Как правильно одеть ребёнка по погоде

Каждая мама задается вопросом: «Как правильно одеть ребенка зимой». Самым простым выходом будет не выпускать в холод на улицу ребенка. Он может простыть, и тогда здравствуй кашель, насморк. Но нельзя держать ребенка взаперти, ему нужны прогулки по свежему воздуху. Нужно знать, что одежда ребенка должна соответствовать погоде на улице.

Можно выделить 4 диапазона температуры зимой.
— от минус 5 до плюс 5 градусов Цельсия. Одежда ребенка при этой температуре должна состоять из комбинезона на синтепоне, колготки и футболку с длинным рукавом, теплые ботиночки с шерстяной стелькой, хлопчатобумажные носки, теплые перчатки и шерстяная шапочка.
— от минус 5 до минус 10 градусов Цельсия. Предыдущий набор нужно дополнить синтетической или хлопчатобумажной водолазкой, легкой льняной. На хлопчатобумажные носки нужно надеть еще и шерстяные.
— от минус 10 до минус 15 градусов Цельсия.  Теплые ботинки заменить валенками или утепленной обувью. В эту погоду одежда ребенка должна состоять из пухового комбинезона с капюшоном, он должен надеваться на шерстяную шапку. Вместо перчаток лучше надеть варежки с меховой подкладкой или шерстяные.
— от минус 15 до минус 23 градусов Цельсия. В эту погоду с ребенком нужно сидеть дома, но если, же вы вышли на улицу с ребенком, одежда должна быть такая же, как и предыдущая, и тут не поможет дополнительный слой. Нужно принять соответствующие меры предосторожности, щеки ребенка намазать жирным кремом, уменьшить время прогулки.
 

Будет неплохо, если у ребенка одежда будет включать термобелье. Сейчас такое белье носят взрослые и дети. Термобелье содержит смесь шерсти и синтетики. Синтетика способна выводить излишки влаги, а шерсть — сохранять тепло. В таком белье ребенку будет достаточно тепло, и даже если он будет играть и активно бегать он останется сухим. Если же у ребенка аллергия на шерсть, то такое термобелье ему не подойдет. Тогда вместо этого белья нужно надевать майку с длинным рукавом, свитер или водолазку из хлопка с примесью синтетики или изо льна. Чистый хлопок лучше не надевать, он хорошо впитывает влагу, в результате чего охлаждается.

Зимой одежда у ребенка подчиняется такому принципу «1», когда ребенку меньше, чем полгода. Это говорит о том, что у ребенка количество слоев одежды на один слой должно быть больше, чем у вас. Чем ребенок активнее и старше, его следует меньше кутать, если малыш много двигается, он не замерзнет. А вот если у малыша тесная одежда, кровь не сможет нормально циркулировать, в результате чего увеличится риск обморожения. Самая высокая теплоотдача идет с ног, рук и головы. И нужно позаботиться о теплой обуви, варежках, шарфе и теплой шапке.
Если вы зашли с ребенком в помещение, сразу нужно с него снять лишнюю одежду, чтобы он не перегревался и не потел. Это же касается, когда ребенок собирается на улицу. Вначале одеваются родители, а уже потом одевают ребенка, чтобы он не потел и не стоял, пока его родители соберутся. Ведь если вспотевший ребенок выйдет на улицу, то, конечно же, он простынет.

Если вы считаете, что одежда вашего малыша подобрана правильно, то все равно на улице, нужно следить за тем, чтобы он не перегрелся и не замерз.

С ребенком все в порядке, когда у него:
— Малыш не жалуется на холод.
— У него румяные щеки, а стало быть, кровь у него циркулирует.
— У ребенка прохладная спина и попа, прохладные кисти рук, но не ледяные.
— У него прохладные щеки и нос, но не ледяные.
Можно определить, что ребенок замерз по:
— По бледным щекам и красному носу.
— По холодной шее, переносице и руки чуть выше кисти.
— Холодные ноги очень часто охлаждаются, потому что тесная обувь.
— Ребенок говорит, что замерз.

Когда ребенок вспотел и перегрелся, это можно определить по:
— Теплым ногам и рукам.
— У него очень влажная и теплая спина и шея.
— При температуре ниже минус 8 градусов Цельсия у ребенка теплое лицо.
Перегревшегося или замерзшего ребенка следует уводить домой.

Если у ребенка замерзли ноги, нужно дополнительно надеть теплые шерстяные носки или если у малыша ноги вспотели, то нужно надеть на него сухие легкие носки.

Для профилактики простудных заболеваний очень важна, какая одежда у ребенка. От правильно подобранной одежды зависит здоровье вашего ребенка.

Как правильно одевать ребенка?

В каждом дворе можно видеть такую картину, когда на улице плюс 15 градусов, а 3-летние дети, укутанные в зимнюю одежду, бегают по игровой площадке. А если бы так одеть взрослых людей и заставить их бегать, наверное, они бы точно похудели на несколько килограмм, прежде чем с них сошло «десять потов». Но тогда бы взрослый пошел бы переодеваться, а некоторые родители усаживают ребенка в коляску, и немного погуляв по свежему воздуху, только потом отправляются домой. Да и дети в такой одежде, в которой и двигаться сложно, падают на ровном месте. Потому простуды и травмы связаны с неправильно подобранной детской одеждой.

В холодную погоду есть большой риск переохлаждения, поэтому нужно создать под одеждой условия, чтобы малышу было по возможности очень комфортно. Для детей важны в одежде такие характеристики, как гидрофобность, теплопроводность, воздухопроницаемость, объем, толщина, вес, прочность и так далее.

Одежда у детей не должна быть из синтетического материала. Швы не должны натирать кожу и быть аккуратными, одежда не должна сдавливать ткани и нарушать кровоток. И если запястья сдавливает резинка, то может ухудшиться приток крови, а значит, будет переохлаждение. Удачным сочетанием будет удлиненная куртка и брюки с высоким поясом. А в качестве наполнения подойдут пух и синтепон.

В заключение скажем, как нужно правильно одевать ребенка зимой. Следуйте советам, чтобы одежда у вашего ребенка была по погоде теплой, удобной и легкой. Нужно знать, что дети будут бегать и им будет жарко, а когда они усядутся в песочницу через пять минут, им будет холодно. Вся ответственность за детей целиком лежит на родителях, и здоровье детей находится в руках взрослых.

Как одеть ребенка по погоде

Перед каждой прогулкой с ребенком родители задаются вопросом, что одеть малышу, чтобы не замерз, но и не перегрелся. Выбор одежды по погоде для самых маленьких важен, поскольку они не всегда могут внятно объяснить родителям, как себя чувствуют, холодно им или жарко.

Раньше мамам советовали одевать ребенка как себя и добавлять еще один слой одежды. Поэтому часто дети гуляли на улице, одетые как “капуста”. Однако сейчас существует больше разных типов одежек, тканей, которые будучи достаточно легкими, хорошо сохраняют тепло. К таким относятся, например, флис и термобелье. Совсем маленького ребенка не стоит одевать в синтетику. В гардеробе обязательно должны быть теплые непромокаемые вещи, которые не продует ветер. Для ребенка, который уже активно двигается, можно посоветовать изделия с мембраной, что отводит лишнюю влагу, но это не лучший вариант для новорожденных. Помните, что во время дождливой погоды температура ощущается острее, на улице кажется холоднее. Такая погода требует наличия куртки или комбинезона с капюшоном. В переменчивую погоду гуляйте недалеко от дома, а если жарко, позаботьтесь о головном уборе, старайтесь пребывать больше в тени, возьмите воду.

Существует несколько общих рекомендаций, которые должны помнить родители, выводя ребенка на улицу. Во-первых, грудничков, которые еще только в коляске, стоит одеть в более теплые вещи чем детей, которые уже ходят или бегают — вторым лишняя одежда только будет мешать. Во-вторых, учитывайте не только погоду, но и сезон — та самая температура осенью после жаркого лета и ранней весной, когда организм еще адаптирован к холодам, ощущается по-разному. Отправляясь на прогулку, прихватите с собой рюкзак с пледом, водой, сменной одеждой. Выбрать качественные городские и спортивные рюкзаки, которые пригодятся во время прогулки, можно по ссылке.

Советы мамам: не допустите замерзания или перегрева

Существует несколько признаков, по которым определяют, не замерз ли ребенок. В первую очередь стоит проверить ручки, ножки, носик — они должны быть теплыми. При перемерзании может появиться икота. Необходимо также пощупать спинку за воротником — нужно, чтобы она тоже была теплой, но не потной. Другими признаками перегрева считаются покраснения кожи, повышенная жажда, появление испарины на лобике, теплое лицо.

Как поступить, если ребенок все-таки вспотел или замерз? Сразу отправляйтесь домой, ни в коем случае не переодевайте малыша на улице, особенно когда холодно. В жару можно протереть спинку и ручки, сменить носочки. Гуляя с годовалым ребенком в морозную погоду, будет плюсом утеплить коляску. Помните, что регулярные прогулки и свежий воздух важны для ребенка всех возрастов, поэтому выходите на улицу как можно чаще и при любой погоде, избегайте только слишком низких температур, ливней, сильного ветра. С ребенком до 1 года стоит гулять два раза в день не менее часа.

Как правильно определить температуру

Чтобы правильно одеть ребенка, важно учесть температуру, время года, погодные условия (ветер, осадки, влажность), регион. Например, одни и те же градусы по-разному ощущаются в регионах страны с разной влажностью. Частично погоду можно охарактеризовать по такой таблице:

• 
  Мороз — до 0°C. Стоит тщательно выбирать, что одеть ребенку, из-за мороза и перепада температур, когда он выйдет из теплого помещения.
• 
  Холодно — от 0°C до +9°C. Такая температура характерна для середины осени и начала весны — периода, когда риск простудиться самый высокий из-за смены температурных режимов, поэтому к выбору одежды стоит подойти ответственно.
• 
  Прохладно — от +10°C до +16°C. В метеоусловиях, характерных для смены сезонов, также стоит быть внимательным к подбору детских нарядов. Минус такого температурного режима в сложности выбора одежки, чтобы и теплая, и не перегревала.
• 
  Тепло — от +17°C до +20°C. Самый комфортный период, когда приятно гулять, можно одеть ребенку легкую одежку, не переживая о переохлаждении и перегреве.
• 
  Жарко — от +21°C. Воздух максимально накаляется, лучше гулять с ребенком в тени, поближе к лесу или за чертой города.

Общие рекомендации касательно погоды

Солнечные дни

В яркие и теплые дни рекомендуется одевать детей в тонкую одежду светлого цвета. Предпочтительнее хлопок, так как он прохладный, долговечный, удобный в носке. Платья, блузки, рубашки и шорты из хлопка являются лучшим вариантом, особенно если ребенок выходит из дома утром, например, для посещения детского садика. Легкую одежду стоит одевать также в помещении, где может быть жарко. В такую погоду детям также выбирают наряды из льна.

Пасмурно и ветрено

Такая погода идеальна для игр на свежем воздухе. Следует одеть легкие удобные платья, рубашки или шорты, чтобы было удобно и во время активных игр ребенок не перегрелся. Тонкие жакеты и шарфы также могут быть полезны, особенно если ребенок старшего возраста, уже ходит в детский сад или начальную школу.

Дождливо

Позаботьтесь о теплой верхней одежде (непромокаемой куртке, плаще, не забудьте о свитере. Рекомендуются флисовые куртки и пальто из прочного, удобного материала. Если дожди затяжные, ребенку необходимо надеть теплые ботинки и не забыть о кепке, плаще с капюшоном.

Зима

В снегопад нужно позаботиться не только о теплых куртках и свитерах, но и о толстых носках, варежках. Должно быть несколько слоев одежды. Для базового оденьте изделия из полиэстера, для среднего — флис или шерсть, для верхнего — куртки или пальто из нейлона. Убедитесь, что слоев не слишком много, а ребенок может нормально двигаться и дышать.

Что одеть детям разных возрастов

Крохи до 1 года

Чтобы одеть новорожденного для разной уличной температуры, воспользуйтесь такой таблицей:

• 
  Ниже -10°C: оденьте ребенку термобелье и комбинезончик из хлопка, теплый слип и носочки из флиса, носочки из шерсти, теплый зимний комбинезон, конверт, утепленный мехом, или одеяло, на голову — хлопковый чепчик и шерстяную шапку.
• 
  -10°C… -5°C: тот же комплект нарядов, только можно без мехового конверта.
• 
  -4°C… +5°C: нужно одеть три слоя — сначала хлопковый, потом флисовый слип, потом комбинезон, на голову — либо чепчик и шапочка, либо сама теплая шапочка.
• 
  +6°C… +15°C: стоит одеть хлопковое боди, слип и комбинезон, а также демисезонную шапочку из флиса.
• 
  +16°C… +20°C: легкий комбинезон или боди на длинный рукав, если безветренно — шапочку можно не надевать.
• 
  +21°C и выше: не забудьте одеть подгузник, возьмите легкое боди на короткий рукав, легкий чепчик или панамку.

Малыши до 4 лет

• 
  Ниже -5°C: оденьте ребенку теплый зимний комбинезон, утепленную шапку и варежки, сапожки, а также теплые колготки, носки, свитер.
• 
  -4°C… +5°C: используйте все те же теплые зимние наряды, что в первом пункте таблицы, но вместо зимнего комбинезона можно теплые штанишки и кофту.
• 
  +6°C… +15°C: отдайте предпочтение демисезонным комплектам, можно тонким хлопчатобумажным, если зябко — удобно одеть кофточку, из верхнего — плащ либо ветровку, шапочку.
• 
  +16°C… +20°C: предпочтительнее легкая хлопковая одежда, поверх которой можно накинуть кофту, на голову — кепка или панамка.
• 
  +21°C и выше: отдавайте предпочтение хлопковым костюмам и легким головным уборам, что и в предыдущем пункте таблицы; если светит яркое солнце, выберите вещи на длинный рукав, чтобы плечики ребенка не обгорели.

Дети 4 лет и старше

Ребенок такого возраста уже способен иметь собственные вкусы и предпочтения, которые стоит взять во внимание во время сборов на улицу. Кроме того, малыш объяснит, холодно ему или жарко. Наверняка он будет занят играми со сверстниками, поэтому оденьте его в практичные, удобные вещи, которые не помешают двигаться. В весенне-летнем сезоне можно одевать любые не слишком плотные наряды, главное — из натуральных тканей. Между сезонами или зимой первым слоем надеваем качественное белье (при минусовых температурах и когда градусы скачут — термобелье), далее — водолазку на длинный рукав, кофту, колготки, штанишки. После всего — теплую куртку, пальто, плащ (в зависимости погоды).

Ребенка 5-6 лет можно приучать одеваться самого, учите его самостоятельно выбирать наряд — пусть формирует собственные предпочтения, учится разбираться в погоде. Покупайте все вместе со своим маленьким модником или модницей, чтобы убедиться, что одежда нравится и будет комфортной, теплой.

Воспользуйтесь этими советами и таблицами, чтобы вашему ребенку всегда было комфортно, тепло, уютно при любой температуре! Главное, помните — каждый детский организм индивидуален, поэтому универсальных правил не существует, эти рекомендации можно применять полностью либо частично, в зависимости от того, подходят ли они конкретно вашему ребенку.

Как одеть ребенка до года на прогулку. В картинках! — 235 ответов на Babyblog

Год назад, в это время, я была на 6-м месяце и находилась в
состоянии беременного шопоголизма. Самый сложный вопрос для меня был тогда, как одевать
ребенка на прогулку зимой/весной/летом. Я вскрыла мозг всему интернету, но он
загадочно мне отвечал: «На один слой больше, чем себя…» Мой беременный мозг напрочь
отказывался это понимать. «Точно! Скажи мне точно!»: не сдавалась я. С горем
пополам я как-то разобралась, что надо купить и в какой последовательности
надеть.

И сейчас я решила сделать великое дело (не благодарите!), я
разжую в картинках ту информацию, которую так и не смогла найти в свое время.

В общем, пост для неопытных мам.

Сразу оговорюсь, я не сторонник кутания и перегревания
детей. Ниже вы не найдете ни слова про овчинные конверты, зимой, и носочки в
+25, летом. Речь идет только о малышах, которые еще не ходят, а лежат бревном
или сидят в колясках.

И да, я пишу про Питерскую погоду.

Кстати, погода вещь нестабильная… Одна и та же
температура может ощущаться по-разному. Ветер, влажность – все влияет. +10 осенью и +10 весной – это разные вещи.
Поэтому одевая малыша, смотрите по ситуации и по малышу! Я – не истина в последней
инстанции. Пишу исключительно о своем опыте.

Начну с морозов. Итак, на улице страшный дубак! Гулять надо
по любому, поэтому собираем волю в кулак, надеваем на себя сто штанов, а
ребенка наряжаем вот так и кладем в коляску:

Второй
вариант в примере выше, теплее. Поэтому смотрите по погоде! И, мамочки,
которые надев все это, еще упаковывают малыша в овчинный конверт, не
издевайтесь так над ребенком… Он живой человек!

Здесь
смотрите по ситуации. Тепло? Меняйте слип на бодик с коротким рукавом,
комбинезон — на курточку и джинсы и т.д. Я просто физически не могу
здесь все ситуации обрисовать… Чем теплее, тем больше вариантов для
фантазии. Особенно у мам девочек

Усредненные
рекомендации для лета такие. От +20 долой все курточки и
комбинезончики. Носочки, в принципе, тоже. Не заворачивайте малышей в +25
во флисовые пледики! Это издевательство! Они по-моему спят не потому
что спят, а потому что в обмороке от жары. ..

И помните, дети —
они такие же люди, как и вы! Поэтому больше адекватности при одевании
ребенка на прогулку. Лучше переохладить, чем перегреть!

Как одеть ребенка весной: ваши дети одеты по погоде сегодня?

Весна — время неоднозначной погоды, когда в течение одной недели может быть +5, снег, дождь, снегокаша, а на следующий день — мороз -5. Не удивительно, что многими мамам бывает сложно понять, как одевать ребенка на улицу и в поисках правильного ответа они начинают гуглить 🙂  — «как одеть ребенка в 2, как одеть ребенка в 5, или как одеть ребенка в 10 градусов” и т.д.

Мы в Диномаме лучше гугла знаем, как можно одеть ребенка весной. Читайте статью и в ней вы найдете ответы на все ваши вопросы. А если нет — то обязательно напишите комментарий прямо под этой статьей. Мы обязательно поможем и подскажем, что подойдет именно вашем ребенку, ведь наши эксперты ежедневно видят десятки примерок на детях и отлично разбираются кому какой вариант больше подходит.  

Здесь есть несколько важных аспектов: во-первых, надо учитывать активность ребенка, возраст, и, конечно же погоду за окном. Во-вторых, важно куда вы собираете ребенка — в детский сад (где вы не можете проконтролировать, как там он гулять будет — барахтаясь в луже, с ушами “наружу”, носиться будет, как угорелый и весь вспотеет или будет на лавке сидеть и замерзнет) или вам просто до школы дойти надо и на машине до ТЦ доехать.

Многие путают температурный режим и в межсезонье (конец февраля, март, начало апреля) дети ходят либо в слишком теплой одежде, либо наоборот — подмерзают. И если ребенок относительно взрослый может сказать, что ему холодно, то малыш — нет, а потому, как одевать новорожденного ребенка — тоже немаловажно, и об этом мы тоже расскажем в статье.

Содержание статьи:

1. как одевать ребенка весной
2. как одевать ребенка в сад
3. как одевать ребенка до года
4. как одевать ребенка от года до 7 лет
5. как одеть ребенка по погоде, когда на улице:

• от 0 до +10
• от +7 до +15

6. можно ли ребенку утеплить весеннюю куртку или комбинезон и сделать одежду более универсальной.
7. отвечаем на вопросы мам

Вся весенняя (демисезонная одежда) популярных брендов, это обычно 80 — 100 граммов утеплителя. Именно такое количество считается классическим. На эти цифры вы можете ориентироваться при выборе весенней одежды. Однако весна бывает разная и дети все разные, поэтому при переходе с зимней одежды на весеннюю — мы рекомендуем отталкиваться от индивидуальных особенностей ребенка и уже потом от погоды.

Одежда Reima с утеплителем 80-100 граммов

Одежда Lassie с утеплителем 80-100 граммов

Одежда Kerry с утеплителем 80-100 граммов

Когда на улице до +5 градусов, детям с обычной активностью и тем более спокойным или мерзлявым детям, еще рано переодеваться в весну. Но мы иногда получаем комментарии в Инстаграме, что есть детки, которые в 0, +1 +2, +3, +4 уже носят демисезон, соблюдая принцип многослойности — сначала теплое термо, потом флис, а потом верхнюю одежду, где 80-100 граммов утеплителя. Да, так тоже можно, если у вас закаленный ребенок или очень активный, то есть как заводной носится по площадке на улице, катается по земле и прыгает со всех сугробов. Всем остальным рекомендуем переходить на 80-100 граммов утепления не ранее +7 градусов днем, и если ночью хотя бы неделю уже держится уверенный 0, а не минус. От 0 до +5 градусов можете спокойно носить зимнюю одежду.

Большинство детей смело может носить зимнюю одежду с утеплителем до 160 граммов до +7 градусов. Если у вашего ребенка зимняя одежда с утеплителем 300 граммов (это очень-очень теплая одежда, такие есть у Керри и Хуппа) — то мы не рекомендуем носить ее уже после +5 градусов.

Вам также будет интересно узнать:

Основные вещи, которые должны быть в гардеробе ребенка, чтобы у мамы каждое утро голова не болела — “сегодня-то что одеть ребенку”? Все рекомендации для погоды от +0  до +10 градусов.

1. шапка-шлем из полушерсти или хлопка с подкладкой и ветрозащитными вставками 
2. комбинезон или комплект с утеплением 80-100 граммов
3. термобелье — утепляем этим слоем одежду 80-100 граммов, когда на улице не выше +5, т.к. ребенку может быть холодно
4. флис — то же самое, утепляем вторым слоем поверх термо, если ребенок активный и вы уже в +5 перешли на демисезон. В +10 утепляться термо и флисом уже не надо. 
5. жилет — если у вас нет флиса, то можно надевать жилет на термо. Если у вас нет термо — надевайте жилет на то, что есть — футболку, лонгслив 🙂 Жилетка — это дополнительные 40 граммов утеплителя к верхней одежде. Поэтому это отличное дополнение к 80-100 граммам утеплителя, особенно на ветреную погоду.
6. прорезиненные штаны — можно надевать поверх комбеза, как дополнительную защиту от грязи и сырости, плюс их постирать проще, чем комбез, сохнут они быстрее, а иногда и стирать даже не надо — тряпочкой только протереть 🙂
7. утепленные непромокаемые рукавицы
8. универсальные сапожки эва Нордман Jet со съемным флисовым носочком, которые можно носить осенью, зимой, весной и летом (если вынуть носочек из флиса). Носите их пока не сойдет снег.
9. демисезонные ботинки на тонкой байке или флисе, когда сойдет снег

Вам будет интересно узнать также:

Основное отличие в том, как одевать ребенка до года и от года — это в количестве слоев, которое зависит от активности ребенка. Лежа или сидя в коляске (то есть не двигаясь) ребенок должен быть одет теплее, чем активно двигающийся. Самое простое правило — одевать ребенка на 1 слой больше, чем себя (так рекомендует Комаровский и мы 🙂

От 0 до +5 градусов: термо для малышей, флис, зимний комбез/конверт, теплый спальный мешок для коляски (на овчине или с утеплителем не менее 400 граммов).

От +7 до +15: термобелье для малышей, демисезонный комбез/конверт, спальный мешок (мешок до +10 градусов, выше — желательно не кутать ребенка, чтобы он не потел. Однако обязательно смотрите после прогулки за температурой тела ребенка — потный, прохладное тельце (холодные ножки и пальчики на ногах) или в норме, и исходя из его терморегуляции убирайте или добавляйте слои — термо, флис, комбез полегче или спальный мешок убирайте.

В демисезонных конвертах для малышей всегда больше утеплителя, чем в комбинезонах. Например в Керри 120 граммов. В спальных мешках для колясок Huppa — 400 граммов утеплителя.

Мамам новорожденных будет полезно:

Шапочки на весну для новорожденных и детей до года

Демисезонная одежда для детей, которые уже ходят и активно двигаются отличается от той, что мы рекомендуем детям, которые ездят в коляске. Активных детей одевайте  на 1 слой меньше, чем ребенка, который сидит в коляске. И смотрите пункт 1 выше, в нем подробно описаны рекомендации.

Обязательно посмотрите эти полезные статьи: 

Для того, чтобы не путать температурный режим одежды — обязательно пользуйтесь при покупке одежды и обуви наш погодный фильтр на сайте. Посмотрите, как это работает прямо сейчас!

Одежда: куртка, комбез, комплект (штаны+куртка) с утеплением 80-100 граммов (то есть уже демисезонные варианты) НО! Обязательно утеплять слоями — теплое термобелье (выбирайте такое, чтобы была шерсть мериноса в составе) + плотный флис (например, такой от Рейма, Моло, Дидриксонс).  Либо оставьте ваш зимний комбинезон (и не утепляйте ребенка слоями), при условии, что он с утеплением не более 160 граммов (например, как такие комбинезоны от Рейма, или такие комбинезоны от Моло).

Обувь: на толстом флисе, сапоги из Эва с утеплением, сноубутсы, многие носят также свою зимнюю обувь (Куома, Викинг, Джог Дог). В зависимости от теплообмена ребенка сделайте вывод — стоит ли ему одевать в такую погоду обувь на овчине или нет. Если они приходит с влажными ногами — то ноги потеют и обувь надо сменить. 

Шапка: теплая, с ветрозащитными вставками. В составе обязательно присутствие шерсти (преимущественно).

Рукавицы: утепленные (многие носят зимние). 

Одежда: куртка, комбез, комплект (штаны+куртка) с утеплением 80-100 граммов (это всё демисезонные варианты) + термобелье. От +10 градусов и выше также можно надевать ребенку софтшелл вместо комбинезона 80-100 гр или вот такие варианты верхней одежды. Софтшелл можно надевать с термо или с флисом, в зависимости от теплообмена ребенка. Активным — надеваем без флиса, то есть 1 слой и сверху софтшелл,  малоактивным — надеваем с флисом,  то есть 2 слоя и сверху софтшелл. За счет того, что софтшелл непромокаемый и не продуваемый, ребенку будет очень комфортно и не холодно. 

Обувь: демисезонные ботинки, Рейма Пассо, высокие кеды Ласси, Викинг, Джеокс, Суперфит. Все варианты по ссылке

Шапка: все варианты по ссылке

Перчатки, рукавицы: софтшелл, с легким начесом, трикотажные. 

Вам будет интересно узнать:

Самый простой способ — это пользоваться нашим любимым правилом — соблюдать принцип многослойности. Количество слоев определяет насколько теплее или легче будет одет ваш ребенок.

Все, что вам нужно знать о принципе многослойности здесь:

— как я могу понять, что ребенку холодно и он одет не по погоде?

1. спросить ребенка 🙂
2. проверить после прогулки ноги и затылок.

На заметку мамам:

прохладный носик — не признак того, что ребенок замерз. Слегка прохладные ножки — не признак того, что ребенок замерз. Влажные носки — признак того, что ребенку жарко в обуви, т.к. конденсата так много, что он не успевает отводиться (если только вы не уверены, что это он из лужи воды зачерпнул сапогом). Если у ребенка мокрая спина — надевайте к телу не хб футболку, а легкое термо, которое создано для того, чтобы отводить влагу (пот) и согревать ребенка до комфортной температуры его тела, т.к. именно оно выполняет функцию терморегуляции.

— есть ли какая-то универсальная обувь на весну, чтобы и на слякоть, и когда сухо и морозно можно было носить?

На такую погоду отлично подойдут Nordman Jet или Nordman Kids. В нашем рейтинге они занимают особое место, посмотрите:

— Как мне выбрать правильный размер комбинезона дистанционно и не ошибиться с размером?

Обязательно прочтите наши статьи, в них мы ответили на все вопросы, связанные с размерами. 

Если вам проще спросить — мы рады ответить и проконсультировать вас!

Напишите нам свой вопрос в комментариях, что нужно вашему ребенку на весну?

Опубликовано 23.03.2021

Как одевать ребенка осенью и весной

Давайте разберемся, как одевать ребенка весной и осенью. Этот вопрос волнует в первую очередь молодых мам. Сегодня детская одежда настолько изменилась, что опыт наших мам и бабушек не по всем вопросам помогает, каждая подруга одевает по-своему. Надеюсь, эта статья поможет Вам сформулировать позицию, как одевать грудничка или малыша осенью и весной в Средней полосе России.

В период смены сезонов важно одевать малыша по погоде. Весной и осенью нас подстерегают вирусы, поэтому нужно особенно тщательно продумывать одежду ребенка, чтобы он не замерз и не вспотел, и тем самым не спровоцировал болезнь; вирус нас и так найдет, а лишний раз болеть не зачем.

Во что одевать ребенка осенью

С грудничком на осеннюю прогулку в теплую погоду можно выйти почти по-летнему, добавив к летнему конверту легкое одеяльце. При температуре 16-20°C в сухую безветренную погоду новорожденного достаточно одеть в тонкую распашонку, два чепчика, запеленать в тонкую и плотную пеленки и легкое хлопковое одеяльце. Полугодовалого грудничка можно одеть в плотные ползунки, подгузник, тонкую и плотную распашонки, теплую кофточку или легкую курточку, на головку хорошо бы надеть чепчик или легкую шапочку. Для сна на свежем воздухе или прогулки в коляске не забудьте укрыть ребеночка одеялком. Малышам по такой погоде хорошо в джинсовых или вельветовых комбинезонах, футболках с длинным рукавом и толстовках, на ноги надеваем под брюки носочки или гольфы, а под платья колготки или гольфы. Не забываем про подгузник, без него в случае «аварии» в мокром легко простудиться. Если дует осенний ветерок, малышу можно вниз под футболку надеть майку, вместо толстовки надеть легкую курточку, а на головку — легкую шапочку, закрывающую ушки.

В прохладную осеннюю погоду, одевая ребенка на прогулку, важно надежно закрывать ему поясницу хотя бы одним слоем одежды. Для этого хороши трикотажные боди, ползунки, а для детишек постарше – вельветовые и джинсовые комбинезоны или штаны на лямках. На холодную демисезонную погоду подойдут утепленные штаны на лямках.

Осенью и весной популярны водолазки за то, что они закрывают шею. Обратите внимание, что ортопеды настоятельно советуют одевать детей до трех лет в одежду с просторным или застегивающимся воротом, чтобы при смене одежды не повредить ребенку шейные позвонки. Продается одежда с воротником-стойкой на молнии спереди или на кнопках сбоку.

Осенняя шапка для грудничков должна закрывать лоб, желательно до бровей. Детишкам постарше можно несколько приоткрывать лоб. Также осенняя шапка для грудничков и малышей до пяти лет должна закрывать уши и прилегающие железы, т.е. не только само ухо ребенка, но и примерно на сантиметр вокруг уха.

В прохладную погоду при температуре 1-15°C советуем одевать грудничка в осенний комбинезон-конверт и теплую шапочку. Под шапочку надевают тонкий чепчик. Под комбинезон в 10-15°C достаточно надеть две распашонки, тонкую и толстую, подгузник. Новорожденного можно запеленать свободным пеленанием в две пеленки, ситцевую и фланелевую. Полугодовалого грудничка одеваем в ползунки. Под комбинезон в 1-10°C можно надеть дополнительно легкую кофточку, носки хлопковые или шерстяные, ползунки потеплее. При смене погоды, чаще проверяйте, что ребенок не замерз или не вспотел. Малышей, которые уже ходят, советуем при температуре 1-15°C одевать в осенние комбинезоны, под комбинезон – подгузник, колготки, майка, футболка с длинным рукавом. Обуваем ребенка в демисезонные сапожки. Если очень холодно, можно одеть ребенка в более теплую футболку с длинным рукавом.

Детям до двух-трех лет удобно в комбинезоне, детишкам постарше хорошо в раздельном комплекте. Тогда при более теплой погоде с осенней курткой мальчикам можно надеть брюки полегче, например, джинсы, а девочкам – юбку. Ворот у осенних комплектов, как правило, довольно открытый, поэтому актуально при температуре 1-5°C надевать кофты с воротником-стойкой. Приобретая комбинезон или комплект куртка и штаны, обратите внимание, что материал легко стирается и замывается, так как все малыши пачкаются, мелкие падают в грязь и лужи, потому что ходить только учатся, а старшие сами в грязь лезут.

В холод (от 0°C и ниже) пора переодеваться в зимнее. Зимнюю обувь уже можно надевать при 0°C, а можно походить в осенней до -4°C.

Во что одевать ребенка весной

Солнце светит ярче, тает снег. Но переодеваться в демисезонную одежду торопиться не будем. До 5°C будем гулять в зимнем. Дети гуляют долго, поэтому одеваемся теплее. При потеплении до 10°C сначала переодеваем верхнюю одежду на весеннюю, позже обувь. Причем, когда снег еще не сошел, а уже тепло, то можно одевать ребенка в весеннюю шапку и куртку, а штаны и обувь оставить зимние. Период, когда снег уже сошел и можно надеть демисезонные сапожки, достаточно короток, от недели до десяти дней, и не в каждый день мы с ребенком выйдем на улицу, потом переодеваем дитя в кроссовки или летние ботинки. Не раз замечала, многие дети носят зимнюю обувь вплоть до теплой погоды. Грудничку советуем, сняв меховой зимний конверт, оставить его в коляске в качестве матрасика до теплой погоды в 10°C.

При температуре 5-15°C постепенно переодевая ребенка в весеннее одеваем его также, как осенью при той же температуре, о чем Вы вероятно прочитали в предыдущем разделе. На дождливую погоду малышам актуально иметь резиновые сапожки с утеплителем. Об одежде в теплую погоду (16-20°C) также подробно сказано в разделе выше. Не забудьте, о характерных для Средней полосы России весенних превратностях погоды. Зимняя одежда пригодится ребенку вплоть до начала апреля. Теплые дни в конце апреля сменяются майскими заморозками, частенько приходящимися на майские праздники. Поэтому, уезжая в дачу жарким майским днем, не забудьте взять для ребенка теплую демисезонную одежду и обувь. Во второй половине мая не редкость необычайно жаркая погода, вплоть до 30°C, для которой нужна новая летняя обувь. Весной очень быстро меняется погода от холодной, дождливой до жаркой. Набор одежды и обуви должен быть соответствующий погоде. Заранее одежду и обувь лучше не покупать, так как детишки не предсказуемо растут. Советуем покупать новую одежду за месяц-полтора до начала сезона, а обувь за две-три недели.

Как одевать малыша дома на стыке сезонов

Несколько слов о домашней одежде в осенний и весенний период. Домашняя одежда должна быть удобной и практичной. Следите, чтобы ребенок не потел, если потеет, одевайте полегче. Особенностью сезонов является включение и отключение отопления соответственно осенью и весной. Накануне этого события обычно довольно холодно в квартире. В этот период лучше одевать ребенка теплее, а вот отопитель включать реже. Грудничкам обязательно закрываем поясницу длинной тонкой хлопковой майкой или надеваем боди.

Читайте также наши статьи:

Размеры одежды новорожденного ребенка

Как выбрать осенний или весенний комбинезон ребенку

Выбираем ребенку шапку. Виды детских шапок

Одеваем ребенка по погоде

Одежда и обувь ребенка в детском саду

Как одевать малыша летом

Первая одежда для новорожденных зимой

Как одевать грудничка. Советы доктора Спока

Как одеть ребенка в 2,3 и 5 лет правильно?

Несмотря на теплый январь, зима все-таки будет! Как одеть ребенка, чтобы он не замерз на морозе, а главное – не перегрелся? Рассказываем, почему не нужно кутать малыша и как правильно подобрать для него одежду. Важно выдержать правильный температурный режим, потому что излишне укутанный ребенок может вспотеть и замерзнуть еще больше. Смотрите, как одевает своих детей AnnaGap в 0, -5 градусов. Ничего лишнего:

• Чем опасен перегрев?

• Чем опасно переохлаждение?

• Как определить, что ребенку холодно или жарко на улице?

• Как правильно одеть ребенка зимой?

• Шапка

• Варежки

• Обувь

• Комментарии

Чем опасен перегрев?

Вы удивитесь, но перегрев ведет… к обморожению! Ведь в чересчур теплой одежде ребенок сильно потеет, теряет жидкость и начинает замерзать. Первой пострадает кожа. «Много одежек» могут привести к повышению температуры тела до 39 С.

Еще одна опасность кутания в том, что дети привыкают к постоянному теплу. В дальнейшем организм откажется сопротивляться холоду. Такие «тепличные» дети вырастут в вечно мерзнущих взрослых.

© pixabay.com

Чем опасно переохлаждение?

Переохлаждение – снижение температуры тела ниже 35,5С. Особенно опасно это состояние для грудных младенцев, ведь в этом возрасте терморегуляция ещё не развита так, как у взрослых.
Переохлаждение может также стать причиной нескольких проблем:

– снижение иммунитета;
– обострение хронических заболеваний;
– обморожение;
– заболевания мочевыделительной системы, простуды, ангины, пневмонии.

© Jon Tyson on Unsplash

Как определить, что ребенку холодно или жарко на улице?

Вы наверняка видели, как мамы или бабушки трогают малышам носики и ручки, проверяя, не замерз ли ребенок.
Педиатры считают, что этот способ не работает. Малыш мог играть в снегу, поэтому в данный момент у него холодные ладошки. Лучше потрогать шею и грудь ребенка. Если они холодные, значит, малышу пора домой.

Вот еще несколько признаков того, что ребенок замерз:
– изменение поведения. Малыш может стать вялым или заторможенным, отказываться от игр;
­– бледные щеки;
– икота.

При этом перегреть малыша гораздо проще, чем заморозить. Поэтому стоит обращать внимание на следующие признаки:

– шея и грудь ребенка слишком теплые;
– щеки, а может, и все личико, красные и «горят»;
– влажные волосы, руки и ноги;
– капризы, истерики без видимых причин.

© Tetyana Kovyrina from Pexels

Как правильно одеть ребенка зимой?

Прошло время, когда одежда в морозы не давала ребенку двигаться, сковывая движения. Современные производители  рекомендуют придерживаться принципа многослойности, благодаря которому ребенку будет тепло и комфортно в любую погоду. Этот метод, ко всему прочему, очень экономичен. Один слой можно использовать круглый год, не приобретая одежду для каждого сезона.
Разберемся со слоями.

© Til Jentzsch on Unsplash

Базовый
Никаких хлопчатобумажных маек, которые впитывают влагу и долго сохнут. Подойдут вещи, например, из шерсти, джерси и материала Thermolite. В таком белье ребенок будет чувствовать себя комфортно, а одежда останется сухой даже при очень активных играх.

«Базовый слой или термобелье – синтетическая одежда из смешанных тканей убирает влагу и переносит ее на другие слои, – рассказали Familypass в компании Reima, которая считается ведущим мировым экспертом в производстве функциональной детской одежды, обуви и аксессуаров. – Процентное содержание в ней шерсти зависит от активности ребенка: для подвижного и спортивного – 100% синтетическое, для малыша – до 80% шерстяное».

Промежуточный слой
Его задача – сохранять тепло. Важно, чтобы вещи были достаточно свободными и не сковывали движения ребенка. Кроме того, материал необходимо подбирать теплый, но тонкий. 

«Идеальным промежуточным слоем является флис, так как его тепловая ценность сопоставима с шерстью, тем не менее за ним намного легче ухаживать, и он быстро сохнет, – считают специалисты Reima. – Весной и осенью этот слой может заменить верхнюю одежду».

© pixabay.com

Верхний
Последний слой необходим для защиты ребенка от снега и дождя. Именно поэтому он должен быть водо-и воздухонепроницаемым.
«Верхний слой – мембранный, независимо от толщины куртки, защищает от непогоды снаружи (ветер и осадки) исохраняет тепло, – считают в Reima. – А для дополнительного тепла выберете состав и свойства наполнителя куртки, ориентируясь на количество снежинок на этикетке (от одной до трех)».

Обратите внимание на количество утеплителя, который производитель указывает на одежде. Вот, как следует «читать» граммы «тепла»:

– до 100 г – подходит для холодной осени или весны, температуры воздуха до 0С (при наличии теплого промежуточного слоя).

– 140 -180 г – одежда для межсезонья и теплой зимы. Малышам и не очень активным детям ее рекомендуют надевать при температуре до -10С. А для активных малышей она может стать отличным зимним вариантом.

– 200-250 г – подходит для холодных зим. Детям старше 2 лет такую одежду рекомендуется носить при температуре до -25С. Самым маленьким – до -15С.

– 280-330 г. Самый теплый вариант, который можно надеть даже в -30С.  

Помните, количество утеплителя указывается только для куртки или комбинезона. В брюках, как правило, используется в 1,5 – 2 раза меньше утеплителя.

© Ethan Hu om Unsplash

Шапка

При выборе головного убора обратите внимание на несколько вещей. Шапка не должна съезжать на бок, оголяя уши, быть достаточно теплой, подходить по размеру. Можно взять ушанку, капор и тд. 
Беспроигрышный вариант  – шлем или балаклава. Она надежно защищает уши и шею, выполняя также функцию шарфа.

Среди балаклав можно найти вариант как для межсезонья, так и на холодную зиму с двойным утеплением в районе ушей.

© pixabay.com

Варежки

Еще один важный элемент зимней экипировки. Для малышей подойдут варежки – их удобнее надевать, они теплее перчаток. Варежки могут быть из шерсти, флиса или синтетики.
Для активных детей лучше взять краги (длинные варежки до локтей), в них так здорово строить крепости и вести бой снежками! Для детей постарше подойдут перчатки – их сложнее надевать, однако в них гораздо комфортнее нести школьный рюкзак или кататься на качелях.

© pixabay.com

Обувь

Она должна быть эластичной, с водонепроницаемым верхним слоем, утеплителем внутри, а главное – по размеру. Следите, чтобы обувь не была мала – ребенок должен иметь возможность свободно шевелить пальчиками.
Для малышей, которые еще не ходят, подойдет большинство моделей, держащих тепло.

Обувь должна быть эластичной, с водонепроницаемым верхним слоем, утеплителем внутри, а главное – по размеру.

Для активных детей выбирайте обувь, в которой удобно бегать и покорять горки. Это могут быть мембранные сапоги, валенки, угги и др. Для слякоти лучше выбрать сапоги на резиновой подошве.

Правильная экипировка позволит детям не страдать от холода, а наслаждаться морозом. К тому же прогулки на свежем воздухе очень полезны. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и иммунитет, способствую крепкому сну и развитию малыша.

© Marcel Walter on Unsplash

Как одеть ребенка по погоде на прогулку

Прогулки с детьми в межсезонье

Все мамы знают, прогулки очень полезны для здоровья и развития детей раннего возраста. А еще они полезны для нервной системы родителей. Ведь хорошо выгулянные дети и едят, и спят и ведут себя замечательно. Нам, жителям средней полосы России, очень повезло с климатом. Погода не дает нам заскучать от однообразия и позволяет пощеголять в самых разных одежках. И если с зимой и летом все более или менее понятно, то вопрос как одеть ребенка на прогулку весной или осенью часто заставляет мам поломать голову.

А надо ли гулять в непогоду?

Резонный вопрос. Каждая семья решает его по-своему. Но надо для начала определиться, что считать непогодой.  С точки зрения пользы для здоровья, гулять детям полезно всегда, за исключением каких-то совсем экстремальных погодных условий: шквалистого ветра, града, ливня. Все это случается довольно редко. Экстремальных температур весной и осенью не бывает. Поэтому, если просто хмуро и дождик, родителю надо брать себя в руки и идти с ребенком на улицу. Ведь это прекрасная возможность потренировать позитивный подход к жизни научиться находить приятные моменты в любых обстоятельствах.

Сделать прогулку в непогоду приятной и полезной вовсе не сложно. Главное, подойти ответственно к делу экипировки.  Причем позаботиться надо не только о непромокаемой одежде для ребенка, но и о своей собственной. Правильно, а значит, тепло и комфортно, одетая мама – залог успешной прогулки в любую погоду. Ведь если маме самой на улице неуютно, она переносит свои ощущения на ребенка и спешит домой поскорее.

Одеваемся с умом

Одеть ребенка надо так, чтобы не было мучительно жарко. Замерзнуть ему сложнее, так как почти всем мамам без исключения свойственно излишне кутать родное чадо. Обмен веществ у детей гораздо интенсивнее, чем у взрослых, двигаются они намного больше. Поэтому маме, ориентирующейся на свое ощущение тепла или холода на улице, легко ошибиться и одеть малыша слишком тепло.  Но надо себя сдерживать. Потому что перегрев совсем не полезен для детского организма. А зачастую даже и опасен: если малыш вспотеет, он легко может простудиться даже от легкого ветерка. Давайте разберемся, как избежать перегрева и разберем гардероб по слоям.

Верхняя одежда: комбинезон, детский дождевик, куртка, ветровка, штаны

На помощь мамам приходят современные «умные» дышащие ткани, которые умеют отводить влагу от тела, поддерживая внутри тепло и сухость. Такие ткани имеют мембранную структуру: очень мелкие дырочки, сквозь которые испаряется влага. Из них делают качественную демисезонную одежду для детей, например, комбинезоны Хиппичик. А для мам такую одежду надо искать в спортивных магазинах.

Следующий пункт, о котором надо подумать – это защита от воды. Непромокаемость – очень нужное свойство правильной одежды для прогулок. Даже если не хочется гулять в самый ливень, в непромокаемом комбинезоне можно выйти на площадку сразу после него – мокрые качели, карусели, песочница и горка не станут препятствием для веселья. А какое удовольствие зайти в самую середину глубокой лужи и как следует там попрыгать. Для ног идеальный вариант сапоги из EVA – это очень легкий непромокаемый материал, теплый на ощупь, ноги не мерзнут в нем, как в простых резиновых сапогах.

Чтобы маме не пришлось заниматься стиркой круглосуточно, надо подумать о грязеустойчивости демисезонной одежды. В идеале, на ткани должно быть специально покрытие, которое не позволит грязи впитываться. Как, например, тефлоновое покрытие комбинезонов Хиппичик. Такой комбинезон можно будет просто протереть тряпочкой или сполоснуть под душем после прогулки.

Итак, с главными качествами верхней одежды разобрались. Она должна быть:

• Дышащей
• Непромокаемой
• Грязеустойчивой
• Легкой, удобной, не стесняющей движений

Этакий универсальный защитный чехол, в который можно с комфортом упаковать родное чадо ☺ Заметьте, демисезонная одежда для детей не должна быть очень теплой. Степень тепла удобно регулировать за счет внутренних слоев.

Поддевы и термобелье: шерсть, шелк, флис, хлопок или синтетика?

При сборах на прогулку лучше придерживаться принципа «капустки». Т.е. утеплять малыша послойно. Тогда, если переборщили с теплом, лишний слой можно снять, а можно и снова надеть, если погода ухудшится. Ведь весеннее или осеннее солнышко коварно: оно припекает довольно сильно, а как спрячется за тучку, да еще и ветерок подует, можно и замерзнуть. Особенно, если малыш любит подольше засиживаться в песочнице.

Флисовая поддева – это мягкий и удобный комбинезон, очень удобный для ранней весны или поздней осени. Под нее можно надевать еще 1-2 слоя: футболку, тонкий свитерок. Ножки можно дополнительно утеплять колготками или подштанниками с носочками. Последний способ предпочтительнее, так как можно регулировать степень утепления ступней в зависимости от обуви.

Идеальный нижний слой для мембранной верхней одежды – это термобелье. Оно сохраняет тепло и отводит влагу от тела. Перегреться или переохладиться в нем очень сложно, особенно, если ребенок активный. Состав ткани термобелья бывает разный. Если малыш не очень подвижный, лучше выбирать термобелье с шерстью. Смесь шерсти и шелка очень комфортна в носке, совсем не колется и замечательно сохраняет тепло.

Хлопковые подштанники и маечка уже не термобелье, но это тоже неплохой вариант для теплых дней и спокойного малыша. Если ребенок гуляет активно и много бегает, смесовое или синтетическое термобелье будет интенсивнее отводить пот от тела. Не забудьте только переодеть малыша сразу после прогулки, чтобы он не проводил в синтетике много времени. 

Термобелье надевается на голое тело и лучше всего работает в комплекте с флисовой поддевой и мембранной одеждой для детей.

Не мерзнет ли?

Итак, покупки и сборы позади. Но как быть, если мамочку на прогулке не оставляют волнения. Как проконтролировать температуру тела ребенка? Сделать это не сложно — если уши и нос у малыша теплые и сухие, значит, он не замерз. Ручки и ножки могут быть при этом прохладными, но не ледяными. Если вам нужно больше данных, потрогайте  переносицу, шейку и кожу выше ступней и кистей рук. Если все это теплое, нет никаких причин для тревоги.

Примерная схема, как одеть ребенка на прогулку в дождливую погоду весной, летом и осенью при разной температуре воздуха.

Ориентируйтесь по погоде, обращая внимание не только на фактическую температуру воздуха, но и другие факторы: ветер, влажность. Фактическая и ощущаемая температуры могут очень сильно отличаться. Ориентируйтесь по своему ребенку. Теплообмен и двигательная активность – вещи индивидуальные. Есть детки-печки со встроенным моторчиком, а есть созерцательные философы, зависающие часами в одной луже.

Как одевать ребенка по температуре — Lansinoh-uk

Установить правильную температуру вашего ребенка может быть непросто, особенно в летние и зимние месяцы, когда условия становятся экстремальными. Чтобы ваш малыш оставался прохладным летом и теплым и сухим, когда наступает зима, ознакомьтесь с нашими главными советами по одеванию ребенка для любой температуры.

Как одевать малышку на лето

Когда дело доходит до одевания ребенка, самое трудное время года — и обычно это вызывает наибольшую озабоченность многих родителей — это лето.Если ваш ребенок слишком одет, это может вызвать тепловую сыпь, тогда как если он недостаточно одет, его тело может подвергнуться воздействию тепла, вызывая солнечный ожог или тепловой удар.

Если ваш ребенок будет проводить большую часть своего времени в помещении, выбирайте свободную легкую одежду из хлопка, так как она лучше впитывает пот. Хорошее правило — одевать ребенка так, как вы одеты. На улице наденьте на ребенка светлые длинные брюки, футболку с длинными рукавами и шляпу, чтобы защитить его голову и лицо.

По данным NHS, в летние месяцы особенно важно следить за тем, чтобы ваш ребенок оставался прохладным, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или детской кроватки. Наряду с правильной одеждой, помогите поддерживать низкую температуру, следуя нашим полезным советам, приведенным ниже.

Обеспечить хорошую вентиляцию

Младенцы плохо потеют и им трудно контролировать собственную температуру, поэтому они с большей вероятностью могут перегреться.Никогда не оставляйте ребенка в жарком помещении или в припаркованной машине, даже пара минут может быть чрезвычайно опасной.

Используйте летнюю переносную переноску для младенцев

Теплота тела родителей в сочетании с замкнутым пространством может привести к тому, что вашему ребенку очень быстро станет жарко и он станет беспокоиться. Попробуйте выбрать чехол из нейлона, а не из плотной ткани. Если ваш ребенок покраснел, немедленно снимите его с переноски.

Держите ребенка гидратированным

Даже если ваш ребенок не потеет, он все равно может обезвоживаться под жарким летним солнцем.Если вы заметили покраснение лица, ощущение тепла при прикосновении или учащенное дыхание и беспокойство, возможно, они обезвожены. Чтобы предотвратить обезвоживание, убедитесь, что они получают достаточно жидкости путем частого кормления грудью.

Как одевать ребенка зимой

Младенцы более чувствительны к холоду, чем взрослые, поскольку их тела меньше, а это означает, что они быстрее теряют тепло. Поскольку они не могут сказать нам, что им холодно, важно убедиться, что они одеты по погоде.

Выбор простых слоев одежды, например зимнего комбинезона, обеспечивает отличную защиту от холода, при этом его легко снимать, что делает его идеальным в зимние месяцы. Просто оденьте ребенка в зимний комбинезон перед выходом на улицу, чтобы согреться, но не забудьте снять его, как только вернетесь в дом, чтобы предотвратить перегрев. Путешествуя в автокресле, снимите зимние комбинезоны или пальто, чтобы ремни безопасности были безопасными и надежными для ребенка.

Мягкая шляпа также может защитить от холода, просто убедитесь, что вы снова ее сняли.И, если руки вашего ребенка обнажены, когда вы находитесь вне дома, наденьте на него варежки, чтобы его маленькие ручки оставались поджаренными. Совет: цельные варежки с завязками не дадут вашему малышу сорвать их и потерять.

Вы также должны принять меры, чтобы окружающая среда вашего ребенка была достаточно теплой, когда на улице холодно, чтобы предотвратить снижение температуры, когда он находится в помещении.

Создайте уютную обстановку для сна

Выберите простыню на резинке для детской кроватки, лучше всего подойдет фланель.Мягкие и хорошо сидящие цельные спальные мешки также хорошо согреют вашего ребенка всю ночь и не позволят ему сползти под одеяло.

Какая температура должна быть в детской?

The Lullaby Trust рекомендует поддерживать в детской комнате температуру от 16ºC до 20ºC. Помогите справиться с этим, разместив кроватку ребенка вдали от сквозняков или прямых источников тепла. В очень холодные ночи, если вы решите оставить обогреватель, попробуйте установить более низкую настройку, чтобы избежать перегрева.

Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы получить еще больше полезной информации, подсказок, советов и общих разговоров о воспитании детей и грудном вскармливании. Присоединяйтесь к нам в Facebook, Instagram и YouTube.

Источники:

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/recting-risk-cot-death/

https://www.lullabytrust.org.uk/safer-sleep-advice/baby-room-temperature/

Как одевать младенцев на холодную погоду [Инфографика]

Как одевать детей, когда на улице холодно?

Все знают, что нужно одеваться многослойно в холодную погоду.Но неправильные слои нарушат цель. Как вы одеваете своего ребенка, чтобы ему было удобно и тепло всю зиму?

В нашей инфографике даются рекомендации о том, что детям следует носить при температуре от 20 до 55 ° F (от -6 до 15 ° C).

Теплый ребенок — счастливый ребенок

Как одевать ребенка, когда ему ~ 9-14 ° C (48 — 57 ° F)

Базовый слой:

• Комбинезон — хлопок, бамбук или меринос — все хорошо
• Носки

Второй уровень:

• Брюки
• Свитер
• Тонкая шляпа

Внешний слой:

Как одевать ребенка при температуре ~ 4-8 ° C (38 — 47 ° F)

Базовый слой:

Второй слой:

• Брюки
• Свитер
• Грелка для шеи
• Тонкая и средняя теплая шапка

Внешний слой:

• Варежки тонкие
• Ветровка
• Туфли / пинетки

Как одевать ребенка, когда температура составляет ~ 20 — 37 ° F (-6 — 3 ° C)

Базовый слой:

Второй слой:

Внешний слой:

• Рукавицы рукавицы
• Толстая куртка или зимний комбинезон
• Сапоги зимние

Для младенцев, спящих в коляске

Если ваш ребенок собирается спать на улице в холодную погоду, положите на дно коляски красивую и теплую овчину.Если у вас его нет, используйте одеяло, желательно шерстяное.

Это предотвратит проникновение холода снизу. Затем положите сверху пуховый спальный мешок для колясок.

Некоторым родителям нравится накрывать коляску одеялом, чтобы внутри оставался теплый воздух. Если вы это сделаете, убедитесь, что вы никогда, никогда не закрываете отверстие полностью. Оставьте достаточно большой зазор, чтобы воздух мог свободно циркулировать.

Регулярно проверяйте, не слишком ли тепло или холодно вашему ребенку.

Вы можете пощупать шею и верхнюю часть спины ребенка, чтобы проверить, не слишком ли они теплые.Он не должен быть липким. Чтобы проверить, не замерзли ли они, пощупайте их пальцы рук и ног и живот, если вы сомневаетесь.

Некоторые примечания к базовому слою

При укладке шерстяным слоем следите за тем, чтобы между кожей и шерстью не было никакой другой ткани, это нарушит согревающий и впитывающий эффект шерсти. Используйте шерсть мериноса, чтобы предотвратить зуд.

Убедитесь, что слои не слишком плотные. Это вытолкнет теплые карманы из воздуха и уничтожит цель.

Синтетика может быть полезна в качестве внешнего слоя, но ее обычно следует избегать в детских базовых слоях.Хотя существуют различные виды синтетических базовых слоев, они, как правило, лучше всего подходят для активных взрослых, а не для играющих детей.

Разница в том, что активные взрослые люди, как правило, больше потеют, и им часто требуется отвод влаги больше, чем тепло. (Хотя даже взрослые обычно предпочитают меринос или полушерсть 100% синтетике.)

Дети, с другой стороны, часто переключаются между бегом и сидением на месте, и они не думают дважды о том, чтобы сесть на снег.Шерсть прекрасно сохраняет тепло и комфорт в любых условиях.

Собираетесь прогуляться?

Младенцев нельзя переносить на сильном или холодном ветру. Не забывайте надевать шляпу, варежки и пинетки, когда температура ниже 55 ° F.

Младенцам в переносках (например, от Ergo или Baby Björn) теплее, чем в колясках или сиденьях, но будьте осторожны, чтобы между носками и штанами не оставалась кожа.

Регулярно прощупывайте ручки и ножки малыша, чтобы проверить, не замерзли ли они.Если их руки становятся розовыми или красными, наденьте варежки.

Советы и приемы, как согреться

Крем или лосьон для жирной кожи на открытых участках кожи согреют ее. Но убедитесь, что , а не , используете увлажняющий крем на водной основе. От этого холода может стать намного хуже.

Всегда берите с собой одеяло на случай падения температуры и ветровку на случай сильного ветра.

Одежда для сна — Sleeperific

14 сентября 2015

Наступили перемены сезона.Дети возвращаются в школу, листья становятся более красочными, а по ночам мы чувствуем холод, которого мы не чувствовали уже несколько месяцев. С приходом более прохладной погоды нам нужно одевать ребенка для постели иначе, чем летом. Но добавить дополнительные слои может быть сложно, когда сезонные изменения температуры незначительны. Как нам одевать ребенка для сна?

Я призываю родителей следить за тем, чтобы ночью в спальне было прохладно. Если вы перевернули подушку из-за прохлады, вы точно знаете, о чем я говорю.Сон более вероятен, когда тебе не жарко. Исследования показывают, что идеальная комнатная температура для сна составляет около 60-67 градусов по Фаренгейту или 15,5-19 градусов по Цельсию. Нарядите с одеждой и покрывалом оттуда. По соображениям безопасности очень важно не переодевать младенца. Перегревание увеличивает риск СВДС. Также было показано, что использование вентилятора может снизить риск СВДС более чем на 70%.

Если детям слишком холодно, это может нарушить сон, и, очевидно, слишком тепло — тоже.Так во что должен надевать мой ребенок, чтобы спать?

Тог — это рейтинг теплоты. Думайте о каждом полотенце как о тонком слое хлопка. Если вы используете флисовые шпалы или у вас более теплый мешок для сна, вы, вероятно, захотите оставить один или два слоя. Будьте осторожны, если вам нужна шапка и на младенце во время сна. Имеет смысл сделать немного теплее в доме.

Как всегда, доверьтесь своему суждению и оцените, насколько комфортно вашему ребенку укладывать ребенка в постель. Разница в влажности, теплоте слоев и внутреннем термостате вашего ребенка.Холодные на ощупь пальцы могут подойти, особенно для маленьких детей. Младенцы не очень хорошо регулируют температуру. Ледяные руки или холодные ноги могут нарушить сон.

Ресурсы:

Национальный фонд сна

Об авторе:

Во что одеть ребенка, чтобы спать на ночь? (В зависимости от температуры в помещении)

Мы всегда задаемся вопросом, во что одеть ребенка для сна, и даже больше, когда температура в комнате очень низкая или очень высокая…

Какая идеальная температура для комнаты вашего ребенка?

Идеальная температура в комнате вашего ребенка должна быть от 64 ° F до 68 ° F (от 18 ° C до 20 ° C).Вам кажется холодным? Я знаю, то же самое и для меня … но ваш ребенок на самом деле намного лучше акклиматизируется в прохладной и хорошо укрытой комнате, чем в более теплой комнате.

Я проверяю температуру в комнате моего ребенка

Маленький термометр поможет (но вам всегда нужно думать о том, чтобы проверить его, прежде чем уложить ребенка спать). Имейте в виду, что некоторые радионяни оснащены термометром с функцией оповещения в случае слишком низких или слишком высоких температур.Очень удобно!

Одеваю ребенка в соответствии с температурой в его комнате

Вот одежда, в которой ваш ребенок может спокойно провести ночь при нужной температуре:

* Ниже 60 ° F (16 ° C): *
— Носки
— Перчатки
— Шляпа
— Боди с длинным рукавом
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 2)

* От 61 ° F до 63 ° F (16 ° C — 17 ° C): *
— Носки
— Боди с длинным рукавом
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 2)

* От 18 ° C до 19 ° C (от 64 ° F до 68 ° F): *
— Боди с длинными рукавами
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 1)

* От 69 ° F до 70 ° F (20 ° C — 21 ° C): *
— Боди с короткими рукавами
— Пижама
— Спальный мешок (TOG 1)

* Между 71 ° F и 74 ° F (22 ° C — 23 ° C): *
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 0.5)

* Между 75 ° F и 77 ° F (24 ° C — 25 ° C): *
— Боди с короткими рукавами
— Спальный мешок (TOG 0,5)

* 78 ° F (26 ° C): *
— Боди с короткими рукавами

* 80 ° F (27 ° C) и выше: *
— Только детские подгузники

Как одевать ребенка для сна на ночь? (В зависимости от температуры в помещении)

3,1

У меня есть сомнения? Я иду смотреть своего ребенка…

Не должно быть никаких сомнений! Так что лучше всего пойти и проверить, хорошо ли спит ваш ребенок, и что ему не слишком жарко и не слишком холодно в одежде, которую он носит.Для этого:

Проверьте животик малыша: немного теплее, все в порядке.

Проверьте ножки вашего ребенка: они обычно немного прохладнее, чем его живот.

Внимание, ваш ребенок также может немного зябнуть, быстро согреваться или даже иметь температуру, поэтому, пожалуйста, подберите одежду вашего ребенка соответственно!

В заключение…

Старайтесь, чтобы температура в комнате вашего ребенка составляла от 64 ° F до 68 ° F (от 18 ° C до 20 ° C).

Убедитесь, что вашему ребенку не слишком жарко и не слишком холодно во время сна. Не стесняйтесь пойти и проверить, есть ли у вас какие-либо сомнения.

Не закрывайте слишком много вашего малыша! Перегревание увеличивает риск СВДС.

Адаптируйте одежду вашего ребенка к ночи, проверив его живот и ножки через час после того, как вы уложили его спать.

Спокойной ночи, малыши!

Во что одеть ребенка, чтобы спать на ночь? (В зависимости от температуры в комнате) последнее изменение: 12 апреля 2020 г., автор: Готовим для моего ребенка

Как одевать ребенка для холода в Колорадо

Шесть полезных советов по одеванию ребенка в зимнюю погоду.

Дебора Мок • 22 января 2018 г.

Ваш ребенок не может сказать вам, когда ему холодно или жарко. Но это не значит, что зимой нельзя выходить на улицу. Воспользуйтесь этим советом экспертов, чтобы одеть своего малыша на зиму.

1. Оденьте ребенка в несколько тонких слоев.

Младенцы и младенцы более восприимчивы к изменениям температуры тела, чем дети и подростки, — говорит Джеймс Файнштейн, педиатр Детской больницы Колорадо и доцент педиатрии Школы медицины Университета Колорадо.Они могут не только стать слишком холодными, но и слишком быстро согреться. Несколько слоев позволяют родителям легко добавлять или снимать одежду в зависимости от ситуации.

Объявление

2. Начните с мягкого влагоотводящего базового слоя.

«Мокрая кожа — враг холода», — говорит Файнштейн. Для младенцев доступны специальные базовые слои из синтетической или мериносовой шерсти, но подойдет хлопковый комбинезон. «Самым важным аспектом базового слоя является то, что он воздухопроницаемый и позволяет влаге уходить», — говорит Файнштейн.«Специальный влагоотводящий материал — это разумно, но не обязательно».

3. Следующий слой: обычная одежда.

Чтобы провести время дома зимой, добавьте слой одежды поверх основного слоя. Это может быть простой флисовый джемпер или топ и брюки. Эмпирическое правило Американской академии педиатрии — одевать ребенка на один слой одежды больше, чем вы носите.

4. Добавьте более плотный слой для улицы.

Зимой у всех бывает домашняя лихорадка, а с младенцем вы можете почувствовать себя еще более застрявшим.Но вывести ребенка на улицу — это нормально. Если температура опускается ниже нуля, младенцы не должны находиться на холоде в течение длительного времени. Ходить к машине вперед и назад безопасно, но добавьте более тяжелый слой, например, овсянку.

5. Держите в машине запасные одеяла.

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы слои детской одежды были плотно облегающими при езде в автокресле. Слишком большое или пухлое пальто может помешать правильной работе автокресла.По словам Файнштейна, если вам нужно снять с машины толстый слой одежды, накройте ребенка одеялом после того, как он пристегнется. Тот же принцип применим и к прогулке в коляске.

6. Будьте бдительны снаружи.

Если это один из тех солнечных зимних дней в Колорадо в 40-х или 50-х годах, вы в хорошей форме, чтобы вывести ребенка с собой на улицу. Используйте систему слоев, чтобы одевать ребенка, и следите за тем, чтобы он чувствовал себя комфортно. «Если вы отсутствуете какое-то время, проверяйте ребенка каждые 15 минут», — говорит Файнштейн.Если ребенок дрожит, бледен или раздражителен, это признаки того, что ему слишком холодно. Добавьте слой. Если он потеет, значит, он слишком теплый, поэтому удалите один слой. Файнштейн — отец двухлетнего и пятилетнего ребенка, и его семья любит вести активный образ жизни на улице круглый год. «Мы протестировали все существующие слои», — говорит он. «Мой последний совет: убедитесь, что слои доступны и могут быть легко удалены или заменены, если вы гуляете или в парке. В противном случае будет действительно сложно сменить подгузник на ходу.”

Объявление

Дебора Мок

Дебора Мок — редактор журнала Colorado Parent.

Как одевать ребенка в постель?

Последнее обновление 17 ноября 2018 г.

В то время как детям и взрослым обычно требуется не более пары пижамы для ношения во время сна, одевать ребенка для сна не так просто, как кажется. От типа одежды для сна, используемого материала и погоды вокруг вас некоторые факторы играют ключевую роль в непрерывном сне ребенка.

Как выбрать одежду для сна для ребенка?

Одеваете ли вы ребенка в постель зимой, летом или в другое время года, выбор подходящей одежды для сна чрезвычайно важен. Многие родители, как правило, закутывают своих младенцев в несколько слоев одежды, чтобы защитить их от холода. Однако в конечном итоге это вызывает раздражение и может даже увеличить риск СВДС.

Выбор зимней комфортной одежды в полный рост — хороший способ начать. То же самое можно сочетать с несколькими легкими рубашками или пижамами на лето, поскольку тогда телу нужно дышать намного больше.Муссоны и поздние зимы могут сильно повлиять на кожу вашего ребенка, поэтому выбор правильной одежды для этого времени также является необходимостью.

Избегайте использования любых синтетических материалов для ваших младенцев. Лучше всего носить одежду из натуральных волокон или даже чистого хлопка. Они не только лучше воздействуют на кожу, но и легко впитывают пот, позволяют телу дышать и даже помогают правильно регулировать тепло тела. Натуральная шерсть, лен и шелк — отличный выбор для вашего малыша.

Понимание кожи и тела вашего ребенка также важно. Если его руки и ноги становятся холоднее, чем обычно, вы можете купить перчатки и ботинки на зиму. Иногда младенцы могут сильно потеть, что может привести к высыпанию под шеей или на спине. Уменьшите количество слоев одежды и купите хлопковые рубашки, которые хорошо впитывают пот.

Как одевать ребенка для сна в зависимости от комнатной температуры или погоды?

Придумывание того, как одевать ребенка для сна зимой или при любой другой комнатной температуре, может немного сбить с толку родителей.Слишком много одежды, и ваш ребенок может потеть всю ночь. Слишком мало, и он может дрожать и заболеть от холода. Вот как вы можете получить представление об основных показателях одежды в зависимости от температуры.

Какая комнатная температура идеальна для сна ребенка?

Как только вы выясните, как одевать ребенка для сна в комнате с температурой 70 градусов или даже в более жарких условиях, становится важным знать, при какой температуре обычно должен спать ваш ребенок.Лето обычно приносит с собой сильную жару, из-за чего детям трудно заснуть. Зима также не является передышкой, поскольку некоторые районы могут пострадать от очень холодной погоды.

Уложите детей спать, накрыв их тело легким одеялом. Даже летом очень легкая ткань может заставить ребенка чувствовать себя довольно комфортно. Если ваш ребенок имеет тенденцию сильно двигаться во время сна, не используйте одеяло и выберите детский спальный мешок или мешок. Это помогает ребенку сохранять спокойствие и безопасность.

Маленькие и новорожденные младенцы хорошо спят, если их правильно пеленать. Пеленание выполняет несколько задач. Во-первых, это позволяет ребенку чувствовать себя более комфортно, поскольку сворачивание в пеленание помогает воспроизвести ту же среду, которую испытывает ребенок в утробе матери. Во-вторых, это помогает эффективно регулировать температуру и избегать риска движения одеяла или удушения.

Перегрев — главная причина многих младенческих смертей из-за СВДС. Как правило, оптимальной для хорошего сна ребенка считается температура от 18 до 20 градусов по Цельсию.В более холодных регионах, возможно, придется использовать обогреватель или специальный кондиционер, чтобы лучше регулировать внутреннюю температуру.

На рынке может не быть полного руководства по перевязке ребенка для постели. Однако, имея в виду несколько советов и используя вышеупомянутую таблицу в качестве отправной точки, вы можете гарантировать, что вашему ребенку всегда будет комфортно спать.

Также прочтите : Как бороться с проблемами детского сна

Как согреть детей и сделать их счастливыми при любой температуре на улице

Мы все слышали это: «Слишком холодно выходить на улицу.«Однако мы считаем, что выходить на улицу и наслаждаться природой важно круглый год, независимо от погоды. Как красноречиво выразился Альфред Уэйнрайт: «Плохой погоды не бывает, есть только неподходящая одежда». Но как одеть детей, чтобы им было комфортно при понижении температуры? Ознакомьтесь с этим удобным руководством, чтобы узнать, какие слои и материалы лучше всего подходят для того, чтобы вашим детям было тепло и комфортно при любых температурах. Тогда будьте готовы сделать этой зимой веселые семейные воспоминания на свежем воздухе.

Основы

слоев можно разбить на 3 основные категории:

Базовый слой

Это самый близкий к коже слой. Он отводит пот с кожи, сохраняя тепло и сухость.

Лучшие материалы: Шерсть мериноса — наш фаворит, особенно эти базовые слои из Ella’s Wool, но синтетические материалы, такие как полиэстер и нейлон, также могут работать. Вы хотите ИЗБЕЖАТЬ ХЛОПКА! Он собирает и удерживает влагу, которая затем может охлаждать кожу, когда она холодна, и приводить к падению температуры тела.

Средний слой (также называемый «вторым уровнем»)

Этот слой располагается прямо поверх основного слоя и сохраняет тепло тела, обеспечивая теплоизоляционный слой. Обычно он толще и «пушистее», чем базовый слой

.

Лучшие материалы: Толстая трикотажная шерсть, такая как леггинсы-труба, полиэфирный флис, пуховая и синтетическая утеплители — все это отличные варианты.

Внешний слой

Этот слой оболочки защищает вас от таких элементов, как ветер, дождь и снег.

Лучшие материалы: в зависимости от погоды вам понадобятся водостойкие или водонепроницаемые, дышащие оболочки.

Наслоение по температуре

Холодно (50-60 градусов F)

Хотя этот температурный диапазон может показаться неважным, важно помнить, что дети (особенно младенцы) не так эффективно регулируют температуру собственного тела. Начните с базового слоя, такого как боди для младенцев или рубашки с длинными рукавами для детей старшего возраста, сделанного из шерсти мериноса или синтетических материалов.Добавьте брюки и свитер и при необходимости завершите его легкой ветряной курткой или непромокаемой курткой. Обязательно добавьте тонкую шапочку для младенцев (особенно очаровательных безволосых милашек) и носки с туфлями или пинетками, чтобы согреть конечности.

Холод (40-49 градусов F)

По мере того, как становится холоднее, материалы одежды становятся все более важными, чтобы дети оставались в тепле и сухости. Удобные дети означают, что вам не придется отказываться от приключений на свежем воздухе из-за дискомфорта. Начните с качественного боди для младенцев, нам очень нравится этот вариант из шерсти мериноса или длинных брюк для таких детей постарше, как эти.Добавьте средний слой, например флисовый свитер / куртку и брюки. Затем вы можете дополнить его ветрозащитной или дождевой курткой средней теплотой, утеплителем для шеи, тонкими варежками, туфлями или пинетками.

Холодное (20-39 градусов F)

Развлечься на открытом воздухе при таких температурах, безусловно, можно с помощью подходящих слоев. Начните снова с боди или длинных брюк из шерсти мериноса или синтетического материала. Наденьте толстый шерстяной или синтетический свитер и брюки. Обратите внимание на эти трубки, которые растут вместе с вашим ребенком.Для внешнего слоя мы рекомендуем хорошо утепленную куртку или зимний комбинезон. Завершите его толстой шляпой, теплыми рукавицами, утеплителем для шеи и зимними сапогами.

Дополнительные советы по наложению слоев см. В следующих статьях:
Сохранение тепла в семье на тропе зимой
Как одевать одежду при ношении ребенка в холодную погоду
Зимнее снаряжение для взрослых

Щелкните здесь, чтобы загрузить инфографику «Как одевать детей в холодную погоду».

Присоединяйтесь к сообществу родителей, которые будут выходить на улицу с вами в любую погоду.Станьте участником программы Hike it Baby уже сегодня!

О компании Hike it Baby

Hike it Baby — это некоммерческая организация 501 (c) (3), посвященная созданию семей на открытом воздухе и прогулкам по тропам в США и за рубежом, поддержке, обучению и вдохновению семей в более чем 300 сообществах по всей Северной Америке. С момента своего основания в 2013 году в Портленде, штат Орегон, Hike it Baby в настоящее время представляет собой растущее сообщество из 270 000 семей и 500 добровольных послов филиалов, которые проводят более 1600 походов в месяц.