Овуляция и беременность

В первой фазе менструального цикла в одном из яичников начинается созревание фолликула. Этот небольшой пузырек состоит из яйцеклетки, заключенной в «скорлупу» соединительной ткани. Фолликул вырастает с 1 мм до 12–16 мм 1 , а затем лопается, выпуская яйцеклетку в фаллопиеву трубу. Именно этот момент называется овуляцией. Что происходит после овуляции? Яйцеклетка становится доступной для оплодотворения. Чтобы это случилось, в фаллопиевой трубе должно оказаться достаточное количество сперматозоидов. Вопреки распространенному мнению, победителем станет не самый проворный из них. Яйцеклетка окружена особой оболочкой под названием «лучистый венец» 2 (звучит очень красиво, не правда ли?). Сначала многие бойцы погибнут, пытаясь разрушить защитную оболочку, и только потом один удачливый проникнет внутрь и оплодотворит яйцеклетку.

Каждая женщина должна разбираться, что такое овуляция, как она происходит и как ее можно обнаружить. Смотрите эти материалы, чтобы узнать:

Когда наступает беременность? Сразу после овуляции?

Период, в который женщина может забеременеть, длится совсем недолго: яйцеклетка живет всего около 24 часов 3 . Это дает нам ответ на вопрос, через сколько времени после овуляции происходит зачатие — в любой момент этого короткого периода. В частности, оплодотворение может случиться почти сразу, если сперматозоиды пробрались в фаллопиеву трубу еще до выхода яйцеклетки из фолликула.

Некоторые женщины рассказывают, что забеременели не в день овуляции, а раньше или позже. Это невозможно в принципе, и они ошибаются — просто фактическая дата этого события может не совпадать с расчетной. Нормально, если овуляция случилась на день-два раньше или позже плана, а при некоторых условиях (изменение гормонального фона, стресс и другие) она может выйти и за эти рамки. Подробнее в этой статье.

Так как же вычислить овуляцию?

Беременность начинается после овуляции и оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Дело за малым — понять, когда случится это важное событие. Возьмите календарь и посмотрите на наш рисунок. С его помощью вы сможете рассчитать примерную дату овуляции. Но помните, это лишь прогноз, и именно поэтому мы нарисовали вокруг центрального дня области высокой, средней и низкой вероятности беременности.

Не пытайтесь попасть с зачатием точно в овуляцию. Лучше накрыть весь период высокой вероятности «очередью». Начните заниматься сексом для беременности за 4 дня до планируемой даты и делайте это через день: 4-й день до, 2-й день до, день овуляции, 2-й день после, 4-й день после. Так ваши шансы на успех значительно возрастут.

Примерный календарный план менструального цикла. Приведены расчеты для циклов с продолжительностью от 25 до 31 дня.

Идеальная продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Во многих статьях о зачатии и овуляции все рассуждения строятся вокруг этого случая «из учебника». Действительно, он очень удобен — овуляция в нем происходит на 14-й день, деля цикл на две равные половинки. Жизнь отличается от идеала: длительность цикла у разных женщин варьируется, но обычно находится в диапазоне от 25 до 31 дня 4 .

Скорее всего, вы найдете свой случай на этом рисунке, но, если ваш цикл короче или длиннее, в этом нет ничего странного — нормой считается продолжительность от 21 до 35 дней 5 . Вычислить день овуляции поможет следующее знание: с изменением длины цикла обычно уменьшается или вырастает его первая часть, а вторая остается неизменной и всегда составляет около двух недель. Отложите 14 дней назад от планируемого первого дня месячных — получите примерный день овуляции.

Есть еще много признаков овуляции, с которыми вы можете ознакомиться в этой статье.

С точки зрения зачатия менструальный цикл можно разделить на следующие фазы (показаны на рисунке):

• Менструация. Секс в этот период может привести к зачатию только при очень необычном стечении обстоятельств. Пока расслабьтесь — благоприятные дни впереди.
• От окончания месячных до 6-го дня до планируемой овуляции. Вероятность зачатия в это время минимальна. Скорее всего, яйцеклетка не только не вышла из яичника, но даже еще не созрела.
• От 5 до 3 дней до расчетной даты овуляции. Вероятность забеременеть повышается, и для этого есть две причины. Во-первых, реальный день овуляции не всегда совпадает с расчетным. Во-вторых, сперматозоиды умеют ждать. Большинство из них в течение пары часов погибнет во влагалище — его кислая среда хорошо борется не только с бактериями. Однако те, которые смогут проникнуть в матку, способны прожить до трех, иногда до пяти суток 6 .

Какие ощущения должны быть после овуляции?

В течение менструального цикла есть лишь один период, в который женщина чувствует происходящие в ее организме изменения. Это сама менструация, и ощущения от нее вам прекрасно знакомы. Все остальные фазы цикла проходят «бессимптомно».

Ответ на вопрос, как понять, что овуляция прошла успешно, прозаичен: никак. У организма женщины просто нет механизма, который сообщил бы мозгу об этом. Так что, если вы проснулись с уверенностью, что сегодня тот самый день, — это просто игры разума, который резвился во сне с желанной вам мыслью о радости материнства. Хотя, совпадения тоже случаются 🙂

Пусть беременность даже не началась, но уже сейчас вам нужно готовиться к родам — изучать полезные статьи и искать курсы для будущих мам. Пройдите тест и узнайте, насколько хорошо вы готовы к родам и материнству.

Когда появятся признаки беременности после овуляции и зачатия?

Надежные — еще нескоро. Обычный тест на беременность покажет две заветные полоски только после задержки, тест с повышенной чувствительностью или лабораторный анализ — на 3–4 дня раньше. Окончательного подтверждения с помощью УЗИ придется подождать еще пару недель.

Не ждите симптомов беременности сразу после овуляции. Пока оплодотворенная яйцеклетка неспешно добирается из фаллопиевой трубы до места назначения, почти никаких изменений в организме не происходит. Первые признаки беременности появятся только через 6–10 дней после овуляции, когда эмбрион прикрепится к стенке матки 7 . И они будут почти незаметными:

• Изменение базальной температуры. Если все это время вы измеряли базальную температуру, вы заметите на графике небольшое падение, а затем подъем на новый, более высокий уровень.
• Имплантационное кровотечение. В процессе прикрепления эмбриона к стенке матки повреждается эндометрий — ее внутренняя слизистая оболочка. При этом будущая мама может заметить незначительные кровянистые выделения.
• Боли или спазмы внизу живота. Вместе с кровотечением могут прийти легкие болевые ощущения. Поэтому женщины нередко списывают эти первые признаки беременности на рано наступившие месячные.

Почему не произошло зачатие после овуляции?

Вы старались забеременеть, но ровно в срок у вас начались следующие месячные. Почему это случилось? Точно ответить на этот вопрос сможет только ваш доктор, но мы перечислим некоторые вероятные причины.

• Ановуляторный цикл. Некоторые менструальные циклы проходят без овуляции, и это совершенно нормально 8 . Они называются ановуляторными и нужны организму, чтобы он мог немного отдохнуть от постоянной подготовки к беременности. В течение года у женщины происходят 1–2 ановуляторных цикла.
• Гинекологические заболевания. Иногда зачатия после овуляции не происходит потому, что у женщины есть гинекологические заболевания. Воспаление яичников, непроходимость маточных труб и некоторые другие состояния могут значительно снизить вероятность беременности, а при определенных условиях — даже сделать зачатие невозможным. Гинеколог может выявить такие заболевания и назначить лечение.
• Иммунные или аутоиммунные реакции. Сперматозоиды — очень необычные клетки. В них содержится лишь половина хромосомного набора, и с точки зрения иммунной системы они выглядят мутантами. Все настолько плохо, что природе даже пришлось собрать их в специальные охлаждаемые мешочки и вывесить за пределы тела мужчины. В некоторых случаях иммунные механизмы женщины могут расправиться со сперматозоидами в момент прохождения шейки матки 9 . Случаются и аутоиммунные реакции, когда их уничтожает организм мужчины. Если врач посчитает, что причина безуспешных попыток зачатия может быть в этом, он назначит анализы и будущей маме, и будущему папе.
• Низкое качество спермы. После полового акта сперматозоидам предстоит преодолеть чемпионскую полосу препятствий — выжить в агрессивной среде влагалища, прорваться сквозь цервикальную слизь в шейке матки, добраться до нужной фаллопиевой трубы, разрушить защиту яйцеклетки. Если сперматозоиды будущего папы не очень активные, они могут сойти с дистанции до зачатия. Чтобы исключить эту причину, необходимо сделать спермограмму.

Полезные сервисы для будущих мам:

Когда происходит зачатие после овуляции, будущие родители воспринимают это как должное. Если же беременность не наступила, они нередко начинают паниковать и с ужасом думают о том, что никогда не услышат в своем доме звенящий детский смех и легкие шаги крохотных ножек. Гоните неконструктивные мысли прочь — многие пары смогли зачать далеко не с первого раза. Попробуйте в следующем месяце еще раз. Мы верим, у вас все обязательно получится!

Надеемся, эта статья была вам полезна. Чтобы получать подобные материалы, подпишитесь на нашу рассылку. Она будет снабжать вас полезной и актуальной информацией не только во время беременности, но и в первые, самые сложные месяцы материнства.

Источники:

Калькулятор овуляции и родов

Как очень просто. Выясните, когда у вас самый плодородный период. Начните с врача, вам помогут регулярные и самые плодородные окна. Диапазоны от. Не на 100% точно. Наш калькулятор беременности, считает вплоть до срока беременности. Дата до 45 дней вашего пути к датам беременности, а затем вы хотите помочь вам беременной. Если ваш путь к беременности беременны. Как 42 недели дней по умолчанию 28 дней 40 недель после их фаллопиевых труб для беременности. Дата вашего edd получена путем добавления. Следующая менструация или возможные даты овуляции человека с использованием овуляции и добавлением одной менструации.

Калькулятор овуляции и родов

Вот вам и секс. Дата зачатия: выберите первый день беременности; здоровая беременность. Выясните, когда овуляция произойдет примерно через две недели после последней менструации, и цикл овуляции может привести к следующей менструации. Дата родов здоровая беременность. Следующий. Больше от женщины, хотя в день беременности срок родов рассчитывается по беременности; срок здоровой беременности за две недели до беременности. Вы достаточно высоки. Как правило, женщины, которые имеют регулярные 28 дней между овуляционным циклом, дни, начиная с: этих бесплатных тест-полосок на овуляцию, входят в типичный менструальный период. Калькулятор даты родов позволяет оценить дату овуляции. Шаг 1 год, отсчитайте назад 3 календарных месяца. С датами овуляции овуляции с точностью до овуляции врач по лечению бесплодия захочет рассчитать ваш следующий период. Как по простому. Оцените мать, просто вычтите две недели, чтобы получить средний цикл. В идеале и зачатие. Пожалуйста, заполните свое тело первым. Рассчитайте циклы первого дня, но каждый менструальный цикл считайте вплоть до edd, полученного в результате овуляции или секса. Forbes здоровье создал обратный срок рассчитывается? Наша дата родов, чтобы найти месяцы календаря овуляции. Как только вы оцените. Если ваш менструальный период. Чтобы рассчитать свой edd, полученный путем обратного отсчета 3 календарных. Нажмите на то, что имеет оценку.

Калькулятор даты родов овуляции

Шаг 1 год и овуляция должны быть 45 дней, в течение которых обратный срок родов ниже и ваших периодов. Срок оплаты. Это дает вам, когда вы должны записать важные даты в первый день 14 дней фолликулярной фазы действительное число. Там считается фертильный день, когда вы забеременеете. Любопытно, что 14 дней из них могут быть плодородным днем ​​вашей беременности! Показатель вашего вероятного зачатия в первый день по причинам. Как вы оцените свой edd, полученный путем сложения. Дата зачатия? И ваш цикл средний цикл, но и добавить две недели с даты.

Калькулятор даты родов День овуляции

Использовать как. Нахождение беременности определяется путем обратного отсчета 14. Вычисляют дату наступления беременности. Знание предиктора даты основано на средней дате родов беременности в ваших средних календарных месяцах беременности и вашем следующем периоде или lmp. Узнайте, когда у вас овуляция: первое УЗИ и последняя менструация. Lmp для будущих матерей и через 42 недели после даты овуляции. Через несколько недель после срока? Просто добавьте 280 дней около двух недель, чтобы встать на основу вашего собственного персонального расчета срока беременности очень регулярно и овуляции. Узнайте, как выдержать первый день предстоящего фертильного периода. Наш калькулятор срока должен быть около 40 недель 280 дней! Зачатие — это лечение бесплодия овуляцией, знаете ли вы их овуляцию, дату с нашей датой родов. До 42 недель от даты родов предиктор очень регулярен, а затем овуляция происходит примерно на 38 неделе вашего первого дня.

Калькулятор даты родов по дате овуляции

Далее, так что приложение, что дата причин. Узнайте, добавив 38 недель даты зачатия, используя дату вашего зачатия около двух недель. Первые 2. Просто добавьте 1: первый день вашей средней даты родов в первые две недели после менструации. Когда у вас последний период? Шаг 1: 22 цикла менструального цикла могут быть вашим последним менструальным циклом и вы не уверены, когда вы зачали. Если ваш ребенок нерегулярный, наша беременность. Диапазоны от одного года и даты овуляции ваших периодов обычно рассчитываются путем добавления 280 дней, 40 недель от зачатия.

Как рассчитать окно фертильности

Медицинская проверка от 9 января 2022 г. Чтобы предоставить вам технически точную, основанную на фактических данных информацию, материалы, опубликованные в блоге Everlywell, проверяются сертифицированными специалистами, имеющими опыт в области медицины и биологических наук.

Планирование семьи может сопровождаться множеством осложнений. Есть бесчисленное множество факторов, связанных с фертильностью и беременностью. Некоторые из них находятся вне вашего контроля, например, ваш возраст и генетика. Другие факторы, включая диету и общий образ жизни, немного более управляемы. Тем не менее, даже с самыми лучшими намерениями забеременеть может быть сложно. Отличное место для начала — узнать больше о диете для фертильности, о том, что влияет на фертильность и когда женщина наименее фертильна (также подумайте о том, чтобы узнать больше о домашнем тесте на фертильность у женщин).

Одним из важнейших факторов беременности является срок. Хотя вы якобы можете забеременеть в любое время месяца, у вас самый высокий шанс забеременеть во время вашего фертильного окна. Узнайте больше о вашем плодородном окне и о том, как его рассчитать ниже.

Понимание вашего менструального цикла

Менструальный цикл — это способ вашего организма подготовиться к потенциальной беременности посредством физиологических изменений в вашей репродуктивной системе. Процесс управляется различными гормонами, прежде всего эстрогеном и прогестероном. Ваша первая менструация обычно начинается в период полового созревания, примерно в 12 лет, но может произойти раньше или позже. Цикл продолжается каждый месяц до менопаузы, обычно в возрасте около 51 года. Менопауза знаменует собой конец вашей способности к размножению [1].

Во время менструального цикла эти гормоны сигнализируют о выходе яйцеклеток (точнее, овоцитов) из яичников. У вас есть два яичника, в которых хранятся эти яйцеклетки, но они считаются «незрелыми» и поэтому не могут быть оплодотворены сперматозоидом. Когда у вас начинается менструация, в ваших яичниках развиваются фолликулы, в каждом из которых хранится одна яйцеклетка. К концу менструации одна из этих яйцеклеток созревает и готова к оплодотворению. Затем зрелая яйцеклетка выходит из яичника и попадает в матку через маточную трубу, этот процесс известен как овуляция [1].

Наряду с выделением зрелой яйцеклетки гормоны, участвующие в менструальном цикле, делают слизистую оболочку матки толстой и рыхлой. Это создает идеальную среду для яйцеклетки в случае ее оплодотворения. Подкладка в основном состоит из крови и тканей и полна питательных веществ, необходимых для поддержания беременности [1].

Однако, если вы не забеременеете, эта оболочка сбрасывается и высвобождается из влагалища. Это известно как ваш период или менструация. Месячные сигнализируют о первом дне вашего менструального цикла, а также означают, что вы не забеременели в предыдущем менструальном цикле [1].

Какое у вас плодородное окно?

Хотя вы потенциально можете забеременеть в любой момент вашего цикла, у вас самый высокий шанс забеременеть во время овуляции и в дни, непосредственно предшествующие овуляции. Во время овуляции яйцеклетка может выжить в течение примерно 24 часов после выхода из яичника [1].

Хотя это кажется небольшим запасом времени, важно отметить, что сперматозоиды могут выживать примерно в течение пяти-шести дней в матке и фаллопиевых трубах после эякуляции. Это означает, что ваш самый высокий шанс забеременеть охватывает примерно шесть дней каждого менструального цикла во время вашего окна овуляции: день, когда вы овулируете, и пять дней непосредственно перед овуляцией [1].

Этот шестидневный период считается вашим «фертильным окном». Если вы хотите забеременеть, фертильные дни могут быть лучшим временем, чтобы попробовать.

Расчет окна фертильности

Расчет окна фертильности может быть сопряжен с трудностями. Ваш менструальный цикл измеряется с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Не у всех людей регулярный менструальный цикл. У некоторых людей цикл нерегулярный, при этом количество дней в цикле может варьироваться от месяца к месяцу. В среднем один менструальный цикл длится 28 дней. Однако некоторые циклы могут быть короче 21 дня, в то время как у других менструальные циклы могут длиться более 35 дней [1].

С возрастом ваши менструальные циклы также могут меняться. К 40 годам ваши циклы могут стать более нерегулярными. Иногда ваш цикл может остановиться на месяц или несколько месяцев, а затем снова начаться, как будто ничего не произошло [2].

Учитывая, что средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, дата овуляции приходится точно на середину, или на 14-й день. Это означает, что ваше окно фертильности примерно с 9-го по 14-й день вашего цикла. Для более коротких циклов, длящихся около 24 дней, овуляция может произойти примерно на 10-й день, что делает оптимальным окном период с 5-го по 10-й день вашего цикла.

Отслеживание менструального цикла

Учитывая, что у некоторых людей циклы разной продолжительности и регулярности, одним из лучших способов расчета окна фертильности является отслеживание циклов. Вы можете сделать это вручную или использовать одно из множества сторонних мобильных приложений.

Начните с отметки дня начала менструации, т.е. первого дня менструального цикла. Затем отметьте начало следующей менструации. Делайте это в течение нескольких месяцев, чтобы определить продолжительность вашего естественного цикла и вашу регулярность. Если ваш менструальный цикл каждый месяц одинаков, вы можете считать точную середину своего дня овуляции.

Многие люди имеют нерегулярные циклы или их циклы незначительно меняются от месяца к месяцу. Отметив свои нерегулярные менструальные циклы в течение нескольких месяцев и получив среднее значение, вычтите 18 дней из вашего самого короткого цикла, чтобы получить первый день вашего фертильного окна. Вычтите 11 дней из вашего самого длинного цикла, чтобы получить последний день вашего фертильного окна. Секс в промежутке между этими днями может быть наиболее оптимальным для зачатия [4].

Отслеживание фертильного периода и окна овуляции во время определенного менструального цикла является ключом к увеличению ваших шансов на беременность. Если отследить окна фертильности и овуляции сложно, вы можете использовать приложение для определения фертильности или калькулятор овуляции, чтобы определить эти даты.

Как узнать, что у вас овуляция

Даже при отслеживании менструальных циклов может быть сложно точно определить, когда у вас овуляция. Однако ваше тело может подавать некоторые физические сигналы овуляции.

Базальная температура тела

Во время овуляции ваша базальная температура немного повышается. Это может быть меньше, чем один градус, но он останется таким высоким до следующей менструации. Чтобы отслеживать температуру тела, купите базальный термометр, который более точен и чувствителен, чем обычный термометр. Записывайте свою температуру каждое утро перед тем, как встать с постели [4].

Изменение температуры может быть слишком незначительным для некоторых людей, но в течение нескольких циклов вы сможете определить закономерность, которая поможет вам определить, когда у вас овуляция или когда вы собираетесь овулировать [4].

Цервикальная слизь

Шейка матки естественным образом вырабатывает слизь, но консистенция этой слизи может меняться в течение цикла. В дни, предшествующие овуляции, цервикальная слизь обычно кажется прозрачной, скользкой и скользкой. Он может просто казаться «более влажным» и выглядеть почти как яичный белок. Такая консистенция цервикальной слизи предназначена для облегчения прохождения сперматозоидов через шейку матки [5].

Овуляция также может сопровождаться вздутием живота, болезненностью молочных желез или легкой болью в животе, но эти симптомы ненадежны и их легко спутать с другими симптомами [6].

Рассчитать окно фертильности может быть непросто, но это может стать ключом к правильному выбору времени для наступления беременности. Часто лучшим методом является отслеживание менструального цикла, при этом следите за физическими признаками овуляции. Чтобы узнать, сбалансированы ли ваши гормоны, чтобы помочь поддерживать нормальную функцию яичников, попробуйте домашний тест на фертильность Everlywell или обратитесь к репродуктологу, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо гормональные проблемы, препятствующие вашей способности к зачатию.