Тесты на психическое здоровье | Моя Семья — Моя крепость

Тест на проверку психического здоровья – это один из методов диагностики, который применяют психологи и психиатры в своей практике. Правильно составленный профессионалами тест на психологическое здоровье человека поможет специалисту разобраться в его индивидуальных особенностях и выявить важные моменты психоэмоционального состояния.

Как проверить психическое здоровье человека?

Своевременная диагностика и психологическое тестирование помогут человеку вовремя распознать зарождающиеся отклонения в психике и устранить их. На нашем сайте вы можете пройти тест на психическое здоровье, который составлен врачами на основании клинических наблюдений. Экспресс-тест для определения психологического здоровья имеет широкое распространение в медицинской практике.

Однако стоит понимать, что результаты теста на состояние психического здоровья – это не точный диагноз. Диагностикой должен заниматься врач, который поставит диагноз на основании комплексных исследований, бесед и консультаций. Тест на уровень психического здоровья должен проводить психолог или психиатр, который будет оценивать также общее состояние больного, психические и физические параметры.

Если вы заподозрили у себя некоторые отклонения от нормы, вас что-то тревожит и нарушает качество жизни, оценка психического здоровья в виде теста вам не помешает. В опросники включены основные признаки отклонений, жалобы и симптомы. Тестирование поможет вам разобраться в себе, задать правильные вопросы и получить ответы, которые помогут проанализировать внутреннее состояние. Это довольно универсальная методика.

После получения результатов стоит обратиться за разъяснениями к специалистам.

В нашем центре работают отличные психологи и психотерапевты, которые точно знают, как вам помочь!

Тест на психическое здоровье человека с результатами

Основное преимущества теста на психологическое здоровье личности онлайн – простота и высокая скорость прохождения. Он может содержать всего 10-20 вопросов, однако его пользу трудно переоценить. Если вы хотите быстро пройти тест на психическое здоровье личности онлайн бесплатно, советуем вам посетить следующие страницы нашего сайта и прочесть статьи, которые мы предлагаем.

Шкала депрессии Бека

На сегодня самым популярным и востребованным методом диагностики и самодиагностики является методика, созданная Аароном Беком. Тест поможет определить наличие и степень развития депрессии, предупредить ее прогресс.

Диагностическая шкала биполярного спектра

Биполярное расстройство личности – довольно распространенная проблема современного общества. Это психическое отклонение, которое довольно сложно диагностировать на ранних этапах развития. БАР часто сопровождается рядом сопутствующих тревожных расстройств и заболеваний, СДВГ, а также алкогольной и наркотической зависимостями. Как правило, к специалисту больной «биполяркой» обращается довольно редко, а часто через несколько лет. Наш тест на определение психического здоровья поможет вовремя выявить болезнь.

Тест на шизофрению

Данное заболевание намного сильнее распространено, чем кажется. Шизотипическое расстройство личности характеризуется нарушениями мышления и поведения, выражением эмоций, оно отличается от шизоидного расстройства более выраженными симптомами и странностями. Подробнее об этих состояниях вы можете прочитать в нашей статье.

Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна

Это тестирование довольно небольшое, оно состоит всего из 10 вопросов и помогает выявить симптомы невротических и обсессивно-компульсивных расстройств. ОКР встречается довольно часто и напоминает ритуалы. Человек из-за травм и сильных переживаний может начать десятки раз в сутки мыть руки, убираться в квартире, либо панически бояться вещей, не представляющих опасность, неоднократно перепроверять, закрыты ли дверь. Если у вас или ваших близких есть подобные странности, не стоит их игнорировать, мы поможем диагностировать отклонение и избавиться от него быстро и профессионально.

Мотивация потребления алкоголя по методике Завьялова

Почему люди пьют? Данный тест отлично помогает выявить те причины, которые снова и снова побуждают человека выпивать спиртное. Мало кто задумывается, что у бытового пьянства есть причины. Если в них не разобраться и не устранить, оно может перерасти в хронический алкоголизм со всеми вытекающими последствиями.

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии

Беременность и роды – это огромный стресс для всего организма женщины. Иногда вместо радости материнства возникают более негативные чувства и ощущения. Поэтому в послеродовом периоде очень важно вовремя распознать и начать борьбу с депрессивными расстройствами.

Шкала безнадежности Бека

Тестирование позволяет определить выраженность негативных переживаний по поводу своего будущего, чтобы оценить глубину депрессии. Если вы чувствуете безнадежность и безысходность, когда думаете о будущем, стоит пройти данный тест.

Шкала Цунга для самооценки тревоги

Если вы все время находитесь в состоянии стресса или тревоги, стоит пройти данное тестирование, оно создано для измерения степени выраженности тревожных расстройств, панических атак, страхов, фобий.

Шкала личностной тревожности Спилбергера-Ханина

Данный тест поможет выявить уровень тревожности, а также спектр тех ситуаций, которые могут ее за собой повлечь.

Вне зависимости от того, какое именно расстройство есть у человека, оно в значительной степени снижает качество жизни и может прогрессировать, приводя к печальным последствиям. Люди боятся обращаться к доктору за помощью в таких вопросах, однако это жизненно необходимо!

Получите квалифицированную помощь и консультацию специалиста прямо сейчас: 8 (800) 551-41-71!

все ли в порядке у тебя с головой?

Тесты 09 октября 2020 в 16:52

10 октября отмечается День психического здоровья. И на этом фоне «Хорошие новости» решили проверить, все ли у вас хорошо с головой или, как минимум, пора отдохнуть и перестать читать новости? 

Разобраться с хитросплетениями душевной организации нам помогла наша старая знакомая — старший преподаватель института образования и практической психологии ЧелГУ Елена Куба. Она предоставила 10 критериев психического здоровья, а мы на их основе составили 10 утверждений. Вам нужно отвечать на них «да» или «нет». На всякий случай предупредим, что тест имеет скорее развлекательный, нежели медицинский характер. Любой диагноз может поставить только врач. 

Поехали!

Когда я просыпаюсь утром, то обычно чувствую себя хорошо, бодрым и здоровым человеком.

Вопрос 1 из 10

Я не вижу ничего плохого в том, чтобы ударить собаку или кошку, это же не люди.

Вопрос 2 из 10

Если что-то происходит не по-моему, я прихожу в бешенство.

Вопрос 3 из 10

Я считают, нет ничего страшного в том, если мой ребенок целый день торчит у телевизора, пока я занимаюсь своими делами.

Вопрос 4 из 10

Мне кажется, что я не играю никакой роли в обществе

Вопрос 5 из 10

Я привык жить, не строя особых планов на будущее. Как-нибудь оно будет.

Вопрос 6 из 10

Мне постоянно хочется куда-нибудь переехать.

Вопрос 7 из 10

Насчет увлечений, даже не скажу. Особо ничем не увлекаюсь.

Вопрос 8 из 10

Мне не нужна ничья поддержка, я сам по себе.

Вопрос 9 из 10

На людях я чувствую себя хорошо и непринужденно.

Вопрос 10 из 10

Правильных ответов:

А вот вам бы мы рекомендовали обратиться к психотерапевту. Главное не волнуетесь, в принципе все лечится.

Дружище, вы как и большинство из нас, слишком близко к сердцу принимаете суету века сего. Расслабьтесь, иначе схлопочете невроз.

С вами можно в разведку идти. Характер нордический, выдержанный. Вы крепкий орешек.

Пройти заново?

Пройдите другие тесты!

Сможешь ли ты сдать ЕГЭ по истории на 100 баллов?

ЧТПЗ — история в деталях: что ты знаешь о легендарном трубном заводе

Кто вырос из этого школьника?

Территория борща: проверь, насколько ты знаешь кулинарную историю?

Походник 80 уровня: отгадай место в Челябинской области по фотографии

«Эзотерика — это для всех!»: отличи выдуманную эзотерическую услугу от реальной

Достоевский такого не писал: найди сюжет классика, перенесенный в наши дни

Ковикулы или карантикулы: что означают эти ковид-неологизмы?

Я у мамы краевед: отгадай, каких населенных пунктов нет в Челябинской области, а какие есть?

Тесты на психическое здоровье — бесплатные онлайн-викторины и показы

Что такое тест на психическое здоровье?

Тест на психическое здоровье — это скрининговый инструмент, предназначенный для оценки психологического состояния человека и состояний психического здоровья. Хотя они часто используются специалистами в области психического здоровья для оценки симптомов пациента и разработки плана лечения, перечисленные выше тесты представляют собой самооценку, призванную помочь вам понять наличие и тяжесть любых симптомов, характеризующих определенные психические расстройства. Они могут помочь наладить беседу со специалистом в области психического здоровья, например с лечащим врачом, поставщиком онлайн-терапии или лицензированным психологом или психотерапевтом.

Некоторые тесты предназначены для оценки конкретных психических расстройств, таких как депрессия или тревога, в то время как другие обеспечивают более полную оценку общего психического здоровья человека.

Кто должен пройти тест на психическое здоровье?

Как правило, скрининг психических расстройств рекомендуется лицам, находящимся в состоянии дистресса или испытывающим симптомы психического заболевания, такие как депрессия, тревога или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Тем не менее, скрининг психического здоровья также может быть полезен для людей, которые в настоящее время не испытывают симптомов, но могут подвергаться риску развития психического расстройства.

Если вы задали себе любой из следующих вопросов, подумайте о том, чтобы пройти один из наших онлайн-тестов на психическое здоровье:

• Вы часто чувствуете грусть или депрессию без ясной причины?
• Пережили ли вы недавнюю травму или значительные изменения в жизни, которые причинили вам страдания?
• Вы часто чувствуете тревогу или тревогу, даже если для этого нет явной причины?
• Вам трудно сосредоточиться или принять решение?
• Испытывали ли вы изменения в режиме сна, такие как бессонница или слишком долгий сон?
• Испытывали ли вы изменения аппетита или веса, такие как переедание или недоедание?
• Вам трудно справляться со стрессом или трудными ситуациями?
• Испытывали ли вы изменения в уровне вашей энергии, такие как постоянное чувство усталости или вялости?
• Чувствуете ли вы себя раздражительным или злым чаще, чем обычно?
• Замечали ли вы изменения в своей социальной жизни или отношениях, такие как уход от близких или чувство оторванности от других?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам может быть полезно обратиться за профессиональной оценкой психического здоровья. Оценка психического здоровья может помочь вам лучше понять свои симптомы, выявить любые потенциальные психические расстройства и разработать план лечения для решения ваших проблем. Помните, обращение за помощью — это признак силы, и нет ничего постыдного в том, чтобы искать поддержки для своего психического здоровья.

Определенные группы населения, которым могут быть полезны скрининги на психические расстройства, включают лиц с семейной историей психических заболеваний, тех, кто пережил травматическое событие, лиц, переживающих значительные изменения в жизни или стресс, а также тех, кто борется со злоупотреблением психоактивными веществами или зависимостью. Кроме того, скрининг психического здоровья может быть рекомендован людям, которые работают в профессиях с высоким уровнем стресса или высокого риска.

Чем мне может помочь онлайн-оценка?

Тест на психическое здоровье может помочь вам лучше понять свои симптомы и выявить потенциальные психические расстройства. Ответив на ряд вопросов о своих мыслях, чувствах и поведении, тест на психическое здоровье может помочь вам выявить закономерности, которые могут указывать на состояние психического здоровья. Например, тест на психическое здоровье может задавать вопросы о ваших привычках сна, уровне вашей энергии и вашем настроении, чтобы помочь выявить симптомы депрессии или беспокойства.

Онлайн-тест на психическое здоровье также может помочь вам определить, принесет ли вам пользу обращение за профессиональной помощью. Многие викторины по психическому здоровью включают информацию о том, как обратиться за профессиональной помощью или предоставить ресурсы для людей, которые заинтересованы в получении дополнительной информации о своих проблемах с психическим здоровьем. Пройдя тест на психическое здоровье, вы сможете лучше понять свои симптомы и определить, является ли обращение за профессиональной помощью правильным выбором для вас.

Кроме того, прохождение теста на психическое здоровье может стать полезным шагом на пути к снижению стигмы, связанной с проблемами психического здоровья. Занимаясь самоанализом и открытыми и честными дискуссиями о психическом здоровье, мы можем работать над уменьшением стыда и стигмы, которые часто мешают людям обращаться за помощью.

Чего ожидать от теста на психическое здоровье

Конкретное содержание теста на психическое здоровье зависит от самого теста и состояния психического здоровья, для оценки которого он предназначен. Как правило, тест на психическое здоровье будет состоять из серии вопросов или подсказок, связанных с симптомами, чувствами и поведением человека. Вопросы могут охватывать ряд тем, таких как режим сна, аппетит, настроение и социальные взаимодействия.

Могут ли эти скрининги поставить диагноз?

Важно отметить, что скрининг психического здоровья не заменяет профессиональную психиатрическую помощь и не может диагностировать у вас психическое заболевание. Если вы испытываете серьезные симптомы или проблемы с психическим здоровьем, важно обратиться за профессиональной поддержкой к лицензированному поставщику психиатрических услуг. Скрининг психического здоровья может быть полезным инструментом для выявления потенциальных проблем с психическим здоровьем, но его следует использовать в сочетании с другими формами оценки и лечения.

О результатах оценки

Результаты теста на психическое здоровье могут дать важную информацию о психологическом состоянии человека. Например, тест может показать, что человек испытывает симптомы депрессии или беспокойства, что затем может быть использовано для разработки соответствующего плана лечения. В качестве альтернативы тест может показать, что человек не испытывает каких-либо серьезных проблем с психическим здоровьем, что может обеспечить душевное спокойствие и помочь человеку сосредоточиться на других аспектах своего здоровья и благополучия.

Опять же, важно отметить, что оценка психического здоровья не заменяет профессиональную психиатрическую помощь. Хотя эти тесты могут быть полезным инструментом для выявления потенциальных проблем с психическим здоровьем, их не следует использовать в качестве замены комплексной оценки специалистом в области психического здоровья. Если вы испытываете серьезные симптомы или проблемы с психическим здоровьем, важно обратиться за профессиональной поддержкой к лицензированному поставщику психиатрических услуг.

Когда обращаться за профессиональной помощью для вашего психического здоровья

Когда речь идет о психическом здоровье, может быть трудно понять, когда обращаться за профессиональной помощью. Многие люди могут пытаться справиться со своими симптомами самостоятельно, в то время как другие не решаются обратиться за помощью из-за стигмы, которая все еще может окружать психическое здоровье, или из-за опасений по поводу стоимости. Тем не менее, обращение за профессиональной помощью по поводу проблем с психическим здоровьем является важным шагом на пути к улучшению общего самочувствия и качества жизни. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при принятии решения о том, обращаться ли за профессиональной помощью по поводу вашего психического здоровья:

• Ваши симптомы мешают вашей повседневной жизни: Если вы испытываете симптомы, которые мешают вашей способности работать, учиться или заниматься своими обычными повседневными делами, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. С такими симптомами, как постоянная тревожность, депрессия или перепады настроения, может быть трудно справиться самостоятельно, и может потребоваться помощь специалиста в области психического здоровья.
• У вас возникают мысли о причинении себе вреда или самоубийстве: Если у вас возникают мысли о причинении себе вреда или самоубийстве, необходимо немедленно обратиться за профессиональной помощью. Это может включать в себя звонок на горячую линию в кризисной ситуации, посещение отделения неотложной помощи или непосредственное обращение к специалисту в области психического здоровья. Никогда не игнорируйте и не преуменьшайте мысли о причинении себе вреда или самоубийстве, так как они могут быть признаком серьезного психического расстройства, требующего немедленного внимания.
• Вы безуспешно пытались справиться со своими симптомами самостоятельно: Если вы безуспешно пытались справиться со своими симптомами самостоятельно, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Это может включать в себя разговор с вашим лечащим врачом, поиск направления к специалисту по психическому здоровью или обращение в местный центр психического здоровья.
• Ваши симптомы влияют на ваши отношения: Если вы испытываете симптомы, которые вызывают напряжение в ваших отношениях с друзьями или семьей, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Психические расстройства, такие как тревога или депрессия, могут затруднить поддержание здоровых отношений, и обращение за профессиональной помощью может стать важным шагом на пути к улучшению вашей сети социальной поддержки.
• Вы испытываете физические симптомы, которые могут быть связаны с проблемами психического здоровья: психические расстройства часто могут проявляться физическими симптомами, такими как головные боли, усталость или желудочно-кишечные расстройства. Если вы испытываете физические симптомы, которые могут быть связаны с проблемами психического здоровья, может быть полезно обратиться за профессиональной помощью, чтобы лучше понять основные причины.

Важно помнить, что обращение за профессиональной помощью при проблемах с психическим здоровьем является признаком силы, а не слабости. Психические состояния распространены и поддаются лечению, и существует множество доступных эффективных методов лечения. Разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь вам лучше понять свои симптомы, выявить любые потенциальные психические расстройства и разработать план лечения для решения ваших проблем.

Если вы не уверены, стоит ли обращаться за профессиональной помощью по поводу вашего психического здоровья, подумайте о том, чтобы обратиться на горячую линию по психическому здоровью или к онлайн-ресурсу для получения поддержки и рекомендаций. Кроме того, многие специалисты в области психического здоровья предлагают бесплатные консультации или обследования, чтобы помочь людям лучше понять свои потребности в области психического здоровья. Помните, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом здоровье, и обращение за профессиональной помощью является важным шагом на пути к здоровой и полноценной жизни.

Обследования и обследования для лечения психических заболеваний

Если вы или кто-то из ваших знакомых беспокоится о проблеме психического здоровья, первым шагом будет обращение к медицинскому работнику. Ваш местный врач (терапевт или врач общей практики) может провести первоначальную оценку психического здоровья и направить вас к консультанту, психологу или психиатру в зависимости от ваших потребностей.

Цель обследования психического здоровья

Прохождение обследования психического здоровья дает вашему врачу представление о том, как вы думаете, чувствуете, рассуждаете и запоминаете. Тест психического здоровья оценивает ваше эмоциональное благополучие с помощью ряда вопросов, а также включает в себя медицинский осмотр.

В приоритетном порядке ваш врач определит, подвергаетесь ли вы риску причинения вреда себе или другим. Для детей оценка психического здоровья будет адаптирована к возрасту ребенка и стадии развития.

Оценка психического здоровья предназначена для:

• диагностики состояний психического здоровья, таких как тревога, депрессия, шизофрения, послеродовая депрессия, расстройства пищевого поведения и психотические заболевания
• дифференциация психических и физических проблем со здоровьем
• оценить человека, направленного из-за проблем в школе, на работе или дома.

Подготовка к обследованию психического здоровья

Перед визитом подумайте о причинах обследования:

• Каковы симптомы вашего психического заболевания?
• Какие мысли, чувства или поведение беспокоят вас?
• Вызвало ли эти симптомы конкретное событие, например, смерть близкого человека?
• Как часто у вас возникают симптомы и что вы делаете, когда они появляются?
• Как долго длятся симптомы?

Может быть полезным ведение дневника за несколько дней или недель до обследования психического здоровья. Это также может помочь привести друга или члена семьи, который может описать симптомы вашего психического заболевания со своей точки зрения. Если оценка проводится для ребенка, сделайте несколько заметок об его поведении. Было бы полезно спросить их учителей о любых наблюдениях, которые они сделали.

Подготовьте список всех рецептурных или запрещенных препаратов, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут повлиять на ваше мышление или мышление, поэтому это может объяснить некоторые из ваших симптомов.

Как проводится оценка психического здоровья

Обследование психического здоровья, проводимое вашим врачом, скорее всего, будет включать в себя комбинацию вопросов и физического осмотра, а также, возможно, письменного вопросника.

Интервью с вашим врачом (GP)

Пока ваш врач спрашивает о симптомах вашего психического заболевания, он будет обращать внимание на то, как вы выглядите, как вы говорите и на ваше настроение, чтобы увидеть, дает ли это какие-либо подсказки для объяснения ваших симптомов . Это будет незаметно, и вы, вероятно, не заметите, что они это делают.

Врач спросит о вашем личном анамнезе, в том числе о вашем трудовом анамнезе, супружеском анамнезе, семейном анамнезе и вашем текущем социальном положении (какая поддержка у вас есть дома). Они захотят узнать о любых травмирующих событиях, которые вы пережили (недавно или в прошлом), о вашем детстве и любых проблемах с алкоголем или наркотиками. Они могут спросить о религиозных убеждениях и ваших амбициях и стремлениях.

Старайтесь отвечать на все вопросы максимально правдиво и точно. Это даст врачу больше шансов поставить точный диагноз. В зависимости от вашей основной медицинской проблемы, некоторые из этих вопросов могут расстроить или разозлить вас. Некоторые проблемы с психическим здоровьем трудно диагностировать, поэтому вы можете не сразу получить окончательный диагноз или объяснение своих симптомов.

Медицинский осмотр

Оценка психического здоровья часто включает медицинский осмотр. Ваш врач изучит вашу предыдущую историю болезни и лекарства, которые вы принимаете в настоящее время. Вас также спросят о каких-либо психических заболеваниях или психических расстройствах в вашей семье.

Целью обследования является исключение физических причин текущих проблем с психическим здоровьем.

Другие медицинские анализы

Ваш врач может направить вас на лабораторные анализы, такие как анализ крови или мочи, если он подозревает определенную причину, например, анемию или дефицит B12. Они могут проверить вашу функцию щитовидной железы или уровень электролитов. При подозрении на проблемы с нервной системой вас могут направить на магнитно-резонансную томографию (МРТ), электроэнцефалограмму (ЭЭГ) или компьютерную томографию (КТ).

Вас также могут попросить заполнить стандартную письменную анкету или пройти устный тест. Эти тесты, как правило, предназначены для оценки:

• конкретных проблем, таких как депрессия
• насколько хорошо вы можете думать, рассуждать и запоминать
• насколько хорошо вы можете выполнять повседневные действия, такие как прием пищи, одевание и покупки.

Тесты психического здоровья для детей зависят от их возраста, но могут включать в себя рисование картинок, чтобы выразить свои чувства, или рассматривание картинок и обсуждение того, какие чувства они вызывают у детей.

Специализированная оценка психического здоровья

Некоторые психические расстройства трудно диагностировать, поэтому врач общей практики может не найти причину ваших симптомов. Даже для специалистов может потребоваться более одной оценки психического здоровья или других тестов, чтобы точно определить ваше состояние.

Ваш врач общей практики может направить вас к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру. Психиатр может использовать любой из ряда общих тестов. Одним из примеров является мини-опросник психического состояния (MMSE), который представляет собой короткий опросник, используемый для измерения когнитивных нарушений.

Другие методы оценки используются для диагностики:

• расстройств психического здоровья, таких как тревожные расстройства, шизофрения, синдром дефицита внимания и гиперактивности, расстройство поведения и биполярное расстройство
• проблемы развития, такие как трудности с обучением и расстройства аутистического спектра проблемы с наркотиками
• другие проблемы, такие как заболевания щитовидной железы и опухоли головного мозга.

Людям, которым требуется немедленная психиатрическая помощь в кризисной ситуации, полиция, персонал скорой помощи или врач могут позвонить в Службу неотложной помощи по месту жительства (ACIS)External Link, чтобы помочь.