Разное

Признаки беременности на 6 недели: Узнавай все о шестой неделе беременности на сайте Nutricia club

Содержание

6 неделя беременности


Оглавление

  1. Мама
    1. 6 неделя беременности
    2. Ощущения
    3. Общее состояние
    4. Питание беременной
    5. На что обращать внимание
    6. Обследования и анализы
    7. Полезная информация
  2. ЭМБРИОН
    1. Возраст
    2. Размеры
    3. Вес
    4. Развитие


6 недель беременности: что происходит с мамой?


6 неделя беременности


На 6 неделе беременности большинство будущих мам уже в курсе своего положения. Положенный срок менструации прошел, сделан домашний тест на беременность. Некоторые успевают встать на учет в женской консультации и удостовериться в наличии плодного яйца в матке на УЗИ – к 6 неделе беременности будущая мама может успеть очень многое. Но не все женщины на этом сроке могут похвастаться такой энергичностью.


Приходи в школу мам Kabrita


Ощущения


У многих будущих мам в этот период наблюдается апатия и утомляемость. У ранних сроков еще несколько специфических признаков, и на 6 неделе могут появиться некоторые из них (а возможно и все).


1. Утренняя дурнота. Тошнота и рвота обычно возникают сразу после пробуждения. Иногда они могут сопровождать будущую маму весь день.


2. Изменение аппетита. В любую сторону: кто-то испытывает повышенную потребность в еде. Кто-то (особенно если страдает токсикозом) не выносит даже мысли о пище.


3. Чувствительность к запахам. Даже привычные ароматы могут стать неприятными.


4. Учащенное мочеиспускание. Вам чаще хочется в туалет из-за изменения гормонального фона.


5. Грудь увеличилась и немного болит. Альвеолы могли слегка потемнеть.


Общее состояние


Несмотря на то, что некоторые ранние признаки беременности на 6 неделе могут доставлять дискомфорт, это невероятно счастливое время! Каждая беременность уникальна, и даже если это не первый ваш ребенок, возможно, ваше тело вас удивит, и в этот раз ожидание малыша будет протекать иначе, чем в прошлый. До появления живота на 6 неделе беременности еще далеко, однако вы могли заметить, что привычная одежда стала вам неудобна: матка стала занимать больше места, а кишечник стал более расслабленным, потому что внутри могли скопиться газы. Это физиологически нормальное явление, однако можно помочь себе, слегка скорректировав питание.


Питание беременной


Если вы не успели перейти на правильное питание на этапе планирования беременности, самое время сделать это сейчас. Исключите фастфуд, слишком острую и жирную пищу, копчености, жареные в большом количестве масла блюда. Замените сладости и кондитерские изделия на фрукты и орехи. А вместо пакетированного сока и сладких лимонадов лучше пить травяные чаи, компоты и морсы.


Большинство врачей сходятся во мнении, что небольшая чашка хорошего зернового кофе не нанесет вреда вам и малышу. Не стоит увлекаться диетами, напротив, рацион должен включать на 300 ккал в день больше. В вашем положении полезно употреблять жирную рыбу и морепродукты, красное мясо, бобовые и зеленые листовые салаты. Но будьте внимательны: мясо и рыба должны пройти качественную термообработку!


На что обращать внимание


Возможно, у вас слегка тянет живот на 6 неделе беременности – такой дискомфорт в области малого таза является нормой: это связочный аппарат матки растягивается, чтобы подготовиться к стремительному росту данного органа. Вместе с тем, если боли на 6 неделе беременности носят изматывающий характер и сопровождаются необычными выделениями, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В норме выделения на 6 неделе беременности являются прозрачными или белесыми, они могут быть чуть более густыми, чем ранее в связи с усиленной секрецией цервикса.


Обследования и анализы


На 5 или 6 неделю выпадает дата предполагаемой менструации, при задержке аптечный тест на ХГЧ довольно точно фиксирует наличие этого гормона в моче. При сомнениях можно сделать лабораторный тест крови, который также обнаруживает этот специфический гормон ранних сроков беременности. Норма уровня ХГЧ на 6 неделе беременности очень широка. Акушеру важнее не абсолютное количество, а динамика: содержание этого гормона при развивающейся беременности удваивается каждые 48 часов. Увидев две полоски на тесте, вам нужно подтвердить беременность у врача и встать на учет. Желательно сделать это как можно раньше, чтобы заручиться поддержкой и советом профессионала по любым вопросам. Акушер-гинеколог направит вас на анализы мочи и крови, при наличии показаний также на ЭКГ. Врач также возьмет мазок для выявления инфекций: важно распознать и вылечить сейчас все потенциально опасные заболевания.


Полезная информация


Если тесты отрицательные, а менструация не наступает, и присутствуют иные признаки беременности, это повод незамедлительно обратиться к врачу! Избегайте контактов с больными и больших скоплений людей, чтобы оградить себя и малыша от потенциальных инфекций. Если все же избежать простуды или другого заболевания не удалось, не принимайте никаких лекарств без медицинского предписания.


6 недель беременности: что происходит с малышом?


Эмбрион


Будущим мамам не терпится узнать, как выглядит плод на 6 неделе беременности. Однако такое наименование малыш получит лишь после 11 недели, сейчас его правильно называть эмбрионом. В дальнейшем питание будет осуществляться посредством плаценты, сейчас эту функцию выполняет желточный мешок. Данный экстраэмбриональный орган просматривается на УЗИ на 6 неделе беременности (как и сам крошечный эмбрион с его сердечком).


Возраст


Истинный возраст эмбриона на 2 недели «отстает» от срока в акушерских неделях. Ведь подсчет ведется не от даты зачатия (которую невозможно в точности установить), а от первого дня последней менструации.


Размеры и вес


На этом сроке вес эмбриона составляет 1-1,3 грамма, его размеры едва превышают 5 мм. Несмотря на крошечные размеры, на 6 неделе беременности эмбрион совершает астрономический прыжок в своем развитии.


Развитие


На 6 неделе происходит закладка важнейших органов и систем будущего человечка. Дифференцируется ЖКТ: появляется пищевод, небольшое расширение ниже (будущий желудок), формируется зачаток поджелудочной железы. Первые сокращения сердечка произошли на прошлой неделе. Сейчас, на 6 неделе беременности оно уже ритмично сокращается с частотой 130-150 ударов и начинает впервые прокачивать кровь по телу эмбриона. Начинается развитие будущих глаз и ушей на голове. В нервной трубке формируется пять утолщений – в дальнейшем они станут отделами мозга малыша. Нервная система образует связи с мышцами. Это означает, что плод на 6 неделе беременности (точнее пока еще эмбрион) уже начинает шевелиться!


Разумеется, эти движения эмбриона мама еще не может почувствовать. До того, как она ощутит первые шевеления малыша в утробе пройдет еще несколько месяцев. Пока наслаждайтесь этим почти незаметным, но таким важным моментом!

узнайте, какие первые признаки свидетельствуют о беременности на нашем сайте

Признак №1: отсутствие менструации

Признак №2: утренняя тошнота и рвота
Признак №3: увеличение груди и чувствительность сосков
Признак №4: частые посещения туалета
Признак №5: усталость и сонливость
Признак №6: изменение вкусовых предпочтений и запахов
Как подтвердить беременность


Физиологические процессы, которые протекают в женском организме, уже хорошо изучены. Но индивидуальные особенности всегда вносят свой вклад. Поэтому каждая беременность начинается и проходит по-своему, даже у одной и той же женщины. Иногда ее наступление можно почувствовать уже через неделю, а иногда будущие мамы остаются в неведении месяц и дольше. Прочитав нашу статью, Вы узнаете, по каким ранним признакам можно определить беременность и как при этом не ошибиться.

Признак №1: отсутствие менструации


Это самый первый признак, на который женщины обращают внимание. Он один из самых надежных, хоть и не дает стопроцентной гарантии беременности. Задержка или отсутствие месячных могут быть связаны со стрессом, нарушением гормонального баланса, резкой потерей веса, заболеваниями половой системы. При нерегулярном цикле наступление следующей менструации предсказать вообще бывает невозможно. Если же исключены другие причины, месячные прекращаются из-за гормональной перестройки организма, которая начинается сразу после зачатия. 


У некоторых женщин кровянистые выделения и даже кровотечение не исключаются в первые недели беременности. Это вариант нормы, но всегда требуется консультации акушера-гинеколога. Только врач сможет установить причину кровотечения и сказать, опасно ли оно.


Признак №2: утренняя тошнота и рвота


Тошнота может появиться уже в первые дни после зачатия. Ухудшение самочувствия связано с повышением уровня ХГЧ — так называемого “гормона беременности”. Он начинает вырабатываться на 6-й день после оплодотворения яйцеклетки. 


Некоторые женщины в ожидании малыша чувствуют себя прекрасно, другие же страдают от токсикоза. По статистике, каждая третья будущая мама отмечает легкую тошноту по утрам или другие проявления токсикоза: повышенное слюноотделение, рвотные позывы до трех раз в день. Это абсолютно нормальное состояние, которое никак не вредит ребенку. 


Токсикоз, как правило, полностью проходит в начале второго триместра. Но в 10% случаев он вызывает осложнения. Рвота более 5 раз в день или после каждого приема пищи приводит к снижению веса, нарушению солевого обмена. Беременную с тяжелым токсикозом обязательно наблюдают в больнице.

Признак №3: увеличение груди и чувствительность сосков


Изменения в организме после наступления беременности часто затрагивают молочные железы. Грудь становится более плотной и тяжелой, увеличивается в размере. Ареолы могут потемнеть, а бугорки на ней (железы Монтгомери) становятся более выпуклыми. Женщины отмечают повышенную чувствительность груди к прикосновениям. Иногда это вызывает дискомфорт, похожий на болезненные ощущения перед менструацией. Такая ситуация нормальна, и проблема проходит сама собой. Чтобы чувствовать себя комфортнее, подберите на этот период более свободное нижнее белье.

Признак №4: частые посещения туалета


В первые недели будущей маме приходится чаще пользоваться туалетом, особенно по ночам. Причина вовсе не в увеличенной матке, которая давит на мочевой пузырь, — такая проблема дает о себе знать только в третьем триместре. В начале же срока частые позывы связаны с изменением гормонального фона, в частности, с повышением уровня ХГЧ. Учащенное мочеиспускание также бывает связано с воспалением и другими заболеваниями мочевого пузыря.


Если Вы столкнулись с такой ситуацией, не нужно снижать потребление жидкости, чтобы реже отвлекаться на туалет. Важно пить достаточно чистой воды, чтобы поддержать обмен веществ, систему кровообращения и работу кишечника. Во время беременности вода выполняет важные функции, и в сутки нужно пить не менее 1,5 литра. В жаркую погоду или при физической нагрузке этот объем нужно увеличить.


Признак №5: усталость и сонливость


При современном ритме жизни чувствовать себя уставшей к концу дня вполне нормально. Но если постоянный упадок сил был для Вас ранее не характерен, возможно, Вы скоро станете мамой. Повышенная выработка гормона прогестерона, необходимого для поддержания беременности, вызывает повышенную усталость и сонливость. Особенно ярко симптомы проявляются в первом триместре. 


Изменившийся гормональный фон приводит к головным болям, скачкам артериального давления, быстрому утомлению. Если эти симптомы не связаны с другими заболеваниями, относитесь к ним спокойно. Следите за тем, чтобы ночной отдых был полноценным и не менее 8 часов. Небольшой дневной сон также пойдет Вам на пользу и поможет восстановить силы.

Признак №6: изменение вкусовых предпочтений и запахов


Если любимые духи стали пахнуть невыносимо, а привычная еда вызывает отвращение, возможно, Ваш организм так реагирует на беременность. Женщины сталкиваются с металлическим привкусом во рту, необычными вкусовыми пристрастиями. Кто-то чувствует постоянный голод, а у кого-то пропадает аппетит из-за постоянной тошноты. Все резкие запахи, особенно табачный дым, вызывают сильную негативную реакцию. Так могут проявлять себя токсикоз или гормональные изменения.


Как подтвердить беременность


Существует множество других признаков беременности помимо перечисленных. Самостоятельно понять, что Вы ждете ребенка, можно также по следующим симптомам:


— болезненные ощущения внизу живота;


— головокружения;


— вздутие живота, нарушение пищеварения;


— незначительное повышение температуры тела;


— перепады настроения.


Но все это указывает на зачатие лишь с определенной вероятностью. Схожие симптомы женщины ощущают во время предменструального синдрома или самой менструации. Поэтому для подтверждения беременности используются другие, более надежные методы.


Врачебный осмотр поможет внести ясность, если проводится не слишком рано. Спустя 4-6 недель шейка матки становится мягче, сама матка увеличивается. Заметить такие ранние изменения способен только опытный гинеколог


Тест на беременность, который можно купить в аптеке, реагирует на повышение уровня ХГЧ. В первую неделю после зачатия он не покажет положительный результат. В зависимости от чувствительности теста его можно применять за несколько дней до предполагаемых месячных или через 1–2 дня задержки. Чтобы результат был точнее, делайте тест утром или хотя бы в первой половине дня. Не пейте перед этим много воды. При таких условиях концентрация гормона в моче достигает максимального значения.


Анализ крови на ХГЧ позволяет узнать точное содержание гормона в крови. Кровь можно сдавать уже в первые дни задержки. Иногда для уточнения результата нужно будет пересдать анализ через сутки.


Убедиться в наступившей беременности можно и с помощью УЗИ. Его лучше делать не раньше чем на 7 день задержки менструации.


Заключение


С наступлением беременности в организме женщины происходят важные перемены. Многие из них незаметны для будущей мамы, другие же могут проявиться уже через 1-2 недели после зачатия. Именно эти первые изменения так важны: по ним Вы можете узнать о том, что ждете малыша еще до подтверждения в кабинете врача. Чем раньше это случится, тем больше у Вас будет времени, чтобы подготовиться к важному событию и перестроить свой образ жизни с учетом потребностей растущего крохи. 


Если же у Вас есть сомнения, обязательно запишитесь на прием к гинекологу в EVACLINIC. Опытные гинекологи проведут полную диагностику и ответят на все Ваши вопросы


Врач акушер-гинеколог, врач по ведению беременности EVACLINIC: Костюкевич Виктория Викторовна. 

6 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Ранняя беременность связана с волнением, нервозностью и большим количеством гормонов, которые вызывают различные симптомы. Это захватывающе, но также может быть полно новых для вас чувств.

Вы можете начать чувствовать вещи, которые напоминают симптомы ПМС, такие как усталость, головные боли, боль в груди, судороги, частое мочеиспускание, повышенное газообразование или вздутие живота. Кроме того, есть ужасная утренняя тошнота, которую многие беременные испытывают на ранних сроках.

Но все эти не очень приятные симптомы означают, что ваше тело вырабатывает нужные гормоны в нужное время, чтобы начать поддерживать развитие вашего прекрасного ребенка!

Давайте поговорим обо всем, что происходит с вами на 6 неделе беременности.

6 недель беременности: чего ожидать

  • У вас могут быть симптомы ПМС, такие как усталость, боль в груди и головные боли.
  • Вас может укачивать по утрам.
  • Ваш ребенок все еще крошечный: размером с рисовое зернышко или гранатовое зернышко.
  • У вашего ребенка растет головной и спинной мозг, и его сердце начинает биться.
  • Вам нужно записаться на прием к предродовому врачу.

Было ли это полезно?

К 6-й неделе беременности вы начинаете замечать изменения в своем теле, а гормоны беременности переполняются, вызывая все упомянутые нами симптомы.

Хотя люди еще не видят, что вы беременны, ваша матка растет. Он может давить на мочевой пузырь и заставлять вас чаще бежать в туалет. Увеличение притока крови к почкам также способствует более частому мочеиспусканию.

Поделиться на PinterestИллюстрация Алиссы Кифер

На 6-й неделе длина вашего ребенка составляет от 1/8 до 1/4 дюйма, или размером с зернышко граната или рисовое зернышко. Еще такой крошечный! Малыш выглядит как головастик с маленьким хвостиком, который станет позвоночником.

Крошечные почки вот-вот станут руками, ногами и ушами. Мозг, легкие и другие органы тоже развиваются.

Хотя еще слишком рано говорить, есть ли у ребенка нос тети Эллы, то, что станет чертами лица, разворачивается. Имеются зубы и тонкий слой кожи. Сердцебиение ребенка часто можно определить с помощью вагинального УЗИ на этом сроке беременности.

Чем больше детей, тем веселее. Но у вас более высокий риск развития определенных осложнений беременности, если вы вынашиваете нескольких детей. Вот наиболее распространенные осложнения, которые вы можете обсудить со своим врачом:

  • анемия
  • преэклампсия
  • гестационный диабет
  • вагинальное кровотечение
  • холестаз беременных что происходит, когда один ребенок получает больше крови, чем другой ребенок
  • преждевременные роды
  • задержка внутриутробного развития или задержка роста плода

Если у вас диагностирована многоплодная беременность (или более), ваш курс лечения может незначительно измениться. Вам могут потребоваться более частые осмотры, вы столкнетесь с определенными ограничениями или даже запланируете более ранние роды с помощью кесарева сечения, если ваша медицинская бригада сочтет это необходимым.

Беременные двойней обычно набирают больше веса. Это увеличение веса для людей с индексом массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, общий вес составляет от 37 до 54 фунтов.

Обычно вам требуется больше питательных веществ, чем если бы вы вынашивали только одного ребенка, в том числе:

  • фолиевая кислота
  • кальций
  • железо
  • белок

оказаться сложным (и иногда мешает веселью). Но большинство из них не слишком тревожны и не длятся вечно.

Некоторые симптомы 6-недельной беременности включают:

  • утренняя тошнота
  • частое мочеиспускание
  • утомляемость
  • набухание или болезненность молочных желез
  • увеличенные и темные ареолы вокруг сосков
  • эмоциональное состояние или раздражительность
  • 9 0023

    Подробнее о том, как справиться с этими симптомами, чтобы вы могли сосредоточиться на подготовке для ребенка на борту.

    Утренняя (дневная, вечерняя и ночная) тошнота

    Утренняя тошнота – обычное дело! От 70 до 80 процентов беременных испытывают тошноту и рвоту в какой-то момент беременности.

    Возможно, вы уже испытываете утреннюю тошноту, которая у многих не ограничивается только утром.

    Причина утренней тошноты до конца не изучена, но считается, что определенную роль в этом играет повышение уровня гормона хорионического гонадотропина человека. Большинство людей чувствуют себя лучше ко второму триместру.

    Поговорите со своим лечащим врачом, если ваша тошнота или рвота кажутся необычно сильными, чтобы исключить гиперемезис беременных, который вызывает сильную тошноту и рвоту во время беременности.

    Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше при утреннем недомогании:

    • Ешьте небольшими порциями несколько раз в день.
    • Держите продукты, которые вы хорошо переносите, под рукой, чтобы их можно было перекусить. Многие женщины клянутся, что едят соленые крекеры по утрам перед тем, как встать с постели.
    • Избегайте острой или жирной пищи. Мягкая диета имеет тенденцию снижаться легче.
    • Не ложиться сразу после еды.
    • Старайтесь избегать запахов, вызывающих тошноту.
    • Пейте много жидкости, особенно если вас рвало.
    • Спросите своего врача, можно ли вам принимать имбирные капсулы или имбирный чай, которые могут принести облегчение.
    • Хотя исследования эффективности витамина B6 для облегчения утреннего недомогания неубедительны, Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует принимать добавки витамина B6 после одобрения врачом.
    • Некоторые женщины сообщают об облегчении от ношения акупрессурных лент, рекламируемых при укачивании.
    • Вы можете обнаружить, что ваша тошнота временно облегчается терпкими или кислыми продуктами и напитками.

    Покупайте добавки с витамином B6 в Интернете.

    Усталость

    Чувствуете усталость? Усталость, которую вы, вероятно, испытываете, нормальна. Это вызвано гормонами беременности и увеличением объема крови. Упрощение, возможно, должно стать частью вашей рутины.

    Что вы можете сделать, чтобы облегчить усталость:

    • Вздремнуть. Это может оказаться сложной задачей, если вы работаете или ухаживаете за другими детьми, но найти время для того, чтобы вздремнуть в течение дня, поможет справиться с усталостью. Это будет важно и после рождения ребенка.
    • Ложитесь спать раньше.
    • Пейте больше жидкости в начале дня, чтобы вам не приходилось вставать так часто ночью.
    • Если возможно, пусть другие возьмут на себя часть работы по дому.
    • Откажитесь от кофеина и полагайтесь на гидратацию и получение качественной энергии из фруктов.

    Запор

    Витамины для беременных часто необходимы для здоровья вас и вашего ребенка, но железо может вызвать запор. Запор — нежеланный гость, но его можно вылечить.

    Что делать, чтобы облегчить запор:

    • Пейте много жидкости. Институт медицины рекомендует беременным выпивать 10 чашек жидкости каждый день. Совет: Если ваша моча темно-желтого цвета, возможно, вы обезвожены.
    • Увеличьте потребление клетчатки, употребляя в пищу много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп, бобов, орехов и отрубей.
    • Двигайтесь. Упражнения полезны для тела и ума, но также помогают предотвратить запоры.
    • Не поддавайтесь искушению принимать слабительные перед тем, как поговорить с врачом.

    1. Запишитесь на дородовой прием к врачу или акушерке

    Дородовой уход важен для вас и вашего ребенка, поскольку позволяет быстро решить любые проблемы. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время запланировать свой первый пренатальный визит.

    Некоторым врачам нравится видеть вас на шестой неделе беременности. Другие предпочитают подождать, пока вы не достигнете 8 недель или даже позже. В любом случае, сейчас самое время записать это в книги!

    2. Принимайте поливитамины

    Если вы еще не начали принимать витамины для беременных (в идеале, вы должны начать принимать их за год до зачатия), вы должны начать принимать их на этой неделе.

    На первом предродовом приеме врач пропишет добавку, содержащую дополнительные витамины и минералы, которые понадобятся вам и вашему ребенку на протяжении всей беременности. Если вы не придете на прием к врачу в течение нескольких недель, вы можете позвонить в офис и попросить рецепт или рекомендации по безрецептурным препаратам.

    Покупайте в Интернете витамины для беременных.

    3. Не курите

    Курение повышает риск выкидыша и других осложнений беременности. Это также увеличивает риск возникновения у вашего ребенка проблем со здоровьем и низкого веса при рождении.

    Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о программах отказа от курения. Бросить курить может быть непросто, но оно того стоит — ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

    4. Откажитесь от алкоголя

    Употребление алкоголя может вызвать расстройство фетального алкогольного спектра (FASD). Хотя симптомы различаются, в самой крайней форме ФАСН может вызывать аномальные черты лица, трудности в обучении и другие проблемы со здоровьем. Безопасного количества алкоголя во время беременности не существует.

    5. Не посещайте джакузи и сауну

    Горячие ванны и сауны могут увеличить риск выкидыша и аномалий развития плода. Как правило, избегайте действий, которые поднимают температуру вашего тела выше 101 ° F (38,3 ° C).

    6. Правильно питайтесь

    Во время беременности важно есть питательную пищу. Если вас тошнит по утрам, ешьте продукты, которые кажутся вам вкусными и не вызывают у вас тошноты.

    7. Пейте много воды

    Теперь, когда вы беременны, очень важно поддерживать водный баланс. Пейте не менее 8-12 стаканов воды в день. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям беременности.

    Если вам трудно удерживать воду, попробуйте добавить дольку лимона. В одном исследовании было показано, что лимонная ароматерапия помогает уменьшить тошноту и рвоту у беременных.

    8. Успокойтесь

    Несмотря на то, что важно продолжать упражнения с низкой ударной нагрузкой, вам также нужно расслабляться, когда вы устали. Ваше тело усердно работает, чтобы подготовить и вырастить вашего малыша, и ему нужно время, чтобы перезарядиться.

    Несмотря на то, что каждая медицинская бригада подходит к лечению немного по-своему, большинство из них включает следующие этапы первоначального дородового визита:

    • Персонал изучит вашу историю болезни, включая медицинские показания и операции, которые вы перенесли, а также текущие рецептурные и безрецептурные лекарства. Держите эту информацию под рукой, когда отправляетесь на встречу.
    • Будут проверены ваш вес, частота сердечных сокращений и кровяное давление.
    • Ваш врач назначит обычные анализы крови и попросит сдать образец мочи.
    • Во время гинекологического осмотра врач осмотрит влагалище, матку, таз, фаллопиевы трубы и яичники.
    • Вам будет предоставлена ​​информация о том, чего ожидать во время беременности, и инструкции для безопасной и здоровой беременности и рождения ребенка.
    • У вас будет время, чтобы задать вопросы, поэтому проведите мозговой штурм всего, что вы хотите узнать.

    6 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Было ли это полезно?

    Ранняя беременность связана с волнением, нервозностью и большим количеством гормонов, которые вызывают различные симптомы. Это захватывающе, но также может быть полно новых для вас чувств.

    Вы можете начать чувствовать вещи, которые напоминают симптомы ПМС, такие как усталость, головные боли, боль в груди, судороги, частое мочеиспускание, повышенное газообразование или вздутие живота. Кроме того, есть ужасная утренняя тошнота, которую многие беременные испытывают на ранних сроках.

    Но все эти не очень приятные симптомы означают, что ваше тело вырабатывает нужные гормоны в нужное время, чтобы начать поддерживать развитие вашего прекрасного ребенка!

    Давайте поговорим обо всем, что происходит с вами на 6 неделе беременности.

    6 недель беременности: чего ожидать

    • У вас могут быть симптомы ПМС, такие как усталость, боль в груди и головные боли.
    • Вас может укачивать по утрам.
    • Ваш ребенок все еще крошечный: размером с рисовое зернышко или гранатовое зернышко.
    • У вашего ребенка растет головной и спинной мозг, и его сердце начинает биться.
    • Вам нужно записаться на прием к предродовому врачу.

    Было ли это полезно?

    К 6-й неделе беременности вы начинаете замечать изменения в своем теле, а гормоны беременности переполняются, вызывая все упомянутые нами симптомы.

    Хотя люди еще не видят, что вы беременны, ваша матка растет. Он может давить на мочевой пузырь и заставлять вас чаще бежать в туалет. Увеличение притока крови к почкам также способствует более частому мочеиспусканию.

    Поделиться на Pinterest. Иллюстрация Алиссы Кифер. Еще такой крошечный! Малыш выглядит как головастик с маленьким хвостиком, который станет позвоночником.

    Крошечные почки вот-вот станут руками, ногами и ушами. Мозг, легкие и другие органы тоже развиваются.

    Хотя еще слишком рано говорить, есть ли у ребенка нос тети Эллы, то, что станет чертами лица, разворачивается. Имеются зубы и тонкий слой кожи. Сердцебиение ребенка часто можно определить с помощью вагинального УЗИ на этом сроке беременности.

    Чем больше детей, тем веселее. Но у вас более высокий риск развития определенных осложнений беременности, если вы вынашиваете нескольких детей. Вот наиболее распространенные осложнения, которые вы можете обсудить со своим врачом:

    • анемия
    • преэклампсия
    • гестационный диабет
    • вагинальное кровотечение
    • холестаз беременных что происходит, когда один ребенок получает больше крови, чем другой ребенок
    • преждевременные роды
    • задержка внутриутробного развития или задержка роста плода

    Если у вас диагностирована многоплодная беременность (или более), ваш курс лечения может незначительно измениться. Вам могут потребоваться более частые осмотры, вы столкнетесь с определенными ограничениями или даже запланируете более ранние роды с помощью кесарева сечения, если ваша медицинская бригада сочтет это необходимым.

    Беременные двойней обычно набирают больше веса. Это увеличение веса для людей с индексом массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, общий вес составляет от 37 до 54 фунтов.

    Обычно вам требуется больше питательных веществ, чем если бы вы вынашивали только одного ребенка, в том числе:

    • фолиевая кислота
    • кальций
    • железо
    • белок

    оказаться сложным (и иногда мешает веселью). Но большинство из них не слишком тревожны и не длятся вечно.

    Некоторые симптомы 6-недельной беременности включают:

    • утренняя тошнота
    • частое мочеиспускание
    • утомляемость
    • набухание или болезненность молочных желез
    • увеличенные и темные ареолы вокруг сосков
    • эмоциональное состояние или раздражительность
    • 9 0023

      Подробнее о том, как справиться с этими симптомами, чтобы вы могли сосредоточиться на подготовке для ребенка на борту.

      Утренняя (дневная, вечерняя и ночная) тошнота

      Утренняя тошнота – обычное дело! От 70 до 80 процентов беременных испытывают тошноту и рвоту в какой-то момент беременности.

      Возможно, вы уже испытываете утреннюю тошноту, которая у многих не ограничивается только утром.

      Причина утренней тошноты до конца не изучена, но считается, что определенную роль в этом играет повышение уровня гормона хорионического гонадотропина человека. Большинство людей чувствуют себя лучше ко второму триместру.

      Поговорите со своим лечащим врачом, если ваша тошнота или рвота кажутся необычно сильными, чтобы исключить гиперемезис беременных, который вызывает сильную тошноту и рвоту во время беременности.

      Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше при утреннем недомогании:

      • Ешьте небольшими порциями несколько раз в день.
      • Держите продукты, которые вы хорошо переносите, под рукой, чтобы их можно было перекусить. Многие женщины клянутся, что едят соленые крекеры по утрам перед тем, как встать с постели.
      • Избегайте острой или жирной пищи. Мягкая диета имеет тенденцию снижаться легче.
      • Не ложиться сразу после еды.
      • Старайтесь избегать запахов, вызывающих тошноту.
      • Пейте много жидкости, особенно если вас рвало.
      • Спросите своего врача, можно ли вам принимать имбирные капсулы или имбирный чай, которые могут принести облегчение.
      • Хотя исследования эффективности витамина B6 для облегчения утреннего недомогания неубедительны, Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует принимать добавки витамина B6 после одобрения врачом.
      • Некоторые женщины сообщают об облегчении от ношения акупрессурных лент, рекламируемых при укачивании.
      • Вы можете обнаружить, что ваша тошнота временно облегчается терпкими или кислыми продуктами и напитками.

      Покупайте добавки с витамином B6 в Интернете.

      Усталость

      Чувствуете усталость? Усталость, которую вы, вероятно, испытываете, нормальна. Это вызвано гормонами беременности и увеличением объема крови. Упрощение, возможно, должно стать частью вашей рутины.

      Что вы можете сделать, чтобы облегчить усталость:

      • Вздремнуть. Это может оказаться сложной задачей, если вы работаете или ухаживаете за другими детьми, но найти время для того, чтобы вздремнуть в течение дня, поможет справиться с усталостью. Это будет важно и после рождения ребенка.
      • Ложитесь спать раньше.
      • Пейте больше жидкости в начале дня, чтобы вам не приходилось вставать так часто ночью.
      • Если возможно, пусть другие возьмут на себя часть работы по дому.
      • Откажитесь от кофеина и полагайтесь на гидратацию и получение качественной энергии из фруктов.

      Запор

      Витамины для беременных часто необходимы для здоровья вас и вашего ребенка, но железо может вызвать запор. Запор — нежеланный гость, но его можно вылечить.

      Что делать, чтобы облегчить запор:

      • Пейте много жидкости. Институт медицины рекомендует беременным выпивать 10 чашек жидкости каждый день. Совет: Если ваша моча темно-желтого цвета, возможно, вы обезвожены.
      • Увеличьте потребление клетчатки, употребляя в пищу много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп, бобов, орехов и отрубей.
      • Двигайтесь. Упражнения полезны для тела и ума, но также помогают предотвратить запоры.
      • Не поддавайтесь искушению принимать слабительные перед тем, как поговорить с врачом.

      1. Запишитесь на дородовой прием к врачу или акушерке

      Дородовой уход важен для вас и вашего ребенка, поскольку позволяет быстро решить любые проблемы. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время запланировать свой первый пренатальный визит.

      Некоторым врачам нравится видеть вас на шестой неделе беременности. Другие предпочитают подождать, пока вы не достигнете 8 недель или даже позже. В любом случае, сейчас самое время записать это в книги!

      2. Принимайте поливитамины

      Если вы еще не начали принимать витамины для беременных (в идеале, вы должны начать принимать их за год до зачатия), вы должны начать принимать их на этой неделе.

      На первом предродовом приеме врач пропишет добавку, содержащую дополнительные витамины и минералы, которые понадобятся вам и вашему ребенку на протяжении всей беременности. Если вы не придете на прием к врачу в течение нескольких недель, вы можете позвонить в офис и попросить рецепт или рекомендации по безрецептурным препаратам.

      Покупайте в Интернете витамины для беременных.

      3. Не курите

      Курение повышает риск выкидыша и других осложнений беременности. Это также увеличивает риск возникновения у вашего ребенка проблем со здоровьем и низкого веса при рождении.

      Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о программах отказа от курения. Бросить курить может быть непросто, но оно того стоит — ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

      4. Откажитесь от алкоголя

      Употребление алкоголя может вызвать расстройство фетального алкогольного спектра (FASD). Хотя симптомы различаются, в самой крайней форме ФАСН может вызывать аномальные черты лица, трудности в обучении и другие проблемы со здоровьем. Безопасного количества алкоголя во время беременности не существует.

      5. Не посещайте джакузи и сауну

      Горячие ванны и сауны могут увеличить риск выкидыша и аномалий развития плода. Как правило, избегайте действий, которые поднимают температуру вашего тела выше 101 ° F (38,3 ° C).

      6. Правильно питайтесь

      Во время беременности важно есть питательную пищу. Если вас тошнит по утрам, ешьте продукты, которые кажутся вам вкусными и не вызывают у вас тошноты.

      7. Пейте много воды

      Теперь, когда вы беременны, очень важно поддерживать водный баланс. Пейте не менее 8-12 стаканов воды в день. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям беременности.

      Если вам трудно удерживать воду, попробуйте добавить дольку лимона. В одном исследовании было показано, что лимонная ароматерапия помогает уменьшить тошноту и рвоту у беременных.

      8. Успокойтесь

      Несмотря на то, что важно продолжать упражнения с низкой ударной нагрузкой, вам также нужно расслабляться, когда вы устали.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *