10 неделя беременности — ваша беременность, неделя за неделей

На десятой неделе беременности беременной женщине нужно сделать акцент на полноценном сне: сонливость и чувство постоянной усталости продолжает сопровождать будущую маму.

Если вы уже стоите на учете у доктора, то, вероятно, слышали о необходимости приема витаминных комплексов для беременных. Они не только обеспечивают организм матери всеми необходимыми компонентами, но и предупреждают угрозу самопроизвольного прерывания беременности. В витаминах для беременных ключевую роль играет не столько количество компонентов, сколько их совместимость.

Матка женщины продолжает увеличиваться и оказывать давление на близлежащие органы. Вы можете это заметить по частым позывам к мочеиспусканию. Если вы чувствуете тянущую боль внизу живота, не спешите паниковать (помните: ваше спокойствие — залог здоровья малыша!). Если ощущения не ярко выражены, то они могут быть следствием того, что натянулись связки матки. В случае резкой боли, визит к доктору откладывать нельзя!

Вы можете заметить изменения на груди: появились узелки Монтгомери, которые выполняют защитную функцию. Благодаря веществам, которые они выделяют, грудь защищена от воспалений и возможных инфекций. Когда ребенок подрастет, и вы перестанете его кормить грудью, узелки исчезнут.

Как дела у вашего малыша?

10 неделя беременности — время, когда все органы сформированы, и в случае, если генетические аномалии не были диагностированы, риск их дальнейшего развития сведен к минимуму. Сейчас рост ребенка составляет 3,3 — 4,3 мм, а весит он 4-6 г! Несмотря на такие маленькие размеры, малыш уже научился двигаться, и даже, несмотря на то, что вы этого не чувствуете, отталкивается от одной стенки матки к другой и плавает в амниотической жидкости плодного пузыря!

На 10 неделе беременности на маленьких ручках начинают формироваться ноготки, скелет укрепляется. Сформированные ранее кишечник, печень и поджелудочная железа уже активно работают. Почки вырабатывают мочу, которая выводится наружу.

Чего ждать вам от десятой недели беременности?

Если все предыдущие недели женщина страдала от токсикоза, то и сейчас он все еще будет ее мучить. Но, как правило, ближе к 14 неделе беременности он пропадает. Если вас рвет в течение дня более трех раз, тщательно соблюдайте питьевой режим: пейте часто и маленькими глотками во избежание обезвоживания.

Правило полноценного питания остается актуальным, однако в виду токсикоза аппетит может отсутствовать в принципе, что чревато нарушениями углеводного, жирового, водно-солевого и белкового обмена.

Правила питания на десятой неделе беременности остаются теми же: достаточное количество овощей и фруктов/сухофруктов, кисломолочные продукты, овощные супы. Старайтесь не переедать и отказаться от малополезных блюд, в число которых входят жареные, соленые, маринованные продукты и магазинная кулинария. Обратите внимание на продукты, которые содержат йод: при недостаточном его количестве, появляется риск развития нарушений в умственном развитии малыша. Так происходит потому, что снижается выработка гормонов щитовидной железой. Запасайтесь морской капустой и любимыми сортами морской рыбы.

Если позволяет погода, проводите больше времени на свежем воздухе. Если вы любите спорт и активный образ жизни, не отказывайтесь от занятий, которые приносят вам удовольствие! Разумеется, интенсивность и график занятий нужно утвердить с доктором, который ведет беременность. Разумные физические нагрузки помогут вам не только держать себя в форме, но и быстрее восстановиться после рождения малыша!

Беременность и коронавирус | Свежая и проверенная информация

В Госпитале Сант Жоан де Деу Барселона работает многопрофильная команда, состоящая из акушеров-гинекологов, педиатров, анестезиологов, акушерок и медсестер, которые ежедневно обновляют официальные рекомендации по текущей вспышке коронавируса SARS-CoV-2. Протокол действий и схема были созданы для защиты здоровья беременных женщин, а также наших специалистов.

Мы можем обеспечить правильный уход и безопасность беременных женщин с последующим наблюдением в нашем госпитале, как здоровых, так и тех, у кого появляются симптомы в течение следующих нескольких дней или, если беременная женщина была инфицирована и заболела коронавирусом COVID-19.
Ниже мы собрали основные сомнения и опасения, которые, по нашему мнению, могут возникнуть у беременных женщин, опасающихся за своё здоровья из-за коронавируса.

Если я беременна, я больше подвержена риску, чем население в целом?

Данные, опубликованные до декабря 2021 года, показывают, что беременность является фактором риска и может привести к осложнениям для матери, вызванным инфекцией COVID-19, по сравнению с небеременными женщинами в тех же условиях. Тем не менее, абсолютный риск невелик. Такие последствия, как рост количества абортов, акушерские осложнения или пороки развития плода из-за коронавируса не были зарегистрированы.

Что произойдёт, если я заражусь коронавирусом COVID-19 в период беременности?

Каждый день у нас появляется все больше информации о влиянии COVID-19 на беременных женщин, информация обновляется. Пока что данные свидетельствуют, что нет повышенного риска аборта у беременных с COVID-19. Научные исследования, доступные на сегодняшний день, сообщили о некоторых случаях возможной внутриутробной или перинатальной передачи, но это очень редко, и не похоже, что инфекция COVID-19 может вызвать пороки развития плода. Немногочисленные известные случаи у младенцев, заразившихся коронавирусной инфекцией в первые дни, протекают в легкой форме. У нас нет серьезных случаев.

Что касается осложнений у матери, большинство осложненных пневмоний произошло у невакцинированных беременных женщин, которые находились в третьем триместре беременности или в послеродовом периоде, то есть через несколько недель после родов. Инфекция COVID-19 в первом и втором триместрах беременности связана с небольшим количеством осложнений. Однако из-за осложнений у матери (особенно в третьем триместре беременности) увеличилась частота рождения недоношенных детей.

В Госпитале Сант Жоан де Деу Барселона мы рекомендуем начинать лечение гепарином, чтобы избежать образования тромба, продолжительность лечения будет варьироваться. в зависимости от тяжести коронавирусной инфекции и срока беременности.

Рекомендуется ли вакцина от коронавируса во время беременности?

Опубликованные к настоящему времени исследования вакцинации беременных женщин показали, что прививки безопасны как для матери, так и для плода. По этой причине вакцину следует предлагать беременным женщинам так же, как и остальному населению, поскольку ее преимущества перевешивают риск заражения инфекцией COVID-19. Также рекомендуется предлагать вакцинацию беременным с заболеваниями, связанными с повышенным риском осложнений.

Особенно важно предлагать вакцину от коронавируса беременным женщинам с такими патологиями как прегестационный диабет, болезни сердца, ожирение, заболевание почек, тяжелые респираторные заболевания, такие как астма или муковисцидоз, высокое кровяное давление, иммуносупрессия и т.д., а также беременным женщинам с высоким риском заражения коронавирусом.

Текущая рекомендация заключается в том, чтобы мРНК-вакцина (в применении которой уже накоплен достаточный опыт) предлагалась всем беременным женщинам в соответствии с установленными планами вакцинации. Идеальным временем введения прививки является второй триместр беременности, но при высоком эпидемиологическом риске, наличии других сопутствующих заболеваний или факторов риска возможно также назначение вакцины и в первом триместре.

Что касается вакцинации против COVID-19 во время лактации, то компоненты вакцины не были выявлены в молоке, но были обнаружены антитела, и научные общества пропагандируют вакцинацию против COVID-19 во время лактации из-за вероятного дополнительного преимущества передачи антител против коронавируса младенцу.

Как и остальной части населения, беременным женщинам рекомендуется вводить бустерную дозу прививки через 6 месяцев после введения мРНК-вакцины (Pfizer или Moderna) или через 3 месяца в случае первоначальной вакцинации Jansen или Astrazeneca.

Как теперь будет проходить мой контроль беременности?

Госпиталь Сант Жоан де Деу работает с обновленными и постоянно пересматриваемыми протоколами, чтобы гарантировать для обеспечения максимальной безопасности неинфицированных беременных пациенток, а также пациенток, зараженных коронавирусом. Вот почему важно доверять медицинскому персоналу, следовать их рекомендациям и посещать назначенные консультации по наблюдению за беременностью, чтобы обеспечить благополучие как вам, так и вашему ребенку.  Если визит может быть проведен дистанционно (например, чтобы предоставить результаты анализов) или его можно отложить на несколько дней, сотрудники центра свяжутся с вами, чтобы дать вам новые инструкции.Беременным женщинам, инфицированным COVID-19, которым ещё рано рожать и у которых легкие симптомы инфекции, рекомендуется использовать меры защиты и соблюдать действующие правила по поводу домашней изоляции. Пациентка будет проинформирована индивидуально нашими специалистами. Акушерский контроль, если это возможно и в зависимости от каждого случая, будет отложен на 7 дней, чтобы максимально избежать контакта с другими беременными женщинами или уязвимыми пациентами. В случае невозможности отложить акушерский контроль, он будет проведен в амбулаторных консультациях поздним утром.

Нужно ли обращаться в Отделение неотложной помощи, если если у меня есть симптомы, совместимые с инфекцией COVID-19?

Беременные женщины считаются уязвимой группой населения для инфекции COVID-19, и по этой причине, если у вас повышенная температура, кашель, общее недомогание или диарея, вам следует обратиться в свой центр первичной медико-санитарной помощи или госпиталь, чтобы подтвердить инфекцию, выполнив ПЦР или тест на антиген в зависимости от количества дней, когда появились первые симптомы. Имейте в виду, что в легких случаях, не требующих госпитализации, рекомендуются меры защиты (маска, частая гигиена рук) и избегание контактов с уязвимыми людьми.

Если у вас температура выше 38ºC, которая не спадает при приеме парацетамола, или вы чувствуете одышку, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи для завершения исследования и исключения осложнений. Если осложнения, связанные с COVID-19, подтвердятся, вы должны быть госпитализированы в изолированное отделение.

Что мне делать, если мне сказали идти в Отделение неотложной помощи?

Если вам нужно ехать в больницу, вы должны надеть маску, как и остальные люди, и проводить частую гигиену рук. Медицинский персонал может попросить вас подождать в определенном месте, чтобы избежать контакта с уязвимыми пациентами.

Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?

Сообщалось о некоторых случаях внутриутробной или перинатальной передачи инфекции COVID-19, но это происходит очень редко и, похоже, коронавирус не связан с пороками развития ребенка при рождении. В редких случаях было описано инфицирование ребенка коронавирусом в течение нескольких дней после его рождения, которое в большинстве случаев сопровождалось легкими симптомами. В настоящее время ведутся исследования, поэтому беременные женщины должны продолжать принимать надлежащие меры предосторожности, чтобы защитить себя от воздействия коронавируса и обращаться за медицинской помощью, если у них появится температура, кашель, одышка или общее недомогание.

Как будут проходить мои роды, если я заразилась?

Госпиталь Сант Жоан де Деу и другие медицинские центры в Испании продолжают обслуживать всех здоровых беременных женщин, сохраняя при этом максимальную безопасность. Кроме того, они обслуживают всех беременных женщин с подозрением на инфекцию COVID-19 или с подтвержденной коронавирусной инфекцией.

Для оказания помощи всем беременным женщинам, у которых уже подошел срок родов, были созданы специальные протоколы, которые постоянно обновляются, чтобы адаптировать их к последним рекомендациям.Инфекция COVID-19 не является показанием для немедленного прерывания беременности, если у матери нет других осложнений. Время и способ родовспоможения будет определяться в индивидуальном порядке, в соответствии с состоянием матери, сроком беременности и акушерскими условиями.Если нет дополнительных противопоказаний, может быть введена местная или регионарная анестезия (эпидуральная или спинальная).Как правило, рекомендуется раннее пережатие пуповины и быстрое удаление загрязнений кровью на коже новорожденного. Индивидуально и в зависимости от состояния матери и ребенка, кожный контакт может допускаться в определенных случаях.
В любом случае, как мы упоминали ранее, медицинский персонал, который наблюдает вас, даст вам соответствующие указания в зависимости от ситуации, согласно определенным критериям.

Что будет после родов с моим ребенком, если я заразилась коронавирусом COVID-19?

Если с малышом все в порядке и у него нет симптомов, он может находиться в одной палате с матерью, соблюдая необходимые меры предосторожности. Во время госпитализации, если у сопровождающего члена семьи нет симптомов COVID-19 или легкие симптомы, он может оставаться в палате, помогая ухаживать за ребенком и соблюдая те же необходимые меры предосторожности, что и мать. Если у него наблюдаются умеренные или тяжелые симптомы, он должен соблюдать домашнюю изоляцию или обратиться в другой центр для обследования и лечения.
Также, будет проводиться наблюдение новорожденного, ему будет сделан тест ПЦР в первые часы жизни, чтобы проверить, есть ли у него коронавирусная инфекция. Этот тест является абсолютно безопасным для ребёнка.
В случае, если у новорожденного появятся какие-либо симптомы или потребуется госпитализация по какой-либо причине, его переведут в отдельную палату для получения необходимой медицинской помощи, исходя из каждого конкретного случая.

Смогу ли я кормить грудью, если я заражена коронавирусом?

Специалисты настаивают, что грудное вскармливание дает много преимуществ, в том числе и в борьбе против этого коронавируса SARS-CoV-2, например, передача антител от матери к ребенку.
По этой причине и с учетом имеющихся данных, Испанское общество неонатологии и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют поддерживать грудное вскармливание с рождения, когда это позволяют клинические состояния ребенка и матери, всегда принимая строгие меры защиты (гигиена рук и маска).
Однако в последние дни эти рекомендации менялись и могут измениться, поэтому мы просим вас довериться медицинскому персоналу, который во время родов и в послеродовом периоде сможет сообщить вам о рекомендациях по поводу грудного вскармливания.

Что касается вакцинации от коронавируса в период кормления грудью, то результаты исследований подтвердили, что компоненты вакцины от коронавируса не были обнаружены в молоке, но были обнаружены антитела, поэтому научные общества рекомендуют вакцинацию в период лактации из-за дополнительного преимущества передачи антител младенцу.

Что делать, если мне показана домашняя изоляция?

Необходимо будет предпринять ряд мер, чтобы не заразиться самой или не заразить свою семью, поэтому инфицированный человек:Должен быть вдали от остальных людей в доме: в отдельной комнате и использовать ванную, отличную от остальной семьи, если это возможно.Носить маску: использовать маску, когда вы находитесь в той же комнате, что и остальные люди. Быть внимательным с жидкостями тела: человек, который вступает в контакт с кровью, слизью или другими жидкостями, должен носить маску, халат и одноразовые перчатки. И хорошо мыть руки с мылом.
Часто мыть руки, как и остальные члены семьи.
Проводить частую уборку в доме: в основном, держать в чистоте посуду или предметы, к которым часто прикасаются, такие как ручки, дверные замки, компьютеры, телефоны и ванные комнаты. Рекомендуются чистящие средства с гипохлоритом натрия (две столовые ложки хлоркина литр воды).

Что такое коронавирус SARS-CoV-2?

Болезнь COVID-19 вызвана коронавирусом SARS-Cov-2. Болезнь в основном поражает людей в возрасте от 30 до 79 лет, и очень редко встречается у детей в возрасте до 20 лет. У беременных женщин, инфицированных COVID-19, как и у других людей, может быть жар, кашель и одышка.

Дыхательные проблемы появляются, когда инфекция поражает легкие и вызывает пневмонию.

¿Как предотвратить распространение вируса SARS-CoV-2?

Ниже приводим рекомендуемые меры по снижению вероятности заражения коронавирусом.Часто мойте руки с мылом, водой или спиртосодержащими растворами. Особенно важно это делать после посещения общественных мест и при контакте с другими людьми или поверхностями.Старайтесь не касаться лица руками, особенно рта, носа и глаз.Используйте одноразовые салфетки и сразу же вымойте руки.
При кашле или чихании прикрывайте рот и нос внутренней частью локтя и сразу же мойте руки.
Не делитесь едой, посудой или другими предметами, не помыв их должным образом.
Избегайте тесного контакта с людьми с респираторными симптомами.Использование маски не рекомендуется, если не появляются симптомы инфекции

Хронология развития коронавируса SARS-CoV-2

В декабре 2019 г. Муниципальная комиссия здравоохранения и санитарии г. Ухань (провинция Хубэй, Китай) сообщила о группе случаев пневмонии, вызванной неизвестным вирусом. В январе 2020 года китайские власти подтвердили идентификацию этого вируса и сообщили, что это вирус из семейства коронавирусов, из того же семейства, что и другие вирусы, которые ранее вызывали респираторные инфекции. Этот новый вирус получил название SARS-CoV-2, а вызываемое им заболевание — COVID-19.30 января 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявляет вспышку коронавируса SARS-CoV-2 в Китае как чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение.
Впоследствии вспышка распространилась за пределы Китая, затронув другие страны, многие из которых находятся в Европе. Вспышка в Италии затронула большой процент населения, и оттуда большое количество случаев заболевания появилось в Каталонии и остальной части Испании.

В течение 2020 и 2021 годов появились разные варианты SARS-CoV2 с разной способностью к скорости заражения, передачи и вызыванию тяжелого течения заболевания. В июле и августе 2021 года среди беременных женщин наблюдался рост числа случаев инфицирования коронавирусом и серьезных заболеваний, вызванных COVID-19. В настоящее время, благодаря высокому уровню вакцинации в Испании, а также у беременных женщин наблюдается более низкий уровень осложнений. Однако, это не исключает того, что меры защиты и социального дистанцирования для беременных должны и соблюдаться и в дальнейшем.

Размер ребенка, симптомы, продукты питания, изменения тела

30

Недели, чтобы пойти!

Основные моменты беременности на 10-й неделе

Tiny Heart Beat

Во время пренатального визита на этой неделе вы сможете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью фетального допплера!

Что вы узнаете

На этой неделе вы можете записаться на НИПТ (неинвазивное пренатальное тестирование). Он проверяет наличие генетических нарушений, таких как синдром Дауна.

Веха беременности

На 10-й неделе у вас первая половина третьего месяца!

Development вашего ребенка

в течение 10

неделя 10
Рост ребенка

Вес (G)

4 G

Длина (см)

3,1 см

Приблизительный размер

крошечный Tangern Малыш?

Ваш ребенок теперь размером с крошечный мандарин!

На 10-й неделе черты лица ребенка становятся узнаваемыми, под деснами формируются зачатки зубов. Различные органы, такие как сердце, желудок и почки, функционируют у будущего ребенка. Ваш маленький чемпион становится сильнее с каждым днем ​​благодаря развитию костей и хрящей, помимо формирования лодыжек и коленей.

Длина тела ребенка: 3,1 см

Вес ребенка: 4 г

Переодевание матери:

Чего ожидать

Из-за беременности в организме вырабатывается повышенное количество прогестерона и ХГЧ, которые стимулируют работу сальных желез и делают кожу эластичной. и более гладкий. Это, в свою очередь, дает вам сияние беременности.

Ваша матка стала размером с грейпфрут.

У некоторых будущих мам гормоны беременности вызывают беспокойство и стресс, что приводит к страху перед беременностью. Успокойте свой разум и активируйте уставшие мышцы, следуя фитнес-режиму, такому как пренатальная йога.

Симптомы 10-й недели беременности

На 10-й неделе некоторые беременные женщины могут время от времени испытывать головные боли и головокружение, а также дополнительные симптомы, такие как —

Утолщение живота

Из-за вздутия живота и небольшого увеличения веса у вас может появиться утолщение живота.

Запор

Некоторые будущие мамы могут испытывать запор из-за низкого уровня гидратации и потребления клетчатки, вызванного рвотой.

Обильные выделения из влагалища

У вас могут быть обильные выделения из влагалища без запаха или со слабым запахом.

Советы беременным на 10-й неделе

• Поскольку под деснами у ребенка формируются зачатки зубов, важно сосредоточиться на потреблении витамина D.
• Носите ежедневные прокладки, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный обильными выделениями из влагалища.
• Убедитесь, что вы добавляете в свой рацион цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, а также много воды, чтобы справиться с запорами.
• Включите вашего супруга в плановые клинические осмотры и УЗИ. Это усилит связь между вами и вашим супругом. Процесс беременности может быть захватывающим и без стресса, если в нем участвует ваш супруг.

Ваш справочник по беременности и родам

Будьте в курсе развития вашего будущего ребенка и узнавайте больше прямо в свой почтовый ящик

10 недель беременности: развитие ребенка

• Дом  /  
• Узнать  /  
• 10 недель беременности: симптомы, размер живота и многое другое 

23 сен 2022 | 6 мин Чтение

23 сентября 2022 г. | 6 мин Чтение

Нидхи Пандей

Автор | 40 Артикул

Привет, мама ждет! Теперь, когда вы на 10 неделе беременности, вам, вероятно, интересно, когда вы на самом деле будете выглядеть беременной! Что ж, наконец-то вы можете перестать беспокоиться об этом, так как это обязательно произойдет в ближайшее время! И станет еще лучше! Термин «младенец» теперь обозначает плод, а не эмбрион. Это указывает на то, что ваш плод превращается в ребенка в возрасте 10 недель, и вы приближаетесь к завершению первого триместра и оставляете позади неприятные симптомы, такие как утренняя тошнота и тошнота. Итак, давайте узнаем, какие симптомы указывают на 10 недель беременности и как выглядит ваш ребенок в течение 10 недель. Продолжайте читать, чтобы узнать.

Развитие ребенка в 10 недель

В 10 недель беременности ребенок считается уже не эмбрионом, а плодом! На этом этапе формируются основные органы, такие как мозг, сердце и легкие, а также руки и ноги. Руки и суставы ребенка начинают функционировать в течение 10 недель, а хрящи и кости продолжают развиваться. Волосы и ногти также начинают расти. Нос и губы полностью сформированы, и малыш может демонстрировать широкий спектр выражений лица. Это означает, что теперь ваш малыш может улыбаться, хмуриться, гримасничать и даже плакать! Трепет!! Он/она продолжит глотать амниотическую жидкость и сможет энергично двигать руками и ногами.

К этой неделе ребенок выглядит полностью сформированным, и мелкие детали начинают заполняться. Если бы вы могли присмотреться, вы бы увидели тонкие волосы на их теле и ногти, формирующиеся на пальцах рук и ног. Мозг ребенка продолжает расти с невероятной скоростью, каждую минуту растет четверть миллиона нейронов!

Насколько велик ребенок в течение 10 недель беременности?

Размер вашего ребенка сравним с клубникой в ​​течение 10 недель беременности. Ваш ребенок будет около 1,2 дюйма в длину и весит около 0,14 унции. В течение следующих трех недель длина тела вашего 10-недельного плода почти удвоится. Ух ты!

Симптомы беременности на 10-й неделе

Не знаете, чего ожидать на 10 неделе беременности? Ваша грудь увеличивается, мышцы живота начинают растягиваться, и происходят некоторые другие радикальные изменения. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов беременности на 10 неделе беременности.

• Боль в круглой связке : Это нормально, если вы испытываете некоторую боль в животе, когда он расширяется, чтобы вместить вашего развивающегося ребенка.
• Растущая грудь: К 10 неделям беременности ваша грудь увеличится, и вы можете почувствовать небольшую боль, поскольку она начинает готовиться к грудному вскармливанию.
• Утренняя тошнота : На 10-й неделе беременности или на 3-м месяце беременности тошнота и рвота очень распространены, но они не всегда возникают по утрам. Хорошая новость заключается в том, что они прекратятся, как только вы войдете во второй триместр.
• Перепады настроения и усталость : Вы можете испытывать бурю эмоций из-за изменений уровня гормонов в течение 10 недель беременности.
• Видимость вен : Эти синие полосы служат важным напоминанием о том, что ваше тело производит дополнительную кровь, чтобы поддерживать развитие вашего ребенка. Из-за увеличения количества крови в ваших венах вы также можете начать замечать сосудистые звездочки.
• Увеличение выделений из влагалища : Количество прозрачных выделений без запаха, известных как бели, может увеличиваться в результате увеличения выработки эстрогена и притока крови к влагалищу. Это вещество — просто природный метод удаления микроорганизмов.

Как бы вы себя чувствовали на 10 неделе беременности

Возможно, вам интересно, какие симптомы вы почувствуете на 10 неделе беременности. Ответ: «усталость и тошнота». Срок вашей беременности составляет два с половиной месяца, и у вас, скорее всего, есть такие симптомы, как чувство усталости, боли и общее настроение. Эти изменения в вашем теле могут иногда радовать вас, а иногда раздражать. Но будьте уверены, эти симптомы совершенно нормальны в это время.

Фотографии живота на 10 неделе беременности

Изображение предоставлено: Babycenter. comИзображение предоставлено: Tyrantfarms.comИзображение предоставлено: Babycenter.com

УЗИ на 10 неделе беременности: оно вам нужно?

УЗИ часто проводят между 6 и 10 неделями беременности, чтобы определить рождение ребенка. Кроме того, он может уточнить, сколько детей вы вынашиваете, и убедиться, что ваш будущий ребенок здоров, а также обнаружить осложнения беременности, такие как внематочная беременность (когда плод растет вне матки).

Советы по уходу за собой на 10-й неделе беременности

Вот несколько советов, как вести максимально здоровый образ жизни в течение 10 недель беременности.

• Ешьте батончики мюсли, чтобы предотвратить утреннее недомогание.
• Ешьте продукты с высоким содержанием витаминов. Кроме того, регулярно добавляйте в свой рацион фолиевую кислоту, ДГК, железо, кальций, калий и витамины D, C и A, чтобы поддерживать силу костей и мышц.
• В то время как белок в яйцах и орехах обладает питательной ценностью и помогает поддерживать хорошую и здоровую форму, закуски с высоким содержанием калия, такие как манго или бананы, могут облегчить тошноту.

Контрольный список 10 недель беременности

Вот контрольный список, которому вы должны следовать во время 10-недельной беременности.

• Запланируйте тест CVS для сканирования на 10-й неделе беременности, если вы решите его пройти.
• Запланируйте обследование воротниковой зоны.
• Узнайте, что можно и что нельзя делать при занятиях спортом.

Часто задаваемые вопросы

Что делает мой ребенок на 10 неделе беременности?

Ваш ребенок на 10-й неделе беременности испытывает быстрый всплеск роста. Голова выросла, и глаза могут реагировать на свет. Рот теперь имеет нежную верхнюю губу, нос имеет две крошечные ноздри, и начинают формироваться уши.

Как себя чувствует живот на 10 неделе беременности?

Во время 10-недельной беременности типичны умеренные спазмы желудка (они часто кажутся менее сильными, чем менструальные спазмы). Ваша матка начинает растягиваться, расширяясь в геометрической прогрессии.

Чувствуете ли вы животик в 10 недель?

Примерно на 12-й неделе беременности ваш будущий ребенок начнет двигаться, но вы, вероятно, не почувствуете этого в течение 10-й недели беременности.

Как узнать, хорошо ли протекает моя беременность?

Уровень гормона беременности (БХГЧ), который должен увеличиваться не менее чем на 53% каждые 48 часов, является наиболее точным показателем здоровой беременности.

Какие боли являются нормой на 10 неделе беременности?

Примерно на 10 неделе беременности у вас могут быть умеренные спазмы желудка, которые часто менее болезненны, чем менструальные спазмы. Эти судороги часто описываются как легкое тянущее ощущение в животе. Ваша матка начинает растягиваться в результате ее экспоненциального роста.

Еда на вынос

Ваш первый триместр почти закончился.