как узнать дату родов, этапы развития ребёнка, рацион для беременных, физкультура для беременных

14 октября 2022

Содержание

Развернуть

Беременность — период серьёзных изменений в жизни. Следить за своим здоровьем и развитием ребёнка помогут специальные приложения.

«Беременность+»

С помощью этой программы удобно отслеживать все этапы беременности. В дневнике вы сможете фиксировать изменения вашего веса, визиты к врачу, подвижность ребёнка, загружать фото с УЗИ.

В разделе «Справочники» ежедневно публикуются советы, рекомендации и полезные лайфхаки от врачей, консультантов по грудному вскармливанию, акушеров и других мам. Также приложение подскажет варианты имён для малыша, даст рекомендации по питанию и физическим нагрузкам, поможет составить список вещей для роддома.

«Беременность+»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Беременность • Sprout»

Это приложение помогает каждый день следить за развитием вашего малыша — с момента, пока он не больше рисового зёрнышка, до самих родов.

Уникальные 3D-модели можно увеличивать и вращать, чтобы рассмотреть мельчайшие подробности. Если нажать на модель, можно увидеть даже реалистичные движения и биение крохотного сердца. Также в приложении есть журнал беременности, где вы сможете указывать важные этапы в период вынашивания малыша.

«Беременность • Sprout»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Дата родов»

Один из самых главных вопросов, который волнует будущих родителей и их родственников, — когда малыш появится на свет. «Дата родов» — программа, которая поможет быстро рассчитать срок беременности и дату предполагаемого рождения ребёнка.

Есть несколько способов: указать первый день последней менструации, первые шевеления малыша, которые вы почувствовали, либо данные с ультразвуковых исследований.

«Дата родов»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Упражнения для беременных»

Во время беременности физическая нагрузка так же необходима, как здоровый сон и сбалансированное питание. Физические упражнения укрепляют мышцы, улучшают циркуляцию крови, помогают уменьшить отёки, снизить риск появления растяжек, а также быстрее вернуться к добеременной форме в дальнейшем. Приложение подскажет специальные гимнастические комплексы — йогу, пилатес, тренировки с гантелями, упражнения на растяжку и с мячом.

«Упражнения для беременных»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Счётчик схваток»

Когда дата предполагаемых родов всё ближе, женщины начинают внимательнее прислушиваться к себе в ожидании схваток. Отличить настоящие от тренировочных и понять, не пора ли вам собираться в роддом, поможет приложение «Счётчик схваток».

Это простой трекер с удобным интерфейсом, который проанализирует частоту и интенсивность схваток и подскажет, в какой фазе родов вы находитесь. Но учтите, что программа не является медицинским инструментом — важно дополнительно консультироваться с лечащим врачом.

Никакие приложения не смогут заменить рекомендаций врача. Пожалуйста, используйте нашу подборку как дополнительную помощь, не пренебрегая консультациями специалистов.

«Счетчик схваток»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«VITA: Питание для беременных»

Питание во время беременности очень важно — от того, что ест женщина, зависит и её состояние, и здоровье малыша. В приложении вы найдёте продукты и рецепты для беременных и кормящих мам. Вы получите сбалансированный план питания, который будет подходить именно для вашего срока и ваших параметров.

Также в программе есть трекер витаминов и минералов, контроль калорий и БЖУ, список продуктов для рецептов.

«VITA: Питание для беременных»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Мамлайф»

Это приложение — по сути, социальная сеть для будущих мам и тех, кто недавно ими стал. С помощью программы можно общаться с женщинами, которые находятся на том же сроке, получать советы и рекомендации врачей и консультантов по кормлению грудью, искать отзывы о роддомах в вашем городе.

Здесь есть чаты для общения на самые актуальные для всех родителей темы и даже барахолка детских товаров — можно делать совместные закупки или продавать что-то своё.

«Мамлайф»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

А ещё просто слушайте приятную музыку. На этом важном этапе жизни хорошие эмоции, пожалуй, важнее всего. Музыка на ваш вкус найдётся в приложении МТС Music, и она будет всегда с вами.

МТС Music

Скачать

Теги:

• Родители
• Дети
• Здоровье

Расскажите друзьям об этом материале:

как узнать дату родов, этапы развития ребёнка, рацион для беременных, физкультура для беременных

14 октября 2022

Содержание

Развернуть

Беременность — период серьёзных изменений в жизни. Следить за своим здоровьем и развитием ребёнка помогут специальные приложения.

«Беременность+»

С помощью этой программы удобно отслеживать все этапы беременности. В дневнике вы сможете фиксировать изменения вашего веса, визиты к врачу, подвижность ребёнка, загружать фото с УЗИ.

В разделе «Справочники» ежедневно публикуются советы, рекомендации и полезные лайфхаки от врачей, консультантов по грудному вскармливанию, акушеров и других мам. Также приложение подскажет варианты имён для малыша, даст рекомендации по питанию и физическим нагрузкам, поможет составить список вещей для роддома.

«Беременность+»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Беременность • Sprout»

Это приложение помогает каждый день следить за развитием вашего малыша — с момента, пока он не больше рисового зёрнышка, до самих родов.

Уникальные 3D-модели можно увеличивать и вращать, чтобы рассмотреть мельчайшие подробности. Если нажать на модель, можно увидеть даже реалистичные движения и биение крохотного сердца. Также в приложении есть журнал беременности, где вы сможете указывать важные этапы в период вынашивания малыша.

«Беременность • Sprout»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Дата родов»

Один из самых главных вопросов, который волнует будущих родителей и их родственников, — когда малыш появится на свет. «Дата родов» — программа, которая поможет быстро рассчитать срок беременности и дату предполагаемого рождения ребёнка.

Есть несколько способов: указать первый день последней менструации, первые шевеления малыша, которые вы почувствовали, либо данные с ультразвуковых исследований.

«Дата родов»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Упражнения для беременных»

Во время беременности физическая нагрузка так же необходима, как здоровый сон и сбалансированное питание. Физические упражнения укрепляют мышцы, улучшают циркуляцию крови, помогают уменьшить отёки, снизить риск появления растяжек, а также быстрее вернуться к добеременной форме в дальнейшем. Приложение подскажет специальные гимнастические комплексы — йогу, пилатес, тренировки с гантелями, упражнения на растяжку и с мячом.

«Упражнения для беременных»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Счётчик схваток»

Когда дата предполагаемых родов всё ближе, женщины начинают внимательнее прислушиваться к себе в ожидании схваток. Отличить настоящие от тренировочных и понять, не пора ли вам собираться в роддом, поможет приложение «Счётчик схваток».

Это простой трекер с удобным интерфейсом, который проанализирует частоту и интенсивность схваток и подскажет, в какой фазе родов вы находитесь. Но учтите, что программа не является медицинским инструментом — важно дополнительно консультироваться с лечащим врачом.

Никакие приложения не смогут заменить рекомендаций врача. Пожалуйста, используйте нашу подборку как дополнительную помощь, не пренебрегая консультациями специалистов.

«Счетчик схваток»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«VITA: Питание для беременных»

Питание во время беременности очень важно — от того, что ест женщина, зависит и её состояние, и здоровье малыша. В приложении вы найдёте продукты и рецепты для беременных и кормящих мам. Вы получите сбалансированный план питания, который будет подходить именно для вашего срока и ваших параметров.

Также в программе есть трекер витаминов и минералов, контроль калорий и БЖУ, список продуктов для рецептов.

«VITA: Питание для беременных»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

«Мамлайф»

Это приложение — по сути, социальная сеть для будущих мам и тех, кто недавно ими стал. С помощью программы можно общаться с женщинами, которые находятся на том же сроке, получать советы и рекомендации врачей и консультантов по кормлению грудью, искать отзывы о роддомах в вашем городе.

Здесь есть чаты для общения на самые актуальные для всех родителей темы и даже барахолка детских товаров — можно делать совместные закупки или продавать что-то своё.

«Мамлайф»

Загрузите в App Store Доступно в Google Play

А ещё просто слушайте приятную музыку. На этом важном этапе жизни хорошие эмоции, пожалуй, важнее всего. Музыка на ваш вкус найдётся в приложении МТС Music, и она будет всегда с вами.

МТС Music

Скачать

Теги:

• Родители
• Дети
• Здоровье

Расскажите друзьям об этом материале:

22 лучших приложения для беременных на каждом этапе беременности

Когда я узнала, что беременна, я была в восторге и сразу же ошеломлена. Мне нужно было найти лучшие приложения для беременных, лучшие книги о беременности, лучшие книги о беременности… все. И мне нужно было найти его немедленно.

Как бы я ни был взволнован, переполнение быстро начало брать верх. Быть беременной в 2023 году прекрасно, да, но это также и мучительно. В нашей культуре нет недостатка во мнениях о телах родов, многие из которых бесполезны и изолируют. Достаточно сложно разобраться в этом шуме и защитить себя — особенно в стране с ужасающим уровнем материнской смертности и тотальным наступлением на права женщин — не говоря уже о том, чтобы найти лучший трекер беременности.

«В наше время люди должны понимать, что приложения для беременных — это здорово, но они также хранят информацию, например, когда у вас была последняя менструация или как далеко вы продвинулись», — говорит Джессика Шеперд, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и главный врач Verywell Health. «Просто помните об этом и о том, куда идет ваша информация, прежде чем зарегистрироваться».

Есть еще несколько вещей, о которых следует помнить при просмотре лучших приложений для беременных. Доктор Шепард советует в первую очередь обращать внимание на то, откуда они берут информацию. «Они используют такие ресурсы, как Американский колледж акушеров и гинекологов, или доктора медицины, который пропускает всю информацию?» она говорит. Приложения, основанные на сообществах, также могут быть полезны для молодых мам, просто убедитесь, что вы относитесь к любым советам с недоверием, предупреждает доктор Шеперд. «Информация, которой делятся на социальных сайтах, не всегда является самой авторитетной».

Вы также хотите убедиться, что не пользуетесь медицинскими советами из приложения. «Скажем, у вас кровотечение на ранних сроках беременности. Вы бы не хотели приложение, которое говорит: «О, у вас выкидыш». Вам нужно что-то, что говорит, что если у вас кровотечение, вот на что нужно обратить внимание, и вот что спросить у своего врача», — говорит доктор Шеперд.

И наконец, найдите что-то, что соответствует вашему характеру. Вы хотите приложение, которое ежедневно напоминает вам: «У тебя есть мама!»? Предпочитаете придерживаться фактов? Хотите что-то, что по своей сути успокаивает с того момента, как вы его открываете? Придирчивость к дизайну вашего приложения для беременных полностью оправдана. «Важно, как люди получают информацию, — говорит доктор Шеперд. «Если вам нравится графика, а не чтение, обратите внимание на это, когда просматриваете приложения».

Чтобы помочь вам в поиске лучших приложений для беременных, мы собрали 22 варианта, которые включают в себя все: от вашего стандартного трекера беременности до приложений, которые помогут с планированием фертильности, до приложений, разработанных с учетом материнского здоровья, до приложения, специально разработанные для поддержки рождения цветных тел.

Лучшие приложения для отслеживания беременности

Чего ожидать

Приложение «Чего ожидать» создано создателями руководства по беременности OG Чего ожидать во время беременности . Это первое приложение, которое я скачала после положительного теста на беременность. Приложение относительно простое (то есть не так много функций), но оно стало отличным местом для начала моего путешествия по беременности благодаря удобному калькулятору даты родов. В приложении я могу отслеживать свою беременность неделю за неделей, получая обновления о размере моего ребенка (если классическая фруктовая тема не для вас, вы можете выбрать сравнение размеров, основанное на ностальгии по 90-м годам или реквизите фильма) и развитии, а также какие изменения ожидать в моем собственном теле.

Стоимость: Бесплатно. Скачать здесь .  

Pregnancy +

Pregnancy +, один из самых популярных трекеров беременности, включает трехмерную анимацию вашего ребенка в утробе матери (со звуковыми эффектами). В дополнение к отслеживанию ребенка, приложение предоставляет ежедневную информацию о питании и родах, а также место для отслеживания изменений вашего веса и других медицинских заметок во время акушерских приемов. Он также оснащен таймером сокращений, а также трекером для регистрации движений ребенка.

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Скачать здесь .  

Отслеживание беременности и родов

Одно из наиболее интерактивных приложений для отслеживания беременности. Это приложение позволяет вам вести дневник беременности, в котором отслеживается все: от вашего веса до окружности живота, артериального давления и симптомов, которыми вы можете поделиться с врачом. Он также содержит удобные контрольные списки для каждого триместра, которые я лично считаю очень полезными для отслеживания всех этих акушерских назначений.

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Загрузите его для iOS здесь и Android здесь .  

The Bump

Приложение The Bump от создателей The Knot поможет вам спланировать все, что связано с вашей беременностью. Просматривайте еженедельные обновления о развитии ребенка вместе с интерактивной трехмерной моделью того, что происходит с вашим собственным телом. В Bump также есть встроенный в приложение реестр детей и контрольный список, который нужно брать с собой на каждый прием к врачу.

Стоимость: Бесплатно. Загрузите его для iOS здесь и Android здесь .

Ovia Pregnancy and Baby Tracker

Это приложение от Ovia Health предлагает стандартную плату за отслеживание беременности, хотя следует отметить, что вы можете еженедельно сравнивать размер ребенка с забавными темами, такими как парижская выпечка. Он также поставляется с библиотекой из более чем 2000 статей, связанных с беременностью. В дополнение к настраиваемому трекеру здоровья приложение Ovia также включает в себя инструменты, позволяющие легко находить все ваши вопросы о безопасности пищевых продуктов и лекарствах.

Стоимость: Бесплатно. Загрузите его на iOS здесь и Android здесь .  

Sprout

Это приложение отличается потрясающей интерактивной трехмерной графикой вашего развивающегося ребенка. Смотрите визуализацию того, что ваш маленький росток делает в утробе матери. В нем также есть удобные инструменты, такие как таймер сокращений и счетчик толчков, генератор планов родов и журнал беременности, который вы можете скачать и превратить в книгу после рождения вашего малыша.

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Загрузите его на iOS здесь и Android здесь .  

ProDaddy

ProDaddy — приложение для беременных для партнеров. Чтобы помочь будущим папам понять ваш путь и подготовиться к отцовству, приложение предлагает еженедельные трехминутные чтения по различным темам отцовства, а также библиотеку для отцов, которые хотят глубоко погрузиться. С помощью своего собственного приложения ваш партнер получает еженедельные обновления о развитии и размере ребенка, а также тонны контента, которые подчеркивают равное воспитание.

Стоимость: Бесплатно. Скачать здесь .  

WebMD Pregnancy

Все содержимое приложения WebMD для беременных одобрено врачом, поэтому вы можете быть уверены, что получаете качественную информацию. Он содержит набор полезных инструментов, в том числе контрольные списки, которые охватывают то, что вам нужно купить, продуманный список вопросов, которые нужно задать при каждом посещении врача, еженедельный фотоальбом и персонализированный контент для тех, кто вынашивает близнецов.

Самые популярные

Стоимость: бесплатно. Скачать здесь .

Лучшие приложения для поддержки беременных

IRTH

Возможно, вам не подходит приложение для отслеживания беременности, которое отправляет вам постоянные push-уведомления. «Большая часть этой информации уже есть в Google», — отмечает доктор Рошан. Вы можете предпочесть общественное приложение для беременных. IRTH («как в Birth, но мы опустили букву B из-за предвзятости») — это приложение для беременных, в котором чернокожие и коричневые родители могут общаться с будущими родителями. Главной миссией IRTH является искоренение предвзятости и расизма в охране материнства, а приложение позволяет пользователям оценивать и оставлять отзывы о больницах и врачах, создавая базу данных качественной и количественной информации о том, как обращались с другими цветными родителями. (Вы можете фильтровать по расе, этнической принадлежности, доходу и сексуальной ориентации.) Именно такую ​​информацию вы часто не можете найти в Google.

Стоимость: Бесплатно. Скачать здесь .  

Арахис 

Арахис объединяет женщин, находящихся на одинаковых стадиях от отслеживания фертильности до беременности, послеродового периода, воспитания детей и менопаузы. В приложении есть стандартные доски обсуждений (темы включают симптомы беременности, здоровье и питание, роды и имена детей), где вы можете поделиться своими советами и опасениями, а также задать вопросы другим будущим родителям. Настоящая цель Peanut — связать вас напрямую с мамами в вашем сообществе и на жизненном этапе в стиле BFF Bumble. Вы можете пообщаться с местными мамами или присоединиться к живым сессиям. Мне особенно нравится, что приложение включает в себя ряд возможностей для «будущих мам», в том числе для тех, кто воспитывает, усыновляет или расширяет свои семьи с помощью суррогатной матери.

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Скачать здесь .

Wolomi

Приложение Wolomi, созданное цветной медсестрой Лайо Джордж, призвано помочь цветным женщинам обрести радость во время беременности. Когда вы загрузите, вы получите доступ к еженедельным советам акушерок, а также к ресурсам от экспертов по охране материнства, информации о событиях и месте для создания своего «племени беременных».

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Скачать здесь .  

Лучшие приложения для тренировок во время беременности

Carry

Исследования показывают, что пренатальная йога сокращает продолжительность родов, повышает устойчивость к боли и снижает вероятность кесарева сечения. Так что да, вам понадобится приложение для этого. Carry — это приложение для пренатальной йоги и медитации, предназначенное для того, чтобы провести вас через все этапы беременности и послеродовой период. Мне нравится, что занятия длятся всего 5-10 минут (в некоторые дни это максимум, с которым вы можете справиться) и включают в себя разнообразные типы телосложения, которые кажутся мне более верными моему опыту, чем ваш стандартный фитнес-инструктор в симпатичном подходящем наборе. .

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Скачать здесь .  

Каждая мама

Мои потребности в тренировках и возможности сильно изменились во время беременности. Раньше я готовился к полумарафонам и любил горячую йогу. Сейчас я готовлюсь к родам и не люблю ничего лучше хорошей легкой растяжки при комнатной температуре. Every Mother стало одним из моих любимых приложений во втором триместре, когда я начала чувствовать себя немного более сложными тренировками, в которых приоритет отдается наращиванию силы с учетом труда. Приложение имеет обширную библиотеку тренировок на основе пилатеса, которые сосредоточены на силе кора и здоровье тазового дна. Выбирайте из программ, адаптированных к диастазам прямых мышц живота, пре- и послеродовому наращиванию силы и восстановлению, сексуальному здоровью и хирургическому восстановлению.

Самые популярные

Стоимость: Бесплатная загрузка, но требуется подписка на 10 долларов в месяц. Скачать здесь .

Tone It Up

Tone It Up технически не является приложением для беременных, но они предлагают отличную серию тренировок для младенцев в приложении. Во время моей беременности мне нравилось иметь индивидуальное еженедельное расписание тренировок (большинство из которых учат на пляже), чтобы поддерживать мотивацию. В течение первого триместра, когда я боролась с сильной тошнотой и усталостью, мне особенно понравилось, что предродовые тренировки Tone It Up были низкоинтенсивными и длились менее 30 минут.

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Скачать здесь .  

The Sculpt Society

Технически это не приложение для беременных. The Sculpt Society упоминается здесь из-за программы TSS Mama, созданной основательницей Меган Роуп. Эти пред- и послеродовые тренировки, созданные во время ее собственной беременности, сосредоточены на безопасных основных упражнениях во время беременности и укреплении тазового дна.

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Скачать здесь .  

Лучшие приложения для психического здоровья при беременности

Expectful

Expectful содержит всего понемногу. Вы найдете обычные еженедельные обновления беременности и статьи о том, что происходит в вашем теле. Что выделяет приложение, так это ежедневные посредничества во время беременности (то, что я могла бы использовать после получения положительного теста на беременность) и богатая библиотека осознанных тренировок для беременных. Я лично фанат пренатальных занятий по снятию стресса.

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Скачать здесь .  

Лучшие приложения для определения фертильности

Капельное введение

Когда вы планируете забеременеть, вам понадобится приложение для отслеживания месячных. Drip прост, удобен в использовании и, что важно в мире после Roe , уделяет первостепенное внимание безопасности данных. Все, что вы вводите в приложение, остается на вашем устройстве. Отслеживайте только свой период или используйте тепловое отслеживание для отслеживания фертильности. Drip особенно доступен для трансгендерных и небинарных пользователей, поскольку он разработан с учетом гендерной нейтральности.

Стоимость: Бесплатно. Скачать здесь .  

Modern Fertility

Я начал использовать Modern Fertility в 2019 году, когда захотел начать отслеживать свою фертильность. Как компания, занимающаяся репродуктивной информацией, Modern Fertility предлагает домашние тесты на гормон фертильности, предназначенные для того, чтобы дать вам представление о том, как ваша фертильность может меняться с течением времени, а также бесплатное приложение для отслеживания овуляции и цикла. Это приложение, которое я использовала, чтобы понять свои плодородные дни, когда мой партнер и я начали пытаться забеременеть, и, ну… это сработало. Приложение простое в использовании и предсказывает ваше фертильное окно на основе данных о цикле, которые вы сообщаете сами, и / или тест-полосок на овуляцию.

Стоимость: Бесплатно. Скачать здесь .  

Glow

Это популярное приложение для отслеживания фертильности имеет множество функций. Но лучше всего то, что он растет вместе с вами благодаря семейству дочерних приложений: отслеживайте свой период с помощью Eve by Glow, планируйте беременность с помощью Glow, следите за своим дородовым здоровьем с помощью Glow Nurture и поддерживайте здоровье вашего ребенка с помощью Glow Nurture.

Самые популярные

Стоимость: Бесплатно с возможностью покупки в приложении. Скачать здесь .  

Другие приложения для беременных, о которых нужно знать

Babylist

Когда вы забеременеете, сразу станет ясно, сколько вещей вам нужно приобрести до рождения ребенка. Детская кроватка, молокоотсос, коляска, пеленки — будьте готовы пройти множество исследований. Независимо от того, регистрируетесь ли вы для получения подарков для детей или планируете покупать (или арендовать) все самостоятельно, приложение Babylist — это чрезвычайно удобный способ отслеживать все ваши выборы. Создайте единый реестр любого бренда с веб-сайтом, которым вы можете поделиться с друзьями и семьей, или оставьте свой выбор конфиденциальным, чтобы организовать свой собственный список покупок.

Стоимость: Бесплатно. Загрузите его для iOS здесь или Android здесь .  

ACOG

Для тех, кто терпеть не может всякой ерунды «Мама у тебя!» язык, который является стандартным в большинстве приложений для беременных, приложение Американского колледжа акушеров и гинекологов может быть лучшим приложением для беременных для вас. Приложение ACOG технически разработано для врачей, поэтому оно является сверхнаучным и дает вам доступ ко всей необходимой информации об официальных рекомендациях по беременности, последних исследованиях и изменениях в клинических рекомендациях. В приложении вы также найдете удобные инструменты, такие как калькулятор даты родов, научно обоснованную информацию об иммунизации и еженедельную сводку последних новостей о здоровье беременных.

Стоимость: Бесплатно. Скачать здесь .  

Имена для новорожденных

В разгар всего, что связано с отслеживанием и покупками детей, не забывайте, что вам также нужно начать мозговой штурм с именами. Приложение Babynames, описанное как «Tinder для детских имен», позволяет вам и вашему партнеру выбирать потенциальные имена. Когда вы совпадете, приложение сохранит имя в короткий список.

Стоимость: Бесплатно. Скачать здесь .  

---

Лучшие приложения для беременных для отслеживания развития вашего ребенка
– Noodle & Boo

Приложения для беременных – прекрасный современный инструмент для женщин, позволяющий узнать, как меняется их тело и как развивается ребенок в утробе матери. И мамы-новички, и опытные мамы могут извлечь из них пользу, поскольку каждая беременность может быть разной. Ознакомьтесь с нашими любимыми приложениями для отслеживания беременности ниже и найдите то, которое подходит именно вам!

1. Ovia Pregnancy Tracker

Ovia Pregnancy Tracker — одно из наших любимых приложений для беременных по многим причинам! Он предлагает реалистичные иллюстрации того, как выглядит ваш растущий ребенок в деталях — увеличьте масштаб на весь экран и рассмотрите его поближе! Он также показывает размер рук и ног вашего ребенка на разных этапах и сравнивает их с тем, как они будут выглядеть при рождении.

Мы знаем, как увлекательно делиться с друзьями и семьей вехами развития ребенка в утробе матери. Ovia позволяет выбирать забавные темы, чтобы рассказывать о росте и прогрессе вашего ребенка. Вы можете выбирать между «фруктами и овощами, животными, парижской выпечкой и развлечениями и играми». Например, «на 17 неделе ребенок размером с крем-брюле!» Ovia Pregnancy Tracker

Это приложение позволяет вам и вашему партнеру искать и фильтровать значения и происхождение имен детей, чтобы найти то, что вам нравится! Наслаждайтесь разнообразными статьями о беременности и советами, которые помогут вам во время беременности, календарем для организации вашего прогресса и опыта, напоминаниями о визитах к врачу и информацией о безопасности пищевых продуктов и лекарств!

2.

The Bump – Обратный отсчет беременности

The Bump – Обратный отсчет беременности – отличный инструмент для начинающих мам. Его планировщик поможет вам подготовиться к визиту к врачу, в каталоге представлены основные товары для детей от всех основных розничных продавцов, а в редакционном разделе ежедневно представлены отмеченные наградами статьи о беременности и воспитании детей! Найдите эксклюзивные предложения, скидки и подарки.

Посмотрите, как ребенок может выглядеть каждую неделю, с помощью интерактивной трехмерной визуализации развития ребенка Inside the Bump. Вы узнаете не только о ребенке, но и о своих собственных телесных изменениях! Сравните своего растущего ребенка с забавными фруктами и отслеживайте их текущий размер.

Ищете идеальное имя для ребенка? Используйте инструменты поиска, чтобы найти имена мальчиков и девочек, отсортировав их по происхождению. Вы даже можете узнать самые популярные или необычные имена детей.

The Bump — Pregnancy Countdown содержит фотоальбом, в котором можно документировать рост вашего живота по прошествии нескольких недель, а также позволяет сохранять ценные фотографии в течение первого года жизни ребенка.

3. Sprout Pregnancy

Sprout Pregnancy проведет вас через каждый день беременности. Это помогает вам быть организованным и осведомленным о многих захватывающих изменениях и событиях, происходящих в вашем теле и с ребенком. Это единственное приложение для беременных, которое объясняет интерактивные моменты с вашим малышом в режиме реального времени, например, движения ногами, сердцебиение и многое другое!

Ценные инструменты, такие как трекер веса, счетчик толчков и таймер сокращений, помогут вам следить за движениями и здоровьем ребенка. Создавайте прекрасные воспоминания, создавая собственную хронику беременности и журнал, сохраняя все свои мысли, переживания и фотографии живота. Журнал Sprout содержит более 350 забавных идей, которые помогут вам начать работу!

«Все, что вам нужно для отслеживания беременности. Все безопасно сохранено в вашей учетной записи iCloud». Sprout Pregnancy

4. Glow Nurture

Glow Nurture благодаря своим уникальным медицинским свойствам способствует здоровой беременности. С помощью этого приложения вы можете регистрировать важные данные, такие как симптомы беременности, вес, лекарства и другие данные о здоровье, а затем удобно отправлять себе по электронной почте PDF-файл с информацией, чтобы иметь ее под рукой или взять с собой к врачу! Он обеспечивает послеродовую поддержку и поддержку при выкидыше, поскольку беременность не заканчивается только в 3-м триместре.

Glow Nuture предлагает тысячи ежедневных статей о беременности на выбор, инновационный трекер симптомов, поддержку сообщества и партнеров, а также замечательный реестр новорожденных. Реестр можно связать с любым существующим реестром с возможностью добавления продуктов из любого магазина! Приложение также интегрировано с MyFitnessPal и Apple Health App.

Кроме того, он генерирует ежедневные обновления о вашей беременности и размере вашего ребенка с изображениями развития плода. Отслеживайте толчки и движения ребенка, а когда придет время, отслеживайте продолжительность и интервал ваших схваток!

5.

Hello Belly

Hello Belly – это руководство по беременности для мам и пап! Лучшие эксперты предлагают более 400 профессиональных советов, представленных в увлекательной форме. Еженедельные 3D-визуализации и визуализации ребенка в утробе матери создают захватывающий опыт для обоих родителей!

Поговорите с собой, мама, и успокойте свои мысли с помощью лучших в своем классе медитаций для более осознанной беременности. Следите за видеоклассами по пренатальной йоге, безопасными для вас и булочки в духовке.

Не уверены, что полностью готовы? У Hello Belly есть контрольные списки и справочники, чтобы вы могли понять и записать свои симптомы, питание, что положить в свою больничную сумку, идеи для покупок и многое другое. Разблокируйте специальные предложения и скидки от партнеров Hello Belly.

6. Отслеживание беременности и родов

Отслеживание беременности и родов предоставляет полезные советы каждую неделю от зачатия до родов, упражнения и тренировки, которые идеально подходят для того, как далеко вы продвинулись на любом этапе! Он также рекомендует правильные книги для чтения , которые помогут вам сохранить здоровую и комфортную беременность.

Ознакомьтесь с еженедельными описательными обновлениями о развитии вашего ребенка и о том, на что следует обратить внимание в связи с изменениями в вашем собственном теле. Наслаждайтесь информацией о том, что есть в это особое время в жизни! Какая пища может быть полезной для вашего тела, а от какой лучше держаться подальше.

Следите за важными датами и встречами в своем календаре беременности и используйте контрольные списки, которые были специально составлены для каждого триместра, например, список дел перед родами и больничный список дел, чтобы вы не ничего не пропустите!

7. Отслеживание беременности: Bump

Отслеживание беременности: Bump дает прекрасные советы как начинающим, так и опытным мамам. Каждая беременность у женщины может быть очень разной, и наличие надежных ресурсов под рукой, которые помогут вам в предстоящих событиях, может спасти жизнь!

Каждую неделю удивляйтесь, с каким фруктом по размеру сравняется ваш ребенок! С отслеживанием беременности узнайте, когда ожидать таких вех, как ощущение первого толчка вашего ребенка или определение его пола! «Узнайте новые факты о ребенке и изменениях внутри вашего тела. Получите советы по сну, диете, занятиям и многому другому».

 Как будущая мать, вы узнаете больше о том, что может произойти с вами и вашим будущим ребенком каждую неделю беременности. Ваш ребенок меняется каждый день, как и ваше тело! Каждую неделю смотрите, как они выглядят, с подробными изображениями и видеороликами о развитии плода». Отслеживание беременности: Baby Bump

8. Daddy Up

Ковбои, будущие папы! семья, Daddy Up – это справочник для мужчин по вопросам беременности.

Будьте в курсе того, что переживает мама-медведица каждую неделю и как продвигается ваш малыш в утробе матери. Каждую неделю находите забавные сравнения размеров малышей для активного отдыха и настраиваемые контрольные списки, которые подготовят вас к тому, чтобы привести их домой!

Сохраняйте свои полевые заметки в журнале Daddy Up и добавляйте фотографии, чтобы украсить ваши замечательные семейные воспоминания.

Подготовьтесь к родам с помощью счетчика схваток, чтобы вовремя доставить своего партнера в родильный центр! Приложение даже поставляется с объявлением о детях, которым можно поделиться, чтобы рассказать о ваших хороших новостях!

 

 

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.