описание, особенности, нормы, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Вы подошли к сроку беременности в 30 недель, где вес ребенка и мамы – один из интересующих вопросов для всех женщин. Из данного материала вы узнаете о состоянии плода, прибавке веса на данном этапе перинатального периода.

Содержание статьи

Ваш малыш: состояние и развитие

Вы подошли к моменту, когда эмбрион сформирован, развиты все органы, плод стремительно растет.

Показатели:

• Масса тела в среднем составляет примерно 1,3 — 1,5 килограммов, все зависит от его физиологии и комплекции роженицы.
• Рост достигает 38-40 сантиметров в среднем.
• С каждой следующей неделей, младенец будет набирать 250 грамм.
• В это время он пробует самостоятельно осуществить вдох-выдох, диафрагма двигается, женщина при такой ситуации может ощутить вздрагивания в абдоминальной области.
• Активно развивается, увеличивается мозг, приобретая новые извилины и борозды. Благодаря этому исчезает лануго, появляются волоски, поскольку контролируется температура тела.

Норма веса на 30 неделе беременности может быть индивидуальной, как было указано выше. Если мама имеет рослую, тучную конструкцию, то ребеночек будет тоже не из маленьких. Если на ультразвуковом обследовании получили другие данные, не сильно отклоняющиеся от приведенных, не стоит переживать.

Что происходит с организмом женщины?


Появляется сильная усталость, энергия пропадает, становится тяжелее ходить.

Происходят следующие процессы:

• Увеличение матки.
• Повышение количества гормонов, приводящих к размягчению тканей шейки.
• Боли в пояснице, животе. В таком случае можно применять поддерживающий бандаж.
• Проявляются отеки, с которым нужно обратиться к врачу, чтобы нормализовать водный баланс и назначить правильное питание.

Прибавка в весе на 30 неделе беременности для женщины – не только важный параметр по причине сохранения в будущем фигуры, но и собственного здоровья.

Стоит отметить, что если за период гестации вы сильно поправились, это может сказаться на нормальном развитии ребенка. Нормализуйте питание или обратитесь за помощью к гинекологу.

От того, какой комплектации роженица была до зачатия, зависит нормальное прибавление массы тела на этом сроке:

• Худощавое, с индексом менее 19,8 – к указанному времени вы можете быть больше на 10,2 килограммов.
• Среднее, нормальное телосложение с ИМТ 19,8-26 – 9,1 кг лишнего веса не навредит.
• Тучные полные женщины, с индексом превышающим 26 – нельзя поправляться более, чем на 5,9 килограмм.

На каждом осмотре и приеме гинеколога специалист должен взвешивать вас, чтобы отслеживать тенденцию набора. Если наблюдается сильная активность, вам будет назначена специальная диета, исключающая жирное, сладкое, но с высоким содержанием витаминов, клетчатки и белка.

Записаться

Ведение беременности
4 подуслуги

Услуга оказывается в
75 клиниках
– стоимость
от 22 600
до 490 000
руб

Записаться

Ведение беременности первый триместр

Услуга оказывается в
60 клиниках
– стоимость
от 2 900
до 490 000
руб

Записаться

Ведение беременности второй триместр

Услуга оказывается в
29 клиниках
– стоимость
от 1 820
до 81 700
руб

Записаться

Ведение беременности третий триместр

Услуга оказывается в
30 клиниках
– стоимость
от 2 100
до 56 650
руб

Записаться

Ведение многоплодной беременности

Услуга оказывается в
50 клиниках
– стоимость
от 40 000
до 490 000
руб

Показать все

Записаться

Консультация гинеколога

Услуга оказывается в
453 клиниках
– стоимость
от 400
до 11 700
руб

Гинеколог
1176 врачей
на сайте

Сеть нейроцентров медико-психологической коррекции и реабилитации «Ох, уж эти детки!»

Записаться

НЕЙРОЦЕНТР медико-психологической коррекции и реабилитации «Ох, уж эти детки!» м. Новокузнецкая

Записаться

Амбулаторный центр помощи

Записаться

Клиника СЕМЕЙНАЯ г. Подольск

Записаться

Клиника СЕМЕЙНАЯ в Истринском районе

Записаться

• Читайте также:

13339
23 июля 2015

III триместр

Простуда на 33 неделе беременности

3368
23 июля 2015

III триместр

УЗИ на 30 неделе беременности

4935
23 июля 2015

III триместр

Вес ребенка и мамы на 33 неделе беременности

21597
23 июля 2015

III триместр

Активность плода на 33 неделе беременности

3400
23 июля 2015

III триместр

УЗИ на 33 неделе беременности

5626
23 июля 2015

III триместр

Выделения на 33 неделе беременности

6689
23 июля 2015

III триместр

Выделения на 30 неделе беременности

20118
23 июля 2015

III триместр

Активность ребенка на 30 неделе беременности

9164
23 июля 2015

III триместр

Боли внизу живота на 31 неделе беременности

5878
23 июля 2015

III триместр

Тазовое предлежание на 31 неделе беременности

65171
23 июля 2015

III триместр

Почему твердеет живот на 31 неделе беременности

9899
23 июля 2015

III триместр

Состояние плаценты на 31 неделе беременности

55086
23 июля 2015

III триместр

Тянет живот на 31 неделе беременности

4552
23 июля 2015

III триместр

УЗИ на 31 неделе беременности

7161
23 июля 2015

III триместр

Вес мамы и ребенка на 31 неделе беременности

30 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

30 недель беременности: еженедельное руководство

Поздравляем! Вы на 30 неделе беременности. Осталось всего 10 недель, а впереди еще столько невероятных событий. Ознакомьтесь с этим еженедельным руководством, чтобы узнать, что ждет ваше тело и вашего ребенка в 30 недель.

• В каком триместре 30 недель? Третий триместр
• Сколько недель осталось до беременности? 10
• 30 недель беременности — это сколько месяцев? Вы находитесь на седьмом месяце.

С завершением 29-й недели беременности вы находитесь на 30-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 31-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 30 неделе беременности:

Что там происходит

• Ваш ребенок размером с кабачок.
• У вас седьмой месяц и третий триместр.
• Обратный отсчет продолжается: осталось 10 недель!

Что происходит на 30-й неделе беременности?

• Руки вверх, детка, руки вверх: На 30-й неделе руки вашего ребенка полностью сформированы, а ногти растут.
• Линька h воздух: По мере накопления жировых отложений у вашего малыша отпадает потребность в тонком меховом покрове, а вместе с ним и его мягкая шерсть (так называемое «лануго»).
• Фабрика эритроцитов: Теперь, когда костный мозг развился, ваш ребенок может производить тысячи эритроцитов для переноса кислорода вокруг этого крошечного тела. И пока у ребенка образуются клетки, убедитесь, что вы получаете достаточное количество железа (около 27 мг в день), чтобы поддерживать выработку эритроцитов. Если нет, поговорите со своим врачом о добавках (особенно если вы не принимали витамины для беременных).
• Широко открытые глаза: В промежутках между сном у вашего ребенка открыты такие большие глаза.

30 недель беременности: положение ребенка 

Возможно, у вашего ребенка еще достаточно места, чтобы свободно передвигаться в утробе матери, но она становится немного тесной. В течение следующих нескольких недель они должны привыкнуть к головному предлежанию. Это идеальное положение плода для родов, когда ребенок находится головкой вниз и лицом к вам спиной.

Что я должен чувствовать на 30 неделе беременности?

• Одним словом: тяжелый. Почему? Сейчас ваш ребенок ускоряется в росте и наборе веса, набирая по полфунта в неделю в течение следующих семи недель!
• Вы снова в красной зоне симптомов беременности. Этот второй триместр был вашим периодом медового месяца, но теперь он вернулся к делу, со всевозможными болями, болями и болезнями, которые потенциально могут появиться на вашем пути в последние 10 недель.
• Вы можете чувствовать сильную усталость, поэтому постарайтесь найти время для кошачьего сна и отдыха.

Насколько велик ваш ребенок на 30 неделе беременности?

 

Симптомы на 30-й неделе беременности

На 30-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

7 общая неделя 30 симптомы беременности

1. Между приступами бессонницы и голодным ребенком, потребляющим ваши источники энергии, вы будете чувствовать усталость в этот момент. Делайте все возможное, чтобы практиковать правильные привычки сна во время беременности.
2. Ускоренный рост ребенка означает, что дополнительные растяжки являются нормой. Хотя это не лечится, втирание в них масла какао или увлажняющего крема может помочь при любом дискомфорте.
3. Вы привыкнете к запорам, но продолжайте пить воду и клетчатку.
4. Поднимите ноги. Эти опухшие лодыжки нуждаются в передышке с весом, который вы несете.
5. Случайный неожиданный удар может застать вас врасплох — это будущая футбольная звезда?
6. Схватки Брэкстона-Хикса продолжатся. Эти непредсказуемые сокращения мышц матки длятся до двух минут и часто называются ложными родами.
7. Гормоны беременности и повышенное давление на желудочно-кишечный тракт могут вызывать изжогу и вздутие живота до тех пор, пока вы не родите. Выявление триггеров и их предотвращение, а также более частое употребление пищи небольшими порциями может помочь.

3 совета на 30-й неделе для здоровой и безопасной беременности

Беременность на 30-й неделе — важный период для вас и вашего ребенка. Вот еще несколько рекомендаций экспертов о том, как приспособиться к этому новому этапу и обезопасить себя и своего ребенка.

• Прогулка таким образом: Если вы еще этого не сделали, отложите на некоторое время каблуки и перейдите на балетки для постоянного комфорта, осанки и здоровья. Стремитесь к обуви с подошвой или стельками для занятий, а не к шлепанцам или хлипкой обуви. Вам понадобится эта поддержка, когда ваши собаки лают!
• Отдышитесь: Давление ребенка на ваши легкие, вероятно, вызывает у вас одышку. Если это произойдет, снимите нагрузку и сидите, пока не почувствуете, что у вас перехватило дыхание. Ваш ребенок меняет свое положение в утробе матери, а это значит, что вы можете чувствовать трепетание. Это известно как ускорение. Это начинается где-то с 17-20 недель беременности (но каждая мама индивидуальна!). На этом этапе эти трепетания будут более выраженными. Если одышка становится тяжелой, обратитесь к врачу.
• Будьте готовы: Если вы испытываете стресс из-за предстоящей даты родов, сейчас самое время убедиться, что у вас есть все ваши утки подряд. Изучите отделку детской комнаты и подведите итоги того, что необходимо. Также хорошей идеей будет начать собирать информацию о вариантах кормления сразу после родов, чтобы чувствовать себя готовым к приближающейся дате родов. Кроме того, просмотрите и подтвердите свои варианты родов, чтобы быстро добраться до больницы, если ваш ребенок решит явиться раньше. Многие женщины считают, что заблаговременное планирование может уменьшить беспокойство, которого вам следует избегать ради благополучия ребенка и вашего душевного спокойствия.

Контрольный список беременности на 30-й неделе

Если вы будете знать, что делать каждую неделю, это поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

С 29-й неделей в зеркале заднего вида и 30-й неделей, загляните в будущее и посмотрите, что будет на 31-й неделе!

Присоединяйтесь к Enfamil Family Beginnings

Вы на 30 неделе беременности и чувствуете себя прекрасно. Вы увидите своего милого ребенка лицом к лицу, прежде чем узнаете об этом. Начните готовиться к вашему новому прибытию с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

Вам также может понравиться

Беременность? Насколько прибавка в весе является слишком большой?

Удивительно, но в первом триместре вообще не нужно увеличивать потребление калорий.

Для многих женщин известие о том, что они беременны, часто означает открытие сезона приема пищи. Больше не нужно считать калории. Ведь вы едите за двоих!

К сожалению, такое отношение часто приводит к набору лишнего веса. А лишняя прибавка в весе не идет ни маме, ни ребенку.

Поддержание здорового веса всегда важно для хорошего здоровья, но это особенно важно, когда вы беременны или планируете забеременеть. Женщины с избыточным весом или ожирением до первой беременности, как правило, сохраняют или набирают больше веса после беременности, чем женщины со средним весом. Достижение здорового веса до беременности и рекомендуемое количество веса во время беременности может увеличить ваши шансы родить здорового ребенка и стать здоровой мамой.

Нужна помощь в контроле веса во время беременности?
Наши диетологи могут дать вам необходимое руководство и поддержку. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 800.922.0000.

Количество дополнительных калорий, необходимых во время беременности, может быть не таким большим, как вы думаете. Во время первого триместра вовсе не обязательно увеличивать потребление калорий.

Во втором триместре необходимо дополнительно 340 калорий в день. Это эквивалентно небольшому рогалику и столовой ложке арахисового масла, среднему яблоку и двум столовым ложкам арахисового масла или шоколадному батончику и маленькому яблоку. В третьем триместре рекомендуется дополнительно 450 калорий в день.

Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности также может быть ниже, чем вы думаете. Рекомендуемая прибавка в весе определяется индексом массы тела женщины до беременности (ИМТ).

По данным Американской ассоциации диетологов, рекомендуемая прибавка веса во время беременности для каждого уровня ИМТ следующая:


• Здоровый вес (ИМТ от 18,5 до 24,9) = от 25 до 35 фунтов
• Избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9) = от 15 до 25 фунтов
• Тучный (ИМТ 30 или выше) = от 11 до 20 фунтов

При беременности двойней рекомендуется большее увеличение веса:

• Здоровый вес (ИМТ от 18,5 до 24,9) = от 37 до 54 фунтов
• Избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9) = от 31 до 50 фунтов
• Тучный (ИМТ 30 или выше) = от 25 до 42 фунтов

Проверьте здесь свой ИМТ, чтобы узнать, каков ваш вес в настоящее время.

Прибавка в весе в течение первого триместра обычно составляет всего пару фунтов. Хотя снижение веса никогда не рекомендуется во время беременности, женщины, страдающие от тошноты и рвоты, обычно теряют пару фунтов или вообще не набирают вес в течение первого триместра.

Во время второго и третьего триместров женщины, которые до беременности имели здоровый вес, могут безопасно прибавлять около одного фунта в неделю. Женщины с избыточным весом должны прибавлять от 0,5 до 1 фунта в неделю, а женщины с недостаточным весом должны набирать фунт или более в неделю.

Прибавка в весе, превышающая рекомендуемую, аналогична набору веса, когда вы не беременны, и вам будет труднее вернуться к своему весу до беременности после родов.

Избыточное увеличение веса во время беременности вредно для вас или вашего ребенка. Лишние килограммы могут привести к ряду осложнений во время беременности и родов. Некоторые из них включают высокое кровяное давление, преэклампсию, преждевременные роды и гестационный диабет. Чрезмерное увеличение веса также может привести к тому, что у вас будет ребенок крупнее обычного, что может привести к повышенному риску кесарева сечения или родовой травмы, такой как дистоция плеча. Дети, рожденные от полных женщин, подвергаются повышенному риску развития ожирения в более позднем возрасте.

Недостаточная прибавка в весе или недостаточный вес во время беременности могут вызывать беспокойство, поскольку это увеличивает риск рождения ребенка с низкой массой тела при рождении. Низкий вес при рождении — это когда ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций. У ребенка с низкой массой тела при рождении могут возникнуть проблемы с приемом пищи, набором веса и борьбой с инфекциями.

Если подумать, средний размер новорожденного составляет около 7 1/2 фунтов. Так почему же, спросите вы, вам нужно набрать столько веса?

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), вот разбивка по килограммам того, как этот вес распределяется по телу во время беременности:

• Плацента – 1,5 фунта
• Материнские запасы жира, белка и других питательных веществ – 7 фунтов
• Ваш средний доношенный ребенок – 7,5 фунтов
• Ткань молочной железы – 2 фунта
• Увеличенный объем жидкости – 4 фунта
• Увеличение объема крови – 4 фунта
• Матка – 2 фунта
• Амниотическая жидкость – 2 фунта
• Итого = 30 фунтов

Здоровое питание всегда важно, но еще более важно, когда вы беременны и у вас растет развивающийся ребенок.

Физическая активность во время беременности поможет вам контролировать набор веса и чувствовать себя лучше. Соблюдение сбалансированной диеты, включающей продукты из всех пяти пищевых групп, ограничение сладкого, сладких напитков и фаст-фуда может помочь вам добиться здорового набора веса и гарантировать, что ваш ребенок получает правильные питательные вещества.

Когда врач сказал ей «нет», пациентка нашла нас

Она была почти на полпути к своей третьей беременности, когда решила, что пора сменить врача. Шаула Хейда родила двух других детей с помощью кесарева сечения, хотя ее целью было

Подробнее

Почему стоит выбрать акушерку

Посмотрите видео о том, что делает акушерка и как она может помочь вам в процессе родов.

Подробнее

Куда обратиться за наиболее полными услугами по охране здоровья женщин

Комплексные услуги Nebraska Medicine для женщин недавно принесли нам место в рейтинге 2017 года «100 больниц и систем здравоохранения с отличными программами женского здоровья» журнала Becker’s Hospital Review.