Прибавка в весе в 23 недели беременности: Вес на 23 неделе беременности
развитие плода и ощущения мамы
Двадцать третья неделя беременности сопровождается быстрым ростом ребенка. Шестой месяц характеризуется хорошо округлившимся животом будущей мамы, в котором остается все меньше места для активного движения плода. А сам плод проходит последние преображения, и вскоре это будет полноценный ребенок, готовый к рождению.
Внутриутробное развитие
На 22 – 23 неделе беременности происходит определенное развитие плода и его формирование. Прибавка в весе плода существенна, и уже к концу 22 — к началу 23 недели он весит около 500 граммов. При этом увеличивается и рост ребенка, который к концу шести месяцев достигает почти 30 сантиметров. На этом этапе происходит развитие головного мозга ребенка, прибавка в весе которого, сравнительно с предыдущими тремя месяцами, увеличилась практически в десять раз. По достижению 6 месяцев беременности головной мозг ребенка имеет вес около 25 граммов, но это не предельная норма, ведь его увеличение будет продолжаться, и в ближайшие полмесяца прибавка веса будет в пять раз больше.
Большинство будущих мам предпочитают делиться своими достижениями и переживаниями с такими же мамами, для общения которых существует форум. Активные пользователи форума обмениваются между собой полезной и интересной информацией, первыми фото и видео детей, которые сегодня можно сделать задолго до их рождения. Масса волнующих сведений, которые вмещает в себя форум для беременных, может пригодиться женщине и дать ответы на возникшие вопросы. Пользователи форума, среди которых встречаются педиатры, гинекологи, рекомендуют будущим мамам как можно больше времени проводить на свежем воздухе, а с наступлением 22-23 недели беременности уделить этому вопросу особое внимание. Таким образом, удастся избежать кислородного голодания плода.
23 акушерская неделя сопровождается тем, что плод активно готовится к рождению, поэтому уже сейчас закрепляется формирование пищеварительной системы. Одновременно с заглатыванием околоплодных вод, являющихся своеобразной защитой плода, у него прослеживается дыхание, которое может сопровождаться икотой. Не все будущие мамы могут ощущать это, но самые внимательные непременно почувствуют вздрагивание своего живота во время икоты плода.
Шевеления ребенка по достижению 6 месяцев беременности становятся более ощутимым из-за увеличения его в весе. Если в животе будущей мамы находится двойня, то при шевелении плодов женщина может ощущать дискомфорт. Учитывая тот факт, что живот растет с каждым днем все больше и больше, шевеления ребенка происходят до 10 раз в сутки. Но эта цифра является среднестатистическим показателем. На 22 – 23 неделе плод может не только пинаться, но и совершать незначительные шевеления, которых мама, находящаяся в ежедневных заботах, просто не замечает. Явным подтверждением этому являются множественные видео, полученные во время прохождения УЗИ, на которых малыш совершает незначительные колебания, неощутимые для женщины. В это время плод имеет уже сформировавшиеся конечности, скелет.
УЗИ
Когда приближается 22 – 23 акушерская неделя, многие мамы с нетерпением ожидают очередного УЗИ, на котором можно не только убедиться в том, что малыш развивается согласно сроку беременности, хорошо набирает вес, но и в очередной раз увидеть самое дорогое на видео и даже сделать фото. С помощью видео, полученного во время процедуры, можно с точность сказать, какая прибавка в росте и весе у ребенка, убедиться в том, что все органы развиты. Именно на УЗИ, проведенном в 6 месяцев беременности, можно узнать о том, кто родится: мальчик или девочка, ведь развитие половых органов уже состоялось. Если ожидается рождение мальчика, то на видео специалист сможет рассмотреть мошонку. При вынашивании девочки на видео покажутся яички.
Экспертами после ряда проведенных исследований было установлено, что именно в 22 – 23 недели развития малыш начинает видеть настоящие сновиденья. Состояние женщины в этот период также терпит определенные изменения, ведь плод уже практически сформирован: осталось уже так мало времени до его рождения! Не стоит пренебрегать такой процедурой, как УЗИ на 22 – 23 неделе беременности. Уверенность в том, что ребенок в безопасности, наступает, если знаешь, что с ним происходит в утробе, в норме ли все показатели, нет ли каких-либо отклонений. С помощью видео, полученного в результате ультразвукового исследования, можно прослушать сердцебиение малыша, проследить за его движениями.
Ощущения матери
На 22 – 23 неделе беременности в фигуре будущей мамы происходят изменения: живот начинает выпирать, а шевеления малыша становятся более выраженными, увеличивается прибавка в весе. Ведь на более раннем сроке, на том же 4 – 5 месяце, женщина легко могла спутать работу кишечника с тем, как пинается плод. Как показывает практика и комментарии, которыми пестрит не один форум для беременных, в это время малыш становится более активным. Но он не пинается на протяжении всего дня, а выбирает определенные часы своей активности. Часто пик его активности прослеживается в конце дня, когда женщина занимает удобную для расслабления позу и настроена на отдых. Успокоить плод можно легкими поглаживаниями вдоль живота, просмотром приятных видео.
Шестой месяц беременности часто вызывает дискомфорт у женщины. Это может быть:
- Изжога и тошнота. Если будущую маму тошнит, то причиной может стать матка, которая к этому сроку увеличивается в размерах и начинает давить на желчевыводящие пути. В результате этого появляется тошнота, свидетельствующая о нарушенном пищеварении. Если беременную тошнит непосредственно после того, как она поела, то устранить дискомфорт можно с помощью коленно-локтевой позы.
Изжога также вызвана давлением матки на желудок. Устранить ее можно с помощью молока, шоколада или семечек. Если такие методы не решают проблему, то лучше обратиться за консультацией к доктору или же посетить форум, где можно найти еще несколько рецептов, которые помогали беременным в этот период. Со временем, когда низ брюшной полости матери станет основным местом расположения ребеночка, дискомфорт исчезнет.
- Учащенное мочеиспускание и давление брюшной полости. Плод, находящийся в утробе матери, по мере роста на 22 – 23 неделе находится внизу живота и оказывает давление на мочевой пузырь. За счет этого 6 месяц беременности чреват частыми позывами в туалет. Устранить дискомфорт можно, ограничив в этот период потребление жидкости.
- На фоне гормональных изменений на 22 – 23 неделе кожа будущей роженицы может пересыхать. Потеря ею эластичности становится причиной появления на коже растяжек. Наиболее уязвимыми областями тела при появлении растяжек становятся живот, бока и бедра. Во избежание этого после принятия душа кожу нужно увлажнять.
Прибавка в весе на 22 – 23 неделе беременности в среднем составляет около 5 килограммов. Малыш прибавляет в весе на пятьсот граммов. Доктора рекомендуют женщинам не переедать в это время, ведь чрезмерная прибавка в весе роженицы может сказаться на том, какой вес при рождении будет иметь малыш.
В конце дня на этом сроке мама чувствует усталость. Если в ее животе двойня, то нагрузка на хребет и ноги значительно усиливается, женщине требуется больше времени для отдыха. Если сравнить фото живота женщины, вынашивающей двойню, в 6 месяцев беременности и фото роженицы с одноплодной беременностью на 9 месяце, разницы может и не быть. Прибавка массы тела матери не должна превышать норму, ведь набор ребенком избыточного веса ставит под вопрос рождение его естественным путем.
Опасности этого периода
По достижению 6 месяцев беременности плод занимает достаточно места, за счет этого живот матери увеличивается, соответственно движение ее усложняется, появляются боли в пояснице, периодически тянет внизу живота. В некоторых случаях могут появляться выделения, к которым нужно отнестись внимательно, дабы малыш не подвергался опасности.
Если выделения необильные, не имеют неприятного запаха, и с их появлением у будущей матери ничего не болит, не тянет низ живота, то мысли об опасности ребенка можно откинуть в сторону. Но если выделения сопровождаются дискомфортом, при этом болит живот, происходит изменение их цвета на зеленый, розовый, они меняют консистенцию, то, вероятнее всего, это симптомы инфекции. В этом случае на 22-23 неделе необходимо сдать анализы и пролечиться столько, сколько требуется. В противном случае малыш во время рождения может быть инфицирован.
Не стоит заблаговременно настраивать себя на худшее, рассматривать выделения как потенциальную угрозу. Для того чтобы овладеть необходимой информацией, можно просматривать соответствующие видео, посещать форум или сайты, где по фото можно получить максимально исчерпывающую информацию о том, какие выделения безопасны, сколько они могут длиться. Если при этом беспокоит низ живота, происходит обильное образование выделений, малыш подвержен опасности.
Остерегаться следует:
- Тренировочных схваток. Плод может оказаться под угрозой при частом их появлении. Для того чтобы знать, стоит ли бить тревогу, необходимо установить, сколько периодов тренировочных схваток происходит за сутки. Если количество их превышает 15 периодов, то 6 месяц беременности опасен, и пострадать может малыш. Особое внимание стоит обратить на нехарактерные для этого периода выделения или если болит низ живота.
- Варикоза. Для того чтобы избежать его, стоит носить специальные чулки, делать расслабляющий массаж ног. Прибавка веса женщины должна быть минимальной, ведь лишние килограммы – это нагрузка для ног.
- Вирусных инфекций, за счет которых малыш может отстать в развитии, иметь проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.
Для того чтобы малыш нормально развивался, следует своевременно проходить необходимые обследования, посещать доктора. Если вынашивается двойня, у женщины должно быть повышенное внимание к своему здоровью. Просматривая видео о внутриутробном развитии своего чада, мать будет осведомлена о том, какие изменения с ним происходят.
прибавка в весе в неделю. Норма прибавки веса при беременности по неделям
Прибавка в весе во время беременности беспокоит каждую женщину. Ведь не хочется после родов долго приходить в форму и избавляться от лишних килограммов. К тому же существует норма набора веса за период беременности. При превышении этого показателя появляется опасность для развития малыша и чрезмерная нагрузка на организм женщины. Если анализировать беременность, прибавка в весе в неделю составляет приблизительно 300-400 г.
Какие факторы влияют на прибавку веса?
Девушка, относящаяся к средней весовой категории, в норме за весь период беременности набирает от 10 до 14 кг. Однако этот процесс очень индивидуальный и зависит от множества факторов:
- Роста — чем выше женщина, тем больший вес она наберет за всю беременность. Прибавка в весе в неделю может значительно отличаться в каждом триместре.
- Возраст – молодые мамы меньше набирают за беременность и быстрее возвращаются в форму, это связано с хорошим обменом веществ организма.
- Наличие раннего токсикоза – сильный токсикоз в первом триместре будет провоцировать больший набор веса за остальное время беременности, так как организм стремится пополнить запасы витаминов и микроэлементов, потерянных вследствие раннего токсикоза.
- Размер плода – основную прибавку в весе обеспечивает именно вес развивающегося плода, поэтому чем больше плод, тем больше вес будет у мамы. Началом стремительного роста плода считается 23 неделя беременности. Прибавка в весе в этот период может быть максимальной.
- Повышенный аппетит – у многих беременных значительно повышается аппетит, это требует тщательного подхода к рациону своего ежедневного питания, в противном случае врач может назначить диету, если у беременной будет стремительно расти вес.
- Предрасположенность к отечностям – задержка жидкости в организме способствует увеличению веса; если часто наблюдается сильная отёчность, необходимо придерживаться определенной диеты.
- Много- или маловодие – количество околоплодной жидкости также влияет на увеличение веса.
В период ожидания малыша очень важно не впадать в крайности и не голодать, но в то же время не стоит сильно переедать, лучше употреблять полезные блюда в умеренном количестве.
Норма прибавки веса при беременности по неделям
В первом триместре прибавка самая незначительная и составляет, как правило, всего около 2-3 кг. На протяжении второго триместра она составляет 300-350 грамм в неделю. В итоге на протяжении всего периода ожидания малыша вес женщины увеличивается на 12-15 кг.
Норма прибавки веса при беременности по неделям – это сугубо индивидуальный показатель. В норме каждую неделю женщина должна набирать приблизительно одинаковый вес. Это будет свидетельствовать о правильном и планомерном развитии плода и о хорошей работе организма будущей мамы.
Особенности распределения набранного веса за всю беременность
Прибавка в весе в неделю влияет на конечный вес при поступлении женщины в родильное отделение. Увеличение массы тела беременной не свидетельствует о накоплении жировых отложений, он складывается из многих составляющих:
- вес плода – от 3 до 3,5 кг;
- вес увеличившейся матки – около 1 кг;
- вес плаценты – 400-500 г;
- вес околоплодной жидкости – до 1 кг;
- вес молочных желез – до 500-600 г;
- вес циркулирующей крови, объем которой при беременности значительно увеличивается, – около 1,2 кг;
- вес тканевой жидкости может достигать 3 кг;
- вес жировой ткани – до 2,5 кг.
Как правило, в первые дни после родов уходит основная набранная масса. Чтобы полностью восстановить свой дородовой вес, достаточно включить небольшую ежедневную физическую нагрузку и придерживаться правильного питания. Точно рассчитать прибавку в весе при беременности достаточно сложно, так как определить, где концентрируется вес, практически невозможно в домашних условиях.
Расчет прибавки
Как рассчитать прибавку веса при беременности? Стремительный набор массы тела приходится на конец второго и третий триместр. Чаще всего вес начинает расти после 20-й недели беременности. Взвешивание проводится при каждом посещении гинеколога, кроме этого врач измеряет объем живота и определяет положение дна матки.
Все эти показатели хорошо характеризуют беременность. Сколько прибавка в весе продержится после родов, узнать очень сложно. Это зависит исключительно от скорости метаболических процессов в организме матери.
Если у женщины наблюдается чрезмерный набор веса, врач может назначить определенную диету и разгрузочные дни. Ни в коем случае нельзя принимать такие решения самостоятельно, потому что женщины в период беременности очень чувствительны и могут безосновательно волноваться о состоянии своей фигуры и собственном весе.
Формула расчёта
Рассчитать прибавку в весе при беременности можно самостоятельно. Для этого необходимо знать, что на каждые 10 см роста беременной разрешается прибавка 22 граммов. То есть если рост мамы 160 см, то формула будет выглядеть так 22 х 16 = 352 г в неделю – норма прибавки для конкретной девушки.
Даже несмотря на наличие такой формулы, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма, возрасте мамы и особенностях течения беременности. При контроле веса не стоит впадать в крайности и зацикливаться на этом вопросе. Необходимо следить за рационом питания и стараться вести активный образ жизни.
Таблица прибавки веса при беременности позволяет четко контролировать и отслеживать колебания веса и вовремя обратить внимание на наличие каких-либо отклонений.
Как правильно отслеживать прибавки в весе?
Чтобы иметь возможность делать адекватные выводы об увеличении массы тела, необходимо соблюдать следующие правила:
- взвешиваться нужно один раз в неделю, в определенный день;
- проводить взвешивание нужно утром и обязательно натощак;
- лучше вставать на весы в одной и той же одежде, чтобы показания были максимально правдивыми и не зависели от массы одежды;
- перед процедурой необходимо обязательно посетить туалет.
Соблюдение всех предписаний обеспечит правильный контроль за весом и избавит от лишних переживаний.
Таблица набора веса
Таблица прибавки веса при беременности показывает нормальные показатели и позволяет отследить возможные отклонения от нормы. Имея при себе такую таблицу, легко следить за колебаниями своего веса.
Вес до беременности | Прибавка за период беременности, кг |
Недостаточный | 13-17 |
Норма | 11-16 |
Превышение нормы | 8-12 |
Ожирение | 5-7 |
Таблица позволяет регулярно контролировать изменения веса за всю беременность. Прибавка в весе в неделю у женщины может изменяться при разных беременностях. С возрастом еженедельная прибавка в весе увеличивается, что свидетельствует о замедлении метаболических процессов в организме.
Клиника ЭКО | Как растет живот?
Беременным женщинам иногда кажется, что их живот растет не по дням, а по часам, или, наоборот, что его почему-то почти не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, рассказывает гинеколог-эндокринолог женской консультации московского родильного дома No 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.
Беременным женщинам иногда кажется, что их живот растет не по дням, а по часам, или, наоборот, что его почему-то почти не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, рассказывает гинеколог-эндокринолог женской консультации московского родильного дома 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.
— От чего зависят размеры живота во время беременности?
— Высота живота, то есть высота расположения дна матки, в норме соответствует сроку беременности. Например, на 32-й неделе беременности она должна быть равна 32-33 см. А вот «полнота» живота зависит от индивидуальных особенностей женщины. Иногда на нее влияет анатомическое строение: у миниатюрных женщин с узким тазом живот гораздо заметнее, чем у высоких женщин с пышными бедрами. Но больше всего рост живота связан с общей прибавкой веса беременной. И именно на это женщина должна постоянно обращать своё внимание.
— Какая прибавка веса считается нормальной?
— У каждой женщины норма индивидуальна. Она зависит от индекса массы тела, который можно рассчитать по особой формуле. Вес в килограммах разделите на рост в метрах в квадрате. Нормальный индекс — от 19.8 до 25.9. Если вы ждете рождения близнецов, добавьте к этим цифрам по крайней мере 2.3-4,6 кг.
Большинство женщин прибавляют 40 процентов в весе в первой половине беременности. 60 процентов — во второй. Если у женщины до беременности был нормальный вес, в первом триместре она может прибавить 1,5-2 кг, в течение второго — по 0. 5 кг в неделю, а за весь девятый месяц — не больше 0,5-1 кг. Вес должен увеличиваться равномерно и постоянно. От этого зависит нормальное развитие ребенка.
— Чем опасен лишний вес?
— При слишком большой прибавке веса могут появиться проблемы как у беременной, так и у плода. Неумеренная прибавка веса — один из симптомов позднего токсикоза, нездорового состояния беременной. Поздний токсикоз может привести к развитию угрозы выкидыша. При этом у женщины появляются боли в пояснице и в низу живота. В особо тяжёлых случаях возможны преждевременные роды или преждевременная отслойка плаценты. Кроме того, лишний вес затрудняет работу мышц. Он так же ведет к появлению отеков на ногах, передней брюшной стенке, на руках. Начинают болеть спина и икроножные мышцы, нарушается кровообращение в венах ног, обостряется варикозная болезнь. Беременная чаще и сильнее утомляется, становится раздражительной.
А для плода поздний токсикоз опасен хроническим кислородным голоданием и даже внутриутробной гибелью. У очень полных женщин выше риск всех этих осложнений.
— Чем может быть вызвано слишком быстрое увеличение веса во время беременности?
— Иногда быстро набирают вес любительницы обильно покушать. Однако умеренность в еде еще не гарантирует нормального веса. У некоторых женщин в организме накапливается слишком много жидкости — например, когда плохо работают почки.
Поэтому, если беременная женщина слишком быстро набирает вес, ей стоит проверить количество выпиваемой и выделяемой жидкости за сутки. У здоровой женщины выделяется жидкости больше, чем она потребляет. А задсржка жидкости в организме приводит к прибавке веса. Тогда отекают не только внешние, но и внутреннние органы. Особенно опасны отеки плаценты: они нарушают нормальное развитие плода.
— Как беременная может избавиться от отеков?
— Посещая женскую консультацию, она должна внимательно отнестись к рекомендациям по режиму питания, которые ей даст врач.
Как правило, всем беременным специалисты советуют ограничить потребление соли, а также острых, жареных, жирных продуктов. Дело в том, что они способствуют задержке жидкости в организме и ведут к появлению отеков.
Рекомендуется раз в 10 дней проводить разгрузочные дни. Конечно — это не значит, что беременная должна голодать. Голод категорически противопоказан будущей маме. В разгрузочные дни беременная должна ограничиться некоторыми продуктами, например, яблоками, творогом, кефиром, мясом в строго определенных количествах. Кроме того, соблюдать постельный режим — это улучшает выделение жидкости из организма. Хорошо помогают и мочегонные травы.
А вот резко ограничивать количество выпиваемой жидкости не стоит. Ее должно быть не менее 1,2-J .5 литра в сутки.
— Получается, что бороться с отеками достаточно просто?
— К сожалению, не всегда. Прибавка веса во многом зависит от работы почек. Так, например, быстро увеличивается вес при мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите. Иногда пиелонефрит возникает уже во время беременности. Ведь в это время изменяется гормональный фон. Организм начинает вырабатывать больше гормона, способствующего расширению мочевыводящих путей. А через эти открытые ворота различные инфекции легко проникают в почки. Вот почему всем беременным необходимо проводить бактериологическое исследование выделений из влагалища, постоянно контролировать анализы мочи.
— А если у беременной слишком крупный плод и этим объясняется избыточный вес?
— Иногда случается и такое. Но это может свидетельствовать еще об одной проблеме. Очень часто крупный плод бывает у женщин, страдающих сахарным диабетом. Если же сама женщина родилась крупной, то ей необходимо проверить уровень сахара в крови и моче, так как диабет может протекать и в скрытой форме.
Иногда диабет появляется уже во время беременности. Опять-таки из-за изменения гормонального фона. Такие беременные попадают в группу риска — даже если повышенный уровень сахара «выскочил» лишь в одном из нескольких анализов. За ними наблюдают в Центре эндокринологии при московской клинической больнице 1. Эти пациентки получают глюкометр, тест-полоски и самостоятельно контролируют содержание сахара в моче и крови. Рожают они в роддоме при той же больнице, а их малышей сразу ставят на учет «по сахарному диабету».
Кстати, чрезмерная прибавка в весе во время беременности нередко вынуждает акушеров делать кесарево сечение.
— На каких сроках особенно нежелателен резкий набор веса?
— Избыточная прибавка веса особенно опасна во второй половине беременности, а именно с двадцатой недели. Она приводит к позднему токсикозу. И чем раньше начинаются такие осложнения, тем тяжелее исход беременности. Вот почему женщинам рекомендуется регулярно следить за весом тела, измерять артериальное давление на обеих руках, делать анализ мочи. При позднем токсикозе давление, как правило, повышается, а в моче появляется белок. Если же обнаружены сразу все три симптома — отёки, повышенное давление и белок в моче — женщину срочно госпитализируют.
— Возможно, мой вопрос вас удивит. Можно ли как-то «регулировать» размер плода?
— Думаю, что да. Для этого необходимо сбалансированное питание, включающее продукты, богатые животными и растительными белками, витаминами, минералами. Обязательно принимать витаминные препараты — такие, как «Матерна», «Для беременных и кормящих», Пренатал, Прегнавит. Это конечно, прописные истины, но по тем или иным причинам женщина не всегда придерживается рекомендаций специалистов.
— Размер живота, вероятно, зависит также и от количества околоплодных вод? А на них влияет прием жидкости?
— Нет. Причины избытка околоплодных вод, или многоводия, совсем другие: сахарный диабет, аномалии развития плода, резус-конфликт, инфекционные осложнения. Маловодие же часто встречается при перенашивании беременности.
— Слишком маленький живот все-таки лучше, чем чересчур большой?
— Нет, я бы этого не сказала. Недостаточный набор веса нередко приводит к нарушению развития плода, рождению слишком маленького ребенка, преждевременным родам, а иногда даже к гибели новорожденного. Беременным нужно стремиться к «золотой середине».
Кстати, американские ученые заметили, что у женщин с оптимистическим взглядом на жизнь реже рождаются дети с маленьким весом. Специалисты объясняют это тем, что оптимистки лучше следят за своим здоровьем: регулярно занимаются гимнастикой, полноценно питаются.
— А существует ли прямая зависимость между эмоциональным состоянием беременной и лишними килограммами?
— Пожалуй, да. Ведь в стрессовой ситуации некоторые женщины начинают кидать в рот любую попадающуюся под руку пищу, опустошать холодильник. Вот вам и избыточный вес. А о других, наоборот, можно сказать: «грусть-тоска ее съедает». Поэтому так важно и самой будущей маме, и ее близким заботиться о ее ровном, спокойном эмоциональном настрое.
Жанна ЛИМОНОВА
Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!
Контактный телефон
Необходимо заполнить поля:
Не правильно указаны поля:
Нажимая на кнопку, я принимаю условия соглашения.
23 недели беременности. Ваш ребенок размером с тарелку путина
Добро пожаловать в еженедельный гид по беременности от Scary Mommy! Мы здесь, чтобы предоставить вам всю информацию о том, чего ожидать во время беременности: будь то симптомы по неделям, развитие вашего ребенка, изменение вашего тела или УЗИ и встречи. Вот все, что вам нужно знать о 23-й неделе.
Ваше тело на 23-й неделе беременности
Вы, вероятно, показываете
На этом этапе ваш живот, вероятно, полностью выскочил, и люди, вероятно, могут сказать, что вы беременны . Если вы актер ситкома и ваш персонаж не беременна, будьте готовы к тому, что вам придется постоянно носить папки с файлами, большие сумки и растения перед животом до тех пор, пока вы не родите.
Это также означает, что люди, вероятно, будут комментировать ваш новый размер и форму. Если кто-то скажет вам, что вы либо слишком велики, либо слишком малы для своего периода беременности, постарайтесь не принимать это на свой счет. Люди чувствуют себя неловко рядом с беременными и, к сожалению, говорят довольно неуместные вещи. Если вас действительно беспокоит ваш размер, поговорите об этом со своим врачом, а не с вашим коллегой по Бутински.
У вас может быть подтекание
Возможно, вам не нужно, чтобы мы сообщали вам, что ваша матка теперь расположена прямо над мочевым пузырем. И да, это означает, что вы можете протекать немного больше, чем обычно. К счастью, вы просто немного мочитесь в штаны. Но если вы беспокоитесь и подтекаете больше, чем просто немного, вот как определить разницу между мочой и амниотической жидкостью: в отличие от мочи, амниотическая жидкость не имеет запаха, так что это хорошая подсказка. Если ваши плодные оболочки разорвались, это означает, что у вас подтекают амниотическая жидкость, и она будет выходить либо внезапным потоком, либо постоянной струйкой. Если это так, немедленно обратитесь к врачу.
Возможны отеки и растяжения
Будьте готовы стать больше. Нет, мы говорим не только о вашей шишке — ваши ступни и лодыжки тоже могут начать отекать. Средняя прибавка веса в 23 недели составляет от 12 до 15 фунтов, и вы можете начать замечать появление некоторых растяжек. Это все часть пакета для беременных, так что не паникуйте.
Ваш ребенок на 23-й неделе беременности
На 23-й неделе беременности ваш ребенок размером примерно с тарелку путина, весом около 1 фунта и длиной примерно от 11 до 14 дюймов. В этот момент ваш ребенок действительно использует все те питательные вещества, которыми вы его кормите, и прибавляет в весе.
У вашего ребенка также продолжают расти тонкие волосы, известные как lanugo, , которые покрывают все его тельце. Отличие в том, что теперь он становится немного темнее, а значит, его будет легче обнаружить на УЗИ. Между новым приглушенным светом и заполнением этот плод действительно начинает выглядеть как человеческий ребенок, а не просто капля.
Ваши симптомы и состояние здоровья на 23 неделе беременности
А вот и геморрой
Сначала подтекание, а теперь геморрой? Это ваша счастливая неделя! К сожалению, вы можете начать замечать, что ваш анус особенно болит и у вас развился геморрой. Это совершенно нормально, но от этого не становится удобнее. По данным клиники Майо, попробуйте полежать в теплой воде или использовать безрецептурное средство, рекомендованное вашим врачом, чтобы облегчить боль.
Не допускайте обезвоживания
Да, конечно, мы знаем, что нам всем следует избегать обезвоживания, но мама, это особенно актуально сейчас для вас. Лучше всего пить воду, но не стесняйтесь смешивать ее с фруктовыми или овощными соками, молоком или травяными чаями. Держитесь подальше от напитков с кофеином, потому что это мочегонные средства, и последнее, что вам сейчас нужно, это что-то или , что заставляет вас бегать в туалет каждые 15 минут. Хотите быстрый и единственный полугрубый способ проверить уровень гидратации? Если ваша моча бледно-желтая или прозрачная, все в порядке. Если это более крепкий желтый, выпейте еще немного.
Вы очень хотите спать
Вероятно, вы устали с тех пор, как достигли половой зрелости, но приготовьтесь к тому, что она действительно начнётся где-то на 23-й неделе. Вы можете обнаружить, что хотите лечь спать пораньше и вздремнуть — и если вы в состоянии сделать это, это здорово! Если ваш живот мешает нормальному ночному сну, попробуйте использовать подушку для беременных в разных положениях, чтобы поддерживать его по мере роста.
Подготовка к отпуску по беременности и родам
Сейчас самое время согласовать с работодателем все планы относительно отпуска по беременности и родам или оформить документы. Вероятно, также неплохо пересмотреть свои права на рабочем месте в качестве беременной женщины, потому что у вас и так достаточно проблем, не сталкивающихся с дискриминацией.
Double Trouble
Как бы вам ни хотелось спать, на этой неделе у вас могут быть случайные приливы энергии. Если вы хотите извлечь из этого максимальную пользу, попробуйте пренатальную йогу. Это может помочь облегчить боль и стресс, улучшить сон и повысить вашу гибкость перед родами.
Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Рут А. Тесслер, доктором медицины в июле 2019 года.
Автор: Элизабет Юко.
Неделя за неделей следите за беременностью Беременной Нэнси и делитесь ее радостью, ее симптомами и даже ее тягой к беременности.
Подробнее:
22 недели беременности — ваш ребенок размером с рукав печенья
24 недели беременности — ваш ребенок размером с буррито
Эта статья была первоначально опубликована 000Z»> 25 октября 2019 г.
23 недели беременности | CloudMom
- 23 недели беременности: повторяющиеся симптомы
- 23 недели беременности: общие симптомы
- Синдром запястного канала во время беременности
- Увеличенные ноги во время беременности
- Дырявые сиськи во время беременности
- Храп во время беременности
- Стадии развития плода: рост и размер ребенка в 23 недели
- Прогресс моей беременной шишки
- Что такое RhoGAM и для чего он используется?
- Ваша беременность в 23 недели: дородовые консультации
- Недельное руководство по питанию для беременных
- Сколько месяцев составляет 23 недели?
- Контрольный список беременности на 23 неделе
Привет, будущие мамы и папы! Добро пожаловать на 23 неделю беременности! Я просто хотел начать этот еженедельный пост с благодарности. Эту серию было очень весело делать — это была и прогулка по переулку воспоминаний о моих предыдущих беременностях, и столь необходимое напоминание о том, через что я прохожу. Иметь эту серию и иметь возможность направлять все взлеты и падения, которые я переживаю, было действительно замечательно, и я так благодарен за вашу постоянную поддержку и поддержку! Вернемся к делу — пора подвести итоги 23-й недели беременности!
23 недели беременности: повторяющиеся симптомы
23 недели беременности: общие симптомы
Туннельный синдром запястья во время беременности
Во время беременности я начала замечать отчетливое покалывание в предплечьях, которое я только ощущала ранее после длительного пребывания за компьютером. Синдром запястного канала при беременности является распространенным явлением, отчасти из-за увеличения отека и увеличения веса в вашем теле. Это увеличение веса и отек оказывают давление на срединный нерв, вызывая онемение, слабость или покалывание, которые вы можете ощущать. Синдром запястного канала во время беременности, безусловно, является тем, на что следует обратить внимание. Обратитесь к врачу, если вы испытываете подобные симптомы или у вас есть какие-либо опасения.
Увеличенные ноги во время беременности
Когда я узнала, что беременна в первый раз, я ожидала, что значительно вырастет мой живот, а не ноги! Во время беременности комбинация гормона релаксина, который ослабляет связки, и увеличение веса вызывают растяжение связок на ногах. Это означает, что ваши ноги, несомненно, будут расти во время беременности, прибавляя в весе до одного-двух размеров. Чтобы подготовиться к этому, купите пару удобных балеток или кроссовок, которые подойдут вашим растущим ногам. В отличие от большинства других симптомов беременности, которые исчезают после родов, размер вашей ноги, к сожалению, не вернется к своему обычному размеру! У меня была подруга, которая очень любила обувь, и она была так расстроена из-за этого, потому что больше не могла вписаться в свою коллекцию обуви и была вынуждена отдать всю свою обувь.
Дырявая грудь во время беременности
Вы забыли закрыть кран? О нет, это только твоя грудь? Поверь мне, я был там. Странное желтоватое вещество, выходящее из вашей груди, — это молозиво, пища, которую ваш ребенок будет сосать грудью в первые дни после родов, пока у вас не появится молоко. может быть потому, что я уже пережила пять беременностей. Я бы рекомендовал инвестировать в прокладки для груди, чтобы поместить их между бюстгальтером и грудью, чтобы помочь впитать часть жидкости. Мои прокладки для груди столько раз спасали меня от смущения!
Храп во время беременности
Вы вызывали бессонницу у своего партнера своим оглушительным храпом? До беременности я никогда не храпела. Не так верно сейчас. Во время беременности ваши верхние дыхательные пути сужаются из-за отека, вызывая характерный звук храпа, с которым ваш партнер становится все более знакомым. Я купил полоски для носа, которые прекратили мой храп и позволили моему партнеру, наконец, снова немного отдохнуть. Я бы порекомендовал поговорить с врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу храпа во время беременности, так как это состояние может быть связано с более высоким кровяным давлением и апноэ во сне, что может повлиять на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка.
Фото предоставлено Tommy’s
Стадии внутриутробного развития: рост и размер ребенка в 23 недели
На 23-й неделе ваш ребенок весит 1,2 фунта и имеет длину 11 дюймов, размером примерно с грейпфрут. Это немного удивило меня, когда я прочитал это, потому что я чувствую себя намного больше, чем это. Это нормально для большинства беременных женщин, поскольку в наших беременных животах происходит многое, кроме самого ребенка, включая жидкости, мешок и все элементы, поддерживающие ребенка . Кроме того, вздохните с облегчением, потому что на этой неделе легкие вашего ребенка начинают созревать. Это происходит потому, что примерно на этой неделе ваш ребенок начнет вырабатывать легочный сурфактант, который является веществом, необходимым для функционирования и созревания легких.
Готовься, мама! Не за горами очередной всплеск роста. В течение следующих четырех недель ваш 23-недельный плод удвоится в весе. О, детка, скоро в твоей матке станет тесно. В других новостях пищеварительная система вашего ребенка начинает выполнять перистальтику, то есть сокращения в кишечнике, которые помогают продвигать переваренную пищу.
Кожа вашего ребенка продолжает утолщаться по мере добавления кератина. Обязательно продолжайте разговаривать с ребенком, даже если это влечет за собой одностороннюю беседу (ваш ребенок достаточно скоро будет возражать, поверьте мне)! В этот момент ваш ребенок, вероятно, может слышать шумы за пределами матки, но эти шумы могут быть приглушены или искажены.
Забавный факт о беременности Человеческие младенцы рождаются с более высоким процентным содержанием жира, чем у любого другого животного — 15%! |
Моя беременная грудь Прогресс
Я становлюсь круглее с каждой неделей. Если возможно, постарайтесь, чтобы ваша детская мебель была доставлена и готова к работе как минимум к 36-й неделе. Я говорю это, потому что все мои дети родились немного раньше, между 35-й и 37-й неделями, и просто не было времени ждать до последней недели. беременности. Посмотрите на мой живот на 6 месяце беременности!
Бюстгальтер и штаны для йоги от Onzie
Что такое RhoGAM и для чего он используется?
Несовместимость эритроцитов относится к белку Rh и антигену, которые переносятся клетками нашей крови. Если у вас нет этого белка (Rh-), но есть у вашего ребенка (Rh+), это может вызвать некоторые проблемы при более поздних беременностях. Если некоторые из клеток крови вашего ребенка попадают в ваш кровоток, ваше тело может вызвать иммунный ответ против крови вашего ребенка. Эта проблема отсутствует во время первой беременности, пока ваш организм все еще накапливает иммунный ответ, но может вызвать проблемы во время второй беременности. Вот руководство, подробно описывающее процесс тестирования и лечения для предотвращения несовместимости эритроцитов. Прививка RhoGAM будет проводиться каждый раз, когда существует риск смешения вашей крови и крови вашего ребенка. К таким случаям относятся: амниоцентез, CVS, травма во время беременности, внематочная беременность, кровотечение из влагалища и аборт.
Ваша беременность на 23-й неделе: дородовые консультации
На 23-й неделе беременности остается доступным пренатальный тест — кордоцентез.
Недельный справочник по питанию для беременных
Перейдите к разделу Неделя 4 и Неделя 5, чтобы получить полную информацию о том, какие продукты полезны и вредны для беременных, и проверяйте каждую неделю, чтобы найти интересный рецепт для беременных.
Совет по быстрому и здоровому питанию Салат из арбуза: Добавьте в большую миску три чашки нарезанного арбуза, 1½ чашки нарезанного и очищенного от семян огурца и 1 столовую ложку нарезанной мяты. В небольшой миске смешайте 1 столовую ложку сока лайма, 3 столовые ложки оливкового масла, соль и перец по вкусу. Смешайте заправку в большой миске и хорошо перемешайте. (Ужин в Зоопарке) Рыба с низким содержанием ртути Хотя избегать сырой рыбы, безусловно, полезно, FDA и EPA на самом деле поощряют беременных женщин потреблять от 8 до 12 унций рыбы с низким содержанием ртути и высоким содержанием омега-3 жирных кислот каждую неделю. Некоторые отличные варианты включают дикого лосося, пресноводную форель, сома, треску, сельдь и креветки. Убедитесь, что рыба полностью приготовлена, прежде чем наслаждаться! |
Сколько месяцев составляет 23 недели?
В 23 недели вы примерно на 6 месяце беременности.
Контрольный список беременности на 23-й неделе
- Побалуйте себя предродовой йогой, пилатесом или расслабляющим массажем
- Продолжайте ежедневно выполнять упражнения Кегеля
- Узнайте о полисе вашего медицинского страхования, чтобы узнать, что вы покрываете
- Расслабьтесь и побалуйте себя!
- Не допускайте обезвоживания и идите, когда вам нужно, чтобы предотвратить ИМП
- Стремитесь закончить свой контрольный список беременности до 36 недели
- Исследовательские пеленки (рекомендую больничные пеленки)
Resources
- What to Expect & What to Expect When You’re Expecting – 5th Edition (2016)
- The Bump
- Baby List
- Parents. com
- Healthline.com
- WebMD
- The Mama Natural Недельное руководство по беременности и родам (2017 г.)
- Руководство клиники Майо по здоровой беременности – второе издание (2018 г.)
- Американский колледж акушеров-гинекологов
23 неделя беременности | 23 недели беременности
Еженедельное обновление: что происходит на 23 неделе беременности?
24 марта 2018 г.
299
На 23-й неделе вы приближаетесь к середине срока беременности. К настоящему времени ваш ребенок уже развился и с этого момента будет неуклонно расти. В то время как ваше тело продолжает готовиться и обеспечивать ребенка, ребенок также медленно готовится к внешнему миру своими маленькими способами. Давайте погрузимся в то, что приготовила для вас 23 неделя беременности.
23 недели беременности — Признаки и симптомы
Ваш растущий живот, постоянное увеличение веса, повышенный кровоток и уровень гормонов в совокупности могут вызвать у вас боли в спине и отек ног. Вы также можете испытывать вздутие живота в результате задержки воды. Варикозное расширение вен будет оставаться заметной чертой на ваших руках и ногах в течение следующих месяцев.
У многих беременных женщин нарушается режим сна из-за болей в спине, а также беспокойства по поводу беременности и благополучия ребенка.
У вас по-прежнему будут легкие схватки, как и на прошлой неделе. Это просто ваша матка тренируется, чтобы родить ребенка.
К этому моменту матка находится прямо над мочевым пузырем. В результате вы почувствуете утечку жидкости из влагалища. Многие женщины склонны путать мочу с амниотической жидкостью. Простой способ различить их — проверить на запах — амниотическая жидкость прозрачна и не имеет запаха и будет либо вытекать из вашего тела, либо вытекать устойчивой струйкой. Если подтекающая жидкость на самом деле является амниотической жидкостью, немедленно обратитесь к гинекологу.
23 недели беременности — Что происходит с ребенком?
Ваш ребенок вырос примерно до 11 дюймов в длину и весит около 500 граммов. Ребенок, наконец, находится на той стадии, когда он больше похож на симпатичного новорожденного ребенка, чем на плод. С этого момента медленно и неуклонно его тело начнет наполняться жировой тканью.
К настоящему моменту ваш ребенок, скорее всего, уже привык к звукам в своем окружении, например, к вашему голосу или любимой песне, которую вы громко включаете каждый день!
Движения и рефлексы ребенка развиваются. Это означает, что теперь его легко пугать внезапными движениями и звуками, такими как чихание.
23 недели беременности — Что мне делать в это время?
Сосредоточьтесь на стабильном наборе веса с помощью здоровых средств, чтобы ваше тело было готово вынашивать и поддерживать быстрорастущего ребенка. Включите в свой рацион продукты с клетчаткой. Избегайте обработанных пищевых продуктов, нездоровой пищи, искусственных сахаров, жирной острой пищи и продуктов из источников, которым вы не доверяете.
Только потому, что ваш мочевой пузырь находится под избыточным давлением, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию, не пропускайте регулярное питье воды. Увлажнение избавит вас от болей в мышцах, варикозного расширения вен, а также улучшит кровоснабжение.
Несмотря на то, что ваш живот значительно вырос, у вас все еще остается достаточно места для упражнений. Продолжайте делать легкие тренировки — это поможет вашему телу, а также разуму. При варикозном расширении вен не сидите и не стойте в одном и том же положении слишком долго. Регулярно разминайте ноги и совершайте короткие прогулки, чтобы расслабить вены и стимулировать кровообращение.
Если у вас слишком сильно болит спина, следите за своей осанкой и за тем, как вы сидите. Используйте регулируемый стул вместе с подушками для поддержки и комфорта.
Купите удобную обувь, поддерживающие чулки и легкую и дышащую одежду для беременных.
Теперь, когда ваш живот хорошо заметен, и вы набираете вес, вы услышите много полезных советов от родственников и друзей о своем теле. Они могут сказать, что вы либо слишком велики, либо слишком малы для этой стадии беременности.