ВОЛОСЫ И БЕРЕМЕННОСТЬ, выпадение волос при беременности, уход за волосами

Рассказываем, какие изменения происходят
с волосами во время беременности и после родов,
об окрашивании и уходовых процедурах.

Во время беременности и грудного вскармливания женщины отмечают, что волосы становятся более слабыми и ломкими.

В статье мы расскажем, как восстановить здоровье и поддерживать красивый внешний вид волос в этот период. Коснемся темы окрашивания и ответим на другие вопросы, которые интересуют поклонниц нашего бренда.

Безопасно ли окрашивание волос
во время беременности?

По этому поводу существует два противоположных мнения.
Одни говорят, что окрашивания стоит избегать, так как это химическое воздействие
на организм, которое априори вредно, а при беременности — вдвойне.

Другие утверждают, что окрашивание современными составами абсолютно безопасно
и не может причинить вреда ни маме, ни малышу.

Давайте разберемся, как осуществляется окрашивание и способно ли оно навредить.

Окрашивание волос —
это химический процесс с участием аммиака.

Для создания красящего состава стилист смешивает краску, содержащую аммиак, с окислителем. В результате происходит химическая реакция,
которая называется окислением.

При окрашивании аммиак приподнимает волосяные чешуйки, позволяя красящим пигментам и питательным веществам проникать внутрь волоса. Реакция окисления продолжается на волосах не более 10 минут, после чего аммиак испаряется и в работу вступают другие вещества.

Тем не менее активная смесь какое-то время соприкасается с кожей головы. А она гигроскопична, роговой слой обладает высокой метаболической активностью — все, что мы наносим на кожу, оказывает влияние на наш организм. Поэтому частые окрашивания во время беременности не рекомендованы.

При стандартных интервалах между окрашиваниями
за 9 месяцев будет не более 3−4 процедур.
Суммарное время, в течение которого аммиак контактирует с кожей и волосами, очень незначительно. Если красящий состав наносится на неповрежденную кожу, как того требует инструкция, системное поглощение будет настолько малым,
что не сможет навредить будущей маме и малышу.

Во время беременности повышается чувствительность
к косметическим продуктам.
Может появиться непереносимость некоторых запахов,
в том числе и аммиака. В таком случае лучше попробовать более щадящее временное окрашивание составами без аммиака.

Доверить уход за волосами в период беременности важно опытному стилисту. Он сможет подобрать наиболее подходящий продукт в соответствии с вашим положением и состоянием волос.

Мы не рекомендуем окрашивать волосы во время первого триместра беременности, поскольку это самые важные месяцы формирования эмбриона. В дальнейшем процедуру проводить можно, соблюдая интервал в 2–3 месяца.

Как гормоны влияют на волосы?

Обычно во время беременности волосы выглядят более блестящими и живыми
из-за повышенного уровня эстрогена в организме. Этот гормон позитивно влияет
на цикл роста волос: удлиняет фазу анагена (роста) и уменьшает выпадение.

Плацента вырабатывает простациклин, который расширяет кровеносные сосуды
и способствует хорошему увлажнению кожи головы, благодаря чему стимулируется
рост волос. Комбинированное действие эстрогена и простациклина делает волосы
более крепкими и стойкими.

В конце беременности и после родов ситуация меняется.

Уровень «заботливых» гормонов резко падает, а действие пролактина
и андрогена усиливается. Этот «гормональный шторм» сильно влияет
на жизненный цикл волос. Они переходят в фазу катагена (отдыха),
а часть — в фазу телогена (готовности к выпадению).

Это объясняет, почему происходит потеря волос во время грудного вскармливания. Процесс получил название «послеродовой отток».
Состояние неприятное, но временное: в большинстве случаев
все приходит в норму в течение 6−12 месяцев.

Потеря волос при лактации – естественный процесс, который нужно пережить.

Салонные процедуры, направленные на уменьшение выпадения

Начать их желательно еще на последнем месяце беременности,
чтобы укрепить волосы к моменту рождения малыша и началу грудного вскармливания.
Продолжать рекомендуется в течение года после родов.

Качественное увлажнение

Стильная стрижка

Волосы и кожа головы требуют увлажнения и питания. Во время беременности нам помогают гормоны, но после родов нужно проявить особую бдительность. При обезвоживании в первую очередь страдают волосы, поэтому важно использовать увлажняющие и питательные средства. Например, сочетать программу против выпадения
Lotion Concentree с реконструкцией B-Refibre.

Потеря волос во время лактации — естественный процесс, но с аккуратной и простой в укладке стрижкой и правильным уходом он станет абсолютно незаметным. «Облегчить» голову рекомендуется к седьмому-восьмому месяцу беременности. Модная прическа поднимет настроение и снимет напряжение.

Есть три простых шага, которые помогут улучшить состояние волос во время лактации:

Как ухаживать за волосами во время беременности и после родов.

Беременность и рождение малыша – это прекрасный период, однако он может омрачиться ухудшением состояния здоровья, в том числе и выпадением волос. Гормональный фон женщины в период вынашивания и после рождения ребенка меняется, соответственно происходят изменения и в организме. Как позаботиться о волосах в эти периоды, вы узнаете из статьи.

Волосы и беременность.

Во время беременности у большинства женщин, как правило, проблем с волосами не возникает. Наоборот, многие отмечают, что волосы стали лучше и быстрее расти, что они стали толще, появился объем. В этот период у некоторых женщин волосы могут начать виться или наоборот выпрямляться.

Если же проблемы с волосами появились именно во время беременности, это может свидетельствовать о:
нехватке йода, железа в организме, а также дефиците витаминов группы В;
неправильном уход за волосами.

Улучшить состояние волос можно с помощью корректировки питания. Необходимо пересмотреть свой рацион и добавить в него такие полезные продукты, как рыбу, творог, йогурт, свежие овощи и фрукты, говядину, растительные масла, в частности оливковое, льняное, орехи.
На основании анализов врач, который ведет беременность, может назначить также и прием витаминных комплексов, йодсодержащих препаратов, фолиевой кислоты.
Во время беременности волосы могут начать сильнее жирнеть или, наоборот, стать очень сухими и ломкими. Если это произошло, стоит поменять средства по уходу за волосами. К примеру, для жирных волос (очень сильно волосы могут начать жирнеть в 3-ем триместре) лучше использовать шампуни с легкой текстурой, с пометкой именно «для жирных волос». Для сухих – выбирать соответствующие средства.
Не стоит в период беременности краситься средствами, содержащими аммиак, делать завивки. Все это может навредить не только волосам, но и будущему ребенку.
Врачи рекомендуют в период беременности расчесывать волосы не меньше 2-х раз в день – утром и перед сном. Расчесывать необходимо в разных направлениях, так улучшится кровоток к коже головы. Использовать для таких процедур лучше гребни с редкими зубьями деревянные или пластиковые (не металлические!) или специальные массажные щетки.

Волосы после родов.

Волосы, которые с такой щедростью росли в период беременности, после родов начинают стремительно выпадать. Это связано с тем, что уровень гормонов снижается, возвращаясь в свои первоначальные показатели (до беременности). Конечно, неприятно видеть как клочьями лезут волосы, но отчаиваться не стоит! Это – физиологический процесс, через него проходят практически все женщины.

В период сильного выпадения волос можно проводить такие процедуры:
1) укреплять волосы репейным маслом (продается в аптеках), цена очень демократична, а польза – огромна. Это масло помогает при выпадении волос, ускоряет их рост, помогает бороться с перхотью. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов, нет, поэтому в период лактации его использовать можно;
2) питать и увлажнять сухую кожу головы с помощью кефирных масок (также можно использовать и простоквашу). Необходимо втереть их в кожу, замотать голову полотенцем и через 30 минут промыть волосы шампунем;
3) мыть особо жирные волосы с помощью сухой горчицы. Размешать 3 ст.л. горчицы в небольшом количестве воды, полученную смесь втереть в кожу головы, держать 5 мин, затем смыть;
4) ополаскивать после мытья подкисленной уксусом или лимонным соком водой или ромашковым настоем;
5) делать маски, например, из двух яичных желтков. Их надо немного взбить и втереть в кожу головы. Подержать 30 мин, укутав голову полотенцем, а потом тщательно промыть.

Если какие-либо растительные средства вы применяете в период беременности или лактации впервые, следует сначала проверить их на аллергическую реакцию. Для этого нанесите средство на внутреннюю сторону предплечья, если участок кожи там покраснел, его не стоит применять.
Также не забывайте следить за своим рационом питания после родов, чтобы насыщать свой организм всеми полезными веществами, и избегайте стрессовых ситуаций, которые молодой маме абсолютно ни к чему!

Как бы сильно не выпадали волосы у женщин во время беременности и после родов, помните, что все со временем придет в норму! Облысения не будет! К двум годам после рождения малыша гормональный фон женщины полностью восстановится, а значит прекратится и сильное выпадение волос.

4 средства для жирных волос во время беременности

Жирные или жирные волосы во время беременности — еще один из тех неприятных побочных эффектов беременности, без которых мы, вероятно, могли бы обойтись! Есть так много радостных моментов в беременности, но сальные волосы — не одна из них. К счастью, есть вещи, которые могут помочь.

Здесь мы объясняем, почему ваши волосы могут стать жирными во время беременности, и некоторые средства, которые можно попробовать дома.

Могут ли сальные волосы быть признаком беременности?

Сальные волосы не обязательно являются признаком беременности. Скорее всего, есть гораздо более заметные признаки того, что вы беременны, чем состояние ваших волос, такие как тошнота, усталость и отсутствие менструации.

Однако жирные волосы определенно могут быть результатом беременности из-за гиперактивности гормонов. Также возможно, что ваша кожа может стать более жирной в это время, поэтому прыщи довольно распространены, особенно в течение первого триместра (примерно до 12 недель беременности).

Жирные волосы при беременности — это нормально?

Да! Это абсолютно нормально. И снова все это можно списать на те чудесные гормоны беременности, которые вырабатывает ваше тело.

Избыток прогестерона во время беременности может, в свою очередь, стимулировать дополнительную выработку натурального масла, также известного как кожное сало. Увеличение количества вырабатываемого кожного сала может привести к чрезмерной жирности кожи головы и перхоти. О радости!

Но не бойтесь, читайте дальше, чтобы узнать, как справиться с этим восхитительным преимуществом беременности…

Почему ваши волосы становятся жирными на ранних сроках беременности?

Гормоны, гормоны, гормоны! Они влияют на всех нас в течение многих лет, даже до того, как у нас начались первые месячные, и они продолжают добавлять забавные симптомы на протяжении всей нашей беременности.

Гормоны могут быть ответственны за большинство изменений, через которые проходит тело, и их определенно можно обвинить во многих интересных побочных эффектах, которые может предложить нам беременность. А именно повышенный уровень прогестерона, который увеличивает выработку кожного сала; естественно маслянистая секреция.

Во время беременности нам приходится бороться не только с жирными волосами. Ваши волосы могут начать делать все виды странных и замечательных вещей, когда эти гормоны беременности вступают в силу.

Это может повлиять на текстуру ваших волос — если у вас обычно вьющиеся, развевающиеся волосы, вы можете обнаружить это из-за избыточного кожного сала. , ваши волосы становятся более блестящими и блестящими во время беременности — само собой, ничего страшного!

Иногда эти гормональные изменения могут полностью изменить форму ваших волос: прямые волосы становятся кучерявыми и наоборот. Также часто ваши волосы кажутся немного гуще. При повышенном уровне эстрогена у вас, скорее всего, будет «выпадать» меньше волос, чем обычно.

Осторожно, примерно через 2 месяца после родов эти волосы резко изменяются, и кажется, что ваши волосы выпадают с невероятной скоростью — но это опять-таки совершенно нормально.

Как долго будут сохраняться жирные волосы?

Сальные волосы могут сохраняться на протяжении всей беременности, но могут быть и ранним признаком беременности. Обычно хуже всего, когда тело претерпевает наибольшие изменения в течение первого триместра, и может длиться до 16-20 недель в зависимости от того, как ваше тело реагирует на беременность.

К сожалению, организм некоторых женщин не слишком хорошо справляется с колебаниями уровня гормонов в первом триместре, и может потребоваться некоторое время, чтобы успокоиться, продлевая эффект побочных эффектов, таких как тошнота, жирные волосы или прыщи, во втором или третьем триместре. .

Что может помочь при жирных волосах?

Меньше мыть голову!

Как ни странно, одним из самых простых способов борьбы с жирностью волос является меньшее мытье головы. Чем чаще вы моете волосы, тем больше вы сушите кожу головы, и в результате ваше тело чрезмерно компенсирует и вырабатывает больше кожного сала, которое является виновником жирной/жирной кожи головы.

Итак, дамы, хватайтесь за сухой шампунь! Сухой шампунь — это действительно простой способ борьбы с жирностью волос, и его совершенно безопасно использовать во время беременности.

Использование мягких средств для волос

Также важно использовать нежные, мягкие шампуни с пониженным содержанием сульфатов, чтобы избежать дополнительного раздражения. Ваша кожа может стать довольно чувствительной на этом этапе вашей жизни, поэтому во время беременности обычно рекомендуют мягкое мыло и шампуни. Также важно, чтобы вы старались избегать любой химической обработки волос в это время.

Домашние средства для жирных волос

Есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать уменьшить жирность волос, например, яблочный уксус, кокосовое масло или алоэ вера, но нет достаточных доказательств того, действительно ли эти средства помогают. или нет.

Достаточное количество жидкости и хорошо сбалансированная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей — два лучших способа сохранить здоровье кожи и волос во время беременности и в четвертом триместре.

Получите дополнительные советы и рекомендации от нашей команды экспертов по беременности в Naytal. Узнайте, как справиться с сухостью кожи во время беременности, какие продукты лучше всего помогают избежать запоров и что делать, если вы не можете перестать есть сахар!

Хотите поговорить с кем-нибудь о своей беременности или родах? Запишитесь на прием к акушерке в удобное для вас время, чтобы получить консультацию специалиста по любым вопросам.

Кейт, акушерка Найтал

Кейт работает акушеркой в ​​NHS более 15 лет и помогает женщинам работать в гармонии со своим телом и настраиваться на свою интуицию.

Как избежать жирных волос во время беременности (7 советов)

Сальные волосы — распространенный симптом во время беременности, который может быть очень неприятным. Итак, как вы можете избежать этого? В этой статье мы собираемся углубиться в то, как вы можете предотвратить появление жирных волос во время беременности и сохранить ваши локоны здоровыми.

Во время беременности волосы могут стать жирными из-за гормональных изменений. Это вызвано, в частности, гормоном прогестероном, который стимулирует выработку кожного сала. Увеличение кожного сала может вызвать чрезмерно жирную кожу головы и перхоть. К счастью, есть естественные способы предотвратить появление жирных волос во время беременности.

Изменения волос во время беременности

Из-за гормональных колебаний вы можете заметить некоторые неприятные симптомы, возникающие в первом триместре.

К ним относятся перепады настроения (в частности, чувство раздражительности и чрезмерной эмоциональности), частое мочеиспускание, тошнота и изменения кожи (также известные как свечение при беременности).

Вы также можете заметить изменения текстуры и внешнего вида ваших волос.

Сальные волосы — одно из наиболее частых изменений волос во время беременности из-за перепроизводства кожного сала.

Это может сделать волосы тонкими, тусклыми и тусклыми. Как правило, жирные волосы труднее укладывать, потому что они часто плохо ложатся и не взаимодействуют с инструментами для укладки.

Вы также можете заметить другие симптомы, связанные с волосами, во время беременности. К ним относятся:

Густые волосы

Каждый день мы теряем от 100 до 125 прядей волос. Это естественный цикл, который позволяет новым волосам расти и заменять старые.

Во время беременности уровень эстрогена повышается, что естественным образом прерывает цикл выделения.

Волосы кажутся гуще, потому что выпадает меньше прядей. Вы можете заметить, что на расческе стало меньше волос, а ваши волосы стали более объемными.

Рост волос

У некоторых женщин может наблюдаться ускоренный рост волос.

Это часто вызвано высоким уровнем андрогенов в течение первого триместра. Кроме того, увеличение потребления витаминов с помощью диеты и пищевых добавок может продлить фазу роста волос.

В результате волосы становятся более густыми и сильными, а их выпадение меньше. Во время беременности очень часто можно заметить усиленный рост волос на каждой части тела, включая руки и лицо.

Блестящие волосы

Волосы многих беременных женщин стали более блестящими и здоровыми.

Это связано с тем, что беременность может изменить естественную текстуру волос, что может привести к тому, что волосы станут более гладкими и менее вьющимися.

Также огромную роль в этом играет повышенное потребление витаминов. Дополнительные витамины поддерживают здоровье волос, в результате чего локоны становятся более блестящими и сильными.

Чрезмерное выпадение волос

Хотя у многих женщин во время беременности локоны становятся более густыми и пышными, у некоторых это не так.

Также довольно часто наблюдается выпадение и выпадение волос из-за гормональных сдвигов, дополнительного стресса, дефицита витаминов и других скрытых медицинских проблем.

Беременность может быть очень тяжелым испытанием для организма, поэтому обычно не стоит беспокоиться о выпадении волос. Обычно он останавливается примерно на 6-месячной отметке.

Перхоть

Из-за гормональных колебаний женщины очень часто страдают от перхоти и сухости кожи.

Это может быть вызвано или усугублено чрезмерной выработкой кожного сала, что может вызвать накопление клеток кожи на коже головы.

Естественно, это может вызвать некоторое раздражение, шелушение и зуд.

Чувствительность к продуктам

Беременность может вызвать чувствительность к определенным компонентам продуктов.

Это также одна из основных причин, по которой беременные женщины жалуются на определенные запахи.

Это может означать, что ваш обычный шампунь или кондиционер вызывает некоторое раздражение волос и кожи головы.

Он также может быть причиной сухости и шелушения кожи головы. Пока ваше тело сверхчувствительно, предпочтительнее использовать очень нежный, натуральный продукт.

Кудрявые волосы

Как упоминалось выше, беременность изменяет естественную текстуру волос.

Это означает, что если у вас обычно прямые или волнистые волосы, они могут стать более вьющимися и густыми. Или это может сделать вьющиеся волосы более прямыми.

 Иногда эти изменения волос необратимы, но часто текстура ваших волос возвращается к своему естественному состоянию через несколько месяцев после рождения.

Читайте также: 5 важных преимуществ питьевой воды для волос (полезные советы)

Что вызывает жирность волос во время беременности?

Итак, вы можете задаться вопросом: «Что именно вызывает жирные волосы во время беременности?», и ответ довольно прост.

Жирные волосы и кожа являются результатом повышенного уровня прогестерона. Это не обязательно плохо.

В конце концов, прогестерон — это один из гормонов, отвечающих за регуляцию менструации и овуляции.

Для нормального течения беременности вам необходим достаточный уровень прогестерона.

Тем не менее, это может стать неудобством, если у вас постоянно сальные волосы во время беременности.

Это происходит, когда высокий уровень прогестерона увеличивает выработку кожного сала в фолликулах.

В результате волосы могут стать тусклыми, тонкими и плоскими. Хотя может возникнуть соблазн чаще мыть голову, чтобы решить эту проблему, это может только усугубить проблему.

Распространено заблуждение, что более частое мытье головы устраняет проблему сальных волос. Это не так.

Чем чаще вы используете шампунь для мытья волос (особенно средства, содержащие сульфаты и другие химические вещества для сушки), тем больше вы лишаете волосы натуральных масел.

Этот процесс фактически высушивает кожу головы, и в результате она пытается компенсировать это, производя избыток кожного сала.

Что происходит потом? Ну и волосы становятся еще жирнее. И тогда это становится циклом частого мытья волос, чтобы контролировать избыток масла.

Читайте также: Лучшие шампуни от послеродового выпадения волос

7 способов предотвратить появление жирных волос во время беременности

Мы объяснили, почему во время беременности появляются жирные волосы, поэтому давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы исправить это.

Хотя вы не можете контролировать свои гормоны во время беременности, есть несколько естественных способов уменьшить жирность волос:

1 Избегайте сульфатного шампуня и средств для укладки

Во время беременности вы должны стараться избегать сульфатов, а также других средств для сушки химикаты, которые лишают кожу головы масел.

Вместо этого поищите мягкий шампунь, который можно использовать часто, если это необходимо.

То же самое относится к средствам для укладки. Хотя они могут помочь вам добиться определенных причесок и увеличить объем, они также могут иметь противоположный эффект.

Средства для укладки могут вызывать накопление продукта, что приводит к увеличению количества масла на коже головы.

Волосы должны быть чистыми от мусора, грязи и жира. Сведите к минимуму продукты для укладки!

2 Диета

Всегда рекомендуется соблюдать здоровую сбалансированную диету для поддержания здоровья волос.

И это становится еще более важным, когда вы беременны. Соблюдение сбалансированной, питательной диеты во время беременности может быть затруднено из-за тошноты и отвращения к еде.

Но попытка включить в свой рацион различные фрукты и овощи может облегчить тошноту и обеспечить вас необходимыми витаминами, необходимыми для поддержания здоровья.

Употребление более здоровой пищи, содержащей витамины и минералы, поможет контролировать выработку кожного сала и предотвратить жирность волос.

3 Яблочный уксус

Яблочный уксус — отличный метод борьбы с жирностью волос, поскольку он обладает антибактериальными свойствами, предотвращая размножение дрожжей и бактерий на коже головы.

Уменьшает вероятность зуда, покраснения и шелушения кожи головы. Он также работает, снижая pH волос и кожи головы, что контролирует выработку кожного сала.

Вот почему использование яблочного уксуса очень полезно во время беременности!

Следуйте нашему пошаговому руководству для оптимального ополаскивания яблочным уксусом.

4 Алоэ Вера

Алоэ Вера обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают успокоить зуд и воспаление кожи головы, воздействуя на основную причину жирности кожи головы.

Уничтожает грибки и бактерии, удаляет избыток кожного сала, тщательно очищая волосы и кожу головы.

Можно просто смешать масло чайного дерева (или другое эфирное масло) с 2 столовыми ложками алоэ вера и нанести смесь на волосы и кожу головы. №

Через 15–30 минут смойте прохладной водой и дайте волосам высохнуть на воздухе.

Делая это один или два раза в неделю, вы избавитесь от жирных волос.

Читайте также: Как использовать касторовое масло для волос, чувствительных к белкам

5 Используйте сухой шампунь

В дни, когда вы не можете избежать мытья головы, возможно, вам следует подумать об использовании сухого шампуня.

Сухой шампунь некоторых марок может вызывать накопление продукта или даже вызывать раздражение кожи головы, поэтому выбирайте натуральную формулу.

Сухой шампунь можно приготовить самостоятельно, смешав кукурузную муку, какао-порошок и каплю эфирного масла. Немного идет долгий путь!

6 Избегайте химической обработки

В это время, когда ваш организм чувствителен к определенным химическим веществам и ингредиентам, лучше избегать химических красителей и обработки.

Хотя использование полупостоянных или перманентных красителей во время беременности не считается вредным, это может вызвать дополнительное раздражение кожи головы.

И это может способствовать жирности кожи головы. Возможно, вы захотите избегать любых химических веществ до наступления беременности (или пока все не уляжется!).

7 Использование кокосового масла

Кокосовое масло является противогрибковым средством, которое может помочь в борьбе с перхотью и успокоить раздраженную кожу головы.

Часто сухая кожа головы вызывает перепроизводство кожного сала, чтобы компенсировать недостаток влаги.

Использование кокосового масла перед мытьем шампунем увлажняет кожу головы, что снижает вероятность шелушения и зуда.