Лучшие позы для зачатия: позиции, чтобы быстрее забеременеть

18+

Не у всех пар завести ребенка получается просто по желанию. У некоторых процесс затягивается и приходится ходить на консультации к специалистам и сдавать многочисленные анализы. Однако, для начала стоит попробовать несколько поз в сексе, которые по мнению ученых, помогут легко и быстро забеременеть. Это не магия, не удача и расположение звезд тут ни причем, банальная физика. Итак, вот, что рекомендует наука.

Теги:

Оргазм

Советы специалистов

сексуальные позиции

Догги-стайл

миссионерская поза

Лучшие позы для зачатия — это не миф. Про это вам расскажет любой гинеколог или сексолог. Эти позы довольно просты и ты их наверняка знаешь.

Лучшая поза для зачатия: догги-стайл

Гинекологи рекомендуют позы для зачатия, в которых семя выплеснется как можно ближе к шейке матки, чтобы не пришлось «плыть» слишком далеко. Лучше всего это происходит в догги-стайл, когда ты опираешься на локти и колени, а партнер находится сзади. Как вариант: опусти переднюю часть туловища на кровать (можно подложить пару подушек).

Самая известная и естественная поза для зачатия

Миссионерская поза вполне подходит для зачатия. Вы можете смотреть друг другу в глаза, что делает процесс более романтичным, и ты лежишь в момент оргазма, что несколько упрощает сперматозоидам задачу. Как вариант: он стоит на четвереньках, а ты приподнимаешь бедра (теми же подушками) навстречу ему.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Другие позы для зачатия ребенка

На самом деле не так важна поза, главное понимать принцип, благодаря которому сперматозоид быстрее достигнет яйцеклетки и произойдет зачатие. Некоторые специалисты рекомендуют женщине положить ноги партнеру на плечи, чтобы проникновение было более глубоким. Но можно просто подложить подушку под поясницу и добиться того же эффекта. И та и другая позы хорошо подойдут для зачатия ребенка.

Стимуляция клитора для зачатия ребенка

Оргазм имеет некоторое значение для беременности, потому что сокращение интимных мышц способствует овуляции: сперма продвигается в нужном направлении. Поскольку немногие женщины испытывают оргазм только от проникновения, важно позаботиться о клиторальной стимуляции и выбрать такую позу, которая поможет достичь оргазма и способствует зачатию.

Что делать после секса, чтобы увеличить шанс зачатия

Есть мнение, что полежать на спине после секса полезно для движения сперматозоидов, поэтому не спеши вскакивать с кровати. А вот закидывать ноги на стену или стоять на голове нет смысла: процесс зачатия — это не аналог трубы, в которую можно «залить» сперматозоиды. А вот повредить шею таким образом можно.

Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее

Наберись терпения, возможно зачать ребенка получится не с первого раза. А чтобы ускорить этот процесс существуют универсальные советы от врачей. Вот что они рекомендуют:

• Чтобы исключить заболевания и патологии, пройди медицинское обследование.
• Научись определять наступление овуляции.
• Питайся натуральными продуктами, насыщенными витаминами и полезными вществами. 
• Старайся избегать стрессов и переутомления. Стресс – весомая причина, препятствующая наступлению беременности. Важно научиться расслабляться, применяя подходящие методы (например, аутотренинг, массаж, ароматерапия, успокоительные травы, обращение к психологу).
• Не кури и перестань употреблять любые алкогольные напитки.
• Заниматься сексом за 1-3 дня до прихода овуляции и во время нее.

Частота занятий сексом очень важна. Исследования показывают, что если женщина занимается сексом во время овуляции, шанс забеременеть возрастает на 25 %. Если половой контакт происходит один раз в неделю, шансы уменьшаются до 10%, так как момент, когда женщина быстрее может забеременеть, упускается.

Наилучшее время наступления беременности

Самое лучшее время для попыток зачать ребенка — два дня перед овуляцией и день, когда она наступила. Чтобы быстрее забеременеть, нужно точно рассчитать день овуляции, а в остальные дни воздержаться от секса.

День овуляции можно определить с помощью измерения базальной температуры тела. В это время температура повышается на 0,3-0,4 градуса. Чтобы получить более точные результаты, необходимо вести дневник и записывать туда результаты в течение нескольких циклов.

В аптеке продаются тесты и специальные календари для определения овуляции. Указав начало месячных, продолжительность цикла и длительность менструации можно рассчитать наиболее подходящее время для зачатия. Если у тебя нормальный цикл и ты ведешь постоянные записи, этот метод подойдет, как нельзя лучше.

Что есть, чтобы повысить шанс зачатия

Чтобы быстрее забеременеть необходимо выстроить здоровый режим питания. Это значит не только совсем отказаться от табака и алкоголя, но и полностью поменять свой рацион. Врачи рекомендуют есть как можно больше зелени, овощей, фруктов, разных каш, хлеба и оливкового масла.

Доказано, что витамин Е, содержащийся в этих продуктах, благоприятно влияет на репродуктивную функцию. При отсутствии овуляции добавь в ежедневный рацион бобовые и орехи. Незаменимыми продуктами также являются творог, жирное молоко, йогурт. А вот налегать на сладкое и мучное не стоит, также убери подальше продукты с консервантами и другими вредными добавками. 

Проблемы с весом: как избыток, так и его недостаток могут препятствовать зачатию. Так что, если хочешь быстрее забеременеть о диетах и об идеальной фигуры на время придется забыть.

В каких случаях поза для зачатия ребенка важна?

Для того чтобы зачатие произошло быстрее, поза в сексе, в большинстве случаев, не важна. Однако, в случаях, когда врач диагностировал загиб матки, отклонение кзади или другие особенности строения влагалища, необходимо правильно подобрать позу для успешного зачатия.

Подробнее о них читай выше. Также для женщин с диагностированными вагинальными патологиями врачи рекомендуют после секса приподнять бедра, подложив небольшую подушку, и полежать так около 10 минут.

Народные средства для зачатия ребенка

Для повышения шанса забеременеть можно прибегнуть к опыту прабабушек и пить отвары из различных трав, например, зверобоя, шалфея или боровой матки. Однако важно помнить о том, что любые лекарственные средства, в том числе народные, следует применять только после консультации с лечащим врачом.

Как зачать ребенка с первого раза

Детстрана.ру

11 июля 2019, 01:23

Как наверняка забеременеть с первого раза? Существует множество эффективных способов, которые помогают забеременеть быстро и без особых сложностей. О них мы и поговорим в нашей статье.

© Детстрана.ру

Если супруги приняли решение стать родителями, как правило, им не хочется терять ни одного дня. К реализации своего желания они приступают незамедлительно. Но, к сожалению, не всегда у девушек получается забеременеть с первого раза после месячных или в период овуляции. Некоторые начинают отчаиваться, но делать этого не стоит.

Видео дня

Вопрос о том, как точно забеременеть с первого раза, волнует многие пары. Существует несколько способов, поз и различных методов, помогающих быстро забеременеть. Итак, что сделать, чтобы зачать ребенка с первого раза?

Быстрые способы забеременеть с первого раза

Есть несколько эффективных способов забеременеть с первого раза. Самый быстрый и верный способ забеременеть с первого раза – прислушиваться к советам и рекомендациям, от которых зависит успешное зачатие ребёнка. Только на первый взгляд зачатие ребёнка – это простой процесс. На самом деле, существует множество факторов, влияющих на его успешный исход. Один из них – период овуляции. Вероятность забеременеть в овуляцию с первого раза гораздо выше, чем в последующие или предыдущие дни, поэтому каждая девушка должна знать, какой период в её организме наиболее благоприятен для зачатия ребёнка.

Определить период овуляции можно при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеке.

Также расчёт овуляции осуществляется по базальной температуре, которую надо измерять ежедневно с утра во влагалище или в прямой кишке. После измерения необходимо составить график температур в цикле, и если с вашим здоровьем всё в порядке – температура в первой половине цикла изменяться не будет, ну а затем, в период овуляции, она резко упадёт на 0,4-0,6 градусов.

После окончания данного периода, температура опять повысится и будет держаться до конца цикла. Быстрый способ забеременеть с первого раза в овуляцию один из самых эффективных. Но не забудьте и о сопутствующих факторах. Девушкам, которые мечтают родить ребёнка и планируют его зачатие, ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, сигареты. Также следует пересмотреть свой рацион и придерживаться правильного питания.

В каких позах можно забеременеть с первого раза

Чтобы забеременеть с первого раза наверняка, можно попробовать зачать ребёнка с использованием определённых поз при занятиях сексом. Выбор позы для зачатия ребёнка с первого раза основан больше на физических законах, а не на медицинских правилах. Главное, что должна учесть пара, стремящаяся зачать ребёнка – это правильное проникновение полового органа мужчины. За счет него вероятность забеременеть быстро возрастает в несколько раз. В каких позах забеременеть с первого раза легче всего?

Миссионерская поза

Ещё несколько веков назад ученые мужи из Индии – страны более продвинутой в сексуальном плане, советовали женщинам и мужчинам практиковать так называемую миссионерскую позу. Свои рекомендации они обосновывали тем, что при использовании данной позиции расположение половых органов партнеров находится в идеальном сочетании, а тела достигают гармонии.

Современные специалисты также советуют такую позу для тех, кто не знает, как забеременеть с первого раза. Но вносят свои рекомендации: девушка, лёжа на спине, должна согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу, или расположить их на плечах мужчины. Это поможет зачать ребенка как можно быстрее.

Поза «мужчина сзади»

Данная поза также является благоприятной для зачатия. Матка, в этом случае, расположена ниже, чем влагалище. Соответственно, сперматозоиды сразу идут навстречу женской яйцеклетке, и вероятность забеременеть возрастает в несколько раз.

Гинекологи рекомендуют девушкам после полового акта полежать в течение 15 минут с ногами, поднятыми вверх. Это поможет забеременеть быстрее.

Любовь

3

Позы для секса, которые обязательно сделают вас беременной

Реклама — Продолжить чтение ниже

Классическая миссионерская поза

Американский художник

Когда дело доходит до зачатия детей, вы не можете победить миссионерскую позу — и нет, она не должна быть скучной. В отличие от других поз, вы получаете массу телесного контакта, что делает вещи еще более интимными. Просто лягте на спину, а ваш парень сверху, и не стесняйтесь смотреть друг другу в глаза, пока он толкается.

Реклама — Продолжить чтение ниже

Согнутые колени

Американский художник

В следующий раз, когда вы окажетесь на дне во время секса, лягте на спину и подтяните колени к груди, обхватив ногами своего парня. Легкое изменение позволит сделать более глубокий толчок и даст сперматозоидам больше шансов попасть туда, куда им нужно.

Реклама — Продолжить чтение ниже

Ноги в воздухе

Американский художник

Поначалу может показаться странным лежать на спине, согнув ноги в V-образную форму, но как только вы освоитесь, вы начнете чувствовать себя хорошо. (Действительно хорошо.) Вариант миссионера в основном дает ему полный доступ к вам, облегчая толчок без каких-либо барьеров. Если ваши ноги устают, смело сгибайте их.

СВЯЗАННЫЕ С: 20 сексуальных приемов, которые гарантированно сведут мужчин с ума

Реклама – Продолжить чтение ниже подождите, потому что это вот-вот взорвет ваш разум. Лягте на спину и попросите вашего мужчину запрыгнуть сверху, на этот раз его тело расположено выше и немного в стороне, так что его грудь находится рядом с вашими плечами, а ваши ноги согнуты под углом примерно 45 градусов. Находясь в этой позе, вы максимально стимулируете клитор во время секса, что отлично подходит для рождения ребенка.

Реклама — Продолжить чтение ниже

Пиратская награда

Американский художник

Готовы к настоящей жемчужине? Чтобы освоить Pirate’s Bounty — и найти сокровище в виде эпического оргазма — лягте на спину, а ваш парень стоит на коленях перед вами. Поставьте одну ногу ему на плечо, а другую обхватите его бедро, чтобы ваше тело расположилось как корабельная мачта. Вы будете говорить: «Да, да, капитан!» всю ночь.

Реклама — Продолжить чтение ниже

Бабочка

Американский художник

Готовы расправить крылья — или, ммм, ноги? Чтобы освоить баттерфляй, лягте на спину так, чтобы бедра находились прямо у края кровати. Положите свои лодыжки ему на плечи и попросите его поднять ваши бедра, когда он входит в вас, слегка наклонив ваши бедра к потолку и предоставив ему лучший доступ к вашей точке G.

СВЯЗАННЫЕ: 16 пар делятся своими секретными секс-кодами

Реклама — Продолжить чтение ниже0005 Американский художник

Иногда использование реквизита во время секса имеет решающее значение, и все, что вам нужно для этого, — это ваша кровать. Расположите бедра на краю, и пусть ваш парень встанет перед вами. Затем просто поставьте ноги ему на грудь, пока он глубоко толкается.

Реклама — Продолжить чтение ниже

Ножницы

Американский художник

Когда дело доходит до сексуальных поз камень-ножницы-бумага, ножницы всегда побеждают. Чтобы освоить это движение, все, что вам нужно сделать, это лечь на спину и позволить вашему парню сделать остальную работу: попросите его встать на колени на кровати перед вами и расставить ноги в форме буквы V. Затем, толкаясь, он может раздвигать и сжимать ваши ноги, как ножницы, создавая ощущение, которое трудно превзойти.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

Стойка на плечах

Американский художник

Стойка на плечах требует немного больше усилий, но оно того стоит. Лягте на спину, чтобы ваш мужчина встал на колени перед вами, затем попросите его поднять ваши бедра одной рукой, а другой он поддерживает себя на кровати. Положите немного веса на плечи, чтобы помочь поднять бедра, и наслаждайтесь.

СВЯЗАННЫЕ: 26 секс-игр, которые гарантируют больше удовольствия в вашей спальне

Реклама — Продолжить чтение ниже

Бинт для ног

Американский художник

Возможно, это одно из самых простых движений, но оно также и одно из лучших с точки зрения ощущений. Когда вы в миссионерской позе, выпрямите ноги после того, как он войдет в вас, и осторожно обхватите ими его. Добавьте подушку для еще более глубокого проникновения. Продолжить чтение ниже Подпишитесь на Redbook на Pinterest.

9 лучших поз для успешной беременности

От личных анекдотов до рассказов старых жен, мы все слышали истории, мифы и (часто непрошенные и смущающие) рекомендации от друзей и семьи о наилучшем положении забеременеть.

Если вы и ваш партнер чувствуете себя немного перегруженными всей этой информацией, не ищите дальше.

Вот краткий обзор того, как правильное положение может облегчить зачатие, типы поз, которые вы должны попробовать со своим партнером, и дополнительные предложения о том, что вы можете сделать, чтобы еще больше увеличить свои шансы забеременеть.

Правильное положение облегчает зачатие?

Короче говоря, не обязательно. Возможно, вы даже удивитесь, узнав, что на самом деле не существует конкретных исследований, в которых было бы установлено, что какое-то конкретное положение является «лучшим» для того, чтобы забеременеть.

Несмотря на это, многие специалисты женского здоровья считают, что и сила тяжести, и глубина могут играть роль. Вот почему наиболее часто рекомендуемыми позициями являются те, которые обеспечивают «глубокое проникновение», что может помочь облегчить доступ эякулированных сперматозоидов к шейке матки.

Однако не обязательно есть «правильная» или «неправильная» позиция для всех пар. То, что работает для вас, может совершенно отличаться от того, что у кого-то другого — и это нормально!

При этом, если вы пара и пытаетесь зачать ребенка, простой ответ на вопрос «Какая поза для секса лучше всего подходит для беременности?» заключается в следующем: делайте то, что работает лучше всего для вас.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, правильно ли вы «делаете это», лучше всего придерживаться той позиции (или позиций), которую вы:

1. Получите максимум удовольствия
2. Чтобы вы чувствовали себя расслабленно, комфортно и уверенно
3. Может продолжать заниматься с вашим партнером постоянно.

Если вы занимаетесь сексом в позах, которые соответствуют вышеуказанным критериям для вас и вашего партнера, вы на правильном пути и должны быть на пути к большому положительному результату!

В какой позе лучше всего забеременеть?

Принимая во внимание гравитацию и глубину, вот некоторые из лучших поз, которые можно проверить, когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Миссионерская поза

Миссионерская поза — одна из наиболее рекомендуемых поз для пар, пытающихся забеременеть. Это связано с его простотой и способностью обеспечивать глубокое проникновение в половой член, что дает сперматозоидам преимущество в их путешествии через шейку матки и в матку.

Поза раком

Еще одна отличная поза для тех, кто пытается забеременеть, — это поза раком. Подобно миссионерской, эта позиция позволяет вашему партнеру глубоко проникнуть и эякулировать близко к шейке матки.

Обратная наездница

Если вы женщина с вывернутой маткой, возможно, вы захотите попробовать обратную наездницу, особенно если вы считаете, что такие позы, как раком, болезненны. Обратная наездница не только обеспечивает глубокое проникновение, но и может заставить вас чувствовать себя более комфортно и контролировать ситуацию.

Ноги на плечах

Ноги на плечах — вариант миссионерской позы, в которой вместо того, чтобы держать ноги на кровати, женщина кладет их на плечи партнеру. Если вы любите миссионерскую позу, но ищете способ оживить ее, попробуйте эту позу!

Тачка

Позиция тачки предназначена для самых спортивных и предприимчивых пар! Хотя поначалу это может показаться немного сложным, эта позиция обеспечивает глубокое проникновение и идеально подходит для пар, жаждущих испытаний.

Вход сзади

Любой тип положения входа сзади стоит поэкспериментировать, если вы пытаетесь забеременеть. Эти позы не только отлично подходят для стимуляции точки G, но одно исследование показало, что позиция входа сзади может позволить мужчине глубже проникнуть во влагалище по сравнению с позициями в миссионерском стиле.

Ножницы бок о бок

Поза ножниц бок о бок — интимный и расслабленный вариант для пар, желающих отвлечься от миссионерской деятельности. Как и в других упомянутых позициях, положение ножниц рядом хорошо подходит для проникновения близко к шейке матки.

Положение на краю кровати

Положение на краю кровати — это вариант миссионерской позы, когда женщина лежит на краю кровати, а ее партнер стоит между ее ног. Что делает эту позу такой замечательной для пар, пытающихся зачать ребенка, так это тот факт, что она дает мужчине достаточную стабильность для глубокого и контролируемого толчка.

Поза для секса под прямым углом

Поза для секса под прямым углом является более продвинутой вариацией положения ноги на плече, когда вместо проникновения, стоя на коленях, мужчина сидит, поставив ноги по обе стороны от женщины. Это отличная позиция для пар, которым нравится миссионерская деятельность, но которые хотят попробовать что-то новое.

Что еще можно сделать, чтобы увеличить свои шансы

В дополнение к постоянным занятиям сексом с партнером в позах, которые вам нравятся, вы также можете попробовать следующие советы, чтобы увеличить свои шансы забеременеть:

1. Занимайтесь сексом в нужное время во время цикла. Убедиться, что вы занимаетесь сексом во время овуляции, имеет первостепенное значение для увеличения ваших шансов забеременеть. У большинства женщин овуляция обычно происходит за 10-16 дней до первого дня менструации. Если вы хотите начать отслеживать свои модели овуляции, существует ряд методов, которые вы можете попробовать. К наиболее распространенным относятся календарный метод, метод базальной температуры тела (БТТ) и метод цервикальной слизи.
2. Используйте благоприятную для фертильности смазку. Знаете ли вы, что тип смазки, используемой во время полового акта, может повлиять на подвижность сперматозоидов и затруднить их попадание в матку? Одно исследование рекомендует держаться подальше от кунжутного масла и синтетических смазок, поскольку было обнаружено, что они вредны для фертильности. Вместо этого выбирайте лубриканты, изготовленные из предварительно семенного, рапсового, горчичного и детского масел, поскольку было показано, что они не влияют на подвижность сперматозоидов.
3. Расслабьтесь после секса и подождите полчаса. Возможно, вы слышали рассказы старых жен о важности лежания после секса с поднятыми вверх ногами, чтобы помочь сперматозоидам попасть туда, куда им нужно. Хотя научно не доказано, что это сильно помогает забеременеть, некоторые врачи рекомендуют оставаться в постели в течение получаса после секса, чтобы у сперматозоидов было достаточно времени для достижения шейки матки. Некоторые специалисты даже рекомендуют в это время подкладывать подушку под бедра, чтобы поддерживать таз. Это бонусное время также позволяет вам еще больше сблизиться и расслабиться с вашим партнером после полового акта — беспроигрышный вариант!
4. Внесите необходимые изменения в образ жизни. Ваш выбор образа жизни может иметь огромное значение для вашей фертильности и способности эффективно забеременеть.