что это такое, ощущение, как сдержать

Во всем родовом процессе потуги занимают наименьшую часть, всего пару часов или даже пару десятков минут. Но они считаются наиболее важными и без них нельзя при родах обойтись. Длительность потуг зависит от многих факторов. Например, размер ребенка, физиологические особенности вашего организма и количество родов до этого.

Что такое потуги при родах

Потуги при родах начинаются только тогда, когда шейка матки полностью открылась и готова выпустить ребенка в мир. В общем это и есть главная задача потуг: помочь малышу родиться и вытолкнуть его из утробы матери.

Когда начинается потуга у женщины сокращаются мышцы брюшного пресса и диафрагмы. Благодаря этому внутри создается сильное брюшное давление, что и помогает матери вытолкнуть ребенка наружу. Потуги обычно начинаются тогда, когда частота схваток становиться очень большой, а сами схватки очень долгими и болезненными.

Когда начинаются потуги в родах

Как показывает статистика, у женщин которые рожают впервые потуги при родах могут длиться примерно два часа. Если роды вторые, то их длительность сокращается чуть ли не в два раза, а при третьих родах и далее потуги при родах могут занять всего минуть пятнадцать.

Также можно добавить, что первые потуги при родах начинаются вне зависимости от желания женщины и вызвано это тем, что ребенок своим весом начинает сильно давить на шейку матки при этом совершая вращательно-поступательные движения для того, чтобы пробраться по родовым путям. Но потуги тем и отличаются от схваток, что женщина с большим трудом, но может ими управлять. Ведь именно в этом заложена главная цель родов, чтобы мама и ребенок совместно прикладывали максимум усилий для его рождения.

Конечно большинство женщин, которые уже рожали говорят, что они с нетерпением ожидали потуг, ведь это значило, что до встречи с их малышом остались считанные часы, а то и минуты.

Также они описывают потуги при родах, как ощущение похожее на состояние при дефекации. При этом возникает неудержимое желание как-бы опорожнить кишечник и начать тужиться. Не стоит сдерживать это желание, но если только при этом не запрещают акушеры. Ведь иногда первые потуги начинаются еще до того, как шейка матки полностью открылась. Именно таким образом женщина может наилучшее справиться с приготовленной для себя ролью и родить здорового ребенка.

Как сдерживать потуги во время родов

Когда схватки только начинаются, то женщина вполне способна самостоятельно облегчить свое состояние. Для этого она принимает максимально удобные позы и правильно дышит. Она не может контролировать свои схватки, ведь открытие шейки матки происходит не по ее желанию. Но когда наступает период потуг, то мама может максимально показать свои умения и стать активным участником родового процесса. Очень важно при родах ощущать потуги, а поэтому обезболивание при схватках врачи не допускают.

Тем более, что когда у женщины начинаются потуги, то на боль от схваток она совсем не обращает внимание так, как полностью сосредоточена на том, чтобы правильно тужиться.

Когда ребенок идет по родовым путям, то органы, которые находятся рядом сдавливаются и поэтому бывают случаи, что во время родов происходит неконтролируемое очищение мочевого пузыря и кишечника. Но не стоит на это обращать внимание, ведь это все естественно. Лучше все свое внимание сосредоточить на помощи ребенку и внимательно слушать врачей.

Чем правильнее вы будете тужиться, тем проще ребенку будет рождаться. Но в то же время стоит помнить о том, что слишком быстрое рождение тоже нежелательно так, как для малыша это будет сильным стрессом. Поэтому когда врачи просят вас прекратить тужиться, то надо их послушать и на время сдержать потугу.

Потуги: все что ты хотела об этом знать

Они не у всех проходят одинаково: какую позу принять, как расслабиться и что ты при этом будешь чувствовать? Выясняем вместе с Lisa. ru!

Источник: WavebreakmediaMicro/Fotolia.com

Пройден долгий путь беременности: организм готовится к рождению малыша, зреют гормоны, женщина настраивается психологически. Иногда непонятно — это уже роды или еще нет? Но вот прошли часы нарастающих схваток. Шейка матки открылась полностью и путь для  малыша открыт.

Разделение родов на схватки и потуги условно — оба процесса обусловлены ритмическими сокращениями матки. Разница в том, что в потугах ребенок начинает свое движение по родовым путям, а женщина находится в особом состоянии, когда ей требуется сильно потрудиться.

Особенности

Источник: ShutterStock/Fotodom

• По статистике, у первородящих женщин этот период занимает больше времени и отнимает больше сил. В первых родах женщине лучше запастись терпением и настроиться на то, что потужной период может длиться от получаса до нескольких часов. В последующих родах это время может сократиться до 10 минут.

•  Многое зависит от того, как понимает процесс родов медицинский персонал. Если отношение к роженице как к «больному пациенту», тогда тактика ведения родов будет агрессивной, с форсированием потуг. Если к каждой маме практикуется индивидуальный подход, акушерка будет прислушиваться к потребностям женщины, и тактика, скорее всего, будет неторопливой и выжидательной. Когда будешь выбирать роддом, врача, акушерку, поинтересуйтесь, как именно они ведут потуги, это важно.

• Физиологические различия женщин. Речь идет о состоянии таза и связок. Помимо врожденных особенностей, есть вещи, на которые можно повлиять для более легкого прохождения потуг. Именно поэтому многие женщины во время беременности посещают остеопата.

Как правильно дышать?

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

В зависимости от того, какой тактики придерживается акушерка, и насколько близок малыш к рождению, тебе предложат разные виды дыхания в потугах.

• Дыхание вниз — как при «стуле», выдувание.
• Классическое дыхание — когда приходит схватка, женщине предлагают набрать много воздуха на вдохе, закрыть рот, подбородок подтянуть к груди и на задержке дыхания сильно потужиться, потом мягко выдохнуть, так три раза за схватку.

«Мягкий» подход к потужному периоду

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

Существует практика «вытуживания» ребенка тогда, когда головка не готова или у матери нет схваток. Это неблагоприятный сценарий как для здоровья мамы, так и для младенца.

«Мягкий» сценарий — не беспокоить женщину в этот период и дать возможность структурам мозга запустить «рефлекс изгнания плода». В естественных родах этот рефлекс  запускается резким скачком уровня катехоламинов.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как понять, что роды начались? 7 главных предвестников

Женщина может испытывать прилив энергии, возбуждения, агрессии, страха. При этом усилившиеся схватки помогают легче и быстрее родить ребенка. В родах, когда естественный процесс был нарушен медицинскими вмешательствами, такое явление не наблюдается — организм разбалансирован и рождение происходит исключительно сознательными усилиями женщины.

Правильное поведение и комфортные позы

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

В период опускания головки желательно свободное поведение. Женщина инстинктивно занимает ту позу, которая ей удобна. В период выхода головки все зависит от традиций роддома. Лучше, конечно, когда в это время женщине также предоставлена максимальная свобода выбора. Какие позы есть в «меню»?

• На родовом кресле, кровати-трансформере на спине.
• Вертикальные роды (на родовом кресле, кровати-трансформере, родовом стульчике, в естественных родах — везде, где захочет женщина). 
• На кровати-трансформере на боку.
• В ванной (в домашних специально оборудованных палатах, при наличии акушерки, которая принимает роды в воду).

Нет хороших или плохих поз, зачастую неизвестно что именно наиболее удобно конкретной женщине. Поэтому лучше, когда роженице дают возможность попробовать устроиться по-разному, поэкспериментировать.

Какие ощущения ты будешь испытывать? 

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

Иногда подтуживание начинается, когда шейка матки еще не полностью открылась (на 8–9 см): желание потужиться возникает только на пике схватки. Это самое инстинктивное поведение женщины за весь период родов. Важно, чтобы в это время она могла реализовать свои базовые потребности в безопасности (чтобы было тепло, тихо, темно).

После рождения у малыша начинается запечатление мира — он воспринимает окружающее в нежных объятиях мамы

В потоковых роддомах в этот момент часто начинается суета, которая сбивает женщину с настроя. Через некоторое время наступает полное открытие шейки матки, потуги становятся мощными, женщина тужится на каждую схватку, на протяжении всей схватки.

Импульс желания потужиться сменяется сильным давлением на прямую кишку. Это означает, что ребенок начал свое продвижение по родовым путям. С каждой схваткой головка ребенка подстраивается под контуры женского таза. Потом наступает «прорезывание головки» и  рождение.

Какой эмоциональный настрой будет у мамы?

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

Часто к моменту выхода головки ребенка женщина уже очень устала. Однако для малыша потуги — это еще больший стресс и работа: его пульс может учащаться до 80–100 ударов.

Как правило, мама ставит на первое место ребенка — это позволяет ей найти в себе силы. Помогают техники расслабления, которым сегодня можно научиться не только на групповых и индивидуальных занятиях для беременных, но и онлайн. 

Рождение малыша

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

Как только ребенок рождается (сначала головка, потом все тельце), его кладут маме на живот. Если роды были естественные, у мамы происходит мощный выброс эндорфинов, и она переживает сильный эмоциональный подъем.

Наступает состояние счастья, женщина моментально забывает, как ей было нелегко. Слова, которые часто можно услышать после родов: «не может быть», «это я сама родила», «я сделала это!»

Не пропустите

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Рекомендуем

Реклама на lisa.ru

Толкание Определение и значение | Dictionary.com

• Игры
• Рекомендуемые
• Поп-культура
• Советы по написанию

Основные определенияСинонимыПримерыБританский

[ poosh-ing ]

См. синонимы для толкание на Thesaurus.com

прилагательное

1. что подталкивает.

2. предприимчивый; энергичный.

3. бестактно или официально агрессивно; вперед; навязчивый.

Происхождение толкания

¹

Впервые отмечено в 1520–1530 гг.; push + -ing ²

Другие слова для толкания

См. синонимы для толкающий на Thesaurus.com

Другие слова от толкать

• толкать, наречие
• толкать, существительное

Words Рядом толкающий

• толкающий
• толкающий пропеллерный
• нажимной
• напорный
• нажимной
• нажимной
• нажми
• Пушкин
• нажми деньги
• нажми
• нажми

Dictionary.com Полный текст
Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2023

Как использовать толкование в предложении

• Артисты, включая Нила Янга и Джони Митчелл, удалили свою музыку со Spotify в знак протеста против 9 Рогана. 0116 выдвигает дезинформацию о вакцинах против covid-19.

  Что на самом деле генеральный директор Spotify говорил сотрудникам в своей записке о Джо Рогане | Скотт Новер | 7 февраля 2022 г. | Кварц

• Строительство работающего реактора, пусть даже очень маленького, требует точных и кропотливых усилий инженеров и бумаги проталкивания .

  Новое поколение ядерных реакторов может стать ключом к зеленому будущему | Эндрю Блюм | 16 ноября 2021 г. | Время

• Сообщение, которое несут эти истории, состоит в том, что природа — это место завоевания, составления списков, проверки ящиков и ограничения — — что, в худшем случае, может привести к рискованному или безответственному поведению.

  Меня не волнует, взбирается ли ваш малыш на гору | Луэлан | 11 ноября 2021 г. | Снаружи онлайн

• Есть парки, заполненные мужчинами , толкающими коляски, и кофейни, где отцы встречают своих друзей, младенцев на руках.

  Как хорошие папы могут изменить мир | Гэри Баркер, доктор философии, Майкл Кауфман | 6 января 2015 г. | ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗВЕРЬ

• Юссеф сказал, что тюремные заключения не только загоняют общество в подполье, но и подталкивают многих к переезду за границу.

  Сиси преследует, преследует и публично позорит геев Египта | Бел Трю | 30 декабря 2014 г. | THE DAILY BAST

• Фокс говорит, что, по его мнению, это поколение способно поддерживать , проталкивая через расовые барьеры.

  Джейми Фокс: избавься от черной «Энни» | Стерео Уильямс | 20 декабря 2014 г. | ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗВЕРЬ

• И американские законодатели подталкивают к привлечению Китая к ответным действиям против взлома Sony.

  Обама может ударить по Китаю, чтобы наказать Северную Корею | Шейн Харрис, Тим Мак | 20 декабря 2014 г. | ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗВЕРЬ

• И сравните, как отмечалось выше, с госсекретарем Клинтоном, который годами тихо продвигал модернизированную политику в отношении Кубы.

  Эмбарго Рубио Гнев играет с прошлым | Майкл Томаски | 19 декабря 2014 г. | ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗВЕРЬ

• Моя мысль заключалась в том, чтобы заставить продвигать войск с пляжа «W» до тех пор, пока враг не отступит, чтобы спасти себя от отсечения.

  Дневник Галлиполи, Том I | Йен Гамильтон

• Эдвард, занятый подготовкой «перехода через море» во Фландрию, также продвигал подготовку к «шотландской войне».

  Король Роберт Брюс | А. Ф. Мурисон

• Он потерял голову, когда нижние ворота распахнулись, и нарушил правило реки на толкает перед катером.

  Жуткие сказки | Разные

• Более громкий и другой тон возникает при нажатии клавиши ниже.

  Недавняя революция в органостроении | Джордж Лэнг Миллер

• Я подталкиваю кузнецов изо всех сил, и вы должны делать то же самое на своих работах, чтобы можно было добиться максимальной отдачи.

  Жизнь Ричарда Тревитика, Том II (из 2) | Фрэнсис Тревитик

Определения английского словаря толкать

толкать

/ (ˈpʊʃɪŋ) /

прилагательное

1. предприимчивый, находчивый или агрессивно амбициозный

2. дерзко самоуверенный

наречие

3. почти или почти (определенный возраст, скорость и т. д.): толкать пятьдесят

Производные формы слова толкать

• толкать, наречие
• pushness, существительное

Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition
© William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Издатели 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Push Определение и значение | Dictionary.com

• Игры
• Рекомендуемые
• Поп-культура
• Советы по написанию

Основные определенияСинонимыПримерыБританский

[ шикарно ]

См. синонимы для: pushpushpushespushing на Thesaurus.com

глагол (используется с объектом)

1. давить на (вещь) с силой, чтобы отодвинуть ее.

2. перемещать (что-либо) определенным образом с применением силы; пихать; гнать: отодвигать что-то в сторону; толкнуть дверь.

3. действовать или выполнять, отталкивая препятствия в сторону: проталкиваться сквозь толпу.

4. заставить расширяться или проектироваться; толкать.

5. давить или побуждать к какому-либо действию или курсу: Его мать подтолкнула его к тому, чтобы устроиться на работу.

6. настаивать на (действии, предложении и т. д.) энергично и настойчиво: продвигать законопроект через Конгресс.

7. довести (действие или вещь) до конца или до крайности: Она довела проект до конца.

8. для продвижения принятия, использования, продажи и т. д.: для навязывания покупателям некачественных товаров.

9. давить или терпеть, например, в отношениях с кем-либо: Прокурор подтолкнул его к ответу.

10. ставить в затруднительное положение из-за отсутствия чего-то определенного (обычно за которым следует for): тянуть время.

11. Сленг. торговать (запрещенными наркотиками).

12. Неофициальный. приближаться к определенному возрасту, скорости или тому подобному: маэстро приближается к девяносто двум годам.

13. Фотография. модифицировать (обработка пленки) для компенсации недодержки.

глагол (используется без дополнения)

14. прикладывать к чему-либо силу толкания.

15. использовать постоянную силу для перемещения предмета; пихать.

16. пробиваться с усилием или настойчивостью, несмотря на трудности или сопротивление.

17. для расширения или проекта; тяга: точка суши, выдвинутая далеко в море.

18. прилагать энергичные или настойчивые усилия.

19. Сленг. продавать запрещенные наркотики.

20. двигаться, когда тебя толкают: распашная дверь, которая легко толкается.

сущ.

21. акт толкания; толчок или толчок.

22. приспособление или часть, которую нужно толкнуть, чтобы привести в действие механизм.

23. энергичное начало или усилие.

24. решительное продвижение против сопротивления, препятствий и т. д.

25. Энергичная и решительная военная атака или кампания: Большой толчок начался в апреле.

26. давление обстоятельств, деятельности и т.д.

27. Неофициальный. настойчивая энергия; предприятие.

28. Неофициальный. толпа или компания людей.

29. Британский. увольнение с работы; мешок.

30. Австралийский сленг. банда хулиганов.

Глагольные фразы

31. толкаться, относиться пренебрежительно и несправедливо; хулиган: Она не из тех, кого можно помыкать.

32. отодвинуть,

    • , чтобы сделать дату или время (события) позже, чем планировалось изначально.

    • возражать или сопротивляться плану, действию, заявлению и т. д.: Члены правления начинают сопротивляться критике со стороны общественности.

33. отталкивание, неформальное. уходить; Отъезд: Мы остановились в Денвере на ночь и были готовы снова отправиться в путь на следующее утро.

34. нажимать, давить вперед; продолжать; Продолжение: Пионеры, несмотря на непреодолимые препятствия, продвигались вперед по равнине.

Идиомы про толчок

35. толкать удачу. удача (по определению 12).

36. когда / если дело доходит до драки, когда или если вопросы в конечном итоге решаются или решаются; когда или если необходимо столкнуться с проблемой; в критической ситуации: если дело дойдет до драки, правительство введет квоты на импорт.

Происхождение толчка

¹

Впервые зафиксировано в 1250–1300 гг.; Среднеанглийское pushen, poshen, posson (глагол) <среднефранцузское pousser, древнефранцузское po(u)lser, от латинского pulsāre. См. pulsate

Другие слова для слова push убеждать, побуждать

См. синонимы к толкать на Thesaurus.com

Другие слова из нажать

• outpush, глагол (используется с дополнением)
• un·push, прилагательное

Words Nearby push

• purview
• pus

900 11 Пусан

• Пуси
• Пусейизм
• толчок
• толчок около
• толкать вперед
• толкать вокруг
• толкать назад
• толкать мяч

Dictionary.com Unabridged
На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023

Как использовать push в предложении

• Многие из них планируют помочь финансировать последний толчок для новой учебной программы K-12.

  Поставщик онлайн-обучения Everfi выделяет 100 миллионов долларов на учебную программу, которая способствует социальным изменениям | Михал Лев-Рам, писатель | 15 сентября 2020 г. | Fortune

• В Соединенных Штатах уже имеется больше объектов по улавливанию углерода, чем в любой другой стране мира, и они могут захватить лидерство на мировом рынке с помощью согласованных инноваций подталкивания правительства.

  Чтобы противостоять климатическому кризису, США должны запустить Национальную миссию инноваций в области энергетики | Эми Нордрам | 15 сентября 2020 г. | MIT Technology Review

• Хотя исследование 2019 года показало, что часы, как правило, занижают количество толчков в инвалидной коляске, я обнаружил, что часы немного завышают количество моих толчков.

  Смарт-часы

  могут сделать больше для пользователей инвалидных колясок | Джон Лоеппки | 4 сентября 2020 г. | FiveThirtyEight

• Несмотря на это, покупатели говорят, что подтолкнуть к постоянному перепланированию, а также к получению «хороших результатов» для клиентов даже в условиях экономической неопределенности истощает.

  «Похоже, без остановок»: покупатели СМИ получают постоянные запросы на перепланировку и переоснащение кампаний | Кристина Монллос | 2 сентября 2020 г. | Digiday

• HomePod меньшего размера поможет Apple обновить модель и внедрить в умный дом по более низкой цене, хотя и с меньшим количеством динамиков внутри устройства, чем текущая модель за 299 долларов.

  Apple готовит 75 миллионов iPhone 5G к концу этого года | радмарья | 1 сентября 2020 г. | Fortune

• Вместо этого выпрямите свой гражданский стержень и верните с чистой совестью.

  Почему мы поддерживаем Charlie Hebdo — и вы тоже должны | Джон Авлон | 8 января 2015 г. | THE DAYDY BAST

• В Афганистане было предпринято наступление с целью вернуть себе южную провинцию Гильменд.

  Пентагон не знает, сколько людей было убито в войне с ИГИЛ | Нэнси А. Юссеф | 7 января 2015 г. | ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗВЕРЬ

• Удвоение Списка I — это, в лучшем случае, безумный способ подтолкнуть американцев от «медицинского» к рекреационному употреблению.

  Политика Обамы в отношении марихуаны — это безумие | Джеймс Поулос | 5 января 2015 г. | THE DAILY BEAST

• После оживленных дебатов на конференции Лелаи с некоторым разочарованием заявила: «Если вы нажмете на палку, вы полетите».

  Рейс 8501 Задает вопрос: современные самолеты слишком автоматизированы, чтобы летать? | Клайв Ирвинг | 4 января 2015 г. | ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗВЕРЬ

• Постепенно были открыты две, а в 2010 году региональное правительство открыло все четыре деревни Брогпа в толчке для туризма.

  Скрытые арийцы Гималаев | Нина Строхлик | 3 января 2015 г. | THE DAYDAY BEAST

• Следует абсолютно избегать чувства влияния на голос или попытки усилить тон каким бы то ни было давлением.

  Культура выразительного голоса | Джесси Элдридж Саутвик

• После этого губернатор напал на него одного и, сильно толкнув дверь, открыл ее.

  Филиппинские острова, 1493-1898 гг. , том XX, 1621-1624 гг. | Различные

• Одна турецкая рота, численностью около сотни человек, совершала ужасный толчок на расстоянии выстрела из винтовки от нашего корабля.

  Дневник Галлиполи, Том I | Ян Гамильтон

• Решительный толчок в течение довольно короткого периода времени может перестроить всю основу нашей коллективной человеческой жизни.

  Спасение цивилизации | Г. Г. (Герберт Джордж) Уэллс

• Его единственный шанс на окончательное выздоровление состоял в том, чтобы смело продвигать вперед и не бояться неудачи.

  Эдинбургский журнал Blackwood, № CCCXXXIX. Январь 1844 г. Том. LV. | Различное

Британский словарь определений для push

push

/ (pʊʃ) /

глагол

1. (когда tr часто следует прочь, прочь и т. д.), чтобы приложить постоянную силу к (чему-то) в чтобы переместить его

2. пробиваться (пробиваться) сквозь что-то, например, через толпу, силой

3. (при начале, часто следует за) энергично прилагать усилия (для выполнения задачи, плана и т. д.)

4. (tr) поощрять или побуждать (человека) к какому-либо действию, решению и т. д. теории

5. (tr) использовать свое влияние, чтобы помочь (человеку): подтолкнуть собственного кандидата женщина, которая любила подталкивать своего мужа

6. • (tr) к неоправданному риску, особенно из-за самоуверенности, таким образом рискуя потерпеть неудачу: испытать удачу

   • (intr) действовать самонадеянно

   9 0013

   • вид спорта, заключающийся в ударе (по мячу) резким толчком

   • (tr) неофициально продавать (наркотики) незаконно

   • (intr; следовать за, внутрь и т. д.) (особенно географические объекты) достигать или расширять: скалы, выдвинутые в море

   • (tr) перепроявить (фотопленка), обычно на эквивалент до двух ступеней, чтобы компенсировать недодержку или увеличить контраст

сущ.

14. акт толкания; тяга

15. ПАЛЕМ ИЛИ УСТРОЙСТВО, КОТОРЫЕ РАБОТАЕТСЯ для некоторого механизма

16. Неформальные амбициозные или предприимчивые диски, энергия и т.