Бесплодие — причины возникновения и лечение

Чтобы выбрать наиболее подходящее время для беременности, нужно учитывать различные факторы. Однако бывают случаи, когда зачатие все равно не происходит.

Даже у вполне здоровой женщины не всегда получается забеременеть быстро, несмотря на отсутствие предохранения. Данный фактор объясняется тем, что наступление беременности возможно только в особые дни менструального цикла — в период овуляции. Это —  самое результативное время для зачатия. Кроме того, не все знают, что как минимум 2 цикла являются бесплодными и овуляция вовсе не происходит. Поэтому, если даже полгода не получается забеременеть — это еще не повод волноваться.

Есть несколько способов для определения самых благоприятных дней для зачатия.

1. Определение базальной температуры. Необходимо в период нескольких циклов измерять базальную температуру. Данные следует вносить в специальную таблицу, затем выстраивать график. Овуляция наступает приблизительно в середине цикла. На графике это обуславливается внезапным скачком температуры (минимально 0,4 градуса). Температура должна быть выше 37 градусов. Чтобы правильно ее измерить, нужно учитывать некоторые факторы. Например, сексуальные отношения непосредственно до измерения могут спровоцировать повышение температуры, хотя высвобождения яйцеклетки на самом деле не было.

2. Тест на овуляцию. Тест работает за счет реакции на возрастание лютеинизирующего гормона, которое происходит за 12-48 часов до овуляции. Это и есть оптимальное время для попытки забеременеть.

3. Определение овуляции,  исходя из симптомов. Наиболее чувствительные женщины могут замечать в эти дни особые ощущения: повышение либидо (сексуальное желание), бесцветные выделения из влагалища, легкую болезненность в области яичников.

Советы для повышения вероятности зачатия

Чтобы повысить шансы на зачатие, должны принимать меры оба партнера. Для улучшения качества спермы, с высоким преобладанием активных сперматозоидов, оба супруга должны стараться вести здоровый образ жизни. Прежде всего, это — занятия спортом и исключение вредных привычек.

Перед началом планирования беременности необходимо пролечить возможные половые инфекции. Важно выявить даже латентные формы заболеваний. Многие из них могут являться основной причиной бесплодия.

Очень часто причиной ненаступившей беременности являются спайки в маточных трубах. Более того, данный фактор может спровоцировать внематочную беременность. В случае, если мазок показал повышенную кислотность флоры во влагалище, ситуацию можно исправить спринцеванием с применением слабого раствора соды. Процедуру нужно проводить в предполагаемые дни овуляции.

Однако важно учитывать, что спринцевание способствует вымыванию естественной флоры и обострению воспалений. Повышается риск развития молочницы или гарднереллеза.

Народные способы лечения бесплодия

Различные травы нередко используются женщинами для повышения шансов забеременеть. Популярными являются шалфей, боровая матка и красная щетка. Однако шалфей не рекомендуется принимать при недостаточном содержании прогестерона (гормон, отвечающий за поддержание и развитие беременности). Его недостаток можно диагностировать, если базальная температура второй половины цикла слишком низкая.

Отвар из боровой матки следует пить также очень осторожно. Трава может вызвать нарушения в работе печени и маточное кровотечение.   

Если данные методы все же не помогают, и уже как минимум год не получается забеременеть, то следует обратиться к специалисту для установления причины. Врач назначит подробное обследование обоим супругам и предложит пути решения проблемы.

Экстракорпоральное оплодотворение

Если после прохождения обследований выясняется невозможность наступления беременности естественным способом, то возможно назначение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Метод является современным, хорошо изученным и наиболее эффективным. Миллионы супружеских пар по всему миру смогли стать счастливыми родителями благодаря ЭКО.

Процедура осуществляется в несколько этапов. Сначала пара сдает все необходимые анализы и специалистом назначается курс приема гормональных препаратов. Лекарства нужно принимать, строго придерживаясь схемы, чтобы получить максимальное количество яйцеклеток. После этого происходит забор сперматозоидов и яйцеклеток.

В специальных лабораторных условиях яйцеклетки соединяют со сперматозоидами. Затем эмбрионы пересаживают в матку.

Помните, даже если долго не получается забеременеть, выход можно найти. Не отчаивайтесь, запаситесь терпением и действуйте. Ваши усилия непременно будут оправданы.

Базальная температура после зачатия, как оплодотворение влияет на БТ

Главное условие для того, чтобы показания термометра были наиболее точными — это регулярность измерений.

Как базальная температура связана с началом беременности? Значительное количество женщин интересует, какая базальная температура после оплодотворения. Во-первых, она должна повышаться и держаться такой всю беременность. Суть такова, что за повышенный ее показатель отвечает гормон прогестерон. И если его недостаточно, то зародыш не сможет нормально развиваться.

Базальная температура после зачатия до месячных

График базальной температуры после зачатия имеет свои особенности

Базальная температура после зачатия в первые дни является диагностически важной для определения патологий развития. Ее следует постоянно измерять и на протяжении I триместра. Если этого не делать, то женщина рискует пропустить наиболее важные в плане беременности дни — формирования зародыша и всех его тканей. При постоянно пониженном уровне пролактина пациентка рискует потерять беременность.

Базальная температура в первые дни беременности. Иногда базальная температура, если произошло оплодотворение, сначала повышается, а потом растет до 38 градусов. Это может говорить о замирании беременности или внематочном варианте ее развития. Повышение температуры при замирании вызвано развитием инфекционного процесса в организме женщины.

Женщине следует знать, что базальная температура после овуляции если произошло оплодотворение, должна быть объектом ее пристального внимания. Помимо повышения БТ, должны насторожить и побудить пойти к врачу такие признаки:

• явления токсикоза;
• набухание молочных желез;
• повышенная чувствительность области сосков;
• повышение количества выделений из влагалища;
• обострение полового влечения;
• изменение поведения — плаксивость, повышенная раздражительность, иногда и сонливость;
• изменение вкусовых предпочтений.

На какие нюансы следует обратить внимание при замерах температуры? Если зачатие произошло какая базальная температура отмечается тогда? Многим женщинам следует знать ответ на этот вопрос. Для измерений подойдет обычный медицинский ртутный термометр — главное, чтобы пациентка скрупулезно и каждодневно измеряла температуру тела.

Лучше всего мерить БТ в прямой кишке. Можно помещать градусник для измерения в полость рта или во влагалище. Необходимо каждодневно записывать параметры градусника в дневник и обозначать их на графике.

Если температурные параметры расходятся, то можно делать вывод в том, что состояние гормонов женщины нарушено. В середине месячного цикла БТ обычно растет и составляет более 37 градусов. Но если оплодотворения не было, то она падает. Базальная температура при оплодотворении также повышается.

Как меняется график базальной температуры при зачатии?

Базальная температура если произошло зачатие должна повышаться. Причина повышения — гормон прогестерон. Он обеспечивает наиболее благоприятные условия для зачатия и для вынашивания эмбриона. Когда состоялось зачатие, то прогестерон будет удерживать повышенную температуру. значительное количество женщин интересует, какая базальная температура после зачатия является наиболее оптимальной. Она не должна падать ниже 37 градусов. Но в то же время не нужно допускать более высоких значений БТ: если она равняется 38 градусам, это может говорить о том, что в организме женщины происходят определенные воспалительные процессы.

Рекомендовано помнить, что во время начала нового месячного цикла температура внутри тела понижается.

Базальная температура после овуляции и зачатии повышается. Заподозрить беременность можно, если она на протяжении примерно 18 дней держится повышенной. При беременности, если наступает задержка, она не понижается. При задержке нового месячного цикла параметры градусника будут держаться на повышенном уровне примерно на три дня дольше, чем это было бы, если оплодотворение не наступило.

С высокой долей вероятности можно говорить о том, что беременность наступила, если появляется так называемая третья фаза графика. Базальная температура при этом начнет снова возрастать, а если беременности нет, то она снижается. И этот показатель практически не зависит от того, какая базальная температура при зачатии была в указанной фазе.

Если обнаруживается понижение базальной температуры на один день, в период ее устойчивого подъема, то это тоже может говорит о наступившей беременности. Дело в том, что здесь имеет место так называемое имплантационное понижение базальной температуры. Оно происходит, если был выброс женских половых гормонов — эстрогенов. Имплантационное западение БТ бывает точно в тот день, когда произошло прикрепление оплодотворенной ооцита к маточной стенке.

На что следует обращать внимание? Под воздействием гормонов БТ может изменяться и повышаться в среднем на 4 десятых градуса. Так женщина может узнать о том, что она беременна, еще до того, как произошла задержка.

Правильные данные можно получить при таких условиях:

• если процедура измерения температуры происходила в одно и то же время суток и одним и тем же термометром;
• если женщина применяет одну и ту же методику получения базальной температуры — то есть, измеряет ее в анальном отверстии, влагалище или же в полости рта;
• если в период измерения не было стрессов, резких физических нагрузок и других факторов, которые могут повлиять на состояние организма и результаты БТ;
• если перед измерением показателей базальной температуры не было употребления алкогольных напитков в высоких дозах;
• если за несколько часов до процедуры не было полового контакта;
• если не принимались противозачаточные медикаментозные средства.

Женщина должна измерять параметры базальной температуры регулярно и при этом заносить все показания в дневник. Необходимо, чтобы по таким показаниям составлялся график, по которому можно судить о тех или иных нарушениях гормонального фона. Правильное измерение БТ гарантирует точность полученных результатов и, соответственно, постановку диагноза.

Видео

Основы FAM: базальная температура тела (БТТ)

У вас когда-нибудь была подруга, которая пыталась забеременеть, и говорила, что она «измеряет температуру», чтобы помочь себе в попытках зачать ребенка? Возможно, вы задавались вопросом, какое отношение ваша температура может иметь к фертильности. В конце концов, что может сказать вам ваша температура, кроме того, больны вы или нет? Как оказалось, довольно много! Но вот ключевой момент: это должна быть определенная температура, известная как базальная температура тела.

Даже если вы новичок в мире осведомленности о фертильности — естественной форме планирования семьи, которую можно использовать как для предотвращения, так и для достижения беременности — вы, возможно, уже встречали слова «базальная температура тела». вы читали о «базальной температуре тела» с другими потенциально незнакомыми терминами или названиями, такими как Sensiplan, SymptoPro, симптотермальный метод или что-то под названием «Лига от пары к паре». Вот краткий обзор того, что такое базальная температура тела, и что вам нужно знать о базальной температуре тела в контексте ее использования для повышения осведомленности о фертильности.

Что такое базальная температура тела и как ее проверить?

Базальная температура тела (БТТ) — это ваша самая низкая температура тела каждый день, которая возникает «в состоянии полного покоя», согласно Кливлендской клинике. БТТ измеряется в первую очередь после пробуждения каждый день, в идеале еще до того, как вы встанете с постели или сделаете что-то еще. БТТ можно измерить с помощью орального, вагинального или ректального термометра, но какой бы метод вы ни выбрали, он должен быть тем, как вы измеряете БТ каждый день. Например, вы не стали бы проверять вагинальную температуру в половине случаев, а оральную — в другой половине. Измерение температуры под мышкой дает ненадежные результаты и не рекомендуется.

Если вы работаете в ночную или сменную смену, вам следует измерять базальную температуру тела после самого продолжительного периода непрерывного сна и в течение часа в одно и то же время каждый день. Если вы работаете в ночную смену и склонны просыпаться около 15:00, вам необходимо настроить будильник на пробуждение в 15:00 каждый день, чтобы показания были точными.

Как БТТ можно использовать для отслеживания цикла и подтверждения овуляции

Женщины отслеживают БТТ для определения овуляции, поскольку овуляция коррелирует со значительным повышением БТТ. Температура тела женщины имеет тенденцию быть достоверно ниже в течение первой половины ее цикла (до овуляции), с заметным сдвигом вверх, происходящим примерно в середине цикла (овуляция), и остается достоверно выше до начала менструации (и начала нового цикла). начинается). По мере того, как женщина месяц за месяцем отслеживает базальную температуру своего тела, она узнает, как выглядят «нормальные» уровни высокой и низкой температуры ее уникального тела.

Причина заметного сдвига БТТ между первой и второй половиной цикла заключается в том, что БТТ реагирует на циклическое повышение и понижение уровня эстрогена и прогестерона, которое происходит в течение менструального цикла женщины. Перед овуляцией, когда уровень эстрогена высокий (а прогестерона низкий), БТ будет низкой. Средняя базальная температура тела женщины в это время обычно колеблется от 97° F до 97,5° F. Иногда, когда уровень эстрогена самый высокий непосредственно перед овуляцией, женщина может заметить небольшое падение BBT (хотя не каждая женщина может заметить это до начала овуляции). провал овуляции, каждый раз).

Выход яйцеклетки во время овуляции вызывает повышение уровня прогестерона и соответствующий всплеск БТ женщины. Поскольку овуляция сама по себе вызывает повышение температуры, овуляцию можно подтвердить только с помощью показаний БТ задним числом или после того, как она уже произошла — другими словами, вы не можете использовать отслеживание БТ, чтобы предсказать овуляцию . Поскольку уровни эстрогена снижаются (и остаются низкими), а уровни прогестерона увеличиваются (и остаются высокими) во второй половине цикла после овуляции, БТ остается повышенной до тех пор, пока у женщины не начнется следующая менструация (если только она не забеременела в этом цикле). в этом случае ее БТТ будет оставаться повышенной гораздо дольше ожидаемого начала следующей менструации). Средняя постовуляторная температура женщины обычно составляет от 97,6 ° F и 98,6 ° F. 

Какие FAM хотят, чтобы вы отслеживали свой BBT?

Некоторые методы определения фертильности требуют отслеживания базальной температуры тела. Методы из семейства «симптотермических» FAM используют наблюдения за цервикальной слизью (симпто) вместе с показаниями БТ (тепловые). Пары, которые хотят забеременеть, обязательно будут заниматься сексом во время фертильного окна женщины, которое можно определить по изменениям показателей цервикальной слизи, а также по изменениям температуры. Пары, стремящиеся избежать беременности, будут избегать секса во время фертильного окна, которое заканчивается через три дня после овуляции, определяемой изменениями слизи и изменениями температуры. Членами семейства симптотермических методов являются Sensiplan, SymptoPro и лига от пары к паре.

Приложение Natural Cycles не является настоящим симптотермальным методом естественного планирования семьи, потому что, хотя оно требует показателей BBT и ввода длины цикла, оно  , а не  не требует документации других первичных признаков фертильности, таких как наблюдения за цервикальной слизью. Он также рекомендует использовать презервативы во время фертильного окна, что противоречит тому, чему учат большинство методов FAM или NFP, поскольку презервативы могут негативно повлиять на эффективность FAM в предотвращении беременности.

Насколько эффективны методы информирования о фертильности для предотвращения беременности?

Показатели эффективности для предотвращения беременности очень высоки для семейства симптотермальных методов. Частота отказов при идеальном использовании может составлять всего 0-2%. С веб-сайта американской версии Sensiplan говорится, что Sensiplan – это «доказательный, рецензируемый метод планирования семьи, разработанный в течение десятилетий в Германии», а также «метод с наибольшим количеством научных исследований и самой высокой эффективностью для избежать беременности». Согласно мета-анализу FAM 2018 года, обобщенному Natural Womanhood в таблице ниже, типичный показатель эффективности использования Sensiplan составляет 9.8%, что превосходит большинство форм фармацевтических противозачаточных средств.

На SymptoPro и Couple to Couple League было проведено меньше исследований, но их идеальное использование и типичные показатели эффективности использования должны быть аналогичны Sensiplan, учитывая, что правила использования почти одинаковы для всех трех.

Согласно данным на веб-сайте приложения Natural Cycles эффективность предотвращения беременности составляет 93 % при обычном использовании, а эффективность предотвращения беременности – 90 %, согласно приведенному выше метаанализу.

Источник:  Распаковка данных CDC по осведомленности о фертильности | Естественная женственность

Что может сделать показания БТ ненадежными или сложными для отслеживания?

Надежные данные БТТ требуют, чтобы ежедневные показания снимались примерно в одно и то же время дня, каждый день и всегда первым делом после пробуждения. Хотя в этих параметрах есть небольшой простор для маневра (например, однажды утром вы встали с постели, чтобы пописать, когда проснулись, а затем сразу же измерили температуру, или вы проспали еще 30 минут в субботу, а затем измерили вашу температуру), измерение БТ слишком далеко за пределами этих параметров может сделать показания ненадежными и, следовательно, непригодными для использования, особенно для пар, стремящихся успешно избежать беременности.

На показания BBT также может повлиять чрезмерное употребление алкоголя накануне вечером, лихорадка из-за болезни, стресса и путешествия. Женщинам, которые постоянно работают в разные смены, также может быть трудно постоянно отслеживать свою температуру.

Кроме того, FAM, использующие БТ, могут быть менее эффективными для предотвращения беременности у женщин с гипотиреозом (недостаточно функционирующей щитовидной железой), у которых постоянно будут низкие показатели БТ, или с гипертиреозом (избыточно функционирующей щитовидной железой), у которых постоянно будут повышенные показатели БТ. .

Как насчет браслетов и колец, измеряющих температуру кожи?

В последние годы растущий рынок фемтех-продуктов придумал несколько творческих способов, позволяющих избавиться от догадок при отслеживании температуры. От таких устройств, как TempDrop, до браслета Ava и кольца Oura, носимых устройств и украшений, которые отслеживают BBT женщины, революционизируется способ, которым женщины отслеживают определенные биомаркеры фертильности.

Согласно статье, опубликованной в 2020 году совместной организацией по оценке рождаемости для обучения науке (FACTS), исследование 2018 года показывает, что показания температуры кожи запястья (WST), отслеживаемые с помощью носимых устройств на запястье, таких как браслет Ava, достоверно имитировали показания BBT. FACTS пришли к выводу, что измерение кожи запястья «кажется устойчивым к искажающим факторам, влияющим на традиционные показания БТ. Таким образом, измерение WST в ночное время с помощью носимого устройства может служить более удобной и экологически стабильной альтернативой традиционным методам BBT для отслеживания фертильности, особенно в сочетании с биологическими маркерами, обозначающими начало фертильного окна и/или овуляцию».

Как начать отслеживать BBT для достижения беременности или для предотвращения беременности?

Если вы хотите узнать больше о базальной температуре тела и о том, как отслеживать ее для предотвращения или достижения беременности, лучше всего изучить симптотермальный метод определения фертильности (FAM) у обученного инструктора. Если вы серьезно относитесь к изучению и успешному использованию FAM, компонент обученного инструктора является ключевым. Изучение BBT, чтобы вы знали, что это такое (и почему это важный компонент осведомленности о фертильности), является важным первым шагом. Однако наличие инструктора устраняет разрыв между чтением статьи, книги и т. д. и точными наблюдениями за тем, что происходит в вашем собственном теле, особенно если вы используете эту информацию, чтобы избежать или добиться беременности.

Поздравляем с первым важным шагом. Читайте ниже, чтобы продолжать!

Дополнительная литература: 

Основы FAM: что такое цервикальная слизь?

Интервью с доктором Элиной Берглунд, основательницей приложения Natural Cycles, одобренного FDA.

CDC изменил рейтинг эффективности методов информирования о фертильности

Изучите метод

Показатели эффективности

Есть ли у вас мыслимый цикл? — Планируйте свою беременность

Что такое мыслимый цикл? А у вас есть? Первый шаг к обнаружению этого — измерить базальную температуру тела (БТТ) и записать ее на графике. Большинство людей используют свою температуру как способ узнать, когда у них овуляция, но знаете ли вы, что ваш график BBT показывает гораздо больше, чем просто овуляцию?

Диаграмма BBT содержит ключ к пониманию вашего цикла.

Цикл — одна из самых важных составляющих вашей фертильности.

Мыслимый цикл — это фертильный цикл, при котором овуляция, оплодотворение и имплантация происходят в нужное время и в правильных условиях для здоровой беременности. Именно здесь ваш эстроген, ЛГ, прогестерон, щитовидная железа и иммунная система хорошо сбалансированы. Удивительно, но мы можем видеть все это на вашем графике BBT!

Когда вы научитесь читать таблицу BBT, вы сможете увидеть, есть ли у вас проблемы с гормонами.

Когда вы узнаете больше о своем цикле, думайте о себе как о детективе по фертильности. Каждая часть информации похожа на подсказку в случае, который поможет вам решить вашу загадку фертильности. Когда вы узнаете о мыслимом цикле, это поможет вам почувствовать себя в силах определить, чего не хватает, лучше понять свои гормоны и заметить свои признаки фертильности.

Это невероятно мотивирует, когда вы видите, что ваши показатели фертильности улучшаются, а ваш цикл приближается к мыслимому циклу. Это означает, что вы на пути к беременности.

Если вы хотите забеременеть, то один из способов выяснить, почему вы не беременны и что с этим делать, — лучше понять свой цикл.

Я учу женщин, как выглядит мыслимый цикл, анализирую их циклы и вижу, чего не хватает. Затем мы разрабатываем точные шаги, необходимые им для улучшения каждой части их цикла, и помогаем им приблизиться к мыслимому циклу.

Мыслимый цикл проявляется в виде определенного паттерна на вашей диаграмме и состоит из многих факторов, которые показывают, что ваши гормоны хорошо сбалансированы:

1.

Фиксированный цикл

Фиксированный цикл означает, что он всегда составляет 26 дней или всегда 30 дней. Если ваш цикл варьируется и составляет 26 дней в одном месяце и 30 в следующем, то эта изменчивость указывает на дисбаланс, который необходимо регулировать, чтобы он оставался одинаковым каждый месяц.

2. 26-30 дней

Предполагаемый цикл составляет от 26 до 30 дней. В идеале вам нужен 28-дневный цикл, но вполне нормально иметь фиксированный цикл, который варьируется от 26 до 30 дней.

3. Идеальные месячные

Идеальные месячные — это когда менструация наступает и проходит, не вызывая дискомфорта, боли или изменений в настроении. Кровь ярко-красная, свежая, без сгустков. Он длится 4-5 дней. Пятнистость отсутствует, а значит, имеет четкое начало и конец.

4. Фолликулярная фаза

Первая половина вашего цикла — фолликулярная фаза, в которой доминирует эстроген. В первый день вашего цикла (или накануне) ваша температура падает до базового уровня, который должен быть между 36,2-36,5°C или 97,2-97,7°F. В идеале вам нужна температура около 36,5°C или 97,7°F.

Важно, чтобы температура была стабильной и не повышалась и не падала слишком резко. Для оптимальной фертильности вам нужно изменение температуры всего на 0,2 ° C или 0,3 ° F на протяжении всей этой фазы и вплоть до овуляции.

5. Перед овуляцией

Перед овуляцией необходимо хотя бы один день увидеть яично-белковую цервикальную жидкость. Он выглядит так, как звучит, прозрачный и эластичный, как яичный белок. Иногда вы можете получить несколько дней этого и других месяцев только несколько часов.

6. Овуляция

Высокий уровень эстрогена стимулирует выброс ЛГ, который способствует созреванию яйцеклетки и вызывает овуляцию. Иногда бывает падение температуры непосредственно перед овуляцией, но это не всегда измеряется. Примерно на 14-й день должно наблюдаться повышение температуры на 0,2 °C и поддерживаться более высокая температура в течение трех дней после этого, чтобы подтвердить овуляцию. Когда вы овулируете, ваша цервикальная жидкость изменит консистенцию и больше не будет эластичной.

7. Лютеиновая фаза

Вторая половина вашего цикла — это лютеиновая фаза, в которой доминирует прогестерон. Фактическая температура лютеиновой фазы менее важна, чем разница температур между фолликулярной и лютеиновой фазами, которая должна составлять не менее 0,2°C. Температура лютеиновой фазы может колебаться в пределах 36,6–37,0 °C или 97,9–98,6 °F.

В норме средняя лютеиновая температура составляет около 36,7°C или 98,1°F. Для достижения мыслимого цикла ваша температура должна оставаться высокой в ​​течение как минимум 10 дней (предпочтительно 12-14 дней), чтобы яйцеклетка имплантировалась и наступила беременность. В конце цикла на 27 или 28 день (при 28-дневном цикле) если нет беременности, то температура снизится до 36,5°С или 97,7 ° F и период начнется.

1. Фиксированный цикл.

2. 26-30 дней.

3. Идеальные месячные — ярко-красная кровь, без кровянистых выделений, без сгустков, без болей и без других изменений.

4. Фолликулярная фаза — стабильная температура от 36,2 до 36,5 °C или 97,2–97,7 °F.

5. Перед овуляцией — Яично-белковая тянущаяся цервикальная жидкость.

6. Овуляция — температура может упасть, а затем резко подняться. Овуляция подтверждается повышением температуры не менее чем на 0,2°C.

7. Лютеиновая фаза — стабильная температура в пределах 36,6–37,0 °C или 97,9–98,6 °F, которая остается высокой в ​​течение как минимум 10 дней до имплантации яйцеклетки (предпочтительно 12–14 дней).

Если у вас нет мыслимого цикла, это может помешать вам забеременеть.

Возможно, у вас короткая фолликулярная фаза и слишком ранняя овуляция. Это означает, что ваша яйцеклетка может быть недостаточно зрелой для рождения здорового ребенка.

Возможно, у вас низкая температура в лютеиновую фазу, что указывает на слишком низкий уровень прогестерона для поддержания беременности.

Возможно, у вас сильный стресс (давайте посмотрим правде в глаза, у кого его нет, когда он изо всех сил пытается забеременеть).