После овуляции упала температура: Упала базальная температура на следующий день и не поднимается — 27 ответов
Упала базальная температура! Расшифровка с примерами в разные фазы цикла
Базальная температура может упасть перед овуляцией (когда происходит скачок эстрогена) и после неё. Во втором случае снижение БТ бывает из-за имплантации эмбриона, при гормональном сбое или перед началом менструации. Во время беременности изредка случается однодневное падение БТ (показатели восстанавливаются на следующий день). При длительном падении нужна консультация врача.
В этой статье поговорим о том, почему падает базальная температура в разные периоды цикла. Это поможет планирующим женщинам верно истолковать свой график, а также подскажет, как не пропустить тревожные звоночки, которые посылает наш организм. Если вам интересно узнать, почему упала базальная температура — читайте дальше.
Что влияет на снижение базальной температуры
Главный естественный фактор уменьшения БТ – это повышенный уровень эстрогена илинедостаточный уровень прогестерона. Эстроген понижает, прогестерон повышает температуру.
За день-два до начала овуляции происходит скачек гормона эстроген, а после выхода яйцеклетки, образовавшееся жёлтое тело продуцирует гормон прогестерон
В норме, в первой фазе цикла происходит постепенное нарастание первого со значительным скачком за 6–36 часов до выхода зрелой яйцеклетки. После овуляции возрастает уровень прогестерона, что приводит к увеличению БТ.
Падение БТ в любой день цикла до овуляции — нормальное явление и не должно вас настораживать. Основное внимание стоит обратить на уменьшение показателей после разрыва фолликула, то есть во вторую фазу цикла.
Если во второй фазе цикла базальная температура снизилась после овуляции и не растёт – значит либо ещё не было разрыва фолликула, либо нет роста прогестерона. Возможно также влияние внешних факторов (применение свечей, нарушение режима измерения, замена термометра и пр.).
Совет(!) Если наверняка известно, что овуляция состоялась – нужно отследить в динамике БТ за три – пять дней.
Если роста так и нет – причина гормональный сбой. В случае регулярного повторения такой картины три и более цикла подряд необходима консультация врача.
Если базальная температура упала перед месячными
В конце второй фазы цикла, чаще всего через 10–13 дней жизни жёлтое тело, образовавшееся на месте разрыва фолликула, постепенно разрушается и прекращает выработку прогестерона. С этого момента БТ начинает снижаться – и это совершенно нормально.
С приходом менструации показатели возвращаются к обычному уровню первой фазы. Если перед месячными уменьшается БТ, где-то за день-два, то в этом цикле оплодотворения скорее всего не было.
Базальная температура падает перед месячными потому что жёлтое тело перестаёт вырабатывать прогестерон
Если базальная температура упала и поднялась в разные фазы цикла
Первая фаза
Такое поведение базальной кривой иногда случается из-за скачка эстрогена перед самой овуляцией.
Чаще всего показатели уменьшаются на 0,2-0,4 градуса (один, максимум два дня) и возвращаются в обычный ритм первой фазы.
Если вы заметили подобное падение примерно за две недели до наступления месячных — это наверняка признак скорой овуляции. Это лучшее время для активного планирования ребёнка.
После овуляции БТ всегда начинает расти.
Вторая фаза цикла
Резкое падение и поднятие базальной линии, во второй фазе возможно в случае имплантационного западения. Чаще всего бывает на 7–10 день после выхода яйцеклетки.
Температура резко падает на 0,2-0,4 градуса, а на следующий день возвращается в норму второй фазы либо становится ещё выше. Однако подобное падение температуры при имплантации происходит не всегда и не у всех женщин.
Снижение базальной температуры при беременности – повод насторожиться?
В норме до 13 недели основной «производитель» прогестерона (гормона, поддерживающего беременность) – жёлтое тело. Пока не сформируется плацента.
Показатели БТ держаться на уровне второй фазы цикла, что говорит о правильном уровне гормонов. Если до окончания первого триместра базальная температура понизилась – это говорит о снижении количества прогестерона.
Примечание(!) Понижение БТ в первом триместре не обязательно свидетельствует о том, что беременность под угрозой из-за недостатка прогестерона. Нужно понаблюдать за динамикой. Действовать немедленно следует лишь тогда, когда есть боли внизу живота/пояснице в сочетании с кровянистыми выделениями.
Падение БТ при подтвержденной беременности на графике базальной температуры
При беременности график БТ информативен только тогда, когда велись измерения три и более циклов подряд. В этом случае досконально известны средние показатели первой и второй фаз у конкретной женщины. В этом случае можно объективно оценить работу гормонов при беременности.
Нормальная разница между фазами 0,3-0,5 градуса и только она имеет значение, а не абсолютные показатели. К примеру, при беременности нормальная базальная температура может быть как 36,6, так и 37,2. Важна их разница по сравнению с показателями первой фазы.
Резкое падение базальной температуры после овуляции
Раздел: Базальная температура
severanka
14 января 2013
Подскажите!!! Во второй фазе цикла впервые (в предыдущих циклах не было) базальная температура поднялась после овуляции 37 — в этот день сильно болел живот, на следующих день резко упала до 36.4°C. С чем это может быть связано?
0
40
0
5
Комментарии:
Пусичка
1
14 января 2013
Нужно смотреть по завтрашней температуре. А так может быть либо ИЗ, либо просто один скачок по не понятным причинам. Не переживай
ответить
0
0
alinochka23061988
2
14 января 2013
Девочки, что такое ИЗ?
ответить
0
1
Yulli
3
14 января 2013
Alinochka23061988, ИЗ — это имплантационное западение.
Бывает далеко не у всех.
ответить
0
0
Пусичка
4
14 января 2013
Имплантационное западение, когда ЯК внедряется в полость матки
ответить
0
0
Yulli
5
14 января 2013
Severanka, а что, слово модераторов для тебя не закон? Один же блог только что закрыли.
ответить
0
0
severanka
6
14 января 2013
Вот я и не пойму почему предыдущий блог закрыли?
ответить
0
0
Yulli
7
14 января 2013
Severanka, посмотрела закрытый блог, дошло.))) Сократила название. А это не допускается.
ответить
0
0
Yulli
8
14 января 2013
Severanka, а ты уверена, что овуляция была? У тебя есть однократное повышение БТ, а основная линия стоит на прежнем уровне.
Надо смотреть дальше. Если БТ будет повышаться, можно будет предположить О. А если так и останется внизу, то скорее всего овуляции не было. Или же была, но с ЖТ что-то не то. Я бы на узи через пару дней сходила.
ответить
0
0
severanka
9
14 января 2013
Yulli, в том то и проблема, что на узи нет возможности попасть. Живу в поселке, где его нет. Вот так и мучаюсь. Второй цикл принимаю дюфастон.
ответить
0
0
дюймовка
10
14 января 2013
Я всё-таки могу предположить, что О была и была на 16 дц.
По совокупным признакам. У меня тоже сразу как выделения ЯБ заканчиваются наступает 2 фаза. Во вторых болезненность груди может говорить о приближающейся. А если так, то можно и ИЗ предположить. Если завтра поднимется Бт, значит скорее всего я права.. Удачи!
ответить
0
0
дюймовка
11
14 января 2013
*о приближающейся овуляции
ответить
0
0
severanka
12
14 января 2013
Yulli, понятно.
А разве без сокращений еще раз блог нельзя открывать? Я тут недавно, еще не все правила знаю.
ответить
0
0
Yulli
13
14 января 2013
Severanka, да можно. Видишь, не закрыли же. Я просто видела, что блог закрыли, а почему — не сразу увидела. В следующий раз, когда решишь создать блог, более внимательно отнесись к галочкам, которые ты ставишь при открытии.
ответить
0
0
Yulli
14
14 января 2013
Severanka, и ещё.
На один цикл допускается только один блог. Если будут вопросы, надо писать все в одном.
ответить
0
0
walykrasoff
15
14 января 2013
Не волнуйся, у меня после О БТ тоже упала сразу. Думала, что пролет, т к где-то читала, что если БТ после О падает — значит ЯК погибла. Но не тут-то было. Все ок! На 22 ДЦ увидела слабюсенькую вторую полосочку на тесте!
так что не торопись с выводами! Все будет хорошо!
ответить
0
0
Yulli
16
14 января 2013
Walykrasoff, ЯК погибает в любом случае, если не оплодотворилась.
Без всяких западений.
ответить
0
0
walykrasoff
17
14 января 2013
Yulli, так я и подумала так, что ЯК не оплодотворилась, погибла, и БТ стала падать. Однако все обернулось совсем не так. И свое падение БТ никак не могу объяснить. Когда становилась на учет, показала своему Г график, на что она просто посмеялась, видимо сама не знала что сказать
ответить
0
0
южная
18
14 января 2013
По бт ближайших двух дней можно будет сказать что произошло.
Посмотрите мой крайний график. Там падение темпы тоже было, но на след день бт выросла снова и больше не падала!! Чего и вам желаю)))
ответить
0
0
Yulli
19
14 января 2013
Walykrasoff, ну правильно она посмеялась.)) Однократное падение ничего не значит, вообще, чатсо падения ничего не значат. И уж точно они не связаны с гибелью ЯК.
ответить
0
0
walykrasoff
20
14 января 2013
Yulli, возможно.
Я ж не доктор, кто-то написал такую ахинею, я прочла и поверила. А доктор моя еще добавила, что если у меня нет проблем с циклом, вообще не надо было заморачиваться и БТ мерить. Может была и права. Но мне было как-то страшненько, т к после выкидыша(хотя его причина была совсем в другом). Вот и решила все тщательно отследить в своем организме, до последней мелочи.
ответить
0
0
severanka
21
14 января 2013
Yulli, Хорошо, спасибо за помощь!!
ответить
0
0
severanka
22
14 января 2013
Южная, хорошо бы!!! Уже устала этого ждать в течение 8 лет не могу забеременеть.
ответить
0
0
nathalie
23
14 января 2013
Вот и у меня сегодня БТ упала, сразу после О. Я уже расстроилась на всякий случай. Но вижу, что ничего особо страшного
ответить
0
0
mikroula
24
14 января 2013
Что-то мне кажется, что совсем рановато для ИЗ.
ответить
0
0
severanka
25
14 января 2013
Девочки, кому это знакомо — во второй половине цикла постоянные ноющие боли в области матки? Ходила в больницу все анализы в норме, никаких воспалений.
ответить
0
0
Yulli
26
14 января 2013
Severanka, прогестерон и работа ЖТ.
Это нормально. Бывает.
ответить
0
0
Yulli
27
14 января 2013
Severanka, это проявление ПМС. Вернее, одно из проявлений.
ответить
0
0
severanka
28
14 января 2013
Yulli, в последнее время каждый цикл боли — думаю какие мы все таки несчастные женщины, все муки — нам!
ответить
0
0
Yulli
29
14 января 2013
Severanka, ну у меня тоже тянет часто, где-то с 5 дня после овуляции.
Но не сильно, я просто не обращаю внимания.
ответить
1
0
severanka
30
15 января 2013
Пусичка, привет, ну вот сегодня бт 36.7°C и живот практически не болит.
ответить
0
0
Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.
Когда падает BBT, если вы не беременны? Когда оно поднимается? И многое другое
Базальная температура тела — это самая низкая температура тела в состоянии покоя.
Мы собираемся изучить, когда ваша базальная температура тела падает, если вы не беременны, когда она повышается, какие факторы могут на это повлиять и многое другое.
В этой статье:
- Что такое BBT?
- Зачем отслеживать базальную температуру тела?
- Что такое имплантационный дип?
- Когда изменится ваша БТ?
- Как вы отслеживаете свой BBT?
Что такое ББТ?
БТТ означает базальную температуру тела. Ваша базальная температура тела – это самая низкая температура тела в состоянии покоя. Для измерения базальной температуры единственное требование – приобретение точного термометра.
Зачем отслеживать базальную температуру тела?
Метод базальной температуры тела (БТТ) является формой естественного планирования семьи. Отслеживая свой BBT, вы можете предсказать овуляцию и даже сказать, когда произошла имплантация, что-то, называемое 9.0031 Имплантационное погружение.
Метод базальной температуры тела (диаграмма БТТ) может быть использован для определения оптимального времени половой жизни, если вы пытаетесь забеременеть или наоборот, если вы пытаетесь избежать беременности.
Использование только метода отслеживания базальной температуры тела недостаточно для надежного предотвращения зачатия, и его обычно используют в сочетании с контрацепцией или другими методами предотвращения беременности.
Что такое имплантационный дип?
Имплантационное падение – это когда базальная температура тела падает из-за имплантации – обычно примерно через неделю после овуляции. Такое понижение температуры обычно длится один день и может считаться признаком беременности.
Имплантационный провал может сопровождаться или предшествовать на несколько дней следующим ранним симптомам беременности/имплантации:
- Имплантационное кровотечение
- Тошнота
- Имплантационный спазм
- Вздутие живота
- Головные боли
Несмотря на то, что провал при имплантации и симптомы имплантации могут указывать на беременность, лучший способ убедиться в том, что вы беременны, – пройти тест на беременность.
Когда изменится ваша БТ?
Мы знаем, что имплантация может привести к резкому снижению базальной температуры на сутки, на несколько десятых градуса, но когда падает БТ, если вы не беременны? Мы отвечаем на этот и другие вопросы, такие как «Когда поднимается ваша БТ?», более подробно изучив, как ваш менструальный цикл и другие факторы могут влиять на вашу базальную температуру тела в следующих разделах.
Когда повышается БТ во время менструального цикла?
Базальная температура тела повышается в две фазы менструального цикла: в фазу овуляции и в лютеиновую фазу.
Овуляция
Вскоре после овуляции базальная температура тела (БТТ) повышается на несколько десятых градуса. Это внезапное повышение температуры связано с увеличением выработки прогестерона после овуляции. Повышение базальной температуры вследствие овуляции длится несколько дней (трое суток и более). Вы можете определить это повышение температуры, которое указывает на овуляцию, когда вы постоянно контролируете свою базальную температуру тела.
Вы можете испытывать следующие симптомы овуляции, наряду с небольшим повышением базальной температуры тела:
- Боль в животе или спазмы (овуляционная боль)
- Болезненность груди
- Вздутие живота
- Овуляционное кровотечение
- Изменения цервикальной слизи
Для подтверждения овуляции необходимо пройти тест на овуляцию.
Лютеиновая фаза
Во время лютеиновой фазы — периода времени между овуляцией и менструацией — желтое тело (созревший фолликул, из которого вышла яйцеклетка) выделяет прогестерон в течение двух недель. Эта секреция прогестерона вызывает незначительное повышение базальной температуры тела.
Стоит отметить, что ваша температура после овуляции может указывать на то, беременны вы или нет: если базальная температура вашего мальчика остается повышенной, возможно, вы беременны.
Когда падает BBT во время менструального цикла?
Когда вы не беременны, базальная температура тела падает примерно за один-два дня до начала менструального цикла.
Это связано с падением уровня прогестерона перед менструальным циклом.
Какие факторы могут вызвать изменение БТ?
Следующие факторы могут вызвать изменение базальной температуры тела.
- Стресс
- Ваше качество и количество сна
- Путешествие
- Уровень гормонов
- Болезнь или инфекция
- Лихорадка
- Расписание
- Употребляли ли вы алкоголь
- Некоторые лекарства (например, гормональные противозачаточные)
Как вы отслеживаете свой BBT?
Отслеживание базальной температуры тела — очень полезная форма естественного планирования семьи. Постоянно отслеживая базальную температуру тела в течение 2-3 регулярных менструальных циклов, вы можете довольно точно сказать, когда ожидать овуляции, что может помочь вам определить время полового акта для зачатия.
Но как правильно отслеживать БТ?
- Измерьте базальную температуру тела.
Каждое утро, примерно в одно и то же время, вы должны использовать базальный термометр тела или цифровой оральный термометр для измерения базальной температуры тела. Вы всегда должны стараться и стремиться к тому, чтобы каждую ночь было одинаковое количество непрерывного сна, и измерять базальную температуру тела. используя один и тот же метод каждый раз, чтобы избежать внешних факторов, влияющих на ваши результаты. - Запишите свои результаты. Вы должны записывать свои ежедневные показания температуры на графике (либо на бумаге, либо в приложении) и следить за закономерностью. Эта модель может включать в себя падение или изменение температуры примерно в одно и то же время каждый месяц. Об овуляции свидетельствует повышение базальной температуры тела.
- Примите меры на основе ваших результатов. Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует планировать половой акт примерно за два дня до повышения базальной температуры тела. Если вы пытаетесь избежать зачатия, вам следует планировать свой половой акт вне периода между началом менструального цикла. до четырех дней после повышения базальной температуры тела каждый месяц.
Каждое утро, примерно в одно и то же время, вы должны использовать базальный термометр тела или цифровой оральный термометр для измерения базальной температуры тела. Вы всегда должны стараться и стремиться к тому, чтобы каждую ночь было одинаковое количество непрерывного сна, и измерять базальную температуру тела. используя один и тот же метод каждый раз, чтобы избежать внешних факторов, влияющих на ваши результаты.
Если вы пытаетесь избежать зачатия, вам следует планировать свой половой акт вне периода между началом менструального цикла. до четырех дней после повышения базальной температуры тела каждый месяц.
Луиза МакКамили
Привет! Я Луиза, мама маленького мальчика по имени Мейсон.
Я помощник по цифровому маркетингу и администратору MyBump2Baby.
Мне нравится работать, чтобы предоставлять отличные услуги растущим семьям MyBump2Baby.
Приятно познакомиться!
Вы можете написать мне по электронной почте [email protected]
Как составить график БТ и узнать, когда у вас овуляция
Это распространенный вопрос, который возникает в клинике, поэтому давайте поговорим о БТ и о том, как узнать, когда у вас овуляция .
Основы БТТ
БТТ, базальная температура тела, является методом оценки фертильности, который наиболее часто используется для прогнозирования овуляции с целью достижения или предотвращения беременности.
Тем не менее, он также может быть дополнительным инструментом для оценки здоровья щитовидной железы в сочетании с лабораторными тестами. Наша базальная температура тела колеблется в определенные моменты менструального цикла, сигнализируя об овуляции, начале менструального цикла или даже о возможной беременности.
Во-первых, важно знать, что базальная температура тела рассчитывается с точностью до 1/100 градуса, поэтому вам понадобится термометр, который будет показывать два десятичных знака, например, 9.8.63. Измерение температуры с помощью обычного термометра показывает только 1/10 градуса (98,6) и, как правило, не является достаточно точным, чтобы предсказать повышение и понижение температуры в течение менструального цикла.
Термометры, которые синхронизируются с вашим телефоном и автоматически составляют график для вас, также великолепны и очень удобны. Тем не менее, иногда вам просто нужно скачать приложение и каждое утро самостоятельно составлять графики.
С практическими рекомендациями
Помимо того, что нужно иметь правильный термометр и помнить о том, чтобы фиксировать его показания каждое утро, также важно помнить о том, чтобы составлять диаграмму перед тем, как встать с постели, и примерно в одно и то же время каждое утро после пробуждения.
Регулярное измерение температуры каждое утро, прежде чем вы встанете с постели в одно и то же время, позволит нам обнаружить небольшие изменения базальной температуры тела, которые сигнализируют о повышении или понижении уровня ваших гормонов. Убедитесь, что вы держите термометр на расстоянии вытянутой руки от кровати, чтобы вы могли легко составить его карту, не вставая и не двигаясь. Затем просто поместите термометр под язык и подождите, пока он не подаст звуковой сигнал о результатах. Стандартом является пероральный прием БТ и размещение термометра под языком. Начните измерять БТ в первый день менструации и отслеживайте ее каждый день в течение менструального цикла. Затем, как только вы начнете находить свою закономерность и заметите, в какой день у вас овуляция, вы можете пропустить 1-4 день, пока у вас менструация, а затем начать принимать его на 5 или 6 день. Однако это относится только к людям с регулярными менструальными циклами. .
Колебания температуры во время менструального цикла
Как правило, ваша БТ ниже в фолликулярную фазу и выше в лютеиновую фазу.
В здоровом цикле ваша температура падает непосредственно перед овуляцией, а затем становится самой высокой в день овуляции и продолжает оставаться более высокой в лютеиновую фазу. Чтобы считать скачок температуры временем овуляции, температура должна подняться как минимум на 0,5 или оставаться выше средней температуры фолликулярной фазы в течение 3 дней подряд.
В менструальном цикле всего 5-7 фертильных дней, и если вы хотите забеременеть, лучше всего попробовать за 2-3 дня до овуляции или в день овуляции.
Затем BBT снова падает, когда уровень гормонов падает и у вас вот-вот начнется менструация (обычно накануне или утром). А потом цикл начинается снова. Если ваша температура никогда не падает, когда у вас должна начаться менструация, и менструация никогда не наступает, это может указывать на раннюю беременность. Конечно, это должно быть подтверждено тестом на беременность!
Вещи, которые могут исказить результаты БТ
В случаях гипотиреоза базальная температура тела обычно ниже нормы (ниже 97,0) или, возможно, температура тела колеблется повсюду.
Здоровье щитовидной железы очень важно во время беременности, поэтому было бы неплохо взять его под контроль, прежде чем пытаться зачать ребенка. Измерение температуры в разное время, после того, как вы встали с постели, недосыпание или неправильный сон, как известно, также приводят к перекосу температуры.
БТ и овуляция
Одним из основных преимуществ измерения БТ является определение момента овуляции и ее наличия вообще. Если у вас нет устойчивого повышения температуры, это может быть признаком того, что у вас в настоящее время нет овуляции. Однако есть и другие способы проверки овуляции, такие как исследование слизистой шейки матки и использование полосок ЛГ. Об этом мы еще поговорим в другом блоге.
Некоторые признаки того, что у вас может не быть овуляции, могут включать: отсутствие устойчивого повышения BBT, нерегулярные циклы, аномально короткие или длинные циклы, очень короткая лютеиновая фаза, отсутствие цервикальной слизи, очень легкие менструальные кровотечения.