После овуляции упала температура: После овуляции упала базальная температура….. — 37 ответов
Резкое падение базальной температуры после овуляции
Раздел: Базальная температура
severanka
14 января 2013
Подскажите!!! Во второй фазе цикла впервые (в предыдущих циклах не было) базальная температура поднялась после овуляции 37 — в этот день сильно болел живот, на следующих день резко упала до 36.4°C. С чем это может быть связано?
0
40
0
5
Комментарии:
Пусичка
1
14 января 2013
Нужно смотреть по завтрашней температуре. А так может быть либо ИЗ, либо просто один скачок по не понятным причинам. Не переживай
ответить
0
0
alinochka23061988
2
14 января 2013
Девочки, что такое ИЗ?
ответить
0
1
Yulli
3
14 января 2013
Alinochka23061988, ИЗ — это имплантационное западение.
Бывает далеко не у всех.
ответить
0
0
Пусичка
4
14 января 2013
Имплантационное западение, когда ЯК внедряется в полость матки
ответить
0
0
Yulli
5
14 января 2013
Severanka, а что, слово модераторов для тебя не закон? Один же блог только что закрыли.
ответить
0
0
severanka
6
14 января 2013
Вот я и не пойму почему предыдущий блог закрыли?
ответить
0
0
Yulli
7
14 января 2013
Severanka, посмотрела закрытый блог, дошло.))) Сократила название. А это не допускается.
ответить
0
0
Yulli
8
14 января 2013
Severanka, а ты уверена, что овуляция была? У тебя есть однократное повышение БТ, а основная линия стоит на прежнем уровне.
Надо смотреть дальше. Если БТ будет повышаться, можно будет предположить О. А если так и останется внизу, то скорее всего овуляции не было. Или же была, но с ЖТ что-то не то. Я бы на узи через пару дней сходила.
ответить
0
0
severanka
9
14 января 2013
Yulli, в том то и проблема, что на узи нет возможности попасть. Живу в поселке, где его нет. Вот так и мучаюсь. Второй цикл принимаю дюфастон.
ответить
0
0
дюймовка
10
14 января 2013
Я всё-таки могу предположить, что О была и была на 16 дц.
По совокупным признакам. У меня тоже сразу как выделения ЯБ заканчиваются наступает 2 фаза. Во вторых болезненность груди может говорить о приближающейся. А если так, то можно и ИЗ предположить. Если завтра поднимется Бт, значит скорее всего я права.. Удачи!
ответить
0
0
дюймовка
11
14 января 2013
*о приближающейся овуляции
ответить
0
0
severanka
12
14 января 2013
Yulli, понятно.
А разве без сокращений еще раз блог нельзя открывать? Я тут недавно, еще не все правила знаю.
ответить
0
0
Yulli
13
14 января 2013
Severanka, да можно. Видишь, не закрыли же. Я просто видела, что блог закрыли, а почему — не сразу увидела. В следующий раз, когда решишь создать блог, более внимательно отнесись к галочкам, которые ты ставишь при открытии.
ответить
0
0
Yulli
14
14 января 2013
Severanka, и ещё.
На один цикл допускается только один блог. Если будут вопросы, надо писать все в одном.
ответить
0
0
walykrasoff
15
14 января 2013
Не волнуйся, у меня после О БТ тоже упала сразу. Думала, что пролет, т к где-то читала, что если БТ после О падает — значит ЯК погибла. Но не тут-то было. Все ок! На 22 ДЦ увидела слабюсенькую вторую полосочку на тесте!
так что не торопись с выводами! Все будет хорошо!
ответить
0
0
Yulli
16
14 января 2013
Walykrasoff, ЯК погибает в любом случае, если не оплодотворилась.
Без всяких западений.
ответить
0
0
walykrasoff
17
14 января 2013
Yulli, так я и подумала так, что ЯК не оплодотворилась, погибла, и БТ стала падать. Однако все обернулось совсем не так. И свое падение БТ никак не могу объяснить. Когда становилась на учет, показала своему Г график, на что она просто посмеялась, видимо сама не знала что сказать
ответить
0
0
южная
18
14 января 2013
По бт ближайших двух дней можно будет сказать что произошло.
Посмотрите мой крайний график. Там падение темпы тоже было, но на след день бт выросла снова и больше не падала!! Чего и вам желаю)))
ответить
0
0
Yulli
19
14 января 2013
Walykrasoff, ну правильно она посмеялась.)) Однократное падение ничего не значит, вообще, чатсо падения ничего не значат. И уж точно они не связаны с гибелью ЯК.
ответить
0
0
walykrasoff
20
14 января 2013
Yulli, возможно.
Я ж не доктор, кто-то написал такую ахинею, я прочла и поверила. А доктор моя еще добавила, что если у меня нет проблем с циклом, вообще не надо было заморачиваться и БТ мерить. Может была и права. Но мне было как-то страшненько, т к после выкидыша(хотя его причина была совсем в другом). Вот и решила все тщательно отследить в своем организме, до последней мелочи.
ответить
0
0
severanka
21
14 января 2013
Yulli, Хорошо, спасибо за помощь!!
ответить
0
0
severanka
22
14 января 2013
Южная, хорошо бы!!! Уже устала этого ждать в течение 8 лет не могу забеременеть.
ответить
0
0
nathalie
23
14 января 2013
Вот и у меня сегодня БТ упала, сразу после О. Я уже расстроилась на всякий случай. Но вижу, что ничего особо страшного
ответить
0
0
mikroula
24
14 января 2013
Что-то мне кажется, что совсем рановато для ИЗ.
ответить
0
0
severanka
25
14 января 2013
Девочки, кому это знакомо — во второй половине цикла постоянные ноющие боли в области матки? Ходила в больницу все анализы в норме, никаких воспалений.
ответить
0
0
Yulli
26
14 января 2013
Severanka, прогестерон и работа ЖТ.
Это нормально. Бывает.
ответить
0
0
Yulli
27
14 января 2013
Severanka, это проявление ПМС. Вернее, одно из проявлений.
ответить
0
0
severanka
28
14 января 2013
Yulli, в последнее время каждый цикл боли — думаю какие мы все таки несчастные женщины, все муки — нам!
ответить
0
0
Yulli
29
14 января 2013
Severanka, ну у меня тоже тянет часто, где-то с 5 дня после овуляции.
Но не сильно, я просто не обращаю внимания.
ответить
1
0
severanka
30
15 января 2013
Пусичка, привет, ну вот сегодня бт 36.7°C и живот практически не болит.
ответить
0
0
Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.
Упала базальная температура! Расшифровка с примерами в разные фазы цикла
Содержание
- 1 Что влияет на снижение базальной температуры
- 2 Если базальная температура упала перед месячными
- 3 Если базальная температура упала и поднялась в разные фазы цикла
- 3.
1 Первая фаза - 3.2 Вторая фаза цикла
- 3.
- 4 Снижение базальной температуры при беременности – повод насторожиться?
1 Первая фазаБазальная температура может упасть перед овуляцией (когда происходит скачок эстрогена) и после неё. Во втором случае снижение БТ бывает из-за имплантации эмбриона, при гормональном сбое или перед началом менструации. Во время беременности изредка случается однодневное падение БТ (показатели восстанавливаются на следующий день). При длительном падении нужна консультация врача.
В этой статье поговорим о том, почему падает базальная температура в разные периоды цикла. Это поможет планирующим женщинам верно истолковать свой график, а также подскажет, как не пропустить тревожные звоночки, которые посылает наш организм. Если вам интересно узнать, почему упала базальная температура – читайте дальше.
Что влияет на снижение базальной температуры
Главный естественный фактор уменьшения БТ – это повышенный уровень эстрогена илинедостаточный уровень прогестерона.
Эстроген понижает, прогестерон повышает температуру.
За день-два до начала овуляции происходит скачек гормона эстроген, а после выхода яйцеклетки, образовавшееся жёлтое тело продуцирует гормон прогестерон
В норме, в первой фазе цикла происходит постепенное нарастание первого со значительным скачком за 6–36 часов до выхода зрелой яйцеклетки. После овуляции возрастает уровень прогестерона, что приводит к увеличению БТ.
Падение БТ в любой день цикла до овуляции – нормальное явление и не должно вас настораживать. Основное внимание стоит обратить на уменьшение показателей после разрыва фолликула, то есть во вторую фазу цикла.
Если во второй фазе цикла базальная температура снизилась после овуляции и не растёт – значит либо ещё не было разрыва фолликула, либо нет роста прогестерона. Возможно также влияние внешних факторов (применение свечей, нарушение режима измерения, замена термометра и пр.).
Совет(!) Если наверняка известно, что овуляция состоялась – нужно отследить в динамике БТ за три – пять дней.
Если роста так и нет – причина гормональный сбой. В случае регулярного повторения такой картины три и более цикла подряд необходима консультация врача.
Если базальная температура упала перед месячными
В конце второй фазы цикла, чаще всего через 10–13 дней жизни жёлтое тело, образовавшееся на месте разрыва фолликула, постепенно разрушается и прекращает выработку прогестерона. С этого момента БТ начинает снижаться – и это совершенно нормально.
С приходом менструации показатели возвращаются к обычному уровню первой фазы. Если перед месячными уменьшается БТ, где-то за день-два, то в этом цикле оплодотворения скорее всего не было.
Базальная температура падает перед месячными потому что жёлтое тело перестаёт вырабатывать прогестерон
Если базальная температура упала и поднялась в разные фазы цикла
Первая фаза
Такое поведение базальной кривой иногда случается из-за скачка эстрогена перед самой овуляцией.
Чаще всего показатели уменьшаются на 0,2-0,4 градуса (один, максимум два дня) и возвращаются в обычный ритм первой фазы.
Если вы заметили подобное падение примерно за две недели до наступления месячных – это наверняка признак скорой овуляции. Это лучшее время для активного планирования ребёнка.
После овуляции БТ всегда начинает расти.
Вторая фаза цикла
Резкое падение и поднятие базальной линии, во второй фазе возможно в случае имплантационного западения. Чаще всего бывает на 7–10 день после выхода яйцеклетки.
Температура резко падает на 0,2-0,4 градуса, а на следующий день возвращается в норму второй фазы либо становится ещё выше. Однако подобное падение температуры при имплантации происходит не всегда и не у всех женщин.
Снижение базальной температуры при беременности – повод насторожиться?
В норме до 13 недели основной «производитель» прогестерона (гормона, поддерживающего беременность) – жёлтое тело. Пока не сформируется плацента.
Показатели БТ держаться на уровне второй фазы цикла, что говорит о правильном уровне гормонов. Если до окончания первого триместра базальная температура понизилась – это говорит о снижении количества прогестерона.
Примечание(!) Понижение БТ в первом триместре не обязательно свидетельствует о том, что беременность под угрозой из-за недостатка прогестерона. Нужно понаблюдать за динамикой. Действовать немедленно следует лишь тогда, когда есть боли внизу живота/пояснице в сочетании с кровянистыми выделениями.
Падение БТ при подтвержденной беременности на графике базальной температуры
При беременности график БТ информативен только тогда, когда велись измерения три и более циклов подряд. В этом случае досконально известны средние показатели первой и второй фаз у конкретной женщины. В этом случае можно объективно оценить работу гормонов при беременности.
Нормальная разница между фазами 0,3-0,5 градуса и только она имеет значение, а не абсолютные показатели. К примеру, при беременности нормальная базальная температура может быть как 36,6, так и 37,2. Важна их разница по сравнению с показателями первой фазы.
Какая должна быть базальная температура после овуляции. Базальная температура при овуляции
При планировании беременности или при диагностике и лечении многих заболеваний в гинекологии широко и активно применяется рутинный, простой метод измерения базальной температуры.
По расчерченному графику можно определить все фазы цикла, обычно их выделяют три — созревание фолликула, его выход (овуляция) и лютеиновая (зачатие и оплодотворение, либо подготовка к месячным). Фаза овуляции и происходящие в ней изменения температуры хорошо известны врачам, но и после наступления овуляции процессы в женском организме происходят по определенным законам.
Какая должна быть базальная температура после овуляции
Овуляция происходит за счет того, что полностью зрелая яйцеклетка готова к выходу, и под действием ФСГ (фолликуло-стимулирующего гормона) гипофиза, фолликул яичника лопается. Яйцеклетка попадает в полость маточной трубы, где будет ждать встречи со сперматозоидом.
Для того, чтобы яйцеклетка была жизнеспособной и могло произойти зачатие, необходимо создание особых условий вокруг неё. Это формируется за счёт изменения гормонального фона и колебания ресничек внутри трубы. Закономерным нормальным процессом будет повышение базальной температуры после овуляции, формирующееся за счёт действия гормона — прогестерона. Именно он будет создавать наиболее подходящие для выживания яйцеклетки условия. За норму базальной температуры после овуляции принимается повышение её в графике примерно на 0.5 градуса, и она должна быть как минимум выше 37.0-37.5 градуса. Эти условия будут оптимальны для возможного зачатия.
Важно также обращать внимание и на то, сколько дней после овуляции держится базальная температура. В норме она должна постепенно и очень плавно снижаться на протяжении всей второй фазы без резких скачков, что будет говорить о том, что гормональный фон стабилен.
Почему после овуляции не поднимается базальная температура
Иногда бывают ситуации, при которых выявляется резкое снижение базальной температуры сразу после овуляции или через несколько суток.
Эта ситуация ненормальна и говорит о проблемах в здоровье. Очень низкие значения базальной температуры после овуляции, не достигающие по значению 37.0 градусов, говорят о том, что есть проблемы с зачатием, при таких условиях оно практически невозможно — яйцеклетка в таких условиях не выживает.
Если же по данным графика базальная температура резко упала после овуляции, это может указывать на дисфункции яичников и формирование прогестероновой недостаточности. Дефицит прогестерона приводит к нарушению второй фазы, что делает зачатие маловероятным или невозможным. Это состояние требует врачебной консультации и активного лечения, в том числе и при помощи заместительной гормонотерапии.
Также, базальная температура после овуляции выражено падает, если при овуляции из фолликула вышла нежизнеспособная дефектная яйцеклетка, которая не способна к оплодотворению. Если это произошло однократно, на фоне стабильного графика — переживать не стоит, если же такие колебания имеют тенденции к повторению в каждом цикле — нужна врачебная помощь и активное лечение, зачастую это является причиной бесплодия в паре.
Какая базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение
По данным измерения базальной температуры в периоде после наступления овуляции, можно еще и попытаться вычислить наступление беременности. Конечно, это измерение будет приблизительным, но если вы педантично ведёте график, то сразу сможете отметить наступившие изменения — при беременности изменение базальной температуры после овуляции не происходит. На фоне повышенной температуры до 37.5, а то и выше, за счёт действия прогестерона, отмечается отсутствие предменструального падения температур, они остаются или такими же или даже слегка повышаются. Это говорит о стабильной выработке жёлтым телом прогестерона для формирования слизистой и поддержания жизни оплодотворённого плодного яйца.
Менструальный цикл женщины подразделяется на несколько периодов. Первые три периода (менструальный, фолликулярный, овуляционный) начинаются с первого дня месячных, последовательно сменяют друг друга и заканчиваются выходом яйцеклетки из фолликула — овуляцией.
Четвертый период (лютеинизирующий) следует за овуляцией и заканчивается последним днем перед наступлением менструации.До наступления овуляции происходит в большей степени секреция эстрогена, а после нее – прогестерона. К одному из физиологических изменений, сопровождающих весь этот процесс, относится базальная температура после овуляции. Она в разные периоды различна и на это оказывает влияние не только гормональный фон, но и ряд других факторов, в том числе заболевания, стрессы и др.
Что это такое?
Базальная температура достигается организмом женщины во время отдыха и считается самой низкой. На нее влияют даже незначительные физические нагрузки. Вот почему ее измеряют непосредственно после сна, не вставая с постели. Базальная температура в норме на 0,5 градуса поднимается сразу после того, как стенка фолликула (участок ткани в яичнике) надрывается и из него выходит чаще всего одна яйцеклетка.
Весь этот процесс, который длится считанные часы, сопровождается изменением температуры.
То есть до овуляции она приблизительно равна 36,5 градусов, а после нее приблизительно от 36,6 до 37 градусов. Температура после овуляции скачкообразно поднимается и держится до наступления месячных на уровне 36,7; 36,8 и 36,9 °С.
Правила измерений
Базальная температура может быть определена с помощью обычного ртутного термометра, как правило, ректально (в прямой кишке). Допускается измерение оральным или вагинальным способом. Рекомендуется совершать измерения даже во время менструальных выделений.
Для того, чтобы оценить полученные данные результаты следует записывать, а так же составлять график, по которому, после того как поднимается вверх температурная линия, можно понять, что наступила овуляция. Графически можно отобразить лишь две фазы – до (доминирует эстроген) и после (доминирует прогестерон) овуляции. Желательно использовать один термометр.
Время измерения составляет 5-7 минут. Важно вечером сбить ртутный термометр во избежание лишних движений утром.
Влияющие факторы
Какая причина может привести к температурным колебаниям? В организме женщины происходят изменения под влиянием различных, в том числе внешних факторов. Базальная температура может изменяться после нервного перенапряжения, а также каких-либо физических состояний, например, кишечных расстройств, полового акта, недосыпания, применения грелки и др. На температурные колебания оказывает влияние принятый алкоголь. Именно поэтому под графиком напротив соответствующего дня необходимо дополнительно отмечать все второстепенные факторы, влияющие на искажение результатов.
Если на термометре показания будут находиться между цифрами, то следует выбрать наименьшее значение.
Варианты температурных кривых
В зависимости от того, какая определяется базальная температура после овуляции, различают пять типов температурных кривых:
- 1.
Повышение после овуляции температуры по сравнению с той, которая была до нее не менее чем на 0. 5 градусов. В норме различают два периода, когда базальная температура падает – это перед овуляцией и после менструации. «Низкая» температура в этом промежутке держится 2 недели и «высокая» в следующем периоде также – 2 недели. - 2.
Еще один вариант подъема наблюдается при недостаточной выработке прогестерона. В данном случае базальная температура после овуляции относительно нормы низкая и повышается всего лишь на 0,2 градуса. - 3.
Для третьей кривой характерна короткая по продолжительности вторая фаза цикла. Базальная температура «подпрыгивает» вверх незадолго перед месячными. Все эти процессы свидетельствуют о гормональной недостаточности второй фазы. - 4.
В том случае, если овуляции не было, а такие циклы могут быть даже у здоровой женщины, по полученным данным и на графике это также можно отследить. Температура во второй фазе низкая и ни чем не отличается от первой фазы. На графике отражается в виде прямой линии без характерного скачка. - 5.
Одинаковая слегка повышенная температура без характерного подъема может свидетельствовать об эндометрите. - 6.
Последний тип кривой связан с хаотичностью данных. Температура то упала, то поднялась, то вновь снизилась, а потом снова график изменился с направлением кривой вверх. Причем подобные скачки не зависят от фазы цикла. Подобный цикл возможен при гормональном дисбалансе.
5 градусов. В норме различают два периода, когда базальная температура падает – это перед овуляцией и после менструации. «Низкая» температура в этом промежутке держится 2 недели и «высокая» в следующем периоде также – 2 недели.
Многие женщины, желающие узнать наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка, или те, которые используют , измеряют базальную температуру, которая будет разной до и после овуляции. Именно поэтому и можно узнать, когда наступят «безопасные» дни для занятия сексом или благоприятные для беременности.
Менструальный цикл женщины делится на три фазы:
- фолликулярную;
- овуляционную;
Когда наступает каждая из фаз, то в женском организме меняется уровень гормонов, а соответственно, и базальная температура. И для того чтобы узнать, какой будет базальная температура после овуляции, необходимо измерять ее каждое утро, не вставая с постели.
Почему после овуляции падает базальная температура?
Овуляционная фаза начинается с фолликулярной, при которой базальная температура низкая, но ближе к началу и уже после овуляции температура резко повышается.
Это объясняется выделением прогестерона, который влияет на повышение температуры.
Но иногда случается так, что после овуляции базальная температура упала. Такое явление уже не считается нормой, поэтому оставлять его без внимания нельзя. Нужно сказать об этом врачу, так как низкая температура после овуляции может свидетельствовать о некоторых проблемах, которые доктор в состоянии определить. Но не стоит сразу паниковать, потому что каждый организм индивидуален и может повести себя по-разному. Кроме того, на такие показатели может повлиять и способ измерения температуры. Если делать это неправильно, то и показатели будут сильно колебаться.
Нормальная базальная температура после овуляции
Как правило, после овуляции базальная температура повышается на 0, 4 или 0, 5 градусов от предыдущей фазы. Это свидетельствует о нормальном протекании овуляции и о высокой возможности забеременеть.
Обычно такая температура составляет выше 37 градусов. Но если она будет ниже 37, то в этом цикле вероятность оплодотворения снижается до минимума.
График базальной температуры после овуляции
Измерение базальной температуры нужно делать отдельно на каждый менструальный цикл. Для этого необходимо нарисовать график, в котором расчертить градусы и даты. Затем, начиная с первого для менструации, измерять базальную температуру каждое утро в одно и то же время. Полученные показатели отмечать на графике, а после окончания цикла соединить их линией, по которой видно, когда начинается и заканчивается овуляция.
Если вы пытаетесь зачать ребенка, вам следует знать, когда наступает овуляция. Это поможет определить лучшее время для занятий сексом. Как изменяется базальная температура до, во время и после окончания овуляции? Как правильно проводить измерения?
График базальной температуры (БТ) при овуляции
График базальной температуры отображает изменения температуры в течение всего менструального цикла. Чтобы составить его, вам нужно проводить измерения в течение нескольких месяцев. Это позволит определить «шаблон» вашего цикла и с высокой точностью определять овуляцию каждый месяц.
Мерить базальную температуру при овуляции нужно не только для определения даты выхода яйцеклетки. Полученный график может сигнализировать о вероятной беременности, эндокринных расстройствах и других отклонения в работе репродуктивной системы. Если график базальной температуры при овуляции будет на руках у врача, ему будет легче определить причину репродуктивных проблем.
Базальная температура до и во время овуляции
При обычном менструальном цикле график условно разделяют на 2 части, отвечающие фазам цикла (фолликулярной и лютеиновой). С начала менструации и до ее завершения температура постепенно понижается, а потом держится на уровне 36,3–36,6 градусов по Цельсию. Практически всегда за 12–14 дней до начала следующих месячных происходит овуляция. Например, если очередные месячные должны начаться 1 августа, выход яйцеклетки состоится 13–15 августа.
Базальная температура при овуляции увеличивается (у некоторых женщин температурные показатели, наоборот, временно снижаются).
График базальной температуры при овуляции поднимается приблизительно до 37,0–37,3 С. Именно резкий температурный скачок (не меньше, чем на 0,2 градуса) говорит о выходе яйцеклетки из фолликула. Вы можете заметить, что ваша температура иногда повышается в другие дни, но если она не задерживается на высоком уровне, овуляции, вероятно, еще не было.
Информацию о повышении базальной температуры можно использовать как для зачатия ребенка, так и с целью естественной контрацепции. Если ваша цель – беременность, половую жизнь нужно активизировать за несколько дней до и во время овуляции. Если же вы предохраняетесь, незащищенный секс нужно прекратить за 4–5 суток до предполагаемого выхода яйцеклетки и использовать контрацепцию еще минимум 2 дня после.
Какая должна быть базальная температура после овуляции
Повышенная базальная температура после овуляции держится на примерно аналогичном уровне до наступления месячных. Если вы забеременеете, температура будет оставаться повышенной в течение всей беременности.
Предполагать зачатие ребенка можно в том случае, если повышение базальной температуры в лютеиновой стадии цикла не исчезает в течение минимум 18 дней.
Между первой и второй стадиями менструального цикла должен наблюдаться «перепад» в размере 0,4–0,5 градусов. Именно этот факт говорит о том, что в данном цикле наступила овуляция.
Возможные нарушения
Отклонения в графике могут свидетельствовать о различных патологиях:
- В случае ановуляции в организме не образуется желтое тело – временная структура, выделяющая прогестерон и влияющая на увеличение температуры. Поэтому график монотонен, никаких существенных скачков и снижений температуры не происходит. Небольшое количество циклов без овуляции в течение года может наблюдаться у многих женщин. Но если несколько циклов подряд являются ановуляторными, это говорит о серьезных репродуктивных проблемах.
- Во время начальной фазы цикла в организме преобладает эстроген, под влиянием которого базальная температура находится на низком уровне. Повышенная температура в этот период может говорить об эстрогенной недостаточности, которая также выступает причиной высокой базальной температуры после овуляции.
Повышенная температура в этот период может говорить об эстрогенной недостаточности, которая также выступает причиной высокой базальной температуры после овуляции.Низкая температура в первой фазе (до выхода яйцеклетки) и слабый подъем после может свидетельствовать об эстрогенно-прогестероновой недостаточности.
Правила измерения
- Измерения следует проводить ежедневно утром сразу же после непрерывного сна, который длился по крайней мере 6 часов. До замеров нельзя пить, есть, заниматься сексом, вставать с постели и даже садиться. Если вы нарушите это правило, ваш график будет неточным.
- Для измерений используйте стеклянный или электронный термометр (некоторые эксперты считают, что стеклянный обеспечивает самую высокую точность). Не меняйте термометр в период проведения измерений.
- Постарайтесь измерять температуру в одно и то же время суток.
- Измерения можно проводить во рту, вагинально либо ректально (последний вариант считается наиболее точным, чтобы измерить базальную температуру для определения овуляции градусник вводится в анальное отверстие).
- Записывайте все факторы, которые могут повлиять на температуру: меньшую или большую длительность сна, секс незадолго до измерений, прием лекарств, употребление алкогольных напитков накануне, простуды и прочие болезни, измерения в другое время, психоэмоциональные стрессы и физическое переутомление.
- Рекомендуется начинать мерить базальную температуру с первого дня менструального цикла и не прерывать во время месячных.
- Осуществляйте измерения на протяжении трех-четырех месяцев или дольше. Результаты вписывайте в специальную таблицу , которую можно загрузить на нашем сайте. Также у нас вы можете посмотреть пример нормального графика БТ. Если ваши данные существенно отличаются – проконсультируйтесь со специалистом.
Измерения базальной температуры – это хороший способ повысить шансы на зачатие и следить за своим репродуктивным здоровьем. Однако нельзя ставить себе диагноз и заниматься самолечением только на основании данных графика. Это прерогатива исключительно врача.
Если ваш график базальной температуры отличается от стандартного – обязательно возьмите его на прием к специалисту.
Базальная температура – это параметры спящего организма. Изменения ее происходят циклически, согласно с работой яичников и происходящих в них явлений. Правильное выявление таких значений и грамотно составленная кривая помогут девушке расшифровать процессы, происходящие на конкретном этапе цикла и проследить, какая базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение, считается нормой.
Виды графиков и правила составления
Прежде чем выяснить, какая должна быть базальная температура после овуляции и во время, рассмотрим основные правила проведения замеров:
- анализ проводить сразу после 5 часов непрерывного сна, оставаясь в положении лежа, ректально;
- пользоваться одним прибором, подготавливая и стряхивая его с вечера;
- доставать за верхнюю часть;
- о малейшем отклонении в виде простуды, стресса, употребления алкоголя, лекарства и т. д., делать отметку при фиксировании критерия.
д., делать отметку при фиксировании критерия.Вносить все показатели необходимо ежедневно, после чего соединить точки, чтобы получить свою кривую. Специалисты выделяют несколько типов, присущих этому методу:
- Разница показателей в первой и второй части графика не меньше 0,4°C, четко видны два падения (перед менструацией и в середине). Повышенная базальная температура после овуляции сохраняется 12-14 дней, так характеризуется стандартный двухфазный период.
- Отмечается малый подъем на 0,2-0,3 деления термометра во второй части. Это говорит о нарушении равновесия между эстрогеном и прогестероном в сторону снижения обоих.
- Не поднимается базальная температура после овуляции, нет предменструального падения. Второй период короче – порядка 10 дней, но сохраняется разница в 0,4°C. Это двухфазный цикл с недостаточностью прогестерона.
- Монотонная линия на всем протяжении. Максимальная базальная температура после овуляции 36.9°C, без снижений и повышений, указывает на отсутствие клетки (нет разрыва пузырька).
- Беспорядочная кривая с большими расхождениями значений указывает, чаще всего, на нехватку эстрогена или воздействие каких-либо других факторов.
Нормальные показатели температуры
Теперь рассмотрим характерные цифровые показатели на протяжении цикла, считающиеся стандартом:
- Во время критических дней с первого по последний день температура в пределах 37°C.
- С 3-4 дня после них, критерий останавливается на 36.5-36.8°C, что способствует нормальному созреванию яйцеклетки, и держится до дня выхода.
- Накануне разрыва пузырька проявляется первое незначительное снижение на 0,1-0,2°C , а затем скачок вверх, что сообщает нам об освобождении готовой клетки из яичника.
- Начинается вторая фаза и повышается базальная температура после овуляции за 3-4 дня до 37.1-37.3°C. Прогестерон, продуцируемый временным телом (желтым), способствует удержанию ее на этой отметке до следующей менструации.
- Перед ней за пару дней происходит спад до 36. 8°C.
- Все циклично повторяется.
8°C.В нормальном цикле базальная температура после овуляции повышается на несколько дней до уровня 37.1-37.3°C
Температура при беременности
В случае благополучного зачатия, базальная температура после овуляции при беременности уже не снижается, поскольку прогестерон присутствует в достаточном объеме, чтобы плодное яйцо без помех имплантировалось в матку, и малыш продолжал развиваться.
Низкая температура
Если наблюдается низкая базальная температура после овуляции, причины бывают различными:
- Недостаток желтого тела. Оно продуцирует малое количество прогестерона, который должен поддерживать повышение температуры и препятствовать наступлению месячных. В этом случае, какая базальная температура после овуляции будет, зависит от индивидуальности организма. Вероятнее, не произойдет превышения от 37°C. Такое состояние указывает на прямую угрозу для плода, поэтому необходимо обратиться к гинекологу, чтобы он подобрал адекватную дозу заменителей природного вещества: дюфастон или утрожестан.
- Если после овуляции упала базальная температура, это говорит о гибели яйцеклетки. Продуктивной встречи со сперматозоидом не случилось. Клетка прекращает свое существование через 24 часа. Из-за отсутствия плода, падает уровень гормона, что и фиксируется на графике.
Что нужно знать
Основные моменты, характеризующие регулярный менструальный цикл, которые стоит запомнить:
- базальная температура 37°C после овуляции является нормальным нижним порогом. Разница от параметров первой фазы на 0,4°C считается стандартом;
- учитывая уникальность каждой отдельно взятой женщины показатели 36.8- 37.6°C при выполнении выше указанного расхождения, патологией не считаются, как и верхнее значение, которое имеет базальная температура после овуляции 36.6°C;
- если же разница меньше 0,4°C и средняя базальная температура после овуляции 36.8°C, нужно проконсультироваться с врачом, возможны проблемы с функционированием органов;
- если цикл превышает 28 дней, нормой считается 36. 0-36.6°C за пару недель до следующей менструации.
0-36.6°C за пару недель до следующей менструации.Выводы
Как видим, отсутствие роста базальной температуры после овуляции не всегда указывает на не вышедшую женскую клетку, а двухфазная кривая не подтверждает присутствие овуляции и норму прогестерона в крови. Тем не менее, данный метод пользуется немалой популярностью, отличается достоверностью и помогает в планировании рождения малыша. Для страховки желательно подтвердить полученный результат, например, тестами, УЗИ или своими наблюдениями за организмом и ощущениями.
Когда падает BBT, если вы не беременны? Когда оно поднимается? И многое другое
Базальная температура тела — это самая низкая температура тела в состоянии покоя. Мы собираемся изучить, когда ваша базальная температура тела падает, если вы не беременны, когда она повышается, какие факторы могут на это повлиять и многое другое.
В этой статье:
- Что такое BBT?
- Зачем отслеживать базальную температуру тела?
- Что такое имплантационный дип?
- Когда изменится ваша БТ?
- Как вы отслеживаете свой BBT?
Что такое ББТ?
БТТ означает базальную температуру тела.
Ваша базальная температура тела – это самая низкая температура тела в состоянии покоя. Для измерения базальной температуры единственное требование – приобретение точного термометра.
Зачем отслеживать базальную температуру тела?
Метод базальной температуры тела (БТТ) является формой естественного планирования семьи. Отслеживая свой BBT, вы можете предсказать овуляцию и даже сказать, когда произошла имплантация, что-то, называемое 9.0031 Имплантационное погружение.
Метод базальной температуры тела (диаграмма БТТ) может быть использован для определения оптимального времени половой жизни, если вы пытаетесь забеременеть или наоборот, если вы пытаетесь избежать беременности.
Использование только метода отслеживания базальной температуры тела недостаточно для надежного предотвращения зачатия, и его обычно используют в сочетании с контрацепцией или другими методами предотвращения беременности.
Что такое имплантационный дип?
Имплантационное падение – это когда базальная температура тела падает из-за имплантации – обычно примерно через неделю после овуляции.
Такое понижение температуры обычно длится один день и может считаться признаком беременности.
Имплантационный провал может сопровождаться или предшествовать на несколько дней следующим ранним симптомам беременности/имплантации:
- Имплантационное кровотечение
- Тошнота
- Имплантационный спазм
- Вздутие живота
- Головные боли
Несмотря на то, что провал при имплантации и симптомы имплантации могут указывать на беременность, лучший способ убедиться в том, что вы беременны, – пройти тест на беременность.
Когда изменится ваша БТ?
Мы знаем, что имплантация может привести к резкому снижению базальной температуры на сутки, на несколько десятых градуса, но когда падает БТ, если вы не беременны? Мы отвечаем на этот и другие вопросы, такие как «Когда поднимается ваша БТ?», более подробно изучив, как ваш менструальный цикл и другие факторы могут влиять на вашу базальную температуру тела в следующих разделах.
Когда повышается БТ во время менструального цикла?
Базальная температура тела повышается в две фазы менструального цикла: в фазу овуляции и в лютеиновую фазу.
Овуляция
Вскоре после овуляции базальная температура тела (БТТ) повышается на несколько десятых градуса. Это внезапное повышение температуры связано с увеличением выработки прогестерона после овуляции. Повышение базальной температуры вследствие овуляции длится несколько дней (трое суток и более). Вы можете определить это повышение температуры, которое указывает на овуляцию, когда вы постоянно контролируете свою базальную температуру тела.
Вы можете испытывать следующие симптомы овуляции, наряду с небольшим повышением базальной температуры тела:
- Боль в животе или спазмы (овуляционная боль)
- Болезненность груди
- Вздутие живота
- Овуляционное кровотечение
- Изменения цервикальной слизи
Для подтверждения овуляции необходимо пройти тест на овуляцию.
Лютеиновая фаза
Во время лютеиновой фазы — периода времени между овуляцией и менструацией — желтое тело (созревший фолликул, из которого вышла яйцеклетка) выделяет прогестерон в течение двух недель. Эта секреция прогестерона вызывает незначительное повышение базальной температуры тела.
Стоит отметить, что ваша температура после овуляции может указывать на то, беременны вы или нет: если базальная температура вашего мальчика остается повышенной, возможно, вы беременны.
Когда падает BBT во время менструального цикла?
Когда вы не беременны, базальная температура тела падает примерно за один-два дня до начала менструального цикла. Это связано с падением уровня прогестерона перед менструальным циклом.
Какие факторы могут вызвать изменение БТ?
Следующие факторы могут вызвать изменение базальной температуры тела.
- Стресс
- Ваше качество и количество сна
- Путешествие
- Уровень гормонов
- Болезнь или инфекция
- Лихорадка
- Расписание
- Употребляли ли вы алкоголь
- Некоторые лекарства (например, гормональные противозачаточные)
Как вы отслеживаете свой BBT?
Отслеживание базальной температуры тела — очень полезная форма естественного планирования семьи.
Постоянно отслеживая базальную температуру тела в течение 2-3 регулярных менструальных циклов, вы можете довольно точно сказать, когда ожидать овуляции, что может помочь вам определить время полового акта для зачатия.
Но как правильно отслеживать БТ?
- Измерьте базальную температуру тела. Каждое утро, примерно в одно и то же время, вы должны использовать базальный термометр тела или цифровой оральный термометр для измерения базальной температуры тела. Вы всегда должны стараться и стремиться к тому, чтобы каждую ночь было одинаковое количество непрерывного сна, и измерять базальную температуру тела. используя один и тот же метод каждый раз, чтобы избежать внешних факторов, влияющих на ваши результаты.
- Запишите свои результаты. Вы должны записывать свои ежедневные показания температуры на графике (либо на бумаге, либо в приложении) и следить за закономерностью. Эта модель может включать в себя падение или изменение температуры примерно в одно и то же время каждый месяц. Об овуляции свидетельствует повышение базальной температуры тела.
- Примите меры на основе ваших результатов. Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует планировать половой акт примерно за два дня до повышения базальной температуры тела. Если вы пытаетесь избежать зачатия, вам следует планировать свой половой акт вне периода между началом менструального цикла. до четырех дней после повышения базальной температуры тела каждый месяц.
Об овуляции свидетельствует повышение базальной температуры тела.
Луиза МакКамили
Привет! Я Луиза, мама маленького мальчика по имени Мейсон.
Я помощник по цифровому маркетингу и администратору MyBump2Baby.
Мне нравится работать, чтобы предоставлять отличные услуги растущим семьям MyBump2Baby.
Приятно познакомиться!
Вы можете отправить мне электронное письмо по адресу [email protected]
Отслеживание базальной температуры тела по сравнению с кеггом: подробный обзор
В мире отслеживания фертильности многие женщины предпочитают отслеживать свою базальную температуру тела (БТТ).
В этом блоге мы рассмотрим, как отслеживать ваш BBT, информацию, которую он дает, преимущества и недостатки отслеживания вашей фертильности с помощью BBT и чем он отличается от показаний кегга.
Сесилия Винкер
пользователь кег со стажем STM более 10 лет
Что это такое и зачем мне его отслеживать?
Не путать с обычной температурой тела. Базальная температура тела (БТТ), также известная как «температура бодрствования», представляет собой самую низкую температуру тела в состоянии покоя. Концепция измерения температуры первым делом с утра может показаться утомительной и обременительной, но у этого есть несколько преимуществ. Одним из самых известных преимуществ отслеживания БТ является возможность подтвердить овуляцию и дать вам представление о вашем общем самочувствии.
Как вы принимаете БТ?
- После пробуждения используйте базальный термометр для измерения температуры перед тем, как встать с постели. В идеале лучше всего измерять температуру в одно и то же время ежедневно и спать не менее 3 часов подряд, прежде чем измерять температуру.
- Запишите температуру. Есть много приложений, которые вы можете использовать для записи ваших данных, но пользователи кегга могут записывать свою температуру в приложении кегга. Некоторым людям также нравится рисовать свои темпы на бумаге.
В идеале лучше всего измерять температуру в одно и то же время ежедневно и спать не менее 3 часов подряд, прежде чем измерять температуру.Какие факторы могут повлиять на точность БТ?
- Нарушение сна, особенно если вы спите менее 3 часов подряд.
- Стресс
- Болезнь
- Употребление алкоголя
- Путешествие в разные часовые пояса или измерение температуры в разное время.
Как я могу подтвердить овуляцию с помощью БТ?
Существуют различные методы подтверждения овуляции. Как правило, вы можете подтвердить овуляцию после трех последовательных температур, по крайней мере, на две десятых (0,2) выше, чем последние 6 температур.
День овуляции обычно приходится на день перед первым повышением температуры, но также может быть за несколько дней до и в день овуляции. В типичном цикле ваша температура будет оставаться высокой до тех пор, пока не начнется менструация. Если вы забеременели, ваша температура будет оставаться повышенной в течение всего первого триместра. Это повышение, которое происходит после овуляции, является результатом выработки прогестерона, который немного нагревает тело.
Диаграмма пользователя кега, показывающая повышение температуры на 19-й день цикла. сдвиг», чтобы подтвердить овуляцию для метода этого пользователя. Цифры обозначают дни после овуляции.
Поднимается ли температура сразу после овуляции?
Сдвиги температуры могут происходить или не происходить сразу после овуляции. На самом деле, повышение температуры нередко происходит через 2 или 3 дня после овуляции. У некоторых женщин наблюдается ступенчатый или медленный подъем температуры. Эти изменения в повышении температуры являются нормальными.
Справка. Отследить мой BBT в реальной жизни кажется невозможным!
До того, как у меня появились дети, мой распорядок дня был последовательным, и мои графики BBT были примерами из учебника. Между грудными детьми, шевеляющимися детьми, заползающими в кровать, ночными перерывами в туалете, стрессовыми жизненными событиями и болезнями становится все труднее регистрировать точную температуру. Несмотря на это, я обычно все еще могу определить тенденцию с моими временными показателями, хотя мне часто нужно увидеть температуры в течение многих дней, чтобы подтвердить то, что я подозреваю. Примечание. Важно отметить, когда температура, вероятно, неточна, и игнорировать сомнительную температуру при чтении диаграммы, если она не соответствует тренду других ваших температур.
Что еще я могу узнать из своего BBT?
Даже если вы подтвердили овуляцию, все равно важно продолжать отслеживать температуру. Когда ваша температура опускается до преовуляторного уровня, скорее всего, у вас скоро начнется менструация.
Напротив, если вы поддерживаете повышенную температуру в течение 18 дней, вы, вероятно, беременны. Вы также можете продолжить отслеживать свой BBT после подтверждения беременности, чтобы искать признаки потенциального выкидыша. Быстрое снижение BBT в течение первого триместра может указывать на проблему, и лучше всего обратиться к своему лечащему врачу. Однако отслеживание температуры во время беременности может вызывать стресс, и поэтому многие женщины предпочитают не измерять температуру во время беременности.
Моя БТ выше/ниже среднего
Перед овуляцией в среднем температура колеблется от 97,0 до 97,7, а после овуляции температура, как правило, 97,8 или выше. Если ваша температура бодрствования постоянно выше или ниже средней, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом. Проблемы с щитовидной железой, такие как гипотиреоз и гипертиреоз, являются двумя потенциальными причинами атипичной температуры. Также подумайте о том, как вы измеряете температуру. Например, при использовании наручного браслета температура, как правило, ниже, чем при записи температуры во рту.
Повышения температуры не наблюдаю.
Если вы не видите повышения температуры и у вас нет оснований полагать, что ваши показатели температуры неточны, возможно, у вас ановуляторный цикл (цикл без овуляции). Хотя нередко случается ановуляторный цикл, подумайте об этом со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас нет овуляции.
Моя температура упала ниже нормы перед изменением температуры.
«Провал БТТ», испытанный в примерно циклах, происходит, когда температура женщины падает ниже ее преовуляторной температуры до ее температурного сдвига. Это падение обычно происходит в день овуляции и является результатом высокого уровня эстрогена.
Может ли БТ помочь мне забеременеть?
BBT может информировать вас о вашем цикле и помочь подтвердить овуляцию, но это не лучший инструмент для определения того, когда вы фертильны. На самом деле, женщины, скорее всего, забеременеют за 2–3 дня до сдвига температуры.
Поскольку повышение температуры обычно происходит на следующий день после овуляции, фертильное окно обычно закрывается к тому времени, когда пользователь наблюдает изменение температуры. Если вы также учтете, что падение BBT наблюдается не у всех, и повышение температуры может не происходить в течение нескольких дней или в медленном ступенчатом прогрессии, это может сделать еще более сложной задачу помочь пользователю определить, когда она была потенциально фертильной. .
Чем информация о кеггах отличается от BBT?
В то время как БТ полезен для подтверждения овуляции, кегг предсказывает фертильное окно до его наступления. kegg обнаруживает изменения электролитов, присутствующих в цервикальной слизи, которые сдвигаются в зависимости от циклических гормональных колебаний. В результате пользователь кегга может заранее увидеть все 5-дневное окно фертильности, включая предсказанные наиболее фертильные дни перед овуляцией. При отслеживании температуры женщины часто не замечают приближающейся овуляции, что затрудняет определение фертильного окна.
Хотя кегг не является детектором овуляции, пользователи могут заподозрить овуляцию, когда увидят рост показателей кегг. В отличие от температуры, показатели кегга часто колеблются в лютеиновой фазе.
В то время как BBT является отличным инструментом для изучения своего тела, многие женщины сочетают этот инструмент с другими методами отслеживания фертильности, такими как кегг или методы, основанные на осведомленности о фертильности, чтобы получить более полное представление о том, когда они будут фертильными. kegg позволяет пользователю определить фертильное окно раньше, чем термометры BBT, чтобы максимизировать свои шансы на зачатие.
Знаете ли вы?
Вы можете записать свою температуру BBT в приложении кегг! Упростите отслеживание фертильности, просматривая данные о кеггах и температуре в одном приложении.
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Статьи по теме
Истинный завет кеггу
Попытки зачать цикл за циклом становятся долгими и пугающими.
Но для Джун кегг сразу изменила ее путешествие.
Подробнее
Мой неожиданный BFP (большой положительный результат… тест на беременность!)
Истории о бочонках BFP заставляют нас таять каждый день. Эта история особенно поставила нас на колени, поскольку Эрин, которой сказали, что она не сможет иметь детей, добилась своего BFP. Чудо в процессе.
Подробнее
БТТ против кегга: что поможет забеременеть?
Обдумывая варианты отслеживания фертильности, вы быстро столкнетесь с отслеживанием базальной температуры тела и отслеживанием цервикальной слизи. Как соотносятся эти два метода, и когда вы пытаетесь зачать ребенка, какой вариант лучше?
Подробнее
Что такое провал имплантации на графике БТ? | Fertility2Family
Некоторые женщины в Австралии подтвердят, что попытки зачать ребенка могут вызывать стресс. Большинство этих женщин задаются вопросом, регулярно ли у них происходит овуляция и могут ли они забеременеть после незащищенного секса в период фертильного периода.
Также часто женщины задаются вопросом, произошла ли имплантация.
Самый очевидный способ убедиться, что вы зачали, — пройти тест на беременность. Тем не менее, есть и другие подсказки, на которые вы можете положиться, кроме ожидания увидеть эти две линии на тесте на беременность, и это включает в себя имплантацию. Чтобы больше узнать об имплантации погружения, вам необходимо ознакомиться с базальной температурой тела или БТТ.
Что вызывает провал имплантации?
Откуда вы знаете, что его имплантация провалилась?
Провал имплантации можно просто определить как однодневное падение базальной температуры тела (БТТ), которое происходит в лютеиновую фазу менструального цикла (примерно через 7–10 дней после овуляции). Хотя неофициальные данные свидетельствуют о том, что падение базальной температуры тела можно увидеть на графиках беременности больше, чем на графиках отсутствия беременности, провал имплантации не обязательно гарантирует, что вы зачали.
Вот как вы можете распознать провал имплантации на графике базальной температуры тела, его причины и шансы забеременеть, когда вы его увидите.
Для точного прогнозирования овуляции воспользуйтесь нашим Базальным термометром для овуляции в Австралии!
Какая связь с базальной температурой тела?
Когда вы отслеживаете свою базальную температуру тела, процесс, известный как «темпинг», вы узнаете больше о своих гормонах и циклах и определите, был ли у вас успешный процесс имплантации. Это отслеживание является одним из вариантов, которые вы можете рассмотреть для мониторинга фертильности, включая отслеживание цервикальной слизи, наборы для прогнозирования овуляции, медицинские процедуры, предлагаемые в кабинетах врача, и другие приложения для прогнозирования фертильности.
Многие женщины в Австралии предпочитают отслеживание БТ, потому что это доступный и безболезненный способ проверить, что происходит с вашим циклом. Все, что вам нужно сделать, это отслеживать базальную температуру тела в течение как минимум трех месяцев, чтобы знать тенденции с течением времени.
Температуры регистрируются на диаграмме, что позволяет просматривать двухфазную диаграмму, показывающую две фазы.
Одна фаза показывает более низкую температуру, и именно в это время гормоны организма активизируются и запускают овуляцию. Вторая фаза покажет небольшое повышение температуры, что означает, что овуляция произошла. Обратите внимание, что ваша температура может показать однодневный спад, через 7-8 дней после того, как вы почувствуете небольшое повышение температуры, что люди называют имплантационным провалом.
Что такое имплантация?
Если вы ищете информацию о провалах при имплантации, вы, вероятно, знаете основные принципы составления графиков базальной температуры тела. Но если вы не знаете или вам требуется переподготовка, вот краткий обзор того, как работает построение графиков BBT.
Базальная температура тела — это температура вашего тела в состоянии покоя. Температура изменяется в зависимости от вашей внешней и внутренней среды и может зависеть от таких факторов, как:
- Изменения температуры в помещении, особенно в спальне
- Качество или продолжительность вашего сна (включая изменения времени пробуждения)
- Принимаете ли вы гормональные противозачаточные средства
- Употребляете ли вы алкоголь
- Принимаете ли вы алкоголь у вас жар и вы принимаете лекарства для снижения температуры
- Боретесь ли вы с инфекцией или болезнью
- Уровень вашего физического и эмоционального стресса
- Уровень гормонов
Понимание провала имплантации
Если вы хотите четко понять провал имплантации, вам необходимо знать, как гормоны влияют на вашу базальную температуру тела.
После овуляции температура будет выше на несколько десятых градуса – скачок температуры, вызванный повышением уровня гормона прогестерона после овуляции.
Провалы имплантации — это однодневное падение температуры на графике BBT, которое происходит примерно через неделю после овуляции. Обычно падение температуры означает, что у вас приближаются месячные или они вот-вот начнутся. Месячные не должны начинаться через 7–10 дней после овуляции, поэтому в это время не стоит ожидать понижения температуры.
С провалом имплантации падение продлится только один день, температура снова поднимется на следующий день. Это отличается от того, что происходит, когда у вас начинается менструация, когда температура падает и остается такой в течение нескольких дней. Падение может быть немного ниже, чем другая температура после овуляции, или оно может опускаться ниже верхней линии диаграммы фертильности.
Отслеживайте свой цикл с помощью наших австралийских тестов на овуляцию и повышайте свои шансы забеременеть
Как определить беременность или овуляцию по таблице BBT
Что такое покрытие?
Линия покрытия — это горизонтальная линия (воображаемая линия) на графике BBT, которая различает среднюю температуру до процесса овуляции и среднюю температуру после овуляции.
Провал появится во время лютеиновой фазы цикла, периода между овуляцией и следующей менструацией. Если яйцеклетка оплодотворена, имплантация эмбриона произойдет между 7 и 11 лютеиновой фазой. Поэтому некоторые женщины связывают резкое падение температуры с имплантацией.
В чем причина провала имплантации?
Независимо от названия, неясно, может ли имплантация эмбриона вызвать временное снижение базальной температуры тела. В некоторых случаях диаграммы без беременности также имеют провал, что означает, что это не уникальное явление, которое происходит только после зачатия.
Одна из теорий утверждает, что за спад отвечает эстроген, так как он достигает максимума два раза в течение каждого менструального цикла. Первый и самый большой всплеск обычно происходит прямо перед овуляцией, и это основная причина увеличения полового влечения и более плодородной продукции цервикальной слизи. Второй всплеск происходит в середине лютеиновой фазы, но не такой высокий, как первый.
Гормон прогестерон повышает температуру тела, а эстроген снижает ее. Второй всплеск эстрогена может быть причиной провалов имплантации у женщин.
Уровни эстрогена также высоки у беременных женщин, что может объяснить, почему у некоторых женщин чаще наблюдается снижение температуры в графиках беременности. Но женщины, которые не беременны, также могут получить вторичные всплески эстрогена во время лютеиновой фазы, поэтому провал может также появиться на графике небеременных.
У некоторых женщин также отмечается провал за день до овуляции, что, вероятно, вызвано всплеском эстрогена, происходящим непосредственно перед овуляцией.
Для точного предсказания овуляции ознакомьтесь с нашими тестами на овуляцию в Австралии!
Означает ли провал имплантации, что вы беременны?
Был проведен анализ более 116 000 графиков базальной температуры тела, чтобы определить, свидетельствует ли провал имплантации на графиках BBT пользователя о беременности.
Находки были интересными. Анализ включал диаграммы как для небеременных, так и для беременных женщин и искал:
- Диаграммы BBT, определяющие овуляцию
- После овуляции температура падает примерно на 0,17 ℃
- Падение температуры происходит в течение 5-12 дней лютеиновой фазы зарегистрированная овуляция испытала провал имплантации, и 23% беременных женщин также испытали провал имплантации. Когда вы посмотрите на эти результаты, вы заметите, что у большего числа беременных женщин был провал имплантации. В среднем падение происходило на 8-9ДПО.
Около 79% графиков БТ для беременных женщин не зафиксировали провала, а это означает, что если в вашем графике нет провала, невозможно определить, беременны вы или нет. А поскольку в некоторых случаях на графиках без беременности также появляется провал имплантации, вы не можете предполагать, что вы беременны, если видите провал на графике.
Заключение
Если вы заметили провал имплантации на графике базальной температуры тела, это может означать, что вы беременны, но это не является верным признаком беременности.
