Как рассчитать дату родов по дате зачатия? Определить ПДР – расчет календаря беременности со сроком рождения ребенка

Сразу за приятным известием о наступившей беременности от врача или по результатам домашнего теста вторым по значимости и актуальности вопросом становится вопрос о том, когда же должны случиться роды. Предположительный день начала родовой деятельности называется коротко и емко — ПДР. Предполагаемый день родов можно рассчитать самостоятельно, можно воспользоваться калькулятором-счетчиком, а можно довериться расчетам акушера-гинеколога. Поможет ли в расчете дата зачатия, расскажет эта статья.

Общие сведения о ПДР

ПДР — аббревиатура, употребляемая в акушерстве и гинекологии для обозначения предполагаемой даты родов. Специалисты определяют это значение для того, чтобы доктору и самой будущей маме было проще ориентироваться в протекании беременности, готовиться к важному дню — дню рождения ребенка. Не стоит думать, что предполагаемая дата родов и день рождения малыша обязательно должны совпасть.

На практике такое случается вовсе не часто — лишь каждый двадцатый малыш рождается в день, определенный как ПДР. Все остальные младенцы «выбирают» для себя другие дни, которые могут приходиться как на период до ПДР, так и на определенный промежуток после этого дня.

Ни один врач в мире не сможет точно сказать вам, когда именно начнутся роды. Этот физиологический процесс зависит от массы составляющих — готовности родовых путей, шейки матки, преобладания определенной гормональной «доминанты», от готовности и зрелости малыша, от состояния здоровья женщины.

ПДР существует не для того, чтобы ориентировать на день рождения крохи, а для того, чтобы представлять, в какие примерные сроки это может случиться.

Нормальными срочными родами считаются роды, которые начинаются в любой из дней в промежутке между полной 38 неделей и 42 неделей беременности. Роды до 37 недель считаются преждевременными, а после 42 недель — запоздалыми. Рассматриваемый нами предполагаемый день родов — это последний день 40 акушерской недели. Если от него в обе стороны отсчитать по две недели, получится временной интервал, в котором на свет в любой день может появиться доношенный, зрелый и полностью готовый к встрече с этим миром малыш.

Как определить правильно?

Определить примерную дату родов не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В акушерстве при беременности принято делать это единственным методом — по дате последней менструации. Обратите внимание, что за основу берется не день окончания месячных, а день их начала. Неспроста врачи просят вести женский календарь.

Он поможет не запутаться в датах, и без проблем вспомнить, когда началось менструальное кровотечение, когда оно завершилось, сколько длилось. Для расчета не требуются ни день овуляции, ни день зачатия – эти важные для фертильности женщины даты не влияют на методику подсчета. Куда важнее, знаешь ли ты дату начала своих последних месячных. И вот почему.

По циклу женщины трудно определить, когда у нее была овуляция. Процесс созревания фолликулов и выхода яйцеклетки во многом, конечно, зависит от длительности цикла, но в определении даты родов при наступившей беременности он малоинформативен.

Овуляция при влиянии внешних и внутренних факторов может произойти раньше или позднее ожидаемого дня, а потому и дата зачатия может сместиться.

Женщина может переболеть гриппом или просто сильно уставать на работе, может понервничать или принимать гормональные препараты, может страдать нарушениями эндокринной системы или воспалительными заболеваниями органов репродуктивной системы — все это может сказаться на дате овуляции. Зачатие, как известно, возможно только в период овуляторный (он начинается с выхода яйцеклетки и длится до 36 часов максимум, но чаще — сутки).

Поэтому женщины, утверждающие, что знают день зачатия, вполне могут пребывать в неведении и заблуждаться. Сперматозоиды способны выживать в женских половых путях до 3-5 дней, и половой акт за 3-4 дня вполне может привести к тому, что выжившие сперматозоиды дождутся яйцеклетку, и один из них оплодотворит ее сразу после выхода. Также есть высокая вероятность, что половой акт в течение овуляторного периода приведет к наступлению беременности. Если же женщина ведет регулярную половую жизнь, то точно понять, какой половой акт привел к зачатию, не представляется возможным.

Поэтому дата зачатия — понятие весьма неточное, условное, оно не может быть использовано для подсчета даты родов.

Чтобы рассчитать дату родов, нужно четко понимать, что первым днем беременности, по акушерским стандартам, считается именно первый день последней менструации (это единственный точно известный день, поэтому за основу взят именно он). Срок беременности считается в акушерских неделях. Согласно этому методу, 2 недели беременности — это предположительное время наступления у женщины овуляции, а 4 недели — это начало задержки и благоприятное время для проведения тестов.

Для того чтобы узнать, на какое время приходится предположительный день родов, можно воспользоваться одной из трех методик, которыми пользуются специалисты:

• к первому дню начала последней менструации добавляют 9 месяцев и вычитают неделю;
• из первого дня последней менструации вычитают ровно 3 месяца и прибавляют неделю;
• к первому дню последней менструации просто добавляют 280 суток.

Во всех случаях получается день, который выпадает точно на финал 40 недели беременности. Его и называют ПДР.

Чтобы сэкономить свое время и не допустить глупой математической ошибки, которая может ввести в заблуждение, можно воспользоваться счетчиком-онлайн или специальным приложением, которое нужно просто скачать и установить на свое мобильное устройство. Пользование калькулятором не требует существенных познаний в биологии, медицине, акушерстве. Нужно всего лишь указать в специальной форме все ту же неизменную постоянную — дату начала последней менструации.

За считанные секунды программа, которая считает срок тем же общепринятым акушерским методом, выдаст текущий срок (с уточнением триместра, месяца, недели, дня), оставшиеся дни до родов, а также ее — ПДР. Плюс в том, что калькулятор сразу предложит вам любопытную подборку материалов о вашем текущем сроке, из которых без лишних поисков и временных затрат можно почерпнуть массу полезной информации. Например, о развитии малыша, о возможных физиологических изменениях в женском организме, о сроках оформления декретного отпуска, родового сертификата, о периодах сдачи необходимых анализов и обследований.

Таким образом, дата зачатия, даже если вам кажется, что вы ее знаете (поверьте, вам так только кажется!), ничем не поможет в осуществлении задачи вычислить дату родов. Слишком неопределенная эта дата, сомнительная и проверить ее достоверность нет совершенно никакой возможности, а потому она не может быть применена в качестве основной для подсчета.

Если цикл нерегулярный

Нерегулярные циклы доставляют женщинам немало хлопот, в том числе и в определении сроков гестации и родов. Нет существенных отличий в расчете, если цикл не является регулярным и систематическим по длительности (продолжительность его колеблется — то 25 дней, то 34 дня и т. д.). Важно лишь помнить дату наступления последней менструации. Но бывает и так, что плавающий цикл вводит женщину в заблуждение, и она просто не помнит даты последней менструации, не отслеживала ее по календарю. При таком варианте подсчеты акушерским методом не могут быть применены, да и онлайн-калькулятор будет совершенно бесполезным сервисом, который не поможет узнать ПДР.

В этом случае нужно поспешить и сделать ультразвуковое сканирование на ранних сроках. Наиболее точным является определение срока по размерам плодного яйца и КТР до 10 недели беременности. До этого срока идет закладка внутренних органов, систем, а потому все эмбрионы растут примерно с одной и той же скоростью, и по темпам роста можно судить о сроке с точностью до нескольких дней (погрешность невелика).

Уже к 11-12 неделе беременности малыши становятся разными — они начинают расти по собственной наследственной программе, которая досталась им от родителей. Одним суждено быть высокими и худощавыми, другим — низкорослыми и коренастыми, данные фетометрии плодов с этого периода уже заметно разнятся, и по ним не может быть установлен точный срок беременности.

Определив срок по УЗИ как можно раньше, следует из указанного срока вычесть нужное количество недель и дней — это и будет первый день последней менструации. Далее подсчет производится по общему акушерскому правилу, описанному выше, либо при помощи калькулятора.

После ЭКО

Не всегда беременность наступает естественным путем. Иногда для того, чтобы ощутить радость материнства, приходится прибегнуть к возможностям репродуктивной медицины. Если беременность стала возможной после ЭКО, то калькулятор или самостоятельные подсчеты опять же использовать не получится. При лечении бесплодия нередко применяется гормональная терапия, при которой цикл фактически берется врачами под полный контроль, и происходит медикаментозная стимуляция гиперовуляции.

В случае с ЭКО задача специалистов — получить большее количество пригодных для оплодотворения яйцеклеток. Оплодотворение происходит в лабораторных условиях врачами-эмбриологами. И дата зачатия известна абсолютно точно, но она не позволит посчитать дату родов, поскольку сроки имплантации могут отличаться в каждом конкретном случае.

Для женщин после ЭКО существуют специальные бесплатные счетчики-калькуляторы, в которых указывается не дата месячных, а дата переноса эмбрионов в полость матки. Также следует указать возраст зародышей на момент эмбриопереноса — 3, 5, 6 дней. В результате программа рассчитывает срок беременности и определяет ПДР, который приходится, как и у всех остальных, на последние сутки 40 акушерской недели.

Насколько точна полученная дата?

Как уже говорилось, ПДР — примерная дата, не точная. Когда случится день рождения крохи, посчитать нельзя. Но можно ориентироваться (опять же приблизительно) на важные индивидуальные особенности, которые на расчет, конечно, влияния не оказывают, но вот на фактический день родов очень даже могут повлиять. Особенности, о которых идет речь, представлены ниже.

• Длительность цикла. У женщин с короткими циклами, длящимися менее 26 дней, вероятность рождения ребенка раньше ПДР на 1-2 недели значительно выше. У дам с длинными циклами (более 32-33 дней) роды обычно «задерживаются» на те же 1-2 недели. Высокая вероятность рождения малыша в ПДР (плюс-минус 3 дня) — у будущих мам с классическим золотым стандартом цикла — 28-30 дней.
• Очередность беременности. Те, кто ожидает появления на свет первенца, должны приготовиться к тому, что расчеты окажутся вполне точными — первые роды часто приходятся максимально близко к предполагаемой дате родов. Повторные или последующие роды повышают вероятность рождения ребенка ранее ПДР на 1-2 недели за счет того, что организм женщины «опытной» быстрее готовится к родовому процессу на физиологическом уровне.
• Количество плодов. Если под сердцем у мамы живет один малыш, то вероятность его рождения в ПДР или около этого дня выше, чем вероятность раннего или позднего рождения. При многоплодии физиологическая нагрузка на женский организм выше, и родовая деятельность, как правило, начинается раньше на 2-3 недели.
• Предполагаемый вес малыша. Если доктора обещают вам крупного карапуза, не стоит рассчитывать на его раннее появление – высока вероятность, что роды будут точно в ПДР или после, особенно при рождении первенца.
• Состояние здоровья будущей мамы и особенности беременности. Если вынашивание крохи протекает у здоровой дамы без патологий, то роды с большой вероятностью произойдут в сроки, максимально близкие к определенному ПДР. При наличии осложнений, аномалий развития плода, патологий плаценты, многоводия и маловодия есть вероятность родить преждевременно.

О том, как рассчитать предполагаемую дату родов, смотрите в следующем видео.

как правильно рассчитать по УЗИ, как определить по овуляции и предполагаемому зачатию, как узнать по первому шевелению, по дате подсадки при ЭКО

Дата предполагаемого рождения ребенка всегда интересует будущих родителей. Поэтому все стараются высчитать ее максимально точно.

Врачи пользуются собственными алгоритмами определения даты рождения ребенка, а вот беременные доверяют таким показателям, как предполагаемая дата овуляции, дата зачатия, а также впервые ощутимое шевеление плода. Рассмотрим, на чем основываются такие подходы и каким методом дата родов высчитывается наиболее точно.

Содержание

1. Способы рассчитать правильно
2. Расчет по УЗИ
3. Как определить по овуляции?
4. Как узнать по первому шевелению?
5. Посчитать по дате подсадки при ЭКО
6. Как высчитать по предполагаемой дате зачатия?
7. Определение по последним месячным
8. Основы подготовки к родам
9. Как собрать сумку в роддом?
10. Заключение

Способы рассчитать правильно

Есть несколько алгоритмов, как высчитать дату родов. Результаты расчетов отличны, ведь указать точный день родов довольно проблематично. Например, у повторнородящих обычно роды начинаются немного раньше определенной даты. Есть несколько методик расчета, они помогают определить наиболее приближенную к реальной дату.

Расчет по УЗИ

Среди медиков расчет даты родов по УЗИ считается одним из самых достоверных. В большинстве случаев этот метод действительно работает лучше других, но и здесь есть небольшая особенность – для получения наиболее точного результата необходимо, чтобы скрининг провели как можно раньше – с момента первой задержки менструаций до окончания первого триместра беременности.

Расчет даты рождения малыша при помощи ультразвука основывается на показателях развития и роста эмбриона в утробе матери. Многие годы врачи наблюдали детей при помощи ультразвукового метода внутриутробно, поэтому для выявления нормы и патологии составлены таблицы.

По табличным данным можно сопоставить показатели, отображаемые в процессе скрининга, с постоянными в таблице по определенным параметрам и выявить, какие цифры соответствуют сроку развития ребенка. Как считают дату родов гинекологи, зависит от размеров эмбриона:

• копчиково-теменное расстояние;
• окружность головы;
• длина бедра;
• окружность грудной клетки.

Если подобные данные выявить еще не удается и беременная пришла в женскую консультацию на раннем сроке, тогда главным критерием становятся размеры параметры плодного яйца. Погрешность составляет от одного до трех дней. Это минимальные расхождения, поэтому рассчитать дату родов по УЗИ можно с высокой вероятностью получения правильного результата.

Определение копчиково-теменного расстояния

Если беременность протекает нормально, то практически все будущие мамы укладывают в диапазон погрешности и рожают ребенка в предполагаемый срок. Характерно то, что при более позднем исследовании процент погрешности возрастает. Это спровоцировано замедленным ростом эмбриона, когда происходит не количественное, а качественное развитие. Например, при закладке и формировании внутренних органов эмбрион растет медленно, поэтому погрешность при дате составляет до 2-х недель.

Влияют на неточность постановки срока и другие факторы:

• наследственность, особенности течения беременности у матери беременной;
• особенности материнского организма;
• образ жизни и питание беременной женщины.

Ввиду таких серьезных погрешностей при проведении ультразвукового скрининга, в последнем триместре врачи не определяют точную дату. Устанавливают лишь то, что уровень развития плода соответствует или не соответствует ранее поставленным срокам.

Медики не стараются настроить беременную на определенный срок. Доношенный малыш может порадовать маму в любой день своим рождением.

Как определить по овуляции?

Один из самых верных, но в то же время сложных алгоритмов, как рассчитать правильно дату родов – вычисление по дате произошедшей овуляции. Овуляция – это время, когда яйцеклетка покидает яичник. Женская половая клетка живет от половины суток до двух суток. Овуляция бывает в середине цикла, а его длительность от 21 до 35 дней. Этот параметр индивидуальный, причем иногда он может меняться.

Если знать дату выхода яйцеклетки, то рассчитать дату родов по овуляции не составит проблем. Сложность состоит в расчете даты самой овуляции. Если женский организм очень чувствителен, то выход яйцеклетки женщины ощущают по таким признакам:

• потягивает низ живота;
• могут появиться мажущие выделения;
• заметна прозрачная тянущаяся слизь;
• усиливается половое влечение.

Однозначно определить овуляцию можно по УЗИ, но на практике женщины этого не делают, если не имеют проблем с зачатием.

При отсутствии точных данных можно рассчитать примерную дату родов лишь приблизительно. Нужно определить середину цикла, после чего прибавить еще 280 дней.

Как узнать по первому шевелению?

Почти всю первую половину беременности ребенок у женщины дает о себе знать токсикозом различной степени, изменением объемов и веса. Однако примерно на половине срока можно почувствовать первые шевеления малыша. Пребывая в околоплодных водах, ребенок не был без движения, он постоянно перемещался в матке, но с ростом плода его движения становятся более активными и заметными для матери.

Дата родов по первому шевелению устанавливают с большой погрешностью, что происходит по ряду причин. Речь идет о том, когда движения ребенка замечает мать. Обычно это случается между 19 и 21 неделей. Первородящие женщины пропускают по неопытности движения ребенка, поэтому определяется дата рождения неправильно. Часто женщины лишь на 25-й неделе замечают толкания, когда они уже заметны визуально.

Обычно пропускают движения ребенка и мамы с лишним весом. А вот женщины астенического типа телосложения замечают намного раньше. У повторнородящих признаки и вовсе отмечаются с 14-й недели, но это больше связано с имеющимся опытом при первой беременности, когда женщина уже знает, какими бывают такие ощущения. Также на восприимчивость к движениям ребенка влияют чувствительность маточной стенки и ее толщина.

Если дата шевеления установлена правильно, нужно добавить к ней еще двадцать недель. В этом случае можно рассчитать дату родов по неделям, но не в точности по дням. Для повторнородящих рекомендовано добавлять 22 недели.

Посчитать по дате подсадки при ЭКО

Определение даты родов при экстракорпоральном оплодотворении делается очень просто, чего не скажешь о других методах. Срок определения не зависит от таких факторов, как дата переноса эмбриона – медики в любом случае считают ее от первого дня последних менструаций.

Нормальная беременность составляет от 38 до 42 недель. Поэтому незначительные погрешности вполне допускаются, а при исчислении даты рождения малыша погрешность в 10-14 дней не считается критичной. Единственный случай, когда рассчитать дату родов необходимо иным способом, – это применение протокола «суперлонг», длительного времени подавления цикла. Нужно рассчитать дату родов по дате подсадки эмбрионов, после чего добавлять к нему еще две недели. Соответственно, передвинется и дата родов. Как рассчитать дату родов при ЭКО – расскажет врач, проводивший процедуру.

Как высчитать по предполагаемой дате зачатия?

Бывает так, что женщина точно знает дату зачатия, и если интимный контакт совпадает с выходом яйцеклетки, то вероятность беременности очень высока. Узнав о наступившей беременности, женщина может с большой вероятностью посчитать дату родов.

За день отсчета необходимо принять третьи сутки после случившегося полового контакта. Этот временной люфт необходим, поскольку сперматозоиды живут от 3 до 5 суток, а материнская яйцеклетка – двое суток.

При различных временных вариантах зачатия лучше брать усредненный показатель, который и будет наиболее точным. Чтобы определить дату родов, к третьим суткам после коитуса прибавляют 280 дней. Высчитанный день и является датой предполагаемого появления ребенка.

Определение по последним месячным

Узнать дату родов можно, если знать день последней менструации. Эта методика работает при условии, что цикл у женщины регулярный. Если же цикл колебался из-за стресса, заболевания, переезда в другую климатическую зону, то рассчитывать дату родов таким способом не стоит.

При четком цикле нужно от дня начала последних месячных отнять 12 недель и добавить еще одну неделю. Полученное число и месяц будут датой предполагаемых родов.

Подготовка женщины к родам, как правило, проводится в женской консультации. Посещать занятия важно, особенно первородящим. На занятиях женщины узнают о первых симптомах приближающихся родов, ложных схватках. Здесь же учат правильно дышать при схватках.

Роженицам объясняют, как вести себя в родильном зале, оговаривают беспрекословное подчинение акушерке и врачу. Важно, чтобы женщина не паниковала, а исполняла все, что говорит медперсонал. Психологическая подготовка к процессу родов – залог успешного и быстрого родоразрешения.

Для укрепления здоровья беременным назначают специальную физкультуру, аквааэробику и дыхательные упражнения. Они подготовят мышцы, чтобы избежать осложнений в процессе родовой деятельности.

Если предполагаемую дату родов рассчитать заблаговременно, то это хороший способ спокойно собрать сумку в роддом. Зная, когда должен родиться ребенок, готовиться нужно за полтора месяца до ожидаемого события. Это примерно 32 неделя. Особо торопящиеся крохи могут преподнести маме сюрприз уже с этого времени, поэтому при схватках сумка должна быть наготове, и женщина отправляется в роддом.

Собрать сумку не так просто, как кажется. Даже если предполагаемая дата родов еще далеко, мама должна наиболее полно подготовиться к процессу. Женщины кладут в сумку много лишних вещей, которыми на практике даже не пользуются. Поэтому стоит собрать лишь вещи строго по списку:

1. Пакет для родов – при оформлении в родильное отделение понадобятся документы, обменная карта, «родовой пакет», если он приобретался заранее, чистая рубашка, в которой женщина будет рожать, пеленки, чепчик и носочки.
2. Пакет для малыша – пеленки, чепчики, боди, носочки, салфетки сухие и влажные, крем или присыпка.
3. Пакет после родов в палату – постельное белье, гигиенические или урологические прокладки, одноразовые пеленки, подгузники. Понадобится сменная рубашка (лучше для кормления), молокоотсос, халат (в зависимости от времени года), нижнее белье, тапочки.

Не стоит забывать про такие вещи, как средства личной гигиены – расческа, зубная щетка и паста. Важно иметь при себе мобильный телефон, деньги, чашку, вилку и ложку, тарелку.

Заключение

1. Как правильно высчитать дату родов – ключевой вопрос для всех беременных.