Смотрите также:

25.01.2018   dom-and-sad

  newdom.mirtesen.ru

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ!

Оригинал взят у linalina20 в ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ!

)))Что знала,что то нет,
пусть поможет вам совет!

Итак:

1. Чтобы зелень, которую вы кладете на пиццу при выпечке не утратила своего цвета и вкуса, ее надо предварительно обмакнуть в растительное масло…

2. Чтобы макароны и спагетти не слипались при варке, добавить чуть-чуть растительного масла в кипящую воду.

3. При варке кожица картофеля не лопается (картофель в мундире), если в воду добавить несколько капель уксуса.

4. Отварной картофель будет вкуснее, если при варке положить несколько зубчиков чеснока.

5. Нарезанный лук сохраняет свежесть, если положить его на блюдце, посыпанное солью.

6. Соль не отсыреет, если в солонку положить зерна риса.

7. Горчица, разведенная на молоке вместо воды, сохраняется лучше, не сохнет.

8. Чтобы очищенные яблоки не темнели, их помещают в холодную, слегка подсоленную воду (для салатов).

9. Яйца сохраняются лучше, если лежат тупым концом вверх.

10. Не рекомендуется мыть ножи горячей водой, от этого они тупятся.

11. Если нужно выжать сок из лимона (целого), то, предварительно обдав его кипятком, рукой покатать лимон по столу, потом разрезать и выжать сок — сока выжмется ощутимо больше.

12. Каша из обжаренной гречневой крупы быстрее варится, получается рассыпчатой и ароматной.
Крупу насыпают на чугунную сковородку или на противень и обжаривают в духовке в течение нескольких минут.

13. Витамин С гораздо лучше сохраняется в густых супах (мучнистых, крупяных, картофельных), чем в борщах и щах. Крахмал содержится в картофеле и крупах, предохраняет витамин от разрушения.

14.Овощные супы, в которых нет картофеля и крупы, рекомендуется заправить слегка поджаренной мукой — они будут более густые и вкусные.

15.Овощной суп станет вкуснее и питательнее, если в него добавить молоко, сливки, простоквашу или сметану.

16. Если вы варите картофельный суп с овощами, содержащими кислоту (соленые огурцы, щавель), то кладите овощи в самом конце варки, иначе картофель станет жестким.

17. Жареный картофель солите лишь тогда, когда он хорошо подрумянится, иначе соль смешается с жиром и ломтики потеряют форму, да и на вкус картофель будет хуже.

18. Кислота замедляет варку овощей. Поэтому уксус, лимонную кислоту, томат-пюре и свежие помидоры добавляют, когда овощи почти готовы.

19. Что бы картофель сварился быстрее нужно добавить в воду немного масла.

20. Еще при варке картофеля, добавляю немного чеснока, лавровый лист и чуть уксуса, соль конечно, тогда картошечка получается ну очень вкусной даже в холодном виде.

21. Картофельное пюре не стоит разбавлять холодным молоком, от этого пюре приобретает серый цвет и в нем образуются комки. Прежде чем разбавлять пюре, нужно нагреть молоко до кипения и добавлять постепенно, постоянно перемешивая.

22. Если посуда сохранила запах рыбы или лука, ее следует ополоснуть водой с уксусом, тогда запах исчезнет.

7 простых советов по ведению домашнего хозяйства для домохозяек

Домохозяйки управляют домом в большинстве жилых домов. Из-за этого они будут в основном отвечать за все, что происходит дома. Это может быть особенно сложно, если вы не привыкли иметь много обязанностей. Вот семь советов по управлению домом, которые сделают все проще:

1. Ведите личное расписание

Если вам раньше не нравилось вести личное расписание, вам обязательно стоит это изменить. Помните, что вы будете вести домашнее хозяйство, заботиться обо всех членах семьи и достигать личных целей. Это будет непросто, и в какой-то момент ваши приоритеты столкнутся друг с другом.

С помощью личного расписания вы сможете правильно планировать задачи, которые будете выполнять ежедневно. Персональное расписание также помогает напомнить вам о важных датах, таких как осмотр ребенка или школьная игра ваших детей.

Вы можете полностью использовать ручку и бумагу для своего расписания. Но если вы хотите быть технически подкованным, есть приложения для управления календарем, которые вы можете скачать.

2. Планируйте питание каждую неделю

Для домохозяйства важно получать разнообразный набор блюд в течение всей недели. Конечно, может быть заманчиво просто есть яйца каждое утро на завтрак, поскольку это вообще не требует планирования, но кому это нужно?

План питания поможет вам обеспечить сбалансированное питание вашей семьи в рамках установленного вами бюджета. Существует также аспект эффективности планирования питания, поскольку он экономит ваше время, топливо и энергию. Вам больше не нужно бегать в продуктовый магазин каждый день, так как вы можете купить все в начале недели.

При планировании питания ключевое значение имеет разнообразие, поэтому Google поможет вам в поиске отличных рецептов. Вы даже можете устраивать тематические дни, посвященные определенным видам еды. Вспомните «Вечер пасты» или «День только для веганов».

3. Установите процедуры

Когда вы домохозяйка, вам приходится делать много дел каждый день. Вам нужно сделать все эти вещи, жонглируя множеством задач. Чтобы помочь вам сделать все это легко, рутины помогут. Это станет основой вашего расписания, так как сэкономит вам много времени. Скажем, например, помощь детям с домашним заданием должна быть приоритетом для каждой домохозяйки. Составьте график ежедневного выполнения домашних заданий для ваших детей. Если вы не можете помочь с домашним заданием своим детям, по крайней мере, наймите учителя для домашнего обучения, который поможет детям с домашним заданием по предмету, с которым они могут столкнуться.

4. Имейте недельный бюджет

Домохозяйки не просто ведут домашнее хозяйство; они также следят за тем, чтобы домохозяйство оставалось на плаву. Учитывая ограниченный бюджет, необходим план расходов, чтобы семья могла предвидеть, на что им нужно тратить каждую неделю. Однако составление бюджета трудно превратить в привычку, поэтому вам следует делать это еженедельно, чтобы вы могли привыкнуть к этому.

Было бы здорово, если бы вы привлекли к этому всех членов семьи. Таким образом, у них есть голос. Это также помогает детям научиться составлять бюджет.

5. Опубликовать делегирование еженедельной задачи

Вы не сможете сделать все в одиночку. В этом нет ничего постыдного. На самом деле, так даже лучше, поскольку семьи должны понимать, что все члены семьи заинтересованы в том, что происходит дома.

Было бы здорово, если бы вы выпускали еженедельный список задач, которые делегируются разным членам семьи. Таким образом, вы сможете возложить на детей и мужа ответственность за дом.

6. Будьте в курсе всех счетов

Вы не хотите пропустить оплату счетов в установленный срок или раньше. Это может иметь тяжелые последствия для семьи. Поэтому всегда старайтесь оплачивать коммунальные услуги, ипотечные платежи и платежи по кредитным картам как можно скорее.

7. Делайте перерыв время от времени

Вы в ответе за мужа и детей почти 24/7. Вот почему так важно делать перерыв каждые несколько недель. Это может быть однодневная поездка в спа-салон или небольшая поездка на пляж с другими домохозяйками.

Также может оказаться, что реалистичное отношение к задачам, которые вы можете реально выполнить, является важным компонентом управления вашим днем. Возможно, использование услуг по уходу на дому для близкого человека может быть необходимо, поскольку у вас может не быть времени, способностей или возможности для оказания ему помощи, в которой он нуждается.

Сделать перерыв означает не только взять отпуск, но и реалистично оценить свои собственные потребности. Домохозяйки склонны много отдавать, но иногда им тоже может понадобиться небольшая помощь. В этом нет ничего плохого.

Когда вы закончите свой перерыв, вы наверняка почувствуете себя более удовлетворенным и уверенным в себе. Это будет мотивировать вас работать лучше.

35+ советов по тайм-менеджменту для продуктивной домохозяйки

Тайм-менеджмент и хорошее планирование могут помочь сделать больше дел за гораздо более короткий период времени. Независимо от того, где вы находитесь и чем занимаетесь, необходим тайм-менеджмент.

То же самое относится и к домохозяйке, так как хорошая домохозяйка способна адаптироваться, настраивать и заодно создавать новую систему в зависимости от ситуации.

Итак, чтобы стать продуктивной домохозяйкой, вы должны научиться приспосабливаться, перенимать и обновляться. И вот тогда вам понадобится правильный тайм-менеджмент.

Содержание

Как домохозяйка может использовать тайм-менеджмент в своем образе жизни?

Тайм-менеджмент — отличная техника, которая может помочь домохозяйкам приспособиться к здоровому образу жизни.

Это помогает улучшить их образ жизни, поскольку дает удовлетворение от более качественной работы. С помощью тайм-менеджмента можно избежать прокрастинации и лени.

Кроме того, это дает вам место для добавления вещей, которые приносят вам радость и счастье.

Однако с помощью тайм-менеджмента домохозяйки также могут научиться правильно управлять своим временем, и он включает в себя такие указатели, как: 

Это помогает выполнять работу, не отвлекаясь при этом.

Наличие графика приема пищи может помочь узнать, какое задание потребуется и сколько времени.

С рутиной и системой домохозяйке будет легче понять, куда уходит ее время.

Наведение порядка в комнате и вынос ненужных вещей помогает очистить комнату, но не создает особых хлопот.

Наряду с изучением того, как правильно управлять временем, тайм-менеджмент также помогает узнать, как можно быть эффективным. он включает в себя: 

• Организация и создание обязанностей в углу в центре, где вы можете это видеть.
• Отслеживание событий и важных встреч.
• Список сфер ответственности каждого.
• Наличие календаря дней рождений на память.
• Наличие раздела благодарности, где каждый отдает дань уважения.
• Ведение раздела для записи заметок и важных уведомлений.
• Центральное место для хранения календаря, ключей и расписаний.

При этом тайм-менеджмент можно использовать для классификации задач по разделам, чтобы понять, что и когда нужно делать. Могут быть важные задачи, которые вы должны выполнять ежедневно, но у вас нет времени, так как он добавляет задачи, которые можно было бы выполнить позже.

Например, вы можете разделить свои задачи на три категории, это могут быть ежедневные, еженедельные и ежемесячные задачи.

Вы можете найти более быстрые способы сделать больше работы. Кроме того, вы можете определить горячие точки, которые вам нужно делать ежедневно.

Таким образом, список по категориям может выглядеть так:

Список повседневных задач

• Уборка кухни (горячая точка)
• Уборка ванной комнаты (горячая точка) пятно)
• Подметание грязи и крошек
• При необходимости уборка пылесосом
• Кормление домашних животных
• Вытирание пыли в случае загрязнения
• Стирка

Список задач на неделю s – 

• Глубокая уборка помещения, но за один раз.
• Протирка подоконников, дверей, рам для картин и пола.
• Особый уход при стирке, стирке постельного белья и деликатных вещей.
• Мытье полов и уборка пылесосом
• Поливка растений
• Вынос мусора
• Вытирание и чистка

Список ежемесячных задач —

• Мойка окон
• Чистка обивки

9008 7 Уход за мебелью

• Купание домашних животных
• Разморозка и очистка морозильной и холодильной камер
• Уборка за и под плитой и холодильником.
• Чистка фильтров и вытяжного вентилятора печи
• Протрите пыль с жалюзи и потолочных вентиляторов.
•  Стирка ковров 
• Чистка штор 

Список советов домохозяйкам, как правильно распоряжаться своим временем 

Хорошо, когда вы поймете, как управление временем может помочь вам повысить продуктивность и вести лучший образ жизни.

Вот несколько советов, которые вы можете использовать для эффективного управления своим временем, и они включают в себя: 

Начните с заправки постели done, который поможет вам в тайм-менеджменте.

При этом 2-минутные простые привычки помогут вам настроиться на гораздо более позитивный лад и поддерживать его на протяжении всего дня.

Это поможет вам быть продуктивным, и вы начнете свой день с одной приятной ноты. Кроме того, вы выполняете одну задачу из списка — заправляете кровать, поэтому у вас есть больше времени для других.

Хорошо позавтракайте

Хороший завтрак является обязательным, особенно для домохозяйки, которая часто пропускает это.

Вам нужно сосредоточиться на том, что вы едите на завтрак. С приличным завтраком можно почувствовать себя и зарядиться энергией для начала дня.

Также не обязательно есть что-то слишком изысканное, подойдут и простые варианты.

Составьте список дел 

Как и в приведенном выше примере, вам необходимо составить список дел на день, неделю и месяц.

Это может помочь вам оставаться намного более продуктивным. Кроме того, его сотрудники говорят вычеркивать вещи, как только вы закончите работу.

И даже затягивает! так что это зависит от того, где вы хотите сделать свой список, вы можете использовать бумагу или приложения. С приложениями у вас есть возможность добавить больше в список и отметить их, когда закончите.

Узнайте, что важно 

Когда дело доходит до жизни домохозяйки, все, что вы делаете, кажется важным и не таким уж важным одновременно. Поэтому вам нужно иметь лучшее представление о том, что на самом деле важно, а что можно сделать позже.

Кроме того, это помогает вам осознавать приоритеты вашего дня и времени.

При этом вы не тратите свой день на то, что вы считаете важным, но не таким ценным.

Когда вы составляете свой список дел, вы можете начать помещать то, что необходимо, в начало, чтобы лучше понять его.

Ограничьте то, что вас отвлекает 

Вас может отвлекать множество вещей, это может быть новое шоу, которое вы смотрите, обновления в социальных сетях или ваш друг, с которым вам нужно поговорить.

Поскольку вы всегда можете избежать некоторых отвлекающих факторов, вы можете ограничить время, которое вы тратите на это, например, не смотрите телевизор во время работы и держите телефон подальше, чтобы вам не было на чем сосредоточиться. пока вы делаете свою работу.

Очистите свое окружение 

Следующим важным моментом является то, что вы должны сосредоточиться на поддержании чистоты вокруг себя.

Это может быть рабочее пространство или среда вокруг вас, вам нужно наводить порядок и содержать ее в чистоте, чтобы работать продуктивно.

Кроме того, разум не может эффективно фокусироваться, если вокруг слишком грязно.

Иногда важно говорить «нет»

Однако поначалу вам может быть некомфортно, особенно если вы домохозяйка, которая на все говорит «да».

Но вы также замечаете, что, говоря «нет», вы обретаете больший контроль над временем и получаете пространство для выполнения своей работы.

Кроме того, хотя иногда это может звучать грубо, когда вы начинаете это делать, становится легче.

Когда вы заняты или у вас есть крайние сроки, вам нужно сосредоточиться на том, как вы можете сэкономить время, чтобы выполнить свою работу в отведенное вам время, 

Распределяйте свое время лучше используйте это в свой день и добавьте время для перерывов.

Вы можете определить, какую работу необходимо выполнить и когда следует остановиться. Это дает временные рамки, которые определяют вашу работу, а не позволяют вещам идти своим чередом.

Распределение времени и работы может помочь сделать ваш день более ясным, а также у вас появится практическое представление о том, что вы можете сделать и что вам нужно делегировать.

Добавить время перерыва 

Наряду с распределением задач вам также необходимо добавить время для перерывов.

Когда вы домохозяйка, вы можете подумать, что вам не нужен перерыв, но важно, чтобы на него было время.

Учитывая установленное время перерыва, нужно наслаждаться каждой его секундой.

Ешьте подходящую пищу 

Чтобы быть уверенным, что вы получаете энергию и помогаете лучше концентрироваться, вам нужно есть правильную пищу в нужное время.

Неправильное питание может вызвать вялость и усталость. Это влияет на ваш день и заставляет вас чувствовать себя менее продуктивным.

Так что ешьте свежую и здоровую пищу, чтобы чувствовать себя хорошо.

Чувствуйте себя комфортно в своей роли

То, как вы относитесь к роли домохозяйки, как это повлияет на производительность.

Итак, вам нужно чувствовать себя комфортно и счастливо, это поможет вам улучшить способ выполнения работы, а также справиться со стрессом, который она приносит.

К роли нужно отнестись серьезно, однако важно чувствовать себя комфортно и принимать ее.

Рассмотрите возможность прослушивания музыки 

Некоторым людям нравится выполнять работу с помощью музыки, а некоторым нет.

Поэтому вам нужно выбрать то, в чем вы чувствуете себя комфортно. С другой стороны, с ним легко работать.

Вовремя спать ночью

Достаточное количество сна может помочь вам повысить уровень энергии и поднять настроение.

Если вы не выспались должным образом, это может помочь вам создать лучшую версию.

Если вы недосыпаете, это также влияет на вашу продуктивность. Вот почему вам нужен более качественный бетон и более эффективная работа.

Так что убедитесь, что вам нужно как минимум 7-9 часов полноценного сна.

Ограничьте многозадачность 

Некоторые люди прекрасно справляются с многозадачностью, особенно домохозяйки, которым приходится заниматься несколькими делами одновременно.

Но, с другой стороны, гораздо эффективнее сосредоточиться на чем-то одном и выполнить его.

Удивительно, но это делает вас более продуктивным по сравнению с многозадачностью.

Имейте то, что вас вдохновляет 

Несомненно, быть домохозяйкой – непростая задача, вам нужно выполнять множество обязанностей, а также заботиться о своей семье.

Это может быстро превратиться в стресс, если у вас нет ничего, что могло бы вас вдохновить. Поэтому убедитесь, что вы окружаете себя бедрами, которые помогают вам вдохновляться, и вещами, которые мотивируют вас.

Правильное планирование в соответствии с потребностями семьи

Это важно, потому что вам необходимо планировать в соответствии с потребностями вашей семьи.

Если вы не в состоянии это сделать, то вам нужно сделать целую неделю планирования, по крайней мере, вы должны делать это ежедневно.

Что касается ежедневного планирования, вам необходимо распределить дела по категориям, которые соответствуют вашему расписанию.

Это может помочь вам в коротких вещах до конца дня. Ежедневное планирование, которое вы можете делать ночью на следующий день.

Установите свой распорядок дня 

Утренний распорядок может спасти жизнь, особенно домохозяйкам. Нет сомнения, что утро самое худшее. Вам нужно заботиться о муже на работе, о детях в школе и заниматься всем остальным.

Вам нужно добиться успеха, чтобы разумно настроить утреннюю рутину, это установит все автоматически, потому что вы расставили приоритеты.

Поскольку по утрам у вас больше энергии, вы можете делать дела гораздо лучше и продуктивнее.

Исправить время для отвлекающих факторов

Вы не можете избежать отвлекающих факторов, поэтому установите время. Если вам нужно посмотреть телевизор, социальные сети и т. д., найдите время, которое вы можете использовать.

Это поможет вам сохранить время и продуктивность, а также справиться с отвлекающими факторами.

Вы можете установить время, и это поможет вам решить большинство проблем.

Будьте умны при выборе работы  

Выберите для себя продуктивное время, когда вы чувствуете, что у вас больше энергии и вы продуктивны.

Сэкономьте на это время, вы можете потратить всего пять минут, чтобы сделать работу. Однако не откладывайте на завтра, вы можете справиться с этим, если у вас возникнет какая-то внезапная проблема.

Определите, что нежелательно и не нужно 

Определите в своем расписании те дела, которые отнимают много времени и мешают планированию. Вам нужно увидеть, действительно ли они добавляют такой уровень ценности вашей работе и образу жизни, но если это не так, вам нужно устранить это.

Вы можете делать случайные звонки и сплетничать об одной из тех вещей, на которые вы тратите много времени, но не получаете от этого никакой пользы.

Подарите себе любовь и признательность 

Когда вы следуете графику, выполняйте свою работу вместе с домом. Делать все, что должна делать идеальная домохозяйка, в какой-то момент это надоедает.

Вот почему вам нужно дать себе любовь и внимание, которых вы заслуживаете. Поскольку работа домохозяйки не так ценится, как любая трудовая жизнь, работа является бесплатной услугой, при которой вы не получаете зарплату или оплачиваемый отпуск.

Вы должны сами отдать себе эти заслуги, наслаждаться жизнью домохозяйки и ценить цели, которых вы достигаете.

Выработайте привычку записывать

Когда вы занимаетесь несколькими делами самостоятельно, вы обязательно забудете несколько основных вещей. Иногда это важные вещи. Вот почему вы должны создать привычку записывать его.

Почему-то вы думаете, что вспомните это позже, но вы этого не помните.

Так что вам нужно записать это, все мелкие и важные вещи должны быть записаны на случай, если вы забудете это.

Вы можете повесить доску для сухого стирания, а также стикеры и блокноты. Однако, чтобы упростить задачу, вы можете сохранить календари или приложения, чтобы сделать ее более удобной.

Важно иметь расписание

Даже если вы думаете, что сейчас у вас нет расписания, оно у вас есть. Однако это нехорошо, так как вы можете увидеть много незавершенной работы, которая на самом деле важна.

Смысл составления расписания в том, чтобы быстро выполнять важные дела в течение дня, а затем переходить на отдых.

Итак, когда у вас хороший график, вы гораздо более продуктивны, правильно используете свою энергию и чувствуете себя счастливым.

Будьте в курсе беспорядка

Это пустая трата времени, так как вы должны делать то, что требует вашего внимания. То же самое касается загроможденного рабочего места, поскольку вам трудно отслеживать вещи и помнить важные моменты.

Наличие чистого и организованного рабочего места поможет вам быстрее приступить к работе.

Иметь приоритетный список дел

Такая работа может быть легко перегружена, и вам нужно выбросить из нее наиболее приоритетную работу.

Вот почему вам нужно создать список дел, который включает в себя всю приоритетную работу, которую вам нужно сделать.

Начните с трех основных дел, которые вы должны сделать за день, а затем перераспределите другую работу.

Делайте все за один раз 

Старайтесь выполнять дела за один раз, это сократит время, которое вы тратите на повторение этих дел.

Например, приготовление еды — долгая работа. Но приготовление пищи заранее, например, нарезка овощей, наличие ингредиентов и т. д., может помочь сэкономить много времени.

Кроме того, вам нужно сосредоточиться на чем-то одном, когда вы выполняете работу, чтобы вам не приходилось беспокоиться о незавершенных задачах.

Оставьте время для непредвиденных событий

Жизнь домохозяйки может быть удивительно насыщенной, вы не знаете, что сегодня произойдет. Это могут быть неожиданные гости или внезапные звонки из школы ваших детей. Есть миллион других вещей, которые могут случиться, и вы не подготовились к этому и у вас нет времени.

Другими словами, это может разрушить ваш график и планы. Чтобы уберечь себя от этого, нужно выделить время на все непредвиденные моменты. Гибкость поможет, а организация вещей по ходу дела может облегчить задачу.

Оставайтесь недоступными, пока вы сосредотачиваетесь 

Вы можете легко потерять концентрацию, если сосед хочет поговорить с вами, внезапный звонок от вашего лучшего друга, ваше любимое шоу выходит в эфир нового эпизода и т. д. 

Поскольку вы живете в мире отвлекающих факторов, вам нужно оставаться недоступным, когда вы делаете свою работу. Дайте себе часы, когда вы не позволите никому беспокоить вас, что бы ни случилось.

Подкатегория Если слишком грязно 

Ну, есть разные вещи, которые вы должны делать, это может быть уборка, приготовление еды, работа или уход за семьей.

Вы не можете сосредоточиться на всем сразу, поэтому вам нужно выполнять одну работу.

Однако, даже после категоризации, остается еще множество задач, которые вам нужно выполнить. Это быстро становится ошеломляющим, и вы не знаете, с чего начать.

Так что лучше всего разбить на подкатегории, если это уборка, то разделить на разделы. Например, ванная комната, комната, детская, кухня, гостиная и т. д. 

Сосредоточьтесь на уборке одной вещи за один раз и убедитесь, что вы выполнили все, чтобы вам не пришлось приходить снова.

Затем перейдите к другому. Таким образом, вы не только делаете свою работу намного эффективнее, но и даете направление. И это помогает уменьшить чувство перегруженности.

Проводите время с семьей и детьми 

Вы обязаны не только выполнять работу по дому, но и следить за тем, чтобы ваша семья привлекала ваше внимание и любовь.

На них тоже нужно находить время. Кроме того, добавление небольших действий может помочь сделать связь более прочной и здоровой, в том числе: 

• Планируйте, как вы проведете запланированное время, и добавляйте мероприятия и другие вещи, чтобы сделать это незабываемым.
• Приветствуйте своих детей улыбкой и объятиями.
• Поддерживайте здоровую атмосферу и позиционируйтесь.
• Наслаждайтесь трапезой с супругом и детьми.
• Отправляйтесь в короткие поездки, например, на прогулку в парк, на пикник и т. д., чтобы хорошо провести время с семьей.
• Включите их в свое расписание, наделите их обязанностями, чтобы вам не приходилось делать все подряд, и у них также было чувство ответственности.