Как поднять настроение себе, парню или девушке по переписке

Статья обновлена и дополнена 18.11.2019

Мемы! Представители молодого поколения точно поймут, о чем речь. А если серьезно – то займитесь тем, что вы действительно любите. Прогуляйтесь с наушниками в ушах под indie pop, посмотрите новую комедию, найдите новых друзей на сайтах знакомств, поиграйте с котом или просто попейте чай в приятной компании.

Хотите поднять настроение парню или девушке на расстоянии? Отправьте цветы, отправьте несколько стоящих смешных видео через социальные сети, позвоните и развеселите дорогого для вас человека. Вариантов – масса. Но не все они работают. Далее мы поговорим о том, как поднять настроение себе и окружающим, чувствуя ситуацию и анализируя характер приунывшего человека.

1 Причины плохого настроения

2 Как поднять настроение себе быстро и бесплатно

3 Как поднять настроение другу или коллеге на работе

4 Как поднять настроение жене или мужу

5 Как поднять настроение девушке

6 Как поднять настроение парню

7 Как поднять настроение по переписке

8 Лучшие универсальные способы: ТОП-10

8. 1 Резюме

Причины плохого настроения

Самая распространенная причина плохого настроения – стресс, который мы ежедневно испытываем на работе, на учебе и в быту.

Отрицательные оценки, конфликты с начальством и коллегами, ссоры с любимыми людьми, пробки, опоздания, ужасный кофе в кофейне – всё это стресс чистой воды. Вторая по распространенности причина – неудачи. Что-то не получается, вы где-то ошибаетесь, делаете что-то не так. Третья – усталость, которая может быть кратковременной, накопившейся или хронической. Во всех этих случаях стоит поднимать себе или приунывшему родственнику, другу, коллеге настроение.

Но есть случаи, когда поднять настроение невозможно, а попытки сделать это лишь усугубят ситуацию, вызовут агрессию и раздражение. Например, горе. Оно связано с серьезными драматическими и даже трагическими происшествиями – разрыв с любимым, смерть близкого человека, крах надежд и так далее. В этом случае бесполезно пользоваться стандартными методами: даже если вы или ваш визави посмеется над забавной картинкой, внутреннее состояние существенных изменений не претерпит. Целесообразнее оказать поддержку – поговорить, быть рядом, оказать посильную помощь, проявить заботу.

Еще одна ситуация, при которой бесполезно пытаться поднять настроение любимому или близкому человеку – это депрессия.

У нее масса признаков, но определить ее самостоятельно сложно, необходима помощь специалиста. Важно понимать, что депрессия – это не лень, не врожденный пессимизм и нежелание вызвать к себе жалость. В 90% случаев она связана с нарушением метаболизма нейротрансмиттеров. Лечится она медикаментозно, редко – терапевтически. Избавиться от депрессии при помощи демотиваторов, приколов и анекдотов точно не получится.

Не пропустите: Как избавиться от усталости, лени, апатии и упадка сил

Как поднять настроение себе быстро и бесплатно

Если купить новый автомобиль или отправиться на Гоа, то внутреннее состояние наверняка придет в норму. Но если задуматься об этом в условиях отсутствия бюджета и возможностей, то станет еще хуже. Поэтому будем рассматривать только бюджетные и доступные каждому способы. Прежде всего, определите причину унынья и подберите подходящий метод для ее ликвидации. Вы знаете себя как никто другой – вспомните, чем вам действительно нравится заниматься.

Это может быть:

• Хобби или творчество.
• Прослушивание музыки.
• Просмотр фильмов.
• Чтение новостей любимого паблика в соцсети.
• Прогулка, беседа с друзьями и так до бесконечности.

Стоит попробовать следовать одному простому правилу – делайте то, что нравится, и не делайте того, что не нравится. Если ваше эмоциональное состояние оставляет желать лучшего – отложите работу, учебу, домашние дела и неприятные встречи (если это возможно без серьезных последствий). Также избегайте любых конфликтов, не ищите на ком бы сорваться. В последнем случае лучше – покричать в подушку – обычно это помогает снять стресс и нервное напряжение.

Как поднять настроение другу или коллеге на работе

Прежде всего, попытайтесь выяснить причину плохого расположения духа. Возможно, случилось что-то серьезное. А тут вы с шутками и прибаутками – неловко. Если никакой трагедии не произошло, то начните с позитивного разговора. Расскажите что-то забавное, позитивное. Возможно, это будет история о чем-то добром или каких-то дико смешных фейлах – вы знаете своего друга или коллегу, можете почувствовать его и предложить актуальную тему для разговора.

Еще способы, которые принято называть «П-методы»:

• Принесите кофе или что-то сладкое.
• Предложите сходить в любимое кафе.
• Позовите на прогулку или в гости.
• Подшутите, но без сарказма и обид.
• Подарите какой-нибудь забавный сувенир.

Шестое «П», способное улучшить эмоциональное состояние ваших друзей и коллег – это помощь.

Если они не могут справиться с работой или учебой, с каким-то важным делом или со сложной ситуацией – помогите им в меру своих возможностей. Это не значит, что нужно бросить все и сделать всю работу за приунывшего человека. Но вот посильную помощь, содействие, услугу предложить все же стоит.

Как поднять настроение жене или мужу

Причин плохого расположения духа вашей второй половины множество – проблемы на работе, хроническая усталость, отсутствие денег и серьезные непредвиденные расходы, обида на вас, в конце концов. Здесь не всегда работает разговор – в ходе беседы вы можете услышать привычное «Все нормально» и «Ничего не случилось». При этом ваш партнер может не лукавить, а действительно не видеть конкретных причин ужасного эмоционального состояния.

Что сделать:

• Для супруга. Попробуйте сделать то, что он сейчас больше всего хочет. Если мужчине необходимо побыть в одиночестве – стоит предложить ему что-то вкусное на ужин и оставить в покое. Не демонстративно, а просто заняться какими-то своими делами, дав ему отдохнуть, посмотреть футбол, почитать книгу, а может и созвониться или встретиться с друзьями. Если супруг расположен к общению – проведите время за отвлеченной беседой, устройте нечто романтическое или эротическое, сходите куда-нибудь (только не по магазинам, не делайте этих ошибок).
• Для супруги. Она тоже может захотеть побыть одна, но чаще женщине приятно внимание. Уделите его. Спросите как дела, выслушайте. Если вам нечего сказать или подбивает желание подшутить – просто молчите. Не пытайтесь нивелировать ее проблемы, даже если они кажутся ерундовыми. Пригласите супругу в ресторан, преподнесите ей приятный сюрприз, устройте романтический ужин. Сделайте, в конце концов, искренний комплимент. Но, ни в коем случае, не подключайте иронию и сарказм – это только усугубит ситуацию.

Как поднять настроение девушке

Подарите цветы. Это универсальный способ, который работает в 99% случаев.

Ваш автор знает только одну девушку, которая прямо как Ванга не любила цветы и метафорически сравнивала их с «оторванными руками детей». Хотя есть сомнения в ее искренности, потому что в день своей свадьбы она держала в руках букет из живых цветов.

Если ваша девушка менее категорична – букет станет универсальным и всегда правильным решением. При этом его стоит выбрать – обратить внимание на красоту композиции, на свежесть цветов, а не взять первую попавшуюся розу в переливающейся всеми цветами кислотной радуги обертке. Безвкусно выглядящий букет едва ли сможет зажечь улыбку на лице человека.

Еще способы:

• Пригласите девушку в кафе или ресторан.
• Сделайте приятный сюрприз.
• Оригинально признайтесь в любви.
• Подарите позитивный сувенир.
• Отправьтесь на прогулку, в клуб, в кино, в театр.

Если все плохо – постарайтесь выяснить причину. Уделите любимой девушке внимание, проявите сочувствие и участие. Ни в коем случае не пытайтесь перекрыть ее проблемы своими, рассказывая, что у вас дела обстоят еще хуже. Выслушайте, посочувствуйте, помогите. Постарайтесь отвлечь девушку, погрузив ее в приятную и расслабляющую атмосферу.

Как поднять настроение парню

В попытках настроить молодого человека на более позитивный лад, девушки часто совершают множество ошибок. Наиболее распространенная – позвать парня в кафе или кино, чтобы развеяться. Проблема в том, что большинство молодых людей привыкли платить за своих спутниц. А вот говорить о своих финансовых проблемах они обычно не любят. Может получиться так, что у парня проблемы с деньгами, а вы предлагаете ему потратить последние. В этом случае попытка успехом не увенчается даже при самых благих намерениях.

Имеет смысл начать с разговора – выясните, что случилось у молодого человека. При этом постарайтесь не проявлять лишних эмоций: просто слушайте и выражайте заинтересованность.

Не стоит давать советы, если у вас нет конкретного способа решения проблемы. Тем более не нужно устраивать скандалов из-за того, что молодой человек не хочет делиться с вами своими переживаниями. Объятия, приглашение на прогулку и совместный просмотр фильма в домашних условиях будут гораздо более эффективными.

Не пропустите: Не знаю чего хочу от жизни: как стать успешным человеком

Как поднять настроение по переписке

Мы много общаемся в режиме онлайн и часто чувствуем негативное эмоциональное состояние собеседника на расстоянии. Где бы вы ни переписывались – в ВК, Фейсбуке, в одном из популярных мессенджеров или на сайтах знакомств, есть масса способов взбодрить человека. По традиции начинаем с разговора и выясняем, что стряслось у вашего собеседника. Если ничего катастрофического, то имеет смысл:

• Перевести диалог в более позитивное русло.
• Увлечь человека беседой, отвлекая от проблем и раздумий.
• Показать забавные видео, мемы, картинки.
• Предложить созвониться и побеседовать.
• Пригласить в какую-нибудь забавную онлайн-игру.

В сети масса сайтов и предложений, которые не могут не настраивать на более позитивный лад. Наверняка многие наши читатели вспомнят веб-сайт, на котором предлагалось «бросить дела и потанцевать с молдавскими гастарбайтерами». На нем не было ничего сверхъестественного – просто забавная анимация с танцующими строителями и плеер с подгруженной молдавской музыкой. Но большинство смотрящих «залипали» более чем на час.

Такие ресурсы действительно веселят – не поленитесь поискать оптимальный и отправить собеседнику ссылку.

Лучшие универсальные способы: ТОП-10

Они подходят для людей всех возрастов, вне зависимости от их интересов, профессии и социального статуса. С их помощью можно улучшить и собственное эмоциональное состояние. То есть если вы хотите улучшить эмоциональное состояние человека – вы преподносите это, предлагаете сделать это или делаете это. Если веселить необходимо самого себя – вы покупаете это, предлагаете сделать это кому-то из родных или друзей или делаете это соответственно.

Как поднять настроение когда оно на нуле:

1. Прогулка – смена обстановки и улучшающий самочувствие кислород.
2. Увлекательная отвлеченная беседа о чем-то светлом и позитивном.
3. Недорогой, но приятный подарок – цветы, сувенир или сюрприз.
4. Приятный вечер в компании близких, любимых людей и друзей.
5. Приобретение – покупка, которую вы давно откладывали.
6. Новое хобби – танцы, альпинизм, туризм и прочие.
7. Адреналин – прыжки с парашютом, аттракционы.
8. Вкусная еда – закажите то, что любите и лакомьтесь в приятной обстановке.
9. Отдых за просмотром любимого кинофильма или за книгой.
10. Прослушивание бодрящей или, напротив, релаксирующей музыки.

Еще один универсальный вариант – это тотальный отдых. Иногда для улучшения эмоционального состояния необходимо просто сменить обстановку, отдохнуть или просто поспать.

Кстати, недосып – распространенная причина хандры. Также стоит отдать дань внешним факторам – возможно, вам не хватает витаминов или вас начали добивать постоянные конфликты с кем-то из коллег, родных или друзей. В этом случае стоит устранить внешний раздражитель. То есть не человека, а контакт с ним.

Резюме

Выясните причину плохого расположения духа собеседника, попытайтесь почувствовать его. Не стремитесь переключить его на более важные проблемы, тем более если эти проблемы ваши. Не усугубляйте ситуацию и тем более не пытайтесь взбодрить человека конфликтами. Проявите искреннее участие, постарайтесь отвлечь своего визави. Пригласите на прогулку или в гости, преподнесите какую-нибудь приятную мелочь. Но никогда не добивайте его саркастическими язвительными шутками и тем более скандалами.

Написано статей

2023 СМС любимому мужчине короткие для поднятия настроения

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Содержание

1. Прикольные сообщения любимому
2. Смешные смс парню для поднятия настроения
3. Смс мужчине своими словами чтобы порадовать его
4. Прикольные СМС для поднятия настроения парню
5. Смешные смс для поднятия настроения
6. СМС для поднятия настроение мужчине, который на работе
7. Как поднять любимому настроение смской
8. Короткие СМС для поднятия настроения любимому мужчине
9. Слова для поднятия настроения мужчине
10. Слова чтобы поднять настроение на работе
11. Смс-стишки любимому для поднятия настроения
12. Ключи темы

Прикольные сообщения любимому

• Привет, милый Я хочу! Я очень хочу! Я безумно хочу! Ты даже не представляешь, как я этого хочу! Хочу, Хочу, Хочу, чтобы ты сейчас УЛЫБНУЛСЯ!
• Если за 5 секунд не ответишь на это сообщение, то будешь должен мне 100 поцелуев! Ты не успел!!!
• Сто симпатичных сусликов не сравнятся с тобой по очарованию!
• Пусть от тебя шарахаются все! Я имею в виду ненастья, невзгоды, проблемы, болезни!
• Я видела вчера, как ты ее жадно обнимал и при этом мурчал, как мартовский кот! Будешь спать сегодня без подушки)
• Ты такой светлый и блистательный, как солнечный лучик на весенней воде!
• Посмотри на небо! Сейчас из-за тучки выглянет солнышко и подмигнет тебе, как этот смайлик 😉
• Я присмотрела тебе очень красивый свитер, но боюсь, что в нем не поместятся твои крылья, мой милый Ангел!

• На улице так холодно сегодня, но я надеюсь, что мое смс тебя согреет в непогоду.
• Я была на рынке и купила мешок отборного овса для жеребца. Не опаздывай к ужину)
• Наконец-то я вспомнила, кого ты мне так давно напоминаешь! Кактуса! Такой же колючий и всегда около компьютера)
• Желаю, чтобы твой день был полон добрых улыбок, радостных новостей и финансовых успехов!
• Хочу тебе пожелать заиметь наглых друзей, которые бы тебя не оставляли в покое. Я думаю, что ты о них наслышан, — это деньги!
• Радость моя! Я сегодня утром забыла тебе кое-что положить в карман и поэтому шлю это в смс – удачу!
• Будь сегодня богаче на миллион … искренних улыбок!
• Волшебство бывает и сейчас в этом смс оно тебе шлет хорошее настроение! Ты уже улыбаешься? Вот и славно)
• Представляешь, я сегодня была на рыбалке. Наловила карасиков и окуней. Но только ты – рыба моей мечты.
• Если у тебя плохое настроение, мое смс призвано его поднять! Не получилось? Тогда приезжай, я подниму, все, что надо.

Смешные смс парню для поднятия настроения

• Я хочу сделать тебе предложение. Не хочешь пойти вместе со мной…в отпуск?
• Мы с тобой, как Бонни и Клайд, Винни и Пятачок, Гарри Поттер и его палочка!
• Мне осталось только навести марафет, и я готова на марафон.
• Самое приятное время дня, когда ты встречаешь меня после работы.
• Дорогой, не мог бы ты заехать за мной после работы? Я забыла ступу и метлу дома.
• Осталось 8 часов, 480 минут, 28800 секунд до нашей встречи. 28799…28798…28797…
• Когда мне грустно, я вспоминаю о тебе, и улыбаюсь. Надеюсь, это смс тоже вызвало у тебя улыбку.
• Я конечно все понимаю, но мне работать тоже надо: как отогнать мысли о тебе?

• Когда ты не улыбаешься, в мире грустит один пингвиненок. Ты же не хочешь мучить несчастную птичку?
• Сегодня узнала, что есть поверье, что все худые – ведьмы. Пойду поем, пока на костре не сожгли.
• Сегодня мы с тобой займемся чем-то необыкновенным, увлекательным, тем, чем ты любишь заниматься очень долго – будем рубиться в приставку)
• Ни один сорт кофе не заряжает меня так позитивом и энергией, как мысли о тебе.
• Я хочу, чтобы между нами было больше общего. Давай заведем… котенка?
• Я купила себе футболку с фотографией того самого футболиста, который вчера промазал. Сегодня ночью можешь ему отомстить за проигрыш.
• Сегодня я подарю тебе чемодан денег. На «одноклассниках» распродажа анимированных подарков:)
• Любимый, я не знаю, как тебе сказать… Ну, в общем, я сделала тест… и мы оказывается идеальная пара!
• Сегодня ты не давал мне спать, нежно кусал за ушко и что-то страстно жужжал… Где же ты, мой комарик?

• Хочу быть лучиком, который бы освещал тебе дорогу даже в самый ненастный день.
• Ты – мой зайка, я – твой лучик! Нашей с тобой пары нет на свете круче!
• Хочу, чтобы мы с тобой стали птичками. Желательно перелетными. И перелетели на пару недель к морю.
• Сегодня совершенно случайно поймала букет невесты. Ты ничего не хочешь мне сказать?
• Сегодня тебя ждут обнимашки, вкусняшки и одна не замолкающая «донимашка».
• Давай перейдем на новые уровень? Будем «лайкать» друг друга в вк!
• Я так хочу… очень сильно хочу, аж невмоготу… хочу поднять тебе… настроение!
• Умный. Ласковый. Искренний. Бережливый. Нежный. Игривый. Смелый.
• Ради тебя я сегодня даже готова смотреть, как 22 мужиках в трусах бегают по полю.

Смс мужчине своими словами чтобы порадовать его

• Милый, а ты не мог бы хотя бы на пару часиков уйти из моих мыслей? Мне работать надо, а я никак не могу сосредоточиться!
• Мне не хватает слов, чтобы рассказать, какой ты замечательный! Остается одно – дождаться тебя, и показать это своими поцелуями! Приходи быстрее!
• Пусть я и не принцесса, но ты превращаешь мою жизнь в настоящую сказку! Спасибо тебе!
• Только недавно поняла, что мне все равно, какая за окном погода – благодаря тебе в моей жизни всегда солнечно!
• Ты для меня, как Баунти – мой личный кусочек рая.
• Надеюсь, что сегодняшний день принесет тебе множество приятных эмоций! Люблю тебя!
• В детстве мне говорили, что нет ничего слаще меда, но тогда я еще не знала о твоих поцелуях.
• Встретив тебя, я поняла, что все-таки родилась под счастливой звездой.
• Любимый! Ты пьянишь сильнее любого алкоголя!
• Улыбнись! Шлю тебе с этой смс-кой тысячу поцелуев, очень жду нашей встречи.

Прикольные СМС для поднятия настроения парню

• «Хочу всегда быть главной причиной твоего счастья!»
• «Каждый раз, когда звонит мой телефон, я надеюсь, что это ты».
• Влюбленные — это два счастливых человека в мире одиночества».
• И пусть, порою, любовь отбирает гордость, но зато она дарит крылья».
• «Если и падать духом, то в соответствующие объятия».
• «Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное».
• «Иногда так бывает: тело в одном городе, а сердце – в другом» – Уместно написать, когда вы с парнем находитесь в разных городах.
• «Ничто так не согревает холодными ночами, как мысли о тебе».
• «Не знаю, какой будет конец у нашей истории, но сюжет мне определенно нравится».
• «В моем сердце есть место только для одного мужчины, и он сейчас читает это смс».
• «Не ищи идеальную девушку. Я дома».

• «Сотня симпатичных панд не сравнится с тобой по очарованию!»
• «Тараканы в голове, конечно, есть у всех, но твои самые милые!»
• «Милый, если не ответишь мне за 5 секунд, то будешь должен мне при встрече 100 поцелуев. Ну вот, не успел!»
• Посвящаю тебе, мой котик, эти прекрасные строки: «Мур-муурр-мяу, Мур-мяу, Мууур!»
• «Привет! Я смс-попрошайка! Напиши что-нибудь милое своей любимой, она скучает!»
• «Уважаемый абонент! Ваша задолженность составляет 1000 поцелуев, просьба вернуть».
• «Знаешь, почему я тебя так сильно люблю? Потому, что по-другому совсем не получается».
• «Маленький, нежный бегемотик ищет ласки и чего-нибудь пожрать… Ты мне поможешь?»
• «Похоже, тебе грозит тюремный срок – кто-то украл мое сердце, и ты единственный подозреваемый».

Смешные смс для поднятия настроения

• Есть тысяча причин, по которым я пишу тебе сейчас смс! Это тысяча маленьких сердечек, которые хотят тебя зацеловать)
• Дорогой! У тебя шикарный вкус! Ты выбрал меня и был прав – я лучшая и вся твоя)
• Ты уже заварил пузатый чайничек ароматным напитком? Тогда наслаждайся его компанией и сладких поцелуйчиков тебе на десерт!
• Ты видел рыбу без плавников? Вот и я тебя без улыбки также не представляю – сыррр!
• Как весенний цветок тянется к солнцу, так и моя душа к тебе стремится! Может, откроешь дверцу в наш мир любви?)
• Ловлю сейчас твой взгляд между строчками смс и люблю тебя каждой буковкой!
• По щучьему веленью, по твоей любимой хотенью сейчас из этого смс вылетит сто жарких поцелуев!
• Не беда, что неважная погода за окном. Знай, что я тебя всегда обогрею, накормлю и приласкаю!
• Погрусти, только немножко, а все остальное выброси в окошко!
• Поднимайся, настроенье! Приходи ко мне в обед на чаек и домашнее варенье!

• Борщ на обед уже кипит, как и моя страсть к тебе, любимый! Жду к столу в перерыв!
• Пусть с первым лучиком солнца на небе у тебя пробудится исключительно отличное настроение на весь день!
• У меня есть соперница, с которой ты проводишь много времени, – это твоя работа. Но я нисколько не ревную, ведь спишь ты со мной)
• Я тебе ранее не говорила, но тебе очень идет улыбка – не расставайся с ней!
• Ты знаешь, как я не люблю кактусы, поэтому не хмурь брови и смотри на любую ситуацию с юмором!
• Если ты читаешь это смс, то должен подарить мне в ответ свою улыбку!
• Гони прочь хандру и злость – пусть балом жизни правит только хорошее настроение!
• Ты – мой Наполеон! Я верю в твои неиссякаемые силы и горжусь, что у меня такой муж!
• Благоухай, как прекрасный тюльпан, и дари всем окружающим только положительные эмоции!
• Ты творческий человек и поэтому даже хорошая погода делает тебя счастливым, а по прогнозам сегодня солнечный день – аккумулируй хорошее настроение!
• Любимый, мое сердце просит у тебя самую малость – широкую искреннюю улыбку!
• Помни, что все проходит и меняется. Но что бы не случилось, я тебя буду всегда любить!

СМС для поднятия настроение мужчине, который на работе

• Хочешь аппетитных булок? Тогда они жду тебя после работы, а адрес ты знаешь, где их найти)
• У меня к тебе новость – ты сегодня утонешь … в моих нежных объятиях) Не задерживайся на работе!
• Можешь рассчитывать сегодня на хорошую премию, если приедешь пораньше домой и выполнишь план)
• Мой единственный! Особо не усердствую на работе, а прибереги силы на вечер со мной)
• Шлю тебе, мой солнечный зайчик, бодрости и силы в каждую жилу! После работы я вся твоя)
• Мой любимый Кузнечик! Твоя гусеничка уже выползла со своего кокона и шлет тебе вкусненькую смс-ку) Пошла превращаться в прекрасную бабочку)
• Жду моего жеребца с работы в хорошем расположении духа и с улыбкой во все 32!
• Любимый мой кот, твоя киска уже распушила хвостик и ждет тебя к обеду. Пошла ловить мышек)
• Дорогой! Я тебе лучше любого экстрасенса скажу, что тебя ждет завтра, — выходной! Еще осталась самая малость потрудиться!
• Чтобы рабочий день быстрей прошел, ты сними с телефона чехол и строчи мне смс, мой любименький балбес)
• Мой милый волчонок, представь сейчас, как твоя лисичка припудривает самое пушистое место) После работы я тебя жду в своей норке!

• Трудности – это не для тебя, любимый! Ты из тех, кто все проблемы преодолеет одним махом и твоему упорству можно только позавидовать!
• Ты там весь в делах и, наверное, забыл, что тебя дома ждет жена, которая очень возбуждена)
• Пусть твоя офисная «запара» разожжет страсть к твоей малышке, которую я с удовольствием испытаю после работы!
• Герой моих снов! Работай усердно, но не сломай меч)
• Я готовлю вкусняшки и глажу рубашки тому, кто сейчас читает это смс.
• Будешь ехать домой, купи спасательный круг! А то можешь утонуть в океане моей любви)
• Пока ты находишься на службе, я тебя страстно целую в своих мечтах!
• Я тобой очень горжусь и перед твоим приходом на кроватке эротично расположусь)
• Ты сильно себя не трать на работе, а попридержи силы на вечер со мной!
• Лети с работы, как ветер в степи, — дома уже открыты двери нараспашку!
• Пусть твои мысли сейчас заняты работой, но я надеюсь, что где-то между ними есть и я)
• Мой супергерой! Быстро расквитайся с работой и лети обратно в наше тепленькое гнездышко!

Как поднять любимому настроение смской

• Какое-то время назад в особый день мне повстречался ангел, который защищает меня своими крыльями и дает свою любовь. Люблю тебя!
• Каждая капля дождя — моя слеза, ведь мое сердце плачет от тоски по тебе. Я безумно люблю тебя, возвращайся скорее, я скучаю!
• Самое худшее в мире для меня — думать о твоих прекрасных глазах и не иметь возможности взглянуть на них. Думать о твоих нежных руках и не быть в состоянии почувствовать их тепло, очень скучаю по тебе. Приходи как можно скорее, любимый.
• Люблю чувствовать себя маленькой, защищенной девочкой в твоих сильных руках, которая всегда уверенна, что ты никогда никому не позволишь причинить мне боль.
• Я давно ждала человека, с которым буду чувствовать себя одинаково комфортно, слушая на побережье музыку прибоя либо танцуя под дождем. Этот человек для меня — ты. Этим смс хочу сказать, что люблю тебя и скучаю.
• В этом мире всё имеет свой конец, но наша любовь друг к другу бесконечна. Тебя, считаю не просто моим возлюбленным, а единственным человеком, которому могу открыть свое сердце.
• Я молилась каждый день Богу, чтобы мне повстречался хороший человек. Но не могла себе даже представить, что встречу такого человека, который превзойдет все мои ожидания. Ты моя сбывшаяся мечта. 1000 раз скажу, люблю.
• Хочу отправить тебе это смс сообщение, потому что не могу быть и минуты без тебя. Твоя нежность, доброта стали ключом, открывающим мое сердце. Ты замечательный.

• После нашей встречи моя жизнь изменилась, я испытала безграничное счастье. Спасибо за наши романтические вечера и множество душевных разговоров.
• Решила больше не считать прожитые годы, потому что единственный финал нашей любви — это совместная вечность.
• У всех свои тараканы, но твои самые тараканистые;
• Уважаемый абонент, если вы сейчас не улыбнетесь, я переключу вас на самый дорогой тариф;
• Приходи в гости, здесь живет хорошее настроение;
• Улыбайся чаще, делай этот мир счастливее;
• Когда плохо, помни, это конец черной полосы, скоро начнется белая;
• Ты стареешь на 20 лет, когда хмуришься;
• Твоим недругам только лучше, если ты грустишь, разочаруй их;
• Хочешь мороженное?
• Похоже тебе грозит тюрьма, я написала заявление в полицию, что ты сейчас грустишь;
• Срочно улыбнись, иначе я приду в гости и развеселю тебя;
• Перестань хмуриться, на улице из-за тебя погода портится;
• Шлю тебе смску-улыбашку, если плохое настроение, читай ее и вспоминай, что рядом есть друзья.

• У тебя есть то, чего нет у других – я;
• Уже поздно, смотрю тебе не спится, мое общество тебе сейчас пригодится;
• Я тебе разрешаю снять сегодня мою юбку, футболку и трусики. На балконе высохло белье, убери его в шкаф;
• Поздравляю! У тебя теперь есть я;
• Это сообщение содержит вирус. Он поднимает настроение;
• Звезды предвещают тебе много хорошего: пиво, чипсы и мою компанию;
• Я плачу, слезы льются рекой. Готовлю суп, попался острый лук;
• Иногда ты становишься совсем невыносимым. Мне приходится терпеть тебя, терпеть. Но скоро мое терпение лопнет и…Я опять буду терпеть;
• Ты легко можешь завести кого угодно. Заведи и мою машину;
• Я знаю, что ты любишь рыбалку, закидывай сегодня удочки ко мне;
• Привет! Как твое состояние: головокружение, сердцебиение, давление, система дыхания и кровообращения? Как дела?

Короткие СМС для поднятия настроения любимому мужчине

• «Мечтаю быть причиной улыбки на твоем лице»
• «Влюбленные — это главное чудо, что не объяснить наукой»
• «Независимо от финала нашего романа, сюжет интригует»
• «Любовь напрочь лишает гордости, но взамен одаривает крыльями»
• «Влюбленные — это счастливые путники в мире одиночества»
• «В закатные часы холодными вечерами греет лишь память наших встреч»
• «Сердце не может ошибиться, оно чувствует свою половинку»
• «Моя душа принадлежит лишь одному мужчине, что в эту секунду читает эти строки»
• «Любимый, у тебя есть 5 секунд чтобы ответить на это послание, а иначе — штраф в размере ста поцелуев!»
• «Мечтаешь об идеальной леди? Так я рядом с тобой!»
• «Сотня милых мишек не сравнится с тобой по обаянию»
• «Скелеты есть в каждом шкафу, но твои — самые милые»
• «Кто-то выкрал мое сердце, и ты — главный подозреваемый!»
• «Уважаемый абонент, за вами долг. Погасите его до окончания дня. Это сто жарких поцелуев»

• «Это я, смс-попрошайка! Напиши мне что-то ласковое и теплое!»
• Я присмотрела тебе очень красивый свитер, но боюсь, что в нем не поместятся твои крылья, мой милый Ангел!
• Радость моя! Я сегодня утром забыла тебе кое-что положить в карман и поэтому шлю это в смс – удачу!
• Я видела вчера, как ты ее жадно обнимал и при этом мурчал, как мартовский кот! Будешь спать сегодня без подушки)
• Думала долго, что можно отправить тебе, чтобы помочь быстрее разгрести все рабочие хлопоты… Пожалуй, для начала нежный поцелуй, а остальная интрига нетерпеливо ожидает дома…
• Мой энергичный кормилец, береги себя, не растрачивай всё вдохновение на труд! Поддерживаю твои проекты солнечными объятиями, и трепетно жду свидания!
• Милый, я тут поймала повелителя времени, и пытаюсь уговорить его форсировать твой трудовой день, чтобы продлить наслаждение твоей улыбкой и неповторимым теплом до бесконечности!
• Сейчас, подходящий момент, чтобы ты сделал передышку в работе, любимый! Представь, как моя нежность вовлекает тебя в океан медовой истомы и эйфории…
• Моё сообщение торопится преодолеть расстояние, милый, чтобы попав на экран твоего телефона, заставить тебя на секундочку абстрагироваться от рабочего занятия, и помечтать обо мне!
• Прилечу солнечным зайчиком в твой кабинет, дорогой, и, усевшись на твоём сердечке, буду согревать весь рабочий день шелковистой любовной теплотой!
• Ты уже читаешь это маленькое письмецо, любимый? Наверное, да, ведь золотое солнышко сказало, что ты очаровательно улыбаешься, отложив рабочие дела!

Слова для поднятия настроения мужчине

• Доброе утро, принц сердца моего! Скорее открывай глаза, умывайся и пойдем пить горячий кофе. Сегодня у тебя много важных дел, однако, прошу тебя, не забывай, что дома тебя ждет твоя верная принцесса, которая беззаветно любит тебя и верит в твои победы!
• Милый, в наше окошко стучатся первые лучи солнца, открой глазки и улыбнись приходящему дню. От твоей улыбки мир становится чище и безопаснее. Что бы не произошло сегодня, помни – тебя любят и очень сильно ждут дома!
• Ну наконец-то решил подняться с постели! Я уже не ждала такого счастья, ведь видеть твое пробуждение, это так замечательно! Хочу передать тебе вместе с поцелуем частичку своей души, чтобы она оберегала тебя на протяжении всего трудного дня.
• Мой Геркулес, просыпайся! Посмотри за окно, там так много нуждающихся в твоей силе и благородстве людей, скорее приводи себя в порядок и спеши им на помощь! Мне несказанно повезло называть тебя своим мужчиной, обещаю думать о тебе каждое мгновение.
• Каждому человеку необходим солнечный свет, однако, у меня есть преимущество перед остальными – у меня есть ты! Мое личное солнце, которое согревает в самый холодный день и ласковые лучики, которые готовы ласкать мое тело, независимо от времени года. Спасибо любимый, что выбрал именно меня!
• Мой герой вернулся после тяжелого трудового дня и уже готов забыться сладким сном. Позволь мне, мой защитник положить свою голову тебе на плечо, чтобы чувствовать себя защищенной. А пока будешь спать, я буду оберегать тебя от ночных кошмаров, чтобы проснулся бодрым и полным сил.

• Желаю доброй ночи самому любимому мужчине на земле. Пока не уснул, хочу сказать одну важную вещь – мне безумно повезло встретить тебя на своем пути. Сегодня даже не могу себе представить, как могла жить, не зная твоего имени, не видя твоего мужественного лица. Спи любовь моя.
• Пусть день катится к закату, а луна сменит солнце, но я буду точно знать, что рядом находится самый любимый человек. Разве можно встретить даже отдаленно похожего на тебя? Безусловно нет! Нет больше такого сильного, верного и заботливого мужчины под небом синим, как мой милый муж.
• Любовь моя, колесница Морфея уже стоит под окнами и готова унести тебя в свое царство. Однако, перед такой увлекательной поездкой, хочу попросить тебя об одном – прошу, позволь мне сопровождать тебя в твоих сновидениях. Представляешь, даже во сне не хочу расставаться с тобой! Скорее всего, это потому, что очень сильно люблю тебя!
• Нет человека мужественнее, сильнее и умнее, чем мой любимый мужчина! Желая доброй ночи, хочу напомнить, что на этой земле есть женщина, которая отдаст последнее за твой взгляд. Закрывай глазки и пусть тебе снятся только яркие сны. Люблю тебя!
• Любимый, пишу тебе смс-сообщений, потому что очень сильно соскучилась. Сегодня у тебя важный и сложный день, но я знаю, что тебе получится со всем справиться и выйти победителем. Помни – тебя ждут дома независимо от твоих успехов, так как очень сильно любят!
• Разве есть похожий на тебя мужчина под небом синим? Где можно найти такого же сильного, отчаянно смелого и заботливого? Я могу ответить – нигде, больше таких не осталось, а я забрала себе последнего! Буду вечно благодарна небу и проведения за то, что позволило нам встретиться в этом безумном мире!
• Говорят, что любовь спасает мир, однако, это не совсем верное выражение. Правильно будет сказать – наш мир спасают такие парни, как ты, которые ничего не боятся, смело берутся за любое дело, а главное – несмотря на море соблазнов, остаются верными своим женщинам. Люблю тебя!
• Дорогой, хочу признаться тебе в серьезной вещи – я встретила одного мужчину, который свел меня с ума. Этот человек поразил меня в самое сердце своей мужественностью, силой и открытостью. Теперь все мои мысли только о нем. Кстати, герой сердца моего, пойдешь домой, не забудь купить хлеба!
• Любимый, если рай существует, то только рядом с тобой! Не знаю, как тебе удается делать каждый мой день счастливее предыдущего. Каждое твое слово пропитано мудростью и любовью, каждое действие уверенностью, а взгляд нежностью. Меня смело можно назвать самой счастливой женщиной!

Слова чтобы поднять настроение на работе

• Извини если отвлекаю, но если буду молчать еще минутку, то меня разорвет! Среди привычной рабочей рутины вспомни, что тебя любят и уже ждут дома. Бросай все и беги ко мне!
• Надеюсь тебе не надо напоминать, что я уже дико соскучилась? Понимаю, что у тебя нет времени говорить, поэтому пишу. Любимый помни – тебе под силу любое задание, уж я точно знаю, что справишься и выйдешь победителем.
• Все еще сидишь в офисе? Эх, а я уже приготовила вкусный ужин, оделась в самый откровенный наряд, теперь сижу, скучаю. Не знаешь, чем занять себя, пока не вернется мой любимый мужчина?
• Любовь, это хорошо, но мысли о тебе не дают мне сосредоточиться на работе! Надеюсь у тебя такая же ситуация.
• Когда уходишь на работу, я еще долго сижу и смотрю в окно. Это не потому, что мне нечем заняться, а потому, что мне кажется ты вернешься через мгновение и обнимешь меня крепко-крепко!
• Разве можно описать свою любовь в коротком сообщении? Конечно нет, но я напишу самое главное – люблю тебя до безумия!
• Вот уже целых двадцать минут от тебя нет сообщений! Если не напишешь, то будешь наказан вечером!
• Хотела отправить голосовое сообщение, но решила отправить смешные смайлики, чтобы заставить улыбаться самого любимого мужчину!
• Если станешь только моим принцем, то готова стать Золушкой! Кстати, я на полном серьезе не могу найти свою туфлю!
• Извини, если мои сообщения постоянно отвлекают тебя, поверь – думаю о тебе намного чаще, чем пишу!
• Если бы я работала оператором вотсап, то на моих посланиях тебе, он уже разорился бы!
• Любимый, до нашей встречи осталось ровно 6 часов, 43 минуты, 27 секунд. Ошиблась, уже 26 секунд!
• Если мы не перестанем переписываться во время работы, то я своего начальника начну называть твоим именем!
• Хочешь романтический ужин с незабываемым интимным продолжением? Тогда заканчивай все и скорее домой!
• Любимый, мне хочется кричать о своей любви, но боюсь неправильно поймут. Поэтому приходи и я прошепчу тебе это на ушко!

Смс-стишки любимому для поднятия настроения

Я как только увидала

В тот день самого тебя,

Я немного промолчала,

А молчать не буду я.

Ты тот самый Апполон,

Про него все говорят

Может быть, Ален Делон,

Точно тот, о ком твердят.

Ты красавец, симпатяга,

Голову всем заморочил,

Целый день ты, как трудяга,

Мозги пудришь, что есть мочи.

Слушаешь и даже слышишь,

Говоришь ты — в уши льёшь,

В такт ты с жертвой своей дышишь,

Но приятно всем, как врешь.

От тебя, прекрасный мачо,

Все красотки без ума,

Устоять ведь пред харизмой

Ни одна бы не смогла.

Есть в тебе упорство, сила,

Чувственность и интеллект,

Обаять любую можешь,

По плечу любой объект.

Мужчина с большой буквы,

Я про тебя скажу.

Порядочный и умный,

С тобой всю жизнь дружу.

Ты друг хороший, верный,

И человек простой,

Весёлый и примерный,

Крутой и золотой.

У тебя все будет лучше всех!

Подожди — к тебе придет успех.

Нос держи по ветру, руль — в руках,

Правь судьбой. Ты парень — просто ах!

Зажигать умеешь, ярко жить.

Сеять радость и тепло дарить.

Пропусти-ка мимо негатив.

Источай любовь и позитив!

Бодрый дух — твое отличие.

Ты красив — до неприличия.

Это точно основания

Отметать переживания.

Ухо четко навостри,

Цель легко определи —

И вперед! Чтоб без препятствий —

Все, конечно, в твоей власти.

Раздвигай шире просторы,

Создавай свои узоры.

Комплименты тебе нынче

Буду, парень, говорить,

Ты силен, красив и честен,

Так хочу я похвалить.

Друг ты верный и надежный,

Ну и мачо хоть куда,

Барышни вздыхают томно,

Обожают все тебя.

Как Ален Делон, красив,

С морем светлых перспектив,

И силён, как тигр, точно.

Обаятелен? Ну, очень!

Позитивный, энергичный,

Добрый, без плохих привычек.

Не найти таких, бесспорно,

На планете всей огромной!

Ты силён, как барс сибирский,

Близко враг не подойдёт,

И в делах любые риски

Точно видишь наперёд!

Одарён, харизматичен

И красив, как Аполлон,

И везучий безгранично!

Ты один на миллион!

О, ты мой Бог,

Молюсь я на тебя,

Вдыхаю каждый вдох,

Смотрю в тебя любя.

Ты ангел неземной,

Ты лучший для меня,

Ты покорил, родной,

Своей красой пленя.

Ключи темы

1. смс мужчине для поднятия настроения
2. смс мужу от жены для поднятия настроения
3. смс мужу на работу для поднятия настроения
4. смс любимому мужчине короткие для поднятия настроения
5. смс для мужа для поднятия настроения
6. как подбодрить мужчину словами в смс
7. смс мужчине для поднятия настроения на работе
8. слова для поднятия настроения мужчине
9. смс для парня для поднятия настроения
10. позитивные слова для поднятия настроения мужчине
11. смс парню для поднятия настроения
12. прикольные слова мужчине для поднятия настроения
13. для поднятия настроения мужчине с любовью
14. поднять настроение мужчине любимому по смс
15. сообщения любимому мужчине для поднятия настроения
16. короткие смс любимому мужчине для поднятия настроения
17. смс любимому мужчине для поднятия настроения
18. смс для поднятия настроения парню
19. приятное смс мужчине просто так поднять настроение
20. смс любимому на работу для поднятия настроения

Как развеселить кого-то: 10 способов заставить его улыбнуться

Иногда жизнь может быть довольно тяжелой. Когда кто-то, кого ты любишь, в отчаянии, ты сделаешь практически все, чтобы подбодрить его. Однако знать, что сказать или сделать, может быть сложно. Когда вы знаете, что друг чувствует себя подавленным, может быть сложно подобрать правильные слова. Вот почему мы собрали десять советов, которые помогут поднять настроение близкому человеку.

Использование одного или двух из этих советов и приемов поможет улучшить ее настроение и сделать ее день лучше. Ваш друг почувствует себя счастливее, а вы почувствуете гордость за то, что приложили усилия. Вот как это сделать.

Как развеселить кого-то

Чтобы развеселить кого-то, не требуется много денег или времени. Когда дело доходит до того, чтобы помочь любимому человеку избавиться от страха, важны простые вещи. Иногда все, что нужно, это протянуть руку и быть рядом с любимым человеком, когда он чувствует себя подавленным. Поэтому, если вы прилагаете усилия, вы уже хорошо начали помогать им чувствовать себя лучше.

Следующее, что ты можешь сделать, это объяснить, как много она для тебя значит. Скажите ей, что вы цените то, как она была рядом с вами, когда вы были подавлены, и спросите ее, как вы можете отплатить ей тем же. Затем вам нужно проявить сочувствие и объяснить, что вы знаете, что она чувствует. Будьте осторожны, не делайте все из-за себя, и определенно не переоценивайте ее опыт. Вместо этого просто предложите выслушать и просто быть рядом с ней.

10 лучших способов поднять настроение

Если вашему близкому человеку нужно немного поднять настроение, у нас есть несколько идей, которые вам помогут. Вот десять способов протянуть руку помощи и поднять настроение:

1. Подарить подарок

Продуманный подарок мгновенно скрасит день близкого человека. Обратите внимание на наш набор Cheer . Он поставляется с композицией из ананасовых маргариток, клубники, дыни и многого другого в шоколаде, коробкой с полусладкой клубникой в ​​шоколаде, яблоками и банановыми кусочками, а также веселым воздушным шаром. Или выберите наш 9Подарочное трио 0017 Cheer Up Gift Trio с пакетиком изысканного попкорна, коробкой шоколадных конфет Godiva и композицией из ананасовых маргариток, клубники и многого другого.

2. Посмотрите фильм вместе

Просмотр хорошего, радостного фильма (особенно с другом) мгновенно поднимет настроение. Это идеальное противоядие от ненастной, серой погоды, стресса на работе или в школе или когда вам просто нужно посмеяться.

3. Совместная прогулка

Научные исследования показывают, что физические упражнения могут значительно повысить настроение. На самом деле было обнаружено, что физические упражнения увеличивают приток крови и энергии к мозгу, улучшая ощущение счастья. Также полезно бывать на природе, наслаждаясь видами и звуками на свежем воздухе.

4. Прислушайтесь

Когда жизнь становится напряженной, полезно иметь кого-то, кто готов выслушать. Возможно, вашему любимому человеку просто нужно выговориться. Дайте ей выговориться о своих проблемах, не пытаясь их решить. Просто сказать о том, что вы чувствуете, может принести облегчение.

5. Расскажи анекдот

Смех — лучшее лекарство в мире. Используйте каламбуры, сарказм или внутренние шутки, чтобы помочь ей широко улыбнуться. Иногда смех заставляет человека чувствовать себя лучше, и громкий смех может помочь восстановить счастье и придать новый смысл ситуации.

6. Отправить рукописное письмо

Всегда приятно получать обычную почту. Напишите своей любимой, чтобы сказать ей, как много она для вас значит. Подробно расскажите о своих любимых воспоминаниях и о том, как сильно вы цените ее за то, что она всегда рядом с вами.

7. Приготовить ужин

Накормить кого-то в трудную минуту — один из старейших способов улучшить чье-то настроение. Благодаря сделке она не только получает вкусную еду, но и ей не придется тратить время и силы на приготовление еды самой.

8. Волонтерство вместе

Проводя время, помогая другим, волонтеры сообщают о чувстве значимости и признательности, что помогает поднять настроение. Запишите себя и своего близкого человека в качестве волонтера в любимую организацию, например, в спасение животных, дом престарелых или благотворительную столовую.

9. Займитесь садоводством

Садоводство может поднять чье-то настроение так же сильно, как и некоторые обычные виды упражнений. Кроме того, исследования показали, что те, кто выращивал себе еду, оказывали еще более положительное влияние. Так что берите инструменты и копайте.

10. Устройте танцевальную вечеринку

Исследования показали, что танцы положительно влияют на психическое здоровье танцоров во всем мире, которые страдали депрессией, тревогой или травмами в анамнезе. Устройте любимому человеку танцевальную вечеринку и буги-вуги под музыку в собственной гостиной.

Эти советы помогут поднять настроение близкому человеку в трудную минуту. Следуя одному или нескольким из этих советов, ваш любимый человек не только почувствует улучшение настроения, но и вы тоже почувствуете себя прекрасно.

Даже с некоторыми очень распространенными советами о том, как поднять настроение, все равно возникают вопросы, потому что мы все хотим, чтобы наши друзья и семья чувствовали себя лучше. Если вы изо всех сил пытаетесь найти правильные веселые слова, то некоторые из этих вопросов и ответов могут помочь.

Как развеселить грустного друга?

Есть много способов развеселить грустного друга, начиная с того, что просто поддержите его и подставьте плечо, на которое можно опереться. Другие хорошие способы развеселить грустного друга:

• Отправка ему коробки восхитительных фруктов в шоколаде и веселых воздушных шаров
• Отвезти их на ночь в город
• Собираетесь вместе смотреть кино или планируете вечер кино, чтобы посмотреть комедии
• Прогулка на природе
• Предложите им присоединиться к вам в их любимом занятии на свежем воздухе, таком как рыбалка или катание на каяках
• Занятия йогой с ними
• Посылать им цветы и конфеты
• Спросите, чем вы можете помочь

Как поднять настроение в Интернете?

Если у вас есть друг за мили, который чувствует себя подавленным, вы хотите помочь, но не знаете, как. К счастью, есть несколько способов поднять настроение онлайн, например:

• Отправить коробку любимых десертов
• Отправьте им букет цветов, связку веселых воздушных шаров и фрукты в шоколаде
• Примите участие в онлайн-занятиях йогой вместе
• Отправьте им немного денег, чтобы они купили вам кофе
• Отмечайте их в забавных мемах и постах в социальных сетях
• Отправьте им милые фотографии их любимых животных
• Отправьте им вдумчивое рукописное письмо

Что мне сказать, чтобы подбодрить кого-то?

Чтобы подбодрить кого-то, лучше всего сказать что-то, что побудит его продолжать двигаться вперед и даст понять, что вы готовы его поддержать. Вы можете сказать: «Вот это да!» или «Я всегда рядом с тобой, что бы тебе ни понадобилось». Вы также можете подбодрить кого-то, сказав что-нибудь смешное, например, рассказав ему анекдот или поделившись забавной историей, чтобы отвлечь его мысли от того, что его расстраивает.

Как лучше всего заставить кого-то улыбнуться?

Есть много способов заставить кого-то улыбнуться. Лучший способ заставить кого-то улыбнуться зависит от его личности и от того, почему он еще не улыбается. Если им грустно, вам следует подойти к ним мягче, но если они просто расстроены или подавлены, попробуйте сделать им комплимент или поделиться чем-нибудь забавным. Пригласите их пообедать в их любимый ресторан, отправьте им забавные мемы и очаровательные фотографии животных или отправьте им потрясающий букет цветов или связку веселых воздушных шаров вместе с декадентскими фруктами в шоколаде. Просто знать, что вы заботитесь, достаточно, чтобы вызвать улыбку на их лицах и скрасить их день.

Что заставляет большинство людей улыбаться?

Всем нравится чувствовать, что их любят и ценят, поэтому сказать им, как сильно вы цените их и все, что они для вас делают, — отличный способ заставить большинство людей улыбнуться. Большинство людей улыбаются, когда кто-то делает им комплименты или делает для них что-то приятное, поэтому отправьте им связку веселых воздушных шаров и вкусных десертов или фруктов в шоколаде, чтобы дать им понять, что они важны для вас. И, конечно же, участие в их любимых занятиях — один из лучших способов заставить большинство людей улыбнуться, поэтому узнайте, что они любят делать больше всего, и вовлеките их в веселое занятие.

24 способа развеселить кого-то

Как подбодрить кого-то, когда он расстроен, грустен или разочарован. Один из самых больших вопросов жизни. В глубине души вы знаете, что у вас есть способ связаться с этим человеком, чтобы он почувствовал себя счастливее. Но, возможно, вы изо всех сил пытаетесь придумать идеи. Или, возможно, вы чувствуете, что пробуете все, но почему-то выбираете не то. Мы все были там. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение. В этом списке о том, как подбодрить кого-то, будут идеи как большие, так и маленькие. Не все идеи будут работать для всех ситуаций или людей. Так что будьте внимательны при выборе подходящего предложения, чтобы подбодрить кого-то.

Более 400 бесплатных медитативных практик с гидомDeclutter The Mind поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум с помощью постоянно растущей библиотеки бесплатных медитативных практик, курсов и ежедневных медитативных практик.

Исследовать библиотеку медитации

Как поднять настроение: 24 способа сделать кого-то счастливым

1. Напишите открытку

Если ваша цель — развеселить кого-то, отправьте обычную почту и отправьте открытку. Пусть открытка будет сюрпризом. На карточке запишите все причины, по которым вы считаете этого человека невероятным. Это отличный способ заставить человека почувствовать себя особенным и ценным. Скорее всего, он останется на память на долгие годы. Если человек, которому нужно поднять настроение, обычно не получает почту, это будет для него приятным сюрпризом. Вы также можете включить в открытку несколько забавных анекдотов. Если это связано с праздничным сезоном, вы можете отправить им праздничную открытку с глупыми шутками на праздничную тематику, чтобы немного поднять настроение. Написанная от руки записка может иметь большое значение, так как вы узнаете, как подбодрить кого-то. Так что пишите от всего сердца, и они почувствуют любовь.

2.

Удивите их подарком

Во время самоизоляции кто-то отправил чизкейки в дома разных членов семьи, чтобы поднять им настроение. Цена чизкейка была намного ниже, чем доставка цветов, что делало его экономически выгодным вариантом. Кроме того, все были приятно удивлены. Поскольку никто не мог принимать гостей или видеться с любимыми, это дало им что-то вкусное, чего они с нетерпением ждали. В записке было забавное сообщение, в котором говорилось: «Даже если мы врозь, я никогда не брошу тебя. Надеюсь, у вас будут приятные выходные». Вы можете персонализировать подарок человеку, но вкусное угощение всегда ценится.

3. Заставьте их смеяться

Вы можете снять стресс у другого человека, когда он в плохом настроении, рассмешив его. Если вы покажете им забавное видео, расскажете забавную историю или поделитесь забавной шуткой, существует множество способов рассмешить людей. Если у вас вечер кино, подумайте о том, чтобы посмотреть комедию. Когда люди переживают тяжелые времена, их трудно рассмешить. Но смех может укрепить их иммунную систему, чтобы они могли излечить свою боль, страдания, травмы или болезни. Вам не нужно разговаривать с клиническим психологом, чтобы понять, насколько важен позитивный настрой. Итак, поделись лучшим лекарством: смехом.

4. Замените их негативные мысли

Если вы хотите подбодрить кого-то, очень важно помочь ему распознать свой мыслительный процесс. Большинство людей прокручивают эти повторяющиеся негативные мысли в голове. Важно об этом сказать, чтобы они не сделали себе хуже. Когда у кого-то возникает навязчивая мысль о конце света, скажите им, что они катастрофизируют, чтобы они видели, что делают. И, если возможно, скажите одно положительное, что они делают, на каждое отрицательное, что они вам говорят. Люди склонны слышать негатив громче, чем позитив, поэтому чем больше позитивного вы им говорите, тем больше вероятность того, что что-то из этого приживется. Вы можете даже поделиться с ними счастливыми мыслями.

5. Скажи им, что любишь их

Когда нужно подбодрить кого-то, вам захочется сказать, что вы его любите. Люди иногда чувствуют себя одинокими или одинокими. Давая им знать, что вы заботитесь, подбодрите кого-то. Вы можете сказать людям, что любите их миллионом способов. Вы можете использовать слова «Я люблю тебя» в качестве отправной точки. Вы можете сделать добрый жест, который покажет кому-то, что вы о нем заботитесь. Вы можете обнять их или проявить физическую привязанность, например, положить руки им на плечи. Некоторые люди говорят людям, что любят их, делая или покупая подарок для других. Или вы можете сказать кому-то, что любите его, проводя с ним больше времени, поскольку время — это самое ограниченное, что у вас есть.

6. День друга

Если хороший друг переживает тяжелые времена и вам нужно найти способ подбодрить кого-то, делайте то, что людям нравится делать с друзьями. Это может включать спа-день для полного ухода за телом, например, массаж, маникюр, педикюр или уход за лицом. Или вы можете расслабиться дома и спеть под караоке свою любимую песню во время танцевальной части. Вы можете поговорить о том, что происходит в их жизни, и сосредоточиться на том, чтобы помочь им увидеть свет в конце туннеля. Будьте с ними в настоящем моменте, наслаждаясь обществом друг друга. Когда вы качественно проводите время с людьми, чей-то день всегда приносит пользу.

7. Напомните им о счастливых воспоминаниях

Когда кому-то нужно немного взбодриться, вы можете напомнить им о счастливых воспоминаниях. Цель поделиться с ними счастливыми воспоминаниями должна быть напоминанием о том, что с ними все становится лучше, а плохие времена временны. Если они потеряли любимого человека, вы можете поделиться счастливыми воспоминаниями, которые у них были с этим человеком. Или вы можете напомнить им о забавных историях, через которые вы прошли вместе. Вы можете отправить им дурацкие фотографии вас двоих, чтобы поднять настроение, чтобы поднять им настроение, но обязательно читайте комнату в зависимости от ситуации.

8. Выслушайте их

Иногда лучший способ подбодрить кого-то — это просто выслушать его. Люди часто хотят быть услышанными. Так что ни в коем случае не говорите взбодриться, чтобы подбодрить кого-то. Это не работает. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы отражать то, что они говорят. Если кто-то говорит: «Мой муж подал на развод». Расскажите им, какое чувство вы слышите. Например: «Ты выглядишь грустным». И пусть они поясняют, как они себя чувствуют. Отражайте чувства и слова, которые они говорят, чтобы дать им понять, что вы слышите то, что они вам говорят. Избегайте давать советы; просто прислушайтесь.

9. Устройте танцевальную вечеринку

В некоторых случаях танцевальная вечеринка — неподходящий способ развеселить кого-то, поэтому почувствуйте тон ситуации. Однако, если кто-то переживает расставание, плохой день или просто небольшой сбой в жизни, танцевальная вечеринка может быть уместна. Возможно, вы просто танцуете вместе со своими заботами. Тем не менее, танец взбодрит вашего друга эндорфинами хорошего самочувствия. И это поможет им чувствовать себя немного лучше. Кроме того, это показывает им здоровый способ справиться с плохой ситуацией.

10. Поддержите их

Наличие хорошей системы поддержки важно для всех. Но когда вам нужно подбодрить кого-то, важно быть для него хорошей поддержкой. Являетесь ли вы членом семьи, другом или любимым человеком, вы можете поддерживать людей любым способом. Вы можете предложить им помощь с конкретными задачами. Предложение выслушать, когда они переживают трудные времена, также может быть полезным. Или вы можете присматривать за их детьми, когда они идут на прием к врачу, чтобы улучшить их психическое или физическое здоровье. Когда кто-то рассказывает вам, с чем он борется, зайдите на форум или прочитайте статьи о том, как лучше всего поддержать этого человека. Затем предложите виды поддержки, которые были рекомендованы. В конце концов, фраза «Я помогу со всем, что вам нужно» может не заставить их принять вас, поскольку это оказывает на них давление. Итак, предлагайте конкретные вещи, которые помогут людям снять стресс.

11. Создайте список из 100 причин

Один из способов подбодрить кого-то — составить список из 100 причин, почему вы его любите. Потребуется много времени и энергии, чтобы составить такой длинный список, что делает этот жест еще более ценным. Если бы вы сделали это для всех своих близких, вы бы подбодрили людей, о которых вы даже не подозревали, что их нужно подбадривать. В конце концов, каждый проходит через свои сражения. Другой способ сделать это, который намного проще, — создать каменные банки для друзей и семьи. Каждый раз, когда они делают что-то потрясающее, добавляйте это в банку. Вы можете начать это в любое время. Вы можете подарить его им, когда они переживают трудные времена или в конце года во время курортного сезона.

12. Пригласите их к себе

Когда вам нужно подбодрить кого-то, лучший способ сделать это — пригласить его к себе. Если кто-то чувствует себя одиноким или подавленным, ответы на текстовые сообщения не поднимут ему столько же настроения, сколько личный разговор. Вы можете пригласить их на чай или кофе, чтобы просто поговорить о своей ситуации. Все, что вам нужно сделать, это предложить выслушать. Иногда это значит для людей больше, чем делать что-то возмутительное, чтобы отвлечь их мысли. Но, не буду врать, были времена, когда я приглашал расстроенных друзей на танцевальную вечеринку Тейлор Свифт для двух человек, и они сразу же чувствовали себя лучше.

13. Практикуйте медитацию любящей доброты

Если вы хотите подбодрить кого-то, вы можете порекомендовать медитацию «Расхламление разума любящей добротой». Ваш друг будет практиковаться в отправке сообщений самому себе, незнакомцу, кому-то, кто ему небезразличен, и трудному человеку. Не всегда легко практиковать сострадание к людям, которые обидели нас или причинили нам боль, но эти маленькие практики помогают нам стать более чуткими к людям в целом. Мы никогда не знаем всех событий, которые привели к формированию человека таким, какой он есть. А иногда именно те, кто причинил нам боль, нуждаются в большей любви.

Более 400 бесплатных медитативных практик с гидомDeclutter The Mind поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум с помощью постоянно растущей библиотеки бесплатных медитативных практик, курсов и ежедневных медитативных практик.

Исследуйте библиотеку медитации

14. Развлекайтесь с ними

Один из способов развеселить кого-то — показать свою игривую сторону. Веселье с кем-то может включать в себя танцы под дождем, когда ему хочется плакать под дождем. Быть глупым или глупым в том, чтобы заставить вас улыбнуться, тоже может помочь. Напоминание людям о положительном свете в жизни, а не о том, что происходит в данный момент, также может быть забавным способом взглянуть на путь. Если вы застряли на идеях, ищите вещи, которые вызывают больше эндорфинов, такие как прослушивание музыки, танцы, иглоукалывание, физические упражнения, употребление шоколада и острой пищи, такой как перец чили, и тому подобное.

15. Сделайте им доброе дело

Недавно мы составили список из более чем 200 добрых дел, которые вы можете сделать, чтобы проявить сострадание к другим. Ваши добрые дела могут быть такими же простыми, как отправка им одного положительного сообщения каждый день, пока они не поднимутся. Вы также можете создать баночку, в которую вы будете добавлять небольшие заметки обо всех ваших любимых вещах о них и подарить им это. Слушать их — отличный способ почувствовать себя услышанными и любимыми. Появление дома с пакетом услуг и чашечкой кофе также может скрасить их день. Вы можете обратиться к своим общим друзьям и членам семьи и попросить их всех отправить этому человеку позитивное сообщение, рассказав ему, какой он замечательный. Так много идей, выберите ту, которая, по вашему мнению, лучше всего подойдет для них.

16. Напомните им, за что они благодарны

Если вы поможете другу составить список благодарностей, когда он изо всех сил пытается увидеть хорошее в мире, это поможет улучшить его точку зрения. Да, иногда жизнь отстой. Но даже в эти темные дни в вашей жизни и в окружающем вас мире еще так много хорошего. Ваш друг или любимый человек, возможно, потерял что-то, что он очень любил, но у него все еще есть так много вещей, которыми они дорожат. Может быть хорошей идеей купить им дневник осознанности. Большинство рекомендует перечислять от 3 до 5 вещей, за которые вы благодарны каждый день. Это может быть хорошей практикой, чтобы помочь кому-то взбодриться, помогая им взять на себя ответственность за свое благополучие.

17. Помогите им переосмыслить свое будущее

Если вы пытаетесь научиться подбадривать кого-то, половина дела заключается в том, чтобы изменить его мышление. Проблема заключается в их катастрофизации. Они воображают, что их мир станет намного хуже, чем был раньше. Их текущая ситуация приводит к тому, что они чувствуют себя безнадежными. Но все может и часто становится лучше. Вдовцы могут снова найти любовь. Людей, которых уволили, снова нанимают. Неудачные отношения приближают вас к успешным. Заболевшие могут научиться находить покой в ​​хаосе своего здоровья. Мы все в конечном итоге исцеляемся от наших потерь, неудач, ошибок и неудач. Поэтому стремитесь помочь им переосмыслить новое и светлое будущее.

18. Отмечайте их в забавных видео

Подбодрить кого-то может быть сложно, но я считаю, что обмен забавными видео может помочь. Интернет и социальные сети пестрят забавными вирусными видео. И есть некоторые темы, которые являются более безопасными, чем другие. Вирусные видеоролики о том, как домашние животные делают глупости, часто помогают людям поднять настроение — если, конечно, они не скорбят о потере питомца. Вы можете найти подходящее забавное видео, которое не касается их ситуации или чего-то чувствительного, что заставляет их смеяться. Если вы найдете видео, которое, как вы знаете, они сочтут забавным, отправьте его им.

19. Говорите о своих чувствах

Ох, чувства могут вас переполнить. Но с ними намного сложнее иметь дело, когда они застревают в наших головах, а не произносятся вслух. Обращая внимание на то, как кто-то говорит о своих чувствах, вы можете прервать его, когда он повторяет одну и ту же историю и застревает. Вы можете не быть врачом, клиническим психологом или даже лицензированным консультантом по вопросам брака, но вы все равно можете повысить чью-то самооценку, помочь им справиться со стрессом и уменьшить стресс, а также предотвратить их жалость к себе. Если вы обнаружите, что перегружены или истощены рядом с ними, помогите им найти терапевта, который сможет лучше их поддержать.

20. Обнимите их, пока они не засмеются

Вы когда-нибудь обнимали кого-то, пока они не засмеялись? Нет? Тогда вы определенно не обнимали их достаточно долго. Исследования показывают, что объятия высвобождают окситоцин — гормон looove . И хотя Скруджи всего мира ненавидят привязанность, они часто нуждаются в ней больше всего. (Но, конечно, убедитесь, что кто-то по-прежнему согласен на любое физическое прикосновение, прежде чем обнимать его). Так что, если у вас есть возможность подбодрить кого-то, обнимите его. Вы можете пошутить, что собираетесь обниматься еще на несколько секунд дольше, сильнее сжать их или станцевать, пока вы их обнимаете. Но, в конце концов, эти долгие игривые объятия могут помочь кому-то поднять настроение. Почувствуйте комнату, делая это. Если кто-то отталкивает вас, дайте ему необходимое пространство.

21.

Прогуляться

Лучший способ развеселить кого-то — это выйти на улицу, на свежий воздух, на долгую прогулку/по душам. Чтобы сделать кого-то счастливым, вам нужно напомнить ему, что снаружи есть целый мир. Это особенно актуально для тех, кто нуждается в помощи, чтобы справиться с депрессией. Вам нужно вывести этих ночных вампиров на солнце, но вы можете пропустить чеснок. Выведите их на прогулку к воде, посидите на скамейке в парке, покажите им, что такое внешний мир. Раньше я отдавал все свое сердце сердцам на кладбищах. Это помогает напомнить людям, что их история еще не закончена, а впереди еще так много жизни. Вы также можете посетить национальный парк с другом, чтобы обсудить с ним жизнь. Или попробуйте осознанную ходьбу с другом, если хотите попробовать что-то новое.

22. Развлеките их

Мужчины и женщины по-разному подходят к решению проблем. Женщины склонны размышлять о своих проблемах. Мужчины склонны отвлекать себя. И хотя может показаться, что отвлечение внимания — плохой подход, мужчины отвлекаются от своих проблем гораздо быстрее, чем женщины, которые прокручивают эти мысли кругами. Поэтому вместо того, чтобы говорить об этом, вы можете отвлечь их. Может быть, вы просите их поиграть с вами в видеоигры, а вы просто тусуетесь, играя, избегая сложной темы и получая удовольствие. Или, может быть, вы достаете настольную игру и приглашаете друзей или семью поиграть с вами. Дайте им понять, что если они хотят поговорить, они могут это сделать, но если они просто хотят насладиться игрой, вы тоже можете это сделать.

23. Побудьте их дворецким на один день

Один из способов развеселить кого-то — прийти в своем лучшем костюме или платье и стать чьим-то дворецким на день. Это может быть особенно полезно для молодой мамы с послеродовой депрессией или для кого-то, кто скорбит о смерти в своей семье. Вы можете сказать им, чтобы они сидели с компанией, пока вы убираете их дом, готовите им еду, открываете двери и звоните им весь день. Скорее всего, сначала они откажут в вашей просьбе, но если вы оденетесь соответствующе, они могут засмеяться и в конце концов оценить помощь.

24. Соедините их с профессиональной помощью

Семейный терапевт или клинический психолог может быть именно тем, что нужно, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями. Хронический стресс — это не шутки. И это, вероятно, не исчезнет всего за несколько недель без какой-либо поддержки. Иногда людям нужно средство для снятия стресса. Будь то разговор с профессионалом или членом семьи, прием лекарств для выработки серотонина или общение с другом или любимым человеком. Следите за изменениями в чьей-то личности. Когда вы видите, что дела идут по наклонной, соедините их с медицинским работником, который может им помочь. Помните, что всем время от времени нужен психотерапевт, это не значит, что с вами что-то не так. В конце концов, если вы действительно можете работать над собой, значит, вы знаете, как позаботиться о себе.

Заключение

Теперь у вас есть 24 новых идеи, как поднять настроение. На случай, если никто не сказал вам об этом сегодня, невероятно, что вы готовы пройти через эти длинные поиски в Google, чтобы найти новые идеи, чтобы сделать кого-то счастливым.