Почему я не беременею: Что делать, если не удается забеременеть

Содержание

Типичные ошибки, из-за которых не наступает беременность – блог «ВитроКлиник»

Решив зачать ребенка, пара начинает попытки достижения беременности. Но мало знать, в какой день менструального цикла должен состояться незащищенный половой контакт.

На вероятность зачатия оказывает влияние множество факторов. Если не наступает беременность, возможно Вы делаете что-то не так. Рассмотрим типичные ошибки, которые пары могут допускать во время планирования беременности.

Записаться на прием

Низкокалорийная диета

Недостаток калорий организм воспринимает как угрозу существованию. Не хватает энергии и пластического материала для производства гормонов, нормального функционирования половых органов и созревания половых клеток. Затяжной дефицит калорий – самый простой путь к ановуляции (отсутствию овуляции) и невозможности зачать ребенка. У мужчин нарушается нормальный процесс сперматогенеза. Снижается количество эякулята и содержащихся в нём нормальных форм сперматозоидов.

Поэтому вместо диет с дефицитом калорий стоит составить полноценный рацион, калораж которого покрывает потребность в энергии. При этом стоит помнить, что в нем должны присутствовать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве.

Вегетарианство

Основу структуры организма составляет белок. Он лучше всего усваивается из мяса и мясных продуктов. Кроме того, наибольшее количество железа организм получает именно с пищей животного происхождения.

Вегетарианство хоть и считается одним из вариантов здорового питания, потребность организма в белках может покрыть не всегда. Растительный белок имеет неполноценный аминокислотный состав. Поэтому, если не наступает беременность, причины этого могут заключаться в вегетарианстве. При планировании семьи следует на время отказаться от такого режима питания. То же самое нужно сделать в период беременности, если вы не желаете навредить своему малышу.

Сауна

Сауна улучшает кровообращение, что очень полезно для любого человека, но только не для будущего отца. Ведь мужские половые железы, вырабатывающие гаметы, находятся снаружи организма не просто так.

Сперматозоиды очень чувствительны к высоким температурам, поэтому природа позаботилась о том, чтобы яички мужчин находились в температурных условиях не выше 34 градусов.

Если у супруги не наступает беременность, можно повысить шансы на зачатие, отказавшись от этой приятной оздоровительной процедуры на время планирования беременности. После получения долгожданного результата он сможет наградить себя походом в сауну, и это будет еще приятнее после долгого перерыва.

Душ после интимной близости

Вы добросовестно высчитывали наиболее благоприятный день для зачатия. Сделали все, чтобы на этот раз тест на беременность стал положительным. Но он вновь оказался отрицательным. В чем причина?

Одна из частых ошибок – сразу же после занятий любовью идти в душ или принимать ванну. Выждите хотя бы два часа, а лучше – еще больше времени, чтобы мужские половые клетки прибыли к месту назначения. Им можно «помочь», если сразу после контакта женщина примет положение, в котором таз будет немного приподнят. Для этого под ягодицы можно подложить валик.

Ошибочная частота половых контактов

Созревание как мужских, так и женских половых клеток требует определенного времени. То, что для созревания яйцеклетки нужно около 14 дней, известно всем. А вот о том, что сперматозоиды, предварительно проходящие этапы сперматогенеза, «обрастают» жгутиками и акросомой в просвете семенного канальца еще 3-4 дня, знают лишь единицы.

Эти органеллы очень важны в оплодотворении: жгутик определяет подвижность спермиев и их способность достичь ооцита. Акросома содержит фермент, растворяющий защитную оболочку яйцеклетки, благодаря чему и происходит оплодотворение.

При планировании беременности делайте перерыв между эпизодами интимной близости. 3-4 дней вполне достаточно – при больших интервалах происходят застойные явления и сгущение спермы, что отрицательно сказывается на жизнеспособности и фертильности сперматозоидов.

При слишком частых контактах (например, ежедневных) спермы может быть недостаточно или она будет слишком жидкая. Что тоже сильно снижает шанс на зачатие.

Важно также учитывать дни менструального цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Чаще всего это примерно с 10-го по 16-е дни цикла.

Бесплодные попытки более года

Не так страшно, если пара, которая не может зачать самостоятельно год, молодая. Но часто проблемы с зачатием подстерегают супругов, которые находятся в старшем репродуктивном возрасте. И здесь важно не упустить драгоценное время.

При бесплодии всегда есть определённая причина, по которой зачатие невозможно. Откладывая поиск этой причины, супруги только усугубляют текущую ситуацию.

Если год не наступает беременность, в дальнейшем шансы на зачатие ребёнка без помощи врачей не превышают 10-15%. Поэтому лучше обратиться в центр репродукции, сдать анализы, выявить причину бесплодия и по возможности устранить её. Только после этого Вы сможете забеременеть.

Причины бесплодия у мужчин

Лечение бесплодия

Если Ваша пара столкнулись с проблемой зачатия и Вам непонятно, с чем это связано, далее Вы сможете узнать о том, какие факторы влияют на наступление беременности, и самостоятельно оценить необходимость обращения к врачу

Мифы о бесплодии

МИФ: Если у мужчины есть эякуляция, то у него нет проблем с репродуктивной системой
ПРАВДА: Наличие эякуляции не гарантирует отсутствие проблем, т.к. количество сперматозоидов и качество спермы могут быть низкими/крайне низкими. Для точной диагностики необходимы дополнительные методы исследований состояния мужской репродуктивной системы и спермы.

Что такое бесплодие?

Избегая наступления беременности на протяжении многих лет взрослой жизни, многие не ожидают, что зачатие на самом деле не такая простая вещь, как кажется. Вы не одиноки в попытках добиться наступления беременности. По статистике примерно 1 человек из 10 страдает от бесплодия. ¹

Бесплодие определяется как неспособность забеременеть в течение 12 месяцев при незащищенной и регулярной половой жизни в возрасте до 35 лет.^1,2 Если Ваша партнерша старше 35 лет, то данный временной интервал ожидания самостоятельного зачатия сокращается до 6 месяцев.¹

Иногда у пары уже имеющей ребенка не получается зачать повторно. Данное состояние называется вторичное бесплодие.

Это моя вина?

Имеется множество факторов, которые могут стать причиной бесплодия.

Примерно у 1/3 пар с бесплодием причиной является женский фактор
У 1/3 пар с бесплодием причиной является мужской фактор
У 1/3 пар с бесплодием причиной является смешанный (мужской и женский) фактор

Бесплодие не является неизменным состоянием, и оно не означает, что Вы никогда не будете иметь детей. Просто Вам может потребоваться помощь специалиста, чтобы достичь цели — беременности.

причины мужского бесплодия?

Врач может провести серию диагностических обследований для выяснения причин бесплодия.

Существует много причин, которые могут препятствовать зачатию, включая:

Недостаточная концентрация,подвижность или форма сперматозоидов, необходиыме для нормального зачатия
Сущетсвующие проблемы медицинского характера, затрагивающие репродуктивную систему, например, недостатояная продукция сперматозоидов или сужение семявыносящих каналов
Сперматозоиды могут обладать недостаточной энергией для оплодотворения яйцеклетки
С годами репродуктивная функция женщины может снижаеться³

В зависимости от вывленного заболевания врач назначит соответствующее лечение.

К сожалению, иногда может наблюдаться идиопатическое бесплодие, при котором не определяется конкретная причина, препятствующая наступлению беременности. В этом случае врач может порекомендовать использовать вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).

Одной из самых распространенных причин мужского бесплодия является проблема с выработкой сперматозоидов.

Хотя для оплодотворения ооцита требуется только один сперматозоид, ферменты нескольких сперматозоидов необходимы для разрушения защитного барьера яйцеклетки.

Для того, чтобы забеременеть, сперма должна обладать:

Высокой концентрацией: в каждом миллилитре спермы⁵ должно содержаться не менее 15 миллионов сперматозоидов
Хорошей подвижностью: активные движения хвоста сперматозоида позволяют ему достичь яйцеклетки
Нормально сформированными сперматозоидами: здоровая сперма содержит сперматозоиды правильной формы, похожих на головастиков

Современные высокоточные исследования позволяют выявить факт снижения качества спермы: малое количество сперматозоидов (олигозооспермия) или отсутствие сперматозоидов в эякуляте (азооспермия). В этом случае врач может порекомендовать микрохирургическое вмешательство для извлечения сперматозоидов из репродуктивного тракта, чтобы помочь достичь беременности с собственными клетками партнера.

Существует ряд проблем связанных с нарушениями выработки спермы, которые могут приводить к бесплодию:

Варикозное расширение вен мошонки (варикоцеле)

Варикоцеле — это заболевание, сопровождающееся варикозным расширением вен яичек. При этом яички перегреваются, снижая выработку спермы
Рекомендовано хирургическое лечение

Травмы яичка

Серьезные травмы яичек могутт повлиять на выработку спермы
Повреждение яичек при занятиях спортом или в результате несчастного случая может привести к разрыву сосудов, которые снабжают яички кровью
Данные травмы крайне затруднительно лечить, но использование ВРТ может помочь забеременеть

Неопустившееся яичко

В течение внутриутробного периода развития яички мальчиков формируются в брюшной полости и опускаются в мошонку незадолго до рождения
У некоторых мужчин яички не опускаются до рождения (крипторхизм), хотя в этих случаях они обычно опускаются в первые полгода после рождения
Если крипторхизм не лечить, то неопущение яичек могут повлиять на репродуктивную функцию

Рак яичек

При раке яичек злокачественная опухоль разрушает ткань яичка
Если рак яичек рано не выявлен, он имеет тенденцию к распространению на другие части тела
Рак яичек лечится хирургическими, лекарственными, лучевыми методами или химиотерапией
Однако, подобная терапия может также нарушить нормальную выработку спермы

Генетические нарушения

Иногда генетическая информация в Y-хромосоме (которая присутствует только у мужчин) повреждается (микроделеции)⁶, что может снизить выработку спермы
Степень мужского бесплодия и методы его лечения зависят от того, в каком месте хромосомы находится микроделеция
В некоторых случаях бесплодие может быть преодолено путем оперативного извлечения спермы из мужского репродуктивного тракта
В некоторых случаях парам приходится рассматривать вопрос применения донорской спермы для зачатия

Инфекционный паротит (свинка)

Заражение паротитом (или связанным с паротитом орхитом) после полового созревания может привести к повреждению сперматозоидов в яичках, вызывая бесплодие или субфертильность⁷
Обычно поражается только одно яичко, и если у мужчины есть одно функционирующее яичко, лечение может не понадобиться
Возможно, некоторым парам придется рассмотреть для зачатия использование донорской спермы

Антиспермальные антитела

Антиспермальные антитела — это белки, циркулирующие в крови, повреждающие сперму
Они могут вызвать слипание сперматозоидов и помешать их движению, либо могут ошибочно принять сперматозоиды за бактерии и попытаться их уничтожить
Бесплодие, вызванное выработкой антиспермальных антител можно преодолеть с помощью ВРТ

Образ жизни

На выработку спермы может влиять целый ряд факторов образа жизни: курение, алкоголь, наркотики, стресс, избыточный вес и нездоровое питание
Факторы окружающей среды также могут повлиять на качество спермы, включая перегрев яичек, некоторые сексуальные смазки, химические вещества, участвующие в определенных производственных, малярных или печатных работах
Эти факторы можно устранить путем изменения образа жизни, например, ношением свободной одежды, для избежания перегрева и т. д.

Гормональные проблемы

Гормональные проблемы редко являются причиной мужского бесплодия
Однако, у некоторых мужчин имеется естественный дефицит фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) или лютеинизирующего гормона (ЛГ), что не позволяет яичкам вырабатывать тестостерон и производить сперму
Гормональные проблемы обычно можно вылечить с помощью лекарственных препаратов

Сужение семявыводящих путей

Иногда мужские семявыводящие пути (эпидидимис и семявыводящие протоки) могут быть заблокированы, что приводит к отсутствию сперматозоидов в сперме
Это может быть вылечено хирургическими методами, либо сперма может быть извлечена оперативным путем из яичек

Вазэктомия

Некоторые мужчины осуществляют процедуру вазэктомию для того чтобы исключить возможность зачатия
Иногда структура протоков может быть исправлена с помощью хирургического вмешательства
Иногда структура протоков может быть исправлена с помощью хирургического вмешательства

Ранее перенесенные инфекции

Инфекции могут вызвать рубцы или спайки в семявыводящих путях
Обычно это можно вылечить хирургическим путем

Влияет ли возраст на мужскую репродуктивную систему?

В отличие от женщин, чья фертильность значительно снижается после 35 лет, фертильность мужчин снижается медленнее. Хотя качество спермы ухудшается с возрастом мужчин, это может не влиять на возможность зачатия до 60 лет.³

Узнайте больше о том, как возраст может влиять на мужскую фертильность, и почему лучше обратиться за советом, чтобы беременность наступила как можно раньше

В большинстве случаев нет явных симптомов мужского бесплодия, особенно если партнер сексуально активен и не страдают эректильной дисфункцией.

Если мужчину беспокоит состояние репродуктивной системы, лучше всего обратиться к врачу. Он порекомендуют несколько простых исследований репродуктивной системы, более подробную информацию о которых можно найти здесь.

За последние три десятилетия наука о репродукции человека достигла значительного прогресса и помогла миллионам пар преодолеть бесплодие и завести собственных детей.⁸

Если врач диагностирует бесплодие, то, скорее всего, мужчине понадобится дополнительная помощь для успешного зачатия.

Сперва вам предложат начать с таких простых вещей, как выбор времени для занятия сексом, возможно вам могут понадобиться более продвинутые методы лечения бесплодия.

Осознание факта, что вы страдаете бесплодие, может быть подавляющим, но правильное лечение может помочь вам успешно зачать. Понимание факторов, нарушающих репродуктивную функцию, поможет узнать какое лечение подходит вам и вашему партнеру.

Что дальше?

Методы исследования репродуктивной функции у муж

Как разобраться в многообразии методов исследования?

Узнать больше

Бесплодие в деталях

Препятствия для зачатия и возможности их преодоления

Узнать больше

RUS-CIS/MULF/0718/0016

10 причин отсутствия беременности

Профилактическое здравоохранение

Опубликовано 6 августа 2022 г. 25 августа 2022 г. от Metropolis Healthcare

Грустно и тяжело принять бесплодие, когда ты очень хочешь ребенка. Хотя это очень деликатная тема, мы обсудим здесь несколько причин, по которым вы не беременеете, с предложениями и рекомендациями о том, как преодолеть эти препятствия.

Доктор Ричард Марр, ведущий американский эксперт по бесплодию, написал книгу под названием « Fertility Book», в которой говорится, что 40% проблем бесплодия связаны с женщинами, 40% — с мужчинами, а остальные 20% связаны с бесплодием. либо сбой в соединении, либо неизвестно. Мы представляем десять самых распространенных причин, по которым пары не могут зачать ребенка.

Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ ), влияют на нормальную овуляцию. Нерегулярная овуляция также является проблемой. Избыточный вес может усугубить проблемы с овуляцией и снизить ваши шансы на зачатие. Стресс, очень низкая масса тела и чрезмерные физические нагрузки также влияют на овуляцию.

СПКЯ можно дополнительно диагностировать с помощью определенных профильных тестов, разработанных специально для СПКЯ. Это включает в себя ряд тестов для определения уровней ФСГ, ЛГ, пролактина и других гормональных уровней.

Низкое количество сперматозоидов и ненормальное движение или форма сперматозоидов могут привести к мужскому бесплодию. Медицинские состояния, такие как диабет, злоупотребление алкоголем и курение, могут вызвать это бесплодие. Несколько исследований показали, что диабет и ожирение у мужчин во многом влияют на их сексуальную функцию.

Эмоциональный стресс играет значительную роль, когда вы пытаетесь забеременеть. Исследования показали, что ежедневный стресс в жизни также снижает фертильность женщины. Стресс влияет на мужчин больше, чем на женщин, когда дело доходит до зачатия. Сам стресс от попытки завести ребенка может настолько повысить уровень беспокойства, что это может повлиять на эрекцию.

Кроме того, давление со стороны членов семьи, родственников и друзей косвенно приводит к фрустрации. Тем не менее реклама на телевидении, подобная той, что изображает счастье других женщин, играющих со своими детьми, еще больше разочаровывает вас, когда вы пытаетесь, но не можете зачать ребенка.

Стресс очень часто может быть связан с определенными нарушениями образа жизни, такими как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Следовательно, также рекомендуется регулярно проверять уровень глюкозы в крови и уровень липидов, поскольку они также могут снизить шансы на зачатие.

По мере того, как биологические часы тикают, ваше окно фертильности меняется. С возрастом женщины количество и качество яйцеклеток снижаются. Таким образом, шансы на зачатие в середине-конце 30 лет и позже намного меньше, чем в раннем возрасте от 21 до 30 лет. Скорость, с которой женский организм теряет яйцеклетки, становится намного быстрее примерно к 37 годам. забеременеть после 37 лет. У мужчин фертильность начинает снижаться после 40 лет.

Женские половые гормоны играют важную роль в зачатии. Исследование показывает, что повышенная секреция кортизола и пролактина влияет на менструальный цикл и секрецию эстрадиола, что, в свою очередь, снижает шансы на зачатие.

Овуляция, но беременность не наступила? Хотя количество фертильных дней имеет большое значение для зачатия, трудно точно определить фертильные дни. Вероятность зачатия после овуляции меньше, чем в течение шести дней до овуляции. Следовательно, некоторым парам рекомендуется, чтобы время их полового акта соответствовало овуляции, чтобы увеличить шансы забеременеть. Вы можете сделать это, используя набор для обнаружения всплеска определенных гормонов, которые указывают на фертильность.

Ваш рацион также может повлиять на вашу фертильность. Исследование показывает, что замена углеводов животным белком увеличивает шансы на овуляторную фертильность. Кроме того, было показано, что растительные белки снижают риск бесплодия при овуляции.
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут влиять на фертильность. Антиандрогены, антибиотики и стероиды могут влиять на количество сперматозоидов у мужчин, в то время как антигипертензивные препараты могут влиять на эрекцию.

Все вышеперечисленные факторы так или иначе влияют на вашу фертильность и, в конечном счете, влияют на зачатие. Попытка забеременеть в надлежащем возрасте и во время фертильных периодов может увеличить ваши шансы забеременеть. Ежедневные упражнения, здоровое питание и расслабление ума помогают снизить как физическое, так и психологическое напряжение. Имейте в виду, что чрезмерные, напряженные упражнения снова будут иметь негативное влияние на овуляцию. Итак, делайте умеренные физические нагрузки и старайтесь поддерживать здоровый вес.

Не стесняйтесь проконсультироваться со своим репродуктологом. Ваш врач может посоветовать вам проверить уровень прогестерона, если вы не можете забеременеть в течение длительного времени. Доступен широкий спектр тестов для определения уровня гормонов у мужчин и женщин . Они включены в профиль мужского бесплодия, женский профиль бесплодия, а также тесты на отдельные гормоны.

Еще один отрицательный тест на беременность. Разочаровывает каждый месяц получать этот результат «нет». Вы спрашиваете себя: «Почему я не беременею?» Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 10 процентов женщин — 6,1 миллиона — в США в возрасте от 15 до 44 лет испытывают трудности с зачатием или сохранением беременности.

Большинство здоровых пар, пытающихся зачать ребенка и занимающихся незащищенным сексом, часто беременеют в течение года. Нужна помощь? Не стыдись. Свяжитесь с вашим поставщиком медицинских услуг. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше вероятность того, что вы забеременеете. Как правило, вам рекомендуется обратиться к специалисту по лечению бесплодия, если:

У тебя нет овуляции.
Если вы пытаетесь забеременеть, у вас, вероятно, овуляция в мозгу. Овуляция — это процесс, при котором ваше тело выпускает одну или несколько яйцеклеток из яичников. Если яйцеклетка оплодотворена и успешно имплантирована, вы беременны. Если вы пропустите это окно овуляции, вы не сможете забеременеть. У женщин могут быть разные признаки овуляции, а у некоторых может вообще не быть никаких признаков. Время овуляции варьируется. У некоторых женщин это происходит в разные дни каждого месяца. Для других это происходит в один и тот же день их месячного цикла, как по часам. Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, может вызывать нерегулярные менструальные циклы и является одной из наиболее распространенных причин отсутствия овуляции у женщин. СПКЯ не лечится. Но эффективные методы лечения включают в себя изменение образа жизни, например, снижение веса (даже небольшое снижение может иметь значение) и увеличение количества физических упражнений. Вы также можете принимать лекарства, которые помогают регулировать менструальный цикл или стимулировать овуляцию. Узнайте о признаках овуляции.

Ты «старый».
Когда вы пытаетесь забеременеть в свои 20 лет, время и биология на вашей стороне. На этом этапе ваше тело готово к беременности. Эксперты говорят, что средняя фертильность женщины достигает пика в возрасте около 20 лет, и на этом этапе у вас появляется наибольшее количество качественных яйцеклеток. Итак, с биологической точки зрения, это лучшее десятилетие для зачатия и вынашивания ребенка. Риск выкидыша также ниже. Кливлендская клиника сообщает, что исследования показывают, что риск выкидыша составляет от 12 до 15 процентов для женщин в возрасте 20 лет по сравнению с примерно 25 процентами для женщин в возрасте 40 лет. Женщинам в возрасте 20 лет также физически легче вынашивать ребенка, потому что у них меньше риск высокого кровяного давления, гестационного диабета и других осложнений со здоровьем. А молодые женщины реже рожают детей с низким весом или недоношенных детей. Для женщин после 35 лет и мужчин после 40 лет беременность может занять больше времени. Возраст влияет на качество и количество яйцеклеток, даже если у вас по-прежнему регулярные месячные. Узнайте больше о том, когда лучше всего забеременеть.

Это его проблема.
Одна треть случаев бесплодия вызвана проблемами мужской репродуктивной системы. Клиника Майо сообщает, что проблемы с мужской фертильностью могут быть вызваны рядом проблем со здоровьем и лечением. Некоторые причины включают инфекции, которые мешают выработке спермы или здоровью спермы, проблемы с эякуляцией, опухоли, дисбаланс гормонов и некоторые лекарства. Некоторые связанные с образом жизни причины мужского бесплодия включают употребление алкоголя, наркотиков или табака; стресс и ожирение. Узнайте больше о мужской стороне бесплодия.

У вас эндометриоз.
Эндометриоз — это хроническое заболевание, возникающее в результате разрастания ткани, выстилающей матку, за пределы матки. Эта ткань накапливается и образует спайки, которые могут прикрепляться к мочевому пузырю, кишечнику, влагалищу и другим местам репродуктивного тракта. Эти спайки образуются с каждым менструальным циклом. В отличие от слизистой оболочки, которая отторгается во время менструации, ткань, которая накапливается вне матки, остается. Это может вызвать сильную боль у женщин, наряду с другими симптомами, такими как сильное или нерегулярное кровотечение, судороги, болезненный половой акт и проблемы с желудком, такие как запор. Состояние может повлиять на качество жизни женщины, помешать ее отношениям и повлиять на фертильность. Узнайте, как пользоваться калькулятором фертильности.

Ваши фаллопиевы трубы заблокированы.
Фаллопиевы трубы – это путь между яичниками и маткой. Вы хотите убедиться, что ваши трубки открыты. В противном случае сперматозоид и яйцеклетка не могут встретиться здесь, поскольку они встречаются в маточной трубе. Причины непроходимости маточных труб включают воспалительные заболевания органов малого таза, абдоминальную хирургию в анамнезе или текущую или в анамнезе инфекцию, передающуюся половым путем, такую как гонорея или хламидиоз. Тестирование может определить, заблокированы ли ваши трубки. Проверьте эти ранние симптомы беременности, прежде чем вы пропустите свой период.

Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena

Почему я не беременею: Что делать, если не удается забеременеть