Тошнота на 37 неделе беременности

Содержание

• Изменения в организме
• Основные причины
• Естественные изменения
• Поздний токсикоз
• Инфекционное заражение организма
• Патологии ЖКТ
• Артериальная гипотония
• Методики лечения
• Полезное видео

При беременности у женщин начинает полностью меняться работа организма. Все это естественно и необходимо для нормального развития и вынашивания ребенка.

Но многих будущих мам во время беременности могут мучить дискомфортные ощущения, к примеру, появляется тошнота на 37 неделе беременности, но что означает такой симптом и какие причины появления знают не многие женщины.

Изменения в организме

Во время беременности адаптация организме не всегда проходит нормально, все зависит от личных особенностей женщин.

На любой неделе беременности от будущих мам могут быть различные жалобы на дискомфортные ощущения.

Часто появляется тошнота, рвота, боли в голове, слабость. Но почему появляется тошнота на 37 неделе беременности?

Тошнота не всегда сопровождается нормальным состоянием, часто женщины такой симптом начинают сложно переносить и могут быть сильные переживания, даже паника.

Много женщин желает остановить этот дискомфорт и насладится ожиданием ребенка.

Если тошнит, то для купирования состояния важно знать причины, что появляются при беременности и о чем они могут сказать.

В некоторых случаях тошнота на 37 неделе может означать естественное состояние, а иногда заболевания и другие отклонения.

В любом случае на 36-37 неделе беременности при тошноте рекомендуется обратиться за помощью к врачу, чтобы установить точные причины.

Основные причины

При наличии тошноты во время беременности и без нее у многих людей появляется ассоциация с неправильной работой желудка.

В некотором случае так и есть, ведь такая симптоматика характерна для неправильного питания. Но есть и другие факторы, что могут провоцировать проблему.

Во время беременности, в том числе на 37 неделе, появление тошноты гораздо возрастает. Во время диагностирования нужно знать все возможные причины неприятного состояния:

1. Первой и одной из частых причин является обычная перестройка организма во время беременности.
2. Возможно появление позднего токсикоза.
3. Тошнит женщин и по причине инфекционного заражения, к примеру, сальмонеллез.
4. Наличие болезней ЖКТ, типа гастрита, панкреатита и прочих.
5. Воспаление аппендицита.
6. Артериальная гипотония.

Это самые частые причины появления тошноты на 37 неделе беременности и на других сроках.

Но список на них не заканчивается, в некоторых случаях тошнота возникает при частых стрессах и других расстройствах нервной системы, возможно отравление, интоксикация, а также тепловой удар.

Определить причины более точно можно, только если разобраться с симптомами.

Очень часто тошнота не рассматривается как отдельный симптом или отклонение. Такое состояние входит в комплекс нарушение, но это не обязательно, особенно на 37 неделе беременности. В таком периоде основную роль отыгрывают иные факторы.

Естественные изменения

37 неделя беременности сопровождается максимальным увеличением матки, что можно увидеть по животу женщины.

За счет этого проводится сильное давление на внутренние органы, а именно органы желудочно-кишечного тракта. В таком случае тошнота считается нормой.

Некоторые женщины могут не ощущать такого симптома, но чаще всего тошнота при беременности с разным сроком недель может перерастать в рвоту, после потребления еды.

Все это вызвано раздражением слизистой, рецепторы отправляют сигнал в мозг, что необходимо избавиться от содержимого желудка.

Такое же состояние может быть за несколько недель, когда остается одна неделя до родов.

Подобным образом организм может очищаться, чтобы ребенок появился на свет без особых трудностей. Именно на 37 неделе беременности начинаются такие изменения.

Женщин может подташнивать, начинают появляться постоянные схватки, возникает сокращение мускулатуры желудка, что сильно утомляет женщину.

Чаще всего тошнота за несколько недель до родов указывает на норму и обычное изменение организма, но чтобы обезопасить ребенка и себя, лучше обратиться к доктору.

Поздний токсикоз

Если во время беременности появляется поздний токсикоз, то в медицине это состояние называется гестоз. Подобная проблема сопровождается подташниваем, а также рвотой.

Симптомы в некоторых случаях могут указывать на очень серьезные отклонения, что опасны для женщин и плоды, называется состояние преэклампсией.

При таком нарушении происходит сбой многих органов, которые дополняются следующими признаками:

1. Увеличивается давление.
2. Появляются отеки на теле.
3. Возможна мутность в мочи, когда выходит белок.
4. Сильные головные боли, голова может кружиться.
5. Ухудшается зрение и шумит в ушах.
6. Возникает болевой синдром.

Если не оказывать никакого лечения при беременности данное отклонение перерастает в эклампсию. В таком случае у женщин будут сильные судороги по телу, после чего наступает смерть.

Вот почему важно вовремя обратиться за врачебной помощью, при изменении состояния и его ухудшении, особенно когда остается неделя или несколько недель до родов.

Инфекционное заражение организма

У многих женщин при наличии симптома в виде подташнивания при беременности есть страх заразиться инфекцией.

Такое возможно если питаться некачественной пищей, которая заражена патогенной флорой, токсическими веществами.

После попадания в желудок именно желудочно-кишечный тракт начинает первым страдать. Тошнота дополняется рвотой и другими симптомами:

1. Увеличивается температура.
2. Появляется слабость в теле и недомогание.
3. Начинаются боли в животе.
4. Возможно расстройство стула, в виде диареи.

Некоторые болезни в таком случае могут привести к осложнениям в виде шока или обезвоживания, что на 37 неделе беременности очень страшно для плода.

Если тошнота дополняется болями в голове и в шее, то причина может скрываться в менингите.

Патологии ЖКТ

Тошнота во время беременности на 37 неделе появляется по причине болезней ЖКТ, которые были в хронической форме. Кроме того, хроническая болезнь может обостряться на разной неделе беременности.

Сюда можно отнести:

• Гепатит.
• Панкреатит.
• Язвы.
• Холецистит.
• Гастрит.

Обострение появляется при сильном сдавливании матки других органов, а также при смене режима дня и питания.

Зачастую для болезней ЖКТ характерны боли брюшной полости, в области поражения. В некоторых случаях синдром иррадиирует в спину и под лопатку.

Появляется частая отрыжка тухлым или кислым, жжение в груди, горечь в полости рта.

Артериальная гипотония

В этом состоянии при беременности тошнота сопровождается снижением давления, особенно если проблема появлялась до беременности.

На 37 неделе состояние становится только хуже, и симптомы усиливается, поскольку растет матка и давит на вены. Все это вызывает недостаточный кровоток к сердцу.

Низкое давление дополняется другими симптомами:

1. Кружится голова.
2. Появляется головная боль с пульсирующими или тупыми ощущениями.
3. В глазах могут быть «мошки».
4. В ушах шуми, а кожа бледнеет.

Лечение рекомендуется не проводить самому, лучше обратиться за помощью к доктору.

Методики лечения

Лечение на любой неделе вынашивания ребенка нужно проводить аккуратно исходя из причин тошноты.

Если проблема в обычной перестройке организма в это время, то рекомендуется просто скорректировать рацион и употреблять легкие продукты, а само питание делать дробным.

Кроме еды потребуется скорректировать питьевой режим. Для нормализации состояние рекомендуется употреблять воду с добавлением сока лимона, что существенно улучшает настроение и может купировать дискомфортные ощущения.

Если проблемы вызваны патологическим состоянием, то потребуется применять другие способы лечения, что используются в медицине.

На 37 неделе особенно важно подбирать лекарства исходя из пользы для будущей матери, а также рисками для ребенка.

Это правило нужно использовать, невзирая на то какая именно неделя вынашивания ребенка.

Учитывая возможные противопоказания и причины тошноты, при болезнях рекомендуется применять:

1. Противорвотные препараты.
2. Спазмолики.
3. Антисекреторные вещества.
4. Ферментативные лекарства.
5. Желчегонные.
6. Снижающие жар.
7. В редких случаях антибиотики.

В тяжелой форме болезней лечение можно проводить исключительно в больницу, поскольку может потребоваться интенсивная терапия. Использование любого препарата надо обговаривать с докторами.

В отдельных случаях лечение невозможно пройти без хирургического вмешательства. Речь идет о воспалении аппендицита, а также панкреатита протекающего в острой форме.

При аппендиксе операция – это единственная мера купирования, даже при вынашивании ребенка. При панкреатите операция является вынужденным лечением, если не помогают лекарства.

Во время беременности операции проводят так, чтобы не навредить плоду, но если у женщины тяжелая преэклампсия, то возможно кесарево сечение.

Полезное видео

Тошнит и рвота на 37 неделе беременности

Содержание

• 1 Изменения в организме
  • 1.1 Причины
  • 1.2 Симптомы
    • 1.2.1 Нормальные изменения
    • 1.2.2 Поздний токсикоз
    • 1.2.3 Инфекционная патология
    • 1.2.4 Болезни желудочно-кишечного тракта
    • 1.2.5 Артериальная гипотония
• 2 Лечение
  • 2.1 Консервативное лечение
  • 2.2 Оперативное лечение

Во время беременности происходят важные изменения в организме женщины – гормональные, иммунные, перестраивается работа сердечно-сосудистой системы – все для того, чтобы обеспечить благополучное развитие плода.

Изменения в организме

Адаптация к вынашиванию ребенка не всегда проходит гладко, что зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. В любом из триместров женщины могут предъявлять жалобы на различные неприятные ощущения, которые сопровождают течение беременности. Одно из таких проявлений – это тошнота на 37 неделе.

Появление тошноты всегда сопряжено далеко не с лучшими переживаниями, некоторые женщины ее переносят довольно тяжело и не могут заниматься повседневными делами. Все хотят побыстрее избавиться от этого надоевшего ощущения и почувствовать истинную радость от ожидания появления своего малыша.

Но для того чтобы устранить подобный симптом, нужно понять, почему он возникает: из-за нормальных изменений или патологических состояний.

Когда женщину тошнит на 36 или 37 неделе беременности, не нужно сразу думать о каком-то заболевании. Разобраться в происхождении такого симптома поможет врач.

Причины

Когда говорят о тошноте, то в первую очередь акцентируют внимание на работе желудка. Отчасти это именно так, поскольку зачастую подобный симптом появляется из-за погрешностей в питании. Но существует гораздо больше факторов, способных провоцировать его возникновение.

А во время беременности риск развития этого неприятного ощущения еще выше. Поэтому при обследовании нужно учитывать каждую из возможных причин, среди которых стоит отметить:

• Нормальные изменения при беременности.
• Поздний токсикоз.
• Инфекционная патология (пищевая токсикоинфекция, сальмонеллез).
• Болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит, панкреатит).
• Аппендицит.
• Артериальная гипотония.

Здесь отображены наиболее распространенные из факторов, однако список можно продолжить. Тошнотой также сопровождаются некоторые заболевания центральной нервной системы, различные интоксикации и многие неотложные состояния (шок, кровотечение, гипертонический криз или тепловой удар). Предположение о той или иной патологии делается исходя из ситуации и клинической картины.

Понять, что стало причиной неприятных ощущений на 37 неделе беременности, можно только после врачебного обследования.

Симптомы

Тошнота редко возникает как самостоятельный симптом – чаще она входит в комплекс диспептических нарушений. Но это вовсе не обязательно, особенно на поздних сроках беременности, когда главную роль играют другие факторы.

Однако, выявить причину такого состояния можно путем оценки всех проявлений, которые удается обнаружить у женщины. Поэтому центральная роль принадлежит именно клиническому обследованию.

Нормальные изменения

На 37 неделе матка имеет максимальные размеры, что видно по объему живота у женщины. Естественно, она давит на близлежащие органы – желудок, поджелудочную железу, печень, кишечник – приводя к изменению их функции.

И хотя для некоторых женщин это может протекать незаметно, но большинство все-таки отмечает появление тошноты и позывов на рвоту даже при употреблении незначительного количества пищи.

Все объясняется наличием рецепторов в слизистой оболочке желудка, которые могут таким образом реагировать на сжатие, иногда посылая в головной мозг сигнал о необходимости освобождения желудка.

Кроме того, подобное состояние возникает у женщины непосредственно перед родами и может расцениваться в качестве одного из предвестников скорого появления малыша на свет. А 37-я неделя беременности как раз и является тем временем, когда уже можно ожидать доношенного ребенка.

Женщину может тошнить при появлении регулярных схваток, которые укорачивают и расширяют шейку матки, тем самым подготавливая ее к родам. Неприятные ощущения в области желудка иногда сопровождают каждое мышечное сокращение, что очень изматывает беременную.

В большинстве случаев тошнота на поздних сроках рассматривается как результат физиологических изменений. Но чтобы не пропустить патологию, нужно все равно проконсультироваться с врачом.

Поздний токсикоз

Токсикоз при беременности на поздних сроках (гестоз) может протекать с тошнотой и рвотой. Такие симптомы иногда говорят о довольно опасной ситуации под названием преэклампсии. При этом наблюдаются нарушения со стороны многих органов и систем, скрывающиеся за следующими признаками:

• Повышение артериального давления.
• Отечный синдром.
• Появление белка в моче (протеинурия).
• Головные боли, головокружение.
• Нарушение зрения, шум в ушах.
• Боли в животе.

При несвоевременном лечении патология переходит в эклампсию, когда наблюдаются судороги всего тела и может наступить летальный исход. Поэтому всегда нужно помнить о риске подобной ситуации и обращаться к врачу при появлении неясных симптомов.

Инфекционная патология

Большинство женщин при появлении тошноты на 37 неделе беременности опасаются прежде всего инфекционного заболевания. При употреблении недоброкачественной пищи, зараженной микробами или их токсинами, в первую очередь страдает именно желудочно-кишечный тракт.

При этом наряду с тошнотой и рвотой могут появляться другие характерные признаки:

• Повышение температуры тела.
• Общая слабость, недомогание.
• Боли в животе.
• Понос.

Некоторые заболевания могут привести к опасным осложнениям – обезвоживанию или шоку. Кроме того, тошнота в сочетании с головной болью и напряжением шейных мышц может быть признаком менингита.

При подозрении на инфекционную патологию при беременности нужно сразу обращаться к специалисту.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Среди терапевтической патологии с явлениями диспептического синдрома сталкиваются при хроническом гастрите, холецистите, панкреатите, язвенной болезни или гепатите. Во время беременности подобная патология может обостриться на фоне повышенного давления со стороны матки и изменения пищевого режима.

Как правило, будут наблюдаться боли в животе соответственно расположению пораженного органа, иногда они могут приобретать опоясывающий характер (при панкреатите) или отдавать в другие участки тела (надплечье, спину, под лопатку).

Часто беспокоит отрыжка воздухом, кислым или тухлым. В случае холецистита с дискинезией появляется горечь во рту. Гепатит характеризуется желтухой и увеличением печени.

Артериальная гипотония

Тошнить может и при снижении давления, что также нередко встречается у беременных на 37 неделе, особенно если у женщины и раньше была гипотония или вегетососудистая дистония.

На поздних сроках проявления будут только усиливаться, так как увеличенная матка будет сдавливать вены, уменьшая тем самым приток крови к сердцу. Появляются и другие симптомы сниженного давления:

• Головокружение.
• Тупые или пульсирующие головные боли.
• Мелькание «мушек» перед глазами.
• Шум в ушах.
• Бледность кожи.

Когда тошнота в третьем триместре связана с каким-то заболеванием, нужно вовремя проводить адекватную коррекцию.

Лечение

Лечить тошноту на 37 неделе беременности нужно с учетом основной причины ее возникновения. Когда речь идет о физиологических изменениях в этот период, женщине можно порекомендовать легкую пищу, которую нужно принимать небольшими порциями и почаще.

Также нужно пить достаточно жидкости. Для уменьшения неприятных ощущений хорошо помогает вода с лимонным соком. Значительно улучшает состояние общий позитивный настрой и уверенность в благоприятном окончании беременности.

Консервативное лечение

Когда тошнота является признаком заболевания, необходимо использовать те методы лечения, которые установлены стандартами оказания медицинской помощи при определенной патологии.

При этом необходимо рассматривать соотношение между пользой для женщины и риском для плода, выбирая наиболее безопасные средства.

С учетом всех противопоказаний и в зависимости от выявленной болезни могут использоваться такие группы препаратов:

• Противорвотные.
• Спазмолитики.
• Антисекреторные.
• Ферменты.
• Желчегонные.
• Антибиотики.
• Жаропонижающие.

Лечение тяжелой патологии должно проводиться только в стационаре. Некоторые случаи требуют интенсивной терапии (например, преэклампсия, шок или обезвоживание).

Прием любых медикаментов должен согласовываться с врачом. Лекарства нельзя принимать самостоятельно, особенно при беременности.

Оперативное лечение

В определенных ситуациях невозможно обойтись без оперативного вмешательства. Прежде всего это касается хирургической патологии – аппендицита или острого панкреатита. И если в первом случае операция становится единственным решением проблемы даже во время беременности, то во втором – вынужденной мерой при неэффективности консервативных мероприятий.

При этом производят вмешательство по жизненным показаниям со стороны матери без вреда для плода. При тяжелой преэклампсии, не поддающейся интенсивной терапии, необходимо выполнять кесарево сечение.

Тошнота на 37 неделе требует дифференцированного подхода, когда все зависит от причины. Своевременно обнаруженная патология будет эффективно вылечена, а ребенок родится здоровым.

Беременность на 37 неделе: симптомы, советы и прочее

Беременность на 37 неделе: симптомы, советы и прочее

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии. , MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Эшли Марчин, 23 октября 2017 г. или на девятом месяце беременности. Теперь ты знаешь. В наши дни жизнь может быть не такой комфортной. У вас могут быть отеки и различные другие боли или боли, но одна истина остается: вы очень близки к тому, чтобы, наконец, встретить своего ребенка.

Изменения в организме

Вы упали? Ваши друзья, семья и даже совершенно незнакомые люди могут оценить ваш живот, чтобы получить ответ на этот очень распространенный вопрос. Опускание означает опускание головы вашего ребенка в родовые пути при подготовке к родам. Этот процесс также называют облегчением или помолвкой, и он может быть признаком того, что роды неизбежны, или максимум через четыре недели.

Когда ребенок падает, его головка давит на мочевой пузырь. Вы можете чувствовать, что вам нужно постоянно мочиться или у вас болит поясница. Сидя в положении на четвереньках или держа руки над мячом для упражнений, можно облегчить сильную боль. Хорошая новость заключается в том, что когда ваш живот опускается, у вас снова появляется место в груди, и вы снова можете делать глубокие вдохи.

Ваш ребенок

Поделиться на Pinterest

К 37 неделям ваш ребенок составляет около 19 дюймов в длину и более 6 фунтов. Его основные органы готовы к работе в реальном мире. Мозгу и легким все еще нужно больше времени, чтобы полностью созреть, но если ваш ребенок родится сегодня, велики шансы, что с ним все будет в порядке. Есть предположения, какой может быть цвет волос у вашего ребенка? Вы скоро узнаете ответ, так как многие дети рождаются с прядями на дюйм или больше.

Развитие близнецов на 37-й неделе

У матерей-близнецов в шесть раз больше шансов родить ребенка раньше срока. Существует ряд причин, по которым ваш врач может решить вызвать или назначить кесарево сечение. Фактически, исследователи из Университета Аделаиды предполагают, что многоплодные матери предпочитают рожать к 37 неделе, чтобы избежать осложнений.

Симптомы на 37-й неделе беременности

На 37-й неделе ваши симптомы на этом позднем сроке беременности могут быть знакомыми, в том числе:

• отечность конечностей
• тошнота
• проблемы со сном
• схватки Брэкстона-Хикса

И эти схватки Брэкстона-Хикса, возможно, к настоящему времени начинают набирать обороты. На ранних сроках беременности схватки Брэкстона-Хикса, скорее всего, не вызывали особых изменений в организме. Теперь, даже через нерегулярные промежутки времени, они могут истончать вашу шейку матки (так называемое сглаживание) в рамках подготовки к родам.

Попробуйте сменить позу, выпить воды или отдохнуть, чтобы успокоиться, когда особенно плохо. Если вы можете рассчитать время схваток или они станут сильнее, у вас могут быть ранние роды.

Между всеми вашими симптомами дайте себе дополнительное время, чтобы передвигаться. Попросите помощи, если у вас есть предложения. Чувство дискомфорта и отсутствие контроля над своим телом может быть обескураживающим, но вы выполняете важную работу.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Если эта беременность не первая, вы можете быть удивлены, узнав, что 37 недель больше не считаются «полным сроком» в медицинском мире. Это обозначение изменилось в 2013 году, когда Американский колледж акушеров-гинекологов и Общество медицины матери и плода опубликовали четыре новых определения «доношенных» родов:

Конец беременности может быть долгим и мучительным. Вы можете быть взволнованы и хотеть, чтобы ваш малыш появился на свет на несколько недель раньше. Терпение — лучший подарок, который вы можете сделать себе и своему ребенку.

Эти рекомендации были изменены в связи с тенденциями плановых индукций и кесарева сечения. Исходы у 39-недельных детей намного лучше, чем у детей, рожденных раньше, так как в это время органы продолжают развиваться. Младенцы нуждались в большем уходе в отделениях интенсивной терапии, что сказалось на их здоровье и функционировании на протяжении всей жизни. Если нет риска для здоровья мамы или ребенка, лучше позволять ребенку готовить до 40 недель.

Пока вы ждете начала родов, вы можете многое сделать, чтобы подготовиться к рождению вашего ребенка. Установите автокресло и проверьте его у местного инспектора. Запишите все оставшиеся у вас вопросы о родах и принесите их на еженедельный прием к врачу. Также никогда не рано практиковать дыхательные упражнения, которым вы научились на занятиях по рождению.

Когда звонить врачу

Вы, вероятно, замечали периоды активности и покоя вашего ребенка. Выделите несколько минут в день, чтобы считать удары ногами и записывать другие движения. Если после регулярного наблюдения вы заметили, что ваш ребенок не так много двигается, рекомендуется позвонить своему врачу. У вашего ребенка может быть медленный день. Очень редко снижение активности плода может указывать на травму пуповины или другую проблему, требующую неотложной медицинской помощи.

Финишная линия

День рождения вашего ребенка может быть в любой день или через несколько недель. Неопределенность может быть очень трудно переносить. Постарайтесь сосредоточиться на себе, а не на том, когда начнутся роды. Соберите свою больничную сумку, закончите все последние дела в своем списке дел, сходите на ужин и в кино и поспите несколько дополнительных часов. Ваша жизнь скоро изменится в одно мгновение, так что берегите себя.

Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г.

• Отцовство
• Беременность
• 3-й триместр

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Роды до 39 недель. (н.д.).
  acog.org/About_ACOG/ACOG_Departments/Deliveries_Before_39_Weeks
• Как считать удары. (н.д.).
  countthekicks.org/how-to-count-the-kicks/
• Беременность двойней, тройней и другими многоплодными детьми. (2015).
  marchofdimes.org/pregnancy/multiples-twins-triplets-and-beyond.aspx
• Многоплодная беременность: часто задаваемые вопросы. (2015).
  acog.org/Patients/FAQs/Multiple-Pregnancy
• Новое исследование показывает, что более ранние роды лучше всего подходят для двойни. (2012).
  adelaide.edu.au/news/news53341.html
• Стадии беременности. (2017).
  womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

23 октября 2017 г.

Автор:

Эшли Марчин

Отредактировано:

Низам Хан (TechSpace)

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN- БЛ, ЧТ

Поделиться этой статьей 03 Как быстрее расшириться во время родов: возможно ли это?

Медицинское заключение Майкла Вебера, доктора медицины

По мере приближения срока родов и родов у вас может возникнуть вопрос, как ускорить процесс. Вот что вам нужно знать о стимуляции родов и…

ПОДРОБНЕЕ

Беременность 37 недель — Понедельный справочник

1. 28 неделя

2. Неделя 29

3. Неделя 30

4. Неделя 31

5. Неделя 32

6. Неделя 33

7. Неделя 34

8. Неделя 35

9. Неделя 36

10. Неделя 37

11. Неделя 38

12. Неделя 39

13. Неделя 40

14. Неделя 41

Ваш ребенок может родиться в любой день – и это не будет считаться преждевременным.

Ваш ребенок сейчас «доношен», что означает, что он, вероятно, достаточно большой и зрелый, чтобы выжить во внешнем мире. Тем не менее, вам, возможно, придется подождать еще несколько недель.

Если вы вынашиваете близнецов, то вы, вероятно, родите на этой неделе. Беременность двойней редко превышает 38 недель.

У Twins Trust есть дополнительная информация.

Что происходит в моем теле?

Около 95% младенцев теперь будут лежать головой вниз, лицом к спине матери, что является наилучшей позицией для родов.

Когда головка ребенка опускается в таз, говорят, что она «помолвлена». Когда это произойдет, вы можете увидеть, как ваш живот немного опускается.

Если ваш ребенок все еще находится в нижнем положении (тазовое предлежание), не беспокойтесь. У них еще есть время повернуться. Некоторые дети не встают на место, пока не начнутся роды.

Когда вы сидите, попробуйте наклониться вперед так, чтобы бедра были выше колен. Это не проверенная техника, но многие женщины говорят, что она уговаривает ребенка принять правильное положение и уж точно не причинит никакого вреда.

Вы можете обнаружить, что теперь у вас больше выделений из влагалища и схватки Брэкстона-Хикса. Это «тренировочные схватки», которые могут вызывать дискомфорт, но не должны быть болезненными.

У вас также может возникнуть внезапное желание привести себя в порядок. У вас срабатывает инстинкт «гнездования».

Только не переусердствуйте: нужно стараться отдыхать как можно больше.

Поговорите со своей акушеркой о стрептококке группы B

Стрептококк группы B — это распространенная бактерия, которая живет в организме до 2 из 5 человек.

Если вы являетесь носителем стрептококка группы B во время беременности, существует небольшой риск серьезного заболевания вашего ребенка. Большинство стрептококковых инфекций группы В у новорожденных можно предотвратить.

Для получения дополнительной информации обратитесь к акушерке или посетите веб-сайт поддержки стрептококков группы B.

5 признаков того, что ребенок скоро появится

Обратите внимание на эти признаки:

1. «Шоу». Вы можете увидеть липкую каплю слизи в штанах, которая может быть желтой или кровянистой. Это называется «шоу». Эта пробка использовалась для закрытия шейки матки, и когда она расстегивается, это может быть одним из первых признаков родов. Однако у вас еще могут быть дни или даже недели ожидания.
2. У вас отходят воды (разрыв плодных оболочек). Не ждите такого мощного потока, как в фильмах — это может быть просто небольшой «хлопок» и струйка. Жидкость должна быть прозрачной. Если капает, то используйте прокладку, а не тампон. Немедленно свяжитесь со своей акушеркой или врачом, если это вонючий или окрашенный.
3. Боль в спине. Это вызвано тем, что голова вашего ребенка лежит на позвоночнике. Когда их голова встречается с вашим крестцом (копчиком), это может быть довольно неудобно!
4. Позывы в туалет. Это вызвано тем, что голова вашего ребенка давит на мочевой пузырь или кишечник. Вы можете обнаружить, что мочитесь или какаете сами. Это очень распространено, так что не нужно смущаться.
5. Схватки или напряжение вокруг живота. Больно, когда шишка напрягается, а затем боль уходит, когда мышцы расслабляются. Сначала это похоже на менструальные боли или ощущение тяжести в тазу и ногах. Затем ваши схватки становятся длиннее, сильнее и чаще.

Если схватки длятся не менее 60 секунд и повторяются каждые 5 минут, пора звонить акушерке или в больницу. Немедленно позвоните, если:

• вы теряете кровь
• у вас слишком сильная боль
• вы беспокоитесь, что что-то не так
• ваш ребенок перестает двигаться

Симптомы беременности в 3-м триместре (37 недель)

По мере того, как ваш ребенок опускается в область таза, вы можете почувствовать некоторое облегчение таких симптомов беременности, как изжога, несварение желудка и потребность в мочеиспускании каждые 5 минут.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненные схватки вокруг живота, известные как схватки Брэкстона-Хикса
• проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
• растяжки (неделя 17 содержит информацию о растяжках)
• опухание и кровоточивость десен (неделя 13 содержит информацию о состоянии десен во время беременности)
• боли на боку ваш живот, вызванный расширением матки («боли в круглых связках»)
• геморрой (на 22-й неделе есть информация о геморрое)
• головные боли
• боли в спине
• расстройство желудка и изжога (на 25-й неделе есть информация о проблемах с пищеварением)
• вздутие живота и запор (неделя 10 содержит информацию о вздутии живота)
• судороги ног (неделя 20 содержит информацию о том, как бороться со судорогами)
• ощущение жара
• головокружение
• опухшие руки и ноги

9 0592 мочевые инфекции

• вагинальные инфекции (неделя 15 содержит информацию о вагинальном здоровье)
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
• более жирная пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы

Вы также можете испытывать симптомы, характерные для предыдущих недель, такие как:

• перепады настроения (на 8-й неделе есть информация о перепадах настроения)
• утреннее недомогание (на 6-й неделе есть информация о том, как справляться с утренней тошнотой)
• странная тяга к беременности ( 5-я неделя содержит информацию о тяге к беременности)
• обостренное обоняние
• воспаленная или протекающая грудь (14-я неделя содержит информацию о боли в груди) – белые молочные выделения беременных из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода составляет около 48,6 см от головы до пяток. Это примерно длина лука-порея.

Ваш ребенок будет пробовать разные выражения лица, например хмуриться и улыбаться. Это случайно и не связано с грустью или счастьем.

Теперь вы, надеюсь, будете знать, когда ваш ребенок активен, а когда спокойнее.

Ваш ребенок длиной примерно с лук-порей.

Станции действий

Прочтите немного о послеродовой депрессии и попросите вашего партнера сделать то же самое — у любого из вас могут развиться симптомы после родов, хотя это, скорее всего, повлияет на вас.

Более чем у 1 из 10 это заболевание развивается после беременности, обычно на первом году жизни. Признаки включают плохое настроение, недостаток энергии, проблемы со сном и пугающие мысли.

Важно обратиться за помощью к своему врачу или патронажной сестре, если у кого-то из вас появятся эти симптомы.

На этой неделе вы также можете…

Подумайте о прекращении работы

Возможно, сейчас вы находитесь в декретном отпуске или собираетесь прекратить работу.

Узнайте, на какую сумму отпуска по беременности и родам вы имеете право.

Начните делать упражнения для мышц тазового дна

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете.

Накачайте мышцы, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути.

Посетите Tommy’s для получения дополнительной информации об упражнениях для мышц тазового дна.

Дородовые занятия

Спросите у акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Спросите своего партнера, не хочет ли он принять участие в дородовых занятиях. Даже если у вас уже были дети, стоит посетить дородовые занятия, так как вы можете познакомиться с другими будущими родителями.

NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Курение, употребление алкоголя и кофеин во время беременности

Сделайте все возможное, чтобы бросить курить и отказаться от алкоголя, а также поменьше чая, кофе и всего, что содержит кофеин.

Обратитесь за помощью к акушерке или семейному врачу.

витамины при беременности

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D.

С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS.

Вам достаточно 10 мкг в день (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Тренировки во время беременности

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю.

Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности).

Прислушивайтесь к своему телу и делайте то, что считаете правильным.

Здоровое питание

Нет необходимости есть за двоих.

Сейчас, когда вы находитесь в третьем триместре, вам может понадобиться дополнительно 200 калорий в день, но это немного. Это примерно столько же, сколько 2 ломтика цельнозернового тоста с маргарином.

Вам просто нужно есть здоровую пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей и избегать обработанных, жирных и соленых продуктов. Ознакомьтесь с нашим руководством по здоровому питанию во время беременности.

Возможно, вы сможете получать бесплатное молоко, фрукты и овощи по программе Healthy Start.

Эмоциональное и психическое благополучие

Как ты сегодня?

Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своим врачом или акушеркой, которые могут указать вам правильное направление для получения всей необходимой поддержки. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.

Возможно, вас беспокоят ваши отношения, деньги или постоянное место жительства.

Не держите это в себе — важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

контрацепция

Вероятно, последнее, о чем ты сейчас думаешь, это снова забеременеть. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка.

Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы.

Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы они помогли вам принять решение.

Поговорите со своей акушеркой о скрининге новорожденных.

Вскоре после рождения вам будут предложены скрининговые тесты для новорожденных.

Эти скрининговые тесты рекомендуются Национальной службой здравоохранения, поскольку они могут гарантировать, что вашему ребенку будет назначено надлежащее лечение, если это необходимо.