причины и лечение подросткового гипергидроза

Все люди потеют от природы — это естественно и обусловлено физиологическими процессами в нашем организме. Но дети и взрослые делают это по-разному: именно в подростковом возрасте происходит гормональная перестройка. В результате могут появляться пятна от пота на одежде, беспокоит сильный запах. В статье мы расскажем, что влияет на повышенную потливость у подростков, какие факты о половом созревании тебе стоит узнать, и как бороться с деликатной проблемой.

Особенности и причины потливости у подростков

Потовые железы играют достаточно важную роль: они отвечают за терморегуляцию в твоем организме. Также вместе с себумом пот образует тонкий барьерный слой, который необходим для защиты кожи.

В течение суток наш организм может производить около 250-600 мл пота. Во время интенсивных физических занятий, при повышенной температуре тела и воздуха активность желез заметно увеличивается (примерно в 2 раза).

При половом созревании и активной перестройке всего организма заметно меняются обменные процессы, начинают вырабатываться половые гормоны. Такие перемены сразу отражаются на работе потовых желез, поэтому резкое повышение потливости ног, подмышечных впадин и других участков тела — это частая проблема тинейджеров.

Также в этом возрасте увеличивают активность особые апокриновые железы — они отвечают за психогенное потоотделение (при стрессовых ситуациях и сильном волнении). Продолжают работу и экзокринные железы — они способствуют правильной терморегуляции при повышении температуры тела или окружающей среды, интенсивных физических нагрузках.

Естественная активация потовых желез делает твои подмышки мокрыми, способствует быстрому размножению микроорганизмов на поверхности кожи. Именно последние виноваты в появлении специфического запаха.

Как правило, потоотделение у тинейджеров бывает разной интенсивности, а запах — умеренно выраженный. Такие проявления хорошо убираются при помощи традиционных гигиенических процедур. Если запах пота и его количество доставляют постоянный дискомфорт — это может указывать на гипергидроз. Основное отличие заболевания — усиленная потливость, которая не связана с другими факторами. Т.е. на количество и запах пота не влияют физические нагрузки, сильные эмоции или стресс. Повышенная потливость проявляется даже в тех ситуациях, когда для этого нет объективных причин.

Гипергидроз у подростков: диагностика

Точные причины гипергидроза у тинейджеров ученым пока неизвестны. Такое заболевание может быть спровоцировано повышенной чувствительностью нервных окончаний, которые влияют на потовые железы. Также доказано воздействие ацетилхолина — химического вещества, которое синтезируется в нашем организме. С его помощью передаются нервные импульсы для секреции пота.

Во многом виновата генетика: примерно у 25-40% людей с диагнозом гипергидроз указывают, что такое заболевание есть и у других членов семьи. При наследственной форме болезнь классифицируют как первичный гипергидроз.

Иногда изменение запаха пота происходит из-за определенных заболеваний, тогда специалисты говорят о вторичном гипергидрозе. Болезни, которые провоцируют высокое потоотделение:

• патологии щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• различные новообразования;
• инфекционные заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

К какому врачу можно записаться на прием?

Для начала лечения гипергидроза у подростов необходимо проконсультироваться с педиатром: он назначит ряд необходимых анализов. После получения результатов врач может отправить на дополнительную консультацию к неврологу или эндокринологу.

Такие специалисты смогут провести углубленную диагностику организма, назначить соответствующее лечение для снижения потливости. Также врачи всегда акцентируют внимание на элементарных правилах гигиены и режиме дня — это основа профилактики и вспомогательной терапии.

Как справиться с потливостью в подростковом возрасте?

Простые советы помогут тебе с неприятной проблемой. Как справиться с повышенным потообразованием — расскажут специалисты Rexona.

Регулярный душ

Важно ежедневно принимать ванну или гигиенический душ, по возможности — утром и вечером. В результате на коже не будут скапливаться бактерии, которые провоцируют появление характерного запаха. Для ежедневного очищения используй гели и мыло с ухаживающей формулой — они обеспечивают чувство свежести и приятный аромат, не пересушивают кожу.

Выбери эффективный антиперспирант

Варианты с нейтральным запахом отлично справляются с проблемой и не конфликтуют с любимым парфюмом. Важно: наноси их только на чистую кожу, именно так можно получить максимальную защиту от появления пота и неприятного запаха. Антиперспирант Rexona Без запахаОткроется в новом окне — это универсальное косметическое средство. Он подходит для парней и девушек, не содержит спирта и вредных парабенов в составе, отличается гипоаллергенной формулой. Основные преимущества:

1. Эффективно защищает от пота в течение всего дня (он обеспечивает свежесть и уверенность даже при интенсивных занятиях спортом).
2. Устраняет резкий запах и не блокирует потовые железы — в результате кожа дышит.
3. Дарит длительное ощущение чистоты и свежести.
4. Оптимально подходит для чувствительной кожи.
5. Обладает длительным действием — защита на протяжении 48 часов.

Одежда из натуральных тканей

Синтетические ткани мешают естественному дыханию кожи — в результате ты начинаешь больше потеть и беспокоиться о запахе даже при регулярных гигиенических процедурах. С хлопковой одеждой такая проблема просто не возникает: натуральные волокна позволяют коже дышать и отлично пропускают воздух.

Правильное питание

От нашего рациона зависит не только здоровье, самочувствие, но и потливость. В рационе современных подростков часто нарушено правильное соотношение углеводов, белков и жиров. Некоторые привычные продукты, наоборот, способствуют активной работе потовых желез. К ним относят кофе, газировку, острую и пряную пищу, любые горячие напитки.

Продукты с сильным ароматом (чеснок, лук, хрен, некоторые специи) заметно усиливают запах пота. Лучший вариант для подростков — добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей, которые содержат максимум витаминов и полезной клетчатки в составе. Также важно соблюдать питьевой режим — не заменяй чистую воду различными напитками.

Активность и релакс

Не стоит акцентировать внимание на проблеме — ежедневно твоему организму нужен свежий воздух, небольшие физические нагрузки и позитивные эмоции от общения. Они положительно влияют на обменные процессы в организме, настроение и общее самочувствие, помогают легче справляться со стрессовыми ситуациями вне зависимости от внешних обстоятельств.

Гипергидроз — это распространенная проблема, о которой не стоит молчать. Комплексный подход поможет убрать неприятные симптомы потливости, которые часто беспокоят подростков. Если обычных гигиенических процедур недостаточно — не стесняйся обратиться к специалисту. После необходимых исследований и анализов врач подберет индивидуальную схему лечения. А для быстрого устранения симптомов ежедневно используй эффективный антиперспирант: он защищает от пота и неприятного запаха, дарит чувство свежести и уверенности в любой ситуации.

Вам также может быть интересно

(
83
items
)

Preloader

Гигиена и подростки — Здоровая Россия

3 Октября 2012

Как напомнить повзрослевшему сыну или дочери о необходимости личной гигиены и помочь в выборе первого дезодоранта?

Подростковый период характеризуется активной перестройкой организма – и характерным запахом.

“Воняет, как подросток!” – это ведь не про вашего ребенка? Если вы не уверены, прочтите о том, как напомнить повзрослевшему сыну или дочери о необходимости личной гигиены.

Зачем нужна гигиена?

Гигиенические процедуры выполняют две основные функции.

Во-первых, чистая кожа и приятный запах тела позволяют нормально общаться с другими людьми и проще устанавливать социальные контакты – как со сверстниками, так и со взрослыми. Ведь ни один человек не ходит в вакуумном пузыре!

Свежевымытые волосы, аккуратно подстриженные ногти и отсутствие неприятного запаха помогут сформировать первое впечатление о человеке лучше, чем тысячи прочитанных книг.

Будьте готовы

Многие считают подростковый возраст наиболее трудным периодом в жизни человека. Если в вашей семье подрастает ребенок, узнайте, к чему готовиться.

Во-вторых, регулярные гигиенические процедуры позволяют избавиться от большинства вредных микроорганизмов, вызывающих болезни. Кроме того, на очищенной коже реже появляются прыщи – «страшный бич» всех подростков.

Между прочим, человек, соблюдающий гигиену, реже вынужден сидеть дома с банальным насморком или кашлем. Поддержание тела в чистоте уменьшает риск заражения простудой или гриппом даже в чихающей компании.

Важен личный пример

Дети учатся ухаживать за собой, наблюдая за своими родителями. Если вы регулярно принимаете душ, моете голову и следите за состоянием ногтей – к подростковому возрасту ребенок будет считать такое поведение нормой.

Однако влияние сверстников недооценивать не стоит. Если лучший друг вашего сына всегда выглядит опрятным – ваше чадо едва ли будет смотреть с ужасом на расческу.

План гигиенических процедур для подростка

• Душ или ванна ежедневно. Еще лучше – два раза в день.
• Мытье волос каждый день или через день.
• Чистка зубов два раза в день. Использование зубной нити – ежедневно.
• Чистая смена нижнего белья и носков – ежедневно.

Адаптируйте этот план под потребности вашего ребенка. Например, если у сына или дочери волосы быстро пачкаются – мыть голову лучше ежедневно.

Если кожа подростка слишком сухая, частое принятие душа может лишить ее естественной защиты и пересушить еще больше.

Немного о дезодорантах

Во время полового созревания потовые железы подростка начинают работать гораздо активнее. Кроме того, рост волос в подмышечных впадинах и на лобке может способствовать активному росту бактерий, провоцирующих появление неприятного запаха.

С проблемой помогает справиться не только регулярный душ, но и использование дезодорантов. Выбор между дезодорирующими средствами или антиперсперантами зависит от интенсивности потоотделения и личного выбора подростка.

Если потоотделение очень сильное, лучше выбрать антиперсперант. Однако необходимо помнить, что он может забивать устья потовых желез в подмышечной впадине и приводить к их воспалению.

Выбирайте первый дезодорант вместе с подростком. В дальнейшем доверьте покупку подобного средства ему самому – не навязывайте свои предпочтения, даже если запах кажется вам неприятным.

Грязнуля в семье

Свежее дыхание

Причин возникновения этой деликатной проблемы может быть несколько. Узнайте, о чем говорит неприятный запах изо рта.

Иногда подростки неожиданно устраивают “гигиенический бунт”: перестают регулярно принимать ванну или душ, а также следить за состоянием волос и ногтей. Так они показывают, что гигиена – это их личное дело.

Во-первых, не паникуйте и не давите на подростка. Если он не выглядит грязным, и от него не пахнет потом – возможно, душ через день – компромисс, который утроит вас обоих.

Один из лучших способов вернуть подростка на путь личной гигиены – приобретение средств, которые предназначены специально для тинэйджеров.

Вы удивитесь тому, что дезодорант, мыло и средство от прыщей подростковых серий, “незаметно” оставленные в ванной, также “незаметно” исчезают в течение пары недель.

Только не покупайте ребенку то, что обычно берете себе. У него должна быть своя личная косметика.

Самое важное

Гигиена для подростка – это не только способ оставаться здоровым, но и возможность легко наладить личные контакты. Приобретите ребенку специальные гигиенические средства и помогите выбрать первый дезодорант.

Фото: Mourner

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Использование дезодоранта для детей и подростков (для родителей)

Отзыв: Мелани Л. Питоне, доктор медицины

Для большинства детей запах тела является частью взросления. Дети начинают иметь запах тела примерно в то время, когда начинается половое созревание и гормональные изменения. Обычно это происходит, когда самкам 8–13 лет, а самцам 9–14 лет. Но также может быть нормальным начало полового созревания раньше или позже.

Ежедневное купание, особенно после обильного потоотделения или в жаркую погоду, может помочь при неприятном запахе тела. Так же как и ношение чистой одежды, нижнего белья и носков каждый день. Но многие родители также задаются вопросом, не пора ли детям начать пользоваться дезодорантом.

Какие бывают дезодоранты?

Два типа продуктов могут помочь с запахом тела:

• Дезодоранты маскируют запах тела, обычно с отдушками.
• Антиперспиранты останавливают или подсушивают потоотделение или пот. Они делают это, временно блокируя поры, из которых выходит пот.

Дезодоранты, антиперспиранты и комбинированные продукты выпускаются в виде стиков, шариков, гелей, спреев и кремов и продаются во многих магазинах.

Когда детям следует начинать пользоваться дезодорантом?

Возраст, с которого дети могут начать пользоваться дезодорантами или антиперспирантами, не установлен. Когда они начнут, они должны прочитать и следовать указаниям. Младшие дети должны использовать стик, шариковый или кремовый продукт, а не спрей (аэрозоль), пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы использовать их безопасно, не распыляя их на лицо и не вдыхая.

Какой дезодорант лучше всего подходит для детей?

В раннем возрасте детям может помочь дезодорант. Позже, в период полового созревания, потоотделение усиливается, поэтому может помочь переход на продукт, который справляется как с запахом, так и с потом.

Дезодоранты и антиперспиранты безопасны для детей. У некоторых есть упаковка или ароматы, предназначенные для молодых пользователей, но основные ингредиенты те же. Некоторые из них помечены как «натуральные», но они не лучше для здоровья, чем обычные варианты. Используйте то, что удобно вам и вашему ребенку.

Чтобы помочь вашему ребенку или подростку справиться с неприятным запахом тела, выберите продукт, который удобен и хорошо работает. Следите за появлением сыпи, чтобы убедиться, что она не раздражает кожу вашего ребенка. Если появляется сыпь, попробуйте другой продукт. Ваш ребенок может предпочесть запах одного продукта другому или даже продукту без запаха. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы найдете правильный.

Правильное использование дезодоранта

Чтобы антиперспирант или дезодорант выполняли свою работу, их необходимо использовать правильно. Некоторые антиперспиранты работают лучше, если их использовать ночью, в то время как другие рекомендуют наносить утром. Как правило, они предназначены для использования под мышками, но некоторые антиперспиранты можно использовать на руках или ногах, если эти области особенно потные. Прочтите этикетку, чтобы знать, как ее использовать.

Когда следует звонить врачу?

У некоторых детей запах тела появляется до наступления обычного возраста полового созревания. Поговорите с врачом, если у вашего ребенка неприятный запах тела и он моложе 7 или 8 лет (для девочки) или 9 лет.лет (для мальчика). Врач может проверить ранние признаки полового созревания, что иногда требует медикаментозного лечения. Если нет признаков раннего полового созревания, запах тела обычно не является проблемой для здоровья. Но ваш врач может успокоить вашего ребенка, если он чувствует себя неуверенно или беспокоится о потливости или запахе тела.

Отзыв: Мелани Л. Питоне, доктор медицины

Дата пересмотра: июнь 2022 г.

Делиться:

/content/kidshealth/misc/medicalcodes/parents/статьи/дезодорант

* | Детский Висконсин

Советы

июль 09, 2021 г.

Во многих семьях я вижу, как приближается половое созревание их ребенка, я часто слышу от родителей, которые замечают, что внешний вид их ребенка меняется, но изменилось и кое-что еще. Проще говоря, их дети воняют. Они в грязной одежде? Они попали во что-то вонючее? Что заставляет этого ребенка, запах которого они любили в младенчестве, пахнет раздевалкой после большой игры?

И мальчики, и девочки имеют дело с неприятным запахом тела, так что не пугайтесь, даже если он может быть неприятным. Это совершенно естественно, и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Запах тела обычно появляется в подростковом возрасте, в возрасте от 8 до 12 лет, и может сохраняться до подросткового возраста.

Почему подростки пахнут?

Начнем с того, почему это происходит. Когда ваш ребенок приближается к половой зрелости, все меняется. Гормоны вашего ребенка меняются, что стимулирует его железы и увеличивает потоотделение, особенно в области подмышек и паха. Это увеличение потоотделения сочетается с бактериями, которые живут на коже, создавая запах. Чтобы было ясно, у всех нас есть бактерии, которые живут на нашей коже. Для человека, который ежедневно моется, это не вопрос гигиены.

Хотите верьте, хотите нет, но ваш ребенок может не чувствовать их запах, хотя иногда может. Если они узнают об этом через собственный нос или узнают об этом от кого-то, кто им расскажет, это может вызвать смущение. Подростковый и подростковый возраст наполнен различными социальными проблемами, поэтому поймите и используйте это как возможность рассказать своему ребенку о половом созревании и изменениях, через которые он проходит.

Что делать?

Понимая физиологию запаха тела и проявляя к своим детям немного любви и сочувствия, вы можете пережить это несколько вонючее время, следуя этим простым советам.

Регулярно принимайте душ

Маленьким детям не нужно купаться так часто, как написал в этом блоге мой коллега Бойд Миллер, доктор медицинских наук. Но по мере того, как дети приближаются к подростковому возрасту, важен ежедневный душ с мылом. Если ваши дети занимаются спортом, второй душ поможет избавиться от запахов.

Убедитесь, что дети правильно моются с мылом, уделяя внимание подмышкам, паховой области и ступням (подробнее о ступнях позже).

Если ваши дети сопротивляются регулярному купанию, позвольте им выбрать мыло, шампунь или гель для тела с запахом, который им нравится. Надеемся, что вовлечение их в этот процесс будет способствовать более частому купанию.

Пользуйтесь дезодорантом и/или антиперспирантом

К тому времени, когда ребенку исполняется 10 или 11 лет, пора начинать пользоваться дезодорантом или антиперспирантом. Иногда детям нужно начинать еще раньше, и в большинстве случаев это совершенно нормально.

Важно понимать различия. Дезодорант нейтрализует запах, исходящий из подмышек, а антиперспирант уменьшает потоотделение. Решите вместе с ребенком, что будет работать лучше всего (также есть несколько комбинированных вариантов). Оба представлены различными ароматами. Позвольте вашему ребенку выбрать то, что он предпочитает, за небольшую дополнительную плату. У некоторых детей чувствительная кожа, поэтому вы можете попробовать дезодорант или антиперспирант без отдушек.

Рекомендуется подать повторную заявку, если ваши дети занимаются физическими упражнениями. Я рекомендую детям держать дезодорант в своей спортивной сумке, чтобы использовать его повторно по мере необходимости. Некоторые дети держат его в рюкзаке после уроков физкультуры.

Стирать одежду

Хотя одежда может выглядеть чистой, иногда внешность обманчива. Потение во время игры на улице или даже простое нагревание в сочетании с естественными бактериями на коже могут зафиксировать запахи в тканях. Поэтому не забывайте стирать одежду после каждого использования. Кроме того, убедитесь, что ваши дети носят чистое нижнее белье и носки каждый день.

Я не предлагаю родителям нести ответственность за стирку. Дети могут участвовать! Покажите своим детям, как стирать, в том числе сортировать, как стиральная машина использует моющее средство, какие циклы стирки подходят для одежды и как пользоваться сушилкой. Это может потребовать небольшой практики, но сделать ваших детей самостоятельными — это жизненный навык, который начинается, когда они маленькие. Стирка — это еще один шаг на этом пути.

Победить ноги

Запах от вонючих ног может быть невыносимым, но есть несколько способов уменьшить или устранить запах. Прежде всего, убедитесь, что ваш ребенок носит носки. Так много детей спешат в школу или поиграть с друзьями и забывают (или решают!) не носить носки. Вот в чем дело: ноги потеют. Поэтому, когда они потеют и застревают в ботинке, все становится вонючим. Эти запахи могут попасть в материалы обуви.

Часть решения проблемы заключается в том, чтобы ваши дети носили носки. Лучше всего подходят хлопчатобумажные носки или влагоотводящие носки. Конечно, ноги все равно будут потеть, а обувь может впитать запах. Поэтому, в зависимости от материала обуви, вы можете бросить ее в стиральную машину или использовать дезодорирующий обувной порошок или спрей, детскую присыпку или пищевую соду. Кроме того, я видел вставки из древесного угля, которые помогают уменьшить запахи. Несколько пациентов рассказали мне о продукте под названием мячи для кроссовок, которые они втыкают в обувь своего ребенка после игры, чтобы устранить запахи.

Когда нужно обратиться к врачу

Иногда можно все сделать правильно, а запах все равно остается. Лучше всего поговорить с педиатром вашего ребенка, чтобы убедиться, что ничего не происходит. Некоторые заболевания и болезни могут вызывать отчетливый запах, например, диабет, заболевания почек или печени или гипергидроз, вызывающий чрезмерное потоотделение. Хотя редко, врач вашего ребенка может проверить эти и другие проблемы и помочь выбрать лучший способ лечения вашего ребенка.

Подростковый возраст может быть трудным как для детей, так и для взрослых. Понимание и решение неизбежных проблем с запахом тела — один из способов сделать эти годы более гладкими. Как всегда, если у вас есть вопросы по поводу запаха тела вашего ребенка или любой другой проблемы, поговорите с педиатром вашего ребенка.