Как кормить грудью

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Женщины после родов сталкиваются с двояким мнением о том, как кормить грудью. Кто-то советует «не баловать» ребенка и кормить его раз в три часа. Кто-то, напротив, говорит, что надо прикладывать малыша к груди, как только он начнет проявлять беспокойство. Чтобы не находиться между двух огней, следует подробней разобраться в этом вопросе.

Режимное (почасовое) вскармливание

 

При режимном вскармливании грудью врач или сама женщина составляет определенное расписание, согласно которому осуществляется кормление ребенка. Обычно это происходит один раз в три часа днем, на ночной перерыв отводится шесть часов. Общее количество кормлений по такой схеме – не больше семи, каждое из них длится около 20 минут.

Такой вид вскармливания был введен в СССР в 30-х годах XX века, когда женщина была активно задействована на производстве и являлась ценной рабочей силой, а свободное вскармливание было для нее не доступно, т. к. спустя три месяца после родов она вынуждена была вернуться к работе. Несмотря на всю неестественность кормления ребенка по часам, многие бабушки и врачи старой закалки навязывают его молоденьким мамочкам, утверждая, что они знают, как правильно кормить грудью.

Режимное вскармливание дает больше свободного времени женщине, однако имеет следующие негативные последствия:

•    За 20 минут ребенок не успевает получить достаточное количество молока, поэтому имеет слабую прибавку в весе.

•    Из-за непродолжительной стимуляции груди количество молока у матери снижается, иногда и вовсе сходит на нет.

•    У женщины возникают болезни груди (лактостаз, мастит) из-за редкого и недостаточного выведения молока.

•    Между матерью и ребенком ослабевает эмоциональная связь.

 

Грудное вскармливание по требованию

 

Отвечая на вопрос, как правильно кормить грудью новорожденного, современные специалисты все чаще советуют вскармливание по требованию. Такой вид кормления подразумевает прикладывание к груди ребенка столько раз, сколько он попросит сам, включая ночные часы. Продолжительность кормления также зависит от того, как долго малыш не отпускает грудь.

 

Поскольку желудок новорожденного совсем маленький, он сосет мамино молоко недолго, но часто (до 24 раз в день). Такие ежечасные кормления могут продолжаться несколько первых недель. По мере роста желудка малыша и укрепления мышц, участвующих в акте сосания, сеансы грудного вскармливания становятся более продолжительными и редкими, т.к. ребенок успевает напиться молока на несколько часов вперед.

Таким образом, при осуществлении вскармливания по требованию женщина с ребенком естественным образом входят в определенный график, где у мамочки остается 2-3 часа свободного времени между кормлениями. Также между женщиной и ребенком устанавливается особый уровень взаимопонимания, когда мама начинает распознавать сигналы своего малыша и знает, в какой момент его нужно кормить, а в какой – менять подгузники. У женщины больше не возникает проблемы, как правильно кормить грудью, ведь она нашла оптимальный вариант.

Противники грудного вскармливания по требованию утверждают, что при частом кормлении молоко не успевает перевариваться в желудке малыша, а у женщины появляются трещины на сосках, однако это ложные доводы. Молоко матери – уникальный продукт, и оно довольно быстро уходит в кишечник, не задерживаясь в желудке. А соски воспаляются не из-за продолжительности кормления, а из-за неправильно выбранной позы.

Кроме того, кормление по требованию способствует естественному увеличению лактации и отсутствию застоев в протоках молочных желез. У женщины нет необходимости покупать соски-пустышки и использовать бутылочки с водой в ожидании назначенного часа кормления. А для того, чтобы было удобно покормить малыша во время прогулки вдали от дома, можно приобрести специальный бюстгальтер и одежду для кормления.

Как лучше кормить – по требованию или по часам

Главная » Грудное вскармливание

Содержание

Если коротко, то нужно выбирать тот способ кормления, который вам удобнее. Хотите узнать подробнее – читайте нашу статью.

Наверное, перед каждой кормящей мамой встает дилемма: прикладывать кроху к груди строго по часам и выработать режим, либо позволить чаду есть тогда, когда он сам хочет? У обоих вариантов есть как преимущества, так и недостатки.

Кормление по требованию

В таком случае малыша прикладывают к груди, как только он начинает плакать, демонстрировать сосательный рефлекс, показывать другие признаки беспокойства и голода. Бабушки еще обычно ворчат на таких мам: «Чуть он захныкал, а ты ему сразу грудь!».

Все же у этого метода кормления есть множество плюсов:

• По статистике, дети, которым дают грудь по первому требованию, в будущем более уравновешенные, спокойные, уверенные в себе. Мама ведь прислушивается к чаду, позволяя ему полностью удовлетворять свои нужды;
• Такой вариант кормления – отличная профилактика застоев молока, мастита и других проблем. Все это благодаря своевременному опустошению груди при том, что молоко образуется именно в том объеме, который нужен ребенку;
• Когда доступ к груди не ограничивается, полностью удовлетворяется сосательный рефлекс крохи. Поэтому отпадает необходимость в пустышке, из-за которой возможны проблемы с речью или неправильное формирование прикуса;
• При кормлении по требованию малышу до полугодовалого возраста не нужна вода и прикорм (если только педиатр не дал другие рекомендации). И то, и другое ребенок получает с материнским молоком. «Переднее» молоко легкое и хорошо утоляет жажду. «Заднее» – питательное, оно насыщает и обеспечивает растущий организм всеми нужными ему витаминами и микроэлементами. Вот только, чтобы получить его, нужно долго сосать;
• Кормление по требованию позволяет наладить лактацию и продолжать кормить кроху грудью так долго, как хочется;
• Прикладывания к груди по ночам наиболее полезны. В ночное время молочные железы вырабатывают наибольшее количество пролактина, поэтому в результате обеспечивается долгая и успешная лактация (преимущества кормления грудью ночью).

Есть и недостатки. Они выражаются только в неудобствах для мамы, но эти неудобства очень существенные:

• Ребенок может просить грудь по 30 раз в день, так что надо подготовиться к тому, что придется свести к минимуму свою социальную жизнь;
• Самой маме крайне сложно что-то планировать и соблюдать какой-то режим. Все в ее жизни, даже возможность провести банальную гигиеническую процедуру, зависит от того, потерпит ли малыш еще или потребует грудь прямо сейчас.

Кормление по часам

В России этот метод завоевал популярность в послевоенный период. Женщины тогда были вынуждены возвращаться на работу вскоре после родов. Трудовое законодательство в то время вводило обязательные перерывы, в течение которых молодые мамы могли покормить детей. Они проходили раз в 3 ч. и длились до 20 мин. По ночам интервал между кормлениями увеличивали до 6 ч.

Вариант грудного вскармливания по часам в первую очередь удобен маме:

1. Выстроив четкий график кормлений, можно отлучаться по делам и даже работать.
2. Когда кроха привыкнет к режиму, ночи станут более-менее спокойными.

Минусов все же значительно больше:

1. Поскольку по ночам кормления редкие, лактация может быстро угаснуть.
2. Малышу невозможно пояснить, почему его не прикладывают к груди, а из-за этого между кормлениями он плачет и кричит. Не у каждой мамы хватит нервов, чтобы такое выдержать.
3. Если грудь вовремя не опустошается, может возникнуть застой молока, на фоне которого нередко развиваются воспаления и мастит.
4. При кормлении по часам не удовлетворяется сосательный рефлекс. Поэтому у малыша появляется привычка сосать свой палец или кулачок.
5. Аппетит крохи может повышаться и понижаться в зависимости от времени суток, поэтому 20 мин. не всегда ему достаточно для насыщения. Это чревато недобором веса и вынужденным переходом на смеси.

[sc name=”ads” ]

При наличии медицинский показаний кормление по часам может порекомендовать врач. К примеру, это позволяет избежать переедания, скорректировать вес ребенка и предотвратить ожирение в случае, если он стал поправляться больше нормы.

Кормить по режиму рекомендуется и тогда, когда малыш находится на ИВ. У смесей высокая питательность, и ребенок может переесть, пытаясь удовлетворить не только потребность в еде, но и сосательный рефлекс. Педиатры считают, что кормление в течение 20 мин. с интервалами в 2,5-3 ч. – оптимальный способ дозировать смесь так, чтобы ребенок не съедал лишнего и получал все необходимые вещества для своего роста и развития.

Читаем также:

• Какой способ кормления грудью выбрать — по режиму (часам) или по первому требованию?
• ТОП-100 полезных советов кормящей маме
• Мифы и реалии жизни кормящей женщины

Нина Зайченко: Кормить грудью по часам или по требованию

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

Поделиться с друзьями

Кормление по требованию | Кормление ребенка

Первые дни с ребенком — прекрасное время для знакомства друг с другом. Этого можно добиться, держа ребенка рядом с собой во время кормления из бутылочки, наслаждаясь контактом с кожей. Младенцы будут чувствовать себя в большей безопасности, если большую часть кормления будут давать родители или основные опекуны, особенно в первые недели, так как это действительно поможет вам сблизиться друг с другом.

• Кормление ребенка из бутылочки
• Кластерное питание
• Кормление по требованию
• Как срыгнуть ребенка

Кормление по требованию

Вам не нужен график кормления. Медицинские работники рекомендуют кормление «отзывчиво» или «по требованию» — это означает следовать сигналам вашего ребенка и кормить его, когда он голоден.

Хотя большинство детей постепенно привыкают к режиму кормления, они различаются по частоте кормления. Кормите ребенка, когда он показывает признаки голода. Младенцы, как правило, едят мало и часто, поэтому они могут не доесть свою бутылочку. Никогда не заставляйте ребенка допивать бутылочку — всегда ведите ребенка за собой.

Неиспользованную детскую смесь, хранившуюся при комнатной температуре, следует выбросить в течение 2 часов. Ознакомьтесь с нашим руководством по созданию фида, чтобы узнать больше.

Через некоторое время вы узнаете признаки голода вашего ребенка. Ваш ребенок может:

• попытаться найти что-нибудь, чтобы пососать – обычно руки или пальцы
• перемещают взгляд вокруг
• «корни вокруг» или ищи соску бутылочки
• начать извиваться и становиться беспокойным
• открывать и закрывать рот

Если вы заметите эти ранние признаки до того, как ребенок начнет кричать о еде, вашего ребенка будет легче кормить. Если ваш ребенок расстроен, попробуйте успокоить его перед кормлением — могут помочь объятия и некоторый контакт кожа к коже.

Дети плачут по разным причинам. Если их недавно кормили, то голод вряд ли может быть причиной их плача. На веб-сайте NHS есть много полезной информации о том, как успокоить плачущего ребенка. Вы также можете ознакомиться с нашим руководством по проблемам кормления из бутылочки, которое охватывает рефлюкс и колики.

Темповое кормление

Темповое кормление позволяет ребенку лучше контролировать кормление. Младенцы обычно выпивают небольшое количество молока и останавливаются для отдыха, а затем выпивают больше. Вы можете помочь им «подгонять» свое кормление так, чтобы оно имитировало то, как они кормят грудью.

Начните с того, что коснитесь соски верхней губы ребенка, предлагая малышу втянуть соску в рот. Держите бутылочку почти горизонтально, слегка наклонив ее, чтобы молоко не текло слишком быстро. Следите за своим ребенком на предмет признаков того, что он закончил или ему нужен перерыв, так как это дает ему время, чтобы почувствовать себя сытым и избежать переедания.

Ваш ребенок может расстроиться, если вы уберете соску изо рта. Если это произойдет, попробуйте наклонить бутылочку вниз, оставив соску во рту — это замедлит поток молока, но ребенку все равно будет комфортно.

Никогда не заставляйте ребенка заканчивать кормление, так как это причинит беспокойство и может означать, что ребенок перекормлен.

Ночные кормления

Обильное кормление не означает, что ваш ребенок будет дольше есть между кормлениями. Ваш ребенок, вероятно, будет нуждаться в ночных кормлениях, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев жизни. Вы можете ожидать, что количество ночных кормлений будет уменьшаться по мере взросления вашего ребенка.

Кормление по требованию: как распознавать сигналы голода вашего ребенка

Кормление по требованию или кормление по требованию означает кормление вашего ребенка всякий раз, когда он сигнализирует о том, что он голоден, а не в соответствии с установленным графиком.

Кормление по требованию не означает, что ваш ребенок требователен, это означает, что вы кормите его в соответствии с его голодом и потребностями. Новорожденные имеют крошечные животики (размером с грецкий орех) и нуждаются в частом питании.

Кормление по требованию: как это работает

Кормление грудью по требованию и кормление из бутылочки по требованию похожи. При любом методе вы будете обращать внимание на сигналы голода вашего ребенка, чтобы узнать, когда пришло время для кормления, помня о том, что новорожденным нужно есть часто.

В первые несколько недель жизни вы, вероятно, будете кормить ребенка примерно каждые 1,5–3 часа или примерно 8–12 раз в день. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, временные интервалы могут быть немного больше, потому что смесь переваривается дольше, чем грудное молоко.

Эти временные рамки могут дать вам представление о том, как часто вы будете кормить ребенка, но время не должно быть правилом. Более важно кормить новорожденных, когда они проявляют признаки голода (подробнее об этом ниже).

Кормление по требованию рекомендуется, особенно в первые недели, потому что:

• Реагирование на сигналы голода вашего ребенка приведет к улучшению кормления и здоровому набору веса для вашего ребенка.
• Если вы кормите грудью, частые кормления будут сигнализировать вашему телу о необходимости выработки грудного молока и увеличить выработку молока.
• Адаптивное кормление помогает вашему ребенку выработать хорошие привычки в еде и научиться самостоятельно регулировать свое питание. Это может снизить риск ожирения в более позднем возрасте.
• Знакомство с сигналами голода вашего ребенка поможет вам наладить контакт с малышом, что имеет далеко идущие преимущества. Одно исследование даже показало, что кормление детей по требованию было связано с лучшими когнитивными и академическими результатами, когда они были старше.

Кормление новорожденных по расписанию связано с плохой прибавкой в ​​весе. И они могут способствовать раннему отлучению от груди детей, находящихся на грудном вскармливании, поскольку могут привести к снижению выработки молока.

Как считывать сигналы голода вашего ребенка

Новоиспеченным родителям может быть сложно узнать, что нужно вашему ребенку. Они голодны? Неудобный? Нужна смена подгузника?

Реклама | продолжение страницы ниже

По мере того, как вы будете узнавать своего новорожденного, вы начнете понимать, почему он плачет, и распознавать его признаки голода – знаки, которые ваш младенец будет подавать вам до того, как начнет плакать, чтобы его покормили.

Вот первые признаки голода у детей, на которые следует обратить внимание:

• Движение рта; сосательные звуки или движения
• Причмокивание или облизывание губ
• Поднесение рук ко рту
• Сосание пальцев или кулаков
• Сжатие кулаков
• Копание. Укоренение — это рефлекс новорожденных: дети поворачивают голову ко всему, что касается их лица, и открывают рот в поисках соска.

Лучше всего кормить ребенка, как только вы заметите первые признаки голода, до того, как он начнет капризничать или плакать. Вы добьетесь большего успеха, если покормите их до того, как они заплачут. Как только они заплачут, вам, возможно, придется их успокоить, прежде чем они успешно приложатся к груди или бутылочке и получат хорошее кормление.

Хотя очень важно реагировать на сигналы голода вашего ребенка, также помните, что у некоторых очень маленьких детей еще нет сил, чтобы проснуться и потребовать еды. Иногда недоношенный, страдающий желтухой или больной ребенок слишком мал и сонный, чтобы плакать, вместо этого сохраняя энергию для роста и восстановления.

Если признаки голода у вашего ребенка слабые или отсутствуют, обязательно будите его по крайней мере каждые три часа и поощряйте его сосать грудь или брать бутылочку. Новорожденный, который регулярно спит более трех-четырех часов подряд, нуждается в тщательном наблюдении, чтобы убедиться, что он достаточно набирает вес.

Как распознавать признаки сытости вашего ребенка

При кормлении по требованию также необходимо знать, когда ваш ребенок насытился. Не заставляйте их есть больше, когда они сыты.

Признаки того, что ребенок сыт, включают:

• Отлучение от груди
• Частое начало и прекращение кормления
• Закрытие рта или отворачивание от груди или бутылочки
• Замедление и засыпание
• Выглядит довольным и счастливым
• руки переходят от сжатого кулачка к открытому и расслабленному

Если ваш ребенок ведет себя так, как будто он поел, но вы не уверены, что он насытился, попробуйте срыгнуть его и подождать минуту, прежде чем предложить еще. Если они по-прежнему не хотят есть, прекратите кормить.

Вы узнаете, достаточно ли ест ваш ребенок, если услышите, как он сглатывает и сглатывает во время кормления, набирает вес, как и ожидалось, и у него достаточно мокрых подгузников (сначала два-три в день, затем пять-шесть в день). Вот более конкретная информация о том, сколько грудного молока или смеси нужно вашему ребенку, и как определить, получает ли он достаточно.

Что делать, если мой новорожденный постоянно голоден?

Это нормально чувствовать, что ваш новорожденный постоянно голоден – поначалу он мало что делает, кроме еды, сна и дефекации.

В первые недели грудного вскармливания вам может казаться, что вы кормите грудью все время. В этом есть смысл: если вы кормите грудью каждые два часа, а каждый сеанс кормления занимает 30 минут, у вас будет всего полтора часа между сеансами. (Это всего лишь пример, потому что продолжительность грудного вскармливания варьируется).

Детям, которых кормят из бутылочки, тоже нужно часто есть.

Если ваш ребенок кажется голодным вскоре после еды, покормите его еще раз. Имейте также в виду, что дети просто голоднее в некоторые дни, чем в другие, и хотят есть больше, чем обычно. Эти дни называются «днями частоты», и считается, что они предшествуют скачкам роста.

Во время всплесков роста вашему ребенку, вероятно, захочется кормить его группами. Кластерное кормление — это когда ребенок ест часто, иногда даже через 30 минут после последнего приема пищи.

Кормление ребенка по требованию может быть утомительным для вас, особенно в те дни, когда он часто кормится группами. Постарайтесь позаботиться о себе, попросив партнера, другого члена семьи или друга помочь.

Если вы кормите грудью, вы можете ввести бутылочку после того, как грудное вскармливание установится, и попросить вашего партнера или близкого человека сделать несколько кормлений. (Вы можете сцеживать грудное молоко или докармливать смесью.) Другие также могут помочь, переодев или успокоив вашего ребенка, а также помогая с домашними делами и другими задачами, пока вы пользуетесь возможностью вздремнуть или отдохнуть.

Когда следует прекратить кормление по требованию?

Очень важно кормить по требованию на этапе новорожденности – в первые недели жизни вашего ребенка. Это делается для того, чтобы они привыкли к еде и правильно набирали вес.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, вероятно, в возрасте около 2 месяцев, его расписание естественным образом становится более предсказуемым. Им также нужно есть немного реже, обычно каждые 3-4 часа.

Однако болезни, переходы и скачки роста могут нарушить обычный график вашего ребенка, и в это время он может захотеть есть чаще.

Вам не нужно прекращать кормить по требованию, если это помогает вам и вашему ребенку. Однако, как правило, вы оба разрабатываете более структурированный распорядок дня. Вам не нужно будет смотреть на сигналы голода, чтобы понять, когда пора кормить, потому что вы будете знать привычки и предпочтения вашего ребенка.

Когда ваш ребенок начнет регулярно есть твердую пищу, ему постепенно потребуется меньше кормлений или бутылочек в течение дня.