Боль в первом триместре у беременных

Общие сведения

Первым триместром беременности называется промежуток времени от зачатия до конца 12 недели беременности. Во время 1-го триместра беременности оплодотворенная яйцеклетка становится эмбрионом, а эмбрион – плодом.

Первый триместр это важное время, будущей матери нужно быть особенно осторожными и внимательными к себе. Ведь здоровье ребенка будет зависить от питания матери, ее эмоционального и физического состояния.

За первые двенадцать недель у будущего ребенка формируются практически все жизненно важные органы, а организм будущей матери привыкает к своей беременности и начиная работать на ребенка.

Боль в первом триместре у беременных

Физиологически боли и симптомы в первом триместре, не требующие лечения:

• Предположительно в связи с изменениями гормонального фона, наблюдаемыми во время беременности, многие женщины (особенно на сроке 1-2 недели) ощущают во рту металлический привкус.
• Происходит набухание и боль в грудях.
• Скопление крови в органах малого таза делает цвет вульвы синеватым или фиолетовым, а также может вызвать учащенное мочеиспускание.
• Беременная женщина чувствует, что она начала уставать быстрее, чем обычно; у нее могут появиться головокружения, тошнота, рвота (особенно по утрам, но бывает и в течение всего дня).
• Обоняние становится очень острым; так, некоторые сильные или резкие запахи (табака, жареной еды, алкоголя) могут вызвать тошноту.

Беременность по неделям

На 6 неделе многие беременные женщины начинают страдать от запоров и периодических болей в животе. Это легко исправить, если пить достаточное количество воды (до 2 л в день), а также включать в рацион пищу, богатую клетчаткой и волокнами, много овощей и фруктов.

На 7-й неделе размеры матки составляют около 8-10 см в диаметре. Грудь продолжает набухать, соски могут изменить цвет на более темный. Растущая матка создает постоянное давление на мочевой пузырь, сдавливая его, что приводит боли внизу живота и к учащенному мочеиспусканию.

На 12 неделе женщина может почувствовать слабую боль внизу живота, которая обусловлена натяжением связок, поддерживающих растущую матку.

В первом триместре беременности женщины, обычно, страдают от болезненных ощущений в области поясницы. Однако эта боль абсолютно может исчезнуть после двадцатой недели беременности.

Большинство женщин страдает от боли в пояснице в первом триместре из-за смягчения поддерживающих связок и дисков и из-за увеличения гормона прогестерона. Если во время беременности женщина заболела какой-либо инфекционной болезнью мочевого пузыря, то это также может быть причиной боли в пояснице. Постоянная боль в пояснице у беременных женщин происходит из-за того, что меняется центр тяжести живота, в котором растет и развивается ребенок.

В том случае, если во время первого триместра что-то идет не так, возможны два основных сценария: невынашивание или внематочная беременность. Если вы обнаружите у себя один из тех симптомов, о которых речь пойдет ниже, немедленно позвоните своему гинекологу, а еще лучше вызовите скорую помощь.

Угроза прерывания беременности

Невынашивание может быть вызвано разными причинами. Некоторые исследования свидетельствуют о том, что около 60% всех выкидышей во время первого триместра связаны с генетическими отклонениями. Более 90% женщин, перенесших единичный выкидыш, в дальнейшем благополучно рожают. Однако, перед новой попыткой забеременеть стоит подождать от трех до шести месяцев.

Риск невынашивания увеличивается с возрастом. У женщин до 30 лет он составляет 10%, после 45 — возрастает до 50%. После двух выкидышей лучше приостановить попытки забеременеть и пройти диагностические тесты, чтобы понять, с чем связано невынашивание беременности. Среди возможных причин невынашивания на этом этапе:

• гормональная недостаточность, препятствующая развитию плода;
• аномалии в строении матки;
• генетические сбои;
• резус-конфликт.

Впрочем, причины нередко так и остаются неизвестными, а женщина благополучно вынашивает третью беременность. После двух выкидышей остается 70% вероятность того, что третья беременность пройдет без патологий.

Очень важно, чтобы женщины знали о достаточно высокой вероятности выкидыша в первом триместре беременности, были к нему готовы и не впадали в панику. Выкидыши повторяются лишь у незначительного числа женщин; если у вас был один выкидыш, вероятность того, что следующая беременность окажется успешной, очень велика.

Главный симптом угрозы прерывания — кровотечение. Однако важно помнить, что не всякое кровотечение свидетельствует об угрозе выкидыша. Тем не менее, хотя некоторые кровянистые выделения на раннем сроке беременности встречаются довольно часто, их все-таки нельзя отнести к норме. О сильном кровотечении, требующем частой смены прокладок для обильных выделений, нужно немедленно сообщить врачу. Кровотечение, как правило, сопровождается и другими симптомами: коликами, болью внизу животе, повышением температуры, слабостью, порой рвотой. В крови могут попадаться сгустки. Вы также можете заметить необычный запах. Возможны иные типы кровотечения:

• коричневые одномоментные или непрерывные выделения из влагалища;
• незначительные кровотечения, сопровождающиеся резкой болью в животе или плечах.

Если незначительное кровотечение не прекращается более трех дней, это плохой симптом.

Сильное кровотечение и колики между концом второго и концом третьего месяца: классические симптомы угрозы прерывания беременности. Резкая боль внизу животе, не сопровождающаяся кровотечением, тоже тревожный сигнал. Кровотечение может достигать такой интенсивности, что приходится менять несколько прокладок в течение часа, а может быть «терпимым» — как во время обильного менструального кровотечения. Могут появиться густые выделения: темно-красные сгустки, похожие на маленькие кусочки сырой говяжьей печени.

Иногда бывают серые или розовые выделения. В первом триместре об угрозе невынашивания может свидетельствовать и постоянное незначительное кровотечение или не очень сильная боль в животе. В больнице врач сможет сказать, действительно ли речь идет об угрозе невынашивания, и если это так, то как далеко зашел процесс. Он произведет осторожное обследование органов брюшной полости, может назначить УЗИ.

Внематочная беременность

Внематочная беременность наступает, когда плод не имплантируется в полость матки, а начинает развиваться в фаллопиевой трубе. Это очень опасно. В случае разрыва трубы может возникнуть угроза жизни. Классические симптомы внематочной беременности: сильная боль в животе или в боку.

Боль может начаться как тупая и становиться все сильнее. Часто встречается также боль в шее и плечах. Наряду с болью у вас может быть также кровотечение менструального типа, но боль является основным симптомом.

Проблема внематочной беременности состоит в том, что женщины часто не осознают, что беременны, до появления этих симптомов. Так что если вы стремитесь забеременеть или просто не предохраняетесь, при появлении непонятной боли в животе как можно скорее обратитесь к специалисту.

1 триместр беременности — это сколько недель?

Очень важным фактором, используемым при любом ведении беременности, является ее продолжительность или, как принято ее называть, срок. Именно данный параметр позволяет провести диагностику темпов развития будущего ребенка, а также предположительно установить дату родоразрешения.

Как известно, весь период гестации принято делить на так называемые триместры — временной промежуток, продолжительность которого составляет ровно 3 месяца. Рассмотрим данный параметр подробно и разберемся: 1 триместр беременности — сколько это недель, и какие основные изменения происходят в нем.

Сколько длится первый триместр гестации?

Как уже было сказано выше, 1 триместр — 3 месяца. Если же попытаться перевести его в недели и выяснить: сколько длится в них первый триместр беременности, то получится, что это в общем 12 акушерских недель.

Что происходит с плодом на данном этапе?

В начале беременности будущий плод представляет собой небольшое скопление клеток, которые постоянно делятся. На стадии гаструляции происходит внедрение плодного яйца в маточный эндометрий. Именно с этого времени, собственно, и начинается сама беременность.

К середине второй недели начинает формироваться нервная система будущего малыша, а ближе к 4 формируются глазные впадины, начинают различаться ручки и ножки будущего ребенка. К концу 1 месяца беременности зародыш еще очень мал, — всего 4 мм.

Во 2 месяце гестации отмечается довольно активное развитие головного мозга. При этом сама голова зародыша достаточно крупная и по своим размерам превышает 1/3 длины его туловища. Будущий малыш внешне напоминает большой крючок.

На данном этапе развития сердце уже активно сокращается. На том месте, где будут располагаться уши и глаза формируются своего рода уплотнения, которые являются зачатками данных органов. Ближе к концу 2 месяца начинают формироваться органы репродуктивной системы зародыша. Однако определить пол пока еще невозможно. Размер маленького организма на таком сроке не превышает 2,5 см.

3 месяц гестации характеризуется появлением некоторых очертаний личика. При этом уже различаются кисти и стопы. Окончательно к данному времени формируются органы, составляющие желудочно-кишечный тракт, в частности печень, желудок, кишечник. Также происходит формирование дыхательной системы.

Сердце уже 4-камерное, сеть кровеносных сосудов разрастается. Наблюдаются изменения в головном мозге: формируются бороздки и извилины. Происходит постепенная замена хрящей костями, что способствует более активному движению малыша. Некоторые женщины, что более характерно для повторнородящих, уже в конце первого триместра могут отмечать первые шевеления.

Статьи по теме:

Продолжительность, симптомы и вещи, которых следует избегать

Первый триместр — это первая треть беременности, и он длится примерно 3 месяца. Большинство врачей определяют его как 1–12-ю недели беременности, но некоторые говорят, что он продолжается до 14-й недели.

Врачи отсчитывают от первого дня последней менструации человека, чтобы определить стадию беременности.

К моменту задержки менструации у женщины уже около 4 недель беременности, хотя зачатие произошло всего за неделю или две до этого.

Таким образом, женщина обычно знает, что она беременна, только в течение примерно 2 месяцев первого триместра.

В этой статье определяется и описывается первый триместр беременности. В нем также описываются симптомы, которые могут возникнуть у людей, и объясняется, чего следует избегать в первом триместре.

Это личное решение, когда сообщать другим, в том числе друзьям и семье, о беременности.

Некоторые люди могут захотеть сообщить о своей беременности, как только узнают об этом, в то время как другие предпочитают подождать несколько недель. Не существует правильного способа выявить беременность, и время зависит от уровня комфорта человека.

Многие люди откладывают сообщение другим о своей беременности до конца первого триместра. Причина этого в том, что частота невынашивания беременности намного ниже во втором триместре и далее.

Тем не менее, женщина может захотеть обратиться к врачу по поводу своей беременности в течение нескольких недель после того, как узнала, что беременна. Медицинский работник может помочь обеспечить здоровую беременность.

Несмотря на то, что симптомы беременности могут быть довольно интенсивными в течение первого триместра, у большинства людей нет видимых признаков беременности, по крайней мере, до конца первого триместра. В некоторых случаях беременность может быть незаметна окружающим намного позже.

Каждая беременность индивидуальна, и у некоторых вообще не бывает симптомов беременности.

Для тех, кто замечает изменения, наиболее распространенными симптомами являются:

• Усталость: Люди могут чувствовать себя более уставшими, чем обычно, а некоторые люди испытывают сильное истощение.
• Тошнота: Тошнота является одним из наиболее распространенных симптомов беременности. Если тошнота вызывает частую рвоту или делает невозможным прием пищи или проглатывание пищи, важно вызвать врача.
• Боли и боли: Некоторые люди испытывают головные или другие мышечные боли и боли.
• Изменения груди: Грудь может стать более полной или измениться по другим причинам. Они могут стать очень чувствительными, а некоторые люди замечают повышенную чувствительность сосков.
• Изменения в настроении: Беременность представляет собой огромную перемену в жизни человека, и он может испытывать по этому поводу много разных эмоций. Гормоны беременности и физиологические неудобства во время беременности также могут влиять на настроение.
• Головокружение: У некоторых людей сильно кружится голова, особенно когда они голодны или испытывают жажду или слишком быстро встают.
• Заложенность носа: Изменения кровотока в организме могут вызвать повышенную заложенность носовых пазух или давление. У некоторых людей идет носовое кровотечение.
• Изменения выделений из влагалища: Обычный характер выделений человека может измениться. Они могут иметь больше выделений или заметить, что они имеют другую текстуру. Если влагалище болит или зудит, это ненормально, поэтому любой, кто испытывает эти симптомы, должен обратиться к врачу.
• Выделение: У некоторых женщин наблюдается легкое кровотечение, особенно в начале первого триместра. Человек должен вызвать врача, если кровотечение сильное или темно-красное.

В большинстве случаев в первом триместре женщина не нуждается в дополнительных калориях, а прибавка в весе минимальна.

Оплодотворенная яйцеклетка развивается в эмбрион, который становится плодом через 8 недель беременности.

В течение первых 8 недель беременности формируются рудиментарные мозг и позвоночник, а также мышцы глаз, носа и рта. Размер плода составляет 1–1,5 дюйма (дюйма) или 2,5–3,8 сантиметра (см) в возрасте 8 недель.

К концу первого триместра все основные системы органов сформированы, хотя органы еще не полностью развиты.

Начинают формироваться мышцы и кости, растут наружные половые органы. УЗИ не может определить пол плода на этой ранней стадии, но анализ крови может.

Плод крупнее в конце первого триместра — около 3–4 дюймов (7,6–10,2 см) в длину. Хотя плод начинает двигаться в первом триместре, обычно он слишком мал, чтобы беременная женщина могла обнаружить какое-либо движение.

Тем не менее, некоторые беременные очень рано сообщают о чувстве движения, особенно если они уже были беременны ранее.

Первый триместр является наиболее уязвимым временем для развития плода, поскольку в это время формируются все основные органы.

Риск прерывания беременности значительно снижается во втором триместре.

Женщина может не выглядеть беременной в первом триместре. Однако, если они решат сохранить беременность, им следует подумать о здоровом питании и образе жизни в течение этого времени, чтобы максимизировать шансы на здоровую беременность и новорожденного.

Если и случаются врожденные аномалии, то они, как правило, проявляются на ранних стадиях развития. Здоровый выбор в течение первого триместра, такой как прием добавок фолиевой кислоты и отказ от курения, может помочь снизить вероятность этих отклонений.

Человек может обратиться к врачу за конкретными рекомендациями.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют большинству беременных предпринять несколько шагов для поддержания здоровья беременности и плода. К ним относятся:

• записаться на прием к врачу или акушерке
• поговорить с поставщиком медицинских услуг о любых хронических заболеваниях или принимаемых лекарствах
• начать создавать сеть поддержки беременных, планировать материнство и обсуждать финансовые проблемы
• ежедневный предродовой осмотр витамин, содержащий 400 мкг фолиевой кислоты
• сбалансированная, здоровая диета и прислушивание к сигналам голода, поскольку нет необходимости «есть за двоих»
• продолжая заниматься спортом, поскольку упражнения, подходящие для беременности, могут снизить риск количество осложнений беременности

Людям, которые не занимались спортом до беременности, но хотят начать повышать уровень своей физической активности, следует обратиться к врачу.

Во время беременности каждый человек имеет различное сочетание защитных факторов и факторов риска.

Поэтому беременная женщина должна поговорить с поставщиком медицинских услуг о том, как она может оставаться в безопасности и быть здоровой.

Большинству людей следует избегать:

• средств по уходу за кожей, содержащих ретинол или изотретиноин, которые могут включать многие средства против акне и средства против старения
• алкоголь и рекреационные наркотики
• курение
• укусы комаров, так как комары могут переносить опасные инфекции содержат ртуть или загрязняющие вещества, такие как акула, рыба-меч и марлин
• смена кошачьего туалета, так как это представляет риск токсоплазмоза

Безопасно есть тунца, лосося, сардин и некоторых других жирных рыб.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует беременным съедать 8–12 унций морепродуктов с низким содержанием ртути в неделю, что соответствует двум-трем порциям по 4 унции.

Некоторые исследования показывают, что кофеин может увеличить риск потери беременности, особенно у людей, которые потребляют его в больших количествах. Более поздние исследования показывают, что даже умеренное потребление кофеина может быть вредным. Таким образом, результаты исследований неоднозначны и неубедительны.

Для снижения риска рекомендуется пить меньше кофеина. Для большинства беременных менее 200 миллиграммов кофеина в день может быть безопасным.

Тем не менее, человек должен поговорить с врачом о кофе и других продуктах питания и напитках, содержащих кофеин.

Они также должны поговорить с врачом о любых лекарствах или добавках, которые они принимают.

Крайне важно не прекращать прием рецептурных препаратов без предварительной консультации с врачом.

Как только женщина узнает, что беременна, рекомендуется позвонить врачу, чтобы записаться на дородовой прием.

Врач может назначить раннее УЗИ, чтобы убедиться, что беременность находится в матке и что плод развивается нормально.

Ранний анализ крови может помочь выявить распространенные заболевания, такие как заболевания щитовидной железы или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), которые могут повлиять на плод.

Человек должен обратиться к врачу, если он:

• испытывает сильные головные боли
• не может остановить рвоту
• испытывает головокружение, достаточно сильное, чтобы мешать повседневной жизнедеятельности
• имеет жар или сильные спазмы в животе
• начинаются сильное кровотечение

Первый триместр беременности может показаться неопределенным временем, но крепкие отношения с надежным поставщиком медицинских услуг могут помочь уменьшить тревогу.

Эти специалисты могут помочь обеспечить здоровье человека и его беременность и предложить практические стратегии для борьбы с ранними симптомами беременности.

Что ожидать, развитие ребенка

Автор Стефани Уотсон

В этой статье

• Что такое первый триместр беременности?
• Изменения в организме в первом триместре
• Рост ребенка в первом триместре
• Задачи на первый триместр
• Экстренные симптомы в первом триместре

Что такое первый триместр беременности?

Первый триместр — самая ранняя фаза беременности. Он начинается в первый день последней менструации — еще до того, как вы на самом деле забеременели, — и длится до конца 13-й недели. Это время больших ожиданий и быстрых перемен как для вас, так и для вашего ребенка. Знание того, чего ожидать, поможет вам подготовиться к предстоящим месяцам.

Изменения в организме за первый триместр

Беременность у каждой женщины своя. Некоторые женщины светятся хорошим здоровьем в течение первых 3 месяцев; другие чувствуют себя абсолютно несчастными. Вот некоторые из изменений, которые вы можете заметить, что они означают и какие признаки требуют обращения к врачу.

Кровотечение . Около 25% беременных женщин имеют небольшое кровотечение в течение первого триместра. На ранних сроках беременности светлые пятна могут быть признаком того, что оплодотворенный эмбрион имплантировался в вашу матку. Но если у вас сильное кровотечение, спазмы или острая боль в животе, позвоните врачу. Это могут быть признаки выкидыша или внематочной беременности (беременность, при которой эмбрион имплантируется вне матки).

Грудь нежность. Болезненные груди — один из самых ранних признаков беременности. Они вызваны гормональными изменениями, которые готовят молочные протоки к кормлению ребенка. Ваша грудь, вероятно, будет болеть в течение первого триместра. Увеличив размер бюстгальтера (или больше) и надев поддерживающий бюстгальтер, вы почувствуете себя более комфортно. Вероятно, вы не вернетесь к своему обычному размеру бюстгальтера, пока ваш ребенок не закончит сосать грудь.

Запор . Во время беременности высокий уровень гормона прогестерона замедляет мышечные сокращения, которые обычно обеспечивают перемещение пищи по организму. Добавьте к этому дополнительное железо, которое вы получаете из своего пренатального витамина, и в результате вы получите неприятные запоры и газы, которые могут вызывать вздутие живота на протяжении всей беременности. Ешьте больше клетчатки и пейте больше жидкости, чтобы все шло гладко. Физическая активность также может помочь.

Если вас действительно беспокоят запоры, поговорите со своим врачом о том, какие легкие слабительные или размягчители стула можно безопасно использовать во время беременности.

Выгрузка . Жидкие молочно-белые выделения (так называемые лейкореи) на ранних сроках беременности — это нормально. Вы можете носить ежедневные прокладки, если они позволяют вам чувствовать себя более комфортно, но не пользуйтесь тампонами, потому что они могут занести микробы во влагалище. Если выделения очень плохо пахнут, если они зеленого или желтого цвета или если прозрачных выделений много, обратитесь к врачу.

Усталость . Ваше тело усердно работает, чтобы поддерживать растущего ребенка. Это означает, что вы будете уставать быстрее, чем обычно. Вздремните или отдохните, когда вам нужно в течение дня. Убедитесь, что вы получаете достаточно железа. Слишком малое количество может привести к анемии, которая сделает вас еще более уставшим.

Что нравится и что не нравится в еде . Хотя вы можете не захотеть съесть миску мороженого с мятными чипсами и маринованными огурцами, согласно старому стереотипу, во время беременности ваши вкусы могут измениться. Более 60% беременных женщин испытывают пристрастие к еде. Более половины имеют продукты, которые им действительно не нравятся. Поддаваться тяге время от времени — это нормально, если большую часть времени вы едите здоровую низкокалорийную пищу. Исключением является пикацизм — тяга к непищевым продуктам, таким как глина, грязь и крахмал для стирки, которые могут быть опасны для вас и вашего ребенка. Если вы испытываете такую ​​тягу, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Много писает . Ваш ребенок еще очень мал, но ваша матка растет и оказывает давление на мочевой пузырь. В результате вам может казаться, что вам все время нужно ходить в туалет. Не прекращайте пить жидкости — в них нуждается ваше тело, — но сократите потребление кофеина (который стимулирует мочевой пузырь), особенно перед сном. Когда природа зовет, отвечайте на нее как можно скорее. Не сдерживай себя.

Изжога . Во время беременности в организме вырабатывается больше гормона прогестерона. Он расслабляет гладкие мышцы, такие как мышечное кольцо в нижней части пищевода, трубку, соединяющую рот и желудок. Эти мышцы обычно удерживают пищу и кислоты в желудке. Когда они ослабевают, вы можете получить кислотный рефлюкс, также известный как изжога. Чтобы не обжечься:

• Ешьте небольшими порциями в течение дня.

• Не ложитесь сразу после еды.

• Избегайте жирной, острой и кислой пищи (например, цитрусовых).

• Попробуйте поднимать подушки, когда спите.

Перепады настроения . Повышенная усталость и изменение гормонального фона могут поставить вас на эмоциональные американские горки, которые перенесут вас из радости в несчастье или из надежды в ужас за считанные секунды. Плакать — это нормально, но если вы чувствуете себя подавленным, постарайтесь найти понимающее ухо. Вы можете поговорить со своим партнером, другом, членом семьи или даже профессионалом.

Утренняя тошнота . Тошнота является одним из наиболее распространенных симптомов беременности. Им страдают до 85% беременных женщин. Это происходит из-за гормональных изменений в организме и может длиться в течение всего первого триместра. У некоторых беременных женщин тошнота бывает легкой степени. Другие не могут начать день без рвоты. Тошнота обычно усиливается по утрам (отсюда и название «утренняя тошнота»). Чтобы успокоить тошноту, попробуйте перекусывать небольшими порциями или с высоким содержанием белка (крекеры, мясо или сыр) и пить воду, чистый фруктовый сок (яблочный сок) или имбирный эль. Возможно, вы захотите сделать это даже до того, как встанете с постели. Избегайте любых продуктов, которые вызывают у вас тошноту. Сама по себе тошнота не о чем беспокоиться, но если она сильная или просто не проходит, это может повлиять на количество пищи, которую получает ваш ребенок. Позвоните своему врачу, если вы не можете остановить рвоту или не можете удержаться от пищи.

Вес Прирост. Беременность — один из немногих случаев в жизни женщины, когда прибавка в весе считается благом, но не переусердствуйте. В течение первого триместра вы должны набрать около 3–6 фунтов (ваш врач может порекомендовать вам скорректировать прибавку в весе в сторону увеличения или уменьшения, если вы начали беременность с недостаточным или избыточным весом). Несмотря на то, что вы несете лишнего человека, вы действительно не едите за двоих. Вам нужно всего лишь около 150 дополнительных калорий в день в течение первого триместра. Получайте эти калории здоровым способом, добавляя в свой рацион дополнительные фрукты и овощи, молоко, цельнозерновой хлеб и нежирное мясо.

Рост ребенка в первом триместре

В течение первых 13 недель ваш ребенок превращается из оплодотворенной яйцеклетки в полностью сформированный плод. Формируются все основные органы и системы. Это означает, что ваш ребенок может пострадать, если вы употребляете уличные наркотики, болеете или подвергаетесь воздействию радиации. Вот что происходит:

• Оплодотворенная яйцеклетка становится скоплением быстро делящихся клеток, которые имплантируются в вашу матку. Плацента, пуповина и амниотический мешок начинают расти.

• Нервная система вашего ребенка превращается из открытой нервной трубки в головной и спинной мозг. Нервы и мышцы начинают работать вместе. Ваш ребенок может двигаться сам по себе, но вы еще слишком рано это чувствуете.

• Сердце обретает форму и начинает биться. Его можно услышать на УЗИ уже на 6-й неделе. Он бьется от 120 до 160 раз в минуту. Формируются эритроциты.
• У вашего ребенка развивается пищеварительная система, включая кишечник и почки.
• У них есть легкие и другие основные органы, но они не полностью развиты.
• Мягкий скелет начинает расти.

• Ваш ребенок начинает выглядеть как младенец с руками, ногами, пальцами рук и ног. На их лице появляются глаза, уши, нос и рот. Растут язык и зубные зачатки. Веки закрывают глаза вашего ребенка, а к концу триместра у него даже появляются ногти.

• Половые органы начинают расти, но по УЗИ еще рано говорить, девочка у вас или мальчик.

К концу первого триместра ваш ребенок будет около 2 ½-3 дюймов в длину.

Задачи первого триместра

Рождение ребенка — один из самых радостных моментов в жизни многих женщин. От размышлений о том дне, когда вы принесете своего малыша домой, до выбора имени и детских цветов волнение сильное. Но вам также необходимо предпринять некоторые практические шаги в течение первого триместра, в том числе:

• Выбрать врача. Вам нужен акушер или акушерка? Получите рекомендации и узнайте, что покрывает ваша медицинская страховка.

• Запишитесь на дородовой осмотр, как только узнаете, что беременны. Вы охватите много вопросов на первой встрече. Врач соберет полную историю болезни и расскажет вам о вашем образе жизни и привычках в отношении здоровья. Они выяснят вашу дату родов. У вас также будут анализы крови и мочи и, возможно, гинекологический осмотр.

• Продолжайте дородовые визиты каждые 4 недели. Врач проверит ваш вес и кровяное давление, проверит вашу мочу и прослушает сердцебиение вашего ребенка.

• Узнайте, какие другие анализы и обследования могут вам понадобиться, например, тесты для выявления генетических проблем у вашего ребенка.

• Начните принимать витамины для беременных, содержащие не менее 400 мкг фолиевой кислоты, чтобы помочь головному и спинному мозгу ребенка правильно развиваться.

• Спросите своего врача, какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы можете безопасно принимать.

• Пересмотрите свой рацион и внесите необходимые изменения, чтобы вы и ваш ребенок получали правильное питание. Пить много воды.

• Избавьтесь от вредных привычек, таких как курение и употребление наркотиков. Откажитесь от алкоголя и сократите потребление кофеина.

• Продолжайте тренироваться, но прислушивайтесь к своему телу. Возможно, вам придется изменить тип упражнений, которые вы выполняете, или немного облегчить их.

• Узнайте, сколько стоит родить ребенка, и начните меняться.