Каша Быстров Ассорти овсяная с молоком 6 шт х40 г с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

ВкусВилл

159 руб/шт 225 руб/шт 159.00 225.00

Действует по 2023-05-15 по карте лояльности

Описание

Начни утро с полезных каш БЫСТРОВ! Мы создали каши БЫСТРОВ только из натуральных ингредиентов. В хлопьях сохранены все полезные компоненты овсяного зерна (оболочка, эндосперм и зародыш), а значит максимум полезных свойств. Каждая порция каши является источником пищевых волокон (клетчатки), необходимых для пищеварения. Хлопья в каше такие же полезные, как и варимые, но они тоньше поэтому для приготовления их достаточно залить кипятком.
Спелые отборные кусочки клубники, малины и лесных ягод проходят процесс быстрой заморозки, а затем под вакуумом из них удаляется влага. Данный метод позволяет сохранить структуру, цвет и вкус свежих ягод.
В каждую кашу мы кладем щепотку морской соли, которая получается за счет испарения воды под жарким израильским солнцем и поэтому подвергается минимальной обработке.

Пищевая и энергетическая ценность в 100 г.

Пищевая ценность (средние значения) 100 г продукта: белки — 10 г жиры — 5,9 г углеводы — 65 г Энергетическая ценность (калорийность): 1572 кДж (373 ккал)

Состав

Каша овсяная, не требующая варки, с клубникой и молоком. Состав: хлопья овсяные из цельных злаков (72,6%) (содержат глютен (клейковину)), сахар, сыворотка молочная сухая, сухое цельное молоко (2,7%), клубника (1,9%), соль морская, натуральный ароматизатор. Продукт может содержать орехи.
Каша овсяная, не требующая варки, с малиной и молоком. Состав: хлопья овсяные из цельных злаков (72,9%) (содержат глютен (клейковину)), сахар, сыворотка молочная сухая, сухое цельное молоко (3%), малина (1,6%), соль морская, натуральный ароматизатор. Продукт может содержать орехи.
Каша овсяная, не требующая варки, с лесными ягодами и молоком. Состав: хлопья овсяные из цельных злаков (74%) (содержат глютен (клейковину)), сахар, сыворотка молочная сухая, сухое цельное молоко (2,3%), лесные ягоды (1,8%) (ежевика, черная смородина, черника, малина), соль морская, натуральный ароматизатор. Продукт может содержать орехи.

Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).

польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

История появления овсяной каши в питании

Овес – это однолетнее растение, появившееся в Монголии и северо-восточном Китае. Там выращивали целые поля теплолюбивой полбы, и дикий овес начал засорять ее посевы. Но с ним не пытались бороться, поскольку сразу заметили его отличные кормовые свойства. Постепенно овес продвигался на север, и вытеснил более теплолюбивые культуры. Он очень неприхотлив, и на Руси про него говорили: «овес и сквозь лапоть прорастет».

Овсяную крупу дробили, плющили, перетирали в толокно и в таком виде ели многие народы. Особенно распространены овсяные каши, кисели, густые супы и лепешки из овса в Шотландии, Скандинавии, Латвии, у русских и белорусов.

Состав и калорийность

Польза овсяной каши

Овсяная каша богата бета-глюканами, растворимыми пищевыми волокнами. Именно они позволяют чувствовать насыщение дольше, медленно отдавая энергию при переваривании. Бета-глюканы помогают снижать уровень «вредного» холестерина. В кишечнике волокна при растворении образуют вязкую смесь, она и связывает холестерин, не позволяя ему всасываться.

Согласно исследованиям, потребление 3 граммов растворимых овсяных волокон снижают уровень холестерина до 20%. Именно столько волокон находится в тарелке овсяной каши. Клетчатка, которой много в оболочке зерен, помогает снижать и уровень сахара в крови. Таким образом, овсянка крайне полезна пожилым, а также людям с заболеваниями сердца и сосудов.

Полезна овсянка и для желудочно-кишечного тракта. Она обладает свойством защищать слизистую, обволакивая ее. Также овсяная каша за счет нерастворимой клетчатки стимулирует перистальтику кишечника, выводит токсины.

В овсяной каше много витаминов: токоферол, ниацин, витамины группы В; а также различные микроэлементы: кремний, йод, калий, кобальт, фосфор и другие.

— В составе большое количество протеинов, что улучшает состояние мышечной массы. Холин положительно влияет на работу печени. Овсянка незаменима при патологии желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, — считает гастроэнтеролог Лилия Узилевская.

Все это делает овсяную кашу идеальным завтраком, насыщающим и дающим энергию на много часов. При этом желудок не нагружается излишне, ведь овсянка достаточно легко переваривается.

Вред овсяной каши

— Тем, кто ежедневно употребляет в большом количестве зерновые, бобовые, орехи, следует помнить, что в организме может сформироваться недостаточность некоторых микроэлементов. Это обусловлено способностью фитатов связывать катионы железа, цинка, магния, кальция, и они плохо усваиваются. Фитиновая кислота присутствует и в овсяной крупе. Хотя обсуждаются и ее положительные свойства, все же не стоит есть овсяную кашу длительно и тем более ежедневно тем, кто страдает нарушением минерального обмена (например, при остеопорозе). Также это вредно при анемии и в детском возрасте.

Можно уменьшить содержание фитиновой кислоты путем замачивания крупы хотя бы на 7 часов или на ночь и добавления кислой среды, например, йогурта, сока лимона в количестве пары столовых ложек, — считает врач-диетолог Инна Заикина.

Употребление овсяной каши 2-3 раза в неделю будет вполне достаточным. Но необходимо исключить ее из своего рациона людям с непереносимостью глютена.

Применение овсяной каши в медицине

В питании при многих заболеваниях используются именно грубые зерна овса: дробленые или плющенные. В них сохраняются все полезные вещества, клетчатка, а также их гликемический индекс ниже. Поэтому цельные зерна овса можно есть при диабете. Быстроразвариваемые овсяные каши не принесут пользы – в них много сахара, гликемический индекс значительно выше, а полезного почти не сохраняется.

На основе овса варят лечебные кисели, жидкие каши на воде. Они обволакивают слизистую желудка и кишечника, стимулируют пищеварение. Это полезно при язве, гастрите, запоре. Овсяная каша тормозит болезнь, не дает ей обостриться. Ее использовали для питания больных еще десятки лет назад.

Также снижается риск рака кишечника, который гораздо выше при застое каловых масс, то есть запоре. Регулярное опорожнение, которому способствует овсянка, снижает риск онкологии.

Применение овсяной каши в кулинарии

Овсянка любима многими, хотя готовят ее обычно просто: варят с молоком. Но есть много любопытных рецептов овсяной каши, некоторые из них даже проще и полезнее, чем привычная варка.

Овсянка с кефиром и медом

Полезный завтрак, который позволяет не возиться с варкой каши, а всего лишь перемешать ингредиенты. Такой способ позволяет сохранить максимум полезных веществ, а также снизить количество спорной по своему влиянию на организм фитиновой кислоты. Вместо кефира можно использовать ряженку, йогурт, простоквашу. Добавьте любимые орешки или семечки

Фото: pixabay.com

Овсяные хлопья долгого приготовления залить кефиром – может потребоваться чуть больше или меньше. Добавить жидкий мед, перемешать.
Очистить апельсин от кожуры, порезать на кубики и добавить к овсу. Разложить кашу по порционным емкостям, апельсин можно положить сверху или все смешать. Можно использовать баночки, формочки, миски.

Убрать на ночь в холодильник и утром можно наслаждаться готовым завтраком.

Карамельная овсяная каша

Простая каша с приятным карамельным вкусом. Хорошо подавать с порезанным бананом и миндалем

Фото: pixabay.com

Взять кастрюлю с толстым дном, перемешать в ней все хлопья и сахарную пудру. Поставить на средний огонь и перемешивать, пока не сахар не карамелизуется. Появится характерный запах жженого сахара, хлопья станут темнее.

Затем залить овес подогретым молоком, перемешать, добавить соль и довести до кипения. Варить на маленьком огне еще 10-15 минут. Перед подачей добавить сливочное масло.

Поделитесь своим рецептом

Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту [email protected]. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи

Как выбрать и хранить овсяную кашу

Овес продается разных видов. Самый полезный в виде цельных зерен. Эта каша очень вкусна, но ее сложно готовить – нужно замачивать в воде и варить целый час.

Поэтому есть более удобный вариант – дробленная овсяная крупа, которая варится всего 30-40 минут. Еще проще готовить «геркулес» — плющеные зерна овса, около 20 минут. Их можно и просто замачивать и есть без тепловой обработки, а также добавлять в выпечку.

Основная польза овсяной каши – в оболочке зерен. Быстроразваривающиеся каши, которые готовы через 3 минуты после заливания кипятком, лишены практически всей пользы. В них зерна обработаны и очищены от оболочек, чтобы быстрее вариться. В эти каши добавляют подсластители, ароматизаторы, овсяная каша получается очень калорийной и «пустой». Очень быстро вы почувствуете голод снова. Поэтому лучше выбирать тот овес, который готовится максимально долго.

Обращайте внимание на упаковку – в составе кроме овса вообще ничего не должно быть. Если упаковка прозрачная, посмотрите, нет ли вредителей среди зерен.

Хранится сухой овес в герметичных стеклянных и керамических емкостях, в сухом месте. После приготовления овсяная каша простоит в холодильнике пару дней.

16 брендов овсяных хлопьев в порядке от худшего к лучшему

Маша Авена/Shutterstock

Автор: Лорен Джонсон/Обновлено: 17 марта 2023 г., 13:39 EST

Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам.

ИСПРАВЛЕНИЕ 19.07.22: В более ранней версии этой статьи говорилось, что Bob’s Red Mill была основана в Калифорнии, она была основана в Орегоне. Владельцы ранее владели другой мельницей, Moores’ Flour Mill, расположенной в Калифорнии.

Люди копались в сухих завтраках на протяжении веков. Коренные народы прошлого ели то, что мы сейчас называем крупой или мамалыгой, а различные виды каши уже давно едят по всей Африке и Европе (через Verival).

Но только в 1856 году, когда Фердинанд Шумахер начал измельчать и упаковывать овес более удобным способом для своих собратьев из Огайо, спрос на овсянку в Соединенных Штатах начал быстро расти, пишет Ohio History Central. После нескольких слияний компания Шумахера в конечном итоге превратилась в Quaker Oats, предприятие, известное тем, что превратило овсянку в основной продукт для завтрака.

Согласно The Daily Beast, овсянка быстрого приготовления может быть неожиданным источником сахара, но она также может быть питательным вариантом для тех, кому нужна быстрая и теплая еда. Хорошей новостью является то, что большинство брендов теперь производят широкий ассортимент овсяных хлопьев. К ним относятся предварительно подслащенные и ароматизированные овсяные хлопья быстрого приготовления в пакетиках, а также обычные, старомодные овсяные хлопья в канистре. Но не все фасованные овсяные хлопья одинаковы! Когда дело доходит до этого зерна, текстура имеет ключевое значение. Хороший овес должен немного жеваться и подпрыгивать. Вы не должны остаться с кучей каши.

Мы составили рейтинг лучших брендов овсяных хлопьев, готовых к приготовлению, от худших к лучшим , чтобы вам не приходилось перебирать все предложения овсяных хлопьев на рынке. Как вы увидите, некоторые варианты на голову выше остальных.

16. Better Oats

Better Oats

Better Oats принадлежит потребительскому бренду Post, которому также принадлежат такие злаки, как Raisin Bran и Honeycomb. Имея более 18 видов Better Oats, ясно, что бренд сосредоточен на приготовлении теплой каши, которая понравится всем. Существует линейка Thick & Hearty, которая включает вкусы Apple Cinnamon, Maple & Brown Sugar и Blueberry Muffin. Кроме того, бренд предлагает линейку низкокалорийных продуктов, продукт Organic Bare, цельнозерновой овес с добавлением протеина и классические овсяные хлопья быстрого приготовления.

Их разнообразие приветствуется, но качество во всем диапазоне неодинаково. Клен стальной огранки и коричневый сахар с белком, например, имеют странную текстуру. Один обозреватель Better Oats даже описал вкус добавленных протеиновых гранул как густую текстуру влажной бумаги. Версия Bare также, кажется, имеет некоторые проблемы со слипанием, в результате чего другой обозреватель Better Oats сообщил, что стиль похож на суп. Тем не менее, это, возможно, стоит попробовать, поскольку линейка Bare представляет собой многозерновую кашу, включающую ячмень, лебеду и рожь в дополнение к овсу.

Положительным моментом является то, что среди столь обширного ассортимента продукции может быть только один достойный вкус. Это просто зависит от того, что вы пытаетесь.

15. Медведь Голый

Медведь Голый

Овсянка — одно из самых простых удовольствий в жизни. В овсянке сияют многие распространенные сочетания вкусов — например, яблоки и корица. Кроме того, существует общее кулинарное правило: если вы приготовили одну овсянку, вы приготовили их все. К сожалению, Bear Naked может быть исключением. Бренду удалось сделать приготовление овсянки совершенно запутанным. Более известный как бренд мюсли, существует только два вкуса линии Bear Naked Steel Cut Oatmeal + Granola, поэтому по крайней мере просто решить, хотите ли вы попробовать Maple Pecan или Fruit & Nut. Но как только вы сузили круг, вам нужно будет определить линию наполнения, что легче сказать, чем сделать, так как она находится снаружи чашки и ее трудно расшифровать. Это приводит к разной консистенции каждый раз, когда вы готовите.

Bear Naked Рецензенты рассказывают, что некоторые виды овса обладают отталкивающими свойствами, например, запах химикатов вместо землистого сахарина кленового сиропа. Это также недостаточно сытная порция, чтобы считать ее завтраком, поскольку один обозреватель Amazon назвал ее совершенно «крошечной». Судя по вкусу, количеству и строке наполнения, это овсянка быстрого приготовления, которую нужно немного доработать, прежде чем ее можно будет рекомендовать.

14. One Degree

Facebook

Будучи семейным бизнесом, One Degree Organic Foods ценит прозрачность и чистые ингредиенты. На их веб-сайте даже есть средство отслеживания продукта, с помощью которого потребители могут ввести исходный код и найти дополнительную информацию о происхождении контента. Линия овсяных хлопьев компании включает в себя растворимые сорта какао-крупки, кокосового сахара и специй и даже овсяные хлопья из киноа и конопли, а также различные нарезки, такие как овсяные хлопья быстрого приготовления, овсяные хлопья и овсяные хлопья.

Несколько покупателей сообщали, что при открытии пакет пахнет и имеет несвежий вкус, даже если срок годности истекает в далеком будущем. Некоторые покупатели Thrive Market даже ассоциировали запах с кислым запахом. Это может быть проблема контроля качества, или это может быть связано с тем, что овсянка One Degree проросла.

Проросшие зерна создаются путем замачивания семени или зерна, а затем позволяют ему открыться, чтобы начать процесс прорастания (через The Kitchn). И, согласно расширению Университета штата Пенсильвания, есть несколько преимуществ употребления в пищу пророщенных зерен, например, они легче усваиваются и содержат меньше калорий, натрия и жира. Итак, если вы хотите попробовать преимущества пророщенной овсянки, это хороший риск. Но будьте готовы приспособиться к запаху.

13. Great Value

Walmart

Как собственная торговая марка Walmart, Great Value производит недорогую версию наших любимых продуктов и товаров первой необходимости. Быть доступным — это здорово, но есть и другие факторы успеха овса. Great Value доступен в форме канистры или в пакетиках с овсянкой быстрого приготовления, а также в основных стилях, таких как старомодный или стальной овес.

Вкусы, которые не являются исключительно креативными — Клубника со сливками, Яблоки и корица — не раскрываются должным образом. Один покупатель Walmart описал овес Great Value как полностью лишенный вкуса. На наш взгляд, вкус слишком тонкий, а текстура странно сухая. Как следует из названия бренда, Great Value предлагает достаточно выгодную сделку, чтобы сделать ее лучшим выбором, чем другие компании, производящие овсянку, но хорошая сделка часто требует компромиссов.

Это, конечно, не самые худшие овсяные хлопья, которые вы когда-либо пробовали, но и не самые лучшие. Если вы ищете недорогие овсяные хлопья, вы можете положиться на Great Value. Мы рекомендуем приготовить обычную овсянку с вашими любимыми добавками, чтобы добиться наилучшего вкуса.

12. Каша

Каша

Каша Готовая к употреблению Овсянка — это завтрак для классных детей. У этого есть гладкий брендинг и некоторые уникальные ароматы. Но делает ли это само по себе идеальной овсянкой?

Из Mush можно приготовить готовую к употреблению овсяную кашу с десертными вкусами, такими как ваниль, шоколад, кофе и несколько ягодных вкусов. Нет необходимости добавлять воду или нагревать любой из них. Думайте о Mush как о овсяных хлопьях, которые подают при комнатной температуре или ниже. Чашки изготовлены на растительной основе с высоким содержанием белка, клетчатки и не содержат молочных продуктов, консервантов, глютена и искусственных ингредиентов. Муш замачивает их зерна в холоде, что, как сообщает Health Digest, поможет вам усвоить многие природные минералы, содержащиеся в овсе. Это не единственный питательный аспект Mush. Компания использует менее восьми ингредиентов на вкус.

Звучит многообещающе, но какой на вкус Mush? Шпион попробовал овес и заметил, что некоторые вкусы были удачными или нет. Клубника, например, была классической, но не впечатляла. При цене 5 долларов за чашку Mush дороже любой другой овсянки в нашем списке. Таким образом, хотя это не продукт, который удивит ваши вкусовые рецепторы или поможет вам сэкономить деньги, ценность этой овсянки в том, что она подходит для тех, кто хочет чего-то быстрого и полезного на ходу.

11. Пекарня на Майне

Facebook

Bakery on Main начала свою деятельность в 1992 году как производитель безглютеновых завтраков и закусок. С тех пор безглютеновые продукты стали основой их ассортимента.

Овсяные хлопья быстрого приготовления доступны со вкусами, такими как грецкий орех, банан и клюква, яблоко, миндаль. Едоки могут найти пакеты овсяных хлопьев быстрого приготовления со вкусами яблочного пирога, кленового многозернового кекса, клубничного песочного пирога и черничной булочки (вместе с несладким пакетиком). Есть также два вкуса с высоким содержанием белка — один с черникой, а другой с нотками клена и коричневого сахара.

Впечатляет то, что в ассортименте представлены разнообразные вкусы в разных форматах, без дублирования между чашками и пакетиками овсяных хлопьев быстрого приготовления. Что касается вкуса, Baker on Main использует в своем овсе древние злаки, такие как амарант, чиа и лен. Это дает приятную текстуру, но в конечном итоге создается впечатление, что они переоценивают предполагаемый вкус и качество своего продукта, поскольку зерна сочетаются с большим количеством добавленного сахара.

Пекарня на Майне пытается предложить овсянку с более натуральным вкусом, но уровень сладости не тот — он либо слишком низкий, либо слишком высокий, в зависимости от вкуса. Один обозреватель Bakery on Main резюмировал это, сказав, что польза и вкус — это, по сути, середина пути; Эта марка овсянки неплохая, но рецензенты от нее тоже не в восторге. Если Bakery on Main сможет стандартизировать и сбалансировать свои вкусы, она может быстро стать более питательным завтраком.

10. Чисто Элизабет

Facebook

Овсянка Чисто Элизабет бывает разных видов. Вы можете приобрести их в отдельных стаканчиках для овсяных хлопьев с мюсли, в отдельных пакетах по 5 овсяных хлопьев с семенами или в пакетиках на несколько порций. Многие сорта Purely Elizabeth содержат такие добавки, как коллаген, дополнительный белок или суперпродукты.

Согласно сайту компании, Purely Elizabeth была основана из-за желания предложить потребителям более здоровые версии их любимых продуктов. Одного взгляда на список ингредиентов, таких как гороховый протеин и органические хлопья киноа, ясно видно, что они следуют этой миссии.

Некоторые рецензенты описали оригинальный вкус как безвкусный. Это, вероятно, к лучшему, так что он может служить чистым холстом, чтобы подправить его, как вы пожелаете. Тем не менее, другие вкусы восхитительны, и они также сытны.

Один обозреватель Amazon описал консистенцию овсянки как желеобразную и сухую, как картон. Это кажется изолированной точкой зрения, хотя добавление других злаков, таких как лебеда, может создать немного незнакомое ощущение во рту от стандартной овсянки. В целом, Purely Elizabeth благоприятна. Широкий выбор вкусов и форматов делает его удобным и восхитительным дополнением к большинству диет.

9. Bob’s Red Mill

Facebook

Как популярный производитель безглютеновой муки, Bob’s Red Mill имеет репутацию компании, которая берет обычные продукты и делает их совместимыми со всеми типами диеты. Боб Мур основал завод в 1978 году вместе со своей женой Чарли. Безглютеновая овсянка, которую они производят с тех пор, доступна во многих формах, таких как чашка быстрого приготовления, пакетик для всей семьи или пакеты овсяной каши быстрого приготовления.

Некоторые овсяные хлопья Боба содержат восхитительные добавки. В частности, сорта с льняным семенем придают приятную жевательную текстуру. В целом, это довольно стандартная овсянка. Oatmeal Cups сами по себе имеют хороший, аутентичный вкус. Нет необходимости добавлять что-либо, например, дополнительные фрукты или подсластитель (если ваш вкус не требует этого). Однако есть некоторые проблемы с согласованностью. Распространенная жалоба на овсянку заключается в том, что она либо слишком сладкая, либо пресная, но здесь рецензенты сообщают о чрезмерном вкусе соли.

Овсянка Bob’s Red Mill — надежный вариант завтрака для почти 3,2 миллионов американцев, страдающих глютеновой болезнью. Хотя, если вам не нужно избегать глютена, эта овсянка не настолько вкусная или запоминающаяся, чтобы сбить вас с ног. По этим причинам он занимает прочное место в середине нашего списка.

8. Modern Oats

Modern Oats

Текстура — это то, где спотыкаются большинство брендов овсяных хлопьев. Сложно приготовить ее правильно, и слишком часто овсянка бывает либо слишком жидкой, либо слишком вязкой. Вот что делает Modern Oats лучше среднего. Их овсяные хлопья быстрого приготовления на одну порцию бывают со вкусом годжи и черники, а также кокоса с миндалем — и все они не содержат глютена, веганские, не содержат ГМО и содержат суперпродукты.

В брендах овсянки быстрого приготовления есть за что любить, но одной из самых важных вещей является сохранение приличной текстуры (читай: не липкой) во всех их вкусах. Modern Oats совершенствует свой овес с 2013 года, когда бренд был основан в Калифорнии. Как один из новых брендов в списке, впечатляет то, чего они достигли с текстурой за такой короткий промежуток времени. Один обозреватель Modern Oats назвал консистенцию идеальной, и мы должны согласиться с тем, что сливочное ощущение во рту довольно близко к этому.

При наличии только четырех вкусов (а не одного более простого) могут быть некоторые ограничения для клиентов с более специфическими вкусами. По этой причине Modern Oats не получает более высокого рейтинга. Тем не менее, если вам нужен завтрак быстрого приготовления, который каждый раз обеспечивает однородность, подумайте об этой компании.

7. Earnest Eats

Facebook

Эндрю Осси основал компанию Earnest Eats в Сан-Диего, чтобы представить разнообразие суперпродуктов. Разумеется, компания продает такие вещи, как сублимированный авокадо, а также запеченные снэк-батончики. Тем не менее, их ассортимент в основном состоит из различных видов овсяных хлопьев. Есть пакеты с овсянкой быстрого приготовления, индивидуальные чашки и пакеты, наполненные суперпродуктами, белком и пробиотиками.

Уникальным аспектом Earnest Eats является то, что овсянка в пакетах поставляется без сахара, так что посетитель может отрегулировать ее по своему вкусу. Например, если вы любите остроту клюквы, вам, вероятно, придется добавить больше, чтобы получить удовольствие. Тем не менее, это вполне может быть лучшим решением для того, чтобы каждый мог получить овсянку с желаемым уровнем сладости. Это простое решение подняло этот бренд овсяных хлопьев на первое место в нашем списке.

Кроме того, Earnest Eats хорошо подходит в качестве закуски из мюсли/гранолы, что дает ему дополнительные баллы за универсальность. В то время как комбинация суперпродуктов, которая так гордо хвастается на упаковке, лишена оригинальности (квиноа, амарант и семена льна являются обычными ингредиентами для многих компаний), упаковки Earnest Eats в основном состоят из овса, поэтому одевайте их так, как вам нравится.

6. ВИД

KIND

Возможно, вы больше знакомы с батончиками KIND, чем с овсянкой KIND, но бренд закусок предлагает довольно полный ассортимент каш для горячих блюд. Даниэль Любецки основал бренд в 2004 году. Это действительно была компания, специализирующаяся на чистых продуктах питания, ориентированная на фрукты и орехи, благодаря чему она заработала репутацию одного из самых питательных батончиков мюсли (через журнал Time). Согласно KIND, цель состояла в том, чтобы превратить бренд в «социально значимый» бизнес. До сих пор им это удавалось: Любецки создал одноименный фонд KIND, чтобы способствовать большему сочувствию и долгосрочному положительному влиянию в мире.

Учитывая, что KIND стремится оказывать влияние, это отличная новость для компании, что ее овсяная каша производит положительное впечатление. Он не слишком сладкий, а дополнительные ингредиенты (яблоки, шоколад, соленая карамель) включены в идеальное соотношение с овсом. Это означает, что вы получаете что-то полезное в каждой ложке вместо того, чтобы ловить свои любимые кусочки. Один ДОБРЫЙ рецензент ест его особенно в те дни, когда он хочет чувствовать себя немного более сытым по утрам, и он работает так же хорошо, как повседневный завтрак (или перекус)!

5. Quaker

Facebook

Неудивительно, что Quaker Oats в этом списке. Это один из самых узнаваемых брендов в категории овса. Известные и коммерческие методы ведения сельского хозяйства Quaker привели к тому, что бренд получил высокую оценку за содержание низкого уровня глифосата, ингредиента для уничтожения сорняков (через The New York Times). Однако, согласно отчету Health, Quaker Oats утверждает, что уровни глифосата в их продуктах являются следовыми количествами, допустимыми в соответствии с ограничениями EPA.

Торговая марка овсяных хлопьев производит канистры с овсяными хлопьями старомодного и быстрого приготовления, овсяными хлопьями быстрого приготовления, овсяными хлопьями, овсяными хлопьями, овсяными хлопьями без глютена и органическими овсяными хлопьями. Вкус овса поддерживает известную репутацию бренда. Например, овсяные хлопья являются органическими и имеют приятную жевательную текстуру, которая получается одинаковой независимо от того, как вы их готовите. Например, некоторые рецензенты предполагают, что вы можете легко приготовить их в скороварке. Кроме того, Quaker Oats так же легки в кошельке, как и в приготовлении. Учитывая опасения по поводу следовых примесей, вполне понятно скептическое отношение к продуктам крупных брендов. Тем не менее, Quaker Oats обещает отличные вкусовые качества зерен, если вы захотите их попробовать.

4. Flavahan’s

Instagram

Flahavan’s доказывает, что каждый продукт в ассортименте может быть точным. Это имеет смысл, когда вы понимаете, что Flahavan’s – это ирландская компания по производству овса, основанная в 1785 году. За свою долгую историю они выращивали огромное количество овса, модернизировав его, включив в него отдельные чашки вместе с пакетами для всей семьи, предложения без глютена, овсяные хлопья. с добавлением фруктов, ночного овса и быстрого овса.

Флахаван невероятно постоянен. Их самые простые продукты, такие как ирландская овсяная каша, показывают, насколько хорошо мельница считается и оценивается в Ирландии. Для страны, которая имеет легендарную историю производства овсянки (как сообщает The Atlantic), длительное существование Flahavan’s в Ирландии многое говорит о качестве. К сожалению, для покупателей из США может быть трудно найти что-то кроме овсяных хлопьев Flavahan в традиционном ирландском стиле, овсяных хлопьев или овсяных хлопьев. Даже простая кремовая текстура ирландского овса бесподобна.

Несколько обозревателей Amazon, утверждающих, что пробовали Flavahan’s в Ирландии, сообщают, что вы можете успешно воссоздать уникальный вкус и текстуру дома в Соединенных Штатах. Но для тех, кто никогда не пробовал овес за границей, это уникальная гладкая и сытная чашка овса. Кроме того, поскольку вы можете изменять овсяные хлопья по своему усмотрению, они могут стать чем-то для всех в доме.

3. Nature’s Path

Facebook

Nature’s Path Organic Foods — еще одна семейная компания по производству овсяных хлопьев, попавшая в список. Бренд был основан в 1985 в Ванкувере, Канада (место, где нужны крепкие теплые завтраки). Согласно истории компании, соучредитель Арран Стивенс открыл первый вегетарианский ресторан в Канаде в 1981 году, поэтому очевидно, что он страстно желает вдохновлять других жить жизнью, наполненной питательной едой.

Овсяные хлопья продаются в виде пакетов для овсяных хлопьев быстрого приготовления, стаканчиков для овсяных хлопьев для суперпродуктов, стальных, беззерновых и старомодных форм. Он попал в наш список по нескольким причинам; У него отличная консистенция, простота приготовления и приятный вкус. Трудно быть пораженным овсянкой, но мы можем сказать, что вы можете почувствовать это после того, как попробуете Nature’s Path. Их продукт полон простых вкусов и бонуса в том, что он имеет такой вкус в течение многих лет. Рецензент на безглютеновую продукцию The Celiathlete сообщает о любви к надежности овсяной каши Nature’s Path с ее несколькими разными вкусами. Некоторые рецензенты сетовали на то, что в каждой упаковке недостаточно надстроек, поэтому не хватает таких кусочков, как орехи или сублимированные ягоды. Таких жалоб очень мало.

2. Mom’s Best

Facebook

Как еще один альтернативный бренд крупной компании Post, Mom’s Best стремится заверить потребителей в том, что они могут рассчитывать на одобренные родителями высококачественные сухие завтраки с прозрачными ингредиентами и доступной ценой. Mom’s Best производит разнообразные хлопья, но предлагает только два вида овсяных хлопьев — старомодный овес и быстрый овес. Последний стиль готовится за одну минуту, что делает его довольно привлекательным вариантом завтрака для занятых родителей, а также для тех, кто не является родителями, которые хотят простой еды.

Овес на 100% состоит из овса, без добавления ингредиентов или ароматизаторов, поэтому вы знаете, что на этот продукт можно положиться в качестве прекрасного фона для любого вкуса, который вы хотите добавить к своему завтраку. Один из обозревателей Influenster особо отметил недорогую стоимость этого низкообработанного овса, что является важным моментом. Не каждый может потратить дополнительные деньги на продукт премиум-класса, поэтому возможность купить 16-унциевый контейнер овса для мелочи важна для многих домохозяйств.

1. McCann’s

Facebook

Предоставьте ирландскому бренду овсяных хлопьев возглавить список. Как мы уже упоминали, страна имеет долгую историю выращивания овса, что объясняется уникальными климатическими условиями региона в компании McCann’s Imported Irish Oats. Обильные прибрежные дожди оставили остров с плодородной почвой, пригодной для выращивания зерновых. Согласно McCann’s, это позволяет Ирландии производить одну из лучших в мире овсяных хлопьев, что страна производит с 438 г. н.э. 

Импортная ирландская овсянка McCann’s — бренд с более чем 150-летней историей. По сей день бренд использует овес, выращенный в Ирландии. Ассортимент продукции огромен — от ароматизированных чашек для овсяных хлопьев, которые можно использовать в микроволновой печи, до пакетов быстрого приготовления и овсяных хлопьев в стальной нарезке.

Вся линейка продуктов отличается качеством и вкусом, но флагманские овсяные хлопья Steel Cut Oats обладают насыщенным вкусом и упругой текстурой. Здесь нет кашеобразного водянистого овса, только твердые хлопья ложкой. Мы поклонники уникальной текстуры обычной овсянки быстрого приготовления. McCann’s — лучший вариант для тех, кто хочет вкусную и интересную тарелку для завтрака.

8 лучших овсяных хлопьев быстрого приготовления 2023 года

Органические овсяные хлопья быстрого приготовления Bob’s Red Mill — это быстро и сытно

К

Линдси Бойерс

Линдси Бойерс

Линдси Бойерс — внештатный обозреватель журнала The Spruce Eats, специализирующийся на продуктах питания, кулинарии и питании.

Узнайте о The Spruce Eats’
Редакционный процесс

Обновлено 01.02.23

Факт проверен

Хейли Мадес

Факт проверен
Хейли Мадес

Хейли Мадес — недавняя выпускница Университета Висконсин-Мэдисон. Имеет опыт работы фактчекером и журналистом.

Узнайте о The Spruce Eats’
Редакционный процесс

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на предоставленные нами ссылки, мы можем получить компенсацию.
Узнать больше.

Ель ест / Лесия Лэндис

Овсянка быстрого приготовления — это быстрый завтрак, который легко приготовить даже в очень загруженное утро. Но не все овсяные хлопья быстрого приготовления настолько вкусны и сытны, насколько удобны. Несмотря на то, что все они имеют одинаковый ингредиент, некоторые из них слишком мягкие, другие слишком сладкие, некоторые в пакетах, а другие в чашках. Но лучшие овсяные хлопья быстрого приготовления — это те, которые имеют прекрасный вкус и насыщают вас до обеда.

Каждая из овсяных хлопьев быстрого приготовления в этом списке отвечает этим требованиям и многим другим, и многие из них можно использовать различными способами, чтобы удовлетворить любую тягу к сладкому или соленому.

Наш лучший выбор

Лучший в целом:

Органические овсяные хлопья быстрого приготовления Bob’s Red Mill на Amazon

Лучший органический продукт:

Органическая овсяная каша быстрого приготовления Nature’s Path на Amazon

Лучшая стальная нарезка:

90 002 Better Oats Овсяная каша быстрого приготовления со стальной нарезкой с семенами льна на Amazon

Лучшее разнообразие:

Quaker Instant Oatmeal Low Sugar Variety Pack на Amazon

Best High-Protein:

Kodiak Cakes Chocolate Chip Oatmeal Packets на Amazon

Best Cups:

MUSH ready- съесть овес на Amazon

Лучший вкус:

Коллагеновый овсяный протеин Purely Elizabeth, черничный грецкий орех на Amazon

Лучший без глютена:

Протеиновые овсяные хлопья The Gluten Free Brothers на Amazon

В этой статье

• Наш выбор

• Что искать

• Часто задаваемые вопросы

• Как мы исследовали

• Зачем доверять ели?

Предоставлено Walmart

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart

Органические овсяные хлопья быстрого приготовления Bob’s Red Mill — это овсянка быстрого приготовления без излишеств, но именно это делает ее великолепной. Единственным ингредиентом является органический цельнозерновой овес, который является идеальной нейтральной основой для ваших любимых овсяных смесей и начинок. В отличие от ароматизированной овсянки, простая овсянка начинается с 0 граммов добавленного сахара, поэтому вы можете контролировать, сколько вы добавляете, если хотите — овсянка может быть пикантной, если хотите!

Он имеет густую, сытную текстуру, и каждая порция содержит 3 грамма клетчатки и 5 граммов белка и готова через две-три минуты, в зависимости от того, как вы ее приготовите. И вместо того, чтобы поставляться в отдельных пакетах, эта овсянка быстрого приготовления поставляется в пакете на 16 унций, поэтому вы можете выбрать, сколько — или как мало — вы хотите.

Цена на момент публикации: $5

Размер: 2 фунта | Тип овса: Цельнозерновой | Время приготовления: 5 минут

Хорошо знать

Не зря ее называют овсянкой быстрого приготовления — приготовить теплую миску очень быстро! Но этот овес также можно использовать для приготовления ночной овсянки без варки. Просто смешайте их с молоком и другими ингредиентами по вашему выбору, такими как свежие фрукты, мед, кленовый сироп, орехи, семена, протеиновый порошок, шоколадная стружка и многое другое. Накройте его, а затем поместите в холодильник перед сном. Утром вас ждет вкусный завтрак!

Лучшие корицы 2023 года

Предоставлено Thrive Market

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Thrive Market
Посмотреть на FreshDirect

Органическая овсяная каша быстрого приготовления Nature’s Path — еще один вариант простой овсянки, содержащий один ингредиент: цельнозерновые овсяные хлопья. Органический овес хорошо выдерживает горячую воду или молоко, давая вам сытную овсянку с хорошей текстурой. В отличие от овсяных хлопьев Bob’s Red Mill, эта овсяная каша быстрого приготовления предварительно расфасована по отдельным пакетам, поэтому вы можете легко взять одну порцию или взять ее с собой в дорогу.

Если вы предпочитаете ароматизированную овсянку, Nature’s Path также предлагает чашки с яблоками и корицей, кленовым коричневым сахаром и чашками из темного шоколада с корицей и орехами пекан, и это лишь некоторые из них.

Цена на момент публикации: $5

Размер: 400 грамм в упаковке | Тип овса: Цельнозерновой плющеный | Время приготовления: 75 секунд

9 лучших контейнеров для хранения сухих продуктов 2023 года, проверенные и проверенные

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart
Посмотреть на Instacart.com

Традиционно овсяные хлопья варятся намного дольше, чем другие формы овсяных хлопьев, но эта версия быстрого приготовления готовится менее чем за три минуты. Он содержит 4 грамма клетчатки и 5 граммов белка (из семян льна) на порцию.

Список ингредиентов действительно велик, всего семь ингредиентов, включая цельнозерновой овес, сахар, льняное семя, соль и кленовый сироп.

Цена на момент публикации: $4

Размер: 15,1 унции | Тип овса: Цельнозерновая стальная огранка | Время приготовления: 2 минуты 15 секунд

11 лучших кленовых сиропов 2023 года

Предоставлено Walmart

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart

Если у вас возникли проблемы с выбором только одного вкуса овсяной каши быстрого приготовления, вам подойдет пакет Quaker Instant Oatmeal Low Sugar Variety Pack. Он содержит три любимых фанатами вкуса Quaker — яблоки и корицу, клен и коричневый сахар, а также корицу и специи — которые специально разработаны так, чтобы на 35 процентов меньше сахара, чем в обычных пакетах овсяных хлопьев быстрого приготовления Quaker, согласно бренду. Каждая порция содержит всего от 4 до 5 граммов сахара.

И если вы беспокоитесь об искусственных подсластителях, не беспокойтесь. Сахар заменен фруктами монаха, натуральным подсластителем, который имеет восхитительный вкус.

Цена на момент публикации: $13

Размер: 34 грамма в упаковке | Тип овса: Цельнозерновой | Время приготовления: 60 секунд

Мы протестировали лучшие чаши для смешивания — вот наши фавориты в каждой категории

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart

Овсяная каша с шоколадной крошкой Kodiak Cakes содержит 12 граммов белка на порцию и предназначена для любителей приключений. Он сочетает в себе несколько источников белка, таких как изолят сывороточного протеина и концентрат горохового протеина, с цельнозерновыми овсяными хлопьями и полусладкой шоколадной крошкой, чтобы дать вам густую, сытную овсянку, которая настолько же сытна, насколько и вкусна.

Эта овсяная каша быстрого приготовления особенно хороша для напряженного утра, потому что в микроволновой печи она готова менее чем за одну минуту, а на плите требуется всего две-три минуты.

Цена на момент публикации: $5

Размер: 1,76 унции в упаковке | Тип овса: Цельнозерновой плющеный | Время приготовления: всего 3 минуты

7 лучших моделей Keurig 2023 года, проверенные и проверенные

фото предоставлено MUSH

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Eatmush.com

Хотя миска овсянки прямо из микроволновки или прямо с плиты — это довольно согревающий завтрак, ее также можно подавать холодной, и она все равно будет вкусной. Овсяные хлопья на ночь занимают место самого важного приема пищи в течение дня, но вам не нужно помнить о том, чтобы приготовить их перед сном, чтобы насладиться ими.

Овсяная каша Mush’s Overnight Oatmeal поставляется в чашках по 5 унций, идеально подходящих для сливочного, сытного овсяного завтрака в дороге или дома — и вам также не нужно помнить о начинках. Овсяные хлопья со вкусом черники пропитаны кокосовым молоком вместе с яблоками, черникой и небольшим количеством морской соли, что делает их веганскими и не содержит молочных продуктов. Другие вкусы включают яблоко, корицу, кофе, темный шоколад, арахисовое масло, клубнику, персик и другие.

Цена на момент публикации: $2

Размер: 5 унций на чашку | Тип овса: плющеный | Время приготовления: Не применимо

8 лучших мисок с хлопьями для правильного начала утра

Амазонка

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Thrive Market
Посмотреть на Instacart. com

Purely Elizabeth сочетает сублимированную чернику, грецкие орехи и корицу, чтобы приготовить одну из лучших овсяных хлопьев быстрого приготовления. Он содержит сертифицированный безглютеновый овес и цельные пищевые ингредиенты, такие как хлопья киноа и семена чиа. Он подслащен только кокосовым сахаром и содержит всего 5 граммов сахара. В него также добавлен коллагеновый белок, благодаря которому эта овсянка быстрого приготовления достигает 9граммов белка на порцию.

Цена на момент публикации: $4

Размер: 58 грамм на чашку | Тип овса: Сертифицировано без глютена | Время приготовления: Всего 5 минут

Хорошо знать

Измените текстуру овсяных хлопьев быстрого приготовления, смешав их, чтобы получить однородное густое тесто, которое затем можно испечь. Добавьте яйцо, молоко, банановое пюре и другие ингредиенты в блендер или используйте погружной блендер. Вылейте его в форму для духовки, кружку или блюдо и готовьте. Этот рецепт можно изменить по своему вкусу, но получается гладкая овсяная каша, похожая на пирог, которую вы не можете получить обычным способом.

11 лучших электрических чайников 2023 года, протестированные и проверенные

Амазонка

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Walmart

Весь овес технически не содержит глютена, но большинство из них перерабатывается на оборудовании, которое используется совместно с зерном, содержащим глютен. Если вам нужен овес, который полностью не содержит глютена, вам нужно найти вариант с такой маркировкой, например, чашки с овсянкой для протеина от The Gluten Free Brothers. Вкус «Фрукты, орехи и семена» содержит не только 10 граммов белка на порцию, но и 5 граммов клетчатки и всего 3 грамма добавленного сахара. Другие варианты включают кленовый изюм и яблочную корицу, но с этим вы можете настроить его с любыми дополнительными подсластителями или начинками.

Вам также не придется долго ждать, пока они приготовятся — просто добавьте 0,5 стакана воды в пакет и поставьте в микроволновую печь на 60–90 секунд и оставьте на 3 минуты, или добавьте в пакет 0,5 стакана горячей воды и дайте постоять 3 минуты.

Цена на момент публикации: $18

Размер: 60 грамм на чашку | Тип овса: Сертифицированный безглютеновый овес | Время приготовления: 3 минуты

10 лучших видов теста для печенья 2023 года, купленных в магазине

Окончательный вердикт

Органические овсяные хлопья быстрого приготовления The Bob’s Red Mill — это сытная, простая овсяная каша, которая дает вам возможность контролировать количество добавляемых ингредиентов, но если вы хотите овсяную кашу быстрого приготовления, которая уже ароматизирована для вас, попробуйте GFB Protein Fruit, Nuts and Seeds Без глютена Овсянка или Овсяные хлопья Purely Elizabeth Collagen Protein Blueberry Walnut Oatmeal Cups.

На что обратить внимание при покупке овсяных хлопьев быстрого приготовления

Вкус

Как и в случае с любой другой едой, при покупке овсянки быстрого приготовления решающим фактором является вкус. Быть слишком сладким или приторным, слишком мягким или липким может быть отталкивающим. Обычная овсяная каша быстрого приготовления предлагает вам возможность добавлять свои собственные свежие фрукты или другие ароматизаторы, в то время как другие разновидности уже имеют дополнительные ароматизаторы, включая корицу, яблоки, ваниль и многое другое.

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления не все одинаковы. Некоторые из них не содержат глютена, другие являются органическими, а в некоторые добавлены ароматизаторы или искусственные консерванты и подсластители. Читайте этикетки и сравнивайте ингредиенты, включая количество добавленного сахара, уровень клетчатки, тип используемого овса, ароматизаторы и добавки. Убедитесь, что вы знаете, что находится в коробке, прежде чем покупать ее и брать домой.

Размер упаковки

Овсяные хлопья быстрого приготовления выпускаются в различных упаковках и размерах. Он доступен в индивидуальных размерах, безопасных для микроволновой печи чашках или пакетах или больших пакетах для нескольких порций. Желаете ли вы удобства одноразового использования или хотите приготовить завтрак дома для себя и своей семьи — факторы, которые следует учитывать при покупке овсянки быстрого приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Следует ли использовать воду или молоко при приготовлении овсянки быстрого приготовления?

Вода просто не придает тот же вкус, что и молоко. Использование молока или немолочных заменителей молока, таких как миндальное молоко, может придать овсянке дополнительный вкус и сливочный вкус. Когда вы спешите и берете с собой чашку или пакет, водой гораздо удобнее пользоваться.

Какие начинки можно добавить в овсянку быстрого приготовления?

Оживите тарелку овсянки вашими любимыми начинками. Добавьте свежие фрукты, например чернику или клубнику, или посыпьте нарезанными орехами пекан, шоколадной стружкой или изюмом. Коричневый сахар и корица также являются популярными начинками.

Пакеты овсянки быстрого приготовления портятся?

Установите флажок для даты истечения срока годности, чтобы убедиться, что вы получаете продукт, который не приближается к дате истечения срока годности или сроку годности. Овсяная каша быстрого приготовления может храниться в вашей кладовой или шкафу до двух лет.

Как мы исследовали

Чтобы составить этот список, наша команда редакторов и участников потратила часы на изучение лучших овсяных хлопьев быстрого приготовления на рынке, оценивая их ключевые характеристики, такие как тип овса, ингредиенты или время приготовления, а также отзывы клиентов и других надежных источников. Затем мы использовали это исследование, чтобы присвоить определенным продуктам в списке звездный рейтинг от одного до пяти (пять — лучший, один — худший).

Зачем доверять ели?

Линдси Бойерс — сертифицированный специалист по комплексному питанию с обширными знаниями в области питания и опытом тестирования пищевых продуктов и напитков. Она разработала более 1000 оригинальных рецептов и постоянно ищет самые полезные и вкусные варианты и ингредиенты для всех категорий продуктов питания и напитков.

Аманда Макдональд — редактор журнала The Spruce Eats. У нее более семи лет опыта в исследованиях, написании и редактировании всего, что связано с едой — от новых продуктов в продуктовом магазине до утвержденных шеф-поваром лайфхаков, позволяющих сохранять остатки пищи свежими в течение нескольких дней. Она обновила эту историю, чтобы включить самую последнюю информацию.

6 лучших микроволновых печей 2023 года, проверенные и проверенные

Обновлено

Шэрон Локли

Шэрон Локли

Шэрон Локли имеет более чем 20-летний опыт работы редактором и писателем и участвует в The Spruce Eats с 2019 года.

Узнайте о The Spruce Eats’
Редакционный процесс

и

Аманда Макдональд

Аманда Макдональд

Аманда Макдональд — журналист, живущий в Нью-Йорке, и редактор коммерческих обновлений журнала The Spruce Eats. Она написала и отредактировала контент о здоровье, хорошем самочувствии, еде и фитнесе, а также рецепты для нескольких публикаций.