Чага гриб: полезные свойства, применения и противопоказния

Область медицинского применения берёзового гриба очень широка и имеет длительные исторические корни. О чаге упоминал в своих трактатах  знаменитый персидский врач и философ Авиценна. Известно, что ее очень ценил киевский князь Владимир Мономах, после того как с ее помощью избавился от рака губы. Сведения о лечении чагой можно встретить в тех или иных справочниках и народных лечебниках 19 века и более ранних источниках. За мощные терапевтические качества она получила множество лестных прозвищ: «дар божий», «гриб бессмертия», «царь растений» и даже «лесной алмаз».

Научно установлено, что прием чаги:

• повышает защитные реакции организма
• активизирует обмен веществ в мозговой ткани
• улучшает биоэлектрическую активность коры головного мозга
• нормализует артериальное и венозное давление
• снижает уровень вредного холестерина и глюкозы в крови
• улучшает отток желчи и работу выделительной системы
• способствует очищению от шлаков и вредных веществ
• замедляет скорость роста и снижает агрессивность новообразований
• устраняет воспалительные процессы в организме
• придает силы, добавляет энергию.

Чаи, отвары и настои гриба рекомендуют от болезней желудочно-кишечного тракта, для устранения диспепсических явлений, от гастрита и запоров.

Chaga издавна использовалась как симптоматическое средство при опухолях различной локализации. Экспериментально доказано, что она задерживает рост некоторых злокачественных образований.

Настой чаги применяется в отоларингологии и стоматологии, а также для лечения женских и мужских недугов. Она уменьшает побочные эффекты химиотерапии и очищает организм от радиоактивных материалов.

Важно отметить, как любой суперпродукт, березовая чага не токсична и практически не дает побочных эффектов, поэтому почти не имеет ограничений в использовании, за исключением очень редкой индивидуальной непереносимости.

Профилактика рака и борьба с ним 

Чага все чаще изучается как потенциальное противораковое средство. В 1958 году учеными была обнаружена высокая концентрации биологически активных веществ, способных отрицательно влиять на развитие опухолевых клеток, замедляя развитие разных видов рака, особенно груди, легких, печени и матки.

В начале 1960-х годов советскими учеными была проведена серия опытов на лабораторных крысах с пересаженной клеточной культурой саркомы (малая опухоль почки). У 31 из 44 животных, пролеченных чагой, опухоли рассосались, в то время как в контрольной группе все крысы погибли в течение 28—40 дней. В середине 1990-х противораковые свойства березового гриба были подтверждены японскими исследованиями.

Действительно, трутовик скошенный содержит активные ингредиенты, известные своим действием на больные клетки. Поражая березу, чага питается такими веществами, как бетулин и бетулиновая кислота. Эти природные соединения, содержащиеся в березовом соке, являются цитотоксичными, то есть токсичными для раковых клеток.

Густой экстракт берёзового гриба  «Бефунгин» рекомендуется сегодня врачами доказательной медицины для больных с пониженной кислотностью желудка и как общеукрепляющее средство при опухолевых заболеваниях. Применение данного препарата показывает объективное улучшение самочувствия раковых больных, способствует меньшему метастазированию, даже несмотря на большую продолжительность заболевания.

Известно, что для лечения лейкемии используются синтетические лекарства, идентичные по строению территеррину и  аминоптерину, обладающих витотоксическим действием. Во Львовском медицинском институте на основе березового гриба был получен препарат, содержащий птерины. В опытах на животных доказано, что он задерживает образование метастазов при злокачественных новообразованиях.

Исследования, проведенные различными корейскими университетами на мышах, показывает, как чага подавляет рост опухоли. Было установлено, что на самой ранней стадии, гриб может остановить формирование опухоли и даже вызвать ее деградацию.

В последние годы усилия учёных в разработке лекарственных средств из чаги ознаменовались новыми успехами. Так, исследование Польского института сельскохозяйственной медицины, проведенное in vitro, также доказало противораковое действие чаги. В Польше был получен препарат в виде экстракта чаги для внутримышечного введения.

Исследование, опубликованное в 2018 году в журнале «Этнофармакология», показало, что экстракт чаги на спирту способен вызывать апоптоз раковых клеток легких во всех образцах.

Несмотря на то, что клинических исследований, подтверждающих полное излечение от рака чагой, пока не достаточно, установлено, что она способна принести облегчение больному даже на последней стадии, улучшая кроветворение и выступая как обезболивающее и общеукрепляющее средство.

Самое главное то, что березовый гриб, благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам, является самым лучшим средством для профилактики рака. Известно, что в тех регионах, где принято пить чагу просто как чай, случаи возникновения онкологии в разы ниже, чем у остального населения.

Польза для работы ЖКТ

Чага — это гриб, благотворно влияющий на пищеварительную систему. Благодаря клетчатке и противовоспалительным свойствам настои, отвары и чаи из березового гриба улучшают пищеварение, усиливают перистальтику кишечника. Она очень эффективна при запорах, действует мягко и уверенно, нормализуя стул уже через неделю после начала регулярного приема.

Известно, что чага издавна применялась в народе для лечения рака желудка, пищевода, печени и поджелудочной железы. Исторические сведения и современные исследования ученых все чаще подтверждают ее положительное действие у больных с такими  заболеваниями желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, печени и желчевыводящих путей.

Прием трутовика уменьшает воспаление кишечника при язвенном колите, способствует выработке желчи, необходимой для переваривания пищи, и защищает печень от окисления липидов. Наконец, бета-глюканы стимулируют полезные бактерии в кишечнике, действуя как пребиотики. Исследования, проведенные различными корейскими университетами на крысах, показывают высокую гепатопротекторную активность экстракта чаги.

Укрепление иммунной системы 

Чага, богатая антиоксидантами, витаминами и минералами, эффективно укрепляет иммунную систему. Это особенно касается бета-глюканов, полисахаридов, которые также содержатся в других лекарственных грибах, таких как шиитаке (Lentinula Edodes). Эти длинные молекулы сахара, как известно, стимулируют иммунную систему, способствуя развитию лейкоцитов (или лейкоцитов), включая Т-лимфоциты, естественные клетки-киллеры организма. Бета-глюканы в чаге также активируют интерлейкин-6 (IL-6), цитокин, который способствует выработке антител для обнаружения и нейтрализации патогенов.

В составе трутовика скошенного имеются витамины и микроэлементы, укрепляющие иммунную систему. В частности, он является отличным источником витамина D (кальциферола), который стимулирует защитные силы и модулирует иммунный ответ, а также  содержит цинк, медь и селен, способствующие правильному функционированию иммунитета.

Одно исследование, проведенное Национальным университетом Чеджу в Южной Корее, показывает, что добавление чаги  пищу значительно улучшает иммунную систему и обеспечивает лучшую сопротивляемость болезням.

Особенно важно это свойства чаги для больных, принимающих лекарства, подавляющие иммунитет, например, при артрите. Чага помогает поддерживать иммунитет, не мешая работе иммунодепрессантов.

Борьба с воспалениями 

Чага также является мощным природным противовоспалительным средством. Она особенно полезна при лечении связанных с воспалением заболеваний суставов, таких как артрит и остеоартрит.

Это действие в основном связано с содержанием в нем интерлейкина-6 (ИЛ-6). Помимо укрепления иммунной системы, этот цитокин контролирует и модулирует воспалительную реакцию. Он также подавляет экспрессию iNOS (синтазы оксида азота) и COX-2 (циклооксигеназы), тем самым снижая активность химических медиаторов воспаления.

Витамины и минералы, содержащиеся в чаге, также помогают уменьшить воспаление. Например, витамин К помогает снизить маркеры воспаления. С другой стороны, магний — союзник против хронического воспаления.

Исследование Университета Кён-Хи в Сеуле, проведенное на крысах, показывает противовоспалительные и антиноцицептивные (болевая чувствительность) свойства чаги.

Последние исследования, проводимые Государственным научным центром вирусологии и биотехнологии «Вектор» (Россия) установили способность препаратов из чаги подавлять развитие вирусов, включая иммунодефицит 1-го типа, простого герпеса 2-го типа, вируса Западного Нила, возбудителей гриппа, а также ВИЧ и SARS-CoV-2.

Установлена высокая ингибирующая активность водного экстракта аптечной чаги в отношении патогенного штамма коронавируса.

Ученые пошли дальше и проверили действие экстракта на себе во время болезни. Все испытуемые испытали полное исчезновение симптомов короновируса через 5-7 дней. Таким образом, у человечества появилась надежда на действенное лекарство против ковида.

Снижение уровня сахара в крови 

Исследования на лабораторных животных с ожирением и диабетом 2 типа показали
эффективность препаратов на основе чаги улучшать инсулинорезистентность и снижать уровень сахара в крови.

Экспериментальным путем установлено, что настой внутренней части гриба оказывает гипогликимирующее действие. Максимальное снижение уровня глюкозы в сыворотке крови наблюдается через 1,5-3 часа после приёма отвара и может достигать 15-30%.

К сожалению, в связи с отсутствием полноценных клинических исследований, пока неясно, насколько можно рекомендовать чагу для лечения диабета у людей.

Понижение уровня холестерина 

Восьми недельное исследование на крысах показало, что экстракт чаги способен снижать уровень липопротеина низкой плотности  («плохого» холестерина), повышая  при  этом уровень «хорошего». Ученые связывают такое свойство трутовика с антиоксидантами, содержащимися в составе гриба.

Поддержка здоровья сердца 

Благодаря способности березового гриба влиять на уровни холестерина и глюкозы в крови, а также антиоксидантным свойствам можно говорить о том, что прием препаратов на его основе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и оказывает благотворное влияние на работу сердца.

Поддерживает здоровую реакцию на стресс 

Гриб чага является отличным адаптогеном, помогая организму в стрессовых ситуациях, связанных со сложными психоэмоциональными или физическими нагрузками. Настои чаги оказывают благотворное влияние на центральную нервную систему, насыщают тело кислородом, избавляют организм от токсинов, поддерживают работу сердца, улучшают сон.

Помогает в борьбе со свободными радикалами 

Березовый гриб — это суперпродукт, в котором содержится больше всего антиоксидантов (25%). Благодаря мощным способностям чаги поглощать радикалы кислорода, она возглавляет список продуктов с сильнейшими антиоксидантными свойствами по индексу ORAC.

В составе трутовика два мощнейших антиоксидантных соединения: фермент супероксиддисмутаза и пигмент меланина. Они и определяют эффективность гриба против старения организма.

Меланин, который отвечает за угольный цвет чаги, представляет собой макромолекулу, естественным образом присутствующую в организме человека. Известно, что она защищает нашу кожу от ультрафиолетовых лучей и участвует в борьбе со свободными радикалами, в частности, предотвращая повреждение ДНК клеток.

Фермент супероксиддисмутаз —  важный компонент механизма удаления свободных радикалов, который обладает улавливающим действием и помогает бороться со старением организма. Такой же фермент содержится в китайском лекарственном грибе рейши (Ganoderma lucidum).

Исследование Сеульского национального университета, проведенное на линиях клеток кератиноцитов человека, показывает эффективность чаги в защите от окислительного стресса и задержке старения организма.

Польза для мужского здоровья 

Положительное действие препаратов чаги для мужского здоровья определяется наличием в ее составе компонентов, улучшающих гормональный фон, стимулирующих выработку тестостерона и препятствующих развитию воспалительных процессов в предстательной железе, повышающих выносливость при физических нагрузках.

Цинк, который концентрируется преимущественно в простате, мышцах, печени и поджелудочной железе, напрямую влияет на их работу, способствует росту мышц и выработке гормона роста. Медь и молибден — помогают повысить влечение, поддерживают потенцию, препятствуют снижению мужской силы с возрастом.

Польза для женщин 

Березовый гриб издавна считался очень полезным для женского организма. Народные травники рекомендуют настои и отвары трутовика скошенного для лечения эндометриозов, миом и эрозий матки. Пропитанные экстрактом чаги тампоны вставляют во влагалище на ночь. Некоторые старинные рецепты говорят об успешном лечении чагой бесплодия.

Кремы на основе чаги улучшают регенерацию кожи, увлажняют эпидермис, защищают от агрессивного влияния окружающей среды,  помогают сохранить красоту и молодость кожи.

Применения в стоматологии и отоларингологии 

Настой чаги применяется как вспомогательное средство при опухолях гортани в виде ингаляций по 5-6 минут ежедневно в течение 10 дней.  При этом улучшается общее состояние больных, устраняется расстройство глотания, уменьшается осиплость голоса.

Берёзовый гриб рекомендуется к применению в стоматологической практике для лечения пародонтоза (внутрь и в виде примочек в десневые карманы). Для этого смесь из 1  ч.л. ромашки и 1 ч.л измельченной чаги заваривают в 2 стаканах кипятка, дают настояться два часа и процеживают. Используют в виде полосканий и примочек.

Очень хорошо экстракт чаги показал себя при заживлении десен после удаления зубов и тому подобных хирургических вмешательств.

При заболеваниях кожи 

Известно благоприятное действие препаратов чаги на кожу. За счет нормализации пищеварения и обменных процессов, оздоровления органов ЖКТ, печени и вывода токсинов, улучшается состояние кожных покровов: исчезают высыпания, акне, экземы, шелушения.  

Имеются положительные отзывы о лечении чагой псориаза и аллергического дерматита. Регулярный прием березового гриба приводил к стойкому исчезновению псориатических высыпаний уже к 3-му месяцу лечения. Наружное использование отвара чаги уменьшает количество папиллом, кондилом, а также помогает при куперозе.

Доставка продуктов в Одессе: широкий ассортимент, выгодные цены!

Есть в наличии

Фрукты и ягоды

Грейпфрут, кг

Без ТМ

• -10,00 грн

Есть в наличии

Фрукты и ягоды

Апельсин, кг

Без ТМ

• -4,00 грн

Есть в наличии

Овощи

Картошка белая, кг

Без ТМ

• -1,50 грн

Есть в наличии

Курица

Куриное филе, кг

Без ТМ

• -17,00 грн

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Замороженная рыба

Скумбрия с/м, кг

Без ТМ

• -32,00 грн

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Сухие завтраки и хлопья

Шарики Start c какао, 500г

Start

• -32,90 грн

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии




Все акционные предложения



Акционные предложения

Есть в наличии

Есть в наличии

Коньяк, бренди, арманьяк

Бренди Kanoni 3 года, 0,5 л

Kanoni

• -110,00 грн

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Есть в наличии

Детская молочная смесь «Нан Комфорт»: отзывы, состав

Когда в доме появляется новорожденный, кажется, что весь мир крутится вокруг него. Заботливые родители готовы дать маленькому человечку все самое лучшее, особенно это касается питания. Так как от этого зависит здоровье и гармоничное развитие ребенка. Идеальный вариант – грудное вскармливание. Но, к сожалению, есть ряд причин, по которым это невозможно. Поэтому очень важно покупать продукты, идеально подходящие для ребенка. Вы можете не переживать, если выбрали для прикорма Нан ​​Комфорт, состав смеси максимально приближен к материнскому молоку.

Почему родители предпочитают продукцию Nestle

Очень популярна смесь «НанКомфорт», отзывы о которой положительные, что вполне оправдано. Производитель продукта – знакомая практически каждому современному потребителю швейцарская компания Nestle. Особое внимание уделяется сбалансированному детскому питанию.

• Компания производит безопасные и качественные продукты питания уже более 140 лет.
• Около 33 тысяч рабочих работают над новой продукцией.
• Более 2000 торговых марок продаются по всему миру.
• Более 86 стран используют товары Nestle.

Основной целью компании является удовлетворение потребностей каждого покупателя. Особое внимание уделяется питанию детей. Над разработкой каждого продукта ведется очень тщательная работа, жесткий контроль и обязательное тестирование.

Характеристика детского питания «НАН Комфорт»

Очень часто родители отдают предпочтение смеси «Нан Комфорт». Комментарии врачей вселяют уверенность в правильности выбора.

Искусственное вскармливание этим продуктом возможно с рождения. Ребенок получит все необходимые вещества для полноценного физического и умственного развития.

В продукте «Нан Комфорт» состав смеси максимально приближен к материнскому молоку. Поэтому можно использовать его для искусственного и смешанного вскармливания.

Особенно рекомендуется детям, страдающим коликами и запорами. Продукт не только эффективно устраняет эти проблемы, но и помогает в формировании иммунной системы.

«Нан Комфорт»: состав смеси

В состав смеси входят компоненты, необходимые для питания и развития ребенка.

• Легкоусвояемый белок OPTIPRO HA способствует хорошему пищеварению и регулярному стулу.
• Умные липиды необходимы для формирования иммунитета и развития нервной системы и зрения ребенка. ДГК (Омега-3) и АРА (Омега-6) содержатся в смеси в том же количестве, что и в грудном молоке.
• Бифидобактерии L.Reuteri помогают избавиться от колик и формируют здоровую микрофлору пищеварительной системы.

Ассортимент «НАН Комфорт»

Благодаря возможности выбора товара, наиболее подходящего каждому ребенку, «Нан Комфорт» отзывы получает только самые положительные. И это неудивительно, ведь каждый малыш индивидуален и требует полноценного питания.

Для детей без особых потребностей необходимо подобрать смесь по возрасту. При покупке нужно обращать внимание на цифры, указанные на банке.

• Для малышей от рождения до полугода — 1.
• Для малышей от 6 до 12 месяцев — 2.
• Для детей после года — 3.

В каждой линейке «Нан Комфорт» состав соответствует потребности определенной возрастной категории.

Питание детей с особыми потребностями

Пищеварительная система детей раннего возраста находится в процессе формирования и может требовать питания с учетом некоторых особенностей. Производители бренда Nestle позаботились об этом и выпустили продукцию с учетом индивидуальных потребностей малышей.

• «NAN без лактозы». Идеально подходит для детей с непереносимостью лактозы. При этом продукт содержит все необходимые компоненты для здоровья ребенка.
• «НАН Гипоаллергенный». Предотвращает риск пищевой аллергии. Есть два вида продукта – для детей до и после 6 месяцев.
• «НАН Комфорт». Рекомендуется для малышей до 12 месяцев, страдающих запорами и коликами.
• «НАН Кисломолочный». Дисбактериоз может принести массу проблем. Для восстановления микрофлоры кишечника понадобится кисломолочная смесь «Нан». Он поможет нормализовать пищеварение для полноценного усвоения важных микроэлементов. Кроме того, он становится надежной защитой от кишечных инфекций.

Как и зачем вводить в пищу «Нан Кисломолочный»

Если новорожденный с первого дня жизни находится на искусственном вскармливании, трудно избежать проблем с пищеварением. Для профилактики запоров рекомендуется кисломолочная смесь «Нан». Давать нужно два раза в день. Когда проблема устранена, достаточно всего одного кормления этой смесью в день.

Продукт рекомендуется в период повышенного риска инфекционных заболеваний. В качестве профилактики достаточно заменить одно привычное кормление кисломолочной смесью.

При приеме антибиотиков очень важно поддерживать пищеварительную систему в порядке. Лекарственные средства, воздействуя на возбудителя инфекции, воздействуют на кишечную флору. Кисломолочная смесь содержит необходимые бифидобактерии, препятствующие расстройству пищеварения.

Переход на искусственное вскармливание

Когда ребенку не хватает грудного молока, а мероприятия по улучшению лактации не дали желаемого результата, возникает вопрос о переходе на искусственное вскармливание. Для того чтобы этот процесс был комфортным для ребенка, стоит придерживаться следующих рекомендаций.

Через 5-7 дней малыш полностью перейдет на питание смесью «Нан Комфорт». Отзывы родителей говорят о том, что дети очень быстро адаптируются к этому продукту, так как он не вызывает неприятных реакций и легко усваивается.

Ежедневно одно грудное вскармливание заменяется искусственным. Постепенно количество кормлений в сутки смесью увеличивают.

Важно наблюдать за реакцией малыша и при первых необычных симптомах обращаться за консультацией к педиатру.

Как приготовить «Нан уют»: отзывы

При приготовлении используйте инструкцию на упаковке. В нем указана необходимая дозировка в соответствии с возрастом ребенка.

В чистую продезинфицированную бутыль налить кипяченую воду, охлажденную до 40 градусов. С помощью мерной ложки добавьте необходимое количество смеси и хорошо встряхните.

Некоторые неудобства испытывают родители, используя для прикорма кисломолочный продукт «Нан Комфорт». Отзывы говорят о плохом растворении смеси. Чтобы молоко получилось однородным, рекомендуется сначала влить половину необходимого количества воды. После добавления смеси тщательно встряхните содержимое. Теперь нужно долить оставшуюся воду.

Перед кормлением необходимо приготовить пищу. Не забывайте мыть руки и используйте только чистые бутылочки и соски.

Оставшуюся готовую смесь нельзя использовать для следующего кормления.

Сколько стоит Нан Комфорт?

Стоимость Нан Комфорт зависит от состава смеси и объема банки. Цена 400 г продукта может быть следующей:

• Смесь для здоровых детей стоит около 350 руб.
• Кисломолочный продукт будет стоить 400 руб.
• Гипоаллергенное и предупреждающее колики питание стоит чуть больше 500 руб.
• За безлактозную банку нужно заплатить в среднем 570 руб.

Выбирая детское питание, важно обращать внимание на срок годности. Используйте открытую банку в течение 3 недель. По окончании этого периода ребенка нельзя кормить таким питанием, это может привести к серьезным расстройствам пищеварения и даже отравлению.

Отзывы родителей и педиатров

Эта смесь очень часто используется в родильных домах для искусственного вскармливания новорожденных. Это связано с тем, что по своему составу оно близко к грудному молоку. Также очень важен тот факт, что продукт хорошо переносится новорожденными.

Многие родители сталкивались с проблемами пищеварительной системы у своих малышей. А вот те, кто пользуется смесью «Нан Комфорт», отзывы оставляют самые лучшие. И когда наблюдательный педиатр рекомендует смесь НАН, стоит внимательно прочитать правила перехода на новое питание. Вводить его следует постепенно и наблюдать за самочувствием ребенка.

Ассортимент торговой марки НАН позволяет подобрать детское питание с учетом возраста и потребностей маленького человека. Многие родители, кормя своего кроху этим продуктом, смогли убедиться, что ребенку очень нравится молоко, он его пьет с удовольствием.

Качественное детское питание позволяет дать малышу все необходимые витамины, минералы и полезные вещества. Кроме того, он способствует формированию крепкого иммунитета, помогает наладить пищеварение. А это значит, что малыш будет здоров и активен.

Похожие статьи

Гипоаллергенная смесь и ее виды

Полезная молочная сыворотка: ее состав и

Смеси «Нестожен»: отзывы о детском питании

Смесь «Симилак»: отзывы мам доказывают, что

Адаптированные смеси «Симилак»: отзывы

Детская смесь «Хипп»: отзывы

Детская смесь — здоровое питание

Смесь «Нестожен». Отзывы, состав смеси

Смесь «Малютка». Отзывы и описание

Типы, преимущества и побочные эффекты — Forbes Health

Содержание

• Что такое пробиотики?

• Преимущества пробиотических добавок для детей

• Типы пробиотических добавок для детей

• Побочные эффекты пробиотических добавок для детей

• Безопасны ли пробиотические добавки для детей?

{{ tocState.toggleTocShowMore ? ‘Показать больше’ : ‘Показать меньше’ }}

Из многих доступных продуктов, предназначенных для облегчения болей в младенчестве, детские пробиотики, которые направлены на создание сильного кишечного микробиома и облегчение газовых болей, запоров и колик, являются популярный выбор.

Но как на самом деле действуют детские пробиотики и нужны ли они каждому ребенку? Вот все, что вам нужно знать.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ОТЛИЧНЫХ ПАРТНЕРОВ

Партнерские предложения для брендов, заплативших Forbes Health, чтобы занять первые места в нашем списке. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах.Специально разработанная пробиотическая добавка для детей в возрасте от 0 до 12 месяцев

• Не содержит молочных продуктов, пшеницы, арахиса и других основных аллергенов
• Подходит для веганов и не содержит ГМО
• Срок действия флакона до 60 дней после открытия и отсутствие необходимости хранения в холодильнике

Купить сейчас

На сайте Culturelle

Что такое пробиотики?

Пробиотики являются широко доступной добавкой не только для детей, но и для взрослых. По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, это живые микроорганизмы, которые рекламируются как полезные для здоровья при употреблении или нанесении на организм.

В общем, пробиотики создают здоровые бактерии в пищеварительном тракте, которые помогают переваривать пищу, разрушать клетки, вызывающие заболевания, или вырабатывать витамины. У разных типов пробиотиков разные штаммы, которые по-разному воздействуют на организм, говорит Энтони Порто, педиатр из Йельской больницы Нью-Хейвен в Гринвиче, штат Коннектикут, и член Консультативного совета Forbes Health 2021. Наиболее распространенные штаммы пробиотиков в детских добавках включают:

• Lactobacillus
• Сахаромицеты
• Бифидобактерии

Пробиотики содержатся в ферментированных продуктах, таких как йогурт, кимчи и квашеная капуста. В то время как количество колониеобразующих единиц (или КОЕ, что относится к количеству живых и активных микроорганизмов), предоставляемых детям в пробиотических добавках, варьируется в зависимости от типа, по словам доктора Порто, обычно оно находится в пределах диапазона в миллиард, что добавляет дополнительное улучшение здоровья кишечника.

Преимущества пробиотических добавок для детей

Необходимо провести еще много исследований по поводу назначения пробиотиков младенцам, говорит Кэрри Кауфманн, практикующая педиатрическая медсестра в Стэнфордском детском центре здоровья в Пало-Альто, Калифорния, добавляя, что она не считает это необходимой добавкой для каждого ребенка. малыш.

Однако есть некоторые случаи, когда добавки с пробиотиками могут быть полезными, в том числе:

Если у вашего ребенка колики

в течение трех недель у здорового, сытого младенца», — говорит Кауфманн, добавляя, что некоторые исследования показали, что пробиотики могут уменьшить продолжительность плача у младенцев, страдающих коликами.

Если вы в первую очередь хотите предотвратить колики, добавляет она, нет причин давать ребенку пробиотические добавки — в настоящее время нет доказательств в поддержку использования пробиотиков в качестве полезного средства.

Если вы хотите предотвратить диарею, связанную с антибиотиками

Если ваш ребенок по какой-либо причине принимает антибиотики, диарея может быть побочным эффектом, и пробиотик может помочь, согласно Кауфманну. «Исходя из полученных данных, пробиотики, по-видимому, обладают общим защитным эффектом в предотвращении диареи, связанной с приемом антибиотиков».

Фактически, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что у младенцев, получавших пробиотики, было меньше эпизодов диареи (37,5%), чем в контрольной группе (80%) ^[1] Jirapinyo P, Densupsoontorn N, Thamonsiri N, Wongarn R. Профилактика антибиотикоассоциированной диареи у детей раннего возраста с помощью пробиотиков. J Med Assoc Thai. 2002.85; 2:S739-42. .

У вашего ребенка острый гастроэнтерит

Острый гастроэнтерит определяется как диарея или рвота (или и то, и другое), которые длятся более семи дней. По словам Кауфманна, вам всегда следует обращаться к врачу, если у вашего ребенка возникают эти симптомы, и есть некоторые доказательства того, что пробиотики могут помочь. «Эффект заключается в том, что пробиотики конкурируют с кишечными патогенами, тогда для этих патогенов остается меньше питательных веществ, а пробиотики усиливают иммунный ответ», — говорит она.

Один систематический обзор рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований показал, что использование пробиотиков по сравнению с плацебо было связано со значительно более низким риском диареи, продолжающейся более трех дней ^[2] Szajewska H, ​​Mrukowicz JZ. Пробиотики в лечении и профилактике острой инфекционной диареи у младенцев и детей: систематический обзор опубликованных рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2001. 33;2:С17-25. .

Ваш ребенок находится в детском саду, и вы хотите снизить вероятность его заболевания

Младенцы и дети ясельного возраста, которые находятся рядом с другими детьми в детском саду, как правило, болеют чаще, чем дети, которые остаются дома. Если вы хотите снизить вероятность заболевания вашего ребенка, Кауфманн говорит, что пробиотики могут помочь, ссылаясь на исследование, в котором было обнаружено снижение заболеваемости ринофарингитом (или простудой) у детей в детском саду, когда они пили напиток из ферментированного йогурта ^[3]. Продеус А., Ниборски В., Шрезенмейр Дж., Горелов А., Щербина А., Румянцев А. Потребление ферментированного молока и распространенные инфекции у детей, посещающих детские сады: рандомизированное исследование. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016;63(5):534-543. .

Откройте для себя Culturelle Baby Digestive Calm + Comfort Probiotic Drops

Благодаря более чем 20-летнему опыту производства эффективных продуктов, Culturelle Probiotic является брендом пробиотиков №1, рекомендованным педиатрами.

Купить сейчас

Типы пробиотических добавок для детей

Количество продуктов с пробиотиками, доступных для детей, может показаться ошеломляющим. Однако Кауфманн рекомендует следующее:

BioGaia Protectis

• Пробиотический штамм/бактерия: Limosilactobacillus reuteri
• Способ применения: Капли. Для детей старшего возраста доступны жевательные таблетки.
• Преимущества: По словам Кауфмана, этот пробиотик помогает при коликах и содержит витамин D.

Купить сейчас: Доступно на Amazon

Gerber Soothe Probiotic Colic Drops

• Пробиотический штамм/бактерия: Limosilactobacillus reuteri
• Способ применения: Капли
• Преимущества: Эти пробиотические капли помогают поддерживать хорошие бактерии в пищеварительной системе и могут использоваться для лечения колик, по словам Гербера.

Купить сейчас: Доступно на Amazon.

• Способ применения: В виде порошка, который можно смешивать с грудным молоком, смесью или пищей.
• Преимущества: По данным компании, этот продукт помогает поддерживать иммунитет и здоровье желудочно-кишечного тракта.

Купить сейчас: доступно на Amazon

Pedia-Lax Probiotic Yums

• Пробиотический штамм/бактерия: Limosilactobacillus reuteri
• Способ применения: Это жевательная таблетка, поэтому она подходит для детей старшего возраста.
• Преимущества: Известно, что штамм L. reuteri помогает при проблемах с кишечником.

Evivo B. Infantis

• Пробиотический штамм/бактерия: B. Infantis
• Способ применения: В виде порошка, смешанного со смесью или грудным молоком
• Преимущества: Исследование, финансируемое Evolve BioSystems и опубликованное в BMC Pediatrics , показало, что стул у детей, получавших добавки B. Infantis, был меньше и лучше сформирован по сравнению с теми, кто не получал добавки B. Infantis.0354 [4] Smilowitz JT, Moya J, Breck MA, et al. Безопасность и переносимость добавок Bifidobacterium longum подвида infantis EVC001 у здоровых доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании: клиническое исследование фазы I. БМС Педиатр. 2017;17(1):133. .

Купить сейчас: доступно на Amazon

Побочные эффекты пробиотических добавок для детей

Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо добавки, включая пробиотики.

По большей части, говорит Кауфманн, дети вряд ли испытают серьезные побочные эффекты от пробиотиков. При этом есть на что обратить внимание. К ним относятся:

• Дискомфорт в животе
• Диарея
• Тошнота
• Рвота
• Загазованность
• Вздутие живота

Если вы заметили, что у вашего ребенка возникают какие-либо из этих побочных эффектов при приеме пробиотиков, прекратите давать ему добавки и поговорите со своим врачом.