11 неделя беременности после зачатия

Мама и малыш на 11 неделе

Вы уже близки ко 2-у триместру, самому спокойному и приятному периоду беременности. 11 акушерская неделя беременности – важный период. На этой неделе значительно уменьшаются риски выкидыша и развития врожденных пороков, ведь основные органы плода: сердце, печень, кишечник, мозг и легкие уже сформированы. Эмбрион на 11 неделе беременности начинает активно расти. 

Пропорции плода становятся все ближе к человеческим – за эту неделю его тельце увеличится в вдвое, а голова, которая уже не так сильно прижата к груди, составит половину этой длины. Ноги вытягиваются и догоняют в росте руки. У малыша уже сформировалось четырехкамерное сердце, которое бьется со скоростью 140-160 ударов в минуту. Начиная с этого срока скорость сердцебиения плода можно точно измерить УЗИ-датчиком.

Активно развиваются мышцы малыша, он осваивает все новые и новые движения. Теперь он умеет сосать, глотать, зевать и даже икать.

Объем крови в теле беременной женщины продолжает увеличиваться – из-за этого вас может преследовать ощущение жары и духоты, мучать жажда. Прислушивайтесь к своему организму – пейте больше жидкости, носите свободную одежду, почаще проветривайте помещение.

С 11-й по 14-ую неделю вам предстоит пройти первый скрининг. Это исследование направлено на выявление пороков развития нервной трубки, синдрома Дауна и других грубых нарушений развития. Исследование состоит из УЗИ и анализа крови мамы на уровень гормона ХГЧ и белка РАРР-А. На УЗИ доктор исследует телосложение малыша, соответствие его размера сроку беременности, проверит кровоток и работу сердца, а также замерит шейную складку. Размер шейной складки – один из параметров, определяющих степень риска синдрома Дауна. Скрининг совершенно не опасен для будущего ребенка и мамы. Если по итогам скрининга будут выявлены высокие риски развития патологий, врач направит вас на дополнительные обследования.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub. ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Неделя
  1-4

• Неделя
  5

• Неделя
  6

• Неделя
  7

• Неделя
  8

• Неделя
  9

• Неделя
  10

• Неделя
  11

• Неделя
  12

• Неделя
  13

• Неделя
  14

• Неделя
  15

• Неделя
  16

• Неделя
  17

• Неделя
  18

• Неделя
  19

• Неделя
  20

• Неделя
  21

• Неделя
  22

• Неделя
  23

• Неделя
  24

• Неделя
  25

• Неделя
  26

• Неделя
  27

• Неделя
  28

• Неделя
  29

• Неделя
  30

• Неделя
  31

• Неделя
  32

• Неделя
  33

• Неделя
  34

• Неделя
  35

• Неделя
  36

• Неделя
  37

• Неделя
  38

• Неделя
  39

• Неделя
  40

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка

2. Беременность

3. Календарь беременности

4. Неделя 11

Узнавай все об одиннадцатой неделе беременности на сайте Nutricia club

Одиннадцатая неделя беременности несет изменения не только для вас, но и для будущего малыша. В этой статье мы подробно разберем все аспекты вашего особого состояния. Что на данный момент происходит с вашим организмом и как реагировать на различные проявления беременности. Интересно? Тогда вперед!

Структура статьи

Ощущения и изменения на 11 неделе беременности:

Изменения в плаценте

Количество кровеносных сосудов в плаценте значительно возросло. Происходит это в результате того, что будущему малышу с каждым днем ​​требуется все больше питательных веществ.

Сонливость

Слабость и усталость продолжают вносить изменения в ваш ритм жизни. Отдохните, не стоит себе в этом отказывать. И помните, что сейчас очень важно максимально выспаться. Разве после родов будет время так отдыхать?

Формы стали пышнее

Грудь на 11 неделе беременности стала больше, что свидетельствует о подготовке организма к вскармливанию будущего ребенка.

Матка становится еще больше

В этот период матка увеличивается и начинает подниматься в брюшную полость, скоро она перестанет давить на мочевой пузырь. Это избавит вас от частых походов в туалет.

Токсикоз

Время от времени вас еще может тошнить. Но проявления токсикоза уже не так выражены, как на прошлых неделях.

Важные изменения:

Части тела малыша

еще не пропорциональны: голова такая же, как туловище, руки длиннее ножек. Но на 11 неделе беременности у него появилась шея, теперь он может двигать головой.

Дыхательная система

формируется. Появляются трахея и бронхи, развивается легочная кровеносная система.

Развитие мозга

У будущего гения идет стремительное развитие мозга. Он теперь отвечает за координацию движений мышц ребенка. Малыш уже может отталкиваться от стенок матки и двигать конечностями.

Все основные внутренние органы

сформированы и продолжают развиваться. В кишечнике появляются сокращения, а печень занята процессом кроветворения. Почки выделяют мочу, а гипофиз продуцирует гормоны.

Между пальчиками

исчезают перепонки, и на них появляются касательные рецепторы. Ребенок уже может делать хватательные движения.

Маленькое сердечко

четырехкамерное, как и у взрослого человека. Сейчас оно бьется очень быстро, с частотой от 120 до 160 ударов в минуту, и обеспечивает доставку крови во внутренние органы.

Подкожный жир

еще не сформировался, и через тоненькую кожу ребенка видны кровеносные сосуды. Появляются зачатки зубов и ногтей, формируется обоняние.

Помогает обуздать эмоции, настроиться на позитив и овладеть дыхательными техниками.

Ходьба

Рекомендуется гулять на свежем воздухе. Не переусердствуйте с нагрузкой и ориентируйтесь на собственное самочувствие.

Аэробика и фитнес в спортивном зале

Благодаря этим видам спорта укрепляется сердечно-сосудистая система будущей мамы, тренируются мышцы.

Плавание и аквааэробика

Одни из самых простых тренировок для беременных, так как во время занятий в воде нагрузка ниже, чем на суше.

Причины кровотечения:

Патология матки беременной

Если у женщины в матке присутствуют патологические образования, например фиброматозные узлы, и плод расположен близко к ним, то может открыться кровотечение.

Механические повреждения

Кровотечения часто возникают вследствие того, что у шейки матки в данный период повышенная чувствительность и любые неосторожные действия могут ее повредить.

Недостаточность прогестерона

Дефицит этого гормона может вызвать истончение эндометрия и открепление плода от стенок матки.

Замершая беременность

Если плод остановился в развитии, в организме женщины начинаются процессы его отторжения, что вызывает кровотечение.

Источники

Продолжить

Популярные

публикации

11 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

11 недель беременности: еженедельное руководство

Поздравляем! Вы на 11 неделе беременности и почти в первом триместре. На этом этапе вашего путешествия вы и ваш малыш проходите через множество невероятных изменений. Ознакомьтесь с этим понедельным руководством, чтобы узнать, что ждет вашего ребенка и ваше тело на 11-й неделе беременности.

• 11 недель беременности — это какой триместр? Первый триместр
• Сколько недель осталось до беременности? 29 недель
• Сколько месяцев 11 недель беременности? У вас третий месяц.

С завершением 10-й недели беременности вы находитесь на 11-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 12-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 11 неделе беременности

Что там происходит

• Ваш ребенок размером с большую клубнику.
• У вас официально последние три недели первого триместра.
• Обратный отсчет продолжается: осталось 29 недель!

Как выглядит мой ребенок в 11 недель?

• Большой мозг: Мозг вашего ребенка теперь весит половину его общей массы тела и имеет длину около дюйма. Эти мощные маленькие синапсы формируются в коре головного мозга, нервном центре мозга, отвечающем за сложные функции, такие как обработка информации и речь.
• Их лицо обретает форму: Глаза вашего ребенка широко расставлены, а уши теперь расположены по бокам головы.
• Их органы выполняют свою роль: Печень вашего ребенка усердно работает над созданием эритроцитов, которые доставляют кислород ко всем растущим частям тела.
• Половые органы развиваются: Происходит раннее формирование полового члена или клитора с формированием матки и яичников, если у вас будет маленькая девочка.

Что я должен чувствовать на 11 неделе беременности?

• Ваш ребенок растет и двигается, выполняя акробатические трюки в вашем животе, такие как сальто, растяжка и перекаты вперед, по мере того, как его маленькое тело удлиняется.
• Ваш животик растет и урчит, но, надеюсь, вы прошли через самое тяжелое утреннее недомогание. Вероятно, у вас все еще будет сильное газообразование, и вы можете срыгивать, выпускать газы или чувствовать вздутие живота больше, чем обычно.
• Скорее всего, вы заметите, что ваша маленькая шишка растет, но на данном этапе это не слишком заметно.

Насколько велик ребенок в 11 недель?

Симптомы беременности на 11-й неделе

На 11-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

10 общая неделя 11 симптомы беременности

1. Вы должны быть почти в конце утренней тошноты, так что есть свет в конце туннеля тошноты.
2. Гормоны беременности действительно влияют на функции вашего организма. ХГЧ увеличивает приток крови к почкам и тазу, заставляя вас чаще ходить в туалет. Не допускайте обезвоживания, но избегайте кофе, так как он только подпитывает потребность в еще большем количестве.
3. Прогестерон — еще один гормон беременности, влияющий на ваши функции. В данном случае это замедляет пищеварение и расслабляет желудочно-кишечный тракт, вызывая метеоризм и вздутие живота.
4. Вы можете заметить, что ваша грудь увеличивается, а также может болеть или быть повышенной чувствительности.
5. Ваше тело нуждается во всей выработке крови, которую оно может собрать, и в процессе этого оно может повысить ваше кровяное давление, вызывая слабость и головокружение. Во время отдыха поднимите ноги выше уровня сердца.
6. Когда вы находитесь на 11 неделе беременности, выделения являются обычным явлением и будут продолжаться на протяжении всей беременности.
7. У вас может возникнуть странная тяга или отсутствие интереса к вкусам. Беременность может временно лишить вас некоторых ваших любимых продуктов.
8. В 11 недель размер плода составляет примерно 2 дюйма в длину, но ваша матка размером примерно с грейпфрут, так что вскоре вы можете начать показываться.
9. У вас может быть много дней с прекрасными волосами, поскольку гормоны могут уменьшить выпадение волос, делая ваши локоны более густыми. Однако вы также можете заметить усиление роста волос на лице и теле.
10. У вас могут вырасти более твердые ногти, но у некоторых мам ногти становятся более ломкими.

3 совета на 11-й неделе для здоровой и безопасной беременности

11-я неделя беременности — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

• Растет как сорняк: Кровеносные сосуды в плаценте расширяются по мере того, как у вашего малыша начинается всплеск роста. Чтобы помочь ребенку, соблюдайте сбалансированную диету, богатую питающей мозг ДГК (докозагексаеновой кислотой).
• Круглосуточная работа: Теперь, когда ваше тело работает 24/7, вы можете постоянно сидеть или лежать. Постарайтесь немного потренироваться, но отдыхайте, когда чувствуете, что вам это нужно.
• Диета для беременных в 11 недель : Поддерживайте уровень сахара в крови, перекусывая твердым пастеризованным сыром и крекерами или орехами и сухофруктами.

Контрольный список беременности на 11-й неделе

Знание того, что делать каждую неделю, поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

10-я неделя в зеркале заднего вида и 11-я неделя набирают силу, смотрите в будущее и смотрите, что будет на 12-й неделе!

Присоединяйтесь к Enfamil Family Beginnings

Это ваша 11-я неделя беременности, и каждый день вы и ваш ребенок испытываете захватывающие изменения. Подготовьтесь к вашему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

Вам также может понравиться

Симптомы, развитие ребенка и гормоны

На 11-й неделе беременности ваш ребенок начинает больше походить на ребенка — настоящего человеческого ребенка!

Как и в предыдущие недели, 11-я неделя не является исключением, когда речь идет о быстром росте и огромных шагах в развитии.

Ваш малыш не только растет, но и двигается, как крошечный акробат. Он или она занят растяжением и катанием внутри вашей матки.

На этом этапе беременности вы можете продолжать испытывать физические симптомы беременности, такие как:

• повышенный аппетит с тягой к еде или без нее или отвращением к еде
• тошнота и рвота
• усталость, хотя вы можете начать чувствовать себя более энергичным
• вздутие живота, газы, запор или изжога
• болезненность и изменения молочных желез
• обильное слюноотделение
• обморок или головокружение

В то время как некоторые женщины начинают замечать, что их утреннее недомогание постепенно начинает проходить, некоторым не так повезло. Если вы один из счастливчиков, вы можете заметить, что испытываете тягу к определенным продуктам или испытываете отвращение к определенным продуктам. В любом случае, убедитесь, что вы стараетесь придерживаться сбалансированной и здоровой диеты.

Если вы начали говорить людям, что беременны, возможно, вас часто обнимают, что может быть не очень приятно. Ваша грудь может казаться довольно большой и нежной, поэтому не удивляйтесь, если самые лучшие намерения вашей семьи и друзей причиняют вам легкий дискомфорт. Даже если у вас не так много беременных животов, вы можете вместо этого попросить помассировать живот.

Поделиться на Pinterest К тому времени, когда вы находитесь на 11 неделе беременности, носовые ходы вашего ребенка открыты, и сформировались волосяные фолликулы.

На 11-й неделе беременности происходит быстрое развитие плода:

• Голова и шея: формируются волосяные фолликулы, длина головы равна длине тела.
• Грудь: видны соски.
• Уши: Форма почти полностью сформирована.
• Рот и нос: Носовые ходы открыты, язык присутствует, зубные зачатки продолжают формироваться
• Конечности: Руки и ступни теперь расположены перед его или ее телом с отдельными пальцами рук и ног. Ногтевые ложа развиваются. Кости начинают твердеть.

Размер ребенка на 11 неделе беременности

Ваш ребенок размером с инжир, длиной 1,5-2 дюйма. Теперь он или она будет весить около одной трети унции.

В течение этой недели туловище ребенка будет удлиняться, а его тело выпрямляться в осанке. Он сможет растягиваться, переворачиваться и кувыркаться внутри матки.

На протяжении всей беременности у вас будут наблюдаться изменения в определенных гормонах, которые способствуют возникновению многих симптомов беременности, которые вы испытываете. После имплантации оплодотворенной яйцеклетки ваш организм начинает выделять гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) — гормон, используемый для определения беременности с помощью теста на беременность. Этот гормон также отвечает за регулирование эстрогена и прогестерона и способствует частому мочеиспусканию.

Прогестерон повышается на протяжении всей беременности и продолжает повышаться до рождения ребенка. На ранних сроках беременности прогестерон отвечает за усиление маточного кровотока, формирование плаценты и стимуляцию роста и выработки питательных веществ эндометрия (слизистой оболочки матки).

Прогестерон также играет жизненно важную роль в развитии плода, предотвращая преждевременные роды и лактацию, а также укрепляя мышцы тазовой стенки, чтобы подготовить тело к родам.

Наряду с прогестероном плацента жизненно важна для секреции гормонов во время беременности, таких как:

• Плацентарный лактоген человека: отвечает за рост молочных желез, которые будут важны для лактации. Кроме того, он играет роль в повышении уровня питательных веществ в крови, что жизненно важно для роста и развития вашего ребенка.
• Кортикотропин-высвобождающий гормон: этот гормон отвечает не только за то, как долго вы будете беременны, но и за рост и развитие вашего ребенка.

Другим жизненно важным гормоном во время беременности является эстроген, который отвечает за развитие органов плода, рост и функцию плаценты, а также рост молочной железы.

Из-за повышения уровня прогестерона и эстрогена у вас могут возникнуть некоторые неприятные симптомы беременности, такие как перепады настроения и утренняя тошнота. Другой гормон, релаксин, может вызывать физические симптомы, такие как тазовая боль, трудности с равновесием и запоры, из-за его роли в расслаблении материнских мышц, связок и суставов.

Важно поговорить со своим врачом, чтобы определить, подходят ли вам генетические тесты и определенные пренатальные обследования. Некоторые пренатальные скрининговые тесты могут начинаться примерно на 10-й неделе беременности.

С 11-й по 14-ю неделю УЗИ может проводиться для оценки прозрачности воротникового пространства вашего ребенка — количества жидкости за шеей ребенка. Это важно при тестировании на некоторые заболевания, которые могут повлиять на вашего ребенка, такие как синдром Дауна.

Женщинам во время беременности предлагаются три анализа крови для выявления различных генетических аномалий, включая синдром Дауна, трисомию 18 и расщепление позвоночника.

Эти тесты включают:

• Последовательный комплексный скрининг: Этот тест позволяет выявить 92 процента беременностей с синдромом Дауна.
• Интегрированный скрининг сыворотки: Этот тест способен выявить 88 процентов беременностей с синдромом Дауна. Тест обычно проводится в тех случаях, когда ультразвуковое исследование воротникового пространства недоступно.
• Экран с четырьмя маркерами: Этот тест позволяет выявить 79 процентов беременностей с синдромом Дауна. Женщины, которые не получили первую порцию сыворотки и последующие тесты (как указано выше), имеют право пройти это тестирование.

Другим тестом, предлагаемым женщинам в этот период беременности, на 10-12 неделе, является биопсия ворсин хориона (CVS). CVS обычно предлагается женщинам, которые имеют другие аномальные результаты скрининга, в возрасте 35 лет и старше, имеют в анамнезе хромосомную аномалию, обнаруженную во время беременности, или имеют семейный анамнез определенных генетических аномалий.

CVS используется для оценки генетических аномалий, таких как болезнь Тея-Сакса, кистозный фиброз и некоторые хромосомные нарушения, такие как синдром Дауна. Это не анализ крови или метод ультразвукового скрининга, как обсуждалось выше. Вместо этого во время этого теста образец ворсин хориона плаценты удаляется и исследуется.

Во время беременности и после родов необходимо изменить образ жизни.

Общее состояние здоровья

Во время беременности вам необходимо заботиться о себе и своем развивающемся ребенке. Обязательно не употребляйте алкоголь и не курите во время беременности, а также избегайте в это время всех других токсичных веществ, таких как наркотики. Обязательно обсудите все лекарства, которые вы принимаете, со своим врачом, чтобы убедиться, что они все еще безопасны для приема.

Чтобы питать себя и своего ребенка, соблюдайте здоровую диету и принимайте витамины для беременных. Еще один способ сохранить свое здоровье во время беременности — регулярно заниматься спортом. Поговорите со своим врачом о вашем текущем или желаемом режиме упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Красота

Использование перманентной краски для волос не рекомендуется в течение первых 12 недель беременности. Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя.

Продукты питания

Несмотря на то, что есть рыбу во время беременности безопасно, рекомендуется ограничить потребление рыбы и моллюсков до 8–12 унций в неделю.

Некоторые примеры рыбы, которую безопасно употреблять во время беременности, включают креветок, лосося, консервированного легкого тунца (примечание: концентрация ртути варьируется), минтай, треску, зубатку и анчоусы. Если вы планируете есть тунца-альбакора и стейк из тунца, рекомендуется ограничить потребление этой рыбы до 6 унций в неделю.

Важно избегать употребления в пищу акул, рыбы-меч, кафельной рыбы и королевской скумбрии во время беременности, так как они содержат большое количество ртути, которая может нанести вред мозгу и нервной системе вашего ребенка. Если вы едите рыбу из некоммерческого источника — например, рыбу, выловленную вами или вашей семьей, — обязательно уточните у местных органов здравоохранения, безопасны ли воды, в которых она была поймана.

Всегда следите за тем, чтобы ваша пища была полностью приготовлена, а не была сырой или недоваренной. Также избегайте сырой копченой или маринованной рыбы. Кроме того, важно избегать употребления непастеризованного мягкого сыра, охлажденного паштета, сырого или недоваренного мяса и птицы, мясных деликатесов, продуктов, содержащих сырые яйца (соус «Цезарь» и т. д.), а также непастеризованных соков, молока и эг-моголь.

Кофеин разрешен во время беременности, но его следует употреблять в умеренных количествах. Старайтесь поддерживать потребление кофеина на уровне 200 миллиграммов или ниже в день.