с какого срока носить, как выбрать и правильно надевать

Что такое бандаж для беременных

Бандаж для беременных — это специальное ортопедическое приспособление, сшитое из эластичной ткани для поддержки живота в период беременности.

Использование бандажа уменьшает нагрузку на спину, особенно на поясничный отдел позвоночника. Он облегчает дискомфорт и боль в спине на поздних сроках вынашивания ребенка, когда большой живот особенно сильно влияет на осанку и помогает снизить риск возникновения растяжек на коже живота.

С какого срока нужно начинать носить бандаж беременным

Носить бандаж беременным необходимо только по назначению лечащего врача. Он определяет срок, когда живот женщины нуждается в поддержке, учитывая множество разных факторов — состояние пациентки, какая по счету беременность, как быстро набирается вес, на сколько развиты мышцы брюшного пресса.

Также, при назначении бандажа врач будет учитывать индивидуальные особенности беременности при:

• вынашивании нескольких младенцев;
• наличии у женщины рубца на матке после ранее проведенных операций;
• многоводной беременности;
• быстрый рост ребенка;
• нижнее расположение плаценты;
• угроза самопроизвольного аборта (выкидыша).

При отсутствии рисков и патологий, бандажный пояс назначают с 4—5 месяца беременности. На этом сроке живот достаточно большой и на поясничный отдел позвоночника приходится значительная нагрузка.

Если беременность не первая, то бандаж нужен на более ранних сроках, как только живот становится заметным.

Что будет, если не носить бандаж

1. Кожа и мышцы живота сильно растянуться после родов и есть большой риск того, что останутся растяжки.
2. Большая нагрузка на поясничный отдел позвоночника – это ухудшение осанки, боль в спине. В результате в послеродовой период может долго сохраняться излишний прогиб в пояснице (лордоз).
3. Из-за нагрузки на позвоночник может быть обострение остеохондроза.
4. Повышается риск ранних родов.

Ношение бандажа добавит будущей маме спокойствие, уверенность, что с ней и ребенком будет все в порядке.

Как часто нужно надевать бандаж

Врачи рекомендуют снимать бандаж во время сна (и дневного, и ночного). Днем бандаж для беременных нужно носить регулярно, но каждые 2—3 часа его нужно снимать и давать телу отдых на 30—40 минут.

С 38 недели носить бандаж беременным нужно значительно реже. В этот период организм женщины подготавливается к родам и живот понемногу опускается. Поддержка живота в этот период может принести вред ребенку. Если повышен риск раннего опущения плода, то бандаж необходим почти до самых родов.

При правильном ношении коррекционное изделие хорошо поддерживает большой живот, не сдавливает его, способствует правильному положению ребенка, не позволяет ему раньше срока опуститься.

Противопоказания к ношению бандажа

Главная причина, по которой ношение ортопедического изделия противопоказано, это неправильное внутриутробное положение ребенка. Вторая причина — аллергия на материалы изготовления.

Не забывайте регулярно стирать бандаж гипоаллергенными средствами. Не используйте изделия, которые уже носили один срок. Они могут быть растянутыми, с ослабленными застежками.

Как выбрать бандаж для беременных

Сначала проверьте размер изделия на упаковке, затем примерьте бандаж на себе. Если он мал, то это может грозить нарушением кровообращения, что очень опасно и для будущей мамы, и для ребенка. В случае, если, надев бандаж, вы ощущаете нехватку воздуха, одышку, беспокойство ребенка — снимите его или ослабьте застежки, чтобы вам было комфортно, но сохранялся поддерживающий эффект.

В первое время ношение бандажа может быть неудобным — это нормально. Если прошло несколько дней, а вы не комфортно себя в нем ощущаете, значит, бандаж выбран неправильно.

Есть несколько видов дородовых бандажей:

1. Бандаж-трусы.

Напоминают трусики с эластичной вставкой, которая поддерживает живот. Перед покупкой нужно помнить, что это нижнее белье и такой бандаж нуждается в ежедневной стирке. Можно приобрести несколько таких комплектов, или надевать их поверх белья, но это может быть не комфортно в жаркую погоду.

Не стоит выбирать такой бандаж, если быстро прибавляется вес, иначе трусики будут врезаться в тело и утягивать живот.

Бандаж-трусы по размеру должны быть больше белья, носимого до появления живота.

2. Бандажный пояс.

Эластичная лента с застежками, которую надевают на обычные трусы. У нее есть боковые клапаны, позволяющие изменять плотность прилегания к телу. С ростом живота увеличивается и размер поддерживающего его изделия.

Покупая бандаж-пояс, измеряют окружность бедер и сверяют данные с таблицей на упаковке.

3. Бандаж-животик.

Это эластичный пояс с трикотажной вставкой. Он обтянут хлопковым материалом и изделие комфортно при носке. Вставка из трикотажа хорошо тянется и не давит на увеличивающийся живот.

4. Универсальный бандаж 

Подходит для периода вынашивания младенца и после родов. Имеет вид пояса с застежками-липучками. При беременности его широкая часть обхватывает поясницу, а узкая — живот. После родов бандаж носят наоборот — узкую часть фиксируют на пояснице, а широкой поддерживают живот.

Эта модель подходит женщинам, если они быстро набирают вес. Она позволит избежать кожных растяжек в период беременности и дряблости живота после родов. Этот бандаж очень практичен, с невысокой стоимостью. Однако у него есть недостатки:

• его не скрыть под одеждой;
• застежки-липучки могут испортить одежду;
• он может изменить положение, если был недостаточно зафиксирован;
• после использования он может растянуться и быть непригодным к повторному ношению после родов.

Размер универсального бандажа подбирается также, как и при покупке бандажа-пояса — измеряют окружность бедер и сверяют данные с таблицей на упаковке.

Обязательно обращайте внимание на материал, из которого сделан бандаж. Для комфортной носки выбирайте наиболее гигиеничный материал — микроволокно, эластан, хлопок.

Как правильно надевать бандаж для беременных

1. Надевать бандаж нужно лежа, чтобы легче было прощупывать лобковую кость, а позвоночник был максимально разгружен и выпрямлен.
2. Бедра немного приподнимают, чтобы придать внутренним органам правильное положение и завести бандаж под поясницу.
3. После опускания бедер нужно 3—5 минут спокойно полежать, чтобы ребенок также принял правильное положение.
4. Затем можно зафиксировать бандаж липучками таким образом, чтобы между ним и телом легко проходила рука.

После перехода в вертикальное положение будет ощущаться, что спину держать уже значительно легче. Спустя некоторое время и живот становится менее тяжелым.

Правильно надетый бандаж будет располагаться спереди под животом, а сзади — в нижней части ягодиц, упираться в бедра и охватывать лонное сочленение.

Не допустимо, чтобы бандаж давил на живот и другие мягкие ткани.

Заключение

Носить бандаж необходимо только по назначению врача. Он облегчает состояние беременной женщины, способствует ее физическому и психологическому комфорту, а значит идет на пользу ребенку. Однако сроки ношения поддерживающего живот приспособления каждый раз устанавливаются индивидуально.

Помните, что бандаж периодически нужно ослаблять, снимать и надевать заново. Это позволит телу отдыхать и избежать нарушения кровообращения. Это поможет выносить и родить здорового малыша.

Как правильно надевать дородовый бандаж. Как одевать бандаж для беременных. Зачем нужен бандаж для беременных. Как правильно носить бандаж для беременных Когда надо начинать носить бандаж для беременных

Беременность – особый период в жизни женщины, во время которого нужно заботиться не только о своем здоровье, но и о правильном развитии малыша. У многих женщин, особенно ожидающих своего первенца, возникает масса вопросов. В статье мы рассмотрим, в чем польза от ношения бандажа во время беременности, пошагово расскажем, как его правильно одевать, дадим советы, как лучше носить. Также вы можете посмотреть полезное видео по теме.

Правила использования во время беременности

Бандаж предназначен для снятия нагрузки с позвоночника в момент, когда подросший животик становится тяжело «носить». Поэтому очень важно знать, как правильно пользоваться этим приспособлением, то есть как надевать и носить, чтобы оно эффективно выполняло свои ортопедические функции.

Можно ли носить без нижнего белья?

На упаковках бандажей красуются модели, надевающие эти изделия непосредственно на голую кожу
. Отчасти такая реклама не противоречит действительности. Качественные дородовые бандажи изготавливают из дышащего материала, не вызывающего раздражения на коже.

Однако в реальной жизни ношение бандажа на голое тело вряд ли принесет удовольствие будущей маме из-за того, что ортопедические вставки могут натирать кожу во время ходьбы.

При этом не стоит впадать в другую крайность и носить бандаж поверх толстых свитеров или плотных джинсов, так как его поддерживающий эффект может быть потерян. Поэтому рекомендуется надевать под бандаж тонкое хлопковое белье
, которое не будет сковывать движения и минимизирует трение. Исключением могут быть бандаж-трусики, их можно носить вместо белья.

Внимание!
: Вопрос о ношении бандажа лучше принимать совместно с наблюдающим беременность врачом. Именно он подскажет, с какого срока необходим этот предмет и как долго его носить.

Также возникает вопрос, в какое время суток носить бандаж: утром, днем или вечером? Обычно его носят в период, когда женщина наиболее активна и нуждается в поддержке спины и живота, то есть в течение рабочего дня. Если женщина не испытывает дискомфорта и усталости, и на то нет особых указаний врача, бандаж не нужен круглосуточно.

К его помощи прибегают, собираясь на длительную прогулку, выполняя работу по дому или служебные обязанности. Одним словом, тогда, когда это действительно необходимо. Если женщина активна утром, то ей следует надевать его с утра. Если она испытывает боль в спине на рабочем месте, то использует бандаж в это время. Надевать бандаж на ночь врачи не рекомендуют
.

Нужно ли снимать в течение дня?

Носить бандаж круглосуточно и беспрерывно нельзя! При использовании бандажного пояса или трусиков необходимо делать 30-40 минутные паузы каждые 3 часа. Более длительное ношение бандажа может привести к передавливанию сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.

Бандаж снимают на ночь и в том случае, если женщина прилегла отдохнуть в течение дня
. Кроме того, стоит ориентироваться на свои ощущения и поведение малыша: если он проявляет беспокойство, лучше снять бандаж и дать мышцам свободу.

Можно ли в этом поясе спать или просто лежать?

Врачи не советуют лежать в бандаже. Рассмотрим почему:

Разрешается ли в нём сидеть?

О том, можно ли сидеть в бандаже, ходят споры. Существует одно общее правило – сидя, следует держать спину ровно, и не стоит находиться в сидячем положении слишком долго. Если сидя женщина почувствует боль от давящего бандажа, его нужно тут же снять.

Допустимо ли надевать стоя?

То, в какой позе следует надевать бандаж, зависит от его вида: трусики или пояс. Наиболее безопасной является положение лежа, однако далеко не всегда беременная женщина имеет возможность прилечь и надеть бандаж.

Бандаж-пояс застегивается при помощи липучек, благодаря этому его можно надевать и стоя, и лежа
. Бандажи-трусики требуют большей сноровки, их надевают лежа на спине. При этом бедра должны быть приподняты, поэтому для удобства можно подложить подушку.

В идеале инструкция по использованию бандажа должна быть составлена его производителем и приложена к товару. Приобретая бандаж в специализированном магазине, нужно попросить продавца-консультанта показать, как правильно его надеть. Кроме того, можно обратиться с этой же просьбой к врачу-гинекологу — во время очередного приема спросить его, как нужно правильно носить универсальный и чисто дородовый бандаж при беременности до родов.

Инструкция пошагово, как надеть дородовую и универсальную модели в положении лежа, и фото

1. Лечь на спину, полностью расслабиться, сделать несколько вдохов и выдохов. Это нужно, чтобы плод и органы малого таза могли разместиться оптимальным образом, а мышцы – расслабиться.
2. Приподнять таз, зафиксировать это положение при помощи подложенной подушки или валика.
3. Если используется бандаж-пояс, подложить его под спину, выровнять по позвоночнику. Застегнуть ленту-липучку на лобковой кости.
4. В случае использования универсальной модели пояса действия те же, но нужно правильно расположить изделие — широкая часть располагается на спине, а узкая с липами под животом. А уже после родов нужно надевать наоборот: широкая сторона спереди, узкая сзади.
5. Бандаж-трусики надевается через ноги. Делать это следует не торопясь, особенно осторожно натягивая изделие на живот.
6. Повернуться на бок, встать. Стоя, убедиться, что бандаж надежно зафиксирован, то есть не сползает, но и не передавливает живот или бедра.

Рекомендуем посмотреть видео о правильном надевании бандажа для беременных в положении лежа:

Как определить, что всё сделали правильно?

Основной признак того, что бандаж надет правильно – отсутствие дискомфорта
. Ни в коем случае бандаж не должен давить на живот! Не стоит затягивать бандаж-пояс слишком сильно, но этом он не должен болтаться и сползать: по правилам, между бандажом и телом должно оставаться такое расстояние, чтобы можно было просунуть мизинец.

Другое важное правило – живот должен лежать на бандаже, а ортопедические вставки на спине и боках, если они есть, плотно прилегать к телу. Надев бандаж, женщина должна испытать облегчение за счет перераспределение нагрузки с поясницы.

Важно!
: Основное назначение данного аксессуара – облегчать нагрузку. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям. Бандаж должен обеспечивать комфорт, а не сковывать движения.

Как снимать?

Бандаж-пояс снимается элементарно – достаточно просто расстегнуть липучку
. Однако во избежание резкого опускания живота делать это лучше все-таки лежа, либо слегка откинувшись назад.

Бандажи-трусики и надеваются, и снимаются в положении, когда женщина лежит.

Как ухаживать за изделием?

На вопрос о том, можно ли стирать бандаж, ответ однозначен. Не только можно, но и нужно! Особенно внимательно стоит отнестись к поддержанию чистоты бандажей-трусиков, поэтому рекомендуется приобрести несколько таких изделий (носить один бандаж, пока другой находится в стирке). Между тем, к стирке этого изделия нужно подойти с умом, чтобы не повредить материал и не нарушить конструкцию бандажа.

Наиболее безопасна для бандажа ручная стирка. Предварительно подготавливают мыльный раствор. Для него лучше использовать детские моющие средства (мыло, порошок, гель), чтобы избежать аллергической реакции на коже. Вода не должна быть слишком горячей. Если имеются сильные загрязнения, их натирают мылом. Бандаж замачивают минут на 30
.

При необходимости протирают пятна намыленной мягкой тряпочкой. Бандаж нужно тщательно прополоскать в прохладной поточной воде. Аккуратно отжать, сильно не перекручивая. На этикетке некоторых бандажей стоит пометка, что их вообще не нужно отжимать.

При стирке в машине необходимо поставить режим с минимальным количеством оборотов и температурой воды 30 градусов. Сушить бандаж можно в расправленном виде или повесив на веревку, но ни в коем случае не на батарее
!

Заключение

Решение о том, нужно ли носить бандаж принимает каждая беременная женщина индивидуально, ориентируясь на рекомендации врача и опираясь на собственные потребности.

Правильно подобранный бандаж может существенно облегчить дородовый период
, избавить от болей в спине, бережно поддерживая выросший животик и развивающегося в утробе малыша. Правила эксплуатации этого ортопедического аксессуара и ухода за ним совсем не сложные.

Виды бандажей

Наиболее распространены три варианта бандажей. Дородовый бандаж предназначен для ношения беременными женщинами, послеродовый – в первые недели после родов. Комбинированный бандаж можно использовать до и после родов — достаточно повернуть его другой стороной. Это экономически выгодно.

Бандаж может быть изготовлен из хлопка, эластана, микроволокна или их смесей.

Среди бандажей чаще всего встречаются два типа моделей.

1. Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом

Бандаж напоминает высокие трусики для беременных, с вшитой эластичной лентой со стороны живота. Модель подходит тем, кому важнее зафиксировать головку малыша от опущения, но не так принципиальна поддержка поясницы, чаще не регулируется по размеру и лишь у некоторых моделей имеется регулировка только сбоку за счет застежек. У некоторых производителей матерчатая вставка над бандажом сделана из специального «дышащего» материала.

Неудобство данного типа модели в том, что обычно такой бандаж используют вместо трусов (хоть его можно носить и поверх трусов), т.е. придется приобрести несколько таких бандажей-трусиков и регулярно стирать. В нежаркую погоду можно надевать такой бандаж и поверх нижнего белья, что облегчает уход за банадажом. Беременной женщине эту модель, как и другие лучше надевать лежа. Бандаж, надетый в таком положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот.

2. Бандаж-пояс

Существующие разновидности: просто лента (только для беременных), лента с эластичной частью, которая закрывает живот, и комбинированный дородовый и послеродовый бандаж.

Очень популярна модель бандажа в виде эластичной ленты. Используется как до, так и после родов. В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая — спину. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня.

Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье. У некоторых производителей лента перфорированная — благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Некоторые модели пояса имеют эластичную часть, закрывающую живот. Производители утверждают, что такой вариант не подвержен «сползанию», лучше фиксируется в нужном положении, однако это спорно.

Большинство моделей бандажей-лент можно использовать как во время, так и после беременности . В первом случае — широкой частью сзади, во втором — спереди.

Надевать такой бандаж тоже лучше лежа, в этом случае достигается оптимальная поддержка.

Послеродовые бандажи

Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным.

Врачи рекомендуют его использовать после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц, и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Послеродовые бандажи также снижают нагрузку на позвоночник, уменьшая боль в спине. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят, как широкая лента, одинаковая по ширине. Это эластичный пояс. Он достаточно хорошо утягивает живот, но, к сожалению, в процессе носки может сползать вверх. Часть послеродовых бандажей представляет высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости (например, для посещения туалета). Чаще всего изготовлены из синтетических материалов, но бывают и хлопчатобумажные модели.

Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность. Они состоят не только из ткани, но и из плотных пластин, которые сдавливают мышцы живота. Такие бандажи лучше покупать через месяц после родов, но не раньше, так как они сильно перетягивают внутренние органы, мешая отхождению послеродовых выделений и сокращению матки.

Послеоперационные — специальные бандажи для тех, кто родил при помощи кесарева. Напоминают очень широкий пояс — от талии и почти до лобка (шириной 20 — 30 см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется его надевать лежа.

Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса или бандажных штанов с плотной вставкой на животе (заканчиваются на бедрах ниже, чем обычный бандаж) может использоваться после операций.

Как правильно подобрать размер бандажа?

Некоторые женщины считают, что бандаж сильно сдавливает живот и вредит плоду. Это неправда. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребёнка, при условии правильно подобранного размера. Если бандаж вам подходит, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.

Обычно при назначении бандажа врач помогает подобрать нужный размер. Если вы подбираете размер сами, обратитесь за помощью к консультанту в точках продаж. Бандаж-пояс подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом — эта цифра и будет размером бандажа.

Так при окружности бедер 85-95 см, размер бандажа будет 90 (или 1-й), при окружности 95-105 см соответственно 100 (или 2-й), более 105-115 см – 110 (или 3-й). Некоторые производители рекомендуют подбирать бандаж исходя из окружности и бедер, и талии. Количество размеров в линейке тогда может достигать 6-ти. Иногда, размер бандажей-поясов обозначается латинскими буквами или привычными цифрами размеров одежды, в этом случае размер бандажа соответствует размеру одежды до беременности: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52-54), ХХL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру белья прибавить еще один размер.

Приобретать бандаж желательно там, где есть возможность его примерить. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Бандажи для беременных продают в аптеках и в магазинах, где также реализуют и одежду для беременных.

Как правильно надевать и носить бандаж? Процедура надевания бандажа

Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод).

Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра, — в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, т.к. находится выше. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом. Лучше носить бандаж на нижнее бельё, это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.

Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс должен надеваться косо: вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее вниз проходить под животом, упираясь в бедра, а спереди захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время Вы попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны ежедневно расстегивать-застегивать не нужно, лишь по мере роста живота корректировать и степень натяжения бандажа.

О том, что бандаж сидит «как-то не так», подскажет чувство дискомфорта. Однако, часто в течение первых 2-3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.

Как правильно одевать бандаж иллюстрирует видеоролик:

Когда снимать и сколько можно носить бандаж без перерыва?

При всех плюсах бандажа для беременных, находиться в нем 24 часа нельзя. Каждые 3-4 часа вы должны делать перерыв минут на 40. Бандаж в обязательном порядке снимается, когда будущая мама ложится спать ночью, или отдохнуть, лежа днем.
Если бандаж прописан врачом по медицинским показаниям, то носить его необходимо вплоть до самых родов, особенно если проводите много времени на ногах. Если же вы используете его только для улучшения общего самочувствия, то носить его постоянно не нужно.

Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Носить ли бандаж во время занятий фитнесом зависит от состояния самой женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Другим бандаж во время тренировок позволит чувствовать себя увереннее, исключить возможные последствия в виде болей – так как мышцы будут активно работать, без бандажа боли в спине могут проявиться.

Бандаж после родов и после кесарева сечения

После родов необходимо восстановить и тонус мышц, и тонус кожи. Физические упражнения невозможны довольно долгое время после родов, однако это не значит, что мышцы живота не нуждаются в поддержке. И опять на помощь приходит бандаж. Он же поможет избавиться от растяжек, если таковые появились во время беременности.

Однако, по поводу использования бандажа после родов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он подменяет собой работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Послеродовый бандаж противопоказан при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, аллергии, болезнях желудка, почек.

Послеродовый бандаж можно начать носить через 7-10 дней после родов и использовать на протяжении не менее 6 недель (продолжительность послеродового периода). Обязательно помогайте своим мышцам сократиться с помощью упражнений. Размер послеродового бандажа обычно соответствует размеру одежды до беременности. Если после беременности вес увеличился более чем на 12 килограммов, то подбирайте изделие на 1-2 размера больше.

В период беременности многим женщинам врачами назначается ношение бандажа. Это разновидность медицинских изделий, которые обычно изготавливаются в виде корсета особой формы или широкого пояса. Назначением таких изделий является поддержка живота, что способствует более здоровому протеканию беременности, сокращению нагрузок, действующих на спину и болевых ощущений, также он предотвращает формирование растяжек. Изделие назначается только по показаниям медицинского характера. Важным моментом является правильный выбор срока вынашивания, с которого нужно начинать использовать изделия.

Когда начинать носить бандаж при беременности

Как правило, ношение пояса рекомендуется примерно с 4-5 месяца беременности. К этому времени живот уже достаточно увеличен. Сигналом к началу использования пояса являются возросшие нагрузки, с которыми становится тяжело справляться своими силами. До 20-й недели многие врачи не советуют носить ортопедический бандаж, если для этого нет конкретных медицинских показаний.

Индивидуально решается вопрос с какой недели носить бандаж для беременных при следующие состояниях:

• многоплодная беременность;
• рубец в результате перенесенной ранее операции на матке;
• избыточное количество околоплодных вод.

В подобных случаях снизить возможность осложнений позволяет ношение пояса с 16-й недели. К числу обязательных медицинских показаний также можно отнести аномальное увеличение плода или матки, слишком низкое расположение плаценты, а также имеющаяся угроза незапланированного прерывания беременности. Должны учитываться и возможные противопоказания. Главным из них является неправильное положение плода внутри матки.

При хорошем развитии мускулатуры брюшного пресса необходимости в ношении пояса на ранних сроках нет. Если не беспокоит дискомфорт и боли в поясничной области, поддерживающий пояс назначается примерно с 28 недели. Однако эти рекомендации, с какого срока беременности носят бандаж, справедливы только при вынашивании первенца. При второй и последующих беременностях наблюдается более сильное растягивание брюшной стенки, поэтому бандаж рекомендуется носить уже при появлении заметного живота.

Режим ношения

Помимо правильного определения срока, с которого нужно надевать бандаж, необходимо также соблюдать рекомендованный врачом режим его использования. Нельзя носить пояс круглосуточно. Изделие необходимо обязательно снимать на ночь, а также во время дневного сна. Днем бандаж должен сниматься через каждые 2-3 часа. Продолжительность таких перерывов в ношении должна составлять 30-40 минут.

С 38-й недели вынашивания использования бандажа ограничивают по максимуму. На этом сроке организм будущей мамы активно готовится к рождению ребенка. Живот начинает постепенно опускаться. Дополнительная поддержка уже может быть во вред. Поэтому бандаж следует надевать только при нагрузках, например, перед выполнением какой-либо работы дома или перед продолжительными прогулками. Однако следует учитывать, что эта рекомендация справедлива только для тех случаях, когда отсутствуют конкретные показания. Например, если бандаж был рекомендован исходя из повышенного уровня риска раннего опущения плода, то носить его нужно практически до последних дней беременности.

У женщин, которые беременны первым ребенком, часто возникает вопрос: зачем, когда, а главное как носить бандаж для беременных? Дородовый бандаж- специальный эластичный пояс, который применяется с целью поддержания увеличившегося живота. Нужно ли будущей маме носить бандаж решает не сама беременная, а её акушер-гинеколог, так как он назначается только по показаниям, а не всем подряд. Исходя из состояния здоровья женщины, её жалоб на недомогание врач может рекомендовать начать использование бандажа на сроке от 20-й до 30-й недели.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Во время беременности бандаж имеет большое значение для здоровья женщины. Он представляет собой специальный медицинский пояс (или эластичные трусы) и фиксирует переднюю брюшную стенку. Несложно догадаться, каково истинное предназначение этого приспособления — поддерживать. Это благотворно отражается не только на физическом состоянии женщины, но и способствует нормальному развитию плода. Незвестно, насколько велика нагрузка на позвоночник будущей мамы. Особенно если она ожидает появления сразу двух или трех малышей. Кроме того, страдают и внутренние органы, сдавленные увеличенной в размерах маткой. Это именно то состояние, когда нужен бандаж при беременности. Цель его ношения заключается в том, чтобы компенсировать нагрузку, а также предотвратить появление на коже растяжек. Имеет большое значение, выберите ли вы специальные поддерживающие трусики или пояс-бандаж для беременных: для каждой будущей мамы это индивидуально, и следует учитывать множество особенностей организма.

В каких случаях беременным необходимо носить бандаж

Существует ряд показаний, по которым гинеколог может назначить ношение бандажа для беременных:

1. Многоплодная беременность. Матка, отяжелённая двойней или тройней, особенно сильно нагружает позвоночник.
2. Ущемление нерва, вызывающее болевой синдром в поясничном отделе позвоночника. Если бандаж не носить, то чем больше будет становиться живот, тем сильнее будет неврологическая боль. Что в конечном итоге может привести к необходимости принимать обезболивающие средства, что нежелательно для ребёнка.
3. Если в течение 18 месяцев до наступления беременности проводилась полостная операция на брюшной полости.
4. Рубец на матке (после гинекологической операции или кесарева сечения).
5. Если слабые мышцы живота и низкое расположение ребёнка. Бандаж для беременных зафиксирует плод и не даст ему опуститься раньше срока.
6. Недоразвитость шейки матки.
7. Угроза прерывания беременности.
8. Постоянные боли в спине. Бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и убрать болевой синдром.
9. Активный образ жизни. Если женщина большую часть дня проводит на ногах, то бандаж поможет избежать осложнений беременности.

Когда в бандаже нет необходимости

Бывают случаи, когда в бандаже для беременных не то что нет необходимости, а он даже противопоказан. Например, если у женщины кожная аллергическая реакция на материал, из которого сделан бандаж, то естественно, что она не будет несколько месяцев ходить с кожной сыпью и постоянным зудом. Другой более весомой причиной, по которой носить бандаж нельзя, является поперечное или тазовое предлежание плода. Любой акушер-гинеколог скажет беременной женщине, что ношение бандажа для беременных при таком расположении плода не даст малышу правильно развернуться (головкой вниз), а, следовательно, появляется риск осложнений во время родов. Поэтому, учитывая то, что бандаж фиксирует положение плода в животе, если предлежание не головное, то даже при наличии показаний к ношению бандажа, носить его нельзя.

Положительные стороны ношения бандажа во время беременности:

• существенно облегчает вынашивание, особенно если беременность многоплодная;
• помогает снизить ощущение усталости, боль в голеностопных суставах;
• уменьшает дискомфорт в поясничном отделе, сокращая давление на позвоночник и органы, расположенные в малом тазу;
• предотвращает появление растяжек;
• предотвращает несвоевременное опущение плода (физиологически явление характерно для 38 недели беременности), снижает риск преждевременных родов;
• поддерживает живот, если брюшные мышцы ослаблены;
• способствует правильному расположению ребенка внутри материнской утробы;
• благодаря специальным дышащим тканям в таком приспособлении не будет жарко даже летом;
• простой в применении (каждая модель дополняется подробной инструкцией и схемой по эксплуатации).

Как выбрать бандаж. Виды бандажа!

В продаже они появились не так давно, но уже получили немало положительных отзывов из-за своего удобства. Такой бандаж представляет собой трусы с эластичным поясом-вставкой, расположенным под низом живота. Существует широкий спектр фасонов и расцветок. Одним из очевидных преимуществ является невысокая стоимость этого вида бандажа. Кроме того, приспособление легко надевать и удобно носить. Благодаря продуманности модели, а, в частности, наличию эластичной вставки, гарантируется хорошая поддержка живота — трусы растягиваются по мере его роста.

Недостатки:

1. Надевать их нужно в положении лежа, что лишает удобства, если нужно посетить туалет в общественном месте.
2. Производители прописывают в инструкции необходимость ежедневной стирки. Поэтому будущей маме предстоит купить сразу несколько запасных бандажей.
3. Не подходят для женщин, имеющих предрасположенность к набору веса сверх нормы: модель не предназначена для излишнего растяжения, поэтому вскоре трусы будут сдавливать живот, натирая кожу и создавая значительное неудобство.

Особенность этого медицинского изделия заключается в том, что носить его можно не только во время беременности: бандаж предназначен для эксплуатации и после родов. Он выглядит как пояс с широкой и узкой частью, каждая из которых регулируется с помощью застежек на липкой основе. Во время вынашивания ребенка зауженный отдел пояса должен находиться под увеличенным животом, широкий участок следует расположить на пояснице. Пользуясь поясом в послеродовом периоде, необходимо перевернуть бандаж наоборот. Этот вид максимально удобен для женщин, которые подвержены стремительному набору массы в период вынашивания малыша. Изделие предупреждает появление растяжек на теле и выступает в качестве профилактического средства против дряблости кожи после родов. Преимуществом является практичность бандажа, его универсальное предназначение и низкая стоимость.

В настоящее время он считается пережитком прошлого, поскольку современные производители предлагают более удобные и универсальные изделия. Главный недостаток этого приспособления в наличии шнуровки, завязать которую без привлечения посторонней помощи беременной очень проблематично.

Как правильно надевать и когда начинать носить бандаж?

Невозможно однозначно ответить на вопрос, какой бандаж для беременных лучше — необходимо проконсультироваться с гинекологом, который произведет осмотр, изучит результаты обследования и примет решение. Специалист уточнит срок беременности и возраст будущей мамы, выяснит какие по счету роды должны наступить и в каком положении находится малыш. Безусловно, основанием для покупки бандажа может служить ощущение самой женщины. Если она чувствует себя более защищенной, используя бандаж, то почему бы его не надеть. Тем не менее, услышать мнение вашего врача по этому поводу, будет не лишним.

Покупая бандаж, обратите внимание на общие правила использования этого изделия.

• Бандаж должен быть обязательно подходящим по размеру, иначе он будет сдавливать живот, а соответственно и ребенка. Кроме того «маленький» бандаж нарушает процесс кровообращения, а этого быть не должно! Если, после надевания бандажа, вы испытываете недостаток кислорода, появляется одышка, а малыш слишком активно шевелится, бандаж срочно нужно ослабить или снять.
• Возможно, первые пару дней вы будете испытывать дискомфорт при ношении бандажа. Вероятнее всего, это связано с тем, что ваше тело приспосабливается к новым ощущениям и ему нужно время. Но если по истечении 2-3 дней дискомфорт не проходит, можно говорить о том, что форма и размер бандажа подобраны неверно.
• Носить бандаж можно с перерывом каждые 3-4 часа. Минут 30-40 вы можете походить, или полежать свободно, без фиксации живота, а затем снова обратиться к бандажу. Некоторые производители бандажей разработали такие конструкции, которые позволяют носить их постоянно, снимая лишь на время сна.
• Бандаж необходимо носить во время активной ходьбы, продолжительных пеших прогулок. Если вы собираетесь сесть, или стоя, готовить еду, снимите его.
• Пояс или эластичная вставка должна располагаться спереди под животом, немного закрывать лобковую часть. Это предусмотрено для того, чтобы женщина сама могла пользоваться бандажом: застегивать и расстегивать его без посторонней помощи. В зафиксированном состоянии он не должен оказывать давление на живот будущей мамы, вызывать даже легкий дискомфорт или, что еще хуже, боль.

Как подобрать бандаж для беременных по размеру?

Существует таблица размеров банадажей, на которую вы можете ориентироваться при выборе. Но единственная возможность подобрать пояс действительно по размеру — это примерить его. Приобрести пояс можно в аптеке или специальных магазинах для будущих мам. Специалисты советуют выбирать приспособление в аптеке, расположенной при роддоме, или в отделах для беременных. Здесь работают консультанты, которые помогут определиться как с видом и материалом приспособления, так и его размером. Не стесняйтесь примерять различные пояса. Ведь неправильно подобранный размер бандажа может сказаться на здоровье ребенка. Ткань не должна давить на живот, а лишь мягко обволакивать его и поддерживать. В случае с тесным бандажом вы рискуете нанести серьезный вред развивающемуся малышу.

Основная функция дородового бандажа
– обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж таким образом предотвращает появление растяжек.

Перечислим основные показания к ношению дородового бандажа
:

• Активный образ жизни. Это особенноактуально для беременных, более 3 часов всутки находящихся в вертикальном положении (прежде всего, конечно, для работающих женщин).
• Слабые мышцы передней брюшнойстенки, тазового дна.
• Боли в пояснице, остеохондроз.
• Появление растяжек.
• Повторная беременность (при повторной беременности брюшная стенка обычнорастягивается сильнее, чем при первой).
• Многоплодная беременность.
• Некоторые виды акушерской патологии(такие как угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки).

Противопоказаний к использованию дородовых бандажей
практически нет, однако нет среди врачей акушеров-гинекологов и единства в вопросе о целесообразности и необходимости их ношения. Одни врачи настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пользоваться этим благом цивилизации, другие – решительно против такого «насилия над природой», так что «думайте сами, решайте сами». В любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом – он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции, что всегда значительно убедительнее, чем апелляции к сколь угодно «передовым» теориям.

Как правильно носить бандаж беременным

Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности: именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.

Ношение бандажа
в течение 24 часов в сутки (и даже в течение всего периода бодрствования) недопустимо. Через каждые 3 часа рекомендуется делать перерыв по крайней мере на 30 минут (к сожалению, женщины не всегда помнят об этом, особенно находясь вне дома – на работе, например).

Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей
.

1. Трусы-бандажи с эластичнойподдерживающей вставкой
   , помещающейся спереди под животом, а сзади – на пояснице. Поскольку такой бандаж беременными
   используетсяв качестве трусиков, его, естественно, необходимо часто стирать, что составляет некоторое неудобство: для обеспечения постоянной поддержки увеличившегося живота необходимо запастись несколькими трусиками-бандажами.
2. Бандажи на шнуровке
   . Строго говоря, это «старорежимный» отечественный вариант бандажей-поясов, отличающийся от своих импортных и более современных российских собратьев несколькими весьма своеобразными особенностями. Во-первых, они исключительно сложны и неудобны в употреблении, а во-вторых, сделаны из материала, который совсем или практически не тянется, а значит, плохо поддерживает живот.Справедливости ради скажем, что в настоящее время отечественная промышленность освоила выпуск бандажей для беременных
   из эластичной ткани (без шнуровки – на «липучках») с хорошим уровнем поддержки.
3. Бандажи-пояса
   . Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье, что снимает необходимость в частой стирке. Бандажи-пояса фиксируются под животом спомощью клапана на «липучке». Большинство моделей снабжены не одним, а тремяклапанами, т.е. помимо центрального имеется два боковых сочленения, что обеспечивает дополнительную возможность регулировать размер бандажа. Надевать бандаж-ленту можно как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как бандаж-трусы рекомендуется надевать в горизонтальном положении, чтобы правильно распределить давление эластичной вставкина живот (меньше – в верхней части живота, больше – в нижней).

Современные технологии позволили создать материалы, дающие коже возможность дышать (их даже иногда называют «второй кожей»). Бандажи для беременных
, изготовленные с добавлением таких гигроскопичных, «дышащих» материалов, удовлетворяют самым строгим гигиеническим требованиям. Заслуженной популярностью пользуются бандажи производства Великобритании и Германии. В этих странах есть небольшие фирмы, специализирующиеся исключительно на одежде для мам – будущих и кормящих. Эти изделия достаточно дороги, затоони сочетают в себе привлекательный дизайн и высокие функциональные качества, а также удовлетворяют всем медицинским требованиям. В отличие от относительно дешевых моделей, имеющихся лишь в «белом» варианте, дорогое фирменное белье выпускается в богатой цветовой гамме –белое, черное, бежевое… Правда, следует отметить, что врачи настоятельно рекомендуют носить именно белое белье: по их мнению, белизна представляет собой дополнительный стимул к содержанию белья в идеальной чистоте. К изделиям среднего ценового диапазона относятся очень популярные у нас в стране бандажи итальянского и прибалтийского производства. К сожалению, эти модели, весьма привлекательные внешне, иногда не вполне соответствуют своему прямому назначению, т.е. обладают не очень хорошей степенью поддержки.

Чтобы не ошибиться с размером бандажа для беременных
, лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру прибавить еще один размер. Выбирая бандажпояс, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Послеродовые бандажи

Послеродовые бандажи
не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.

Послеродовые бандажи
могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты.

Комбинированные послеродовые бандажи
можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).

Если в случае с дородовыми бандажами
противопоказаний к их ношению практически нет, то использование послеродовых бандажей
связано с определенными ограничениями.

Ношение послеродовых бандажей
не рекомендуется (или должно быть ограничено) при некоторых видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью, кожных и аллергических заболеваниях и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

Разумеется, ношение послеродового бандажа не отменяет необходимости в специальных упражнениях для поддержания тонуса мышц живота. То и другое вполне можно (и нужно) совмещать, занимаясь гимнастикой в бандаже.

Как одевать дородовый бандаж правильно

03 Январь

Автор: MommyLife 03.01.2017 в 23:11 0 Проблемы и вопросы

Проблемы и вопросы

Добрый день. Сегодня хочу рассказать о том, как облегчить последние месяцы перед родами. Боли в спине, тяжесть внизу живота, варикоз – это неприятности, которые поджидают женщину во второй половине беременности.

Я сама сталкивалась с этими проблемами, когда вынашивала первого, а особенно второго ребенка. Врачи порекомендовали носить специальный пояс, поддерживающий живот. Хочу рассказать, как выбирать это изделие, как одевать дородовый бандаж, каким он бывает.

Содержание статьи

• Зачем нужен бандаж
• Советы по одеванию и ношению бандажа
• Выбор бандажа
• Как не ошибиться при покупке изделия?

Зачем нужен бандаж

Беременность – это нормальный физиологический процесс. К сожалению, у многих современных женщин она проходит не так, как положено.

Будущие мамы до последних недель ведут активный образ жизни, работают, ездят в общественном транспорте. Все это не лучшим образом сказывается на самочувствии. Начинает болеть спина, ноги отекают, вены расширяются, на животе появляются растяжки.

Дородовый бандаж уменьшает эти неприятности. Когда советуют начинать носить его врачи? Большинство гинекологов говорят, что одевать изделие нужно уже с 4-5 месяца беременности.

Обязательно его носить в таких ситуациях:

• При повторной беременности
• Работающим и активным женщинам, проводящим большую часть дня на ногах
• При болях поясницы, остеохондрозе
• Беременным женщинам, старше 30-35 лет
• При варикозном расширении вен на ногах.

Женщины, носящие бандаж, реже выявляют растяжки. Он облегчает вынашивание близнецов, тройняшек, уменьшает риск преждевременных родов. Некоторые врачи рекомендуют носить изделие всем.

Противопоказаний практически нет, так что вы можете смело покупать его, не боясь за здоровье свое и малыша. Для меня пояс стал настоящим спасением. Я до последних дней работала, бегала по магазинам и гуляла.

Советы по одеванию и ношению бандажа

Как надо правильно носить бандаж, чтобы он был полезен, выполнял свою функцию? Лучше всего об этом спросить врача. Кроме того, на каждой упаковке есть подробный рисунок или фото, как надеть изделие.

Одевают его в положении лежа, для удобства под ягодицы подкладывают валики или подушечку. Несколько минуток полежите в таком положении. Ребеночек сдвинется ближе к диафрагме, вы сразу ощутите это по уменьшению давления на мочевой пузырь.

Не меняя положения, оденьте бандаж и застегните. Нижняя часть должна прикрывать лобковую кость. Верхняя – проходить под животом, поддерживать его. По бокам пояс упирается в бедра, а сзади прикрывает верхнюю часть ягодиц.

Затем перевернитесь на бок и еще некоторое время полежите. Не ориентируйтесь только на картинку из инструкции, положение пояса не всегда правильно.

Не стесняйтесь лишний раз спросить врача о правилах использования дородового пояса. Пускай он покажет и проверит, правильно ли вы его надеваете.

Нормально одетый бандаж надежно фиксирует живот, но не придавливет его. Если боль спины уменьшилась, вам удобно и легко ходить, значит вы все сделали верно. Следите за движениями малыша, они не должны усиливаться. Если ребенок толкается больше обычного, значит пояс нужно снять и походить немножко без него. Затем снова попробовать одеть, повторив все вышеописанные манипуляции.

Сколько можно носить изделие, не снимая? Врачи советуют надевать бандаж на три часа, затем снимать минут на тридцать. Трагедия не случится, если вы будете ходить с ним дольше.

На работе я просто старалась на полчасика ослабить липучки, а потом затягивала их опять. После возвращения домой сразу снимала бандаж, ложилась отдыхать на 20-30 минуток. Потому уже не надевала, занималась домашними делами, но спина совершенно не болела.

Выбор бандажа

Какими бывают бандажи для беременных? Старые модели представляли собой широкий тканевый пояс на шнуровке. Они не растягивались, потому были не слишком удобными в применении. Чтобы зашнуровать их нужна была немалая сноровка. Поддерживали живот пояса тоже не слишком надежно. Сейчас таких уже не выпускают. Все современные модели сделаны из эластического материала с гигроскопическими «дышащими» свойствами. Различают три вида изделий:

• Пояс
• Трусики
• Универсальный дородовый и послеродовый бандаж.

Давайте посмотрим, какой лучше из этих трех вариантов носить. Первый тип я носила с со старшим малышом. Он представляет собой эластическую ленту с регуляторами натяжения по бокам. Надевать его можно не только в положении лежа, но и стоя. Носят его поверх нижнего белья.

Специальные трусики и универсальный бандаж для беременных купила, когда была беременна во второй раз. Трусики хорошо фиксировали, но их приходилось ежедневно стирать, а также снять и одеть их в туалете было не очень комфортным.

Универсальный бандаж – это широкий пояс с широкой задней частью и более узкой передней. Он застегивается на липучки, хорошо поддерживает мускулатуру спины, равномерно распределяет нагрузку на поясницу.

Универсальный вариант удобен еще тем, что его можно носить не только перед родами, но и после них. Широкую часть тогда надевают на живот, а узкую на спину. Такая модель получила самые положительные отзывы. В конечном итоге я остановилась на ней, и всем рекомендую.

Перед походом в магазин, обязательно измерьте объем бедер и живота. Лучше всего, если это сделает акушерка женской консультации. Она же расскажет подробно, как выбрать бандаж, как его одевать.

Размеры изделий бывают разными у каждой модели и производителя. Потому при покупке обязательно примерьте пояс прямо в магазине, не ориентируйтесь лишь на снятую мерку. Я брала с собой мужа в помощники, он помогал прямо в аптеке застегнуть бандаж, отрегулировать его длину.

Как не ошибиться при покупке изделия?

Выпускают дородовые пояса многие компании, как отечественные, так и зарубежные. Цена зависит от производителя, качества, модели.

Перед тем, как купить изделие, посмотрите внимательно на ткань. Она должна быть эластичной и дышащей, приятной на ощупь, застежки – надежными и функциональными.

Каждый бандаж должен иметь сертификат качества, соответствующую гигиеническую характеристику.

Лучше всего покупать его в специализированном магазине. Не бросайтесь на самые дешевые модели. Они быстро изнашиваются, портятся при стирке и не выполняют своей основной функции.

Надеюсь, статья вам понравилась и стала полезной. Все вопросы, на которые я не ответила, вы можете уточнить у своего гинеколога. Поделитесь этой информацией с другими будущими мамами. Пускай их беременность протекает легко и без проблем. До свидания, и легких вам родов.

С уважением, автор блога Мама Ирина

Дородовый бандаж: факты, мнения, комментарии

Дорогие друзья, приветствую вас!

Сегодня мы будем говорить о дородовых бандажах: какие они бывают, зачем они нужны, когда их рекомендуется носить, как за ними ухаживать, как подбирать, и т.д., и т.п.

Честно говоря, я хотела эту тему оставить на попозже. Но проанализировав ваши ответы на вопросы анкеты, запланировала ее на ближайшее время.

А сегодня мне попались на глаза два видеоролика, где уважаемые доктора, рассказывая о бандажах для беременных, несли полную чушь, вводили в заблуждение будущих мамочек. Не умышленно, по незнанию.  Потому что до сих пор применению ортопедических изделий в мединститутах не учат.

И я тоже 6-7 лет назад ничего толком об этом не знала.  В аптеке нас ортопедическим товарам не обучали. Сами что-то прочитали, домыслили, решили, постановили, вот так и продавали. Прозрение пришло только тогда, когда я пришла работать в ортопедическую компанию.

Словом, после этих роликов ноги сами принесли меня к компьютеру, а руки забарабанили по клавиатуре, чтобы помочь вам разобраться с бандажами для беременных.

Дородовый бандаж

Факты

Итак, дородовый бандаж.

Нужен ли он? Можно ли обойтись без него?

Разумеется, можно. В мое время подобных штучек не было. По крайней мере, я ни о каких бандажах для беременных не слышала. И ничего! Выносила, родила, как и миллионы женщин в те годы.

Были ли боли в спине? Еще какие! Порой стреляло в поясницу так, что шаг было невозможно сделать.

По статистике боли в пояснице во второй половине беременности мучают 80% женщин. И вот почему.

Во-первых, увеличивается живот. А значит растет нагрузка на позвоночник.

Во-вторых, с ростом живота центр тяжести тела беременной женщины смещается вперед. Пытаясь сохранить равновесие, она несколько отклоняется назад и прогибается в пояснице. Появляется «утиная» походка.

Но мышцы спины не привыкли к такому положению. Они начинают «бунтоваться», т.е. напрягаться, подстраиваться под изменившиеся условия. Это вызывает боли.

Третье. В последние месяцы беременности плацента вырабатывает гормон релаксин, который расслабляет тазовые сочленения, чтобы ребенок благополучно появился на свет Божий. Они становятся более подвижными, и снова прибавляется работы мышцам поясницы.

Это у здоровых женщин. А если взять тех, у кого до беременности были проблемы с позвоночником? Разумеется, под влиянием таких нагрузок они вновь дают о себе знать.

Поэтому у дородовых бандажей две основные задачи:

• Поддержать живот снизу, чтобы уменьшить напряжение мышц спины.
• Зафиксировать и тем самым разгрузить поясницу, взяв часть нагрузки на себя.

И есть еще одна задача, дополнительная. Это предупреждение растяжек.

Почему я называю ее дополнительной?  Потому что, если две главные задачи нормальный бандаж выполняет стопроцентно, то, положа руку на сердце, с профилактикой растяжек он справляется не очень.

Ведь что такое растяжки?

Упругость нашей кожи зависит от белков коллагена и эластина. Они вырабатываются клетками дермы фибробластами. Во время беременности кожа растягивается так быстро, что ее эластичные волокна рвутся. При этом фибробласты не успевают синтезировать хорошие качественные белки кожи и начинают «халтурить», гнать брак, быстро латая участки разрывов грубой рубцовой тканью.

Но почему у одних женщин растяжки есть, а у других нет?

Потому что кожа одних женщин от природы более эластична и способна достойно выдержать испытание беременностью. А у других этого нет.

Не случайно растяжки, или по-научному стрии, считаются проблемой наследственной.

Самая главная неприятность заключается в том, что их ведь не удалить никакими косметическими процедурами: уж слишком они глубокие. Их можно только сделать светлее.

И, тем не менее, дородовый бандаж помогает в некоторой степени сдержать рост кожи живота, уменьшая риск возникновения стрий, но только в комплексе с косметическими средствами, которые вам хорошо известны.

Какие бывают дородовые бандажи?

Из всего многообразия бандажей можно выделить 3 вида:

Дородовый бандаж-трусы. Он сделан из мягкой эластичной ткани, а под животиком проходит лента, выполненная фактически из такого же материала.

По мере роста живота эластичная ткань растягивается.

Плюсы: симпатичные, похожи на обычное белье, никакого дискомфорта не вызывают.

Минусы:

• Эластичная ткань не может обеспечить эффективную поддержку мышц спины, не говоря уж о позвоночнике.
• Эластичная ткань по мере роста живота растягивается, и ее поддерживающая функция уменьшается.
• Нужно ежедневно стирать.
• Нет возможности регулировать степень прилегания.

Рекомендуется преимущественно в профилактических целях, когда никаких жалоб нет.

Если говорить совсем честно, считаю его бестолковым. Обычное женское белье.

Дородовый бандаж ленточный

Сделан в виде эластичного пояса, фиксируется под животом с помощью застежки-липучки. По бокам, как правило, дополнительно имеются эластичные ремни.

Плюсы:

• Эффективно поддерживает и разгружает мышцы спины.
• Обеспечивает хорошую поддержку живота.
• С помощью дополнительных эластичных ремней можно регулировать степень прилегания.
• Не растягивается.
• Не нужно стирать его ежедневно.

Минусы:

Не такой симпатичный, как бандаж-трусы.

Рекомендуется женщинам, начиная с пятого-шестого месяца беременности, если ничего не беспокоит, или есть непостоянные ноющие боли в пояснице.

Дородовый бандаж-корсет

По сравнению с предыдущим, он имеет более широкую спинку и жесткие вставки в области поясницы.

Плюсы и минусы такие же, как у ленточного бандажа.

Рекомендуется при сильных болях в пояснице, радикулите беременной, заболеваниях позвоночника, многоплодии, т.е. беременности двойней, тройней и тд.

Поэтому при продаже бандажа выясните, нет ли болей в пояснице  и насколько они интенсивные. Если есть несильные ноющие боли, можно предложить обычный ленточный бандаж. При сильных болях, отдающих в ногу, ягодицу рекомендуйте бандаж-корсет.

Как подобрать размер дородового бандажа?

Для подбора размера — см. инструкцию, но как правило, сантиметровую ленту нужно вести по бедрам и под животиком. Вот так:

Советы по уходу

Стирают бандаж, как правило, вручную  в мыльном растворе при температуре воды 40 градусов. Стиральные порошки не используют, так как они содержат отбеливатели, которые во-первых, небезопасны для кожи, а во-вторых, могут навредить эластичным свойствам ткани. Бандаж не выкручивают, чтобы он не деформировался, а промокают полотенцем и сушат обычно, но не на батарее и не на солнце.

Как надевать?

Надевать дородовый бандаж следует в положении лежа, чтобы матка и др. органы приняли правильное положение.

С фактами закончили.

Теперь разберемся с мнениями и комментариями.

Мнения и комментарии

 Комментарий

Бандаж носят столько, сколько нужно! А нужен он тогда, когда женщина стоит или ходит. Именно в эти моменты мышцы спины и позвоночник испытывают особенно серьезные нагрузки.

Когда она сидит, бандаж не нужен, так как живот поддерживается ногами. Это вам, кстати, ответ на возражение: «в нем неудобно сидеть».

Комментарий

Этого не может быть, так как беременная женщина носит его не постоянно, а с перерывами в течение дня. К тому же эластичная ткань бандажа обеспечивает легкую поддержку мышц спины, что не может вызвать их атрофии.

Комментарий

Бандаж обеспечивает поддержку поясницы прежде всего за счет эластичного материала. А за счет чего хлопок будет это делать? Он не тянется.

Такое неправильное мнение существует из-за другого неправильного мнения: синтетика вызывает аллергию. Поэтому беременным изделия из синтетики якобы носить нельзя.

Запомните, что синтетика аллергии не вызывает! Аллергия – это реакция на чужеродный белок. А какой в синтетике белок? Максимум, что может быть, это раздражение кожи. Но это случается крайне редко.

Комментарий

Часто во время беременности нужна серьезная поддержка поясницы. Выше мы уже об этом говорили. Как такую поддержку может обеспечить одна ткань?

Комментарий

Вспомните, что измеряется при подборе бандажа. Окружность туловища в области бедер ПОД ЖИВОТОМ. То есть измеряется не сам живот. Этот размер, как правило, если и растет, то очень незначительно.

Комментарий

Такую рекомендацию иногда можно увидеть на самой упаковке бандажа. Но производитель поместил эту надпись с единственной целью: повысить продажи своего товара. Помните, как надевается бандаж? Лежа. А теперь представьте, как в таком положении можно надеть бандаж задом наперед и застегнуть его на спине?

Во-вторых,  ленточный бандаж довольно узкий  и эффективной поддержки живота после родов не обеспечивает. Для этого существуют специальные послеродовые бандажи.

На этом все.

Приобрести  полный курс «Ортопедия в аптеке» вы можете здесь.

Ваши вопросы и комментарии пишите внизу в окошке комментариев.

А вот новая загадка от покупателей:

Что бы это значило?

Буду признательна, если поделитесь ссылкой на эту статью со своими коллегами, кликнув по кнопкам соц. сетей ниже.

До следующей встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Дородовый бандаж

Беременность – прекрасный период в жизни будущей мамы. Однако во время ожидания малыша женщинам предстоит столкнуться с некоторыми неудобствами из-за того, что их тело меняется. В магазинах представлено много различных аксессуаров и средств, которые помогут беременным позаботиться о себе и справиться с некоторыми неприятными явлениями.

Например, многие будущие мамы могут страдать от болей в спине из-за растущего живота, а также у них устают ноги, появляется варикоз. В таких ситуациях должен помочь дородовый бандаж. Так называют особое приспособление, помогающее поддерживать живот, но при этом, не сдавливая его.

Виды дородовых бандажей

Аксессуар поможет снять нагрузку с позвоночника, поддержать животик, что будет способствовать устранению боли в пояснице и избавит от тяжести при ходьбе. К тому же это приспособление предотвращает преждевременное опускание плода. Вот для чего нужен дородовый бандаж.
В магазинах можно увидеть такие виды:

• бандажи в виде трусов могут быть выполнены из красивых тканей и кружева, но они не являются практичными, так как требуют ежедневной стирки и быстро придут в негодность;
• модели на шнуровке удобны тем, что могут легко подстраиваться под увеличивающийся животик, однако самостоятельно надевать его не очень удобно;
• в виде пояса одевается поверх нижнего белье и фиксируется клапанами;
• ленточный бандаж – это специальная эластичная лента, которая проходит внизу живота, крепится при помощи липучек.

Как правильно выбрать и носить дородовый бандаж?

Часть женщин не считают нужным использовать этот аксессуар. Но в некоторых ситуациях наблюдающий врач может даже настаивать на том, чтобы беременная носила бандаж обязательном порядке. Есть ряд состояний, при которых это рекомендовано:

• если есть угроза преждевременных родов;
• когда женщина ожидает двойню;
• при тазовом предлежании;
• при многоводии;
• если у женщины присутствует рубец на матке;
• когда у будущей мамы есть сколиоз или другие проблемы с позвоночником.

Когда начинать носить дородовый бандаж расскажет врач. Обычно это рекомендуется примерно после 20 недели. Также можно расспросить доктора, как правильно подобрать дородовый бандаж. Чтобы точно выбрать подходящую модель, оптимально померить несколько видов, если, конечно, есть такая возможность.

Важным вопросом является, как выбрать размер дородового бандажа, ведь он должен быть удобным и точно подходить будущей мамочке. Лучше всего заранее снять свои мерки (объем бедер) и ориентироваться на них. Некоторые женщины приобретают бандаж большего размера, учитывая тот факт, что со временем живот увеличится. Но такие действия ошибочны. На самом деле производитель при разработке модели учел этот момент, потому ткань будет растягиваться сама по себе по мере необходимости. Будущей мамочке достаточно один раз сделать замеры и купить аксессуар в соответствии с ними.

На упаковке каждой модели должна быть подробная инструкция, как одевать дородовый бандаж. Ведь очень важно, чтобы он не давил на живот. Также нужно ориентироваться на свои собственные ощущения и реакцию крохи. Приспособление не должно вызывать дискомфорт.

Также стоит помнить, что носить более 3 часов бандаж нельзя. Следует делать перерыв, хотя бы около 30 мин. Лучше всего одевать его в положении лежа, так можно хорошо зафиксировать матку.

Покупать аксессуар следует в аптеке или магазине для беременных. Приобретение через интернет нежелательно, потому что тогда исключается возможность примерки.

Перед покупкой нужно обязательно задать все вопросы гинекологу. Иногда доктор может не разрешить носить бандаж, например, если плод не занял правильное положение. Потому проявлять инициативу в таком важном вопросе нельзя.

Статьи по теме:

5 причин, по которым вам нужно носить один бандаж для беременных

: 5 причин, по которым вам нужно носить один

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Наташа Фройтель, январь 4, 2018

Обзор

Набедренные бандажи предназначены для поддержки нижней части спины и живота во время беременности. Эта гибкая поддерживающая одежда может принести много пользы беременным женщинам, ведущим активный образ жизни, особенно во время второго и третьего триместров.

Вот пять способов, которыми вам может помочь пояс.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

1. Повязки на живот помогают уменьшить боль

Боль в спине и суставах во время беременности может раздражать и мешать заниматься повседневными делами. В исследовании, опубликованном в журнале Spine Journal, изучалась распространенность боли в спине и тазовой области во время беременности. Они обнаружили, что 71% женщин жалуются на боли в пояснице, а 65% — на боли в области таза.

Ношение бандажа во время беременности может помочь поддерживать нижнюю часть спины и животик во время занятий, что может привести к уменьшению боли в целом.

Боль в крестцово-подвздошных суставах

Боль в крестцово-подвздошных суставах также часто возникает во время беременности в результате повышения уровня релаксина, гормона с соответствующим названием, из-за которого тазобедренные суставы становятся расшатанными и менее устойчивыми.

Острая, иногда мучительная боль в пояснице, прилегающей к копчику. Повязки на живот и бандажи, которые поддерживают эту область, помогают стабилизировать сустав, что может предотвратить боль во время занятий.

Боль в круглой связке

Этот симптом возникает во втором триместре. Это описывается как что-то от тупой боли до острой боли в передней части бедра и ниже живота.

Вызванная лишним весом и давлением на связки, поддерживающие растущую матку, это временная, но иногда невыносимая проблема. Повязки на живот помогают распределить вес ребенка по спине и животу, что может уменьшить давление на круглые связки и уменьшить боль.

2. Бандажи обеспечивают мягкое сжатие во время занятий

Вы когда-нибудь ходили на пробежку без спортивного бюстгальтера? Звучит ужасно, правда? Тот же принцип применим и к растущему животику. Мягкое сжатие бандажа для живота может помочь поддержать матку и уменьшить дискомфорт от движения во время физической активности.

Предупреждение: слишком сильное сдавливание живота может ухудшить кровообращение и отрицательно сказаться на артериальном давлении. Это также может способствовать изжоге и расстройству желудка.

3. Они обеспечивают внешние сигналы для правильной осанки.

Пояса для живота служат внешними сигналами для вашего тела, чтобы облегчить правильную осанку. Поддерживая нижнюю часть спины и туловище, бандажи для живота способствуют правильной осанке и предотвращают чрезмерное растяжение нижней части спины. Типичное «покачивание назад» во время беременности происходит из-за переноса дополнительного веса на переднюю часть тела в сочетании с растяжением и ослаблением ключевых мышц кора, поддерживающих позвоночник.

4. Они позволяют комфортно заниматься повседневными делами

Физические упражнения во время беременности полезны для здоровья. Исследование, опубликованное в журнале Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, показывает, что пренатальные упражнения положительно влияют на здоровье.

Упражнения повышают мышечный тонус и выносливость и снижают частоту гипертонии, депрессии и диабета. Многие женщины не могут заниматься спортом или продолжать работать во время беременности из-за боли и дискомфорта. Ношение бандажа на животе может помочь уменьшить дискомфорт и позволить участвовать в повседневных делах, что дает физическую и финансовую выгоду.

5. Их можно носить после беременности для поддержки. Мышцы и связки, которые были растянуты и напряжены во время беременности, требуют времени для заживления. Слабость в сочетании с тяжелой работой по уходу за новорожденным может быть сложной и привести к травмам.

Многие женщины считают, что ношение бандажа после родов обеспечивает дополнительную поддержку живота и нижней части спины, уменьшая дискомфорт. Бандаж живота может быть полезен женщинам, которые испытали разделение мышц живота (диастаз прямых мышц живота), физически сводя мышцы живота вместе. В сочетании со специальными упражнениями это может помочь закрыть промежуток между мышцами живота.

Помните, что бандаж — это временное решение. Он не излечивает основное заболевание или дисфункцию. Поддерживая живот, он может «выключить» мышцы под ним, вызывая повышенную слабость в долгосрочной перспективе.

Что важно знать о ношении пояса

• Носите пояс или поддерживающую одежду не более двух-трех часов за один раз, чтобы предотвратить чрезмерную зависимость.
• Упражнения для укрепления поперечной мышцы живота следует выполнять в сочетании с использованием бандажа для укрепления мышц кора как во время, так и после беременности.
• Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого компрессионного белья. Женщинам с нарушенным кровообращением или аномальным кровяным давлением может быть рекомендовано не использовать бандаж для живота.
• Пояс для живота предназначен для временного использования и не является постоянным средством. Важно устранить основную дисфункцию. Рекомендуется направление на физиотерапию для устранения продолжающейся боли как во время, так и после беременности.

Вы можете приобрести бандаж для живота онлайн.

Последний медицинский осмотр 5 января 2018 г.

• Родительство
• Беременность
• Беременность Здоровье

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Наташа Фройтель, 4 января 2003 г. 9 связанных историй

• 7 советов, которые помогут предотвратить растяжки

• Почему давление влагалища во время беременности абсолютно нормально

• Как предсказать, когда ваш ребенок упадет

• 19 Hacks.0003

• Почему нам нужно поговорить о депрессии во время беременности

Прочитайте это следующее

• 7 Советы, чтобы помочь предотвратить растяжение

  .

  Растяжки выглядят как вмятины на коже. Они могут быть красными, фиолетовыми или серебристыми. Они распространены во время беременности, но любой может…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему вагинальное давление во время беременности абсолютно нормально

  Медицинский осмотр Николь Галан, RN

  Многие беременные женщины испытывают вагинальное и/или тазовое давление. Вот почему это происходит и как найти облегчение.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как предсказать, когда ваш ребенок выпадет первые признаки того, что ваше тело готовится к родам. Дипломированная медсестра и мать четверых детей расскажет вам, что вам нужно…

  ПОДРОБНЕЕ

• 19 советов по воспитанию для занятых работающих родителей

  Вы первый встаете, ложитесь спать последним, повар, горничная, доктор и так далее. Вот несколько лайфхаков, которые сделают вашу жизнь немного проще.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему нам нужно говорить о депрессии во время беременности

  Перинатальная депрессия — это депрессия во время беременности, и это очень реальная и серьезная болезнь, с которой сталкиваются многие женщины — часто в одиночестве.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие приложения для беременных 2020 года

  Это лучшие приложения для iPhone и Android для поиска информации, ответов, инструментов и отслеживания во время беременности. От планирования визитов к врачу…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие блоги года о естественных родах

  Если вы ищете немедикаментозные или естественные роды, обязательно добавьте эти блоги в свой список обязательных подписчиков.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие видео года о беременности

  Независимо от того, через что вы проходите, посмотрите эти видео, предлагающие смесь пародий, воодушевляющих историй и мрачных рассказов о беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• 7 книг, которые проливают свет на беременность

  Чтобы узнать обо всем, от того, что есть во время беременности, до того, как спланировать роды и что будет после, ознакомьтесь с этими лучшими книгами о беременности!

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие блоги мам 2020 года

  Материнство прекрасно. Но это также может быть тяжело и одиноко, а иногда и по-настоящему страшно. Вот где хорошие блоги мам приходят на помощь.

  ПОДРОБНЕЕ

5 причин, по которым вам нужно носить один бандаж для беременных

: 5 причин, по которым вам нужно носить один

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Наташа Фройтель, январь 4, 2018

Обзор

Набедренные бандажи предназначены для поддержки нижней части спины и живота во время беременности. Эта гибкая поддерживающая одежда может принести много пользы беременным женщинам, ведущим активный образ жизни, особенно во время второго и третьего триместров.

Вот пять способов, которыми вам может помочь бандаж для живота.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

1. Повязки на живот помогают уменьшить боль

Боль в спине и суставах во время беременности может раздражать и мешать заниматься повседневными делами. В исследовании, опубликованном в журнале Spine Journal, изучалась распространенность боли в спине и тазовой области во время беременности. Они обнаружили, что 71% женщин жалуются на боли в пояснице, а 65% — на боли в области таза.

Ношение бандажа во время беременности может помочь поддерживать нижнюю часть спины и животик во время занятий, что может привести к уменьшению боли в целом.

Боль в крестцово-подвздошных суставах

Боль в крестцово-подвздошных суставах также часто возникает во время беременности в результате повышения уровня релаксина, гормона с соответствующим названием, из-за которого тазобедренные суставы становятся расшатанными и менее устойчивыми.

Острая, иногда мучительная боль в пояснице, прилегающей к копчику. Повязки на живот и бандажи, которые поддерживают эту область, помогают стабилизировать сустав, что может предотвратить боль во время занятий.

Боль в круглой связке

Этот симптом возникает во втором триместре. Это описывается как что-то от тупой боли до острой боли в передней части бедра и ниже живота.

Вызванная лишним весом и давлением на связки, поддерживающие растущую матку, это временная, но иногда невыносимая проблема. Повязки на живот помогают распределить вес ребенка по спине и животу, что может уменьшить давление на круглые связки и уменьшить боль.

2. Бандажи обеспечивают мягкое сжатие во время занятий

Вы когда-нибудь ходили на пробежку без спортивного бюстгальтера? Звучит ужасно, правда? Тот же принцип применим и к растущему животику. Мягкое сжатие бандажа для живота может помочь поддержать матку и уменьшить дискомфорт от движения во время физической активности.

Предупреждение: слишком сильное сдавливание живота может ухудшить кровообращение и отрицательно сказаться на артериальном давлении. Это также может способствовать изжоге и расстройству желудка.

3. Они обеспечивают внешние сигналы для правильной осанки.

Пояса для живота служат внешними сигналами для вашего тела, чтобы облегчить правильную осанку. Поддерживая нижнюю часть спины и туловище, бандажи для живота способствуют правильной осанке и предотвращают чрезмерное растяжение нижней части спины. Типичное «покачивание назад» во время беременности происходит из-за переноса дополнительного веса на переднюю часть тела в сочетании с растяжением и ослаблением ключевых мышц кора, поддерживающих позвоночник.

4. Они позволяют комфортно заниматься повседневными делами

Физические упражнения во время беременности полезны для здоровья. Исследование, опубликованное в журнале Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, показывает, что пренатальные упражнения положительно влияют на здоровье.

Упражнения повышают мышечный тонус и выносливость и снижают частоту гипертонии, депрессии и диабета. Многие женщины не могут заниматься спортом или продолжать работать во время беременности из-за боли и дискомфорта. Ношение бандажа на животе может помочь уменьшить дискомфорт и позволить участвовать в повседневных делах, что дает физическую и финансовую выгоду.

5. Их можно носить после беременности для поддержки. Мышцы и связки, которые были растянуты и напряжены во время беременности, требуют времени для заживления. Слабость в сочетании с тяжелой работой по уходу за новорожденным может быть сложной и привести к травмам.

Многие женщины считают, что ношение бандажа после родов обеспечивает дополнительную поддержку живота и нижней части спины, уменьшая дискомфорт. Бандаж живота может быть полезен женщинам, которые испытали разделение мышц живота (диастаз прямых мышц живота), физически сводя мышцы живота вместе. В сочетании со специальными упражнениями это может помочь закрыть промежуток между мышцами живота.

Помните, что бандаж — это временное решение. Он не излечивает основное заболевание или дисфункцию. Поддерживая живот, он может «выключить» мышцы под ним, вызывая повышенную слабость в долгосрочной перспективе.

Что важно знать о ношении пояса

• Носите пояс или поддерживающую одежду не более двух-трех часов за один раз, чтобы предотвратить чрезмерную зависимость.
• Упражнения для укрепления поперечной мышцы живота следует выполнять в сочетании с использованием бандажа для укрепления мышц кора как во время, так и после беременности.
• Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого компрессионного белья. Женщинам с нарушенным кровообращением или аномальным кровяным давлением может быть рекомендовано не использовать бандаж для живота.
• Пояс для живота предназначен для временного использования и не является постоянным средством. Важно устранить основную дисфункцию. Рекомендуется направление на физиотерапию для устранения продолжающейся боли как во время, так и после беременности.

Вы можете приобрести бандаж для живота онлайн.

Последний медицинский осмотр 5 января 2018 г.

• Родительство
• Беременность
• Беременность Здоровье

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Наташа Фройтель, 4 января 2003 г. 9 связанных историй

• 7 советов, которые помогут предотвратить растяжки

• Почему давление влагалища во время беременности абсолютно нормально

• Как предсказать, когда ваш ребенок упадет

• 19 Hacks.0003

• Почему нам нужно поговорить о депрессии во время беременности

Прочитайте это следующее

• 7 Советы, чтобы помочь предотвратить растяжение

  .

  Растяжки выглядят как вмятины на коже. Они могут быть красными, фиолетовыми или серебристыми. Они распространены во время беременности, но любой может…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему вагинальное давление во время беременности абсолютно нормально

  Медицинский осмотр Николь Галан, RN

  Многие беременные женщины испытывают вагинальное и/или тазовое давление. Вот почему это происходит и как найти облегчение.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как предсказать, когда ваш ребенок выпадет первые признаки того, что ваше тело готовится к родам. Дипломированная медсестра и мать четверых детей расскажет вам, что вам нужно…

  ПОДРОБНЕЕ

• 19 советов по воспитанию для занятых работающих родителей

  Вы первый встаете, ложитесь спать последним, повар, горничная, доктор и так далее. Вот несколько лайфхаков, которые сделают вашу жизнь немного проще.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему нам нужно говорить о депрессии во время беременности

  Перинатальная депрессия — это депрессия во время беременности, и это очень реальная и серьезная болезнь, с которой сталкиваются многие женщины — часто в одиночестве.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие приложения для беременных 2020 года

  Это лучшие приложения для iPhone и Android для поиска информации, ответов, инструментов и отслеживания во время беременности. От планирования визитов к врачу…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие блоги года о естественных родах

  Если вы ищете немедикаментозные или естественные роды, обязательно добавьте эти блоги в свой список обязательных подписчиков.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие видео года о беременности

  Независимо от того, через что вы проходите, посмотрите эти видео, предлагающие смесь пародий, воодушевляющих историй и мрачных рассказов о беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• 7 книг, которые проливают свет на беременность

  Чтобы узнать обо всем, от того, что есть во время беременности, до того, как спланировать роды и что будет после, ознакомьтесь с этими лучшими книгами о беременности!

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие блоги мам 2020 года

  Материнство прекрасно. Но это также может быть тяжело и одиноко, а иногда и по-настоящему страшно. Вот где хорошие блоги мам приходят на помощь.

  ПОДРОБНЕЕ

5 причин, по которым вам нужно носить один бандаж для беременных

: 5 причин, по которым вам нужно носить один

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Наташа Фройтель, январь 4, 2018

Обзор

Набедренные бандажи предназначены для поддержки нижней части спины и живота во время беременности. Эта гибкая поддерживающая одежда может принести много пользы беременным женщинам, ведущим активный образ жизни, особенно во время второго и третьего триместров.

Вот пять способов, которыми вам может помочь бандаж для живота.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

1. Повязки на живот помогают уменьшить боль

Боль в спине и суставах во время беременности может раздражать и мешать заниматься повседневными делами. В исследовании, опубликованном в журнале Spine Journal, изучалась распространенность боли в спине и тазовой области во время беременности. Они обнаружили, что 71% женщин жалуются на боли в пояснице, а 65% — на боли в области таза.

Ношение бандажа во время беременности может помочь поддерживать нижнюю часть спины и животик во время занятий, что может привести к уменьшению боли в целом.

Боль в крестцово-подвздошных суставах

Боль в крестцово-подвздошных суставах также часто возникает во время беременности в результате повышения уровня релаксина, гормона с соответствующим названием, из-за которого тазобедренные суставы становятся расшатанными и менее устойчивыми.

Острая, иногда мучительная боль в пояснице, прилегающей к копчику. Повязки на живот и бандажи, которые поддерживают эту область, помогают стабилизировать сустав, что может предотвратить боль во время занятий.

Боль в круглой связке

Этот симптом возникает во втором триместре. Это описывается как что-то от тупой боли до острой боли в передней части бедра и ниже живота.

Вызванная лишним весом и давлением на связки, поддерживающие растущую матку, это временная, но иногда невыносимая проблема. Повязки на живот помогают распределить вес ребенка по спине и животу, что может уменьшить давление на круглые связки и уменьшить боль.

2. Бандажи обеспечивают мягкое сжатие во время занятий

Вы когда-нибудь ходили на пробежку без спортивного бюстгальтера? Звучит ужасно, правда? Тот же принцип применим и к растущему животику. Мягкое сжатие бандажа для живота может помочь поддержать матку и уменьшить дискомфорт от движения во время физической активности.

Предупреждение: слишком сильное сдавливание живота может ухудшить кровообращение и отрицательно сказаться на артериальном давлении. Это также может способствовать изжоге и расстройству желудка.

3. Они обеспечивают внешние сигналы для правильной осанки.

Пояса для живота служат внешними сигналами для вашего тела, чтобы облегчить правильную осанку. Поддерживая нижнюю часть спины и туловище, бандажи для живота способствуют правильной осанке и предотвращают чрезмерное растяжение нижней части спины. Типичное «покачивание назад» во время беременности происходит из-за переноса дополнительного веса на переднюю часть тела в сочетании с растяжением и ослаблением ключевых мышц кора, поддерживающих позвоночник.

4. Они позволяют комфортно заниматься повседневными делами

Физические упражнения во время беременности полезны для здоровья. Исследование, опубликованное в журнале Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, показывает, что пренатальные упражнения положительно влияют на здоровье.

Упражнения повышают мышечный тонус и выносливость и снижают частоту гипертонии, депрессии и диабета. Многие женщины не могут заниматься спортом или продолжать работать во время беременности из-за боли и дискомфорта. Ношение бандажа на животе может помочь уменьшить дискомфорт и позволить участвовать в повседневных делах, что дает физическую и финансовую выгоду.

5. Их можно носить после беременности для поддержки. Мышцы и связки, которые были растянуты и напряжены во время беременности, требуют времени для заживления. Слабость в сочетании с тяжелой работой по уходу за новорожденным может быть сложной и привести к травмам.

Многие женщины считают, что ношение бандажа после родов обеспечивает дополнительную поддержку живота и нижней части спины, уменьшая дискомфорт. Бандаж живота может быть полезен женщинам, которые испытали разделение мышц живота (диастаз прямых мышц живота), физически сводя мышцы живота вместе. В сочетании со специальными упражнениями это может помочь закрыть промежуток между мышцами живота.

Помните, что бандаж — это временное решение. Он не излечивает основное заболевание или дисфункцию. Поддерживая живот, он может «выключить» мышцы под ним, вызывая повышенную слабость в долгосрочной перспективе.

Что важно знать о ношении пояса

• Носите пояс или поддерживающую одежду не более двух-трех часов за один раз, чтобы предотвратить чрезмерную зависимость.
• Упражнения для укрепления поперечной мышцы живота следует выполнять в сочетании с использованием бандажа для укрепления мышц кора как во время, так и после беременности.
• Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого компрессионного белья. Женщинам с нарушенным кровообращением или аномальным кровяным давлением может быть рекомендовано не использовать бандаж для живота.
• Пояс для живота предназначен для временного использования и не является постоянным средством. Важно устранить основную дисфункцию. Рекомендуется направление на физиотерапию для устранения продолжающейся боли как во время, так и после беременности.

Вы можете приобрести бандаж для живота онлайн.

Последний медицинский осмотр 5 января 2018 г.

• Родительство
• Беременность
• Беременность Здоровье

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Наташа Фройтель, 4 января 2003 г. 9 связанных историй

• 7 советов, которые помогут предотвратить растяжки

• Почему давление влагалища во время беременности абсолютно нормально

• Как предсказать, когда ваш ребенок упадет

• 19 Hacks.0003

• Почему нам нужно поговорить о депрессии во время беременности

Прочитайте это следующее

• 7 Советы, чтобы помочь предотвратить растяжение

  .

  Растяжки выглядят как вмятины на коже. Они могут быть красными, фиолетовыми или серебристыми. Они распространены во время беременности, но любой может…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему вагинальное давление во время беременности абсолютно нормально

  Медицинский осмотр Николь Галан, RN

  Многие беременные женщины испытывают вагинальное и/или тазовое давление. Вот почему это происходит и как найти облегчение.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как предсказать, когда ваш ребенок выпадет первые признаки того, что ваше тело готовится к родам. Дипломированная медсестра и мать четверых детей расскажет вам, что вам нужно…

  ПОДРОБНЕЕ

• 19 советов по воспитанию для занятых работающих родителей

  Вы первый встаете, ложитесь спать последним, повар, горничная, доктор и так далее. Вот несколько лайфхаков, которые сделают вашу жизнь немного проще.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему нам нужно говорить о депрессии во время беременности

  Перинатальная депрессия — это депрессия во время беременности, и это очень реальная и серьезная болезнь, с которой сталкиваются многие женщины — часто в одиночестве.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие приложения для беременных 2020 года

  Это лучшие приложения для iPhone и Android для поиска информации, ответов, инструментов и отслеживания во время беременности. От планирования визитов к врачу…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие блоги года о естественных родах

  Если вы ищете немедикаментозные или естественные роды, обязательно добавьте эти блоги в свой список обязательных подписчиков.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие видео года о беременности

  Независимо от того, через что вы проходите, посмотрите эти видео, предлагающие смесь пародий, воодушевляющих историй и мрачных рассказов о беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• 7 книг, которые проливают свет на беременность

  Чтобы узнать обо всем, от того, что есть во время беременности, до того, как спланировать роды и что будет после, ознакомьтесь с этими лучшими книгами о беременности!

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие блоги мам 2020 года

  Материнство прекрасно. Но это также может быть тяжело и одиноко, а иногда и по-настоящему страшно. Вот где хорошие блоги мам приходят на помощь.

  ПОДРОБНЕЕ

Послеродовые обертывания для живота: плюсы и минусы

Поможет ли обертывание живота послеродовому восстановлению?

Автор

NewFolks

9 сентября 2022 г.

Беременность — это переживание, которое меняет жизнь как в психологическом, так и в физическом плане. Во время беременности ваше тело претерпевает необычайные изменения: от перепадов настроения до тяги к еде, отеков и увеличения веса. Поскольку в животе находится растущий ребенок, он тоже растет в течение полных девяти месяцев. Хотя изменения в области живота видны снаружи, внутри желудка также происходят изменения. По мере роста живота растягивается не только кожа живота, но и мышцы, и органы смещаются, освобождая место для ребенка.

Содержание

• Преимущества послеродового бандажа
• Минусы послеродового бандажа

После рождения ребенка тело начинает исцеляться, но на это требуется время. Многие женщины хотят как можно скорее вернуть свое прежнее тело и сделают все, чтобы помочь этому процессу. Чтобы добиться этого, некоторые мамы тяготеют к одному из этих двух вариантов: корректирующее белье или обертывание живота после родов. И хотя преимущества послеродового корректирующего белья могут включать управление весом и фигурой, послеродовое обертывание живота также может помочь ускорить процесс заживления.

У большинства мам нет ни времени, ни денег, чтобы нанять няню и личного тренера, чтобы они могли посвятить свое время возвращению в прежнюю форму. Это процесс, который требует времени и усилий для большинства людей. Послеродовая повязка на живот, или бинтование живота, представляет собой эластичную повязку, которую вы оборачиваете вокруг талии от ребер до бедер. Бинты обычно регулируются и фиксируются на липучке. Обертывание живота сжимает живот и помогает собрать все в этой области вместе. Однако есть свои плюсы и минусы в его ношении. Проверьте, что мы узнали.

Преимущества послеродового бандажа

Есть много положительных моментов в ношении послеродового бандажа, если все сделано правильно. Первый и, возможно, самый важный плюс в том, что он дает вам столь необходимую поддержку. Во время беременности вы теряете много мышечной силы в спине и животе. Бандаж для живота обеспечит вам необходимую поддержку, которая поможет вам двигаться и ходить после рождения ребенка. Обертывание также поможет улучшить осанку, так как ваши мышцы не будут готовы делать это самостоятельно. Простые задачи, такие как сидение в постели, могут быть сложными после того, как вы потеряете все эти мышцы, поэтому бандаж для живота может помочь вам вернуться к обычным занятиям.

Для женщин, перенесших кесарево сечение, ношение бандажа для живота после кесарева сечения может иметь еще больше преимуществ. Обертывание живота защищает разрез кесарева сечения и помогает уменьшить отек, что способствует более быстрому заживлению. Вы должны снимать повязку и ежедневно проверять разрез. Если что-то выглядит или ощущается ненормальным, немедленно обратитесь к врачу.

Обертывание живота после родов также поможет уменьшить размер матки. Поскольку матка растет вместе с вашим ребенком на протяжении девяти месяцев беременности, естественно, что после родов она начнет сокращаться. Это медленный процесс, который может быть ускорен компрессией, вызванной послеродовым обертыванием. По сути, обертывание сдувает вашу матку безопасным и естественным образом, а иногда и быстрее, чем она сокращается естественным образом.

Повязка на живот также помогает вернуть на место внутренние органы, которые сместились во время беременности. Поскольку органы переместились, чтобы освободить место для растущего ребенка в вашем животе, они захотят постепенно вернуться в исходное положение. Опять же, бандаж для живота поможет ускорить этот процесс естественным и здоровым способом.

Точно так же, как послеродовое обертывание живота помогает вашим органам вернуться на место, обертывание также может помочь вашей коже восстановить свою эластичность после родов. Мягкое давление, которое обертывание живота оказывает на кожу, может помочь ей быстрее восстановиться и избавиться от отеков и избытка жидкости, возникающих во время беременности.

Минусы послеродовых бандажей

Самым большим недостатком послеродового бандажа для живота является то, что вы должны носить его каждую минуту каждый день в течение одного-двух месяцев, чтобы получить наилучшие результаты. Это серьезное обязательство и очень долгое время. Бандаж для живота ощущается как постоянное сдавливание живота, поэтому, если вы чувствуете себя некомфортно при его ношении, вы, вероятно, не захотите проходить через это в течение 60 дней подряд. Если вы думаете, что к этому можно привыкнуть или с этим можно справиться, вы можете подумать, что стоит попробовать. Однако, если вам все время неудобно в пленке после девяти месяцев беременности, возможно, она того не стоит.

Послеродовые бандажи для живота также могут быть немного громоздкими и, следовательно, мешать вашей одежде. Вы можете обнаружить, что надеть его под одежду сложно, и если вы очень хотели вернуться к своей одежде до беременности, бандаж для живота, возможно, вам того не стоит.

Некоторым молодым мамам не нравится носить послеродовую пленку, потому что она мешает вашему контакту с новорожденным. Одно из лучших переживаний, связанных с рождением нового ребенка, — это ощущение, что ребенок прижимается к вашей груди и животу. Если вы надели бандаж для живота, вашему ребенку может не понравиться то, как он себя чувствует, или вам может не понравиться то, как он себя почувствует. Если вы столкнулись с этой проблемой, вы всегда можете снять обертку во время объятий, но вы можете не захотеть иметь дело с этим каждый раз, когда хотите быть рядом с ребенком.

Другим возможным недостатком бандажа для живота является то, что вы можете настолько привыкнуть к форме своего тела, что будете игнорировать лишний вес и пропускать физические упражнения и здоровое питание. Крайне важно вести активный образ жизни и правильно питаться после родов, а бандаж для живота иногда может мешать этому.

В конечном счете, решение остается за вами. У ношения послеродового бандажа есть много плюсов, но есть и несколько минусов. Женщины носят их десятилетиями, и многие женщины клянутся ими. Взвесьте все за и против и решите, хотите ли вы попробовать.

Рекомендации редакции

• Ваш ребенок упал с кровати! Сделайте эти 3 вещи немедленно, чтобы обеспечить надлежащий уход за своим ребенком

• Ваш ребенок спит с открытым ртом? Что нужно знать о ротовом дыхании у детей

• Чувствуете ли вы движения вашего ребенка в нижней части живота? Вот что может происходить

• Каковы некоторые симптомы COVID-19 во втором триместре беременности?

• Лучшие дорожные горшочки для малышей в пути

7 Бандаж для живота больших размеров и поддерживающие пояса для беременных [+Альтернативы]

С начала беременности до послеродового периода вашему меняющемуся животу может понадобиться небольшая дополнительная поддержка, например бандаж для живота больших размеров! Существует столько же причин, по которым вам может понадобиться такой бандаж, сколько и приспособлений, таких как поддерживающий пояс для беременных больших размеров, бандаж для живота больших размеров или послеродовой пояс больших размеров, которые удовлетворят ваши потребности.

Ниже мы рассмотрим различные преимущества, которые они могут предоставить, типы вспомогательных аксессуаров и где найти подходящий.

Раскрытие информации: Plus Size Birth является участником Amazon Services LLC Associates Program, партнерской рекламной программы. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Подробнее об этих ссылках читайте в моей политике раскрытия информации.

Преимущества ношения поддерживающего пояса или бандажа для беременных больших размеров 

• Позволяет дольше носить одежду для беременных
• Делает живот гладким под одеждой
• Предотвращает сползание встроенных резинок на брюках для беременных
• Обеспечивает поддержку спины
• Полезно, если вы работаете на ногах
• Улучшите ночной сон
• Набедренная повязка поможет удерживать мониторы на месте во время родов
• Помогает людям чувствовать себя более комфортно после кесарева сечения
• Создает ощущение стянутости в послеродовом животе
• Позволяет снова надеть одежду для беременных
  

5 типов поддерживающих аксессуаров больших размеров

и может оказать поддержку во время беременности и после родов.

2. Майка для поддержки беременных большого размера

Майка со встроенным бюстгальтером, которая облегчает боль в пояснице во время беременности.

3. Нижнее белье больших размеров для беременных

Обеспечивает защиту и поддержку живота. Некоторые изделия подходят как трусы, в то время как другие доходят до области бедер.

4. Поддерживающий пояс для беременных больших размеров

Регулируемый пояс, поддерживающий живот и нижнюю часть спины.

5. Послеродовой бандаж большого размера

Дает ощущение поддержки и стянутости во время беременности или после родов.

Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, где можно купить эти аксессуары для поддержки живота, включая поддерживающий пояс для беременных. Ниже вы найдете множество различных вариантов от бесплатных до более чем 50 долларов.

Пока я готовил этот пост, стало совершенно ясно одно – отзывы об этих продуктах очень неоднозначны. Некоторым людям понравился выбранный ими аппарат для поддержки живота, в то время как другие не могли этого вынести.

Крайне важно, чтобы вы не носили слишком тугой или ограничивающий браслет, который впивается в вашу кожу. Поэтому примерьте перед покупкой, узнайте свой точный размер или убедитесь, что существует хорошая политика возврата в Интернете.

Бандаж для беременных больших размеров

Тип поддержки живота: Бандаж для беременных больших размеров
Информация о больших размерах: Подходит для размеров 22–26

Майка для беременных больших размеров

Тип поддержки живота: Майка для поддержки беременных больших размеров
Информация о больших размерах: Подходит для размеров 46DD

Belevation

Тип поддержки живота: нижнее белье для беременных больших размеров и корректирующее белье для беременных больших размеров
Информация о больших размерах: S (0-6) M (8-12) L (14-18) XL (20-26)

Женский пояс для беременных Motherhood Maternity

Тип поддержки живота: бандаж для живота, ремни, нижнее белье и послеродовой бандаж большого размера
Информация о больших размерах: 3XL (49–50 дюймов).

Поддержка Flexguard

Тип поддержки живота: Пояс для поддержки беременных
Информация о размерах Plus: 3XL (54–62 дюйма)

Бандаж/пояс C-сечения для больших размеров

Тип поддержки живота: Бандаж для живота3 Plus Size
Информация: 4XL (190–254 дюйма) 

Большой

Послеродовой бандаж

Тип бандажа для живота: Бандаж для брюшного пресса
Информация о больших размерах: 4XL (58–78 дюймов) 100 дюймов) 

Альтернативные варианты

Больничная поддерживающая повязка

В некоторых больницах по запросу вам выдадут бандаж (похожий на большой бинт Ace). Чаще всего их назначают женщинам, перенесшим кесарево сечение.

Компрессионный бинт

Вы можете приобрести собственный компрессионный бинт на Amazon. Помните, что вы никогда не хотите, чтобы повязка была настолько тугой, что она перекрывает кровоток или впивается в вашу кожу.

Слинги больших размеров

Слинги больших размеров можно использовать задолго до того, как прибудет ваш комплект радости. Их можно использовать как обертывания для живота, просто обвязав их вокруг себя и затянув до желаемого уровня комфорта.

Шлепки больших размеров

Пара больших размеров Spanks, хотя и не предназначена специально для беременных, является фаворитом для некоторых полных родителей.

Нижнее белье для беременных больших размеров 

Когда дело доходит до обычного нижнего белья для беременных больших размеров, почти в любом магазине, где продается одежда для беременных больших размеров, также есть нижнее белье. Подумайте о покупке трусиков «шорты для мальчиков» там, где вы обычно покупаете одежду. Они бывают с симпатичными узорами, обычно намного дешевле, чем нижнее белье для беременных, и прослужат долго после беременности.

Наконец, загляните в свой шкаф и в шкаф своего напарника! Велосипедки большого размера, трусы-боксеры, леггинсы, колготки или даже топ на бретелях могут обеспечить небольшую дополнительную поддержку.

Если вы не ищете поддержки, а просто нуждаетесь в дополнительных трусиках для беременных, тогда резинка — это все, что вам нужно. Вытяните резинку из петли на джинсах, а затем соедините ее с пуговицей. Виола!

• Автор
• Последние сообщения

plussizebirth

Джен Маклеллан — сертифицированный консультант по вопросам родовспоможения, автор публикаций и основательница Plus Size Birth и Plus Mommy Podcast. Она помогает людям ориентироваться в мире полных беременных, делится советами о том, как принять свое тело, и смеется над приключениями родителей.

Последние сообщения от plussizebirth (см. все)

Преимущества ношения бандажа для живота после беременности

Если вы не знакомы с бандажом для живота после беременности, он изменит правила игры. Его ношение не только сделает вас более комфортным, но и даст вам свободу делать то, что вы хотите делать. Это заставит вас чувствовать себя уверенно в собственной шкуре, а также гордиться своим материнством и тем, кто вы есть.

Материнство — прекрасная вещь и большое благословение. Это должно быть не что иное, как замечательный опыт, но иногда он может стать неудобным, когда вы проходите через разные триместры и даже после рождения ребенка. Поддерживающий пояс для беременных помогает сделать каждый этап процесса материнства более приятным.

Идеально подходит для всех стадий беременности

Пояса для беременных и пояса для беременных идеально подходят для послеродового периода материнства, а также во время беременности. Его можно использовать даже во время упражнений, так как он даст вам дополнительную поддержку, необходимую не только для того, чтобы чувствовать себя комфортно, но и для защиты вашего ребенка. После того, как вы родите ребенка, это придаст вам уверенности, которую вы заслуживаете, пока ваше тело восстанавливается.

Множество преимуществ ношения бандажа после беременности

Ношение бандажа для живота до и после родов дает бесчисленное множество преимуществ. Его ношение усилит поддержку живота, а также поможет сделать вас стройнее. Это поможет вам обрести устойчивость кора, а также поможет укрепить мышцы живота. Беременность имеет свои взлеты и падения, и это особенное время в вашей жизни, но иногда оно может быть неудобным.

Беременность может вызвать повышенное давление на тазовое дно, а также может вызвать боль в пояснице, но если вы используете повязку для живота или повязку для живота после беременности, вы можете чувствовать себя максимально комфортно и с минимальными усилиями.

Иногда боль, ощущаемая в разные триместры беременности, может быть не только неприятной, но и инвалидизирующей. Как женщину, у которой уже есть дети или другие обязательства, может быть очень разрушительно не иметь возможности делать то, что вы обычно делаете, или чаще отдыхать, потому что боль в спине слишком неудобна. Повязка на животе позволяет вести обычный образ жизни, даже если ваше тело изменилось из-за беременности.

Он растет вместе с вами

Пояс для беременных эффективен, поскольку обеспечивает поддержку во всех нужных областях. Он прост в использовании и обычно изготавливается из эластичной ткани или гибкой ткани, которая облегает живот. Поскольку она обычно изготавливается из спандекса или лайкры, она очень удобна и будет расти вместе с вашим телом по мере роста вашего ребенка, поэтому она по-прежнему будет удобной одеждой, которую можно носить независимо от того, на какой стадии беременности вы находитесь.

Это Облегчает неприятные симптомы

Пояс для беременных помогает облегчить многие неприятные симптомы, такие как боль в пояснице, а также помогает улучшить осанку. Боль в пояснице является основной причиной дискомфорта для многих беременных женщин. Компрессионная лента помогает распределить вес, а также сдавливает тело, чтобы облегчить боль, поскольку помогает уменьшить болезненность связок и мышц таза.

Когда вы носите ребенка, ваше тело претерпевает многочисленные изменения, и ваш центр тяжести смещается. Это часто приводит к тому, что ваша осанка страдает, поскольку ваше тело пытается равномерно поддерживать ваш вес. Беременность — это прекрасно, но беременность не всегда заставляет вас чувствовать, что вы готовы выйти на подиум.

Надевание на живот поможет вам снова обрести уверенность в себе, независимо от того, в каком триместре вы находитесь. Это также делает вас красивыми и удобными, так как ваша одежда может стать немного теснее по мере роста вашего ребенка. Это может помочь расширить ваш гардероб, а также поможет сохранить вашу одежду на месте.

Чего ожидать

Пояс должен обеспечивать поддержку таза и располагаться вокруг пояса одежды для максимальной поддержки и комфорта. Для многих женщин ношение бандажа для живота во время беременности сделало неудобные моменты беременности более терпимыми, а также помогло облегчить боль, приподняв растущий живот, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник, мышцы и кожу. Многие женщины заметили, что на их коже стало меньше следов стресса в результате ношения бандажа для живота во время беременности во 2-м и 3-м триместрах.