Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием | Мамоведия

Надо отметить, что представления современных женщин о грудном вскармливании часто сформированы на основании нелепых мифов, которые не имеют доказательной базы и часто противоречат реальности. Давайте разберем самые популярные предрассудки, которые циркулируют в обществе:

Предрассудок № 1. “Грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное, практически никто не способен кормить долго, у всех всегда масса проблем и одни сплошные неудобства.”

Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но чтобы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью, долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Они ни дня не кормят правильно, а потом убеждают всех, что грудное вскармливание – это ад, через который не стоит проходить ни в коем случае.

Предрассудок № 2. “Грудное вскармливание портит форму груди”.

Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, “отвисает”.  Что же происходит с грудью?

Во время лактации грудь меняется. Форма груди во многом зависит от наличия в ней жировой ткани, количество которой уменьшается в процессе длительного грудного вскармливания. После окончания грудного вскармливания постепенно жировая ткань восстанавливается. Если женщина не кормит ребенка, восстановление молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. (А если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания. )

Предрассудок №  3. “ Грудное вскармливание портит фигуру”

Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Во время беременности она принимает свою генетически заложенную физиологическую норму  + всем известные 7-10 кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть многие женщины начинают после 6-8 месяца кормления, и постепенно, на втором, третьем году кормления мамочка “cбрасывает” все, что накопила. Значит, фигура от грудного вскармливания как раз улучшается! Очень часто получается, что женщина, перестав кормить грудью через 1,5 — 2 месяца после родов, начинает сильно полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина «не рассчитана» на столь быстрое прекращение лактации.

Предрассудок № 4. “Грудь к кормлению надо готовить”.

И далее следуют разнообразные рекомендации. От вкладывания в лифчик жестких тряпочек до «рассасывания» молочных протоков

Грудь к кормлению готовить не нужно, она так устроена природой, что к моменту родов вполне готова к вскармливанию малыша. Тряпочки же, например, могут вызвать раздражение кожи. Любые манипуляции с соском в конце беременности могут привезти к очень нежелательным последствиям из-за стимуляции рефлекса окситоцина: стимуляция соска – выброс окситоцина – сокращение под воздействием окситоцина мускулатуры матки – матка “в тонусе” – и, как наихудший вариант, стимуляция преждевременной родовой деятельности.

Предрассудок № 5. “C плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно”

Никогда  не кормившим людям это может показаться весьма странным, но сосок для ребенка – просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует. Ребенок сосет не сосок, а молочную железу, формируя из неё своеобразную «соску». Где  на долю соска, приходится только одна треть, а остальное на  ареолу. Которую ребенок захватывает,   массирует и  сцеживает  языком. В толще молочной железы (под ареолой) находятся млечные синусы – своеобразные резервуары для накопления молока. При правильной технике кормления, происходит опорожнение резервуаров. И молоко, образующееся   в дольках молочной железы, по протокам поступает в млечные синусы, опять наполняя их. Вот почему необходима правильная техника грудного вскармливания – для профилактики застойных явлений в молочной железе.

Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения малыша. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную (с нашей точки зрения)  грудь.

Сосок в процессе сосания изменяет форму, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Женщине с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме маминой груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания,  и начинает отказываться от груди. В этой ситуации мамочке  понадобится еще больше терпения и настойчивости.

Предрассудок №  6. “ Нельзя держать новорожденного у груди больше 5 минут, а то будут трещины”

Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь.

Чего  же нельзя позволять делать ребенку? “Съезжать” на кончик соска. Малыш не должен ни одной минуты сосать грудь неправильно. Ему все равно , как сосать, он не знает, что он делает маме больно , не знает, что неправильное положения не позволяет ему высасывать достаточное количество молока, не знает, что при неправильном положении нет достаточной стимуляции маминой груди и не будет достаточной выработки молока.

Нельзя позволять ребенку баловаться с соском. Ребенок, который научился съезжать на кончик соска, иногда начинает пропускать сосок через приоткрытые челюсти туда — сюда. Маме конечно, больно или неприятно, но в большинстве случаев мамы позволяют это проделывать “Лишь бы сосал…” они говорят… А зачем?!!

Чтобы избежать травмы, надо правильно вкладывать сосок в ШИРОКО открытый рот, пронося собственно сосок мимо челюстей, как можно глубже.

Мамы не умеют правильно забирать грудь. Забирать сосок можно только предварительно разжав мизинцем челюсти (кончик пальца быстро ввести в уголок рта и повернуть -–совсем не больно и никто не страдает).

Предрассудок №  7. “Пока нет молока, надо допаивать водой ”

Первые сутки после родов у женщины в груди образуется жидкое молозиво, на вторые сутки оно становится густым, на 3-4 сутки может появиться переходное молоко, 7-10-18 день – молоко становиться зрелым. Молозива мало и оно гуще молока. Это является главным аргументом в большинстве доводов в пользу допаивания и докармливания ребенка (а то он якобы страдает от голода и жажды).

Если бы новорожденному сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа  устроила бы женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. Но малышу совсем не нужна лишняя вода. Все что ему нужно он получает из молозива и молока! Вода, которую дают  ребенку пока у мамы молозиво, буквально “смывает “ молозиво из желудочно-кишечного тракта, лишая малыша необходимого для него действия молозива. Воду дают из бутылки, что приводит к “путанице сосков” у ребенка и может провоцировать отказ от груди. Вода вызывает ложное чувство насыщения и снижает потребность в сосании у ребенка. Если мы даем ребенку 100 г воды в сутки, он на 100 г меньше высасывает молока (это касается не только новорожденного). Почки малыша не готовы к большой нагрузке водой и начинают работать с перегрузкой. Список доводов против можно продолжать, но и этих вполне достаточно.

Предрассудок №  8. “Пока нет молока, надо докармливать ребенка смесью, а то он теряет в весе, голодает”.

В первые дни после рождения ребенку вполне хватает одного молозива. Потеря в весе первых суток жизни является физиологической нормой. Новорожденные теряют в первые два дня своей жизни до 6-8% веса при рождении. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять его.  Докорм смесью в первые дни жизни ребенка – это грубое вторжение в функционирование организма малыша. Можно назвать это вторжение метаболической катастрофой.

Кроме того, введение докорма осуществляется через бутылку, что очень быстро приводит к “путанице сосков “ и отказу ребенка от груди. Иногда бывает достаточно одного-двух кормлений из бутылки, чтобы ребенок перестал брать грудь!

Смесь вызывает чувство насыщения, долго задерживается в желудке, у ребенка уменьшается потребность в сосании, что приводит к уменьшению стимуляции груди и снижению выработки молока.

Предрассудок №  9. “ Я кормлю ребенка по требованию! Он у меня требует через 3,5 часа! “

Кормление по требованию означает прикладывание ребенка к груди на каждое беспокойство или поисковые движения. Малыш нуждается в прикладываниях к груди очень часто: он засыпает у груди, и когда просыпается, ему дают грудь. Новорожденный ребенок на первой неделе своей жизни действительно может прикладываться относительно редко – 7-8 раз в сутки, но на второй неделе жизни интервалы между прикладываниями всегда сокращаются. Во время бодрствования ребенок может просить грудь до 4^х раз в час, т.е. каждые 15 минут! Обычно ребенок, который вскармливается по требованию, прикладывается на первом месяце жизни 12 и больше раз в сутки, обычно 16-20 раз. Если ребенок первых месяцев жизни прикладывается меньше 12 раз, значит мама или не замечает его скромные просьбы, или игнорирует их (имеется в виду здоровый, физиологически зрелый ребенок).

В подавляющем большинстве случаев, в тот момент, когда ребенок начинает чаще просить грудь, мама решает, что ребенок голодает и вводит докорм. А ребенок просит грудь совсем не потому, что голоден. Ему постоянно необходимы доказательства физического контакта с матерью. За время своей жизни в мамином животике он очень привык к тому, что там тепло, тесно, слышно, как стучит сердце, дышат легкие, бурчит кишечник, он чувствовал запах и вкус околоплодных вод (заполняют нос и рот ребенка), почти все время сосал кулачок (учится сосать). Только в этих условиях малыш ощущал себя комфортно и безопасно. После родов он может попасть в схожие условия только если мама возьмет его на руки, приложит к груди и тогда ему опять станет тесно, тепло, он услышит знакомые ритмы, начнет сосать и ощутит знакомый запах и вкус (запах и вкус молока похожи на вкус и запах околоплодных вод). И новорожденный ребенок стремится попадать в такие условия как можно чаще. А современная мама ждет не дождется, когда же увеличатся промежутки между кормлениями, когда же ребенок начнет есть через 3,5 – 4 часа, когда же он перестанет просыпаться ночью ??? Скорей бы!!! И, как правило, на робкие попытки ребенка попросить грудь мать отвечает пустышкой, погремушкой, дает водичку, разговаривает, развлекает. Ребенок чаще всего прикладывается к груди только тогда, когда просыпается. И он быстро соглашается с таким положением… Ребенок всегда принимает мамину позицию…  Но тут маму и малыша ожидает “подводный камень” – недостаточная стимуляция груди и, вследствие этого, уменьшение количества молока.

Предрассудок №  10. “Кормление по требованию – это кошмар! Невозможно сутками сидеть и кормить ребенка!”

Так говорят мамы, не умеющие кормить. При правильно организованном кормлении мама отдыхает! Она лежит, расслаблена, обнимает малыша, малыш потихонечку сосет молочко. Что может быть лучше? Большинство же женщин не могут подобрать удобную позу, сидят, ребенка держат неудобно, затекает спина или рука; если кормит лежа, то обычно “нависает” над ребенком на локте, затекают локоть и спина. Да еще если ребенок плохо берет грудь, маме больно… О каком удовольствии тут можно говорить? В первые месяц – полтора после родов, когда ребенок прикладывается хаотично, без выраженного режима, сосет часто и подолгу, мама может отлично  себя чувствовать, только при условии правильной организации грудного вскармливания. Если маме удобно кормить, она умеет это делать стоя, лежа и сидя (и даже двигаясь!)

Предрассудок №  11. “После каждого кормления надо сцеживать остатки молока, иначе молоко пропадет”

Нет, не надо сцеживаться после каждого кормления при правильно организованном грудном вскармливании. В природе ни одно животное не сцеживается, и у них не возникает никаких проблем!

При кормлении ребенка по требованию молока всегда у мамы столько, сколько нужно ребенку и потребности в сцеживании после каждого прикладывания нет. Чтобы новорожденный полностью высасывал грудь, он в течение 2-3 часов прикладывается к одной груди, следующие 2-3 часа – к другой. Где–то после 3х месяцев, когда ребенок уже прикладывается относительно редко, ему может потребоваться в одно прикладывание вторая грудь, тогда следующий раз он прикладывается к той, которая была последней.

В регулярном сцеживании после кормления есть один неприятный “подводный камень”. Он называется лактазная недостаточность. Когда мама сцеживается после кормления, она сцеживает как раз “заднее” жирное молоко, относительно небогатое молочным сахаром, лактозой. Кормит же она ребенка преимущественно передней порцией, которая и накапливается в груди между редкими кормлениями. В передней порции лактозы много. Ребенок кормится “одной лактозой”, желудочно-кишечный тракт ребенка через какое-то время перестает справляться с такими объемами лактозы. Развивается лактазная недостаточность (Лактаза – фермент, который занимается расщеплением лактозы – молочного сахара, его начинает не хватать ).

Предрассудок №  12. “В одно кормление надо давать ребенку две груди”

Нет, не обязательно давать две груди. Новорожденный ребенок может прикладываться в течение 1,5-3 часов к одной груди. Потом 1,5-3 часа к другой ( например, малыш проснулся, чуть-чуть пососал и больше не хочет, но через 30 минут он захотел еще немножко пососать. Через 20 минут он пососал подольше, и уснул. Все эти прикладывания были из одной груди. Когда малыш проснется, можно предложить ему другую грудь). Это нам нужно, чтобы ребенок высасывал грудь до конца, и получал “переднее” и “заднее” молоко в сбалансированном количестве. Если в середине кормления малыша переложить к другой груди, он недополучит “заднего” молока, богатого жирами. Ребеночек высосет из одной груди главным образом «переднюю» порцию  молока, и из другой добавит того же. При таком кормлении может развиться лактозная недостаточность (о чем уже говорилось выше).

В некоторых случаях кормить в одно кормление из двух грудей приходится для стимуляции лактации при нехватке молока (например, во время лактационного криза). Подрастающему малышу, чаще всего после 3-4 месяцев могут понадобиться две груди в одно кормление. Тогда следующее прикладывание начинают с той груди, которая была последней.

Предрассудок №  13. “ Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока.”

Есть мамы, которые стараются пить как можно больше иногда до 5 литров жидкости в день. А кормящей матери надо пить  столько, сколько хочется. Мама не должна испытывать жажду. А если пьется вода специально, да еще больше 3-3,5л в сутки,  лактация может начать подавляться (каким бы странным это ни казалось).

Предрассудок №  14. “Сосать кулачок очень вредно”

Сосание кулачка – одна из врожденных привычек новорожденного. После родов ребенок начинает сосать кулачок, как только он попадает ему в рот. В 3-4 месяца кулачок – это первое, что малыш может самостоятельно засунуть себе в рот. Он может сделать что-то самостоятельно!!! Это замечательно! И в этом возрасте многие малыши начинают активно сосать свои пальцы и кулачки. В этом нет ничего страшного. Маме нужно только немножко понаблюдать за малышом. Если малыш с кулачком играет, то пососет, то перестанет, его можно от этого занятия не отвлекать. Если малыш начинает слишком активно сосать кулачок, значит, малышу захотелось пососать по-настоящему, предложите ему грудь. Если потребность в сосании ребенка полностью удовлетворяется грудью, то сосать кулачок ребенок перестает к 5-6 месяцам. Кулачок ребенок сосет почти также, как грудь, широко раскрывая ротик.

Предрассудок №  15. “Мой ребенок требует пустышку ”

Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди (и кулачка, в крайнем случае). К пустышке ребенка ВСЕГДА приучают. Мамы, например, иногда придерживают пустышку пальцем, чтобы малыш не выталкивал. Еще некоторые умудряются смазать сахаром, сладкой водой, медом и т.д. Чаще всего маленький получает соску тогда, когда он просит грудь, а мама неправильно истолковывает причину его беспокойства, и, не зная, как успокоить малыша, дает ему пустышку. А ребенок –то просил грудь. Но ничего не поделаешь – не дали желаемое, приходится сосать то, что есть.

Предрассудок №  16. “Ребенок часто просит грудь, значит голодный, мало ему молока.”

Как мы с Вами уже говорили,  новорожденный ребенок просит, чтобы его прикладывали часто совсем не потому, что он голоден. Он хочет сосать, хочет к маме. Ему постоянно требуется подтверждение психоэмоционального и физического контакта с матерью. Опытные мамы знают, что очень часто крик малыша означает не требование «Я голоден!!! Покормите!!!!!», а просьбу «Возьми на ручки и обними покрепче!!!!!!!!!!!!!!!».

Предрассудок №  17. “ Хватает или нет молока, узнаем на контрольном вскармливании”.

Ничего мы не узнаем на контрольном вскармливании (ребенка взвешивают до и после кормления, высчитывают разницу и узнают, сколько он высосал за кормление). Потому, что:

Ребенок, кормящийся по требованию, постоянно высасывает разные порции молока. В одно прикладывание 20 мл, в другое 70, в третье 200. Можно попасть и на 5 мл. Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, мочится 10 раз и больше в сутки (тест «мокрых пеленок»), и моча у него светлая, прозрачная, без запаха,  то молока ему ВПОЛНЕ ХВАТАЕТ и беспокоиться не о чем. (Это тест именно на мокрые пеленки, а не на использованные памперсы, т. к. нужно знать именно КОЛИЧЕСТВО МОЧЕИСПУСКАНИЙ за сутки. В памперсе это проверить практически нереально).

Если мама пользуется памперсами, но хочет узнать, хватает или нет молока, надо снять памперсы с ребенка на три часа. Если малыш за три часа пописает 3-4 раза и больше, то можно не считать дальше – молока малышу хватает.  Если пописал 3 раза и меньше, считаем за 6 часов. Если за шесть часов пописал 4-5 раз и больше, можно дальше не считать, если меньше 4 – считаем далее. И т.д…

Предрассудок №  18. “Если часто прикладывать, ребенок все высосет быстро, грудь все время мягкая – нет молока. Надо “копить “ молоко к кормлению.”

При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления, когда выработка молока становится устойчивой. Грудь никогда не бывает “пустой”, в ответ на сосание ребенка в ней постоянно образуется молоко.

Если же мама старается наполнить грудь к кормлению, ждет, пока грудь “нальется”, она постепенно уменьшает количество молока. Организм матери получает команду: «Молока слишком много, надо уменьшить его количество». И оно уменьшается. И наоборот, чем чаще мама прикладывает ребенка, тем больше вырабатывается молока.

Предрассудок №  19. “ Желудок должен отдыхать”

А желудок у ребенка и не очень-то работает. Молоко там только створаживается и довольно быстро переходит в кишечник, где и происходит собственно переваривание и всасывание. У новорожденного нет часов. Ни одно животное не делает равномерных промежутков между кормлениями своих детенышей. Организм ребенка приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, и отдыхать ему совсем не нужно.

Предрассудок №  20. “Ночью надо спать”

Ночью надо не только спать, но и грудь сосать.

Ночные кормления при правильно организованном грудном вскармливании выглядят примерно так : малыш забеспокоился, мама приложила его к груди, малыш спит посасывая и мама дремлет, через какое-то время он отпускает грудь и спит дальше более крепко. И таких эпизодов случается за ночь 4-6. Если ребенок спит отдельно от матери, в собственной кроватке, то он перестает просыпаться для утренних кормлений, иногда уже через неделю после родов, иногда к 1,5-2 месяцам. Большинство современных мам воспринимают это с облегчением, потому что наконец-то (УРА!!!!) для них закончилась ночная беготня туда-сюда. И здесь их ждет подводный камень под названием недостаточная стимуляция пролактина и, как следствие, снижение количества молока.

Мама и малыш  – это замечательная саморегулирующаяся система. В то время, как у малыша появляется потребность пососать под утро, у его мамы образуется максимальное количество пролактина (гормон, отвечающий за количество молока), как раз примерно с 3 до 8 утра.

Пролактин все время присутствует в женском организме в небольших количествах, существенно его концентрация в крови возрастает после того, как ребенок начинает сосать грудь. Больше всего пролактина вырабатывается именно в с 3 до 6 утра. Выработкой молока пролактин, появившийся под утро, занимается днем. Получается, ребенок, который ночью сосет, стимулирует выработку пролактина своей мамы и обеспечивает себе приличное количество молока днем. А кому ночью пососать не удается, тот довольно быстро может остаться и днем без молока.

Предрассудок №  21. “У меня от “нервов” пропало молоко”

Образование молока зависит от гормона пролактина, количество которого зависит от количества прикладываний ребенка и больше ни от чего. Переживания матери по какому-либо поводу на него влияния не оказывают.

Но вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоцина, который занимается тем, что способствует сокращению мышечных клеток вокруг долек железы и способствует тем самым вытеканию молока. Количество этого гормона очень сильно зависит от психологического состояния женщины. Если она испугана, устала, испытывает боль или любое другое неудобство во время кормления – окситоцин работать перестает и молоко перестает выделяться из груди. Его не может высосать ребенок, не сцеживает молокоотсос, и руками не сцедить тоже не получается…

Проявление “рефлекса окситоцина” наблюдала каждая кормящая женщина: когда мама слышит плач ребенка (причем не обязательно собственного), у нее начинает подтекать молоко. Организм подсказывает матери, что пора прикладывать ребенка. В ситуации стресса или испуга ничего такого не наблюдается. Чтобы молоко опять стало вытекать, надо стараться во время кормления расслабляться, думать только о ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Все, что помогает расслабиться. Но большинство мам не умеют расслабляться, и, вследствие этого, «рефлекс окситоцина» не запускается. Молоко остается в груди, и со временем это приводит к снижению лактации.

Предрассудок №  22. “Ребенок слишком толстый, надо ограничить число кормлений и давать воду.”

Перекормить ребенка грудным молоком НЕВОЗМОЖНО!  Если малыш активно прибавляет в весе в первые полгода (до 1,5 до 2 кг в месяц), то во втором полугодии он резко «тормозит»  в наборе веса, и к первому году жизни будет весить, как и положено годовалому ребенку – 12-14 кг.

Никогда нет необходимости ограничивать число кормлений, и, тем более, давать воду.

Предрассудок №  23. “Ребенку не хватает питательных веществ, с 4 месяцев нужен прикорм”

Потребность в иной пище проявляется у ребенка примерно шестимесячного возраста, когда он начинает активно интересоваться, что же это там все едят. И если мама берет с собой малыша за стол, он начинает активно интересоваться содержимым ее тарелки. Такое поведение называется активный пищевой интерес, и оно говорит о том, что ребенок готов к знакомству с новой пищей и можно вводить прикорм. Но! Тем не менее, грудное молоко остается основным питанием ребенка на первом году жизни, а во многих случаях и в начале второго, содержит абсолютно все необходимые ребенку питательные вещества и многое другое.

Предрассудок №  24. “У кормящей матери должна быть строгая диета”

Еда должна быть привычной. Предпочтительно не использовать в рационе экзотические продукты питания, не свойственные для Вашей климатической зоны. У кормящей матери могут появляться интересные пищевые потребности, и их надо удовлетворять так же, как и желания беременной женщины.  Женщина должна есть с аппетитом, а не запихивать в себя еду за двоих. Ну и, конечно же, нужно стараться питаться здоровой пищей. Не использовать продукты, содержащие консерванты, красители и прочие не полезные вещества.

Предрассудок №  25. “Ребенка надо кормить не больше года, потом в молоке все равно ничего полезного нет.”

После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых питательных веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие малышу усваивать пищу, содержит иммуноглобулины, которые помогают формировать иммунитет малыша, и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях, ни в детском питании, ни в пище взрослых (гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое. )

Мы рассмотрели только наиболее часто встречающиеся предрассудки, однако этот список далеко не полный, и его можно продолжать. Но  не надо забывать, что грудное вскармливание –  это не только питание, это особый способ общения мамы и малыша. Прикладывание к груди необходимо не только чтобы поесть, но и, например, чтобы спокойно уснуть, или получить утешение, поддержку в трудную минуту. Все это необходимо не только на первом году жизни.

Молодые мамы должны осознать, что гудное вскармливание — это самый надежный, безопасный и доступный способ кормления младенца.

Постоянное сосание груди — Ла Лече Лига Россия

Роды. Начало грудного вскармливания., Что делать, если…

17.02.2019

Почему мой малыш вдруг стал постоянно сосать грудь?

В первый год жизни вес малышей не растёт одинаково каждую неделю. Скорее, они растут и развиваются скачками, между которыми возможны замедления.

В первые два месяца после родов рост и развитие идут быстрее всего в жизни. Примерно до 5 недель малыши трудятся, обеспечивая достаточное количество производимого мамой молока, и учатся съедать бóльшие порции. Следующие несколько недель они посвящают быстрому росту. В это время бывают дни, когда ребёнок, кажется, круглые сутки только и делает, что сосёт! К счастью, каждый раз, когда вы кормите грудью, вы сообщаете своему организму, что молока нужно больше.

Фотограф Тимур Карашаев, г. Севастополь

Становясь старше, дети могут начать сосать грудь с довольно регулярными промежутками, но вдруг наступает день, когда вы вновь проводите всё время с младенцем на груди! Ребёнок может начать чаще просить грудь по разным причинам. Вероятнее всего, это связано с так называемым «скачком роста», когда подросший ребёнок «насасывает» себе больше молока, или со скачком в развитии, например, когда ребёнок собирается перевернуться, поползти, пойти или заговорить. Обычно мамы узнают причину частых прикладываний через несколько дней после того, как ребёнок «повис» на груди.

По какой бы причине малыш ни просил грудь чаще обычного, очень важно, чтобы вам было удобно в это время. Найдите комфортное для себя место, запаситесь едой и питьём, положите рядом телефон, планшет или ноутбук, пульт от телевизора, книги, журналы, и… время пробежит незаметно. Если вас ждут другие дела, слинг — отличное подспорье кормящей маме!

Некоторые женщины пугаются, думая, что раз малыш просит грудь часто — значит, у них пропало молоко. Однако, вы можете не переживать, если прикладываете ребёнка к груди, когда он показывает, что готов пососать (подробнее о сигналах готовности к сосанию в статьях «Кормление по признакам готовности к сосанию»  или «Как понять, что пора кормить ребёнка?»). Смотрите на ребёнка, и вы никогда не ошибётесь! Чем больше вы кормите малыша, чем больше он сосёт, тем больше у вас будет молока, не говоря уж о том, что ваш малыш будет замечательно расти. Если вас мучают сомнения, обратитесь к статье «Хватает ли ребёнку молока?» из раздела «Частые вопросы».

Иногда внезапное увеличение частоты кормлений предшествует заболеванию малыша. Частые прикладывания помогают ребёнку справиться с болезнью: вместе с грудным молоком он получает антитела и иммунные факторы, которые ваш организм вырабатывает специально для борьбы с возбудителем этого заболевания.

Возможно также, что малыш прикладывается чаще из-за режущихся зубов. При этом у многих детей болят челюсти и дёсны, а в вашем молоке есть компоненты, снижающие боль. Ещё во время сосания груди происходит выброс эндорфинов, которые также помогают уменьшить болезненные ощущения. (Можете использовать этот трюк, когда малышу ставят прививки!)

Более частое сосание также может означать реакцию малыша на какой-то продукт в вашем питании. Если у ребёнка появились симптомы аллергии или вы заметили, что манера и частота кормлений меняется, когда вы едите определённые продукты, поищите информацию об аллергии и непереносимости продуктов. Статья «Аллергии и семья грудного ребёнка» поможет вам разобраться в этом вопросе.

Некоторые дети чаще прикладываются по иным причинам. Подумайте: не было ли в вашей жизни значимых изменений, например, переезд, отпуск или гости в доме? Не оставляли ли вы малыша на более долгий срок, чем обычно? Обыденные для взрослого события могут оказаться слишком большим приключением для маленького ребёнка. Кормление помогает ему успокоиться и прийти в себя во время или после необычных впечатлений.

Если вашему малышу около 6 месяцев, частые кормления могут означать, что он готов к прикорму. Может ли он сидеть без поддержки? Поднимает ли мелкие предметы, зажимая между большим и указательным пальцами («пинцетным захватом»)? Если вы кладёте ему что-то в рот, выталкивает ли он это языком? Если на первые два вопроса вы ответили «да», а на третий — «нет», возможно, ваш ребёнок готов к началу прикорма.

В те дни, когда вы только и делаете, что кормите, обязательно похвалите и побалуйте себя. Ведь вы не только кормите малыша, но и учите его доверять вам. Порадуйтесь, какой у вас смышлёный малыш: ему нужно больше молока, и он сам вам подсказывает это. Вам совсем не надо ломать голову над тем, что ему нужно!

Перевод Ирины Рюховой
Редакция Наталии Гербеда-Вильсон
Дополнено в соответствии со статьёй ЛЛЛИ 2018 года: Мария Сорокина
Редакция Галина Воробьёва
Коррекция Анна Поспелова

Дополнительная информация

Аналогичная статья на английском на сайте Международной Ла Лече Лиги Frequency of feeding. Параграф “Why does my baby suddenly want to breastfeed constantly?”

статьи на смежные темы:

Кормление в ответ на признаки готовности к сосанию. Мудрость и наука.

Хватает ли ребёнку молока?

10 причин, по которым ваш ребенок хочет постоянно сосать грудь

Итак, ваш ребенок хочет постоянно сосать грудь? Вам интересно, если что-то не так?

Конечно. К сожалению, наши тела не оснащены датчиком, который измеряет выделение грудного молока, чтобы держать нас в покое. И я уверен, что в истории не было ни одной кормящей мамы, которая никогда не задавалась вопросом, получает ли ее ребенок достаточно молока.

Даже я, которая какое-то время сталкивалась с переизбытком, задавалась вопросом, когда мой ребенок, казалось, НИКОГДА не был доволен, что в мире происходит.

Возможно, вы думаете, что у вас мало молока, потому что ваш ребенок буквально прижимается к вам весь день. Но ждать. Во МНОГИХ случаях постоянно голодный ребенок на грудном вскармливании — это совершенно и досадно НОРМАЛЬНО.

Да. Нормальный. Так что пока не выбрасывайте полотенце! Грудное вскармливание абсолютно, на 100% утомительно, изнурительно, беспокойно и болезненно (не верьте экспертам, которые говорят, что этого не должно быть), но это также чертовски красиво!

Давайте поговорим о том, что может быть причиной ненасытного аппетита вашего ребенка, хорошо?

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Есть три причины, которые являются законными проблемами, о которых мы поговорим в первую очередь. Но убедитесь, что вы продолжаете читать, потому что есть еще 9 причин, которые просто являются частью нормального процесса. Обязательно исключите их, прежде чем определить, что существует реальная проблема.

1. Неглубокий захват ребенка

Если вы испытываете сильную боль (с кровотечением, трещинами и т. д.) И ваш ребенок постоянно сосет грудь, возможно, у вас проблемы с захватом груди. Если ваш ребенок неправильно приложен к груди, значит, он недостаточно высасывает молоко.

Вот что вы должны искать в хорошей защелке:

1. Вы не в крайней боли.
2. Подбородок вашего ребенка касается вашей груди.
3. Большая часть вашей ареолы находится во рту вашего ребенка.
4. Губы вашего ребенка вывернуты наружу.

Наряду с вышеизложенным обратите внимание на следующие признаки того, что ребенок неправильно захватывает грудь:

1. Ваш ребенок захватывает только сосок.
2. Вы не слышите и не видите, как ребенок часто сглатывает.
3. Ваш ребенок издает щелкающий звук во время кормления грудью.

Вы можете сделать следующее, чтобы стимулировать хороший, глубокий захват груди:

1. Устройтесь поудобнее.
2. Держите ребенка за спину, а не за голову.
3. Подождите, пока ребенок широко раскроется, или поощряйте его, щекоча его губы соском, осторожно опуская его подбородок или поглаживая щеку.
4. Быстро двигайте ребенка к себе, а не себя к ребенку.

Подробнее об идеальном захвате для кормления.

2. Мало молока

По словам Келли Мом, есть только два способа узнать, мало ли у вас молока.

1. Проверив вес вашего ребенка у педиатра. Обратите внимание, что медленный рост не всегда является проблемой, хотя некоторые педиатры могут сказать, что это так. Если ваш малыш вообще не прибавляет в весе или теряет, то проблема определенно есть.
2. Отслеживая мокрые и грязные подгузники вашего ребенка.

Вот что вам следует ожидать:

• День 1 – один мокрый подгузник
• День 2- два мокрых подгузника
• Мокрые подгузники на 3-5-3-5 день
• День 6+- 6-8 мокрых подгузников

Если вы хотите увеличить количество молока, я настоятельно рекомендую чай для лактации Pink Stork. Это вкусно и суперэффективно.

Вы также можете прочитать дополнительные советы о том, как увеличить выработку молока.

3. Ваш ребенок испытывает боль

Наша третья серьезная причина непрекращающегося кормления грудью также является самой необычной. Некоторые дети имеют дело с чем-то, что называется MSPI (непереносимость молочного и соевого белка). Это означает, что ваш ребенок испытывает трудности с перевариванием белков, содержащихся в молочных продуктах, которые вы потребляете.

У обоих моих детей был MSPI, и я МНОГО написал об этом здесь, в блоге. Если у вашего ребенка колики, кровь в стуле, обильное срыгивание, беспокойство у груди, тяжелая экзема и/или чрезмерное газообразование, у него может быть MSPI.

Знакомо? Узнайте больше о 10 симптомах MSPI.

4. Кластерное кормление

Хорошо, теперь, когда это не по пути, давайте поговорим о нормальных вещах, которые заставляют вашего ребенка хотеть сосать грудь 24 часа в сутки, СЕМЬ ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ.

Видите ли, есть такое явление у маленьких детей, как кластерное кормление. Кластерное вскармливание — это, по сути, проклятие существования каждой кормящей матери. Это ужасно.

Мой первый ребенок был маньяком, питающимся кластерами. Я обнаружил, что имею дело с новорожденным кластером, который кормился всю ночь. Каждый вечер, в обязательном порядке, с 17:00 до 21:00, она кормила грудью. ПОСТОЯННО. Она должна была быть заперта в течение этих четырех часов подряд, и если бы я попытался разблокировать ее, даже когда она неизбежно заснула, она бы ЧУМАЛА. ВНЕ.

Это сводило с ума. Но через некоторое время я научился принимать это и делать из этого лучшее. Я расположился лагерем перед телевизором и выпил немного Netflix.

Через несколько недель я также поняла, что желание моего ребенка сосать несколько часов перед сном было ее способом получить достаточное количество молока, чтобы спать всю ночь. К 6-недельному возрасту она спала по 10+ часов подряд ночью. Эти четыре часа на диване ночью были не так уж и плохи.

Хотите знать, как остановить подачу кластера? Если ваш ребенок настаивает на вечернем групповом кормлении, просто соглашайтесь. Вы можете быть приятно удивлены прекрасным ночным сном.

5. Комфортное кормление

Некоторым детям просто нравится сосание. Уютно и знакомо, когда ты прижимаешься к тебе, чувствуешь твое тепло, вдыхаешь твой запах и слышишь биение твоего сердца. С такими младенцами каждый раз, когда жизнь вне матки становится невыносимой (что, вероятно, происходит каждые пять секунд), они хотят сосать грудь.

6. Всплеск роста

Ваш ребенок сосет грудь в течение часа и все еще голоден? Ваш ребенок ест каждый час и не спит?

Скачки роста у младенцев, особенно при грудном вскармливании, — еще одно неприятное явление. И просто к вашему сведению, БОЛЬШИНСТВО источников скажут вам, что всплеск роста ребенка закончится через несколько дней. По моему опыту? Оба скачка роста моего ребенка длились неделю или больше!

Итак, когда можно ожидать этих всплесков роста? Хотя это может произойти буквально в любое время, вы должны увидеть что-то похожее на этот шаблон:

•  первые несколько дней дома
• около 7-10 дней
• 2-3 недели
• 4-6 недель
• 3 месяца
• 4 месяца
• 6 месяцев
• 9 месяцев

7. У вашего ребенка маленький животик

Очевидно, правда? Но, возможно, что-то, что мы, недосыпающие мамы, упускаем из виду. Соедините это с тем фактом, что грудное молоко усваивается быстрее, чем смесь, и у вас есть веская причина постоянно кормить новорожденного грудью.

8. Ваш ребенок еще не умеет хорошо кормить грудью

Лицевым мышцам вашего ребенка нужно некоторое время, чтобы окрепнуть настолько, чтобы он мог быстро пить. Для новорожденных нередко один сеанс кормления длится 45 минут. Это означает, что у вас есть чуть более часа передышки, прежде чем ваша крошечная няня будет готова к большему.

9. Ваш ребенок борется с болезнью

Грудное молоко просто замечательное. Если ваш ребенок простудился, ваше грудное молоко будет занято за кулисами, накапливая антитела, чтобы помочь бороться с микробами, которые вторгаются в тело вашего ребенка. Увеличение количества кормлений в это время означает большую вероятность того, что ваш ребенок не заболеет или, по крайней мере, будет меньше болеть.

10. Прорезывание зубов

В то время как некоторые дети находят грудное вскармливание во время прорезывания зубов неудобным, другие находят это чрезвычайно утешительным. Вы можете заметить, что ваш ребенок больше сосет грудь, когда прорезывается зуб.

Подведем итоги. Вот 10 возможных причин, по которым ваш ребенок постоянно хочет сосать грудь.

1. проблемы с защелкой
2. мало молока
3. ваш ребенок испытывает боль из-за возможного MSPI
4. питание кластера
5. комфортный уход
6. скачок роста
7. у ребенка крошечный живот
8. ребенок еще не умеет хорошо кормить
9. ребенок борется с болезнью
10. прорезывание зубов

Если вам понравился этот пост о том, почему ваш ребенок постоянно сосет грудь, не забудьте поделиться им, чтобы другие разочарованные мамы тоже могли извлечь из этого пользу!

Что делать, если ребенок ПОСТОЯННО хочет есть

Кластерное кормление – это то, с чем сталкивается почти каждая новая мама, и это тяжело! В этом посте мы объясним почему, а также дадим вам полезные советы и рекомендации.

Вы только что родили этого чудесного человечка. Вы истощены. Вы не принимали душ несколько дней и находитесь в полном послеродовом режиме. И все же ваши воспаленные соски не успокоятся, потому что ребенок хочет кормить ВСЕХ. ИЗ. . ВРЕМЯ. Не волнуйтесь, мама, это явление называется кластерным кормлением, и оно а) совершенно нормальное и б) временное. ?

Видео о кормлении кластеров от Женевьев Хоуленд

Что такое кластерное питание?

Вам кажется, что ребенок все время хочет сосать грудь? Забудьте каждые два часа — кажется, что ваш ребенок готов к этому молоку каждые 20 минут! Звучит как кластерное кормление, время, когда ребенку нужно часто сосать грудь, чтобы удовлетворить его аппетит. Хотя кормление скоплениями может происходить в любое время дня, чаще всего это происходит вечером и сопровождается периодом суетливого и беспокойного поведения, который может длиться несколько часов.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! – Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Почему младенцы питаются кластерами?

Расписание звучит красиво, правда? Новые родители очень быстро узнают, что нельзя всегда рассчитывать на то, что ребенок будет следовать какому-либо расписанию, как бы вы ни старались! Нарушения режима сна или кормления новорожденного (или даже малыша!) — это нормально.

Когда ребенок хочет кормить группы, обычно это необходимо для удовлетворения потребности в питательных веществах во время всплеска роста (также известного как неделя чудес) 902:00 — время, когда ребенок растет и развивается как умственные, так и моторные навыки.

После нескольких групповых кормлений выработка или предложение грудного молока у мамы обычно выше, чтобы поддерживать рост ребенка.

Как долго дети сосут грудное молоко?

Ваш ребенок может захотеть давать грудное вскармливание от нескольких дней до нескольких недель за один раз в период значительного роста или развития.

По данным La Leche League, ребенок наиболее быстро растет в течение первых двух месяцев жизни. Значительные всплески роста (и, следовательно, кластерное питание) чаще всего происходят в это время:

• День 2
• недели 2-3
• недели 4-6
• 3 месяца

Ориентироваться в этих длительных периодах усиленного кормления может быть непросто. Крайне важно помнить, что это тоже пройдет — вашему ребенку просто нужна дополнительная помощь, чтобы полностью развиться в здорового, красивого ребенка, которым ему суждено стать.

Как заботиться о себе во время группового кормления

Когда ребенок хочет есть каждые 20 минут, ваше внимание сводится к тому, чтобы убедиться, что он получает достаточно еды. Но не забывайте заботиться о себе! Кормление кластером может быть трудным временем и для мамы. Вот несколько способов облегчить эмоциональное и физическое бремя:

Позаботьтесь о своей груди

Даже если у вашего ребенка хороший захват, частые кормления могут быть жестокими для ваших сосков. Хорошая новость: есть много эффективных средств от боли в сосках, которые безопасны как для вас, так и для вашего ребенка. Вот несколько способов позаботиться о самостоятельно :

• Используйте кремы для сосков: Купите кремы, используйте кокосовое масло или попробуйте мой самодельный рецепт.
• Сделайте теплый компресс:  Накройте грудь теплым влажным полотенцем примерно на 10 минут, чтобы уменьшить болезненность и улучшить кровообращение.
• Избегайте бюстгальтеров на косточках:  На косточках может возникнуть излишнее давление на грудь, вызывающее еще большую болезненность.
• Обнажитесь до пояса:  Это ваш дом, и вы можете делать, что хотите! Свободная одежда — или вообще без одежды — устранит дополнительное натирание и может творить чудеса с раздраженными сосками.
• Меняйте места для кормления грудью!   Это уменьшит износ сосков, поскольку каждое положение при кормлении грудью влияет на соски по-разному.

Хорошо питайтесь и избегайте обезвоживания

Если вы хотите экономить на еде, пытаясь похудеть, сейчас не время. Ваше тело может сжигать до 500 калорий в день при грудном вскармливании! Это означает, что вам действительно нужны хорошие калории (с высоким содержанием белка, с высоким содержанием жира). (Вот несколько вкусных блюд для вдохновения). больше молока. Пейте не менее 8 чашек воды в день, если не 12.

Обратитесь за профессиональной помощью

Не беритесь за дело в одиночку! Если у вас есть вопросы по поводу кластерного кормления, вы чувствуете боль или стресс, найдите специалиста, который может помочь. Консультанты по грудному вскармливанию и организации, такие как La Leche League или Breastfeeding USA, могут предложить профессиональные советы, а также группы поддержки для молодых мам.

Положитесь на семью и друзей

Используйте своего партнера, чтобы сделать кластерное кормление более управляемым. Если вы застряли на необычно долгом кормлении, не бойтесь попросить своего партнера принести вам стакан воды, поправить подушки или даже убраться в доме, пока вы кормите ребенка. Вы также можете захотеть, чтобы кто-то готовил для вас! Или найдите места для здоровой еды на вынос.

Практикуйте ношение слингоношения и контакт кожа к коже

Когда ребенок хочет постоянно сосать грудь, посадите его/ее в переноску! Ребенок может сосать грудь, и вы действительно можете сделать несколько вещей по дому. Еще лучше, делайте это, практикуя контакт кожа к коже. Эта простая практика повышает выработку молока, повышает уровень эндорфинов и успокаивает капризного ребенка .

Примите время связи

Мы знаем, мама, это тяжело! Но вы получили это. Постарайтесь сосредоточиться на самом большом преимуществе частых кормлений: дополнительных объятиях с вашим прекрасным ребенком. Хотите верьте, хотите нет, но вы моргнёте, и малыш отправится в детский сад. (Дни длинные, а годы короткие!) Имея «дальновидный взгляд», вы сможете лучше справляться с трудностями в это трудное время.

Позитивный настрой может творить чудеса и с вашим малышом. Когда вы более расслаблены, ребенок, как правило, более расслаблен, и кормление грудью проходит более гладко (ваша грудь не захочет опускать руки, если вы подвергаетесь сильному стрессу).

Независимо от того, какие методы вы используете, чтобы справиться с потребностями кластерного питания, помните, что это тоже пройдет — это обычная фаза в развитии вашего ребенка.

Как обращаться с кормлением скоплениями ночью

Поскольку кормление скоплениями может происходить круглосуточно, но особенно часто в ночное время ( Грррррр! ), вот несколько дополнительных стратегий на случай, если вы не спите всю ночь…

Выделите для себя место

Выделите в своем доме специальное место, где вы сможете спокойно кормить грудью и отдыхать. Убедитесь, что у вас есть уютное кресло и оставьте все необходимое для дополнительного комфорта — подушку для кормления, одеяло, закуски, большой кувшин с водой (!), крем для сосков и т. д.

Используйте успокаивающие техники

Попробуйте чтобы ваш ребенок был как можно более расслабленным во время кормления к раскачивание, раскачивание и использование звуковых аппаратов  , чтобы ребенок оставался в сонном состоянии. Избегайте яркого света, громких звуков или чрезмерной стимуляции. Вы можете кормить грудью «кожа к коже», чтобы помочь повысить выработку молока, поддержать успокаивающий уровень окситоцина, и сделать ребенка счастливым и спокойным.

Будьте гибкими

Гибкость в дневном графике поможет вам не спать по ночам. Сон, когда ребенок спит днем.  Домашние дела могут подождать, а пролистывание Instagram не даст вам сил.

Или попросите помощи у друга или члена семьи. Адекватный сон (и правильное питание!) может в значительной степени помочь вам почувствовать себя более свежим и способным справиться с любым поздним вечерним кормлением.

Кормят ли детей, находящихся на искусственном вскармливании, кластерным вскармливанием?

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут демонстрировать такое поведение, хотя обычно в меньшей степени, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. К счастью, многие из тех же советов и приемов сработают и для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Можно ли перекормить ребенка?

Хотя перекормить ребенка технически возможно, очень маловероятно, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получит слишком много молока, поскольку ему/ей требуется работа, чтобы извлечь молоко из вашей груди! (Вы когда-нибудь замечали, что ваш ребенок потеет во время кормления грудью?!) Ваш ребенок обычно направляет вас, показывая, что ему нужно больше еды или что он сыт.

Если вы кормите из бутылочки, попробуйте бутылочку с медленным потоком и практикуйте кормление из бутылочки в темпе, чтобы не перекормить ребенка.

Достаточно ли я вырабатываю грудного молока?

Групповое вскармливание может заставить молодых мам задуматься о том, борются ли они с недостатком молока. В большинстве случаев кластерное вскармливание никак не связано с выработкой молока.  Напротив, ребенку просто нужны дополнительные питательные вещества, чтобы подпитывать его рост!

Вы, конечно, можете добавить специальные продукты или чаи, которые увеличивают выработку молока, чтобы помочь во время дополнительных потребностей в кластерном кормлении, но не беспокойтесь, если у ребенка нет признаков недоедания.