Нужно ли кормить ребёнка ночью?

Спокойный сон и питание

У каждого ребенка свой индивидуальный ритм сна и питания, а также и индвидуальная потребность в них. Как раз у новорожденных в первые недели жизни еще не выработалось умение различать день и ночь. Ребенок еще просто не привык обходиться без еды долгое время. Ведь в утробе матери он мог утолять голод в любое время дня и ночи. Поэтому, по крайней мере, в первые недели он будет наверняка будить Вас ночью для кормления.

Если Вы кормите малыша сухими молочными смесями, разгрузите себя и вставайте для ночных кормлений поочередно с Вашим партнером. Это также возможно, если Вы вечером сцедите молоко и будете хранить его в холодильнике (от +4°C до +6°C в закрытом виде не более 2-х дней).

После трех месяцев малыш уже может дольше обходиться без питания, поэтому у него более продолжительный ночной сон, чем дневной. Начиная примерно с 6-ти месяцев, дети уже не нуждаются в ночном кормлении, так как в этом возрасте ритм голода и насыщения у здорового ребенка останавливается на дневном времени суток.

Перед сном — молочная каша

Молочный десерт с печеньем

Молочная каша на ночь более сытна, чем молочное питание. Молочные каши HiPP есть как в быстрорастворимой форме для простого разведения водой, так и в готовом виде, например, наши молочные десерты «Спокойной ночи». Вы можете давать ребенку молочное питание сначала из бутылочки, а позднее из чашки. Само собой разумеется, что с введением прикорма ребенок должен привыкать к ложке, а его рацион должен содержать достаточное количество твердой пищи.  

Отучать от ночного кормления

Ночное кормление может стать привычкой, с которой Ваш малыш лишь нехотя распрощается. Если Ваш малыш продолжает просыпаться ночью, попробуйте предложить ему несладкий чай или кипяченую воду, но не кормите его. Ночное кормление даже мешает непрерывному сну и может повредить первым зубкам ребенка, так как после ночного приема пищи зубы ребенка, как правило, уже не чистят. Чтобы отучить Вашего малыша от ночных кормлений, Вам, конечно же, понадобится некоторое время, но в конечном счёте Вы обязательно достигнете цели! 

Узнать больше: Советы

Видео: ввод прикорма — советы акушера Видео: массаж грудного ребёнка Рацион питанияЕда и напиткиПищеварение малышаВ отпуск с ребенкомАллергияСон

Видео: сон ребёнка — важные советы акушера Правильное питание перед сномБезопасное положение для сна Вашего малышаСколько необходимо спать моему малышу?Нужно ли кормить ребёнка ночью?Когда мой ребенок начнет спать ночью без пробуждений?Советы для улучшения сна Вашего малыша

Плач ребенкаМоторика и речь

Выбор продуктов прикорма

Без возрастных ограниченийс первых днейс 1-го месяцас 4-х месяцевс 5-ти месяцевс 6-ти месяцевс 7-ми месяцевс 8-ми месяцевс 9-ти месяцевс 10-ти месяцевс 12-ти месяцев

Выберите категорию продуктаОвощные пюре — Овощные пюре с 4-х месяцев — Овощные пюре с 5-ти месяцев — Овощные пюре с 6-ти месяцев — Овощные пюре с 7-ти месяцев — Овощные пюре с 8-ми месяцевФруктовые пюре — с 4-х месяцев — с 5-ти месяцев — с 6-ти месяцевМясные пюре — Мясные пюреМясо-овощное меню — с 8-ми месяцев — с 12-ти месяцевРыбно-овощное меню — с 9-ти месяцевСупчики — с 6-ти месяцев — с 7-ми месяцев — с 8-ми месяцев — с 12-ти месяцев — С 18-ти месяцевКаши — Сухие молочные каши с пребиотиком — Сухие молочные каши — Сухие безмолочные каши — Молочные каши «Спокойной ночи» в баночках — Зерновые каши с фруктами в баночкахНапитки — Лечебные напитки — Гранулированные чаи — Пакетированные чаи — СокиПеченье — Печенье

Ночные кормления до какого возраста — во сколько отучать ребенка от ночного кормления

29. 10.2016

410922

414

Кормление и сон

6–9 мес9–18 мес

Автор статьи

Команда BabySleep

Команда BabySleep

Консультанты по сну, врачи, психологи, консультанты по ГВ

Всем известно, что частые ночные пробуждения, когда новорожденного необходимо успокоить или накормить, — это естественная часть материнства. Как приятно в ночной тишине обнять ребенка и приложить его к груди! Но однажды наступает момент, когда непрерывный сон малыша и мамы становится более важным, чем ночные прикладывания к груди.

Календарь кризисов ребенка

Ночные кормления: до какого возраста?

Многих родителей интересуют ночные кормления: до какого возраста их сохранять? Во сколько отучать ребенка от ночного кормления? В этой статье мы приводим мнение наших американских коллег о грудном вскармливании. Их рекомендации могут нуждаться в корректировке, но это безусловно интересный взгляд на проблему.

BabySleep считает необходимым подчеркнуть, что сокращение ночных кормлений в любом возрасте ни в коем случае не значит полный отказ от грудного вскармливания, если только у мамы нет такого намерения. Это лишь уменьшение количества прикладываний к груди во время ночного сна. Мама может по-прежнему продолжать кормление грудью, даже если сократить количество ночных прикладываний.

Также важно помнить, что кормление грудью — это не только процесс насыщения ребенка, но и время физической и эмоциональной близости мамы и малыша. В некоторых ситуациях этот фактор имеет первостепенное значение и сокращать количество кормлений не стоит.

Что говорят врачи?

Многие дети продолжают просыпаться на ночные кормления от одного до нескольких раз за ночь, хотя по возрастным возможностям уже способны проспать долгий промежуток времени без пробуждений. Причина в том, что они привыкли получать калории по ночам. Очень часто ночные пробуждения и необходимость приложиться к груди, чтобы снова уснуть, вызваны ассоциацией на засыпание. Это означает, что, просыпаясь в конце цикла сна (каждые 40–90 минут), ребенок просто не может снова уснуть без сосания, даже если в этот момент он не голоден. Некоторым детям достаточно сделать несколько глотков для успокоения, а кто-то ест, потребляя калории, в которых организм в этот момент не нуждается.

Когда ребенок просыпается, чтобы утолить голод, он активно сосет и глотает в течение как минимум 5 минут или выпивает более 60 мл. молока из бутылочки. При наличии ассоциации на засыпание, или если малышу нужно приложиться к груди для успокоения, ребенок высасывает лишь немного молока. Если малыш действительно голоден ночью, резко сокращать количество ночных кормлений не рекомендуется. Если ребенок голоден, его обязательно нужно покормить!

Сколько ночных кормлений нужно ребенку?

Прежде чем приступать к сокращению у ребенка ночных кормлений, мама должна  удостовериться, что он готов к этому и ее ожидания реалистичны. Если нет проблем с лактацией, малыш здоров, спокоен, хорошо ест днем и набирает вес, можно просто использовать как ориентир таблицу, в которой указано рекомендованное американскими специалистами по детскому сну количество ночных кормлений.

Прежде чем начинать сокращение ночных прикладываний к груди, проконсультируйтесь с врачом. Также важно учитывать возраст ребенка в зависимости от ПДР (предполагаемой даты родов). Если малыш ест ночью чаще, чем указано в таблице, но хорошо высыпается, и вас это устраивает — никакой проблемы нет. Если малыш ест реже, но ваш педиатр доволен тем, как он растет и набирает вес, — у вас тоже все отлично!

Рекомендации в этой статье для тех мам, кого беспокоит фрагментарный сон ребенка из-за того, что малыш часто ест по ночам.

До какого возраста продолжать ночное кормление?

Потребности детей в питании отличаются, но можно ориентироваться на усредненные данные из таблицы:

Когда надо отучать ребенка от ночных кормлений?

Готовность ребенка к сокращению ночных кормлений можно проверить, ответив на следующие вопросы:

1. Вашему малышу 6 месяцев или больше, он хорошо ест прикорм?
2. 
   Малыш родился в срок с нормальным весом?
3. 
   Ночные кормления нужны малышу, скорее для успокоения, чем для утоления чувства голода (прикладывания совсем короткие)?
4. 
   Кормление для малыша — это ассоциация на засыпание, он не умеет успокаиваться и засыпать сам во время дневных и ночных снов, часто просыпается ночью?
5. 
   Совместный сон для вас — вынужденная мера из-за ассоциации на засыпание малыша (см. п.4)?
6. 
   Все члены семьи недосыпают и чувствуют постоянную усталость (как результат п. 4 и 5)?
7. 
   Ночные кормления беспорядочны (время и количество пробуждений каждую ночь разные)?
8. 
   Ребенок ест ночью больше, чем днем?
9. 
   В прошлом малыш мог в течение трех и более дней подряд спать большие промежутки времени без кормлений или с одним кормлением между 22:00 и 24:00 (не во время болезни и т.п.)?
10. 
    Малыш ест один раз за ночь — в 3–4 часа утра — и постоянно отказывается от утреннего кормления?

Если утвердительных ответов большинство, это показывает готовность ребенка к сокращению количества ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений. С чего начать?

Если вы не можете точно сказать, во сколько и как долго ест по ночам ваш ребенок, понаблюдайте за ним 2–3 ночи. Когда вы увидите закономерности в ночных прикладываниях к груди, можно составлять план работы и постепенно отучать ребенка от грудного вскармливания.

1. Начинайте работу с кормлений в первые часы сна, когда малыш еще точно не успел проголодаться.
2. 
   Если ночное прикладывание к груди является ассоциацией на засыпание для вашего ребенка, разделите прикладывание к груди и процесс засыпания — кормление перед сном для успокоения и расслабления и последующее засыпание без сосания.
3. 
   Сокращайте время, которое малыш проводит у груди ночью, или уменьшайте количество молока в бутылочке.
4. 
   Увеличьте количество потребляемых калорий днем.
5. 
   Если вы успокаиваете малыша ночью без прикладывания к груди, но ребенок начинает плакать, когда вы после этого кладете его в кроватку, этот плач, скорее всего, вызван ассоциацией на засыпание. В этом случае, если вы хотите сократить количество кормлений ночью, вам нужно помочь малышу научиться засыпать без груди.

Если у ребенка есть ассоциация на засыпание, составить план работы по сокращению ночных прикладываний — непростая задача. Если вам необходима помощь и поддержка консультанта по сну, вы можете получить ее в формате индивидуальной консультации. Мы поможем вам определить, в чем состоит причина проблемы со сном, как с ней можно справиться, и насколько реалистичны желаемые цели.

Статья подготовлена по материалам сайтов: happybabysleep.com, childsleepscience.wordpress.com. Пeревод BabySleep

#гв

410922

‘,
nextArrow: »,
responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}]
})
})

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

3 признака того, что пора отлучать ребенка от груди

Последнее обновление: 2 марта 2023 г. Эмили ДеЖеу

Один из вопросов, который нам часто задают (через Facebook, по электронной почте и по телефону): «Когда я смогу отучить своего ребенка от ночных кормлений?» Понятно, что большинство родителей хотят вернуться к ночам спокойного, непрерывного сна, но все же хотят убедиться, что их ребенок не голоден.

Конечно, фиксированного графика ночного отлучения от груди не существует. Каждый ребенок индивидуален, поэтому каждый ребенок будет готов к отлучению от ночных кормлений в разное время. Как мы поделились в предыдущем посте, даже опытные педиатры расходятся во мнениях относительно того, когда именно дети физически готовы прожить всю ночь без еды.

Это одна из причин, по которой мы создали нашу викторину о ночном отлучении от груди «Готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди?» Если вы не принимали его раньше, почему бы вам не принять его сегодня? Всего 5 вопросов, это быстро, и это даст вам отличное представление о том, подходит ли отказ от ночного отлучения для вашего ребенка в это время.

Ночное отлучение от груди: ночные кормления детей по возрасту

Хотя не существует «волшебного возраста», в котором каждый ребенок готов к ночному отлучению от груди, существуют некоторые общие рекомендации по ночным кормлениям, которые подходят для большинства детей. дети:

• Новорожденные до 3 месяцев: Кормление каждые 2–3 часа, по требованию
• 3–4 месяца: 2–3 кормления в сутки или каждые 3–6 часов, по требованию
• 5–6 Месяцы : 1-2 ночных кормления
• 7-9 месяцев: 1, возможно 2, ночные кормления
• 10-12 месяцев: Иногда 1 ночное кормление
• 12+ месяцев: Как правило, кормлений нет

Конечно, следует учитывать скачки роста, болезни и прорезывание зубов. В это время вашему ребенку может понадобиться ночное кормление, даже если в нормальных обстоятельствах оно ему не понадобится.

Примечание Николь:
«По нашему опыту, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, отлучаются от груди раньше, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. Грудное молоко усваивается быстрее, чем смесь, и является более концентрированным. Таким образом, ребенок, как правило, не съедает столько же грудного молока в течение дня. Мы склонны видеть, что большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, отлучаются от груди в возрасте около 6 месяцев. Конечно, все дети разные, и вы знаете своего ребенка лучше всех».

3 признака того, что ваш ребенок готов к ночному отлучению от груди

Эти рекомендации полезны, но как вы узнаете, когда ваш ребенок готов к ночному отлучению от груди? Будьте внимательны к этим знакам. Они могут свидетельствовать о том, что ваш ребенок готов отказаться от ночных кормлений:

1. Ваш ребенок ест меньше в течение дня. Если вы обнаружите, что ваш ребенок не ест так много, как обычно, в дневное время, но все еще просыпается, чтобы поесть один или несколько раз в течение ночи, это хороший признак того, что, возможно, пришло время сократить (или, по крайней мере, сократить) ночное время. кормления. Поощряйте ребенка есть больше в течение дня. Если он сможет получить большую часть/все свои калории в течение дня, он будет готов отказаться от еды на ночь.
2. Ваш ребенок мало ест ночью и воспринимает ночные кормления как время для игр. Вы можете начать замечать, что, хотя ваш ребенок просыпается ночью и плачет из-за вас, он не очень голоден. Она может немного пососать или выпить немного из своей бутылочки, а затем полностью проснуться и хотеть «поиграть». В этих случаях ваш ребенок, скорее всего, просыпается по привычке (или из-за своих ассоциаций со сном), а не от голода. Это может быть признаком того, что ей больше не нужны ночные кормления и что она готова отказаться от них.
3. Ваш ребенок начал прикорм (своевременно!) Предупреждение: есть правильное и неподходящее время для прикорма вашего ребенка. Подробную информацию о том, когда начинать давать ребенку твердую пищу, можно найти в этом посте. После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, не пройдет много времени, прежде чем он будет готов отказаться от ночных кормлений. Ваш ребенок может по-прежнему нуждаться в одном (или, возможно, в двух) ночных кормлениях после того, как он начнет есть твердую пищу, но через несколько месяцев вы сможете постепенно отучать его от ночного приема пищи. (Конечно, если вы кормите грудью, вам нужно убедиться, что вы можете поддерживать достаточное количество молока после того, как откажетесь от ночных кормлений. Подробную информацию о том, как измерить количество грудного молока, см. на этой странице.

*ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ* Ночные кормления вашего ребенка сильно различаются. Это может быть сложнее диагностировать. Но если вы заметили, что время пробуждения вашего ребенка для ночного кормления сильно различается, это может быть признаком того, что пора отлучаться от груди ночью. Например, если ваш ребенок просыпается в 11 часов вечера. и 4 утра, чтобы поесть в один день, затем просыпается в 3 часа ночи следующего дня, затем просыпается в 22:30. и не снова до утра третьего дня, эта разница может означать, что пришло время начать процесс ночного отлучения от груди.

Имейте в виду, что ни один из этих признаков сам по себе не означает, что ваш ребенок готов к ночному отлучению от груди. Например, у 3-месячного ребенка может быть несколько ночей, когда время ночных кормлений сильно различается, но это, конечно же, не означает, что он готов перестать есть по ночам! Однако, если вы видите два или три из этих признаков вместе, это хороший признак того, что вы можете начать процесс ночного отлучения от груди. При проведении консультаций мы учитываем множество факторов, высказывая свое профессиональное мнение о том, «время» пришло или нет.

Все еще не уверены, готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди? В целом, Николь рекомендует попробовать ночное отлучение от груди примерно в 8 или 9 месяцев из-за того, что она называет проблемой «курицы и яйца», с которой некоторые семьи сталкиваются примерно в это время:

«Ребенку нужно определенное количество пищи в течение дня, а если он получает немного ночью, он не будет есть больше в течение дня. Если он не ест больше днем, ему нужно это ночью. Итак, иногда ребенок действительно чувствует голод ночью, но это не значит, что он не может прожить всю ночь без кормления. Это просто означает, что ему нужно скорректировать, сколько он ест в течение дня. Идея состоит в том, чтобы мягко помочь ему сделать это».

Для получения дополнительной информации о ночном отлучении от груди, если вы кормите грудью, и о том, как ночное отлучение от груди может повлиять на сон вашего ребенка, обязательно ознакомьтесь с документом «Как отлучение от груди может повлиять на сон вашего ребенка» .

Когда у вашего ребенка началось ночное отлучение от груди?

Категории Обучение сну Теги ночное кормление ребенка, ночное отлучение ребенка от груди, блог для родителей о сне персонализированная помощь, детский сон всю ночь, ребенок просыпается ночью, нежное ночное отлучение от груди, ночное отлучение от груди, отлучение от груди, отлучение от груди ребенка, отлучение ребенка от ночных кормлений, когда перестать кормить ребенка ночью, когда отлучать ребенка от груди

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Целостные решения для сна от The Baby Sleep Site

^®

Сделай сам: Вы только начинаете свои исследования, но хотите перестать гуглить? Выберите любой из наших наборов электронных книг, чтобы получить практические советы, которые вы можете использовать СЕГОДНЯ!

Сделай сам- В основном -Сам: Хотите продолжить обучение с возможностью общения с консультантом по сну? У нас есть идеальное решение! Станьте VIP-членом, чтобы получить доступ ко всему нашему премиальному контенту, «спросить автора», аудиокурсам, еженедельному живому чату и многому другому!

Работа с экспертом по сну: Воспользуйтесь более чем десятилетним опытом работы с тысячами семей до вас! Получите индивидуальный план сна ^® специально для вашей уникальной ситуации, получите рекомендации и ответы на все свои «что, если?» вопросы, пока вы работаете над своим планом, и пользуйтесь поддержкой экспертов на этом пути. Мы не можем сказать вам, сколько раз мы слышали: «Хотел бы я сделать это раньше!» Не уверен? Прочтите эти истории от хорошо отдохнувших родителей.

Не теряйте ни мгновения сна — НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ с нашим более мягким и добрым подходом к здоровому сну!

С 2008 года мы получили более 10 000 комментариев в нашем блоге!

На данный момент мы отключили секции комментариев. Мы, конечно, будем рады услышать от вас! Если вам нужна помощь в решении конкретных проблем со сном, узнайте больше о наших ресурсах DIY или о наших консультационных услугах по сну. Или напишите нам по электронной почте, чтобы получить быстрый и полезный ответ!

БЕСПЛАТНОЕ руководство: Пять способов помочь вашему ребенку спать всю ночь

Присоединяйтесь к более чем 450 000 родителей по всему миру и подпишитесь сегодня, чтобы получать руководство и наш информационный бюллетень о детском сне абсолютно БЕСПЛАТНО!

Загрузите БЕСПЛАТНОЕ руководство сегодня!

Ночное отлучение от груди 101 — Когда и как проводить ночное отлучение от груди

Помните, когда вставать в 3 часа ночи означало, что вы хорошо провели ночь? Нет? Все немного затуманено с тех пор, как у вас родился ребенок? После этих сумасшедших, туманных дней новорожденных большинство родителей жаждут непрерывного ночного сна (и, вероятно, регулярного душа). Мужайтесь, земля обетованная может быть ближе, чем вы думаете; Вы можете начать ночное отлучение от груди.

Когда отлучать от груди

Готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди? Передовой радионяня, такой как Nanit, может дать вам знать, если вы навещаете своего ребенка ночью больше, чем вам нужно. Но вообще, когда это происходит?

Наш постоянный эксперт по сну младенцев, доктор Натали Барнетт, говорит да, если вашему ребенку 4-6 месяцев. «Многие, хотя и не все, младенцы в 4 месяца способны прожить ночь без еды. К 6 месяцам почти все здоровые дети физически и неврологически способны обходиться без еды 12 часов».

Прежде чем приступить к ночному отлучению от груди, важно подготовить две вещи.

Во-первых, вам необходимо организовать дневное кормление таким образом, чтобы ваш ребенок получал все калории и питательные вещества, необходимые ему в течение дня. Если вы откажетесь от ночных кормлений, вам нужно восполнить это в течение дня, иначе ваш ребенок проснется голодным. Доктор Барнетт рекомендует кормить молоком каждые 2,5–3 часа и 3 раза в день твердыми кормами, если ваш ребенок начал есть твердую пищу.

Во-вторых, вы хотите, чтобы ваш ребенок самостоятельно засыпал в начале ночи. Ребенок, который засыпает самостоятельно, с большей вероятностью успокоится ночью без вашего вмешательства. Они сами найдут способ вернуться ко сну, а не искать еду или утешение. Если вам нужна помощь, чтобы ваш ребенок заснул самостоятельно, ознакомьтесь с нашей статьей о воспитании независимого спящего.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Как лучше всего отучать ребенка от ночного кормления после того, как вы заложили основу?

«Существует ряд вариантов в зависимости от вашего ребенка и вашего стиля воспитания», — говорит д-р Барнетт. Вы можете постепенно сокращать количество ночных кормлений, придерживаться промежуточного подхода или отказаться от него.

Если вы решите постепенно отлучать ребенка от груди, доктор Барнетт предлагает сократить количество молока, которое он получает при каждом ночном кормлении, в течение нескольких недель. Уменьшайте количество унций, которое ваш ребенок принимает за каждое ночное кормление, каждые несколько дней, пока он не перестанет есть ночью.

Если вы кормите грудью, кормите грудью все короче и короче в течение нескольких недель. Доктор Барнетт предлагает использовать 10 или 15 минут в качестве отправной точки: «к 4 или 5 месяцам ваш ребенок должен быть в состоянии получить всю необходимую ему пищу за 10 или 15 минут, так что продолжайте». Вы также захотите следить за тем, как сосет ваш ребенок. Как только они перестанут есть и начнут комфортно сосать, отоприте их и положите в кроватку.

Если ваш стиль находится где-то посередине, дайте ребенку возможность снова заснуть самостоятельно, но установите ограничение по времени для плача. Если они не освоились за это время, зайдите, погладьте их по спине, покачайте или просто покормите. Тебе решать. Увеличивайте время, в течение которого вы позволяете им плакать каждую ночь, например, дайте им 20 минут в первую ночь, 30 минут во вторую ночь и 40 минут в третью ночь. Доктор Барнетт рекомендует этот подход для детей младшего возраста (ближе к 4 месяцам), а не позволять им плакать бесконечно.

Если вы любите срывать пластыри, убедитесь, что они получают все необходимое питание в течение дня, затем исключите желаемое ночное кормление или все кормления и дайте ребенку поплакать, пока он не успокоится.

Чего ожидать

Итак, сколько времени это займет?

При постепенном подходе это может занять несколько недель. Средний метод может занять немного меньше времени, но, скорее всего, потребует недели или больше. Если вы отказываетесь от холодного кормления, это должно занять около 3 дней.

Прежде чем начать выбранный вами путь, убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно еды в течение дня. «Процесс будет более длительным, если ваш ребенок голоден», — говорит доктор Барнетт. «Если все на месте, вашему ребенку действительно не нужны эти ночные кормления».

Разрыв связи между едой и сном также повысит ваши шансы на успех. Доктор Барнетт рекомендует кормить после пробуждения, начиная с 4 месяцев. «До 4 месяцев вашему ребенку совершенно нормально засыпать, как только он может, но примерно в 4 месяца вы захотите перейти на кормление, когда он просыпается в течение дня, а не на сон. Это такая сильная ассоциация со сном».

Как и любой другой вид приучения ко сну, ночное отлучение от груди может быть сложной задачей. Доктор Барнетт утешает: «Отказ от еды на ночь — это большая перемена, а большие перемены сопровождаются разочарованием. Ваш ребенок не злится и не чувствует себя брошенным, он хочет снова заснуть и учится делать это без кормления». Когда вы знаете, что слышите разочарование, может быть немного легче, когда ваш ребенок плачет. «Это нормально, что ваш ребенок расстроен», — говорит она. «Я бы никогда не хотел, чтобы ребенок делал что-то, к чему он не готов, но ваш 4-6-месячный ребенок, скорее всего, готов к ночному отлучению от груди. Это вполне подходящий уровень разочарования для вашего ребенка».