Советы по уходу

Рекомендации по уходу за нижним бельем

За такими деликатными изделиями, как корсетное бельё необходим особенный уход и этому стоит уделить особое внимание.

Обычно женщины справедливо осторожны со стиркой бюстгальтера в стиральной машине. Однако доверить бельё современным машинам вполне можно, но только при условии мягкого, щадящего режима стирки. Если положить бюстгальтер в специальный мешочек для стирки ARDI, то можно не волноваться за несъёмные вкладки. Если подушечки съёмные, можно постирать их отдельно руками в тёплой воде. Отжимать бюстгальтер не стоит, его форма может непоправимо пострадать. Сушить изделие необходимо, подвесив его за корсетную часть.

Чем больше белья в гардеробе, тем дольше оно сохранится. Да и в общем, разнообразие моделей – гарантия правильности выбора бюстгальтера для различных ситуаций. Очевидно одно: хорошее бельё кроме дополнительной уверенности в себе, придаёт обладательнице некий ореол загадочности, тайны, которую так стремятся разгадать мужчины.

Рекомендации по уходу за изделиями даются не только в зависимости от волокнистого состава (хлопок, полиэстер), но и от структуры материала (переплетение), фактуры поверхности (рельефная, гладкая и др.), способа отделки полотна (принт, стразы и др.), от ассортимента (бюсты, халаты и др.). Так, например полиамидные полотна малоусадочны и хорошо выдерживают машинную стирку в обычном режиме, но для стирки бюстгальтера применять обычный режим не рекомендуется, чтобы сохранить форму, так как это изделие представляет собой пакет различных материалов (от кружева до поролона и каркаса).

Если в одном изделии использованы разные материалы, то уход рекомендуется по материалу, требующему наиболее деликатного ухода.

Наши рекомендации по уходу даются с большим «запасом прочности», в лейблах указаны щадящие условия стирки, утюжки и др. Иначе говоря, при соблюдении рекомендованных режимов, наши изделия будут служить долго, сохраняя свой первоначальный вид.

Общие рекомендации при стирке нижнего белья

• Перед стиркой обращайте внимание на этикетку, где указаны символы по уходу.
• При стирке соединяйте петельки с крючками.
• Используйте при стирке белья мягкие стиральные порошки.
• Неверная дозировка моющего средства может причинить вред белью. Рекомендации по дозировке указаны на упаковке моющего средства.
• При стирке в машине кладите нижнее белье в специальные мешочки. Особенно это относится к бюстгальтерам с косточками, которые могут порваться и повредить машину.
• Не замачивайте цветные ткани.
• Не сушите бельё в машинке.
• Не применяйте отбеливающие средства, если на этикетке изделия это не оговорено особо.
• Сортируйте белье по видам стирки.
• Новое цветное белье при первой стирке стирайте отдельно.
• Цветное белье ярких и темных расцветок стирайте раздельно.
• Если символы по уходу обозначают деликатный режим стирки, лучше вдвое уменьшите количество белья. Это предохранит его от излишнего скручивания.
• Изделия из синтетических волокон и их смесей стирайте отдельно от хлопчатобумажных и льняных.
• Помните, что эластан (лайкра) не переносит кипячения и отбеливания с применением хлора.
• После стирки новых или сильно красящих изделий промойте стиральную машину.
• Периодически прочищайте фильтр стиральной машины (если она им оборудована).
• Никогда не выкручивайте белье.
• Темные материалы обладают избытком красящих веществ. Этот избыток должен быть удален посредством ручной стирки.
• Не сушите белье на солнце

Несколько слов об уходе за купальниками

Материал, из которого сделаны купальные костюмы, подвергается особой нагрузке: контакт с кожей, косметикой, кремом для загара, хлором из бассейна, морской соли. Все это приводит к преждевременному старению материала. Чтобы этого избежать, стирайте купальник после каждого надевания на тело. Для стирки лучше всего использовать моющее средство для цветного белья.

Маркировка символами по уходу

Статьи про нижнее белье, моду и историю

Статьи про нижнее белье, моду и историю | Официальный интернет-магазин INCANTO

Новинки

Новинка

Козырек ID579 черный

2699q

3 цвета

Новинка

Козырек ID579 коричневый

2699q

3 цвета

Новинка

Козырек ID579 белый

2699q

3 цвета

-50% на вторую ед.

Боксеры BU431 черный

1499q

2 цвета

-50% на вторую ед.

Боксеры BU431 светло-серый меланж

1499q

2 цвета

-50% на вторую ед.

Футболка TD580 черный

1699q

2 цвета

-50% на вторую ед.

Футболка TD580 белый

1699q

2 цвета

Новинка

Сумка ID422 черный

2699q

2 цвета

Новинка

Сумка ID422 бежевый

2699q

2 цвета

Новинка

Халат с рукавами 3/4 PD160 черный

6999q

2 цвета

Новинка

Халат с рукавами 3/4 PD160 латте

6999q

2 цвета

-50% на вторую ед.

Шорты BU218 синий

2699q

2 цвета

-50% на вторую ед.

Шорты BU218 красный

2699q

2 цвета

-50% на вторую ед.

Боксеры BU218 синий

1499q

3 цвета

-50% на вторую ед.

Боксеры BU218 красный

1499q

3 цвета

-50% на вторую ед.

Боксеры BU218 светло-серый меланж

1499q

3 цвета

-50% на вторую ед.

Футболка BU218 синий

2699q

2 цвета

-50% на вторую ед.

Футболка BU218 красный

2699q

2 цвета

Новинка

Платье без рукавов FD245 коричневый

6999q

2 цвета

Новинка

Платье без рукавов FD245 черный

6999q

2 цвета

Новинка

Платье на бретелях ID28 голубой

4999q

3 цвета

Новинка

Платье на бретелях ID28 оранжевый

4999q

3 цвета

Новинка

Платье на бретелях ID28

4999q

3 цвета

Новинка

Тапочки PD418 черный

1999q

2 цвета

Новинка

Тапочки PD418 латте

1999q

2 цвета

Новинка

Кепка Laguna черный

1299q

2 цвета

Новинка

Кепка Laguna белый

1299q

2 цвета

Новинка

Пояс для чулок CD371 светло-розовый

2999q

2 цвета

Новинка

Пояс для чулок CD371 нюдовый/черный

2999q

2 цвета

Новинка

Шорты FD42

2999q

2 цвета

Хиты продаж

Бестселлер

Топ-бандо бикини с формованными чашками ID69 розовый

4699q

2 цвета

Бестселлер

Топ-бандо бикини Double Push-up с формованными чашками ID69 розовый

4699q

2 цвета

Бестселлер

Бюстгальтер Double push-up с формованными чашками на стане Ferrara CD101 латте

3999q

2 цвета

-30% на вторую ед.

Боди с формованными чашками и съёмными бретелями Everyday голубой

3999q

10 цветов

-30% на вторую ед.

Боди с формованными чашками и съёмными бретелями Everyday красный

3999q

10 цветов

-30% на вторую ед.

Боди с формованными чашками и съёмными бретелями Everyday черный

3999q

10 цветов

-30% на вторую ед.

Боди с формованными чашками и съёмными бретелями Everyday белый

3999q

10 цветов

-30% на вторую ед.

Боди с формованными чашками и съёмными бретелями Everyday бежевый

3999q

10 цветов

Скидка 30%

Бюстгальтер Push-up с формованными чашками на стане CD119 черный

4699q
3289q

2 цвета

Новинка

Бюстгальтер с мягкими чашками и спонжевой поддержкой на стане Sofia CD325

4999q

Новинка

Полукомбинезон ID28

4999q

Бестселлер

Сплошной купальник со спонжевыми чашками Laguna черный

4999q

4 цвета

Бестселлер

Лиф бикини Push-up с формованными чашками Laguna черный

2999q

5 цветов

Бестселлер

Бюстгальтер с мягкими чашками на стане Verona CD281

4699q

Бестселлер

Бюстгальтер с мягкими чашками и спонжевой поддержкой на стане Imperia CD285

4699q

Бестселлер

Бюстгальтер с мягкими чашками на стане Verona CD83

6999q

Бестселлер

Сплошной купальник ID29

5999q

Скидка 50%

Полутоп Kassidie черный

3699q
1850q

2 цвета

Скидка 50%

Полутоп Kassidie сиреневый

3699q
1850q

2 цвета

Скидка 50%

Бюстгальтер балконет Push-up с формованными чашками на стане CD67 кварц

4699q
2350q

2 цвета

Бестселлер

Легинсы CD151

8999q

Бестселлер

Полутоп CD151

6999q

Бестселлер

Бюстгальтер с мягкими чашками и спонжевой поддержкой на стане Sydney CD154

4999q

Скидка 50%

Брюки Kassidie сиреневый

5999q
3000q

2 цвета

Скидка 50%

Жакет с длинными рукавами Kassidie сиреневый

5999q
3000q

2 цвета

Скидка 50%

Бюстгальтер балконет со спонжевыми чашками на стане Liverpool CD145

5999q
3000q

Скидка 30%

Бюстгальтер на стане без чашек Merida CD127

3999q
2799q

Скидка 50%

Лиф бикини Push-up с формованными чашками ID86

4999q
2500q

Скидка 50%

Полукомбинезон Lorena розовый

5999q
3000q

2 цвета

Скидка 50%

Сплошной купальник Rosanna

7999q
4000q

Подпишитесь на рассылку INCANTO и получите скидку 10% на первый заказ!

Оставьте свой e-mail, чтобы первыми узнать о новинках, акциях и распродажах.

Начать чат!

8 правил нижнего белья для здорового влагалища

8 правил нижнего белья для здорового влагалища

Медицинский обзор Gerhard Whitworth, R. N. — Автор Эмили Рекстис — Обновлено 11 сентября 2019 г.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Ваш путеводитель по трусикам по чистке, ношению и образу жизни.

Задумывались ли вы когда-нибудь про себя: «Я неправильно делаю это с нижним бельем?» Это может быть неотъемлемой частью нашей рутины, но это не то, о чем средний человек знает много.

Например, знаете ли вы, что есть определенные ткани, которые полезнее для вас, или что в определенные времена лучше идти в коммандос, или что у нижнего белья есть своего рода срок годности?

Эти негласные правила в отношении нижнего белья могут повлиять на здоровье влагалища и, в зависимости от стиля, даже на настроение!

Итак, мы провели много исследований, изучили несколько исследований гигиены нижнего белья и поговорили с акушером-гинекологом, чтобы собрать восемь правил ношения нижнего белья, по которым нужно жить.

Возможно, вы уже слышали это раньше, но со всеми симпатичными фасонами из различных тканей стоит повторить еще раз: хлопок — лучшая ткань для нижнего белья.

«Вульва — очень чувствительная и деликатная область, похожая на губы на лице. Вы хотите относиться к [этому] осторожно», — объясняет доктор Элис Келли-Джонс, сертифицированный акушер-гинеколог.

А самая простая, нежная ткань, чтобы прикасаться к коже? Ага, хлопок. Он также дышащий и впитывающий, что может помочь предотвратить дрожжевые инфекции.

«Поскольку выделения из влагалища — это полезно для здоровья — они похожи на влагу, которая всегда есть у вас во рту, — вам нужно, чтобы нижнее белье мягко впитывало любую лишнюю влагу», — объясняет Келли-Джонс.

Синтетические материалы, такие как нейлон и спандекс, не позволяют коже дышать. Вместо этого они задерживают тепло и влагу, создавая идеальную питательную среду для дрожжевых инфекций.

Поделиться на Pinterest

Похоже, мы обычно носим одну пару нижнего белья в день, а затем сдаем его в стирку. Это не всегда может быть необходимо. С другой стороны, вы не должны чувствовать себя ограниченными только одной парой в день.

Некоторые врачи говорят, что вам может сойти с рук ношение нижнего белья два дня подряд, если нет обильных выделений или пота. Но если вы начинаете чувствовать дискомфорт из-за скопления выделений из влагалища, вы можете менять их чаще, чем раз в день, о чем Келли-Джонс постоянно напоминает своим пациенткам.

«Многих моих пациентов беспокоит эта влажность, и они постоянно носят прокладки», — говорит она. «Я думаю, что это не самое полезное поведение, так как вкладыши могут вызывать натирание и раздражение. Нижнее белье на хлопковой подкладке решит эту проблему, и его можно менять чаще, чем раз в день».

После того, как они надеты, бросьте их в корзину для стирки. В отличие от джинсов, нижнее белье не следует носить повторно только для того, чтобы сэкономить на нагрузке.

Существует много споров о том, лучше ли ложиться спать без нижнего белья.

Для тех, у кого здоровое влагалище, подойдет любой вариант. Для тех, кто имеет дело с регулярными грибковыми инфекциями, ложиться спать без трусиков может иметь большое значение.

Отсутствие тканевого барьера позволяет области дышать в течение ночи и предотвращает накопление влаги или создание среды для размножения бактерий.

«Я считаю, что область вульвы должна подвергаться воздействию воздуха, как и любая другая часть вашего тела», — говорит Келли-Джонс.

Если вам действительно не нравится чувствовать себя голым, Келли-Джонс рекомендует носить свободные пижамные штаны. Просто помните, что если вы идете без нижнего белья, но носите трусы другого типа, их также нужно часто стирать.

В принципе, не помешает остаться без нижнего белья на ночь.

Опять же, ходить без трусиков во время тренировки или нет — это личное дело. Если вы носите шорты, в которые встроено влагоотводящее нижнее белье, вы можете отказаться от нижнего белья.

Носить что-то между вами и тканью может быть более удобным и даже более здоровым способом собрать пот. Как правило, это высокотехнологичный полиэстер, легкий и гладкий.

Если вы решите надеть пару, отмечает Келли-Джонс, «самое главное — убедиться, что она хорошо сидит и не вызывает натирания».

Как только вы найдете свой идеальный размер, вы можете выбрать из множества отличных вариантов нижнего белья для тренировок, таких как Mula Bandhawear Bikini от Lululemon (18 долларов) или женские трусы Patagonia Active (12 долларов).

Поделиться на Pinterest

Всегда считалось, что стринги не могут быть полезны для здоровья ваших нижних частей тела.

Однако исследования не обнаружили доказательств того, что стринги вызывают дрожжевой вагинит (ДВ), бактериальный вагиноз (БВ) или инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — три основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины:

• Исследование A2005
  рассматривало непосредственно нижним бельем и обнаружили, что микроокружение кожи вульвы
  совсем не изменилось из-за стиля нижнего белья. Нижнее белье не влияло на рН, кожа
  микроклимат, или аэробная микрофлора.
• Недавнее исследование изучало связь стрингов
  с ИМП, BV и YV и, опять же, не обнаружило доказательств, подтверждающих предположение
  о том, что стринги могут вызывать эти проблемы.

Вместо этого они пришли к выводу, что эти состояния были вызваны сексуальным поведением и выбором гигиены.

Избегайте спринцевания. Исследование A2011 конкретно связывало спринцевание с повышенным бактериальным вагинозом. Ежедневное купание немного увеличивало вероятность БВ. БВ не был связан с материалом нижнего белья, прокладками или тампонами.

Так что не бойтесь надевать стринги, когда того требует случай.

Со всеми типами нижнего белья следует обращаться бережнее, чем с остальными предметами гардероба, а не только со специальными кружевными стрингами. Это не потому, что они ваши «деликатные».

Это в основном потому, что они сидят на более чувствительном участке кожи в течение длительного периода времени. Келли-Джонс рекомендует использовать мягкое гипоаллергенное мыло для их мытья, потому что «любое мыльное или химическое вещество рядом с вульвой может вызвать раздражение, зуд и аллергические реакции».

Самый чистый способ стирки нижнего белья

• После стирки высушите в стиральной машине при низкой температуре в течение 30 минут.
• Больной сосед по комнате или член семьи? Не смешивайте нижнее белье в одной загрузке.
• Не смешивайте загрязненное нижнее белье с чистым нижним бельем или брюками, если у вас БВ.
• Стирайте нижнее белье отдельно от одежды, загрязненной другими биологическими жидкостями.

Было ли это полезно?

Совет: Беспокоитесь о стиральной машине? Используйте горячую воду и отбеливатель (примерно 1/2 стакана отбеливателя на режим полной стирки, отжима и слива), чтобы продезинфицировать машину перед загрузкой белья.

Звучит чересчур, особенно для вещи, которую так часто моют. Но, по данным Good Housekeeping Institute, даже чистое нижнее белье может содержать до 10 000 живых бактерий.

Это потому, что в воде стиральной машины есть бактерии — около миллиона бактерий всего в 2 столовых ложках использованной воды! Кроме того, около 83 процентов «чистого» нижнего белья содержат до 10 000 бактерий.

Помимо бактерий, есть вероятность, что ваше нижнее белье может содержать фекалии. По словам доктора Гербы, который рассказал ABC News в 2010 году, «в средней паре нижнего белья содержится около одной десятой грамма какашек».

Ежегодно выбрасывать нижнее белье — не самый экологичный вариант, и если у вас нет проблем с бактериями, вам, возможно, не придется ежегодно чистить ящики.

Но если вы часто испытываете БВ или другие симптомы, эксперты советуют менять нижнее белье каждый год.

Лучший способ стирки нижнего белья

Поделиться на Pinterest

Вот несколько рекомендаций по стирке:

• После стирки сушить в стиральной машине при низкой температуре в течение 30 минут: Один врач сообщил газете
  New York Times, что сушка в сушильной машине в течение 30 минут или глажка после стирки могут помочь свести к минимуму количество новых бактерий, попавших во время стирки. «Тепла от цикла низкой сушки
  или утюга было достаточно, чтобы очистить одежду от изученных бактерий
  », — сказала она изданию.
• Больной сосед по комнате или семья? Не смешивайте нижнее белье с
  одной и той же загрузкой: Поскольку бактерии уже плавают в вашей стиральной машине,
  больше не нужно рисковать.
• Не смешивайте загрязненное нижнее белье с другими парами или брюками
  , если у вас БВ: Это особенно важно для людей, которые реже стирают
  . Выполните отдельную промывку, чтобы снизить уровень бактерий и избежать перекрестного загрязнения
  .
• Стирать нижнее белье отдельно от одежды вместе с другими жидкостями организма
  : В больничных условиях стирать одежду, подвергшуюся перекрестному загрязнению
  (рвотой, кровью, мочой и т. д.), отдельно. Сделайте то же самое с нижним бельем,
  , особенно если члены вашей семьи работают в больнице. Если есть 90 308 других жидкостей, сосредоточьтесь на том, чтобы удалить кровь или рвоту с одежды и 90 308, чтобы они не попали на одежду, которую вы носите на своих интимных местах.

Поделиться на Pinterest

Несмотря на то, что нижнее белье остается незамеченным (по большей части), оно может играть важную роль в том, как вы себя чувствуете.

В общенациональном опросе, проведенном ShopSmart в США, 25% самоидентифицировавших себя женщин заявили, что на их настроение влияет «непривлекательное» или неподходящее нижнее белье.

Они также обнаружили, что почти половина опрошенных женщин (47 процентов) чувствовали себя сексуальнее или увереннее в специальной паре нижнего белья.

Не недооценивайте силу своего самого интимного предмета одежды и не думайте, что если его никто не видит, он не должен выглядеть потрясающе.

Если тебе когда-нибудь станет немного грустно, обратись к своей самой сексуальной паре трусиков. Как и силовая поза, она может придать уверенности.

Поделиться на Pinterest

Эмили Рекстис — писательница о красоте и образе жизни из Нью-Йорка, которая пишет для многих изданий, включая Greatist, Racked и Self. Если она не пишет за своим компьютером, вы, вероятно, можете найти ее за просмотром фильма о мафии, поеданием гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на ее веб-сайте или подписывайтесь на нее в Twitter.

Последнее медицинское рассмотрение от 24 августа 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Бруккульери Дж. (2018). Как часто вы должны покупать новое нижнее белье, зависит от 2 ключевых факторов.
  huffingtonpost.com/entry/underwear-washing-life-span_us_5ae72885e4b02baed1bca53d
• Клэйборн Рэй К. (2017). Как убить микробы в прачечной.
  nytimes.com/2017/03/13/science/how-to-kill-germs-in-the-laundry.html
• Gerba CP. (2001). Применение количественной оценки риска для формулирования гигиенической политики в домашних условиях.
  journalofinfection.com/article/S0163-4453(01)90852-7/abstract
• Руководство по инфекционному контролю в медицинских учреждениях: Прачечная и постельные принадлежности. (2015).
  cdc.gov/infectioncontrol/guidelines/environmental/background/laundry.html
• Hamlin A, et al. (2018). Гигиена трусов и стрингов в акушерстве и гинекологии (B-THONG): обзорное исследование. Келли-Джонс А. (2018) Личное интервью.
  journals.lww.com/greenjournal/Abstract/2018/05001/Brief_vs_Thong_Hygiene_in_Obstetrics_and.375.aspx
• Клебанов М.А., и др. (2011). Личное гигиеническое поведение и бактериальный вагиноз.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2811217/
• Трусики наизнанку? Опрос ShopSmart показал, что нижнее белье женщины влияет на ее отношение. (2010).
  prnewswire.com/news-releases/knickers-in-a-twist-shopsmart-poll-finds-a-womans-underwear-affects-her-attitude-111821739.html

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и самочувствием space, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

11 сентября 2019 г.

Автор:

Эмили Рекстис 18

Проверено врачом

Gerhard Whitworth, RN

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Герхарда Уитворта, Р.Н. — Автор: Эмили Рекстис — Обновлено 11 сентября 2019 г.

Читать дальше

• Стоит ли носить тесное нижнее белье?

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Ношение тесного нижнего белья может быть неудобным, а в некоторых случаях может иметь неблагоприятные последствия для вашего здоровья. Мы изучаем, что люди с пенисами и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Боксеры и трусы: как нижнее белье может повлиять на здоровье спермы

  Эксперты подтверждают, что выбор нижнего белья имеет значение.

  ПОДРОБНЕЕ

• Преимущества и меры предосторожности при отказе от ношения нижнего белья

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Несмотря на то, что жизнь без нижнего белья имеет свои преимущества, переход в коммандос — это личный выбор каждого. Узнайте о преимуществах и мерах предосторожности здесь.

  ПОДРОБНЕЕ

• Это правда, клюквенные продукты могут помочь вам избежать ИМП

  Новые данные и результаты глобального исследования показывают, что клюквенный сок и добавки могут помочь предотвратить ИМП у женщин, детей и людей…

  ПОДРОБНЕЕ

• Верховный суд разрешил полный доступ к таблетке для аборта мифепристону на данный момент

  Доступ к мифепристону, широко используемому лекарству для прерывания беременности, завис в правовой неопределенности. Министерство юстиции приказало апелляционному суду…

  ПОДРОБНЕЕ

• Гистерэктомия и сердечно-сосудистые заболевания: что женщины должны знать об удалении яичников

  Исследователи говорят, что удаление яичников при доброкачественной гистерэктомии может не потребоваться молодым женщинам или у женщин с низким риском развития рака

  ПОДРОБНЕЕ

• Противозачаточные таблетки могут работать при снижении уровня гормонов на 92 %

  Согласно новым исследованиям, дозировка гормонов в противозачаточных средствах может быть снижена на целых 92 % и по-прежнему подавлять овуляцию.

  ПОДРОБНЕЕ

• Мифепристон: все, что нужно знать о том, что происходит с таблеткой для аборта

  Техасский иск, поданный против FDA, направлен на введение общенационального запрета на первый препарат, используемый для прерывания беременности. Наркотики, которые…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лобковая кость Обзор

  Лобковая кость представляет собой участок жировой ткани, покрывающий лобковую кость. Мы рассмотрим его анатомию и функции, а также потенциальные причины боли и…

  ПОДРОБНЕЕ

• 2023 Hers Review: Стоят ли ее продукты и услуги?

  Hers обеспечивает легкий виртуальный доступ к лицензированным специалистам в области здравоохранения для удовлетворения основных медицинских потребностей. Подробности и часто задаваемые вопросы здесь.

  ПОДРОБНЕЕ

Советы по поддержанию гигиены нижнего белья для женщин

Как женщины, каждая часть нашего тела заслуживает соблюдения гигиены, особенно область лобка.

 Здоровье вашей лобковой области определяется не только тем, как часто вы ее чистите, но и таким фактором, как вид нижнего белья, которое вы используете, также определяется, насколько здоровым будет ваше интимное место у женщины.

Гигиена нижнего белья в основном означает содержание интимной зоны в чистоте, сохранности и на месте.

Хотя ношение нижнего белья имеет много преимуществ, важно, чтобы акцент делался на необходимости поддерживать надлежащую гигиену нижнего белья.

Это связано с тем, что хорошая гигиена нижнего белья предотвращает накопление микробов или бактерий и их нагноение во влагалище и вокруг него. Это также помогает предотвратить неприятный запах и зуд кожи.

Поскольку тщательная гигиена нижнего белья помогает сохранить наше влагалище сухим и чистым, а также обеспечивает комфорт, поэтому целесообразно воспользоваться советами, которые помогут нам поддерживать надлежащую гигиену нижнего белья.

Чтобы поддерживать надлежащую гигиену нижнего белья, ниже приведены действия, которые вы должны делать с вашим нижним бельем.

1. Выберите правильный материал  

Нас, женщин, всегда привлекает красивая и эффектная одежда. Этот аттракцион чаще всего сопровождает нас, когда нам нужно получить свое нижнее белье. Некоторые из нас скорее выберут кричащее нижнее белье, чем качественное, но менее привлекательное.

Как бы вы ни любили красивые принты, сексуальное кружево или нижнее белье уникального кроя, если оно не из 100% хлопка – это вредно для влагалища.

Хотя надевать сексуальное белье для особых моментов нормально, важно не превращать это в рутину.

Никогда не выбирайте синтетические материалы, такие как нейлон или полиэстер, для повседневных трусиков, так как они могут вызвать натирание и покраснение.

Женщинам рекомендуется ежедневно носить только хлопчатобумажное белье, так как оно позволяет коже дышать. Он также помогает впитывать влагу, пот или выделения лучше, чем любая ткань.

2. Носите более одного нижнего белья в день  

Не существует жесткого правила относительно количества нижнего белья, которое женщина может носить ежедневно. Если вам захочется сменить трусики через несколько часов после их ношения, не стесняйтесь.

 Если есть выделения из влагалища, всегда лучше сменить нижнее белье, чтобы предотвратить попадание влаги.

Если вы занимаетесь фитнесом, рекомендуется сменить нижнее белье сразу после возвращения из спортзала.

Кроме того, всякий раз, когда у нас есть ежемесячный поток, полезно менять нижнее белье как можно чаще, не обязательно дожидаясь, пока оно испачкается, прежде чем делать это.

3. Правильно стирайте нижнее белье   

Поскольку наше нижнее белье защищает нежные части нашего тела, важно обращаться с ним с большей осторожностью.

В день стирки вы можете стирать их отдельно от другой одежды. Это делается для того, чтобы избежать переноса бактерий с нижнего белья на другую одежду.

Используйте моющие средства с антибактериальными свойствами. Убедитесь, что вы подвергаете свои трусы воздействию прямых солнечных лучей после стирки, так как солнце действует как естественное дезинфицирующее средство, потому что его ультрафиолетовые лучи убивают бактерии.

4. Ложитесь спать без трусиков   

Этот совет не является обязательным, и его следует выполнять только в том случае, если вы чувствуете себя комфортно и безопасно.

Для женщин, страдающих регулярными дрожжевыми инфекциями, ложиться спать без трусов может очень помочь, так как это позволяет лобковой области дышать в течение ночи и избежать скопления влаги.

Если вам удобно ложиться спать без штанов, сделайте это.

5. Не ждите, пока ваше нижнее белье порвется, прежде чем выбрасывать   

Чтобы поддерживать надлежащую гигиену нижнего белья, вам необходимо научиться регулярно выбрасывать нижнее белье.

Вам не нужно ждать, пока вы начнете замечать в них дыры, прежде чем вы поймете, что пора приобрести новый набор.

Если возможно, вы можете менять свое нижнее белье ежеквартально или, самое большее, каждые шесть месяцев.

Я просто хочу подчеркнуть, что у вас должно быть чистое нижнее белье.