Не везет с мужчинами что делать: Почему не везёт в любви и как это исправить
Почему не везёт в любви и как это исправить
10 марта
Отношения
Никаких ритуалов и заговоров — всё зависит только от нас самих.
Удача в любви часто приходит абсолютно случайно. И запрыгнуть на эту «волну фортуны» бывает очень сложно. Психолог Барри Шварц и антрополог Хелен Фишер поделились своим мнением по этому вопросу.
От чего зависит везение в любви
Разнообразие выбора
«Удачные отношения создают, а не находят», — убеждён профессор Барри Шварц. Он стал известен во всём мире благодаря своему исследованию о том, как мы делаем выбор. Его результаты показали, что, несмотря на то, что мы считаем, будто большой выбор делает нас счастливее, это не так.
Когда у нас слишком много вариантов, мы постоянно думаем о возможностях, которые упускаем. Шварц даже шутил, как счастлив он был во времена, когда в соседнем магазине продавали только одну модель джинсов. Потом появились джинсы свободного кроя, облегающие, «бойфренды» и так далее.
Теперь мы можем купить джинсы, которые отлично сидят, но чувствуем себя при этом гораздо хуже. Новые варианты увеличивают наши ожидания, а это, по словам Шварца, дарит нам меньше удовлетворения от результата, даже если он хороший. То же самое можно сказать и о романтических отношениях.
Барри Шварц
Психолог.
Если вы хотите найти самого лучшего партнёра, вы никогда не будете прилагать достаточно усилий, чтобы сделать лучшим того, кто с вами рядом сейчас. Это эффект Tinder. Зачем тратить время на развитие отношений, если можно подыскать другой вариант всего за один свайп?
Умение оценивать потенциальных партнёров
Сам Барри Шварц, будучи женат уже больше 50 лет, вложил очень много усилий в собственный брак. «Мы знаем друг друга очень давно — она была моим лучшим другом в восьмом классе. Поэтому ей не нравится, когда я говорю о том, что нужно искать партнёра, который „достаточно хорош“. Но на самом деле это так», — рассказывает психолог.
Он также отмечает, что мы часто совсем не понимаем, как правильно оценивать потенциальных возлюбленных.
После стольких лет брака Шварц точно знает, что его жена — добрая, эмпатичная и умная женщина с крепким моральным стержнем. К тому же она идеальный первый читатель для всего, что он пишет. Однако, когда они только познакомились, он не обратил внимание ни на одно из этих качеств: «Она привлекла меня, потому что была первой девочкой из моего окружения, которая любила бейсбол. Точнее, команду „Нью‑Йорк Янкиз“. Любовь к чёртовым „Янкиз“ — что это вообще за основа для отношений?»
Но их удачный брак зародился не в день знакомства и даже не в день свадьбы. Это было всего лишь началом истории, но не её концом. Настоящие отношения развивались в последующие годы из взаимного доверия, поддержки и любви.
Барри Шварц
Психолог.
Многие пары часто слышат возгласы: «Вам так повезло найти друг друга!» На самом деле нет. Да, они нашли друг друга, но потом сами превратили свои отношения в тот союз, которого желает каждый. Удача такого рода находит нас гораздо чаще, чем подарки судьбы.
Мысли о будущем
Когда мы фокусируемся исключительно на том, что происходит до свадьбы, мы забываем, что будет после. А именно после и зарождается настоящий брак, и начинается удача в любви.
Успешный финансист, назовём его Трой, считал себя самым удачливым и счастливым мужчиной на свете, когда стал встречаться с моделью. Его друзья тоже были воодушевлены и даже немного ему завидовали. Везение продолжалось и достигло кульминации во время свадьбы, которая широко транслировалась во всех социальных сетях.
А потом началась жизнь. Если вы предположите, что человек, который встречается с моделью, обладает доминантным типом личности и любит быть в центре внимания, вы не сильно ошибётесь. Но когда они появлялись где‑то вместе, Трой чувствовал себя забытым. Фотографы хотели сделать снимки его прекрасной жены на красной дорожке, а его просили отойти. Когда они заходили в ресторан, все вокруг оживлялись, но смотрели на неё, а не на него. Удача закончилась очень дорогим разводом.
Как привлечь удачу в любви
Если вы одиноки, поиск правильного партнёра может показаться бесконечным минным полем. Антрополог Хелен Фишер, которая стала одним из мировых экспертов в вопросах любви, до сих пор относится к этому чувству с энтузиазмом: «Вы пытаетесь выиграть самый потрясающий приз, который только можно получить, — спутника жизни и шанс отправить свою ДНК в будущее. Хотя постоянные свидания могут казаться настоящей работой. И это требует работы — нужно наряжаться и быть максимально очаровательным».
Фишер — научный сотрудник в Институте Кинси по изучению секса, гендера и репродукции и главный научный консультант сайта знакомств Match.com. Все, кто разговаривает с ней, хотят узнать, как технологии изменили любовь. И хотя она говорит, что 40% одиноких людей встречались с кем‑то, кого нашли онлайн, Фишер абсолютно уверена, что технологии вообще не могут изменить любовь.
Хелен Фишер
Антрополог.
Наш мозг запрограммирован на поиск любви, и антропологические исследования говорят нам, что 90% любого взаимодействия между людьми происходит невербально.
Когда вы с кем‑то, древний мозг подключается к ситуации и говорит, насколько этот человек вам подходит.
Расширить представления об идеальном партнёре
Фишер разделяет мнение Шварца о том, что избыток выбора плохо влияет на любовь. Когда мы проводим много времени онлайн, то чувствуем перенасыщение, ведь новый кандидат находится на расстоянии одного клика. Фишер советует просмотреть 5–9 анкет на сайте знакомств, а потом остановиться и пообщаться хотя бы с одним человеком. «Ходите на свидания, сохраняйте энтузиазм и интерес. Чем больше вы узнаёте кого‑то, тем больше он может вам понравиться», — подчёркивает антрополог.
Если вы хотите, чтобы везло в любви, необходимо расширить список своих предпочтений. Например, Фишер выяснила, что на сайтах знакомств люди часто предъявляют слишком специфические требования к потенциальному партнёру, а потом всё равно находят общий язык с совершенно другим человеком. Это как говорить, что вы хотите посмотреть серьёзный документальный фильм BBC, а потом взахлёб посмотреть 10 серий «Друзей».
Вы уверены, что знаете, что сделает вас счастливым? Алгоритмы некоторых сайтов знакомств теперь начинают учитывать не только то, что вы говорите, но и то, что делаете.
Хелен Фишер
Антрополог.
Мы создаём свою удачу, когда ходим туда, где она может нас найти. Если вы любите оперу, ходите в театр почаще. Если любите искусство, самое время побывать в музее. Если вас интересуют деньги, чаще бывайте там, где собираются обеспеченные люди. 87% американцев в конце концов женятся, но это невозможно сделать, если смотреть «Мир Дикого Запада» дома.
Сама Фишер была в браке в молодости, но вскоре закончила отношения и больше никогда не выходила замуж. Она провела 30 лет в близких любовных отношениях с мужчиной значительно старше неё, а после его смерти у неё было ещё несколько романов. Сейчас она встречается с другим мужчиной и пытается понять, насколько они подходят друг другу. Он ей очень нравится, но у них разные интересы. Фишер пытается понять, является ли это весомой причиной для расставания или просто особенностью, с которой придётся работать ради счастливых отношений.
Принять биологическую основу любви
Как и все остальные, Фишер хочет разобраться, что сделает её счастливой в отношениях. По её мнению, можно выделить три типа любви: сексуальное желание, романтические чувства и привязанность к партнёру. У каждого из них есть биологическая основа.
Например, эволюционные причины сексуального желания очевидны, ведь без него эволюции просто бы не было. Антрополог считает, что привязанность — это тоже внутреннее желание, причём настолько развитое, что партнёры могут терпеть друг друга до тех пор, пока не вырастят ребёнка.
Но как же романтичные чувства, о которых слагают мифы и легенды и о которых написаны лучшие произведения Шекспира? Фишер утверждает, что это тоже одно из наших внутренних желаний. Она с коллегами провела необычный эксперимент, изучив мозговую активность сильно влюблённых людей. Учёные выяснили, что гормон дофамин связан с романтической любовью.
Хелен Фишер
Антрополог.
В основании мозга есть небольшая фабрика по производству дофамина.
Она находится рядом с областями, которые регулируют жажду и голод. Это базовые внутренние желания, от них нельзя избавиться.
Романтическая любовь является гораздо более сильным стимулом, чем секс или привязанность. Как объясняет Фишер, мы не убиваем себя, если кто‑то не хочет заняться с нами сексом. А вот окончание прекрасного романа способно вызвать гнев и даже привести к суициду. Это можно назвать синдромом Ромео и Джульетты — «вот так я умираю с поцелуем».
В самом разгаре любовных отношений мы часто не замечаем недостатков партнёра, потому что мозг создаёт счастливую позитивную иллюзию. Но когда романтика сходит на нет, мы начинаем замечать больше, и именно в этот момент нам начинает казаться, что удача от нас уходит. Фишер считает, что поддержка некоторых позитивных иллюзий или хотя бы фокусирование на том, что вам нравится в партнёре, — ключ к тому, чтобы не терять удачу на стадии привязанности.
Когда мы думаем о везении, то чаще всего представляем самые примитивные примеры.
Выигрыш в лотерею, отсутствие пробок по дороге в аэропорт или очереди в кабинет к врачу. Всё это кажется нам настоящей удачей, ведь такие совпадения сложно не заметить. Однако в большинстве случаев удача проявляется гораздо менее броско. Возможно, ключевой фактор удачи в отношениях — понимание, что любой наш выбор не более чем взаимовыгодный обмен.
Читайте также 🧐
- 5 языков любви, которые делают отношения крепче
- Как улучшить отношения с помощью совместных ритуалов
- Как перестать сомневаться в своём выборе и не искать всё время идеальное решение
Не везет с мужчинами по одной и той же схеме
#1
#2
Rita
Характер не бывает плохой или хороший.
Он бывает подходящий или нет для тебя.
Вы неправильно ставите цели изначально
#3
Гость
От части соглашусь, но считаю, что есть набор определенных качеств, которые ценит большинство женщин или по крайней мере точно не откажутся видеть у своих мужчин (верность, заботливость, понимание, целеустремленность, умение зарабатывать, лидерство и пр.).
#4
Rita
Характер не бывает плохой или хороший.
Он бывает подходящий или нет для тебя.
Вы неправильно ставите цели изначально
#5
#6
Гость
В любом случае, речь о том, что все подходящие характером либо абсолютно не мой типаж внешне, либо мой типаж, но к жизни не приспособлены, и посему строить серьезные отношения с ними бесперспективно, ненадежно
#7
Гость
В любом случае, речь о том, что все подходящие характером либо абсолютно не мой типаж внешне, либо мой типаж, но к жизни не приспособлены, и посему строить серьезные отношения с ними бесперспективно, ненадежно
#8
Гость
Есть которые одновременно обеспеченные и привлекательные.
Просто за них конкуренция высокая. У автора яано планка завышена, она хочет того что не соответствует ее уровню )
#9
Гость
попадались и такие, я бы не сказала, что не соответствую, но они из разряда тех, которым не нужны серьезные отношения до определенного возраста )
#10
#11
#12
Если чисто для себя — то выбирайте красавчика.
Если вам ухаживания и подарки нужны, от миллионеров, то пройдите тренинги.
Если вам и то и то надо: на немного занизьте планку в Обоих параметрах и найдите золотую середину. (Не совсем может 10-Модель, но и не совсем бедняк-0 тоже)
Например вместо того чтобы гоняться за 10/10 во внешности и деньгах, найдите 3-х парней что составляют компромисс, наиболее близкий к идеалу и в том и в том параметре.
Потом ещё 3-х парней. И так через несколько недель или месяцев вы найдёте того кто вам подходит.
Двигайте эти два параметра вверх и вниз одновременно (например по Внешности он не 10 как вы привыкли а может 7, но зарабатывает не на 2 балла как все красавчики, а скажем на 5-6 = и так далее: как будто Радио поворачиваете и настраиваете пока не найдёте то что вам подходит.
#13
Дык каждая первая финансово независимая (или «работает» над этим), а так же с внешностью выше среднего и хорошим характером. Прям неожиданно…
>ухаживание, забота, подарки, обеспечение… Интересно есть ли еще такие как я
Вагон и маленькая тележка.
#14
Rita
Надо ориентироваться не на большинство,а на свои личные приоритеты.И понимать что абсолютного идеала быть не может априори.
Например если по душе трудоголик,то не стоит от него ожидать постоянной формы и внешности с обложки.
А так же секс постоянной боеготовности.
у него элементарно на это не будет времени.
Так что или-или выбор будет всегда
#15
#17
Гость
В жизни все иначе! Был один трудоголик…ничего кроме секса постоянного я от него не получала!
#18
Денис
Тебе не везёт с мужчинами, потому что ты обычная шкура и насадка на чл*н, причём только временная. И ни один мужчина, если он правда мужчина, который себя уважает, никогда в жизни с тобой не свяжет свою жизнь. А тебе подойдёт только олень, лох и п*дальщик, который подберёт тебя после сотни х*ёв и ему будет всё равно.
И такие ебл*вые шкуры как ты, всегда остаются у разбитого корыта. Поэтому сними розовые очки, ты не принцесса, ты просто пр*шманда обыкновенная 😁
#19
Гость
попадались и такие, я бы не сказала, что не соответствую, но они из разряда тех, которым не нужны серьезные отношения до определенного возраста )
#20
А ведь при выборе партнера девушка должна задумываться: «А что мне вот этот Евгений/Валентин/Егор сможет дать кроме любви?», сможет ли он построить для меня счастливое будущее? Будет ли он заботиться обо мне? Трудолюбивый ли он человек? Или ленивый, и только и ждет, чтобы ему принесли всё на блюдечке с голубой каёмочкой?
#21
Гость
От части соглашусь, но считаю, что есть набор определенных качеств, которые ценит большинство женщин или по крайней мере точно не откажутся видеть у своих мужчин (верность, заботливость, понимание, целеустремленность, умение зарабатывать, лидерство и пр.
).
видеть у своих мужчин (верность, заботливость, понимание, целеустремленность, умение зарабатывать, лидерство и пр)
———-
Вам 18 по мозгам ? По опыту явно к 30 ;))
Вот к этим «фантазиям’ все в одном флаконе неплохо бы расставить %% ;))
В женщинах мужчины тоже ценят качества, но те ценности которые вы указали ☝ для большинства мужчин говорит о вас как о простой потребител нице, которая сама ничего в ответ не даст , ну возможно средний интим, мозговыедание, ну конечно заботу в обмен на » заботу»…
Вы кого ищите? Того кто перед вами скакать будет? , тогда это не лидер, и с умением зарабатывать относительно, скорее просто тот у кого в семье всегда было много денег.
Одним словом не планку надо снижать, а как тут написали, портретик прикиньте своего потенциального мачо 😎
Да и не забудьте что ему вы будите «дарит» за эти его неземные качества, написать 🙂
#22
#23
Эксперты Woman.
ru
Мария Бурлакова
Психолог
364 ответа
Садовников Эрнест
Психолог….
131 ответ
Галина Федулова
Психолог
36 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
9 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
251 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
#24
Snejana
Вы живете чувствами и эмоциями, а не разумом.
А ведь при выборе партнера девушка должна задумываться: «А что мне вот этот Евгений/Валентин/Егор сможет дать кроме любви?», сможет ли он построить для меня счастливое будущее? Будет ли он заботиться обо мне? Трудолюбивый ли он человек? Или ленивый, и только и ждет, чтобы ему принесли всё на блюдечке с голубой каёмочкой?
#25
Рина
Автор, а время на охоту вы когда находите, если с пустышками отдыхает…?
#26
Гость
От части соглашусь, но считаю, что есть набор определенных качеств, которые ценит большинство женщин или по крайней мере точно не откажутся видеть у своих мужчин (верность, заботливость, понимание, целеустремленность, умение зарабатывать, лидерство и пр.).
#27
Rita
А кто сказал что должно быть легко.
Да и качество современного мужла в целом оставляет желать лучшего.
Если Вы молодая то выбор еще есть
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 600 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 332 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
811 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 087 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
#28
Гость
Обеспечение — это либо когда вы содержанка и вас тупо покупают как предмет, до тех пор, пока вы молоды и красивы. Либо когда вы курица-домохозяйка без образования, профессии и мозгов, до тех пор, пока муж ваш не разменяет вас на двух по 20ть.
Я вам искренне желаю никогда не быть ни у кого на обеспечении, а получить полную финансовую независимость. И мочь позволить себе быть с тем, кто нравится, внешне и по характеру, а не из-за денег.
Но не все женщины могу быть с мужчиной который их не содержит и в котором они не видят лидера из за этого. Типа не говори мне, что делать если не оплачиваешь мои счета.
Постанова такая : Да у меня есть деньги, но ты мужик и ты содержишь.
И мужик такой : А ну пока давай. Мне бы хотелось что бы я был авторитетом не из за денег.
Баба : Адьос
Вариант 2
Баба такая : Я себя содержу сама, я равноправный член отношений и у меня ест свои мнение.
Мужик такой : Лол так, мне от твоего лаве ни холодно ни жарко, а когда баба открывает рот у меня стресс.
Баба такая : А ну давай пока
Мужик такой : Адьос
Просто не все готовы к новому формату взаимодействий потому что он реально тупой.
#29
#30
Гость
Окей тут финансовая независимость это да.
Но не все женщины могу быть с мужчиной который их не содержит и в котором они не видят лидера из за этого. Типа не говори мне, что делать если не оплачиваешь мои счета.
Постанова такая : Да у меня есть деньги, но ты мужик и ты содержишь.
И мужик такой : А ну пока давай. Мне бы хотелось что бы я был авторитетом не из за денег.
Баба : Адьос
Вариант 2
Баба такая : Я себя содержу сама, я равноправный член отношений и у меня ест свои мнение.
Мужик такой : Лол так, мне от твоего лаве ни холодно ни жарко, а когда баба открывает рот у меня стресс.
Баба такая : А ну давай пока
Мужик такой : Адьос
Просто не все готовы к новому формату взаимодействий потому что он реально тупой.
Баба: Ты мужик, ты должен меня содержать. А еще у меня есть свое мнение и я полноправный член отношений.
Мужик: чао )
#31
Гость
Обеспечение — это либо когда вы содержанка и вас тупо покупают как предмет, до тех пор, пока вы молоды и красивы.
Либо когда вы курица-домохозяйка без образования, профессии и мозгов, до тех пор, пока муж ваш не разменяет вас на двух по 20ть. Я вам искренне желаю никогда не быть ни у кого на обеспечении, а получить полную финансовую независимость. И мочь позволить себе быть с тем, кто нравится, внешне и по характеру, а не из-за денег.
#32
Мимо проходил
М-разь, качество современных потреблядей ваще за гранью добра и зла
#33
Гость
У вас запросы, я смотрю, автор. Вот неизвестно, сами-то вы что мужчинам можете дать? Вот вам надо и богатого и красавчика, принца… Что за стереотипы у женщин? Спуститесь уже с небес, зачем мужчинам за вами ухаживать, если у обеспеченных симпатичных мужчин таких, как вы может быть десятки и сотни? И ухаживать-то особо за ними не надо.
#34
Rita
С чего ты взял ,что тебе решать кто принцеса?
Пшёл наххх отседа принцессаждун
#35
Гость
Тут кто-то сказал что я ничего не могу дать и блабла, я так не считаю. Сама я ничего никогда не требовала, наоборот, часто платила за двоих, много помогала финансово, баловала даже… В последних отношениях буквально спасла мужчину одолжив очень крупную сумму, и теперь при нынешней обстановке не знаю получу ли назад эти деньги даже при самом большом его желании. У меня настрой всегда был в духе «всего добьемся вместе», или надежды, что мужчина вот-вот встанет на ноги. Я НЕ могу сказать, что это были альфонсы, которые ни к чему не стремились, использовали, лентяи, глупцы и пр. Скорее в них всех какая-то слабохарактерность что ли…, отсутствие стержня, нерешительность, нет пробивного начала.
#36
#37
Гость
Несколько месяцев назад была опять ситуация, попался один владелец заводов, газет пароходов, который оказался еще и титулованной особой (все это он доказал). К тому же с кучей высших образований, и незаурядным умом, при этом без гонора и заносчивости. Живет среди обычных людей и не кичится. Мне конечно польстило внимание такой персоны. Но боже мой, почему же внешне он обязательно должен походить на жабу ((( Был бы хотя бы средней наружности. Пришлось отклонить очередное перспективное предложение, так как точно знаю, что никакие деньги мира меня не будут радовать, если на мне регулярно будет в постели пыхтеть такое тело =(( и внешне мы бы смотрелись как хрестоматийные папик и содержанка. Мне чрезвычайно важны искренние чувства и комфорт с человеком.
Новые темы
Уйти или что делать?
4 ответа
Изменял первой жене, будет изменять и второй?
3 ответа
Любовь, отношения
3 ответа
Жены, которых не любят мужья
10 ответов
Регистрация брака через госуслуги,предложение от девушки
4 ответа
#38
Rita
Нет,деточка.
Это именно альфонсы.
Я тоже воспитывалась в духе «сами заработаем и проблемы решаемы вместе».
Это так не работает.Увы
#39
Гость
но это как проклятие какое-то, что тянет только к мужикам с большими финансовыми проблемами, и даже если в начале их нет, то они обязательно начнутся через некоторое время :((
#40
Москва
Ну что вы прямо среднего не можете найти? Уж с доходом в 150-200 полно с нормальной внешностью.
Мож это мало? Ну у меня в разы больше, но мне мой нравится.
#41
Гость
чтобы был средним, нравился и внешне и внутренне и я ему тоже была интересна — нет такого еще не было =( Это как мечта недосягаемая. На меня с серьезными намерениями западают либо с отсутствием внешки, либо денег, при этом как личности все люди неплохие. но с одними не могу себя заставить иметь интим, с другими семью строить невозможно
#42
Гость
но это как проклятие какое-то, что тянет только к мужикам с большими финансовыми проблемами, и даже если в начале их нет, то они обязательно начнутся через некоторое время :((
#43
Rita
Отчего же?*** в подавляющем большинстве сейчас тутошное и проблемное
#44
Rita
Отчего же?*** в подавляющем большинстве сейчас тутошное и проблемное
#45
#46
Мужчины сейчас не вкладываются в баб, т.
к. это абсолютно бессмысленно)
#47
#48
#49
Драконесса
Автор, по-моему, вы всю проблему описали фразой: «которые симпатичные и норм обеспеченные — тем я не нравлюсь».
#50
Гость
В словах один расчет, а где же чувства ? Любовь?
Токсичные люди: 12 вещей, которые они делают, и как с ними справляться
Карен Янг
15 013 712
ПРОСМОТРОВ
У всех нас были ядовитые люди, которые посыпали нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание.
Трудные люди тянутся к разумным, и у всех нас, вероятно, был (или есть) по крайней мере один человек в нашей жизни, который заставляет нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках угодить им — только чтобы никогда не добиться этого.
Их вред заключается в их тонкости и в том, как они могут вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверному толкованию». Если вы тот, кому постоянно причиняют боль, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то, скорее всего, это не вы, а они.
Способность выявлять их вредоносное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая идея, которая может возникнуть у кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.
Есть много вещей, которые токсичные люди делают, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах.
Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:
Они заставят вас гадать, какую версию вы получаете.
В один прекрасный день они будут совершенно прекрасны, а на следующий день вы будете задаваться вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колкими, грустными, холодными или раздражительными, и когда вы спросите, что-то не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то не так. «Достаточно» может быть тяжелым вздохом, поднятой бровью, холодным приемом. Когда это происходит, вы можете искать для них оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему это работает для них?
Хватит пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы сделать людей, которые им небезразличны, счастливыми. Если ваши попытки угодить не работают или длятся недолго, возможно, пришло время остановиться.
Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы сделали что-то по незнанию, чтобы навредить кому-то, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, вы не должны гадать.
Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы сделали что-то по незнанию, чтобы навредить кому-то, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, вы не должны гадать.Они будут манипулировать.
Если вам кажется, что вы единственный, кто способствует отношениям, вы, вероятно, правы. У токсичных людей есть способ создать впечатление, что вы им что-то должны. У них также есть способ брать у вас или делать что-то, что причиняет вам боль, а затем утверждать, что они делали все это для вас. Это особенно распространено на рабочих местах или в отношениях, где нарушен баланс сил. — Я оставил для вас документы за шесть месяцев. Я думал, вы оцените этот опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами». Или: «У меня званый ужин. Почему бы тебе не принести ужин. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои кулинарные навыки. К?»
Вы никому ничего не должны.
Если это не похоже на услугу, то это не так.
Если это не похоже на услугу, то это не так.Они не хотят владеть своими чувствами.
Вместо того, чтобы владеть своими чувствами, они будут вести себя так, как будто эти чувства принадлежат вам. Это называется проекцией, то есть проецированием своих чувств и мыслей на вас. Например, кто-то, кто злится, но не берет на себя ответственность за это, может обвинить вас в том, что вы злитесь на него. Оно может быть тонким, например: «Ты в порядке со мной?», или чуть более резким: «Почему ты злишься на меня» или «У тебя весь день было плохое настроение» 9.0003
Вы будете оправдываться и защищаться, и часто это будет ходить по кругу, потому что это не о вас. Четко определите, что ваше, а что их. Если вы чувствуете, что слишком много раз защищаете себя от обвинений или вопросов, которые не подходят, возможно, на вас проецируют. Вам не нужно объяснять, оправдываться или защищать себя или иметь дело с необоснованным обвинением. Помните это.
Они заставят тебя проявить себя.
Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока у вас появится обязательство, и тогда они развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил уроки физкультуры и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи фатальны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.
[irp posts=»1195″ name=»Токсичные люди: 16 практичных и действенных способов справиться с ними»]
Они никогда не извиняются.
Они солгут еще до того, как извинятся, так что спорить бесполезно. Они перекрутят историю, изменят то, как это произошло, и перескажут так убедительно, что сами поверят в свою чепуху.
Людям не нужно извиняться за то, что они неправы.
И вам не нужны извинения, чтобы двигаться дальше. Просто двигаться вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но и не продолжайте спор. Просто нет смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за права.
И вам не нужны извинения, чтобы двигаться дальше. Просто двигаться вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но и не продолжайте спор. Просто нет смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за права.Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не разделят с тобой радости.
Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими. Классика: О повышении — «Деньги не такие уж и большие за тот объем работы, который ты будешь выполнять». Об отдыхе на пляже — «Ну, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь пойти?» О том, что тебя сделали Королевой Вселенной: «Знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай». Понял? Не позволяйте им ослабить вас или уменьшить вас до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.
Они оставят разговор незаконченным, а затем отключатся.
Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А в промежутках между раундами их сообщения голосовой почты вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, догадываясь о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы расстроить их, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которые заботятся о вас, не позволят вам продолжать чувствовать себя мусором, не пытаясь разобраться в этом. Это не значит, что вы разберетесь, конечно, но, по крайней мере, они попытаются. Воспринимайте это как знак их вклада в отношения, если они оставляют вас «там» на длительные сеансы.
Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.
Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты сегодня делал?» может означать разные вещи в зависимости от того, как это сказано. Это может означать что угодно: от «Спорим, ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего».
Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят: «Все, что я сказал, это то, что вы делали сегодня», что правда, отчасти, не совсем.Они привносят в разговор ненужные детали.
Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, токсичные люди приведут не относящиеся к делу подробности из споров пятилетней давности. Проблема в том, что прежде чем вы это узнаете, вы спорите о том, что сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не разбираясь с проблемой. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что ты с ними сделал.
Они поймут, как вы говорите, а не о чем вы говорите.
Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от проблемы, которая была важна для вас, к тому, как вы говорили об этом – есть ли какая-либо проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или то, как ваш живот двигается, когда вы дышите — это даже не должно иметь смысла.
Между тем, ваша первоначальная потребность исчезла в куче незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.[irp posts=”1762″ name=”Когда кто-то, кого ты любишь, ядовит: как отпустить токсичных людей без чувства вины”]
Они преувеличивают.
«Ты всегда…» «Ты никогда…» Трудно защититься от этой формы манипуляции. У токсичных людей есть способ использовать один раз, когда вы этого не сделали или один раз, когда вы сделали, как доказательство ваших недостатков. Не соглашайтесь на спор. Вы не выиграете. И вам не нужно.
Они осуждают.
Все мы иногда ошибаемся, но ядовитые люди позаботятся об этом. Они осудят вас и ударят по вашей самооценке, предполагая, что вы хуже, чем потому, что вы совершили ошибку. Нам всем позволено ошибаться время от времени, но если мы не сделали что-то, что затронет их, никто не имеет права судить.
Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят: «Все, что я сказал, это то, что вы делали сегодня», что правда, отчасти, не совсем.
Между тем, ваша первоначальная потребность исчезла в куче незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем. Знание любимых приемов для токсичных людей обострит ваш радар, благодаря чему манипуляции будет легче обнаружить и назвать.
Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы свяжете себя двойными узлами, пытаясь угодить ему.
Некоторым людям нельзя угодить, а некоторые люди не будут вам полезны — и во многих случаях это не будет иметь к вам никакого отношения. Вы всегда можете сказать нет ненужному безумию. Будьте уверены в себе и признавайте свои недостатки, свои причуды и то, что заставляет вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, если кто-то усердно пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше. Вы не всегда должны давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.
Мне «не повезло» с любовью?
Какая у вас проблема в отношениях/свиданиях/браке/холостом/бывшем? Сообщите нам по адресу [email protected] или заполните эту форму.
Мне просто не везет, когда дело доходит до любви? Мне 20 лет (от начала до середины).
Я был одинок почти пять лет, и я ненавижу это. Когда дело доходит до приглашения кого-то на свидание, моя тревога берет верх. Иногда я достаточно храбр, чтобы отодвинуть это в сторону, но почти каждый раз это не срабатывает.
Помню, однажды я попросила номер у парня, и он даже написал мне, чтобы убедиться, что у него правильный номер. Но после того, как я ушел и написал ему однажды, он больше не ответил. В другой раз я встретила парня в приложении для знакомств, и мы проговорили несколько недель. Он был очень сексуален в своих сообщениях, но я не возражала. Я установил свои собственные границы с ним. Однажды я решил сделать ему секст. Это были даже не картинки и не видео (все это он делал), это были просто слова. Угадайте, что произошло через два дня. Ага, он мне приснился. Некоторые мужчины просто прямо просят о сексуальных услугах или о том, не хочу ли я быть их «дополнительной частью».
Потихоньку, после каждого события, я начинаю терять уверенность в себе – мол, может быть, я никуда не годен или нужен только для чьих-то сексуальных нужд.
Я начинаю терять веру в любовь. Я хочу выйти замуж когда-нибудь. Я хочу иметь детей, но мне кажется, что это никогда не произойдет со мной. Я так устала слышать от бабушки: «Когда у тебя появится парень?» «Почему ты один?» Я даже сам не могу ответить на вопрос, бабушка. Я действительно плохо разбираюсь в любви или это нормально?
— Невезение
Встречаться сложно. Так много людей призраков, быстро уходят или хотят разных вещей. Хорошая новость заключается в том, что многие из них четко понимают свои намерения. Если кто-то просит вас быть его частью, он не лжет о том, чего хочет. Они прозрачны, и вы можете сказать нет. Если кто-то готов неделями заниматься сексом вместо того, чтобы встречаться, он также раскрывает свои карты. Вы можете уйти, не сомневаясь.
Мой совет: помните, что вы можете выйти из игры туда-сюда, как только это вас расстроит. Звучит так, будто вы торчите здесь, переписываясь, пока все не развалится, но уйти можно. Вам даже не нужно призрак; вы можете сказать: «Я думаю, что нас здесь интересуют разные вещи, но желаю вам всего наилучшего!»
Возможно, вам больше повезет с приложением, которое дает вам только несколько вариантов в день.
Coffee Meets Bagel, например, предлагает меньше совпадений, но говорит, что люди предназначены специально для пользователя. В таких приложениях люди могут тратить больше времени на размышления о том, чего они хотят. Они могут быть более серьезными в отношении начала отношений. Может быть.
Вы спрашиваете, плохо ли вы любите. Все, что я могу сказать, это то, что мы все учимся находить наилучшие отношения. Вы в хорошей компании; это универсальный опыт, по большей части, особенно в вашем возрасте. Если бы вы нашли всех нужных людей в свои 20 с небольшим, у вас не было бы неуверенности в себе и вы всегда точно знали, что сказать … вы могли бы быть ботом.
Скажи бабушке, что это процесс, и если она знает каких-нибудь молодых женихов, ты будешь рада с ними познакомиться.
– Мередит
Читатели? Напутствие или ясность?
Хотите совет Мередит?
Отправить письмо
CAN’T HELP MYSELF — это мемуары Мередит о том, как давать советы, учиться у читателей, работать с бывшими, мамами и дочерьми.