Как ухаживать за грудью во время кормления грудью: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Содержание

как ухаживать за грудью во время грудного вскармливания

Уход за грудью во время грудного вскармливания — важная гигиеническая процедура. Как правильно ухаживать за сосками и грудью до и после кормления грудным молоком. Нужна ли особая гигиена грудного вскармливания и что делать, если под рукой ничего нет? Разберемся в этих вопросах, которые волнуют каждую маму, которая кормит грудью.

Все маленькие дети особенно подвержены поражению бактериями. Чаще всего это происходит из-за не сформировавшейся иммунной системы и еще неправильно функционирующих слизистых оболочек. Вредная микрофлора преимущественно попадает в организм малыша через рот. Это означает, что любые бактерии, находящиеся на сосках, при кормлении грудью могут опасть в организм младенца и привести к серьезным последствиям. Поэтому женская грудь в период лактации должна особенно тщательно очищаться. Как это делать правильно?

Первоочередными факторами ухода за грудью во время гв, на которых стоит заострить внимание, являются:

Правильный бюстгальтер для кормления грудью.
Применение специальных аксессуаров для лактации.
Тщательная гигиена груди.

Особенности выбора белья для кормящих мам

В период грудного вскармливания молочные железы могут значительно увеличиться в размерах, наполняясь молоком. Чтобы сосуды на груди не пережимало неудобным бюстгальтером, необходимо носить специальное белье. Такие модели осуществляют бережную поддержку желез, препятствуя сдавливанию и неприятным ощущениям. Перед покупкой лифа следует знать, на что обратить особое внимание.

Белье для кормящих мамочек должно производиться из натуральных тканей. Такие модели не раздражают нежную кожу, не вызывают аллергических реакций, впитывают излишки влаги, легко стираются.
Бюстгальтер должен обладать поддерживающими свойствами. Понять это можно по своим ощущениям. Слишком маленький размер может придавливать железы, нарушая кровоснабжение, слишком большой – способствует отвисанию тканей и провоцирует появление растяжек.
Лучше обращать внимание на модели без жестких косточек, чтобы не пережимать молочные железы – это может быть одной из причин застоя молока.
Широкие бретели. Это позволяет обеспечить равномерную поддержку груди.
Материал чашек рекомендуется выбрать без швов. Если же швы имеются, они не должны располагаться в области сосков, чтобы не натирать нежные участки и не вызывать воспалительные реакции и раздражение.
Для удобства можно выбрать модели с чашкой, у которой отстегивается верхняя половина, это экономит время, т.к. нет необходимости каждый раз снимать бюстгальтер.
Откажись от бюстгальтеров для грудного вскармливания из кружевных материалов, подобный экземпляры могут вызвать раздражение.

Сколько должно быть белья в гардеробе молодой мамы

После родов организм женщины часто ослаблен, снижается защищенность иммунной системы, грудь становится более восприимчивой к негативным внешним факторам и поражениям патогенных микроорганизмов. Поэтому для обеспечения должной гигиены при кормлении грудью необходимо иметь не менее 2 экземпляров бюстгальтеров и регулярно следить за их чистотой. Для этого рекомендуется каждый день надевать чистое белье, на ночь стирая то, которое только что сняла.

Уход за грудью во время кормления

Ухаживая за деликатной кожей груди во время грудного вскармливания, каждая женщина должна взять за основу правило: молочные железы необходимо держать в чистоте и сухости. Еще недавно всем родившим врачи давали рекомендации о том, что грудь необходимо промывать после каждой лактации. Сейчас это считается нецелесообразным и даже вредным. При каждом мытье, особенно с применением моющих средств, с кожи удаляется слой жира, который служит защитной оболочкой, и соски становятся более открытыми к атаке бактериями. А также это ведет к сухости и трещинам нежных покровов. Поэтому достаточно мыть железы 1-2 раза в день, во время принятия гигиенического душа.

После окончания процедуры купания грудь аккуратно промокните сухой тканью, не стоит ее сильно тереть — это может спровоцировать раздражение. В качестве дополнительного ухода можно использовать твое собственное молоко, выделяющееся в самом конце вскармливания (порция заднего молока). Оно обладает ранозаживляющими и защитными свойствами. Выдави его, когда малыш перестал кушать и распредели по соску. Всего 2-3 капли, нанесенные на соски, предотвращают сухость и растрескивание кожи.

Читай также: Питание кормящей мамы: 5 основных правил

Кстати, если ты кормишь малыша на улице или в дороге, то совершенно не обязательно искать воду для обмывания груди и точно не нужно использовать владные салфетки. Поверь, твоя флора гораздо природнее для малыша, чем моющее средство или жидкость, которой пропитаны салфетки.

При сильной чувствительности кожных покровов, рекомендуется использовать специальный крем для сосков при лактации на основе 100% натурального ланолина. Его можно купить в аптеке, такой крем ты найдешь в украинских беби-боксах, которые выдаются каждой маме, а также купить в магазинах для изготовления мыла ручной работы. В последних ланолин натуральный и самый дешевый, большая банка на 50 грамм будет стоить до 100 гривен.

Применять крем нужно сразу после процедуры кормления, нанеся тонким слоем на соски и грудь. Важным преимуществом таких кремов являются повышенные увлажняющие свойства, и то, что их не нужно смывать перед последующими вскармливаниями. Они совершенно безопасны для детей. Кстати, если у тебя сухие локти, колени или кутикула, ланолин — отличное средство для их увлажнения и смягчения.

Между кормлениями грудь следует тщательным образом проветривать, в течение 15 минут. Для этого, по окончанию процедуры грудного вскармливания, дай соскам самостоятельно обсохнуть на воздухе. Для проведения дезинфекции нельзя использовать средства на основе спирта: йод, зеленку, хлорофиллипт. Спирт смывает защитный слой с дермы, делая ее сухой и провоцируя появление трещин и ран.

Полезные мелочи, облегчающие жизнь мам на грудном вскармливании

Эти средства не только облегчать процедуру кормления, но и помогут поддерживать должный уровень гигиены груд во время кормления грудью.

Прокладки для лактации

Прокладки для молочных желез впитывают излишки молока в периоды между вскармливаниями. Таким образом, твоя кожа дольше остается сухой и чистой. Продаются подобные прокладки в аптеках и в отделах с товарами для женской гигиены. Их же ты найдешь в «Пакунке малюка», который получишь в роддоме или собесе. Выделяют несколько видов: одноразовые и для многоразового применения. Выбирая, обращай внимание на материал изделий, он должен быть дышащим и влагостойким, а также хорошо впитывать жидкость и быть нежным и мягким на ощупь, чтобы избежать раздражения. В аптеках и магазинах бытовой химии ты найдешь прокладки для лактации марок Bella, Johnson’s, Филипс Авент, Медела, Канпол и другие. Попробуй несколько вариантов в пробниках, чтобы найти подходящий.

Одноразовые прокладки имеют в своем составе несколько слоев:

Наружная поверхность, обязательно пропускающая воздух и водонепроницаемая;
Внутри находится плотный абсорбирующий слой.

Несколько слоев помогает надежно защитить грудь от намокания, позволяя долгое время оставаться сухой и чистой, и снижая риск развития воспалительных процессов. Многие одноразовые прокладки имеют специальный нескользящий слой, это помогает надежно крепить их в белье, избегая смещения при ходьбе. Главное следить за мерой наполнения прокладок, и менять их на новые.

Читай также: Грудное вскармливание: что чаще всего беспокоит маму?

Многоразовые изделия выполнены из натуральной хлопковой ткани, они обладают худшей впитываемостью по сравнению с одноразовыми и подлежат более частой замене. Их плюсом является то, что после использования, они поддаются стирке и снова готовы к употреблению. Стираются руками или в режиме деликатной машинной стирки с применением детского порошка или мыла. В магазинах для мам и малышей представлены такие бренды многоразовых прокладок для лактации: CoolaBaby, Берегиня, Medela и другие.

Накладки для сбора грудного молока во время кормления

Эти приспособления для ухода за грудью идеально подходят для мам с гиперлактацией, когда наблюдается избыток грудного молока. По внешнему виду устройство напоминает пластиковую чашку, вставляемую в лиф. Состоит из двух частей: пластиковой, помещается в бюстгальтер; силиконовой, в ней находится отверстие под сосок. Конструкция создана таким образом, что сама грудь не касается устройства. Чтобы предотвратить появление сырости и развития болезнетворных бактерий, накладки снимают каждые 3 часа, и устраивают для груди воздушные ванны. После использования изделия тщательно промывают и вытирают насухо.

О том, какие еще бывают аксессуары для кормления в помощь маме и нужны ли они тебе, ты можешь узнать от консультанта по гв Нины Зайченко

Видео: Нина Зайченко — всё о грудном вскармливании

Важно! Следи за своими ощущениями, когда ты кормишь и ухаживаешь за грудью, кормление не должно сопровождаться болью и сильными неприятными ощущениями. При проявлении подобных признаков, тщательно осмотри железы на наличие трещин, ран, покраснений и припухлостей. Если хоть один из вышеперечисленных признаков будут обнаружен, необходимо проконсультироваться у лечащего врача и устранить причину дискомфорта. Пусть кормление будет в радость!

Фото: depositphotos

статьи для мам и беременных женщин на сайте Nutrilak

23.09.2019

Время на чтение: 3 мин

Грудное вскармливание – естественный процесс, а польза маминого молока неоценима для ребенка. Однако продолжительность такого кормления и здоровье малыша во многом зависят от ухода за молочными железами. Это не менее важно и для самой женщины: в целях профилактики заболеваний и сохранения красивой формы бюста. Подготовка груди к кормлению, правильное прикладывание, грамотное использование аксессуаров для лактации – все эти факторы имеют значение.

Гигиена и уход. Иммунная система новорожденного несовершенна, поэтому кроха сильно подвержен воздействию болезнетворных бактерий. Чтобы не допустить заболевания, важна правильная гигиена груди. Важно, чтобы она всегда была чистой и сухой. До недавнего времени врачи советовали мыть молочные железы до и после каждого кормления. В соответствии с современными рекомендациями, это следует делать 1–2 раза в день во время приема душа. При этом не стоит тереть грудь мочалкой с мылом и полотенцем. Просто ополосните соски водой и насухо промокните салфеткой. Если у вас чувствительная кожа, используйте специальную мазь против трещин, но обязательно следуйте инструкции по применению. Уход за грудью после кормления заключается в регулярных воздушных ваннах – устраивайте их как можно чаще.

Выбор белья для кормящей мамы. В период беременности и в первые дни после рождения ребенка грудь постепенно увеличивается, наполняется молоком. Чтобы не допустить пережатия сосудов и нарушения оттока молока, кормящей маме необходимо носить специальный бюстгальтер. В магазинах представлен широкий ассортимент такого белья. Оно должно соответствовать следующим требованиям:

Консультации с маммологом. Если у вас внезапно заболела и набухла грудь, поднялась высокая температура, это может говорить о развитии лактостаза или мастита. В этом случае следует обязательно обратиться к маммологу для коррекции техники вскармливания или назначения терапии. Также врач объяснит, как подготовить грудь к кормлению, чтобы подобных состояний больше не возникало.

Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что готовить грудь к кормлению нужно еще во время беременности: это поможет сделать кожу более эластичной, предупредит растяжки и обвисание грудных желез. Для этого нужно делать специальный массаж для груди и контрастный душ. Но чередовать нужно теплую и прохладную температуру воды: будущая мама не должна испытывать дискомфорт во время процедуры. А как правильно ухаживать за грудью, если малыш уже родился и питается маминым молочком?

Читайте такжеЧто такое зрелая лактация и как понять, что лактация установилась
Во время кормления бюстгальтер должен быть удобный, с плотной чашкой и из натуральных тканей, без «косточек» и на широких бретелях. Ношение такого лифчика поможет сохранить форму груди и не будет вызывать дискомфорт. Обратите внимание на модели с расстегивающимся лифом: это позволит быстро и легко обнажить грудь для кормления.

С этой проблемой сталкиваются многие кормящие мамы, особенно во время установления грудного вскармливания. Чтобы избежать этой проблемы, прикладывайте младенца к груди по требованию, а не по часам. Если это не помогает, то часть молока нужно сцеживать, массажируя грудь. Если вовремя не предпринять меры, то избыток молока может привести к его застою молока, что в итоге может даже привести к воспалениям и другим проблемам.

Читайте такжеУспешная лактация: 5 важных причин почему надо кормить грудью по ночам
Действенным методом при застое в груди является ограничение в еде и питье кормящей мамы. На места уплотнения целесообразно прикладывать теплые компрессы на 10 минут. После это сделайте массаж груди и сцедите ее. После этого приложите холодный компресс на 5 минут. Если застой не проходит и повысилась температура – немедленно следует обратиться к врачу.

Трескаются соски во время кормления у многих кормящих мам, особенно в первые недели после рождения малыша. Трещины на сосках доставляют молодой маме сильный дискомфорт и болевые ощущения во время прикладывания малыша, поэтому эту проблему лучше предупредить. Следите, чтобы кроха правильно захватывал грудь, а после кормления сделайте легкий массаж сосков: это улучшит их кровообращение. Также для груди будут полезны воздушные ванны: капните на сосок после кормления грудное молоко перед ней.

Будущее вашего малыша, его здоровье зависят от Вас. И одну из ведущих ролей играет грудное вскармливание. Женское молоко не только полностью удовлетворяет потребности ребёнка в питательных веществах и энергии в первые месяцы его жизни, но это также не прекращающаяся после рождения связь малыша с матерью, благотворно влияющая на обоих, формируя особые взаимоотношения на всю последующую жизнь. Материнское молоко способствует профилактике аллергии, желудочно-кишечных нарушений, инфекционных заболеваний. Дети, выкормленные грудью, сами впоследствии становятся хорошими родителями. Кормление грудью полезно и самой маме – оно уменьшает риск развития у женщины злокачественных заболеваний, а также снижает риск депрессии.

— Чаще проводите время вместе с ребенком, и в роддоме, и дома. Для кормления выберите спокойное удобное место. Кормить ребенка грудью можно в различных положениях, важно, чтобы Вам было удобно, Вы хорошо видели личико малыша, а он видел Вас. При правильном прикладывании к груди ротик ребенка широко открыт и захватывает не только сосок, но и часть околососкового кружка (ареолы).

— Режим свободного вскармливания способствует выработке достаточного количества молока и поддержанию длительной лактации. Новорожденный может требовать до 10-12 кормлений в сутки, включая ночные часы. Как правило, к 2-3 месяцам у деток вырабатывается система кормления, и они выдерживают перерыв в 3-3,5 часа. Обычно необходимое количество молока ребенок высасывает за 15-20 минут, при этом он не высосет больше, чем ему нужно.

— Состав грудного молока полностью соответствует потребностям Вашего ребенка и «растет» вместе с ним. Природа все предусмотрела настолько разумно, что у Вас вырабатывается именно тот состав молока, который в данное время нужен Вашему малышу. Молоко матери всегда подойдет ее ребенку.

В первые несколько суток после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Объем его очень мал, но даже его капли важны для новорожденного, ведь молозиво богато легкоусвояемыми белками, факторами роста и защитными факторами, способствует становлению оптимальной кишечной микрофлоры и предотвращает развитие желтухи.

С 4-5 дня после родов начинает вырабатываться переходное молоко, а на 2-3-й неделе лактации молоко становится зрелым. Материнское молоко бывает переднее (раннее) и заднее (позднее). Раннее (переднее) молоко ребёнок высасывает в начале кормления, оно серовато-голубоватого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой (молочным сахаром), витаминами, минералами, водой. Позднее (заднее) молоко ребёнок получает, высасывая грудь до конца. Оно более белое, богато жирами. Ребенку необходимо как раннее, так и позднее молоко. Но видите, что грудь переполнена, есть смысл сцедить небольшую порцию переднего молока, с той целью, чтобы малыш получил не только переднее, но и заднее молоко.

Мыть грудь нужно один-два раза в день, принимая общий душ. Мылом каждый раз лучше не пользоваться, чтобы избежать трещин. После каждого кормления смажьте сосок поздним молоком и оставьте грудь открытой на некоторое время. Между кормлениями делайте для сосков воздушные и солнечные ванны. Если молоко между кормлениями вытекает, пользуйтесь одноразовыми гигиеническими прокладками для бюстгальтера.

После каждого кормления необходимо осмотреть грудь. Если грудь мягкая и при ее сцеживании молоко вытекает капельками — сцеживать не нужно. Если грудь плотная, местами есть даже болезненные участки, при сцеживании молоко бежит струйками – значит, необходимо сцедить излишки. Обычно сцеживание требуется только первое время. Через 1 месяц молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку в данный момент. Сцеживать необходимо также при нагрубании груди, лактостазе, мастите, при недостаточном количестве молока с целью увеличения его выработки или если мама вынуждена уехать.

Следует соблюдать особый рацион питания. Пища должна быть разнообразной, но не вызывающей аллергии и расстройств стула у мамы и малыша. Целесообразно исключить из рациона шоколад, кофе, какао, цитрусовые, мёд, копчёности, креветки, экзотические фрукты, острые приправы. В первое время рекомендуется щадящая кулинарная обработка пищи. Мясные продукты нужно кушать в виде натурального мяса, а не в виде колбас, сосисок и копченостей. Предпочтительные сорта мяса — говядина, телятина, нежирная свинина, кролик, индейка. Молочные продукты целесообразно употреблять в виде кисломолочных продуктов и специальных сухих молочных смесей для кормящих женщин. Сладостями и мучными изделиями кормящей маме увлекаться не стоит, особенно при склонности ребенка к аллергии. Кроме того, следует отказаться от лука, чеснока, редьки, сильно влияющих на вкус молока. Кормящей маме важно соблюдать и определенный режим приема пищи для ритмичной выработки молока. Желательно перед каждым кормлением ребенка (за 20-30 мин.) покушать или выпить что-то в теплом виде, особенно в случае нехватки грудного молока.

Примерный среднесуточный набор продуктов для кормящих матерей (г, брутто):
— Хлеб пшеничный — 150
— Хлеб ржаной — 100
— Мука пшеничная, мучные изделия — 20
— Крупа, макаронные изделия — 70
— Картофель — 200
— Овощи, зелень — 500
— Фрукты свежие — 300
— Соки — 150
— Фрукты сухие — 20
— Сахар — 60
— Кондитерские изделия — 20
— Мясо, птица — 170
— Рыба — 70
— Молоко и кисломолочные продукты — 600
— Творог 9% жирности- 50
— Сметана — 15
— Масло сливочное — 25
— Масло растительное — 15
— Яйцо — 1/2 ш.
— Сыр — 15
— Соль — 8
— Кофе — 3
— Чай — 1

Также для кормящих мам созданы специализированные сухие молочные продукты, содержащие полноценный набор питательных веществ, такие как «NutriMa Лактамил» и «NutriMa Фемилак», которые обеспечивают повышенную потребность женщины в питательных веществах, витаминах, макро- и микроэлементах в период беременности («NutriMa Фемилак») и кормления грудью («NutriMa Фемилак» и » NutriMa Лактамил»). Помимо этого, «NutriMa Лактамил» содержит также комплекс молокогонных трав, стимулирующих лактацию.

Жидкости нужно столько, сколько хочет кормящая мама, примерно 2, 5 — 3 литра, включая суп, чай, сок, воду и прочее. Если есть жажда — пейте негазированную питьевую воду, а не молоко. Из соков рекомендуются соки из яблок, яблоко — груша, яблоко-слива, яблоко прямого отжима, березовый сок. Вначале разводите эти соки питьевой водой наполовину. Если у малыша не будет проблем с животиком — можно пить соки в цельном виде. Подойдут кормящим мамам соки и пюре, предназначенные для детского питания. Хорошим молокогонным эффектом обладают специальные чаи — например, травяной или фрутовый чай Hipp для кормящих матерей, которые содержат травы и экстракты ягод и фруктов соответственно, традиционно используемых для стимуляции лактации. Например, в органическом травяном чае Hipp Natal в состав входят анис, фенхель и тмин, обладающие лактогонным действием, а также лемонграсс и мелисса, которые придают неповторимый и освежающий вкус.

Помните, что от Вас зависит здоровье малыша. То, что едите Вы, опосредованно поступает и в организм ребенка. Поэтому крайне важно придерживаться вышеобозначенных правил питания.
Откажитесь от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, наркотических и токсических веществ.

Если Вы будете соблюдать правила введения прикормов, то лактация будет постепенно угасать по мере уменьшения потребности в молоке. Вы уменьшите количество прикладываний к груди вначале в течение дня (за счет постепенной замены прикормами), а затем будете укладывать ребенка спать без прикладывания к груди (укладывать спать ребенка должен при этом другой человек, а не мама). При этом целесообразно заменять оставшиеся молочные кормления (1-2 раза в сутки) не на цельное коровье молоко, а на сухие молочные смеси для детей старше 12 месяцев (в названии есть цифра 3), например, Nutrilak Premium 3, где в состав входит молочный жир, где содержатся важные компоненты для нервной системы малыша. Также появились жидкие уже готовые молочные напитки для детей старше 12 месяцев Nutrilak Premium 3, что очень удобно. Коровье молоко не подходит для вскармливания детей не только первого года жизни, но и после года, т.к. содержит много белка, перегружающего незрелые почки и пищеварительный тракт ребенка, и являющегося сильным аллергеном. Кроме того, коровье молоко дефицитно по содержанию железа, цинка, йода и др. жизненно важных элементов. На момент отлучения от груди ребенок должен быть здоров. Малыш может сам отказаться от груди, что является самым желательным и щадящим вариантом. Также прекращение грудного вскармливания возможно по инициативе мамы в сроки лактации свыше 1-1,5 лет.

О том, что пришло время заканчивать кормление грудью, может свидетельствовать появление у кормящей женщины таких признаков как похудение, повышенная утомляемость, слабость, сонливость, частые простуды. Грудь перестает наливаться, и мама легко переносит длительные перерывы в кормлении (12 часов и более). Если таких признаков нет, мама хорошо питается, принимает специализированные молочные напитки или витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин, препараты кальция, она может продолжать кормить грудью до 2-3 лет.

Иногда у мамы, кормящей грудью, могут возникнуть различные затруднения. Рассмотрим наиболее частые:
1. Недостаточное количество молока (гипогалактия). Истинная (первичная) гипогалактия встречается крайне редко. По данным ВОЗ, подавляющее большинство женщин (более 95%) способно выкормить ребенка грудью. Для успешного кормления грудью женщине необходимо чувствовать уверенность, и в этом ей должны помочь близкие люди, медработники, мамы, имеющие положительный опыт грудного вскармливания. Кормящая мама должна знать, что у нее всегда будет столько молока, сколько требуется ее ребенку.

Существуют физиологические лактационные кризы, во время которых происходит снижение выработки молока. Связаны они с гормональными особенностями регуляции лактации. Продолжительность лактационных кризов в среднем составляет 3-4 дня, они не представляют опасности для здоровья ребенка и требуют более частого прикладывания ребенка к груди. Ни в коем случае не следует вводить смеси в качестве докорма – это еще больше снизит продукцию молока, ведь смеси дольше перевариваются в желудке, чем грудное молоко, ребенок дольше спит, реже прикладывается к груди и менее охотно сосет грудь. Решение о необходимости докорма принимает только врач.

более частые прикладывания ребенка к груди, в т.ч. обязательные ночные кормления. Самой распространенной ошибкой при нехватке грудного молока является более редкое прикладывание ребенка к груди с целью «накопить» в груди больше молока. Прикладывайте ребенка к груди чаще, сосание ребенком материнской груди является самым сильным стимулятором лактации. Во время кормления можно предлагать ребенку обе груди. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с соской, это снижает активность сосательного рефлекса.

можно дополнительно сцеживать грудь после кормления, даже если ребенок высосал практически все молоко. Сцеживание пустой груди дает сигнал, что требуется больше молока, и к следующему кормлению молока прибывает больше.

сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим кормящей женщины. Важно принимать дополнительно специализированные молочные напитки, обогащенные витаминами, минералами, содержащими легкоусвояемый белок, сбалансированный углеводно-жировой состав, а также имеющие в составе лактогонные травы, способствующие усилению лактации. Всем этим требованиям отвечает продукт «NutriMa Лактамил». Рекомендуется принимать по 1-2 стакана в день.

перед кормлением помыть грудь теплой водой или принять теплый душ на область молочных желез, приложить компресс с теплой водой. Мягко растереть грудь махровым полотенцем, сделать легкий массаж груди круговыми движениями.

Можно воспользоваться специализироваными чаями для кормящих матерей, которые состоят из хорошо подобранного сбора лекарственных трав или экстрактов ягод и фруктов, например, травяной или фрутовый чай Hipp. Эти чаи обладают молокогонным эффектом, нормализуют пищеварение у мамы и (через грудное молоко) у ребенка, стимулируют выработку молока в период лактационного криза, способствуют продлению периода лактации. Рекомендуется принимать по 1 чашке теплого (горячего) чая для кормящих матерей 3-5 раз в сутки за 20-30 минут до кормления ребенка.

2. Трещины сосков. Связаны они с неправильной техникой грудного вскармливания или неправильным уходом за молочными железами. Для лечения необходимо изменить положение ребенка при кормлении (кормление из-под руки), до заживления трещин возможно кормление через специальные накладки для кормления.

3. Застой молока (лактостаз). Из-за недостаточного опорожнения молочной железы возникает закупорка протоков молочной железы сгустком молока. Возникает чувство напряжения, болезненности, иногда покраснение участка молочной железы. Необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, проводить массаж молочной железы от места закупорки к соску. Измените положение ребенка при прикладывании к груди, чтобы он высасывал молоко из закупоренных сегментов молочной железы.

4. Кормящие мамы также не застрахованы и от острых заболеваний. О возможности продолжения грудного вскармливания в этом случае обязательно проконсультируйтесь у педиатра. В большинстве случаев можно продолжать кормить ребенка, ведь у Вас во время болезни вырабатываются мощные антитела, они с Вашим молоком поступают в организм ребенка, защищая его. При респираторных инфекциях рекомендуется использовать защитную маску. Уход за ребенком все же желательно поручить кому-то другому. Также прием некоторых лекарств несовместим с грудным вскармливанием – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Также есть определенные врожденные заболевания ребенка, при которых кормление грудью абсолютно противопоказано – это фенилкетонурия, галактоземия и др. Бывают также аномалии или особенности строения челюстно-лицевого аппарата, и другие состояния, когда ребёнка можно кормить только сцеженным грудным молоком, используя специальные приспособления.

Мастит — это воспаление ткани молочной железы. В результате в груди появляются уплотнения и она становится болезненной. Мастит — это очень неприятное состояние для кормящей мамы, но, к счастью, есть способы от него избавиться и облегчить дискомфорт. Из этой статьи вы узнаете, как проявляются признаки мастита, почему он развивается и какие есть методы профилактики и лечения.

Если грудь не опорожняется полностью, в молочных протоках происходит застой молока и грудь воспаляется — это состояние и называется маститом. При мастите в груди могут образоваться уплотнения, появляется чувство распирания и боли. Мастит у кормящих мам называется «лактационный мастит».

Трещины или молочные пузыри на сосках. Через трещины на сосках и волдыри может попасть инфекция. Волдырь на груди выглядит как маленькая белая пробочка рядом с соском, еще такие волдыри называют молочными пузырями. Молочный пузырь — это не то же самое, что натертость на ареоле из-за неправильного прикладывания малыша. Такой пузырь заполнен молоком (или прозрачной серозной жидкостью) и препятствует оттоку молока из соска.

Мастит важно начать лечить как можно раньше. При первых симптомах обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Повышение температуры, гной или кровь в молоке, красные полоски на груди — эти симптомы говорят об ухудшении состояния. Если мастит не лечить, может развиться абсцесс.

При мастите врач обычно выписывает антибиотик, безопасный при грудном вскармливании. Улучшение наблюдается через день-два с начала приема лекарств. Но даже если симптомы прошли, обязательно пропейте весь курс медикаментов, назначенных врачом.

При мастите не нужно прерывать кормление грудью. Воспаление не отражается на молоке, а регулярные кормления помогут быстрее распрощаться с маститом. Врач может также порекомендовать болеутоляющее средство для облегчения дискомфорта. Если мастит не проходит или повторяется, обратитесь к врачу повторно.

Популярный совет народной медицины при распирании в груди — прикладывать капустный лист. Но эффективность этого способа не подтверждена. Горячие и холодные компрессы более эффективны для уменьшения дискомфорта при нагрубании груди, одном из симптомов мастита.

При мастите инфекция не попадает в молоко, и оно не может навредить малышу. И хотя кормления при мастите могут быть для мамы болезненными, постарайтесь не прекращать кормить грудью. Чем чаще малыш будет сосать грудь, в которой возник застой, тем быстрее удастся его ликвидировать. Также продолжать кормить нужно для укрепления иммунитета ребенка, так как грудное молоко обладает антибактериальными свойствами.

Редко, но иногда кормление грудью при лактационном мастите может быть чересчур болезненным. Тогда попробуйте приложить малыша к здоровой груди, а под грудь с маститом подложите тканевую салфетку или маленькое полотенце дли впитывания капающего молока. Возможно, после того как больная грудь частично опорожнится, давление уменьшится и кормить из нее будет не так больно. Также можно попробовать сцедить молоко и покормить малыша либо сохранить на будущее.

Дискомфорт от мастита может расстраивать и отбивать желание кормить грудью. Но при своевременном лечении симптомы мастита быстро проходят, и мама с малышом снова могут получать радость от пользы и самого процесса грудного вскармливания.

Кормление грудью или сцеживание при мастите может даваться маме очень непросто. Постарайтесь быть терпеливы и снисходительны к себе в этот момент. Следуя рекомендациям врачей и дополнительно применяя и домашние средства, вы быстро поправитесь и снова будете наслаждаться близостью с малышом во время кормлений.

Мамочка, твое молочко, всегда такое, какое я хочу: то оно наполнено ароматом весенних трав, то сладкое, как мед, то легкое, как роса, то обволакивающее, как белые облака. Сколько раз оно исцеляло меня и я становился снова сильным, или окутывало меня сладкой дремой, когда я сильно уставал. У твоей груди я слышал и пение жаворонка высоко в небе, и шепот листьев в березовой роще, и осенний дождь за окном, и перезвон свиристелей в зимний день.
Даже через много лет я буду это помнить, мы будем это помнить…

Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.

Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди-грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям -курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.

В молочной железе нет никаких условий для «перегорания» молока. При кормлении грудью у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.

	ГВ	Смесь
Экономичность	бесплатно	около 100 т.р. в первый год жизни ребенка. Если потребуются гипоаллергенные смеси, то около 240 т.р.
Количество веществ	более 700!	30- 50
Стволовые клетки	есть	нет
Антитела от болезней	есть	нет
Факторы роста для дозревания кишечника	достаточно	мало
Эффект от применения	нормальное дозревание ЖКТ, нормальное становление иммунной системы	запор, диарея, увеличение риска многих заболеваний: аллергии, проблем с ЖКТ, различных инфекций, диабета и пр.
Белки	легко усваиваемая сыворотка	тяжело перевариваемые казеиновые сгустки
Изменение состава	подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша и пр)	состав одинаковый для всех детей
Витамины и минералы	легко усваиваются	низкая всасываемость
Доступность	не нужно готовить	необходимо ходить в магазины, стерилизовать бутылочку, разводить смесь водой и пр.
Лишние вещества	нет	случаи заражения сальмонеллой, радиоактивными частицами и т.п.
Эмоциональная связь между мамой и ребенком	сильная	слабая

Во-первых, сразу после родов (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт «кожа-к-коже»новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой, длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более.(Это право мамы и ребенка закреплено и в Методическом письме Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 июля 2011 г. N 15-4/10/2-6796 «Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий»).

Во-вторых, приложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания-не менее 20 минут с каждой груди.

Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока). Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.

А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.

Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.

В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.

Новорожденный в первые 3 месяца жизни может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди-например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.

Спать вместе с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.

Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.

Отрицательный резус-фактор у матери или несовместимость по группе крови не является противопоказанием к ГВ. Не является противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. Резус-антитела разрушаются в желудочном соке новорожденного. Исследования показывают также, что у детей с гемолитической болезнью ГВ не увеличивает распад эритроцитов, красных кровяных телец.
Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующих беременностях у матери с отрицательным резус-фактором не является противопоказанием к ГВ. Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко. Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.

Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи. (источник-НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, стр.17).

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т.п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение — не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.

Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться нагрубание. При этом помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.

Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.

Диета: не стоит сидеть на «сухом пайке», меню должно быть разнообразным и здоровым (без употребления химических добавок), кушать-по аппетиту. В больших количествах не стоит употреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду, чай употреблять по жажде.

Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить. После выписки из роддома Вы можете попросить помочь Вам опытную кормящую маму или специалистов по ГВ из крупных ассоциаций.

При подготовке статьи были использованы материалы ВОЗ, листовки Ла Лече Лиги, статьи Дж.Ньюмана ( в переводе В.Нестеровой), консультантов АКЕВ: Л.Казаковой, Я.Яковлева, И.Рюховой, Е.Савосиной, О.Гутюм, Н.Заславской, М.Гудановой.

Лактостаз — застой молока в протоках молочных желез. Молочная железа женщины в среднем состоит из 15-25 ацинусов, в которых синтезируется молоко. Ацинусы соединены с соском протоками. Если какой либо ацинус в течение нескольких дней не освобождается от своей продукции или один из протоков пережимается — образуется молочная пробка, которая препятствует выделению секрета железы во внешнюю среду. Таким образом, возникает застой молока в одной или нескольких сегментах молочной железы. Длительно сохраняющийся лактостаз заканчивается маститом.

— Недостаточное опорожнение молочных желез, вследствие неправильного прикладывания ребёнка, как результат не все грудные доли опорожняются.
— Неправильное придерживание молочной железы при кормлении двумя пальцами, при этом указательный палец может передавливать некоторые протоки.
— Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди
-Тесный бюстгальтер, сон на животе
-Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части
-Трещины соска
-Узкие протоки молочных желез
-Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой — гиперлактация
-Обезвоживание
-Стрессы, переутомление и недосыпание
-Травмы и ушибы молочных желез
-Переохлаждение молочных желез

-Болезненные ощущения в молочной железе
-Можно прощупать уплотнения (плотные комочки) в груди в некоторых местах
-Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
-После или в процессе опорожнения груди возникают болезненные ощущения, дискомфорт.

1.Обратите внимание на правильность прикладывания малыша к груди. Если ребёнок не сосет или сосет плохо, необходимо сцеживать молоко вручную или молокоотсосом.
2.Чаще прикладывайте малыша к больной груди, не забывая о здоровой.
3.Перед прикладыванием приложите сухое тепло на грудь, чтобы облегчить выделение молока.
4.Проводите регулярный массаж груди мягкими и плавными движениями от периферии к центру. 5.При этом нельзя раздавливать ткани
6.Начните принимать теплый душ или теплую ванную перед кормлениями — это облегчает выделение молока.
7.После кормления прикладывайте холод на 15-20 минут. Это уменьшает отёк, боль и воспаление. Можно прикладывать к груди прохладные чисто вымытые капустные листы
8.Адекватный водно-солевой режим, ограничивать жидкость нельзя — необходимо пить достаточно, чтобы не испытывать жажду.
9.Желательно сцеживать больную грудь перед кормлением.
10.При повышении температуры тела до 38 градусов надо обратиться за консультацией к специалисту: маммологу.

Консультация врача-маммолога, осмотр матери, выявление и профилактика проблем лактации, расцеживание молочных желёз, обучение уходу за молочными железами, самомассажу груди, эффективному прикладыванию и сцеживанию, отработка навыков прикладывания в разных положениях, практические рекомендации, телефонное сопровождение.

Во время консультации врач оценит общее состояние кормящей мамы, проведёт осмотр молочных желёз. По результатам даст заключение и рекомендации по восстановлению нормальной лактации и профилактике возникновения проблем в дальнейшем. Научит Вас правильному прикладыванию малыша к груди, самомассажу, самостоятельному сцеживанию, и ответит на все интересующие вопросы.

Ультразвуковая терапия при лактостазе позволяет быстро и безболезненно устранять застойные явления в молочной железе. В своей работе мы используем профессиональную ультразвуковую аппаратуру. Ультразвук улучшает отток молока, крово- и лимфоток, обладает противовоспалительным эффектом, что важно для профилактики мастита. Датчиком ультразвукового аппарата проводится массаж молочной железы над уплотнением. После процедуры молоко отходит значительно легче. Применение ультразвука эффективно и безопасно при кормлении грудью.

Для устранения лактостаза особенно эффективно воздействие лазерным излучением на область молочных желёз. Уникальные свойства лазера повышают местный иммунитет, снижают интенсивность боли, уменьшают отек тканей, устраняют воспаление, улучшают общее самочувствие, а также значительно повышают качество молока и его отток.
Процедура абсолютно безопасна и комфортна для пациентов.

Вы сразу почувствуете себя лучше. В молочной железе уйдёт напряжение, ощущение тяжести и боль. Восстановится отток молока, нормализуется температура. Вы получите знания, навыки и персональные рекомендации для дальнейшего успешного грудного вскармливания!

Готовы ли вы попытаться зачать второго ребенка, но все еще наслаждаетесь грудным вскармливанием со своим первенцем? Или, может быть, вы кормите ребенка грудью из-за того, что ребенок пинает живот? Если так, то вы не одиноки — далеко не так. В исследовании 179 матерей, которые кормили грудью не менее шести месяцев, 61% также кормили грудью во время последующей беременности.1 Из них 38% продолжали кормить как новорожденных, так и малышей в послеродовом периоде, что называется «тандемным уходом».

Если вы стремитесь избежать ненужного отлучения от груди, у вас есть веская причина. Грудное молоко обеспечивает важные пищевые и иммунологические стимулы, пока ребенок кормит грудью. Действительно, было обнаружено, что отлучение от груди в возрасте до двух лет повышает риск заболевания у ребенка2. Американская академия педиатрии рекомендует кормить грудью минимум один год, а Всемирная организация здравоохранения требует два года и более.Более того, продолжение грудного вскармливания может помочь вашему малышу приспособиться к появлению нового ребенка. Кроме того, что может быть лучше, чтобы дать отдых уставшему беременному телу во время ухода за активным младенцем или малышом в первый год его жизни?

Рассматривая полезность совпадения, вы захотите рассмотреть, насколько грудное вскармливание согласуется с вашими потребностями в отдыхе, адекватным набором веса во время беременности и вашим общим чувством благополучия. Вам следует принять во внимание, что кормление грудью может быть болезненным или тревожным для многих матерей на протяжении некоторой или всей беременности, что заставляет некоторых матерей настаивать на отлучении от груди.К середине беременности количество молока имеет тенденцию к истощению, некоторые дети в ответ отнимают молоко от груди, в то время как другим, похоже, это не наплевать.

Еще одна проблема, которая может вас беспокоить, — это то, что кормление грудью вызывает схватки. Может ли кормление грудью вызвать преждевременные роды или выкидыш? Я глубоко изучил научную литературу и опросил более 200 матерей в поисках неопровержимых фактов, которые помогут матерям сделать наиболее информированную и сбалансированную оценку этого важного вопроса безопасности. Действительно, этот вопрос был для меня главным приоритетом, когда я исследовал свою новую книгу Приключения в тандемном уходе: кормление грудью во время беременности и после , опубликованную в июле 2003 года издательством La Leche League International.Вот что я узнал.

Стимуляция сосков высвобождает гормон окситоцин в кровоток. Окситоцин важен для грудного вскармливания, потому что это химический посредник, который заставляет ткань груди сокращаться и выделять молоко («рефлекс выброса молока»). Окситоцин также заставляет ткань матки сокращаться. Все женщины испытывают сокращения матки во время кормления грудью, хотя обычно они слишком легкие, чтобы их можно было заметить. Стимуляция сосков может использоваться для созревания шейки матки во время родов, а также может усилить роды после их начала.Послеродовое кормление грудью эффективно сокращает матку до размеров, существовавших до беременности.

Принимая во внимание эти ассоциации, догадаться, что грудное вскармливание может вызвать роды раньше времени, кажется несложным. Этот вопрос заслуживает медицинского изучения, и важно помнить, что в настоящее время у нас его нет. В то же время предварительные данные говорят о том, что грудное вскармливание и здоровые роды вполне совместимы. Исследование Шерил Москона, проведенное в 1993 году среди 57 калифорнийских матерей, кормивших грудью во время беременности, показало, что грудное вскармливание не имело видимых неблагоприятных последствий для материнской беременности.3 Существует также бесчисленное количество анекдотических сообщений о матерях, которые кормили грудью на протяжении всей беременности, и родили здоровых доношенных детей. Конечно, некоторым беременностям не суждено продолжаться, как мы надеемся, независимо от того, кормит мать грудью или нет, и поэтому кормящие матери также пострадали от преждевременных родов и выкидышей.

Большинство матерей не замечают схваток во время кормления грудью, даже во время беременности (93% в исследовании Moscona) .3 Интересно, что даже те, кто испытывает интенсивные «кормящие схватки», часто обнаруживают, что схватки прекращаются вскоре после окончания сеанса кормления грудью.3,4 Как и схватки Брэкстона-Хикса, кормящие схватки обычно происходят без прерывания беременности. Как это могло работать? В научной литературе есть что нам рассказать об этом.

Но ключ к пониманию грудного вскармливания во время беременности — это сама матка. Вопреки распространенному мнению, матка не находится на волоске от окситоцина в течение 38 недель «преждевременного» периода. Даже высокая доза синтетического окситоцина (питоцина) вряд ли вызовет роды, пока женщина не родится6

Вместо этого матка должна активно готовиться к родам. Вы могли бы сказать, что существует два разных состояния матки: покоящаяся держалка и активная роженица.Эти состояния имеют решающее значение для того, как матка реагирует на окситоцин, и, следовательно, можно предположить, на грудное вскармливание. Пока ребенок растет, матка имеет приглушенную реакцию на окситоцин; во время родов подготовка организма к родам трансформирует матку, заставляя ее интенсивно реагировать на окситоцин.

Во многих дискуссиях о кормлении грудью во время беременности упоминаются «участки рецепторов окситоцина», клетки матки, которые обнаруживают присутствие окситоцина и вызывают сокращение.Эти клетки редки до 38 недель, постепенно увеличиваясь после этого времени и увеличиваясь в 300 раз () после начала родов 6,7. на протяжении всего недоношенного периода — но не единственного.

Более пристальный взгляд на молекулярную биологию беременной матки обнаруживает еще больше линий защиты. Чтобы сайты рецепторов окситоцина сильно реагировали на окситоцин, им нужна помощь специальных агентов, называемых «белками щелевых контактов».Отсутствие этих белков делает матку «подавленной», относительно нечувствительной к окситоцину, даже когда плотность участков рецептора окситоцина высока. А природные блокаторы окситоцина, в первую очередь прогестерон, стоят между окситоцином и его рецептором на протяжении всей беременности. 8,9,10

Поскольку сайты рецепторов окситоцина (1) редки, (2) подавлены и (3) заблокированы прогестероном и другими антиокситоциновыми агентами, окситоцин сам по себе не может вызвать роды. Матка находится в режиме удержания ребенка, хорошо защищена от преждевременных родов.4

Только прямые исследования могут точно сказать нам, может ли грудное вскармливание повысить риск преждевременных родов или выкидыша у любой женщины. Но, как видите, имеющиеся исследования дают нам веские основания сомневаться в том, что грудное вскармливание может вызвать роды до того, как организм уже начал к ним готовиться. По мере увеличения личного опыта среди специалистов здравоохранения многие уважаемые источники утверждают, что грудное вскармливание безопасно при здоровой беременности, в том числе Ина Мэй Гаскин, Л. : Руководство для медицинской профессии .12

Сложная беременность всегда требует более сложных решений, но во многих случаях отлучения от груди все же можно избежать. Я переписывалась со многими матерями, которые кормили грудью во время беременности с высоким риском, даже с угрозой преждевременных родов, и родили здоровых доношенных детей4. Иногда сокращение грудного вскармливания или отлучения от груди кажется лучшим; Выбор двух матерей не может быть одинаковым.

Вы можете вместе со своим опекуном составить план продвижения вперед с открытыми глазами.Как и при любой беременности, вы должны следить за признаками преждевременных родов. Любая мать, у которой возникают беспокоящие ее схватки, должна прекратить кормление грудью и посмотреть, прекратятся ли схватки. Некоторые лица, осуществляющие уход, считают полезным наблюдать за влиянием грудного вскармливания на сократительную способность матки, частоту сердечных сокращений плода или состояние шейки матки.

В заключение я хотел бы поделиться небольшой историей. Когда я забеременела вторым ребенком, я беспокоилась, что кормление грудью может помешать моей здоровой беременности.Мои акушерки Энн Хирш, LM, и Чарлинн Дотри, LM, CPM, привыкли поддерживать кормящих матерей. Они оказали мне поддержку, в которой я нуждалась, чтобы сохранить отношения грудного вскармливания с моей двухлетней Норой Джейд. Какая разница. После того, как я родила Майлза дома, моя дочь бросилась на встречу со своим братом, и она сразу же захотела кормить грудью вместе с ним. «Это« на-на »для брата», — сказала она. Пока они кормили грудью и смотрели друг на друга широко раскрытыми глазами через мою грудь, я обнял каждого из них, поражаясь способности своего тела обеспечивать.

Принимая решение о здоровье грудного вскармливания во время беременности, каждая мать должна разобраться в своих возможностях, своих чувствах и том, что говорит ей ее собственное тело. Доверьтесь себе, чтобы сделать лучший выбор для своей семьи.

Если эти признаки появляются (или вас беспокоят какие-либо схватки) во время кормления грудью, завершите сеанс.Важно помнить, что кормление грудью может вызвать схватки, и, как и по Брэкстону-Хиксу, эти сокращения автоматически не означают, что у вас начнутся схватки.

Хилари Флауэр живет во Флориде со своими тремя детьми. Она является автором книги « приключений в тандемном кормлении: грудное вскармливание во время беременности и после », опубликованной в июле 2003 года издательством La Leche League International.Во время написания книги она кормила тандемом 18 месяцев. Ее эссе публиковались в журналах Hip Mama , New Beginnings , Leaven и Mothering .

Из неопубликованного исследования Кэтлин Кендалл-Тэкетт, доктора философии, IBCLC, Sugarman, M., M.D., 2003; обсуждается в Flower, Хилари. Приключения в тандемном уходе: кормление грудью во время беременности и после . Международная лига Ла Лече, Шаумбург, Иллинойс, 2003 г.п. 16.
Амико Дж. И Финли Б., Стимуляция груди у женщин, ездящих на велосипеде, беременных женщин и женщин с индуцированной лактацией: характер высвобождения окситоцина, пролактина и лютеинизирующего гормона. Клиническая эндокринология , 1986 25: 97-106.

Авторские права © 2003 Хилари Флауэр. Взято из книги Adventures in Tandem Nursing © LLLI 2003. Никакая часть этого текста не может быть скопирована или воспроизведена каким-либо образом, в электронном или ином виде, без явного письменного разрешения автора.

На третий день ваша грудь станет более полной и тяжелой и, возможно, начнет протекать по мере поступления молока, хотя для полного молока может потребоваться шесть или более дней после рождения. производство, особенно если это ваш первый ребенок или если вы родили через кесарево сечение.Задержка производства молока, как правило, не влияет на вашу способность получать полноценное молоко, но важно правильно и своевременно поймать его и справиться с этим. Если производство полноценного молока задерживается, продолжайте кормить грудью каждые два-три часа, а затем добавляйте добавки, пока не поступит ваше молоко. Ваш педиатр посоветует вам, сколько необходимо накопленного донорского молока или смеси и как прекратить их употребление после приходит молоко.

Однако большинству матерей не нужно кормить своих младенцев, и они могут продолжать кормить грудью, следуя сигналам голода своих младенцев.(Если вы имеете дело с низким количеством молока, ознакомьтесь с нашим руководством по этому поводу.)

К концу третьего дня вы можете ожидать три влажных и три зеленовато-коричневых подгузника или больше. Когда вы спите, убедитесь, что ваш ребенок безопасно спит один, на спине, в кроватке, в соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии.

К четвертому дню у вас, вероятно, наступит полный запас молока, что может произойти внезапно или постепенно.Вы также заметите, что ваш ребенок глотает намного быстрее, чем раньше, примерно по три сосания на каждый глоток. Поскольку прикладывание к груди может быть затруднено, попробуйте сцеживать молоко вручную или ненадолго сцеживать молоко, чтобы уменьшить их наполнение и смягчить сосок для облегчения прикладывания к груди. Если набухание груди мешает выделению или выделению молока, прикладывайте к груди холодные компрессы между кормлениями, чтобы уменьшить отек, и проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию за дополнительной помощью.

К концу четвертого дня у вашего ребенка должно быть от шести до восьми влажных подгузников и четыре испражнения. Ее испражнения должны измениться с зеленовато-коричневых на грязно-горчично-желтые, что указывает на то, что вашего ребенка кормят зрелым грудным молоком.

Примерно в это время у вас могут наблюдаться быстрые гормональные сдвиги, в том числе беспричинный плач или трудности со сном, едой или принятием решений. Это называется послеродовой хандрой и обычно проходит в течение одной-двух недель после рождения. Если это не проходит, возможно, у вас послеродовая депрессия, и вам следует обсудить ее со своим врачом.

В этот момент ваш ребенок, скорее всего, просыпается самостоятельно, чтобы кормить каждые два-три часа, и у него выделяется как минимум шесть влажных подгузников и три-четыре желтоватых, потрепанных стула. Ваша грудь должна начать смягчаться после каждого кормления, что указывает на то, что ваш ребенок удаляет молоко, и он, вероятно, начинает набирать вес.Ваша грудь может казаться чрезмерно наполненной, и утечка молока является обычным явлением.

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для вашего ребенка. Грудное молоко богато питательными веществами. В нем есть антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций. Это также может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают аллергией, астмой и диабетом. У них также меньше шансов набрать лишний вес.

Грудное вскармливание приносит пользу и вам.Это дешевле, чем использовать формулу. Вам не нужно мыть бутылки или смешивать смеси. Это помогает вашей матке вернуться к нормальному размеру после растяжения во время беременности. Это поможет вам быстрее похудеть. Это может задержать возвращение менструации. Однако не стоит на него рассчитывать, чтобы предотвратить беременность. Грудное вскармливание помогает найти время, чтобы быть ближе к ребенку. Женщины, кормящие грудью, имеют более низкий риск развития диабета 2 типа, рака груди, рака яичников, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Грудное вскармливание способствует благополучию вас и вашего ребенка.Хотя это естественная часть процесса родов, это не всегда легко. Многим женщинам нужна помощь в обучении кормлению грудью. Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует всем врачам оказывать помощь женщинам во время беременности и после родов для поддержки грудного вскармливания. Ваш врач может порекомендовать кормить ребенка грудью как минимум в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка.

Поговорите со своим врачом. Убедитесь, что ваш врач знает, что вы планируете кормить грудью. Они могут дать вам некоторые ресурсы. Задайте вопросы о том, какой вид ухода в больнице оказывает после родов. Некоторые предлагают консультантов по грудному вскармливанию, которые являются специалистами по грудному вскармливанию.
Товары для грудного вскармливания. Планируйте заранее, покупая все, что вам нужно. Это может быть подушка для кормления, бюстгальтер для кормления и покрывала. Некоторые больницы и страховые планы предоставляют бесплатные молокоотсосы.

Когда ваш ребенок родится, ваша грудь начнет наполняться. Сначала ваше тело вырабатывает «предмолоко», называемое молозивом. Он может быть жидким и водянистым или густым и более желтым.Предварительное молоко имеет более медленный поток, чтобы помочь вашему ребенку научиться кормить грудью. Через 3–4 дня кормления выйдет ваше настоящее грудное молоко.

Когда ваш ребенок «схватился» правильно, обе губы должны надуваться и покрывать почти всю ареолу. Челюсть вашего ребенка должна начать двигаться вперед и назад. Ваш ребенок может издавать тихие глотательные звуки, а не шлепки.Если вы чувствуете боль во время кормления грудью, возможно, он не цепляется за него.

Во время кормления нос вашего ребенка может касаться вашей груди. Носик младенцев устроен так, чтобы воздух мог входить и выходить. Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок не может легко дышать, осторожно надавите на грудь рядом с носом ребенка, чтобы дать ему больше места для дыхания. Вашему ребенку не нужно поворачивать голову или напрягать шею, чтобы кормить грудью.

Боковой. Лежа, поставьте ребенка рядом с собой. Ваш ребенок должен смотреть на вас. Притяните ребенка ближе к себе, чтобы он или она могли его захватить. При необходимости вы можете использовать подушку для поддержки. Эта позиция может помочь, если вам делали кесарево сечение (кесарево сечение).Вы не хотите засыпать, пока кормите грудью в этой (или любой другой) позе. Совместный сон может быть опасен для вашего ребенка. Это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Футбол. Возьмите ребенка под мышку вдоль бока. Его или ее голова должна лежать в вашей руке. Поддерживайте тело ребенка предплечьем. Ваш ребенок должен смотреть на вас. Эта позиция может помочь, если у вас было кесарево сечение. Это также может помочь, если у вас большая грудь, маленький ребенок или у вас несколько детей.
Поперечная люлька. Держите ребенка рукой, противоположной груди, которую вы используете. Поддерживайте голову и попку ребенка ладонью и предплечьем. Ваш ребенок должен по-прежнему лежать лицом к вам. Эта поза может помочь недоношенным детям или детям со слабым сосанием. Он обеспечивает дополнительную поддержку головы.

Рефлекс подачи молока означает, что молоко готово течь. Это облегчает кормление грудью вам и вашему ребенку.Вы можете почувствовать покалывание в груди (ах), когда начнете кормить грудью. Молоко может капать из груди, когда она не используется. Это признаки того, что ваше молоко «спустилось». Рефлекс расслабления также может возникнуть, если кормление просрочено, если вы слышите плач ребенка или если вы думаете о нем.

Кормите ребенка так часто, как он хочет.Узнайте, как определить, когда ваш ребенок голоден. Плач может быть признаком голода, но может быть уже слишком поздно. Детям, которые плачут или расстроены, труднее захватить грудь. Следите за ранними признаками голода. Ваш малыш может:

После рождения ваш ребенок может голодать 8–12 раз в день и более. Это число может со временем уменьшаться или увеличиваться во время скачка роста.Всплески роста происходят примерно в 2 недели и 6 недель, а затем снова в возрасте примерно 3 и 6 месяцев.

Дайте ребенку поесть, пока он не насытится. Это может длиться от 15 до 20 минут на каждую грудь. Постарайтесь при каждом кормлении кормить грудью обе груди. Убедитесь, что ваш ребенок доедает одну грудь, прежде чем приступить к другой. Ваш ребенок должен отпустить сам по себе, как только он закончил.

Не ограничивайте время кормления ребенка грудью. Это может помешать полному опорожнению молочных протоков.Это может уменьшить выделение молока и затруднить его прикладывание к ребенку. Это также может вызвать отек и боль. Чтобы облегчить дискомфорт, приложите холодный компресс перед кормлением грудью.

Иногда младенцы засыпают во время кормления грудью. Вы можете сжать грудь, чтобы молоко текло больше. Это может разбудить вашего ребенка. Если вы не уверены, что он или она получил достаточно молока, предложите другую грудь, чтобы увидеть, снова ли ваш ребенок захватывает грудь.

Если вы считаете, что вашему ребенку нужно больше молока, увеличьте количество кормлений в день.Для вас важно много отдыхать и правильно питаться. Дайте вашему телу время, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Не заменяйте грудное молоко детской смесью или хлопьями. Это может привести к тому, что младенцы потеряют интерес к грудному молоку. Это также уменьшит выработку молока. Не давайте ребенку твердую пищу примерно до 6-месячного возраста.

Нет причин прекращать кормление грудью, когда вы вернетесь на работу. Составьте план сцеживания грудного молока на работе.Федеральный закон о перерывах для кормящих матерей требует, чтобы ваш работодатель предоставлял основные условия для кормящих матерей на работе, согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS). «Эти условия включают время для сцеживания молока и личное пространство, которое не является туалетом каждый раз, когда им нужно сцеживать молоко», — сообщает HHS.

Кормите ребенка грудью перед уходом на работу и каждые 3-4 часа на работе (или как бы часто вы обычно кормили ребенка).Храните молоко в холодильнике, и ваш ребенок сможет выпить его на следующий день, пока вы на работе. В холодильнике хранится до 4 дней. Если вы не собираетесь использовать молоко в течение 4 дней, заморозьте его. Грудное молоко хранится в морозильной камере до 6-12 месяцев. После работы кормите ребенка грудью, как обычно.

Лучшая диета хорошо сбалансирована и содержит много кальция. Сбалансированная диета включает в себя употребление всех 5 групп продуктов.Вы должны получать 5 порций молока или молочных продуктов каждый день. Во время беременности можно есть продукты, которые были ограничены. Они не сделают вашего ребенка больным.

Если вы не едите мясо или молочные продукты, вы можете получать кальций из таких продуктов, как брокколи, семена кунжута, тофу и капуста. Поговорите со своим врачом о приеме добавок кальция, если вы не получаете достаточного количества кальция.

Некоторые продукты могут беспокоить вашего ребенка. Они могут сделать его или ее суетливым или газированным. Обратите внимание на то, что вы едите и как ведет себя ребенок после кормления. Перестаньте есть продукты, которые на них влияют. Это может быть острая пища, брокколи или молоко.

Некоторые дети реагируют на коровье молоко в вашем рационе. Симптомы могут включать газы, рвоту, диарею, сыпь или колики. У вашего ребенка также может быть аллергическая реакция на то, что вы едите. Обычные продукты — яйца и арахис.У них может появиться сыпь или проблемы с дыханием. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков.

Ограничьте потребление кофеина и алкоголя. Они могут попасть в молоко. Не пейте больше пары чашек кофе, чая, содовой или другого кофеина каждый день. Не пейте больше одного алкогольного напитка в день. Избегайте употребления кофеина и алкоголя менее чем за 2 часа до кормления.

Некоторые лекарства могут попасть в молоко. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, и рецепты, такие как антидепрессанты и противозачаточные лекарства.Не принимайте ничего, не посоветовавшись предварительно с врачом. Курение также вредно для грудного вскармливания. Химические вещества и дым могут попасть в молоко. Из-за курения вырабатывается меньше молока. Если вы курите, попробуйте бросить.

Легче предотвратить воспаление сосков, чем лечить их. Основная причина болезненности сосков — это когда ребенок не захватывает грудь правильно.Вам нужно начать все сначала, чтобы исправить это. Чтобы снять ребенка с груди, ослабьте всасывание, засунув палец в угол рта ребенка между деснами. Поменяйте грудь и попробуйте снова кормить грудью.

При рождении в груди вырабатывается густое желтоватое вещество, называемое молозивом. Молозиво богато питательными и другими важными веществами, которые помогают вашему ребенку укрепить свою иммунную систему.Поначалу этой жидкости не будет много, но в первые пару дней количество будет постепенно увеличиваться. Большинство младенцев получают все необходимое питание через молозиво в течение первых нескольких дней жизни. Когда вы начнете кормить грудью, ваш ребенок начнет сосать грудь, и ваше тело начнет вырабатывать молоко. Для большинства матерей эта более жидкая и более белая форма молока поступает примерно через 3 дня после рождения, но может потребоваться больше времени для молодых мам. Вы можете заметить, что ваша грудь кажется наполненной, твердой и теплой.Примерно в это время ваш ребенок может начать чаще хотеть кормить грудью. Если вас беспокоит поступление молока, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, врачом или медсестрой.

Если вы кормите ребенка грудью, вы можете подождать, прежде чем использовать пустышку, пока грудное вскармливание не станет устойчивым. В это время использование соски для сна и перед сном может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Ваша грудь может наполняться и протекать.Со временем утечка может замедлиться, поскольку ваше тело привыкает к грудному вскармливанию. Если ваша грудь протекает, вы можете положить в бюстгальтер одноразовые или тканевые прокладки.

В течение первых нескольких недель после рождения ваша грудь может стать больше, упругой, теплой и неудобной, поскольку ваше тело приспосабливается к выработке молока. Это называется нагрубанием. По мере того, как ваша грудь привыкает к наполнению и опорожнению во время кормления ребенка, это должно улучшиться. Частое кормление ребенка должно помочь предотвратить сильное нагрубание и уменьшить дискомфорт.

В течение первых нескольких недель кормления грудью соски могут быть болезненными или чувствительными, поскольку они привыкают к сосанию. Если у вас есть потрескавшаяся или поврежденная кожа сосков или боль, которая не проходит в течение первых 1-2 недель, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, врачом или медсестрой.

Хотя ваша грудь и соски могут быть болезненными или неудобными, как только ваш ребенок будет хорошо прижат к груди, кормление грудью не должно быть болезненным.Иногда боль может возникнуть, если у вас неправильный захват, молочный проток, забитый молоком (закупорка молочного протока), инфекция груди (мастит) или другие проблемы. Если вы испытываете боль во время кормления грудью, особенно при повышенной температуре, поговорите со своим врачом или медсестрой, чтобы выяснить причину.

Послеродовая депрессия — это депрессия, которую некоторые женщины испытывают после рождения ребенка. Чувства послеродовой депрессии более интенсивны и длятся дольше, чем чувства «детской хандры» — термин, используемый для описания беспокойства, печали и усталости, которые многие женщины испытывают после рождения ребенка.Симптомы «детской хандры» обычно проходят сами по себе в течение нескольких дней. Послеродовая депрессия — обычное явление, и не все одинаковы. Частота возникновения симптомов, их продолжительность и интенсивность могут различаться для каждого человека. Матери с послеродовой депрессией обычно могут продолжать кормить грудью. Если вы думаете, что у вас послеродовая депрессия или у вас есть другие проблемы с психическим здоровьем, немедленно обратитесь за помощью к своему врачу. Многие лекарства попадают в грудное молоко, но вы можете вместе со своим врачом определить варианты лечения, которые безопасны для использования во время грудного вскармливания.

Грудное молоко обеспечивает наилучшее питание для большинства младенцев, включая недоношенных и больных новорожденных. Однако есть редкие исключения, когда грудное молоко или кормление грудью не рекомендуются. Узнайте больше о том, когда грудное вскармливание не рекомендуется.

Вы можете продолжать кормить грудью, как только у вашего ребенка начнут появляться зубы. Младенцы кормят грудью языком, а не зубами. Если ваш ребенок хорошо зажат и сосет, вы не должны чувствовать зубы во время кормления. Время от времени младенцы могут кусать сосок или грудь, особенно во время прорезывания зубов. Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, как научить ребенка не кусаться.

Иногда младенцы внезапно перестают кормить грудью.Часто бывает трудно понять, почему это происходит. Отказ от грудного вскармливания обычно носит временный характер, и ваш ребенок снова начнет кормить грудью через несколько дней. Некоторые причины, по которым ваш ребенок может отказаться от грудного вскармливания, включают прорезывание зубов, болезнь, стресс, изменение окружающей среды, например, появление нового ухода за ребенком или серьезное изменение распорядка. Обычно это не означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Значок предупреждения

Ваш ребенок начинает замечать все, что происходит вокруг него или нее. Это может означать, что ваш ребенок может отвлекаться во время кормления грудью. Помогите ребенку сосредоточиться, выключив телевизор, приглушив свет или покормив в тихом месте.

Грудное вскармливание может иметь множество положительных эффектов как для вас, так и для вашего ребенка. Однако для каждой мамы это дается не так просто. Эти советы и уловки помогут вам легче начать грудное вскармливание и решить все связанные с ним проблемы.

Грудное вскармливание дает множество преимуществ для младенцев и матерей.Грудное молоко богато питательными веществами и антителами, которые помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка, а грудное вскармливание может помочь вам сформировать прочную связь с вашим малышом.

Из-за этих огромных преимуществ стоит попробовать некоторые из этих советов и приемов по грудному вскармливанию, а также поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом за индивидуальным советом, если вам нужна помощь при грудном вскармливании.

Опыт каждой женщины и каждого ребенка индивидуален, и некоторые молодые мамы обнаруживают, что кормление грудью требует немного больше усилий, чем другие.Независимо от того, дается ли вам грудное вскармливание довольно легко или представляет собой несколько проблем, знайте, что у вас все хорошо и со временем все встанет на свои места.

Было бы неплохо получить некоторую информацию и инструкции о том, как кормить грудью, пока вы все еще беременны, особенно если вы впервые мать (или если вы уже давно не беременны) на грудном вскармливании).Исследования показывают, что женщины, которые узнают о грудном вскармливании во время беременности, имеют больше шансов на успех, чем те, кто этого не делает.

Хорошо сидящий бюстгальтер для кормления может обеспечить вашей груди необходимый уровень поддержки и позволит кормить ребенка, не полностью раздеваясь. Вы можете запастись бюстгальтерами для кормления до рождения ребенка. Подумайте о покупке на размер больше, потому что после родов ваша грудь может стать больше.
Прокладки для груди могут пригодиться, поскольку из груди время от времени может протекать немного молока. Избегайте пластиковых прокладок, которые могут раздражать соски.Если вы не хотите покупать прокладки, сложите кусок впитывающей ткани или используйте носовой платок.

Пока вы беременны, было бы неплохо сообщить своему врачу, что вы хотите кормить ребенка грудью. Таким образом, ваш провайдер может убедиться, что у вас есть необходимая информация и ресурсы. Если вы составляете план родов, вы можете включить в этот документ свои пожелания по поводу грудного вскармливания, а также напомнить медицинскому персоналу о своих планах, когда вас госпитализируют для родов.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, ваш лечащий врач обязательно должен знать, что вы планируете кормить грудью. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать альтернативное лекарство на период кормления грудью вашего малыша.

Чтобы кормить грудью, вашему ребенку необходимо «захватить грудь». Это когда ваш ребенок правильно прикладывается к вашей груди, его рот широко открыт над вашим соском, покрывая большую часть вашей ареолы, а его нос, губы и подбородок — близко к вашей груди.

Приняв удобное положение для кормления, обхватите грудь ладонью и направьте сосок, чтобы погладить губу ребенка.Это действие стимулирует естественный рефлекс укоренения вашего ребенка, чтобы он широко открыл рот и начал сосать. Обязательно поднесите ребенка к груди и направьте сосок к небу.
При кормлении грудью «под руководством ребенка» или «непринужденном» кормлении вы лежите на спине и кладете ребенка себе на грудь, прижимая щеку к груди. Ваш ребенок естественным образом исследует свое окружение, найдет ваш сосок и захватит его.

Держатель для колыбели. Это самый традиционный прием, который многие мамы пробуют в первую очередь. Держите ребенка за руку, с которой он кормит грудью. Ее голова должна находиться на сгибе вашего локтя, лицом к вашей груди, а ее тело должно быть повернуто к вам внутрь. Обязательно поддерживайте голову ребенка, так как пройдет некоторое время, прежде чем он сможет самостоятельно поднять голову.
Поперечная опора. Это похоже на удержание колыбели, за исключением того, что вы держите ребенка рукой, противоположной груди, которую он кормит. Поддерживайте голову ребенка рукой так, чтобы его нижняя часть находилась в сгибе вашего локтя. Другая рука может поддерживать грудь снизу. Вы хотите, чтобы тело вашего ребенка было обращено к вам внутрь. Это положение очень хорошо для новорожденных, у которых возникают проблемы с захватом груди.
Футбольный трюм. Как бы то ни было, в этой позе малыша заправляют под мышку, как если бы вы держали футбольный мяч.Вам нужно держать ребенка рядом с собой на уровне талии, поддерживая его спину рукой. Ее голова должна быть наклонена к вашей груди. Эта поза может хорошо работать, если вам сделали кесарево сечение, если у вас большая грудь или у вас родились близнецы, и вы хотите одновременно кормить своих детей.
Боковое положение. Лежа на боку, положите ребенка рядом с собой и поднимите грудь так, чтобы ребенок мог легко получить доступ к вашему соску.Это положение удобно для кормления поздно ночью (не забудьте после этого уложить ребенка обратно в кроватку). Это также хорошая возможность, если вам сделали кесарево сечение.

Вот полезный совет: если вы часто забываете, из какой груди последний раз кормил ваш ребенок, прикрепите английскую булавку к ремешку бюстгальтера с другой стороны после кормления, чтобы напомнить вам, какая сторона следующая.

Лучшая стратегия профилактики — кормить ребенка, когда он голоден, и следить за тем, чтобы он кормил обе груди. Идея состоит в том, чтобы регулярно осушать грудь, чтобы она не стала болезненно твердой и опухшей. Вы же не хотите, чтобы ваша грудь стала настолько набухшей, что ваш ребенок не сможет правильно захватить грудь.

Иногда может заразиться забитый молочный проток. Это состояние называется маститом, и его симптомы включают симптомы, подобные лихорадке и простуде; опухшие, болезненные груди; грудь, которая становится горячей при прикосновении; твердое уплотнение на груди; и красные полосы на коже груди.

Если вы подозреваете, что у вас мастит, позвоните своему врачу. Ваш врач может прописать вам антибиотик, который можно безопасно принимать во время кормления ребенка грудью.Не забудьте закончить весь курс антибиотиков, даже если ваши симптомы улучшились.

Предложите ребенку грудь с заблокированной грудью. протока и позвольте ему кормить грудью в течение длительного периода, так как это может помочь дренировать закупоренный проток. Не волнуйтесь — грудное молоко для вашего ребенка безопасно, так как инфекция не передается ему.Фактически, продолжение грудного вскармливания может помочь быстрее вылечить инфекцию.

Нежные соски — обычное дело в первые несколько недель кормления грудью.Со временем эта нежность, скорее всего, уйдет. Чтобы уменьшить или предотвратить дискомфорт в сосках, следуйте этим советам по грудному вскармливанию:

Используйте прокладки для бюстгальтера между кормлениями, особенно если ваша грудь имеет тенденцию протекать.Только не используйте те, которые покрыты пластиком, так как они могут задерживать влагу, что может вызвать трение и раздражение.

Нет расписания кормления, которому вы должны следовать в точности. Вместо этого обратите внимание на сигналы вашего ребенка о голоде. Имейте в виду, что частота того, как ваш ребенок хочет кормиться, также будет меняться со временем и может периодически увеличиваться и уменьшаться в результате таких вещей, как скачки роста.

Продолжительные сеансы кормления, а также более частое кормление в течение определенного периода времени могут быть признаком кластерного кормления, которое обычно происходит, например, по вечерам во время всплесков роста.

Следите за своим ребенком, чтобы увидеть, будет ли он удовлетворен в течение нескольких часов после сеанса кормления.Например, руки вашего ребенка, скорее всего, будут расслаблены с раскрытыми ладонями, что сигнализирует о том, что он сыт и доволен.
Перед кормлением ваша грудь может казаться полной и упругой, но после кормления она станет более мягкой. Это знак того, что вашего малыша накормили. Со временем вы будете меньше замечать эту разницу. Вы можете думать, что в вашей груди совсем нет молока, но знайте, что ваша грудь всегда вырабатывает молоко.
Очень точным признаком того, что ваш ребенок ест достаточно, является устойчивый рост.Ваш лечащий врач будет проверять вес, длину и окружность головы вашего ребенка при каждом осмотре. Знайте, что для новорожденного нормально терять до 10 процентов веса при рождении в первые несколько дней, но к концу второй недели он должен вернуться к стабильному набору веса.
Отслеживание мокрых и грязных подгузников вашего малыша поможет вам узнать, что он хорошо ест. В первый месяц вашего ребенка он может производить около шести или более мокрых подгузников в день со светлой мочой и иметь от трех до четырех испражнений в день мягкого и желтоватого цвета.В дальнейшем частота дефекации может снизиться.

Возможно, вы недостаточно часто кормите грудью (помните, что новорожденные кормятся от 8 до 12 раз в день). Слишком частое грудное вскармливание или сцеживание может сигнализировать о том, что ваша грудь вырабатывает меньше молока.

Доступно множество различных молокоотсосов; другой вариант — выбрать выражение руки. Если вы не можете принять решение, поговорите со своим консультантом по грудному вскармливанию или врачом за советом. Консультант по грудному вскармливанию также может помочь вам научиться пользоваться сцеживанием руками или пользоваться новым молокоотсосом.

Сначала ваш ребенок может немного опасаться кормления из бутылочки, особенно потому, что это будет для него в новинку, но со временем он привыкнет к этому.В некоторых случаях ваш ребенок может отказываться брать у вас бутылочку, но он с радостью заберет ее у вашего партнера или няни. Так что стоит попробовать разные подходы.

Если дать ребенку соску, это поможет ему успокоить его между кормлениями; однако его предложение в первые несколько недель может негативно повлиять на количество молока и отбить у вашего ребенка желание кормить грудью.

Конечно, вы можете экономно использовать пустышку, чтобы успокоить своего ребенка раньше, чем это, например, когда ей делают прививку, но вы также можете предложить ей свой чистый мизинец, чтобы он мог сосать, чтобы успокоить его в течение этих коротких периодов.

Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу во время грудного вскармливания. Включите в рацион много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов, богатых белком, например нежирного мяса, бобов и молочных продуктов. Для производства грудного молока вашему организму может потребоваться от 450 до 500 дополнительных калорий в день (всего 2500 калорий), если ваш вес является нормальным.

Следующие советы напоминают о том, что пока вы кормите грудью, вы передаете то, что вы едите и пьете, своему ребенку, а это означает, что некоторые вещи необходимы следует избегать или ограничивать, чтобы гарантировать, что ваш ребенок не будет негативным образом затронут:

Не употребляйте алкоголь, так как он небезопасен для вашего ребенка. Если вы время от времени употребляете напиток, подождите два-три часа, пока он не выйдет из организма, прежде чем кормить грудью.«Слив и сцеживание» молока не ускорит выведение алкоголя из грудного молока.

Если кормление грудью затруднено или неудобно, не стесняйтесь обращаться за помощью и не смущайтесь. Грудное вскармливание — это естественный процесс, но он требует времени и практики, а проблемы могут возникать по ходу дела. Есть много людей и ресурсов, к которым вы можете обратиться за советом и поддержкой: ваш собственный поставщик медицинских услуг, медсестры и персонал в больнице, консультант по грудному вскармливанию, а также такие организации, как La Leche League International.

Следуя этим советам и получив профессиональную помощь, вы скоро научитесь этому. Кроме того, чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите и тем больше у вас будет практики. Вскоре грудное вскармливание станет рутиной и приятной частью вашего дня, и вы будете с нетерпением ждать того особого времени, которое оно даст вам и вашему ребенку.

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже.
Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Когда Наташа Маккормик пошла к врачу, чтобы проверить, нет ли у нее необычных симптомов, она была потрясена, узнав, что она беременна .«Когда тест оказался положительным, мы с мужем потеряли дар речи», — говорит мама пятерых детей из неподключенной территории Вийквемкун на острове Манитулин, Онтарио. «Мы поверили сказке старых жен о том, что я не могу забеременеть во время кормления грудью». В то время ее шестимесячный сын все еще кормил грудью, и она не знала, как ее новая беременность повлияет на это.

Некоторые люди считают, что продолжение грудного вскармливания во время беременности может увеличить риск выкидыша или преждевременных родов. «Это миф, — говорит акушерка из Галифакса К.Дж. Бленнерхассетт, — основанный на том факте, что при грудном вскармливании высвобождается окситоцин , тот же гормон, который помогает вызывать схватки во время родов. Но нет никаких законных доказательств того, что это может нанести вред. «Исследования показали, что матка не так чувствительна к окситоцину до последних недель нормальной беременности», — говорит Анита Арора, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом из Оквилля, Онтарио.Точно так же, как секс не подвергает риску вашего будущего ребенка (за исключением необычных обстоятельств), равно как и продолжение кормления грудью вашего старшего ребенка.

Когда ваш ребенок захватывает грудь, и во время кормления вы можете заметить, что ваши соски кажутся более нежными , чем обычно, говорит Арора. Вы также можете производить меньше грудного молока, чем до зачатия, и примерно на четвертом или пятом месяце вы начнете производить молозиво — молоко, которое гуще и отличается по вкусу от зрелого грудного молока.«Ваш ребенок может стать суетливым, когда заметит сдвиг», — говорит Арора.

В большинстве случаев нет причин для отлучения от груди исключительно из-за беременности. «Пока родители и ребенок справляются с изменениями, которые приносит растущая матка, и хотят продолжать кормить, они могут и должны», — говорит Бленнерхассетт. Тем не менее, важно учитывать вашу индивидуальную ситуацию, например, сколько лет вашему грудному ребенку. Поскольку сын Маккормика был очень молод, его питание все еще полностью зависело от ее грудного молока.«Если вашему ребенку меньше года и он все еще кормит грудью, чтобы получить основной источник пищи, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что потребности вашего ребенка удовлетворяются», — говорит Арора.

При поддержке семейного врача сын МакКормика продолжал заниматься грудью. «Он совсем не замедлял кормление и всю беременность был очень пухлым ребенком», — говорит она. Однако она действительно испытала утреннее недомогание, что является еще одним важным фактором, который следует учитывать при принятии решения продолжать кормить грудью или нет.Во время беременности важно получать достаточное количество жидкости, калорий и отдыхать, поэтому сообщите своему врачу или акушерке, если вы все еще кормите грудью и испытываете утреннее недомогание. Имейте в виду, что даже если вы решите продолжить кормление грудью, у вашего ребенка может быть другой план. Некоторые саженцы будут самостоятельно отнимать молоко от груди, если их не волнуют изменения количества и консистенции вашего молока.

Если вы просто больше этого не чувствуете, отпустите чувство вины и отучите .«Для некоторых, кто кормит грудью или грудью, новая беременность может казаться подходящим временем для прекращения грудного вскармливания или сокращения кормления грудью», — говорит Бленнерхассетт. «Это отношения между двумя людьми, и у обоих есть границы». Арора говорит, что переход от кормления к объятиям может помочь сохранить привязанность и времяпрепровождение один на один, хотя вам это может показаться трудным. «Чувство грусти из-за отлучения от груди, даже если вы этого пожелаете, — это нормально и нормально, — говорит она.

Если вы продолжите кормить ребенка грудью на протяжении всей беременности, у вас будет возможность попробовать тандемное кормление после родов.Кормление старшего ребенка не только поможет сохранить близость, но и станет отличным способом посидеть и отдохнуть, когда у вас активный ребенок или вам нужно избавиться от истерики у малыша. Тандемное кормление также может помочь свести к минимуму набухание и увеличить ваш корм, и исследования показывают, что, пока ваш ребенок продолжает кормить грудью, питательные и иммуностимулирующие свойства грудного молока продолжают творить чудеса.

После родов вы можете предпочесть быть ближе к дому. Легкость и частое кормление грудью помогут вам восстановить силы и получить хороший запас молока, пока вы лучше узнаете своего ребенка.Когда вы чувствуете, что готовы выйти на улицу, может быть достаточно короткой прогулки или поездки в местные магазины или навестить друга или родственника. Не забывайте прислушиваться к своему телу и регулировать активность в соответствии со своим энергетическим уровнем. Выйдя из дома, вы не почувствуете себя изолированным и структурируете свой день. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, очень портативны — с малышом в слинге или переноске вам может понадобиться только один или два подгузника, и вперед. Младенцы часто будут спать спокойно, когда их несут рядом с матерью, поэтому вы даже можете добраться туда и обратно, пока ваш ребенок спит.

Матери часто беспокоятся о грудном вскармливании в общественных местах, таких как магазины и кафе. Но закон защищает вас, когда вы кормите грудью в общественном месте и на территории. Дискриминация в отношении кормящей матери — нарушение закона.

Плачущий ребенок обеспечит аудиторию, поэтому следите за сигналами раннего кормления, чтобы у вас было время найти подходящее место. Другие люди, вероятно, не заметят, что вы кормите грудью, если вы расслаблены и уверены в себе, особенно если вы продолжаете болтать или читать меню и избегаете зрительного контакта с прохожими.

Если вы предпочитаете прикрываться, то приподнятие верхней части талии означает, что ваш ребенок прячет ваш животик, а вы остаетесь накрытым сверху. Многослойный образ может помочь — в зависимости от погоды попробуйте надеть открытую блузку, рубашку или кардиган поверх футболки. Жилет для кормления может прикрыть живот. Некоторые слинги и переноски также могут спрятать кормящегося ребенка. Или оденьте ребенка в шляпу от солнца. Если вы чувствуете себя застенчивым, попробуйте потренироваться перед партнером, другом или перед зеркалом.

Со временем вы узнаете, что вам может понадобиться, пока вы гуляете с малышом.Включите подгузники, детские салфетки и сменную детскую одежду. Также стоит взять с собой любимую игрушку для малышей постарше. Не забудьте бутылку воды для себя — кормление грудью может вызвать у вас жажду. Детская слинг или переноска может быть проще, чем коляска или коляска, если есть ступеньки или неровные поверхности. Это также держит вашего ребенка рядом. Если вам нужно носить с собой покупки, вам может пригодиться детская коляска — вы все равно можете взять с собой слинг, чтобы нести ребенка, если он станет беспокойным!

Прокладки для груди внутри бюстгальтера обеспечат некоторую защиту от протечек, если они у вас возникнут.Некоторые накладки на грудь даже предотвращают протекание. Избегайте использования подушечек с пластиковой основой, которые могут задерживать влагу рядом с кожей и вызывать болезненные ощущения. Если вы чувствуете, как молоко начинает вытекать, сильно надавите на соски в течение нескольких секунд, чтобы предотвратить вытекание. Вы можете сделать это, скрестив руки на груди и надавив ладонями на соски. Подождите несколько секунд, прежде чем отпустить, и все должно быть хорошо. Если с первого раза не получается, попробуйте еще немного.Если вы чувствуете, что грудь наполнилась, это признак того, что нужно потратить время на кормление грудью. Ткани с рисунком, многослойная одежда и шарфы могут скрыть следы утечек.

Если вы предпочитаете уединение, во многих общественных местах есть комнаты для матери и ребенка, где вы можете сесть, чтобы покормить ребенка и сменить подгузник. Некоторые магазины одежды предоставляют кормящим матерям раздевалки в спокойное время. Матери кормят грудью во многих общественных местах с сидячими местами: в магазинах, центрах досуга и посетителей, библиотеках, музеях и т. Д.Ищите тихие места, где меньше отвлекающих факторов, поскольку некоторые младенцы настаивают на том, чтобы оглядываться, вместо того, чтобы есть, когда вокруг много шума и суеты! В хорошую погоду можно выбрать городской сад или парк. Или посетите кафе или семейную комнату в пабе и одновременно утолите жажду. Вы также можете кормить грудью во время прогулки с малышом в слинге.

Вместо того, чтобы думать о кормлении грудью как о главном событии, вокруг которого можно структурировать день, можно рассматривать его как перерыв на кофе — то, что происходит вместе с другими событиями дня.Если вы кормите ребенка грудью через определенные промежутки времени, ему может потребоваться кормить грудью в течение часа или более, чтобы получить достаточно молока. Может быть трудно выйти и гулять с ребенком, который кормит ребенка в течение длительного времени. Хотя младенец, который кормит грудью мало и часто, скорее всего, будет нуждаться в грудном вскармливании, когда вас нет дома, его легче приспособить к более коротким сеансам кормления. Многие дети становятся очень эффективными в грудном вскармливании к трехмесячному возрасту, и кормление может происходить очень быстро.

Некоторым младенцам трудно справляться во время путешествий, в отпуске, навещать семью и т. Д., Если у них есть строгий распорядок дня, которому нельзя следовать из-за условий поездки и отсутствия доступа к отдельной комнате для сна.Если вы будете следить за естественным ритмом кормления и сна вашего ребенка, такие проблемы будут менее вероятными, и вы сможете расслабиться, посещая родственников или отдыхая с семьей.

Многим молодым мамам полезно встречаться с другими кормящими мамами. Местные группы LLL — хорошая отправная точка, предлагая поддержку матери и ребенка и возможность пообщаться. Вы также сможете увидеть, как другие матери кормят грудью в общественном месте, и почерпнуть идеи.Вы вполне можете завести хорошие дружеские отношения, чтобы поддержать вас в вашей новой материнской роли.

Грудное молоко — идеальный продукт для путешествий. Нет необходимости носить с собой какие-либо приспособления для кормления, и любимая еда вашего ребенка всегда будет под рукой, даже если ваша поездка откладывается.

Общественный транспорт При посадке и выходе из автобусов и поездов переноска или стропа — настоящее благо, с коляской или без нее. Если вы возьмете прогулочную коляску, двери современных поездов обычно достаточно широкие, а многие автобусы имеют низкие этажи для облегчения доступа.Рюкзак может стать полезной сумочкой, оставляя руки свободными для малыша.

В машине Планируйте почаще останавливаться и дайте ребенку отдохнуть от автокресла. Это может помочь рассчитать длительные поездки на время, когда он обычно спит. По возможности избегайте часов пик. Разместите автокресло так, чтобы вы могли безопасно видеть ребенка во время вождения. Дополнительное зеркало может быть полезно, если ваш ребенок путешествует на спине. Имейте в виду, что если ваш ребенок расстроится, это может отвлечь вас во время вождения. Если позволить кому-то водить машину, когда это возможно, вы сможете успокоить ребенка.Младенцы обычно более счастливы в машине, если видят маму или другого взрослого. Вы можете поговорить или спеть с малышом, чтобы убедить его, что вы рядом. Если вашему ребенку не нравится машина, возможно, будет проще пользоваться общественным транспортом, чтобы вы могли держать его и кормить грудью во время путешествия.

Flying В аэропорту может быть очень удобно слинг или мягкий носитель. Это также может дать вам уединение, когда вы кормите грудью во время полета. Может быть полезно заказать сиденье в перегородке, чтобы освободить больше места. В качестве альтернативы наличие сиденья у прохода позволит вам легко встать, если ваш ребенок беспокоится, не мешая другим пассажирам.

Возьмите несколько любимых игрушек вашего ребенка и, если возможно, знакомые закуски, если он начал есть твердую пищу. Кормление грудью во время взлета и посадки может помочь выровнять давление в ушах вашего ребенка, обеспечивая ему комфорт. Однако для соблюдения правил ремня безопасности вам может потребоваться медсестра в необычном положении. Если ремни безопасности делают кормление грудью слишком неудобным, предложите ребенку палец или подходящую игрушку для сосания. Когда индикатор ремня безопасности погаснет, вы можете кормить его как обычно.

Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena

Как ухаживать за грудью во время кормления грудью: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

как ухаживать за грудью во время грудного вскармливания

Особенности выбора белья для кормящих мам

Сколько должно быть белья в гардеробе молодой мамы

Уход за грудью во время кормления

Полезные мелочи, облегчающие жизнь мам на грудном вскармливании

статьи для мам и беременных женщин на сайте Nutrilak

Как ухаживать за грудью во время кормления грудью: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

как ухаживать за грудью во время грудного вскармливания

Особенности выбора белья для кормящих мам

Сколько должно быть белья в гардеробе молодой мамы

Уход за грудью во время кормления

Полезные мелочи, облегчающие жизнь мам на грудном вскармливании

статьи для мам и беременных женщин на сайте Nutrilak

На что обратить внимание?

Правила грудного вскармливания, вебинар со специалистом по ГВ

5 советов, как ухаживать за грудью во время кормления

5 советов по уходу за грудью во время лактации

Грудное вскармливание | Советы педиатра (Вопросы питания)

Грудное вскармливание

Мастит: симптомы, лечение и профилактика

Что такое мастит?

Признаки лактационного мастита

Причины лактационного мастита

Когда следует обратиться к врачу

Лечение лактационного мастита

Можно ли продолжать кормить грудью при мастите

Профилактика лактационного мастита

Часто задаваемые вопросы

Грудное вскармливание / Грудное вскармливание / Полезная информация / Детская поликлиника / Подразделения КДМЦ

Лактостаз | Женская консультация №22

Новый взгляд на безопасность грудного вскармливания во время беременности • KellyMom.com

Грудное вскармливание и схватки

Хорошо защищенная матка

Сбалансированный подход

АВТОР БИО

ССЫЛКИ

Как кормить грудью в течение первых 2 недель жизни

На 4-й день контролируйте нагрубание и ожидайте изменений в дефекации ребенка.

Ожидайте, что на 5 день ваш ребенок и ваше тело начнут приспосабливаться к грудному вскармливанию.

советов, которые помогут вам добиться хорошего старта

Путь к улучшению здоровья

До родов

Грудное вскармливание 101

Как мне держать ребенка во время кормления грудью?

Что такое рефлекс приведения в действие?

Как часто мне следует кормить ребенка?

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока?

Как мне увеличить количество молока?

Что делать, если я работаю?

Что нужно учитывать

Какую пищу мне следует есть во время грудного вскармливания?

Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Что делать, если болят соски?

Когда обратиться к врачу

Вопросы к врачу

Ресурсы

Чего ожидать при грудном вскармливании | Питание

Первые дни и недели

Молоко

Утечка

Заражение

Болят соски

Боль при грудном вскармливании

Послеродовая депрессия

Рекомендации по грудному вскармливанию

По мере того, как ваш ребенок становится старше

Прорезывание зубов / прикус

Отказ от грудного вскармливания

Отвлеченное грудное вскармливание

Отлучение от груди

Наши 19 лучших советов по грудному вскармливанию

Преимущества грудного вскармливания

19 Советы и приемы по грудному вскармливанию

1. Посещайте занятия по грудному вскармливанию

2. Вооружитесь подходящими принадлежностями для кормления

3. Сообщите своему врачу, что вы планируете кормить грудью

4. Кормление грудью сразу после рождения

5. Рассмотрите различные способы захвата груди

6. Попробуйте разные позы для грудного вскармливания

7. Кормите грудью из обеих грудей одинаково

8. Облегчите боль от набухания

9.Не отказывайтесь от грудного вскармливания, если у вас мастит

10. Уход за сосками

11. Следуйте подсказкам своего ребенка, когда дело доходит до грудного вскармливания

12. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока

13. Увеличьте количество молока, если это необходимо. Помачайте молоко после кормления, так как это поможет стимулировать производство молока в груди