Витамины для ногтей в косметике

Белые пятна, ломкость, расслаивание и трещины на ногтях – это признаки авитаминоза. Биохимики считают, что каждый витамин полезен для ногтей, но есть особенная группа, влияющая на рост, силу и эластичность пластин. Как понять, какие витамины нужны вашим ногтям, в каких косметических и лечебных средствах их можно встретить – об  этом в обзоре продуктов для лечения ногтей.

Как понять каких витаминов не хватает нашим ногтям

• Если заметили белые пятнышки, точечки, бороздки и полоски на ногтях – это свидетельство нервного истощения, нарушения обмена веществ, явная нехватка витамина А, С.
• Искривленные, вогнутые ногти – признак монодиеты, ногтям не хватает ретинола и железа.
• Медленно растут ногти – в организме произошел гормональный сбой, появились эндокринные проблемы, не хватает кальция и никотиновой кислоты.
• Желтизна ногтей говорит о том, что руки подверглись чрезмерному воздействию уф-лучей. Использовались лаки с фтолуолом и дибутилфталатом. Желтизна может возникнуть после снятия долговременного покрытия (шеллак, гель-лак, акрил). Проблемы с печенью и жкт. Желтым ногтям не хватает аскорбиновой кислоты.
• Слоение ногтей говорит о разных проблемах: издержки диеты, дисбаланс гормональной системы, слишком частое наращивание гелем и акрилом, злоупотребление шеллаком и гель-лаком, при беременности и лактации, когда не хватает кальция, а также при дефиците магния, селена, железа, витаминов А, Е, Д.

Устранить внешние признаки помогут профессиональные средства для лечения, питания, защиты и роста ногтей

1. Средство с минералами против ломкости и расслаивания Mineral Cover, Irisk Professional. Содержит витамин Е, минералы, которые способствуют укреплению ногтевой пластины, восстанавливают блеск и укрепляют структуру. Продукт персикового оттенка, может использоваться как лак.
2. Укрепляющий биовоск для ногтей и кутикулы, Irisk Professional. Восстанавливает ноготь, питает, защищает. Делает ровными, гладкими, блестящими. Смягчает кутилу. Экономичен в использовании, выпускается в удобной упаковке, которую можно взять с собой в поездку.
3. Трехфазное масло питательное 3 phase nail oil, Kapous Nails. Содержит экстракты трех масел: жожоба, льна, черной смородины, а также витамин Е и экстракт бамбука. Восстанавливает ломкие ногти, регенерирует воспаленную кутикулу, дарит эластичность и блеск ногтевой пластине.
4. Масло «Солар оил», CND. Создано на основе сладкого миндаля, рисовых отрубей, экстракта жожоба, витамина Е. Активизирует полимеризацию акрила. Дарит ногтям гибкость, увлажнение, питание, защиту, размягчает кутикулу. Запечатывает чешуйки ногтя, укрепляя структуру.
5. Масло для ногтей, Gehwol. Масло зародышей пшеницы, витамин Е и бисаболол стимулируют рост, защищают от грибковых поражений, укрепляют хрупкие расслоившиеся ногти. Лечебное средство возвращает ногтям рук (и ног) здоровый ухоженный вид.

05. 03.19

Белые пятна на зубной эмали | Причины

Белые пятна на зубной эмали | Причины — центр стоматологии «Тихонова» в Туле

У каждого человека индивидуальный цвет зубной эмали, который по каким-либо причинам может меняться.

У каждого человека индивидуальный цвет зубной эмали, который по каким-либо причинам может меняться. На эмали могут появляться белые пятна, которые могут свидетельствовать о нехватке или об избытке определенных минеральных веществ, или же о развитии какого-либо стоматологического заболевания.

Причины

Светлые пятна на эмали могут появляться по разным причинам:

• Флюороз – появляется при большом количестве фтора в организме. Как правило, появление флюороза связывают с употреблением воды, которая содержит большое количество минералов, избыток которых приводит к изменению структуры и оттенка эмали. 
• Деминерализация зубов – возникает по причине недостатка полезных минералов, в первую очередь, кальция. Эмаль при этом теряет свой блеск и становится немного неровной. Недостаток кальция, как правило, является следствием несбалансированного питания. Также к нехватке этого минерала могут привести некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Ортодонтическое лечение на брекет-технике. Брекеты могут влиять на усвоение кальция организмом, что ведет к появлению белых пятен на зубной эмали после ортодонтического лечения.   
• Гипоплазия – истончение зубной эмали. Гипоплазия, чаще всего, возникает у женщин в период беременности или после родов. Также подобная патология может быть обусловлена генетической предрасположенностью. Истончение эмали со временем может привести  к развитию кариеса.
• Травмирование зубов может также привести к образованию полосок или пятен на зубной эмали.
• Снижение иммунитета также негативно сказывается на состоянии эмали зубов, особенно в детском возрасте. 

Как избавиться от патологии

Для того чтобы устранить белые пятна на эмали, нужно в первую очередь выявить первопричину их образования.

Если патология возникла из-за кариозного процесса, его нужно устранить. В ситуации с флюорозом необходимо уменьшить поступление фтора в организм. При флюорозе в запущенных ситуациях специалисты проводят реставрацию поврежденного зуба.

При нехватке кальция необходимо наполнить рацион питания рыбой, творогом, молоком, также специалисты рекомендуют снизить употребление кофе. В период беременности будущей маме также нужно правильно питаться и ввести в свой рацион полезные продукты питания. 

Также одной из самых главных составляющих здоровья полости рта является правильная и регулярная гигиена полости рта. 

Рубрики

Все
Диагностика стоматологических заболеванийГигиена полости ртаПротезированиеИмплантацияПрофилактика стоматологических заболеванийХирургияДетская стоматологияПародонтологияЛечение зубовОтбеливание зубовИсправление прикуса и брекетыЭстетическая стоматологияПрочее

Свежие статьи

19 июля 2023

Как и зачем проводится установка дентального импланта

Подробнее

7 июля 2023

Назначение лоскутной операции

Подробнее

26 июня 2023

Имплантаты Dentium

Подробнее

Записаться на прием

Выберите цель визита к врачу

Выберите цель визита к врачу

Поставить пломбу

Установить коронку

Удалить зуб

Установить имплант

Установить съемные протезы

Установить виниры

Установить брекеты

Восстановить зуб

Сделать отбеливание зубов Zoom 4

Профилактический осмотр

Снять с зубов камни

Снять зубной налет

Другое

Заполняя данную форму, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в сети интернет

Спасибо! Администратор перезвонит вам для подтверждения записи!

Записаться на прием

Филиал:

Услуга: ,

Время: в

Заполняя данную форму, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в сети интернет

Хочу получать информацию с актуальными предложениями

Спасибо! Администратор перезвонит вам для подтверждения записи!

Подпишитесь на «горящее время»

Каждый день мы будем отправлять вам самые выгодные предложения на популярные услуги

Заполняя данную форму, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в сети интернет

Спасибо! Мы будем присылать вам самые выгодные предложения!

Безопасные условия лечения полости рта в Туле

Мы придерживаемся международных медицинских протоколов

• Все наши врачи вакцинированы от Covid-19
• Усилены меры санитарной безопасности
• Маски и антисептики пациентам — бесплатно

Нет, эти белые пятна на ногтях не из-за дефицита кальция | Новости здравоохранения

Прослушать эту статью

Нет, эти белые пятна на ваших ногтях не связаны с дефицитом кальция

Икс

00:00

1 шт.
1,5x
1,8x

У вас есть белые пятна или вертикальные или горизонтальные линии на ногтях, которые часто считаются признаком дефицита кальция? Что ж, оказывается, что этот общепринятый «факт» на самом деле является мифом. Это потому, что эти белые пятна на ваших ногтях возникают не из-за дефицита кальция, а из-за дефицит цинка . Развенчивая это распространенное мнение, диетолог Пуджа Махия поделилась в Instagram, что цинк — это «микроминерал», который необходим организму, особенно сердцу, костям, легким и сотням других ферментов, но что делает его важным, так это тот факт, что организм не может его сохранить. Это делает чрезвычайно важным для нас потреблять пищу, богатую цинком.

Цинк является вторым наиболее распространенным микроэлементом в нашем организме после железа и является неотъемлемой частью различных функций организма, таких как производство белка, рост и деление клеток, синтез ДНК, поддержание иммунитета и ферментативные реакции. «Цинк, также известный как «чудо-минерал», творит чудеса, решая хронические проблемы со здоровьем, буквально за одну ночь улучшая симптомы», — говорится в подписи Махиджи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | COVID 19: как цинк может помочь защитить от коронавируса

Далее, поделившись некоторыми пищевыми источниками цинка, она сообщила, что цинк (почти 70 процентов) присоединяется к белку, альбумину. Но поскольку «73% индийцев недоедают по белку, дефицит цинка становится еще более распространенным», — добавила она.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация Пуджи Махиджи (@poojamakhija)

Признаки дефицита цинка

Выявить дефицит цинка сложно, так как цинк распределяется в наших клетках в следовых количествах, что затрудняет получение надежных результатов анализа крови. Махиджа, однако, перечисляет симптомы, которые могут помочь выявить дефицит цинка:

*Вы недостаточно долго спите
*Ваша иммунная система слаба
*У вас низкое половое влечение или настроение
*Вы легко набираете вес
*Ваши зубы разрушаются и десны кровоточат
* У вас есть необъяснимые морщины на руках и лице
*У вас легко и часто высыпания
*У вас замедленное заживление
*У вас ускоренное дегенерация желтого пятна

Продукты, богатые цинком

Натуральные продукты, богатые цинком:
9 0015 Устрицы
Крабы и омары
Мясо и птица
Овощи, такие как грибы, шпинат, брокколи, чеснок и капуста
Бобовые, такие как нут и фасоль
Орехи и семена, такие как эдамаме, сосна, чиа и тыква
Цельные зерна , такие как коричневый рис, овес и лебеда
Обогащенные сухие завтраки, такие как кукурузные хлопья, мюсли, пшеничные хлопья
Молочные продукты
Темный шоколад

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Дефицит цинка может быть вреден для пищеварения и здоровья

Можно ли употреблять добавки с цинком?

Добавки цинка можно добавлять в рацион для восполнения его дефицита. Различные добавки цинка , такие как глюконат цинка, сульфат цинка, цитрат цинка и т. д., доступны на рынке, и их следует принимать только после консультации с врачом. Тем не менее, есть определенные вещи, которые вы должны иметь в виду. «Цинковые добавки, как правило, хорошо переносятся, но у некоторых людей они связаны с неблагоприятными побочными эффектами, такими как тошнота, рвота, диарея и боль в животе», — сказал indianexpress.com доктор Неха Патания, главный диетолог больницы Парас, Гуруграм.

Советы, о которых следует помнить при приеме добавок с цинком

Высокое потребление цинка может препятствовать усвоению меди и железа и у некоторых людей может вызвать тошноту, рвоту, диарею и боль в животе. «Превышение 40 мг элементарного цинка в день у взрослых может вызвать гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, кашель, головная боль и усталость. Кроме того, было показано, что добавки цинка мешают усвоению некоторых антибиотиков, снижая их эффективность при одновременном приеме», — добавил доктор Патания.

Реклама

«Чтобы снизить риск побочных эффектов, придерживайтесь рекомендуемой дозировки и избегайте превышения допустимого верхнего предела в 40 мг в день, если только вы не находитесь под наблюдением врача», — подчеркнула она.

Читайте также

📣 Чтобы узнать больше новостей о жизни, подпишитесь на нас в Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!

Грибок ногтей на ногах во время беременности

516.531.3146 ЗВОНИТЕ/ПИСАТЬ ДЛЯ ЗАПИСИ НА ЗАПИСЬ

Compassionate Healthcare

Бутик-практика доктора Джордана Друкера гордится тем, что предлагает качественные и сострадательные медицинские и хирургические услуги для всех ваших потребностей в уходе за ногами. Доктор Друкер является экспертом в области омоложения стопы и голеностопного сустава с более чем десятилетним опытом. Подиатр/врач стопы использует самые современные технологии и приемы для достижения качественных результатов с минимальной болью и временем простоя. У нас есть кабинеты МРТ, КТ и лазера Cutera для лечения поражений кожи и мягких тканей.

Доктор также предлагает минимально инвазивные процедуры с коротким временем восстановления, такие как инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP), биологические инъекции, процедуры Tenex и артроскопия.

ПРИНИМАЕТСЯ БОЛЬШИНСТВО СТРАХОВЫХ ПЛАНОВ

ГИБКИЙ ВРЕМЯ ЗАПИСИ НА ЗАПИСЬ С 8:00 до 20:00

ДОСТУПНО В НЕСКОЛЬКИХ МЕСТАХ И ОНЛАЙН-БРОНИРОВАНИЕ

PRP (обогащенная тромбоцитами плазма) и терапия ствола стопы/лодыжки

Заболевания, которые мы лечим

Бурсит большого пальца стопы

Молоткообразные пальцы 9 0014

Когтеобразные пальцы

Молоткообразные пальцы

Подошвенный фасциит

Боль в пятке

Пяточная шпора

Боль в лодыжке

Бородавки 9000 3

Грибок ногтей на ногах

Спортивная стопа

Вросшие ногти на ногах

Переломы стопы/лодыжки 900 03

Уход за ранами  

Диабетическая стопа

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит задней большеберцовой кости

Неврома Мортона

Сесамоидит

Мозоли/натоптыши

Индивидуальный подход

900 04 Наша цель — улучшить и сохранить ваше общее состояние здоровья, а также дать вам возможность понять свое состояние и план оздоровления.

БОЛЬШИНСТВО ПРИНЯТЫХ СТРАХОВЫХ ПЛАНОВ

Д-р Джордан Друкер Подиатр Фут Доктор

Др.0107

Лечит грибок ногтей на ногах, бородавки (бородавки) и поражения кожи/мягких тканей стопы/лодыжки. Принимается большинство страховых планов.

Узнать больше

ПЛАЗМА, ОБОГАЩЕННАЯ ТРОМБОЦИТАМИ (PRP) БОЛЬШИНСТВО ПРИНИМАЕМЫХ СТРАХОВЫХ ПЛАНОВ

Лечит боль в стопе и лодыжке, включая подошвенный фасциит, ахиллова сухожилие, травмы связок, хрящей, кости (переломы) и неврит.