Календарь развития плода — 35 неделя беременности

Частые вопросы

Почему рожают в Америке?

На какой срок я могу прилететь в США по туристической визе?

Почему именно Майами пользуются такой популярностью у рожениц?

Слышала, что в случае осложнений при родах выставляют огромные счета. Правда ли это и что потом делать?

Сможет ли мой ребенок нормально жить в России?

Когда мой ребенок может окончательно уехать в Америку?

Задать свой вопрос

Отзывы клиентов

• Хочу оставить отзыв о работе компании Майами кер.
  Я рожала своего первого и долгожданного ребенка, очень сильно всего боялась и беспокоилась, но все прошло великолепно. Я счастлива, на руках любимый сынок.
  Супер госпиталь Мемориал! Всем беременным Только туда! Палаты, оборудование 5+, мед персонал- на уровне хорошего отеля.

  Валентина

  Подробнее

• Благодарим компанию Miamicare и лично Марину Кармаль за помощь в организации рождения нашего малыша в Майами. У него была возможность появиться на свет в Москве или в Риге.

  Екатерина, Алексей и малыш Костя

  Подробнее

• Здравствуйте. Мы из Питера. Мое имя Даниил. Рожали в Майами первого ребенка с помощью компании Маями кер. Английский я знаю, друг живет в США, информацию по родам в интернете изучил и понял, что ошибки самостоятельной поездки нам могут стоить довольно дорого. Чтобы не платить дважды и не тратить нервы решили ехать с сопровождением профессиональной компании.

  Даниил

  Подробнее

• Улетая в Америку, я была настроена оптимистично, хотя моя эко-беременность оказалась сложной, с постельным режимом до 12 недель, с открытием шейки матки и наложением швов на 22 неделе, но врачи, все взвесив, разрешили мне перелет. Спасибо компании Miamicare, которые помогали мне еще в Москве. Я взяла свою старшую дочь с собой, чтобы мы были вместе, все купались и отдыхали.

  Евгения

  Подробнее

• В Америке я была впервые, и, сказать по правде, очень боялась лететь рожать именно туда. Все совсем незнакомое, языка я практически не знаю, никаких знакомых и родственников у меня там нет.

  Александра

  Подробнее

• По поводу родов в Америке у нас были определенные сомнения, как, наверное, у многих из тех, кто задумывается над этим. В первую очередь нас волновал юридический аспект.

  Ольга и Николай

  Подробнее

• Хочу поблагодарить Марину за создание этого потрясающего центра, который подарил мне возможность не только родить свою малышку в самом замечательном месте на планете, но и провести там лучший месяц моей жизни! Я прилетела в Майами на начале девятого месяца.

  Инна

  Подробнее

• Хочу поделиться впечатлениями от родов в Майами в Jackson Memorial Hospital. Почему именно здесь? Дело в том, что в моем случае роды обещали быть сложными по ряду определенных причин.

  Кристина и Виталий

  Подробнее

• Еще, будучи в Майами, дала себе слово, что когда вернусь в Москву, найду минутку на то, чтобы поделиться впечатлениями! Итак, лично я выбрала для родов медицинский центр Memorial Regional.

  Ирина

  Подробнее

• Пользуюсь услугами специалистов компании уже второй раз. Первые роды в Майами были еще в 2011 году. Осталась под большим впечатлением и от сервиса, и от местности, и от смены обстановки. В этот раз рожала в Broward General Medical Center.

  Мила

  Подробнее

• Не удивляйтесь тому, что поблагодарить специалистов материнского центра MiamiCare решил именно я. У меня очень застенчивая супруга, которая всего боится. Ни за что не поверите, чего мне только стоило уговорить ее лететь рожать ребенка в Майами.

  Александр (и Катюша)

  Подробнее

• В Майами были впервые, и очень рады, что именно при поддержке специалистов материнского центра MiamiCare. Впервые с Мариной мне довелось познакомиться еще в 2006 году на курсах дородовой подготовки, когда я рожала впервые.

  Ксения и Евгений

  Подробнее

• Без преувеличения могу сказать, что лучшие три месяца в своей жизни я прожила именно в Майами! Я не могу сказать, что очень волновалась по поводу предстоящих родов. Как никак – они уже третьи у меня.

  Елена

  Подробнее

• Меня зовут Аня, и я хочу поделиться своими впечатлениями от родов в Майами. Мне очень понравился подход медиков, которые со мной работали, к своему делу. Мой врач принимает пациентов сразу в двух госпиталях, но мне уделялось такое внимание, о котором я и мечтать не могла.

  Дмитрий и Анна

  Подробнее

• Понимая, каким волнительным моментом в жизни каждой женщины являются роды, а тем более, если речь идет о трансконтинентальном перелете, я решила тоже оставить свой отзыв, который, возможно, успокоит хоть отчасти многих из вас – будущие мамы.

  Юлия

  Подробнее

• Я человек, очень ограниченный во времени. Для меня наиболее важным моментом была уверенность в том, что Женя остается в надежных руках. Я не мог оставить дела в Москве, поэтому она должна была лететь на роды сама.

  Борис и Евгения

  Подробнее

• Хочу выразить благодарность сотрудникам материнского центра MiamiCare. Так как я была ограничена в средствах, да и предпочитаю все делать самостоятельно, воспользовалась минимальным пакетом услуг.

  Светлана

  Подробнее

• Всегда любила все делать самостоятельно! Но муж настоял в этот раз – взяли пакет «комфорт». Ну, должна признаться, что я ни о чем не жалею. Почти 4 месяца я провела в Майами. Конечно, время незабываемое.

  Олеся

  Подробнее

• Рожать в Майами мне посоветовала хорошая подруга. Ее сыну уже пять лет, и он гражданин Америки и России одновременно – родился в этом медицинском центре.

  Олеся и Геннадий

  Подробнее

• Пусть кто-то и скажет, что это не патриотично, но нам с мужем всегда хотелось, чтобы наш будущий ребенок рос там, где он сочтет нужным, получал то образование, которое ему захочется получить, а не на которое хватит средств.

  Дмитрий и Лариса

  Подробнее

• Решили поделиться своими впечатлениями и мы. Лично для нас самыми волнительными были моменты перелетов и переговоров. Поэтому встреча в аэропорту Майами была очень кстати.

  Алина и Михаил

  Подробнее

• Хотим поблагодарить всех специалистов материнского центра MiamiCare, и в частности – Марину, нашего ассистента-куратора. Мы очень боялись проблем с оформлением документов, так как хотели полететь в Америку втроем с нашим пятилетним сынишкой.

  Марина и Максим

  Подробнее

• Роды в Америке мы с мужем планировали с того момента, когда я узнала о том, что беременна. Заранее обратились в материнский центр MiamiCare, выбрали пакет услуг, обсудили детали. К сожалению, наш ассистент вынуждена была вылететь в Америку буквально незадолго до нас.

  Люба

  Подробнее

• Хочу поделиться эмоциями, которые меня переполняют, и сейчас уже вполне осознаны, прочувствованы и пережиты мной. В первую очередь – слова благодарности коллективу материнского центра MiamiCare! Они удивительным образом смогли прочувствовать, что именно мне было нужно.

  Екатерина

  Подробнее

• Спасибо специалистам Маямикэар – компания достойная, подход – профессиональный. У нас большой опыт в этом вопросе – уже четвертого ребенка рожаем за границей. Первого рожала в Швейцарии.

  Анжела и Григорий

  Подробнее

Главная

»


Информация

»


Информация для мам

»


Календарь развития плода

»
35 неделя беременности

35 неделя беременности

Теперь малыш накопил достаточно подкожного жира – его кожа растянулась и тело стало более округлым. Малыш может начать готовиться к родам уже сейчас. Как правило, это проявляется в том, что он принимает определенное положение и начинает активнее двигать головой. Масса тела уже превышает 2,5 килограмма, а рост достигает 46 сантиметров. Если ребенок рождается в этот период, то единственное, что ему потребуется дополнительно, это поддержание температурного режима тела. Все жизненно-важные органы уже полностью сформированы!

36 неделя беременности >

< 34 неделя беременности



Рассчитайте стоимость родов со скидкой, заполните форму

Организационные

Помощь в аренде апартаментов

Встреча в аэропорту и размещение

Трансфер в сопровождении ассистента на все визиты к врачам и на роды

Трансфер в сопровождении ассистента по личным нуждам

Медицинские

Помощь в выборе и оплате услуг акушера-гинеколога

Помощь в выборе и оплате услуг госпиталя

Оплата эпидуральной анестезии

Помощь в выборе и оплате услуг педиатра

Документы

Визовая поддержка

Оформление американских документов на ребенка

Оформление российских документов на ребенка

Работа со счетами

Получение документов об отсутствии задолженностей

Контактная информация

Мы в СМИ

• Мы в передаче «Фанимани» на телеканале Москва24

  Представитель компании MiamiCare принял участие в съемках выпуска телепередачи «Фанимани» на телеканале Москва 24 . ..

  Узнать подробнее

• Интервью в «Известиях» с представителем компании MiamiCare

  Представитель компании MiamiCare – Антон Ячменев, принял участие в интервью «Известиям» …

  Узнать подробнее

• Обсуждаем заявления Трампа в сюжете RTVI

  Представитель компании MiamiCare дал интервью журналистам RTVI, которые разбирались в вопросе гипотетических изменений в одном из базовых законов США …

  Узнать подробнее

• О родовом туризме на портале DW.COM

  Антон Ячменев – представитель компании MiamiCare принял участие в обсуждении популярного сегодня направления – родового туризма, с журналистами немецкого портала DW.COM.

  Узнать подробнее

Видео отзывы о родах в Майами

Мы стараемся обеспечить высочайший уровень конфиденциальности для своих клиентов при оказании услуг
по организации родов в Майами. Поэтому мы не размещаем на сайте видеоматериалы, связанные с оказанием
услуг отдельным клиентам, а лучше всего показать уровень нашей работы позволяют отзывы о родах в Майами
тех, кому уже довелось воспользоваться услугами специалистов нашего центра.

• Отзыв Елены о родах в Майами

• Отзыв Валентины о родах в Майами

• Отзыв Александра и Александры о родах в Майами

• Отзыв Алены о родах в Майами

• Отзыв Елены о родах в Майами

• Отзыв Оксаны о родах в Майами

• Отзыв Антонины о родах в Майами

• Отзыв Марины о родах в Майами

• Отзыв Ларисы о родах в Майами

• Отзыв Алены о родах в Майами

• Отзыв о родах в Майами

• Отзыв Индиры о родах в Майами

• Отзыв Алены о родах в Майами

Смотреть все отзывы

развитие малыша и здоровье будущей мамы

Письмо малыша

Привет мама!

Даже не верится, что мы уже на 35 неделе. Я знаю, что тебе становится тяжеловато и, возможно,
ты хочешь, чтобы это поскорее закончилось. Но, эй, мама, знай, что и мне здесь тоже не
всегда удобно. На самом деле, мне становится тесно. Я очень сильно вырос — я уже приближаюсь
к тому росту, с которым появлюсь на свет. Сейчас мой рост от головки до ножек – около 46 см
и я продолжаю накапливать необходимый жирок, особенно в плечиках.

В результате роста и энергии, мои движения превращаются в пинки и изгибы. Я пытаюсь
перевернуться головкой вниз. Это наиболее подходящая позиция для рождения, потому что сейчас
моя головка- самая большая часть тела.


Врач проверит и выяснит, смог ли я перевернуться сам. И если нет, он может предложить
сделать «переворот», чтобы развернуть меня вниз головкой. А когда, наконец, начнутся роды,
моя головка выйдет первой, а затем остальная часть тела. Это самое удобное и легкое рождение
для нас обоих. Не о чем беспокоиться — он знает, что делает, мама. И главное, что мы скоро
встретимся с тобой.

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Обратите внимание, вы получаете необходимое количество кальция? Кальций является основным
структурным компонентом костей скелета и зубов, а также важным компонентом системы
свертывания крови. Продолжайте поддерживать сбалансированное питание. Может быть, это
немного тяжело и скучно, употреблять однообразные продукты снова и снова, поэтому вот
несколько рецептов из продуктов с высоким содержанием хорошо усвояемого кальция. Поднимите
себе настроение необычными и полезными блюдами:

• Фруктовый смузи — приготовьте вкусный фруктовый коктейль — банановый смузи, клубнику или
  любой другой фрукт и разбавьте его нежирным молоком или обогащенным кальцием соевым
  молоком.
• Овсянка – приготовьте овсянку на молоке и добавьте фрукты, миндаль или подсластите
  медом.
• Тунец, лосось и сардины содержат большое количество кальция — попробуйте включить их в
  свой ежедневный рацион.
• Тыквенные и кунжутные семечки, петрушка – украшайте ими супы и вторые блюда.

Больше советов

Начните готовиться к главному дню.


Вместе со своим партнером узнайте, как быстрее всего добраться до больницы, кто отвезет вас
туда при различных сценариях начала родов.


Разработайте запасной план с кем останется дома старший ребенок или домашнее животное, когда
начнутся роды и вы отправитесь в родильный дом.


К родам необходимо готовиться и психологически и физически, а так же предусмотреть все
бытовые вопросы. Когда настанет тот самый момент, вам нужно будет сконцентрироваться на
главном, а не беспокоиться о мелочах.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информативно-
справочный характер и не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.

Главная

Полезные статьи

35 неделя беременности: продумайте все до мелочей

Беременность 35 недель — Недельный справочник

1. 28 неделя

2. Неделя 29

3. Неделя 30

4. Неделя 31

5. Неделя 32

6. Неделя 33

7. Неделя 34

8. Неделя 35

9. Неделя 36

10. Неделя 37

11. Неделя 38

12. Неделя 39

13. Неделя 40

14. Неделя 41

Многие женщины начинают отпуск по беременности и родам примерно сейчас, а затем используют следующие несколько недель, чтобы подготовиться к рождению ребенка. Другие предпочитают работать до рождения.

Делайте то, что считаете нужным.

Что происходит в моем теле?

Если вы заметили какие-либо желтые пятна на бюстгальтере, то это, вероятно, молозиво, которое представляет собой раннее молоко, богатое антителами.

Некоторые беременные женщины начинают делать это за несколько недель или даже месяцев до родов. Когда вы кормите грудью, это помогает защитить вашего ребенка от желудочных клопов и других инфекций.

Примерно через 3–5 дней после родов у вас появится молоко, и ваша грудь станет еще больше.

Вы можете подготовиться к этому, сняв мерки для бюстгальтера для кормления, который позволит немного вырасти. Вы также можете запастись прокладками для груди, чтобы впитать лишнее молоко и не испачкать одежду.

Не все могут кормить грудью, и это требует некоторой практики, но если вы можете, то это даст вашему ребенку хороший старт в жизни.

Прочтите страницу Start for Life о грудном вскармливании.

Стрептококк группы B

Стрептококк группы B — это распространенная бактерия, и до 2 из 5 человек живут в своем организме.

Если вы являетесь носителем стрептококка группы B во время беременности, существует небольшой риск серьезного заболевания вашего ребенка. Большинство стрептококковых инфекций группы В у новорожденных можно предотвратить.

Для получения дополнительной информации обратитесь к акушерке или посетите веб-сайт поддержки стрептококков группы B.

Ваши варианты обезболивания во время родов

Существует множество эффективных способов обезболивания во время родов.

Вам не нужно выбирать только один из них. Вы можете начать с одного, а затем перейти к другому.

Самопомощь

Это использование техник релаксации, движения и ощущения силы благодаря знанию того, что может произойти во время родов. Методы релаксации самопомощи означают, что вы контролируете ситуацию и не имеете побочных эффектов. Они могут не работать для всех

Газ и воздух (Entonox)

Это включает вдыхание смеси кислорода и закиси азота через лицевую маску или мундштук. Газ и воздух:

• действует быстро
• может вызвать тошноту
• может не снять боль полностью

Петидин (или иногда диаморфин)

Это инъекция лекарства в бедро или ягодицу. Петидин:

• может помочь вам расслабиться примерно на 2–4 часа
• действует около 20 минут
• может вызвать тошноту
• не подходит для поздних стадий родов, так как лекарства могут мешать кормлению и дыханию ребенка

Эпидуральная анестезия

Это местный анестетик, который вызывает онемение нервов, которые сообщают вашему мозгу, что вы испытываете боль. Вам делают инъекцию в пространство за пределами позвоночника. Сердце вашего ребенка будет находиться под постоянным наблюдением. Эпидуральная анестезия:

• может помочь во время тяжелых родов
• вряд ли вызовет у вас тошноту
• должен быть введен анестезиологом, поэтому доступен не везде. примерно 1 из 8 женщин, перенесших эпидуральную анестезию, также нуждаются в других видах обезболивания

Водное рождение

Здесь вы рожаете в специальном бассейне с комфортной температурой. Теплая вода успокаивает, и в ней легче передвигаться. Во многих больницах и родильных домах есть бассейны для родов, и вы также можете арендовать их для домашних родов. Если вы решите рожать в воде:

• старайтесь не заходить в бассейн слишком рано, так как это может замедлить роды
• вам нужно будет покинуть бассейн и обратиться за медицинской помощью, если возникнут осложнения

ДЕСЯТКИ машина

Аппарат TENS подает небольшое количество электрического тока через подушечки на спине. Считается, что он побуждает организм вырабатывать больше собственных естественных болеутоляющих средств (эндорфинов). Если вы используете тренажер TENS:

• , возможно, вам придется арендовать или купить собственный станок
• это может помочь при родах на ранних сроках, но не на поздних стадиях
• нет побочных эффектов – это не лекарство, и вы все контролируете

Альтернативные методы

Некоторые женщины выбирают дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, ароматерапия и гомеопатия. Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы планируете рожать в больнице или акушерском отделении и хотели бы, чтобы терапевт был с вами во время родов. О чем следует помнить при использовании альтернативных методов:

• у большинства из них нет побочных эффектов
• нет убедительных доказательств того, что они работают

Узнайте, где рожать и какие у вас есть варианты, на веб-сайте NHS.

Обсудите свои идеи с акушеркой, врачом и партнером. Затем напишите свои предпочтения в плане родов. Помните — вы можете передумать в тот же день.

Симптомы беременности в 3-м триместре (35 недель)

Возможно, сейчас у вас болят ребра. Это может быть потому, что ваш ребенок опустил голову и пинается.

Если боль очень сильная или болит под ребрами, поговорите со своей акушеркой или врачом на тот случай, если это признак состояния, называемого преэклампсией. Однако более вероятно, что ваш малыш просто очень активен.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненные схватки вокруг живота, известные как схватки Брэкстона-Хикса
• проблемы со сном (на 19-й неделе есть информация о чувстве усталости)
• растяжки (на 17-й неделе есть информация о растяжках)
• опухшие и кровоточащие десны (на 13-й неделе содержится информация о состоянии десен во время беременности)
• боли сбоку от живота, вызванные расширением матки («боли в круглых связках»)
• геморрой (на 22-й неделе содержится информация о геморрое) )
• головные боли
• боли в спине
• несварение желудка и изжога (неделя 25 содержит информацию о проблемах с пищеварением)
• вздутие живота и запор (неделя 10 содержит информацию о вздутии живота)
• судороги ног (неделя 20 содержит информацию о том, как справиться с спазмом)
• чувство жара
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• мочевые инфекции
• вагинальные инфекции (неделя 15 содержит информацию о вагинальном здоровье)
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы

Вы также можете испытывать симптомы с более ранних недель, такие как:

• перепады настроения (неделя 8 содержит информацию о перепадах настроения)
• утреннее недомогание (неделя 6 содержит информацию о том, как справляться с утренним недомоганием)
• странные пристрастия к беременности (неделя 5 содержит информацию о пристрастиях к беременности)
• обостренное обоняние
• воспаленная или протекающая грудь (неделя 14 содержит информацию о боли в груди) ) – белые выделения молочного цвета из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка от головы до пяток составляет около 46,2 см. Это примерно размер медовой дыни.

Ваш ребенок становится более пухлым, что поможет ему поддерживать правильную температуру, когда он родится.

Сейчас в матке становится довольно тесно, но ребенок все еще должен двигаться, и вы должны ощущать движения так же сильно и регулярно, как и в предыдущие недели.

Если движения изменились или прекратились, поговорите со своим врачом, акушеркой или позвоните в NHS 111.

Ваш ребенок размером с дыню.

Боевые станции

Вам уже сделали прививку от коклюша? Обычно его предлагают беременным женщинам в сроке от 16 до 32 недель, но еще не поздно сделать это сейчас.

Эта вакцина защитит вашего крошечного ребенка от этой опасной болезни в течение первых нескольких недель его жизни.

Если вы еще этого не сделали, поговорите со своей акушеркой или врачом о прививке.

На этой неделе вы также можете…

Говорите о своей работе

У вас есть права материнства. Вы можете запросить оценку риска вашего рабочего места, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде.

Вам не следует поднимать тяжелые предметы, и вам могут понадобиться дополнительные перерывы и место, где можно посидеть.

Вы также можете посещать дородовые приемы в оплачиваемое рабочее время.

Начните делать упражнения для мышц тазового дна

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете.

Разогрейте мышцы, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути.

Посетите Tommy’s для получения дополнительной информации об упражнениях для мышц тазового дна.

Дородовые занятия

Спросите у акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Спросите своего партнера, не хочет ли он принять участие в дородовых занятиях. Даже если у вас уже были дети, стоит посетить дородовые занятия, так как вы можете познакомиться с другими будущими родителями.

NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Курение, употребление алкоголя и кофеин во время беременности

Сделайте все возможное, чтобы бросить курить и отказаться от алкоголя, а также поменьше чая, кофе и всего, что содержит кофеин.

Обратитесь за помощью к акушерке или семейному врачу.

витамины при беременности

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D.

С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS.

Вам достаточно 10 мкг в день (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Тренировки во время беременности

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю.

Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности).

Прислушивайтесь к своему телу и делайте то, что считаете правильным.

Здоровое питание

Нет необходимости есть за двоих.

Сейчас, когда вы находитесь в третьем триместре, вам может понадобиться дополнительно 200 калорий в день, но это немного. Это примерно столько же, сколько 2 ломтика цельнозернового тоста с маргарином.

Вам просто нужно есть здоровую пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей и избегать обработанных, жирных и соленых продуктов. Ознакомьтесь с нашим руководством по здоровому питанию во время беременности.

Возможно, вы сможете получать бесплатное молоко, фрукты и овощи по программе «Здоровый старт».

Эмоциональное и психическое благополучие

Как ты сегодня?

Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своим врачом или акушеркой, которые могут указать вам правильное направление для получения всей необходимой поддержки. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.

Возможно, вас беспокоят ваши отношения, деньги или постоянное место жительства.

Не держите это в себе — важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

контрацепция

Забеременеть снова — это, наверное, последнее, о чем вы сейчас думаете. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка.

Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы.

Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы они помогли вам принять решение.

Поговорите со своей акушеркой о скрининге новорожденных.

Вскоре после рождения вам будут предложены скрининговые тесты для новорожденных.

Эти скрининговые тесты рекомендуются Национальной службой здравоохранения, поскольку они могут гарантировать, что вашему ребенку будет назначено надлежащее лечение, если это необходимо.

Ваше решение о том, хотите ли вы проходить эти тесты, будет учтено, и медицинские работники окажут вам поддержку.

За дополнительной информацией о скрининге новорожденных обратитесь к акушерке или врачу.

Коронавирус (COVID-19)

Вы и члены вашей семьи должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

• прочитать правительственные рекомендации о том, как обезопасить себя от COVID-19
• получить рекомендации NHS о COVID-19

Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании ознакомьтесь с рекомендациями по телефону:

• , на веб-сайте NHS
• Сеть грудного вскармливания
• Всемирная организация здравоохранения

Подробнее в еженедельном справочнике по беременности

Подробнее в еженедельном руководстве по беременности

Подпишитесь на электронные письма

Наши электронные письма содержат советы и поддержку, пользующиеся доверием NHS, с учетом вашей стадии беременности или возраста ребенка.

Подпишитесь на электронные письма

Календарь беременности: 35 недель беременности

Насколько велик ребенок? Теперь ваш ребенок весит более 5 фунтов (около 2,4 кг)! Он или она также имеет длину около 18,25 дюймов (46 см). Представьте себе ребенка размером с дыню.

Что нового на этой неделе? На этой неделе вы должны научиться рассчитывать время схваток. Бэби может сделать свой торжественный выход в любое время.

Что дальше? Если вы еще этого не сделали, пора начать составлять бюджет по уходу за младенцем на следующий год. Затраты могут возрасти, и вам нужно убедиться, что вы готовы.

На 35-й неделе беременности вы, вероятно, с каждым днем ​​все больше беспокоитесь. Единственное, что у тебя на уме, — это встреча с малышом. Но нельзя забывать о нескольких важных этапах подготовки. Во-первых, научитесь рассчитывать время схваток. Во-вторых, поймите свой потенциал перепадов настроения на поздних сроках беременности и знайте, как их идентифицировать. Наконец, составьте бюджет на первый год ухода за ребенком. Таким образом, вы не будете удивлены затратами позже.

Что происходит с моим ребенком?

Малышу больше негде двигаться, поэтому вы можете не почувствовать, как он кувыркается. Однако ударные движения должны оставаться последовательными. Базовое физическое развитие ребенка завершено — почки развиты, а печень может перерабатывать отходы — так что вы можете вздохнуть с облегчением.

Насколько велик мой живот?

К этому моменту беременности матка увеличилась примерно на 6 дюймов (15 см) над пупком. Вы также должны были получить от 24 до 29фунтов (10,8 и 13 кг) всего. Помните, что ваш размер не должен быть сравнением с другими беременными женщинами, а скорее показателем постоянного роста.

Синхронизация схваток

Схватки — это просто сокращение и расслабление матки, которые продвигают ребенка вниз в таз, а затем через родовые пути. Важно понимать время ваших схваток. Это поможет вам узнать, действительно ли вы рожаете и когда вам следует отправиться в больницу.

903:00 Когда вы начинаете синхронизировать схватки, начните считать с начала одной схватки и продолжайте считать до начала следующей схватки. Это известно как частота. Считайте от начала сокращения до конца этого сокращения, чтобы определить продолжительность.

Может быть полезно отслеживать частоту и продолжительность на листе бумаги. Ваш врач должен заранее сообщить вам, как связаться с ним после начала схваток. Они могут настаивать на том, чтобы вы звонили сразу или когда их частота достигает 5 минут. Если у вас есть какие-либо вопросы, сейчас самое время спросить о правильном протоколе.

Перепады настроения

Во время первого триместра беременности вы могли испытывать эмоциональные изменения или перепады настроения. К сожалению, они могут вернуться в течение третьего триместра. Когда ваше тело готовится к родам, гормоны могут напрямую влиять на ваше самочувствие. Избыток эстрогена и прогестерона может изменить уровень нейротрансмиттеров — химических веществ в мозге, которые регулируют настроение.

Чтобы выровнять свое настроение, сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, включая много сна, здоровую пищу и физические упражнения. Найдите время, чтобы расслабиться, в одиночестве и с вашим партнером. Если перепады настроения длятся более двух недель или становятся серьезными, позвоните своему врачу. Он или она может порекомендовать терапию или лекарства. Помните, что ваша цель № 1 — обеспечить безопасность вашего ребенка — а значит, и вас! — поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью, если она вам понадобится.

Бюджетирование для ребенка

Вы слышали это раньше и узнаете как истину — дети стоят дорого. Создание бюджета заранее может помочь снизить непредвиденные расходы и управлять затратами.

Вот некоторые из основных предметов, которые вам понадобятся для первого года жизни ребенка:

• Детское автокресло
• Коляска
• Детская кроватка/постельное белье
• Матрас
• Монитор
• Мобильный
• Лампа
• Пеленальный столик
• Люлька
• Сумка для подгузников
• Автолюлька
• Качели
• Вышибала
• Игровой коврик
• Тренажерный зал
• Корзина
• Бутылочка/соски
• Посуда/тарелки/миски
• Чашки-непроливайки
• Нагрудники
• Салфетки из отрыжки
• Молокоотсос (бесплатно со страховкой)
• Пакеты для хранения молока/прокладки для груди/пакеты со льдом
• Бюстгальтеры для кормления
• Подушка для кормления
• Детская ванночка
• Полотенца/мочалки
• Щетка/Расческа
• Кусачки для ногтей
• Детское защитное снаряжение
• Ворота безопасности
• Ведро для подгузников/запасные части
• Пустышки
• Увлажнитель
• Фотографии/Фотокниги

Эти предметы могут стоить от 4000 до 5000 долларов! И это только разовые расходы! Ниже приведен список текущих расходов на первый год жизни ребенка:

• Присмотр за детьми (ежедневно или время от времени)
• Подгузники/салфетки
• Крем от опрелостей
• Формула
• Твердые продукты
• Одежда
• Туалетные принадлежности
• Медицина
• Книги/Игрушки
• Сбережения для колледжа

Когда вы составите список, ваш ребенок, вероятно, будет стоить вам около 10 500 долларов или больше в течение следующего года. Если вам нужна помощь в корректировке бюджета, обратитесь к финансовому консультанту.

Совет: важно покупать новое автокресло, так как стандарты безопасности постоянно меняются. Другое снаряжение, такое как коляски и даже детская кроватка, можно использовать осторожно, если вы предпочитаете.

Варикозное расширение вен

У беременных женщин часто развивается варикозное расширение вен, особенно на ногах, и вероятность его развития возрастает, если во время беременности вы много стоите или набираете лишний вес. Варикозное расширение вен — это расширение крупных вен, вызванное блокировкой кровотока. Они могут варьироваться от небольшого дискомфорта или его отсутствия до болезненного выпячивания.

Однако есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму варикозное расширение вен во время беременности. Например:

• Носите удобную обувь на плоской подошве
• Ограничьте время стояния в течение дня
• Рассмотрим медицинский поддерживающий шланг
• Носить свободную одежду
• Регулярно двигайтесь и выполняйте упражнения с низкой ударной нагрузкой
• Ешьте продукты, богатые витамином С и витамином К
• Не скрещивайте ноги

Варикозное расширение вен должно уменьшиться после беременности, но их внешний вид никогда не исчезнет полностью.