Почему электронные градусники врут? 5 способов, которые помогут точно измерить температуру

«Трое из Простоквашино», мультфильм, 1978

Ртутные градусники постепенно уходят в прошлое. Самая главная причина — это не совсем безопасно, ведь разбитый ртутный градусник представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Альтернатива старым градусникам — электронные измерители температуры. Только есть одно но — они очень часто неправильно показывают температуру тела. В рубрике «Окей, Гугл» решили разобраться, почему так происходит и как правильно мерить температуру электронными градусниками.

Принцип работы

Принцип работы электронного термометра значительно отличается от классического ртутного, что логично. Указание температуры во втором происходит за счет увеличения объема ртути при нагревании, что по большому счету делает неважным то, как его держать. В электронных же термометров датчик находится на конце, поэтому только нагрев этой части влияет на показания. В остальной части термометра только провода. Именно по этой причине надо внимательно следить за положением градусника, чтобы добиться точности. Если контакт с телом неплотный или датчик частично свободен, то температура будет ниже.

Погрешность электронного градусника может быть достаточно большой (1,5 градуса), особенно если измеряли температуру вы неправильно и быстро.

Сколько держать электронный градусник?

Большинство электронных градусников снабжены звуковым датчиком, который извещает о том, что температура измерена. Но обольщаться не стоит. В большинстве инструкций указано, что звуковой сигнал не является поводом для завершения измерения. Ваша температура может еще незначительно подняться на 0,3-0,4 градуса. Так что лучше подержать градусник подольше. Или запомнить разницу, которую показывает градусник через несколько минут после звукового сигнала и в дальнейшем добавлять ее. Обычно разница составляет 0.3-0.4 градуса, но лучше проверить это самостоятельно.

Кстати, в США температуру измеряют в основном во рту, а не в подмышечной впадине.  В подмышечной впадине градусник не успевает нагреться. Даже дорогие модели градусников с увеличенным датчиком, специально предназначенные для измерения под мышкой, показывают на 0.2-0.3 градуса меньше. Так что можно попробовать измерить температуру по американскому методу.

Как проверить исправность градусника?

Если вы сомневаетесь в правильности показаний термометра, то можно провести следующий простой тест с помощью двух градусников и стакана воды. Возьмите обычную теплую воду и поместите туда оба градусника. Данные будут одинаковыми спустя три минуты. Это даст вам возможность судить о том, насколько правильно работает термометр. Если же данные электронного градусника сильно отличаются, то вам прямая дорога в сервисный центр.

Кстати, тест на температуру можно провести не только на воде, но и на себе, измерив температуру ртутным и электронным градусником. Разницу показаний запомните и дальше просто добавляйте недостающие градусы. Как правило, разница составляет примерно 2 десятых. На ртутном 36,6, на электронном — 36,4. На ртутном 37,5 — на электронном 37,3.

Финальная инструкция: как правильно измерять температуру

1. Обязательно правильно держите градусник (вертикально/под углом вниз, сильно прижмите).
2. Не обращайте внимания на писк, держите столько же времени под мышкой, сколько и ртутный, пока температура окончательно не перестанет увеличиваться (5-10 минут).
3. Прибавляйте фиксированное число в момент писка (число индивидуально для человека и способа измерения).
4. Измеряйте температуру не под мышкой, а во рту.
5. Купите ртутный градусник, но в оболочке, которая не пропускает ртуть при разбивании.

Градусник для измерения базальной температуры, какие бывают градусники

Для того, чтобы человеку правильно поставить диагноз или же обнаружить какие-то проблемы в организме нужно измерить температуру тела. Именно этот показатель и есть индикатором человека, который указывает даже на незначительные заболевания или проблемы. Например, если у вас появился жар, то это может быть просто защитной реакцией вашего организма на проникновение каких-нибудь инфекций или же вирусов. Нормальной температурой принято считать 36,6 градусов по Цельсию. Но это вовсе не значит, что у всех здоровых людей на планете будет такая температура. Каждый организм индивидуален и ему свойственна иная температура. Также на нее может влиять разное время суток.

Наверное даже дети знают, что для того, чтобы правильно и точно измерить температуру человеческого тела нужно воспользоваться градусником. Но можно ли использовать любой градусник для того, чтобы узнать базальную температуру. На сегодняшний день люди пользуются тремя видами термометров. Это самые распространенные ртутные, инфракрасные или же электронные.

В больницах и в большинстве домов можно встретить ртутные градусники. Их содержимое, ртуть — это очень опасная вещь, поэтому сегодня многие государства запретили их изготовление и использование. При его применении стоит быть особенно осторожным. Особенно при измерении базальной температуры по утрам в то время, когда ваш организм еще толком не проснулся и есть риск случайно разбить термометр.

Можно ли измерять базальную температуру электронным градусником

Электронные термометры очень удобны в использовании так, как ими можно измерять не только обычную температуру, но и базальную. Конечно некоторые люди предполагают, что они не дают такого точного результата, как ртутные, но на самом деле это не так. Такое мнение возникает из-за только из-за того, что температура человека меняется на протяжении суток. Также стоит очень точно придерживаться инструкций, ведь это тоже влияет на правильность результата. Например, если вы будете измерять температуру орально, то должны очень плотно закрыть рот, чтобы термометр не показал заниженный результат. Самым большим плюсом данного вида градусников есть то, что они абсолютно безвредны. Поэтому вы можете смело им пользоваться даже если еще не проснулись как следует. У них гибкий наконечник, они не поддаются действию воды, а еще они противоударные. В настройках можно выбрать два типа измерения: по Цельсию и по Фаренгейту.

Инфракрасный термометр для измерения базальной температуры

Совсем недавно появился еще один интересный вид градусников — это инфракрасные градусники. Их преимущество в том, что уже через несколько секунд у вас будет готовый результат измерения температуры. Есть несколько типов инфракрасных градусников: бесконтактные, лобные, соски-градусники или ушные. Благодаря бесконтактному инфракрасному термометру можно спокойно мерить температуру даже не прикасаясь к телу человека. Достаточно только повернуть его в сторону того, кому нужно измерить температуру. Его можно также держать перед лбом и он через несколько секунд выведет на экран результат измерения. Таким градусником нельзя измерять базальную температуру, ведь его точность не самого высокого качества и может достигать 0,2 градусов. Если вы мерите температуру тела, то такая погрешность большой роли не сыграет, но если речь идет о составлении графика по базальной температуре, то это может не только вызвать неправильные результаты, но и вообще оценивать такой график будет весьма трудно.

Конечно это исключительно ваше дело какой именно термометр вы выберете для того, чтобы узнать базальной температуры (нельзя пользоваться инфракрасным). Стоит помнить только одно важное правило — нельзя в течении одного цикла пользоваться разными градусниками. Если же термометр показывает постоянно разные результаты, а график получается хаотичным и непонятным, то градусник стоит поменять только в следующем цикле.

Какой термометр лучше всего подходит для измерения базальной температуры тела? — Паз

1 апр

Написано Дженнифер «Берд» Алдоретта

Мир базальных термометров может показаться бесконечным, когда вы пытаетесь понять, какой из них подходит именно вам, особенно если вы еще новичок в построении графиков фертильности.

Даже если вы опытный пользователь симпто-термического метода определения фертильности, ориентироваться в мире базальных термометров может показаться пугающим. Итак, чтобы сделать ваш поиск менее напряженным, я собрал несколько вещей, о которых следует помнить при поиске идеальной подгонки.

Стекло или цифровое?

Ах, старый вопрос:  должен ли я использовать стеклянный или цифровой базальный термометр?

Несмотря на то, что стеклянные термометры довольно старомодны, их простота и надежность трудно превзойти. Тем не менее, есть определенные вещи, о которых нужно помнить, прежде чем сделать решительный шаг. Большой плюс стеклянного термометра в том, что он прослужит практически бесконечно долго (если, конечно, вы его не сломаете). Разбитый стеклянный термометр может представлять опасность, если он наполнен ртутью; к счастью, большинство из тех, что продаются сегодня, не содержат ртути.

Одним из недостатков стеклянных термометров является то, что они могут занять до 5 минут, чтобы получить точные показания температуры, которые могут показаться вечностью, когда вы все еще в полусне. И, в отличие от своих цифровых собратьев, стеклянные термометры не издают звуковой сигнал, когда они заканчивают измерение температуры, поэтому вы сами можете определить, когда это будет сделано. Их также необходимо встряхивать после каждого использования.

Использование цифровых базальных термометров также имеет несколько недостатков: некоторые из них издают звуковой сигнал все время, пока измеряется ваша температура, что может не понравиться дремлющему партнеру, а их батарейки нужно время от времени менять. Я буду первым, кто признается, что меня раздражает, когда я просыпаюсь, чтобы измерить свою температуру, только чтобы обнаружить, что батарея разряжена.

Положительным моментом является то, что многие цифровые базальные термометры имеют дисплей с подсветкой, что облегчает считывание показаний в темноте. Они также имеют тенденцию быть немного быстрее, некоторые из них получают измерение примерно за 60 секунд.

Точность термометра

Некоторые базовые термометры показывают показания с точностью до 1/10 °F (например, 97,6 °F), в то время как другие измеряют с точностью до 1/100 °F (например, 97,68 °F). Итак… что следует использовать?

Не существует строгих правил относительно точности вашего термометра, за исключением случаев, когда вы строите диаграмму в градусах Цельсия. Если вы строите диаграмму в градусах Цельсия, важно, чтобы ваш термометр измерял с точностью до 1/100 градуса (например, 36,38 °C) из-за различий в двух температурных шкалах.

Если вы любите чартер по Фаренгейту, для простоты я рекомендую использовать шкалу с точностью до 1/10 градуса. Дополнительная цифра на самом деле не нужна, чтобы определить изменение температуры, и на самом деле может сделать вещи более запутанными. Определение изменения температуры не должно быть похоже на математический тест!

Если ваш термометр измеряет с шагом 0,01 °F, но вы не хотите тратить время на ненужные цифры, просто удалите последнюю цифру из показаний температуры (97,76 °F становится 9).7,7 °F, например). Вы можете округлить, если хотите — 97,76 °F округляется до 97,8 °F, а 97,74 °F округляется до 97,7 °F — но это не обязательно.

Могу ли я использовать лихорадочный термометр?

В чем разница между базальным термометром и обычным термометром старой лихорадки? Не так уж и много, как оказалось. Многие лихорадочные термометры имеют точность до 1/10 градуса по Фаренгейту, что делает их идеальными для измерения базальной температуры тела.

Однако существуют термометры для лихорадки, измеряющие с шагом 0,2 °F (97,6, 97,8, 98,0 и т. д.), что просто не подойдет. Если у вас дома есть лихорадочный термометр, убедитесь, что он измеряет с шагом 0,1 ° F, прежде чем использовать его для измерения базальной температуры тела.

осознание фертильности симптотермальный метод базальная температура

Дженнифер «Бёрд» Альдоретта

Дженнифер, также известная как «Птица», — знахарка и основательница Groove. Она поддерживает людей в исцелении уже почти 10 лет и уникальным образом сочетает в своем подходе научное, духовное, мистическое и метафизическое. Ознакомьтесь с комплексными лечебными программами Groove >>

термометров распроданы. У вас все еще есть варианты.

Мы самостоятельно проверяем все, что рекомендуем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›

Real Talk

Советы, выбор персонала, разрушение мифов и многое другое. Позвольте нам помочь вам.

Фото: Michael Hession

Опубликовано 18 марта 2020 г.

• Wirecutter Staff

Поделиться этой публикацией

Мы заметили проблемы со складскими запасами или колебания цен на многие термометры, которые мы рекомендуем. В некоторых магазинах есть ограниченный запас наших медиаторов и других цифровых термометров; позвоните заранее, чтобы узнать, что доступно для самовывоза. Но если вы не можете купить первоклассный или любой другой традиционный термометр, ничего страшного. У вас есть варианты.

Ищите детский термометр или термометр для определения фертильности

Если полки в обычных отделах скорой помощи или аптеках пусты, загляните в отдел для детей и детей в магазине или в специализированных магазинах, таких как BuyBuy Baby. Базовые оральные/ректальные/подмышечные термометры, продаваемые как «для младенцев», в значительной степени такие же, как модели barebone, предназначенные «для взрослых».

В крайнем случае рассмотрим термометр базальной температуры тела (BBT). Термометры BBT, которые часто используются для отслеживания фертильности, используют ту же технологию измерения температуры, что и другие оральные/ректальные/подмышечные термометры. Поскольку термометры BBT предназначены для отображения тонких колебаний нормальной температуры тела (отображающих температуру с точностью до сотого знака после запятой), убедитесь, что у того, который вы покупаете, достаточно широкий диапазон для измерения лихорадки. Обратите внимание, однако, что, поскольку термометры BBT не предназначены для обнаружения лихорадки, их точность может варьироваться; мы не сравнивали их показания с показаниями традиционных термометров. Представитель одной компании сказал, что у нее есть термометр BBT, который может измерять температуру в диапазоне от 9От 6 ° F до 105 ° F может быть не таким точным при измерении температуры, которая квалифицируется как лихорадка.

Мы не тестировали «детские» термометры или термометры BBT, и у нас нет оснований полагать, что они лучше, чем наши, которые предлагают удобные функции, такие как сверхбыстрые показания или большие дисплеи с подсветкой. Но они доступны, что делает их лучше, чем «без термометра», если вы беспокоитесь о лихорадке и нуждаетесь — и не можете одолжить — термометр прямо сейчас.

Да, вы можете одолжить (или одолжить) один

Даже без одноразовых пластиковых чехлов для зондов люди могут безопасно пользоваться одним термометром, если они тщательно дезинфицируют его между использованиями. Спирт является эффективным дезинфицирующим средством, часто используемым для этой цели. В идеале ищите 70-процентный этиловый спирт. Разбавленный отбеливатель также может работать в крайнем случае.

Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы об использовании цифрового термометра или ваших показаниях, вам следует обратиться к врачу.

Дальнейшее чтение

Wirecutter — это служба рекомендаций по продуктам от The New York Times.