Массаж грудничка 3 месяца: Массаж детей от 3 до 4 месяцев — Информация
Массаж детей от 3 до 4 месяцев — Информация
Когда ребенку исполняется 3 месяца, он ведет более активный образ жизни. Так как в этом возрасте он бодрствует на несколько часов больше, для занятий гимнастикой нужно выбрать такое время, когда у малыша бывает хорошее настроение. В 3,5 месяца малыш уверено держит головку, способен приподнимать грудь и опираться на руки. В этом возрасте его надо как можно чаще класть на живот. Эта процедура способствует укреплению различных мышц, в том числе и мышц шеи. В 4 месяца ребенок уже может держаться на вытянутых руках, опираясь ладонями на кровать. Чтобы у ребенка развивались связочный аппарат суставов кистей и мышцы ладоней, нужно научить ребенка хлопать в ладоши и ударять ими по какому-нибудь ровному твердому предмету. В 4 месяца ребенок впервые начинает разговаривать. Если ему что-то нравится, он начинает лепетать на своем, только ему понятном языке и улыбаться. Кроме того, он активно двигает руками и ногами, а это упражнение очень полезно для развития и укрепления мышц и суставов ребенка. В возрасте 4-х месяцев у ребенка появляется интерес к различным игрушкам. Он все чаще берет их в руки и пытается их удержать. Родители должны способствовать развитию этого интереса, так как при захвате игрушек у малыша развиваются и укрепляются суставы и мышцы рук. Чтобы это развитие происходило без осложнений, рекомендуется покупать ребенку погремушки с удлиненной круглой ручкой. Кроме того, необходимо следить, чтобы ребенок во время игры отставлял большой палец. В 3-месячном возрасте, у детей, как правило, исчезает гипертонус мышц-сгибателей рук, а в 4 года — мышц-сгибателей ног. В этом возрасте можно начать различные пассивные упражнения, укрепляющие мышцы-сгибатели рук и ног. Основным методом проведения пассивных упражнений является вибрация, или встряхивание. Кроме того, в комплекс процедур следует ввести новый массажный прием — растирание, основанное на массировании поверхности тела подушечками согнутых пальцев. Начинать и заканчивать процедуру массажа следует поглаживанием, потому что этот прием способствует успокоению нервной системы ребенка и расслаблению его мышц. Постепенно приемы массажа должны становиться все более активными и интенсивными. Кроме того, в этом возрасте допускается введение в комплекс таких упражнений, выполнение которых связано с применением гимнастических снарядов. Одним из таких снарядов должен стать ярко раскрашенный надувной мяч. Нужно следить за гигиеной ребенка и как можно чаще проводить водные процедуры (теплые ванны). Уже в этом возрасте его нужно учить плавать, потому что плавание не только укрепляет суставы и мышцы ребенка, но и благотворно влияет на весь его организм. Когда ребенку исполняется 3 месяца, он ведет более активный образ жизни. Так как в этом возрасте он бодрствует на несколько часов больше, для занятий гимнастикой нужно выбрать такое время, когда у малыша бывает хорошее настроение. В 3,5 месяца малыш уверено держит головку, способен приподнимать грудь и опираться на руки. В этом возрасте его надо как можно чаще класть на живот. Эта процедура способствует укреплению различных мышц, в том числе и мышц шеи. В 4 месяца ребенок уже может держаться на вытянутых руках, опираясь ладонями на кровать. В 4 месяца ребенок впервые начинает разговаривать. Если ему что-то нравится, он начинает лепетать на своем, только ему понятном языке и улыбаться. Кроме того, он активно двигает руками и ногами, а это упражнение очень полезно для развития и укрепления мышц и суставов ребенка. В возрасте 4-х месяцев у ребенка появляется интерес к различным игрушкам. Он все чаще берет их в руки и пытается их удержать. Родители должны способствовать развитию этого интереса, так как при захвате игрушек у малыша развиваются и укрепляются суставы и мышцы рук. Чтобы это развитие происходило без осложнений, рекомендуется покупать ребенку погремушки с удлиненной круглой ручкой. Кроме того, необходимо следить, чтобы ребенок во время игры отставлял большой палец. Основным методом проведения пассивных упражнений является вибрация, или встряхивание. Кроме того, в комплекс процедур следует ввести новый массажный прием — растирание, основанное на массировании поверхности тела подушечками согнутых пальцев. Начинать и заканчивать процедуру массажа следует поглаживанием, потому что этот прием способствует успокоению нервной системы ребенка и расслаблению его мышц. Постепенно приемы массажа должны становиться все более активными и интенсивными. Кроме того, в этом возрасте допускается введение в комплекс таких упражнений, выполнение которых связано с применением гимнастических снарядов. Одним из таких снарядов должен стать ярко раскрашенный надувной мяч. Нужно следить за гигиеной ребенка и как можно чаще проводить водные процедуры (теплые ванны). Уже в этом возрасте его нужно учить плавать, потому что плавание не только укрепляет суставы и мышцы ребенка, но и благотворно влияет на весь его организм. Длительность занятий детей 3-4-месячного возраста следует постепенно увеличивать. Если до 3-х месяцев их продолжительность составляла 15 минут, то в возрасте 3,5-4-х месяцев их можно довести до 20-25 минут. Увеличение продолжительности занятий допускается в том случае, если ребенок здоров и у него отсутствует отрицательная реакция на занятия гимнастикой. В противном случае необходимо проконсультироваться у врача-педиатра. Если какое-либо упражнение вызывает у ребенка отрицательные эмоции, то его нужно исключить. ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ Массаж ног И. п. — лежа на спине. Данная процедура выполняется методами поглаживания и кольцевого растирания. Ее следует начинать легким поглаживанием по направлению от пятки к бедру (не более 4-х движений). Кольцевое растирание ног Для того, чтобы правильно выполнить данную процедуру, следует большими и указательными пальцами захватить ногу ребенка так, чтобы левая рука располагалась выше правой. Затем нужно начать делать круговые движения руками по наружной стороне голени и в 3 оборота достигнуть колена. Необходимо помнить, что колено растирать строго запрещается. После этого нужно перейти к растиранию мышц бедра. Данную процедуру следует повторить 6 раз. В процессе процедуры кожа должна покраснеть. Как уже отмечалось выше, все упражнение заканчивается поглаживанием. Скользящие шаги (с вибрацией) И. п. — лежа на спине. Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Во время процедуры нужно избегать резких движений, чтобы ребенок не получил травму. Для выполнения упражнения следует взять в руки голень ребенка так, чтобы большой палец руки массажиста находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней.
Основным приемом выполнения данного упражнения является встряхивание. Для этого нужно выпрямить левую ногу ребенка и слегка ее встряхнуть. Затем снова ее согнуть. При этом необходимо следить, чтобы его пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности (рис. 276). Такую же процедуру нужно провести и с правой ногой. Данное упражнение следует повторить 4 раза каждой ногой. Если у ребенка в возрасте 3-4 месяцев не исчез гипертонус мышц-сгибателей, это упражнение нужно отменить или заменить его рефлекторным упражнением «ходьба». Рефлекторное упражнение «ходьба» И. п. — стоя на ногах. Для выполнения данного упражнения следует повернуть ребенка лицом к себе и приподнять его за подмышки так, чтобы подошва его ног слегка касалась поверхности стола. Почувствовав твердую поверхность, ребенок начнет рефлекторно передвигать ногами. Это упражнение подробно описано в разделе «Гимнастические упражнения и массаж детей от 1,5 до 3 месяцев». Массаж ступней И. п. — лежа на спине. Основными приемами массажа ступней являются поглаживание, растирание и поколачивание. Начинать процедуру нужно с трех поглаживаний. Затем следует перейти к растиранию внешней и внутренней части ступни по направлению от пятки к пальцам ребенка. После поглаживания и растирания можно начать поколачивание ступней малыша. Для выполнения упражнения необходимо 8-10 раз слегка ударить по ступне ребенка тыльной поверхностью указательного пальца (рис. 277). Данный прием следует проводить по направлению от пятки к пальцам и обратно. Массаж нужно закончить поглаживаниями каждой ступни ребенка. Сгибание и разгибание ступней И. п. — лежа на спине. Данная процедура способствует развитию и укреплению мышц ног. Для выполнения нужно слегка надавливать на основания пальцев со стороны подошвы.
В этом случае ступня ребенка будет рефлекторно сгибаться. После этого следует осторожно растереть внешний край ступни и она сразу распрямится. Данную процедуру необходимо повторить 4 раза. Массаж рук И. п. — лежа на спине. Для выполнения упражнения следует большой палец массажиста вложить в ручку ребенка и сжать ее в кулачок. Затем, придерживая рукой кисть ребенка, нужно сделать 5 движений приемом поглаживание, выполняя их по направлению от ладони к плечу. После этого можно перейти к кольцевому растиранию рук. Все упражнение нужно закончить поглаживанием (3 раза). Кольцевое растирание рук
Для выполнения этой процедуры нужно взять кисть ребенка большим и указательным пальцами и растирать ее активными круговыми движениями (рис. 278). Упражнение следует делать таким образом, чтобы в 4 оборота пальцы массажиста достигли локтя, а в 6 оборотов дошли до плеча. Скрещивание рук на груди И. п. — лежа на спине. Руки ребенка должны быть скрещены на груди.
Для выполнения упражнения следует вложить большие пальцы рук в ладони ребенка и сжать ладошки в кулачки. Оставшимися пальцами необходимо придерживать его за кисти рук. Затем, слегка встряхивая ручки ребенка, несколько раз развести их в разные стороны и снова скрестить на груди (рис. 279). Чтобы правильно выполнить упражнение, надо периодически чередовать положение рук: сначала правая располагается сверху, затем — левая. Данную процедуру повторить 6 раз. Поворот на живот И. п. — лежа на спине. Данное упражнение способствует развитию и укреплению многих мышц ребенка. Его необходимо повторять несколько раз в день. Для выполнения процедуры правой рукой следует поддерживать ноги малыша за нижнюю часть голеней. Вложить в ладонь ребенка указательный палец левой руки, сжать ее в кулачок, а другими пальцами держать на его запястье. При этом нужно следить, чтобы ноги ребенка были выпрямлены. Упражнение начинается с того, что массажист осторожно поворачивает его таз на правый бок. Во время процедуры ребенок самостоятельно начинает поворачивать влево голову, грудь и плечи (рис. 280). Когда ребенок повернулся на правый бок, его нужно задержать в этом положении на несколько секунд. Затем еледуэт вытянуть левую руку ребенка вперед, и он рефлекторно перевернется на живот. При этом его руки должны располагаться под грудью, а ладони лежать прямо. Поворот на живот через левый бок делается так же, как и предыдущее упражнение. Для его выполнения необходимо переворачивать ребенка не левой, а правой рукой (рис. 281).
Приподнимание головы и туловища из положения на спине
И. п. — лежа на спине. Упражнение способствует развитию и укреплению мышц живота и шеи. Для его выполнения следует вложить большие пальцы в ладони ребенка и сжать их в кулачки, а другими пальцами обхватить кисть руки. Затем нужно осторожно потянуть ребенка за руки так, чтобы у него слегка приподнялись голова и плечи (рис. 282). Сажать ребенка запрещается. Упражнение повторить 3 раза. Массаж живота И. д. — лежа на спине. Основными приемами массажа живота являются различные виды поглаживаний — по косым мышцам живота, встречные и круговые. После поглаживаний следует перейти к растиранию мышц живота: сначала к круговому, а затем — по прямым мышцам. Для выполнения кругового растирания живота нужно делать круговые движения одной рукой по направлению от пупка до ребер (рис. 283). Затем двумя руками нужно сделать растирание по
прямым мышцам живота (рис. 284). Все движения должны быть активными и ритмичными. К концу процедуры кожа ребенка должна слегка покраснеть. В конце процедуры нужно снова сделать несколько приемов поглаживания. Массаж спины И. п. — лежа на животе. Основным методом проведения процедуры является поглаживание. Производятся плавные поглаживания ягодиц и спины, которые следует выполнять двумя руками. Прямое растирание спины После плавных поглаживаний следует перейти к прямому растиранию спины. При выполнении массажа можно сочетать прямые и круговые движения. Процедура заключается в сдвигании кожи пальцами левой руки сверху вниз, и наоборот, пальцами правой руки — снизу вверх. Растирание спины по спирали Как и предыдущее упражнение, оно выполняется двумя руками, причем пальцы левой руки должны перемещать кожу против часовой стрелки, а пальцы правой руки — в противоположную сторону. В процессе процедуры необходимо периодически менять руки. Данную процедуру нужно проводить, пока кожа ребенка слегка не покраснеет. Упражнение следует завершить плавным поглаживанием. Рефлекторное прогибание позвоночника И. п. — лежа на боку. Описание упражнения в разделе «Гимнастические упражнения и массаж де-; тей от 1,5 до 3 месяцев». Массаж груди И. п. — лежа на спине. Основными приемами массажа груди является поглаживание и вибрация.
Поглаживания проводятся в 2 этапа: круговые поглаживания и обыкновенные. В начале процедуры нужно сделать несколько круговых поглаживаний груди, а затем перейти к обычным поглаживаниям по межреберьям ребенка, которые следует проводить расставленными пальцами (рис. 285). После поглаживания можно приступить к вибрации. Для ее выполнения следует очень осторожно нажимать на грудь ребенка по направлению от середины грудной клетки к бокам. Данную процедуру нужно повторить 3-4 раза. Закончить процедуру необходимо несколькими круговыми поглаживаниями грудной клетки. Упражнение «боксер» (выпады руками) И.
Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов плеча и рук. Для его выполнения следует вложить большие пальцы в ладони ребенка, а остальными захватить его запястья. Упражнение основано на чередовании сгибания и разгибания рук. Например, если правая рука ребенка согнута, то левая должна быть вытянута (рис. 286). При вытягивании руки ребенка необходимо следить, чтобы его плечо было слегка приподнятым. Эти движения во многом напоминают боксирование. Данное упражнение повторяется 6 раз каждой рукой. Во избежание травмы во время занятий нужно следить, чтобы ребенок не делал резких движений. Упражнение на мяче И. п. — лежа на животе. Данная процедура способствует развитию и тренировке вестибулярного аппарата, а также расслаблению мышц конечнрстей. Она должна проводиться через полчаса после приема пищи.
надувной ярко раскрашенный мяч. Такой снаряд вызовет у ребенка положительные эмоции. Кроме того, необходимо следить, чтобы мяч не был холодным. В противном случае он может вызвать отвращение и неприязнь ребенка. Упражнение начинается с того, что ребенка кладут на мяч животом вниз и разводят его колени в разные стороны. После этого ребенка следует осторожно покачать на мяче по кругу и из стороны в сторону. Чтобы ребенок не упал с мяча и не получил травму, его нужно постоянно придерживать одной рукой за спинку (рис. 287).
|
В первое время они достаточно простые и легкие, но постепенно должны становиться все более и более сложными.
Длительность занятий детей 3-4-месячного возраста следует постепенно увеличивать. Если до 3-х месяцев их продолжительность составляла 15 минут, то в возрасте 3,5-4-х месяцев их можно довести до 20-25 минут. Увеличение продолжительности занятий допускается в том случае, если ребенок здоров и у него отсутствует отрицательная реакция на занятия гимнастикой. В противном случае необходимо проконсультироваться у врача-педиатра. Если какое-либо упражнение вызывает у ребенка отрицательные эмоции, то его нужно исключить.
Чтобы у ребенка развивались связочный аппарат суставов кистей и мышцы ладоней, нужно научить ребенка хлопать в ладоши и ударять ими по какому-нибудь ровному твердому предмету. Кроме того, укреплению мышц и суставов активно способствует детская игра «ладушки».
В 3-месячном возрасте, у детей, как правило, исчезает гипертонус мышц-сгибателей рук, а в 4 года — мышц-сгибателей ног. В этом возрасте можно начать различные пассивные упражнения, укрепляющие мышцы-сгибатели рук и ног. В первое время они достаточно простые и легкие, но постепенно должны становиться все более и более сложными.
После этого следует перейти к кольцевому растиранию ног. Вся процедура заканчивается несколькими поглаживающими движениями каждой ноги.
В процессе процедуры кожа на руке малыша должна покраснеть. Данную процедуру рекомендуется повторить 5 раз.
Все процедуры нужно повторять по 4 раза.
Внешней стороной ладоней нужно делать движения вверх, а внутренней стороной — вниз. Данную процедуру необходимо повторить 4 раза.
В возрасте от 3 до 4 месяцев упражнение следует повторять по 3 раза на левом и правом боку.
п. — лежа на спине.
Для ее выполнения необходимо использовать большойМассаж в 3 месяца ребенку в домашних условиях: техника, видео, нюансы
10-02-2022
Когда сажать малыша? Отвечает врач ЛФК и детский реабилитолог.
Со скольки сажать ребенка? Почему не нужно малыша сажать в подушки? Детский реабилитолог и Войта-терапевт Мария Гербутова даёт ответы на эти вопросы
04-02-2022
Как побороть тревогу за ребёнка?
Тревожность мамы — это норма? Как понять, где тревога, а где уже нервоз. Как маме победить тревожность?
02-02-2022
Самомассаж спины в домашних условиях: техника и полезные советы.
Самомассаж: видео с подробным рассказом техники и нюансы.
31-01-2022
Чернослив: можно ли детям и как его правильно выбрать?
Чернослив: польза для человека, секреты выбора качественного чернослива и можно ли его давать малышам.
25-01-2022
Опора на руки у грудничка: когда появляется, и как помочь малышу ее освоить?
Помогаем осваивать опору на руки у грудничка. Простое упражнение, чтобы ребенок опирался на прямые руки.
21-01-2022
Какая кроватка для маленьких детей актуальная с рождения и до 2 — 3 лет?
Параметры идеальной кроватки для малышей.
Что нужно учитывать при покупке?
19-01-2022
Как можно купать ребёнка в ванной с рождения? Какие варианты купания малыша способствуют его двигательному развитию?
Как мыть ребёнка, который еще не сидит? До какого возраста можно использовать горку для купания? В каких случаях рекомендуется купать грудничка в раковине?
13-01-2022
Как маме самой организовать контроль за развитием ребёнка в первый год?
Какие точки контроля за развитием детей раннего возраста существуют? Почему о них должны знать мама и папа?
11-01-2022
Основные этапы развития ребёнка в первые 3 месяца жизни. Какие двигательные навыки осваивает малыш за это время?
Как помочь ребёнку освоить лежание на спине с поднятыми ножками вверх? Почему важен этот навык?
06-01-2022
В какой спорт отдать ребёнка? О чем нужно знать родителям перед тем, как выбрать вид спорта для детей?
Почему нужно осознанно подходит к выбору детской спортивной секции? Обзор некоторых видов спорта для детей с точки зрения двигательного развития.
30-12-2021
Какую обувь для садика девочке и мальчику лучше выбрать в магазине?
Параметры удобной обуви ребенку в садик. Вариант подходящей пары.
29-12-2021
Как выбрать матрас для себя, чтобы спина оставалась здоровой?
Какой матрас лучше выбрать, чтобы не чувствовать себя разбитым весь день? Делюсь личным опытом покупки матраса для себя и жены.
26-12-2021
Как носить грудничка на руках?
Мама с малышом на руках: варианты поз ребенка, которые помогают ему физически развиваться.
21-12-2021
Лучший манеж для ребёнка: он существует?
Какой манеж для детей выбрать маме? Стоит ли его покупать или сэкономить на покупке?
16-12-2021
Развитие навыков самообслуживания: когда дети начинают обслуживать сами себя?
Какие навыки самообслуживания родителям нужно ждать после 12 месяцев? Что должны делать малыши в 1, 2 и 3 года?
14-12-2021
Как уложить ребенка спать в месяц и позже? Что лучше для этого выбрать кокон или шезлонг?
Ребенок спит в коконе или шезлонге: опасно или допустимо? На какие нюансы должна обращать мама, если укладывать спать малыша в этих девайсах?
10-12-2021
Диагнозы невролога ребенку, которые ставятся, «чтобы было»
Какие мифы о здоровье грудничков неврологи любят рассказывать родителям? Какие нюансы важны для объективной оценки поставленного диагноза малышу?
09-12-2021
Грудничковое плавание: польза и нюансы, о которых должна знать мама
Грудничковое плавание: плюсы и минусы.
Можно ли заменить плаванием массаж и гимнастику?
08-12-2021
Как одеть ребенка по погоде до года и старше?
Как одевать малыша в холодное время года так, чтобы ему было комфортно? Как принцип многослойности помогает маме одеть ребенка по погоде?
03-12-2021
Можно ли водить ребенка за руку, если он очень хочет?
В каких случаях, можно водить ребенка за ручку. А в каких случаях нужно сначала дать ребенку отползать на четвереньках перед самостоятельной ходьбой?
30-11-2021
Какие витамины для женщин при беременности стоит принимать: личный опыт с указанием фирмы препаратов.
Мои витамины при гв, которые я пила всю беременность. А также, зачем женщинам принимать масло примулы вечерней.
26-11-2021
Почему на Западе не делают массаж младенцам?
Откуда к нам пришел детский массаж? Краткая история становления массажа для малышей на постсоветском пространстве.
23-11-2021
Жесты детей: сроки появления, и как стимулировать их появление?
Когда ждать появления новых жестов у детей? Простые советы мама, которые хотят научить грудничков жестам.
18-11-2021
Реальный эксперимент, который отвечает на вопрос: «Сколько метров в день ребенок ползает на четвереньках?»
Примерные ориентиры для родителей малышей, какое расстояние проползает ребенок на четвереньках в день.
16-11-2021
Почему маме нужно стимулировать ползание, даже если ребенок уже стоит у опоры?
Когда малыш встает у опоры, ему больше не нужно ползать? Как реагирует детский опорно-двигательный аппарат на эту нагрузку?
14-11-2021
Зачем развивать крупную моторику рук и ног у малышей до года?
Почему нейропсихологи перед занятием с ребенком всегда уточняют у мамы, ползал ли малыш? Как мама сама может помочь ребенку освоить крупную моторику дома без помощи специалиста?
04-11-2021
Влияние игрушек на развитие детей.
Почему игрушек для развития детей нужно покупать в ограниченным количестве? Сколько игрушек нужно ребенку для полноценного развития?
02-11-2021
Этапы развития стопы ребенка.
Почему мамам не нужно волноваться по поводу деформации стопы у детей раннего возраста? Как меняются стопы ног детей с возрастом?
29-10-2021
Примеры игр для малышей с рождения и до года. Специальных игрушек не потребуется.
Какие подвижные игры для детей до 12 месяцев можно проводить дома? Подборка простых игр, которые способствуют умственному и физическому развитию ребенка.
27-10-2021
Как понять, что у ребенка и взрослого есть недостаток витамина Д?
Витамин Д: в каких продуктах содержится, и какой витамин Д мы даем нашей младшей дочери Нике — личный опыт.
23-10-2021
Как приучить ребенка чистить зубы?
Со скольки лет детям начинать чистить зубы? Как заинтересовать малыша ухаживать за своими зубами?
14-10-2021
Ребенок на четвереньках: это важно или можно пропустить?
На четвереньках или на животе? Почему так важно ползание на физиологичных четвереньках?
13-10-2021
Подборка развивающие игр для 3 лет своими руками.
Будут интересны и малышам помладше.
Какие развивающие игры для детей 3-4 лет мама может сделать сама в домашних условиях? Домашний пластилин и желатиновый шар с рецептами их приготовления.
08-10-2021
Детская коляска: какую выбрать и на что обратить внимание при покупке?
Как выбрать коляску для новорожденного и малыша постарше? Как понять, что перед мамой качественная коляска?
06-10-2021
Коврик для детей для ползания: нужно ли покупать?
Коврики для ползания: складные или рулонные? Какие выбрать, на что обратить внимание?
01-10-2021
Гиперопека матери малыша первого года жизни: как проявляется и в чем риск чрезмерной опеки ребенка?
К чему приводит гиперопека ребенка и как ее не допустить? Почему малыш ленится и что с этим делать?
28-09-2021
Основные условия развития ребенка, которые могут обеспечить мама и папа.
Какие правила развития ребенка должны знать мама и папа? Как организовать уход и общение с малышом так, чтобы это позитивно влияло на его двигательном и умственном развитии?
24-09-2021
Почему не нужно разрешать качать пресс ребенку 3 — 5 месяцев?
Как реагировать маме, когда грудной ребенок качает пресс? Что ей нужно знать об этом явлении?
21-09-2021
Упавший ребенок: кто виноват и что делать?
Малыш упал с кровати: почему так могло получится, и как не допустить падения ребенка с кровати или дивана?
17-09-2021
Виды детских велосипедных кресел.
Правила перевозки в них детей.
В чем разница между задним и передним детским велокреслом. На что нужно обращать внимание при выборе, и как безопасно возить в них детей.
14-09-2021
Девайс — вожжи для детей: какие бывают, зачем нужны, стоит ли их использовать?
Почему детские вожжи тормозят двигательное развитие ребенка? При каких условиях их можно использовать?
09-09-2021
Как лететь в самолете с грудным ребенком и малышом постарше, чтобы полет прошел спокойно?
Ребенку год: что взять в самолет из еды и развлечений. Какие вещи нужны в перелете для детей постарше?
31-08-2021
Можно ли купаться ребенку в море и другие популярные вопросы, которые волнуют родителей малышей перед отпуском
Это мама должна знать перед отпуском: как защитить ребенка от комаров, солнца и неудачного знакомства с купанием в море.
26-08-2021
Папа и ребенок: как наладить связь с малышом с первых дней его жизни?
Как папе с новорожденным чувствовать себя уверенно? С чего начать знакомство папы с малышом? Полезные советы для комфортного времяпрепровождения папы с грудничком
20-08-2021
Простые способы помочь ребенку в жару чувствовать себя комфортно
Стоит гулять с ребенком в жару? В какое время делать массаж или отменить его совсем и другие вопросы, которыми задаются родители летом.
18-08-2021
Во сколько можно ребенку ходунки,и стоит ли их покупать вообще?
Аргументы против ходунков для детей. В чем опасность этого девайся для здоровья и двигательного развития малышей?
12-08-2021
Как выбрать детское автокресло для детей до года и старше? На какие нюансы нужно обращать внимание?
Простой алгоритм, как установить автолюльку в машину. Какие факторы влияют на безопасность ребенка, который находится в автокресле?
28-07-2021
Рекомендации ВОЗ детям до года для профилактики гиподинамии
Почему мама неактивного ребенка должна стимулировать его больше двигаться? Простые способы поддерживать физическую активность малыша на высоком уровне.
22-07-2021
Ребенок начал ползать на четвереньках: маме радоваться или можно сразу учить его стоять и ходить?
Во сколько месяцев ребенок начинает ползать? Что делать маме, если малыш после 8-ми месяцев так и не пополз? Пропускать ли ползание или учить четверенькам?
15-07-2021
Каких упражнений не должно быть в комплексе ЛФК для детей первого года жизни?
Приемов в ЛФК для детей, которые могут навредить ребенку.
Видеопримеры опасных упражнений с пояснением, почему их не нужно практиковать.
23-07-2021
Как и какой прикорм вводить, чтобы малыш проявил к нему интерес?
Как вводить прикорм, чтобы у ребенка не вызвать протеста к новой еде? Наш личный опыт введения прикорма с младшей дочерью Никой.
06-07-2021
Кресло-мешок для детей: покупать или лучше не стоит?
Кресло-мешок: какой выбрать, как ухаживать и как долго в нем можно сидеть ребенку?
29-06-2021
Пять тибетских жемчужин: упражнения и техника выполнения
Что такое “Пять тибетских жемчужин”: упражнения, видео и советы по выполнению
24-06-2021
Парафиновые сапожки: что за процедура и когда нужно ее делать?
Как сделать маме парафиновые сапожки для детей дома самостоятельно? В каких случая их делать не рекомендуется?
22-06-2021
Массажные коврики для детей: зачем нужны и как ими пользоваться?
Как заинтересовать ребенка ходить по ортопедическим пазлам? Примеры игр с массажными ковриками для ног для детей.
16-06-2021
Когда мама может заподозрить отклонения физического развития ребенка?
Внешние признаки отклонения в развитии детей, которые учатся ползать, сидеть и ходить
10-06-2021
Какие внешние признаки могут указать, что ребенок плохо видит и слышит в раннем детстве?
На что маме обратить внимание при подозрении на плохое зрение у ребенка, а также на сниженный слух?
02-06-2021
Как укрепить руки грудничку и зачем это нужно делать?
Техника выполнения упражнения “Тачка” для тренировки мышц рук малыша
31-05-2021
Гимнастика для стоп при плоскостопии и для его профилактики. Подходит для взрослых и детей.
Зачем нужно выполнять упражнения для укрепления стопы? Готовый комлекс упражнений для мышц стопы с видео для взрослых и детей. Дополнительные рекомендации по профилактике плоскостопия.
28-05-2021
Какие медицинские приборы для детей желательно иметь дома?
Зачем нужно иметь медтехнику для детей дома? Какие медицинские приборы для детей находятся в домашней аптечке детского массажиста Игоря Новокриницкого.
12-05-2021
Разбитый термометр: что делать и какие действия лучше не совершать?
Как вести себя, если разбили термометр в комнате. Почему рекомендуется вызывать специалиста по удалению ртути?
27-04-2021
Пупочная грыжа у детей: массаж и ЛФК могут помочь?
Пупочная грыжа у малыша: что это такое и почему появляется. Может ли мама сама делать ребенку массаж при пупочной грыже?
02-04-2021
Упражнения для мышц спины в домашних условиях для взрослых без специального инвентаря.
Как расслабить мышцы спины быстро и без похода к массажисту? Видеопримеры простых упражнения для снятия напряжения в спине.
27-03-2021
Как одевать грудных детей дома, чтобы не тормозить их двигательное развитие?
Подходящая домашняя одежда для малышей до года. Какие предметы одежды покупать не нужно и почему?
18-03-2021
Во сколько прокалывать уши девочкам: какой возраст самый подходящий?
Когда можно прокалывать уши девочке — родительское мнение И.
Новокриницкого и его жены Татьяны. Они делятся личной историей о том, как и когда младшей дочери Нике прокололи уши. И почему они не сделали это раньше.
14-03-2021
Почему ребенок ползет назад и нужно ли это исправлять
Ребенок начал ползать назад: сколько времени ждать до появления нормальных четверенек. Как маме помочь малышу научиться ползать вперед?
10-03-2021
Что делать маме, если она заметила колики у малыша?
Массаж при коликах: как часто делать и где посмотреть правильную технику выполнения, безопасную для здоровья ребенка? Как еще можно помочь ребенку при коликах?
24-02-2021
Зачем родителям участвовать в формировании двигательной активности детей в первые месяцы жизни?
Какие упражнения в 1 месяц малыша можно практиковать и зачем это делать? Как мама может мотивировать активность ребенка в месяц и старше?
17-02-2021
Ребенок 5 месяцев стоит: почему маме не нужно поощрять?
Во сколько месяцев ребенок начинает стоять и что делать маме, если ребенок хочет стоять в 5 месяцев и младше?
09-02-2021
Как делать массаж горячими камнями дома?
Стоунтерапия горячими камнями: подготовка камней, какие принципы нужно соблюдать при проведении массажа и кому противопоказана стоунтерапия.
04-02-2021
Развивающие игрушки для детей до года: минимальный набор полезных игрушек
Какие игрушки покупать ребенку до года и как они помогают развивать малыша. Какие игрушки лучше не покупать хотя бы до полугода и почему?
30-01-2021
2 месяца ребенку: развитие, что должен уметь делать в этом возрасте?
Ребенок 2 месяцев: развитие мальчика и девочки. Какие умения появляются? Может ли мама помочь малышу вовремя освоить необходимые навыки? Нужен ли массаж 2-месячному ребенку?
22-01-2021
Поза лягушки у ребенка, или поза W: разрешать ли малышу так сидеть?
Является ли поза W физиологичной? Когда можно разрешать так сидеть, а когда нужно пресекать сидение в W-позе у ребенка?
20-01-2021
Развитие мелкой моторики у детей посредством простых игр и упражнений с примерами.
Основные этапы развития детской моторики у детей с рождения и до года. Какие упражнения для развития мелкой моторики у детей мама может выполнять с малышом до года?
15-01-2021
Можно ли выполнять упражнения на развитие равновесия с ребенком грудного возраста и какие?
Простые игры на развитие координации, равновесия, которые можно проводить с малышами с 2-х месяцев и старше.
24-12-2020
Зимняя обувь для малышей: выбрать валенки или детские зимние угги?
Плюсы и минусы валенок для детей и угг. Как выбрать валенки ребенку для правильного развития стопы?
15-12-2020
Войта-терапия: когда появилась, методика применения и кому может помочь?
Какие условия нужно соблюдать для получения устойчивых результатов в ходе Войта-терапии для грудничков?
03-06-2020
Развивающий коврик: с какого возраста малыша можно использовать и как правильно это делать?
Какой развивающий коврик выбрать для грудничка. Как использовать коврик, чтобы он способствовал двигательному развитию ребенка? Развивающий коврик: с какого возраста использовать?
18-05-2020
Мяч фитбол для грудничков: польза, критерии выбора и правила безопасного использования
Какой фитбол лучше для грудничка и зачем нужно его приобрести. Как мама может сама заниматься с малышом на фитболе и не допускать типичных ошибок при выполнении упражнений.
15-04-2020
Грудной ребенок все время плачет: причины и способы их устранения
Плачет грудной ребенок, что делать маме для его успокоения? В каких случаях плач грудничка не связан с патологией?
13-11-2019
Когда можно сажать ребенка? Проверьте, готов ли малыш сидеть!
3 этапа развития малыша перед сидением! Когда безопасно начинать сажать ребенка, как определить, что ребенку уже точно можно сидеть, прошел ли он 3 этапа развития перед этим, и почему не стоит торопиться? Читайте статью популярного эксперта по раннему детскому развитию
15-10-2019
Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию.
Игорь Новокриницкий рассказывает, нужно ли учить ребёнка ходить: зачем, когда и как. Из этой статьи вы узнаете, почему не стоит этого делать до года, ведь малыш пойдёт сам, как только придёт время.
21-05-2019
Ползание ребёнка. Как научить ребёнка ползать на четвереньках?
Читайте, почему так важно ползание ребёнка, как научить ребенка ползать в 6 месяцев, как связаны ползание и развитие интеллекта, где взять упражнения, чтобы научить малыша правильно ползти!
21-10-2019
Новокриницкий: массаж 6-9 месяцев, курс упражнений онлайн
Курс 6-9 Новокриницкого: учитесь ползать и сидеть, корректируйте мышечный перекос «раненый партизан».
Как? Узнайте подробнее
17-10-2019
Тест: какой курс выбрать
Пройдите тест и определите, какой курс подходит вашему малышу. Получите персональные рекомендации Игоря
| Показать еще |
Массаж для грудничков до года: основные правила и приемы
Польза массажа для грудничков и детей старшего возраста
Процедура имеет профилактический и лечебный эффект. Ее назначают в период восстановления после травм, а также при сколиозе, нарушении функций ЖКТ, частых простудах, проблемах с лимфатической и нервной системами.
Аюрведа также рассматривает массаж для грудничков как важнейший фактор правильного развития ребенка. В Индии каждая мать знает о его свойствах. Начиная с месячного возраста, ребенок проходит ежедневный сеанс массажа с кунжутным маслом или маслом Бала. Курс длится минимум три месяца. По истечении этого срока продолжается нанесение состава на голову, ступни и уши.
Растительное масло, в особенности кунжутное, по праву считается эликсиром здоровья.
Традиционной медицине известно, что именно этот продукт является поставщиком быстроусвояемых витаминов, кальция, полиненасыщенных жирных кислот. Полезные компоненты поступают в организм через кожу в процессе нанесения масла. Результатом его действия становятся:
- укрепление костной системы и всего тела;
- активизация работы внутренних органов;
- усиление защитных функций организма.
Массаж полезен всем детям и особенно необходим грудничку с возбудимой нервной системой и нарушениями сна.
На языке Аюрведы эффект масла описывают двумя важнейшими составляющими:
- стабилизация подвижной Ваты, всегда стремящейся выйти из равновесия;
- возвращение Питты в исходное положение — в ЖКТ.
Благодаря этому достигается устранение самой основы заболеваний.
Подготовка к массажу грудничков
Прежде чем приступить к процедуре, специалист устанавливает с малышом контакт. Для этого используются голос, улыбка и ласковые прикосновения.
Для результативного массажа грудничков и малышей постарше важен психоэмоциональный контакт. Наши сотрудники быстро находят общий язык с детьми любого возраста.
Общие правила массажа:
- температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22 градусов;
- необходимо следить, чтобы масло не попадало в глазки и ротик ребенка;
- любые сильные нажатия неуместны;
- так как масло делает тельце ребенка скользким, надо быть очень внимательным и выполнять процедуру либо на большой поверхности с бортиками, либо сидя на полу и держа ребенка на своих ногах;
- нельзя делать массаж грудничку, когда он простужен, менее чем через 45 мин. после еды или непосредственно перед едой;
- масло следует слегка подогреть, оно должно быть на 1-3 градуса теплее температуры тела.
- через 10-15 минут после процедуры необходимо обмыть ребенка тёплой водой, в идеале, используя вместо мыла порошок маша (золотистой фасоли). Нельзя оставлять масло на теле на более долгое время;
Техника и последовательность выполнения массажа для грудничков
Процедура включает в себя такие приемы:
- Поглаживание.
Активизирует кровообращение, способствует расслаблению мышц, оказывает успокаивающее действие. Прием выполняется ладонью, прикосновения — мягкие, скользящие. - Растирание. Может применяться для массажа грудничков с 3–4 месяцев. Прием состоит в более интенсивном и глубоком поглаживании. Выполняется двумя или тремя пальцами руки, которые двигаются по спирали. Это способствует мышечному расслаблению и снижению возбудимости ЦНС.
- Разминание. Этот прием успокаивает центральную нервную систему, положительно воздействует на кровоток и лимфоток, полезен для мышц и суставов. Разминание выполняется с помощью трех пальцев, движения — щипкообразные.
- Вибрация. Также оказывает положительное действие на нервную систему, обеспечивает легкий обезболивающий эффект. Для грудничков после 3–4 месяцев этот прием массажа имеет форму встряхивания, потряхивания.
- Похлопывание. Выполняется легкими ритмичными движениями тыльной стороной растопыренных пальцев рук. Помогает нормализовать тонус мышц.
- Поколачивание. Воздействие осуществляют одной или двумя руками, направление движения — прямое и обратное, спиралевидное и зигзагообразное. Поколачивание производят тыльной стороной пальцев, движения — мягкие и деликатные.
Активизирует кровообращение, способствует расслаблению мышц, оказывает успокаивающее действие. Прием выполняется ладонью, прикосновения — мягкие, скользящие.
Во время массажа для грудничков нет манипуляций, приносящих какой-либо дискомфорт или боль. Ребенок испытывает только положительные эмоции от сеанса.
Массаж для грудничков в возрасте от 4 месяцев
Если малыш уже умеет сидеть, то манипуляции начинают, когда он находится в положении сидя. На головку наносится масло, и она аккуратно массируется. Затем переходят к шейке, плечам, груди и к середине спины.
Малыша кладут на живот, массируются его пальцы, ладони. После переходят к рукам и плечам. Круговыми движениями массируют бока. Далее приступают к ногам — ступням, бедрам, лодыжкам.
Ребенка кладут на спину, массаж продолжается проработкой стоп. Далее массируют переднюю часть ног. После этого круговыми движениями по часовой стрелке аккуратно массируется живот.
Затем наступает черед груди. Снова массируются руки, ладони, плечи.
Массаж для грудничков заканчивается широкими поглаживающими движениями: вверх по рукам, вниз по торсу, вниз по ногам. После этого ребенка накрывают полотенцем и дают ему отдохнуть в течение нескольких минут.
Противопоказания к массажу для грудничков
Существует список ограничений для данной процедуры, поэтому необходимо сначала проконсультироваться с врачом. В нашем центре консультант по аюрведе является также врачом — педиатром официальной медицины.
Среди наиболее очевидных противопоказаний к выполнению масляного массажа для грудничков:
- Острые лихорадочные состояния, температура, состояние простуженности (насморк, кашель). В таком состоянии массаж делать нельзя, поскольку масло увеличивает слизеобразование, и состояние может усугубиться.
- Заболевания кожи гнойничкового, грибкового и инфекционно-воспалительного характера. Во время процедуры гнойнички и элементы сыпи могут травмироваться, вскрываться, и инфекция получает возможность распространяться далее по телу.
- Эпилепсия, судорожный синдром. Массаж может спровоцировать приступ.
- Тяжелые врожденные пороки сердца. Речь идет об установленном диагнозе, при котором наблюдается ухудшение кровообращения, проявляющееся одышкой, отеками и кашлем. Подобные признаки проблем с сердцем возникают у ребенка даже в состоянии покоя. Но при массаже, который является своего рода нагрузкой для организма грудничка, эти симптомы могут усилиться.
- Заболевания крови (геморрагический диатез, гемофилия), а также склонность к кровотечениям. У таких детей даже при легком надавливании на кожу вероятно возникновение внутренних подкожных кровоизлияний.
Продолжительность сеанса:
- для грудничков — 30 минут,
- для детей 1–7 лет — 45 минут,
- для детей 8–14 лет — 1 час.
⚕ Профессиональный Массаж детский — PULSE
Детский массаж в семейной клинике Пульс
Детский общеукрепляющий массаж от 0 до 3 лет — процедура слишком полезна, чтобы ею пренебрегать.
Немало видео и книг учат родителей, как делать массаж младенцу. Но лучше доверить это дело специалистам. Ведь неверные движения и неправильное распределение сил, могут только навредить ребенку. К тому же массаж при патологических состояниях (гипертонус или гипотонус) имеет разную тактику, и его может выполнить только профессионал.
Специалисты семейной клиники Пульс приглашают вас на сеансы детского массажа. Нам доверяют родители Вишневого, Крюковщины, Боярки и Софиевской Борщаговки.
Нужен ли ребенку массаж?
Все массажные процедуры можно разделить на две большие группы:
Второй вид является обязательной частью общей терапии. А вот первый — только рекомендации. Однако, современные педиатры отмечают пользу и необходимость проведения массажа всем детям без исключения (если нет противопоказаний).
Чем полезен массаж для грудничка
- через кожу с помощью периферической нервной системы поток импульсов идет в мозг, запускает его работу, способствует гармоничному психологическом и умственном развитию;
- улучшает кровообращение и насыщает ткани кислородом для лучшего роста и развития;
- нормализует пищеварение, особенно в период «колик»;
- улучшает сон и снимает возбуждение;
- укрепляет иммунную защиту.
Как часто можно делать массаж грудному ребенку?
Актуальный вопрос, который интересует современных родителей. Рекомендуется проходить курсы массажа с такой интенсивностью:
- в первый год жизни каждые 4 месяца по 10 сеансов. То есть в 1, 4, 7, 10 месяцев. Даты можно корректировать, главное, чтобы один курс приходился на 1 «квартал» жизни малыша;
- после года и до 3 лет интенсивность можно уменьшить и проводить 1-3 курса в год.
Продолжительность одной процедуры детского массажа — 20-30 минут.
Лечебный курс определяется в индивидуальном порядке, основываясь на состоянии организма, остроты заболевания и назначений врача.
Показания
Лечебно-профилактический массаж от 1 до 3 лет, а также массаж до 1 года показан при нарушениях здоровья:
- кривошея;
- гипо- и гипер тонус мышц;
- сколиоз;
- родовые травмы;
- плоскостопие;
- ДЦП;
- кашель на стадии выздоровления;
- повышенная тревожность;
- колики.
Противопоказания
Массаж от 1 до 3 лет общий, а также другие виды массажа младенцам не следует делать при:
- лихорадке или высокой температуре;
- ОРВИ;
- болезнях крови, сыпях и язвах;
- заболеваниях лимфатической системы;
- сердечных пороках;
- слабой костной ткани;
- болезнях почек, печени.
Проконсультируйтесь со своим педиатром обо всех противопоказаниях в индивидуальном порядке.
Основные виды детского массажа в семейной клинике Пульс
- Общеукрепляющий детский массаж — профилактическая процедура против каких-либо патологий. Он стимулирует кровообращение, формирование иммунитета, лимфоток;
- Массаж с элементами гимнастики. Создает более терапевтический эффект, но может использоваться с профилактической целью. Укрепляет скелет и мышцы, тонизирует весь организм.
Создает более терапевтический эффект, но может использоваться с профилактической целью. Укрепляет скелет и мышцы, тонизирует весь организм.Детский массаж при патологических состояниях. К сожалению, иногда массажные процедуры просто необходимы для исправления патологий. Их выполняют исключительно по направлению врача после полного осмотра ребенка и установления точного диагноза.
| Патология | Описание | Возможные осложнения без лечения | Эффект от массажа |
Гипертонус мышц | Перенапряжение мышц у ребенка раннего возраста. Рано держит головку (уже в 1 месяц), если поставить на ноги опирается на носочки, сжатые кулаки после 3 месяцев | Позднее ползание, хождение и сидение, нарушения мелкой моторики, недостатки осанки и походки | Расслабление мышц, с помощью элементов гимнастики и эфирных масел |
| Гипотонус мышц | Пониженный тонус. | Возможны заторможенные реакции. Ребенок может отставать в развитии от сверстников, страдает позвоночник и возникает его искривление. В дальнейшем могут быть проблемы с занятиями спортом | Укрепляет мышцы, стимулирует нервные импульсы и формирует правильную рефлекторную реакцию |
| Дисплазия | Нарушение развития тканей и органов. Часто проявляется как дисплазия тазобедренных суставов. Вторая и третья стадии дисплазии определяются как «вывих» и «подвывих» | Нарушение осанки, разная длина ног и хромота, боль в суставах | Формирует правильную тазобедренного (вертлюжную) впадину, помогает будущем суставу занять свое положение, помогает сформировать правильную осанку и походку |
| Кривошея | Изменения в шейном отделе позвоночника и мышцах шеи. | Лицо теряет симметрию, нарушается развитие черепа, формируется неправильный прикус, деформируются шейные позвонки и грудная клетка, ведет к проблемам с дыханием | Улучшает кровообращение в грудинно-ключично-сосцевидной мышце, расслабляет его со стороны, где есть патология. С другой стороны мышцы стимулируют и тонизируют для принятия правильного положения шеи |
Малыш вялый и спокойный, много спит. Если поднять ребенка за ручки в положение «сидя», он не подтягивается. Кулачки разжаты от рождения
Проявляется постоянным поворотом головы в одну сторонуОбщий детский массаж. Продолжает укрепления организма. В старшем возрасте добавляются новые элементы. Комплекс помогает развивать скелет, формировать правильную осанку, повышает иммунитет, действует на весь организм;
Лечебно-профилактический массаж. Цель этого массажа — избавление от конкретной проблемы. Он может затрагивать только одну зону: нижние конечности шейно-воротниковую область и т.
д., может выполняться для всего тела;Перкуссионный-бронхо дренажный массаж является частью терапии заболеваний бронхов и легких. Манипуляции улучшают отхождение мокроты и ускоряют выздоровление.
д., может выполняться для всего тела;Массаж ребенка дома
Ребенок может пройти все сеансы массажа у себя дома. Знакомое окружение и домашняя обстановка способствуют хорошему настроению, здоровому психологическому состоянию, что улучшает эффект от массажа. Специалисты-массажисты медицинского центра Пульс рекомендуют такую терапию нервным и тревожным детям. Вы можете заказать услугу «массаж дома» по телефону, или заполнив онлайн-форму на нашем сайте.
Также, услуга полезна для занятых родителей, у которых нет времени ехать в клинику. Немало семей просто не имеют собственного авто, поэтому выгоднее заплатить за выезд врача на дом, чем вызвать такси туда и обратно.
Цены
Массаж
Гимнастика и массаж для ребенка в возрасте 3-4 месяца — Beer David
Skip to content
Предыдущая Следующая
View Larger Image
Сегодня мы остановимся более подробно на упражнениях и массажных движениях для ребенка в возрасте 3-4 месяцев.
Особенности развития ребенка в возрасте от 3 до 4 месяцев
В этот период ребенок в норме начинает вести более активный образ жизни, больше бодрствует. Поэтому времени для занятия гимнастикой тоже будет больше. Но довольно часто у ребенка может меняться настроение, он не обязан быть постоянно довольным и счастливым, поэтому нужно стараться выбирать такое время, когда ребенок хорошо настроен.
В данном возрасте ребенок уже, как правило, хорошо держит голову и опирается на руки.
Поэтому это надо использовать, и одним из таких приемов – это выкладывание ребенка на живот. В таком положении ребенок опирается на руки и прогибается, что позволяет укреплять продольные мышцы спины и мышцы рук. Также укрепляются мышцы шеи, голова начинает активно удерживаться, поворачиваться, что еще больше увеличивает ситуацию знакомства ребенка с окружающим миром и влечет за собой благоприятность не только в физическом, но и в психоэмоциональном развитии ребенка.
В 4-4.5 месяца ребенок хорошо опирается ладонями на стол или кровать, и здесь основной упор ложится на кисти рук, которые также надо укреплять.
В данном случае даже такая, казалось бы – банальная, игра, как «Ладушки» уже не просто развлечение и общение с ребенком, а упражнение, способствующее укреплению мышц и суставов кисти, что будет очень необходимо ребенку тогда, когда он начнет подниматься. Также это поможет ребенку впоследствии, когда он начнет ходить и падать – это будет способствовать отсутствию повреждений и травм, причем не только рук, но и лица, головы, так как ребенок сможет удерживать свой вес за счет кистей и рук.
А укрепление связок кистей как раз и начинается в этом возрасте, когда ребенок активно начинает играть – это ему доставляет удовольствие, и мы получаем сочетание эмоциональной полезности и физической.
И чем более активный ребенок, тем сильнее укрепляются мышцы, а задача родителей, в первую очередь, — не мешать и предоставить ребенку физическую возможность активно двигать руками и ногами. То есть, уже не требуется пеленание и другие способы ограничения подвижности, в том числе и во время сна. Нужно дать ребенку возможность развиваться естественно.
В этот же период ребенок начинает интересоваться игрушками, пытается брать их в руки, пробует удержать. Поэтому важно подобрать такие игрушки, которые он может взять в захват и удержать. Таким образом, с одной стороны, развиваются мышцы не только кистей, но и всей руки, а с другой стороны – мелкая моторика пальцев. Игрушки должны быть шумные, цветные и яркие.
Здесь нужно обратить внимание на одну важную деталь: необходимо следить за тем, чтобы ребенок брал в руки игрушку и при этом отодвигал в сторону большой палец.
Обычно, когда ребенок сжимает кулачок, то большой палец прячется внутрь. Поэтому нужно следить, чтобы пальчик лежал сверху игрушки или был оттопырен в сторону. Это даст возможность правильно сформировать кисть. К тому же изменяется тонус самой кисти и влияет на организацию мелкой моторики.
В данном возрасте у ребенка обычно снимается повышенный тонус мышц стоп и кистей, поэтому важно обратить внимание еще на одну деталь: если ребенок продолжает периодически вставать на цыпочки – это плохой симптом, говорящий, что мышечный тонус держится выше необходимого уровня для текущего физиологического развития. В данном случае нужно принимать определенные меры и не терять время, надеясь, что проблема решится сама.
Гимнастика и массаж
Возвращаясь к элементам гимнастики и массажа, следует сказать, что в данном возрасте преобладают так называемые пассивные движения, то есть движения, которые выполняет не сам ребенок, а родитель. Например – сгибание и разгибание ног, можно вместе или поочередно, так называемая пассивная ходьба или езда на велосипеде.
Такие движения должны становиться все более длительными и разнообразными.
Основными массажными движениями являются вибрация и встряхивание, что ведет к расслаблению мышц и снятию напряжения. Также добавляется движение растирания мышечных тканей путем надавливания подушечками пальцев.
Также следует увеличить процедуры гигиены: прием ванны, растирания. Хорошим упражнением является плавание, влияющее на весь организм.
Время, которое следует тратить на упражнения, должно увеличиваться и составлять уже 20-25 минут. Если ребенок негативно реагирует на увеличение времени занятий, то рекомендуется получить консультацию у соответствующих специалистов – возможно, что ребенку что-то мешает и это может являться неким признаком возникающих проблем.
В следующий раз мы поговорим о техниках массажа для ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев.
Будьте здоровы!
Результат поиска:
Рубрики
РубрикиВыберите рубрикуАнонсАркадий ТверскойВидео отзывыДостиженияИнтервьюЙосефа ЭйхельМассажМетодыОтветы на вопросыОтзывыПрактическая помощьСпециалистыСпособы реабилитацииСтатьиТворчество воспитанников
Любые заявления и представления, размещенные на данном сайте, касающиеся получения возможного результата, не считаются обязательным результатом для каждого человека.
Подписаться на Beer David
Как делать общеукрепляющий массаж для детей
Массаж считается одной из самых эффективных оздоравливающих методик. Полезен он и детям. Надо сказать, что многие разновидности массажа достаточно сложны и требуют профессиональных навыков. Речь идет в первую очередь о лечебном массаже, который назначают в комплексе с основной терапией, чтобы ускорить выздоровление при некоторых заболеваниях. Существует также методика для общего укрепления организма ребенка. Общеукрепляющий массаж обладает расслабляющим и успокаивающим действием. В первые месяцы жизни такая процедура рекомендуется специалистами даже здоровым малышам. Массаж также эффективен для профилактики многих нарушений и болезней в первые годы жизни ребенка.
«Проводить массажные процедуры грудничкам в профилактических целях следует с самого первого месяца жизни, — говорит Светлана Простакова, врач по лечебной физкультуре, физиотерапевт Детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке.
— В зависимости от того, в каком возрасте находится грудничок, массаж делают с направлением на достижение определенных целей».
До 3 месяцев. В этом возрасте практически у каждого малыша наблюдается гипер-тонус мышц. Массаж в данном случае помогает их расслабить.
До 4 месяцев. В этот период у грудничка гипер-тонус исчезает. «Процедуры направлены на укрепление мускулатуры верхних и нижних конечностей, — говорит наш эксперт. — Массаж пальцев способствует улучшению мелкой моторики, профилактирует развитие различных логопедических проблем в дальнейшем».
С 6 месяцев. В этом возрасте ребенок должен уже самостоятельно переворачиваться и сидеть. В полгода массаж для малыша направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
К 9 месяцам. «В этот период ребенок начинает делать самостоятельные попытки ходить, — говорит Светлана Простакова. — Массажные упражнения в данном случае направлены на укрепление мышц мышечного корсета, конечностей».
К 1 году. Процедуры к этому возрасту необходимы для нормализации координации движений. Их лучше проводить в игровой форме, чтобы заинтересовать ребенка.
Чем полезен для младенца общеукрепляющий массаж
Педиатры рекомендуют включить массаж в программу ухода за младенцем всем мамами. Массаж приносит неоспоримую пользу. «Он помогает скорректировать пограничные состояния, например, нормализовать мышечный тонус, устранить ограничение разведения в тазобедренных суставах, — говорит наш эксперт. — Сеансы массажа помогают ребенку избавиться от так называемых остаточных рефлексов (спонтанное ползанье, хватательные рефлексы до 3-4 месяцев и др.). В норме они исчезают сами ближе к 4-5 месяцам жизни малыша. Но если в указанный период этого не произошло, младенцу необходима помощь специалиста. Массаж позитивно влияет и на лимфатическую систему грудничка, и на здоровое развитие костно-мышечной системы».
Правильно проводимый массаж обладает множеством полезных свойств, а именно:
- Способствует физиологическому развитию малыша;
- Способствует купированию колик;
- Нормализует кровообращение;
- Нормализует лимфоток;
- Способствует крепкому и здоровому сну у ребенка;
- Ускоряет метаболические процессы;
- Повышает защитные свойства кожных покровов, ускоряет процесс восстановления эпителиальных тканей;
- Укрепляет иммунную систему.
Детский массаж: основные правила
Оздоравливающий массаж можно начинать делать при условии, что ребенок здоров и в хорошем настроении. Наш эксперт расскажет, как его правильно делать. «Массаж новорожденному следует делать в утреннее время, — говорит Светлана Простакова. — Если его проводить перед сном, это может перевозбудить ребенка, в результате чего ему будет тяжело уснуть. Если упражнения проводятся вечером, то манипуляции должны быть легкими, успокаивающими.
Массаж новорожденному следует делать через 30-40 минут после еды. Упражнения сразу после еды могут вызвать рвоту. Также не желательно их проводить на голодный желудок. Продолжительность первых процедур должна составлять не более 5-7 минут. С течением времени этот промежуток необходимо увеличивать до 15-30 минут (в зависимости от возраста)».
Как делать общеукрепляющий массаж
Процедуру можно делать на обычном столе или пеленальном столике. Прикосновения должны быть легкими, нежными. Вот как советует делать детский массаж наш эксперт.
- Приступая стоит начать с ручек младенца: массируем пальчики, гладим ладошки, разжимаем кулачки ребенка. После постепенно разминаем запястье, и «поднимаемся вверх», не трогая мышечные впадины.
- После рук начинаем проделывать те же движения с ножками. Аккуратно массируем пальчики, стопы, постепенно поднимаясь вверх, не затрагивая коленки и заднюю их часть.
- Круговыми движениями гладим живот в области пупка. Руки держим вместе посередине животика и водим ими вверх-вниз.
- Гладим по направлению от грудной клетки к плечам, потом обратно.
- Приступив к спине стоит начинать массаж от поясницы к плечам, и от позвоночника к бокам малыша. Позвоночник не задеваем. Гладим ягодички ребенка от бедер к копчику.
- Кладем ребенка на левый бок. Далее следует не больше 3 раз провести вдоль позвоночника от крестца к головке. (повторяем манипуляции на правом боку).
- Кладем кроху в исходное положение. Поглаживаем головку, не трогая зону родничка. Заканчивать нужно легкими поглаживаниями.
Руки держим вместе посередине животика и водим ими вверх-вниз.Когда массаж противопоказан
Целью массажа, как мы уже сказали, может быть лечение заболеваний или укрепление общего тонуса для предотвращения возможных проблем. «Проводит курс терапевтического тактильного воздействия профессиональный массажист, который обучает маму основным приемам и технике для проведения процедуры дома самостоятельно, — говорит Светлана Простакова.
— Общеукрепляющий вариант подходит для всех здоровых младенцев, однако есть противопоказания, при наличии которых массаж стоит отложить». Выполнять массаж ребенку не рекомендуется в следующих случаях:
- повышение температуры;
- острый период любого заболевания;
- вакцинация – сеанс массажа лучше передвинуть на пару дней после введения какой-либо вакцины;
- заболевания кожи с появлением гнойничков, высыпаний, раздражений;
- негативная реакция малыша на манипуляции;
- гемофилия;
- Рак;
- Активная форма туберкулеза;
- Остеомиелит;
- Гипотрофия, тяжелая форма;
- Воспалительные или гнойные заболевания кожи, лимфоузлов;
- Рахит;
- Порок сердца;
- Геморрагический диатез;
- Острый нефрит;
- Грыжи разного рода.
Перед тем, как практиковать общеукрепляющий массаж, обязательно посоветуйтесь со своим педиатром. Если малыш во время сеанса начинает капризничать, плакать, немедленно прекратите процедуру и опять же поставьте в известность врача: возможно вы что-то делаете неправильно.
Преимущества, когда начинать, техники массажа и многое другое
Детский массаж имеет множество преимуществ. С каждым нежным поглаживанием ваш ребенок будет чувствовать заботу и любовь, укрепляя связь между вами двумя. Массаж также позволит вашему ребенку чувствовать себя более расслабленным, что может улучшить его сон.
Некоторые исследования показывают, что детский массаж может даже способствовать здоровому росту, хотя необходимы дальнейшие исследования.
Не знаете, с чего начать? Мы составили удобное руководство по преимуществам и методам. Он научит вас всему, что вам нужно знать о детском массаже.
Детский массаж – отличный способ сблизить вас и вашего малыша. Доверие и общение развиваются по мере того, как вы взаимодействуете с ребенком. Ваше успокаивающее прикосновение заставит вашего ребенка чувствовать себя любимым и заботливым.
Во время массажа ваш ребенок также расслабится. Неподтвержденные сообщения предполагают, что это расслабление может помочь улучшить их сон, но необходимы дополнительные исследования.
По данным Международной ассоциации детского массажа (IAIM), детский массаж может помочь стимулировать систему кровообращения и пищеварения. Это, в свою очередь, может помочь некоторым детям с такими заболеваниями, как:
- газы
- судороги
- колики
- запоры
Массаж также может помочь уменьшить мышечное напряжение, боли роста и дискомфорт при прорезывании зубов, а также стимулировать рост у недоношенных детей.
Однако в Кокрейновском систематическом обзоре было обнаружено мало доказательств этих заявленных преимуществ. Необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать эти утверждения.
Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, вам следует сначала поговорить с врачом, чтобы решить, следует ли вам делать массаж ребенку.
IAIM рекомендует родителям начинать прикасаться сразу после рождения ребенка.
Многие мамы и папы любят класть ребенка себе на грудь, голая кожа к голой коже. Это известно как уход кожа к коже или уход кенгуру. Пока вы держите ребенка близко, постепенно начинайте гладить его ножки и спинку. Затем перейдите к другим областям, таким как руки.
После первых нескольких недель после рождения вы можете начать делать ребенку массаж. Тем не менее, обязательно следите за настроением вашего ребенка. Ваш ребенок должен быть спокойным, бдительным и довольным, когда вы будете готовы сделать ему массаж. Никогда не выполняйте какую-либо технику массажа, которая, по-видимому, причиняет ребенку дискомфорт.
По данным клиники Майо, это не лучшее время для массажа, когда ваш ребенок отворачивает голову от вас или напрягает руки. Клиника Майо также рекомендует подождать не менее 45 минут после кормления. Выполнение детского массажа сразу после еды может вызвать рвоту.
Частота массажа вашего ребенка зависит от вас и вашего ребенка. Некоторые родители делают своим детям массаж ежедневно, в то время как другие родители делают массаж своим малышам через день.
Вы можете делать массаж ребенку утром, чтобы он начал день, или вечером перед сном, чтобы успокоить ребенка и заснуть. Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка, чтобы определить лучший режим массажа.
Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам и вашему ребенку максимально эффективно использовать время массажа.
Важна уютная атмосфера
Массажируйте ребенка в теплом тихом месте.
Убедитесь, что вы и ваш ребенок находитесь в удобном месте. Положите их на полотенце на спину, чтобы они могли поддерживать зрительный контакт. Это может быть на их пеленальном столике или на вашей кровати. Дайте им знать, что пришло время массажа, когда вы их раздеваете.
Начните медленно
Положите ребенка на спину и начните медленно растирать каждую часть тела. Сначала ваше прикосновение должно быть нежным.
Потратьте некоторое время на растирание каждой части тела, начиная с головы и постепенно переходя к ступням. Определенного рекомендуемого времени для массажа нет. Каждая часть массажа должна длиться до тех пор, пока вы и ваш ребенок наслаждаетесь ею.
Вы также можете попробовать положить ребенка на живот для короткого массажа, хотя некоторым детям может не нравиться долгое нахождение на животе.
Повторите все сначала
Если вам и вашему ребенку нравится массаж, продолжайте повторять растирающие движения, начиная с головы и двигаясь вниз к стопам.
Продолжайте говорить
Всегда общайтесь с ребенком во время массажа. Повторяйте его имя и слово «расслабьтесь», чтобы помочь ему успокоиться.
Вы также можете рассказать сказку или спеть их любимую детскую песенку, двигаясь вокруг их тела.
Масло необязательно
Некоторые родители считают масло слишком грязным, в то время как другие родители используют его, чтобы устранить трение кожи при массаже. Если вы используете масло, убедитесь, что оно не имеет запаха и является съедобным, так как ваш ребенок может получить его в рот.
Сначала проверьте масло, нанеся небольшой мазок на участок кожи вашего ребенка. Проверьте, есть ли у вашего ребенка реакция. Это особенно важно для детей с аллергией или чувствительной кожей.
Детский массаж — это замечательная успокаивающая терапия, которая успокаивает вашего ребенка и способствует сближению. Однако массаж подходит не всем родителям. Не расстраивайтесь, если поначалу массировать ребенка не получится.
Возможно, вам и вашему малышу придется несколько раз потренироваться, прежде чем массаж станет правильным. С каждой практикой вы развиваете более глубокую, любящую связь со своим ребенком. Продолжайте в том же духе, даже если сначала вы не освоитесь с детским массажем. Ваш малыш будет вам благодарен.
Преимущества, когда начинать, техники массажа и многое другое
Детский массаж имеет множество преимуществ. С каждым нежным поглаживанием ваш ребенок будет чувствовать заботу и любовь, укрепляя связь между вами двумя. Массаж также позволит вашему ребенку чувствовать себя более расслабленным, что может улучшить его сон.
Некоторые исследования показывают, что детский массаж может даже способствовать здоровому росту, хотя необходимы дальнейшие исследования.
Не знаете, с чего начать? Мы составили удобное руководство по преимуществам и методам. Он научит вас всему, что вам нужно знать о детском массаже.
Детский массаж – отличный способ сблизить вас и вашего малыша. Доверие и общение развиваются по мере того, как вы взаимодействуете с ребенком. Ваше успокаивающее прикосновение заставит вашего ребенка чувствовать себя любимым и заботливым.
Во время массажа ваш ребенок также расслабится. Неподтвержденные сообщения предполагают, что это расслабление может помочь улучшить их сон, но необходимы дополнительные исследования.
По данным Международной ассоциации детского массажа (IAIM), детский массаж может помочь стимулировать систему кровообращения и пищеварения. Это, в свою очередь, может помочь некоторым детям с такими заболеваниями, как:
- газы
- судороги
- колики
- запоры
Массаж также может помочь уменьшить мышечное напряжение, боли роста и дискомфорт при прорезывании зубов, а также стимулировать рост у недоношенных детей.
Однако в Кокрейновском систематическом обзоре было обнаружено мало доказательств этих заявленных преимуществ. Необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать эти утверждения.
Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, вам следует сначала поговорить с врачом, чтобы решить, следует ли вам делать массаж ребенку.
IAIM рекомендует родителям начинать прикасаться сразу после рождения ребенка.
Многие мамы и папы любят класть ребенка себе на грудь, голая кожа к голой коже. Это известно как уход кожа к коже или уход кенгуру. Пока вы держите ребенка близко, постепенно начинайте гладить его ножки и спинку. Затем перейдите к другим областям, таким как руки.
После первых нескольких недель после рождения вы можете начать делать ребенку массаж. Тем не менее, обязательно следите за настроением вашего ребенка. Ваш ребенок должен быть спокойным, бдительным и довольным, когда вы будете готовы сделать ему массаж. Никогда не выполняйте какую-либо технику массажа, которая, по-видимому, причиняет ребенку дискомфорт.
По данным клиники Майо, это не лучшее время для массажа, когда ваш ребенок отворачивает голову от вас или напрягает руки. Клиника Майо также рекомендует подождать не менее 45 минут после кормления. Выполнение детского массажа сразу после еды может вызвать рвоту.
Частота массажа вашего ребенка зависит от вас и вашего ребенка. Некоторые родители делают своим детям массаж ежедневно, в то время как другие родители делают массаж своим малышам через день.
Вы можете делать массаж ребенку утром, чтобы он начал день, или вечером перед сном, чтобы успокоить ребенка и заснуть. Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка, чтобы определить лучший режим массажа.
Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам и вашему ребенку максимально эффективно использовать время массажа.
Важна уютная атмосфера
Массажируйте ребенка в теплом тихом месте.
Убедитесь, что вы и ваш ребенок находитесь в удобном месте. Положите их на полотенце на спину, чтобы они могли поддерживать зрительный контакт. Это может быть на их пеленальном столике или на вашей кровати. Дайте им знать, что пришло время массажа, когда вы их раздеваете.
Начните медленно
Положите ребенка на спину и начните медленно растирать каждую часть тела. Сначала ваше прикосновение должно быть нежным.
Потратьте некоторое время на растирание каждой части тела, начиная с головы и постепенно переходя к ступням. Определенного рекомендуемого времени для массажа нет. Каждая часть массажа должна длиться до тех пор, пока вы и ваш ребенок наслаждаетесь ею.
Вы также можете попробовать положить ребенка на живот для короткого массажа, хотя некоторым детям может не нравиться долгое нахождение на животе.
Повторите все сначала
Если вам и вашему ребенку нравится массаж, продолжайте повторять растирающие движения, начиная с головы и двигаясь вниз к стопам.
Продолжайте говорить
Всегда общайтесь с ребенком во время массажа. Повторяйте его имя и слово «расслабьтесь», чтобы помочь ему успокоиться.
Вы также можете рассказать сказку или спеть их любимую детскую песенку, двигаясь вокруг их тела.
Масло необязательно
Некоторые родители считают масло слишком грязным, в то время как другие родители используют его, чтобы устранить трение кожи при массаже. Если вы используете масло, убедитесь, что оно не имеет запаха и является съедобным, так как ваш ребенок может получить его в рот.
Сначала проверьте масло, нанеся небольшой мазок на участок кожи вашего ребенка. Проверьте, есть ли у вашего ребенка реакция. Это особенно важно для детей с аллергией или чувствительной кожей.
Детский массаж — это замечательная успокаивающая терапия, которая успокаивает вашего ребенка и способствует сближению. Однако массаж подходит не всем родителям. Не расстраивайтесь, если поначалу массировать ребенка не получится.
Возможно, вам и вашему малышу придется несколько раз потренироваться, прежде чем массаж станет правильным. С каждой практикой вы развиваете более глубокую, любящую связь со своим ребенком. Продолжайте в том же духе, даже если сначала вы не освоитесь с детским массажем. Ваш малыш будет вам благодарен.
Успокоение младенцев и повышение умственной активности – Самый счастливый ребенок
Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP
Детский массаж
Прикосновения — это не только напоминание о матке; как и молоко, это необходимое питательное вещество для роста. И в некотором смысле прикосновение даже полезнее, чем молоко.
Одно исследование показало, что недоношенные дети, получавшие детский массаж по 15 минут в день, набирали больше веса и выписывались из больницы в среднем на неделю раньше. (Год спустя у этих же детей был более высокий IQ, чем у недоношенных детей, которых только что регулярно содержали.) Другое исследование показало, что здоровые, доношенные дети, которых ежедневно массировали, меньше плакали, были более бдительны и социально активны, а также у них был более низкий уровень гормонов стресса.
Существует множество способов массажа, но вот несколько советов:
Детский массаж: включите «Спа»!
Кто не любит побаловать себя? Примерно через час после кормления согрейте комнату, приглушите свет, выключите телефон и включите тихую музыку. Используйте теплое растительное масло; миндальное масло или масло авокадо отлично подойдут. Держите ребенка в тепле, накрыв толстым полотенцем (или наденьте хлопковый мини-халатик в роскошном стиле!) Держите под рукой салфетки и подгузники на всякий случай.
Как делать массаж ребенку
Делайте медленные глубокие вдохи, чтобы полностью погрузиться в настоящий момент. Массаж – это обмен любовью!
Подружитесь со своим малышом.
Всегда старайтесь держать ее одной рукой и мягко говорите о том, что вы делаете сейчас, а также о надежде на ее будущее.
Используйте плавные повторяющиеся движения при массаже ребенка.
Разогрейте масло в ладонях и начните с ножек ребенка. Раскрывая по одной конечности, используйте плавное, но твердое прикосновение. Затем перейдите к ее животу, груди, рукам, кистям, спине, лицу и ушам, осторожно вращая, вытягивая, растягивая и сжимая. Аккуратно покрутите руками и ногами, словно слегка выжимая мокрую губку.
Следуйте сигналам вашего ребенка.
Если ваш ребенок становится беспокойным, это признак того, что нужно изменить темп или прекратить массаж. (Она голодна?) Сотрите излишки масла с ее тела, оставив немного масла для питания кожи.
Окунитесь в блаженство!
Детский массаж приносит пользу и мамам, и папам, поскольку снижает уровень стресса и повышает самооценку. Мягкий ребенок, мягкие родители… это жизнь!
Как сделать массаж ребенку, чтобы он заснул
Мы все сталкивались с этим. Когда ребенок чувствует себя немного беспокойным и просто не хочет спать. Мы надеемся, что вы готовы, потому что вы будете сочетать все вышеперечисленные техники массажа, чтобы ваш малыш погрузился в глубокий сон. Ниже вы найдете технику массажа ребенка, чтобы он заснул.
- Начните с ног вашего ребенка. Начните с использования техники, описанной выше, для растирания ступней и ножек вашего ребенка.
- Вы будете продвигаться вверх к животику вашего ребенка. Используйте описанную выше технику для мягкого массажа животика вашего ребенка.
- Теперь вы перейдете к груди вашего ребенка. Попробуйте нарисовать солнце и луну на груди вашего ребенка кончиками пальцев. Не забудьте повернуться так, чтобы вы поменялись сторонами, где вы рисуете солнце и луну.
- После того, как вы несколько раз закончите солнце и луну, нарисуйте сердце кончиками пальцев на груди вашего ребенка так, чтобы нижняя часть сердца заканчивалась на пупке вашего ребенка.
- После того, как вы завершили солнце, луну и сердце, пришло время перейти к рукам. Ручки вашего ребенка аккуратно потрите, как будто вы выжимаете мокрое полотенце. Закончите массаж открытыми руками, делая маленькие круговые движения от запястий к ладоням.
- Аккуратно двигайтесь к лицу ребенка. Будьте особенно чувствительны в этой области. Двигайтесь вниз от лба к бровям, к переносице и закончите щеками и ушами.
- Завершите массаж, погладив ребенка по голове, плечам и спине. Используйте мягкие круговые движения.
- После того, как ваш ребенок заснет, не забудьте сказать ребенку, как сильно вы его любите.
Дополнительные советы по массажу для младенцев
Как массировать стопы и ножки ребенка
Вы знаете, как сильно вы любите массаж стоп? Малыши их тоже любят. Используйте описанную ниже технику, чтобы сделать новорожденному ребенку массаж стоп.
- Начните с того, что возьмите в руку пятку ребенка.
- Другой рукой массируйте ребенка, начиная с верхней части бедра, и двигайтесь вниз к стопам.
- Осторожно надавите на бедра и ноги до щиколотки. Думайте об этом, как будто вы держите воздушный шар с водой… вы не хотите сжимать его так сильно, чтобы он лопнул!
- Как только вы встанете на ноги, используйте большие пальцы и плавными движениями разгибайте пальцы ног ребенка.
- Как только вы закончите одну ногу, переключитесь на другую.
Как массировать животик вашего ребенка
Массаж животика вашего ребенка — это один из способов облегчить запор или газы. Вот как массировать животик ребенка:
- Кончиками пальцев «нарисуйте» овал под пупком ребенка.
- Двигайте пальцами по часовой стрелке, следуя за пищеварительным трактом вашего ребенка.
- После этого проведите кончиками пальцев по диагонали, описывая крестик от одной стороны живота ребенка к другой.
- Повторите при необходимости.
Заключительные мысли о том, как делать массаж ребенку
Детский массаж — не единственный способ успокоить капризного ребенка. Ознакомьтесь с другими нашими замечательными ресурсами для успокоения плача:
- Как успокоить плачущего ребенка
- Есть ли у моего ребенка колики?
- 5 S
- Как держать ребенка на руках, чтобы успокоить плач
Самый счастливый ребенок в округе Потоковое видео
О докторе Харви Карпе
Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем компании «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9. 0265 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаковые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и заботиться о своих детях, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.
Посмотреть больше сообщений с тегами,
успокаивающий
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
условие. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Руководство по детскому массажу | Джонсонс®
Перейти к основному содержанию
Вы здесь
Главная
>
Массаж
Польза детского массажа
Прикосновение: наш родной язык
Во многих больницах и родильных домах новорожденных кладут на грудь матери, чтобы дать им как можно больше контакта кожа к коже. Нежное и любящее прикосновение может помочь маленьким детям стать сильнее и меньше беспокоиться. Младенцы, которые регулярно прикасаются, показывают на 50% больше зрительного контакта и в 3 раза чаще имеют общее позитивное выражение лица, чем младенцы, которые этого не делают.
Прикосновение: что оно делает
Детский массаж может успокоить вашего ребенка и уменьшить его плач, улучшить пищеварение и облегчить колики, газы и запоры, увеличить ежедневный прирост веса, улучшить приспособление вашего ребенка к ночному сну и помочь ему/ способствует более глубокому сну, избавляет от заложенности носа и дискомфорта при прорезывании зубов, помогает развить хороший мышечный тонус, координацию и гибкость, повышает осознанность тела, укрепляет иммунную систему, улучшает текстуру кожи, помогает успокоить и расслабить вас и вашего ребенка, а также повысить вашу уверенность в себе.
Как делать массаж ребенку
Нежный массаж может успокоить вашего ребенка, помочь ему в развитии и даже улучшить его сон. Все, что нужно, это несколько минут и эти пять простых шагов.
8 Советы и рекомендации по детскому массажу
- Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и бодрствует, не слишком голоден и не слишком сыт.
- Убедитесь, что в комнате тепло и освещение не слишком яркое.
- Приготовьте все необходимое: детское массажное масло или лосьон, полотенце, чистые подгузники и одежду.
- Вымойте руки и снимите украшения.
- Найдите удобное место для массажа, чтобы они могли хорошо видеть ваше лицо.
- Перед тем, как начать, расслабьтесь, сделав несколько полных вдохов — это поможет расслабиться и вашему ребенку.
- Дети всегда меняются. Некоторые могут чувствовать себя в большей безопасности, если они рядом со своими родителями.
- Используйте детское масло или лосьон и легко скользите по коже ребенка.
№
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Храните все продукты в недоступном для детей месте. Храните детское масло в недоступном для детей месте, чтобы избежать питья и случайного вдыхания, что может привести к серьезным травмам. При возникновении проблем с дыханием немедленно обратитесь к врачу.
Направляющие для массажа
- Новорожденные
(0-28 дней) - Малыш
(1-23 месяца) - Малыш
(18-36 месяцев)
Не бойтесь начинать массаж вскоре после рождения. Регулярный массаж помогает укрепить вашу связь и способствует счастливому и здоровому развитию ребенка. С помощью массажа новорожденных вы можете лучше понять, как ваш ребенок общается, и получить идеи о том, как поддерживать вашего ребенка в его / ее первые несколько месяцев. Вы и ваш ребенок узнаете, что лучше для вас обоих. Важно помнить, что массаж — это то, что делаете вы, а не ваш ребенок. Начните привыкать к рутине с помощью этих техник массажа для новорожденных.
Массаж рук в состоянии покоя
Всегда начинайте каждый массаж с руки в состоянии покоя. Его также можно использовать, когда вашему ребенку нужен перерыв во время массажа. Это хороший способ для вашего ребенка чувствовать себя в безопасности и получать удовольствие от прикосновений.
Массаж ног
Прежде чем начать, убедитесь, что на ваших руках достаточно массажного масла или лосьона. Одной рукой осторожно держите лодыжку ребенка. Положите другую руку на верхнюю часть бедра ребенка, обхватив ею ножку, а затем проведите ею к лодыжке. Повторяйте твердыми, но нежными ритмичными движениями одной рукой за другой.
Массажная головка
Начните с рук с обеих сторон головы вашего ребенка, затем проведите руками по обеим сторонам его/ее тела, от его/ее головы до кончиков пальцев ног. Затем кончиками пальцев нарисуйте крошечные круги на голове вашего ребенка.
Массаж стоп
Детям обычно нравится, когда им массируют стопы. Следите за реакцией вашего ребенка в случае чувствительности. Небольшой массаж ног новорожденного может оказать положительное влияние на весь организм. Аккуратно сожмите и прокатайте каждый палец между большим и указательным пальцами. Попеременно большими пальцами поглаживайте верхнюю часть стопы от пальцев до лодыжки.
Массаж животика
Когда пуповина у ребенка зажила, мягкий массаж живота новорожденного может помочь при проблемах с пищеварением и животиком. Начните с контакта с животиком ребенка успокаивающей расслабленной рукой. Если ваш ребенок счастлив, делайте легкие поглаживания, следуя одной рукой за другой.
Массаж спины
Начните массаж, начиная с шеи ребенка, спускаясь к его попе. Вы также можете использовать контакт кожа к коже, чтобы усилить связь между ребенком и мамой/папой.
Рекомендуемые товары для детского массажа
Эфирные масла для детей: безопасность и использование
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Эфирные масла получают из трав, цветов и других растений. Помимо нанесения их на кожу во время ароматерапевтического массажа, люди также используют эфирные масла в диффузоре.
В этой статье будет рассмотрен вопрос о том, могут ли эфирные масла принести пользу детям, а также насколько они безопасны в использовании.
Поделиться на PinterestЛюдям не следует использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев.
Имеются некоторые данные о пользе эфирных масел, но очень мало исследований о том, как эти масла могут влиять на детей.
Важно отметить, что Американская ассоциация врачей-натуропатов вообще не рекомендует использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев.
Во время детского массажа можно использовать разбавленные эфирные масла или неразбавленное подсолнечное масло или масло из виноградных косточек. Исследования показывают, что детский массаж может улучшить прибавку в весе у недоношенных детей, стимулировать развитие, уменьшить раздражительность и нарушения сна.
Хотя нет необходимости использовать масло или крем для массажа ребенка, это облегчит процесс, помогая родителю или лицу, осуществляющему уход, более плавно скользить по коже.
Масло лаванды
В обзоре 2016 года были обнаружены некоторые доказательства того, что масло лаванды может помочь в лечении боли у детей. Одно исследование показало, что новорожденные, которые почувствовали запах лаванды во время укола пятки, испытывали меньшую боль и более низкую частоту сердечных сокращений, чем дети из контрольной группы.
Другое исследование показало, что ароматерапевтический массаж с лавандовым маслом может уменьшить симптомы колик.
Ромашковое масло
Ромашка является распространенным домашним средством от бессонницы у взрослых, а также может помочь младенцам.
Хотя научных доказательств того, что ромашка помогает заснуть, немного, некоторые люди считают, что добавление нескольких капель ромашкового масла в теплую ванну или диффузор может оказывать успокаивающее и седативное действие.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло является популярным выбором в качестве масла-носителя. Растительное масло богато линолевой кислотой, что делает его отличным выбором для детей с чувствительной кожей.
Многие младенцы имеют чувствительную кожу и могут заболеть экземой. Одно исследование показало, что в то время как подсолнечное масло улучшает увлажнение кожи, оливковое масло повреждает кожный барьер и может усугубить существующие проблемы с кожей.
Существует множество способов использования эфирных масел для детей, в том числе:
В детском массаже
Хотя процедуры детского массажа различаются в зависимости от предпочтений ребенка, хорошей отправной точкой являются следующие шаги:
- Разогрейте небольшое количество разбавленного масла, растирая его между ладонями.
- Аккуратно вотрите масло в кожу ребенка, начиная с ног. Используйте достаточное давление, чтобы мягко перемещать кожу.
- Для массажа грудной клетки и живота ребенка разведите руки по бокам ребенка, как будто расправляете страницы книги. Используйте пальцы, чтобы сделать маленькие круги.
В воде для купания
Несколько капель ромашкового или лавандового масла в воде во время купания могут успокоить и успокоить ребенка. В свою очередь, это может помочь ребенку заснуть, если вскоре после этого следует время сна.
В диффузоре перед сном
Ассортимент диффузоров, выпускающих аромат эфирных масел в воздух, доступен в магазинах и в Интернете. В некоторых также есть успокаивающие цветные огни, которые помогают ребенку заснуть.
Обязательно следуйте инструкциям на диффузоре и хорошо проветривайте помещение. Не используйте эфирные масла, которые могут быть вредны для ребенка, такие как перечисленные ниже.
Поделиться на PinterestВсегда разбавляйте эфирные масла подходящим маслом-носителем.
Людям не следует наносить эфирные масла на детей младше 3 месяцев или рядом с ними.
В случае недоношенных детей люди должны избегать использования эфирных масел, по крайней мере, в течение 3 месяцев после их родов.
Люди никогда не должны наносить неразбавленные эфирные масла на кожу младенцев и младенцев.
Вместо этого разбавьте масло подходящим маслом-носителем. Подсолнечное масло, масло виноградных косточек и кокосовое масло являются примерами подходящих масел-носителей.
Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует разбавлять эфирное масло до концентрации от 0,5 до 2,5 процентов.
Также небезопасно есть или пить эфирные масла.
Babies have sensitive skin, so people should avoid using essential oils that are known skin irritants, such as:
- thyme
- oregano
- citronella
- cinnamon bark or leaf
- bay
- cumin
- lemongrass
- Вербена лимонная
- Бутон гвоздики
- Бархатцы
Исследователи также рекомендуют не использовать оливковое масло в качестве масла-носителя, поскольку оно может повредить кожу.
The NAHA also recommend avoiding the following common essential oils during pregnancy and while breast-feeding:
- aniseed
- birch
- camphor
- basil
- sage
- parsley seed
- tarragon
- wormwood
- wintergreen
Также очень важно не допускать попадания эфирных масел в дыхательные пути ребенка. Можно наносить разбавленные масла на ножки ребенка, если только ребенок не подносит ножки ко рту.
Правильное разбавление масел перед их использованием в диффузоре также снизит риск неблагоприятных респираторных реакций.
Люди не должны использовать аромадиффузоры, если у младенца есть астма или существует риск развития астмы из-за семейного анамнеза заболевания.
Несколько исследований, изучающих, насколько эффективна ароматерапия для младенцев. Было показано, что некоторые масла, такие как масло лаванды и ромашки, оказывают некоторое влияние.
Многие эфирные масла безопасны для младенцев при соблюдении определенных мер предосторожности. К ним относятся никогда не использовать неразбавленные эфирные масла на коже ребенка и хранить масла в недоступном для них месте.
Ни в коем случае нельзя глотать или позволять ребенку глотать эфирные масла.
Некоторые масла могут быть токсичными или вызывать раздражение кожи ребенка, поэтому очень важно сначала исследовать масло и в случае сомнений проконсультироваться с врачом.
Масла, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете:
- Магазин лавандового масла.
- Магазин ромашкового масла.
- Магазин подсолнечного масла.
ДЕНЬ ДЕТСКОГО МАССАЖА – 8 апреля 2023 г.
День детского массажа отмечается каждый год 8 апреля. Этот день информирует о многих преимуществах массажа для детей, которые воздействуют на них на физическом, психологическом и эмоциональном уровнях. Детский массаж помогает детям развить осознанность тела и координацию движений, а также расслабиться и развить более быстрый цикл сна-бодрствования. Это также укрепляет связи между ребенком и родителем. Это позволяет родителям установить контакт с ребенком и понять его потребности и помочь в снятии стресса.
День истории детского массажа
Массажная терапия — очень приятный процесс, который восходит к 3000 г. до н.э. В Индии это считалось священной системой естественного исцеления. Этот метод лечения распространился по Китаю и Юго-Восточной Азии в 2700 г. до н.э., и древние китайцы разработали текст под названием «Классическая книга желтого императора по внутренним болезням», который сегодня считается основным продуктом альтернативной медицины массажной терапии. К 2500 г. до н.э. массажная терапия достигла Египта и даже изображена на гробницах. В 1000 г. до н.э. он достиг Японии, где его называли «анма», а затем «шиацу». Этот метод использовался для регулирования и укрепления органов путем восстановления баланса энергетических уровней посредством стимуляции, чтобы обеспечить естественную устойчивость к болезням.
В Греции между 800 и 700 г. до н.э. спортсмены использовали массаж для подготовки тела перед соревнованиями, а врачи применяли травы и масла в сочетании с массажем для лечения различных заболеваний. Гиппократ был первым, кто предписал сочетание массажа, правильного питания, физических упражнений, свежего воздуха и музыки в 500 г. до н.э. для улучшения здоровья. Популярность массажной терапии быстро снижалась до 17 века на Западе, когда открытия в области фармакологии и медицинских технологий изменили современную медицину.
В начале 1800-х годов шведский врач Пер Хенрик Линг вернул массовую терапию в мейнстрим, разработав Шведское лечение движением, которое использовалось для облегчения хронической боли. В 19 веке голландец Йохан Джордж Мезгер включил в массаж методы, которые используются сегодня, такие как поколачивание, разминание, постукивание и трение. К концу 1800-х годов термины «массажист» и «массажистка» стали популярными, а массаж всего тела стал лекарством от меланхолии, которое было популярно в дамском обществе в конце 1800-х годов.
График дня детского массажа
3000 г. до н.э.
Священная система исцеления в Индии
Массаж используется в аюрведической медицине и передается из поколения в поколение для лечения травм, облегчения боли, профилактики и лечения болезней.
2500 г. до н.э.
Массаж достигает Египта
В Египте он изображен на росписях гробниц, а египтяне добавляют свои техники работы с телом и развивают рефлексологию.
500 г. до н.э.
Гиппократ впервые предписывает массаж
Гиппократ первым прописал сочетание массажа, правильного питания, физических упражнений, свежего воздуха и музыки для улучшения здоровья.
XIX век
Мезгер включает техники
Голландец Мезгер включает в массаж техники, которые используются сегодня, такие как поколачивание, разминание, постукивание и трение.
День детского массажа
Часто задаваемые вопросы s
В каком возрасте можно начинать детский массаж?
Детский массаж в течение первых трех месяцев, как правило, очень эффективен.
Полезен ли массаж для новорожденного?
Массаж успокаивает малышей и помогает им хорошо выспаться.
Что такое животик для младенцев?
Время на животе для младенцев — это метод, при котором ребенка кладут на живот, что помогает ребенку развить сильные мышцы шеи и плеч.
Дневные занятия по детскому массажу
Узнайте о пользе массажа
Изучите и узнайте о пользе массажа. Узнайте, почему это необходимо для улучшения здоровья ребенка.
Сделайте ребенку массаж
Изучите различные техники массажа и сделайте массаж своему ребенку. Узнайте, какой массаж наиболее эффективен и как он влияет на ребенка.
Распространяйте информацию
Распространяйте информацию о положительных эффектах массажа. Сообщите всем о его эффективности.
5 фактов о детском массаже
Массаж помогает сформировать мозг ребенка
Около 85% мозга ребенка развивается к трем годам, и опыт массажа помогает в формировании мозга ребенка.
Масло для массажа добавляет мультисенсорный опыт
Детское массажное масло уменьшает трение и придает массажу новые запахи, что обеспечивает мультисенсорный опыт.
Массаж помогает ребенку взаимодействовать
Массаж служит мостом между ребенком и миром и помогает ему взаимодействовать с внешней средой.
Массаж не должен быть ежедневной рутиной
Массаж несколько раз в неделю вполне допустим, и он не должен быть частью повседневной жизни.
Уход кенгуру успокаивает ребенка
Исследователи предполагают, что уход кенгуру успокаивает младенцев, и они меньше плачут.
Почему мы любим День детского массажа
Это день младенцев
Это день, посвященный здоровью младенцев. Он продвигает методы, которые оказывают положительное влияние на младенцев.
Укрепляет связь между родителями и детьми.
Массаж помогает укрепить связь между родителями и детьми.