Детский массаж в 2 месяца

В 2 месяца к ребёнку уже можно вызвать массажиста для общеукрепляющего массажа. Если провести в этом возрасте курс, то для малыша в 3 месяца не составит труда начать переворачиваться. Новорожденные в этом возрасте ещё в физиологическом гипертонусе, но уже начинают поднимать голову от поверхности, на которой лежат, фиксируют взгляд на предметах и могут следить за ними, некоторые даже поворачивают голову вправо и влево лёжа на животе. Конечно же для двухмесячных детей свой комплекс упражнений, немного больше включает в себя приёмов для конечностей, шеи, рефлекторных реакций, чем в месячном возрасте. Основная цель детского массажа в 2 месяца это укрепление разгибателей шеи и снижение общего напряжения мышц. Отработка движений для переворотов на втором плане. Важно следить за эмоциями ребёнка, если ему что-то не нравится, лучше переключиться на другое упражнение или поменять положение. Малыши в 2 месяца не отличаются терпением и может легко случиться «скандал»). Но у опытных специалистов до этого не доходит.

Массаж

Не принципиально с чего начинать, но лучше не со спины, потому что ребёнку желательно менять положение во время сеанса, малыши не любят долго лежать в одном положении. Оптимально будет помассировать ноги и живот, потом перевернуть новорожденного на живот, помассировать спинку, а после, положив малыша обратно на спину, помассировать ручки и грудную клетку. Шею, при необходимости, в самом начале процедуры, или в конце.

Сколько должен длиться по времени детский массаж в 2 месяца?

Продолжительность мы рекомендуем до 40 минут, не более. Даже если грудничок может выдерживать больше по времени, лучше не перегружать нервную систему, это может отразиться, если не на поведении младенца на процедуре, то на: ночном или дневном сне ребёнка, аппетите, наборе веса, процессе пищеварения и перистальтике кишечника, эмоциональном фоне. В случаях, когда делается лечебный массаж в 2 месяца ребёнку, лучше начинать сеанс с проблемных участков.

Гимнастика

Из упражнений в 2 месяца можно делать пассивные движения в крупных суставах конечностей, но в пределах комфортных ребёнку. А также:

• Перевороты со спинки на живот,
• Лёжа на животе «лягушку»,
• Лёжа на животе имитация плавательных движений руками.
• Рефлекторное ползание, тоже на животе.
• Лёжа на спине повороты ног и таза при фиксированном плечевом поясе.

Рефлекторные упражнения.

1. Проведение пальцем с легким нажимом по наружному краю стопы от пятки к мизинцу или в обратном направлении дает разжимание пальцев ноги. После чего проводится нажатие на подушечки стопы у основания пальцев (на уровне 3-4 пальчика), ребёнок сгибает пальцы. Затем повторяем это несколько раз.

2. Положив ребёнка на бочок, проводим 2-3 пальцем по бокам от позвоночника от крестца до затылка, с небольшим давлением. Этот приём заставляет младенца выгнуть спинку напрягая мышцы спины.

3. Ползание (отталкивание) — лежа на животе укладываем ребёнка в позу лягушки и подставляем свои пальцы к стопам в качестве опоры, от которой малыш должен оттолкнуться и проползти немного вперед.

Гимнастика с младенцем на шаре

два месяца упражнений на шаре немного. Можно кататься на мячике лежа на животе в любом направлении, также на боку и на спине. Стоит помнить, что мяч в использовании требует повышенного внимания, особенно для родителей, которые не имеют навыков занятия с ребёнком на шаре. Упражнения на фитболе с ребёнком 2- месяцев будут полезны для вестибулярного аппарата, для того, чтобы ребенок начал держать голову уверенней, плюс тренировка мышц туловища.

Лечебный массаж в 2 месяца

Все, что касается лечебного массажа для детей в 2 месяца, лучше оставлять для специалистов, не стоит заниматься самолечением, упустите время.

Вызвать детского массажиста для ребёнка в 2 месяца на дом в Москве, вы можете по телефонам 84993941711, 89266057470 или заказать обратный звонок, мы перезвоним вам сами в ближайшее время.

Общеукрепляющий массаж | Добромед

В настоящее время практически всем новорожденным деткам назначают массаж. Такие упражнения в сочетании с правильной гимнастикой помогают ребенку быстрее развиваться и адаптироваться в современном мире. Данная статья расскажет вам о том, каким должен быть массаж для грудничков. Если у вас нет соответствующего образования и навыков, то стоит для начала ознакомиться с некоторыми правилами.

Общеукрепляющий массаж для грудничков

Практически каждый новорожденный малыш появляется на свет с сильным тонусом мышц. Не стоит пугаться — это является абсолютно нормальным явлением. Такое состояние — следствие того, что кроха в течение долгих девяти месяцев пребывал в мамином животике практически в невесомости.Устранить гипертонус помогает массаж для грудничков. Также эти манипуляции позволяют укрепить организм крохи. Во время массажа усиливается кровоток и разогреваются мышцы. Все это позволяет повысить иммунитет и в дальнейшем избежать многих болезней.

Когда нужно делать общеукрепляющий или расслабляющий массаж для грудничков?

Большинство медиков (неонатологов, педиатров и неврологов) рекомендуют начинать проводить такие манипуляции уже в первый месяц жизни малыша. Однако не всегда это является возможным. Если вы обратитесь в специализированное медицинское учреждение, то, скорее всего, столкнетесь с предварительной записью на массаж для грудничков. Не хотите ждать? В этом случае вы можете самостоятельно провести некоторые манипуляции и не терять драгоценное время.Массаж для грудничков назначается почти всем. При этом совершенно не имеет значения, имеются ли у ребенка какие-либо отклонения. В течение первого года жизни медики рекомендуют провести в общей сложности три курса массажа с небольшими перерывами. Все это поможет ребенку адаптироваться и быстрее приобрести некоторые навыки.

Условия

Итак, вы решили сделать массаж для грудничков на дому. Что для этого потребуется? Для начала стоит определиться с помещением. В нем должно быть светло и просторно. Перед сеансом комнату необходимо проветрить. Однако там не должно быть холодно. Самая подходящая температура — на уровне 24-26 градусов.Также стоит выбрать поверхность. Она не должна быть очень мягкой. Если у вас есть пеленальный стол, то воспользуйтесь им. В противном же случае отдайте предпочтение самому обычному кухонному столу. Постелите на твердую поверхность свернутый в несколько раз плед и накройте его пеленкой.Вам нужно определиться и с косметическими средствами для массажа. Приготовьте заранее жирный детский крем или масло. Если малыш склонен к аллергической реакции, то можно воспользоваться самой обычной присыпкой без отдушек.

Как сделать массаж младенцу самостоятельно?

Массаж для грудничков при гипертонусе предполагает поэтапную обработку всего тела. Двигаться нужно снизу вверх, не упуская ни одной части. Сначала стоит размять пальчики и ступни, после этого обработать ножки. Далее наступает очередь животика и ручек. В таком же порядке нужно двигаться и тогда, когда вы перевернете младенца.Помните, что во время всех манипуляций нельзя сильно давить на части тела. Выполняйте только поглаживающие и плавные движения. Мышцы крохи еще очень слабые, а косточки хрупкие и больше напоминают хрящики. Их очень легко повредить. Также стоит избегать таких частей тела, как шея и область головы. Исключением являются лишь те случаи, когда вы имеете медицинское образование и знаете, где именно расположены те или иные точки воздействия.

Пальчики, стопы и ножки

Смажьте руки и стопы малыша выбранным средством. После этого поочередно берите пальчик и слегка поворачивайте его. Обработайте таким образом все конечности и переходите на стопу.Прорисуйте подобие знака бесконечности от пяточки к пальцам. Надавите поочередно на пятку, потом на область между вторым и третьим пальцем на стопе. Вы увидите, как малыш рефлекторно сжимает и разжимает ножку.Далее переходите на икры. Их нужно мягко массировать в области мышц и поглаживать. Бедра обрабатываются аналогичным способом. Однако нельзя трогать внутреннюю часть. Там находится множество важных артерий и вен, которые еще не защищены ни мышцами, ни жировой прослойкой.

Животик и грудь

Массаж для грудничков (2 месяца) помогает не только снять тонус, укрепить организм, но и избавляет от колик. Однако делать его нужно правильно. Смажьте обильно область живота и начинайте совершать круговые движения по часовой стрелке от пупка. После этого мягко пощипывающими движениями помассируйте пупочное кольцо. Это поможет укрепить мышцы данной области.Совершите несколько собирающих движений от бочков к центру животика. Старайтесь при этом избегать области печени и селезенки. Данные органы находятся слишком близко к коже и могут быть травмированы.Массаж для грудничков (3 месяца и старше) не предполагает обработку молочных желез. Особенно это условие касается девочек. Эту зону лучше вовсе пропустить.

Руки и плечики

Обработайте средством для массажа указанную область и начините поглаживание плечиков. Постепенно спускайтесь вниз по руке, обрабатывая каждый участок кожи. Отдельное внимание уделите каждому пальчику. Разомните конечности поочередно, сгибая и разгибая их.Массаж для грудничков 6 месяцев предполагает такую манипуляцию: после обработки ручек вложите в ладони крохе свои большие пальцы, когда ребенок ухватится за них, потяните слегка на себя — грудничок попытается самостоятельно сесть, напрягая мышцы пресса. Шею лучше вовсе не трогать, особенно если вы не имеете медицинского образования. Оставьте это место для работы специалистов. Это поможет вам избежать случайных повреждений суставов и осложнений.

Упражнения на животе

Массаж для грудничков (2 месяца) включает такую манипуляцию: возьмите малыша за одну ручку и слегка потяните ее в противоположную сторону — малыш рефлекторно попытается перевернуться, а вы должны ему в этом помочь.Смажьте спинку крохи средством и мягко погладьте ее. Помассируйте плечики и поясничный отдел. После этого приступите к упражнениям для тазобедренных суставов. Помните, что у малыша не должно быть противопоказаний к такой гимнастике. Об этом вы можете узнать у своего педиатра или невролога.Согните ножку в колене и отведите ее в сторону. Аналогичную процедуру проделайте со второй конечностью. Малыш должен принять позу лягушки. Не стоит переживать о том, что крохе больно. Малыши в этом возрасте очень гибкие и могут совершать без труда подобные движения.

Вертикальная гимнастика

Когда все мышцы ребенка будут размяты и разогреты, поднимите малыша за область подмышек вверх. Расположите грудничка так, чтобы его стопы касались поверхности — ребенок начнет рефлекторно совершать шагающие движения. Малышам после полугода особенно нравится это упражнение. Они получают новые ощущения и радуются.Возьмите ребенка и покачайте его из стороны в сторону. Такое упражнение поможет развить работу вестибулярного аппарата.

Чем завершить массаж?

Любой вид гимнастики нужно подвести к концу правильно. Наилучший способ для этого – водные процедуры. Помните, что груднички обладают врожденным плавательным рефлексом. Однако он угасает ближе к четырем месяцам. Если вы хотите заниматься плаваньем с малышом, то стоит начинать это делать как можно раньше.Температура воды для купания после массажа должна быть равна 32-35 градусам. Для начала стоит искупать кроху, так как его тело из-за специального средства может быть очень скользким. После этого дайте младенцу насладиться водичкой. Ведите его вперед и назад, совершайте круговые движения маленьким тельцем. При желании можно использовать специальный круг, который надевается на шею грудничка.Если вы отказались от водных процедур, то можно отдать предпочтение большому мячу, который называется фитболом. Упражнения на нем можно выполнять самые разные: покачивания, вибрация, круговые движения. Все это не только понравится вашему крохе, но и разовьет у него чувство равновесия и вестибулярный аппарат.После всех проделанных процедур нужно обязательно покормить грудничка. Скорее всего, в этот момент ребенок уснет сладким сном. Не стоит его будить. Такие упражнения сильно утомляют еще неокрепший организм младенца. Помните, что после массажа тело крохи разогрето, а во сне оно остывает. Поэтому стоит хорошо укрыть ребенка, чтобы он не простудился.

Что дает массаж грудничку?

После нескольких занятий вы можете уже увидеть положительный эффект. Малыш начнет лучше и дольше спать, станет более спокойным и уверенным. У младенца пропадет страх перед своими движениями. Многие ребятишки приобретают хороший аппетит и лучше набирают вес после таких курсов.Помимо этого, массаж позволит укрепить иммунную защиту и избавит ребенка от повышенного тонуса. Эффект от проделанной работы сохраняется в среднем на 3 месяца. По истечении данного времени можно повторить курс гимнастики.

Подведение итогов

Вы выяснили, что такое массаж для грудничков и зачем он нужен. По возможности обращайтесь к массажистам в специализированные учреждения. Если же вы решили по каким-либо причинам провести курс массажа самостоятельно, то обязательно проконсультируйтесь перед этим с педиатром и неврологом.

Освоение детского массажа Preemie | BEB Organic Preemie & NICU Skincare

Когда кожа вашего недоношенного ребенка справится с этим, эта форма сенсорной терапии поможет ему расти. Вам может быть интересно, как именно делать массаж ребенку, что делать и чего избегать.

Мы понимаем, и наша команда экспертов BEB Organic создала это руководство для начинающих по детскому массажу, чтобы ответить на все ваши вопросы и помочь вам начать работу с уверенностью и легкостью.

Как только вы узнаете обо всех удивительных преимуществах детского массажа, основанных на фактических данных, — от улучшения сна до повышения иммунитета, кровообращения и пищеварения, поддержки функции мозга и связи между родителями и детьми — вы, вероятно, захотите начать прямо сейчас.

Наше органическое питательное масло BEB дополняет любовь, которую вы дарите во время первого пробного массажа, полезными ингредиентами, а также экспертными ингредиентами, которые вы подарите позже.

Безопасность детского массажа

При правильном выполнении нежными, любящими поглаживаниями детский массаж совершенно безопасен и не имеет отрицательных побочных эффектов. Просто помните о некоторых мерах предосторожности:

• Если массаж ребенка слишком энергичный или с сильным давлением, он может пораниться или получить травму. Массаж осторожно , особенно с вашим маленьким недоношенным ребенком.
• Младенцам, которые больны или у которых проблемы с сердцем, нельзя делать массаж, кроме как по назначению врача.
• Используйте безопасное, нетоксичное масло или лосьон, которые не вызывают кожной реакции у вашего ребенка, например органическое питательное масло BEB.

Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как добавить детский массаж в свою рутину.

Подготовка к детскому массажу

Почти все дети любят массаж. Это будет особое время удовольствия и тесной связи для вас и вашего ребенка.

Выделите достаточное количество времени, когда вас никто не будет прерывать. Выключите звонок на телефоне и закройте компьютер. Найдите хорошее место с твердой поверхностью и теплой окружающей температурой. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, включая массажное масло, одеяло, твердый коврик, если вы хотите его использовать, салфетки, чистые подгузники, а также детскую одежду или пижаму.

Найдите минутку, чтобы расслабиться, чтобы не передать ощущение стресса ребенку. Начните с нескольких глубоких вдохов и позвольте любому напряжению, которое вы чувствуете, раствориться на выдохе. После пары из них вы готовы начать.

Детский массаж для недоношенных

Независимо от того, является ли ваш ребенок недоношенным или здоровым новорожденным, он получит наибольшую пользу от регулярного массажа, поэтому по возможности выбирайте одно и то же время каждый день для сеанса массажа.

Некоторые из лучших времен включают утро, после ванны или перед сном. Поэкспериментируйте и посмотрите, в какое время дня ребенку больше всего нравится массаж.

Чтобы убедиться в отсутствии реакции, особенно на нежной коже недоношенных, протестируйте масло на небольшом участке кожи вашего ребенка и подождите день, прежде чем использовать его для полного массажа.

Используйте подходящее для ребенка масло или лосьон, например наше органическое питательное масло BEB, чтобы помочь вашим рукам и пальцам легко скользить по коже вашего ребенка. Он должен быть натуральным, без запаха, съедобным и в небьющейся упаковке. Разогрейте масло в руках, пока оно не достигнет температуры кожи — нанесите немного масла на руку и потрите руки в течение нескольких секунд.

Подстригайте ногти и снимайте часы и украшения, чтобы не навредить ребенку. Включайте успокаивающую музыку или пойте во время массажа.

Убедитесь, что в комнате достаточно теплая температура — не менее 75 градусов по Фаренгейту, так как ваш ребенок будет раздет. Вы также можете накрыть ребенка одеялом, за исключением области тела, которую вы массируете — это особенно рекомендуется для недоношенных и новорожденных.

Разденьте ребенка и положите на одеяло или коврик на твердую поверхность – например, на пол или на пеленальный столик – это безопасно и удобно для вас обоих и достаточно мягко для ребенка. Убедитесь, что они находятся на высоте, которая не повлияет на вашу спину — слишком высокая или слишком низкая могут быстро причинить боль.

Начните с того, что ребенок лежит на спине, положив голову на подушку, чтобы вы могли легко видеть выражение его лица.

Покажите им, что вы собираетесь начать массаж. Вы можете поднять руки, втереть лосьон между ладонями или использовать словесный сигнал. Используйте один и тот же каждый раз, чтобы ваш ребенок научился связывать знак с началом ежедневного сеанса массажа. Этот распорядок поможет им расслабиться.

Во время массажа следите за невербальными сигналами ребенка и прислушивайтесь к вербальным сигналам. Улыбка, воркование, сосание, вытягивание языка, движения тела и прикладывание рук ко рту — вот некоторые положительные признаки, говорящие: «Мне это нравится».

Нахмуривание бровей, плач, кашель, срыгивание, икота, изменение цвета лица, изменение дыхания, разбрасывание рук и ног, застылость и выгибание спины являются признаками необходимости сделать перерыв или прекратить массаж.

Поглаживания, направленные вниз, обычно успокаивают, а движения вверх, как правило, стимулируют. Нисходящие удары обычно лучше всего подходят для младенцев.

Ваши поглаживания должны быть достаточно сильными, чтобы не было щекотки. Как и взрослые, большинство детей не любят, когда их щекочут, и сигналы вашего ребенка подскажут вам, успокаивает ли давление или нет.

Используйте легкое давление при массаже суставов, чтобы избежать напряжения связок и мышц.

Используйте прикосновения, ваш голос, зрительный контакт и движение, чтобы дать вашему ребенку полный опыт, если только он не становится легко чрезмерно возбужденным.

Детский массаж для недоношенных детей

Не пытайтесь делать массаж ребенку, если он сонный, беспокойный, больной или неактивный.

Никогда не используйте для детского массажа мягкую поверхность, такую ​​как кровать или кушетка. Пеленальный столик или пол (с одеялом или подушечкой) являются достаточно прочными поверхностями.

Не продолжайте массаж вашего ребенка, если он чувствует себя некомфортно или расстроен. См. признаки, перечисленные выше в разделе «Что делать».

Если ваш ребенок легко перевозбуждается, не разговаривайте, не пойте и не слушайте музыку во время массажа, но используйте зрительный контакт и шепотом выражайте любовь и ободрение, чтобы общаться с ним.

Не используйте глубокий массаж мышц, как для взрослых, — это может привести к травме или травме вашего ребенка. Легкое давление и медленные, нежные поглаживания успокаивают и успокаивают… и веселят.

Не массируйте ребенка, когда он голоден или сыт.

Не допускайте попадания массажного масла в глаза, нос или уши. Старайтесь не массировать мягкое место на голове ребенка и не массировать непосредственно над позвоночником.

Техники детского массажа

В качестве общего подхода используйте плавные, легкие поглаживания ладонями или пальцами, но не настолько легкие, чтобы было щекотно. Используйте кончики пальцев для массажа пальцев ног, пальцев и головы, а ладони — для других участков тела.

Двигайтесь от центра тела наружу. Например, если вы массируете руку, начните с плеча и закончите запястьем или кистью. Массируйте обе стороны тела, а не только одну руку или одну ногу. На каждом сеансе массируйте все тело, следуя приведенным ниже возрастным рекомендациям, если только ваш ребенок не проявляет признаков дискомфорта.

Ограничьте массаж новорожденных пятью минутами, но понаблюдайте за своим недоношенным, чтобы увидеть, не слишком ли велико сейчас даже это время. Через месяц увеличьте время до 10 минут. После двух месяцев вы можете массировать малыша в течение 15 минут. Через полгода можно делать массаж от 20 до 30 минут.

В этом возрасте вы можете следовать сигналам вашего ребенка, чтобы сказать вам, когда остановиться, поскольку его настроение и восприимчивость могут меняться изо дня в день.

Ограничьте массаж новорожденных руками, кистями, ногами и ступнями. Через месяц можно также массировать живот и грудь. Через два месяца можно включать голову и спину.

Вот несколько простых техник массажа, которые любят малыши:

Руки и ноги:

Используйте «молочные» движения для рук и ног. Это означает, что вы обхватываете руку или ногу вашего ребенка в области плеча или бедра большими и указательными пальцами одной руки, а затем двигаетесь вниз с легким сжимающим действием, похожим на доение.

Когда вы дойдете до запястья или лодыжки, начните то же самое с другой рукой на плече или бедре, чтобы создать непрерывное чувство осязания. Кроме того, попробуйте «перекатывающее» движение, когда вы слегка перекатываете руку или ногу ребенка между обеими руками. Затем помассируйте ладони и стопы между ладонями или пальцами.

Грудь, живот, спина и ягодицы:

Используйте мягкие круговые движения раскрытыми ладонями или пальцами или длинные размашистые движения. Начните с плеч ребенка и осторожно поглаживайте по направлению к груди. Помассируйте живот кончиками пальцев круговыми движениями по часовой стрелке. Не массируйте половые органы.

Когда вы кладете ребенка на животик, чтобы массировать спину, кладите его руки перед собой, а не по бокам. Кончиками пальцев массируйте их плечи маленькими круговыми движениями и такими же маленькими круговыми движениями массируйте вниз одну сторону позвоночника и вверх по другой.

Не давите прямо на позвоночник. Используя пальцы как мягкие грабли, погладьте спину. Используйте большие круговые движения на ягодицах.

Лицо и голова:

Используйте маленькие круги и мягкие штрихи.

Поглаживайте от переносицы по щекам, от внутренней части бровей к внешней стороне и массируйте уши между большим и указательным пальцами. Используйте маленькие круги для массажа челюсти.

Удерживая голову обеими руками, помассируйте кожу головы кончиками пальцев, избегая мягкого участка на макушке.

Чтобы закончить, начните с головы и осторожно проведите руками вниз по телу к пальцам ног, затем вернитесь к плечам и поглаживайте руки вниз к пальцам.

Происхождение и история детского массажа

Историки говорят нам, что детский массаж существует уже 3000 лет. Ценная традиция, широко распространенная в таких культурах, как Индия, Азия, Африка, Новая Зеландия и Карибский бассейн, техника детского массажа передавалась из поколения в поколение.

Детский массаж был впервые представлен в Соединенных Штатах в 1970-х годах, и его популярность продолжает расти благодаря растущим научным данным о его эффективности как неотъемлемой части распорядка дня ребенка.

Sources

1. Aly H, Moustafa MF, Hassanein SM, Massaro AN, Amer HA, Patel K. Физическая активность в сочетании с массажем улучшает минерализацию костей у недоношенных детей: рандомизированное исследование. Дж. Перинатол, 2004 г.; 24: 305-309.
2. Диего М.А., Филд Т., Эрнадаз-Рейф М. Повышение температуры у недоношенных детей во время массажной терапии. Младенец Behav Dev 2008; 31: 149-152. 4
3. Дармштадт Г.Л., Динулос Д.Г. Уход за кожей новорожденного. Pediatr Clin North Am 2000; 47: 757-782.
4. Ли ХК. Влияние детского массажа на вес, рост и взаимодействие матери и ребенка. Тэхан Канхо Хакхое Чи, 2006 г .; 36: 1331-1339. 2
5. Соланки К., Матнани М., Кале М., Джоши К., Бавдекар А., Бхаве С. и др. Чрескожное всасывание масла для местного применения у новорожденных. Индийский педиатр. 1987 год; 24: 1111-1116.
   Агарвал К.Н., Гупта А., Пушкарна Р., Бхаргава С.К., Фариди ММА, Прабху М.К. Влияние массажа и использования масла на рост, кровоток и режим сна у младенцев. Индийский J Med Res 2000; 112: 212-217.

ОБ ЭКСПЕРТАХ

Ким Уоллс, MS  – всемирно признанный эксперт по уходу за кожей, работающий над улучшением здоровья посредством ухода за кожей. Ведущие группы по защите здоровья детей и национальные СМИ полагаются на клинический опыт Ким, чтобы помочь родителям ориентироваться в часто запутанном мире натуральных средств по уходу за кожей.

Детский массаж Простая процедура для ног и ступней — новорожденный ребенок

Используйте наш поиск, чтобы узнать, что вы ищете

Объявление

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Прежде чем начать детский массаж, сделайте глубокий вдох, устройтесь поудобнее и пообщайтесь с ребенком. Вам не нужно спрашивать разрешения на разгрузку, но мысленно сосредоточьтесь, прежде чем войти в их пространство, и молча попросите разрешения начать. Важно, чтобы вы были расслаблены и счастливы перед началом массажа, так как любое напряжение или негативная энергия перейдут на них.

Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть:

• Спокойная, непринужденная обстановка
• Натуральное органическое масло.
• Полотенце, муслин на случай аварии, запасной подгузник и ваш ребенок.

Готово к работе

• Прежде чем наносить масло на правую ногу, сначала разогрейте его в руках.
• Начнем с поколачивания, термин, означающий просто длинные, нежные поглаживания. Это означает начало массажа, нагревает масло и разогревает мышцы ног, когда мы начинаем. Со временем ребенок начнет ассоциировать это начальное движение с началом приятного массажа и будет знать, что будет дальше.
• Затем возьмите ножку ребенка и твердо и равномерно потяните ножку рука за рукой ладонями и пальцами от бедра к стопе. Повторите это движение примерно шесть раз или около того
• Согните колено наружу к кровати, чтобы получить доступ к внутренней части бедра, и аккуратно разомните эту область двумя или тремя пальцами
• Круговые движения двумя руками вниз от бедра к голени от колена до пальцев ног
• Очень медленно и осторожно согните колено и поместите стопу на противоположную нижнюю часть живота, чтобы массировать внешние мышцы бедра, заднюю часть бедра и ягодицы, не переворачивая ребенка (полезно, если ребенку не нравится лежать на животе)
• Аккуратно вытяните ногу на всю длину и, взяв лодыжку в руку, слегка постучите по полу или слегка покачайте
• Завершить лечение поколачиванием, как в начале
• Повторите процесс для правой ноги, убедившись, что ваши руки хорошо смазаны маслом.
• Поколачьте обе ноги вместе, придав им форму лягушачьей лапки.
• Теперь сложите подошвы стоп друг напротив друга и постучите ими. Помните о зрительном контакте! Это хорошее место, чтобы улыбнуться и поговорить с вашим ребенком. Продолжая держать стопы, покачивайте тазобедренными суставами из стороны в сторону.
• Теперь, удерживая обе стопы и лодыжки в одной руке, поднятой вверх (как при смене подгузника), помассируйте поясницу и область ягодиц.
• Аккуратно встряхните ноги и поколачивайте от плеч (под рукой) до пальцев ног.

Стопы

Рефлексотерапия — одна из старейших форм массажа, известных человеку. Древние рефлексологи поняли, что массаж стоп может вызвать чувство расслабления, которое пронизывает все тело. Это справедливо как для младенцев, так и для взрослых.

• Поколачивание правой ноги
• Массаж стоп, воздействуя на все точки давления на стопах.
• Большими пальцами помассируйте подошвы и верхнюю часть пальцев.
• Круг в точке солнечного сплетения в центре стопы
• Помассируйте одну сторону стопы, верхнюю часть под пальцами и другую сторону подошвы. Это относится к восходящей и (с другой стороны) нисходящей ободочной кишке и действительно может помочь при проблемах с пищеварением.