Топ 10 самых лучших книг для беременных

Беременность женщины длиться девять месяцев. За это время нужно привыкнуть к новому состоянию, кардинально поменять свой образ жизни, подготовиться к рождению  малыша. И вот тут – то без соответствующей литературы не обойтись, Мы объединили ее в топ 10 самых лучших книг для беременных, которые и предлагаем вашему вниманию.

10«Ребенок и уход за ним», Бенджамин Спок

В этой книге молодые родители найдут массу полезных советов по правильному питанию беременной женщины, родах, кормлению и воспитанию ребенка, прививках, и детских болезнях. Хотя, представленную в книге информацию не стоит воспринимать буквально. Все дети разные, и этот момент обязательно нужно учитывать.

9«Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности», Жан Ледлофф

Эта книга позволит сформировать у вас четкую концепцию, касающаяся основ и методов воспитания будущего ребенка. Самое главное, чтобы малыш понимал, что его любят. Именно этот принцип должен лежать в ее основе. Только в этом случае вы воспитаете гармоничную личность.  В книге много советов по воспитанию ребенка. Многие и них покажутся вам смешными и наивными. Просто относитесь к ним не буквально, а творчески.

8«Я скоро стану мамой!», Татьяна Аптулаева

Эту книгу Татьяна Алтулаева написала для будущих мам, а значит, и читать ее нужно в период беременности. Автор обращает особое внимание на образ жизни  женщины в это ответственное для нее время, а также на необходимость тщательной подготовки к родам. В книге поднимаются вопросы физиологии беременности, психологического состояния женщины, взаимоотношения супругов, развития и воспитания будущего малыша,

7«В ожидании малыша», Марта и Уильям Сирс

Эту книгу написали медики. Для женщины, ожидающей рождения ребенка, их советы могут быть необычайно полезными. По этой причине книгу можно считать справочником по беременности. В ней подробно описаны все девять месяцев ожидания ребенка, сам процесс родов, а также методы его обезболивания. Прочтя данную книгу, вы спокойно будете относиться ко всем изменениям, происходящим в вашем организме, приобретете спокойствие и выдержку.

6«Ваш малыш от рождения и до двух лет», У. и М. Сирс

В этой книге поднимаются вопросы воспитания ребенка в послеродовой период. Беременность позади, и перед молодыми родителями появляется новая задача — воспитания здорового и крепкого малыша. Как пеленать, кормить и купать ребенка, когда водить его на осмотр к врачу, и в каком возрасте делать прививки, сколько гулять – обо всем этом и расскажет книга.

5«Гармоничное развитие ребенка», Гленн Доман

 Как воспитывать ребенка в возрасте от рождения до шести лет? Вот об этом и пойдет речь в данной книге. Автор утверждает, что вы можете недооценивать своего ребенка. На самом деле он намного способнее, чем  вы думаете. Огромное внимание в книге уделяется физическому развитию малыша, которое оказывает огромное влияние на его интеллектуальные способности. Автор предлагает воспользоваться универсальной программой воспитания ребенка, которая позволит развиваться ему как гармонической личности.

4«Справочник здравомыслящих родителей», Евгений Комаровский

С доктором Комаровским вас знакомить не нужно. Его советами пользуется  большинство молодых родителей. Также он является ведущим телепрограммы, в которой обсуждаются актуальные вопросы воспитания и лечения малышей.  Его справочник состоит из двух разделов. Один касается непосредственно беременности женщины, а второй – вопросам ухода за ребенком и его  воспитания.

3«Мы и наши дети», Е. и Б. Никитины

Эту книгу можно расценивать как художественное произведение, хотя, изложенная в ней информация может оказаться весьма полезной для молодых родителей. Авторы делятся с читателями личным опытом воспитания ребенка и    приводят массу примеров. При этом некоторые их идеи могут быть весьма интересны и поучительны.

2«Роды без страха», Грэнтли Дик-Рид

 Страх перед первыми родами – обычное для женщины явление. Можно ли от него избавиться? Вот об этом и пойдет речь в данной книге. Понятно, что полностью сделать роды безболезненными не получится, но сделать болевой синдром минимальным вполне возможно. Ну, а для этого нужно: научиться расслабляться, мыслить позитивно, пользоваться поддержкой супруга, правильно дышать  и т д

1«Как любить ребенка», Януш Корчак

Януш Корчак является детским психологом, а поэтому к его советам, касающимся воспитания малыша, следует прислушаться.  Автор утверждает, что своенравность и непослушание малыша могут быть вызваны его внутренними переживаниями. Причины этого следующие: невнимательное отношение родителей, отсутствие ласки, грубость, скандалы в семье и т д. В книге вы найдете массу советов, которые помогут вам правильно подойти к вопросу воспитания ребенка.

10 ЛУЧШИХ КНИГ ДЛЯ ЧТЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

• 11 минут назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
• 4 ч. Назад Чети Чанд и Джулелал Джаянти 2021: Дата, Титхи, Мухурат, Ритуалы и значение
• 10 часов назад Ронгали Биху 2021: цитаты, пожелания и сообщения, которыми вы можете поделиться со своими близкими
• 10 часов назад Monday Blaze! Хума Куреши заставляет нас сразу же надеть оранжевое платье

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Беременность — воспитание детей Дородовой Пренатальный писатель-Шатавиша Чакраворти Автор Шатавиша чакраворты 9 августа 2018 г.

С физической точки зрения беременность — это период, когда женщина переживает множество изменений. В результате вещи, которые раньше были частью ее жизни, могут больше не оставаться таковыми. Сюда могут входить такие вещи, как клуб, вечеринка или поход в бар. Это связано с тем, что матери опасны не только курение и употребление алкоголя, но и плод, который подвергается пассивному курению и пассивному употреблению алкоголя. Точно так же не поощряются увлечения, связанные с высокими физическими нагрузками (например, приключенческие виды спорта).

Это определенно не означает, что беременная женщина должна сидеть взаперти в комнате и ничего не делать. Именно в этот момент на сцену выходит то, что называется чтением.

Это не только дает беременной чем-то заниматься, не напрягая себя физически, но и позволяет ей больше узнать о себе. тело и рост ее ребенка . Это тем более важно, потому что беременность — это период, когда множество незнакомцев, друзей и членов семьи обращаются к женщине с множеством нежелательных советов.

Часто их взгляды расходятся друг с другом, в результате чего беременная женщина не понимает, чей совет последовать. Читая книгу, они получают научное объяснение всего, что снижает риск того, что они будут полагаться на мифы. Сейчас беременным женщинам доступны тонны книг для чтения, и они часто не понимают, какую из них выбрать. В этой статье представлен тщательно составленный список из 10 книг, которые должна прочитать каждая беременная женщина.

Книги для чтения во время беременности

• Беременность, роды и новорожденный: полное руководство
• Книга традиций ухода за младенцами и детьми
• Ожидать лучшего: почему общепринятое мнение о беременности неверно — и что вам нужно знать
• В майском справочнике по родам
• Preggatinis: миксология для будущей мамы
• Belly Laughs: Голая правда о беременности и родах
• Женское искусство грудного вскармливания
• 40 недель +: незаменимый органайзер для беременных
• Книга обратного отсчета беременности
• Будущий отец: факты, советы и рекомендации будущим папам

1.

Беременность, роды и новорожденный: полное руководство

Лучшее в этой книге — это то, что она говорит о прекрасном процессе родов как таковом и не содержит подробностей о таких вещах, как отношения мужа и жены. В книге очень откровенно рассказывается об отношениях между партнерами (которые могут быть любого пола) и о той роли, которую они играют в беременности. Действительно, эта книга Эйприл Болдинг, Энн Кепплер, Джанель Дарем, Джанет Уолли и Пенни Симкин — лучшая книга, которую вы найдете сегодня на рынке.

2. Книга традиций ухода за младенцами и детьми

В отличие от большинства других книг о беременности, в которых рассказывается об образе жизни и тому подобном, эта книга фокусируется исключительно на аспектах питания во время беременности. Авторы Салли Фэллон Моррель и Томас С. Коуэн приложили немало усилий для исследования, и то же самое видно из самой книги.

3. Ожидать лучшего: почему общепринятое мнение о беременности неверно — и что вам нужно знать

Несмотря на противоречивое название, эту книгу Эмили Остер действительно приятно читать. Сделав рекордное количество продаж в мире книг для беременных, этот конкретный предмет продолжает держать всех нас в плену на протяжении всего времени чтения.

4. В майском справочнике по родам

Одна из наиболее частых причин беспокойства беременных женщин — это выбор того типа родов, к которому они хотели бы пойти. Действительно, как естественные роды, так и кесарево сечение имеют свои преимущества и недостатки. Эта книга Ины Мэй Гаскин дает очень четкую картину двух типов родов и дает вам баллы, которые помогут вам принять собственное решение. По профессии акушерка, автор заботится о том, чтобы беременные женщины находили эту книгу интересной, и для этого она включила ряд историй из реальной жизни настоящих мам.

5. Preggatinis: миксология для будущей мамы

Это забавная книга, которую хотелось бы прочитать каждой беременной женщине. В этой книге, написанной Натали Бовис-Нельсен, рассказывается о различных способах приготовления безалкогольных безалкогольных коктейлей, которые безопасны для употребления беременными женщинами. Имея под рукой эту книгу, вы не потеряете веселую сторону жизни только потому, что носите внутри себя маленького человечка.

6. Смех живота: голая правда о беременности и родах.

В отличие от большинства других книг о беременности, эта Дженни Маккарти не дает большого количества знаний серьезным и мрачным тоном. Скорее, это одна беззаботная книга, которую вам не только понравится читать, но и в конечном итоге вы многому научитесь при этом.

7. Женское искусство грудного вскармливания

Как следует из названия, эта книга Дайан Виссингер, Дайаны Уэст, Терезы Питман, Пэм Уорд рассказывает о более тонких деталях грудного вскармливания. Поймите, что когда появится ребенок, вы будете чем-то заняты, и у вас не будет много времени, чтобы почитать о подобных вещах. Поэтому рекомендуется использовать свободное время, которое у вас есть во время беременности, для чтения этой замечательной книги.

8. 40 Weeks +: незаменимый органайзер для беременных.

Эта книга Дани Расмуссена и Антуанетты Перес, по сути, не является книгой в прямом смысле этого слова. Честно говоря, это планировщик с некоторыми вводными примечаниями, приведенными в начале каждого раздела, и достаточно места, чтобы вы могли вносить в него свои дополнения. Приведенные примечания действительно полезны и позволяют вести более дисциплинированную беременность.

9. Книга обратного отсчета беременности.

В отличие от большинства других книг о беременности, которые посвящены исключительно маме, в этой статье учитывается роль отца во всем путешествии, а также есть советы и рекомендации для него. Еще один фантастический аспект этой книги заключается в том, что в ней блестяще рассказывается о менее обсуждаемых аспектах беременности (например, о растяжках, о том, когда прекратить летать и т. Д.). Написанная Сьюзан Маги, эта книга настолько ясна, что это идеальный выбор для чтения даже для тех женщин, которые не являются библиофилами.

10. Будущий отец: факты, советы и рекомендации будущим папам

Эта книга Армина Бротта и Дженнифер Эш — ​​прекрасное произведение для людей, которые хотят быть со своими беременными партнерами в их путешествии, как на умственном, так и на физическом уровне. Хотя эта книга предназначена для начинающих пап, она также является идеальным материалом для чтения для других.

Ваш гороскоп на завтра

10 лучших книг о беременности + мои любимые

Я читаю всю свою жизнь. Это одна из привычек, которые я унаследовала от мамы, я просто не могу оторваться от хорошей книги! В первом триместре, когда я чувствовала себя ужасно, я брала послеобеденные перерывы в течение недели и каждые выходные, чтобы просто почитать. И, естественно, мне захотелось прочитать о беременности! Я спросил своих друзей и спросил в Instagram, какие книги они рекомендуют, и я собрал 10 наиболее рекомендуемых в этом посте. К тем, что я читал, я добавлял свои мысли, а к тем, которые нет, я резюмировал то, что мне говорили о них другие и почему они их любили!

Я думаю, что есть тонкая грань между информированием и уверенностью в том, что вы испытаете в течение девяти месяцев, и чувством полной перегруженности информацией. И это особенно верно, когда вы начинаете понимать, что некоторые книги говорят совершенно противоположные вещи по одной и той же теме! Вы довольно быстро почувствуете, какой тип контента резонирует с вами, поэтому погрузитесь в эти книги и оставьте остальные. Я также настоятельно рекомендую работать с доулой, которая поможет вам разобраться во всем, что касается ВАШЕЙ беременности. (Я использовал Piedmont Doulas в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.)

 

Включите JavaScript для просмотра контента

1. Ожидая лучшего Эмили Остер

Это была первая книга, которую я прочитала, когда узнала, что беременна. Я даже не удосужился купить книгу «Чего ожидать, когда ждешь ребенка», так как слышал от многих людей, насколько она устарела. Мне понравился стиль письма и представление данных, поэтому я мог принять лучшее для себя решение. Она обсуждает такие вещи, как употребление кофе и вина, употребление суши и мясных деликатесов, а также различные виды лекарств, которые вы можете безопасно принимать (и о которых вам следует поговорить со своим врачом). Она также делится своим очень кратким планом родов и своими сценариями, если это / то то.

2. Настоящая пища для беременных Лили Николс RDN, CDE

Это была вторая книга, которую я прочитала, и она мне понравилась. Это не обязательно изменило то, как я питаюсь, так как я уже довольно хорошо питаюсь, но в итоге я купила пренатальный витамин, который был рекомендован здесь! Если вы уже интересуетесь питанием или ничего не знаете о питании, но хотите узнать, это отличный ресурс. Вообще говоря, он пропагандирует высокобелковую, почти палеодиету, но затрагивает некоторые советы по вегетарианской диете. Но если вы веган, то эта книга не для вас!

3. Партнер по рождению Пенни Симпкин

Это была третья книга, которую я прочитал, и она мне ПОНРАВИЛАСЬ. Он так невероятно хорошо объяснял беременность и роды, что, когда мы посещали занятия по родам с Пьемонтом Доулас, этот урок был похож на переподготовку, а не на новую информацию. Это единственная книга, которую я попросил Томми прочитать! Книга охватывает вагинальные роды, кесарево сечение, домашние роды, роды в больнице, медикаментозные роды и роды без лекарств. Так что действительно есть что-то для всех. А мне понравилось что написано для ваш партнер по рождению — будь то ваш муж, лучший друг, доула и т. д. — может наилучшим образом поддержать вас во всем этом.

В нем содержится хорошее руководство по составлению плана родов и объясняется, что вы действительно не можете планировать, как будут проходить ваши роды. Таким образом, это помогает вам создать реалистичный набор целей и расставить приоритеты в том, что НАИБОЛЕЕ важно для вас.

Хотя это и не детская книга, в конце есть короткая глава об основах ухода за ребенком. Я нашла это хорошим переходом, чтобы закончить чтение книг о беременности и взять в руки несколько книг по уходу за новорожденными и детьми! (И скоро у меня будет пост с этими рекомендациями!)

4. Естественные роды по методу Брэдли Сьюзан Маккатчеон и Роберт Брэдли

Эта книга показалась мне очень информативной, поскольку она охватывает многие аспекты беременности и родов. Но я слушал версию Audible, и голос рассказчика был очень снисходительным и осуждающим. И это исходит от кого-то, кто предпочел контент о немедикаментозных родах индукции и эпидуральному пути. Я не чувствовал, что это было против родов в больнице, но это говорит о том, что у вас есть врач, который поддерживает ваши родовые цели. И я полностью согласен, что это невероятно важно!

Мне, наверное, понравилось бы немного больше, если бы я ее прочитала, но даже несмотря на это, она представляет вещи как то, что вы «должны» делать, если вы «действительно заботитесь о своем ребенке». Я предпочитаю подход в книгах «Ожидание лучшего» и «Партнер по рождению», который дает вам информацию, чтобы вы могли выбрать то, что подходит именно вам, и при этом не чувствовать себя виноватым! Если вы ОЧЕНЬ сильно относитесь к немедикаментозной беременности и родам, несмотря ни на что, вам, вероятно, это действительно понравится!

5. Руководство Ины Мэй по родам Ины Мэй Гаскин

Я не читал этого, но, оглядываясь назад, я бы предпочел прочитать его, а не естественные роды по методу Брэдли. Ина Мэй Гаскин — ведущая акушерка страны, и она делится преимуществами и радостями естественных родов, которые больше связаны с доверием к своему телу, а не с чувством вины.

6. «Путеводитель по беременным для девушек» Вики Айовин

На самом деле я НЕНАВИЖУ эту книгу и остановилась примерно на полпути, но я знаю, что большинству женщин она нравится, поэтому я включаю ее. Я нашел его очень негативным практически по каждой теме, в то время как другие находят его реалистичным. Если вам нравится угол жестокой правды, вам также может понравиться Belly Laughs Дженни Маккарти. Это еще один человек, которого рекомендовали, но после того, как я возненавидел «Руководство по подругам», я не стал его покупать. Это ориентировано в основном на будущих мам.

7. Руководство клиники Майо по здоровой беременности, составленное доктором Мирой Дж. Вик, доктором медицинских наук.

Мой акушер-гинеколог очень рекомендовал эту книгу, но когда она прибыла, она была буквально более двух дюймов толщиной, поэтому я никогда не садился за чтение. Но я переключилась на пару тем во время беременности, так как они охватывают мельчайшие детали ОЧЕНЬ многих тем. Он охватывает рост ребенка каждую неделю и изменения тела мамы из месяца в месяц. Он также охватывает общие симптомы, физические упражнения, лекарства и важные решения, которые возникают во время беременности. Если вам нравится справочное руководство, чтобы переходить к определенным темам, а не сидеть и читать главу за главой, это идеально для вас!

8. Упражнения во время беременности, Джеймс Ф. Клэпп III, доктор медицинских наук, и Кэтрин Крэм, MS

Эта книга немного техническая, но если у вас есть базовые знания о физических упражнениях, вам, вероятно, понравится более глубокое погружение в физиологию! Это отлично подходит для любителей тренировок, которые хотят понять, как оставаться активными во время беременности. (Я всю беременность бегала!)

9. Чувак, ты будешь папой! Как пережить (вам обоим) следующие 9 месяцев Джон Пфайффер

Эта книга для пап! Это моя подруга, которая тоже беременна, порекомендовала, так как мужу понравилось! Он сказал, что это было действительно забавно, а также помогло ему понять, через что она проходит. Другой друг порекомендовал другие книги для пап: «Вещи, которые должен знать каждый папа» Бретта Коэна и «Будь готов: практическое руководство для пап» Гэри Гринберга и Джинни Хейден.

10. Книга НЕ о беременности!!!

Моя последняя рекомендация — найти что-нибудь, кроме книг о беременности! Так легко почувствовать, что вам нужно прочитать все, и легко быстро сгореть на книгах о беременности. Я думаю, что прочитать пару, которая вас интересует, а затем дать себе перерыв на что-то еще, это идеально. Так что найдите отличную художественную книгу или научно-популярную книгу, но не связанную с беременностью, чтобы наслаждаться ею в течение девяти месяцев! Я присоединилась к «Книге месяца» в первом триместре, и мне нравилось каждый месяц получать новую книгу, которая не имела ничего общего с беременностью или родами.

Возьмите эти книги

Включите JavaScript для просмотра контента

Лучшие книги о беременности 2022: все, что вам нужно знать будущей маме

W

hen you’ ты беременна, ты Вы узнаете, что у всех есть мнение о вашей беременности, вашем теле и какие советы вам нужно услышать. Итак, вы можете обратиться к эксперту, чтобы он рассказал вам все, что вам нужно знать о беременности, родах и родах.

В прошлом женщины жили большими семьями, где всегда был кто-то рядом, чтобы поговорить о беременности. В наши дни многие из нас никогда не жили с другой беременной женщиной в доме и не имели большого опыта с детьми. Наши родственники не всегда чувствуют, что могут поделиться собственным опытом об этом захватывающем периоде вашей жизни, тем более, что философия в отношении того, что вы должны и не должны делать во время беременности, кажется, постоянно меняется.

Вы можете обратиться к Интернету за информацией об изменениях в вашем теле и о том, как растет ваш ребенок. Но нет ничего лучше хорошей книги, которая поможет вам получить столь необходимые знания и понять, что происходит внутри вас.

Его можно использовать везде, где бы вы ни находились: в дороге, в ванне или в случайные моменты, когда вы отдыхаете. Часто мы обнаруживаем, что реагируем на тон голоса определенного писателя и чувствуем, что он нас понимает, поэтому загляните в книжный магазин, прежде чем сделать окончательный выбор. Вы обнаружите, что ваши любимые писатели становятся для вас лучшими друзьями, проводя нас через множество вариантов, доступных беременным женщинам и молодым мамам. По каждому вопросу, от фолиевой кислоты до инъекций витамина К, от газа и воздуха до кесарева сечения, вы узнаете все, что вам нужно знать.

Книга о беременности поможет вам понять не только рост и развитие вашего ребенка, показывая удивительные иллюстрации и отсканированные изображения того, как развивается ваш малыш, но и поможет вам думать, что вы готовы.

Независимо от того, посвящены ли они вашему физическому состоянию или более юмористическим взглядам на беременность, книги, которые мы выбрали, имеют авторитетный голос и в то же время индивидуальный тон, который действительно может помочь вам при подготовке к рождению вашего ребенка — и, что наиболее важно, они дадут вам возможность сделать выбор, который вам подходит.

Вот наш лучший выбор полезных и информативных книг об этом самом захватывающем периоде вашей жизни.

Купить редакцию ниже

Книга о положительном рождении Милли Хилл

Милл Хилл

Подходит для: родов, которые вы хотите

Эта книга поможет вам спланировать роды, которые вы хотите даже если времена странные, например, в постпандемическом мире.

Он содержит советы о том, где рожать ребенка, и содержит полезные советы по таким темам, как выбор упражнений для беременных, а также дополнительную информацию от автора книги «Шишки и бурпи» Чарли Лаундера.

Есть советы по грудному вскармливанию и тазовому дну от большего числа экспертов, а также раздел о ваших законных правах во время беременности и родов, о котором рассказывается не во многих книгах.

Очень легко читается, написана в теплом и увлекательном стиле и стала любимой рекомендацией акушерок, доул и молодых мам.

Купить сейчас £ 12,09, Amazon
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

«Руководство современной акушерки по вопросам беременности, родов и послеродового периода» Марии Луизы

Мари Лузи

Подходит для: опыта и полезных советов акушерки

Автор Мария Луиза — практикующая акушерка с большим опытом, которая также ведет дородовые курсы, так что она не знает о беременности, родах и родах можно написать на почтовой марке.

Мария Луиза пишет хорошо и ясно, излагая сложные научные идеи простым языком, чтобы их могла понять любая женщина.

Книга полна фактов о том, как ваш ребенок развивается внутри вас, и о том, как много он уже знает о вас из своей жизни в утробе матери. Эта книга помогает читательнице стать уверенной, информированной и вдохновленной своей беременностью.

Купить сейчас £ 12,09, Amazon
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Чего ожидать, когда вы ждете ребенка Хайди Муркофф

Amazon

Подходит для: беззаботный взгляд на беременность

Одна из самых популярных библий о беременности на протяжении многих лет, эта книга вышла уже в пятом издании. Он содержит всю необходимую информацию как для вас, так и для вашего партнера, а также информацию и советы от экспертов в этой области.

Он написан с теплотой и юмором (если вы можете простить некоторые американские тона) и охватывает все важные области знаний, такие как дородовой скрининг, лекарства, которые вы можете использовать во время беременности, а также новый раздел о контроле над рождаемостью после родов. родился.

Он также охватывает текущие диетические тенденции и проблемы, такие как здоровая пища, ГМО, сырые продукты и многое другое.

Купить сейчас £ 11,69, Amazon
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

«Ваша беременность по неделям» доктора Лесли Риган

Amazon

Подходит для: совет опытного врача

Лесли Риган – уважаемый и известный акушер, и ее опыт использования сотен беременностей и рождений, чтобы принести вам эту книгу.

Программа «Ваша беременность по неделям» проведет вас через каждую из 40 недель беременности, рассказывая о том, что происходит с вашим телом на каждом этапе, а также о том, как внутри вас развивается ваш ребенок. В нем много советов по беременности, а также информация о том, как ухаживать за новорожденным ребенком в течение первых шести недель его жизни.

Он содержит иллюстрации и отсканированные изображения, показывающие ключевые моменты развития вашего ребенка, и изобилует полезными советами медицинских экспертов для счастливой и здоровой беременности.

Купить сейчас £ 18,59, Amazon
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Ежедневная книга о беременности Мэгги Блотт

Мэгги Блотт

Подходит для: знать, что происходит в каждый момент вашей беременности

Дорлинг Киндерсли — именно тот издатель, которого вы хотите книга о беременности – исчерпывающий подробный отчет о том, что происходит с вашим телом и вашим ребенком на каждом этапе беременности.

Эта книга раскрывает все, что вам нужно знать, пока ваш ребенок растет, и включает в себя потрясающие иллюстрации и изображения эмбрионов, чтобы вы могли видеть прогресс вашего ребенка. Там есть подробный отчет о первых 12 часах после вашего рождения, а также дополнительная информация о первых двух неделях вашего ребенка и о том, как ваше тело восстанавливается.

Он был написан группой экспертов и содержит вопросы и ответы с этими экспертами и с мамами, ответы на распространенные вопросы и придание вам уверенности, необходимой вам перед родами.

Купить сейчас £ 25, Waterstones
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Гипнороды: Практические способы сделать ваши роды лучше

Шивон Миллер

Подходит для: Акцент на хорошем опыте родов

Гипнороды: Практические способы сделать ваши роды лучше руку при изучении того, что такое гипнороды и как это может работать на вас.

Написано практикующим специалистом, обладающим обширными знаниями в области беременности и родов, Шивон Миллер, основательницей компании Positive Birth. Миллер исследует факты и мифы о родах под гипнозом и показывает, как это может помочь каждой женщине родить так, как она хочет, почувствовать себя увереннее и расслабиться во время родов. Партнеры включены в эту основанную на фактических данных, логическую стратегию родов, поскольку она учит ваше тело, как работать на мышечном и гормональном уровне.

Вы будете ждать родов со спокойным волнением.

Купить сейчас £8.26
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

Ваш план беременности без чувства вины от Ребекки Шиллер

Ребекка Шиллер

Подходит для: обнадеживающий совет

Это руководство проведет вас с момента зачатия и проведет вас через всю беременность до момента родов. Что отличает эту книгу от других, так это то, что она снимет с вас тревогу, связанную с беременностью.

Большая часть нашей жизни во время беременности связана с тем, что мы «должны» делать, не должны делать, должны есть или не есть. Как только вы получите всю необходимую информацию о том, что безопасно делать и как вы должны заботиться о себе и своем растущем ребенке, книга призывает вас взять на себя ответственность, понять науку и медицину и игнорировать другие бесполезные советы.

В нем обсуждаются изменения в вашей семейной жизни, как меняется ваше тело, что происходит с работой и как могут измениться ваши чувства и эмоции. Затем он поможет вам составить план родов, который подходит вам и вашему образу жизни.

Купить сейчас £ 9,80, Amazon
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

«Ожидание лучшего» Эмили Остер

Эмили Остер

Подходит для: понимания и опровержения ложной науки держите себя за руку во время беременности и изучайте все необходимые медицинские и научные факты, не чувствуя себя перегруженными.

Он объясняет, как сильно меняется жизнь женщин, когда они беременны, попадают в ловушку инфантилизации из-за всего медицинского процесса беременности, и предлагает советы о том, как с этим справиться. Остер исследует несколько противоречивых областей, таких как выбор продуктов питания, алкоголь и кофе, и объясняет, почему они часто входят в список непослушных, обсуждая при этом настоящую правду о том, что безопасно, а что нет.

Развенчание мифов — это то, что Эмили делает лучше всего, и она без колебаний расскажет вам, как вырезать из них менее полезную информацию.

Купить сейчас £ 6,10, Amazon
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

«Никто не говорит вам», Бекка Маберли

Бекка Маберли

Подходит для: честного и свежего взгляда на спорные аспекты беременности

Хотя, будучи журналистом по вопросам воспитания детей с более чем 20-летним стажем, я возражаю против книг под названием «никто не сказал». меня’ — потому что я рассказываю женщинам все, что им нужно знать — эта книга, по крайней мере, освежающе честна о беременности, родах и жизни молодой мамы.

Он содержит более 100 рассказов от первого лица, составленных экспертом по беременности и родам Маберли, а также советами акушера Роджера Марвуда.

В нем вы познакомитесь с целым рядом тем: попытками забеременеть, кесаревым сечением, восстановлением после родов, вашим отношением к грудному вскармливанию, а также заботой о себе, которой часто не хватает после родов. Он предлагает основанную на фактах информацию и советы с большим количеством хорошего юмора.

Купить сейчас £ 14,99, Waterstones
{{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/hasItems}}
{{#items}}
• {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас

{{/предметы}}
{{#hasItems}}

{{/hasItems}}

«Никто не говорил мне» Холли Макниш

Холли Макниш

Подходит для: добродушной книги

Подключено как книга, которую должны прочитать все беременные или даже те, кто думает забеременеть, Никто не Tole Me тепл и доступен, как будто вы один из приятелей Макниша.

Она проходит через многое из того, что не знала о беременности заранее, и обсуждает вещи, которые внезапно оказались под запретом, например мягкое мороженое.

Акушерская информация перемежается поэзией и рассказами от первого лица и раскрывает мысли Макниша на такие темы, как рождение ребенка в современной Британии, пол, секс и «поиск секретных мест, где можно время от времени кричать».