Логопедические упражнения, логопедические занятия | Логопедия для всех

Упражнения для проведения логопедических занятий с детьми в картинках

1. «Улыбочка»

Удерживать сильно растянутые губы в улыбке. Зубы не видны.

2. «Заборчик»

Улыбнуться (зубы видны). Удерживать губы в таком положении.

3. «Птенчик»

Широко открыть рот, как можно дальше разведя уголки губ. Язык лежит во рту спокойно и неподвижно.

4. «Накажем непослушный язычок»

Приоткрыть рот, положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами, произносить «пя-пя-пя…».

5. «Лопаточка»

Положить широкий расслабленный язык на нижнюю губу.

6. «Трубочка»

Открыть рот, высунуть широкий язык и загнуть его боковые края вверх.

7. «Оближем губки»

Рот открыть. Медленно, не отрывая языка, облизать сначала верхнюю, затем нижнюю губу по кругу.

8. «Почистим зубки»

«Почистить» кончиком языка нижние зубы с внутренней стороны (слева – направо, сверху вниз). Нижняя челюсть неподвижна.

9. «Часики»

Растянуть губы в улыбку. Рот приоткрыть. Кончиком узкого языка попеременно дотрагиваться до уголков рта.

10. «Змейка»

Рот открыть. Узкий язык сильно выдвигать вперед и убирать обратно в рот. Не прикасаться к губам и зубам.

11. «Орешек»

Рот закрыть, напряженным языком упираться то в одну щеку, то в другую.

12. «Загони мяч в ворота»

Положить широкий язык на нижнюю губу и плавно, со звуком Ф, задуть ватный шарик, лежащий на столе, между двумя кубиками. Щеки не должны надуваться.

13. «Киска сердится»

Открыть рот. Кончик языка упереть в нижние зубы. Язык приподнять вверх. Спинка языка должна быть выгнута, как спинка у кошки, когда она сердится.

14. «Прокати карандаш»

Положить карандаш на стол перед собой. Улыбнуться, положить широкий передний край языка на нижнюю губу («Лопаточка») и медленно, на выдохе подуть на карандаш так, чтобы он покатился.

Полезный материал для занятий:

Игровые упражнения в работе с неговорящими детьми

17 апреля 2020

С каждым годом увеличивается число безречевых, неговорящих детей, в возрасте от 3 лет. Группа безречевых детей неоднородна, в нее входят дети с временной
задержкой речевого развития, алалией, ранним детским аутизмом, интеллектуальной недостаточностью. Однако, для всех этих детей характерны отсутствие мотивации
к речевой деятельности, несформированность коммуникативной функции речи.

На начальных этапах работы с неговорящими детьми используются игры и игровые упражнения, позволяющие через игровую, конструктивную, предметно-практическую
виды деятельности, через необычные для ребенка задания повлиять на мотивационно-побудительный уровень речевой деятельности.
Предложенные игры и упражнения можно использовать как в индивидуальной, так и в групповой работе.

Упражнения по формированию речевого дыхания

список из 6 элементов
1. Упражнение «Полевые цветочки».
Дети идут по тропинке (веревочке) и собирают цветы, затем останавливаются на «полянке». Логопед предлагает понюхать цветочки, при этом следит, чтобы дети
набрали воздух через нос и выдох через рот. Повторить 3-5 раз.
2. Упражнение «Узнай по запаху овощ».
Логопед предлагает детям рассмотреть овощи и называет их: лук, чеснок, укроп. Затем делает на овощах надрезы, укроп растирает в руках. Дети нюхают овощи,
запоминают запахи. Затем логопед предлагает каждому ребенку узнать по запаху предложенный овощ. Предварительно логопед напоминает, как правильно делается
длинный, глубокий вдох: плавно, медленно.
3. Упражнение «Ароматный фрукт».
Логопед приносит фрукты: апельсин, лимон, яблоко. Дети рассматривают фрукты, нюхают, запоминают ароматы. Затем по очереди дети с закрытыми глазами узнают
фрукт по запаху. Логопед следит, чтобы дети не поднимали плечи при длительном вдохе. Затем дети определяют фрукты на вкус.
4. Упражнение «Листочки».
Дети сдувают с ладошек разноцветные листочки.
Дунь-подунь, мой ветерок.
Очень жаркий день-денек.
5. Развитие плавного, длительного выдоха: подуть на теннисный шарик в тазике с водой; сдувать с ладони перышки, снежинки и т.д.
6. Упражнение «Забей гол»
Из кубиков на столе построить ворота, стараться закатить в него ватный шарик. При этом вдох глубокий, длительный.

Упражнения по формированию понимания речи

список из 8 элементов
1. Назвать (показать) предметы и явления: вода, земля, солнце, трава, цветы, дом, машины. Развивать собственные ощущения с использованием различных поверхностей:
сухие, мокрые, гладкие, шершавые, мягкие и т.д.
2. Показать (назвать) предметы одежды для зимы (осени, лета) по картинкам.
3. Развитие пассивного и активного глагольного словаря, состоящего из названий действий (спит, ест, стоит, идет, бежит, прыгает, играет, гуляет, убирает,
чистит, умывается, купается, одевается, говорит, рисует, везет, подает).
Дети показывают эти действия на картинках, выполняют их по просьбе логопеда.
4. Различать понятия «большой – маленький», используя знакомые игрушки
(матрешку, сказку «Репка», пирамидку).
5. На столе машинка, собачка, петушок.
Учить узнавать игрушки по их описанию (у него есть хвост, мягкая шерсть, маленькие ушки; у него есть крылья, клюв, две лапки, тело покрыто перьями; он
красный, пластмассовый, у него есть колеса).
6. Учить понимать простые предлоги, помогающие определить местонахождение предметов. ( Поставь кружку на стол. Убери кубики в коробку. И т.д.)
7. Учить различать единственное и множественное число существительных. (Покажи, где кубик, а где кубики, собака – собаки, машина — машины и т.д.)
8. Упражнение «Чем?».
Логопед задает вопрос, ребенок находит подходящую картинку или называет.
Чем мама режет хлеб?
Чем мальчик вытер лицо?
Чем ты ешь суп?
Чем девочка расчесывает волосы? И т.д.

Упражнения по формированию слухового восприятия и фонематических процессов.

список из 7 элементов
1. Звучащие игрушки: барабан, бубен, дудочка.
Узнать звучание барабана (бубна, дудочки) среди других инструментов.
2. В трех одинаковых коробочках – горох, пуговицы, деревянные палочки. Определить на слух, что в каждой коробочке.
3. Используя звукоподражания, узнать собаку (гав –гав), кота (мяу), курочку (ко-ко-ко), мышку (пи-пи-пи) и т.д.
4. Лови звук.
Логопед демонстрирует несколько звучащих игрушек: бубен, колокольчик, барабан. Предлагает детям «поймать» звук колокольчика, хлопнув в ладоши.
5. Ребенок стоит спиной к логопеду, который просит рассказывать (показать), что он делает: стучит ложкой по чашке, щелкает ножницами.
6. Пение птичек громко и тихо. Когда звучит громкое пение, дети машут руками (летают), тихое – приседают.
7. Игра «Подскажи словечко»
Чтение стихотворения (ребенок подсказывает последнее слово).
Наша Таня громко плачет,
Уронила в речку …(мячик). И т.д.

Игры и упражнения по формированию пространственного восприятия.

список из 5 элементов
1. Игра проводится после чтения сказки «Репка». Вопросы: Кто тянул репку, назови, покажи. Какого цвета репка? После проведенной предварительной работы дети
складывают части, чтобы получилась репка. Используется разрезная картинка репки из двух частей.
2. Разрезные картинки из трех частей (например, образ домашнего животного – кошки, собаки, коровы, лошади). И т.д.
3. Выложить елку из зеленых треугольников, ориентируясь на их величину, сначала по образцу логопеда, затем самостоятельно (помощь логопеда в случае затруднения).
4. Из трех белых кружочков выложить снеговика сначала по образцу логопеда, затем самостоятельно.
5. Дети разбирают и собирают матрешку (пирамидку) из 3-5 предметов. Расставляют матрешек по величине, начиная с самой большой матрешки, а затем с самой
маленькой. Где прячутся матрешки?

Приемы стимуляции появления первых слов список из 6 элементов
1. Игра «Насекомые»
По сигналу взрослого «Муха полетела» ребенок, имитируя полет мухи, одновременно произносит звук «З». По сигналу взрослого «Жук полетел» ребенок, изображая
полет жука, произносит звук «Ж». По сигналу взрослого «Прилетели» ребенок останавливается.
2. Игра «Паравозик».
По сигналу взрослого «Поехали» ребенок, изображая движение поезда, произносит звук «У» или «Ту-ту».
3. Игра «Кораблик».
Взрослый предлагает ребенку наперегонки погонять «кораблики», изготовленные из разноцветной бумаги. Дуть на кораблики нужно произнося длительно звук «Ф».
4. Игра «Разверни».
Ребенок разворачивает различные мелкие предметы, завернутые в ткани (бумагу) разной фактуры, увидев, что в обертке, взрослый стимулирует ребенка к произнесению:
«Опа!», «Вот!», «Вот так!» или названий предметов.
5. Игра «Птички».
Логопед: Прилетели птички и зачирикали (пальчики складываются в одну точку, создавая клюв птички). Покормим птичек: голубей (гули-гули), уток (ути — ути),
цыплят (цып – цып). Прилетели птички, клюют зернышки. Все склевали? И полетели. Полетели, полетели, на головку сели, на щечки сели, на лобик, на бровки,
на подбородок, на коленочки, на поясочек, на спинку, на животик, на ладошку. Покормим птичек: голубей (гули-гули), уток (ути — ути), цыплят (цып – цып).
6. Игра «Сделаем бусы для мамы и бабушки».
Взрослый предлагает ребенку изготовить крупные бусы для бабы, а мелкие для мамы; помогает нанизывать крупные бусинки на шнурок, а мелкие – на нитку. Ребенку
задаются вопросы, стимулируя его к сопряженному или самостоятельному ответу: «Что мы делаем?» — «Бусы». «Кто наденет крупные бусы?» — «Баба». «Кто наденет
мелкие бусы?» — «Мама». «Кто подарит бусы?» — «Я».

Автор материала:
Максимова Татьяна Дмитриевна

Советы логопеда — Детский сад №179

Уважаемые родители!

В период самоизоляции воспользуйтесь советами логопеда. Для подробного ознакомления нажмите на любую заинтересовавшую вас  ссылку ниже.

Дифференциация звуков с-ш

«Мойдодыр» веселая артикуляционная гимнастика

Артикуляционная_гимнастика

Чистоговорки

Говорите с детьми

Рекомендации логопеда для родителей детей дошкольного возраста 

Логопедическая сказка

Скороговорки

Анкета речевого развития

Артикуляционная гимнастика

Роль семьи в развитии речи ребенка

Дифференциация звуков «Б» и «П»

Дифференциация звуков «Д» и «Т»

Артикуляционная гимнастика «Заяц-огородник»

Автоматизация звуков

Артикуляционная гимнастика

Советы логопеда

Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком, страдающим речевой патологией,  это динамические артикуляционные упражнения, вызывающие эффект, сходный с массажным. Самомассаж органов артикуляции активизирует кровообращение в области губ и языка. Ребёнок сам выполняет приёмы самомассажа, которые показывает ему взрослый.

Целью логопедического самомассажа является стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата и нормализация мышечного тонуса данных мышц.

 Использование самомассажа полезно по нескольким причинам:

• Можно проводить не только индивидуально, но и фронтально с группой детей одновременно.
• Можно использовать многократно в течение дня, включая его в различные режимные моменты в условиях дошкольного учреждения.
• Можно использовать без специального медицинского образования.

Правила:

• Длительность одного сеанса может составлять 5-10 минут.
• Каждое движение в среднем выполняется 4-6 раз.
• В один сеанс может быть включено лишь несколько приёмов, которые могут варьироваться в течение дня.
• Перед проведением самомассажа ребёнок должен быть тщательно умыт.
• Все материалы должны быть строго индивидуальны, лучше одноразовые и после занятия утилизироваться.

Обучая детей самомассажу, взрослый (учитель-логопед, воспитатель, родитель) показывает каждый приём на себе и комментирует его. Дети выполняют массажный приём самостоятельно, вначале при наличии зрительного контроля, а затем и без него. Когда приёмы будут освоены детьми, возможно проведение движений под стихотворный текст или тихую музыку. Процедура самомассажа проводится в игровой форме.

Виды и приемы самомассажа.

1. Общий самомассаж мышц головы, шеи, туловища.
2. Самомассаж пальцев рук.

Проекция руки в головном мозге составляет одну треть, поэтому систематические упражнения по тренировке движений пальцев являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга.

Упражнения на развитие тактильной чувствительности пальцев рук рефлекторно улучшают тактильную чувствительность артикуляционного аппарата – это сухие бассейны, мячики-ёжики, горошины, сорока-ворона…

Упражнения, развивающие взаимодействие между полушариями мозга: «Ладонь – кулак», «Поочерёдное соединение всех пальцев», «Ножки».

Массаж указательных пальцев – активизация речевых зон.

Мизинец левой руки – прямой массаж сердца, укрепление сердечной мускулатуры.

3. Самомассаж мышц лица (щёк, губ), укрепляем мышцы щёк, губ, круговую мышцу рта.  При повышенном тонусе мышц – спастическая форма дизартрии, язык напряжён, оттянут кзади, спинка языка изогнута, кончик языка не выражен, губы плотно сомкнуты, напряжены, активные движения языка и губ затруднены,  то при массировании  мышц щёк рефлекторно расслабляются мышцы языка.

При «щечном» произношении шипящих (раздувание щёк), при вялости мышц щёк производится массаж на их укрепление  (погладить ладонями щёки сверху вниз, с некоторым усилием потереть щёки круговыми движениями, слегка пощипать щёки, пальцевой душ,погладить ладонями щёки в направлении сверху вниз.

Артикуляционные упражнения – как приёмы самомассажа:

Толстячок – худышка,Шарики – гоняем воздух из одной щеки в другую,Футбол – плюс выполняем движения языком вверх-вниз,Хлопушка – надуваем щёки воздухом и слегка ударяем по ним кулаками – воздух с шумом вырывается наружу.

Самовар – сжать губы, надуть щёки. Затем выпустить воздух через губы, произнося звук «П».

Рыбка – несколько раз подряд широко открывать, а затем быстро закрывать рот, надувая щёки. В результате будут слышны тихие хлопки, издаваемые запираемым во рту воздухом.

Упражнения для укрепления губ:

Смешная песенка – указательным пальцем перебирать по губам, произнося приэтом звук, похожий на «Б-Б-Б….»

Индейцы – широко открываем рот, произносим звук «А» и одновременно похлопываем ладонью по рту, то открывая, то прикрывая его.

Помада – обводим губы указательным пальцем: первое – рот широко открыт, как при произнесении звука «А», второе – губы вытянуты вперёд трубочкой, как при произнесении звука «У»,третье – губы в улыбке, как при произнесении звука «И»

Кисточка – проводим кисточкой с мягким ворсом по губам малыша.

Расчёска – слегка прикусываем нижнюю губу и несколько раз скоблим её верхними зубами, как бы причёсывая. Затем прикусываем верхнюю губу и поскоблим её нижними зубами.

Прятки – втягиваем губы так, что с наружи они становятся не видны, а затем выпускаем их, можно несколько раз провести языком по губам, когда они спрятаны. Это упражнение поможет девочкам сохранить естественный цвет губ, а мамам – предотвратить появление морщин на верхней губе и второго подбородка.

Проговаривание слогов  – амма, абба,  аппа…

Скороговорка  – От топота копыт пыль по полю летит …

Упражнение с пуговицей – 2 пуговицы размером 25-30 мм. Соединить  шнуром и расположить на расстоянии  15-18 см. Одну пуговицу ребёнок  захватывает  губами, другую берёт правой рукой, натягивает шнур 2-3 раза в день по 10 раз.

Самомассаж мышц языка.

При нарушении звукопроизношения производится массаж на укрепление мышц языка. Массаж языка выполняется не более чем 1-1,5 минуты 3-4 раза в день. Будьте внимательны – синюшный цвет кончика языка говорит о сердечной недостаточности, а усиленный массаж спинки языка может привести к гастриту.

Простой приём самомассажа: Покусали кончик языка, покусали спинку языка, жуём как жвачку один бочок язычка, затем другой бочок.

Упражнения по картотеке – язычок погладим ласково губами, а затем похлопаем бережно губами, язычок погладим ласково зубами, а затем похлопаем бережно зубами …

Массаж трубочками для коктейля (зубной щёткой)

Массаж горошинами – переворачивать во рту фасоль, горох… рекомендуется при малоподвижном, паретичном (вялом)  языке.

Перекатывать во рту виноградинку, стараться не раздавить её.

Облизывать ложку, начиная с большой (работает вся поверхность языка), затем уменьшая её размер до десертной (тонкие дифференцированные движения языка).

Массаж грушей, используется для массажирования языка (особенно когда ребёнок смягчает согласные и для профилактики инфантильного глотания, т.е. активизация движений жевательных мышц и стимуляция кинестетических ощущений, идущих от мышц полости рта).  Используем детскую спринцовку № 1. Сложить её в два раза, обмакнуть сложенную часть в сладкий сироп, вложить в рот ребёнка так, чтобы кончик остался с наружи. Предложить пожевать на большой амплитуде.  Усложнение  – спринцовку сложить в четыре раза.

Вывод:

Использование приёмов самомассажа при коррекции звукопроизношения, помогает заинтересовывает детей, так как проводится в игровой форме, подготавливает речевой аппарат малыша и развивает речь.

Самомассаж  может проводиться детьми после утренней гимнастики, занятия по релаксации, дневного сна. Процедура самомассажа проводится по схеме: массаж головы, мимических мышц лица, губ, языка. Во время выполнения движений у ребёнка не должно быть ощущений дискомфорта, напротив, все движения самомассажа должны приносить ребёнку удовольствие.

 Использованная литература:

• Е.А. Дьякова «Логопедический массаж» –  М.: Издат. центр «Академия», 2005 г.
• Картушина М. Ю. «Логоритмические занятия в детском саду: Методическое пособие» – М.: ТЦ Сфера, 2003 г.
• Е.Н. Краузе «Логопедия. Логопедические занятия с детьми раннего и младшего возраста» –  СПб.: КОРОНА принт;  М.: Бином Пресс, 2005 г.
• О.А Новиковская «Весёлая зарядка для язычка» –  М.: АСТ, СПб.: Сова, 2010 г.
• Поваляева М. А. «Полный справочник. Настольная книга логопеда» – М.: АСТ: Астрель: Полиграфиздат, 2010 г.

Материал подготовила учитель-логопед Светлана Владимировна 20.06.2019

Самомассаж  консультация от 20.06.2019

Информация для зачисления ребенка на логопункт в 2019-2020г

МОУ «СОШ №11» — Страничка логопеда

Любому взрослому, да и ребенку, известна польза от утренней гимнастики. Упражнения помогают проснуться, размять мышцы, повысить их тонус и настроиться на предстоящие дела. Мышцы, которым не дают нагрузки, становятся вялыми, слабыми и не могут уже работать в полную силу.

Вышесказанное верно не только для мышц тела, но и для мышц артикуляционного или речевого аппарата — это подтвердит любой логопед в детском саду. Губы и язык управляются многими мышцами, которые и обеспечивают нормальное произношение звуков. Несовершенная работа любой из них может привести к неправильному звукопроизношению. Подвижность речевого аппарата совершенствуется (развивается) постепенно. Ребенку 3 лет могут быть не доступны некоторые тонкие и точные движения, но со временем мышцы начинают работать все лучше и лучше, и позволяют органам артикуляции произносить самые сложные звуки.

Для того чтобы уточнить, развить и совершенствовать основные движения органов речи, рекомендуется проводить специальную речевую гимнастику. Она также называется «логопедическая зарядка». Начинать ее проводить детский логопед может уже с самыми маленькими детками.

Логопедическая зарядка проводится при следующих правилах:

• Идеально проводить гимнастику каждый день, чтобы вырабатываемые у детей двигательные навыки закреплялись, становились более прочными.
• Логопедическая зарядка обязательно должна проходить перед зеркалом. Ребенок должен видеть свои органы артикуляции и иметь возможность сравнивать движения с показанными взрослым. Причем, можно не говорить малышу, что это занятие. Зарядку можно делать после умывания и чистки зубов – в ванной есть зеркало, и всегда можно найти несколько минут на 3-4 упражнения.
• Пока вы разучиваете с ребенком упражнения, не предлагайте ему слишком много заданий. Лучше обратить внимание на качество выполняемого – в каждом положении нужно на несколько секунд задержаться (чтобы мышцы запомнили), нужно следить, чтобы упражнение выполнялось полностью (например, при облизывании губ чтобы язык проходил от одного уголка рта до другого по кругу, ничего не пропуская).
• Начинайте с более простых упражнений, постепенно переходя к сложным.
• Проводить гимнастику нужно в хорошем нас

Логопед о развитии фонематического слуха. Рекомендации. Упражнения.

Фонематический слух и логопедические упражнения.

«Ребенку скоро три года, говорит мало слов», «Ребенок в 5 лет заменяет звук р на л», «Малышу 2года, не выговаривает Р,Ш,С,Ч», «Ребенку 4 года, не выговаривает некоторые согласные буквы. Нужен ли логопед? Или стоит еще подождать?» «Не произносит шипящие звуки…», «Во рту будто каша», «Пропускает звуки, слоги», «Заменяет многие звуки речи другими» — типичные жалобы, с которыми родители приходят к логопеду на консультацию и занятия. Одна из причин нарушения речи –недоразвитие слухового внимания и памяти, недоразвитие фонематического слуха.

Фонематический слух — это восприятие звуков речи, узнавание и их различение. Способность человека к анализу и синтезу речевых звуков.

При несформированности речевого звукоразличения ребенок воспринимает (запоминает, повторяет, пишет) не то, что ему сказали, а то, что он услышал – что-то правильно, а что-то очень приблизительно. Это приводит к неправильному восприятию слов (изначально) и в дальнейшем к неправильному произношению(например: дом-том, рак-лак, лук-люк, жук—щук). «Миска» превращается в«мишку», «Саша» в «Саса-Шаша» или «лебедь» в «мепеть», «Мишина машина» в «мыши на машине» и т.д. Недостаточность фонематического слуха проявляется особенно ярко в школе при обучении письму. Поэтому развитию фонематического слуха и предупреждению аккустической дисграфии в дошкольный период следует уделять много времени. Но не всегда эта работа протекает легко и успешно. Иногда родители добросовестно пытаются выполнять все рекомендации логопеда, но не получают ощутимого результата. Скорее всего это означает, что недостаточно проработан предыдущий этап — развитие неречевого слуха, слухового восприятия,внимания и памяти.

Проверить фонематический слух вы можете и сами:

1. Попросите ребенка повторить слоги парами: СА –ЗА, ГА- КА, БА-ПА, ДА-ТА и т. д.

2. Попросите ребенка повторить цепочки слогов состоящих из 3-4 слогов: БА-ПА-БА, ДА-ТА-ТА, ТУ-КА-ПО и т.д.

3. Для этого задания приготовьте картинки, на которых названия предметов отличаются друг от друга только одним звуком (из дифференцируемых), например: коЗа – коСа, уШи – уСы, миШка — миСка, Зайка -Шайка, Рак — Лак , Почка – Бочка и т. д. Разложите картинки перед ребёнком и поросите показать: где коЗа? коСа? миШка? миСка и т.д.

4. В конце можно дать такое задание: я буду называть разные звуки если услышишь звук М, хлопни в ладоши: а–п-м-т-н-с-ш-ц-х-м-д-м-з-н-с-л-м-з-ц-ш-с. Дальше проделываем тоже на материале слогов и слов.

Наиболее часто дети путают звуки похожие по звучанию или близкие по способу образования (по произношению). Как правило это свистящие и шипящие звуки: с-ш, з-ж, сь-щ, ц-ч, с-ц, з-с; соноры: р-л, рь-ль; твёрдые и мягкие: б-бь, з-зь, с-сь, и т. д. ;звонкие и глухие: д-т, в-ф, г-к, б-п и т. д.

Проверив фонематический слух у ребёнка, вы можете упражняться самостоятельно дома или пройти динамический курс подготовки с логопедом по Программам:

· «Создание фонематической готовности к вызыванию звуков речи для детей 2-3 лет, 3-4 года,4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет».

· «Создание психологической готовности к усвоению учебного материала для детей 2-3 лет, 3-4года, 4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет, 7-12 лет».

· «Создание артикуляторной готовности к вызыванию звуков речи для детей 2-3 лет, 3-4 года,4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет, 7-12 лет».
Логопед: как проводить артикуляционную гимнастику? Рекомендации. Упражнения.

Артикуляционная гимнастика. Логопедические упражнения.

Цель артикуляционной гимнастики – выработка полноценных движений артикуляционных органов, необходимых для правильного произношения звуков и объединение простых движений в сложные артикуляционные уклады. Необходимо вырабатывать следующие качества у детей:точность, чистоту, плавность, силу, темп, переключаемость движений.

Постановка звуков – искусственный процесс, с физиологической точки зрения – это создание нового речевого рефлекса. Работу по автоматизации звука следует рассматривать как торможение старых стереотипов и выработку новых. Эта работа трудна для детской нервной системы, поэтому необходимо соблюдать следующие принципы:

— постепенность

— доступность

— систематичность

Родители, работая по заданию логопеда, должны строго соблюдать методические рекомендации:

На начальном этапе логопедические упражнения выполняются в медленном темпе, перед зеркалом, для зрительного контроля. Зеркало можно убрать, когда ребенок научиться правильно выполнять движения.

· Каждое артикуляционное упражнение на первых порах надо повторять 2-3 раза, в связи с повышенной истощаемостью упражняемой мышцы, потом количество повторов можно увеличить до 10.

· Для создания благоприятного эмоционального фона рекомендуется использовать стихотворные тексты, сказки «Веселого язычка»,загадки, потешки и музыку.

· Если для ребенка утомительно выполнять все упражнения подряд, можно разбить гимнастику на блоки по 2-3 упражнения и выполнять их в течение дня.

· При проведении артикуляционной гимнастики максимально использовать зрение, осязание и кинестетические ощущения.

· Весь отрабатываемый речевой материал должен соответствовать норме произношения. В противном случае необходимо согласовать свои действия с логопедом.

· По заданию логопеда следует развивать фонематический слух, автоматизировать поставленные звуки в слогах, словах, предложениях,уточнять артикуляцию.

· По заданию логопеда необходимо работать над развитием фонематического слуха, дифференциацией звуков (стихи, игры, лото и т.д.).

· По заданию логопеда учить правильно употреблять скорректированные звуки в словах, доступной слоговой структуры, не ограничивая при этом свободных высказываний (стихи, рассказы, сказки и т.д.).

· Осуществлять систематический контроль над поставленными звуками в речи ребенка.

Вы можете упражняться самостоятельно дома, выполняя логопедические упражнения или пройти логопедический курс подготовки поПрограммам:

· «Создание артикуляторной готовности к вызыванию звуков речи для детей 2-3 лет, 3-4 года, 4-5 лет, 5-6лет, 6-7 лет, 7-18лет и взрослых».

· «Создание фонематической готовности к вызыванию звуков речи для детей 2-3 лет, 3-4 года,4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет, 7-18 лет и взрослых».

· «Создание психологической готовности к вызыванию звуков речи» для детей 2-3 лет, 3-4года, 4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет, 7-18 лет и взрослых».

· «Создание психологической готовности к усвоению учебного материала для детей 2-3 лет, 3-4года, 4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет, 7-12 лет».

Артикуляционная гимнастика. Гимнастика для языка.

1. Построить забор.

Описание. Улыбнуться без напряжения так, чтобы были видны передние верхние и нижние зубы. (Чтобы показать ребенку, как это сделать, надо про себя произносить звук и)Удерживать в таком положении губы под счет от 1 до 5 – 10.

2. Сделать трубочку.

Описание. Вытянуть сомкнутые губы вперед трубочкой. Удерживать в таком положении губы под счет от1 до 5 – 10.

3. Загнать мяч в ворота.

Описание. Вытянуть губы вперед трубочкой и длительно дуть на ватный шарик (лежит на столе перед ребенком), загоняя его между двумя кубиками.

4. Наказать непослушный язык.

Описание. Немного приоткрыть рот, спокойно положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами,произносить звуки «пя-пя-пя…». Удерживать широкий язык в спокойном положении при открытом рте под счет от 1 до 5 – 10.

5. Лопатка.

Описание. Улыбнуться,приоткрыть рот, положить широкий передний край языка на нижнюю губу. Удерживать его в таком положении под счет от 1 до 5 – 10.

6. Кто дальше загонит мяч?

Улыбнуться,положить широкий передний край языка на нижнюю губу и, как бы произнося длительно звук ф, сдуть ватку на противоположный конец стола.

7. Почистим зубы.

Описание.Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот и кончиком языка «почистить» нижние зубы, делая сначала движения языком из стороны в сторону, потом снизу вверх«выбросим мусор».

8. Приклей конфетку.

Описание.Положить широкий кончик языка на нижнюю губу. На самый край языка положить тоненький кусочек ириски, приклеить кусочек конфетки к нёбу за верхними зубами.

9. Грибок.

Описание.Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот и, прижав широкий язык всей плоскостью к нёбу, широко открыть рот. (Язык будет напоминать тонкую шляпку грибка, а растянутая подъязычная связка — его ножку.)

10. Вкусное варенье.

Описание.Слегка приоткрыть рот и широким передним краем языка облизать верхнюю губу,делая движение сверху вниз, но не из стороны в сторону.

11. Гармошка.

Описание.Улыбнуться, приоткрыть рот, приклеить язык к нёбу и, не опуская язык, закрывать и открывать рот (как растягиваются меха гармошка, так растягивается подъязычная уздечка). Губы находятся в положении улыбки. При повторении упражнения надо стараться открывать рот шире и все дольше удерживать язык в верхнем положении.

12. Фокус.

Описание.Улыбнуться, положить широкий передний край языка на верхнюю губу так, чтобы боковые края его были прижаты, а посередине языка был желобок, и сдуть ватку,положенную на кончик носа. Воздух при этом должен идти посередине языка, тогда ватка полетит вверх.

13. Пароход гудит.

Описание.Приоткрыть рот и длительно произносить звук ы (как гудит пароход).

14. Индюк.

Описание.Приоткрыть рот, положить язык на верхнюю губу и производить движения широким передним краем языка по верхней губе вперед и назад, стараясь не отрывать язык от губы – как бы поглаживая её. Сначала производить медленные движения, потом убыстрить темп и добавить голос, пока не послышится бл-бл(как индюк болбочет).

15. Качели.

Описание. Улыбнуться,показать зубы, приоткрыть рот, положить широкий язык за нижние зубы (с внутренней стороны) и удерживать в таком положении под счет от 1 до 5. Потом поднять широкий язык за верхние зубы (тоже с внутренней стороны) и удерживать под счет от 1 до 5. Так поочередно менять положение языка 4-6 раз.

16. Лошадка.

Описание.Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот и пощелкать кончиком языка (как лошадка цокает копытами).

17. Беззвучно пощелкать кончиком языка.

Описание. Ребенок должен производить те же движения языком, что и предыдущем упражнении, только беззвучно.

18. Чьи зубы чище?

Описание.Приоткрыть рот и кончиком языка «почистить» верхние зубы с внутренней стороны,делая движения языком из стороны в сторону.

19. Маляр.

Описание.Улыбнуться, открыть рот и «погладить» кончиком языка твердое нёбо, делая движения языком вперед-назад.

20. Барабанщик.

Описание.Улыбнуться, открыть рот и постучать кончиком языка за верхними зубами, многократно и отчетливо произнося звук д: д-д-д. Сначала звукдпроизносить медленно. Постепенно убыстрять темп.

Логопед для взрослых – Томатис

Дефекты речи встречаются не только у детей. Существуют проблемы и у некоторых взрослых, если ими не занимались в детстве. При этом большинство людей уверены, что уже нельзя ничего сделать, так как мышцы уже сформировались. Но это не так. Логопед для взрослых поможет откорректировать речь в любом возрасте.

Логопедические занятия для взрослых, особенности проведения

Постановка звука у взрослых занимает меньше времени, чем у детей, но им потребуется больше занятий и длительный самоконтроль, чтобы закрепить полученный результат, так как артикуляционный аппарат будет работать по глубоко укоренившейся привычке. Но у взрослых людей есть существенное преимущество перед детьми – сильная мотивация. Поэтому такой человек будет ответственно относиться к занятиям и старательно выполнять все упражнения, благодаря чему новый звук вскоре автоматизируется в речи.

Логопедические занятия для взрослых проходят в несколько этапов:

укрепляет мышцы губ и языка, используя специальные упражнения;
улучшает четкость произношения с помощью скороговорок;
закрепляет дикцию, рекомендуя чтение вслух;
ставит правильное речевое дыхание – учит делать паузы в нужном месте.

Каких результатов вы достигнете?

В нейрологопедическом центре Томатис-Новосибирск работают опытные логопеды, которые в каждом случае находят индивидуальный подход. Они помогут справиться даже с запущенными проблемами.

Наши специалисты используя упражнения логопедические для взрослых:

исправят речевые дефекты;
научат правильно произносить звуки;
откорректируют говор или акцент;
усилят голосовой диапазон;
подготовят к публичной речи.

В нашем Центре логопедические упражнения подбираются индивидуально, исходя из особенностей каждого клиента. Приходите в Томатис-Новосибирск, и мы поможем вам изменить жизнь, решив ваши проблемы. Вполне возможно, что устранив речевые проблемы, вы сможете обрести уверенность в себе и подыскать работу своей мечты.

Учим говорить: как логопеды помогают детям в ЦССВ «Южное Бутово»

У детей с ментальными нарушениями тяжело формируется речь, они позже обычного начинают произносить свои первые слова. Из-за особенностей их эмоциональной-волевой сферы также им непросто вступать в диалог с другими детьми или взрослыми. В столичном ЦССВ «Южное Бутово» развитием речи у детей с ограниченными возможностями здоровья занимаются с самых ранних лет. Специальные занятия помогают комплексно подойти к обучению: дети в игровой форме знакомятся не только с буквами и правильным произношением, но и социализируются.

Укрепляем мышцы и правильно дышим

На занятиях дети выполняют специальные упражнения, направленные на развитие мышц речевого аппарата. Также они учатся правильно дышать при произнесении звуков. Это создает фундамент для развития речи: хорошая моторика мышц артикуляции и плавное дыхание влияют на произношение звуков и их внятность. У многих детей очень слабый выдох и не равномерное распределение выдыхаемого воздуха, поэтому логопеды уделяют много внимания формированию речевого дыхания.

«Занятия построены так, чтобы детям было интересно. Им нравится дуть на разные предметы: вертушки, пластмассовые шарики, шарики из ваты, дуть в различные трубочки. Мальчишки и девчонки любят изображать, как дует ветер. Занятия они воспринимают как игру и от этого у них сохраняется интерес к ним. Во время выполнения упражнений для развития моторики речевого аппарата дети укрепляют мышцы языка. Эти упражнения часто сопровождаются различными короткими стихами, что делает их выполнение интересным и нескучным. Так как у наших детей, как правило, сильно нарушена моторика речевого аппарата и с трудом формируется речевой выдох, то выполнение этих упражнений вызывает у них трудности. Мы стараемся подбадривать ребят, создавая положительный настрой», — рассказывает логопед Наталья Кучмезова.

Слушать и слышать

В ЦССВ «Южном Бутово» регулярно с логопедами занимается 140 детей с ментальными нарушениями. Специалисты учат рябят различать звучание простейших музыкальных инструментов, таких, как бубен, барабан, дудочка, металлофон, а также звук колокольчика и погремушки, понимать громкие и тихие звуки. Одно из любимых упражнений у воспитанников — «игра со звучащими коробочками». Это такие пластмассовые баночки, которые наполнены разной крупой или мелкими предметами. Дети с удовольствием прислушиваются к их звучанию, раскладывают их парами.

Отдельно проводятся логопедические игры. Например, ребёнку нужно по звукоподражанию узнать животное, птицу, насекомое или предмет, а также найти картинку с его изображением. «У тех детей, которые могут говорить, мы параллельно развиваем фонематический слух и работаем над произношением звуков. Во время таких занятий логопеды вместе с детьми произносят различные слова, предложения, чистоговорки, небольшие детские стихи, тем самым развивая у них правильное произношение», — объясняет логопед Ирина Лигостаева.

Поощряем ребенка

Основная задача при работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья — не только научить его общаться с помощью речи, но и максимально социализировать в окружающем мире.

«На занятиях логопеды учат детей задавать вопросы и отвечать на них, правильно согласовывать между собой слова, правильно использовать их в словосочетаниях и предложениях. Дети с менее выраженными нарушениями учатся пересказывать короткие рассказы, сказки. Так называемых „безречевых“ детей мы мотивируем к речевому подражанию», — отмечает логопед Ольга Андронова. Такие занятия проходят с использованием картинок, игрушек, когда специалисты предлагают ребёнку в игре повторять за ними звукоподражания, различные звуки речи, короткие слова.

«Мы поощряем ребёнка выражать свои желания словом. Например, просить предмет, с помощью слова „Дай“ или прощаться словом „Пока“. У нас есть дети с расстройствами аутистического спектра, у которых своеобразным образом осуществляется коммуникация с окружающими. Им трудно общаться или они вообще не могут это делать с помощью речи. Наши логопеды проводят занятия по обучению таких детей невербальному общению, то есть без слов, по специальным методикам», — комментирует специалист.

Обогащаем знания

«Важно сформировать у детей представления о различных предметах и явлениях окружающей действительности. Это подготавливает ребёнка к восприятию словесных описаний предметов и их признаков. Поскольку у нашей категории детей конкретное, наглядное мышление, им важно увидеть изучаемый объект. Поэтому мы используем много наглядного материала», — рассказывает логопед Марина Жоржолиани.

При знакомстве с растениями, специалисты выходят с детьми на территорию учреждения. Рассматривают кустарники, растения, цветы и деревья, подключая различные сенсорные ощущения ребёнка. Ему дают потрогать листья, стволы деревьев, понюхать цветы, послушать, как шуршит листва. Еще дети знакомятся с предметами из повседневной жизни: логопеды рассказывают об их функциях и учат пользоваться ими. Все новые знания закрепляются в игровой форме.

Развитие мелкой моторики

Развитие речи у ребёнка неразрывно связано с его мелкой моторикой. У детей с ограниченными возможностями здоровья тонкие движения рук слабо сформированы. Это проявляется в плохой координации, неловкости, затруднении при выполнении противоположных действий каждой рукой. Поэтому на занятиях логопеды всегда включают упражнения на развитие мелких мышц пальцев.

Кончиками пальцев дети отщипывают клочки от листа бумаги, нанизывают бусы на нитку, застёгивают и расстёгивают пуговицы и кнопки. Выполняют различные шнуровки. Еще делают пальчиковую гимнастику, которая сопровождается различными стихами.

«Так у ребёнка улучшается двигательная функция руки, движения пальцев становятся более координированными. Это благотворно влияет на функциональное состояние мозга и развитие речи детей», — рассказывает логопед Марина Михайловская.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Лучшие логопедические упражнения для пациентов с инсультом

Логопедические упражнения могут помочь вам улучшить свои способности
общаться и производить язык. Они могут быть особенно полезны после
неврологическая травма, такая как инсульт.

Вы скоро откроете для себя отличные логопедические упражнения
что вы можете попробовать дома. Затем мы поделимся несколькими советами, которые помогут вам начать работу.
даже если ты вообще не можешь говорить.

Преимущества логопедических упражнений

Логопедические упражнения отлично подходят для улучшения речи
такие расстройства, как афазия.Эти расстройства возникают при повреждении языкового центра головного мозга.
после травмы, подобной инсульту.

Языковой центр находится в левом полушарии
мозг. Поэтому афазия часто возникает после инсульта левого полушария или головного мозга.
травма, повреждение.

Логопедические упражнения помогают улучшить языковые навыки
искрящаяся нейропластичность:
способность мозга перестраиваться. Благодаря нейропластичности здоровые участки
мозг может взять на себя функцию языка.

Логопедические упражнения побуждают новые области мозга брать на себя функции речи и общения.

Нейропластичность активируется при повторной стимуляции, поэтому
для достижения наилучших результатов требуется последовательная логопедия.

Логопедические упражнения, которые можно попробовать дома

В идеале вы должны работать с патологом речи.
чтобы улучшить свои языковые навыки. Затем вы можете использовать следующую логопедию
упражнения, которые можно выполнять дома.

Вот несколько логопедических упражнений, которые вы можете попробовать дома:

1. Выдвижение и выход языка

Высуньте язык и удерживайте его 2 секунды, затем потяните
это обратно.Задержитесь на 2 секунды и повторите. Это помогает приучить язык к
двигайтесь, используя скоординированные шаблоны, которые помогут вам лучше говорить.

2. Язык из стороны в сторону

Для этого логопедического упражнения откройте рот и пошевелитесь.
ваш язык, чтобы коснуться правого угла вашего рта. Удерживайте 2 секунды, затем
коснитесь левого угла рта. Задержитесь на 2 секунды и повторите.

3. Язык вверх-вниз

Откройте рот и высуньте язык. Затем доберитесь до своего
язык вверх к носу.Задержитесь на 2 секунды, затем потянитесь языком вниз
к подбородку. Задержитесь на 2 секунды и повторите.

Лучше всего выполнять все эти логопедические упражнения перед зеркалом, чтобы получить визуальную обратную связь.

4. Скажи сыр!

Вот еще одно простое логопедическое упражнение, которое улучшает
устная моторика. Практикуйте улыбку перед зеркалом. Улыбнитесь, а затем расслабьтесь.
Повторяйте столько, сколько сможете.

Зеркало важно, потому что оно обеспечивает обратную связь, которая
топливо для вашего мозга!

5.Практикует ваше поцелуйное лицо

Когда вы закончите практиковать эти улыбки, попробуйте поцеловать
лица, сморщив губы. Сожмите губы, затем расслабьтесь. Повторить как
как можно чаще. Вы должны замедлить движение для еще лучшего контроля.

6. Повторение в паре согласных и гласных

Теперь, когда мы закончили простую логопедию
упражнения, перейдем к более сложным занятиям.

Возьмите согласный, который вам трудно произнести, и затем соедините его
это с каждой из 5 гласных (a, e, i, o, u).Для
Например, если у вас проблемы со звуком «р», потренируйтесь произносить «ра, ре,
ri, ro, ru »снова и снова.

Если вы амбициозны, попробуйте это со всеми согласными.

7. Приговор

У пациентов с речевой апраксией, например, нет проблем
с когнитивной стороной языкового производства. Однако их способность двигаться
их губы и язык повреждены.

Таким образом, чтение вслух дает возможность попрактиковаться в
Говорящий. Это может расстраивать пациентов с афазией от умеренной до тяжелой степени.
так что будьте терпеливы с собой.

Начните с малого, репетируя одно или два предложения для краткости
периоды времени, например, одна или две минуты. Затем увеличьте периоды практики.
оттуда.

8. Фонологическая обработка

Фонология относится к модели звуков речи. Речь
лечебные упражнения, которые помогают с фонологией, могут помочь пациентам улучшить их
способность производить речь.

В этом упражнении вы угадаете, сколько слогов в
слово. Попросите опекуна сесть с вами и сказать разные слова.Каждый раз
они говорят слово, угадайте, сколько слогов в этом слове.

Ваш опекун всегда должен сказать вам, правы ли вы
или неправильно предоставлять обратную связь. Обратная связь — это часть того, что делает это упражнение
терапевтический.

9. Игры в слова

Игры со словами — отличные логопедические упражнения для взрослых. Хотя вы не воспроизводите речь, эти игры бросают вызов вашим навыкам обработки речи.

Чтобы улучшить визуальную обработку и понимание, попробуйте
компьютерные игры, такие как пасьянс или алхимия .

Чтобы научиться решать проблемы и визуальную обработку, попробуйте
словесные игры, такие как поиск слов или кроссвордов .

Большинство игр для мозга помогут улучшить речь, когда вы тренируетесь
их регулярно.

10. Приложения логопедических упражнений

Хотя приведенные выше упражнения — отличное место для начала, они
не адаптированы к вашим уникальным проблемным областям.

Чтобы добиться еще лучших результатов, неплохо попробовать использовать
логопедические приложения, такие как CT Speech и Cognitive
Приложение Therapy.Он оценивает ваши проблемные области и назначает упражнения для
удовлетворить ваши потребности.

Лучше всего то, что приложение CT содержит сотни упражнений, так что
что вы можете получить качественную терапию без помощи терапевта. Фактически,
приложение было разработано патологом речи, чтобы обеспечить лучшую терапию для
их пациенты дома.

Хотя всегда лучше работать с терапевтом, многие
терапевты рекомендуют пациентам использовать приложение компьютерной томографии дома между сеансами.

Что делать, если вы вообще не можете говорить

Пациенты, которые не могут говорить после
инсульт, вероятно, вызвал серьезное повреждение языкового центра мозга.Восстановление потребует больше времени и усилий, но зачастую это возможно.

Безмолвные пациенты не смогут выполнять большинство логопедических упражнений,
но они могут сделать шаг назад и попробовать другой вид логопедии: пение .

Удивительно, но даже если кто-то не умеет говорить, он обычно может петь свои слова. Это потому, что речь — это функция левого полушария, а пение — функция правого полушария.

Уникальный подход, называемый певческой терапией, помогает
пациенты извлекают выгоду из этой возможности для выздоровления.

Многие люди, которым было трудно снова научиться говорить
после черепно-мозговой травмы или инсульта часто имеют большие успехи в пении
терапия.

Следует ли вам работать с логопедом?

Если у вас проблемы с речью и когнитивными навыками, то вы
следует рассмотреть возможность работы с логопедом (SLP).

SLP обучен, чтобы помочь вам восстановить речь после
неврологическое повреждение, и они работают со всеми областями восстановления речи, которые мы
перечисленные ранее.

Большинство людей работают с SLP до тех пор, пока страхование будет
обложки, а затем перейти к речевым приложениям, когда
страховка отсекает их.

Какие проблемные области вам нужно покрыть?

Вот некоторые из функций, которые используются в вашем
SLP оценит:

• Разговорная речь
• Слушание
• Чтение
• Письмо
• Понимание
• Внимание
• Память
• Визуальная обработка
• Решение проблем

Логопедические упражнения в этой статье в основном сосредоточены на
ваша говорящая способность.

Когда оральная моторика составляет лишь небольшую часть вашего
общая речь, помогает работать с профессионалом и использовать логопед
Программы.

Ваш SLP оценит ваши проблемные области и спроектирует курс реабилитации
программа для удовлетворения ваших потребностей. КТ
Речевое приложение также оценивает ваши проблемные области и обслуживает уникальную программу
ты.

Выполнение лучших логопедических упражнений

В целом, лучшие логопедические упражнения — это те, которые вы
практикуйтесь постоянно и последовательно.Вот так мозг восстанавливается.

Однако, поскольку речь идет о многих различных навыках,
важно охватить все ваши базы, работая с SLP или используя речь
приложения для терапии.

И если у вас возникнут проблемы с началом работы, потому что вы не можете
поговорить вообще, тогда певческая терапия — отличный вариант для изучения.

Топ-5 логопедических упражнений для пациентов, перенесших инсульт

Вы или ваши близкие недавно перенесли инсульт? Вам трудно разговаривать с близкими вам людьми?

Трудности в общении могут расстраивать всех участников, но когда вы пытаетесь сказать даже самые простые вещи, это может раздражать.

Вот где нужно иметь правильные инструменты (или, в данном случае, логопедические упражнения).

В этом посте мы дадим вам краткое изложение логопедии для пациентов, перенесших инсульт, и рассмотрим 5 самых популярных речевых упражнений, которые помогут вам вернуть себе привычку.

Давайте перейдем к делу, ладно?

1. Высунуть язык

Для этого упражнения все, что вам нужно сделать, это высунуть язык, задержать его всего на 2 секунды, отвести назад и затем повторить.

Когда вы работаете над преодолением постинсультного состояния, такого как афазия, иногда может казаться, что вы никогда не сможете сделать даже малейшие вещи, например, снова высунуть язык. Но на самом деле все, что вам нужно сделать, это практика.

2. Перемещение языка из стороны в сторону

Прежде чем переходить к более сложным упражнениям для укрепления языка, вы должны убедиться, что можете выполнять некоторые базовые движения языком.

Здесь вы откроете рот и дотронетесь языком до правой стороны рта.Удерживайте его несколько секунд, дотянитесь до левой части рта и затем повторите упражнение.

3. Движение языком вверх и вниз

Это продолжение упражнения языка внутрь и наружу.

Как только вы освоите вход и выход, вы можете перейти на следующий уровень, дотянувшись языком до носа, удерживая его, а затем дотянувшись до подбородка.

4. Практика улыбки

Мы уже рассмотрели несколько упражнений для языка, но что делать, если вы тоже хотите улучшить контроль над своими губами?

Легкое упражнение — это попрактиковаться в улыбке.Это выглядит так:

Улыбка. Расслабиться. Улыбка. Расслабиться. Повторяйте упражнение, пока не заболеют щеки.

Практика перед зеркалом идеальна, потому что зеркало даст вам визуальное представление о том, как вы занимаетесь, и это может помочь вам еще больше мотивировать.

5. Сделайте поцелуйное лицо

Вы могли не подумать, что создание поцелуя на лице будет считаться одним из лучших логопедических упражнений, но это так.

Когда вы все улыбнетесь, вы можете попрактиковаться в поцелуях.

Сожмите губы на несколько секунд, а затем расслабьтесь. Это так просто. Повторяйте, пока не достигнете десяти повторений.

Попробуйте эти логопедические упражнения сегодня

Эти пять логопедических упражнений — отличный способ ускорить выздоровление.

А если вы ищете дополнительную реабилитацию для себя или своего близкого, Rainbow Rehab and Healthcare предлагает множество различных услуг, чтобы предоставить вам качественный уход, которого вы заслуживаете.

Готовы ли вы присоединиться к нашему сообществу? Не стесняйтесь организовать частную экскурсию по нашему объекту сегодня.

Настроить легко, и вы можете сделать это прямо на нашем сайте. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

Для взрослых и детей, и как это работает

Логопедия обеспечивает лечение и поддержку людям, страдающим нарушениями речи и коммуникативными проблемами. Этот подход полезен для лечения нескольких проблем как у детей, так и у взрослых.

Речь — это выражение мыслей с помощью членораздельных звуков. Нарушение речи — это проблема, которая не позволяет человеку общаться с помощью устных слов.Люди также могут относиться к ним как к коммуникативным расстройствам.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о логопедии, в том числе о состояниях, которые она может принести пользу, и о том, как она работает.

Речевые расстройства могут развиваться по-разному. Они могут возникать из-за:

• нервных повреждений головного мозга
• мышечного паралича
• структурных аномалий
• отклонений в развитии

Исследование 2015 года показало, что около 8% детей в возрасте от 3 до 17 лет испытывали коммуникативные расстройства во время последние 12 месяцев.

По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD), около 7,5 миллионов человек в Соединенных Штатах имеют проблемы с использованием голоса.

Логопедия — эффективное лечение нарушений речи и общения.

С помощью логопеда врач-логопед (SLP) обеспечивает лечение и поддержку людей с нарушениями речи. Это специалисты в области здравоохранения, обученные оценивать и лечить людей с нарушениями речи, языка или глотания.

Люди часто называют SLP логопедами.

SLP начнется с оценки человека. Затем они могут определить различные типы речевых расстройств и способы их лечения.

Логопед для детей

Ребенок может заниматься логопедом в классе в составе небольшой группы или индивидуально. Это зависит от того, какое нарушение речи они испытывают.

SLP будет использовать лечебные упражнения и упражнения, чтобы помочь им преодолеть свои специфические проблемы.

Сюда входят:

• Языковые упражнения: Включает в себя игру и разговор с ребенком, используя картинки, книги и предметы для стимулирования языкового развития. SLP также может демонстрировать правильное произношение и использовать повторные упражнения, чтобы улучшить языковые навыки ребенка.
• Упражнения по артикуляции: Они предполагают, что SLP будет тесно сотрудничать с ребенком, чтобы помочь ему с произношением. SLP продемонстрирует, как издавать определенные звуки, часто во время игровых действий.
• Кормление и глотание: SLP может работать в тесном контакте с ребенком, у которого есть проблемы с жеванием или глотанием. SLP также может использовать упражнения для полости рта, чтобы укрепить мышцы во рту, или работать с различными текстурами пищи, чтобы улучшить восприятие речи ребенком.
• Упражнения: SLP может использовать ряд упражнений для языка, губ и челюстей, а также массаж лица, чтобы укрепить мышцы вокруг рта. Это может помочь им в будущей речи и общении.

SLP также предоставит ребенку стратегии и домашние задания. Эти упражнения позволяют им выполнять определенные действия вместе с родителем или опекуном, чтобы они могли продолжать заниматься дома.

Логопедия для взрослых

SLP может использовать несколько различных техник как часть логопедии для взрослых. К ним относятся:

• Социальное общение: SLP может использовать решение проблем, упражнения на память и разговорные упражнения для улучшения общения.
• Дыхательные упражнения: SLP может использовать дыхательные упражнения для решения проблем с резонансом.
• Упражнения для рта: Это подходящий способ укрепить мышцы ротовой полости, который может помочь улучшить общение.
• Упражнения для глотания: Проблемы со здоровьем, такие как болезнь Паркинсона, рак ротовой полости или инсульт, могут вызывать затруднения при глотании. SLP может использовать упражнения на глотание, чтобы помочь человеку справиться с этими проблемами.

SLP может использовать логопедию для лечения нескольких состояний, в том числе следующих:

Заикание

Заикание — это расстройство речи, которое специалисты характеризуют повторением звуков, слогов или слов.Человек с заиканием часто повторяет или удлиняет слова, слоги или фразы.

Человек с заиканием знает, что он хочет сказать, но ему трудно говорить четко или естественно.

Люди часто называют заикание заиканием.

Узнайте больше о заикании здесь.

Афазия

Афазия — это заболевание, при котором у человека возникают проблемы с речью или речью. Повреждение частей мозга, отвечающих за язык, может вызвать афазию.Инсульт — основная причина этого состояния у взрослых.

Человек с афазией может потерять способность выражать и понимать язык, а также может испытывать трудности с чтением или письмом.

По данным NIDCD, около 1 миллиона человек в США живут с афазией, и почти 180000 заболевают этим заболеванием каждый год.

Узнайте больше об афазии здесь.

Расстройства артикуляции

Специалисты классифицируют нарушение артикуляции как расстройство, не связанное с другой речевой или лингвистической инвалидностью.

Расстройства артикуляции относятся к людям, которые испытывают проблемы со звуком, связанным с скоординированными движениями губ, языка, зубов, неба и дыхательной системы.

Люди с этими расстройствами могут испытывать трудности с изданием определенных звуков, например, произнесения «ваббит» вместо «кролик».

Человек с фонологическими нарушениями может произносить эти звуки правильно, но может использовать их в неправильном месте слова.

Люди с нарушениями артикуляции часто неправильно произносят слова.Многие люди также имеют проблемы с другими областями языкового развития.

Специфические языковые нарушения

Специфические языковые нарушения (SLI) — это расстройства, которые вызывают проблемы с развитием языковых навыков у детей. Это состояние не связано с известной неврологической, сенсорной или интеллектуальной недостаточностью.

SLI могут влиять на то, как ребенок говорит, слушает, читает и пишет. Специалисты иногда называют их расстройством речи, связанным с развитием, задержкой речевого развития или дисфазией развития.

SLI — одно из наиболее распространенных нарушений развития, которым страдают около 7–8% детей детского сада.

Состояние может повлиять на человека, когда он вступит во взрослую жизнь. Логопедия может улучшить конкретные проблемы человека и помочь в его социальной и профессиональной жизни.

Резонансные расстройства

Блокировка или препятствие нормальному потоку воздуха через рот человека во время разговора может вызвать резонансное расстройство. Эти расстройства изменяют вибрации, отвечающие за речь, в результате чего речь становится нечеткой.

Медицинские работники часто связывают это расстройство речи с волчьей пастью и другими неврологическими расстройствами.

Несколько исследований показывают, что логопедия является эффективным методом помощи детям и взрослым в развитии коммуникативных навыков.

Одно исследование с участием более 700 детей с речевыми или языковыми трудностями показало, что логопедия имела значительный положительный эффект.

Результаты показывают, что в среднем 6 часов логопедии в течение 6 месяцев значительно улучшили коммуникативные способности.Логопедия также была намного эффективнее, чем отсутствие лечения за тот же период.

В другом исследовании изучалось влияние логопедии на взрослых, перенесших инсульт и развивших афазию. Данные свидетельствуют о том, что логопедия эффективна при лечении этих проблем с общением.

Исследование также указывает на его эффективность на ранней стадии после инсульта, обычно в первые 6 месяцев, и показывает, что интенсивное лечение дает больший эффект.

Другое исследование также предполагает, что логопедия может быть эффективной при лечении людей с афазией.Это исследование показывает, что 16 сеансов логопедии в течение восьми недель подряд помогли улучшить коммуникативные навыки.

Есть несколько альтернатив логопеду, которые человек может использовать вместе с логопедом. К ним относятся:

Музыкальная терапия

Музыкальная терапия включает в себя ряд определенных занятий под музыку. В этих занятиях музыка используется для улучшения языковых, коммуникативных и социальных навыков. Исследование показывает, что он может способствовать развитию речи у детей.

Узнайте больше о музыкальной терапии здесь.

Нейробиоуправление

В этой процедуре используются датчики, прикрепленные к коже головы человека, которые регистрируют активность мозговых волн. Затем врачи используют экран для отображения этого действия. Затем человек может научиться управлять функциями своего мозга во время общения.

Это эффективное средство от проблем с речью у людей, перенесших инсульт. Тем не менее, он может иметь ограниченные долгосрочные преимущества, поскольку исследования показывают, что он не может окончательно доказать его эффективность.

Языковые вмешательства, осуществляемые родителями

Этот подход предполагает, что родитель или опекун используют распорядок и упражнения, чтобы помочь детям развить языковые навыки. В одном исследовании изучались языковые вмешательства, проводимые родителями с маленькими детьми в возрасте от 18 до 60 месяцев.

Результаты показали, что родители, которые реализовали коммуникативные и языковые вмешательства, оказали значительное положительное влияние на языковые навыки детей с ограниченными интеллектуальными возможностями и без них.

Хотя нарушения речи и общения распространены в США, логопедия доказала свою эффективность в лечении этих расстройств.

Логопедия эффективна как для детей, так и для взрослых, и SLP могут использовать различные методы, чтобы помочь человеку улучшить свои коммуникативные навыки.

Что происходит в логопедии для взрослых?

С того момента, как вы просыпаетесь утром до того момента, когда вы ложитесь спать ночью, вы проводите большую часть дня в общении.Будь то речь, письмо, чтение или слушание, вы постоянно занимаетесь деятельностью, требующей лингвистических и когнитивных усилий.

Для многих понимание того, что люди говорят, или использование языка для самовыражения кажется второй натурой. Однако миллионы американцев страдают речевыми и языковыми расстройствами, которые затрудняют выполнение этих задач.

Чтобы помочь восстановить навыки или восстановить уверенность в общении, взрослые могут обратиться к логопеду после инсульта, при диагностировании нейродегенеративного заболевания, такого как болезнь Паркинсона или слабоумие, а также для улучшения артикуляции и беглости речи.Кроме того, взрослые могут обращаться за дополнительными услугами, такими как нейтрализация акцента или поддержка с публичными выступлениями. Мы здесь, чтобы помочь вам понять, что происходит в логопеде взрослых.

Распространенные расстройства речи, требующие речевой терапии

Примерно 40 миллионов американцев страдают коммуникативными расстройствами. Эти расстройства влияют на то, как вы произносите слова, звуки и как вы общаетесь с другими.

Производство речи включает в себя координацию многих вещей, в том числе:

• Мыслить, запоминать и организовывать свои мысли
• Слушание и понимание того, что вы слышите
• Получение слов
• Расположение слов в правильном синтаксическом порядке
• Скоординированное дыхание и голос, чтобы говорить с достаточной громкостью и качеством голоса
• Использование просодии и тона для передачи эмоций
• Координация речевого механизма для произнесения желаемых звуков

Ниже вы найдете три наиболее распространенных расстройства, с которыми могут помочь ваши речевые патологи.

Афазия

Афазия — это приобретенное неврологическое языковое расстройство, которое может влиять на то, как вы понимаете и выражаете словесную или письменную речь.

У взрослых может развиться афазия после повреждения головного мозга, такого как черепно-мозговая травма (ЧМТ), нарушение мозгового кровообращения (ЦВА), опухоли головного мозга или другие неврологические заболевания.

Существует несколько типов афазии различной степени тяжести. Опыт каждого человека уникален, и даже незначительная проблема может значительно повлиять на качество жизни.Наиболее распространены глобальная афазия, афазия Брока (негибкая) и афазия Вернике (беглая). В зависимости от вашего диагноза вы можете столкнуться с фрагментированной речью, проблемами с поиском слов или трудностями в понимании того, что вы слышите, если люди говорят слишком быстро или в групповом разговоре.

Апраксия

Приобретенная апраксия речи — это еще один тип неврологического нарушения речи, которое может возникнуть в результате неврологического повреждения, такого как сердечно-сосудистые заболевания, или прогрессирующего состояния, такого как деменция.Апраксия — это расстройство моторной речи, означающее, что мозгу трудно планировать и определять последовательность моторных движений, необходимых для речи. Связь между знанием того, что вы хотите сказать, и необходимыми движениями языка, губ и челюсти, прерывается.

У вас могут проявляться признаки вербальной апраксии, если у вас медленная, трудная речь, непоследовательные ошибки при попытке говорить, трудности с произнесением слов, проблемы с добавлением или пропуском звуков или нащупыванием (т. издавать определенный звук, но не совсем точно).

Дизартрия

Дизартрия — это расстройство моторной речи, которое возникает, когда мышцы, необходимые для речи, слабы или не скоординированы из-за повреждения мозга. Дизартрия может повлиять на ваше дыхание, фонацию и артикуляцию, из-за чего вам будет сложно говорить с достаточной громкостью и четкостью.

Это неврологическое нарушение речи может быть результатом таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Паркинсона, атипичный паркинсонизм, боковой амиотрофический склероз (БАС), болезнь Хантингтона или рассеянный склероз (РС).Если у вас дизартрия, ваша речь может звучать невнятно, невнятно, слишком быстро или медленно. Людям с дизартрией может быть трудно участвовать в социальных ситуациях, например, разговаривать по телефону или встречаться с друзьями из-за плохой разборчивости речи.

Логопедические методы

Техника, методы и интенсивность вашей терапии зависят от многих факторов. Вы пройдете серию тестов для своего врача, чтобы собрать исходные данные и понять свои потребности и цели.Ваш речевой патолог рассмотрит вашу историю болезни, сильные и слабые стороны, отмеченные в процессе оценки, реакцию на апробированные методы терапии и другие факторы, которые повлияют на ваш прогноз выздоровления или улучшения. Затем они составят план, который поможет вам перестроить свою жизнь, улучшить ваше общение или улучшить свои навыки общения.

Хотя каждая из этих областей требует различных методов лечения и интенсивности лечения, все программы используют основные принципы нейропластичности и моторного обучения.Улучшение текущего навыка или восстановление старого навыка похоже на все в жизни: практика, повторение и заметность.

Вы получите индивидуальные упражнения в определенном режиме лечения (например, интенсивный), которые помогут вам эффективно достичь ваших индивидуальных целей. Вы не только будете практиковать их в профессиональной обстановке, но и будете включать их как часть ежедневных домашних упражнений, чтобы ваши успехи в терапии можно было распространить на все аспекты вашей повседневной жизни. Конечная цель — передать навыки, полученные в интенсивной программе или логопеде, в вашу карьеру, личную жизнь и любимые хобби.

Логопедические упражнения для взрослых

Логопед не заканчивается, когда вы уходите из приема. Для достижения наилучших результатов выполняйте все рекомендации по упражнениям, предоставленные вашим логопедом. Сохраняйте позитивный настрой и будьте готовы участвовать, даже если вы чувствуете разочарование. Помните, что ваши SLP готовы поделиться своим опытом и поддержать вас в достижении ваших целей.

Логопедические техники и упражнения индивидуальны для каждого человека. Вот примеры того, как упражнения включены в программу для лечения этих различных состояний:

Реабилитация после инсульта

Ваш SLP может использовать комбинацию упражнений на основе упражнений и функциональных упражнений, чтобы улучшить вашу способность понимать, говорить, читать и писать после инсульта.Это может включать познавательные упражнения, такие как методы визуализации для увеличения внимания и памяти; задачи по генерации предложений для улучшения словарного запаса и поиска слов; или вокальные упражнения для повышения четкости вашей речи.

Вы также можете принимать участие в функциональных мероприятиях, таких как ролевые игры или подготовка функциональных заданий, которые помогут вам восстановить уверенность в своих профессиональных и личных обязанностях.

Расписание

зависит от человека, но вы можете рассчитывать проводить от пяти до 10 часов в неделю в Интернете и от пяти до 15 часов в неделю лично.Расписание включает упражнения, занятия, релаксацию, отдых и другие рекомендации, важные для вашей индивидуальной программы.

Улучшение голоса, беглости речи и артикуляции

Основное внимание здесь уделяется целевым упражнениям, которые позволят вам говорить более четко и лучше понять. Проблемы с голосом могут быть вызваны различными медицинскими причинами, включая поражение голосовых связок или напряжение мышц. После консультации с вами и вашим отоларингологом / ЛОР по поводу ваших конкретных симптомов и истории болезни вы получите всестороннюю оценку вашего дыхания, голоса и речевых привычек, которые могут способствовать снижению вашей разборчивости.

При лечении артикуляции у взрослых основное внимание уделяется упражнениям, которые позволят вам говорить более четко и быть лучше понятыми. Во время первоначальной оценки ваш SLP определит, какие конкретные звуки выиграют от улучшения, и нацелит производство этих звуков в иерархии, сначала изолированно, а затем слова, предложения, чтение и беседу. Разговорные навыки развиваются от случайного диалога, такого как приветствие кого-то и «светская беседа», до более сложных разговоров, например, на рабочие темы.

Вы также можете принять участие в упражнениях, направленных на борьбу с заиканием или нарушениями беглости речи. Эти резонансные упражнения помогут вам обрести «прямой голос», который поможет вам поддерживать сильный голос, уменьшая при этом напряжение в гортани. Основное внимание уделяется продвижению резонанса в полости рта и поиску наиболее здорового способа фонирования. Вы также можете воспользоваться более традиционными техниками беглости, такими как «легкое начало», когда вы тренируетесь мягко сводить вместе свои голосовые связки, произнося слова, начинающиеся с гласной, чтобы уменьшить резкие приступы голосовой щели.Эти упражнения переходят от основного звука к слогам, затем к словам, предложениям и разговорам.

Повышение способностей к публичным выступлениям

Часто люди или сотрудники, занимающие передовые должности, хотят улучшить свою работу. Определенные методы повысят эффективность вашего сообщения и научат вас уверенно привлекать аудиторию. Вы сможете говорить публично с меньшим беспокойством или сомнением, станете лучше коммуникатором во время встреч, при общении с клиентами и при проведении презентаций.

Примеры упражнений включают техники чтения, при которых вы меняете темп, интонацию и стресс. Эти упражнения изменят ваше общее представление, так что вы можете научиться подчеркивать различные части вашего сообщения. Вы также можете принять участие в ролевых играх, где вы можете подготовиться к предстоящей встрече на работе или публичному выступлению.

Снижение акцента

Чтобы нейтрализовать акцент, ваш SLP поможет вам нацелить ваше восприятие речи, точное воспроизведение речевых звуков, которые способствуют акценту, а также улучшение интонации и координации речи.Вы перейдете от изолированной работы над отдельными звуками к воспроизведению звуков на уровне слов, а также в предложениях, абзацах и разговорах. Как только вы достигнете уровня абзаца и разговора, они помогут вам изменить манеру речи и улучшить интонацию, что поможет уменьшить ваш акцент.

Обучение вокалу профессионалов

Адвокаты, руководители, публичные ораторы, артисты озвучивания, учителя, актеры, актрисы и все, кто использует свой голос в профессиональной среде, могут испытывать трудности в общении.Ваш SLP определит, вызваны ли эти трудности чрезмерным использованием, неправильным использованием или злоупотреблением вашим голосом (требующим терапевтического вмешательства) или отсутствием обучения голосу и речи (требующим образования и обучения навыкам общения).

Как долго длится логопедия у взрослых?

У взрослых людей есть глубоко укоренившиеся привычки, которые влияют на то, как мы говорим и общаемся. Работа над этими привычками может занять некоторое время, чтобы овладеть ими и почувствовать себя естественными. Мотивация и интенсивность практики — это факторы, которые наиболее существенно влияют на то, как быстро вы увидите результаты в своей индивидуальной программе.К другим факторам относятся ваши конкретные цели (например, возвращение к жизни после выхода на пенсию или восстановление навыков для работы в качестве адвоката), степень вашей неврологической травмы, а также ваши чувства или убеждения относительно трудностей с общением.

Например, участие в интенсивной программе после инсульта или при когнитивно-коммуникативных расстройствах с речевыми занятиями четыре-пять раз в неделю в течение одного или нескольких часов каждый день в сочетании с программой домашних упражнений обычно приводит к значительному улучшению в течение одного месяца.Затем вы можете ежемесячно продлевать программу до тех пор, пока не достигнете своих целей и не превзойдете их.

Если вы участвуете в логопеде для улучшения четкости вашей речи, беглости речи, голоса или навыков публичных выступлений, вы можете ожидать результатов в течение одного-трех месяцев. Индивидуальные цели могут различаться, и вы можете продолжить занятия с речевыми упражнениями в соответствии со своими потребностями.

Логопедическая терапия для взрослых на открытых линиях

Если вы восстанавливаетесь после болезни или травмы, хотите преодолеть трудности с речью или голосом, или хотите профессионально общаться на высоком уровне, мы поможем вам сориентироваться в вашем личном пути для достижения успешного и значимого результата.

Запатентованный компанией

Open Lines подход PRESENCE Approach © объединяет передовые исследования из различных областей медицины и применяет их к новейшим передовым клиническим практикам. Мы сочетаем научный опыт с искусством интуитивной заботы, чтобы помочь вам добиться успеха, сосредоточив внимание на ваших эмоциональных, психологических и консультационных потребностях. Мы применяем различные принципы, чтобы повлиять на вашу способность усилить внутреннюю мотивацию, драйв, чувство благополучия и способность регулировать свои эмоции, чтобы вы могли добиться успеха.

Для успешного лечения требуется, чтобы вы были в состоянии инициировать, участвовать и поддерживать соблюдение наших рекомендаций по упражнениям — даже в периоды, когда вы можете испытывать трудности. По этой причине мы необычайно тесно сотрудничаем с вами, один на один, поощряя вас «появляться» и стремиться к достижению своих целей. Мы будем с вами на каждом этапе пути!

Целостный подход к логопедии

Подход

Open Lines к патологии речевого языка является целостным, что означает, что мы относимся к вам как к уникальному, целостному существу с многомерными потребностями.На самом высоком уровне мы признаем, что у вас есть потребности как в когнитивном общении, так и в физическом плане, такие как мышление и понимание языка по сравнению с голосом и глотанием.

Есть также психологические и эмоциональные соображения — внутренние состояния или чувства, которые могут способствовать или мешать вашему прогрессу и успеху. Наши специалисты помогут вам успешно справиться со всеми этими факторами, будь то переосмысление себя, восстановление и возвращение к работе или улучшение качества жизни.

Свяжитесь с нами сегодня по телефону (212) 430-6800, по электронной почте info @ OpenLinesNY.com или через нашу контактную форму. Если вы готовы сделать следующие шаги в отношении услуг логопеда для взрослых, вы можете записаться на прием к нам.

11 упражнений на заикание для взрослых: как уменьшить заикание дома

Заикание — это не просто биологическое или полностью психологическое явление. Это довольно сложно, и все заикаются по-своему. Следовательно, в настоящее время не существует идеального лекарства от заикания. Однако вы можете научиться управлять своим заиканием или значительно его преодолеть с помощью логопеда.Логопедия включает в себя несколько упражнений на заикание для разных возрастных групп в зависимости от степени их заикания.

Вы заикаетесь? У вас не было доступа к формальной логопедии? Не были в последнее время у логопеда?

Вы можете выполнять упражнения, чтобы перестать заикаться дома. Сотни и тысячи других попробовали и получили пользу от этих упражнений. Вы тоже можете.

Вот наша подборка одиннадцати упражнений для заикающихся взрослых:

1.Диафрагмальное дыхание

Диафрагмальное или реберное дыхание было популярным дыхательным упражнением для логопедов, страдающих заиканием. Некоторые терапевты и речевые патологи (SLP) теперь используют глубокое дыхание как инструмент, помогающий своим клиентам расслабить артикуляторы.

Как делать упражнения на диафрагмальное дыхание, чтобы остановить заикание в домашних условиях?

Во время реберного дыхания инструктор или терапевт просит человека сесть или лечь на спину.Цель состоит в том, чтобы расслабиться. Человек должен согнуть колени и получить достаточную поддержку головы.

Человек, который заикается, должен положить одну руку себе на грудь, а другую — на живот. Им следует вдыхать через нос медленно и спокойно. Им нужно чувствовать, как воздух наполняет их живот, когда рука поднимается и движется вперед. Их плечи и грудь должны оставаться неподвижными.

Затем они должны начать выдох. Рука на груди должна оставаться неподвижной.

Это простое дыхательное упражнение от заикания.Вы также можете найти видео с инструкциями на YouTube. У нас есть один прямо здесь, так что вы можете практиковать его по 5 минут каждый день как минимум трижды.

Вы заметите, что регулярная практика поможет вам справиться со своим страхом или ожиданием заикания. Это может даже уменьшить количество побегов и избеганий.

2. Постепенное расслабление

Стресс и тревога могут усугубить заикание. Вы могли столкнуться с интенсивными блокировками и повторениями во время выступления перед классом или аудиторией.

Техника прогрессивной релаксации помогает расслабить мышцы артикулятора; он также снимает симптомы беспокойства, гипертонии, общего мышечного напряжения и напряжения.

Как выполнять упражнения на постепенное расслабление, чтобы уменьшить заикание?

Найдите тихое и уютное место. Включите расслабляющую музыку и не забывайте дышать через нос на протяжении всего упражнения.

Сядьте на стул расслабленно или лягте на спину.

Держите руки расслабленными, подальше от тела ладонями вверх.

Держите ноги слегка разведенными, чтобы ступни удобно расставлены.

Прогрессивное расслабление позволяет постепенно расслаблять одну часть тела за раз.

Сосредоточьтесь на каждой мышце от пальца ноги до головы. Замедлите дыхание. Напрягите мышцы стоп на 5 секунд, а затем расслабьте их.

Затем проделайте то же самое с мышцами бедра. Затем переходите к мышцам бедра, животу, груди, бицепсам, шее и лицу.

Сделайте 20-секундный перерыв между напряжением следующего набора мышц. Не забывайте дышать, последовательно напрягая и расслабляя мышцы.

Это расслабляющее упражнение от заикания поможет вам почувствовать контроль над своим телом и вернуть уверенность в себе. В терапии заикания прогрессивная релаксация направлена ​​на то, чтобы помочь клиентам расслабить мышцы, участвующие в заикании.

3. Легкий артикуляционный контакт

Легкий артикуляционный контакт означает минимальный контакт между губами, зубами, языком и твердым небом.Этот метод учит людей, которые заикаются (PWS), использовать легкие движения ртом, такие как упражнения языка, для заикания, чтобы обеспечить плавный поток воздуха во время разговора.

Позволяет динамику переходить к следующему звуку плавным движением и голосом без усилий. Согласные обычно производят высокое артикуляционное давление, что естественно.

Изучение этого конкретного речевого упражнения от заикания поможет вам снизить артикуляционное давление.

Как выполнять легкие артикуляционные контактные упражнения?

Выучить световые контакты в домашних условиях можно по видео.

Ваш логопед поможет вам попрактиковаться в легком артикуляционном контакте на всех согласных звуках. Вы узнаете, как реализовать это на односложных словах / звуках. Постепенно вы научитесь применять эту технику в начальной, средней и конечной позициях.

Например — вы узнаете, как установить легкий артикуляционный контакт на согласном / p / в розовом, маковом и верхнем.

Вскоре вы перейдете к приложениям легкого артикуляционного контакта на уровне фраз, предложений и разговоров.

Изучив эту технику у своего терапевта, вы всегда сможете практиковать ее дома в одиночестве или с семьей.

4. Говорить на выдохе

Это метод формирования беглости. Говоря во время выдоха, вы можете изменить начало звучания.

Как научиться «говорить на выдохе», чтобы перестать заикаться дома?

Вы можете освоить эту технику самостоятельно. Сначала вдохните носом и начните говорить, когда начнете выдыхать.

Когда вы выдыхаете, ваши голосовые связки более расслаблены. Они не могут собраться вместе, чтобы сдерживать воздух. Снижает мышечное напряжение гортани.

Принцип работы этого метода довольно прост, и вы можете продолжать практиковать его дома, когда разговариваете с членами своей семьи или друзьями.

5. Пауза и фраза

Это еще одна техника формирования беглости. Удлиняет естественные паузы. Или он может научить вас вставлять дополнительные паузы в речи между словами и фразами.

Если у вас сейчас нет доступа к логопеду, вы можете присоединиться к группе видеозвонков с заиканием. Правильная частота пауз и фраз может помочь вам снизить скорость речи и уменьшить мышечное напряжение.

Это логопедическое упражнение можно использовать для устранения заикания при чтении вслух, разговоре и в разговоре. Человеку, который заикается, возможно, придется делать паузу каждые 2–5 слогов во время разговора.

Паузы и фразы — одно из самых популярных упражнений, помогающих избавиться от заикания.Пауза также даст вам время глубоко вздохнуть и начать следующее слово с легкого прикосновения к артикуляторам.

6. Продолжительная речь

Освоить длительную речь лучше всего под руководством логопеда. Это упражнение на заикание поможет вам достичь беглости, растягивая гласные.

Он сочетает в себе техники легких артикуляционных контактов с мягким началом и паузой. Этот комбинаторный метод может улучшить беглость речи, снизить скорость речи и снизить артикуляционное давление.Это даст вам чувство контроля над речью.

Этот комбинаторный подход может улучшить вашу беглость, позволяя вам заикаться легче, чем раньше.

Сначала вам потребуется помощь терапевта, чтобы овладеть длительной речью. Вы также можете практиковать «Упражнение на длительную речевую работу» для устранения заикания с помощью проверенного логопедического приложения, такого как Stamurai. Позже вы сможете практиковать его и применять дома.

7. Вытяжки

Вы можете правильно и легко выполнять вытягивания в домашних условиях после того, как врач покажет вам эту технику.

Вы можете использовать его, когда неожиданно заикаетесь или застряли.

Терапевт научит вас, как растянуть застрявший звук, легко выскользнуть из него и смешаться с следующим звуком.

Это техника модификации заикания, которая изменяет заикание во время его появления.

Вы можете регулярно практиковать это самостоятельно, чтобы избавиться от упрямого заикания, когда вы говорите.

Это упражнение для заикающегося взрослого может научить вас

1. Как снизить мышечное напряжение?
2. Как уменьшить стресс от заикания?
3. Как более плавно заикаться?

8.Внимательность и медитация

Недавнее исследование 2018 года показывает, что включение внимательности в повседневную жизнь может улучшить вашу беглость речи.

Как и большинство техник, которые мы обсуждали выше, вы можете начать медитацию осознанности с помощью приложения Stamurai.

Внимательность уменьшит ваше умственное напряжение и беспокойство при общении с другими людьми. Другие положительные результаты могут включать снижение уровня избегания и улучшение контроля над отрицательными эмоциями.

Вы можете уменьшить ожидание заикания, ежедневно медитируя с помощью приложения-гида.

9. Попробуйте йогу

Йога — это поиск правильного баланса между телом и разумом. Начните с легких вещей, таких как собака лицом вверх, собака лицом вниз, наклон назад стоя, наклон вперед, позы верблюда, воина и голубя.

Все эти позы йоги легкие и довольно простые. Вы можете найти инструкции по принятию этих поз на YouTube.

Цель этих поз — растянуть мышцы конечностей, живота и шеи.

Согласно Кауфману, исследования показывают, что йога не только снижает стресс, но также дает человеку чувство контроля и уверенности.

Вы также можете лучше управлять своим дыханием, применять техники глубокого дыхания и чувствовать больший контроль над своими артикуляторами, включив пранаямы в свой ежедневный распорядок йоги.

Посвящайте 20 минут каждый день, находясь дома, чтобы увидеть заметную разницу в своем метаболизме, уровне уверенности, психическом здоровье и эмоциях, связанных с заиканием.

10. Отметьте свои ежедневные достижения

Вести дневник. Вы должны отметить мельчайшие из небольших положительных изменений, которые вы наблюдаете в своей речи.

Например, вы без запинки ответили на дверь улыбкой и «Привет». Или вы пошли в бакалейную лавку и начали разговор.

Вы также можете включить истории о том, как вы связались с другими PWS, которые мотивировали вас. Делитесь своими историями на форумах и в сообществах.

Ведите электронный журнал, чтобы включать фотографии, видео и снимки экрана.Сделайте свой путь к свободному владению языком запоминающимся и вдохновляющим.

Это поможет вам сосредоточиться на положительных сторонах заикания, а не на недостатках.

11. Испытайте себя, чтобы подходить к новым ситуациям и преодолевать их

Составьте список вещей, которые пугают вас прямо сейчас.

Например, ответ на телефонные звонки, размещение заказа по телефону, разговор с новым гостем или разговор во время собрания Zoom.

Затем, когда вы начнете замечать улучшения в своей речи после ежедневной практики упражнений по борьбе с заиканием, дыхания и йоги, постарайтесь решать одну задачу за раз.

Поначалу вам может быть сложно выйти за пределы своей зоны комфорта. Присоединение к виртуальным группам поддержки заикания и посещение модерируемых сеансов видеозвонков с другими PWS может помочь вам обрести уверенность, необходимую для решения новых ситуаций.

Сделайте частью своей тренировки каждый день, находясь дома, бросайте вызов себе, выходя из зоны комфорта.

Несколько заключительных слов

Это 11 простых и увлекательных упражнений, которые помогут вам научиться говорить свободно.Они также могут помочь вам сохранить беглость речи еще долго после сеанса с логопедом.

Это упражнения, которые рекомендуют большинство логопедов и SLP. Однако вы также можете регулярно практиковать некоторые из них дома, чтобы увидеть заметную разницу в частоте и интенсивности заикания.

5 логопедических упражнений, которые вы можете выполнять дома

Уметь хорошо общаться на английском — определенно тяжелая работа. Но свободное владение английским может открыть для вас множество дверей и во многих отношениях улучшить вашу жизнь.

Свободное владение английским улучшает ваши коммуникативные навыки, позволяя вам общаться с другими, участвовать в большем количестве занятий, улучшать свои профессиональные навыки и лучше решать проблемы в преимущественно англоговорящем обществе.

Общение на английском языке требует от вас не только понимания того, о чем вы говорите, но также правильного произношения и точного сообщения в ответ.

Улучшить свои навыки разговорного английского можно, проявив немного терпения и много практики.Есть простые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы практиковать свой английский каждый день. Вот пять ежедневных логопедических упражнений, которые вы можете выполнять дома.

Разговор как логопедические упражнения

Как лучше всего улучшить свои навыки разговорного английского? Начни говорить.

Регулярное общение с другом или коллегой поможет вам улучшить навыки аудирования и разговорной речи.

Чтобы начать разговор, вы должны слушать, говорить, предлагать отзывы и еще немного поговорить.Использование жестов также может улучшить общение, и вы сможете понять смысл и попросить разъяснений.

Очень полезно иметь терпеливого друга, который подтолкнет вас и поправит. Возможность остановиться и начать разговор заново или задать вопросы полезна и только улучшит ваш английский.

Если случайно у вас нет никого, кто мог бы помочь, попробуйте погрузиться в обстановку только на английском языке, такую ​​как кино, церковь или спортивные мероприятия. Чем больше вы знакомитесь с английским, тем лучше для вас.

Выполнение простых логопедических упражнений дома может помочь в общении с уверенностью.

Мышление по-английски

Если вы действительно хотите улучшить свой английский, вы должны говорить и думать по-английски. Если вы думаете только на своем родном языке, вам будет сложнее учить английский.

Перевод между языками затруднен, и значения слов могут быть потеряны или неверно истолкованы в процессе. Ответ — часто думать по-английски.

Вы можете сделать это где угодно.Постарайтесь думать по-английски, когда вы работаете или занимаетесь днем. Попробуйте думать по-английски, делая покупки или заказывая еду в ресторане.

Использование англо-английского словаря — хорошая идея. Это избавит вас от необходимости постоянно переводить слова. Если вы будете регулярно думать по-английски, вы заметите, что говорить тоже становится легче.

Смотри на себя в зеркало

По возможности выделяйте несколько минут своего дня на то, чтобы встать перед зеркалом и поговорить по-английски как форму логопедии.Это упражнение позволяет вам следить за своими губами, лицом и языком тела во время разговора.

Попробуйте установить таймер на несколько минут и начните говорить. Вы можете говорить и даже притвориться, что разговариваете с кем-то другим. Если определенные слова вызывают у вас проблемы, попробуйте заменить их другими подходящими словами.

После упражнения найдите проблемные слова. Это отличный способ узнать, с какими словами, фразами или предложениями у вас возникли трудности.

Использовать технологии

Технологии делают нашу жизнь лучше каждый день.

Он повсюду, и вы можете использовать его в качестве логопеда, чтобы улучшить свои знания английского языка. Попробуйте использовать функцию разговора на своем компьютере или смартфоне.

Наличие партнера по онлайн-разговору — отличная идея. Также полезно использовать Skype для общения с носителями английского языка.

Простой просмотр фильмов, новостных программ и даже видео на YouTube может помочь, потому что вы слушаете правильное произношение.

Пой на английском

Пение любимых песен на английском языке может быть веселым и полезным логопедическим упражнением, которое улучшит ваши разговорные навыки и навыки аудирования.Тип музыки не имеет значения. Пока вы слушаете носителя английского языка, вы будете учиться.

Попытка спеть песни на английском тоже может быть полезной. Даже рэп может быть полезен в логопедических упражнениях, потому что они говорят предложениями. Некоторые из этих песен могут быть слишком быстрыми или бессмысленными. Но если вы умеете читать рэп, это интересный способ попрактиковаться в английском.

В поисках полезного сервиса

Если вы надеетесь улучшить свои знания английского языка или акцент, или если вы разочарованы своим прогрессом, мы можем помочь.Мы будем рады поговорить с вами и ответить на любые ваши вопросы.

Наши услуги, а также некоторое время и самоотверженность с вашей стороны помогут вам улучшить свои навыки. Свяжитесь с нами сегодня.

4 простых логопедических упражнения для перенесших инсульт

4 простых логопедических упражнения для пациентов с инсультом
Автор: Бекки Дэвис — 11/6/2018 00:00:00

Если у вас или у вашего близкого был инсульт, вы знаете, что реабилитационная терапия жизненно необходима для выздоровления.Вполне вероятно, что вам или члену вашей семьи трудно говорить, придумывать слова или читать и писать. Это состояние известно как афазия. Вы также можете испытывать трудности с едой или питьем.

Логопедия предназначена для решения этих проблем и возвращения к общению. Во время выздоровления лучше всего работать с профессиональным логопедом, но есть кое-что, что вы можете сделать и самостоятельно.

Что такое афазия?

Это заболевание поражает тех, кто перенес инсульт.Это мешает многим пациентам говорить, понимать речь, думать словами, читать или писать. Афазия является результатом повреждения мозга и проявляется у пациентов уникальным образом. Хорошая новость заключается в том, что это состояние можно вылечить с помощью логопеда, лекарств по рецепту и арт-терапии, а также других методов лечения. Не все пациенты выздоравливают одинаково, но каждый пациент должен искать выздоровление и исцеление.

Залог успешной логопедии

Работа логопеда с вами или вашим близким — один из самых важных шагов в исцелении.Эти эксперты помогают пациентам выяснить, в каких областях речи им нужна помощь, и составляют план, которому они должны следовать во время выздоровления. Они лично работают с пациентами, чтобы развивать речевые модели, распознавание слов и понимание. Вы или ваш любимый человек также можете быть помещены в терапевтические группы, чтобы улучшить разговорные навыки. Повторение жизненно важно в логопедии, поэтому важно посещать все занятия и выполнять упражнения дома.

Какие упражнения предложит терапевт?

Хотя логопедия в профессиональной среде важна, вы и член вашей семьи можете многое сделать для восстановления речевых способностей.К ним относятся простые повторяющиеся упражнения и адаптация обычных повседневных задач к вашим потребностям. Спросите у логопеда, как часто вы можете делать упражнения самостоятельно или с любимым человеком.

Движения языка

Перемещать язык через рот, из стороны в сторону, вверх и вниз легко и быстро. Для наилучшего результата выполняйте каждое движение в течение двух секунд. Например, начните с того, что вытащите язык изо рта, задержите его на две секунды, а затем верните обратно на две секунды.Эти упражнения лучше выполнять перед зеркалом, чтобы убедиться, что вы делаете их правильно. Члены семьи также могут помочь с упражнением.

Певческая терапия

Мелодическая интонационная терапия, или певческая терапия, позволяет пациентам с инсультом петь слова и предложения, когда они не могут говорить. Считается, что это возможно, потому что пение — это функция правого полушария, а речь — функция левого полушария. Обычно это работает только для тех, кто перенес инсульт в левом полушарии.

Тренировка звуков

После того, как вы сделаете упражнения для языка, вы можете практиковать звуки. Это включает в себя повторение букв и звуков в группах или индивидуально. Например, вы можете попытаться произнести одну букву, которую трудно произносить, или соедините ее с гласными a, e, i, o и u, чтобы создать другие шумы. Попробуйте сказать это по десять-двадцать раз каждое.

Другие логопедические упражнения

Приложения для смартфонов становятся все более популярными, когда дело касается здоровья. Существуют приложения, помогающие похудеть, приложения для психического здоровья и даже приложения, которые помогают с логопедом.Они могут оценить текущие речевые способности вас или вашего близкого и предложить индивидуальные упражнения. Хотя они не заменяют логопеда, приложения могут быть ценным ресурсом для тех, кто не может позволить себе реабилитационную терапию.

Пациенты также могут играть в компьютерные игры, например, в пасьянс или разгадывать кроссворды. Это помогает с пониманием, визуальной обработкой и решением проблем.

Адаптация задач и домашних дел — это еще один способ, которым вы и член вашей семьи можете добавить логопедические упражнения в свой день.Например, вы можете произносить продукты вслух, составляя список покупок, или читать их с листовки магазина. Чтение газеты с членом семьи также дает терапевтические возможности. Попробуйте найти определенные разделы или узнать погоду. Также могут быть полезны семейные фотографии и воспоминания о событиях.

Логопед в Амарилло, Техас

Добавление логопедических упражнений к распорядку дня вам или любимому человеку может ускорить выздоровление. Если у вас или члена вашей семьи слишком много проблем с этими упражнениями, спросите своего логопеда, как лучше всего адаптировать простые задания к своему распорядку.

Если вы хотите узнать больше о логопедии, свяжитесь со специалистами Bivins Pointe в Амарилло, штат Техас, по телефону 806.350.2200. Мы предлагаем логопедическую, физиотерапию и трудотерапию, а также членство в фитнесе в нашем тренажерном зале Bfit.