Выявим симптомы легкой депрессии, лечение легкой депрессии в ЦМЗ «Альянс»

Затяжные стрессы, долгие и трудноразрешимые конфликты в семье или на работе, неоправданные надежды приводят к эмоциональным расстройствам. Из постоянной дисгармонии рождается депрессия. Накопившиеся неудачи, проблемы и негативная энергия давят на человека, а на смену жизнерадостности приходят тоска, печаль и равнодушие. Так веселые и оптимистичные люди становятся замкнутыми, мрачными и необщительными.

Если легкая депрессия продолжается дольше двух недель (тем более несколько месяцев или лет) и мешает жить, нужно обратиться к психотерапевту за диагностикой и лечением.

Если такое состояние продолжается более двух недель, значит у человека уже присутствует легкая депрессия. Она бывает нескольких видов:

1. Дистимия — многолетнее сниженное, подавленное настроение, которое человек и окружение воспринимают как черту характера. После терапии человек преображается.
2. Депрессивный эпизод легкой степени — легкая депрессия может быть спровоцирована конфликтом, проблемой в семье или на работе, жизненными трудностями или неопределенностью. Может прогрессировать и приводить к серьезным психическим болезням — рекуррентному депрессивному или биполярному аффективному расстройству.

Диагностика и лечение расстройства должны проходить по назначению и под наблюдением специалиста-психотерапевта. Терапию врач должен назначать индивидуально, иначе можно только усугубить состояние.

Легкая депрессия: симптомы и диагностика

Для диагностики легкой депрессии симптомы могут быть следующие:

• постоянное плохое настроение, в крайних случаях сопровождается раздражительностью и агрессией;
• равнодушие ко всему, что раньше приносило радость и удовольствие;
• чувство усталости даже от нетрудной и недлительной работы;
• снижение работоспособности, человек мало двигается, в голове почти нет мыслей, трудно сосредоточиться.

У человека с депрессией также могут наблюдаться слабая концентрация внимания, плохой аппетит, бессонница или чрезмерная сонливость, заниженная самооценка, которая сопровождается неуверенностью и чувством жалости к себе. Обычно человек продолжает привычную социальную и трудовую деятельность.

Важно

Легкая депрессия опасна тем, что человек считает себя уставшим, но не больным. Но даже продолжительный отдых не поможет справиться с расстройством!

Легкая депрессия невротического генеза — расстройство, которое возникает после стресса, перегрузки, конфликта, жизненных трудностей. Она проходит, когда человек решает проблему с помощью психотерапевта.

Невротическую депрессию противопоставляют эндогенной депрессии. Вторая может появиться и без внешнего стресса из-за сбоя в обмене нейромедиаторов (молекул, которые передают сигналы между нервными клетками). Эндогенная депрессия требует коррекции медикаментами.

Лечение легкой депрессии

Комплексное лечение депрессии включает:

1. Индивидуальную психотерапию.
2. Медикаментозную поддержку.
3. БОС-терапию (терапию на основе биологической обратной связи).

Достигнуть успеха в избавлении от легкой депрессии можно при комплексном, последовательном и корректном лечении. Цель индивидуальной психотерапии — выявить причины депрессии, направить человека на переоценку ситуации и решение проблемы. Психотерапевт предлагает пациенту стимул и мотивацию изменить поведение.

Препараты врач назначает с согласия пациента и строго индивидуально — в зависимости от симптомов, сопутствующих заболеваний, возраста, пола.

Медикаментозное лечение основывается на работе с психотерапевтом и приеме современных препаратов (антидепрессантов, противотревожных, седативных).

Невротическая депрессия — лечение в Москве, симптомы и причины, запись на прием и консультацию

Невротическая депрессия характеризуется затяжным течением и появлением фобического, астенического и других синдромов. Специалистами в области психиатрии были установлены причины невротической депрессии, среди которых выделяют действие внешних раздражителей и индивидуальная предрасположенность.

Легкая депрессия невротического генеза успешно поддается лечению за счет современных и инновационных достижений в области психиатрии. Специалисты Юсуповской больницы проводят лечение различных видов депрессии с использованием безопасных и высокоэффективных средств и методов.

Невротическая депрессия: МКБ-10

В международной классификации болезней 10-го пересмотра содержится раздел F34 устойчивые расстройства настроения, которые характеризуются средней степенью тяжести и развитием расстройства в течение нескольких лет, при прогрессировании заболевания больной может утрачивать трудоспособность.

Невротическая депрессия включена в данный раздел в составе подраздела F34.1 Дистимия. Данное психическое расстройство описывается специалистами как хроническое депрессивное настроение, отдельные эпизоды которого отличаются непродолжительностью.

Депрессия невротического характера имеет несколько разновидностей: моно- и биполярную, ситуативную, эндогенную и реактивную. Человеку, страдающему данными психическими нарушениями, необходимо комплексное лечение, включающее психотерапию, физиотерапевтические процедуры, массажи и физические упражнения. Врачами-психиатрами совместно с другими специалистами Юсуповской больницы разработаны эффективные программы лечения различных видов депрессивных расстройств.

Причины невротической депрессии

Развитие депрессивного состояния обусловлено истощением механизмов психологической защиты, которые запускаются нервной системой в стрессовых ситуациях. Психотравмирующие факторы и конституционные особенности личности могут способствовать формированию заболевания с раннего возраста.

Основой, на которой впоследствии развиваются депрессивные невротические расстройства, может выступать отсутствие взаимодействия с родителями, подавление личности сверстниками или близкими людьми. Врачами-психиатрами отмечаются случаи, когда развитие психического расстройства происходит на фоне сниженной двигательной активности и отсутствия положительных эмоций и переживаний.

Невротическая депрессия: симптомы

Невротическая депрессия, симптомы и лечение при которой определяются разновидностью расстройства, имеет психогенный характер. Первыми признаками патологического процесса являются: упадок сил и негативное эмоциональное состояние. Пациенты, у которых диагностируется невротическая депрессия, обращаются к врачам-психиатрам с жалобами на повышенную раздражительность и тревожность, регулярные головные боли и бессонницу.

При данном расстройстве у больных тревожные мысли могут становиться навязчивыми или переходить в фобии, наиболее опасным признаком невротической депрессии являются мысли о суициде. Невротическая депрессия существенно отражается на качестве жизни больного и его физическом состоянии, так при отсутствии лечения могут появляться боли в суставах, нарушения в интимной сфере, расстройства желудочно-кишечного тракта.

Депрессия ситуативного или неврологического происхождения требует комплексного лечения, однако, больные с данными расстройствами склонны игнорировать лечение и обращение к врачу-психиатру. Специалисты Юсуповской больницы взаимодействуют с родственниками людей, страдающих психическими расстройствами, и помогают им выработать тактику взаимодействия и оказания помощи.

Депрессия невротического генеза: диагностика

Диагностика невротической депрессии проводится врачами-психиатрами на основании результатов тестирований и других диагностических мероприятий. В Юсуповской больнице врачами-психиатрами, которые имеют степень кандидатов и докторов в области медицинских наук, используются стандартизированные методики.

Невротическая депрессия, тест при диагностике которой является только одним из инструментов, может сочетаться с соматическими нарушениями. В данном случае для лечения пациентов привлекаются врачи-неврологи, кардиологи и эндокринологи, работающие в Юсуповской больнице.

Прогноз невротической депрессии

Врачам-психиатрам Юсуповской больницы известно, как лечить невротическую депрессию с использованием инновационных методик, соответствующих мировым стандартам. Прогноз лечения при депрессивных состояниях зависит от индивидуальных особенностей пациента, стадии нарушения и длительности развития патологического процесса.

Выздоровление при невротической депрессии гарантировано в случаях, когда причиной заболевания являются переживания или неудачи во взрослом возрасте, воздействующие не психику в течение непродолжительного времени.

Неблагоприятный прогноз отмечается у пациентов в случаях, когда развитие невротической депрессии происходило в течение длительного периода. Так, наиболее подвержены расстройствам дети из неблагоприятных семей, которые регулярно испытывают психологическое давление и стрессы. Последствием невротического расстройства может стать формирование невротической личности, которое является необратимым процессом.

Невротическая депрессия: лечение в Юсуповской больнице

Многопрофильная Юсуповская больница специализируется на лечении психических расстройств, в частности, неврологической депрессии. Важным условием пребывания пациента в Юсуповской больнице является соблюдение конфиденциальности, поэтому данные о больных не передаются на рабочие места и диспансеры.

Лечение невротической депрессии в Юсуповской больнице возможно как в условиях стационара, так и амбулаторно. Современный подход к лечению психических расстройств предполагает использование психотерапии, медикаментозного лечения, арт-терапии и других методик. Острые проявления депрессии устраняются с использованием транквилизаторов и антидепрессантов, сеансы психотерапии позволяют устранить остаточную симптоматику.

Врачи-психиатры Юсуповской больницы совместно с пациентами занимаются поиском проблемы, спровоцировавшей развитие патологии. Каждый пациент рассматривается специалистами как уникальная личность, часть общества и семьи. Преимуществом лечения депрессивных состояний в Юсуповской больнице является использование лекарственных препаратов, обладающих наименьшей нагрузкой на организм.

Подход, используемый врачами-психиатрами при оказании помощи пациентам, страдающим депрессией, позволяет улучшить качество их жизни. Невротическая депрессия, прогноз и лечение при которой взаимосвязаны, требует своевременного лечения. Для записи на прием к врачу-психиатру и получения справочной информации следует связаться с сотрудниками Юсуповской больницы по телефону.

Ситуационная депрессия: симптомы, причины и лечение

Ситуационная депрессия: симптомы, причины и лечение

• состояния здоровья
  • Показаны
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Мигррени
    • Местажный склероз (MS)
    • Rheumatoid
    • . Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Nutrition
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
  • Vitamins & Pulpments
  • Nutamins и добавки
  • . Домашнее тестирование
  • CBD
  • Мужское здоровье
• Оригинальная серия
  • Fresh Food Fast
  • Дневники диагностики
  • You’re Not Alone
  • Настоящее напряжение
• Видео серии
  • Молодежь в фокусе
  • Здоровый урожай
  • Нет больше молчания
  • Future of Health

Medically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD — Эрика Чирино — Обновлено 3 октября 2018 г.

Что такое ситуационная депрессия?

Ситуационная депрессия — это кратковременная депрессия, связанная со стрессом. Он может развиться после того, как вы пережили травматическое событие или серию событий. Ситуационная депрессия — это тип расстройства адаптации. Вам может быть трудно приспособиться к повседневной жизни после травматического события. Это также известно как реактивная депрессия.

События, которые могут вызвать ситуационную депрессию, включают:

• проблемы на работе или в школе
• болезнь
• смерть любимого человека
• переезд
• проблемы в отношениях

Симптомы ситуационной депрессии варьируются от человека к человеку. Ситуационная депрессия может увеличить интенсивность стрессовых жизненных событий. Этот стресс может серьезно нарушить вашу повседневную жизнь.

Общие симптомы ситуационной депрессии включают:

• Печаль
• Безнадежность
• Отсутствие удовольствия в нормальных мероприятиях
• Обычный плач
• Постоянный беспокойство или чувство тревожного или испытывающегося в силе
• Трудности сна
• Диспоряд
• чувство перегруженности
• избегание социальных ситуаций и взаимодействия
• отсутствие заботы о таких важных вещах, как оплата счетов или поход на работу
• мысли или попытки самоубийства

Стрессовые события, как положительные, так и отрицательные, могут вызывать ситуационную депрессию. Стрессовые события включают:

• проблемы в отношениях или браке, такие как ссоры или развод
• ситуационные изменения, такие как выход на пенсию, уход в школу или рождение ребенка
• негативные финансовые ситуации, такие как проблемы с деньгами или потеря работы
• смерть близкого человека
• социальные проблемы в школе или на работе
• жизненно важные события, такие как физическое насилие, бой или стихийное бедствие
• болезнь
• жизнь в опасном районе

Предыдущий жизненный опыт может повлиять на то, как вы справляетесь со стрессом. Вы подвержены более высокому риску ситуационной депрессии, если у вас:

• вы пережили сильный стресс в детстве
• существующие проблемы с психическим здоровьем
• несколько сложных жизненных обстоятельств, происходящих одновременно

Биологические факторы также могут увеличить риск депрессии. К ним относятся:

• аномалии структуры и химии мозга
• гормональные аномалии
• генетические изменения

Вы также более склонны испытывать депрессию, если кто-то из членов вашей семьи также страдал ею.

При ситуационной депрессии симптомы появляются после стрессового события или серии событий. Согласно новому изданию Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), у вас может быть ситуационная депрессия, если:

• у вас есть эмоциональные или поведенческие симптомы, которые развиваются в течение трех месяцев после стрессового жизненного события
• вы чувствуете стресс, превышающий нормальный, после стрессового жизненного события
• стресс вызывает серьезные проблемы в ваших межличностных отношениях, на работе или в школе
• вы у вас симптомы депрессии, которые не вызваны другим психическим расстройством или частью нормального процесса горя после смерти близкого человека

Вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы мешают вам выполнять свои повседневные обязанности и деятельности. Лечение может помочь вам лучше справляться со стрессовыми событиями.

Лечение включает лекарства, в том числе:

• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как сертралин (Золофт) и циталопрам (Целекса)
• блокаторы обратного захвата дофамина, такие как бупропион

Однако, как правило, предпочтительнее поддерживающая психотерапия лечение ситуационной депрессии, поскольку лечение может помочь улучшить механизмы преодоления и сопротивляемость. Это важно, потому что это может помочь вам справиться с будущими проблемами и потенциально избежать будущих приступов ситуативной депрессии. Одним из видов терапии, которая может помочь, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

После того, как лечение поможет вам справиться с депрессией, вы также можете внести некоторые изменения в образ жизни, которые помогут вам справиться с ней. К ним относятся:

• упражнения
• формирование здорового сна
• больше отдыха и расслабления
• более здоровое питание
• укрепление системы социальной поддержки

  Возможности онлайн-терапии

  Прочитайте наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

  Вопрос:

  В чем разница между ситуационной депрессией и клинической депрессией?

  Анонимный пациент

  A:

  Как следует из названия, ситуационная депрессия обычно вызывается стрессовой ситуацией. В этом случае человек чувствует себя подавленным ситуацией, которая также истощает его способности справляться с ситуацией. Симптомы часто исчезают по мере того, как ситуация становится контролируемой или более управляемой. Это сильно отличается от клинической депрессии, когда нет идентифицируемой «причины». Иногда люди начинают с ситуативной депрессии, которая перерастает в клиническую депрессию. Точно так же люди с клинической депрессией могут испытывать ошеломляющую ситуацию, которая усугубляет их депрессивные симптомы.

  Тимоти Дж. Легг, PhD, PsyD, CRNP Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

  Если вы считаете, что кто-то подвергается непосредственной опасности причинить себе вред или причинить вред другому человеку:

  • Позвоните по телефону 911 или по местному номеру службы экстренной помощи.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
  • Уберите все оружие, ножи, лекарства и другие предметы, которые могут причинить вред.
  • Слушайте, но не осуждайте, не спорьте, не угрожайте и не кричите.

  Если вы считаете, что кто-то думает о самоубийстве, обратитесь за помощью на горячую линию по предотвращению кризисов или самоубийств. Позвоните в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.

  Источники: Национальная линия спасения от самоубийств и Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем

  Последнее медицинское рассмотрение 9 мая 2017 г. рассмотрел исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Холл-Флавин Д. К. (2014, 5 марта). Что означает термин «клиническая депрессия»?
    mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/clinical-depression/faq-20057770
  • Персонал клиники Майо. (2017, 10 марта). Нарушения адаптации.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/home/ovc-20310957
  • Персонал клиники Мэйо. (2016, 7 июля). Депрессия (большое депрессивное расстройство).
    mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/causes/con-20032977

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Текущая версия

  3 октября 2018 г.

  Написано

  ERICA CIRINO

  Под редакцией

  Frank Crooks

  May

  Medically

  MAME

  Medically

  . эта статья

  Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога — Эрика Чирино — Обновлено 3 октября 2018 г.

  Читать дальше

  • Влияние депрессии на организм

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Что происходит, когда вы уходите депрессия не лечится? Симптомы могут начинаться с малого, затем обостряться и влиять на вашу жизнь и здоровье. Узнать больше.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Депрессия и старение

    Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

    Депрессия распространена среди пожилых людей. По оценкам, 7 миллионов взрослых американцев старше 65 лет ежегодно испытывают депрессию.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Гериатрическая депрессия (депрессия у пожилых людей)

    Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

    Гериатрическая депрессия — это психическое и эмоциональное расстройство, поражающее пожилых людей. Чувство грусти и периодическое «синеватое» настроение — это нормально. Однако…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Способы справиться с депрессией при переезде

    Стресс и грусть от переезда иногда могут привести к депрессии при переезде. Вот способы справиться.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Какой скрининг используется при депрессии?

    Медицинское заключение Джеффри Дитцелла, DO

    Существует множество различных типов обследований для выявления депрессии.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как использовать контрольный список депрессии для отслеживания ваших симптомов

    Контрольный список депрессии не может поставить диагноз, но может помочь вам понять ваши симптомы.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Какие есть естественные средства от потери памяти, связанной с депрессией?

    Медицинский осмотр Николь Вашингтон, DO, MPH

    Внесение небольших изменений в образ жизни может помочь справиться с потерей памяти, связанной с депрессией.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Подходит ли депрессия для самоубийства с помощью?

    Медицинская экспертиза Кендры Кубала, PsyD

    Даже в штатах, узаконивших достойную смерть, депрессия не может считаться эвтаназией.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Признаки депрессии

    Медицинский осмотр Николь Вашингтон, DO, MPH

    Симптомы депрессии могут варьироваться от грусти до усталости. Вот девять предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что у вас может быть депрессия.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Есть ли связь между высотой над уровнем моря и депрессией?

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Исследования показывают, что существует связь между большими высотами и уровнем депрессии. Но точные причины этого неясны.

    ПОДРОБНЕЕ

  Персистирующее депрессивное расстройство — симптомы и причины

  Обзор

  Персистирующее депрессивное расстройство — это непрерывная, длительная форма депрессии. Вы можете чувствовать грусть и опустошенность, терять интерес к повседневным делам и испытывать трудности с выполнением дел. Вы также можете иметь низкую самооценку, чувствовать себя неудачником и чувствовать себя безнадежным. Эти чувства сохраняются годами и могут мешать вашим отношениям, учебе, работе и повседневной деятельности.

  Если у вас стойкое депрессивное расстройство, вам может быть трудно сохранять оптимизм даже в счастливые моменты. Вас могут охарактеризовать как человека мрачного, постоянно жалующегося или неспособного повеселиться. Стойкое депрессивное расстройство не такое тяжелое, как большая депрессия, но ваше текущее депрессивное настроение может быть легким, умеренным или тяжелым.

  Поскольку персистирующее депрессивное расстройство является длительным, справиться с симптомами депрессии может быть непросто. Сочетание разговорной терапии и медицины может быть эффективным при лечении этого состояния.

  Товары и услуги

  • Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
  • Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание

  Симптомы

  Симптомы стойкого депрессивного расстройства обычно появляются и исчезают в течение нескольких лет. Интенсивность симптомов может меняться со временем. Но симптомы обычно не исчезают более двух месяцев подряд. Кроме того, эпизоды большой депрессии могут возникать до или во время стойкого депрессивного расстройства.

  Симптомы стойкого депрессивного расстройства могут вызвать серьезные проблемы в вашей жизни и могут включать:

  • Печаль, опустошенность или подавленность.
  • Потеря интереса к повседневной деятельности.
  • Усталость и недостаток энергии.
  • Низкая самооценка, самокритика или ощущение, что вы не способны.
  • Проблемы с четкой фокусировкой и принятием решений.
  • Проблемы с выполнением дел хорошо и вовремя.
  • Быстро становится раздраженным, нетерпеливым или злым.
  • Избегание социальной деятельности.
  • Чувство вины и переживания за прошлое.
  • Плохой аппетит или переедание.
  • Проблемы со сном.
  • Безнадежность.

  У детей симптомы стойкого депрессивного расстройства могут включать подавленное настроение и раздражительность, что означает легкое раздражение, нетерпение или гнев.

  Когда обратиться к врачу

  Если эти чувства продолжаются долгое время, вы можете подумать, что они всегда будут частью вашей жизни. Но если у вас есть какие-либо симптомы стойкого депрессивного расстройства, обратитесь за медицинской помощью.

  Поговорите со своим лечащим врачом о своих симптомах или обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья. Или вы можете обратиться к кому-то еще, кто может помочь вам в лечении. Это может быть друг или любимый человек, учитель, религиозный лидер или другой человек, которому вы доверяете.

  Если вы думаете, что можете причинить себе вред или совершить попытку самоубийства, позвоните по номеру 911 в США или местный номер службы экстренной помощи. Или обратитесь на горячую линию для самоубийц. В США позвоните или отправьте текстовое сообщение 988, чтобы связаться с 988 Suicide & Crisis Lifeline, доступной 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Или воспользуйтесь чатом Lifeline. Услуги бесплатные и конфиденциальные. У службы помощи при самоубийствах и кризисах в США есть телефонная линия на испанском языке: 888-628-9454 (звонок бесплатный).

  Записаться на прием в клинику Mayo

  Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик
  

  Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.

  Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
  информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
  другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может
  включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
  медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
  информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
  практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
  ссылка для отписки в письме.

  Причины

  Точная причина стойкого депрессивного расстройства неизвестна. Как и в случае большой депрессии, она может быть вызвана более чем одной причиной, например:

  • Биологические различия. У людей со стойким депрессивным расстройством могут быть физические изменения в головном мозге. Неясно, как эти изменения влияют на расстройство, но в конечном итоге они могут помочь определить причины.
  • Химия мозга. Нейротрансмиттеры — это естественные химические вещества мозга. Исследования показывают, что изменения в нейротрансмиттерах могут играть большую роль в депрессии и ее лечении.
  • Унаследованные признаки. По-видимому, стойкое депрессивное расстройство чаще встречается у людей, чьи кровные родственники также страдают этим заболеванием. Исследователи пытаются найти гены, которые могут быть вовлечены в возникновение депрессии.
  • Жизненные события. Как и в случае большой депрессии, травматические события, такие как потеря любимого человека, финансовые проблемы или высокий уровень стресса, могут спровоцировать стойкое депрессивное расстройство у некоторых людей.

  Факторы риска

  Стойкое депрессивное расстройство часто начинается рано — в детстве, подростковом возрасте или в юношеской взрослой жизни — и продолжается в течение длительного времени. Определенные факторы повышают риск развития стойкого депрессивного расстройства, в том числе:

  • Наличие кровного родственника первой степени родства, такого как родитель или родной брат, с большим депрессивным расстройством или другими депрессивными расстройствами.
  • Травматические или стрессовые жизненные события, такие как потеря любимого человека или серьезные финансовые проблемы.
  • Черты личности, которые включают в себя негативные черты, такие как низкая самооценка, чрезмерная зависимость или самокритичность, или постоянное ожидание худшего.
  • Другие психические расстройства в анамнезе, такие как расстройство личности.

  Осложнения

  Состояния, которые могут быть связаны со стойким депрессивным расстройством, включают:

  • Более низкое качество жизни.
  • Большая депрессия, тревожные расстройства и другие расстройства настроения.
  • Злоупотребление психоактивными веществами.
  • Трудности в отношениях и семейные конфликты.
  • Проблемы в школе или на работе и проблемы с выполнением дел.
  • Постоянная боль и общие медицинские заболевания.
  • Суицидальные мысли или поведение.
  • Расстройства личности или другие расстройства психического здоровья.

  Профилактика

  Не существует надежного способа предотвратить стойкое депрессивное расстройство. Поскольку это часто начинается в детстве или в подростковом возрасте, выявление детей, подверженных риску заболевания, может помочь им получить раннее лечение.

  Стратегии, которые могут помочь уменьшить или предотвратить симптомы, включают следующее:

  • Примите меры, чтобы контролировать стресс, чтобы повысить свою способность восстанавливаться после проблем, что называется устойчивостью, и повысить свою самооценку.