Пособие от Евгении Ивашикиной «Плавное завершение ГВ»

Натуральные товары
для детей и мам

• Описание
• Особенности
• Отзывы
• Видео о товаре

Большинство мам не знают, в каком возрасте завершать грудное вскармливание. Как без вреда для своего здоровья завершить лактацию.  Каждой маме важно это сделать правильно, создавая благоприятную психологическую атмосферу для малыша.

Я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда женщины прекращают лактацию опасными для здоровья методами: перетягивают грудь, нарушая целостность железистой ткани, или пьют препараты, угнетающие действие гормона пролактин, наносят на грудь горчицу и зеленку, что может вызвать реакцию на слизистых у малыша.

Некоторые мамы, завершая кормления, сталкиваются с психологической неготовностью ребенка и перекладывают ответственность по завершению на малыша.

Другие женщины испытывают неуверенность в своих действиях, поддаваясь влиянию окружения. Есть мамы, которым продолжительные кормления приносят дискомфорт, и они готовы перейти на новый этап взаимоотношений с малышом, НО  не могут принять собственное решение по отлучение от груди. 

Я создала гайд, в котором ответила на все интересующие вопросы и учла психологические особенности завершения лактации как для мамы, так и для ребенка.

Приобретая гайд, вы получаете структурированную систему и последовательность действий по плавному завершению грудного вскармливания. Гайд позволяет оперативно ознакомиться с информацией по отлучению от груди.

Вы экономите время, которое потратили бы на просмотр продолжительных вебинаров и курсов по завершению.

В гайде есть АБСОЛЮТНО вся информация касаемо прекращении лактации с точки зрения физиологии/психологии мамы и малыша. 

Вопросы, на которые вы получите ответы:

• Как понять, когда малыш готов к завершению ГВ.
• До какого возраста кормить грудью?
• Особенности кормления грудью после года.
• Как сохранить форму груди после ГВ?
• Особенности завершения с точки зрения питания и психологии.
• Как подготовиться маме к завершению лактации?
• Куда «девается» невостребованное грудное молоко?
• Когда НЕ стоит завершать лактацию?
• Что делать, когда грудь наполняется?
• Вы получите видео-техники лимфодренажного массажа, которые помогут вам снять дискомфорт в груди.
• Этапы мягкого завершения.
• Как убрать кормления на сон и ночью?
• Ритуалы для засыпания без груди.
• Выделения из груди после завершения. Что делать?
• Поддержка и переход на новый этап взаимоотношений.

Внимание! Если вы добавляете пособие в заказе с товаром-на него не распространяется бесплатная доставка от 5000 в выделеные регионы. Она действует только на товары.

Бренд:

Mamalino

Для кого

Для кого предназначен товар

:

• Для мамы

Завершение грудного вскармливания младенца

Процесс завершения кормления грудью может стать стрессовым как для младенца, так и для самой матери. В этой статье мы поделимся советами от специалистов о том, как сделать этот процесс более мягким и безболезненным для обеих сторон.

1. Кормить грудью нужно столько, сколько это будет необходимо.

Не существует однозначного ответа на вопрос «Как долго следует кормить ребенка грудью?». Педиатры отмечают, что в соответствии с общепринятыми медицинскими стандартами кормление грудью рекомендуется проводить со дня рождения до достижения ребенком двухлетнего возраста. Начиная с шестимесячного возраста, следует включать в рацион малыша ряд других «взрослых» продуктов.
То, как долго мама будет кормить свое чадо грудью, является вопросом прерогативы самой матери и ее ребенка. Принимать решения следует в зависимости от желаний матери и ребенка, их готовности отказаться от грудного кормления, а также особенностей развития малыша.

2. Завершать грудное вскармливание следует постепенно.

Специалисты утверждают, что резкое прекращение кормления грудью является не только психологически тяжелым, но и может стать травматичным. У мамы, которая кормила, в случае внезапного прекращения кормления своего младенца может возникнуть застой молока, что, в свою очередь, вызвать воспалительные процессы, такие, как мастит. Негативно это может повлиять и на чадо. Отсутствие привычного для ребенка «ритуала» и плохое самочувствие матери может вызвать у ребенка стрессовое состояние. Поэтому процесс завершения кормления грудью должен начинаться плавно и быть постепенным, с каждым разом уменьшая частоту и продолжительность.

Как правильно завершить грудное вскармливание? Следует исключать сначала дневные регулярные прикладывания к груди. Когда ребенок привыкнет к этому, с каждым днем ​​уменьшайте количество вскармливаний перед сном днем ​​и после его окончания. В последнюю очередь следует отказываться от ночных кормлений.
Наиболее эффективной помощью в этом процессе станет введение прикорма. Добавляя в рацион малыша новые продукты, вы тем самым уменьшаете потребность прикладываний ребенка к груди.

3. Выберите подходящий момент для вас обоих.

Как определиться, когда именно отказаться от грудного вскармливания лучше? На самом деле этот момент взаимосвязан с процессом взросления ребенка и его путь к взрослению.

Стоит уменьшать количество кормлений грудью, если:

— ребенок хорошо воспринимает прикормки и наслаждается «взрослыми» продуктами;
— для того, чтобы успокоить младенца, не приходится большую часть времени носить его на груди;
— ребенок спокойно находится и остается в компании других взрослых людей;
— отпадает необходимость в регулярных дневных прикормках грудным молоком.

Следует также понаблюдать и за состоянием матери, ведь процесс завершения кормления грудью является двусторонним. Если кормящая мама в перерывах между кормлениями осознает, что ребенок не очень нуждается в молоке, как это было раньше, и грудь не наливается молоком, можно говорить о готовности к завершению грудного вскармливания. Однако если грудь наливается, а ребенок требует внимания и прикладываний к груди, то говорить о завершении лактации еще очень рано.

Педиатры обращают внимание также и на то, что процесс кормления ребенка грудью нельзя заканчивать, если ребенок болеет или малыша ожидают какие-то значительные изменения в жизни в виде путешествия, переезда, и тому подобное. Поскольку лишение грудного молока может стать серьезным стрессом для чада, этот шаг не следует усиливать другими трудностями.

4. Уделяйте ребенку внимание и проявляйте заботу.

Стоит дать понять, что с прекращением кормления грудью отношения между вами и ребенком никоим образом не изменятся. Для младенца в первые дни и месяцы жизни мамина грудь является не только источником питания, но и вспомогательным средством почувствовать мамино тепло, любовь и защиту. Поэтому когда малыш начинает реже питаться грудным молоком, ему может показаться, что мама уделяет ему меньше внимания.

5. Старайтесь не вызвать у малыша желания попросить о кормлении.

Старайтесь не провоцировать своими действиями и видом ребенка и побуждать его к просьбам приложиться к груди. У каждого малыша это может проявляться по-своему, однако в первые дни процесса завершения кормления грудью ваш сын или дочь по привычке может чаще вспоминать о привычном для вас обоих ритуале.

Как быстро закончить грудное вскармливание

Причин резко завершить кормление может быть несколько: вынужденная длительная разлука, развитие болезни или процесс лечения матери или ребенка, следующая беременность и тому подобное. В таких случаях следует подготовить как себя, так и ребенка к искусственному вскармливанию или кормлению сцеженным молоком из бутылочки.

Сцеживать грудь рекомендуется регулярно до появления ощущения мягкости или чувства облегчения, однако не сцеживать все молоко сразу. С каждым разом молоко будет идти из груди все легче. Таким образом, кормящая мама убережет себя от возможного развития мастита и лактостаза.

В процессе завершения грудного вскармливания очень важно поддерживать позитив и развивать уверенность в своих действиях, ведь между мамой и малышом существует плотная эмоциональная связь и в случае негативных установок или волнения те же переживания в определенной степени могут передаться и ребенку.

Что мы предлагаем

Советуем вам подготовиться к новому этапу взросления своего чада, приобретя необходимую посуду для «взрослого» кормления или первого шага на пути к этому. В каталогах I Love Mommy вы найдете детскую посуду, детские бутылочки, подогреватели автомобильные для ребенка и многое другое по доступным ценам от известных и проверенных мировых производителей. Вашему вниманию представлены каталоги продукции от брендов из США, Европы и Украины, в качестве и практичности которых не придется пожалеть ни на минуту!

Советы по релактации – Кливлендская клиника

Если вы прекратили грудное вскармливание (грудное вскармливание), возможно, еще не поздно попробовать еще раз. Это верно, даже если вы полностью избегали грудного вскармливания и никогда этого не делали. Сложный процесс релактации может занять недели или даже месяцы, прежде чем выработается молоко. Но если вы хотите попробовать еще раз, процесс релактации возможен и полезен для здоровья вашего ребенка. Кроме того, новые рекомендации Американской академии педиатрии (AAP) рекомендуют кормить грудью детей в возрасте до 2 лет и старше, поэтому, возможно, вам еще не поздно снова начать кормить грудью.

Педиатр и специалист по грудному вскармливанию Хайди Сзугье, доктор медицинских наук, IBCLC, рассказывает, почему вы можете попробовать релактацию и как облегчить этот процесс с помощью нескольких простых советов.

Что такое релактация?  

Во время релактации вы тренируете свое тело вырабатывать молоко после отсутствия лактации в течение определенного периода времени. Возможна релактация, если у вас не было грудного молока в течение нескольких недель, месяцев или даже лет. И хотя некоторые могут подумать, что релактация — это современная концепция, эта практика существует уже сотни лет. Во время стихийных бедствий, чрезвычайных ситуаций или когда матери умирали во время родов, часто другие матери вмешивались и помогали.

Интерес к релактации достиг пика после недавней нехватки детского питания. В новых рекомендациях AAP также подчеркивается ряд преимуществ грудного вскармливания детей дольше, до 2 лет и старше. Несмотря на то, что релактация существует уже много лет, д-р Шугье быстро указывает, что у релактации есть свои проблемы.

«Люди либо недооценивают, либо переоценивают время и усилия, необходимые для релактации», — говорит доктор Сзугье. «Некоторые люди думают, что этот процесс проще, чем он есть на самом деле, но это не происходит в одночасье. Это не невозможно, но требует много времени, усилий и поддержки».

Может ли грудное молоко вернуться после высыхания?  

Если вы решите не кормить ребенка грудью и не будете стимулировать грудь после рождения ребенка, грудное молоко обычно высохнет через 14–21 день после родов.

«Вам нужно это сосание или стимуляция груди, чтобы заставить тело продолжать вырабатывать больше молока. Опустошение груди само по себе говорит вашему телу вырабатывать больше», — объясняет доктор Сзугье.

Когда это молоко остается в груди, в нем накапливается специфический белок, который действует как ингибитор, вызывая остановку выработки грудного молока. К счастью, вы сможете возобновить выработку грудного молока позже, когда почувствуете, что пришло время.

Почему родитель релактирует?  

Родители могут прекратить первое грудное вскармливание по разным причинам. Если мама находится в отделении интенсивной терапии или у нее проблемы со здоровьем после родов, грудное вскармливание может быть затруднено. Некоторые родители, переживающие послеродовую депрессию, сначала могут быть ошеломлены проблемами грудного вскармливания, но после лечения обнаруживают, что хотят попробовать еще раз. Родители, которые должны вернуться на работу раньше, чем позже, также могут столкнуться с трудностями при грудном вскармливании, когда им нужно вернуться в офис. Наконец, если ваш ребенок родился преждевременно или болен и нуждается в хирургическом вмешательстве после родов, может быть трудно сразу кормить его грудью.

«Матери, которые изначально не кормили грудью, могут со временем передумать и захотеть кормить своего ребенка грудью или кормить его грудным молоком», — говорит доктор Сзугье. «Есть и более уникальные ситуации, когда, возможно, у мамы был биологический ребенок, которого они раньше кормили грудью, но теперь они хотят кормить грудью усыновленного ребенка, поэтому они хотят релактировать».

Рекламная политика

Как начать процесс релактации  

Прежде чем приступить к релактации, важно установить цели и ожидания, а также осознать, что это требует большого терпения и поддержки. Доктор Шугье советует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы понять, почему вы прекратили грудное вскармливание, и помочь вам в процессе релактации.

«Если вы изначально столкнулись с проблемами при грудном вскармливании, и это привело к тому, что вы прекратили грудное вскармливание, эти проблемы могут возникнуть снова, когда вы попытаетесь релактировать», — говорит д-р Сзугье. «Например, если у вас возникла проблема с прикладыванием ребенка к груди или выработкой достаточного количества грудного молока, эти проблемы могут возникнуть снова, поэтому мы хотим быть уверены, что сможем поддержать вас и решить эти проблемы и устранить неполадки».

Для воспроизводства молока грудь необходимо стимулировать, а организм должен знать, что вы удаляете молоко, чтобы оно могло производить больше. Вы можете сделать это с помощью ряда техник.

Вы можете начать пытаться релактировать с ребенком напрямую, но если у него проблемы с захватом груди или он немного старше, это может быть трудно сделать. Никогда не заставляйте ребенка есть, потому что это может иметь неприятные последствия и лишить его желания сосать грудь. Кроме того, вы не будете производить молоко сразу, поэтому этот процесс займет время и потребует от вас постоянного использования смеси или донорского молока, пока вы не начнете вырабатывать молоко.

«От кормления детской смесью до прикладывания к груди нельзя пройти мимо. С точки зрения питания вы сразу же не будете производить достаточно для ребенка», — отмечает доктор Сзуги.

Чтобы увеличить способность вашего ребенка брать грудь и начинать сосать, вы можете сделать следующее: 

• Избегайте пустышек. «Есть текстурные различия между бутылочкой, соской и грудью. Прикладывать их к груди они будут чувствовать по-другому», — объясняет доктор Сзугье.
• Максимальный контакт кожа к коже. Попробуйте положить ребенка себе на грудь, кожа к коже, и позвольте его естественным инстинктам включиться. 
• Разрешите сосать грудь, когда ваш ребенок расстроен. Хотя это не принесет никакой питательной ценности сразу, знакомство ребенка с вашей грудью и процесс сосания также одновременно будут стимулировать вашу грудь к тому, чтобы со временем начать вырабатывать молоко.

Для обеспечения дополнительного питания вы можете использовать бутылочку, трубку и шприц или использовать систему дополнительного кормления, в которой трубка соединена с пакетом молочной смеси или донорским молоком. Вы можете носить эту трубку как ожерелье или прикреплять ее к груди, чтобы ваш ребенок привыкал к акту сосания молока в нужном месте.

Кроме того, вы можете попробовать ручное сцеживание молока из груди. Вы можете сделать это, сделав С-удержание большим и указательным пальцами и сжав грудь из-за соска, чтобы имитировать то, что ребенок делал бы во время сосания.

Как только вы начнете производить молоко, вы можете обратиться к насосу для обработки больших объемов или использовать оба одновременно.

Политика в отношении рекламы

«Ручное сцеживание может стать немного утомительным, когда вы начинаете получать большие объемы грудного молока, но вы можете совмещать ручное сцеживание с сцеживанием или «ручным сцеживанием», — говорит доктор Сзугье.

Сколько времени это займет?  

Релактация не происходит в одночасье. Вам нужно будет стимулировать грудь в течение 10-15 минут с каждой стороны не менее восьми-десяти раз в день. По крайней мере, один из этих сеансов следует проводить ночью или рано утром, когда пролактин, гормон, который способствует выработке молока, находится на самом высоком уровне.

«На создание запасов уходят недели или месяцы, — говорит доктор Сзугье. «Иногда на то, чтобы получить капли молока, могут уйти недели».

Это может звучать обескураживающе и пугающе, особенно учитывая ежедневные потребности. Если вы сможете придерживаться этого, в большинстве случаев вы начнете получать капли молока через две-четыре недели.

Поиск поддержки для релактации  

Вам следует работать с консультантом по грудному вскармливанию и педиатром, чтобы следить за весом и ростом вашего ребенка в этот период. Вам также нужно восполнить недостаток грудного молока смесью или донорским молоком, пока вы не сможете производить достаточное количество молока самостоятельно. В некоторых случаях врач может порекомендовать лекарства или добавки, помогающие увеличить выработку молока.

Во время релактации вам следует сосредоточиться на том, чтобы высыпаться, пить воду и максимально снизить стресс, потому что все это может повлиять на выработку молока. Если вы можете получить дополнительную помощь по дому в это время, это также может быть полезно.

«Это почти то же самое, что заново родить ребенка, — говорит доктор Сзугье.

Вот некоторые дополнительные ресурсы, которые могут быть полезны при рассмотрении вопроса о релактации: 

• Академия медицины грудного вскармливания: Этот ресурс предлагает научно обоснованную информацию о грудном вскармливании и релактации.
• Международный совет экспертов по грудному вскармливанию: В IBLCE есть каталог, в котором вы можете найти сертифицированных консультантов по грудному вскармливанию в вашем регионе.
• Ваши местные группы поддержки: Существует несколько виртуальных и личных общественных групп и групп поддержки в районных больницах, которые могут связать вас с другими людьми, проходящим процесс релактации и грудного вскармливания.

Как изменится мое тело после отлучения ребенка от груди?

Каждая мама уникальна и проходит фазу отлучения от груди по-своему. Есть вещи, которые узнают все мамы…

Поделиться этим контентом

Ожидание смешанных эмоций

Это может произойти из-за грусти или горя, таких как чувства, связанные с прекращением грудного вскармливания. Но также отсутствие гормонов грудного вскармливания окситоцина и, в частности, пролактина, может заставить некоторых мам чувствовать, что они какое-то время находятся на эмоциональных американских горках, возможно, время от времени они чувствуют тревогу или даже раздражительность.

Играйте и обнимайтесь с ребенком, а также тренируйтесь носить ребенка или проводить время вместе кожа к коже, если ребенок слишком большой для ношения. Это повысит уровень гормона окситоцина, известного как гормон любви или хорошего самочувствия, и поможет вам чувствовать себя более уравновешенным.

Как правило, через несколько недель вы почувствуете себя нормально, но если вы чувствуете, что ваше настроение очень плохое, важно связаться с вашим семейным врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка. Дополнительную информацию вы найдете здесь.

О вашем менструальном цикле

Практически у всех женщин менструация не возобновится, пока они не прекратят исключительно грудное вскармливание. Но у некоторых женщин менструация может не наступить, пока они полностью не отлучятся от груди.

Грудь и выработка молока

Если мама кормит грудью в течение нескольких месяцев, вполне вероятно, что она все еще будет видеть подтекание или выделение молока, если будет сжимать грудь в течение многих недель или месяцев. Каждая женщина истощает свои запасы в течение разного периода времени.

Лучший способ отвыкания от груди — очень постепенное в течение нескольких недель, чтобы у организма было достаточно времени, чтобы замедлить и прекратить поступление. Несмотря на это, некоторые женщины могут обнаружить, что их грудь какое-то время после прекращения приема пищи кажется очень мягкой и пустой, но затем однажды они просыпаются и снова чувствуют себя полными.

Чем сильнее стимулируется грудь, тем больше молока вырабатывается, поэтому лучше избегать сцеживания, массажа и стояния под горячим душем спереди. На этом этапе по-прежнему важно внимательно следить за любыми признаками покраснения, жара или боли и связаться с вашим лечащим врачом, если вы думаете, что у вас может быть закупорка или мастит.

Форма груди

Как только вы прекратите кормить грудью, вы можете обнаружить, что ваша грудь выглядит и ощущается очень пустой. Размер груди, скорее всего, вернется к размеру до беременности, но может выглядеть совсем иначе. Жировая часть вашей груди со временем вернется, чтобы грудь снова выглядела более полной и пухлой. Это может занять от 6 месяцев до нескольких лет.

Изменения, которые произошли с самого начала беременности и до поступления молока, а затем грудного вскармливания, огромны, так много движений и изменений в размере ваших грудей, поэтому неудивительно, что они немного отдыхают после того, как вы прекратила кормить грудью и потребуется некоторое время, чтобы вернуться к «нормальному состоянию».