4 месяца. Четвертый скачок развития ребенка: влияние на события

24.07.2016

308761

666

Развитие ребенка

3–6 мес

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Возможность ребенка осознавать мир вокруг себя развивается. Он начинает экспериментировать с событиями. Понимает, что может дотянуться до игрушки, взять ее, повернуть, потрясти. Новый уровень физической активности — следствие более высокой степени развития.

К четвертому месяцу жизни дети учатся концентрировать взгляд на игрушке и брать ее. Физическое и эмоциональное развитие малыша усложняется. Он осознает, что вокруг него есть множество предметов, более того, они существуют независимо от того, трогает он их или нет. Для нас, взрослых, это очевидно, но для крохи это настоящее открытие!

Календарь кризисов ребенка

Четвертый месяц. Малышу нужны развлечения

К 4 месяцам жизни малыша происходит четвертый скачок развития. Теперь интервалы между кризисами становятся более продолжительными, но и периоды беспокойства становятся заметно длиннее. Они длятся в среднем 5–6 недель.

Ребенок переживает неврологическое развитие, которое намного сложнее физического. Теперь малыш понимает, что некоторые события могут происходить по его желанию: он может дотронуться до игрушки, взять ее, повернуть, рассмотреть, снова положить. Это удивляет и немного пугает его.

Скоро ваш малыш впервые перевернется и попробует ползти. Отдельные навыки сложатся в единую цепочку.

Признаки скачка

Малыш взволнован тем, что с ним происходит. Поэтому он может расплакаться, казалось бы, без какой-то причины. Но причина у плача всегда есть.

Как может проявляться кризисный период:

• потеря аппетита;
• 
  апатичность: малыш может лежать без движения, не издавать звуков, смотреть в потолок;
• 
  перепады настроения: настроение может меняться от смеха к слезам буквально за минуту;
• 
  стесняется незнакомых людей;
• 
  может расстроиться от встречи с незнакомцем и тем более не захочет сидеть на руках у кого-то, кроме мамы;
• 
  может испугаться даже папы, если редко его видит;
• 
  требует больше внимания.

Малышу уже недостаточно только ваших нежных объятий. Он может расстроиться, если будет просто сидеть у вас на коленях, ничем не увлеченный. Ему нужны развлечения.

Дополнительная поддержка

Ваш кроха может сползать вниз, находясь у вас на руках, особенно во время плача. Он может стремиться принять позу новорожденного. Сейчас ему особенно нужна поддержка тела и головы.

Как скачок развития влияет на сон

У многих детей сон становится беспокойным. Кроха может часто просыпаться и долго не может заснуть снова. Или с трудом укладывается на ночной. Большинство детей требуют более частых ночных кормлений. От возбуждения многие малыши начинают очень рано просыпаться по утрам.

Как помочь малышу высыпаться?

Прежде всего, родителям очень важно сохранять спокойствие. Это удается гораздо легче, если вы понимаете причины происходящего и видите в этом не проблему, а естественный период нормального развития своего ребенка.

В кризисные периоды всегда важно уделять особенное внимание контролю психоэмоциональной нагрузки и времени бодрствования, заранее планировать отход ко сну, закладывать больше времени на успокоение перед укладыванием.

Во время ночных пробуждений спокойно и последовательно показывайте, что сейчас ночь и время спать: не включайте свет, не развлекайте малыша, не разговаривайте громко. Старайтесь снова уложить его и продолжить сон. Избегайте ситуации, когда после плохого ночного сна ребенок хорошо отсыпается днем — например, с постоянным подкачиванием в коляске. Это приведет к тому, что следующей ночью хорошо поспавший днем малыш просто не будет хотеть спать. В этом возрасте очень легко возникает дисбаланс в распределении суточного сна на ночной и дневной, ребенок может «перепутать день и ночь».

Помните, что именно в это время меняется паттерн сна у малышей, и важно помогать правильному формированию этого процесса. Старайтесь не вводить нежелательных ассоциаций на засыпание, используйте все средства для успокоения малыша, но не до окончательного засыпания.

Завершение скачка. Как изменился малыш?

Возможно, ваш малыш порадует вас первым переворотом или даже попробует ползти. Он совершенствует свои умения в обращении с игрушками. Лучше осознает пространство вокруг себя, понимает, как его движения влияют на окружающие его предметы.

Ребенок начинает издавать сложные звуки, которые еще кажутся гулением, но на самом деле они становятся гораздо разнообразнее. Ваш кроха будет радовать вас все новыми успехами. А затем произойдет новый скачок роста, который откроет перед ним еще больше возможностей.

Поделитесь в комментариях: какие изменения в развитии ребенка вы заметили в 3–4 месяца? Чему новому научился малыш?

#скачокразвития

308761

‘,
nextArrow: »,
responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}]
})
})

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Скачок роста в 4 месяца

Так что же такое кризис развития или скачок роста?

Это резкий скачок или моментальный переход на новый уровень развития. Другими словами — «переломный момент». Именно так происходит взросление человека. Было бы проще, если бы это происходило не так скоротечно, но так устроил Бог — поэтому стоит запастись терпением и пройти этот период жизни вместе с вашим сокровищем.

Признаки скачка роста и развития:

• Беспричинные перепады настроения: от смеха до слез ровно одна секунда;
• Кроха может капризничать при знакомстве с новыми людьми и совсем не захочет быть на руках у кого-то, кроме родной мамы. Более того он может пугаться даже папы, если нечасто его видит;
• Присутствует некая апатичность: малыш может лежать без движения не двигаясь, смотря в потолок и не издавая никаких звуков;
• Или наоборот требует больше внимания. Просто быть у мамы на руках ему вовсе не достаточно. Маме стоит поднапрячься для наполнения активного бодрствования. Потому что дитя становится более требовательным к разнообразию в играх и развлечениях. При этом он все ещё очень ручной;
• Сон в это нелегкое время беспокойный. Появляются частые ночные пробуждения, показывая о нарушении сна и потери аппетита в течение дня;
• Потеря аппетита.

Сколько длится кризис развития

4 кризис первого года жизни протекает у всех деток индивидуально и по симптоматике и по длительности. Но чаще всего, трудное время приходится с 14 по 25 неделю от ПДР, и длится от 1 до 6 недель. 19 неделя — пик скачка.

Сон во время скачка роста или почему ребенок не спит?

Основная часть малышей спят беспокойно. Дневные сны становится короткими, а продлить их удается нелегко. Укладывание на ночь чаще с сопротивлением, из-за этого растягивается по времени. Частые ночные пробуждения застают маму врасплох, а малыш не отказывается от лишней порции молочка/смеси. От перевозбуждения могут появиться ранние подъемы.

Поэтому нужно уделять внимание, как вы проводите активное бодрствование, уделяя внимание эмоциональной и физической нагрузке. И лучше не пренебрегать полным расслаблением крохи в спокойное бодрствование. Важно позаботиться о раннем планировании подготовки ко сну.

Во время ночных пробуждений необходимо соблюдать:

• полную темноту, исключив все источники света;
• желательно разговаривать тихо и спокойно;
• ни в коем случае не развлекать ребенка, чтобы он четко знал, что сейчас ночь;
• постарайтесь как можно быстрее продлить сон, не давая малышу полностью проснуться;
• после не полноценного ночного сна не нужно давать ребенку «отоспаться» днем. Иначе плохие сны так никогда не закончатся, это как «снежный ком». Появится дисбаланс суточного сна между дневным и ночным сном.

Обратите внимание, что в этом возрасте у деточки формируется паттерн сна. Поэтому нежелательно вводить новые, сильные ассоциации на сон. Можно пускать в ход все способы успокоения и расслабления малыша, но только в момент подготовки ко сну, потом необходимо завершить помощь, чтобы ребенок научился засыпать сам.

Как помочь при скачке роста:

• Не ограничивайте грудное вскармливание. Не переживайте по поводу плохого аппетита ребенка и не торопитесь переводить кроху на искусственное вскармливание, когда вы подумаете, что у вас недостаточно молока и он не наедается. Успокойтесь и не переживайте, а просто настоятельно продолжайте предлагать ему грудь. Во время кризиса малыш также может использовать грудь для успокоения, поэтому малыш будет «висеть» на ней продолжительное время.
• Обеспечьте ребенка постоянством тактильных ощущений. Ведь ему так важно быть в контакте с любимой мамой. Старайтесь чаще обнимать, целовать, гладить, брать на ручки вашу детку.
• Уделяйте малышу максимум внимания. Не оставляйте одного, делайте вместе домашние дела. Больше разговаривайте с ним или пойте песенки. Будьте на позитиве, ведь ему передается ваше настроение, и что придает крохе сил во время текущего кризиса.
• Играйте и прорабатывайте новые навыки в активное бодрствование на развивающем коврике. Нужно дать детке возможность самостоятельно изучать предметы. Завлекать его яркими погремушками и игрушками.
• Если есть возможность — чаще ходите на прогулки, и даже в гости. Это расширяет кругозор ребенка, давая толчок к развитию особых умений и навыков. Прогуливаясь на улице, доставайте его из коляски и показывайте окружающий мир.
• Не допускайте переутомления. Скачок роста и развития у грудничков могут пошатнуть устоявшейся ритм дня, но не стоит довольно сильно уклоняться от него. Если вы постараетесь его в какой-то степени сохранить, то это поможет ему немного легче пройти текущий скачок и избежать переутомления, контролируя эмоциональную и физическую нагрузку малыша перед сном. Заблаговременно планируйте подготовку ко сну, отводите больше времени на расслабление перед укладыванием.

Важно, как организована среда малыша: бывает, что при всем обилии игрушек у него нет удачных. Они слишком большие, слишком яркие, слишком громкие.

Случается, ребенок ударит погремушкой себя и перестает проявлять к ней интерес — пугается. Игрушки должны быть компактные, легкие, удобные для захвата. Большие и яркие дети оценят позже.

Что изменилось, при завершении кризиса:

• Деточка уже может издавать наиболее сложные и разнообразные звуки.
• Может порадовать родителей навыком переворота, а некоторые малыши даже начинают пытаться ползать.
• Ребенок лучше управляется с игрушками, осознает особенности окружающего пространства, понимает, как могут повлиять его действия на предметы вокруг.

Чтобы пережить кризис 4 месяца, нужно запастись терпением и сохранять спокойствие. Это удается гораздо легче, если вы понимаете причины происходящего. Принимайте это не как досадную проблему, а как естественную стадию развития ребенка.

А затем произойдет очередной скачок роста, который откроет перед ним еще больше возможностей.

Антон: Татьяна Кремнёва.

Узнайте когда следующий скачок роста в статье Пятый скачок роста, а так же про другие скачки роста у детей до года можете почитать в статье

Поделитесь в комментариях, какие изменения в развитии малыша вы заметили в 3–4 месяца? Чему новому научилась ваша кроха?

4 детских кризиса, о которых важно знать родителям

В развитии любого ребенка есть стабильные периоды и кризисные — когда изменения очень заметны, а родители озадачены — что случилось, почему с ребенком стало так трудно? Как проходят важные кризисы и что после них изменится, рассказывает психолог Анна Скавитина.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Как он растет?

Развитие ребёнка — процесс непростой и неоднородный, это замечают все родители. Даже растёт ребёнок неравномерно: вдруг неожиданно все штаны стали короткие, а кофты впору, а через полгода всё ровно наоборот. Приехали летом на дачу или на море, а он мгновенно вырос из всех новых сандаликов. С эмоциональным и психологическим развитием происходит что-то похожее. Неожиданно появляется что-то новое и такое, что для родителей становится полным сюрпризом, особенно если это первый ребёнок. Но и последующие дети подбрасывают родителям неожиданности.

Конечно, изменения в ребёнке не падают с неба, они проходят вполне закономерно и обладают определенной последовательностью. Источник развития — социальная среда. Гениальный советский психолог Л. С. Выготский ввёл специальное понятие — «социальная среда развития». Это особое отношение между ребёнком и окружающей его социальной средой, которая воспитывает и обучает его. Именно это отношение и приводит к появлению нового на разных возрастных этапах.

Одинаковы ли эти этапы у всех детей? Нет, конечно. У всех детей есть внешний (поведение) и внутренний (переживания) план. На одного ребёнка конфликты в семье окажут незначительное влияние, а у другого вызовут неврозы, но на другом этапе развития те же события повлияют на ребёнка совсем по-другому. Психика ребёнка разная на разных этапах развития. Изменения у ребёнка могут происходить медленно, постепенно, а могут и резко, скачком. Поэтому говорят, что развитие делится на стабильные периоды и кризисные. В длительных стабильных периодах развитие происходит почти незаметно для окружающих, но изменения идут и постепенно накапливаются. В конце этапа, который может длиться не один год, можно заметить скачок, и только тогда мы можем оценить тот сложный путь, который прошёл ребёнок: появляется что-то новое и важное. Кризис — резкий бурный скачок, в который ребёнок резко меняется, обычно длится несколько месяцев, и лишь при неблагоприятных обстоятельствах он может затянуться на год или два.

Некоторые психологи считают, что кризисов быть вообще не должно — это результат неправильного воспитания, всё должно быть ровно и гармонично, другие, напротив, уверены, что не пройдя вовремя через кризис, ребёнок не будет развиваться полноценно. Наверное, не так важно, правильно это или не правильно, важно, что кризисы — переломные моменты в развитии детей случаются практически у всех. Поэтому лучше знать их в лицо, то есть знать, что вам ждать в ближайшем будущем и как пережить резкие изменения в поведении ребёнка, поддержать его и себя.

Как заметить кризис?

Кризисы начинаются и завершаются незаметно, их границы размыты. Обострение ситуации случается примерно в середине. Родители это описывают как «трудновоспитуемость», «был нормальный, не знаю, что на него нашло». Главные изменения у ребёнка происходят внутри, но отражаются они на внешнем уровне. Это этапы, когда развитие как будто пошло вспять. То, что ребёнок освоил, вдруг разваливается, он спытывает трудности с окружающими, его перестаёт интересовать то, что привлекало до этого, всё, что раньше радовало — не радует, ценности неожиданно меняются.

Непонятно, что с ним делать и как жить дальше, потому что привычные способы взаимодействия неожиданно перестали работать. Но вместе с тем появляется что-то новое, часто пугающее родителей, потому что они с такими проявлениями ребёнка дела ещё не имели. То есть кризис — это революционная ситуация в развитии. Потребности выросли, а возможности их реализовать еще нет, и сложившиеся отношения с заботящимися взрослыми никак не соответствуют новым потребностям.

Кризисные и стабильные периоды чередуются, это немного помогает детям и родителям выживать в отношениях друг с другом: всегда можно держать в голове, что и «это тоже пройдёт». Л. С. Выготский описывал такую последовательность: кризис новорожденности — младенческий возраст (2 месяца — 1 год) — кризис 1 года — раннее детство (1 -3 года) — кризис 3 лет — дошкольный возраст (3−7 лет) — кризис 7 лет — школьный возраст (8−12 лет) — кризис 13 лет — пубертатный возраст (13−17 лет) — кризис 17 лет. Эта периодизация связана и с накапливающимися возможностями ребёнка и с социальной средой, и ориентирована на нашу систему образования. Так, в детские дошкольные образовательные учреждения ребёнок попадает примерно к 3-м годам, в школу идёт в 7, а заканчивал раньше в 17, а теперь уже в 18 лет. В других странах с интересом относятся к периодизации Выготского и его идеям, но вносят свои коррективы: если ребёнок идёт в школу в 5 лет, а не в 7, то и кризиса 7 лет у него, очевидно, не будет, он скорее сместится к 5 или 6 годам. Но и у 7-летнего первоклассника кризис может случиться не в день рождения, а лет в 8, а часто в середине. 3-го класса. Так что цифры эти ориентировочные.

Что происходит?

Давайте рассмотрим основные «революционные» изменения, которые происходят в возрастных кризисах маленьких детей.

Кризис новорожденности: я родился и ничего ещё не умею. Чтобы выжить, мне нужны заботливые люди вокруг, но умею привлекать их внимание только одним способом. Мне надо этому научиться, я кричу, но скоро научусь улыбаться. Посмотрим, что работает быстрее и лучше.

Родительская стратегия: внимательное вслушивание в потребности ребёнка, вера, что родители постепенно начинают понимать «язык» младенца, что его знание не является врожденным ни у одного родителя, стремление удовлетворить все потребности и окутать теплом и заботой.

Результат кризиса:ребёнок учится привлекать внимание родителей к своему состоянию довольно быстро с помощью крика, улыбки и движений, его самочувствие от взаимодействия с близкими улучшается, и он приобретает огромное количество навыков за очень короткий момент времени.

Кризис 1 года. Безопасность и доверие. Я должен понять, безопасно жить в этом мире или нет. Могу ли я доверять миру и людям вокруг? Я уже научился ползать/ходить/бежать, смогу ли я всё делать сам, будут ли меня поддерживать?

Родительская стратегия: поддержка, удовлетворение потребностей, близкий контакт.

Результат кризиса: доверие к себе, своим возможностям и миру.

Кризис 3 лет. Самостоятельность или зависимость. Я многое умею, я хочу все делать сам, я хочу управлять предметами и людьми, я учусь управлять собой: сам есть, одеваться, пользоваться туалетом, играть, но смогу ли я управлять мамой и папой, бабушкой и няней? Будут ли они делать всё, что я им скажу? Или я могу что-то делать с предметами, а управлять только самим собой, своим телом и своим эмоциональным состоянием?

Родительская стратегия: поддержка, выдерживание негативных эмоций, введение разумных правил поведения, гигиены и спокойное понимание, что правила ребёнку выполнять сложно и поэтому не хочется, но нужно для его развития.
Результат кризиса: желание управлять собой, своими эмоциями, поведением, автономия.

Кризис 7 лет. Могу ли я стать отдельным от семьи членом общества и там достойно себя проявлять? Смогут ли меня оценить не только близкие люди? Смогу ли я научиться чему-то, чтобы стать взрослым и научиться жить отдельно? Как мне понять, какой я и нужно ли/можно ли это показывать всем людям? Я учусь в школе, мой учитель и мои одноклассники — они для меня сейчас важнее мамы и папы, потому что они вне семьи, они совсем другие, смогу ли я быть одним из них. Родители считают, что я умный, красивый, но важно не это, важно, что считают люди в школе, во дворе, в клубе. В школе самым важным считаются отметки, а не игра, а мне страшно, вдруг, если у меня плохие отметки, то я сам очень плохой и это неисправимо. Я вообще могу перестать учиться, и буду только играть, как раньше, им же всем это раньше нравилось, чтобы не сталкиваться с тем, что у меня ничего не получается. Ошибаться — это может быть опасно, ты поверяешь уважение других.

Родительская стратегия: поддержка интереса к процессу обучения, а не к академическим достижениям и формальным оценкам, которые замечаем, хвалим, объясняем содержательно критерии оценки: «это не потому, что она вредная и тебя не любит, а потому что ты пока не до конца научился, давай, попробуем разобрать тему ещё раз?» Акцент делаем на том, что интересно именно тебе, чему ты научился, хочешь научиться. Акцент на отношениях в социальной среде, на том, что ошибки — это повод пробовать ещё раз, ни у кого не получается с первого раза. Да, мнение Учителя и детей важны, но они иногда могут быть и не правы, но это не значит, что с ними нужно перестать общаться, но нужно понять, что же происходит. Родители своим примером показывают, что работать и учиться — это интересно и захватывающе (или нет).

Результат кризиса: цепь удач или неудач приводит к формированию устойчивого эмоционального отношения к себе: к комплексу неполноценности и оскорбленному самолюбию либо в хорошем исходе к чувству собственной значимости, компетентности, возможности преодолевать социальные сложности. Появляется усложнение чувств и учёт их логики, внутренняя жизнь ребёнка становится более глубокой и разнообразной. Ребёнок начинает (только начинает!) оценивать поступок с точки зрения отдаленных последствий. Ребёнок учится скрывать чувства, теряется детская непосредственность выражения переживаний. Но пока ребёнок ещё готов забыться и импульсивно сделать то, что хочется немедленно.

Если что-то пошло не так

Если кризис ребёнком пройден неудачно, или ребёнок «завис» по дороге, то важно понимать, что это не конец истории. Негативные последствия могут преследовать нас всю жизнь, но это подлежит изменению. Да, это потребует дополнительных усилий, времени и желания, но часто того стоит, потому что улучшает качество жизни и подталкивает ребёнка, да и взрослых к дальнейшему росту и развитию, принятию себя, мотивации к обучению.

Сегодняшним родителям непросто, потому что информации о развитии детей стало много, она доступна, от родителей мир требует не только заботы в формате «сыт, одет, обут», но и предъявляет множество требований к интеллектуальным и эмоциональным потребностям развивающихся людей. Этап становления родителем — это тоже серьезный кризис, который накрывает нас, как только появляются у нас дети, и не отпускает долго-долго. Мы ещё раз и ещё вместе со своими детьми заново преодолеваем и свои собственные, часто не очень правильно пройденные возрастные кризисы. Это и правда сложно, но мы можем использовать эту возможность, чтобы перепрожить заодно и свои кризисы, кое-что приведя в лучшее состояние, чем в детстве.

Читайте также:

Детская истерика: как она устроена и как на нее правильно реагировать

Как правильно говорить ребенку «нет»

«Не хочу и не буду!»: как договориться с упрямым ребенком

Фото: Oksana Kuzmina, unguryanu, The Faces/Shutterstock

воспитаниепсихология

Кризис 3 лет у ребенка – признаки: причины и характеристика

Содержание статьи

• 
  Когда ожидать начало кризиса трехлетки
• 
  Причины возникновения
• 
  Ключевые симптомы кризиса: 7 основных изменений
• 
  Рекомендации для родителей: как себя вести

Кризисный период – это новый этап, резкий скачок в психоэмоциональном развитии ребенка, появление у него новых понятий о жизни, навыков и особенностей поведения. По мере выхода из кризиса малыш развивает, закрепляет и совершенствует новые навыки.

Типичны и симптомы кризиса 3-х лет, которые индивидуальны у каждого малыша, но имеют и целый ряд общих черт. Из послушного, спокойного и ласкового малыш превращается в капризного бунтаря. Он нарушает установленные правила, делает все наперекор маме или папе, устраивает истерики и всячески отстаивает свои права на самостоятельные действия. Иногда родители теряются – как себя вести с ребенком, что делать, если у него случилась истерика.

Когда ожидать начало кризиса трехлетки

Первые признаки кризиса наступают не ровно в три года, у большинства малышей они могут проявиться в период от 2,5 до 4 лет. В зависимости от индивидуальных особенностей характера, методов воспитания и отношения родителей основные проявления могут продолжаться на протяжении от 2-4 месяцев до полутора лет и более.  Источник:

Л.А. Тухужева, Д.С. Темирканова, Д.А. Гукова.

Проблемы кризиса трех лет с точки зрения Л.С. Выготского // Вопросы науки и образования, 2018.

Причины возникновения

Психологи не могут точно и однозначно назвать конкретные причины возникновения возрастных кризисов. Выделяются определенные влияющие причины кризиса 3-х лет и факторы, которые прослеживаются в тех или иных ситуациях.

• 
  Особенности темперамента ребенка. Дети, обладающие слабым или неустойчивым типом нервной деятельности, чаще переживают кризис с максимально острыми проявлениями. Особенно тяжело приходится детям с холерическим темпераментом или малышам-меланхоликам. Сангвиники и флегматики менее подвержены кризисным изменениям.

• 
  Авторитарное воспитание – еще одна из причин серьезного кризиса дошкольного возраста. Постоянная диктатура родителей, подавление инициативы и игнорирование желаний ребенка приводит к бурным протестам.

• 
  Повышенная тревожность родителей и избыточная забота о малыше (гиперопека). Стремления и желания ребенка подавляют из-за чрезмерного волнения за его здоровье. Родители не считают ребенка самостоятельным, делают за него все.

• 
  Проблемы со здоровьем. Психические отклонения, неврологические заболевания и тяжелая хроническая патология влияют на реакции детей.

• 
  Конфликты внутри семьи. В этом случае психологи дают рекомендации для родителей – не вмешивать ребенка во взрослые проблемы оградить его от выяснения родительских отношений и негатива.

Ключевые симптомы кризиса: 7 основных изменений

В той или иной мере проявления имеют сходные черты у всех детей, различается только степень тяжести ключевых характеристик кризиса 3 лет. Общие проявления родители описывают как изменения поведения и непослушность, скандалы и истерики, слезы буквально из-за каждой мелочи. Психологи выделяют 7 основных симптомов кризисного поведения:

• 
  Негативизм. Ребенок наотрез отказывается следовать указаниям взрослых, даже если эта просьба выгодна самому малышу. На любые просьбы – четкое «нет».
• 
  Строптивость. Малыш резко меняет свои привычки, не желает придерживаться режима. За счет скандалов и истерик пытается отвоевать право делать так, как хочет он.
• 
  Упрямство. Ребенок принимает какое-либо решение и четко придерживается этой линии. Его невозможно заставить, уговорить или мотивировать на те или иные привычные действия. Он будет рыдать, но четко стоять на своем.
• 
  Своеволие. Малыш хочет делать что-либо самостоятельно, игнорируя подсказки или слова родителей.
• 
  Протест. Особенности этой характеристики – буря эмоций в отношении указок родителей, что он должен делать. Если что-либо за него выбрали или решили родители, ребенок отказывается от этих вещей или действий.
• 
  Обесценивание. Малыш перестает ценить те вещи или действия, которые ранее были для него важными, любимыми или дорогими. Он может кидать и ломать любимые игрушки, обзывать родителей, драться с братьями-сестрами, отказываться от любимых лакомств.
• 
  Деспотизм. Ребенок пытается командовать членами семьи, требует подчинения и беспрекословного послушания. Если его прихоти не выполняются, следует истерика и крики, топанье ногами и повышение голоса.  Источник:
  
  Д.М. Шакирова, А.Ф. Гильманова.
  
  Возрастные кризисы у детей дошкольного и школьного возраста // Скиф. Вопросы студенческой науки, 2019.

Не все из этих признаков могут проявляться одинаково ярко, иногда преобладают определенные симптомы, которые срабатывают наиболее часто и которыми ребенок пользуется как инструментом воздействия.

Рекомендации для родителей: как себя вести

Существует множество советов родителям, которые помогут сгладить остроту проявлений кризиса и пройти этот нелегкий этап как можно спокойнее. Но если родители ощущают, что они в безвыходной ситуации, не знают, как преодолеть кризис 3 лет самостоятельно, нужно обратиться к опытному детскому психологу.

Общие рекомендации по преодолению кризисного этапа:

1. 
   Запасайтесь терпением. Ребенку так же нелегко, как и вам. Он не понимает, что с ним происходит и пытается найти реально доступный для него выход. Не кричите, не наказывайте его, такие действия только ухудшат ситуацию.
2. 
   Пытайтесь договариваться. Родители постепенно понимают, как пережить очередную истерику в магазине или гостях. Можно заранее определить, что вы купите игрушку, но если начнутся капризы, вы немедленно уйдете без покупок. Если ребенок выдержит условия договора, важно похвалить его за примерное поведение.
3. 
   Установите границы дозволенного. Ребенок четко должен знать, какое поведение допустимо, а какие границы переходить нельзя. Не отменяйте запреты, если начинается плач, будьте последовательны в словах и действиях. После того как ребенок успокоится, поговорите с ним о том, почему вы так поступили.
4. 
   Используйте слово «нельзя» разумно и рационально. Чем больше у детей запретов, тем сильнее соблазн их нарушить. В период кризиса «нельзя» должно распространяться на то, что нанесет вред здоровью ребенка и окружающих, домашних животных, может испортить чужое имущество.

В остальном дайте малышу определенную самостоятельность.

Источники:

1. 
   Л.А. Тухужева, Д.С. Темирканова, Д.А. Гукова. Проблемы кризиса трех лет с точки зрения Л.С. Выготского // Вопросы науки и образования, 2018.
2. 
   Д.М. Шакирова, А.Ф. Гильманова. Возрастные кризисы у детей дошкольного и школьного возраста // Скиф. Вопросы студенческой науки, 2019.

Записаться на прием

Запись через сайт является предварительной.

Наш сотрудник свяжется с вами для подтверждения записи к специалисту.

Указать время

Время9:009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:3020:0020:3021:0021:30

Указать специалиста

Cпециалист— не знаю —ПедиатрНеонатологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский иммунологДетский кардиологДетский логопедДетский ЛОРДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский ортопедДетский офтальмологДетский проктологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский эндокринологДетский эндоскопистДетский хирург

Подробнее о гарантии качества медицинских услуг

все о скачках роста у ребенка — блог медицинского центра ОН Клиник

Знакомая каждому родителю ситуация: еще неделю назад детская одежда была впору, а сегодня — предательски мала. Что ж, скорее всего у ребенка случился скачок роста, и хорошо, что вы заметили его лишь постфактум.

Ведь иногда в такие периоды поведение детей меняется кардинально… Как определить, когда наступает скачок роста, и помочь ребенку спокойно справиться с ним, расскажут врачи детских отделений сети медицинских центров «ОН Клиник». 

Что такое скачки роста?

Начиная с младенчества и до подросткового периода, у детей происходит закономерный рост. Каждый малыш уникален, и растет в собственном темпе до тех пор, пока не достигнет полной физической зрелости в возрасте 15-20 лет. Тем не менее, по мере взросления у детей происходят так называемые скачки роста — стремительная прибавка в росте и весе за короткий период времени.

Подробнее о причинах таких явлений расскажет Татьяна Сырбу, врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Харьков»:

«Благодаря питательным веществам, которые ребенок получает из питания, его кости, мышцы и суставы активно растут. Причем это не всегда происходит равномерно, и часто родители замечают стремительные изменения, когда одевают на ребенка одежду, которая на прошлой неделе еще была по размеру, а сегодня уже стала мала. Темпы роста, интенсивность скачков и то, как быстро малыш достигнет своего максимума в росте, определяется генами, унаследованными от родителей». 

Не стоит путать скачки роста и вехи развития! Да, часто они совпадают по времени, однако это совершенно разные понятия. Дело в том, что скачки роста у грудничков и детей старшего возраста — это периоды интенсивного роста, связанные лишь с физическим развитием. 

А вот вехи (или скачки) развития — это действия и навыки, которые ребенок осваивает на определенном этапе своего развития. Вехи развития сосредоточены на том, как ваш ребенок думает (когнитивные и языковые навыки), играет (социальные и эмоциональные навыки) и двигается (моторика). С ними часто связаны возрастные кризисы у детей, которые как раз и происходят на фоне активного умственного развития.

Когда происходят скачки роста?

Скачки роста происходят на разных этапах в зависимости от возраста ребенка:

1. Младенчество. За первые два года ребенок заметно прибавив в весе и вырастет в среднем на 25 см. Причем самыми интенсивными будут скачки роста у детей до года: они происходят примерно в 1-3 недели, 6 недель, 3 месяца, полгода и 9 месяцев. Скачки роста после года происходят реже, но так же сопровождаются стремительным физическим развитием.
2. Детство. От дошкольного возраста до полового созревания рацион и пищевые привычки ребенка сильно меняются, что делает его рост медленным и устойчивым. Обычно к 3,5 годам ребенок удваивает свой рост от рождения. Затем взросление сопровождается регулярным и приблизительно равномерным увеличением роста и веса каждый год до подросткового периода.
3. Подростковый период. Всплеск роста у подростков наступает примерно в то же время, что и половое созревание: у девочек — в 9-15 лет, у мальчиков — в 12-17 лет. За этот период они вырастают примерно на 9-10 см.

Конечно, указанные возрастные рамки лишь приблизительны, а развитие каждого ребенка — индивидуально. Нельзя подстроить развитие ребенка под определенный график скачков роста. Если ваш ребенок нормально питается, хорошо себя чувствует, но его развитие не соответствует таблицам роста по месяцам, это еще не повод паниковать. Но если вы все же беспокоитесь, можно обратиться к педиатру. 

Признаки скачка роста у ребенка

Можно ли по поведению ребенка понять, что у него случился скачок роста? И да, и нет. Ответ во многом зависит от возраста вашего чада: чем старше дети, тем менее выражены их поведенческие изменения. 

Тем не менее, скачки роста у младенцев и детей дошкольного возраста часто можно определить. Об их характерных признаках расскажет Наталья Овчаренко, врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Николаев»:

«У всех детей всплески роста проходят по-разному, но основным для большинства младенцев является увеличение количества кормлений и связанный с этим регресс сна, ведь ребенок чаще просыпается ночью, чтоб перекусить молоком или смесью из бутылочки. Малыши и дошкольники в такие периоды становятся более капризными и привередливыми в еде, часто могут просить кушать лишь определенную еду. В более взрослом возрасте скачки роста обычно проходят без видимых изменений в поведении».

Как видите, все признаки скачка роста 3 месяца и всех последующих тесно связаны друг с другом. Но все же основополагающим среди них является повышенный аппетит, поскольку проблемы со сном и капризы могут быть связаны с чем угодно: от перевозбуждения до простуды и других заболеваний.

Боли роста у детей

Увы, признаки скачков роста у детей не всегда ограничиваются лишь поведенческими изменениями. Случается, что в этот период появляются так называемые боли роста. Подробнее о них расскажет Ольга Чвертка, врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Полтава»:

«В периоды активного роста ребенок может чувствовать тупые боли в ногах, особенно в области икр, коленей и передней части бедер. Этот признак называют болями роста, хотя он достаточно противоречив с точки зрения медицины. Эти ощущения напрямую не связаны с процессом роста, однако растущие мышцы и кости сильнее «устают» после длительной активности, из-за чего и возникают болевые ощущения. Зачастую о них сообщают дети в возрасте 2-3 лет и подростки».

Тупая боль в ногах может быть связана с активными играми и высокой нагрузкой на растущие конечности, однако если она продолжается в течение нескольких дней, стоит обратиться к педиатру. Он осмотрит ребенка и назначит дополнительные обследования, чтобы исключить развитие ювенильного артрита, ревматологических заболеваний, инфекций, переломов и других ортопедических проблем.

Как помочь ребенку во время скачков роста?

Когда ребенка что-то беспокоит, у родителей возникает вполне понятное желание облегчить их состояние. Но как ни крути, скачки роста — часть физического развития, которую нужно просто пережить. Тем не менее, вы можете сделать все от вас зависящее, чтобы ребенку было комфортно:

• младенцы и малыши. Поскольку в периоды активного роста у них повышается аппетит, придется отойти от налаженного режима питания и кормить деток, когда они этого просят. А вот привычного графика отхода ко сну и пробуждения, лучше придерживаться, даже если уложить кроху бывает трудно;
• дошкольники и младшие школьники. Дети этой возрастной группы зачастую уже сами могут поесть и рассказать, что их беспокоит. Но во время скачков роста им важно чувствовать вашу заботу и любовь, поэтому будьте ласковыми, обнимайте ребенка и общайтесь с ним;
• подростки. Они уже достаточно самостоятельны и переживают без проблем всплески роста. Редко, но все же их могут беспокоить боли роста, и тут задача родителей — обратить на это внимание и проконсультироваться с врачом.

Сколько бы лет не было вашему ребенку, важно обращать внимание на его общее самочувствие. Если, кроме описанных выше, у него наблюдаются другие симптомы (например, тошнота, лихорадка, рвота и т.д.), важно своевременно обратиться к педиатру, чтобы исключить развитие других патологий. 

А как ваш ребенок переносит скачки роста?

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 2 оценки

Автор:
КотОН

Кризисные периоды детского возраста — Into-Sana

Понятие «кризис» образовалось от греческого слова «krineo», которое обозначает «поворотный пункт» или «разделение дорог». По мнению психологов, возрастные кризисы — это условное обозначение переходных периодов от одного возрастного этапа к другому. На долю детского периода приходится наибольшее количество таких «переходов», поскольку детство – это динамическое состояние, несущее в себе необходимость перемен. Само понятие «кризис» не имеет негативной окраски, однако такие периоды часто сопровождаются негативными эмоциями со стороны детей и их родителей. В этой статье мы рассмотрим основные кризисные периоды и возможные пути решения сложных ситуаций.

Кризис новорожденности (первые 6-8 недель жизни)

Появление на свет сопровождается для малыша физическими и психологическими трудностями. Новорожденный ребенок пытается адаптироваться к новой окружающей среде, учится согревать себя, принимать и переваривать пищу. Важная роль мамы в этот период – научиться быть максимально чуткой и внимательной. Правильно организованный режим кормления, уход и достаточное пребывание на свежем воздухе поможет ребенку быстрее привыкнуть к этому миру.

Любые перепады настроения родителей, ссоры с близкими людьми, громкие разговоры по телефону или непрерывно включенный телевизор негативно отражаются на малыше.

Большое значение в этот период имеет грудное вскармливание, поскольку в этот момент ребенок получает не только полезную еду, но и душевное общение. Малыш обучается устанавливать эмоциональную связь, отвечать на объятия, проявлять свою радость быстрыми движениями рук и ног (так называемый «комплекс оживления»), улыбаться. Именно появление улыбки, и говорит о переходе к новому периоду.

Кризис раннего детства (12-18 месяцев)

Этот период развития ребенка связан с началом ходьбы, становлением речи и первыми «акциями протеста». Чтобы ребенок хорошо развивался физически необходимо уделять внимание активным играм на воздухе, зарядке и организации свободного пространства для передвижения в домашних условиях. Малыш, который много двигается, реже болеет и активнее развивается умственно по сравнению с ребенком, постоянно сидящим в манеже или пристегнутым в коляске.

Появление первых слов малыша, произносимых осознанно, приводит родителей в восторг. Психологи советуют правильно произносить слова, обращаясь к ребенку, не искажать тон, не подражать детскому произношению, поскольку это может привести к трудностям в развитии правильной речи. В этом же возрасте ребенок проявляет свои первые «волевые» решения. Это могут быть «акции протеста» и противопоставления себя другим. Бороться с крохой бесполезно, ведь именно сейчас он нуждается в безусловной и постоянной родительской любви и поддержке.

Кризис трех лет (2-4 года)

Этот период является наиболее острым, поскольку в этот период происходит осознание собственного «Я», формируется острая потребность действовать самостоятельно. Ребенок говорит «я сам!», становится трудно управляемым и часто повторяет «нет» или «хочу так». Если малыш бросает на пол свои игрушки, громко кричит и топает ногами, не реагирует на просьбы, сердито машет кулаками и плачет без причин – это всегда повод для родителей почитать книги детских психологов с практическими советами по способам решений подобных ситуаций.

В этом возрасте ребенок воспринимает «науку» только в игровой форме. По этой причине важно уделять большое внимание правильному выбору игр, которые должны соответствовать возрасту ребенка, носить развивающий характер, обладать способностью переключать внимание «подрастающей личности».

Необходимо набраться терпения и быть последовательным в своих словах и действиях. Родителям нужно договориться, что они могут разрешить ребенку, а что категорически «нельзя». Неправильным является поведение родителей, при котором малыш получает то, что он хотел, если он сильно плакал или кричал, и нервы мамы «сдали». Это быстро закрепляет плохую привычку всего добиваться криком. Важно помнить, что эмоциональное восприятие ребенка обогащается, поэтому чрезмерные раздражители, например, компьютерные игры, игровые автоматы, просмотр фильмов на большом экране негативно влияют на психику ребенка, и могут привести к нарушениям сна и здоровья.

Кризис 6-8 лет

Это период интенсивного физического роста, совершенствования тонкой моторики рук, развития ряда сложных нервно-психических функций. В это время ребенок становится школьником. Если малыш не посещал детский сад, для него возникает двойная нагрузка – адаптация к коллективу и учебному процессу. Ребенок может отказываться вставать по утрам, подчиняться дисциплине, забывать задания. Задача родителей правильно подготовить малыша к этому периоду. Научить складывать свои вещи и самостоятельно одеваться. Создать спокойную благожелательную атмосферу во время выполнения домашних заданий. Не стоит предъявлять непосильных требований и наказывать за грязь в тетради или невыученный урок. Терпение и помощь родителей позволят ребенку легче усвоить учебный материал.

Пубертатный кризис (12-14 лет)

В этот период происходят глубокие изменения в физиологии, интеллекте и способностях, в качестве отношений со взрослыми и сверстниками. У подростка усиливается стремление быть взрослым, а родители продолжают видеть в нем ребенка, что часто порождает семейные конфликты. Стремление к самостоятельности, независимости от взрослых, потребность в самоутверждении нередко толкают подростка на рискованные поступки. Этот период – самый сложный из всех и требует максимального внимания родителей к внутренним переживаниям своего ребенка. Очень важно родителям установить доверительные отношения и не навязывать свое безапелляционное мнение. Регулярные занятия спортом, танцами, музыкой и другими полезными увлечениями позволяют структурировать свободное время подростка, уберечь его от времяпрепровождения в сомнительных компаниях.

Подход к данному вопросу очень хорошо сформулирован известным педагогом Марией Монтессори: «Свободы у ребенка должно быть ровно столько, чтобы он знал, что с ней делать».

Возрастные кризисы необходимы и неизбежны. Через них проходит каждый из нас, только сроки их наступления у каждого свои. Важно помнить, что дети учатся тому, что видят, а не тому, чему их учат. И в первую очередь ребенок перенимает жизненные принципы и нормы поведения у людей, имеющих наибольший для них авторитет – у своих родителей. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети были собранными, уравновешенными, талантливыми, хорошо учились и убирали за собой – будьте такими сами, и они обязательно этому научатся!

Четырехмесячная регрессия сна: что делать

Нет, вам это не кажется, и, очевидно, вам это не снится. Регресс сна в 4 месяца — это реально. Но это тоже совершенно нормально и, главное, временно.

Регрессия сна — это время, когда характер сна вашего ребенка меняется, он часто просыпается ночью и с трудом снова засыпает. И если ваш ребенок не спит, вы тоже.

Хорошей новостью является то, что если у вашего ребенка регресс сна, это может означать, что он переживает скачок роста или что его мозг развивается.

Мозг вашего ребенка постоянно развивается, адаптируясь к новой среде и осваивая новые навыки. В это время ваш ребенок может усердно учиться переворачиваться или сидеть.

Это время обучения может быть немного напряженным и разочаровывающим для вашего новорожденного, и его режим сна может отражать это.

Первая регрессия сна часто происходит, когда вашему ребенку около 4 месяцев, и другие могут произойти в будущем. Поскольку это первое, 4-месячная регрессия сна часто бывает самой тяжелой для родителей.

Регрессия сна обычно длится от двух до четырех недель, и, хотя это частое явление, не у каждого ребенка в это время наблюдается регресс сна.

Если раньше ваш ребенок хорошо спал всю ночь, а потом вдруг перестал спать, это может быть регресс сна. Основным признаком является внезапное ухудшение режима сна примерно в возрасте 4 месяцев.

Другие признаки регрессии сна включают:

• суетливость
• многократные ночные пробуждения
• меньше сна
• изменение аппетита

Хорошая новость заключается в том, что ваш ребенок растет и учится новому. Теперь они все больше взаимодействуют с окружающей их средой.

Сделайте глубокий вдох и помните, что регресс сна временный. Ваш ребенок, вероятно, разочарован своим быстрорастущим телом и умом. Теперь они более вовлечены и осведомлены о своем окружении, включая вас.

Перед тем, как попробовать приведенные ниже рекомендации, рекомендуется убедиться, что ваш ребенок не болен. Болезнь также может нарушить их сон. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка высокая температура или он гораздо более беспокойный, чем обычно.

Дайте ребенку время потренироваться в течение дня

Ваш ребенок усердно работает, чтобы овладеть новыми навыками, и может так сильно хотеть учиться, что пытается практиковаться ночью, что, к сожалению, не позволяет ему спать.

Возможно, вы сможете сократить отработку навыков перед сном, предоставив своему ребенку непрерывное время в течение дня, чтобы потренироваться переворачиваться или сидеть.

Полноценное кормление ребенка в течение дня

Полноценное кормление в течение дня и непосредственно перед сном может помочь вашему ребенку не проголодаться посреди ночи.

В этом возрасте они проявляют невероятное любопытство к окружающему миру и могут отвлечься от кормления до того, как насытятся. Попробуйте устранить отвлекающие факторы, кормя ребенка в среде, которая менее вероятно будет стимулировать его любопытство.

Как только ваш ребенок начнет спать всю ночь, постарайтесь не кормить его, если он начнет плакать ночью. Если вашего ребенка всегда кормят, чтобы он перестал плакать по ночам, он может ожидать такой реакции каждый раз, когда просыпается.

Введите фразу «сонный, но бодрствующий»

Помогите ребенку успокоить его или себя, чтобы он заснул. Сядьте рядом с ними и подбодрите их, как физически, так и словесно, пока они закрывают глаза и погружаются в мир грез.

Но если ваши тренировки не помогают, а они все еще плачут, вы можете взять их на руки и подержать на руках или укачать, чтобы они заснули. Ничего страшного, если ваш ребенок еще не готов научиться укладывать себя спать, так как это требует времени.

Держите комнату в темноте

Когда вы укладываете ребенка спать, держите комнату как можно темнее, чтобы способствовать лучшему сну. Если ваш ребенок проснется слишком рано, темнота поможет ему снова заснуть.

Аналогичным образом, утром, когда пора вставать, убедитесь, что в комнате много естественного солнечного света. Свет помогает сигнализировать мозгу о цикле сна-бодрствования.

Установление режима сна

В этом возрасте детям необходимо примерно 10–12 часов сна ночью и пару раз днем. Сейчас самое время начать регулировать режим сна и дневного сна вашего ребенка.

Если вы еще этого не сделали, установите режим отхода ко сну и придерживайтесь его. Это может включать в себя ванну, переодевание, чтение сказки на ночь или пение колыбельной.

Вы можете делать все, что хотите, если вы согласны с подходом. Кроме того, можно будить ребенка утром, если он спит дольше, чем обычно, при условии, что это происходит в одно и то же время каждый день.

Скорректируйте свой распорядок дня

Скорректируйте свой распорядок дня, чтобы он соответствовал графику сна вашего ребенка. Время приема пищи и время игр также должно происходить по постоянному графику. При планировании дня учитывайте расписание вашего ребенка.

Поторопитесь

Если вы слышите, как ваш ребенок просыпается ночью, подождите несколько минут, прежде чем встать, чтобы увидеть его. Если они продолжают плакать, пришло время ответить.

Однако постарайтесь, чтобы эти ночные пробуждения для пеленания и кормления были максимально быстрыми и тихими. Это означает избегать любых разговоров или игр и приглушать свет.

Свет от мобильных устройств или компьютеров может стимулировать вашего ребенка, поэтому старайтесь также не включать экраны.

Если вы будете вести себя сдержанно и тихо, вы укрепите представление о том, что ночь — это время для сна.

Обращайте внимание на сигналы сна и действуйте быстро

Зевота, потирание глаз, суетливость и отсутствие интереса… все это классические признаки сонливости ребенка. Когда вы заметите их, постарайтесь увести ребенка в тихое место, чтобы он отдохнул.

Время вашей реакции на эти знаки может означать разницу между укладыванием ребенка спать и попыткой утешить переутомленного ребенка, который сопротивляется сну.

Придерживайтесь программы

Ваш ребенок проходит через множество изменений, которые могут вызывать дискомфорт. В краткосрочной перспективе продолжайте использовать те же самые успокаивающие методы, пока ваш малыш не привыкнет.

Это может означать усыпление или убаюкивание. Хотя позже вам придется отучать их от этих режимов сна, прямо сейчас они принесут комфорт вашему ребенку.

Некоторые другие успокаивающие методы включают мягкое зашумление ребенка и предоставление ему соски для сосания.

Плывите по течению

В течение дня ваш ребенок может ловить Zzz где угодно: на качелях, в машине, в коляске или в люльке. Но то, что помогает им сегодня, может не сработать завтра, поэтому будьте готовы пробовать разные способы, чтобы успокоить вашего ребенка.

Предложите дополнительную любовь и привязанность

Множество объятий, объятий и поцелуев успокоят вашего ребенка и заставят его почувствовать себя любимым. Это также будет много значить для них по мере их роста и развития.

Обратитесь к семье и друзьям

Ваш ребенок нуждается во сне, и вы тоже. Не бойтесь обращаться к своим близким, чтобы посмотреть и поиграть с малышом, пока вы поспите час (или два, или три!).

Регресс сна не будет длиться вечно. Вы можете сделать все, что в ваших силах, но это все равно не заставит вашего ребенка спать всю ночь. Старайтесь как можно больше спать в это время и будьте как можно более последовательны со своим малышом.

В конце концов все это окупится. Конечно, если вас что-то беспокоит, обратитесь за консультацией к врачу.

Когда дети спят всю ночь?

Вы безумно любите своего нового малыша и дорожите каждым его достижением. От сжимания пальца до первой улыбки ваш ребенок заставляет вас тянуться к камере и с гордостью делиться этими моментами с друзьями и семьей.

Есть одна вещь, которой вы не хотели бы делиться? Как ты себя чувствуешь, лишенный сна. Хорошая новость заключается в том, что дети, как правило, начинают спать всю ночь в среднем в возрасте 6 месяцев.

Так что не поддавайтесь искушению использовать фильтры Snapchat, чтобы исправить темные круги, и знайте, что вы не одиноки в ожидании этой прекрасной вехи.

Заметка о различиях

Как бы нам ни хотелось планировать свою жизнь, примерно в первые 6 месяцев жизни у младенцев разные представления. У них спорадический режим сна, который может сбивать с толку и даже меняться от недели к неделе. Конечно, они могут спать до 17 часов в сутки, но в некоторых случаях, возможно, только 1–2 часа за раз. Это может обескуражить молодых родителей.

Но имейте в виду, что у вашего новорожденного еще маленький желудок. Они (обычно) просыпаются ночью, потому что голодны. И так же, как и вы, они кричат, когда им нужна еда. (И в отличие от вас, они не могут сами себя обслуживать.)

Не существует универсального временного интервала, когда ваш ребенок будет спать всю ночь — разочаровывает, правда? — но это произойдет. В то время как некоторые дети спят всю ночь в 6 месяцев, и это можно считать «нормой», другие не спят до 1 года, но в любом случае в будущем у вас и ребенка будет более стабильный сон.

Все дети разные, поэтому старайтесь не сравнивать привычки сна вашего ребенка с чьими-то еще. (И никогда, , никогда, , не сравнивайте свое неотфильтрованное селфи с фотографией нового родителя в Snapchat или Instagram. Родительство прекрасно, и вы тоже.)

Давайте глубже погрузимся в то, чего ожидать.

Эксперты обычно рассматривают «сон всю ночь» как сон от 6 до 9 часов для детей и взрослых. Но для младенцев сон в течение ночи может означать, что вашему ребенку все еще нужно сосать грудь или брать бутылочку — помните, крошечные животики означают, что голод часто зовет — но после этого он может снова заснуть.

Таким образом, ваш 3-месячный ребенок «спит всю ночь» не обязательно означает, что вы спите непрерывно. Но это означает, что ваш ребенок получает качественный сон, который помогает его развитию и росту.

Около двух третей младенцев действительно спят непрерывно — в течение этих блаженных 6–9 часов — к тому времени, когда им исполняется 6 месяцев.

Вам, наверное, говорили, что беременность состоит из трех триместров. Так при чем здесь четвертый?

Четвертый триместр, или период новорожденности, — это период, когда вашему ребенку 0–3 месяца. Он известен как четвертый триместр, потому что ваш ребенок приспосабливается ко времени вне матки — и иногда, честно говоря, скучает по нему и хочет вернуться в него!

У некоторых новорожденных день и ночь перепутаны, поэтому они спят днем ​​и часто бодрствуют ночью. Их желудки крошечные, поэтому им нужно есть каждые 2–3 часа. Ваш ребенок, как правило, громко и отчетливо произносит эту потребность, но поговорите со своим педиатром.

В первые пару недель вам, возможно, придется будить ребенка для кормления, если он не просыпается самостоятельно в эти промежутки времени, особенно если он еще не вернулся к своему весу при рождении.

В эти месяцы также происходит много развития, так что ваши бессонные ночи окупятся с лихвой.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, и дети, находящиеся на искусственном вскармливании

В это время у детей, находящихся на грудном вскармливании, может немного отличаться график сна, чем у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудное молоко имеет тенденцию проходить через пищеварительную систему вашего ребенка быстрее, чем смесь. Поэтому, когда вы кормите грудью, ваш ребенок может чаще испытывать голод.

Вам также, вероятно, придется кормить грудью не менее 8–12 раз каждые 24 часа, пока не появится молоко в течение первой или двух недель. Тогда вашему ребенку, возможно, все еще придется сосать грудь каждые 1,5–3 часа в течение первых 1–2 месяцев, но он сможет дольше спать по ночам.

Детям на искусственном вскармливании может потребоваться давать бутылочку каждые 2–3 часа. Поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, как часто его нужно кормить. И помните — грудная смесь или , накормленный ребенок — лучший ребенок.

Средние значения сна для детей, 0-3 месяца

Возраст	Всего сон в 24 часах	Всего дневного часа сна	Всего ночного времени сна (с кормовыми кормами)
. hours	8	8–9
1–2 months	15. 5 hours	7	8–9
3 months	15 hours	4–5	9–10

Начиная с 3-месячного возраста, ваш ребенок может начать спать продолжительное время. Аллилуйя! Если вас интересует аргументация — а не только суть (больше сна!) — вот она:

• Меньше ночных кормлений. По мере роста ребенка число ночных кормлений будет постепенно уменьшаться. В 3 месяца ваш ребенок может перейти от кормления каждые 2-3 часа к кормлению каждые 3-4 часа. К 6 месяцам ваш ребенок, скорее всего, будет есть каждые 4–5 часов и сможет спать еще дольше по ночам. Поговорите со своим педиатром о том, как часто ваш ребенок должен есть.
• Снижение рефлекса Моро. Рефлекс Моро, или рефлекс испуга, у вашего ребенка снижается к возрасту 3–6 месяцев. Этот рефлекс — хотя и невероятно очаровательный — может разбудить вашего ребенка, поэтому само собой разумеется, что это снижение помогает продлить сон. В этот момент у них будет больше контроля над своими движениями и рефлексами.
• Самоуспокаивающий. Вы начнете замечать самоуспокаивающее поведение примерно в 4 месяца, но большинству детей нужна помощь в успокаивании, пока им не исполнится 6 месяцев. С самого раннего возраста вы можете помочь своему ребенку, (осторожно и тихо!) укладывая его спать, когда он сонный, но все еще бодрствует. Кроме того, начните помогать своему малышу различать день и ночь, укладывая его вздремнуть в темной комнате и только в его кроватке.

Средние значения сна для детей, 3–6 месяцев

. 4–5

. ночью.

Примечание для молодых родителей: если ваш ребенок все еще находится в стадии новорожденности, вы, возможно, мечтаете о более самостоятельной стадии, которую мы собираемся описать. Но как ни странно, мы обещаем, что когда вы дойдете до этого момента, вы обнаружите, что вспоминаете о своем новорожденном и желаете, чтобы время замедлилось. Наш совет? Наслаждайтесь каждым драгоценным этапом по мере его появления.

В эти месяцы вы можете придерживаться более четкого графика сна и сна. Ваш малыш может перейти от 3–4 дневных снов к паре дневных снов. И… барабанную дробь, пожалуйста… в это время они могут спать до 10–11 часов в сутки.

Через 6 месяцев вы можете поощрять своего ребенка изучать новые методы самоуспокоения. Попробуйте проверить их, если они плачут, чтобы убедиться, что им не слишком жарко или холодно, но не берите их из кроватки, если все в порядке. Вы по-прежнему можете погладить его по лбу или мягко поговорить с ним, чтобы он знал, что вы здесь.

Тревога разлуки

Примерно в возрасте 6 месяцев ваш ребенок может впервые испытать тревогу разлуки. Даже младенцы, которые раньше хорошо спали, могут «отступить», когда это произойдет.

Они могут кричать или отказываться ложиться спать без вас в комнате, и у вас может возникнуть соблазн сдаться — либо потому, что невероятно мило быть нужным, либо потому, что вы хотите, чтобы плач прекратился.

Тревога разлуки — совершенно нормальная часть развития. Если вас это беспокоит, поговорите с педиатром вашего ребенка о том, как вы можете помочь вашему драгоценному малышу снова заснуть самостоятельно (чтобы вы могли ускользнуть в другую комнату, чтобы посмотреть Netflix).

Если ваш ребенок еще не научился засыпать, если его не кормят и не держат на руках, это может быть трудным временем для начала этого процесса.

Sleep averages for babies, 6–9 months

К этому моменту у вас уже должен быть установлен режим сна. Сон должен быть днем, когда светло. Ночью вы можете искупать ребенка, почитать книгу и уложить его на ночь. Или вы можете предпочесть совершенно другую рутину! Ключевым моментом здесь является то, что последовательная процедура поможет им понять, что пора спать.

После 9 месяцев ваш ребенок должен спать дольше. Но они могут по-прежнему испытывать тревогу разлуки, из-за чего вам будет трудно выйти из комнаты после того, как вы положите их в кроватку.

Мы знаем, что это тяжело, но старайтесь, чтобы ваши посещения кроватки перед сном со временем сокращались. Проверьте своего ребенка и убедитесь, что с ним все в порядке. Спойте им колыбельную или потрите им спину. Как правило, их не нужно кормить или брать на руки.

Как всегда, поговорите со своим педиатром, если вас беспокоит способность вашего ребенка спать всю ночь на данном этапе.

Средние показатели сна детей в возрасте 9–12 месяцев

9099

9099

. несколько часов, поэтому для них может быть небезопасно спать в течение длительного времени, даже ночью.

Советы по сну

Положите ребенка в кроватку, когда он сонный, но не спит. Научитесь читать сигналы вашего ребенка, как книгу. Они могут зевать или тереть глаза, когда хотят спать, как и вы! Положив их на спину в кроватку, когда они подают вам эти сигналы, вы поможете им легче заснуть. Последнее, что вам нужно, это пытаться заставить счастливого, играющего ребенка заснуть, так что имейте в своем заднем кармане рутинные процедуры.

Разработайте график сна. Распорядок дня перед сном полезен для вас — логично, что он полезен и для вашего мини-я. Это может означать, что вы купаете ребенка, вместе читаете книгу, а затем кладете его в кроватку, когда он подает вам эти сонные знаки. Выработка этих привычек на раннем этапе может означать, что в дальнейшем вы добьетесь большего успеха.

Соблюдайте безопасные привычки сна. Всегда кладите ребенка на спину в кроватку, чтобы он заснул. Также уберите все предметы — на самом деле опасные — из их кроватки или места для сна.

Создайте идеальные условия для сна. Никто не хочет спать, когда слишком жарко или слишком холодно, поэтому следите за температурой в помещении вашего ребенка. Вы также можете инвестировать в плотные шторы, если еще светло, когда вы укладываете их спать. Хотя достоверно не доказано, что они помогают всем детям (а некоторым они, кажется, не нравятся), подумайте о покупке устройства с белым шумом или звукового устройства для релаксации, чтобы помочь вашему малышу отдохнуть.

Будьте последовательны. Когда у всех в вашем доме разное ночное расписание, может быть трудно придерживаться распорядка. Старайтесь оставаться последовательным. Это научит вашего ребенка хорошо спать в дальнейшем.

Вопросы и ответы с Карен Гилл, доктором медицины

Помогите! Моему ребенку 6 месяцев, а он до сих пор не спит всю ночь. Нужно ли мне поговорить со специалистом по сну?

Многое зависит от того, как и где ваш ребенок засыпает в первую очередь и что нужно, чтобы снова заснуть, когда он проснется. Начните с разговора с педиатром вашего ребенка, который поможет вам понять, почему ваш ребенок просыпается, а затем поможет вам разработать план улучшения сна.

Мой 2-месячный ребенок, кажется, хорошо спит, но я обеспокоена тем, что он слишком долго спит без бутылочки по ночам. Мне их будить?

Если ваш ребенок хорошо набирает вес и у него нет сопутствующих заболеваний, требующих более частых кормлений, вам не нужно будить ребенка ночью для кормления.

Как я узнаю, что мой ребенок просто капризничает или действительно нуждается во мне ночью? Всегда ли нормально позволять им «выплакаться» в своей кроватке?

Ребенок, который поел и хочет спать, может научиться засыпать самостоятельно в возрасте от 4 до 6 месяцев или даже раньше. После этого просыпаться ночью все еще нормально, но если они еще не научились засыпать самостоятельно, они обычно хотят, чтобы кто-то утешал их, когда они просыпаются, даже если они не голодны. Исследования показали, что у детей в семьях, которые используют различные методы «тренировки сна», меньше шансов иметь привязанность, эмоциональные или поведенческие проблемы в более позднем детстве.

Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Первый год жизни вашего ребенка может быть трудным для родителей, лишенных сна. Но вы доберетесь до финиша, мы обещаем.

Имейте в виду, что все это вы делаете, чтобы помочь вашему малышу расти и развиваться здоровым образом, даже если вы тоже недосыпаете. И по мере того, как ваш ребенок растет, он начинает спать дольше, отдых гарантирован (буквально).

Если вас беспокоит режим сна вашего малыша, не стесняйтесь обратиться к его педиатру за советом. Скорее всего, вы услышите, что вы и ваш ребенок чувствуете себя очень хорошо .

Когда дети начинают переворачиваться?

Возможно, ваш малыш милый, ласковый и ненавидит лежать на животике. Им 3 месяца, и они не проявляют признаков самостоятельного передвижения при укладывании (или даже желания двигаться).

Ваши друзья или родственники продолжают спрашивать, не начал ли ваш ребенок переворачиваться, и в результате вы начали задаваться вопросом, нормальный ли ваш ребенок или что-то не так.

С другой стороны, возможно, после месяцев поздних ночей и ранних утра, бесконечных загрузок белья и бесчисленных смен подгузников это наконец-то произошло. Ваш ребенок стал подвижным — и теперь он не перестанет кататься! Вам интересно узнать больше об этой важной вехе и вы хотите убедиться, что ваш малыш в безопасности.

Что ж, не ищите дальше, потому что, готовитесь ли вы к этому первому броску или просто хотите узнать больше после того, как это произошло, у нас есть ответы на ваши вопросы ниже!

В возрасте от 3 до 4 месяцев вы можете заметить, что ваш ребенок может слегка переворачиваться со спины на бок. Вскоре после этого — примерно через 4–5 месяцев жизни вашего ребенка — может появиться способность переворачиваться, часто с живота на спину.

Очень часто дети начинают переворачиваться со спины на живот, но может пройти еще несколько недель, прежде чем ваш ребенок сможет переворачиваться со спины на живот.

Перед тем, как они на самом деле завершат кувырок, вы, вероятно, увидите, как они используют руки, чтобы поднять грудь и поднять голову и шею. Небольшое смещение баланса может заставить их перевернуться с живота на спину.

Ваш ребенок может быть ранним перекатыванием, делая это до 4 месяцев, или он может предпочесть переворачиваться со спины на живот и освоить это, прежде чем переворачиваться вперед-назад!

Как и все вехи развития, существует диапазон возрастов, когда вращение может впервые проявиться и в каком направлении оно может произойти в первую очередь. Однако, если к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6–7 месяцев, он вообще не переворачивается и не проявляет интереса к сидению, обратитесь к педиатру.

Когда ваш ребенок впервые начнет переворачиваться, это может стать сюрпризом для вас обоих! Нередко ранние перекатывания вызывают восторг у родителей и пугают малышей. Будьте готовы утешить своего малыша, если он заплачет от удивления или шока после того, как освоит новый навык. (Постарайтесь иметь рядом камеру, чтобы заснять доказательства для большой семьи и друзей!)

Чтобы перевернуться, младенцам необходимо развивать свои мышцы (включая силу головы и шеи), обрести контроль над мышцами и научиться пространство и свобода передвижения. Всего этого можно добиться, предлагая ребенку ежедневно проводить время на животике.

Время на животе подходит для младенцев с первых дней жизни и включает в себя помещение младенца на живот на короткие промежутки времени. Начните с 1–2 минут и увеличивайте до 10–15 минут по мере увеличения силы вашего ребенка.

Обычно время на животе проводится на одеяле или игровом коврике, расстеленном на полу, и большинство чистых плоских поверхностей без возвышений подходят. Из соображений безопасности важно избегать лежания на животе на приподнятых поверхностях на случай, если ребенок покатится, упадет или соскользнет.

Время лежания на животе должно предлагаться несколько раз в течение дня и может дать прекрасную возможность пообщаться с вашим ребенком.

В то время как некоторые дети с удовольствием переносят время, проведенное на животе, другие считают это стрессовым занятием.

Чтобы сделать времяпровождение на животе более приятным, предложите ребенку поглазеть на черно-белые картинки, отвлеките его игрушками и песнями или опуститесь на его уровень, чтобы пообщаться с ним. Во время более длительных занятий на животике ребенку может помочь оставаться сосредоточенным, если во время занятия его меняют на игрушки.

Для малышей, которым не нравится проводить время на животике, выполнение его чаще, но в течение более коротких периодов времени может помочь предотвратить срывы и набраться сил и выносливости для более длительных занятий в будущем.

Другая альтернатива – позволить вашему ребенку наслаждаться временем, проведенным вместе на животике, когда вы откидываетесь на пол, а ребенок лежит на вашей груди.

Как только ваш ребенок начинает кататься, перед ним открывается целый новый мир, и это совершенно новый мир, полный опасностей!

Лучше всего всегда держать ребенка одной рукой, когда переодеваете его на приподнятом пеленальном столике. Однако, как только ваш ребенок начинает кататься, совершенно необходимо, чтобы рядом с ним не находился взрослый, если он находится на какой-либо возвышенной поверхности.

Вы также должны внимательно следить за ними, даже когда они лежат на полу, так как маленькие дети способны переворачиваться в места и положения, которые небезопасны, когда они двигаются.

Если вы еще не приступили к защите от детей, катание вашего ребенка может сигнализировать о том, что пора начать.

Особое внимание к защите от детей следует уделить месту, где ваш ребенок засыпает. Крайне важно, чтобы в любой кроватке, в которой спит ваш ребенок, не было бортиков, одеял, подушек или любых игрушек, которые могут привести к удушью. (В идеале в детской кроватке должна быть только подогнанная простыня, которая ровно и ровно лежит на матрасе. )

Помимо проверки безопасности вокруг, важно подумать о том, как вашего ребенка укладывают спать.

Младенцев всегда следует укладывать спать на спину, и вы должны прекратить пеленать вашего младенца, как только он начнет пытаться переворачиваться. Мало того, что пеленание ограничивает способность ребенка использовать руки, чтобы встать с живота, но извиваясь и прилагая усилия, связанные с переворачиванием, пеленки или одеяла могут ослабнуть, создавая опасность удушья.

Нередко у вашего ребенка наблюдается небольшая регрессия сна примерно в то время, когда он начинает переворачиваться. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок продолжает кататься по кроватке, взволнованный своим новым умением, или ваш ребенок может проснуться посреди ночи, перекатившись в неудобное положение и не в силах откатиться назад.

К счастью, для большинства младенцев это лишь короткая фаза, которая длится максимум пару недель. Из-за его временного характера самым простым решением для большинства родителей является просто положить ребенка на спину и издать легкий шорох, чтобы помочь ему снова заснуть.

В соответствии с рекомендациями Министерства здравоохранения и социальных служб США, когда ребенок может переворачиваться, нет необходимости переворачивать его обратно на спину, если он может комфортно спать в любом положении, в котором он хочет перевернуться. .

По-прежнему рекомендуется изначально укладывать ребенка на спину, когда кладете его в кроватку, чтобы он заснул, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Независимо от того, начал ли ваш малыш двигаться самостоятельно или все еще нуждается в вашей помощи, впереди еще много захватывающих моментов. Между 4 и 8 месяцами на вашем пути будет множество вех.

Способность самостоятельно сидеть, прорезывание зубов и даже ползание по армии появятся раньше, чем вы это заметите. Вы можете начать готовиться к тому, что должно произойти, но также найдите время, чтобы насладиться всеми особыми моментами пути развития вашего ребенка!

Когда дети могут сидеть? Плюс предупреждающие знаки и способы, которыми вы можете помочь

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вехи вашего ребенка в первый год жизни, скорее всего, пролетят как одно мгновение. Сидение особенно увлекательно для вашего малыша, так как оно открывает целый новый мир игр и исследований. Это также облегчает время приема пищи и дает вашему ребенку новый взгляд на то, что его окружает.

Ваш ребенок может научиться сидеть уже в возрасте шести месяцев с небольшой помощью, чтобы принять правильное положение. Самостоятельное сидение — это навык, которым многие дети овладевают в возрасте от 7 до 9 месяцев.

Вехи развития ребенка

Ваш ребенок может быть готов сидеть, если он хорошо держит голову. Другие движения тела также станут более контролируемыми и целенаправленными.

Младенцы, которые готовы сидеть, также, вероятно, приподнимаются, когда лежат лицом вниз, и, возможно, научились переворачиваться.

Ваш ребенок может начать сидеть в течение коротких промежутков времени, если вы расположите его вертикально. На этом раннем этапе важно поддерживать ребенка, чтобы он не упал.

Младенцы, которые приближаются к рубежу самостоятельного сидения, ближе к 7-9 месяцам, вероятно, могут переворачиваться в обоих направлениях. Некоторые могут даже бегать туда-сюда, готовясь ползти. Некоторые другие могут поэкспериментировать, вставая в положение штатива. В этом положении ребенок сидит, опираясь одной или двумя руками на пол.

Скорее всего, ваш ребенок сможет удерживать себя в сидячем положении, прежде чем сможет самостоятельно принять это положение. При достаточной практике они наберутся силы и уверенности и в мгновение ока будут сидеть как профессионалы.

Практика ведет к совершенству, поэтому предоставление ребенку возможности сидеть прямо может помочь ему научиться сидеть самостоятельно. Самостоятельное сидение требует контролируемого смещения веса влево, вправо, вперед и назад. Это означает, что требуется много сил и практики движения во всех этих разных направлениях, чтобы сделать все правильно.

Чтобы помочь вашему ребенку научиться сидеть:

• Дайте вашему ребенку много практики проб и ошибок. Оставайтесь рядом, но позвольте им исследовать и экспериментировать с различными подходами и собственными движениями тела.
• Больше времени на полу может помочь развить эту независимость по сравнению с размещением вашего ребенка в позиционерах. Стремитесь много играть на полу, по крайней мере, 2 или 3 раза в день, с игрушками, соответствующими возрасту.
• Посадите ребенка к себе на колени или между ног на пол. Вы можете читать им книги, петь песни и пробовать разные подвижные игры, например, «дерево» на мягкое одеяло.
• Когда они станут немного более самостоятельными, положите вокруг них подушки или другие наполнители, пока вы контролируете, как они тренируются на полу, а не на приподнятых поверхностях.

Какая связь между временем на животе и сидением?

Время, проведенное на животе, является важным строительным элементом для сидения. Если вашему ребенку не нравится играть на животе в течение длительного времени, начните с нескольких минут пару раз в день. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо отдохнул и у него чистый подгузник. Встаньте также на живот, чтобы вы были на уровне глаз вашего ребенка. Вид вашего лица может мотивировать вашего ребенка оставаться в этом положении дольше. Вы также можете положить на пол мягкое зеркало, чтобы ребенок мог видеть свое лицо. Вы можете найти зеркало для живота в Интернете или в большинстве магазинов детских товаров.

Когда они привыкнут к этому положению, можно постепенно увеличивать время.

Наверняка вы видели на рынке разные детские кресла. Сиденье Bumbo, например, является популярным выбором среди родителей и подходит для детей в возрасте от 3 до 9 месяцев, или как только ребенок может держать голову. Он сделан из формованного материала, который облегает тело вашего ребенка, помогая ему сидеть.

Детский физиотерапевт Ребекка Талмуд объясняет, что, когда детей помещают в сидячее положение слишком рано или на длительное время, это может помешать развитию их навыков. Другими словами, хотя ваш ребенок действительно может сидеть прямо, он не работает над важным контролем туловища и головы, который лучше всего развивается, когда он самостоятельно отрабатывает новые движения тела.

Возможно, вы захотите подождать, пока ваш ребенок не приблизится к этапу сидения, чтобы использовать детское кресло. Вместо того, чтобы подпирать вашего ребенка в возрасте трех месяцев, подумайте о том, чтобы подождать где-то между 6 и 8 месяцами. И не полагайтесь на это сиденье как на единственный инструмент ребенка для занятий.

Когда ваш ребенок только учится сидеть с поддержкой, вы можете посадить его между ног, чтобы поддерживать его со всех сторон. Вы также можете использовать подушки в качестве реквизита, но не оставляйте ребенка без присмотра.

Хотя ваш ребенок может еще не кататься, сидение является признаком того, что вы можете защитить свой дом от детей, готовясь к большей мобильности.

• Используйте крышки для розеток во всех комнатах, где часто бывает ваш ребенок.
• Закрепите другие предметы или зоны соответствующим образом. Вы можете найти такие вещи, как замки для шкафов, замки для унитазов, мебельные анкеры, детские ворота и другие средства защиты от детей в большинстве крупных магазинов и хозяйственных магазинов.
• Храните любые предметы, которые могут вызвать удушье, ядовитые материалы и другие опасные предметы в недоступном для ребенка месте. Это может даже помочь встать на пол на уровне вашего ребенка, чтобы искать потенциальные опасности.
• Когда ребенок сядет, отрегулируйте матрас его кроватки на более низкий уровень. Подтягивания не сильно отстают от этой вехи, и дети тренируют свои двигательные навыки в разное время дня, даже когда они должны спать.
• Пристегивайте ремни безопасности на стульчиках для кормления и других приспособлениях для сидения. Самостоятельное сидение требует много сил. Вашему ребенку может понадобиться дополнительная поддержка лямок, особенно при длительном сидении. И не устанавливайте сиденья на приподнятых поверхностях, в воде или рядом с ней.

Если ваш ребенок не может сидеть самостоятельно к девяти месяцам, обратитесь к педиатру. Возможно, стоит действовать раньше, особенно если вашему ребенку почти 9 месяцев, и он не может сидеть с поддержкой. Развитие варьируется от ребенка к ребенку, но это может быть признаком задержки крупной моторики.

Другие возможные признаки задержки моторики включают:

• ригидность или напряжение мышц
• вялые движения
• только достает одной рукой над другой
• не имеет сильного контроля над головой
• не достает или не берет предметы в рот

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка задержка, вам помогут. Сначала поговорите со своим врачом или медсестрой. Они могут направить вас в службы для младенцев и детей младшего возраста, например, в государственную программу раннего вмешательства в вашем штате.

Вы также можете искать информацию в Интернете на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний или, в Соединенных Штатах, по телефону 1-800-CDC-INFO .

Итак, что же дальше? Опять же, это варьируется от ребенка к ребенку. Однако в целом вы можете ожидать следующего прогресса по мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения.

• подтягивание до положения стоя
• ползание и ползание по полу
• передвижение по мебели и первые шаги с опорой
• самостоятельное хождение

пол, чтобы сидеть. Практика поможет укрепить все их основные мышцы и поможет им обрести уверенность в этой совершенно новой позе. Игрушки, которые вовлекают в игру в этом положении, также могут быть полезны. Подумайте о том, чтобы попробовать один из этих типов игрушек, доступных в Интернете или в большинстве местных магазинов игрушек (всегда проверяйте, безопасна ли выбранная вами игрушка для возраста вашего ребенка):

• кубик для занятий
• укладчик колец
• сортировщик форм
• мягкие блоки

Что происходит в четыре месяца?

По прошествии первых трех месяцев жизни многие матери начинают немного привыкать к своему ребенку и начинают чувствовать, что жизнь стала немного более предсказуемой. Примерно через четыре месяца (или где-то между тремя и шестью месяцами) дети, кажется, снова меняются, иногда становятся более беспокойными, по-другому спят и часто становятся более отвлекаемыми во время кормления.

Эти внешние отличия являются признаком больших изменений в развитии вашего ребенка, происходящих прямо сейчас. Иногда этот период длится пару недель, иногда дольше. Кормление грудью по-прежнему очень важно для вашего ребенка, и вы можете найти творческие способы заставить его сосать грудь эффективно, даже несмотря на все волнения окружающего мира. Эта фаза действительно проходит, и дети становятся намного более способными к многозадачности и кормлению грудью, занимаясь другими делами.

Так что же происходит с младенцем в это время?

Все дети разные, и, как и во многих других случаях, каждый ребенок делает все в своем собственном темпе. Примерно в четыре месяца вы можете стать свидетелем множества изменений в физических способностях вашего ребенка. У них может быть гораздо лучший контроль над головой, и они могут сидеть, когда их поддерживают. Вы также можете заметить развитие социальных навыков, таких как улыбка, воркование или лепет. Младенцы также могут начать подносить руки ко рту просто для исследования и игры, поэтому это не всегда может быть сигналом к ​​кормлению, как это было в прошлом. Внутри тоже происходит множество изменений по мере развития их мозга: их зрение теперь намного лучше, и они могут легче различать разные звуки. Иногда в этом возрасте у детей могут начать прорезываться зубки, что иногда может приводить к временным изменениям в поведении при грудном вскармливании.

Отвлекаемость во время кормления грудью

Последствия этих изменений часто ощущаются в отношениях с грудным вскармливанием. Может показаться, что ваш ребенок начал сосать грудь в течение гораздо более коротких периодов времени. По мере того, как дети становятся старше, они становятся гораздо более эффективными при кормлении, и кормление, которое раньше могло длиться около получаса, теперь может занимать значительно меньше времени. Однако отвлекаемость, которая начинается у некоторых детей примерно в четыре месяца, может означать, что кормление грудью становится более спорадическим, особенно в течение дня. Младенцы могут сосать грудь в течение нескольких минут, затем поворачивать голову на новый звук, возвращаться к кормлению грудью, а затем останавливаться, чтобы улыбнуться маме. Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок не получает полноценного питания, особенно в течение дня.

Вы можете найти способы помочь ребенку кормить его дольше и полнее. Например, некоторые матери отводят своего ребенка в тихую или затемненную комнату для кормления. Это помогает уменьшить количество отвлекающих факторов, чтобы ребенок мог сосредоточиться на кормлении грудью. Точно так же некоторые мамы пробуют кормить ребенка с помощью слинга или под накидкой вроде муслина, чтобы малыш меньше отвлекался на происходящее. Другие матери считают, что легкие движения, такие как подпрыгивание на мяче для рождения или сидение на вращающемся стуле, помогают ребенку сосредоточиться.

В некоторых случаях, независимо от того, что вы делаете, дневное питание просто какое-то время менее эффективно. Таким образом, вместо этого вы можете сосредоточиться на том, чтобы хорошо кормить во время дневного сна, когда ребенок может есть, чтобы заснуть. Ночной уход также становится очень важным. Возможно, из-за того, что уже темно и тихо, а дети более сонливы, многие мамы обнаруживают, что в это время их ребенок часто лучше ест ночью. Хотя может вызывать беспокойство тот факт, что ваш ребенок получает меньше молока во время дневных кормлений, часто бывает полезно подумать о его потреблении в течение 24-часового периода. Многие дети в любом случае инстинктивно потребляют больше молока ночью (иногда это называют обратным циклом), если они меньше сосут грудь днем.

Вам может быть трудно отвлечься в этот период, потому что ваш ребенок больше не чувствует утешения в груди в прежней степени и вместо этого, кажется, хочет заниматься другими делами. Будьте уверены, ваш ребенок по-прежнему любит вас и наслаждается вашим молоком; вы по-прежнему являетесь центром их мира. Просто мозг вашего ребенка чудесным образом меняется, и он еще недостаточно созрел, чтобы позволить ему эффективно выполнять несколько задач одновременно. Эта фаза пройдет, и ваши отношения по уходу могут продолжаться столько, сколько вы пожелаете.

Нравы кормления грудью

Иногда отвлекаемый ребенок может начать сосать грудь, а затем повернуть голову, чтобы посмотреть на что-то интересное, что может быть болезненным! Некоторым матерям полезно начать подталкивать младенцев к нежному кормлению в это время. Если ребенок отстраняется, не разжимая грудь, матери могут осторожно разблокировать ребенка и напомнить ему, что он не может сосать грудь и поворачивать голову. Несмотря на то, что они не могут говорить, их понимание все время растет, и, повторяя эти сообщения, дети понимают, какое поведение приемлемо.

Изменения во сне

Помимо кормления грудью, могут быть затронуты и другие вещи, такие как сон. Ребенок, который, возможно, спал дольше, может начать чаще просыпаться в это время. Развитие мозга на этой стадии может означать, что они проводят меньше времени в более глубоких фазах сна. Исследования показывают, что сон не является линейным развитием, и младенцы и дети часто испытывают периоды более и менее частых пробуждений. Младенцы просыпаются по многим причинам. Иногда из-за того, что они голодны (особенно если они меньше кормили грудью в течение дня), но также и потому, что они перерабатывают новый опыт дня, из-за тревоги разлуки, болезни или просто для того, чтобы почувствовать связь с опекуном. Еще одной причиной может быть боль при прорезывании зубов: у детей могут быть неприятные ощущения в деснах, и они могут хотеть больше сосать грудь для облегчения боли, особенно ночью, когда их ничто не отвлекает.

Это может быть утомительным периодом для матерей и родителей. Возможно, вы захотите внести некоторые краткосрочные изменения, чтобы наверстать упущенное — например, ложиться спать раньше, найти возможность вздремнуть днем ​​или выбрать совместный сон со своим питомцем.

Не время вводить прикорм

Существует распространенный миф о том, что дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, которые меньше сосут грудь и больше просыпаются в это время, возможно, делают это потому, что они голодны и им больше не хватает грудного молока. Это неправда. Для ребенка, находящегося на исключительно грудном вскармливании, грудное молоко является единственным источником питания, необходимым как минимум до середины первого года жизни, а в сочетании с твердой пищей — значительно дольше. В настоящее время нет необходимости вводить молочную смесь. Нет никаких доказательств того, что введение детского риса или загустителей поможет младенцам лучше спать. На самом деле может быть вредно вводить твердую пищу до того, как кишечник вашего ребенка полностью созреет.

По мере того, как дети становятся больше и могут тянуться и хвататься за предметы, они могут начать хватать пищу, которую вы едите. Младенцы также начинают гораздо больше использовать свои руки для экспериментов и часто берут руки в рот. Опять же, это не признак того, что они готовы к твердой пище. Прорезывание зубов также не является признаком того, что ваш ребенок готов к твердой пище или что ему больше не нужно сосать грудь. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что лучше подождать, пока ребенок не проявит другие признаки готовности к твердой пище, например, сможет сидеть без посторонней помощи в течение коротких периодов времени. Подробнее о начале прикорма можно прочитать здесь.

Министерство здравоохранения Великобритании рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка и заявляет, что грудное вскармливание может продолжать приносить пользу вашему ребенку наряду с твердой пищей в течение многих месяцев после этого.

Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни и указывает, что после этого грудное вскармливание должно продолжаться вместе с прикормом до двух лет или старше и так долго, как это взаимно желательно .

Ребенок более старшего возраста, отвлекаемый

Иногда дети в возрасте от восьми до десяти месяцев также могут стать отвлекаемыми. Опять же, это связано с нормальным развитием, через которое проходит ребенок. Иногда родители думают, что рассеянных детей в этом возрасте отнимают от груди. Исследования показывают, что маловероятно, что ребенок в возрасте до года самостоятельно отлучится от груди. Уход остается очень важным для вашего ребенка. Многие из тех тактик, которые сработали для четырехмесячного ребенка, могут сработать снова; например, ограничение внешних раздражителей во время кормления грудью. Восьмидесятимесячный ребенок будет пить воду и есть твердую пищу, и вы можете обнаружить, что в этот период он ест больше или меньше. Младенцы также могут какое-то время чаще сосать грудь ночью.

Резюме

Изменения в развитии некоторых детей, происходящие в возрасте около четырех месяцев, означают, что они могут стать более отвлекаемыми во время кормления грудью. Кормление по-прежнему очень важно для вашего ребенка, и иногда вам может понадобиться попробовать некоторые творческие решения на короткий период времени, чтобы помочь вашему ребенку получать полноценное питание. Младенцы также могут начать больше экспериментировать с руками во рту или тянуться к еде. Это не обязательно означает, что ваш ребенок голоден или что необходимо ввести загустители, детский рис или твердую пищу. Исследования показывают, что ожидание, по крайней мере, до середины первого года жизни идеально подходит для обеспечения того, чтобы кишечник вашего ребенка созрел.

Как и многое другое, этот этап пройдет. Если вам кажется, что это сложно, и вам нужна поддержка или просто услышать мнение других кормящих матерей, оказавшихся в похожей ситуации, вы можете присоединиться к местной группе La Leche League Group. Ближайшую к вам группу можно найти здесь.

Автор: Рианнон Баттерфилд, LLL Кембридж, август 2020 г. Малышка НАКОНЕЦ-ТО больше спит… и тут — БУМ! Вдруг ее нет. Добро пожаловать в то, что обычно называют 4-месячная регрессия сна. Кто-то может назвать эту фазу повышенным бодрствованием, но все это сводится к одному и тому же: вы и ребенок только что нашли свой ритм, и теперь ребенок ведет себя не так, как он сам.

Этот (очень распространенный) регресс сна характеризуется отчетливым изменением поведения вашего ребенка. Некоторые признаки того, что вы испытываете 4-месячную регрессию сна:

• Повышенная суетливость
• Многократные ночные пробуждения (особенно если ваш ребенок только что начал спать дольше в течение ночи)
• Сокращенный дневной сон или «аварийный сон»
• Изменения аппетита

Распознавание 4-месячной регрессии сна

Проще говоря, график сна вашего ребенка только что перевернулся с ног на голову. Хорошие новости? Вероятно, это означает, что ваш ребенок растет. Согласно исследованию, проведенному Рийтом и Плуиджем, авторами Wonder Weeks, ваш ребенок все больше вовлекается в окружающий его мир. По мере того, как ваш ребенок понимает, что он может взаимодействовать со своим миром, он также начинает понимать, что его действия влияют на других, и что он немного больше контролирует свое окружение. Чаще всего эта регрессия сна связана со скачками роста. Вы можете заметить, что ваш ребенок перерос свой нынешний гардероб или начал увеличивать свою подвижность.

Родители часто не могут понять, почему их милый ребенок за ночь вдруг становится бессонным, суетливым, капризным, переутомленным. Они начинают задаваться вопросом, может ли это быть ушной инфекцией, прорезыванием зубов, недостатком питания — для кормящих мам — или, может быть, у него рефлюкс… список можно продолжить. Чего родители часто не осознают, так это того, что примерно в это время ритмы сна вашего ребенка также изменились.

Завершение четырехмесячной регрессии сна? Верните себе сон:
Прочитайте: 4-месячная регрессия сна: как снова заснуть

Режимы сна младенцев

В младенчестве ваш малыш, вероятно, прекрасно спал везде и всюду. Это связано с тем, что в то время как младенец действительно циклически проходит через сон, у него нет четких стадий сна, которые могут быть у более старшего ребенка или взрослого. По словам доктора Ричарда Фербера, новорожденные проводят большую часть своего сна в глубоком восстановительном сне, поэтому, когда ваш малыш засыпает, его трудно разбудить, пока он не будет готов снова переодеться или поесть.

Чем отличается сон в возрасте 4 месяцев

Теперь, когда ваш ребенок стал старше, он начинает входить во взрослый мир сна, а это означает, что он будет циклически переходить из совершенно разных стадий: глубокий сон и активный сон, просто как ты. Проблема в том, что ваш ребенок не знает, как справиться с этим новым циклом сна. Если вы укачиваете или кормите ребенка, чтобы он заснул, вы можете обнаружить, что ему требуется полных тридцать минут, чтобы он полностью заснул, только чтобы ваш ребенок проснулся менее чем через пятнадцать минут. Это связано с тем, что у вашего ребенка есть рефлекс испуга, когда он входит в активный сон, и он часто будит его. Если они не знают, как снова заснуть, они ищут человека, который может помочь: маму или папу.

Как будто это не было для вас достаточно напряженным, но ваш ребенок фактически спит глубоко в начале ночи. Техническое определение «спать всю ночь» в 4 месяца — это пятичасовой отрезок. Таким образом, хотя она может заснуть примерно на пять часов, позже ночью она начнет просыпаться через равные промежутки времени. Вот где это становится сложной задачей. Ваш ребенок растет, мир становится для него намного интереснее, и ему нужно научиться засыпать самостоятельно. Неудивительно, что ваш ребенок капризничает! Если вы пережили этот этап, вы не одиноки. Эта регрессия сна должна длиться от двух до четырех недель. Еще немного, и вы создали новое расписание (а не то, которое хотите сохранить).

Хотите узнать больше обо всех регрессиях сна?
Читайте: Регрессии сна — что это такое и когда они закончатся?

7 советов, которые помогут вам преодолеть 4-месячную регрессию сна

1.

Делайте то, что работает.

Помните, что для вашего ребенка многое меняется, поэтому постарайтесь «плыть по течению», по крайней мере, сейчас. Это может означать, что ваш ребенок спит в качелях, коляске или машине, чтобы выспаться днем. То, что работало вчера, может не работать сегодня, поэтому будьте готовы попробовать несколько разных вариантов. В этом юном возрасте можно укачивать, кормить или гладить ребенка, чтобы он заснул, так как вы не создадите у него негативных ассоциаций со сном, которые впоследствии потребуют коррекции. Ваша цель — уложить ребенка спать.

2. Следите за сигналами ребенка о сонливости и старайтесь быстро на них реагировать.

В зависимости от вашего ребенка, его сигналы сонливости могут быть любыми: от едва заметных до чрезмерных. Следите за такими вещами, как зевота, незаинтересованность, потирание глаз и повышенная суетливость. Помните, что окно бодрствования вашего ребенка в этом возрасте составляет всего от 1 до 2 часов, а это означает, что беспокойство вашего ребенка может быть больше, чем просто беспокойство, он может говорить вам, что ему нужен сон. Когда вы увидите эти признаки, действуйте быстро и помогите ей заснуть, чтобы она не переутомилась, что значительно затруднит засыпание для вас обоих.

3. Как только суетливость вашего ребенка начнет успокаиваться, подумайте о том, чтобы ввести перед сном фразу «сонный, но бодрствующий».

Это подбодрит и поможет ему научиться засыпать. Оставайтесь рядом с ним и предлагайте физическую и словесную поддержку. Если он ничего не делает, кроме как плачет в течение 15 минут, несмотря на вашу успокаивающую помощь, возьмите его на руки и укачивайте, держите на руках или накормите, чтобы он заснул, и попробуйте снова на следующую ночь или когда вы оба почувствуете, что готовы к этому. Не расстраивайтесь, если ваш ребенок еще не готов научиться укладывать себя спать. Многие дети не готовы к обучению сну ближе к шести месяцам, и можно сделать перерыв, если вы оба расстроены.

Что такое сонливость, но бодрствование?
Прочтите: Сонный, но бодрствующий — краеугольный камень успешного обучения сну

Помните, что 4-месячная регрессия сна на самом деле полезна! Ваш малыш растет и меняется. И это временно; ваш ребенок снова вернется к своим более длительным ночным снам.

4. Будьте осторожны при создании нового костыля для сна. Продолжайте и держите любой костыль, который работает, но старайтесь не удлинять список.

Этому совету может быть трудно следовать, когда вы оба отчаянно хотите спать. Если вы выработали у себя привычку укачивать ребенка, продолжайте укачивать его, но не добавляйте к этому кормление перед сном. Точно так же, если ваш режим сна включает в себя кормление и поглаживание, это нормально, но не добавляйте укачивание во время сна. Увеличение списка костылей для сна вашего ребенка просто означает больше работы в будущем. Хотя использовать имеющиеся у вас инструменты, чтобы помочь ей заснуть, можно, используйте то, что работает, а не вводите новые методы.

5. Предлагайте МНОГО дополнительных объятий и уверенности.

Во время 4-х месячной регрессии сна и вы, и ваш ребенок, вероятно, истощены (и это правильно!), и дополнительные ласки, объятия и успокаивающие слова имеют большое значение. Хотя ваш ребенок не может вас успокоить, вы можете спокойно говорить с ним, носить его, брать на руки и прижимать к себе, чтобы помочь ему пройти через эти изменения в развитии.

6. Следите за признаками роста.

Да, это непростое время, но вы будете поражены теми новыми открытиями, которые ваш малыш сделает за эти недели. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок учится переворачиваться или, возможно, начинает учиться сидеть. Эти изменения в развитии одновременно волнуют и утомляют ее. Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок буквально растет в это время, так как его тело меняется и развивается, что может привести к тому, что ему потребуется еще больше сна, поэтому обязательно следите за этими сигналами сна!

7. Максимально соблюдайте гибкий график.

Младенцы любят постоянство и рутину, поэтому не забудьте обеспечить их. Если вы еще этого не сделали, это прекрасное время, чтобы создать спокойную, успокаивающую процедуру перед сном, состоящую из 3-4 элементов (например, книга, песня, ванна, затем постель), которые вы можете использовать перед сном.