Послеродовой бандаж: как выбрать и носить

Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.

Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.

Бандаж, использующийся в послеродовом периоде – это эластичное изделие, покрывающее всю поверхность живота, которое обеспечивает поддержку мышц передней брюшной стенки, способствуя их подтяжке и восстановлению эластичности. В период вынашивания ребенка эти мышцы растягиваются и после родов необходимо определенное время, чтобы восстановить их эластичность. Без выполнения определенного комплекса упражнений и дополнительной поддержки эластичным поясом, это восстановление будет слишком длительным и может пройти не в полном объеме.

Подбор бандажа

Существует несколько разновидностей бандажей, поэтому у пользователей часто возникает вопрос, как выбрать нужный бандаж и какой лучше. Чтобы определиться с выбором, надо рассмотреть все существующие модели:

 -Бандаж-пояс шириной 25-30 см, который полностью покрывает поверхность живота и поясничную область спины. Этот бандаж одновременно поддерживает брюшные и спинные мышцы. Он фиксируется при помощи застежек-липучек;

— Бандаж-трусики со специальной застежкой в нижней части. В отличие от бандажа-пояса, трусики более комфортны, так как они не смещаются вверх при наклонах, а также, когда женщина сидит или лежит. В нижней части трусиков есть застежка для облегчения посещения туалета и проведения гигиенических процедур. Единственный недостаток этой модели – необходимость ежедневной стирки, чтобы не стирать бандаж ежедневно, можно носить его на нижнее белье;

— Бандаж-шорты или бермуды с удлиненными до середины бедра или щиколотки штанишками. Его рекомендуется приобрести тем, у кого есть проблемы в области бедер, или голени, он поможет устранить растяжки и уменьшить жировые отложения;

— Бандаж-майка, обеспечивающий подтяжку мышц брюшного пресса и груди;

— Универсальный бандаж, который используется во время беременности и после нее. Это эластичная лента широкая в середине и сужающаяся к концам. Во время беременности широкая часть бандажа располагается на спине, поддерживая спинные мышцы, а узкая – под животом, предотвращая его опускание. В послеродовом периоде этот бандаж одевают широкой стороной наперед, чтобы поддержать брюшные мышцы. Так как на спине располагается узкая часть бандажа, он не покрывает полностью поясницу, а, следовательно, не уменьшает нагрузку на позвоночник, поэтому тем, у кого есть проблемы со спиной, лучше использовать бандаж-пояс, ширина которого одинакова на всей протяженности.

На сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua можно выбрать и приобрести любой из этих бандажей. Перед покупкой лучше проконсультироваться с доктором, который подскажет, какая из моделей больше всего подходит в каждом конкретном случае.

Выбор размера

Чтобы бандаж оказывал необходимое действие и при использовании не создавал неудобств, надо правильно подобрать не только модель, но и ее размер.

Как выбрать размер подскажет доктор или консультант магазина, где Вы приобретаете изделие.

Если Вы выбираете размер самостоятельно, то надо ориентироваться на следующие правила:

— При нормальном наборе веса критерием подбора является обхват бедер. Измерив обхват по самым выступающим точкам, надо сравнить полученный результат с размерной таблицей производителя. Не следует пользоваться таблицей одного производителя для выбора бандажа от другого производителя, так как их размерные таблицы могут незначительно отличаться. Некоторые производители дополнительно указывают обхват талии, что значительно увеличивает точность подбора бандажа, а, следовательно, и эффективность его использования;

— Чтобы упростить выбор, можно ориентироваться на следующий критерий – размер послеродового бандажа соответствует размеру одежды, которую женщина носила до родов;

— При критическом наборе веса – более 12 кг, размер бандажа должен на 1-2 размера быть больше, чем размер одежды до беременности.

Чтобы купить идеально подходящий по размеру бандаж, лучше его перед приобретением примерить и немного в нем походить.

Как пользоваться бандажом

Чтобы бандаж правильно и эффективно действовал, надо его правильно одевать, так слишком сильная или слабая фиксация могут привести к тому, что он будет передавливать мышцы и кровеносные сосуды или, наоборот, не будет оказывать никакого действия.

Как одевать бандаж описано в инструкции к изделию, при этом надо руководствоваться следующими правилами:

— Носить бандаж можно с первого дня после родов. После кесарева сечения бандаж также можно носить с первого дня, но в этом случае надо внимательно наблюдать за состоянием послеоперационного шва. На практике чаще всего бандаж начинают носить на 7-14 день после родов;

— Одевать пояс надо в положении лежа, приподняв бедра. В этом положении мышцы максимально расслаблены, благодаря чему бандаж можно правильно зафиксировать.

Как носить бандаж может подсказать врач. Если особых рекомендаций нет, то надо придерживаться следующих правил:

— Бандаж носят 3-4 часа, после чего надо обязательно сделать перерыв 30-40 минут;

— Носят только днем, во время дневного или ночного сна бандаж снимают;

— Длительность использования бандажа составляет 1,5-2 месяца. Обычно этого времени достаточно для полного восстановления мышц и заживления послеоперационного шва. При необходимости доктор может продлить этот период, а в случае, когда женщину беспокоят боли в спине, следует рассматривать другие эластичные изделия – спинные бандажи или корсеты.

Где приобрести

Специалисты рекомендуют всем женщинам носить послеродовой бандаж, тип и жесткость которого зависит от состояния мышц, набранного веса и существующих проблем. Цена эластичного изделия зависит от его модели, жесткости (существуют бандажи с ребрами жесткости), ткани и фирмы-производителя.

Как правильно надевать и носить бандаж после родов и кесарева сечения

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

Москва, Пролетарский проспект, д. 25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

ул. Новинки, д. 1

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, Москва г, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

г Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

г Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. Перово

ОРТЕКА МОСКВА Перово

г Москва, ул Владимирская 2-я, д 45

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

г. Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Ленинский проспект

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Дисконт-центр Орджоникидзе 11

г. Москва, ул. Орджоникидзе, д. 11

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

г Москва, пр-кт Мира, д 45

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

г Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

г. Москва, ул. Уральская, д. 1

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

ул. Ярцевская, д. 32

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьская

ОРТЕКА Октябрьская

г. Москва, Крымский Вал, д.6

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

Россия, Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

г.Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Филевский Парк

ОРТЕКА Филевский парк

г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

ул.Сумская, 2/12

Бандаж — необходимая вещь до и после родов

Использовать бандаж гинекологи советуют как во время беременности, так и после рождения ребенка, однако к выбору конструкции следует подойти очень ответственно.

Чтобы не растеряться от обилия ассортимента на прилавках аптек и магазинов, важно заранее представлять, каким бывает бандаж.

• Дородовой вариант необходим для снятия существенной нагрузки на позвоночник, когда живот начинает активно расти.
• Послеродовая модель помогает при восстановлении мышечного тонуса живота.
• Послеоперационный бандаж используется в лечебных целях, если роды проходили при помощи кесарева сечения.

Все более востребованным среди женщин становится универсальный комбинированный бандаж, который можно применять не только на этапе беременности. Это отличная возможность сэкономить на приобретении каждого варианта по отдельности, хотя и в этом случае недопустимо забывать о качестве.

Дородовой бандаж – действительно ли он необходим

На этапе вынашивания ребенка многим женщинам свойственно сомневаться, нужен ли бандаж во время беременности либо это бессмысленная трата денег. Все сомнения способны развеять опытные гинекологи, определившие особые показания для ношения поддерживающей конструкции:

• наличие остеохондроза и болей в поясничном отделе позвоночника;
• скрытая или явная угроза преждевременных родов согласно диагностическим исследованиям;
• варикозное расширение вен на ногах;
• многоводие или тазовое предлежание плода;
• при ожидании двойни или тем более тройни;
• сколиоз, проблемы с позвоночником.

Это самые важные медицинские предписания, когда нужно носить бандаж при беременности, чтобы уберечь себя и своего малыша от возможных паталогий. Однако даже при отсутствии данных показаний дородовые бандажи способны стать для женщины верными помощниками, если она стремится избежать растяжек кожного покрова и уменьшить нагрузку на позвоночник. В вопросе о том, необходим ли бандаж для беременных, показания определяет не только врач, но и сама женщина по собственным ощущениям.

Дородовой бандаж – такой нужный и такой разный

Решая приобрести дородовой бандаж, следует рассмотреть различные его модели.

• Корсетный бандаж-трусы с завышенной талией и вшитой эластичной лентой. Благодаря своей способности растягиваться она отлично поддерживает живот на любом сроке беременности. Можно выбрать модель со съемной нижней частью, что заметно облегчает ежедневный туалет.
• Бандаж-пояс представляет собой растягивающуюся ленту на плотной липучке, чтобы можно было отрегулировать под себя её длину. Плотно охватывая позвоночник, лента застегивается внизу живота. Лучше выбирать более широкий вариант, который не будет скатываться при ношении. Врачи советуют его беременным, чье интересное положение приходится на лето, чтобы не испытывать дискомфорта в жаркую погоду.
• Комбинированный бандаж тоже похож на ленту, однако его задняя часть несколько шире передней. После родов следует просто одевать его задом наперед, чтобы плотно утянуть и зафиксировать живот. Универсальную модель можно легко регулировать по длине и плотности фиксации.

Если женщина приобретает бандаж для беременных, с какого срока носить выбранную модель – самый насущный для нее вопрос. Обычно врачи сходятся на том, что практиковать ношение бандажа можно примерно с 20-ой недели, когда начинает увеличиваться живот. Однако все сугубо индивидуально, при многоплодной беременности использовать приспособление для поддержки живота можно и раньше.

Когда нужно носить послеродовой бандаж

Все послеродовые бандажи преследуют единственную цель – ускорить процесс сокращения матки, как можно быстрее вернуть тонус мышцам брюшной стенки. Кроме универсальных моделей в виде эластичного пояса на жестких липучках, послеродовые модели могут фиксироваться на специальных застежках, напоминая по внешнему виду корсет. Такие образцы обычно необходимы женщинам, перенесшим кесарево сечение. Сколько носить бандаж после родов, определяет гинеколог на основании регулярных наблюдений и индивидуальных особенностей женского организма.

Однако лечебный послеоперационный бандаж не всегда становится послеродовым помощником для женщины, при некоторых швах для их лучшего заживления носить его не рекомендуется. Хотя его применение выходит за рамки родов, использовать такие модели можно при косметических или полостных операциях.

Как носить послеродовой бандаж, обычно женщину информируют еще в роддоме. Как и в случае с дородовой моделью время ношения не должно превышать 12 часов в сутки с перерывами на 30-40 минут. В течение ночного отдыха применять корсет не следует. Использование бандажа после родов крайне нежелательно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сильных отеках. Как одевать послеродовой бандаж, догадаться не сложно, если и во время беременности женщина использовала специальные модели. Делать это лучше лежа, тщательно разглаживая кожу живота и не допуская появления складок. Как правило, ходить в подобном корсете лучше не менее двух месяцев, чтобы восстановить тургор кожного покрова и вернуться в былую форму.

Если во время беременности будущая мама использует специальный бандаж, если она не забывает о нем и после рождения ребенка, её фигура не потеряет своей привлекательности. 

Нужно ли носить послеродовой бандаж

Вы беременны или уже стали мамой? Интернет-магазин «Буду Мамой» поздравляет Вас со счастливым событием! Предлагаем послеродовые бандажи, которые способствуют сокращению мышц и возвращает коже эластичность. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы правильно подобрать изделие по размеру и использовать его для максимального результата.

Нужен ли послеродовой бандаж?

Плотная фиксация помогает матке быстрее восстановиться после родов. Благодаря этому внутренние органы возвращаются в правильное положение. Утяжка тонизирует мышцы, убирает дряблость кожи, восстанавливает ее упругость.

Когда начинать носить послеродовой бандаж?

Специалисты рекомендуют надевать бандаж сразу после родов (на следующий день), но решение о целесообразности использования должен принять ваш лечащий врач: он видит ситуацию в целом, знает особенности и индивидуальные реакции вашего организма. Например, медицинское изделие запрещено носить при швах в промежности или при заболеваниях почек.

Показания:

1. Кесарево сечение — в этом случае послеродовой бандаж сократит время заживления швов, снимая с них лишнюю нагрузку.
2. Заболевания спины, в том числе радикулит, сколиоз. Часто роды обостряют проблемы со спиной. Фиксирующий пояс поддерживает правильное положение позвоночника, снимает боль и избавляет от неприятных ощущений.
3. Коррекция формы живота. Поддержка и фиксация укрепляет деформированные мышцы и кожу, убирает «фартук».

Особенности выбора

Послеродовые бандажи представлены в широком модельном ряду. Популярностью пользуются универсальные изделия, которые рассчитаны на время беременности и после родов. Модели типа «трусики» надеваются поверх нижнего белья, могут использоваться как самостоятельный предмет гардероба. «Юбочки» имеют форму широкой эластичной ленты, которая плотно облегает талию и бедра, моделируя силуэт.

Кроме модели, на выбор послеродового бандажа влияет:

1. Размер. Подбирается согласно объему бедер и талии на настоящий момент. Наши консультанты помогут определиться.
2. Состав ткани. Лучше всего зарекомендовали себя товары из смесовых материалов с высоким процентным содержанием хлопка. Они приятны к коже, не вызывают раздражения, свободно пропускают воздух, отводят влагу. Не требуют специального ухода, надолго сохраняют безупречное состояние.
3. Система регулировки. Обращайте внимание на модели, где есть несколько застежек для более точной посадки, например, на талии и под животом.

Выбирайте товары ведущих производителей в интернет-магазине «Буду Мамой»! Мы доставляем заказы по всей России.

«Как правильно надевать и использовать послеродовой бондаж?»

27.02.2020

Бандаж принято делить на дородовый и послеродовый. Второе изделие представляет собой ортопедическое приспособление, которое часто применяется при разных послеоперационных состояниях. Бандажи отличаются по характеристикам. Они могут иметь различную форму, функционал, застёжки. Они хорошо прилегают к животу, поэтому удаётся сократить период заживления внутренних органов и быстрее восстановиться после операции.

Для чего нужен послеоперационный бандаж?

Послеродовой бандаж выполняет одновременно несколько функций. Он хорошо поддерживает органы малого таза, положительно влияет на мышцы пресса и предупреждает их растяжение. Бандаж вызывает сокращения матки, за счёт чего быстро восстанавливается её первоначальный размер. Бандаж не позволяет шву разойтись во время физических нагрузок, например, когда мать берёт на руки малыша.

Если правильно использовать бандаж, удастся снизить боль после кесарева сечения. С помощью данного приспособления можно поддерживать позвоночник, что крайне важно во время восстановления после хирургического вмешательства. Благодаря бандажу удастся максимально быстро прийти в прежнюю форму.

Многие женщины уже оценили пользу этого изделия. Они отмечают, что восстановления после родов и операций действительно проходит быстрее. При этом живот подтягивается в сжатые сроки, и снижается вероятность осложнений.

Как правильно носить бандаж?

Женщины должны знать, как нужно использовать послеоперационный бандаж. Только при правильном применении удастся добиться положительных результатов. Прежде всего, необходимо прислушаться к своим ощущениям. Важно, чтобы не возникало сильного дискомфорта при использовании бандажа.

Врачи отмечают, что изделие можно использовать до тех пор, пока в этом есть смысл. Как правило, матка приходит в норму за 6 недель после родов. Этого времени достаточно для того, чтобы она встала на своё место. Использовать бандаж больше 6 недель после проведения хирургического вмешательства бессмысленно.

Стоит отметить, что отказываться от бандажа нужно постепенно. За время его применения организм привыкает к поддержке. Чтобы мышцы не растянулись, потребуется постепенно отказываться от изделия. Рекомендуется сначала уменьшить время использования бандажа. За неделю необходимо его применение свести на «нет».

Если имеются проблемы с мышцами спины, тогда время использования бандажа можно продлить. Возможно, придётся подобрать другую модель изделия. Подойдут более функциональные бандажи, которые предназначены для повседневного использования. Конкретный вариант лучше подбирать вместе с врачом.

Как надеть бандаж после кесарева сечения?

После хирургического вмешательства нужно правильно надевать бандаж, чтобы не навредить здоровью. Можно опросить помощи у акушеров, чтобы точно не допустить ошибок. Также можно воспользоваться советами от специалистов и разобраться, как правильно надевать бандаж.

Рекомендации:

• Застёгивать бандаж рекомендуется снизу-вверх. Первый раз лучше не спешить и ориентироваться на свои ощущения.
• Удобнее всего надевать приспособление в лежачем положении. Мышцы расслабится, и живот станет меньше. Так брюшную полость будет проще зафиксировать.
• Не стоит туго застёгивать бандаж, особенно, если будет присутствовать боль. Можно нарушить нормальное кровообращение, из-за чего процесс восстановления сильно затянется.
• После того как бандаж будет надет, стоит убедиться, что он не сползает.
• Врачи советуют каждые четыре часа снимать бандаж и делать перерыв на 30 минут. Бывает и такое, что приспособление приходится носить в течение всего дня. Всё зависит от личных ощущений.
• Не нужно надевать бандаж на ночь. Из-за этого могут появиться проблемы с кровообращением.

Важно учитывать рекомендации врачей, чтобы изделие поспособствовало быстрому выздоровлению. Удастся уменьшить дискомфорт после хирургического вмешательства и быстрее вернуть живот в нормальную форму. Конечно же, нужно выбирать только качественный и комфортный бандаж. Тогда он будет действительно полезен для здоровья.

Выбираем бандаж — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?

Для чего он нужен

Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется». И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.

Дородовой бандаж – носить или нет

Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:

1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.

2. Ожидается двойня или даже несколько детей.

3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.

4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.

5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.

6. Если в бандаже удобнее, чем без него.

Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.

Послеродовой бандаж – когда он пригодится

Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.

А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.

Модели бандажей

Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок. Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.

Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.

Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.

Как выбрать бандаж

· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.

· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.

· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.

· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.

Как носить бандаж

· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).

· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.

· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.

· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.

Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.

Послеродовой бандаж фото отзывы, какой лучше

Зачем носить послеродовой бандаж.

Зачастую среди специалистов возникают споры, нужен ли  послеродовой бандаж в первые дни и недели после родов. Есть небольшое количество людей настроенных против ношения таких изделий, но и они  допускают, что в случаях когда беременность проходит тяжело или физиология женщины не позволяет с легкостью пройти период адаптации, послеродовой бандаж необходим как и правильный его подбор, время и условия ношения. Какой же бандаж лучше?  Сколько, как правильно и где носить послеродовой бандаж? Выбрать новинку или старую модель? А так же что за отзывы оставляют женщины после ношения послеродового бандажа и что еще нужно сделать для похудения?

Нужен ли женщине послеродовой бандаж

Восстановительный и реабилитационный период после родов у каждой женщины проходит индивидуально, но самое важное — это сохранить тонус брюшных мышц, избежать растяжения на животе и боках, предотвратить обвисание кожи в местах ее максимального напряжения во время беременности и не допустить ее дряблости, так как лечить и исправлять все эти осложнения будет гораздо сложнее и затратнее как по времени так и финансово. кроме того компрессионное и тонизирующее воздействие на позвоночник, который за время беременности и родов испытывает значительные нагрузки весьма велико. Все эти меры призваны значительно сократить период реабилитации после родов и максимально быстро привести формы рожавшей женщины в добеременное состояние. По мнению гинекологов, если начать носить послеродовой бандаж сразу после родов, а именно одеть его непосредственно в роддоме значительно снизится риск опущения внутренних органов, матки, возникновения грыжи, а это серьезные заболевания и конечно, нельзя забывать о своем комфортном состоянии так как боль и отечность спереди в районе низа живота и сзади в спине пройдет быстро. Если роженица перенесла операцию кесарево сечение, то носить следует не классический послеродовой бандаж пояс, а компрессионный послеродовой бандаж боди, который поддержит швы и окажет равномерную компрессию на пораженные участки кожи, благодаря такому изделию   после кесарева можно так же быстро прийти  в свою эталонную форму. В то же время, не секрет, что после кесарева, мышцы низа живота повреждены и если им не помочь вовремя восстановиться, то живот так и останется отвисшим, поэтому после кесарева, в первую очередь и нужен компрессионный восстанавливающий бандаж боди  пошитый из специальной медицинской ткани, одеть его нужно и как можно раньше после родов.

Вот и настал долгожданный час, и после того как женщина стала мамой, и роды прошли без осложнений, можно одеть послеродовой бандаж сразу в роддоме на 2-3 день, после того как можно вставать и ходить. Часто роженицы жалуются на своего районного гинеколога, но если с ним хорошие доверительные отношения или специалист находится прямо в роддоме, он поможет с выбором бандажа и с рекомендациями по длительности ношения. Часто женщина сама решает когда прекращать носить бандаж без помощи врача.

Модели послеродовых бандажей.

Послеродовые бандажи можно разделить на классические модели — пояса и бандажи пошитые в виде боди, трусов с короткими или длинными штанишками, с закрытой или открытой промежностью, ластовицей на крючках, на липучках или молнии.

1. Классический бандаж-пояс после родов на липучках выполнен из плотного, утолщенного материала и застегивается на липучку или несколько велкро липучек. Плюсы — это недорогая цена, наличие практически в каждой аптеке. Минусы — липучка, которая портит одежду и нижнее белье. Бандаж в виде пояса, без поддерживающих лямок через плечи, сползает вниз, края  сверху и снизу закручиваются, что делает его малоэффективным.
2. Послеродовой универсальный бандаж — мало чем отличается от классического бандажа — пояса, со всеми плюсами и недостатками, но в области спины он имеет завышенное утолщение которое в послеродовом периоде переворачивается на живот, за счет чего предполагается  усиление на область живота и брюшных мышц. Насколько эффективна эта модель судить женщинам его носившим, но следует иметь ввиду что в первую очередь его цель-это экономия на двух изделиях — дородовом и послеродовом бандажах, а не эффективное восстановление после родов.
3. Самые интересные и действенные модели можно выбрать среди — послеродовых бандажей в виде боди, корсетов и трусов со штанишками,  как на фото

Какой бандаж лучше одевать универсальный дородовой или послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж — трусы с завышенной талией, боди или стринги выполнены из тонких компрессионных тканей с двойной вставкой — усилением  в проблемных зонах живота, спины и бедер, такую ткань невозможно растянуть или порвать так как выглядит она в виде сот, а застегивается на крючки или молнии.

Существуют элитные модели компрессионных послеродовых бандажей с двойной тканью: снаружи плотный каучук, наподобие прорезиненного брезента, изнутри к телу мягкий 100% хлопок. Колумбийское компрессионное белье застегивается на крючки и после этого фиксируется молнией, без использования липучек.

Такой бандаж невозможно порвать, растянуть или испортить как-либо. Впереди всей планеты — это колумбийские производители, с непревзойденной степенью качества и  компрессией белья. Ниже представлены фото таких моделей

Послеродовые бандажи в виде трусиков, штанишек с застежками или без оказывают восстанавливающий эффект, но он скорее носит профилактическую, корректирующюю направленность. Тем не менее восстановить фигуру можно и такими моделями.

Известные производители бандажей и новинки

• Наиболее известный российский производитель послеродовых бандажей — это компания «Фэст», под маркой «Фэст» так же выпускались бандажи Аист.  Пояса «Фэст»  отличаются не высокой стоимостью и большим содержанием хлопка. В интернете можно найти огромное количество фото ,  а отзывы  на  послеродовой бандаж для похудения фирмы «Фэст» есть практически на каждом официальном сайте.
• Компания «Bliss» — производитель ортопедических изделий , бандажей и компрессионного белья. В линейке данного производителя можно найти послеродовой бандаж — пояс, корсеты, боди , трусики со штанишками и завышенной талией.  
• «Крейт» использование инновационных материалов и отечественной и зарубежной технологии позволяет создавать очень качественные модели , в основном, знакомые пояса.
• «Elestra» — московская компания специализирующаяся на пошиве компрессионных послеоперационных бандажей. Боди, комбидресы, высокие трусы со штанами — вся продукция данной компании производится на импортном оборудовании, из инновационных компрессионных материалов,  гипоалергенных, износостойких, воздухопроницаемых. Каждая модель отшивается по уникальным лекалам, и разрабатывается специалистами в области гинекологии, ортопедии и пластической хирургии. Модели имеют застежки на крючках и усиления в виде дополнительных вставок. Данный производитель ни в одной модели не использует застежки-липучки и велкро замки.

Как выбрать и как одевать послеродовой  бандаж  и бандаж после кесарева сечения

Правильный выбор послеродового бандажа, процесс казалось бы простой, но столкнувшись  с проблемой выбора из огромного количества следует почитать отзывы и посмотреть фото, если есть возможность то непосредственно примерить до беременности. При подборе размера важно обратить внимание на модель и производителя , у всех они разные, особенно это касается бандажей боди, трусов, высоких штанишек. Маркировка моделей указывается на коробке с изделием, но не лишним будет проконсультироваться с продавцом, возможно выбранная модель маломерит или большемерит, а возможно размеры в разных цветах имеют отличия, все это нужно учесть, что бы сделать правильный выбор. Перед примеркой нужно снять все свои мерки, в первую очередь объем бедер, талии, рост и вес — эти параметры помогут определиться с размером. Хорошо если известны параметры до беременности, сняв мерки после беременности можно получить средние показатели.

Если все же произошла ошибка с размером и на руках оказалось изделие меньшего размера, то вы можете начать его использовать спустя некоторое время, в этом случае цель будет ясна и понятна, влезть в это изделие. Если размер велик, то здесь сложнее, можно,  например, подарить его знакомым или попытаться обменять на другое в доброй воле и позитивном ключе. Обратите внимание, что по закону, ортопедические изделия возврату и обмену не подлежат, поэтому к подбору размера, и в первую очередь к своим замерам нужно подходить ответственно.

Как носить  бандаж после родов, сколько и где

Надеть бандаж можно сразу после родов, а можно и через неделю. Не рекомендуется носить бандаж постоянно, особенно это касается поясов ввиду их низкой воздухопроницаемости. Одевать бандаж пояс можно легко, хоть стоя и без посторонней помощи.  Но если вы одеваете компрессионный бандаж боди или длинный комбидрес на все тело,  лучше лечь и одеть бандаж вместе с помощником, так мышцы живота будут расслаблены, а внутренние органы примут правильное состояние и зафиксируются бандажом. В этом случае бандаж можно носить хоть целый день и ночь не снимая, так как ткань будет пропускать необходимое количество кислорода. Послеродовые бандажи «ELestra» имеют анатомическое отверстие между ног, поэтому вопрос физиологией решен.

Если не было осложнений, бандаж после родов используют около месяца, за это время организм восстанавливается, кожа приобретает близкий к изначальному состоянию вид, а позвоночник разгружается. Продолжать ли его носить далее решать самой женщине, опираясь на свои ощущения. Но как и первоначальное решение об использовании послеродового бандажа следует получить одобрение врача-гинеколога.

Плюсы и минусы послеродового корсета

Использование бинта после рождения каждого из трех ее детей не было даже вопросом для Кристи Филлипс из Рино, штат Невада. И ее мать, и бабушка использовали один, чтобы помочь восстановиться после родов, и, как секрет успокоения колик или что есть, чтобы увеличить выработку молока, передавался от матери к дочери как важный совет.

Она начала носить повязку — широкую резинку на липучке вокруг ее живота — сразу в больнице и продолжала носить ее круглосуточно в течение следующих 1-2 месяцев.

«Для меня это было просто огромным объятием, в котором мне было приятно и крепко, и в ту минуту, когда я сняла его, все было как желе», — говорит она. «По мере того, как я продолжал носить его, я чувствовал, что это помогло моему телу быстрее прийти в норму. Я рекомендую его каждой беременной женщине, которую знаю ».

Для Обринн Холбрук из Прово, штат Юта, сначала ее доводы были немного более поверхностными. «Я решила носить корсет после рождения второго ребенка из тщеславия, надеясь, что это вернет мою талию в нормальное состояние быстрее», — говорит она.Но когда она узнала, что ей понадобится кесарево сечение, и ее врач порекомендовал ей использовать его для выздоровления, она быстро осознала все преимущества для здоровья.

«Ношение папки действительно помогло мне снова почувствовать себя человеком», — говорит она. «Я был так трясся, а мышцы живота были настолько разорваны, что я действительно оценил дополнительную поддержку, которую я получил от этого, особенно потому, что у меня также есть несколько дисков в спине. Это помогло защитить мой разрез, уменьшить вздутие живота и даже помочь при послеродовых спазмах.

Она добавляет, что по сравнению с ее первым ребенком, бинт помог ей встать на ноги намного быстрее, облегчая повседневные дела, такие как вынашивание ребенка, установка автокресла в машину и выход из нее, а также подъем продуктов. .

Вы уверены, что вам это нужно? Не так быстро. Хотя у Филлипса и Холбрука был большой опыт, не все мамы нравятся им, и они подходят не для каждой ситуации. Прочтите сначала:

Что такое послеродовое обертывание?

Это просто продукт, который можно обернуть вокруг талии, чтобы поддержать тело после родов.Но не все созданы равными, и на рынке существует множество различных типов товаров для стягивания:

Обертка живота: Это обычно просто широкая регулируемая (обычно на липучке) резинка, которая покрывает вас от ребер вниз. до бедер. Обеспечивает мягкое сжатие. Некоторые из них созданы специально для женщин в послеродовом периоде. Ознакомьтесь с нашими обзорами и рекомендациями лучших обертываний живота.

Устройство для сжатия живота: Это медицинское устройство, предназначенное для ношения после операции на брюшной полости.Это полосы без излишеств, обеспечивающие сжатие от среднего до сильного и регулируемые (обычно на липучке). Хотя они не предназначены только для женщин в послеродовом периоде, их часто используют в послеродовой период.

Кроссовки / поясные кеды: Это также широкая регулируемая (обычно линия застежек на крючки или молния), которая закрывает вашу середину, от-под груди до верха бедер. вы чаще всего видите знаменитостей в Instagram. Они часто изготавливаются из латекса или других более жестких материалов и могут содержать пластмассовые или металлические связки.Их цель — резко уменьшить размер вашей талии и обеспечить плотное или очень сильное сжатие.

Корсеты: Они бывают самых разных форм, размеров, стилей и уровней сжатия, но большинство из них считаются формообразующими предметами одежды, предназначенными для ношения отдельно или под одеждой.

Это может сбивать с толку, но очень важно убедиться, что вы используете медицинский прибор, специально предназначенный для помощи женщинам в восстановлении после родов или хирургических операций. Эти продукты могут быть замечательными и ускорить ваше выздоровление, но использование неправильных продуктов может быть болезненным и даже вредным, — говорит Шерри Росс, M.Н., Акушер-гинеколог и специалист по женскому здоровью.

Она говорит, что в то время как обертывания для живота обеспечивают легкое сжатие и поддержку, кроссовки для талии (например, те, которые вы часто видите на знаменитостях в Instagram) представляют собой скорее современный корсет с сильным сжатием и могут принести больше вреда, чем пользы.

Чем может помочь послеродовое обертывание?

Основная цель обертывания живота — поддержать и выровнять ваш живот до тех пор, пока ваши органы и мышцы брюшной полости не смогут снова выполнять свою обычную работу, — говорит доктор Росс. Они также могут помочь с дряблой и дряблой кожей и обеспечить легкое сжатие, чтобы помочь вашей матке сморщиться, добавляет она.Кроме того, если вам сделали кесарево сечение, бинты на живот могут снять давление с вашего разреза, пока он заживает, — говорит она.

Обертывания также могут помочь уменьшить боль, увеличить подвижность, стабилизировать тазовое дно и даже помочь вылечить диастис прямых мышц живота (очень распространенное состояние после беременности, при котором мышцы пресса остаются разделенными), — говорит Лаура Арндт, до и после беременности. Специалист по упражнениям для беременных и генеральный директор Matriarc, приложения для молодых мам.

Послеродовое обертывание может помочь женщинам быстрее встать на ноги и продолжать ходить, согласно исследованию, опубликованному в журнале Physiotherapy Canada .Согласно второму исследованию, опубликованному в International Journal of Gynecology and Obstetrics , это также может помочь женщинам уменьшить боль, стресс и кровотечение после кесарева сечения.

Тогда есть вопрос эстетики. Ношение его под одеждой может помочь вам выглядеть стройнее, и многие молодые мамочки клянутся, что это помогает им быстрее вернуться к своей форме и весу во время беременности.

Подожди, подожди — действительно ли это поможет тебе быстрее похудеть малышу?

Наверное, нет, доктор.Росс говорит. «К сожалению, заявления о том, что обертывания для живота и тренажеры для талии помогают контролировать задержку воды и помогают с весом, не могут быть подтверждены с медицинской точки зрения, — говорит она. Тем не менее, многие мамы, в том числе Холбрук, говорят, что с бинтами они похудели и на несколько дюймов быстрее.

Это может быть связано с тем, что женщины ошибочно принимают организм, выводящий все лишние жидкости во время беременности, за реальную потерю веса, — говорит Арндт. Но если это помогает уменьшить боль, чтобы вы могли быть более активными, это может помочь таким образом похудеть, добавляет она.

Итог? Носите их для комфорта и поддержки, и если они также помогут вам сбросить несколько лишних килограммов, тогда отлично. Хотя важно помнить, что послеродовой период должен быть посвящен питанию вашего тела, общению с ребенком и адаптации к новой жизни, а не похуданию!

Как следует носить послеродовое бинт?

Обертку можно использовать сразу после родов, если врач даст вам разрешение, — говорит доктор Росс. Начните с пары часов и посмотрите, каково это.Оттуда вам решать, сколько вы хотите носить, в зависимости от вашего уровня комфорта. Большинство компаний рекомендуют носить его днем ​​и ночью, за исключением душа, в течение 30–60 дней после родов.

Только убедитесь, что не слишком туго оборачиваетесь, так как слишком сильное сжатие может замедлить ваше заживление. «Вы должны иметь возможность дышать комфортно и не чувствовать ограничений в своих движениях при ношении живота», — говорит она. Если в какой-то момент станет неудобно, немедленно снимите его.

Кому нельзя носить послеродовое бинты?

Любые женщины, у которых проявляются признаки инфекции, особенно в ране кесарева сечения, или у которых есть другие осложнения беременности или родов, такие как преэклампсия или анмионит, должны избегать перевязки живота, говорит доктор Росс. Вот почему так важно получить полную ясность из своего документа, прежде чем его вставлять.

Как выбрать послеродовое обертывание?

Филипс отдала ей в больнице, а Холбрук заказал две через Интернет (больший размер сразу после родов и меньший — когда она немного похудела).Есть много, много вариантов, но доктор Росс дает несколько советов: Ищите темные / однотонные цвета, чтобы скрыть пятна и жидкости; мягкие, эластичные, дышащие и бесшовные ткани; легкое или умеренное сжатие; и необязательные края.

Большинство послеродовых бинтов просто охватывают живот и верхнюю часть бедер, но есть варианты со встроенными трусиками или шортами, которые обеспечивают дополнительную поддержку и форму. Если вы выберете один из них, убедитесь, что у них есть отверстие в ластовице, чтобы обеспечить все частые поездки к горшку, который приходится совершать молодым мамам, добавляет она.Вы же не хотите застрять в потной оболочке колбасы, пытаясь заменить гигантский макси-пэд!

Когда следует начинать носить послеродовой пояс после кесарева сечения

Многие женщины хотят максимально приблизиться к своему телу до беременности после появления ребенка. Один из методов, который используют некоторые люди, — это послеродовой пояс, который также известен как обертывание живота.

Сторонники обертывания живота называют поддержку спины, подтяжку кожи и восстановление мышц преимуществами, но что, если вам сделали кесарево сечение? Тогда рассмотрите специально изготовленные кесарево сечение живота.Знание того, когда и как обертывать исцеляющееся тело, имеет решающее значение для этого процесса, поэтому давайте посмотрим, что вам нужно знать, прежде чем надевать послеродовой пояс.

Что такое обертывание живота?

По мере того, как ваше тело меняется во время беременности, кожа и мышцы живота растягиваются, чтобы приспособиться к движущимся органам и растущему ребенку. Тело добавляет жировые клетки, чтобы поддержать изменения, и, когда ребенок находится вне дома, у некоторых людей остается дряблая кожа и пространство между мышцами живота.

Обертывание живота может помочь поддержать тело в послеродовом периоде , , создавая опорный слой для нижней части спины и помогая мышцам живота снова срастаться.Это также может помочь восстановить форму кожи.

Даже после рождения ребенка организм продолжает выделять гормоны, которые способствуют расслаблению и растяжению связок (те же самые, которые изначально позволили вашему телу приспособиться к ребенку). Ремень помогает удерживать ваше тело на месте до тех пор, пока эти гормоны не выйдут из организма.

Алена Озерова / Shutterstock

Каковы потенциальные проблемы, связанные с кесаревым сечением?

Ремень должен плотно обматываться — что неудобно для многих молодых родителей — и это может оказать сильное давление на вашу хирургическую рану.Хотя повязки могут помочь поддержать рану и предотвратить заедание или повторное открытие, давление, которое вы испытываете от послеродового пояса, может вызвать серьезные осложнения.

Во-первых, давление может вызвать сильную боль в месте операции, в результате чего вам потребуется больше усилий по обезболиванию, чем обычно. Это не позволяет вашей операционной ране дышать и может вызвать новое кровотечение, когда вы попытаетесь переместиться за пояс.

В некоторых крайних случаях может произойти дальнейшее повреждение тканей вокруг раны, и рана может заживать неравномерно, в результате чего возникают проблемы с поздними беременностями и необратимые проблемы с использованием мышц.

У вас может быть возможность носить хирургические связующие после кесарева сечения, но они призваны минимизировать контакт с вашей раной, а не втягивать послеродовой животик. В таких случаях лучше всего посоветоваться со своим врачом.

Когда я могу обернуть животик кесаревым сечением?

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем решите использовать послеродовой пояс, особенно если вы перенесли кесарево сечение. Женщины часто начинают носить послеродовые пояса всего через несколько дней после родов через естественные родовые пути, но общий совет — подождать, пока рана кесарева сечения не заживет.

Многие исследования, на которые ссылаются сторонники послеродовых поясов, вообще не касаются кесарева сечения или беременности. Вместо этого они представляют собой статистику использования абдоминальных бинтов после общих операций.

Хотя мы можем обобщить эти преимущества на такие вещи, как кесарево сечение, то есть операции на брюшной полости, отсутствие конкретных исследований, подтверждающих поддержку кесарева сечения, может привести вас к другим выводам. Опять же, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы случайно не усугубить рану или рубцы.

Вам осталось от шести до восьми недель до того, как станет безопасно пользоваться послеродовым поясом в нормальных условиях.

Не поздно ли носить послеродовой пояс?

Если вы ждали дольше шести-восьми недель, возможно, еще не слишком поздно. Сторонники говорят, что ношение ремня в два-четыре месяца дает преимущества, которые ищут большинство женщин, поэтому, возможно, еще есть время, чтобы начать его использовать. После того, как вы выздоровеете и даже через несколько недель, вы можете начать носить его.

Laurence Monneret / Getty Images

Как мне это безопасно носить?

После того, как ваша рана после кесарева сечения зажила в достаточной мере и ваш медицинский работник дал вам добро, пришло время научиться правильно носить пояс. Вот несколько распространенных типов:

• бинты — тканевые и мягкие, часто пригодные для использования уже через несколько дней после родов
• корсеты — плотные и хорошо структурированные, предназначены для использования под одеждой

Ремни

• — регулируемые, но с немного большей структурой, чем обертка

Большинство профессионалов рекомендуют ремень, потому что вы можете отрегулировать его в соответствии с вашими потребностями и помочь вам безопасно носить его.Он никогда не должен сужать дыхание или вызывать синяки или сыпь при ношении.

Эти ремни нельзя носить весь день, потому что это создает ненужное давление на живот и со временем может вызвать грыжу. Если вы сидите или лежите какое-то время, снимите ремень.

Если ваш медицинский работник дает согласие, начните носить пояс в течение дня, снимая его, чтобы сидеть на длительное время или спать. Отрегулируйте ремень так, чтобы вы могли дышать, и регулярно проверяйте наличие синяков, сыпи или возможной грыжи.Всегда держите своего медицинского работника в курсе, чтобы во время проверок ваш медицинский работник мог отслеживать.

Если вы используете ремешок для восстановления после кесарева сечения, а не для более быстрого восстановления талии, убедитесь, что вы используете ремешок, предназначенный специально для операций на брюшной полости. Эти медицинские бинты сильно отличаются от некоторых стилей корсетов или послеродовых поясов, продаваемых без рецепта.

Безопасная упаковка кесарева сечения

Поддержка вашего изменяющегося тела очень важна, и послеродовой пояс может помочь вам почувствовать себя самим собой после родов.Это может помочь поддержать вашу спину, уменьшить боль и помочь быстрее восстановить мышцы живота.

Однако, если вам сделали кесарево сечение, вы должны в первую очередь позаботиться о своей ране. Ваш медицинский работник может прописать вам обертывание для живота в медицинских целях, но не путайте его с обычным послеродовым обертыванием. Подождите, пока ваше тело заживет, и получите добро от врача. Тогда выбор надеть ремень остается за вами.

Рекомендации редакции

Почему я носила послеродовой пояс {Второй раз вокруг}

Если вы следили за мной во время моей последней беременности, вы знаете, что я носила послеродовой пояс, чтобы помочь мне вернуться в форму до рождения ребенка.

Послеродовые пояса помогают поддерживать спину, улучшают мышечную память, обеспечивают поддержку во время кормления грудью и уменьшают давление на спину и ноги. Настоящие компрессионные обертывания для живота также ускоряют процесс восстановления после операции кесарева сечения и помогают вылечить диастаз прямой кишки или состояние, при котором две половины живота разделились во время беременности.

Для женщин, которые обеспокоены опухолью после родов, послеродовое обертывание может быть особенно полезным.Когда все сделано правильно — а это означает ношение индивидуальной компрессионной одежды с медицинским давлением, — обертывание живота сжимает кровеносные сосуды и капилляры, отводит жидкость от кожи, уменьшает отек и минимизирует послеродовые синяки.

Я клянусь носить послеродовой пояс после родов, потому что он дает много преимуществ:

• Более быстрый отскок
• Поддержка живота
• Сглаживает живот и бедра
• Предотвращает увеличение жировых клеток
• Выпрямляет позвоночник
• Лечит диастаз прямой кишки
• Помогает сжать матку, чтобы не только вернуть матке ее первоначальный размер, но и уменьшить отек и выйти из нее.

Так что не было ничего сложного, что я упаковал послеродовой пояс Belly Bandit BFF и Hip Bandit в свою больничную сумку, чтобы надеть их после вторых родов. Вот я ношу оба после рождения дочери — мне всего послеродовой день!

Послеродовой пояс Belly Bandit BFF помогает сжать мою матку до исходного размера (иногда даже меньше!), В то время как Hip Bandit снова сжимает мои бедра. Ношение этих вещей улучшает вашу мышечную память и позволяет быстрее прийти в норму именно по этой причине.Лучше всего воспользоваться этими продуктами сразу после родов, пока гормон беременности релаксин все еще находится в вашем кровотоке. Это позволит вашему телу снова сжаться, поскольку в это время оно очень гибкое.

На рынке ТАКОЕ много разных брендов послеродовых поясов, и я пробовал все бренды (Bellefit, Cinch, Baboosh, Shrinkx и т. Д.), Но Belly Bandit оказался лучшим поясом, который у меня есть производятся с точки зрения долговечности, эффективности, простоты использования и общего удовлетворения.

Я отвечу на несколько наиболее распространенных вопросов о послеродовых поясах:

• Когда я начну носить послеродовой пояс? Как только доставите! Я пристегнул свой в течение двух часов после родов обоих моих детей.
• Как долго я ношу пояс? Лучше носить пояс в течение первых 8–10 недель после родов, пока гормон релаксин не выйдет из вашего организма. .
• Неужели на 3 месяца поздно носить послеродовой пояс? Да, обычно, поскольку в этот момент больше не остается гормона релаксина.
• Может ли он помочь вылечить диастаз прямой кишки? Ага! Это может помочь значительно сократить разрыв в некоторых случаях, в зависимости от серьезности вашего случая, потому что он действует как связующее звено, помогающее удерживать обе половины живота вместе, не говоря уже о том, что его замечательно использовать во время тренировки, чтобы предотвратить дальнейшее разделение живота. во время заживления.
• Может ли помочь мамам с кесаревым сечением? ДА !! Он действует как связующее звено, помогающее вам чувствовать себя более «вместе» после операции, если в этом есть смысл.Он поддерживает живот, помогает предотвратить ощущение разрыва разреза.
• Какой пояс вы порекомендуете? Мне лично нравится BFF Belly Bandit, но если вы не готовы тратить столько денег, я слышал, что Original Belly Bandit не менее хорош!
• Послеродовой пояс — это то же самое, что тренажер для талии? Нет, абсолютно нет. Может быть, такая же идея, но совершенно другая. Кроссовки для талии — это изделия, которые максимально стягивают вашу талию, что потенциально может повредить ваши внутренние органы — в основном, они созданы для попытки изменить форму всего живота, что нелепо и к тому же вредно.Послеродовой пояс сжимается вместе с вами, когда вы накладываете его при родах. Он мягко надавливает и сдавливает живот и матку, чтобы уменьшить внутреннее сокращение матки и снова подтянуть нижнюю часть живота.
• Могу ли я кормить грудью с ним? Конечно! Он предлагает поддержку живота и спины во время кормления грудью, чтобы все было проще.
• Видно ли сквозь одежду? Немного зависит от того, что на тебе надето. Я ношу свою по дому и спать.Очевидно, я снимаю его, когда общаюсь кожа к коже с новорожденным, а также перед душем / выходом на улицу.
• Можно пропустить? Конечно! Абсолютно. Пояса просто ускоряют процесс возвращения к телу до беременности и сжимают участки, которые ваше тело обычно не может само по себе.
• Накатывается? Это неудобно? Абсолютно нет! Он остается на месте и такой удобный. Я сплю в своей!
• Какой у вас размер? Какой размер мне выбрать? Лично у меня очень маленький размер, так как я обычно 2-го размера, когда я не беременна.Вы не хотите, чтобы ваш пояс был слишком большим, потому что он лишает вас всей цели сжиматься вместе с вами и сжимать живот! У Belly Bandit есть таблица размеров, которая очень полезна, когда вы идете покупать, но если сомневаетесь, выбирайте меньшего размера.
• Итак, что с этой штукой от Hip Bandit? The Hip Bandit — это новый продукт от Belly Bandit, который фокусируется на сокращении бедер в послеродовом периоде, так же как и на поясе, в основном на животе. Вы носите оба вместе, чтобы получить максимальную пользу! В то время как гормон релаксин все еще находится в вашем организме, Hip Bandit может и уменьшит размер ваших бедер, иногда даже меньше, чем до беременности.
• Можно ли снова использовать пояс при следующей беременности или мне придется покупать новый? Да, его можно переработать 🙂

Очевидно, что для достижения наилучших результатов лучше всего придерживаться чистой диеты и программы тренировок в дополнение к ношению послеродового пояса.

Если вы не можете пойти в спортзал и вам нужно тренироваться дома, попробуйте мой новый путеводитель по Strong Body Guide, который помогает занятым женщинам во всем мире обрести лучшую форму. Практически не требуется оборудования для большинства ходов!

Купить

В этом руководстве вы можете ожидать:

— ✅ 12 недель тренировок, которые можно выполнять дома практически без оборудования.
— ✅ 225 страниц
— ✅ Каждая тренировка занимает менее 30 минут — отлично подходит для плотного графика.
— ✅ пошаговые инструкции с фотографиями, примеры каждого движения
— gym тренажерный зал не требуется
— ✅ упражнения с акцентом на hiit, силовые тренировки и плиметрию
— ✅ загрузить на любое устройство
— ✅ построить подтянутый живот, ягодицы, бедра , и руки
— ✅ скачать мгновенно откуда угодно
— ✅ способствовать сжиганию жира и ускорению метаболизма
— ✅ также содержит кардио упражнения и упражнения на растяжку!
— ✅ полный глоссарий упражнений с изображениями и инструкциями для каждого шага

* Все руководства представляют собой электронные книги, доступные по всему миру.Совместимость со всеми устройствами — Android, iPhone, iPad, Kindle, Nook, Computer, Mac.

Ваш тренер и друг,

Как долго нужно носить переплет после кесарева сечения? [Объясняет доктор]

Только что сделали кесарево сечение и хотите знать, как долго вы должны носить пояс для живота?

Вы в нужном месте!

Сегодня я объясню:

• как долго вам следует носить скоросшиватель после сечения,
• как его успешно использовать и
• какое послеродовое обертывание вам лучше всего подходит.

Приступим.

Заявление об ограничении ответственности

*** ПЕРВЫЙ ПРОЧИТАЙТЕ ***

Хотя я врач, я не ваш врач. Эта информация предназначена только для информационных целей и не должна заменять совет вашего лечащего врача. Все виды упражнений и диетических изменений потенциально опасны, и те, кто не обращается за советом к соответствующему органу здравоохранения, берут на себя ответственность за любую травму, которая может произойти. Пожалуйста, прочтите мой полный отказ от ответственности для получения дополнительной информации.Кроме того, этот пост может содержать партнерские ссылки: это означает, что я могу получать комиссию, если вы их используете.

Хорошо, идем дальше.

Как долго я должен носить скоросшиватель после кесарева сечения?

В раннем послеродовом периоде вам следует носить бандаж для брюшной полости примерно 4-6 часов в день вначале.

Это сделано для того, чтобы почувствовать это и помочь вам с комфортом передвигаться.

С течением времени вы можете постепенно увеличивать количество часов, которые вы носите скоросшиватель каждый день, до 8–12 часов в день.

Важно, чтобы связка была удобной и не доставляла дискомфорта в области живота.

Я бы не стал носить переплет более 12 часов в день, так как вы не хотите постоянно полагаться на него слишком сильно.

Когда я могу использовать обертывание живота после кесарева сечения?

Вы можете начать использовать послеродовую повязку на 1 день после операции, или всякий раз, когда ваш акушерский врач снимает давящую повязку.

Просто убедитесь, что ваш лечащий врач осмотрел ваш кесарево сечение, прежде чем наложить повязку на живот.

Если вы заметили, что область вокруг разреза выглядит красной, теплой или имеет дренаж, возможно, у вас развивается инфекция. Избегайте использования послеродового бинта для живота, так как это может привести к проникновению большего количества бактерий в эту область, поскольку она соприкасается с разрезом.

Как перевязать живот после кесарева сечения?

Большинство связующих для брюшной полости очень просты в использовании. Просто оберните пояс вокруг живота так, чтобы спереди застегивалась липучка.

При затягивании липучки убедитесь, что:

• переплет не слишком тугой,
• вы все еще можете делать глубокие вдохи, и
• вы чувствуете поддержку

Если вы не можете засунуть внутрь скоросшивателя хотя бы один палец, возможно, оно слишком туго.

Во-вторых, глубокие диафрагмальные вдохи помогают активировать сердцевину и тазовое дно в послеродовой период. Если вы не можете выполнять эту дыхательную технику, вам следует ослабить перевязку.

Наконец, цель связующего — обеспечить опору для живота посредством мягкого сжатия .

Если вы не чувствуете поддержки, вам следует поискать другое переплетное устройство.

Можно ли спать с фиксатором живота после кесарева сечения?

Технически вы можете носить фиксатор для живота круглосуточно и без выходных, но я не рекомендую спать с ним после кесарева сечения.Особенно, если вы носите его уже 8+ часов в течение дня.

Не забывайте, переплет в основном нужен для комфорта, а не для послеродового восстановления.

Ношение связующего во время сна баллончик:

• доставлять неудобства,
• затруднять дыхание,
• и мешать кровотоку, если оно слишком плотное

Лучшее время для использования одного — в течение дня, чтобы помочь вам передвигаться (что очень важно для процесса восстановления) .

уже поздно носить послеродовое бинт?

Вы можете носить послеродовой бинт в течение как минимум 6-12 недель после родов после кесарева сечения.

После этого вы в основном выздоравливаете после операции, и обертывание не принесет такой пользы.

В это время важно начать восстановление и укрепление мышц брюшного пресса. Это особенно верно, если у вас диастаз прямых мышц живота, который представляет собой разделение мышц пресса.

Какое послеродовое обертывание самое лучшее?

При покупке послеродового обертывания вам следует подумать о двух важных вещах:

• Удобна ли эта накидка? и
• Легко ли надевать и снимать эту пленку?

Потому что давайте посмотрим правде в глаза.

Если ваша повязка неудобна и / или слишком сложна для надевания или снятия, вы никогда не собираетесь ее использовать.

С учетом сказанного, вот 3 лучших послеродовых обертывания живота.

* Их также иногда называют послеродовым поясом. *

Бандит

Бандит живота — одна из самых популярных групп молодых мам.

Он помогает поддерживать живот и бедра, укрепляет мышцы кора, способствует подвижности, облегчает боль в спине и способствует хорошей осанке в послеродовой период.

Кроме того, это медицинское устройство, зарегистрированное FDA в продуктах для поддержки беременных, а также в послеродовых бинтах и ​​корсетах для живота.

Помимо Belly Bandit, вот еще два бренда, которые нравятся послеродовым женщинам.

Ремень Bellefit

Послеродовой пояс bellefit — еще один популярный бренд, который нравится многим мамам, у которых было кесарево сечение, поскольку он имеет полное покрытие ягодиц и защиту медицинского уровня для вашего кесарева сечения.

Кроме того, это скоросшиватель имеет три ряда передней застежки, которые можно регулировать для обеспечения плотности, задние поддерживающие панели, чтобы облегчить боль в спине, и полное покрытие, чтобы минимизировать количество прокладок для трусов

Наконец, это медицинское устройство, зарегистрированное FDA.

Распорка Mama Strut для послеродовой поддержки

И, наконец, корсет для послеродовой поддержки распорки мамы.

Это связующее нравится многим женщинам, так как оно используется для компрессии, а также для тепловой и ледяной терапии.

Звучит потрясающе, не правда ли?

Он также поставляется со встроенными шортами, которые легко помещаются под вашу одежду!

Прочие вопросы по теме

Действительно ли работают послеродовые бинты?

Назначение послеродового бинта — поддержать брюшную полость в послеоперационном периоде.

Не забывайте, кесарево сечение — это серьезная операция на брюшной полости!

Обычно после операции кажется, что ваше ядро ​​ослабло. Это потому, что мышцы живота растягиваются на протяжении всей беременности, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

К сожалению, сечение растягивает эти мышцы еще больше.

Вот почему много движений могут быть довольно болезненными в первые несколько дней после операции.

Вот тут и пригодится послеродовое обертывание!

Надеюсь, что он обеспечит вам достаточную поддержку, чтобы вы могли меньше болеть при перемещении.

Помогают ли послеродовые обертывания живота похуданию или коррекции фигуры?

Послеродовое обертывание живота не поможет ни в похудании, ни в коррекции фигуры.

С учетом сказанного, когда вы носите бинт, вы можете заметить повышенное потоотделение в области живота. Однако это не способствует сжиганию жира.

Лучший способ избавиться от жира — это придерживаться здоровой диеты.

Прочтите мой пост о лучших способах безопасного избавления от детского жира, чтобы узнать больше.

Как насчет кроссовок на талии?

Тренажер для талии — это компрессионная одежда, которую вы носите вокруг живота, чтобы подтянуть живот и создать вид «песочных часов».

Это что-то вроде корсета.

Вы должны быть очень осторожны при ношении тренажеров для талии, особенно после кесарева сечения, так как некоторые из них могут потенциально помешать процессу заживления.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим постом о тренировке талии после беременности — [вам нужно это делать?].

Итог по переплету после C-Section

Ношение послеродового бандажа сразу после кесарева сечения:

• обеспечивает дополнительную поддержку в повседневной деятельности, а
• помогает уменьшить послеоперационную боль от:
  • кашля
  • вставания с постели
  • прогулки в первый раз и
  • попытки поднять новорожденного

Я рекомендую носить его 8-12 часов в день с легкой компрессией для достижения наилучших результатов.

Теперь я хочу услышать от вас.

Вы использовали бандаж для живота после родов?

Понравилось?

Прокомментируйте и дайте мне знать!

Получите четыре бесплатные тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить животик мамы!

Бретань Н Роблес, Мэриленд, миль в час, CPT

Бриттани Роблес (Brittany Robles) — штатный акушер, сертифицированный персональный тренер NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья с особым интересом к физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги «Тренер по белому халату». Узнайте больше о ней здесь.

Поделиться — это забота — отправьте это нуждающейся маме!

Работают ли послеродовые бандажи живота?

Работают ли послеродовые повязки на живот, чтобы помочь вам похудеть после родов? Я проверил их!

Вы когда-нибудь чувствовали, что Facebook преследует вас? Когда я была беременна в прошлом году, я всегда видела тонны рекламы, в которой изображались знаменитости, блоггеры и «настоящие мамы», носящие повязки на животе, чтобы похудеть после родов.Если вы нажмете на один, то увидите еще сотни (спасибо Facebook).

Признаюсь, мне было любопытно. Я имею в виду, что фотографии до и после часто просто невероятны.

Но, очевидно, я тоже был настроен скептически. Может ли послеродовое бинтование действительно ускорить сокращение живота?

Я не использовала бандаж для живота во время первой беременности, и мне потребовалось некоторое время, чтобы сбросить вес ребенка. К тому же мое выздоровление (мне сделали кесарево сечение) было долгим и изнурительным.

Итак, я подумал, что на этот раз стоит попробовать бандаж для живота, чтобы посмотреть, имеет ли это значение.Продолжайте читать, чтобы узнать, что я узнал, и мои собственные результаты реальных . (Никаких фотошопов, будьте любезны!)

Что такое пупок?

Назовете ли вы это бандажом для живота, бинтом для живота, компрессионным бинтом, фиксатором для живота, фиксатором для живота и т. Д. — концепция по сути одна и та же.

Послеродовая повязка на живот работает, мягко оборачиваясь вокруг вашего живота и сжимая все внутрь. Он также поддерживает мышцы спины и кора во время заживления.

По словам Belly Bandit (одного из производителей одежды для послеродового периода), «обертывания для живота разработаны для работы с Relaxin , естественным гормоном, вырабатываемым во время беременности. Relaxin позволяет вашему тазу и связкам смягчаться перед родами и остается в вашем теле в течение ограниченного времени после родов ».

Поддерживающий аспект пояса на животе был так же привлекателен для меня, как и возможность потерять несколько дюймов от моей талии.

После рождения ваш желудок как бы сдувается, и вы остаетесь с этим покачивающимся мешочком.Это тяжело и неудобно. Кроме того, поскольку у вас нет основной силы, часто приходится перекомпенсировать спиной, когда вы двигаетесь. Это может привести к довольно резкой боли в спине в первые несколько недель!

У меня было три цели для использования послеродового обертывания живота:

1. Не допускайте «покачивания»
2. Защити мой разрез
3. Поддержи спину, пока мой живот зажил

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об использовании послеродового обертывания живота, а также о моих личных результатах и ​​фотографиях!

Следует ли носить бандаж для живота после родов?

Вы можете быть удивлены, узнав, что связывание живота или обертывание после беременности — это не новая концепция! Фактически, это практиковалось веками в некоторых частях Азии, Европы и Латинской Америки как способ способствовать исцелению молодых матерей (источник).

Решение носить послеродовое обертывание живота — это вопрос личных предпочтений, и решение следует принимать под руководством вашей акушерки или врача.

Сторонники послеродового обертывания рекламируют множество предлагаемых преимуществ:

• Содействие снижению веса
• Помогает уменьшить матку до нормального размера
• Поддерживает мышцы спины и живота
• Защита разреза от кесарева сечения
• Помощь молодым матерям в улучшении самочувствия

Но действительно ли работают послеродовые бандажи живота? Когда начинать носить послеродовой пояс… и как долго?

Следующая информация основана на моем личном опыте использования послеродового обертывания живота, обсуждениях с моей лицензированной акушеркой и обширных исследованиях.Надеюсь, эта информация окажется для вас полезной!

Когда начинать носить бандаж для живота?

Исходя из моих исследований и личного опыта, вы получите максимальную пользу от послеродового сжатия в первые 4-6 недель после родов.

Если у вас были нормальные вагинальные роды без осложнений, вы можете сразу начать носить повязку на живот или бинт.

Если у вас было кесарево сечение (как у меня), вам нужно подождать, пока ваш разрез в достаточной степени не заживет. Для меня это было около 2 недель послеродового периода.Я видела других мам с кесаревым сечением, которые говорили, что они начали носить повязки на животе всего через пару дней, но мой разрез все еще оставался очень болезненным.

Некоторые компании рекомендуют носить свои браслеты 24 часа в сутки, хотя я носил свои только в часы бодрствования. Спать было не очень удобно, поэтому я дала себе перерыв на ночь.

Как долго нужно связывать живот после родов?

В зависимости от того, когда вы начнете, вы не захотите носить послеродовой бандаж на живот дольше 4–6 недель.Слишком длинное ношение кроссовок для талии не позволяет восстановить мышцы кора.

Моя акушерка сказала мне, что пора перестать носить кроссовки для талии после моего 6-недельного контрольного визита. Так мои мышцы могли восстанавливаться быстрее, не полагаясь на ремешок.

В чем разница между послеродовым бинтом и корсетом?

Полосы живота немного отличаются от корсетов, которые создают более агрессивное сжатие. Корсеты обычно не рекомендуются после родов.

При выборе пояса для живота обратите внимание на тот, который сделан из мягкого эластичного материала с ремнями на липучках или застежками, которые можно регулировать по мере изменения формы вашего тела.

Мои результаты с использованием бандажа для живота

Вот то, что вы действительно хотите знать … подействовала ли мне послеродовая повязка на живот ??

Какую повязку на живот я носил и как часто я ее носил?

Во-первых, я хочу прояснить, что мне не платили за этот обзор, и я никоим образом не работал с брендом Belly Bandit.Это просто послеродовое обертывание, которое я выбрала сама и поделюсь, если вы тоже захотите попробовать. (Я предоставил ссылки для покупок на Amazon, где я заказал свои).

Я выбрал обертку Belly Bandit «Вискоза из бамбука» среднего размера. Я принял решение, основываясь на чтении описаний продуктов и обзоров. Бамбуковая пленка Belly Bandit может использоваться после кесарева сечения (которое у меня было) и покрыта мягким вискозным материалом для дополнительного комфорта.

ПРОФИ: Обертка Belly Bandit «Вискоза из бамбука» очень мягкая снаружи, что делает ее удобной в носке (хотя я обычно носил под ней камзол, чтобы она оставалась чистой).Эластичная застежка проста в использовании и остается на месте. Обертка очень прочная, и я чувствую, что она прослужит вам во время многоплодной беременности, если вы захотите использовать ее снова или подарить другу.

МИНУСЫ: Накидка немного приподнимается, когда вы садитесь, хотя это может быть из-за моего короткого торса.

Нажмите здесь, чтобы приобрести послеродовую пленку Belly Bandit Visosis from Bamboo на Amazon.

Как подобрать размер

При выборе размера обязательно следуйте рекомендациям производителя.Я небольшого размера в каждой одежде для беременных, но на веб-сайте Belly Bandit сказано, что мне следует заказать среднюю одежду. Я был настроен скептически, поэтому заказал маленькую… и она не растягивалась вокруг моего живота. Ой! В итоге мне пришлось повторно заказать носитель (я оставил маленький на тот случай, если он мне понадобится позже).

Мои результаты с использованием бинта для живота

В течение первых двух недель после родов мой живот, казалось, вообще не двигался с места, но как только я начал компрессию, я потерял более двух полных дюймов только за первую неделю. Это без диеты и упражнений, так как из-за операции мне не разрешили начинать тренировку примерно через 7 недель после родов.

Мои измерения до и после использования Belly Bandit:

• Начальный размер живота — 41 дюйм
• Размер талии после 1 недели использования Belly Bandit — 38,5 дюйма (потеря 2,5 дюйма)
• Размер талии после 1 месяца использования Belly Bandit — 36 дюймов (потеряно 5 дюймов)

В целом, используя бинт на живот в течение одного месяца, я потерял 5 дюймов, что дало заметную разницу! Фактически, у меня было немало друзей и родственников, которые сказали мне в тот момент, что я не выглядел так, как будто недавно родился.

По сравнению с моей предыдущей беременностью (без сжатия живота) я чувствую, что мой живот начал сокращаться намного быстрее, . В конце концов, в прошлый раз я похудела полностью, но на это ушел почти целый год ТЯЖЕЛОЙ работы.

По теме: Как я похудела во время грудного вскармливания, читайте здесь!

Может ли бандаж для живота похудеть?

В течение первых шести недель после родов я похудела на 28 фунтов (из примерно 45). Похоже, это было намного быстрее, чем после моей последней беременности, хотя я не могу точно вспомнить, сколько я потеряла за первые 6 недель в прошлый раз.

Что я, , помню во время моей первой беременности, так это то, что я чувствовал, что мой живот все еще был огромным и покачивался, пока я не смогла начать тренироваться через 8 недель после родов. На этот раз у меня в животе стало сильнее, так что это был плюс!

Повязка на живот не обязательно поможет вам похудеть, но если она помогает вам чувствовать себя более поддерживаемой, чтобы вы могли быть более активными, то эта комбинация может помочь в похудании.

Ношение бандажа на животе позволило мне чувствовать себя комфортно и безопасно, когда я была на ногах, поэтому я смогла начать прогулки через 3-4 недели после операции (по сравнению с 8 неделями после моей последней беременности).Я определенно считаю, что повышенный уровень активности помог мне быстрее вылечиться и быстрее похудеть.

СОВЕТ: Не заставляйте его выполнять упражнения сразу после рождения. Вашему организму нужно время, чтобы восстановиться после такого грандиозного события, и вы тоже этого заслуживаете! Ходьба — лучший способ начать, но дождитесь, пока ваш врач или акушерка разрешат вам что-либо, кроме этого. Не нужно спешить, чтобы сбросить весь вес, и если вы поранитесь, это займет больше времени.

Окончательный вердикт: стоит ли этого послеродового бандажа живота?

По моему опыту ДА !!

На тот момент, когда я пишу этот пост, мне еще нужно сбросить около 1/3 от общего веса ребенка, но я думаю, что ношение пояса на животе помогло мне ускорить потерю веса и вернуть мое тело к норме.

Важно помнить, что послеродовая повязка на живот не сделает за вас всю работу.

В какой-то момент (когда врач даст согласие) вам нужно будет начать тренировку. Ключевым моментом является также питательная, настоящая еда.

Я очень доволен своими результатами после использования бамбукового обертывания Belly Bandit Bamboo в течение одного месяца! У меня все еще есть маленький живот, но пока меня это устраивает. Я только что создал еще одного человека не так давно!

На фото ниже показано, как выглядят вещи через 6 недель после родов после использования бандажа для живота в течение одного месяца.Ни фотошопа, ни фильтров, ни особых ракурсов!

Определенно не вернусь к той форме, которая была до рождения ребенка, но это нормально! Я доволен тем, чего я добился, и стараюсь быть терпеливым в процессе.

Отказ от ответственности: Этот пост основан на моем личном опыте; ваши результаты могут отличаться. Следует избегать обертывания живота и сдавливания, если у вас есть какие-либо признаки инфекции или у вас возникли осложнения во время беременности / родов, такие как преэклампсия или анмионит.Перед тем, как надеть повязку на живот, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой.

Подробнее о моем родовом и послеродовом опыте:

Стейси — создательница футбольного блога для мам, блога для мам в Хьюстоне, штат Техас, в котором основное внимание уделяется позитивному образу жизни для женщин и семей. Она любит делиться настоящими рецептами еды, советами по экономии денег, поощрением родителей, детскими занятиями, уроками по изготовлению домашних изделий, домашними хитростями, фитнесом и многим другим! Чтобы узнать Стейси еще лучше, нажмите здесь. Последние сообщения Стейси aka the Soccer Mom (посмотреть все)

Что такое послеродовое перевязка живота и нужно ли оно мне?

Если вы были беременны и рожали в любое время в течение последних пяти лет или около того, весьма высоки шансы, что ваши каналы в социальных сетях наводнены фотографиями знаменитостей или популярных мам-блоггеров, которые носят послеродовые бинты и бредят по поводу послеродовых бинтов для живота и группы.Знаменитые мамы, такие как Карди Би и Джессика Альба, клянутся, что их ношение после родов было ключом к тому, чтобы вернуться к своему телу до рождения ребенка. Но насколько хорошо работают эти послеродовые бинты, что они могут и что нельзя делать, и как, черт возьми, вы должны их носить? Мы спросили у экспертов и настоящих мам их мысли и советы по поводу послеродового связывания живота.

Ищете няню? Найдите его прямо сейчас в вашем районе.

Что такое послеродовое перевязка живота?

Хотя ажиотаж вокруг бинтов и повязок на животе резко увеличился за последнее десятилетие из-за того, что ими клянутся знаменитые мамы, практика послеродового связывания существует уже много столетий.Обертывание живота — это старая практика в малазийской культуре, известная как «бенгкунг», и она также применялась в таких местах, как Япония и Мексика, на протяжении сотен лет. Женщины оборачивали кусок муслина или подобной ткани вокруг живота молодой мамы сразу после того, как она родила, чтобы оказать ей дополнительную физическую поддержку при заживлении ее тела.

В наши дни в магазинах или в Интернете есть множество продуктов для обертывания живота, из которых мамы могут выбрать, если они решат пойти этим путем после родов.Фактически, некоторые больницы даже снабжают молодых мам послеродовым бинтом, чтобы они приносили домой.

Что делает послеродовое перевязывание живота?

Послеродовой бинт или повязка могут использоваться для поддержки мышц живота непосредственно в первые несколько недель после родов, когда эти мышцы наиболее слабы. Они также могут обеспечить легкое сжатие, чтобы помочь матке сжаться, хотя это все равно произойдет естественным путем. Многие мамы используют послеродовые бинты после вагинальных родов, но они могут быть особенно полезны женщинам, родившим через кесарево сечение.

«После кесарева сечения ваш пресс ослабляется, и вы практически не контролируете его», — говорит доктор Сара Эллис Дюваль, основатель Core Exercise Solutions, физиотерапевт и мама двоих детей. «Обертка может оказать вам дополнительную поддержку».

Безопасно ли послеродовое обертывание живота?

Послеродовые бинты сами по себе полностью безопасны. Тем не менее, женщины, которые используют их ненадлежащим образом, могут в конечном итоге нанести больше вреда, чем пользы. При ношении послеродового бинта следует помнить о двух действительно важных правилах:

1.Будьте осторожны, не затягивайте обертку слишком сильно.

Дюваль говорит, что слишком туго затянуть бинт — это одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом после родов, и ошибка №1, которую делают многие женщины при ношении послеродового бинта. Поскольку многие женщины сосредоточены не только на восстановлении, но и на попытках заставить свое тело «прийти в норму», они склонны ошибаться в том, что слишком далеко заходят в компрессии. Этого следует избегать любой ценой, так как это может привести к серьезным проблемам.

«Слишком плотное затягивание пленки может стать серьезной проблемой», — говорит Дюваль. «В нашем ядре есть система управления давлением, на которую уже повлияли беременность и роды. Если вы затянете повязку слишком туго, давление должно переместиться в другое место, а путь наименьшего сопротивления — это ваше тазовое дно. Это может привести к пролапсу (выпуклости в области тазового дна), реабилитация которого может занять больше времени, поэтому профилактика — лучшее лекарство. Лучше затянуть его ровно настолько, чтобы обеспечить мягкую поддержку, но не сильнее.”

2. Не носите повязку дольше, чем вам действительно нужно.

Послеродовая повязка может оказать необходимую поддержку сразу после родов, но нет причин продолжать носить ее в течение длительного времени. промежуток времени.

«Мне нравится отлучать женщин от них довольно быстро из-за риска для тазового дна», — говорит Дюваль. «Проблема заключается в том, что наши тела и мышцы не могут самостоятельно восстановиться. Когда чувствуете себя комфортно, начинайте использовать собственные мышцы без поддержки.Чем раньше вы снова начнете использовать мышцы, тем быстрее они восстановятся ».

Единственный способ полностью восстановиться для вашего тела — это позволить мышцам начать работу. Это не означает, что нужно отправиться в спортзал, чтобы серьезно потренироваться на пресс. Ваши мышцы начнут восстанавливаться после выполнения повседневных задач, таких как вставание с кровати, вставание с дивана, вставание, поднятие ребенка на руки и другие обычные движения. Важно задействовать мышцы, но не переутомлять их.

Как работают послеродовые бинты на живот?

Обертывание живота работает довольно просто.Все они проходят вокруг брюшной полости, обычно от верхней части бедер прямо под грудью. Они спроектированы так, чтобы сжиматься вокруг этой области, чтобы оказать вам поддержку. Большинство из них также включают возможность наматывать ремешок настолько свободно или плотно, насколько вам нужно, но помните… не слишком туго!

Помогают ли послеродовые обертывания живота похуданию или коррекции фигуры?

Эксперты сразу указывают на две вещи, которых послеродовое обертывание не поможет — вопреки обещаниям рекламы, которую вы можете увидеть в Интернете.

«Они не помогают сбросить вес после родов и не влияют на форму тела», — говорит доктор Джозеф Чаппель, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Университете Стоуни-Брук в Стоуни-Брук, штат Нью-Йорк, и создатель. подкаста OB / GYN.

«Наиболее важными факторами послеродовой потери веса являются диета, физические упражнения и грудное вскармливание», — говорит Шаппель. «У меня действительно есть проблема с маркетингом этих продуктов женщинам в послеродовом периоде с целью похудения или похудения.

Дюваль соглашается и говорит, что, хотя бинты предлагают ценную поддержку ослабленным мышцам, их не следует рассматривать как быстрый способ вернуться в форму. Просто не существует волшебного решения, которое принесет вам тело вашей мечты после родов.

«Обертывание не заменяет наращивание мышечной массы», — говорит Дюваль. «Это не предназначено для уменьшения талии. Он предназначен для поддержки мышц, которые чувствуют себя нестабильными ».

Когда начинать использовать послеродовое обертывание живота

«Я попросила мужа принести моего Belly Bandit в больницу», — говорит Хизер Мэнфорд, мама близнецов.«Я хотел надеть его как можно скорее, потому что друг сказал мне, что это будет полезно после моего кесарева сечения. Для меня это был отличный источник поддержки, и я рад, что получил ее сразу же ».

Эксперты сходятся во мнении, что начинать носить послеродовой бинт сразу после родов — это нормально. Фактически, именно тогда он, вероятно, окажет самую необходимую поддержку.

«Носить его немедленно — нормально, если вы чувствуете, что это помогает оказать поддержку», — говорит Дюваль.

Какой дневной лимит ношения?

По словам доктораШаппель, в реальном времени нет ограничений на то, как долго вы можете держать живот в бинте в течение дня. «Их можно носить до тех пор, пока они удобны», — говорит она.

Когда вообще следует избегать обертывания живота

Перед тем, как начать использовать какое-либо обертывание, убедитесь, что вы получили одобрение врача. Некоторым женщинам, у которых во время родов были серьезные осложнения, такие как преэклампсия, могут посоветовать не закутывать животы. Если у вас есть осложнения после кесарева сечения, ваш врач может не захотеть, чтобы вы его носили.

«Женщинам с расслоением или инфекцией кесарева сечения следует поговорить со своим врачом, прежде чем носить повязку или связующий материал», — говорит Чаппель. «В своей практике я советую женщинам не носить их в таких ситуациях, поскольку они могут ухудшить эти условия».

Может ли послеродовое обертывание помочь при диастазе прямых мышц живота?

Во время беременности ваша матка растет, что, в свою очередь, заставляет мышцы живота разделяться, чтобы освободить больше места. Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором мышцы живота остаются разделенными даже после беременности.Хотя вы, возможно, слышали, что послеродовые бинты могут помочь при диастазе прямых мышц живота, эксперты с этим не согласны.

«Исследования обертываний и диастаза прямых мышц живота минимальны, хотя исследования показали, что физиотерапия лучше, чем обертывания в улучшении диастаза», — говорит Чаппель. «Обертывания по-прежнему можно использовать для комфорта, но не для лечения диастаза».

«Диастаз прямых мышц живота — очень специфическое заболевание, которое не может быть исправлено с помощью обертывания живота», — говорит Дюваль.«Вы имеете дело с уязвимой областью вашего тела, которой нужно время для заживления. Обертывание может помочь вам предотвратить повреждение, но ваше тело должно восстанавливаться самостоятельно. Если вам нужна помощь с диастазом прямых мышц живота, обратитесь к физиотерапевту. Ищите кого-нибудь, у кого есть опыт работы с диастазом прямых мышц живота или проблемами тазового дна, чтобы он помог вам лично ».

Донна Рэдалл, мама троих детей, говорит, что страдает диастазом прямых мышц живота, и жалеет, что не ждала так долго, чтобы обратиться за помощью.

«Я делал много вещей, которые, как я думал, могут помочь, включая несколько разных обертываний, но я летал вслепую», — говорит Радалл.«[Мой инструктор по пилатесу] посоветовал физиотерапевта, которого она знала, и я добился большего прогресса в этом направлении. Честно говоря, я просто благодарен, что за это время не причинил себе большего вреда «.

Читать далее: Всегда ли пить во время кормления грудью — плохая идея?

Читать далее: Что такое ночная няня и нужна ли она мне?

Читать дальше: 11 советов по полетам с малышами

Когда уже поздно носить послеродовой пояс? А как его выбрать?

Когда уже поздно носить послеродовой пояс?

Согласно большинству исследований, еще не поздно надеть послеродовой пояс.Напротив, сейчас хорошее время для ношения послеродового пояса.

Мы считаем, что многие люди задаются вопросом, когда лучше всего носить послеродовой пояс. Многие вопросы, например: Не слишком ли поздно носить послеродовой пояс? А как с шланг послеродовой пояс ?

Послеродовой пояс Hot Sale

49,00

$ 49.00

ПРЕДЛАГАЙТЕ ВАМ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ : КАК ВЫБРАТЬ ЛУЧШУЮ И ПОДХОДЯЩУЮ ПОДСВЕТКУ / КОРСЕТ?

Раньше мы много говорили о послеродовой тревоге у женщин. Я тоже мать, родившая ребенка. Я мог глубоко понять это чувство после родов. Самое главное — найти более эффективные методы, которые помогут нам вернуться в дородовое состояние.

Вы стесняетесь того, как выглядите в одежде после родов? Вы помните, как болела спина после рождения первого ребенка?

Если так, то я понял.После того, как у меня появились дети, у меня неделями болела спина, и я не могла поверить, как ужасно выглядел мой живот. Я чувствовал себя виноватым из-за того, что беспокоился об этом. Я провел небольшое исследование о том, как решить эту проблему, и попробовал множество различных методов. Я даже надеялся, что в этом мире произойдут чудеса. Но в глубине души я знала, что у этого есть лишь небольшой шанс, и это не стирало мои чувства, когда я смотрел в зеркало и видел, как мой выпирающий живот смотрит на меня. Я всегда думал об этом снова и снова:

Не поздно ли носить послеродовой пояс? Когда лучше всего носить послеродовой пояс? А как его выбрать?

Со временем мой живот стал намного лучше, но тем временем я немного обманула, надев послеродовые пояса и бинты для живота, чтобы скрыть свою проблемную зону.Я осознавала важность ношения послеродового пояса, так как носила послеродовой пояс. Носить послеродовой пояс после родов еще не поздно.

Когда лучше всего носить послеродовой пояс?

Когда лучше всего носить послеродовой пояс после естественных родов?

1, Во время беременности матка становится больше, а живот расшатывается. Во время естественных родов живот становится выпирающим, а мышцы живота дряблеют.Поэтому наиболее эффективно носить послеродовой пояс в первую неделю после родов. лучше всего начинать носить его на третий день после естественных родов. Однако послеродовой пояс не следует завязывать весь день. Его следует развязывать в постели или сидя для отдыха. Это повлияет на кровообращение, ограничит активность поясничных мышц, брюшной полости и даже замедлит ваше выздоровление, если вы весь день носите послеродовой пояс.

2. После 7 дней родов, если роженице необходимо выполнять напряженные действия или рано вернуться на работу, молодые матери также могут носить послеродовой пояс на короткое время.Но вы должны позволить вашей талии и животу расслабиться на некоторое время после того, как вы носите его в течение часа или двух.
3. Наиболее эффективно носить послеродовой пояс в течение полугода после родов. Так что носить послеродовой пояс никогда не поздно. После родов кожа и мышцы живота у послеродовых матерей настолько дряблые, а поясничная нагрузка также усиливается под действием силы тяжести, внутренние органы так легко роняются. Таким образом, ношение послеродового пояса не только может предотвратить выпадение внутренних органов, но также может способствовать сокращению матки и возврату таза, помогая медленному восстановлению функций организма.А жир начинает двигаться в течение 6 месяцев после родов, это лучшее время для изменения формы тела. Наиболее эффективно носить послеродовой пояс в первые 6 месяцев после родов.

Как насчет Кесарево сечение ? Неужели так поздно носить послеродовой пояс?

1, Как долго можно носить послеродовой пояс t после кесарева сечения? Как правило, женщины лежат на кровати, и в это время у них нет других особых условий после кесарева сечения, поэтому врачи не разрешают новым мамам носить послеродовой пояс.Но когда роженицы захотят встать примерно на следующий день, на этот раз можно использовать послеродовой пояс. Важно отметить, что перед тем, как встать с постели в первый раз, необходимо обернуть пояс вокруг живота, чтобы не смещаться и не порвать рану.

2. Вообще говоря, врачи будут рекомендовать женщинам начать пользоваться поясом в первый день после родов. Они надеются, что молодые матери как можно скорее откашлят плевательницу и встанут с постели, чтобы передвигаться.А использование послеродового пояса живота после кесарева сечения поможет в определенной степени исчезнуть и облегчить боль. Еще не поздно надеть послеродовой пояс.

Вот несколько советов, как выбрать для себя лучшее и подходящее послеродовое компрессионное белье, если вы думаете о том же.

Как выбрать верхнюю послеродовую компрессию бедра:

Выбор послеродового корсета — важное решение, так как вам необходимо обеспечить надлежащую поддержку живота.Любая ошибка в выборе может повлиять на процесс заживления. Обычно фиксатор брюшной полости должен быть достаточно тугим, но не настолько тугим, чтобы было трудно сидеть или дышать.

Существуют различные бренды, которые предлагают послеродовой корсет или бинт для живота. Поэтому сделать выбор не должно быть так сложно. Однако при выборе необходимо учитывать некоторые определенные аспекты. Читайте дальше для получения дополнительной информации.

Качество и эффективность

Это наиболее важный фактор при выборе бинта для живота.Необязательно, чтобы то, что хорошо работает для других, хорошо работало и для вас. Поэтому, пожалуйста, убедитесь, что вы провели достаточно исследовательской работы, прежде чем принимать окончательное решение. Целесообразно прочитать онлайн-обзоры различных брендов, опубликованные другими мамами, и решить, какой бренд лучше всего подходит для вас. Выбирайте продукт, который соответствует вашим требованиям и вписывается в ваш бюджет.

Износостойкость и невидимость

Обычно под одежду надевают послеродовой поддерживающий пояс после сечения.Поэтому убедитесь, что вы выбираете бренд / продукт, который незаметно скрывается под одеждой. Еще одно соображение — это износостойкость. Убедитесь, что выбранное изделие удобно носить и снимать. Есть много бинтов для живота, которые имеют тенденцию соскальзывать при повседневных движениях.

Комфорт

Поскольку вы должны носить повязку на живот в течение всего дня, важно помнить о комфорте. Сделайте ставку на выбор бренда и продукта, которые не заставят вас чесаться или порезаться на коже при ношении.

Типы послеродовых корсетов на выбор

Необязательно, чтобы один тип пояса йо-йо после беременности подходил каждому типу телосложения и требованиям. Существуют различные типы поясов, из которых можно сделать выбор. Наиболее распространенные из них:

Пояс в стиле корсет

Пояс в виде корсета с фиксатором или защелкой изготовлен из медицинских материалов.Этот тип пояса обеспечивает максимальную поддержку, необходимую для восстановления после родов.

Ремень на молнии

Этот тип пояса имеет застежку-молнию спереди или сбоку. Переднюю молнию легче носить и снимать, особенно в случае кесарева сечения.

Ремень с запахом

Этот тип пояса имеет переднюю обертку, которая оборачивается вокруг средней части и застегивается сзади.

Ремень с подтягиванием

Ремень с подтягивающимся ремнем очень удобен и обеспечивает поддержку, как нижнее белье с завышенной талией. Если вы хотите купить этот тип пояса, вас могут попросить подождать две недели после родов и посоветоваться с врачом, прежде чем надевать его. Однако этот тип пояса не идеален для использования после кесарева сечения, поскольку он может помешать восстановлению живота.

Фактически, большинство матерей жалуются на боли в спине, когда поднимают и вынашивают ребенка.Здесь помочь избавиться от боли в спине — огромный бонус. Кроме того, производители продуктов заявляют, что послеродовой пояс помогает нашим внутренним органам вернуться на свои места. Однако главное преимущество этого продукта — восстановление тонкой структуры. Также считается, что послеродовой пояс сжимает нашу матку, помогая нам вернуться в форму быстрее, чем мы ожидали. Послеродовой пояс также помогает в процессе восстановления после операции кесарева сечения.

Не поздно ли носить послеродовой пояс? А как с шланг послеродовой пояс ?

Теперь мы ясно знаем, что никогда не поздно.

А как выбрать бандаж для живота после беременности?

Более подробно вам поможет.

Посетите http://www.simaslim.com/, чтобы узнать больше о послеродовых поясах.

Рекомендовать послеродовой пояс

49,00

44,00

49,00

49,00

.