симптомы и признаки, во сколько лет появляются первые изменения.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков?

Вопрос, во сколько лет наступает переходный возраст у мальчиков, в большинстве семей становится волнующим, едва ребенок пошел в школу. Сказывается изменяющееся поведение ребенка, необычные проявления его характера, новые привычки. Но объяснение всему этому имеется и свидетельством наступления отрочества точно не является.

Скорей уж виной «обновления» можно назвать попытку адаптации в школьном сообществе, очередной возрастной кризис, усталость и прочие неприятности. Непосредственно же переходный возраст наступает чуть позже, примерно в 10-11лет ( в случае раннего взросления) и его началом становится физиологическое изменение организма. Через еще некоторый промежуток времени очевидными становятся и психологические новшества.

Особенности физиологии

Итак, ваш сын растет. Это происходит быстро, порой сумбурно и совершенно неожиданно. Еще вчера придирчивые врачи сообщали, что вес или рост мальчика не дотягивает до средних значений, а сегодня родителям приходится тратить изрядную долю семейного бюджета только на то, чтобы купить одежду, из которой ребенок постоянно вырастает. Вот этот чрезмерный скачок и считается первым свидетельством наступления подросткового периода.

«Драйвером» роста на всех этапах полового созревания становится гормональный всплеск. Отвечают за него две небольшие структуры головного мозга: гипоталамус и гипофиз. Именно их усиленная работа приводит к выбросу в кровь огромного количества гормонов со сложным названием гонадотропины. Мы не будем описывать химические процессы, происходящие в организме мальчика, отметив лишь, что их следствием становится выработка огромного количества тестостерона – самого мужского из всех гормонов.

За всеми медицинскими терминами, непонятными рядовому обывателю, кроются те самые поведенческие изменения, которые ставят родителей в тупик, но их мы обсудим немного позже. Сейчас же отметим, что повышение уровня тестостерона приводит к появлению так называемых вторичных половых признаков: росту волос по всему телу, понижению тембра голоса, увеличению половых органов. Естественно, что изменения не будут мгновенными. Они растягиваются во времени и зависят от того, на какой стадии развития находится переходный возраст у мальчиков в данный момент.

Особенности психического развития

Даже не специалисту ясно, что разбушевавшиеся гормоны оказывают прямое влияние на психоэмоциональное состояние ребенка. Резкие смены настроения, апатичность по отношению к любимым ранее вещам, вспышки агрессии и неврозы – все это и многое другое может стать внезапным спутником мальчика-подростка. Еще недавно тихий и веселый малыш становится неконтролируемым, озлобленным, дерзким юношей, пытающимся найти свое место в обществе или завоевать авторитет любыми доступными способами.

Спектр эмоций, ежедневно переживаемых вашим сыном, огромен! Но наиболее часто встречающимися и потому беспокоящими родителей, остаются агрессивность и грубость. Всему виной повышенный уровень тестостерона. Он буквально заставляет доброго и милого парня проявлять свою напористость. При этом увидеть тонкую грань между дозволенным и неприемлемым становится сложно. Это выливается в настоящий бунт против взрослых, правил, привычных ценностей. Задача родителя – помочь ребенку усмирить этот бушующий пожар, не сломав внутреннего мужчину, который громко кричит о себе.

Помимо агрессивности, гормональный всплеск приводит и к другим психоэмоциональным сдвигам. Например, мальчики начинают испытывать неподдельную симпатию в отношении юных представительниц прекрасного пола. Желание понравиться девочке может стать настолько сильным, что отказ или неудачи в общении становятся трагедией мирового масштаба.

Но вот ведь неприятная штука, женскому полу в подростковом возрасте тоже свойственны гормональные изменения. А значит, поведение девчонок с трудом поддается даже их собственной логике, не говоря о мальчишеской. Найти общий язык в таких условиях в разы сложнее. Это приводит к потере уверенности в себе, обидам. Иногда ситуация совершенно выходит из-под контроля и в голове закомплексованного парня появляются негативные мысли, апатия, депрессия, вспышки злости.

Стадии переходного возраста: их особенности и главные проблемы

Переходный возраст у мальчиков сравним с землетрясением, разрушающим маленький уютный остров прибрежных устоев. Только ребенок сумел разобрать завал, нашел крупицы себя нового в этом хаосе, как в качестве отложенных последствий на берег пришла огромная волна цунами. И снова приходится спасаться, искать свою личность, выстраивать взаимоотношения с окружающими. Эти переходы от одного гормонального всплеска к другому привязаны к разным возрастным периодам и именно их принято считать стадиями становления подростка. Об особенностях прохождения каждой стадии мы поговорим далее.

Препубертат: 9-12 лет

Ранний подростковый возраст является самым сложным и опасным с точки зрения становления ребенка. Во-первых, потому что никто не ждет от своего 9-ти летнего сына серьезных изменений. Общество почему-то считает, что главные проблемы появляются гораздо позже. А во-вторых, потому что на этом этапе мальчики еще не до конца усваивают правила и нормы общества.

Им сложно понять, какое поведение считается правильным, а какое нелепым с точки зрения сверстников. Сложно разобраться, где заканчивается незначительный риск и начинается откровенная опасность. Уровень осознанности не дотягивает до того, чтобы оценить адекватность поступков и их возможные последствия. Взрослый человек больше не является авторитетом. Гораздо важнее для подростка выглядеть «круто» в глазах одноклассников. И не важно, что порой те могут вовлечь его, например, в травлю по отношению к слабым, к деструктивным или асоциальным поступкам.

Несоответствие правилам своей школьной группы становится причиной повышенной тревожности, даже если с точки зрения родителей никакой проблемы нет. Представьте, как должен чувствовать себя 9-ти летний ребенок, испытывающий подобный социальный стресс, давление со стороны родителей и, вместе с тем, максимально нагруженный сложным образовательным процессом. Это настоящая бомба замедленного действия и рванет она тогда, когда ресурсы организма окончательно будут растрачены.

Главная задача взрослых на этапе препубертата: обеспечить мальчику нормальные условия для физического и интеллектуального развития. Заметили проблемы с каким-то школьным предметом? Обратитесь к репетитору. Ребенку не хватает отдыха? Устройте ему на ближайших каникулах максимальный детокс от школьных заданий, телевизора, гаджетов и прочих источников повышенной нагрузки. И не забывайте о правильном питании! Организму 9-ти летнего подростка необходимо накопить силы для следующего скачка роста, который не заставит себя ждать.

Безусловно, важнейшей задачей родителей как на этом, так и на последующих этапах взросления является формирование гармоничного круга общения. Ведь именно сверстники будут являться для подростка авторитетом. Значит, он будет впитывать и демонстрировать те ценности и тот стиль поведения, который является одобряемым в его окружении.

Пубертат: 13-15 лет

Наступление пубертата знаменует собой приход всего того, чего привыкли бояться родители и учителя. Именно в это время организм проходит через пик своего гормонального изменения, а значит физиологические и психоэмоциональные сдвиги тоже выйдут на максимальные свои значения. С точки зрения физического развития, заметными у мальчика становятся:

• бурный рост костей и мышц
• расширение тела в плечах и сужение в бедрах
• резкая потеря веса, особенно, если в период препубертата организму не удалось накопить необходимые ресурсы
• ломка голоса
• появление волос в подмышечных впадинах, на лице, груди, в паховой области
• увеличиваются половых органов
• появление прыщей на лице

Что касается психоэмоционального состояния, то здесь ничего нового по сравнению с препубертатом не обнаруживается. Все та же внезапная агрессия, резкие смены настроения, повышенная тревожность и трудности в общении с девушками. Но если свое место в обществе мальчик-подросток в какой-то степени определить успевает, то взаимоотношения со взрослыми по-прежнему вызывают много вопросов и недовольств.

Дело в том, что ему нужен безусловный лидер и авторитет, причем обязательно мужского пола. Им может стать родной отец, учитель или тренер. Если такого человека в жизни 14-ти летнего парня нет, он начнет искать лидера в своей возрастной группе. Печально, но в большинстве случаев таковым выбирается главный хулиган. Именно так формируются так называемые «плохие компании», которых как огня боятся родители. Чтобы не позволить сыну свернуть на «кривую дорожку», обеспечьте ему постоянное общение с сильным, мудрым, ответственным взрослым.

И снова напомним о важности формирования гармоничного окружения сверстников с правильными ценностями и принципами. Это может быть кружок, секция, психологическая группа (тренинг). Таким образом, вы создадите среду, в которой подростков будет усваивать ценности и смыслы в кругу сверстников. Тут как нельзя кстати подходит поговорка «Не надо солить огурец, достаточно опустить его в рассол».

Постпубертат: 15-18 лет

Переходный возраст у мальчиков не заканчивается в 15 лет. Он постепенно переходит в завершающую свою стадию, уже не такую активную и эмоциональную, но тоже сложную. Главной особенностью постпубертата становится страстное желание юного парня найти себя и свое место в мире. Гормональный фон все еще остается бушующим, но организм успевает к нему адаптироваться, поэтому излишняя агрессия и нервозность становятся менее заметными.

Если основной проблемой препубертата и пубертата является неспособность ребенка следовать социальным нормам, поскольку они еще не усвоены, то на завершающем этапе становления личности нравственные устои и системы оценки окружающего мира выходят на первый план. Отсутствие желания учиться, заниматься неинтересным для себя делом упорно соперничает со стремлением определить свое будущее, выбрать профессию, подготовиться к самостоятельной жизни без родителей.

Внутренний конфликт порождает страхи и вопросы, ответить на которые без помощи специалиста часто бывает сложно. Именно поэтому старшеклассники нередко обращаются в профориентационные центры, кардинально меняют увлечения, бросают хобби, которые были частью жизни на протяжении последних лет. Крайне важно, чтобы родители поддержали подростка на пути поиска, не навязывали ему собственные желания и стремления.

В этот период юноша все больше задается экзистенциальными вопросами: «В чем смысл жизни?», «Как мне реализовать себя?», «Какие у меня ценности?». Это очень важные вопросы, от ответа на которые во многом будет зависеть духовное развитие юноши.

Что до физиологии, то здесь главной особенностью становится развитие сексуальности. Девочки теперь все больше воспринимаются как объект полового влечения, справиться с которым сложнее с каждым днем. И вновь перед родителя встает важнейшая задача. С одной стороны, необходимо рассказать о последствиях юношеской сексуальной связи, безопасности. С другой – не перейти тонкую грань категоричными запретами. Оптимально, чтобы ликбез об интимной стороне жизни (особенности, опасности) провел значимый мужчина из семьи.

Советы родителям

Переходный возраст у мальчиков – период сложный, многообразный и совершенно выбивающий из колеи не только самого ребенка, но и его родителей. С одной стороны, важно не переборщить с излишним контролем, позволить сыну развиваться так, как это было задумано природой. С другой – пускать ситуацию на самотек, значит заставить испуганного парнишку справляться с нахлынувшими проблемами самостоятельно. Постарайтесь найти золотую середину, а для этого следуйте рекомендациям:

1. Обеспечьте ребенку полноценное общение с отцом или замещающим его взрослым мужчиной (дедушка, дядя, старший брат, учитель, тренер, психолог). Мальчикам крайне важен мужской авторитет, признающий индивидуальность, поддерживающий, придающий уверенность в себе.
2. Если у ребенка все еще нет любимого хобби, найдите его. Пробуйте разные варианты, пока не увлечете подростка. В идеале выбранное занятие должно быть спортивным. Тогда он сможет выплескивать во время занятий негативные эмоции и лишнюю энергию. Но если со спортом не складывается, подойдут музыка, программирование, другие доступные кружки. В подростковом возрасте, чем больше подросток загружен разноплановой деятельностью, тем лучше. Это дает возможность всестороннего развития, сублимации гормонального взрыва и отвлечение от гаджетов. Хотя, конечно же, и тут важно соблюдать баланс занятости и свободного времени.
3. Определите вместе с ребенком степень его свободы и дозволенности. Запирать юного мужчину дома, запрещать ему общаться с другими детьми – путь в никуда. В то же время четко установленные правила станут залогом дружбы и доверия.
4. Сформируйте окружение подростка, где пропагандируются ценности взаимопомощи, уважения, дружбы, ответственности. Это может быть спортивная секция, кружок, психологическая группа.
5. Внутренне подготовьтесь к непростому периоду во взрослении вашего сына. Ваше спокойное состояние, умение не реагировать на эмоциональные вспышки, с юмором относиться к различным особенностям возраста – мощная опора.
6. Предлагайте ребенку книги, фильмы, игры, которые будут способствовать его развитию и формированию ценностей. Информационный контент является духовной пищей и важной составляющей становления личности.
7. Периодически получайте консультацию подросткового и\или семейного психолога по вопросам взросления, посещайте родительские семинары.

И самое главное, всегда общайтесь со своим сыном. Проводить вместе время за просмотром фильмов – занятие тоже интересное, но наладить контакт, выяснить, что беспокоит подростка, оно не всегда помогает. Спокойный разговор в кругу семьи – ваш главный помощник и рядовыми фразами вроде «как дела» или «что нового» здесь не обойдешься; впрочем, как и требования немедленно отчитаться о проведенном времени.

Когда нужна помощь психолога?

Для начала поймите, что лучше вас с вашим ребенком не знаком никто. Никто другой не знает, что ему дорого, кем он мечтает стать, о чем беспокоится. Поэтому даже самый опытный специалист не заменит родителя с его поддержкой и участием. Но в некоторых случаях за консультацией обратиться все же стоит.

Например, если вспыльчивость и агрессия, вызванные гормональными скачками, приводят к асоциальному поведению. Поведение мальчика-подростка не должно быть опасным для него самого или окружающих людей. Поэтому заметив, что ребенок склоняется к химической или алкогольной зависимости, уличен в краже или жестокой драке, получить консультацию психолога не помешает.

Важно понимать, что незначительные конфликты в мальчуковой среде существовать могут. Они тоже часть определения себя в сообществе. Проблемой драки становятся в том момент, когда наносят или могут нанести реальный вред здоровью и жизни. Это же касается однократного употребления легких алкогольных напитков на дискотеке. Выпив однажды пива, ваш сын преступником не станет. Другое дело регулярное употребление спиртных напитков.

Если подростков стал жертвой буллинга – обращение к психологу является обязательным этапом. Это поможет справиться с последствиями и провести профилактику подобных ситуаций в будущем.

Если у подростка не складываются отношения со сверстниками, он стеснительный, замкнутый, нет друзей, не умеет общаться и выстраивать длительные отношения – в таком случае прекрасно помогают психологические группы для подростков. Здесь, в кругу сверстников, подросток в безопасной среде может научиться общаться и понимать себя.

И последнее, даже когда вы поймете, что ребенок отдаляется от семьи, его поведение стало агрессивным и напористым, не переставайте быть для него любящим родителем. За этой гормональной бурей, за этой вспыльчивостью и непокорностью прячется ваш маленький мальчик, все так же нуждающийся в заботе и поддержке. Да, взаимоотношения с ним будут претерпевать изменения, но отворачиваться от него, закрываться, значит потерять результат долгих лет любви, воспитания и заботы. Сохранить отношения, но при этом, показать границы дозволенного — настоящее родительское искусство.

инструкция для родителей — Эксклюзив ТСН — tsn.ua

Переходный возраст — вещь индивидуальная, но он все равно сложный как для девочек, так и для мальчиков.

Переходный возраст у девочек и мальчиков — важный, а вместе с тем трудный период и для самих детей, и для их родителей. Послушные дети в возрасте 12-14 лет вдруг становятся грубыми, иногда невоспитанными, закрытыми, слишком возбужденными или наоборот — апатичными. Причина этому — переходный возраст, который пугает большинство родителей.

ТСН.ua подготовил материал об особенностях переходного возраста у юношей и девушек, а также то — как действовать родителям.

Что такое подростковый возраст

Подростковый возраст — это нормативный кризис в развитии личности, при котором появляются огромные нагрузки на организм детей, объясняет ТСН.ua кандидат психологических наук, практический психолог Марина Дворник.

Подростки меняются не только физиологически, и психологически. «Ребята проявляют больше заинтересованности в отношениях между собой, ведь их тело меняется для выполнения репродуктивных задач. На фоне гормональных сдвигов, а также нестабильного созревания психики, подростки могут становиться агрессивными или наоборот застенчевыми, в их жизненном мире появляется экзистенциальная проблематика. Прежде всего, темы смерти и одиночества. С такими непростыми темами они справляются по-разному», — говорит специалистка.

Кроме того, это период максимализма. Подростки все переживают ярко и глубоко, если это волнение — это депрессии, если любовь — то до самой большой привязанности и тому подобное. Кроме того, девушки и парни становятся критически относиться к окружающим и к самим себе.

«Это проявляется в том, что они могут отрицать ограничения и правила. Подростки тестируют свои способности, испытывают себя на прочность, пригодность для мира взрослых (нередки попытки употреблять алкоголь, курить, употреблять наркотические средства). Кто-то впадает в виртуальные миры книг или игр, аутизуется, чтобы не переживать страх исключения из группы. Или наоборот подростки собираются. Часто в таких группах возникают критерии, по которым они оценивают своих и не своих, измеряют уровень «крутизны». Отсюда, например, тенденции к буллингу. Оценка со стороны референтных групп вообще приобретает большое значение для подростков, ведь формируется идентичность и постоянная корректировка образа «Я», — говорит Марина Дворник.

Переходный возраст у девочек

Переходный возраст у девочек начинается в 10-12, 12-14 лет и длится около пяти-шести. В общем, это индивидуально и зависит от конституции девочки, физического и психологического развития.

Один из первых этапов переходного возраста начинается с физиологических изменений: тело постепенно приобретает женственных черт — начинает появляться грудь, а бедра становятся более округлыми. У девочек начинается менструация — это этап многие из них переживают очень эмоционально. Поэтому важно, чтобы мама об этом поговорила с дочкой заранее.

Возраст 14-16 лет характеризуется быстрым ростом, но не все части тела растут с одинаковой скоростью, поэтому фигура может быть непропорциональной. Впрочем через год-два гормональный шторм выравнивается, меняется психологическое состояние и девушки становятся женственными.

Кроме физиологических изминений, этот период характеризуется и психологическими изменениями. Часто перепады настроения обусловлены именно в изменениях в организме. Агрессия, апатия, импульсивность — это нормальные симптомы переходного возраста. Поэтому родителям не стоит ругать или обижаться на дочь, ведь часто ей самой непонятно, что с ней происходит.

Переходный возраст у мальчиков

У мальчиков симптомы переходного возраста появляются в 10-13 лет, это также индивидуально — как и у девочек. К слову, его еще называют пубертатным периодом. Связано это с тем, что у мальчиков начинается половое созревание.

Во время так называемого первого этапа подростки могут немного набрать в весе, ведь таким образом организм накапливает силы для дальнейшего развития. Ближе к 14-летнего возраста они начинают быстро расти, развиваются кости и мышцы. Пубертатный период характеризуется тем, что на теле начинают расти волосы, «ломается» голос, развиваются половые органы. Кроме того, из-за «скачка» гормонов может появляться угревая сыпь.

Последний — постпубертатный период характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Наконец — у мальчиков формируется характерный «мужской» голос и становится четко видно кадык — щитовидный хрящ в гортани.

Как и у девочек — у ребят также часто и быстро меняется настроение: появляется агрессивность, грубость, невоспитанность. Впрочем, стоит отметить, что именно нестабильность гормонов влияет на нестабильность эмоций.

Как общаться с подростком в переходном возрасте

Психолог Марина Дворник говорит, что конструктивное общение в семье может помогать подростку переживать такие трансформации. Искренние разговоры нужны не только дочерям и сыновьям, но и родителям.

«Довольно часто подростки стесняются приходить к родителям по интимным вопросам, но и родителям не всегда легко их комментировать. Найдите посредника — фильм или книгу, ролик в YouTube помогут начать разговор: дополните историю собственным опытом. Так ваш ребенок будет понимать, что вы тоже через что-то подобное проходили, что это можно пережить. Четкие границы в договоренностях должны обязательно дополняться поддержкой: информировать и расширять представления подростка о его возможностях; принимать и разделять его эмоциональные состояния; уверять, что подросток имеет достаточно ресурсов для столкновения с проблемами и их преодоления; обсуждать выбор подростка, даже если он не подходит или не нравится родителям, совместно искать более удачное решение», — объясняет специалист.

Как родителям пережить переходный возраст

Как родителям девушек, так и мальчиков не просто пережить период переходного возраста. Впрочем, как бы ни было сложно — ребенку нужны любовь, внимание, поддержка и забота со стороны взрослых. Психолог Марина Дворник замечает, что родители тоже взволнованы по поводу того, что ребенок взрослеет, становится неузнаваемым.

«Эти переживания следует утолять разговорами со своим ребенком: знакомьтесь с новым им — растерянным, напыщенным или подавленным. Эти состояния и эмоции меняются, а родительская задача — это выдерживать, быть стабильным. Психологические границы должны быть четкими и понятными. Должны действовать ответственные договоренности — не выполнил обещанное, должен компенсировать. Родители должны придерживаться этого так же. Важно учите ребенка на своем примере, а не на словах», — советует она.

Выдерживать, контейнировать эмоциональные перепады и отчасти необдуманные, импульсивные поступки подростков — очень непростая задача для родителей, но с ней нужно справиться. «Самым родителям надо беспокоиться и о себе — больше отдыхать от родительской роли, учиться отдавать больше ответственности ребенку, взрослеет. Нужно советоваться с ним, доверять ему, культивировать искренний разговор как лучший способ обходиться со сложными жизненными ситуациями», — пояснила Марина Дворник.

Переходный возраст у девочек и мальчиков, который проходят все: кто-то легче, кто-то труднее — здесь все индивидуально. Важно, чтобы в течение этого трудного для подростков периода между детьми и родителями выстроились доверительные отношения. Ведь именно от родительской помощи и поддержки зависит то, как дочь или сын пройдет этот этап своей жизни.

Половое созревание: мужчина-подросток | Children’s Wisconsin

Насколько вырастет мой подросток?

Подростковые годы также называют отрочеством. За это время подросток увидит наибольший прирост в росте и весе. Подростковый возраст – это период скачков роста и изменений в половом созревании. Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего следует период очень медленного роста, а затем еще один всплеск роста. Изменения с половым созреванием могут происходить постепенно или несколько признаков могут проявляться одновременно.

Скорость изменений может сильно различаться. Некоторые подростки могут испытывать эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие. Важно помнить, что эти изменения происходят в разное время для всех. Быть меньше или больше, чем другие девочки или мальчики, это нормально, так как каждый ребенок переживает период полового созревания в свое время. Ниже приводится средний возраст, когда могут произойти изменения полового созревания:

• Рост увеличивается в возрасте от 12 до 16 лет:
  • Вес: от 15 до 65 фунтов
  • Высота: от 4 до 12 дюймов
• Возраст полового созревания: от 9,5 до 14 лет.

Какие изменения произойдут в период полового созревания?

Половое и другое физическое созревание, происходящее в период полового созревания, является результатом гормональных изменений. Когда ребенок приближается к половой зрелости, железа в головном мозге, называемая гипофизом, увеличивает секрецию гормона, называемого фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ). Затем этот гормон вызывает дополнительные эффекты. У девочек ФСГ активирует яичники, чтобы они начали вырабатывать эстроген. У мальчиков ФСГ вызывает развитие сперматозоидов.

У мальчиков трудно точно определить, когда наступит половое созревание. Есть изменения, которые происходят, но они происходят постепенно в течение определенного периода времени, а не как единичное событие. Несмотря на то, что каждый подросток мужского пола индивидуален, ниже приводится средний возраст, когда могут произойти изменения полового созревания:

• Начало полового созревания: от 9,5 до 14 лет.
• Первое пубертатное изменение: увеличение яичек.
• Увеличение полового члена: начинается примерно через год после начала увеличения яичек.
• Внешний вид лобковых волос: 13,5 лет.
• Волосы под мышками, на лице, изменение голоса и прыщи: 15 лет.
• Ночные поллюции (поллюции): 14 лет.

Существуют определенные этапы развития, через которые проходят мальчики при развитии вторичных половых признаков. Ниже приводится краткий обзор происходящих изменений:

• У мальчиков начальным изменением полового созревания является увеличение мошонки и яичек. В этот момент половой член не увеличивается.
• Затем, по мере того как яички и мошонка продолжают увеличиваться, половой член увеличивается в основном в длину.
• Затем пенис будет продолжать увеличиваться как в размере, так и в длине.
• Развитие лобковых волос происходит одинаково как у девочек, так и у мальчиков. Первоначальный рост волос приводит к появлению длинных мягких волос только на небольшой площади вокруг гениталий.
• Затем эти волосы становятся темнее и грубее, поскольку они продолжают расти.
• Волосы на лобке со временем выглядят как взрослые волосы, но на меньшей площади. Он может распространиться на бедра, а иногда и вверх по животу.

Ниже перечислены дополнительные изменения, которые могут произойти с мужчиной, когда он испытывает изменения полового созревания:

• Размер его тела будет увеличиваться, при этом ступни, руки, ноги и кисти иногда будут расти «быстрее», чем остальная часть тела. Это может привести к тому, что мальчик-подросток почувствует себя неуклюжим.
• У некоторых мальчиков может появиться припухлость в области груди в результате происходящих гормональных изменений. Это распространено среди мальчиков-подростков и обычно является временным состоянием. Проконсультируйтесь с врачом вашего подростка, если это вас беспокоит.
• Голос может измениться по мере того, как он становится глубже. Иногда в это время может «трещать» голос. Это временное состояние, которое со временем улучшится.
• Волосы начнут расти не только в области гениталий, у мужчин также будут расти волосы на лице, под мышками и на ногах.
• По мере увеличения гормонов полового созревания у подростков может наблюдаться увеличение жирности кожи и потоотделения. Это нормальная часть роста. Важно умываться ежедневно, в том числе и лицо. Могут развиться прыщи.
• По мере увеличения полового члена у подростка может начаться эрекция. Это когда пенис становится твердым и твердым, потому что он наполнен кровью. Это связано с гормональными изменениями и может возникать, когда мальчик фантазирует о сексуальных вещах или без всякой причины. Это нормальное явление.
• В период полового созревания мужской организм также начинает вырабатывать сперму. Сперма, состоящая из спермы и других телесных жидкостей, может выделяться во время эрекции. Это называется эякуляцией. Иногда это может происходить, когда самец спит. Это называется ночной поллюцией или «поллюцией». Это нормальная часть полового созревания, и она прекратится, когда мужчина станет старше.

Что понимает мой подросток?

Подростковые годы приносят много изменений не только в физическом, но и в умственном и социальном плане. В эти годы подростки повышают свою способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и демонстрировать различный взгляд на мир. В целом, у вашего подростка могут проявляться следующие способности:

• Развитие способности абстрактно мыслить.
• Занимается философией, политикой и социальными вопросами.
• Думать о долгосрочной перспективе.
• Постановка целей.
• Сравнение себя со сверстниками.

Отношения вашего подростка с другими:

Когда ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти много изменений. Ниже приведены некоторые проблемы, которые могут возникнуть у вашего подростка в эти годы:

• Он/она хочет независимости от родителей.
• Влияние сверстников и признание очень важны.
• Отношения со сверстниками становятся очень важными.
• Он/она может быть влюблен.
• У него/нее могут быть долгосрочные отношения.

Записаться на прием

Чтобы записаться на прием, позвоните в нашу центральную группу планирования или запросите встречу онлайн.

(877) 607-5280

Записаться на прием

Haga clic aquí para ver esta página en español

23.7: Подростковый возраст и половое созревание — Биология LibreTexts

1. Последнее обновление

2. Сохранить как PDF

• Сюзанна Ваким и Мандип Грюал
• Колледж Бьютт

Любители риска

Подростки-серфингисты на рисунке \(\PageIndex{1}\) искушают судьбу, пытаясь заниматься серфингом как можно ближе друг к другу. Столкновения с другими серферами или досками для серфинга вызывают наибольшее количество травм, связанных с серфингом. Серфинг достаточно рискован, не делая его еще более опасным из-за таких трюков. Необоснованный риск обычно считается отличительной чертой подросткового возраста.

Рисунок \(\PageIndex{1}\): серфинг подростков

Определение подросткового возраста

Подростковый возраст — это переходный период между детством и взрослой жизнью. Обычно считается, что он начинается с полового созревания, во время которого происходит половое созревание, и подростки переживают скачок роста. Однако у многих детей половое созревание фактически начинается на стадии, называемой предподростковым возрастом, которая охватывает возраст от 11 до 12 лет. Половое созревание может начаться до подросткового возраста, но обычно оно продолжается в течение нескольких лет, вплоть до подростковой стадии, которая заканчивается в позднем подростковом возрасте. Помимо физических изменений полового созревания, подростковый возраст также является временем значительных когнитивных и психосоциальных изменений. Многие из этих изменений продолжаются до конца подросткового возраста, после того как большинство физических изменений полового созревания уже произошло.

Половое созревание

Половое созревание — это период, в течение которого человек становится половозрелым. Помимо созревания первичных половых органов (тех, которые непосредственно участвуют в размножении), в период полового созревания появляются и вторичные половые признаки. У подростков с высоким уровнем тестостерона в крови развиваются мужские черты (например, растительность на лице), а у подростков с высоким содержанием эстрогена в крови развиваются женские черты (например, грудь). Кроме того, в период полового созревания наблюдается период быстрого роста тела, что приводит к половому диморфизму в размерах, строении и форме тела взрослого человека.

Когда наступает половое созревание? Сроки полового созревания частично зависят от биологического пола, при этом половое созревание обычно наступает раньше у женского пола, чем у мужского. Помимо биологического пола, на сроки полового созревания влияют генетические факторы и факторы окружающей среды. Хотя существуют значительные индивидуальные различия в возрасте начала, продолжительности и темпе физических изменений полового созревания, последовательность этих изменений относительно постоянна среди людей.

Гормональный контроль полового созревания

Как показано на рисунке \(\PageIndex{2}\), изменения полового созревания вызываются гипоталамусом головного мозга. По неизвестным причинам гипоталамус начинает вырабатывать импульсы гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ). Этот гормон поступает непосредственно в переднюю долю гипофиза и стимулирует ее секрецию гормонов, нацеленных на гонады (яички и яичники). Основными гормонами гипофиза являются фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). ФСГ стимулирует яички к производству сперматозоидов и фолликулов в яичниках к созреванию и секреции эстрогена. ЛГ стимулирует яички к секреции тестостерона и яичники к секреции эстрогена. Тестостерон и эстроген, в свою очередь, стимулируют развитие первичных и вторичных половых признаков и способствуют ускорению физического роста.

Рисунок \(\PageIndex{2}\): Гормональная регуляция мужской репродуктивной системы : ГнРГ стимулирует выработку ФСГ и ЛГ, которые действуют на яички, чтобы начать сперматогенез и развить вторичные половые признаки. В свою очередь, производство яичками тестостерона (в клетках Лейдинга) и гормона ингибина ингибирует высвобождение ГнРГ, ФСГ и ЛГ в петле отрицательной обратной связи.

Половое созревание у мужчин

Рисунок \(\PageIndex{3}\): Изменения наружных половых органов у мужчин во время полового созревания подразделяются на пять стадий, показанных здесь. Половой член и мошонка увеличиваются со стадией. Вы также можете увидеть постепенное потемнение мошонки и рост лобковых волос на стадиях III, IV и V.

В Соединенных Штатах половое созревание у биологического мужского пола обычно начинается в возрасте от 11 до 12 лет и обычно заканчивается к 18 годам. Во время полового созревания сначала начинают увеличиваться в размерах яички и мошонка, а затем половой член. . Одновременно с ростом полового члена растут и развиваются семенные пузырьки, простата и бульбоуретральные железы. Также развиваются вторичные половые признаки, такие как лобковые волосы. Дополнительные физические изменения, происходящие у мальчиков в период полового созревания, включают появление волос на лице и теле и огрубление голоса по мере увеличения размера голосовых связок. Видимые изменения наружных мужских половых органов показаны на рисунке \(\PageIndex{3}\). Стадии показывают последовательность, в которой происходят изменения. Стадия I представляет собой предпубертатную стадию примерно в возрасте 11 лет, а стадия V представляет собой взрослую стадию после завершения полового созревания в возрасте примерно от 16 до 18 лет. Первая эякуляция обычно происходит к 13 годам. Даже в столь раннем периоде полового созревания сперма может содержать некоторое количество сперматозоидов. Хотя полная фертильность может быть достигнута только через год или два, мальчики, как правило, фертильны до того, как завершат свой подростковый рост и приобретут взрослый вид.

Половое созревание у женщин

Половое созревание у биологических женских полов обычно начинается на пару лет раньше, чем половое созревание у биологических мужчин. В Соединенных Штатах у женщин начинается половое созревание в возрасте от девяти до десяти лет. Сначала начинаются видимые внешние изменения, включая рост и развитие груди и лобковых волос. Как показано на рис. \(\PageIndex{4}\), изменения этих признаков традиционно делятся на пять стадий, где стадия I — это детская стадия до начала полового созревания (примерно в возрасте восьми или девяти лет), а стадия V — взрослая стадия в конце полового созревания (примерно в возрасте от 14 до 16 лет). Примерно через два года после начала развития груди начинают расти и развиваться внутренние репродуктивные органы, включая матку и влагалище.

Рисунок \(\PageIndex{4}\): Видимые физические изменения женской груди и лобковых волос происходят во время полового созревания на стадиях, показанных здесь. Это постепенное увеличение размера груди от стадии II к стадии V. Лобковые волосы появляются на стадии II, и они постепенно становятся густыми с возрастом и стадиями.

Одним из наиболее значительных изменений у женщин в период полового созревания является менархе, то есть первая менструация. Он знаменует собой начало менструации. В США менархе наступает в среднем в 12,4 года. Однако в этом возрасте существуют значительные различия: менархе в любом возрасте от восьми до 16 лет считается нормальным.

Подростковый скачок роста

Период быстрого роста размеров тела, который происходит в период полового созревания, называется подростковым скачком роста (AGS) . И рост, и вес увеличиваются быстрее, чем когда-либо с раннего детства. Наблюдаются также значительные изменения в составе тела и пропорциях тела. Скачок роста у подростков контролируется гормонами, в том числе гормонами роста, щитовидной железы и половыми гормонами.

Рост в росте

Средние темпы роста в росте мальчиков и девочек представлены графиком на рисунке \(\PageIndex{5}\). Средние мальчик и девочка существенно не отличаются друг от друга по темпам роста до начала АГС. Однако к тому времени, когда они достигают своего окончательного взрослого роста, средняя женщина примерно на 13 см (5,1 дюйма) ниже среднего мужчины. Одна из причин заключается в том, что AGS возникает раньше у девочек, чем у мальчиков, поэтому у девочек период роста в детстве короче, что делает их в среднем ниже, когда они начинают AGS в росте. Другая причина заключается в том, что пиковая скорость роста (максимальная скорость роста в высоту) у средней девочки ниже, чем у среднего мальчика.

Рисунок \(\PageIndex{5}\): 50-й процентиль скорости увеличения роста (мм/месяц) показан на этом графике отдельно для мужчин (синий цвет) и женщин (красный цвет) от рождения до 20 лет. 50-й процентиль — это высота, ниже которой падают 50 процентов людей в популяции. На графике также четко показан скачок роста подростков (AGS) для каждого биологического пола. Рост во время AGS почти такой же быстрый, как в раннем возрасте (1-3 года), хотя и не такой быстрый, как в младенчестве (0-1 год).

У мальчиков АГС в росте обычно начинается примерно в возрасте 11 лет. Пик скорости роста у мальчиков приходится примерно на 13,5 лет, когда рост в среднем составляет около 10,3 см (4 дюйма) в год. Рост в росте у мальчиков прекращается примерно к 18 годам (или несколько позже), когда концы длинных костей окончательно окостеневают в эпифизах, поэтому дополнительный рост в высоту уже невозможен.

У девочек АГС в росте обычно начинается в возрасте примерно 9,5 лет. Пик скорости роста у девочек приходится на возраст около 11,5 лет, когда рост составляет около 9см (3,5 дюйма) в год в среднем. Рост в высоту у девочек завершается примерно к 16 годам (если не раньше), когда закрытие эпифизов препятствует дальнейшему росту в высоту.

Ускоренный темп роста при АГС происходит в разное время для разных частей тела, но в одной и той же предсказуемой последовательности для обоих полов. Как правило, конечности, включая голову, кисти и стопы, сначала быстро растут, затем руки и ноги, а затем туловище и плечи. Этот неравномерный рост может сделать тело подростка неуклюжим и непропорциональным, пока рост не завершится.

Прибавка в весе

Прирост в весе в подростковом возрасте происходит так же, как и в росте. Увеличение веса происходит частично за счет роста, но рост мышц, костей и (особенно у девочек) жировых отложений также способствует увеличению веса. У мальчиков АГС по весу отстает от АГС по росту примерно на три месяца, тогда как у девочек время отставания составляет около полугода.

Развитие полового диморфизма в составе и форме тела взрослого человека

Во время скачка роста в подростковом возрасте у мужчин наблюдается больший рост мышц и костей, чем у женщин, особенно в верхней части тела. У мужчин плечи и грудь расширяются по отношению к бедрам, тогда как у женщин происходит обратное: таз и бедра расширяются по отношению к плечам и груди. Мужские мышцы могут продолжать расти и набирать силу в течение года или более после окончания роста. Женщины также испытывают значительное увеличение жировых отложений в подростковом возрасте, особенно в области груди и бедер. Все эти половые различия в росте в период полового созревания объясняют половой диморфизм в составе и форме тела взрослого человека. Обратите внимание, что термины «самцы» и «самки» относятся только к биологическому полу. Биологическая женщина может идентифицировать себя как мужчина, а биологический мужчина может идентифицировать себя как женщина. Большинство детей в этом возрасте полностью осознают свою гендерную идентичность (см. главу 22). Некоторые начинают переход до полового созревания и никогда не достигают биологического полового созревания.

Рост других систем организма

Кровеносная и дыхательная системы также подвергаются быстрому росту и развитию во время скачка роста у подростков. И сердце, и легкие увеличиваются в размерах и вместимости. Эти и другие изменения приводят к увеличению силы и толерантности к физическим нагрузкам и, как правило, в большей степени проявляются у мужчин, чем у женщин.

Когнитивные и психосоциальные изменения в подростковом возрасте

Большинство физических изменений полового созревания происходят относительно рано в подростковом возрасте. Многие другие изменения, в том числе когнитивные и психосоциальные изменения, происходят в подростковом возрасте.

Изменения мозга и познания

В подростковом возрасте мозг не увеличивается в размерах. Вместо этого большая часть увеличения размера мозга после рождения происходит в раннем детстве. К шести годам мозг уже достиг примерно 90 процентов своего взрослого размера. Мозг делает , однако становится значительно сложнее в подростковом возрасте. В частности, увеличивается количество складок в коре больших полушарий головного мозга. Также происходит процесс, называемый «синаптической обрезкой». В этом процессе удаляются неиспользуемые пути. При этом увеличивается миелинизация. В целом, в подростковом возрасте мозг становится более эффективным и функциональным, что, в свою очередь, вызывает серьезные когнитивные изменения.

Подростковый возраст — время быстрого когнитивного развития. Примерно к 15 годам многие подростки имеют базовые мыслительные способности, сравнимые со взрослыми. Они демонстрируют схожие уровни внимания, памяти, скорости обработки информации и организации. Когнитивное развитие может продолжаться до 20 лет, поскольку с опытом развивается способность к прозрению и суждению.

Некоторые из наиболее значительных изменений в головном мозге в подростковом возрасте происходят в префронтальной коре (ПФК), которая представляет собой часть коры головного мозга, покрывающую переднюю часть лобных долей (см. рисунок \(\PageIndex{6}\ )). Эта часть мозга участвует в таких функциях, как принятие решений, обработка информации, абстрактное мышление, решение проблем, оценка риска и вознаграждения, планирование наперед и контроль импульсов. Это так называемые исполнительные функции мозга, и они созревают в подростковом возрасте по мере развития префронтальной коры.

Рисунок \(\PageIndex{6}\): Префронтальная кора (ПФК) состоит из трех областей, две из которых обозначены на этом рисунке: дорсолатеральная префронтальная кора и орбитофронтальная префронтальная кора.

Психосоциальные изменения

Психологические и социальные изменения, происходящие в подростковом возрасте, почти так же заметны, как и физические изменения, связанные с половым созреванием. В подростковом возрасте у большинства подростков формируется более сильное чувство личностной идентичности и начинается формирование собственной системы морально-этических ценностей. Подростки также обычно лучше воспринимают чувство собственного достоинства и лучше осознают образ тела. Большинство подростков становятся более эмоционально отделенными от своих родителей, и они могут попытаться проверить пределы своей независимости, нарушая правила. В то же время они, как правило, проводят гораздо больше времени со своими сверстниками, и влияние сверстников и их признание очень важны, особенно в раннем подростковом возрасте. Как следствие, большинство подростков проявляют сильное желание соответствовать группе своих сверстников.

В подростковом возрасте по мере полового созревания происходит повышенное осознание сексуальности. Обычно это время, когда молодые люди (например, пара на рис. \(\PageIndex{7}\)) впервые вступают в романтические отношения. К позднему подростковому возрасту романтические отношения со значимым другим могут стать более важными, чем отношения со сверстниками.

Рисунок \(\PageIndex{7}\): Эти 15-летние подростки состоят в первых романтических отношениях.

Возраст, в котором подростки переживают физические изменения полового созревания, может иметь важное влияние на их психосоциальное развитие. Раннее половое созревание может привести к плохому восприятию тела, низкой самооценке и нездоровому поведению (например, частым диетам). Они более склонны к другим нездоровым привычкам, таким как курение, употребление алкоголя и раннее начало половой жизни. Позднее половое созревание, как правило, протекает сложнее, чем раннее половое созревание. Те, кто взрослеют позже, чем их сверстники, могут чувствовать себя физически неполноценными, у них развивается плохой образ тела и низкая самооценка.

Почему подростки склонны к риску?

В подростковом возрасте подростки развивают способность мыслить как взрослые, в том числе способность оценивать риски и выгоды так же, как и взрослые. Если это так, то почему подростки склонны к риску? Один из возможных ответов заключается в том, что подростки имеют другие ценности, чем взрослые, и поэтому принимают другие решения в отношении рискованного поведения. Например, они могут придавать большее значение социальным вознаграждениям и давлению сверстников при оценке рисков и вознаграждений.

Другой возможный ответ: подростки генетически запрограммированы на риск. Некоторые ученые предположили, что повышенная склонность к риску в подростковом возрасте может иметь эволюционное преимущество. Ученые утверждают, что без готовности идти на риск у подростков может не быть мотивации или уверенности, чтобы оставить свою родную семью и создать собственную семью.

Feature: Myth vs. Reality

Существует множество общепринятых представлений о подростках, которые не подкреплены научными данными. Подросткам, их родителям, учителям и тренерам важно знать об этих заблуждениях.

Миф: Подростки могут есть что угодно и все равно не набирать вес, потому что растут очень быстро.

Реальность: Многие подростки едят слишком много или неправильные продукты и в итоге набирают слишком много веса. Фактически, уровень ожирения среди подростков утроился с 1980 года.

Миф: Подростки слушают только своих друзей.

Реальность: Подростки на самом деле говорят, что их родители или другие заботливые взрослые в их жизни оказывают наибольшее влияние на их поведение. Особенно это касается сексуального поведения.

Миф: Подростки спорят со своими родителями, потому что им нравится «нажимать на свои кнопки».

Реальность: Взрослые склонны принимать споры на свой счет и поэтому так интерпретируют поведение подростков. Однако подростки чаще рассматривают споры как средство самовыражения. Подростки могут спорить со своими родителями, чтобы помочь установить собственное чувство идентичности, а не раздражать взрослых.

Обзор

1. Дайте определение подростковому возрасту.
2. Что такое половое созревание и что происходит во время полового созревания?
3. Что вызывает начало полового созревания и что вызывает большинство физических изменений полового созревания?
4. Когда начинается половое созревание у мальчиков и девочек? Какие очевидные физические изменения происходят первыми?
5. Что такое скачок роста у подростков?
6. Свяжите половые различия в скачке роста у подростков с половым диморфизмом взрослых.
7. Опишите изменения в головном мозге, происходящие в подростковом возрасте, и свяжите эти изменения с когнитивным развитием подростков.
8. Опишите психосоциальные изменения, происходящие в подростковом возрасте.
9. Как раннее половое созревание влияет на девочек и как позднее половое созревание влияет на мальчиков?
10. Если подростки развивают способность оценивать риски и выгоды так же, как и взрослые, почему подростки могут рисковать чаще, чем взрослые?
11. Верно или неверно : Половые гормоны участвуют в половой зрелости, но не в общем физическом росте.
12. Верно или неверно : У обоих полов руки являются одними из первых областей, которые претерпевают скачок роста в подростковом возрасте.
13. Какой вторичный половой признак развивается в период полового созревания как у мужчин, так и у женщин?
14. Считаете ли вы, что отдельный мальчик может начать половое созревание раньше, чем отдельная девочка? Почему или почему нет?
15. Когда обычно заканчивается половое созревание у мужчин и женщин?

Подробнее

https://bio.libretexts.org/link?17808#Explore_More

Подростковый возраст часто бывает периодом сильных эмоций. Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о биологии этого феномена и других особенностях мозга подростков, которые отличают его от мозга детей и взрослых.

Атрибуция:

1. Два серфингиста Майка Бэрда, лицензия CC BY 2. 0 через Wikimedia Commons
2. Hormonal Control of Human Reproduction by Lumen Learning, лицензия CC BY 4.0
3. Шкала Таннера — самец от J.McHardy, CC BY-SA 3.0 через Wikimedia Commons
4. Шкала Таннера — женская, автор J.McHardy, CC BY-SA 3.0 через Wikimedia Commons
5. График роста человека от Cantus, CC0 через Wikimedia Commons
6. Префронтальная кора Зара и Салливана, общественное достояние через Wikimedia Commons
7. «Я и моя девушка» Андребортоли, общественное достояние на Викискладе
8. Текст адаптирован из книги «Биология человека» по лицензии CK-12, лицензия CC BY-NC 3.0

Эта страница под названием 23.7: Подростковый возраст и половое созревание распространяется под лицензией CK-12 и была создана, изменена и/или курирована Сюзанной Ваким и Мандипом Грюалом с использованием исходного контента, который был отредактирован в соответствии со стилем и стандартами платформы LibreTexts; подробная история редактирования доступна по запросу.