Калорийность детское питание: Детское питание

Содержание

Детское питание — Calorizator.ru

Биойогурт Тёма Груша-яблоко	3.2	2.8	11.6	84
Биойогурт Тёма Зеленое яблоко	3.2	2.8	11.7	85
Биойогурт Тёма Лесные ягоды	3.2	2.8	11.5	84
Биойогурт Тёма Шиповник-малина	3.2	2.8	12.0	86
Биокефир Агуша 3.2%	2.7	3.2	4.0	56
Биокефир Тёма детский 3.2%	2.8	3.2	4.1	56
Биолакт ФрутоНяня кисломолочный без сахара	3.1	3.4	4.7	62
Биотворог Тёма c черникой	7.9	4.2	10.3	111
Биотворог Тёма c черносливом	7.9	4.2	10.1	110
Биотворог Тёма классический	9.1	5.0	3.5	95
Биотворог Тёма с абрикосом	7.9	4.2	10.4	111
Биотворог Тёма с яблоком и морковью	7.9	4.2	10.0	109
Борщик Heinz с говядинкой	11.3	6.7	67.0	374
Вермишелька Heinz звездочки Любопышки	10.3	1.3	78.6	367
Гречневая каша Nestle безмолочная	11.0	3.0	76.5	377
Гречневая каша Nestle безмолочная с черносливом	11.0	3.0	76.5	377
Гречневая каша Nestle молочная	14.0	10.0	66.0	410
Гречневая каша Nestle молочная с курагой	14.0	10.0	66.0	410
Гречневая каша Малютка безмолочная	11.4	2.7	76.3	375
Гречневая каша Малютка молочная с черносливом	12.8	12.4	67.1	431
Гречневая каша ФрутоНяня безмолочная с яблоком	0.7	0.0	15.0	63
Гречневая кашка Heinz грушка абрикос смородинка молочная	12.0	2.9	76.2	379
Гречневая кашка Heinz низкоаллергенная без молока	9.5	1.6	74.0	350
Гречневая кашка ФрутоНяня молочная жидкая с яблоком	2.0	1.9	9.6	62
Зерновая каша Hipp с фруктами	0.8	0.1	15.9	71
Зерновая каша Hipp с яблоками и бананами	0.8	0.1	14.1	64
Йогурт Агуша вязкий с бананом 2.7%	3.0	2.7	12.0	88
Йогурт Агуша детский натуральный 2.9%	3.0	2.9	10.4	80
Йогурт Агуша детский с черносливом 2.6%	2.8	2.6	11.8	82
Йогурт Агуша питьевой натуральный 3.1%	3.2	3.1	3.7	58
Йогурт Агуша питьевой с персиком 2.7%	2.8	2.7	10.7	81
Йогурт Агуша питьевой с черносливом 2.7%	2.8	2.7	10.7	81
Йогурт Здрайверы клубника 2.5%	2.8	2.5	13.3	90
Йогурт Здрайверы мультифрукт 2.5%	2.8	2.5	10.5	76
Йогурт Здрайверы персик-злаки 2.5%	2.8	2.5	14.0	90
Йогурт Здрайверы яблоко-банан 2.5%	2.8	2.5	14.0	90
Йогурт Растишка с бананом и печеньем	3.8	3.0	16.5	108
Йогурт Растишка с земляникой	2.9	1.6	15.6	88
Йогурт Растишка с клубникой и печеньем	3.8	3.0	16.5	108
Йогурт Растишка с лесными ягодами	2.9	1.6	15.6	88
Йогурт Растишка с мякотью вишни	2.9	1.6	15.5	89
Йогурт Растишка с мякотью клубники	2.9	1.6	15.4	88
Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса	2.9	1.6	15.6	88
Йогурт Растишка с печеньем	2.9	1.6	15.2	86
Йогурт Растишка с черникой	2.9	1.6	15.6	88
Йогуртное пюре Gerber с грушей и бананом	1.0	3.0	11.0	90
Йогуртное пюре Gerber с малиной и черникой	0.8	2.2	12.0	70
Каша 3 злака Nestle молочная с яблоком и грушей	14.0	10.0	67.5	416
Каша 5 злаков Nestle молочная с яблоком и бананом	14.0	10.0	68.0	418
Каша 7 злаков Малютка безмолочная	10.9	2.2	73.2	374
Кефир Агуша 3.2%	2.7	3.2	4.0	56
Кисель ФрутоНяня из клюквы	0.0	0.0	11.0	44
Кисель ФрутоНяня из малины	0.0	0.0	11.5	46
Кисломолочный напиток Агуша Я Сам! Иммунити	2.0	3.4	8.3	72
Коктейль молочный Агуша Я Сам! кукуруза с бананом	2.5	3.0	10.5	85
Коктейль молочный Агуша Я Сам! рис-груша-яблоко	2.6	3.0	9.4	75
Коктейль молочный Агуша Я Сам! с гречкой	2.5	3.0	8.0	75
Коктейль молочный Здрайверы Клубника 3.2%	2.8	3.2	7.5	70
Коктейль молочный Здрайверы Крем-Брюле 3.0%	2.8	2.0	8.5	63
Коктейль молочный Здрайверы Шоколадный 3.0%	2.9	3.0	10.0	81
Кукурузная каша Малютка безмолочная	7.0	1.0	84.5	375
Кукурузная кашка Heinz низкоаллергенная без молока	7.8	3.0	80.4	380
Кукурузная кашка Heinz тыква чернослив морковочка молочная	12.9	6.4	71.2	394
Многозерновая кашка 5 злаков Heinz без молока	6.9	1.8	83.0	374
Многозерновая кашка Heinz Любопышки банан клубника йогуртная	13.0	10.9	65.0	410
Многозерновая кашка Heinz Любопышки слива абрикос черника молочная	13.0	11.0	66.0	414
Молоко Агуша с витаминами А и С 3.2%	2.9	3.2	4.7	59
Молоко Агуша с лактулозой 2.5%	3.0	3.2	4.5	59
Молоко Агуша Я Сам! Иммунити 2.5%	2.9	2.5	4.8	53
Молоко Тёма детское 3.2%	3.0	3.2	4.7	60
Молоко Тёма детское обогащенное 3.2%	2.9	3.2	4.7	59
Морс Агуша ягодный сбор	0.0	0.0	10.0	42
Морс ФрутоНяня из клюквы и малины	0.0	0.0	10.0	42
Морс ФрутоНяня из ягод	0.0	0.0	11.4	46
Мультизлаковая каша Малютка молочная с печеньем	13.3	11.7	66.5	431
Мультизлаковая каша Малютка молочная с фруктами и овсянкой	12.2	14.2	67.1	445
Мультизлаковая кашка ФрутоНяня молочная жидкая	2.1	2.0	9.9	64
Нектар Бабушкино Лукошко Яблоко Груша	0.0	0.0	12.0	48
Нектар ФрутоНяня из бананов с мякотью	0.0	0.0	12.0	48
Нектар ФрутоНяня из яблок и вишни с мякотью	0.0	0.0	12.0	48

Калорийность Детское питание, Мясо, говядина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Детское питание, Мясо, говядина, пюре».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	81 кКал	1684 кКал	4.8%	5.9%	2079 г
Белки	12.03 г	76 г	15.8%	19.5%	632 г
Жиры	2.52 г	56 г	4.5%	5.6%	2222 г
Углеводы	2.43 г	219 г	1.1%	1.4%	9012 г
Вода	82.44 г	2273 г	3.6%	4.4%	2757 г
Зола	0.57 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.013 мг	1.5 мг	0.9%	1.1%	11538 г
Витамин В2, рибофлавин	0.135 мг	1.8 мг	7.5%	9.3%	1333 г
Витамин В4, холин	37.6 мг	500 мг	7.5%	9.3%	1330 г
Витамин В5, пантотеновая	0.083 мг	5 мг	1.7%	2.1%	6024 г
Витамин В6, пиридоксин	0.039 мг	2 мг	2%	2.5%	5128 г
Витамин В9, фолаты	8 мкг	400 мкг	2%	2.5%	5000 г
Витамин В12, кобаламин	1.26 мкг	3 мкг	42%	51.9%	238 г
Витамин C, аскорбиновая	2.1 мг	90 мг	2.3%	2.8%	4286 г
Витамин D, кальциферол	0.4 мкг	10 мкг	4%	4.9%	2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.37 мг	15 мг	2.5%	3.1%	4054 г
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%	0.6%	20000 г
Витамин РР, НЭ	2.495 мг	20 мг	12.5%	15.4%	802 г
Бетаин	3.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	187 мг	2500 мг	7.5%	9.3%	1337 г
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%	0.6%	20000 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	3.5%	3636 г
Натрий, Na	41 мг	1300 мг	3.2%	4%	3171 г
Сера, S	120.3 мг	1000 мг	12%	14.8%	831 г
Фосфор, P	93 мг	800 мг	11.6%	14.3%	860 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.98 мг	18 мг	5.4%	6.7%	1837 г
Марганец, Mn	0.037 мг	2 мг	1.9%	2.3%	5405 г
Медь, Cu	148 мкг	1000 мкг	14.8%	18.3%	676 г
Селен, Se	2.9 мкг	55 мкг	5.3%	6.5%	1897 г
Цинк, Zn	2.22 мг	12 мг	18.5%	22.8%	541 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	51 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.18 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.06 г	~
15:0 Пентадекановая	0.01 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.53 г	~
17:0 Маргариновая	0.04 г	~
18:0 Стеариновая	0.54 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.95 г	min 16.8 г	5.7%	7%
16:1 Пальмитолеиновая	0.07 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.02 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.86 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.16 г	от 11.2 до 20.6 г	1.4%	1.7%
18:2 Линолевая	0.09 г	~
18:3 Линоленовая	0.04 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.02 г	~
20:4 Арахидоновая	0.01 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.06 г	от 0.9 до 3.7 г	6.7%	8.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	2.6%

Энергетическая ценность Детское питание, Мясо, говядина, пюре составляет 81 кКал.

tbsp = 14.7 гр (11.9 кКал)
oz = 28.35 гр (23 кКал)
jar = 71 гр (57.5 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Таблица калорийности детского питания (включая состав БЖУ)

Название продукта	Калорийность, ккал	Белки, г на 100 г	Жиры, г на 100 г	Углеводы, г на 100 г
Биойогурт «Тема» Груша-яблоко	84	3.2	2.8	11.6
Биойогурт «Тема» Зеленое яблоко	85	3.2	2.8	11.7
Биойогурт «Тема» Лесные ягоды	84	3.2	2.8	11.5
Биойогурт «Тема» Шиповник-малина	86	3.2	2.8	12.0
Биокефир «Агуша» 3.2%	56	2.7	3.2	4.0
Биокефир «Тема» детский 3.2%	56	2.8	3.2	4.1
Биотворог «Тема» c черникой	111	7.9	4.2	10.3
Биотворог «Тема» c черносливом	110	7.9	4.2	10.1
Биотворог «Тема» классический	95	9.1	5.0	3.5
Биотворог «Тема» с абрикосом	111	7.9	4.2	10.4
Биотворог «Тема» с яблоком и морковью	109	7.9	4.2	10.0
Борщик «Heinz» с говядинкой	374	11.3	6.7	67.0
Вермишелька «Heinz» звездочки Любопышки	367	10.3	1.3	78.6
Гречневая каша «Nestle» безмолочная	377	11.0	3.0	76.5
Гречневая каша «Nestle» безмолочная с черносливом	377	11.0	3.0	76.5
Гречневая каша «Nestle» молочная	410	14.0	10.0	66.0
Гречневая каша «Nestle» молочная с курагой	410	14.0	10.0	66.0
Гречневая каша «Малютка» безмолочная	375	11.4	2.7	76.3
Гречневая каша «Малютка» молочная с черносливом	431	12.8	12.4	67.1
Гречневая каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоком	63	0.7	0.0	15.0
Гречневая кашка «Heinz» грушка абрикос смородинка молочная	379	12.0	2.9	76.2
Гречневая кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока	350	9.5	1.6	74.0
Гречневая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая с яблоком	62	2.0	1.9	9.6
Зерновая каша «Hipp» с фруктами	71	0.8	0.1	15.9
Зерновая каша «Hipp» с яблоками и бананами	64	0.8	0.1	14.1
Йогурт «Агуша» вязкий с бананом 2.7%	88	3.0	2.7	12.0
Йогурт «Агуша» детский натуральный 2.9%	80	3.0	2.9	10.4
Йогурт «Агуша» детский с черносливом 2.6%	82	2.8	2.6	11.8
Йогурт «Агуша» питьевой натуральный 3.1%	58	3.2	3.1	3.7
Йогурт «Агуша» питьевой с персиком 2.7%	81	2.8	2.7	10.7
Йогурт «Агуша» питьевой с черносливом 2.7%	81	2.8	2.7	10.7
Йогурт «Здрайверы» клубника 2.5%	90	2.8	2.5	13.3
Йогурт «Здрайверы» мультифрукт 2.5%	76	2.8	2.5	10.5
Йогурт «Здрайверы» персик-злаки 2.5%	90	2.8	2.5	14.0
Йогурт «Здрайверы» яблоко-банан 2.5%	90	2.8	2.5	14.0
Йогурт «Растишка» с бананом и печеньем	108	3.8	3.0	16.5
Йогурт «Растишка» с земляникой	88	2.9	1.6	15.6
Йогурт «Растишка» с клубникой и печеньем	108	3.8	3.0	16.5
Йогурт «Растишка» с лесными ягодами	88	2.9	1.6	15.6
Йогурт «Растишка» с мякотью вишни	89	2.9	1.6	15.5
Йогурт «Растишка» с мякотью клубники	88	2.9	1.6	15.4
Йогурт «Растишка» с мякотью персика и абрикоса	88	2.9	1.6	15.6
Йогурт «Растишка» с печеньем	86	2.9	1.6	15.2
Йогурт «Растишка» с черникой	88	2.9	1.6	15.6
Йогуртное пюре «Gerber» с грушей и бананом	90	1.0	3.0	11.0
Йогуртное пюре «Gerber» с малиной и черникой	70	0.8	2.2	12.0
Каша 3 злака «Nestle» молочная с яблоком и грушей	416	14.0	10.0	67.5
Каша 5 злаков «Nestle» молочная с яблоком и бананом	418	14.0	10.0	68.0
Каша 7 злаков «Малютка» безмолочная	374	10.9	2.2	73.2
Кефир «Агуша» 3.2%	56	2.7	3.2	4.0
Кисель «ФрутоНяня» из клюквы	44	0.0	0.0	11.0
Кисель «ФрутоНяня» из малины	46	0.0	0.0	11.5
Кисломолочный напиток «Агуша» Я Сам! Иммунити	72	2.0	3.4	8.3
Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! кукуруза с бананом	85	2.5	3.0	10.5
Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! рис-груша-яблоко	75	2.6	3.0	9.4
Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! с гречкой	75	2.5	3.0	8.0
Коктейль молочный «Здрайверы» Клубника 3.2%	70	2.8	3.2	7.5
Коктейль молочный «Здрайверы» Крем-Брюле 3.0%	63	2.8	2.0	8.5
Коктейль молочный «Здрайверы» Шоколадный 3.0%	81	2.9	3.0	10.0
Кукурузная каша «Малютка» безмолочная	375	7.0	1.0	84.5
Кукурузная кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока	380	7.8	3.0	80.4
Кукурузная кашка «Heinz» тыква чернослив морковочка молочная	394	12.9	6.4	71.2
Многозерновая кашка «Heinz» Любопышки банан клубника йогуртная	410	13.0	10.9	65.0
Многозерновая кашка «Heinz» Любопышки слива абрикос черника молочная	414	13.0	11.0	66.0
Многозерновая кашка 5 злаков «Heinz» без молока	374	6.9	1.8	83.0
Молоко «Агуша» с витаминами А и С 3.2%	59	2.9	3.2	4.7
Молоко «Агуша» с лактулозой 2.5%	59	3.0	3.2	4.5
Молоко «Агуша» Я Сам! Иммунити 2.5%	53	2.9	2.5	4.8
Молоко «Тема» детское 3.2%	60	3.0	3.2	4.7
Молоко «Тема» детское обогащенное 3.2%	59	2.9	3.2	4.7
Морс «Агуша» ягодный сбор	42	0.0	0.0	10.0
Морс «ФрутоНяня» из клюквы и малины	42	0.0	0.0	10.0
Морс «ФрутоНяня» из ягод	46	0.0	0.0	11.4
Мультизлаковая каша «Малютка» молочная с печеньем	431	13.3	11.7	66.5
Мультизлаковая каша «Малютка» молочная с фруктами и овсянкой	445	12.2	14.2	67.1
Мультизлаковая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая	64	2.1	2.0	9.9
Нектар «Бабушкино Лукошко» Яблоко Груша	48	0.0	0.0	12.0
Нектар «ФрутоНяня» из бананов с мякотью	48	0.0	0.0	12.0
Нектар «ФрутоНяня» из яблок и вишни с мякотью	48	0.0	0.0	12.0
Нектар «ФрутоНяня» Яблоко-слива с мякотью	48	0.0	0.0	12.0
Овсяная каша «Hipp» с абрикосами и яблоками	59	0.5	0.2	13.0
Овсяная каша «Nestle» безмолочная	382	10.0	6.0	72.0
Овсяная каша «Nestle» молочная с грушей и бананом	406	14.0	10.0	65.0
Овсяная каша «Nestle» молочная с яблоком и абрикосом	406	14.0	10.0	65.0
Овсяная каша «Малютка» молочная с фруктами	440	12.7	14.0	65.8
Овсяная каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоками и ягодами	64	1.2	0.0	15.0
Овсяная кашка «Heinz» с молоком и бананом	403	12.0	8.7	69.1
Овсяная кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая с бананом	62	2.1	2.0	9.2
Овсяно-пшеничная каша «Малютка» безмолочная с яблоком	390	9.2	3.6	80.3
Печенье детское бегемотик Бонди с железом	403	8.4	11.5	70.0
Печенье детское бегемотик Бонди с йодом	403	8.4	11.5	70.0
Печенье детское бегемотик Бонди с кальцием	401	8.4	11.4	70.0
Печенье детское Расти большой овсяное	424	8.0	11.0	73.0
Печенье детское Расти большой с бананом	423	8.0	11.0	73.0
Печеньице детское «Heinz» 6 злаков	427	8.5	8.5	79.0
Печеньице детское «Heinz» Какао	426	9.0	8.0	79.5
Печеньице детское Heinz	427	8.5	8.5	79.0
Пудинг «Heinz» бананчик яблочко в сливках	384	8.5	4.1	78.0
Пудинг «Heinz» фруктовое ассорти в сливках	385	8.2	5.2	76.3
Пудинг «ФрутоНяня» ванильный	85	2.6	3.2	11.5
Пудинг «ФрутоНяня» шоколадный	89	2.9	3.4	12.0
Пшеничная каша «Nestle» молочная с бананом	414	15.0	10.0	66.0
Пшеничная каша «Nestle» молочная с тыквой	414	15.0	10.0	66.0
Пшеничная каша «Nestle» молочная с яблоком	414	15.0	10.0	66.0
Пшеничная каша «Малютка» молочная с тыквой	428	12.3	11.3	69.3
Пшеничная каша «ФрутоНяня» молочная с фруктами	65	1.2	0.0	15.0
Пшеничная кашка «Heinz» с молоком и тыквой	392	12.0	5.7	73.3
Пшеничная кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая	66	2.2	2.0	10.1
Пшенично-кукурузная кашка «Heinz» персик банан вишенка молочная	414	12.1	10.0	69.0
Пшенично-овсяная кашка «Heinz» с фруктиками без молока	372	8.1	2.1	80.0
Пюре «Gerber» Абрикос с творогом	90	1.3	3.2	13.5
Пюре «Gerber» Абрикос со сливками	90	1.0	3.5	13.0
Пюре «Gerber» Банан	80	0.9	0.3	18.5
Пюре «Gerber» Банан и лесные ягоды	98	0.1	0.3	17.4
Пюре «Gerber» Банан с творогом	90	1.4	3.2	13.5
Пюре «Gerber» Банан со сливками	90	1.2	3.2	13.5
Пюре «Gerber» Бефстроганов с овощами	70	2.8	2.9	7.0
Пюре «Gerber» Говядина по-домашнему с морковью	70	2.8	2.9	7.0
Пюре «Gerber» Груша со сливками	85	0.9	3.0	14.9
Пюре «Gerber» Груши Вильямс	53	0.6	0.2	12.3
Пюре «Gerber» Зеленый горошек	36	3.3	0.3	5.0
Пюре «Gerber» Индейка по-домашнему с фенхелем	75	2.9	3.1	8.0
Пюре «Gerber» Клубника с творогом	85	1.1	3.4	12.5
Пюре «Gerber» Клубника со сливками	85	1.0	3.2	12.5
Пюре «Gerber» Морковь	27	1.0	0.2	5.1
Пюре «Gerber» Овощи с фрикадельками из говядины	70	2.6	2.6	9.1
Пюре «Gerber» Персик со сливками	90	1.2	3.2	13.5
Пюре «Gerber» Рагу из индейки с рисом	70	2.8	2.6	8.0
Пюре «Gerber» Спагетти с цыпленком	75	3.5	3.0	7.5
Пюре «Gerber» Филе сайды с овощами и рисом	75	3.7	2.9	8.0
Пюре «Gerber» Чернослив	74	1.0	0.3	16.7
Пюре «Gerber» Яблоко абрикос банан	66	0.7	0.1	15.5
Пюре «Gerber» Яблоко и черника	46	0.4	0.4	10.1
Пюре «Gerber» Яблоко с лесными ягодами	45	0.5	0.4	9.8
Пюре «Gerber» Яблоко с шиповником	52	1.5	0.2	12.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Абрикос	36	0.0	0.0	9.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Брокколи	13	0.0	0.0	3.3
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина	140	8.5	12.0	0.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Кабачок	130	5.5	6.0	7.6
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Овощи	86	3.0	6.0	5.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Тыква	130	5.5	6.0	6.1
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Цветная капуста	92	3.0	6.0	6.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Горбуша Картофель	110	4.5	5.0	10.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша	40	0.0	0.0	9.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша Творог	53	0.5	1.7	9.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша Яблоко	40	0.0	0.0	9.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Индейка	140	8.5	12.0	0.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кабачок Молоко	80	2.1	4.0	8.8
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кабачок-Морковь Молоко	88	2.1	4.0	11.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Конина	131	8.5	9.0	0.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик	143	8.5	11.0	2.4
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик Овощи	86	3.0	6.0	5.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик Цветная капуста	92	3.0	6.0	6.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Морковь Яблоко	48	0.0	0.0	12.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Мясо цыплят с гречкой	130	5.5	6.0	6.6
Пюре «Бабушкино Лукошко» Оленина	131	8.5	9.0	0.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Персик Творог	53	0.5	1.7	9.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Семга Овощи	143	8.5	11.0	2.4
Пюре «Бабушкино Лукошко» Треска Картофель	110	4.5	5.0	10.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква	18	0.0	0.0	4.6
Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква Яблоко	48	0.0	0.0	12.1
Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква-Рис Молоко	94	1.5	4.0	13.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Цветная капуста	17	0.0	0.0	4.2
Пюре «Бабушкино Лукошко» Цыпленок	137	7.0	9.0	7.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Цыпленок Овощи	86	3.0	6.0	5.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Чернослив	95	0.0	0.0	23.7
Пюре «Бабушкино Лукошко» Чернослив Творог	53	0.5	1.7	9.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко	45	0.0	0.0	10.8
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Абрикос	59	0.0	0.0	14.1
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Слива	54	0.0	0.0	13.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Сливки	66	0.6	1.0	14.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Творог	65	0.5	1.7	12.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Черника	68	0.0	0.0	16.9
Пюре «Спеленок» Груша с витамином С.	52	0.2	0.0	13.0
Пюре «Спеленок» Груша с овсянкой	48	0.6	1.0	11.5
Пюре «Спеленок» Морковь с витамином С.	28	0.0	0.0	7.0
Пюре «Спеленок» Персик	52	0.0	0.0	13.0
Пюре «Спеленок» Персик + Банан + Яблоко со сливками	77	0.0	1.5	16.0
Пюре «Спеленок» Тыква с витамином С.	28	0.0	0.0	7.0
Пюре «Спеленок» Яблоко + 4 злака	48	0.6	1.0	11.5
Пюре «Спеленок» Яблоко + 4 злака со сливками	57	0.6	1.0	11.5
Пюре «Спеленок» Яблоко + Груша + Персик с творогом	60	2.0	0.0	13.0
Пюре «Спеленок» Яблоко + Груша + Слива со сливками	77	0.5	1.5	16.0
Пюре «Спеленок» Яблоко + Клубника со сливками	77	0.5	1.5	16.0
Пюре «Спеленок» Яблоко с витамином С.	44	0.3	0.0	11.0
Пюре «Спеленок» Яблоко с творогом	68	2.0	0.0	15.0
Пюре «Спеленок» Яблоко со сливками	77	0.0	1.5	16.0
Пюре «Тема» Говядина с кабачками	100	5.0	6.0	5.9
Пюре «Тема» Говядина с рисом	99	5.5	6.0	5.8
Пюре «Тема» Говядина с сердцем	145	9.0	9.0	2.4
Пюре «Тема» Говядина с языком	145	9.0	9.0	2.4
Пюре «Тема» Кролик	143	8.5	11.0	2.4
Пюре «Тема» Мясо цыплят с говядиной	162	10.0	12.0	3.5
Пюре «Тема» Петушок	126	9.0	9.0	2.4
Пюре «Тема» Свинина	143	8.5	11.0	2.4
Пюре «ФрутоНяня» Брокколи	20	1.0	0.0	4.0
Пюре «ФрутоНяня» Витаминный салатик	61	0.0	0.0	15.3
Пюре «ФрутоНяня» из говядины с печенью	103	10.0	7.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из говядины с языком и сердцем	105	10.5	7.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из мяса ягненка	144	13.5	10.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из свинины	166	14.5	12.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из слив	49	0.0	0.0	12.3
Пюре «ФрутоНяня» из телятины	104	12.5	6.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из цветной капусты	20	1.0	0.0	4.0
Пюре «ФрутоНяня» из цыпленка	85	14.5	3.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из яблок и абрикосов со сливками	73	0.6	1.0	15.5
Пюре «ФрутоНяня» из яблок и груш с творогом	73	1.0	0.0	17.3
Пюре «ФрутоНяня» из яблок со сливками	71	0.5	1.0	15.0
Пюре «ФрутоНяня» из яблок, черной и красной смородины	56	0.0	0.0	14.0
Пюре «ФрутоНяня» Овощной салатик	24	0.5	0.0	5.5
Пюре «ФрутоНяня» Фруктовый салатик	53	0.0	0.0	13.2
Пюре «ФрутоНяня» Цыпленок с рисом и овощами	71	4.0	3.0	7.0
Пюре «ФрутоНяня» Экзотический салатик	64	0.0	0.0	16.1
Пюре «ФрутоНяня» Ягодный салатик	56	0.0	0.0	13.9
Пюре «ФрутоНяня» Ягодный салатик со сливками	67	0.5	0.3	15.5
Пюре из абрикосов	38	0.9	0.1	9.0
Пюре из апельсинов	40	0.9	0.2	8.5
Пюре из бананов	89	1.5	0.1	21.0
Пюре из брокколи	34	2.8	0.4	6.6
Пюре из вишни	57	0.9	0.2	10.9
Пюре из груш	52	0.2	0.0	13.0
Пюре из зеленого горошка	73	5.0	0.2	13.8
Пюре из кабачков	24	0.6	0.3	4.6
Пюре из клубники	60	0.5	0.1	14.9
Пюре из клюквы	27	0.5	0.0	6.2
Пюре из кукурузы	328	8.3	1.2	71.0
Пюре из малины	48	0.2	0.1	11.2
Пюре из манго	60	0.2	0.3	14.0
Пюре из моркови	24	0.7	0.1	5.0
Пюре из мяса	145	8.5	11.0	2.4
Пюре из овощей	24	0.9	0.1	5.6
Пюре из персиков	82	0.0	0.0	20.1
Пюре из свеклы	70	2.2	1.7	12.6
Пюре из слив	40	0.8	0.0	8.4
Пюре из томатов	66	3.6	0.0	11.8
Пюре из тыквы	88	1.7	6.2	6.3
Пюре из фруктов	60	0.0	0.0	14.4
Пюре из фруктов и овощей	52	0.4	0.1	12.2
Пюре из цветной капусты	33	1.6	0.7	5.4
Пюре из яблок	82	0.6	0.2	19.0
Рагу «Gerber» из кролика со шпинатом	72	3.3	2.8	7.7
Рагу «Gerber» из телятины с тыквой и морковью	60	3.0	2.2	5.7
Рисовая каша «Nestle» безмолочная	381	6.5	1.0	86.5
Рисовая каша «Nestle» молочная с бананом	422	12.0	10.0	70.9
Рисовая каша «Nestle» молочная с яблоком	422	12.0	10.0	70.9
Рисовая каша «Малюткаr» молочная с курагой	448	12.2	15.2	65.5
Рисовая каша «Малюткаr» молочная с соком персика	422	13.0	10.0	70.0
Рисовая каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоком и абрикосом	54	0.5	0.0	13.0
Рисовая кашка «Heinz» абрикос чернослив молочная	422	13.0	11.1	68.0
Рисовая кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока	377	7.9	0.6	85.0
Рисовая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая	68	2.1	2.0	10.6
Смесь «Nan» Pre	501	14.5	26.0	53.6
Смесь «Nan» безлактозный	503	10.8	25.0	58.6
Смесь «Агуша» Gold-1 молочная	520	11.0	28.0	56.0
Смесь «Агуша» Gold-2 молочная	490	12.4	22.5	60.0
Смесь «Агуша» Original-1 молочная	510	10.8	26.4	60.1
Смесь «Агуша» Original-2 молочная	490	11.8	22.5	60.1
Смесь Nan-1	519	9.6	27.7	57.8
Смесь Nan-1 гипоаллергенный	513	9.7	26.0	59.9
Смесь Nan-1 кисломолочный	519	10.4	27.7	57.0
Смесь Nan-2	480	10.8	21.5	60.8
Смесь Nan-2 гипоаллергенный	494	11.1	22.7	61.3
Смесь Nan-2 кисломолочный	496	11.2	23.7	59.4
Смесь Neocate Advance сухая	400	10.0	14.5	58.5
Смесь Neocate LCP сухая	483	13.0	24.5	52.5
Смесь Nestogen-1 сухая адаптированная молочная с пребиотиками	499	10.5	26.0	55.7
Смесь Nestogen-2 сухая адаптированная молочная с пребиотиками	472	11.8	21.5	58.0
Смесь NutriniDrink Multi Fibre с нейтральным вкусом	153	3.4	6.8	18.8
Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом банана	153	3.3	6.8	18.8
Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом клубники	153	3.3	6.8	18.8
Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом шоколада	153	3.3	6.8	18.8
Смесь Pepticate сухая	515	14.0	27.3	53.4
Смесь Агуша-1 кисломолочная адаптированная жидкая	66	1.4	3.5	7.2
Смесь Агуша-1 молочная стерилизованная жидкая	66	1.4	3.4	7.4
Смесь Агуша-2 кисломолочная последующая адаптированная жидкая	70	1.8	3.4	9.0
Смесь Агуша-2 молочная стерилизованная жидкая	67	1.6	3.1	8.3
Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Брусника	40	0.0	0.0	10.0
Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Ежевика	43	0.0	0.0	10.8
Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Черника	43	0.0	0.0	10.8
Сок «ФрутоНяня» из яблок и абрикосов с мякотью	48	0.0	0.0	12.0
Сок Сады Придонья Яблоко-Шиповник	46	0.0	0.0	11.5
Сок Сады Придонья Яблочно-виноградный	46	0.0	0.0	11.5
Сок Сады Придонья Яблочно-персиковый с мякотью	50	0.0	0.0	11.5
Сок Сады Придонья Яблочный из зеленых яблок	46	0.0	0.0	11.5
Супчик «Heinz» овощной с курочкой	393	13.0	11.0	61.0
Творог «Агуша» Абрикос и Морковь 3.9%	105	7.3	3.9	10.2
Творог «Агуша» Классический 4.5%	89	8.5	4.5	3.5
Творог «Агуша» Черника 3.9%	105	7.3	3.9	10.2
Творог «Агуша» Яблоко и Банан 3.9%	105	7.3	3.9	10.2
Творог «Здрайверы» Клубника 3.6%	112	6.0	3.6	14.0
Творог «Здрайверы» Персик 3.6%	112	6.0	3.6	14.0
Творог «Тема» с абрикосом	113	7.6	4.2	11.2
Творожок «Растишка» с абрикосом	115	6.3	3.5	14.5
Творожок «Растишка» с вишней	115	6.3	3.5	14.5
Творожок «Растишка» с клубникой	115	6.3	3.5	14.5
Творожок «Растишка» с черникой	115	6.3	3.5	14.5

Калорийность детского пюре, каш, смесей и другого детского питания

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в детском пюре, кашах, смесях и другом детском питании.

Пюре

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
абрикосовое	0.9	0.1	9	38.3
апельсиновое	0.9	0.2	8.5	40
банановое	1.5	0.1	21	89
брокколи	2.82	0.37	6.64	34
вишневое	0.9	0.2	10.9	57
грушевое	0.2	0	13	52
зеленый горошек	5	0.2	13.8	73
кабачковое	0.6	0.3	4.6	24
картофельное	2.5	4.18	14.68	105.89
клубничное	0.53	0.13	14.9	60
кукурузное	8.3	1.2	71	328
малиновое	0.2	0.1	11.2	48
манго	0.2	0.3	14	60
морковное	0.7	0.1	5	24
мясное	8.5	11	2.4	145
овощные	0.87	0.09	5.63	24.18
персиковое	0	0	20.1	82.4
свекла	2.2	1.7	12.6	69.6
сливовое	0.8	0	8.4	40
томатное	3.6	0	11.8	66
тыква	1.7	6.2	6.3	88
цветная капуста	1.57	0.71	5.4	33
фруктово-овощные	0.4	0.1	12.2	52
фруктовые	0	0	14.4	60.2
чернослив	2.1	0.2	61.8	257
шпинат	2	0.1	2.5	16
яблочное	0.6	0.2	19	82

Разное

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
детские консервы	0	0	0	0.1
детские мясные консервы	13	3	5	150
детские смеси	4.79	35.48	54.88	545
детский творожок	6	3.5	12	103
каши готовые сухие	30	16	10	300
сухие завтраки	7.7	0	78.5	389

детское питание — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Детские смеси — виды и состав. Вред детских смесей

Свойства детских смесей

Пищевая ценность и состав |
Витамины |
Минеральные вещества

Сколько стоит детские смеси ( средняя цена за 1 упак.)?

Москва и Московская обл.

345 р.

На сегодняшний день все чаще перед мамочками встает вопрос естественного или искусственного вскармливания своего чада. Это обусловлено постоянной занятостью современных бизнесвумен, которые в погоне за независимостью и накапливанием материальных ценностей порой отказывают своему ребенку и неоценимом грудном молоке. Кроме того, бывает, когда натуральное вскармливание не представляется возможным из-за того, что у женщины в виду определенных факторов это молоко пропадает.

В таких ситуациях на помощь приходят детские смеси, представляющие собой заменители грудного молока. Их изготавливают промышленным путем с соблюдением соответствующих стандартов. Детские смеси способны удовлетворять нормальные потребности в питании младенцев с рождения до полугода. Такое питание считается адаптированным к физиологическим особенностям грудного ребенка.

Виды детских смесей

Прежде всего, говоря и видах детских смесей, следует учитывать, что выпускаются они в 3 формах: сухой порошок, в который нужно добавлять воду, жидкий концентрат (разводят пополам с водой), а также готовый к употреблению жидкий продукт, который можно сразу переливать в бутылочку.

Кроме того, выделяются два основных вида детских смесей, исходя из их состава: молочные и безмолочные. Первые производятся на основе молока коровьего или козьего и относятся к адаптированным, то есть из состава такого продукта исключаются животные белки, которые ребенком младенческого возраста усваиваются слишком тяжело.

Для детей с непереносимостью белка коровьего молока или казеина специально разработаны безмолочные детские смеси. В них содержатся те же питательные вещества, что и в обычных адаптированных смесях, за исключением сыворотки молочной, вместо которой используется соевый белок.

Существуют также кисломолочные детские смеси, которые применяются в качестве дополнения к обычной адаптированной смеси. Они способствуют профилактике запоров, поэтому могут быть использованы как основной вид детской смеси, в случае, когда у ребенка есть постоянная проблема с задержкой стула.

Специальные лечебно-профилактические детские смеси нужны в детском питании для корректировки и лечения разнообразных нарушений в развитии младенцев.

Состав детских смесей

В состав детских смесей на основе молока входит казеин или белок молочной сыворотки. Кроме того, на упаковке питания можно найти и такой немаловажный компонент как лактоза или молочный сахар. Это достаточно важный углевод, который обязательно должен присутствовать в питании ребенка первого года жизни.

Помимо данных веществ в составе детских смесей присутствуют таурин, линолевая кислота, декстринмальтоза, пробиотики, пребиотические волокна и крахмал. В современных адаптированных смесях также есть важные для роста и развития ребенка медь, цинк, селен, марганец и йод.

Вред детских смесей

Любое детское питание, которое синтезируется искусственным путем, не способно полноценно заменить грудное молоко. Вред детских смесей заключается в возможном риске развития кишечных и других видов расстройств пищеварительного тракта малыша, так как достаточно сложно создать полностью стерильные условия приготовления продукта и кормления. Кроме того, для некоторых стран актуальна проблема качества воды, которая используется для разведения порошка.

Калорийность детских смесей 545 кКал

Энергетическая ценность детских смесей (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 4.79 г. (~19 кКал)
Жиры: 35.48 г. (~319 кКал)
Углеводы: 54.88 г. (~220 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 4%|59%|40%

Рецепты с детскими смесями

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 5 граммов
в 1 столовой ложке 20 граммов
в 1 стакане 120 граммов
в 1 упаковке 400 граммов

Пищевая ценность и состав детских смесей

НЖК — Насыщенные жирные кислоты

32.525 г

Моно- и дисахариды

54.88 г

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Калорийность детское питание Тема. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«детское питание Тема».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	122 кКал	1684 кКал	7.2%	5.9%	1380 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	10.8%	760 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	11.7%	700 г

Энергетическая ценность детское питание Тема составляет 122 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Некоторое детское питание может содержать токсичные металлы, отчеты США

Хотя тяжелые металлы действительно присутствуют в некоторых зерновых и овощах, их количества могут быть увеличены, когда производители продуктов питания добавляют в детское питание другие ингредиенты, такие как ферменты и смеси витаминов и минералов, которые сильно содержат загрязнены металлами, говорится в сообщении. Производители редко проверяют ингредиенты на содержание ртути.

Следователи также описали то, что они назвали «секретной» отраслевой презентацией в F.D.A. 1 августа 2019 г.Представители Hain заявили регулирующим органам, что тестирование только отдельных ингредиентов в детском питании привело к заниженной оценке содержания тяжелых металлов в конечном продукте.

Например, содержание неорганического мышьяка в готовом детском питании Hain находилось в диапазоне от 28 до 93 процентов выше, чем было оценено путем тестирования отдельных ингредиентов. Согласно отчету, половина производимых ею продуктов из коричневого риса превышает 100 частей на миллиард.

Робин Шеллоу, пресс-секретарь Hain, заявила, что компания прекратила использование коричневого риса в рисовых хлопьях в сентябре 2020 года, хотя коричневый рис присутствует в «очень небольших количествах» в других продуктах.По ее словам, с января 2020 года все рисовые крупы компании содержат менее 100 частей на миллиард неорганического мышьяка.

Она также оспорила характеристику встречи с F.D.A. как секрет, заявив, что цель состояла в том, чтобы обсудить сокращение содержания металлов в готовой продукции.

Beech-Nut, которая использовала ингредиенты с высоким содержанием мышьяка для улучшения таких качеств, как «мягкость мякиша» в некоторых продуктах, установила очень высокие пороговые значения для мышьяка и кадмия в своих добавках, согласно отчету: 3 000 p.p.b. кадмия в добавках, таких как смесь витаминов, и 5000 p.p.b. свинца в ферментной добавке под названием BAN 800.

Компания использовала корицу, содержащую 886,9 p.p. свинца, согласно отчету. По словам исследователей, стандарты компании в отношении кадмия и свинца в добавочных ингредиентах «намного превосходят все существующие нормативные стандарты». Другие добавленные специи, такие как орегано и тмин, также были с высоким содержанием свинца.

Калорийность и жирность обычного питания для детей и малышей • KellyMom.ком

Продукты питания	Калорийность * (ккал на унцию)	Жирность (граммы на унцию)
Молоко
Человеческое молоко (зрелое)	22	1,15 (в среднем)
Детское питание	20	1.01–1.09
Молоко коровье (цельное, 3,25% жирности)	18	0.99
Яблочное пюре
Яблочное пюре несладкое	13	0,02
Гербер (1-е) яблочное пюре Гербер (2-е) яблочное пюре	16 15	0 0
Яблоки Gerber Tender Harvest (органические)	16	0
Бехнат (этап 1) яблочное пюре Бехнат (этап 2) яблочное пюре Бичнат (стадия 3) яблочное пюре	16 15 15	0 0 0
Лучшие первые яблоки Земли (органические) Лучшие яблоки Земли (органические)	18 15	0 0
Авокадо , сырое	46	4.21
Банан
Банан, сырой	25	0,09
Гербер (1-й) бананы	28	0
Gerber Tender Harvest бананы (органические)	28	0
Beechnut (этап 1,2,3) бананы	28	0
Лучшие первые бананы Земли (органические) Лучшие бананы Земли (органические)	28 20	0 0
Кабачок
Кабачки, приготовленные	6	0.09
Мускатная тыква, приготовленная	12	0,03
Кабачки желуди, приготовленные	10	0,02
Бичнат (стадия 1,2) ореховая тыква	12	0
Лучший зимний сквош Земли (органический)	10	0
Морковь
Морковь вареная	7	0,03
Гербер (1-я) морковь Гербер (2-я) морковь	10 9	0 0
Beechnut (этап 1) морковь Beechnut (этап 2) морковь	12 10	0 0
Лучшая первая морковь Земли (органическая) Лучшая морковь Земли (органическая)	8 10	0 0
Зеленая фасоль
Зеленая фасоль, приготовленная	10	0.08
Beechnut (стадия 2) стручковая фасоль	11	0
Овсянка
Детские овсяные хлопья (2 столовые ложки сухих хлопьев, приготовленных на 30 мл воды)	20	0,39
Овсянка (приготовленная на воде)	17	0,30
Персики
Персики, сырые Персики, консервированные в воде	8 7	0.07 0,02
Гербер (1-й) персики Гербер (2-й) персики	12 18	0 0
Beechnut (стадия 1) персики Beechnut (стадия 2, 3) персики	18 15	0 0
Груши
Груши сырые Груши, консервированные в воде	16 8	0.03 0,01
Гербер (1-я) груша	16	0
Гербер (2-я) груша	20	0
Beechnut (стадия 1) груши Beechnut (стадия 2) груши Beechnut (стадия 2) груши	20 18 17	0 0 0
Лучшие первые груши Земли (органические) Лучшие груши Земли (органические)	20 18	0 0
Горох
Горох вареный	12	0.07
Бехнат (1 этап) горох Beechnut (стадия 2) горох	16 18	0 0
Первый горох на Земле (органический)	14	0
Картофель , запеченный	14	0,02
Рисовая крупа
Детское рисовое зерно (2 столовые ложки сухих хлопьев, приготовленных на 30 мл воды)	20	0.24
Детские коричневые рисовые хлопья (2 столовые ложки сухих хлопьев, приготовленных на 30 мл воды)	30	0,22
Сладкий картофель
Сладкий картофель, запеченный	26	0,04
Гербер (1-й) сладкий картофель Гербер (2-й) сладкий картофель	18 18	0 0
Сладкий картофель Gerber Tender Harvest (органический)	18	0
Бехнат (этап 1) сладкий картофель Бехнат (стадия 2, 3) сладкий картофель	20 18	0 0
Лучший первый сладкий картофель на Земле (органический) Лучший сладкий картофель на Земле (органический)	16 18	0 0
Йогурт
Йогурт, простой, цельное молоко Йогурт, простой, обезжиренный Йогур, без добавок, обезжиренное молоко	17 18 16	0.92 0,44 0,05
Beechnut (этап 2) банановый яблочный йогурт	25	0,25
Йогурт Stonyfield Farm YoBaby	30	1,00
Завтрак с яблочным йогуртом «Лучший на Земле» (органический)	22	0,50
* Округлено до ближайшего ккал Артикул:

Высококалорийная диета для детей грудного и раннего возраста | Факты о здоровье и питании для вас | Пациенты и семьи

Некоторым младенцам и детям ясельного возраста необходимо придерживаться высококалорийной диеты, чтобы набрать вес.Этого бывает трудно добиться с младенцами и детьми ясельного возраста, потому что у них крошечные животики. В этом раздаточном материале вы найдете несколько идей, которые стоит попробовать высококалорийной пищи, а также элементы, которые можно добавить в продукты, которые повысят ее калорийность.

Не существует идеального порядка для введения твердой пищи. Родители часто предлагают в качестве первой еды цельнозерновые, обогащенные железом злаки. Это не обязательно. Пюре из мяса — хорошая первая пища, потому что в нем больше калорий, белков, железа и цинка, чем во многих других продуктах.

Добавляйте новые продукты в рацион ребенка по одному. Подождите 3 дня, прежде чем добавлять другую пищу. Следите за признаками или симптомами пищевой аллергии. Если в семейном анамнезе не было пищевой аллергии и у вашего ребенка не было экземы, вы можете начать употреблять арахисовое масло, ореховые масла, яйца и рыбу вместе с другими твердыми веществами. Откладывание приема этих продуктов может усилить пищевую аллергию.

Если вашему ребенку необходимо употреблять высококалорийную детскую смесь или грудное молоко, пожалуйста, сначала поговорите со своим врачом.Вас следует научить правильному рецепту. Это сделано для предотвращения чрезмерного потребления питательных веществ, запоров и обезвоживания.

Высококалорийные продукты для младенцев

Попробуйте разжижать смесь, используя бульон или грудное молоко, когда впервые предлагаете эти продукты.

Авокадо
Фасоль — черная, темно-синяя, красная, пинто, почка, белая (приготовленная и протертая)
Яйца (пюре из желтка)
Бананы

Чечевица (вареная и пюре)

Свежее фарш (темное мясо птицы, говядина, баранина, свинина)
Йогурт цельномолочный
Полножирный творог (4% жирности — может потребоваться пюре или попробуйте небольшой творог)
Пюре из сладкого картофеля
Картофельное пюре
Пюре из тыквы (желудь, мускатный орех)
Арахисовое масло или ореховое масло (разбавление уменьшит липкость сыра)
Приготовленная киноа или гречка (мягкие зерна, которые содержат больше калорий)

High Calorie Finger Foods

Сладкий картофель картофель фри
Шарики из моцареллы
Творог
Домашние сырные крекеры или сырные слоенки (см. рецепт)
Летняя колбаса, нарезанная кубиками

7

Яйца, сваренные вкрутую

Пшеничное печенье, замороженное
Сэндвич с сыром, нарезанным кубиками
Домашние блины, вафли и французские тосты
Шарики с арахисовым маслом (см. Рецепт)
рецепт)

Высококалорийные добавки

Эти продукты можно добавлять в пюре и пюре для детского питания, йогурт, крупы и яйца.Начните с 1/2 чайной ложки на каждые чашки и постепенно увеличивайте. Обсудите со своим провайдером.

Масла (рапсовое, сафлоровое, льняное, грецкое и подсолнечное являются хорошими источниками незаменимых жиров)
Масло
Молотое льняное семя
Молотые семена чиа

Сыр

Сухое молоко
Сметана
Сливочный сыр
Кленовый сироп

Другие советы

Приготовьте детское питание самостоятельно.Хотя это требует дополнительной работы, часто оно более калорийно. Вы можете готовить всю еду, которая вам понадобится, несколько раз в месяц, разложить по лоткам для кубиков льда и хранить в морозильной камере.
Поговорите со своим детским садиком о добавлении дополнительных калорий в питание вашего ребенка в течение дня.
Принесите свою еду в детский сад.
Не давайте более 2 унций сока в день. Сок наполнит вашего ребенка без достаточного питания.
Попробуйте складывать продукты в сетчатый мешок, чтобы ребенок мог наслаждаться ими, не боясь подавиться.

Рецепты

Слойки с сыром Чеддер

Это мягкая высококалорийная закуска.

1 стакан муки
6 столовых ложек масла, охлажденного и нарезанного кубиками
2 чайных ложки разрыхлителя
1-3 столовые ложки жирных сливок
3 чашки тертого сыра
73

280 духовка до 350 градусов.В кухонном комбайне или миксере смешайте первые 4 ингредиента до расслоения. Постепенно добавлять сливки до образования теста. С помощью ложки 1 чайной ложки сформируйте из теста шарики. Выпекать 15 минут или до золотистой корочки.

Шарики из арахисового масла без выпечки

Их легко приготовить, и они богаты питательными веществами!

1/2 стакана сливочного арахисового масла
2/3 стакана тертого кокоса
1/3 стакана кленового сиропа
1/2 стакана молотого льняного семени
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/3 стакана мини-шоколадной крошки
1 стакан старомодного овса (сырого)

В миске смешайте арахисовое масло, сироп и ванильный экстракт.Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте до образования покрытия. Перелейте смесь в холодильник или морозильную камеру и охладите до застывания. Достаньте из холодильника и сформируйте шарики диаметром 2,5 см. Хранить в холодильнике в герметичной таре.

Сахарные сливы

Они вкусны, полезны и отлично подходят для мизинцев.

3/4 стакана орехов или семян, поджаренных
1/2 чайной ложки апельсиновой цедры
1/2 стакана сушеных слив (чернослив)
1/4 стакана кленового сиропа
1/2 стакана кураги
1/2 чайной ложки молотой корицы
1/2 стакана сушеной клюквы
1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
1/4 стакана сушеной вишни

Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн.Смешайте до однородной массы. В перчатках (или обрызгав руки антипригарным кулинарным спреем) скатайте в шарики диаметром 2,5 см. Хранить в холодильнике в герметичной таре.

Кому звонить

Если вы являетесь пациентом UW Health и у вас есть дополнительные вопросы, позвоните в UW Health по одному из телефонных номеров, указанных ниже. Вы также можете посетить наш веб-сайт по адресу www.uwhealth.org/nutrition.

В клиники питания для больниц и клиник UW (UWHC) и Американской семейной детской больницы (AFCH) можно позвонить по телефону: (608) 890-5500 .

В клиники питания UW Medical Foundation (UWMF) можно позвонить по телефону: (608) 287-2770 .

Топ-10 высококалорийных продуктов для младенцев

Изображение: Shutterstock

Вы начали есть своего ребенка на другой пище, но беспокоитесь о его прибавке в весе? Считаете ли вы, что ваш ребенок привередлив в еде, и вам трудно заставить его есть правильно? Вы ищете продукты, которые помогут ему лучше набрать вес и обеспечат энергией в течение дня?

Если вы тоже беспокоитесь о том, какие продукты могут помочь вашему ребенку набрать вес и энергию, вам следует стремиться к высококалорийной группе продуктов.Читайте дальше, чтобы узнать о высококалорийном детском питании, которое будет полезно для вашего малыша и которое легко приготовить.

10 высококалорийных продуктов для младенцев:

Вот наш выбор из десяти высококалорийных продуктов для набора веса и повышения энергии ребенка:

1. Авокадо — это путь:

Авокадо содержит много калорий и является одним из лучших способов чтобы ваш ребенок получал дневную дозу калорий.

Он наполнен питательными веществами и богат полезными жирами. Самое лучшее в авокадо — это то, что его очень легко приготовить.

Вы можете подавать авокадо прямо с кожуры, вынимая его ложкой и покормив ребенка. Кроме того, вы также можете сделать из него пюре или пюре, смешав молочную смесь вашего ребенка или даже собственное грудное молоко.

Вы также можете смешивать авокадо с другими овощными или фруктовыми пюре, такими как банан или тофу. Еще один отличный способ использовать авокадо — приготовить из него соус для соуса и дать ребенку поесть с другими закусками или намазать им тосты или рогалики.

[Читать: Супер продукты для младенцев ]

2.Скажите Cheese:

. Вы можете легко включить сыр в обычный рацион вашего ребенка и обеспечить ему высокую дозу калорий и вкусовых качеств.

Добавьте тертый сыр к приготовленным, вареным, пюре или протертым овощам вашего ребенка. Если ваш ребенок любит сыр и не любит овощи, он может даже съесть их вместо сыра!

Сделайте для ребенка миску с яичницей и добавьте немного сыра перед подачей на стол. Вы также можете добавить тертый сыр в миску вашего ребенка с картофельным пюре или вареными макаронами.

Вместо того, чтобы всегда использовать сливочное масло, добавляйте жирный сырный крем в обычную пищу и приемы пищи вашего ребенка.

[Читать: Лучшие ложки для младенцев ]

3. Milk It Up:

Если вы начали кормить ребенка молоком сверху, сейчас самое время доить жир.

Убедитесь, что все используемые молочные продукты изготовлены из цельножирного молока.

Готовьте вкусные смузи и коктейли, добавляя свежие фрукты в жирное молоко.

Вы также можете приготовить овсяные хлопья, крупы и даже соусы, используя свежее жирное молоко для вашего ребенка.

[Читать: Яблочное пюре для младенцев ]

4. Смазка маслом:

Масла и масла могут добавить большую дозу полезных калорий в ежедневный рацион вашего ребенка.

Включите оливковое масло в различные продукты питания вашего ребенка, такие как тушеные овощи, вареные овощи, макаронные изделия и многое другое.

Вы также можете обжарить их на несоленом масле или добавить его в пюре из сладкого или обычного картофеля.

Если ваш ребенок готов к этому, вы также можете добавить льняное семя или льняное масло в детское питание.

5. Egg Is the Way:

Яичный желток богат питательными веществами, которые сделают рацион вашего ребенка более калорийным.

Готовьте яичный желток, чтобы повысить его пищевую ценность. Это поможет в развитии мозга вашего ребенка.

Вы можете добавлять вареный яичный желток в пюре ребенка.

Вы также можете добавлять его прямо в тушеные блюда и супы вашего ребенка.

[Читать: Лучшая пища для мозга для младенцев ]

6. Весовые зародыши пшеницы:

Зародыши пшеницы чрезвычайно питательны и являются отличным способом повысить калорийность пищи вашего ребенка.

Вы можете смешивать зародыши пшеницы с любым детским питанием, которое вы готовите.

Добавьте его в сладкие или обычные блюда вашего ребенка, чтобы сделать его особенно полезным.

Вы также можете добавлять его в различные пюре, крупы и даже закуски для придания вкуса и питательности.

7. Сладкий картофель:

Это также одна из лучших калорийных продуктов для младенцев. Сладкий картофель имеет много преимуществ для здоровья, одной из которых является прибавка веса вашему ребенку.

Сладкий картофель имеет высокое содержание сахара и бета-каротина, которые помогают набирать вес.

Вы можете давать ребенку сладкий картофель в виде пюре вместе с другими фруктами и овощами.

Добавьте пюре для приготовления супов, чечевицы, с курицей и даже в виде пюре из цельного молока.

[Читать: Здоровая пища для младенцев ]

8. Сливочное масло с арахисовым маслом:

Кто не любит арахисовое масло? Это отличный продукт, который может добавить много калорий в обычную пищу вашего ребенка.

Арахисовое масло поможет вашему ребенку набрать дополнительный вес и увеличить число на весах.

Вы можете намазать арахисовым маслом тосты и рогалики вашего ребенка и позволить ему съесть это в качестве закуски.

Вы также можете предложить арахисовое масло в качестве соуса и позволить ребенку использовать его с морковными палочками.

9. Орехи О весе:

Орехи — это хрустящий способ добавить веса и вкуса любому обычному блюду, которое вы готовите для своего ребенка. Прежде чем начинать загружать ребенка орехами, обязательно проверьте, нет ли у вашего малыша каких-либо признаков аллергии на арахис.

Добавьте различные орехи в ежедневный план питания ребенка.

Смешивайте различные орехи, чтобы увеличить дозу витамина Е, жиров и белков вашему ребенку.

Добавляйте жареные орехи в кашу вашего ребенка, молочные коктейли, смузи, хлопья и почти любую другую пищу.

[Читать: Baby’s First Foods ]

10. Go Banana:

Бананы должны быть регулярным элементом в ежедневном приеме пищи вашего ребенка.

Бананы полны энергии и углеводов.

Вы можете включить его в рацион ребенка в виде бананового пюре и смешать с грудным молоком или молочной смесью, в зависимости от того, что есть у вашего ребенка.Вы также можете дать его своему ребенку в том виде, в котором он есть.

Измельчите банан и выложите его на тосты вашего ребенка или добавьте его в кашу или кашу вашему ребенку, чтобы сделать его более полезным и питательным.

Если давать ребенку высококалорийную пищу, она будет набирать вес по мере необходимости. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, насколько прибавка в весе полезна для вашего ребенка.

11 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев

Последнее обновление , 21 апреля 2021 г.

В то время как большинство детей набирают вес без проблем, если ваш малыш не набирает вес в соответствии с его возрастом, педиатр может посоветовать вам включить в его рацион здоровую и питательную пищу и даже высококалорийные продукты.Но это не значит, что вы включаете в свой рацион высококалорийную пищу. Младенцу требуется хорошо сбалансированная диета для правильного физического и умственного развития. Это означает, что когда вы добавляете в рацион ребенка высококалорийные продукты, вы должны следить за тем, чтобы они содержали много калорий. Теперь, если вы думаете о том, какими продуктами следует кормить ребенка, чтобы помочь ему набрать здоровый вес, прочтите эту статью. Мы вас прикрыли.

Видео: 10 продуктов, богатых калориями, которые помогут вашему ребенку набрать вес

11 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев

Как новый родитель, вы захотите убедиться, что ваш ребенок получает достаточно питательных веществ и калорий, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и удовлетворять ежедневную потребность организма в минералах.Поскольку младенцы постоянно растут, жизненно важно следить за тем, чтобы не было недостатка в хорошей пище и чтобы ее своевременно кормили. Идеальное потребление калорий для младенцев составляет от 430 до 844 калорий в день, в зависимости от возраста, размера и пола ребенка.

В первые шесть месяцев после рождения ребенка грудное молоко и молочная смесь являются единственными источниками питания для ребенка. После этого можно вводить твердую пищу в виде пюре и протертых смесей.

Ниже приведены высококалорийные продукты для младенцев, которые здоровы и также содержат необходимые питательные вещества.

1. Йогурт молочный

Йогурт, полезное дополнение к материнскому молоку, можно давать ребенку после шести месяцев. Обычно в 100 граммах йогурта, смешанного с фруктами и злаками из нескольких злаков, содержится около 100 калорий. Не употребляйте обезжиренный йогурт, так как в нем меньше калорий.

2. Богатая белком чечевица

Вареная чечевица богата белками и калориями.Их можно смешать с рисовым пюре и топленым маслом и скармливать ребенку. Легко усваивается, чечевица питательна и сытна.

3. Яичный желток

Яйцо, еще одно высококалорийное детское питание, богато белком и может быть приготовлено и добавлено в овощное пюре или рис. Яичный желток не только насыщает ребенка необходимыми минералами, но и помогает ему набирать вес. Однако следует избегать кормления ребенка яичным желтком в течение первых восьми месяцев его жизни. Когда ребенку исполнится 8 месяцев, яичный желток можно давать ему три-четыре раза в неделю.

4. Авокадо

Авокадо богат полезными жирами и минералами, такими как калий, фолиевая кислота и витамины E, B, C и K. Он полезен для здоровья ребенка, его можно давать в виде пюре или пюре или смешивать с молочными смесями для образования пасты. Авокадо также можно сочетать с другими фруктами, такими как банан, и давать ребенку. Около одной восьмой чашки авокадо может обеспечить до 46 калорий.

5. Бананы

Банан — райский фрукт по разным причинам.Он имеет прекрасный вкус и является отличным источником кальция и углеводов. Это кладезь энергии, особенно полезной для малыша. Бананы можно добавлять в кашу или крупы, а также можно растирать и давать непосредственно ребенку. Также можно вкусно приготовить банановый молочный коктейль из молочного коктейля.

6. Сливочное арахисовое масло

Арахисовая паста — это еще один продукт, который содержит много белка, который помогает зарядить ребенка энергией и помочь ему набрать вес.Арахисовое масло можно использовать как намазку для тостов и крекеров, а также использовать как соус для закусок и давать ребенку. Это добавит пикантности мягкой пище. Избегайте кусочков арахисового масла, так как кусочки арахиса могут застрять в горле ребенка и вызвать раздражение. Примечание. Аллергия на арахис часто встречается у младенцев и детей, поэтому, если вы заметили какие-либо признаки аллергии у ребенка после кормления его арахисовым маслом, прекратите прием и немедленно обратитесь к педиатру.

7. Хрустящие орехи

Орехи, такие как кешью и миндаль, богаты витамином Е, жирами, белками и углеводами.Известно, что миндаль и грецкие орехи улучшают память. Убедитесь, что в рационе вашего ребенка есть орехи. Орехи можно добавлять в коктейли или смузи, можно растирать и давать или жевать сразу после того, как у ребенка появятся зубы. Вы должны убедиться, что у вашего ребенка нет аллергии на какие-либо орехи, прежде чем включать орехи в его ежедневный рацион. Также не давайте ребенку большие куски орехов, так как они могут вызвать затруднения при глотании и пищеварении.

8. Рыба и мясо

Рыба содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые очень важны для роста ребенка.Мясо также очень питательно и содержит в нужном количестве белки и жиры. Рыбу и мясо можно давать маленьким детям после того, как они будут правильно приготовлены. Убедитесь, что мясо и рыба куплены в гигиенических местах, желательно проверенного бренда и запечатаны.

9. Сладкий картофель

Сладкий картофель — тоже хорошая пища, помогающая детям набирать вес. Сладкий картофель содержит бета-каротин и сахар, которые помогают увеличить вес ребенка. Сладкий картофель можно варить, растирать и давать ребенку напрямую или добавлять в другие фрукты и овощи.Сладкий картофель совместим с супом и молоком и представляет собой вкусное и полезное сочетание обоих.

10. Чудо из зародышей пшеницы

Зародыши пшеницы — это экстракты ядра пшеницы, которые чрезвычайно питательны и являются хорошим источником калорий для самых маленьких. Зародыши пшеницы могут входить в состав любого детского питания, которое готовится для ребенка. Его можно добавлять в обычные блюда, пюре или хлопья и делать частью ежедневного рациона ребенка.

11. Вечнозеленые овощи и фрукты

Пожалуй, самые простые, но эффективные пищевые группы для ребенка — это фрукты и овощи.Овощи и фрукты являются обязательными продуктами питания, которые должны входить в рацион ребенка. Они являются хранилищами питательных веществ и минералов, которые снабжают ребенка предметами первой необходимости. Овощи, такие как тыква, шпинат, морковь и свекла, можно растирать или превращать в пюре для кормления ребенка. Как только ребенок научится пережевывать пищу, фрукты и овощи можно использовать в качестве начинки для хлеба и давать ребенку.

Диету ребенка необходимо тщательно спланировать после консультации с врачом и диетологом.По мере роста ребенка состав пищи также должен изменяться, чтобы соответствовать и удовлетворять потребности растущего ребенка в питании. Перед тем, как давать ребенку новые продукты питания, обязательно посоветуйтесь со специалистом в области здравоохранения. Наблюдение за воздействием на них различных продуктов питания поможет вам понять, что полезно для вашего ребенка, а что нет. Калории являются важной частью рациона ребенка, который необходимо сбалансировать в соответствии с их возрастом, весом и размером. Следует стараться не давать ребенку лишних калорий.

Также читайте: Ребенок не набирает вес — причины и средства правовой защиты

Что такое диета детского питания? Плюсы, минусы и то, что можно съесть

В Verywell мы уверены, что не существует универсального подхода к здоровому образу жизни. Успешный план питания должен быть индивидуальным и учитывать человека в целом. Перед тем, как начать новую диету, проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом, особенно если у вас есть какое-либо заболевание.

Диета детского питания основана на идее, что употребление маленьких банок с детским питанием для ограничения потребления калорий приведет к быстрой потере веса. Первоначальная диета для детского питания, которая никогда официально не публиковалась, несмотря на анекдотические сообщения и заявления о снижении веса, предусматривала употребление детского питания в течение всего дня с последующим регулярным приемом «взрослого» приема пищи вечером.

Эта модная диета впервые появилась в Интернете примерно в 2010 году, когда распространились слухи о том, что Дженнифер Энистон села на детское питание, чтобы быстро похудеть на семь фунтов для съемок фильма, по предложению ее знаменитого тренера Трейси Андерсон.Это было незадолго до того, как эта тенденция стала популярной, и все больше людей пробовали детское питание для быстрого похудания.

Некоторые люди, соблюдающие диету, могут съедать несколько банок детского питания каждый день в качестве низкокалорийной закуски, в то время как другие могут заменить одно или два приема пищи детским питанием и потреблять до 14 банок в день. Хотя есть большая вероятность, что вы сможете быстро похудеть на этой диете, вы также упустите важные питательные вещества из других групп продуктов.

Диета детского питания предназначена для быстрого «очищения» или «перезагрузки», а не для долгосрочного стиля питания.Но, как и другие очищающие или детокс-диеты, она не подтверждена ни наукой, ни экспертами в области здравоохранения.

Что говорят эксперты

«Заменяя приемы пищи на детское питание, людям обещают быструю потерю веса. Однако трудно удовлетворить потребности в питательных веществах, употребляя в основном пюре. Эксперты сходятся во мнении, что лучше оставить их для младенцев и сосредоточиться на меньших порциях обычных приемов пищи для устойчивого веса. потеря.»
— Крисси Кэрролл, Род-Айленд, MPH

Что можно съесть?

Детское питание включает в себя банки с пюре из фруктов, овощей, злаков и даже мяса (но не блюда для малышей, которые вы также можете найти в отделе для младенцев в продуктовом магазине).Также включены простой черный кофе, чай и вода.

По словам сторонников детского питания и онлайн-отчетов, первоначальный план питания предполагает употребление 14 банок детского питания в виде пюре в день плюс один обычный «взрослый» прием пищи в день в общей сложности в течение трех дней. Со временем появились модификации, такие как замена нескольких банок пюре всего на один прием пищи или даже использование их в качестве низкокалорийных закусок.

По сути, диета детского питания — это низкокалорийная диета. Поскольку порции размером с ребенка, в большинстве банок не более 100 калорий, а во многих их гораздо меньше.Хотя в детском питании нет соли или большого количества жира, некоторые из них могут содержать добавленный сахар. Более того, вы вряд ли получите достаточное количество белка только из детского питания. Это означает, что в настоящих блюдах, не относящихся к детскому питанию, вы должны делать упор на белке.

Что нужно знать

Детское питание, как правило, не приправлено, поэтому добавление трав и специй сделает его более вкусным. Сторонники этой диеты советуют ограничивать количество калорий на уровне 500 калорий, что очень мало.Важно, чтобы в эту еду входило много белка, клетчатки, цельного зерна и полезных жиров, чтобы учесть те питательные вещества, которые вы не получаете из детского пюре.

Тем, у кого есть пищевая аллергия или ограничения, относительно легко соблюдать детское питание. В предварительно порционных банках с детским питанием все ингредиенты указаны на упаковке, поэтому у вас не возникнет проблем с определением известных триггеров, которые могут вызвать реакцию.

В зависимости от того, насколько строго вы соблюдаете диету, вы можете начать чувствовать головокружение в течение дня, так как вы не получаете достаточно калорий.Переход от обычной твердой пищи к пюре, как правило, небезопасен, если вы не находитесь под наблюдением врача. Если вы решите придерживаться детского питания, вам следует делать это только в течение короткого периода времени, чтобы избежать дефицита питательных веществ.

Как и в случае любой низкокалорийной диеты, часто полезно принимать поливитамины, чтобы восполнить недостаток микроэлементов.

Что есть

Банки с пюре всех видов детского питания, включая фрукты, овощи и мясо
1-2 приема пищи для взрослых с высоким содержанием питательных веществ в день с упором на белок и сложные углеводы
Вода, чай, кофе

Что не есть

Все прочие продукты
Ограничьте или избегайте алкоголя

Если вы решили попробовать детское питание, подумайте о замене одного приема пищи в день протертым детским питанием вместо двух, чтобы получить больше калорий и питательных веществ.Тем не менее, эта диета не рекомендуется, поскольку она может привести к дефициту питательных веществ и создать нездоровые отношения с едой.

Если вы беременны или страдаете такими заболеваниями, как диабет, вам не следует пробовать детское питание. Некоторые лекарства, такие как инсулин, могут быть опасными, если их не принимать с надлежащим количеством еды.

Плюсы и минусы

Плюсы

Простое управление порциями
Низкое содержание жира и калорий
Быстрые результаты
Минимальная подготовка или готовка

Минусы

Неустойчиво в долгосрочной перспективе
Строгое ограничение
Недостаточно калорий
Низкое содержание белка и других питательных веществ
Цельные продукты дороже, чем настоящие

В рационе детского питания есть некоторая гибкость.Например, если вы планируете встретиться с друзьями за обедом, вы всегда можете переключить свой обычный прием пищи на обед и вместо ужина использовать детское питание. Вы также можете выбрать, сколько приемов пищи (или закусок) заменить детским питанием. Если вы путешествуете или в дороге, вам нужно заранее упаковать детское питание. В остальном план довольно прост.

Несмотря на фактор удобства, детское питание не является разумным планом похудания. Его ограничительный характер создает мышление лишений в отношении еды.Кроме того, краткосрочная депривация может способствовать некоторой потере веса, но вы, скорее всего, вернете вес, когда вернетесь к нормальному питанию.

Кроме того, если вы потребляете 14 порций детского питания в день, у вас будет много маленьких стеклянных банок или пластиковых контейнеров, которые можно выбросить или переработать. Приготовление собственного детского питания уменьшит количество отходов, связанных с этой диетой, но, вероятно, это нереально, если у вас мало времени. Ежедневное употребление 14 банок предварительно порционного детского питания также может стоить дороже.

Даже с одним обычным приемом пищи для взрослого питание детского питания не обеспечивает достаточного количества калорий и питательных веществ для полноценного питания вашего тела, особенно если вы физически активны.

Является ли детское питание здоровым выбором?

В Руководстве по питанию для американцев Министерства сельского хозяйства США на 2020–2025 годы рекомендуется употребление разнообразных продуктов с высоким содержанием питательных веществ, включая все виды овощей, бобовых, фруктов, цельнозерновых, молочных продуктов или заменителей без лактозы, обогащенных соевых продуктов, нежирного белка, яиц. , морепродукты, орехи и другие полезные жиры, например масла.

Диета детского питания не соответствует рекомендациям экспертов по здоровому питанию для похудания. Министерство сельского хозяйства США рекомендует есть много разных продуктов, чтобы получить все необходимые организму питательные вещества. Хотя вы можете найти детское питание из разных групп продуктов, порции слишком малы для взрослого.

Что касается калорий, 2,5 унции детского питания (типичная порция) содержат от 20 до 100 калорий. Детское питание два раза в день плюс одно блюдо с 500 калориями не соответствует рекомендованному Министерством сельского хозяйства США потреблению около 1500 калорий в день для похудения.Используйте этот калькулятор, чтобы определить необходимое количество калорий для достижения ваших целей.

Диета детского питания не соответствует федеральным рекомендациям по здоровому и сбалансированному питанию, а также не предлагает стратегии по борьбе с голодом и не дает рекомендаций по долгосрочному контролю веса.

Польза для здоровья

Некоторые сторонники детского питания утверждают, что детское питание полезнее, потому что оно не всегда содержит какие-либо пищевые добавки. Детское питание, как правило, с низким содержанием жира и, за исключением протертых фруктов и некоторых овощей, также может быть с низким содержанием сахара.Тем не менее, диета с детским питанием не является устойчивым планом похудания.

Гораздо полезнее выбирать настоящую «взрослую» пищу вместо протертой пищи, предназначенной для младенцев. Вы с большей вероятностью будете удовлетворены меньшим количеством калорий, если выберете цельные продукты с высоким содержанием клетчатки и белка.

Риск для здоровья

Хотя нет никаких строгих исследований рисков, связанных с диетой детского питания, соблюдение очень низкокалорийной диеты в течение длительного периода времени может привести к дефициту питательных веществ.Хотя диета детского питания рассчитана на краткосрочную перспективу, исследования подобных модных диет показывают, что быстрая потеря веса часто не является устойчивой и что отказ от целых групп продуктов питания может создать нездоровые пищевые привычки.

В сочетании с регулярными упражнениями здоровое сбалансированное питание — один из лучших способов похудеть и поддержать общее состояние здоровья.

Подобные диеты

Есть несколько других диет (многие из них — модные), которые напоминают диету с детским питанием.Каждая из этих диет утверждает, что простая замена одного или двух приемов пищи определенным продуктом будет способствовать быстрой потере веса. Но ни один из этих планов питания не предлагает рекомендаций по долгосрочным здоровым привычкам для поддержания контроля веса. Вот как они сравниваются:

Специальная диета K

При использовании специальной K-диеты вы заменяете два приема пищи в день хлопьями Special K (с обезжиренным молоком) или специальными батончиками K или коктейлями. Их легко купить в продуктовых магазинах.

Практичность : Как и в случае с диетой для детского питания, эта диета обещает исключить догадки из-за контроля порций и калорий.
Безопасность : Диета слишком ограничена, чтобы следовать ей в течение длительного времени, но соблюдение ее в течение двух недель вряд ли принесет вред. Тем не менее, все блюда — это обработанные, упакованные продукты.
Эффективность : Специальная диета K утверждает, что вы можете сбросить до 6 фунтов за две недели, в зависимости от того, насколько тщательно вы соблюдаете план питания.Однако это не долгосрочное решение для потери веса.

SlimFast

Если вы придерживаетесь диеты SlimFast, вместо детского питания или продуктов Special K вы замените еду коктейлями или батончиками SlimFast.Они доступны в продуктовых магазинах.

Практичность : Эта диета направлена на упрощение планирования приема пищи и предлагает контроль порций и калорий.
Безопасность : Продукты SlimFast обогащены, поэтому они содержат больше питательных веществ, белка и клетчатки, чем детское питание. Это делает эту диету более безопасной, хотя она основана на переработанных, а не на цельных продуктах.
Эффективность : Эта диета может оказаться успешной, но она не обеспечивает план поддержания или способ самостоятельно выучить здоровые привычки (например, контроль порций).

Грибная диета

Эта диета, известная как M-Plan, предполагает замену одного приема пищи в день блюдом из грибов. Нет другого контроля порций или отслеживания калорий.

Практичность : Любые съедобные грибы являются дичью, но их следует готовить с очень небольшим количеством жира (или без него). Скорее всего, это означает приготовление их дома.
Безопасность : Эта диета более здоровая, чем другие, потому что в грибах много витаминов и минералов и очень мало калорий.Замените их мясом — это хороший способ снизить потребление насыщенных жиров.
Эффективность : Вы можете похудеть на этой диете, потому что уменьшаете потребление калорий. Однако утверждения этой диеты о том, что она уменьшает жир в определенных частях тела (бедра и бедра), а не в других (груди), безосновательны.

Слово Verywell

Детское питание — это краткосрочный план похудания, который не учит сбалансированному питанию. Хотя сокращение потребления калорий является эффективной стратегией похудания, вам не нужно прибегать к мягкому детскому питанию.Умение читать этикетки с указанием количества калорий и пищевой ценности может помочь вам разработать более устойчивый и удовлетворительный план похудания с использованием вкусных продуктов, подходящих для взрослых.

Помните, что соблюдение долгосрочной или краткосрочной диеты может быть для вас необязательным, и многие диеты просто не работают, особенно в долгосрочной перспективе. Хотя мы не поддерживаем модные диеты или неустойчивые методы похудания, мы представляем факты, чтобы вы могли принять обоснованное решение, которое лучше всего подходит для ваших потребностей в питании, генетической модели, бюджета и целей.

Если ваша цель — похудеть, помните, что похудение — это не обязательно то же самое, что и достижение самого здорового образа жизни, и есть много других способов сохранить здоровье. Физические упражнения, сон и другие факторы образа жизни также играют важную роль в вашем общем здоровье. Лучшая диета — это всегда та, которая сбалансирована и соответствует вашему образу жизни.

Примерное меню для ребенка от 8 до 12 месяцев

Теперь, когда ваш ребенок ест твердую пищу, планирование приема пищи может быть более сложной задачей.В этом возрасте вашему ребенку необходимо от 750 до 900 калорий каждый день, из которых от 400 до 500 должны поступать с
грудное молоко или смесь (если вы не кормите грудью) — примерно 720 мл (24 унции) в день. Грудное молоко и смесь содержат витамины, минералы и другие важные для роста мозга компоненты.

Примерно через восемь месяцев вы можете захотеть ввести продукты, которые немного грубее, чем процеженные протертые продукты. Они требуют большего жевания, чем детское питание. Вы можете расширить рацион своего ребенка, включив в него мягкую пищу, такую как йогурт, овсянку, банановое пюре, картофельное пюре или даже более густые или комковатые овощные пюре.Яйца (включая омлет), а также творог, греческий йогурт и авокадо являются отличным источником белка.

Примеры идей меню для детей от восьми до двенадцати месяцев:

1 чашка = 8 унций = 240 мл

¾ чашки = 6 унций = 180 мл

½ чашки = 4 унции = 120 мл

¼ чашки = 2 унции = 60 мл

Brea kfast

От 2 до 4 унций хлопьев или 1 пюре или яичницу-болтунью
От 2 до 4 унций пюре или нарезанных кубиками фруктов
Грудное молоко или смесь от 4 до 6 унций

Sn ack

Lu nch

от 2 до 4 унций йогурта или творога, или протертых или нарезанных кубиками бобов или мяса
От 2 до 4 унций приготовленных пюре или нарезанных кубиками желтых или оранжевых овощей
грудного молока или смеси от 4 до 6 унций

Sn ack

Dinn er

От 2 до 4 унций нарезанной кубиками птицы, мяса или тофу
От 2 до 4 унций вареных зеленых овощей
От 2 до 4 унций мягкого мяса зерновые макароны, рис или картофель 9000 3
2–4 унции нарезанных кубиками или пюре
Грудное молоко или смесь 4–6 унций

Перед сном

Грудное молоко или смесь от 6 до 8 унций, или вода.

Калорийность детское питание: Детское питание — Calorizator.ru

Детское питание — Calorizator.ru

Калорийность Детское питание, Мясо, говядина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав

Таблица калорийности детского питания (включая состав БЖУ)

Калорийность детского пюре, каш, смесей и другого детского питания

Пюре

Разное

детское питание — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Детские смеси — виды и состав. Вред детских смесей

Свойства детских смесей

Виды детских смесей

Состав детских смесей

Вред детских смесей

Калорийность детских смесей 545 кКал

Рецепты с детскими смесями

Пропорции продукта. Сколько грамм?

Пищевая ценность и состав детских смесей

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Калорийность детское питание Тема. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав

Некоторое детское питание может содержать токсичные металлы, отчеты США

Калорийность и жирность обычного питания для детей и малышей • KellyMom.ком

Высококалорийная диета для детей грудного и раннего возраста | Факты о здоровье и питании для вас | Пациенты и семьи

Высококалорийные продукты для младенцев

High Calorie Finger Foods

7

7

Высококалорийные добавки

Другие советы

Рецепты

Слойки с сыром Чеддер

Шарики из арахисового масла без выпечки

Сахарные сливы

Кому звонить

Топ-10 высококалорийных продуктов для младенцев

10 высококалорийных продуктов для младенцев:

1. Авокадо — это путь:

2.Скажите Cheese:

3. Milk It Up:

4. Смазка маслом:

5. Egg Is the Way:

6. Весовые зародыши пшеницы:

7. Сладкий картофель:

8. Сливочное масло с арахисовым маслом:

9. Орехи О весе:

10. Go Banana:

Рекомендованные статьи:

11 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев

Видео: 10 продуктов, богатых калориями, которые помогут вашему ребенку набрать вес

11 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев

1. Йогурт молочный

2. Богатая белком чечевица

3. Яичный желток

4. Авокадо

5. Бананы

6. Сливочное арахисовое масло

7. Хрустящие орехи

8. Рыба и мясо

9. Сладкий картофель

10. Чудо из зародышей пшеницы

11. Вечнозеленые овощи и фрукты

Что такое диета детского питания? Плюсы, минусы и то, что можно съесть

Что говорят эксперты

Что можно съесть?

Что нужно знать

Плюсы и минусы

Является ли детское питание здоровым выбором?

Польза для здоровья

Риск для здоровья

Подобные диеты

Слово Verywell

Примерное меню для ребенка от 8 до 12 месяцев

Примеры идей меню для детей от восьми до двенадцати месяцев:

Brea kfast

Sn ack

Lu nch

Sn ack