таблица по месяцам до года

Масса тела ребенка при рождении

Среднестатистический вес новорожденного  —  3 кг, но он может быть больше или меньше, от 2,5 до 4 кг. Встречаются и другие значения, однако в норму они уже не укладываются  —  масса тела менее 2,5 кг делает малыша маловесным, более 4 кг  —  крупным. У новорожденных разная конституция и наследственность, рождаются они на разных сроках даже в пределах нормы  —  на 38 или 42 неделе беременности, это может оказать большое влияние на вес. 

Вес новорожденного в первый месяц

Каждый новорожденный теряет в весе в течение первых 3-4 дней, это нормально. Дело в том, что в утробе матери кроха находится в воде, испарения с поверхности кожи не происходит, а кислород он получает из циркулирующей крови мамы. После рождения начинают включаться процессы температурной регуляции, происходит испарение влаги с кожи, малыш дышит самостоятельно  —  вдыхаемый воздух согревается, а с выдохом также теряется часть жидкости. Кроме того, в период адаптации кроха питается меньше, что и сказывается на его весе. В норме, он теряет не более 10% массы тела. 

Спустя 3-4 дня должна начаться прибавка веса. Малыш возвращается к своему весу при рождении в среднем к 14 дню жизни, а потом быстро прибавляет его  —  именно на первый месяц приходится рекордная прибавка у многих детей. В это время развивается нервная система, костная ткань, а “грудничковый жир” помогает развитию нервной системы.

Набор веса в первый месяц может достигать 2 кг.  Темпы прибавки веса на первом месяце могут зависеть от типа вскармливания. У малышей, получающих молоко мамы, больше разброс значений прибавки. А у тех, кто питается смесью, вес обычно более стабилен и чаще соответствует средним значениям. 

Прибавка в весе первые полгода

В первый месяц жизни в среднем ребенок набирает не менее 600 грамм, но прибавки могут быть и в 1,5 кг и более. Второй и третий месяц характеризуется также высоким темпом набора массы тела, обычно около 800 грамм в месяц. Увеличение веса обеспечивает быстрое и интенсивное развитие, очень важные изменения происходят в нервной, костно-мышечной системах.  После 3 месяцев прибавки могут становиться несколько меньше, это нормально  —  малыш не может прибавлять столько же, сколько в первые 8-12 недель. Очень часто это является поводом для беспокойства и молодые родители обращаются к педиатру, заметив снижение темпа набора веса. Но следует помнить, что обычно это не связано с нехваткой питания или особенностями здоровья. Кроме того, начиная с 3 месяца кроха начинает активно двигаться, переворачиваться, двигать руками и ногами, ему становится сложнее увеличивать вес. 

Прибавка в весе от полугода до года

Во втором полугодии малыша прибавки становятся меньше, рост более плавный. Для этого времени характерно уменьшение прибавки на 50 грамм в сравнении с предыдущим месяцем. В промежутке между 7 и 9 месяцами обычно набор составляет не более 500 грамм в месяц. Важно понимать, что интенсивное нервно-психическое, физическое развитие крохи в этом периоде требует больших энергозатрат. Грудного молока становится недостаточно для обеспечения возрастающих потребностей организма, поэтому вводится прикорм. В 10-12 месяцев малыш может прибавлять не более 300 грамм в месяц, а зачастую и того меньше, темп замедляется естественным образом. В целом считается, что к 4-5 месяцам кроха удваивает, а к 10-11 месяцам утраивает свой вес при рождении. 

Таблица прибавки в весе у новорожденных и детей первого года жизни (по месяцам)

К 1 году средняя масса тела составляет 10-10,5 кг. Нормой считается отклонение от среднего показателя на 9-10% в обе стороны  —  от 9 до 11,5 кг. Однако следует учитывать индивидуальные особенности малыша и другие параметры его развития. Врачи обращают внимание не только на вес, но и на изменения окружности головы, груди, моторное развитие, рост. 

Различия в весе между мальчиками и девочками

Таблицы для девочек и мальчиков отличаются, при этом на первом году жизни различия могут быть минимальными. Главный индикатор здоровья и полноценного питания  —  самочувствие ребенка. Активный малыш, который ест с аппетитом и нормально спит, вероятно набирает столько, сколько ему нужно, даже если родителям кажется, что нижняя граница нормы  —  это очень мало. Или, напротив, кроха набирает по килограмму или более, при этом у него нет колик и рвоты, он активен, физиологические отправления укладываются в норму  —  это тоже нормально. 

Важно помнить о том, что кроме веса врач-педиатр на очередном ежемесячном приеме учтет и другие параметры: 

• прибавка роста
• окружность головы
• окружность груди

Набор массы тела может идти скачкообразно, иногда отмечается неравномерность, это касается и мальчиков, и девочек. Именно поэтому следует учитывать вариабельность показателей и не тревожиться тогда, когда они укладываются в диапазон нормальных значений. 

Как правильно взвесить малыша?

Для взвешивания крохи дома можно обзавестись специальными весами. Какую бы модель вы не выбрали, обязательно убедитесь, что весы установлены на ровной поверхности. Также не стоит переставлять их с одного места на другое, лучше сразу определиться с тем, где они будут стоять. Главные критерии — удобство и безопасность. 

Перед началом взвешивания своего крохи, позаботьтесь о том, чтобы на весах лежала мягкая пеленочка, ведь малышу будет прохладно и не комфортно на голой твёрдой поверхности весов и он может забеспокоиться и даже расплакаться. Убедитесь, что пеленка не свисает и не касается вещей, расположенных поблизости, иначе результаты могут быть искаженными. Вес пеленки при взвешивании, конечно же нужно вычесть. Перед тем как положить ребенка на весы с него снимают всю одежду, включая подгузник. Очень удачный момент для взвешивания  —  сразу после подмывания.

Кроха только что прошел приятные водные процедуры, мама позаботилась о нем и подарила коже малыша ощущение нежности и комфорта. Ребенок принимает воздушные ванны. Скорее всего он опорожнился относительно недавно и чувствует себя хорошо и спокойно. 

С мягкими безопасными средствами для подмывания младенцев Моё солнышко® так легко и приятно ухаживать за любимой попкой.

Все средства серии:

• Подходят для малышей с первых дней жизни
• Гипоаллергенны
• Сбалансированы по показателю рН
• Клинически проверены и рекомендованы педиатрами
• Без отдушек и красителей

Как заметить недобор веса ребенка

Проверить, хватает ли малышу питания, нормально ли он набирает вес, можно с помощью простого теста. Для этого нужно ответить на следующие вопросы “Да” или “Нет”: 

• 
  малыш часто прикладывается к груди? 
• 
  достаточно ли часто ребенок ходит по-большому и по-маленькому?
• 
  нормальная ли у ребенка моча (прозрачная, не мутная, светло-желтого цвета)? 
• 
  глаза яркие, блестящие? 
• 
  кожа нормального цвета и структуры?
• 
  ребенок подвижен, активен?
• 
  у ребенка растут ногти? 
• 
  ребенок соответствует общим нормам развития согласно возраста? 
• 
  ребенок чаще в хорошем настроении, игрив? 
• 
  периоды активности сменяются периодами отдыха? 

Если хотя бы на 1-2 вопроса ответ “нет”, лучше рассказать о симптомах врачу. Заподозрить недобор веса можно не только по самим цифрам на весах, но и по поведению и самочувствию, физиологическим отправлениям крохи. 

Причины недостаточного прироста веса

Недостаточная прибавка может быть вызвана и чрезмерными перегрузками, болезнью малыша или кормящей мамы. Кроме того,если малыш прибавляет меньше нормы, причиной может быть ошибка грудного вскармливания. Неправильное прикладывание, например, когда кроха не полностью захватывает сосок и ареолу, может быть причиной того, что он высасывает меньше молока. Также кормление по часам, а не по требованию, может быть причиной недобора веса. 

Приведём несколько симптомов недоедания:

• беспокойство
• вялость
• выраженный поисковый рефлекс  —  кроха постоянно ищет сосок
• плач
• мочеиспускание менее 6 раз в сутки
• редкая дефекация
• отставание в развитии (не держит головку в 2-3 месяца и др. )
• сухая, бледная, шелушащаяся кожа
• отсутствие естественных кожных складок на конечностях

Некоторые из этих причин могут быть вызваны и нарушением здоровья, поэтому все тревожные для малыша и мамы симптомы обязательно нужно записать и обсудить с педиатром. Никогда не бойтесь задавать вопросы, не бойтесь прослыть тревожной мамочкой, реагирующей на каждый чих малыша. Помните, что ваше беспокойство передается ребенку, поэтому задайте вопросы врачу, развейте опасения и успокойте материнское сердце — это нужно и важно, причём порой для хорошего самочувствия всей семьи.

Что делать при плохой прибавке в весе

Если результаты домашнего взвешивания оказались ниже нормы, следует взвесить малыша еще раз, понаблюдать за показателями несколько дней. Конечно, важно убедиться, что весы правильно настроены и исправны. Вторым шагом является выяснение причин недостаточной прибавки. На этот процесс могут влиять и следующие факторы: 

• 
  частота кормления  —  до полугода она может достигать 15 раз в сутки
• 
  использование пустышек 
• 
  как часто прикладывается малыш ночью, будят ли его для того, чтобы покормить по расписанию

Иногда малыш съедает много, но прибавка недостаточно высока. Это может быть связано с лактационным кризом, при которым молока у мамы становится меньше. Пугаться резкого уменьшения выработки грудного молока не стоит  —  такой криз говорит о том, что нужно принять меры для дополнительной стимуляции лактации, то есть, прикладывать кроху к груди чаще, пить больше теплой жидкости. Иногда требуется помощь консультанта по грудному вскармливанию, чтобы наладить лактацию и помочь малышу нормально набирать вес. Если недобор веса наблюдается у крохи на искусственном питании, лучше согласовать с педиатром смену смеси на более подходящую.

Тревожность молодых родителей в вопросах прибавки веса нормальна  —  беспокойство могут вызвать как недобор, так и слишком быстрый набор массы тела. Важно довериться врачу в вопросах здоровья крохи. Старайтесь следовать рекомендациям специалистов, наслаждайтесь родительством и помните о том, что каждый малыш уникален и развивается в своем индивидуальном темпе. Растите крепкими и здоровыми!

#уход 
#здоровье 
#развитие 

Поделиться статьей

‹Предыдущая
›Следующая

Советуем также почитать

Колики у новорожденного

Первый месяц жизни новорожденного

Какой стул должен быть у новорожденного

Уход за новорожденным ребенком

Сопутствующие товары

Гель для подмывания младенцев

400 мл

Крем детский нежный для лица и тела

75 мл

Масло для ухода и массажа

200 мл

Влажные детские салфетки очищающие при смене подгузника

70 шт

Лишний вес при беременности.

Что такое Лишний вес при беременности?

ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Лишний вес при беременности — это увеличение массы тела преимущественно за счет избыточных отложений жира в подкожной клетчатке, органах и тканях, возникшее до или во время гестации и оказывающее влияние на ее течение. Проявляется тучностью, образованием видимых жировых складок, низкой устойчивостью к физическим нагрузкам, неловкостью, уменьшением подвижности, быстрым возникновением одышки. Диагностируется на основании сравнения массы тела с рекомендуемой, данных расчета ИМТ, контроля над прибавкой веса. Лечение предполагает коррекцию рациона, двигательной активности, терапию осложнений гестации.

МКБ-10

O26.0 Чрезмерное увеличение массы тела во время беременности

• Причины
• Патогенез
• Классификация
• Признаки
• Осложнения
• Диагностика
• Коррекция
• Прогноз и профилактика
• Цены на лечение

Общие сведения

Ожирение — наиболее распространенное нарушение липидного генеза, которым страдает 21-28% женщин детородного возраста, при этом распространенность заболевания продолжает постоянно увеличиваться. Пограничное расстройство в виде предожирения (избыточного веса) определяется у 34-39% пациенток. По наблюдениям специалистов в сфере акушерства, при беременности ожирение встречается с частотой 15,5-26,9%. Актуальность своевременного выявления лишнего веса, его коррекции у беременных связана с риском возникновения осложнений при гестации и повышением перинатальной смертности, уровень которой, по различным данным, достигает 2,07-9,5%.

Лишний вес при беременности

Причины

Ключевой этиологический фактор, приводящий к возникновению ожирения как до гестации, так и во время вынашивания ребенка, — энергетический дисбаланс, при котором поступление энергии с продуктами питания превышает ее расход. В 95% случаев причиной положительного энергобаланса являются неправильные алиментарные привычки с потреблением большого количества калорийных продуктов с высоким гликемическим индексом и гиподинамия. Определенную, но не ведущую роль в поддержании избыточного веса играет наследственная предрасположенность. У 5% пациенток заболевание формируется на фоне эндокринных и метаболических расстройств: генетической несостоятельности ферментов, регулирующих жировой обмен, церебральных нарушений, заболеваний надпочечников, яичниковой недостаточности, гипотиреоидных состояний. При беременности возникает ряд дополнительных факторов, способствующих накоплению лишних жировых тканей:

• Гормональная перестройка. Для сохранения гестации и поддержания необходимой активности анаболических процессов в организме беременной повышается секреция эстрогенов, прогестерона, пролактина, которые стимулируют липогенез. Образование лишнего жира также усиливается за счет снижения чувствительности тканей к инсулину, увеличения его концентрации в крови, гиперпродукции пептидного гормона грелина, стимулирующего аппетит.
• Снижение двигательной активности. Дополнительные нагрузки, испытываемые женщиной при беременности, приводят к повышенной утомляемости, вызывают ощущение недомогания. Ситуация усугубляется при развитии гестозов, анемии беременных, обострении хронических инфекций, экстрагенитальной патологии. Пациентки, воспринимающие гестацию как патологическое состояние, становятся менее подвижными и в результате тратят меньше энергии.

Значительная прибавка массы при беременности может быть обусловлена увеличением объема циркулирующей крови, формированием плаценты и плодных оболочек, ростом плода, многоводием, задержкой жидкости в организме. Однако такие изменения обычно не сопровождаются усилением липогенеза. Развитие истинного ожирения с образованием лишней жировой ткани непосредственно в гестационном периоде или после него провоцируется замедлением основного обмена при гипотиреозе беременных и послеродовом тиреоидите.

Патогенез

Ведущее звено в процессе накопления лишнего жира — усиление липогенеза с аккумуляцией лишней энергии в адипоцитах. Энергетический дисбаланс, на фоне которого развивается заболевание, обычно вызван перееданием, часто сочетающимся с гиподинамией. Чрезмерному потреблению калорий способствует нарушение работы гипоталамических центров регуляции аппетита, возникающее у предрасположенных женщин и подкрепленное личными привычками или семейными традициями. Реже причиной сбоя нейрогуморальной регуляции становятся воспалительные процессы (менингит, энцефалит) или травма головного мозга. Усиление аппетита при беременности также вызвано физиологической гиперсекрецией грелина, максимальный уровень которого достигается к середине 2 триместра.

При гестации формируются условия, благоприятствующие развитию подкожной жировой клетчатки, биологическая роль которой состоит в поддержании достаточных запасов энергии для вынашивания и вскармливания ребенка. Гормональные изменения, происходящие при беременности, стимулируют накопление жира и тормозят его мобилизацию из жировых депо. Эстрогены, содержание которых в период гестации возрастает в сотни раз, оказывают активирующий эффект на липопротеинлипазу — фермент, способствующий отложению жира на ягодицах и бедрах. Одновременно с усилением липогенеза угнетается липолиз за счет повышения концентрации прогестерона, конкурентно взаимодействующего с адипоцитными рецепторами глюкокортикостероидов.

Классификация

Систематизация клинических форм ожирения учитывает причины и характер нарушения пищевого поведения, наличие или отсутствие метаболических нарушений, преимущественную локализацию избытка жировых отложений, степень отклонения массы тела от нормальной. Лишний вес при беременности обычно имеет первичное алиментарно-конституциональное происхождение, реже расстройство является вторичным (симптоматическим). Жировые отложения обычно распределены по гиноидному (нижнему) типу, у части пациенток — по андроидному (верхнему) или смешанному. При прогнозировании исхода гестации важно учитывать степень ожирения, определяемую с учетом отклонения показателей веса женщины до зачатия от нормального, рассчитанного по формуле Рост (в см) -100:

• Предожирение. Вес увеличен по сравнению с нормальным менее чем на 10%. Риск осложнений гестации несколько повышен.
• I степень. Масса тела больше нормы на 10-29%. Осложненное течение беременности наблюдается у 25-40% женщин.
• II степень. Избыток веса тела составляет 30-49%. Акушерские и экстрагенитальные нарушения выявляются у 70-80% пациенток.
• III степень. Реальный вес в сравнении с оптимальным увеличен на 50-99%. Беременность осложняется в 97-99% случаев.
• IV степень. Избыток массы достигает 100% и более. Гестация наступает крайне редко и всегда протекает с осложнениями.

Признаки

Выраженность клинической симптоматики напрямую зависит от степени ожирения. При предожирении и на начальных стадиях заболевания женщина жалуется на усталость, быстрее утомляется при физических нагрузках, отмечает потливость, одышку. Обычно у таких больных раньше возникают и более выражены запоры, характерные для периода беременности. Внешне заметны отложения лишнего жира в области бедер, ягодиц, живота, грудной клетки, плечевого пояса, спины, шеи, подбородка. Грудные железы увеличиваются не только вследствие пролиферативных процессов, но и за счет жировой ткани. При III-IV степенях заболевания лишний жир свисает в виде складок, усиливается одышка, которая может определяться даже в покое, существенно ограничивается подвижность, возможно появление периферических отеков. Часто отмечаются жалобы на боли в позвоночнике, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.

Осложнения

Существует прямая корреляция между наличием у беременной лишнего веса и риском возникновения серьезной акушерской и соматической патологии. Гестационный процесс осложняется у 45-85% женщин с предожирением и ожирением. У половины беременных с избыточным весом развиваются гестозы, в 3 раза возрастает частота их наиболее тяжелых форм (гипертонии беременных, эклампсии, преэклампсии). В будущем у таких пациенток в 7 раз увеличивается риск сердечно-сосудистых нарушений. Беременные с индексом массы тела больше 30,0 на 60% чаще рожают детей с анэнцефалией и на 40% — с расщеплением позвоночника (spina bifida). Вероятность таких аномалий развития плода в 1,8-2,5 раза выше у женщин, страдающих ожирением андроидного типа.

Частота самопроизвольных выкидышей и невынашивания беременности достигает 25-37%. Фетоплацентарная недостаточность определяется в 38% случаев, хроническая гипоксия плода — в 25-34%, дефицит веса новорожденного — в 18%, макросомия плода — в 20-44%. При увеличении ИМТ на 3 и более единицы риск антенатальной гибели ребенка возрастает на 63%. Преждевременные роды наблюдаются в 5-12,5% случаев, поздние — в 10-15%. У 40-65% рожениц отмечается слабость родовых сил, у 10-32% — дискоординированные сокращения миометрия. Повышена вероятность коагулопатических кровотечений, ДВС-синдрома. Уровень родового травматизма составляет 45,7%. Оперативное родоразрешение женщинам с ожирением проводится в 2-4 раза чаще, чем беременным с нормальной массой. В 5,5% случаев у пациенток определяется послеродовый эндометрит.

Более чем у половины обследованных женщин с лишним весом диагностируются другие патологические процессы, декомпенсирующиеся в период беременности. У 51,6-59,7% пациенток выявляются инфекционные заболевания, обусловленные снижением иммунитета, у 17,1-43,5% — сопутствующие сердечно-сосудистые болезни, у 7,1% — поражение органов дыхания, у 4,8-9,9% — урологическая патология, у 3,8-7,9% — расстройства пищеварения. В 17% беременностей развивается гестационный диабет, что в 2,8-8,5 раз выше, чем в целом по популяции. У каждой третьей женщины с большим весом на протяжении 15 лет после родов выявляется сахарный диабет 2-го типа.

Диагностика

Основными задачами диагностического поиска при наличии признаков лишнего веса являются оценка степени расстройства, уточнение причин его возникновения, своевременное выявление возможных осложнений беременности. Комплексное обследование пациентки включает физикальный осмотр, лабораторное и инструментальное обследование. Чтобы подтвердить наличие ожирения и определить его выраженность, кроме сравнения реального веса с оптимальным используют такие методы, как:

• Расчет ИМТ. При избыточном весе отношение массы тела (в кг) к росту (в м), возведенному в квадрат, составляет 25,0-29,9 (повышенный индекс), при 1 степени ожирения — 30,0-34,9 (высокий индекс), при 2 степени (очень высокий индекс) — 35,0-39,9, при 3-4 степенях — от 40 и выше (чрезмерно высокий индекс).
• Контроль прироста веса. О возможном формировании ожирения или повышении его степени свидетельствует увеличенный набор массы. К концу беременности общая прибавка у женщин с нормальным весом должна составлять 11,5-16,0 кг, с предожирением — 7-11,5 кг, с ожирением — 5-9 кг (с учетом тяжести заболевания).

При оценке маркеров ожирения учитывают принадлежность беременной к особым категориям — женщинам с маленьким ростом, подросткам и юным женщинам, пациенткам с многоплодной беременностью. Измерение окружности талии, оценка соотношения обхвата талии и бедер при гестации менее информативны, поскольку эти показатели искажаются за счет увеличения объема живота вследствие роста матки. Для выявления наиболее распространенных органных нарушений дополнительно назначают мониторинг артериального давления, биохимическое исследование крови (определение толерантности к глюкозе, показателей липидного обмена, метаболизма белков и их субстратов, печеночных проб), общий анализ мочи, ЭКГ, ЭхоКГ, УЗИ печени, поджелудочной железы. По показаниям беременную консультируют эндокринолог, гастроэнтеролог, гепатолог, кардиолог, невропатолог, уролог.

Коррекция

Задачами ведения пациентки с ожирением являются восстановление энергетического баланса и минимизация возможных осложнений. Медикаментозные и оперативные методы коррекции веса не применяются, голодание категорически запрещено из-за образования кетонов, оказывающих токсическое воздействие на плод. Для снижения массы тела показаны:

• Сбалансированное питание. Оптимальным решением является разработка рациона опытным диетологом. Для ограничения избыточного поступления калорий под контролем прироста массы уменьшают количество потребляемых жиров, простых углеводов, соли, специй, дополняют питание белковыми продуктами, овощами, фруктами, витаминно-минеральными комплексами. Чтобы предотвратить торможение основного обмена, суточный объем пищи разделяют на 4-5 порций.
• Повышение двигательной активности. Для увеличения уровня энергозатрат пациентке рекомендуются утренняя зарядка, ежедневные пешие прогулки длительностью не менее 30 минут. Возможно участие в группах лечебной физкультуры с выполнением специальных комплексов для беременных с лишним весом. С учетом гестационного срока и тяжести патологии врач ЛФК может посоветовать занятия йогой, аквааэробикой, дыхательные упражнения, ускоряющие основной обмен (бодифлекс, оксисайз).

При появлении осложнений, обусловленных лишним весом, назначается соответствующая медикаментозная терапия. Беременным с предожирением, ожирением I стадии без акушерских показаний к кесареву сечению рекомендованы естественные роды. Пациенток со II-III стадиями заболевания госпитализируют за 2 недели до предполагаемой даты родов. Решение о предпочтительном способе родоразрешения принимается индивидуально с учетом результатов обследования.

Прогноз и профилактика

Исход беременности и родов зависит от тяжести расстройства. Наиболее серьезным прогноз является при 3 степени заболевания. Пациентки, страдающие ожирением 4 степени, беременеют и рожают в исключительно редких случаях. Женщинам, которые имеют лишний вес, рекомендуется планирование беременности с заблаговременной коррекцией массы тела. Профилактика направлена на предупреждение акушерских, экстрагенитальных осложнений и предполагает раннюю постановку на учет в женской консультации, регулярные осмотры акушера-гинеколога, проведение лабораторного и инструментального скрининга возможных нарушений, контроль прибавки веса.

Вы можете поделиться своей историей болезни, что Вам помогло при лечении лишнего веса при беременности.

Источники

1. Беременность и ожирение/ Комшилова К.А., Дзгоева Ф.Х.// Ожирение и метаболизм. – 2009.
2. Частота ожирения среди беременных/ Фролова Е.Р.// Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. – 2018.
3. Частота избыточной массы тела и ожирения у московских беременных и принципы алиментарной коррекции этих состояний/ Шилина Н.М. и др.// Вопросы питания. – 2016.
4. Гестационная прибавка массы тела в зависимости от исходных антропометрических показателей/ Чабанова Н. Б., Василькова Т.Н., Шевлюкова Т.П.// Акушерство, гинекология и репродукция. – 2017.
5. Настоящая статья подготовлена по материалам сайта: https://www.krasotaimedicina.ru/

ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Калькулятор набора веса при беременности | Время мамы

Этот калькулятор помогает будущим матерям отслеживать прибавку в весе во время беременности и определять, соблюдают ли они рекомендуемые рекомендации.

Текущий вес (в фунтах):

Рост (в дюймах):

Неделя беременности:

Вынашивание близнецов? Отметьте здесь

30

9 9 0 9 0–29 0,5 в неделю 0,5- 1 фунт в неделю

ИМТ до беременности	Рекомендуемая прибавка в весе	Первый триместр	Второй триместр	Третий триместр
Недостаточный вес (ИМТ менее 18,5)	28–40 фунтов	1–4,5 фунта		1–2 фунта в неделю 100230
Обычный вес (ИМТ 18,5–24,9)	25–35 фунтов	1–4,5 фунта	1–2 фунта в неделю	1–2 фунта в неделю
Избыточный вес (ИМТ 9 25–29,9) — 25 фунтов	1–4,5 фунта	0,5–1 фунт в неделю	0,5–1 фунт в неделю
Ожирение (ИМТ 30 или выше)	11–20 фунтов	1–4,5 фунта

Важно отметить, что эти рекомендации являются общими рекомендациями, и конкретное увеличение веса, подходящее для вас, может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, включая ваш рост, возраст и количество детей, которых вы вынашиваете. Всегда лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы определить правильную цель увеличения веса во время беременности.

Часто задаваемые вопросы


Как рассчитывается рекомендуемая прибавка в весе?

Рекомендуемая вами прибавка в весе основана на вашем индексе массы тела (ИМТ) до беременности и количестве недель беременности. Если вы вынашиваете близнецов, рекомендуемая прибавка в весе может быть выше.

Что такое индекс массы тела (ИМТ)?

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель жировых отложений, основанный на вашем весе и росте. Он используется для определения того, имеете ли вы недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.

Нормально ли прибавлять в весе с разной скоростью во время беременности?

Да, прибавка в весе с разной скоростью во время беременности — это нормально. Некоторые женщины могут быстрее набирать вес в первом триместре, в то время как другие могут набирать вес медленнее. Важно поговорить со своим лечащим врачом о ваших конкретных целях по увеличению веса.