‎App Store: Трекер Периодов Мой Календарь

Женский календарь — лучше из всех приложений для отслеживания цикла для девушек, чтобы отследить овуляцию, возможность забеременеть и цикл, используя множество функций нашего приложения, а также симпатичный дизайн и высокое качеством.

Вы влюбитесь в него с первого взгляда!!

Напоминание о приеме лекарства не позволит вам пропустить прием медикаментов, лекарств, добавок или применение противозачаточных средств (пилюль, кольца, пластыря или инъекции). Это как личный врач — вы никогда не пропустите время приема средства.

Вы принимаете лекарства дважды в день, пищевые добавки или витамины каждый день, лекарственные средства, отпущенные по рецепту, в течение месяца либо противозачаточные пилюли в течение 21 дня? Мы напомним вам о любом плановом приеме, и вы ничего не пропустите!

Кроме основной функции отслеживания цикла, с Женским календарем можно записать дополнительную информацию о себе, например симптомы, настроение, сексуальный контакт, вес, температуру, примечание или таблетки и т.д. Это разработано, чтобы быть Вашим личным дневником и милым секретарем.

Приложение не только просто в использовании, но также достаточно безопасно сохраняет все Ваши данные. Вы можете также поменять аккаунт, если хотите отследить цикл разных людей. Если необходимо, Вы можете даже послать данные своему доктору. Это должно сделать Вашу жизнь проще.

~~ O (∩ _ ∩) O ~~, если Вы используете и как Шпион Периода, регистрация Женщины и так далее, Вы должны попробовать этот Календарь Периода, который разгневан, Вы пытаетесь, не будет подводить Вас.

Пожалуйста, пошлите нам электронное письмо, если у Вас есть какие-либо предложения или вопрос.

Особенности:
* Синхронизировать данные с Apple Health

* Резервное копирование данных учетной записи Dropbox и реставрации

* Уникальный дизайн

* 43 симптома и 64 настроения, чтобы выбрать на выбор

* Режим беременности

* Уведомление для цикла и овуляции

* Графики веса и температуры

* Управление лог файлами

* Отслеживание циклов менструации

* Цикл менструации, предсказание овуляции

* Определяются Ваши личные длина цикла и овуляция

* Вы может выбрать информацию за 1, 3 или все месяцы для подсчета средней длинны цикла

* Возможность завести неограниченное число аккаунтов

* Много языков на выбор

Условия и детали подписки:
— Неограниченный доступ ко всем функциям, 799 р. в месяц, 3 150 р. в год
— Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки.
— Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
— Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки.
— Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.

Политика конфиденциальности: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/pc.html

Калькулятор Овуляции — рассчитать овуляцию онлайн.

Овуляция является сложным аспектом женского тела, особенно в сравнении с простотой мужских гормонов и репродуктивного цикла. Не у всех женщин происходит «стандартный» 28-дневный цикл. Часто длина цикла является индивидуальной, либо же оно вообще изменяется от цикла к циклю. Например, изменения могут быть вызваны болезнью или стрессом. По этим причинам полезно использовать калькулятор овуляции, чтобы рассчитать фазы вашего цикла.

Пожалуйста введите день начала вашего последнего цикла:

ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь / 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 / 2020202120222023202420252026202720282029203020312032203320342035203620372038203920402041204220432044204520462047204820492050

Обычная длина вашего менструального цикла: 2021222324252627282930313233343536373839404142434445

Как рассчитать овуляцию

Для расчетов используется 2 параметра: дата начала последнего и цикла и средняя длина цикла.
Как упоминалось выше, «нормальный» цикл состоит из 28 дней (хотя отклонения и небольшие колебания являются нормой). Первый день менструального цикла — это первый день кровотечения или начало вашего периода. Овуляция обычно происходит между 11 и 21 днями цикла. Калькулятор рассчитает эту дату более точно на основании средней длины вашего цикла. При этом точность расчета овуляции зависит от регулярности вашего цикла.

На сколько точен калькулятор овуляции?

Если у вас есть какие-то сомнения или подозрения о нормальности или регулярности цикла, калькулятор овуляции может не дать точных результатов. Чтобы использовать калькулятор, сначала нужно проследить за своими циклами, желательно в течение долгого периода — 8 — 12 месяцев. Кроме того, результаты будут не достоверны в случае использования гормональных контрацептивов, болезни, стрессов. Если вы хотите рассчитать овуляцию с большей точностью, рекомендуем использовать калькулятор в сочетании с другими методами определения овуляции.

Оставить комментарий

Как рассчитать наиболее удачные дни для зачатия?

О том, как важно вести календарь менструального цикла, девушкам твердят с юных лет. Не все внимают подобным советам гинекологов, а зря. Регулярное ведение календаря менструаций дает возможность точно установить длину цикла, вовремя заметить отклонения от нормы, обнаружить беременность и рассчитать благоприятные дни для зачатия и так называемые «безопасные» дни, когда вероятность близка к нулю.

Отметим сразу: календарный метод контрацепции крайне ненадежен, не способен полностью защитить вас от нежелательной беременности и уж тем более – от ИППП. Однако рассчитать дни, когда зачатие наиболее вероятно, он вам поможет. Главные условия в данном случае – ведение дневника менструации в течение 4-6 месяцев (чем дольше, тем лучше) и регулярность месячных.

Женский цикл условно можно разделить на несколько отрезков:

• созревание яйцеклетки;
• овуляция;
• перемещение созревшей яйцеклетки в полость матки;
• менструация.

В норме цикл длится от 21 до 35 дней, из которых 2-7 суток приходятся на собственно менструацию. Особенности течения цикла очень индивидуальны, поэтому не стоит сравнивать свой организм с другими и руководствоваться опытом подруг. Если у вас вызывают беспокойство обильные или слишком скудные месячные, сильные боли в эти дни, выделения странного цвета (например, ярко-алого или темно-коричневого), стоит посетить гинеколога.

Наиболее благоприятными днями для зачатия считаются 4-5 дней до овуляции и 1-2 суток после нее. Овуляция (выход готовой к оплодотворению яйцеклетки) происходит примерно в середине цикла: например, при длительности 28 дней это 14 день. На ее приближение и наступление могут указывать обильные, похожие на белок слизистые выделения из влагалища, легкие ноющие боли в животе. Сегодня в аптеках продаются тесты на овуляцию, которые помогут уточнить ее наступление. Самая высокая вероятность зачатия – собственно в день овуляции. Если оплодотворение происходит, месячные не приходят в назначенный срок.

Важно! Многие девушки, мечтающие забеременеть, начинают делать домашние струйные тесты еще за несколько дней до даты предполагаемых месячных, но это неправильно. Несмотря на то, что современная фармакология выпускает тесты с очень высокой чувствительностью, способной распознать беременность на ранних стадиях, для достоверности результата следует дождаться дня предполагаемых месячных. Если кровотечение не наступает, на следующий день с первой порции мочи (это важно, так как самая высокая доза ХГЧ содержится именно в ней) можно сделать тест. С каждым днем задержки уровень ХГЧ в моче возрастает, следовательно, увеличивается и точность результатов теста. Раньше всего беременность выявляет анализ крови на ХГЧ, так как в ней концентрация этого гормона в 2 раза больше, чем в моче. Поэтому особо нетерпеливым стоит посетить лабораторию за 1-2 дня до даты предполагаемых месячных.

Если зачатие не произошло, кровотечение приходит в срок, и начинается новый цикл.

На вероятность зачатия, помимо дня женского цикла, оказывают влияние и другие факторы, а именно:

• качество спермы партнера – при низкой жизнеспособности сперматозоидов половой контакт даже в благоприятные дни имеет очень низкие шансы на оплодотворение;
• состояние здоровья женщины в целом;
• наличие хронических заболеваний органов половой системы, инфекции и т. д.

Важно! Календарный метод не является надежным способом контрацепции! На зачатие влияет огромное количество факторов, и учесть все их самостоятельно просто невозможно. У многих женщин беременность наступала в результате полового контакта на 4, 5, 7, 24, 26 день цикла, которые считаются относительно безопасными. Кроме того, один или два раза в год женский цикл может проходить без овуляции, и это считается нормой. Если вы пока не планируете стать мамой, подберите со своим гинекологом более надежный метод контрацепции.

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.

Читайте также

Калькулятор овуляции для зачатия мальчика

Многие родители мечтают именно о наследнике, особенно если в семье уже есть девочка, или даже две девочки. Мужчины всегда хотят сына, если вслух и не говорят об этом. Природа дает шансы примерно половина на половину, но хочется же мальчика. Что делать?

Лучше не уповать на случай и рассчитать зачатие мальчика при помощи календаря овуляции. Такой календарь нужно по возможности точно составить и пользоваться им до получения результата.

Рассчитываем овуляцию для зачатия мальчика

Этот подход можно даже назвать научным. Чтобы рассчитать календарь зачатия мальчика рассмотрим особенности поведения сперматозоидов с Y (мужскими) и X (женскими) хромосомами. Кстати, именно сперматозоид «отвечает» за пол будущего ребенка. И если вместо долгожданного сына родилась девочка, нечего, как говорится, пенять на жену, в следующий раз обязательно получится, нужно только все правильно рассчитать.

Y-сперматозоид более активен и быстрее достигает цели, но при этом он не достаточно вынослив. Если он не повстречает яйцеклетку в течение 48 часов, то погибнет, а вероятность зачатия мальчика для женщины резко снизится. X-сперматозоид довольно легко переносит агрессивную среду и более «живучий». На этом отличии и построен принцип календаря для зачатия желанного мальчика.

По этому календарю половой контакт должен быть в день овуляции, или не позднее чем через сутки. За трое суток до предполагаемой овуляции лучше вообще воздержаться от незащищенного контакта. У здоровой женщины с регулярным циклом, например, 29 дневным, рассчитать овуляцию совсем не сложно. Цикл делится на две фазы: до овуляции и после.

Второй период всегда неизменен и равен 14 дням, т.е. через две недели после того, как наступила овуляция идут месячные. Проведем простое математическое вычисление 29-14=15. При половом контакте на 15 день от начала менструации шансы на зачатие мальчика довольно высоки.

Этот метод хорошо подходит женщинам с регулярным циклом. Период овуляции длится три-четыре дня. В другое время зачатие невозможно. Однако следует помнить, что переутомление, стресс, эндокринные и воспалительные заболевания могут сдвинуть наступление овуляции. Можно взять обычный календарь и разными цветами закрасить подходящие для зачатия дни.

Китайский календарь для зачатия мальчика

Существуют и другие разновидности календарей для зачатия. Календарь из Китая широко применяется на родине для планирования зачатия. Китайцы заявляют о 85% точности расчета. Такой календарь зачатия мальчика довольно необычен, но негативных отзывов о нем на просторах интернета не встречалось.

Календарь рассчитан на женщин в возрасте от 18 до 35 лет. Что бы узнать, кто родится, необходимо в одном столбце выбрать полный возраст матери и во втором предполагаемое время рождения малыша. В ячейке на пересечении линий будет указан предполагаемый пол малыша.

Лунный календарь зачатия мальчика

Лунный календарь поможет рассчитать наилучшее время для зачатия наследника. Астрологи настоятельно рекомендуют выбрать те дни, когда луна в овне или последующих через один знаках — близнецах, льве и др. Лунные периоды, без сомнения, влияют на все сферы жизнедеятельности человека и на зачатие в том числе. В древности, кстати, этот метод активно использовали государи для получения наследника престола.

Японский календарь для зачатия мальчика

Этот календарь похож на китайский, и состоит из двух таблиц. Из первой нужно взять кодовое число, соединяя линиями графы с месяцами рождения отца и матери. Ячейка, в которой они пересекутся, и содержит нужное число. Эта цифра понадобиться для работы со второй таблицей. В ее верхней части найдем нужную цифру и вертикально соединим линией с предполагаемым месяцем зачатия. Чем больше крестиков в полученной ячейке, тем более точным будет результат.

Каким бы календарем зачатия мальчика ни воспользовались — не забывайте и про специальное питание. Лучше всего употреблять яичный белок, рыбу, мясо, овсянку и гречку, фрукты и сухофрукты, овощи. От молочных и морепродуктов, а так же орехов лучше отказаться. Дрожжевой хлеб есть тоже не следует.

Для точного зачатия мальчика иногда нужно просто расслабиться и доверить все природе, которая мудрее нас и сделает единственно правильный выбор.

Как зачать девочку | Официальный сайт

Содержание:

1. Что нужно, чтобы зачать девочку, с точки зрения науки?
2. Как зачать девочку: китайский календарь
3. Как зачать девочку: таблица 2014 года
4. Как зачать девочку: лунный календарь
5. Как зачать девочку: таблица овуляции
6. Как правильно зачать девочку: метод обновления крови
7. Как зачать девочку: народные приметы
8. Как можно зачать девочку: диета
9. Как зачать девочку: позы

Многие пары, задумываясь о рождении детей, ищут способы спланировать пол будущего ребенка. К сожалению, никаких научных методик как зачать ребенка девочку или мальчика не существует. Но если пара хочет, например, зачать девочку, дни, позы, китайские таблицы и народные приметы — в ход идет все! Вопрос, как зачать девочку, становится еще более актуальным, если в семье уже есть сын, а то и два. В этой статье вы найдете разнообразные советы, как зачать девочку, а относиться ли к ним серьезно — решать только вам.

Что нужно, чтобы зачать девочку, с точки зрения науки?

Пол будущего ребенка зависит от особых хромосом — Х и Y. У женщин половые хромосомы одинаковые — ХХ, у мужчин разные — ХY. От матери ребенок получает Х-хромосому, а от отца — либо Х, либо Y. Каждый сперматозоид несет разную хромосому, и пол ребенка будет зависеть от того, какой из них оплодотворит яйцеклетку. Чтобы зачать девочку, надо встретиться двум хромосомам Х.

Если родители решили: хотим зачать девочку, на помощь можно призвать только удачу, а также народную мудрость. С точки зрения науки вероятность зачать девочку не повысится в определенный день лунного календаря. Но раз других вариантов все равно нет, можно попробовать распространенные в народе способы зачать девочку: китайскую таблицу, специальную диету и прочие.

Как зачать девочку: китайский календарь

Китайский календарь — это таблица, с помощью которой можно, зная возраст матери и месяц зачатия, высчитать пол будущего ребенка. Для тех, кто думает, как зачать девочку, китайская таблица станет ориентиром, в какой месяц планировать зачатие.

Как зачать девочку по таблице? Найдите в первом столбике таблицы возраст матери, а в первой строке — месяц, в котором произошло или произойдет зачатие, мысленно проведите от выбранных значений две линии и посмотрите, какая буква стоит на их пересечении: М — у вас будет мальчик, Д — девочка.

Для расчетов также можно использовать календарь онлайн. Как зачать девочку, вам покажет программа после ввода в специальные окошки возраста матери и текущего месяца. Если вы хотите узнать, когда лучше зачать девочку, календарь поможет определить, как влияет возраст матери на пол будущего ребенка, и ответит на вопрос: в какой месяц зачать девочку можно с большей вероятностью.

Как зачать девочку: таблица 2014 года

Еще один способ узнать, когда можно зачать девочку, — таблица подходящих дат на конкретный год. Например, в календаре зачатий на 2014 год указано, в какие дни зачать девочку, в какие — мальчика, а также когда возможно зачатие близнецов. Если вы ищете способ,как зачать девочку, календарь 2014 года можно найти в Сети и попробовать этот способ.

Как зачать девочку: лунный календарь

Если вы думаете, когда лучше зачать девочку, не сомневайтесь — в полнолуние! Зачать девочку по лунному календарю можно также в дни, когда Луна находится в «женских» знаках: Деве, Раке, Тельце. Благоприятны для зачатия девочки также знаки Рыб, Скорпиона и Козерога, когда в них находится Луна.

Как зачать девочку: таблица овуляции

Женщины, у которых регулярный менструальный цикл, хотят узнать, как зачать девочку по овуляции. Если женщина постоянно измеряет базальную температуру и ведет календарь овуляции, как зачать девочку по этому методу? Просто запланировать половой акт за два-три дня до ожидаемой даты овуляции. А вот зачать девочку в день овуляции не получится, это время — для зачатия мальчиков.

Как правильно зачать девочку: метод обновления крови

Узнать, родится ли у вас дочка, можно по методу обновления крови. Зачать девочку можно в том случае, если кровь матери «моложе» крови отца. Кровь у мужчин обновляется один раз в четыре года, а у женщин — один раз в три года. Внеплановое обновление крови бывает во время больших кровопотерь, операций, переливаний. Посчитайте, у кого в вашей паре кровь обновлялась позже, и поймете, когда лучше зачать ребенка девочку. Если «моложе» окажется кровь матери, необходимо скорее приступать к зачатию.

Как зачать девочку: народные приметы

Народная, веками накопленная мудрость сохранила для нас информацию, что делать, чтобы зачать девочку. Наши предки обычно применяли такие методы:

• перед половым актом класть под простынь или матрас зеркальце, ленточку, расческу или другие женские предметы;

• хорошо, если спальня, в которой происходит зачатие, окрашена в розовые тона, в крайнем случае используйте розовое постельное белье;

• вместо спальни можно также заняться любовью в саду, но место выбирать под «женским» плодовым деревом, например под яблоней;

• в какое время зачать девочку проще всего? Вечером, причем дождливым или очень морозным;

• дни месяца можно выбирать любые: и четные, и нечетные, а вот дни недели должны быть «женские»: среда, пятница, суббота.

Как можно зачать девочку: диета

Для того чтобы правильно зачать ребенка девочку, нужно правильно питаться. В рацион планирующей беременность женщины нужно добавить:

• мясо: говядину, баранину, телятину;

• молочные продукты: цельное молоко, сметану, творог;

• овощи: свеклу, морковь, огурцы, бобовые;

• фрукты: яблоки, груши, цитрусовые;

• напитки: чай, какао, горячий шоколад.

Как зачать девочку: позы

Народная молва порекомендует также, в какой позе зачать девочку. Следует предпочитать позы с неглубоким проникновением, например классическую миссионерскую или позу, при которой женщина лежит на боку, колени прижаты к груди, мужчина сзади. После полового акта женщине рекомендуется полежать спокойно и расслабленно.

Если после прочтения этой статьи у вас все равно остались вопросы, как рассчитать, чтобы зачать девочку, попробуйте одновременно применить сразу несколько способов, и как знать — может быть, вам повезет!

Овуляционный календарь онлайн. Расчет персонального календаря овуляции

Каждая женщина, особенно когда подходит момент беременности, должна внимательно относиться к своему здоровью. Одной из частей этого процесса является отслеживание менструального цикла и процесса овуляции. Чтобы сделать процесс более эффективным, предлагаем онлайн калькулятор, который позволит определить благоприятные дни для зачатия ребенка.

Предлагаем воспользоваться сервисом «Календарь зачатия и контрацепции» — указав исходные данные: первый день цикла и его длительность, Вы сможете определить благоприятные дни для зачатия мальчика или девочки, начало следующего цикла, овуляцию. Календарь зачатия не может гарантировать 100 процентный результат, так как многое зависит от организма и все индивидуально. Работа календаря построена на среднестатистических данных.

Первый день цикла:

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2018
2019

Ваш цикл:

25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
дней

Ваш календарь

Заполните форму выше. Укажите Первый день цикла, длительность цикла и нажмите «Рассчитать»

Пояснения

1
— первый день цикла;

2
— начало следующего цикла;

3
— безопасный секс;

4
— условно безопасные дни;

5
— зачатие девочки;

6
— зачатие мальчика;

7
— овуляция;

8
— плохое самочувствие (ПМС).

Что представляет собой календарь?

Календарь зачатия — это форма онлайн, в которую лишь нужно внести первый месячных и продолжительность цикла. Программа сама посчитает, когда произойдет овуляция, и какие дни будут наиболее удачные для оплодотворения (а для кого-то опасные!).

Чтобы действие программы, производящей расчет даты овуляции и наступления беременности, было понятным, приведем основные факторы, которые были учтены при ее создании:

• У многих женщин (хотя все зависит от индивидуального фактора) овуляция наступает к середине цикла. Калькулятор вычисляет середину временного промежутка после начала месячных и их окончания, а также ведет расчет, учитывая наиболее опасные или, наоборот, благоприятные дни, в которые может произойти наступление беременности
• Оплодотворение. Не происходит в период месячных и в конце цикла: в эти дни зачатие почти не происходит

Календарь также производит расчет относительно безопасных дней, когда беременность маловероятна. Это дни в начале и в конце цикла. В середине цикла калькулятор отмечает день овуляции, а также может определить день начала следующих месячных.

Чтобы рассчитать дни овуляции, следует только ввести данные о месячных в онлайн калькулятор. После этого нажать кнопку, и калькулятор сам высчитает день овуляции и благоприятный день для зачатия. Конечно, нет гарантии, что указанные данные будут абсолютно точные, но они смогут ориентировочно указать вам на опасные дни, в которые происходит овуляция и начало беременности.

Расчет дня овуляции и потенциальной беременности можно сделать на целый год. Так вы заранее будете знать, когда планировать половой акт в зависимости от того, желаете вы забеременеть или нет.

Форма календаря очень удобна для пользования. Нужные дни в нем отмечены разным цветом, так что сразу бросаются в глаза. Календарь беременности поможет вам ускорить зачатие ребенка и приблизиться к долгожданному событию.

Как определить пол малыша?

Любой родитель, желающий иметь ребенка, задумывается над тем, как рассчитать его пол. Традиционная и народная медицины предлагают для этого разные способы.

Калькулятор определения пола ребенка — еще одна методика, правда, не дающая 100% результата. Календарь зачатия девочки или мальчика для себя можно составить, если воспользоваться тем же календарем беременности. Календарь зачатия девочки или мальчика строится на теории о том, что девочка получается, если сперматозоиды попали в организм женщины до овуляции и пробыли там несколько дней. Если сперматозоиды попали в организм будущей мамы сразу после овуляции, то получается мальчик.

Календарь зачатия мальчика или девочки, конечно, тоже не дает 100% гарантии, но позволяет приблизиться к желаемому результату. Медиками доказано, что оплодотворение после овуляции ведет к появлению на свет мальчика, а до овуляции — девочки.

После того как вы узнали благоприятные дни для зачатия ребенка и определили, какой пол малыша может получиться, настала пора планировать беременность.

Чтобы рассчитать опасные или, наоборот, благоприятные дни для зачатия после месячных или определить пол ребенка, женщине придется фиксировать некоторые данные о себе и состоянии своего здоровья. Эти данные помогут ей создать и собственный календарь зачатия мальчика или девочки. Однако стоит помнить, что день овуляции и благоприятные дни для зачатия ребенка того или иного пола, рассчитанные калькулятором онлайн, относительные. Организм каждой женщины индивидуален и неповторим, а на определение пола ребенка влияет гораздо больше факторов.

Календарь овуляции может очень пригодиться тем женщинам, которые в ближайшее время планируют беременность. Существует множество способов определить тот единственный день в цикле, когда может случиться оплодотворение яйцеклетки, но при помощи программки все же действовать проще. Мы вам расскажем как работает календарь овуляции и зачатия, как им пользоваться и какие еще существуют способы для выявления «нужного» дня.

Программа настроена таким образом, что вычисляет точную серединку менструального цикла в зависимости от его длительности, это и есть день выхода яйцеклетки из яичника. Еще несколько дней до и после этого считаются возможными для оплодотворения, остальные — безопасные. Все эти моменты позволяет календарь овуляции рассчитать и наглядно увидеть результат в виде дат, отмеченных различными цветами.

Кроме того, можно воспользоваться и не «автоматическими» методиками, как то: рост базальной температуры, некоторые субъективные ощущения, специальные тесты и даже ультразвуковое исследование.

Самое точное из вышеперечисленного — это УЗИ. Но для получения достоверного результата его придется делать несколько дней подряд, а это не дешевое удовольствие. Уж куда выгоднее календарь овуляции рассчитать онлайн. Однако в случае настоящего бесплодия без ультразвукового мониторинга не обойтись.

Чтобы научиться определять фазы своего менструального цикла путем измерения базальной температуры, потребуется научиться также составлять правильный график и выполнять измерения согласно всем правилам, иначе могут случаться досадные ошибки. Если вы намерены самостоятельно составить календарь овуляции и зачатия, то должны привыкнуть не вставать ночью в туалет (температура измеряется минимум через 6 часов пребывания в спокойном, лежачем положении), купить хороший градусник (подойдет и простой ртутный), знать какие температурные значения что обозначают. Так, во время овуляции ректальная температура немного превышает 37 градусов, а до нее колеблется от 36,6 до 36,9. График базальной температуры может понадобиться и для врача, чтобы он смог хотя бы поверхностно судить о том, в каком состоянии находится ваша репродуктивная система, точнее говоря — ваш гормональный фон.

Кроме того, благоприятный для зачатия день легко определят девушки, тщательно следящие за своим здоровьем. Например, в серединке цикла может увеличиться количество бесцветных или немного белесых выделений из влагалища или не сильно болеть живот. Если попробовать календарь овуляции рассчитать онлайн, то можно убедиться в том, что именно в те дни вероятно наступление беременности.

Менее чувствительным девушкам можно приобрести специальные тесты на овуляцию.
Удачи!

У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособнаGetting pregnant
всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности — период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, — расширяется до 4–5 дней в месяц.

Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

Как рассчитать овуляцию календарным способом

• Точность: ниже средней.

Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность .

По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

Но есть мнениеThe timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study
, что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчётыRhythm method for natural family planning
, если вы:

1. Имеете нерегулярный месячный цикл.
2. Стали матерью несколько месяцев назад.
3. Продолжаете грудное вскармливание.
4. Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
5. Недавно прекратили принимать или иные гормональные контрацептивы.

Как рассчитать овуляцию онлайн

• Точность: ниже средней.

Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

1. Дату начала предыдущей менструации.
2. Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

В результате вычислений вы получите:

1. Окно фертильности (Fertile Window).
2. Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
3. Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
4. Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

• Точность: средняя.

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и . Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень , перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

• Точность: средняя.

Задача — отследить симптомыSigns of Ovulation
, которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

1. Изменение количества, цвета и плотности : они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
2. Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела — на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку каждое утро.
3. Набухание и болезненность груди.
4. Лёгкое вздутие живота.
5. Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Как рассчитать овуляцию инструментальным способом

• Точность: высокая.

В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.

Вариант для перфекционисток — ультразвуковое сканированиеUltrasound scanning of ovaries to detect ovulation in women
. С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:

1. На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул — тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
2. Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
3. За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.

Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность — более 80%.

С помощью календаря зачатия женщина может контролировать свой менструальный цикл, рассчитать овуляцию и дни, когда вероятность забеременеть более высока.

Календарь зачатия
— это форма, в которую всего лишь следует ввести число первого дня последней менструации, и специальная программа автоматически высчитает возможные дни зачатия, выделив их разными цветами. Пользоваться этим календарем очень просто и эффективно.

Чтобы понять эффективность и основные положения этой программы, рассмотрим следующие факторы, которые были взяты за основу её построения:

женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.
дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.

Чтобы проверить эффективность работы данной программы, понаблюдайте за состоянием своего организма в период овуляции:

1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;
2. возрастает половое влечение;
3. температура в прямой кишке повышается;
4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;
5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;
6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.

Чтобы высчитать дни возможного зачатия и дату овуляции прямо сейчас, вам нужно ввести конкретную дату начала менструации, и в течение нескольких секунд вы получите нужную информацию.
Но учтите, что нельзя полностью полагаться на эти расчёты. Происходит это потому, что на процессы в нашем организме могут повлиять смена места проживания, стресс и многое другое.
К тому же, не в каждый цикл случается овуляция. С учётом этого у каждой женщины бывают циклы, которые являются «бесплодными».

Значение цвета

Самый вероятный день овуляции, лучший день для зачатия.

Вероятность зачатия — 90%.

Вероятность зачатия — 80%.

Ваш первый день месячных.

Дата начала цикла:

1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Овуляция
— период, когда происходит выход, созревшей для оплодотворения сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность либо не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.

Сегодня существует много способов расчета.
Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии того, что именно в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, ведь на этот процесс могут повлиять множество факторов (различные диеты, прием препаратов, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и др.). Поэтому защищать себя таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.

По календарному способу

Применять данный способ возможно только при регулярном менструальном цикле, длительностью 28 дней. В данном случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до начала очередных месячных. Чтобы произвести расчет, необходимо к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Предлагаем рассчитать овуляцию онлайн:

(расчет займет несколько секунд)

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции.

Расчет овуляции по базальной температуре

Базальная температура (БТ) является самой низкой температурой тела, наблюдающаяся во время сна. Измеряя ее, возможно легко определить овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,25-0,5 °С
.

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе БТ под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С
. Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С
. Во время овуляции БТ значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С
. Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации. В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С
более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

• Измерения проводятся ежедневно в одно и тоже время после сна.
• Применяются один и тот же ртутный градусник, который всегда должен находиться рядом с кроватью, поскольку делать резкие движения и вставать с кровати до измерения базальной температуры нельзя.
• Для измерения градусник следует вставить в задний проход и спокойно лежать 5 минут. После истечения времени вписать показатель в график.

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

По УЗИ (ультразвуковое исследование) вычислить выход яйцеклетки из фолликула возможно максимально точно. Также этот способ подойдет женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре возможно отследить развитие фолликула и момент выхода из него яйцеклетки. При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают проводить за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле наблюдать за фолликулом начинают через 4-5 дней после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Определить благоприятный день для зачатия возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать день овуляции по выделениям и ощущениям

Некоторые женщины могут вычислить день овуляции без каких-либо расчетов. Им достаточно прислушаться к собственному телу. В период овуляции у женщины могут появиться недлительные ноющие боли в низу живота, отмечается набухание груди, изменение настроения, повышенное сексуальное влечение, изменяется характер выделений из влагалища (они становятся обильными и вязкими).

Просмотров: 1322763
.

расчет менструального цикла по дням, дата зачатия ребенка

Если вы со своим партнером решили планировать семью и детей, знайте, что календарь овуляции — ваш must have. Именно в дни фертильности и сам день овуляции может произойти зачатие, а в другое время эта вероятность снижается к минимуму. Почему так происходит, и как определить, когда у вас будет овуляция, разберемся вместе.

Календарь овуляции: зачем он нужен и почему так важно его вести

Разберемся, что же такое овуляция. Если говорить простым языком – это день, когда яйцеклетка выходит из яичника и готова «встретить» сперматозоид. Календарь месячного цикла важно вести, потому что яйцеклетка активна от 12 до 24 часов. Если в этот момент во влагалище не будет активных сперматозоидов, зачатия не произойдет. Но даже если вы занимались незащищенным сексом не в день овуляции, а несколькими днями раньше – не отчаивайтесь. Мужские сперматозоиды активны и «готовы к работе» от 2 до 5 дней.

Поэтому важно знать не только когда у вас день овуляции, но и фертильные дни. Но как это сделать, чтобы не тратить много времени? Разработано много приложений и специальных ресурсов, которые рассчитывают месячный цикл и прогнозируют благоприятные дни. Но многие женщины продолжают пользоваться консервативными методами.

Как рассчитать овуляцию: приложения и веб-ресурсы

Электронные сервисы работают по принципу предположения, что овуляция состоится за 14 дней до начала менструального цикла. Они помогают наиболее точно определить дни фертильности. В зависимости от функционала у вас могут запросить такие данные:

1. Дата начала менструаций.
2. Длительность месячного цикла. Для точности прогноза можно ввести даты нескольких предыдущих месяцев.

По такому принципу работают не только онлайн-калькуляторы, но и приложения расчета месячного цикла, которые сейчас очень популярны. В результате расчета вы получите: окно фертильности, дату овуляции, дату наступления следующих месячных.

Как рассчитать дату зачатия календарным способом

Принцип такой же, как и у веб-ресурсов, только все расчеты придется вести самостоятельно. Вам нужно отмечать дату начала и конца менструаций. Если брать в расчет среднестатистическую длительность цикла в 28 дней, дата овуляции приходится на 14-ый день цикла.

Некорректность любого из этих методов заключается в том, что овуляция может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днем цикла. Также исследования подтверждают, что у женщин бывают периоды без овуляции. Наиболее точно определить благоприятные дни помогут тест-полоски на овуляцию.

Календарный метод не учитывает некоторые особенности женского организма и образа жизни. Поэтому не стоит полагаться на него, если у вас наблюдается нерегулярный месячный цикл. Другие факторы, которые не учитывает календарный метод:

• если вы стали матерью несколько месяцев назад;
• продолжаете грудное вскармливание;
• ваш возраст подходит к менопаузе;
• вы прекратили прием противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов.

При планировании беременности важно не только высчитать дни овуляции и заниматься незащищенным сексом в дни фертильности. Необходимо придерживаться здорового образа жизни, вылечить болезни мочеполовой системы, урегулировать уровень гормонов и месячный цикл. При планировании будет уместным прием добавок, которые повысят вашу фертильность и помогут зачать малыша. «Экоксинал» – это свечи, которые помогут создать благоприятные условия для зачатия. Если подходить к решению комплексно, вы сможете стать счастливой мамой!

Калькулятор зачатия

: когда я зачала?

Как только вы получите положительный результат теста на беременность , первое, что вы, вероятно, захотите сделать, это ввести «калькулятор зачатия» или «Когда я забеременела?» в Google. А если вы это сделаете, вы найдете множество онлайн-калькуляторов, которые обещают указать дату вашего зачатия. Но правда в том, что онлайн-калькуляторы (которые используют формулы) дадут вам только оценочных даты вашего зачатия.

Прежде чем мы углубимся в понимание сложного процесса зачатия, давайте посмотрим, как обычно работают эти калькуляторы зачатия.

Когда вы пытаетесь определить, когда началась ваша беременность, на самом деле вам нужна дата , имплантация — когда оплодотворенная яйцеклетка проникает в слизистую оболочку матки, тем самым начав беременность. Вы можете вычислить эту дату, используя пару простых формул (которые мы также рассмотрели в нашей статье о калькуляторе имплантации ).

Если вы знаете дату овуляции , добавьте 9 * дней.

Если вы знаете первый день последней менструации (LMP) , добавьте 23 ** дня.

* Среднее количество жизнеспособных имплантатов эмбриона через 9 дней после овуляции.

** 14 (среднее количество дней между LMP и овуляцией) + 9 (среднее количество дней между овуляцией и имплантацией) = 23 дня.

Опять же, важно отметить, что приведенные выше формулы — это всего лишь приблизительное предположение, основанное на том, когда обычно происходят овуляция и имплантация в среднем для большинства женщин.Для получения точной информации о вашем конкретном периоде фертильности , очень полезно отслеживать ваш цикл .

Когда я забеременела?

Если вы пытаетесь выяснить, когда произошло зачатие, важно знать, что зачатие — это не вся история начала вашей беременности. Скорее, это двухэтапный процесс, который включает как зачатие (оплодотворение яйцеклетки после овуляции ), так и имплантацию .

Что такое овуляция?

Во время фолликулярной фазы — первой половины цикла — заполненные жидкостью мешочки в яичниках (фолликулах), содержащие незрелые яйцеклетки, будут расти.Один фолликул станет доминирующим и начнет выделять эстрадиол, что вызовет выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот выброс разрывает фолликул, высвобождая зрелую яйцеклетку, которая затем начинает перемещаться по фаллопиевым трубам, соединяющим яичники с маткой.

Возникающее в результате выброс яйцеклеток, вызванное выбросом ЛГ, называется овуляцией. Если вас интересует , когда происходит овуляция , это зависит от каждой женщины, но в среднем это происходит примерно через 14 дней после начала менструации.(Но опять же: отслеживание цикла покажет вам более точно, когда вы овулируете , вместо того, чтобы использовать формулу для получения оценки.)

После того, как яйцо выпущено, его необходимо оплодотворить в течение 12–24 часов, иначе яйцо станет нежизнеспособным. Самая здоровая сперма может оставаться жизнеспособной в организме женщины до пяти дней при наличии плодородной цервикальной слизи. Поскольку окно фертильности довольно короткое, использование калькулятора овуляции или ведение актуального календаря овуляции или календаря фертильности может помочь вам отследить лучшее время для беременности .(Краткий ответ? Занимайтесь сексом за два-три дня с до , когда у вас овуляция!)

Наконец, оплодотворенная яйцеклетка должна завершить свой путь к матке и имплантироваться в стенку матки. Имплантация обычно происходит через 8-10 дней после овуляции.

Если какой-либо из этих шагов потерпит неудачу, яйцеклетка умрет и будет выведена из организма во время следующей менструации, и в следующем месяце процесс овуляции начнется снова.

Когда у меня срок?

После того, как вы подтвердите, что беременны, вы, конечно же, захотите узнать, когда вы можете ожидать рождения ребенка.Информация о дате зачатия помогает в отслеживании беременности . Что еще более важно, это исследование показало, что наличие точной даты родов положительно влияет на исходы беременности, поскольку позволяет врачам принимать более обоснованные решения, например, стимулировать роды или нет. (Также ознакомьтесь с нашим постом о том, как узнать , сколько у вас недель беременности .)

Обычно предполагаемая дата родов (EDD) определяется путем прибавления 280 дней к первому дню вашего последнего менструального цикла (LMP).Однако эта практика предполагает, что ваш менструальный цикл длится 28 дней, а овуляция происходит на 14 ^-й день после начала менструации. Однако многие женщины не оперируют по этому циклу. Использование модели 28/14 не учитывает отклонения в длине цикла , незнание точной даты LMP или изменчивость времени овуляции.

Насколько точны калькуляторы зачатия?

Калькуляторы зачатия и калькуляторы срока родов отлично подходят для определения приблизительной даты родов.Но важно помнить, что эти приблизительные оценки не принимают во внимание изменчивость вашего цикла.

При определении гестационного возраста плода врачи могут использовать несколько различных методов диагностики. Возможно, наиболее распространенным является использование даты вашего LMP . Другие методы включают определение срока беременности по всплеску ЛГ, который происходит непосредственно перед овуляцией; для измерения уровня ХГЧ , который попадает в ваше тело только после того, как яйцеклетка успешно имплантируется в матку; и измерение плода во время УЗИ первого и второго триместра.

Отличаются ли онлайн-калькуляторы зачатия от «колесного», которым пользуется мой врач?

Когда вы посещаете врача, чтобы обсудить свою беременность, он может использовать гестационный калькулятор, называемый колесом беременности. Как и многие другие калькуляторы зачатия, колесо беременности использует дату вашего LMP. Сдвигая один уровень колеса к соответствующей дате LMP, выявляются другие знаменательные даты (например, ваш возможный срок родов).

Информация о колесе беременности и календаре зачатия одинакова.Тем не менее, хотя колесо беременности помогает определить ваш EDD, оно также предоставляет дополнительную информацию о различных этапах беременности, такую ​​как предполагаемый вес плода и оптимальные окна для различных типов пренатального скрининга.

Несколько лет назад Американский колледж акушеров и гинекологов заново изобрел колесо беременности как приложение , и теперь поощряет использование этого приложения вместо старого физического пластикового колеса.

Почему моя расчетная дата родов отличается от даты, указанной на моем УЗИ?

В календаре зачатия для расчета предполагаемой даты родов используется дата вашего LMP.Однако ультразвуковое исследование определяет предполагаемый гестационный возраст эмбриона или плода путем проведения биометрических измерений. Обычно это включает в себя измерение длины макушки до задней части (CRL) эмбриона или плода. В первом триместре размеры эмбрионов довольно стабильны. Таким образом, сравнивая наблюдаемый размер вашего эмбриона или плода с установленной нормой, можно более точно определить его гестационный срок.

Согласно клиническим рекомендациям Общества акушеров и гинекологов Канады, срок родов, определяемый на основе ультразвукового исследования, является наилучшим для клинического использования.(Но он не сообщит вам точную дату зачатия из-за таких факторов, как биологическая изменчивость воспроизводства, размер и развитие плода.)

Может ли калькулятор зачатия ошибаться?

Как бы вам ни хотелось знать точное время зачатия (и, следовательно, вашего EDD), калькуляторы зачатия могут ошибаться из-за количества требуемых оценок. Нерегулярный цикл, более длинная или короче средней фолликулярной фазы или ранняя или поздняя дата имплантации — все это может повлиять на дату родов.

Исследование, опубликованное в International Journal of Gynecology & Obstetrics , показало, что только 5% женщин фактически рожали по их EDD, независимо от метода датирования, в то время как 66% родов происходили в течение недели после EDD.

Тара Эйвери | 16 нояб.2018 г.

Тара Эйвери

Тара Эйвери — внештатный писатель и редактор, в настоящее время проживающая в Ванкувере, Британская Колумбия. Когда она не путешествует по миру в поисках вдохновения, она пишет художественную, художественную и научно-популярную литературу в самых разных жанрах.

Расчет овуляции, фертильных и бесплодных дней

Зачать ребенка — мечта большинства женщин. Но каковы хорошие предикторы того, что зачатие действительно может произойти? Когда именно вы плодородны? С помощью этого калькулятора легко рассчитать овуляцию, фертильные и бесплодные дни:

• Рассчитайте, когда легче всего забеременеть / зачать ребенка (фертильные дни)
• Рассчитайте, когда вы не можете забеременеть (бесплодные дни, безопасные дни / безопасный период)
• Рассчитайте временной интервал, в течение которого возможна беременность (лютеиновая фаза)
• Рассчитайте, когда возможен тест на беременность

Кратко

• Овуляцию невозможно определить со 100% точностью.Сперма может выжить от 3 до 5 дней, а сама яйцеклетка — от 12 до 18 часов. В целом это дает около 6 фертильных дней — день овуляции и пять дней до нее.
• Все циклы от 23 до 35 дней считаются нормальными. Более длинные циклы встречаются чаще, чем короткие. Наиболее распространенная продолжительность цикла у женщин от 20 до 45 лет составляет 27 дней.
• Миф о том, что 14-й день цикла овуляции — самый плодородный день, ложен. Календарный метод или метод Кнауса-Огино также считается ненадежным.Лучшие методы включают симптотермальный метод и проведение тестов на овуляцию.
• Самый приятный и эффективный способ быстро забеременеть — это регулярный секс. Регулярные посещения гинеколога и соблюдение здоровой сбалансированной диеты повышают ваши шансы на беременность.
• Не волнуйтесь, если вы не можете забеременеть, несмотря на несколько месяцев регулярного секса. Даже при правильной диете вероятность забеременеть в течение цикла составляет всего около 20 процентов.

Прежде всего, беременность — это вопрос правильного выбора времени: женщина может забеременеть только во время овуляции.Калькулятор овуляции позволяет определить это время для всех длин цикла. Просто введите самую последнюю дату менструации, и калькулятор фертильности покажет все фертильные и бесплодные дни с календарем овуляции. Но, пожалуйста, не используйте только этот калькулятор в качестве калькулятора безопасного периода, а вместо этого используйте технические средства, как описано в нижней части этой страницы. Это верно как для обычных 28-дневных циклов, так и для более длинных и коротких. Включено много советов о том, как забеременеть, и мифов о естественном планировании семьи.

Обратите внимание: онлайн-калькуляторы фертильности ни при каких обстоятельствах не должны использоваться в качестве естественного противозачаточного средства! Результаты слишком неопределенны для этой цели. Вы используете калькуляторы на свой страх и риск. Вы несете полную ответственность за любую нежелательную беременность, возникшую в результате использования калькуляторов на этом сайте. Если вы хотите быть на 100% безопасным, используйте другие противозачаточные средства, чтобы избежать беременности.

К сожалению, многие заблуждения о менструациях сохраняются и по сей день. Этот опасный разброс знаний частично ответственен за нежелательную беременность у некоторых молодых женщин.

Расчет овуляции, фертильных и бесплодных дней

Интеллектуальное отслеживание фертильности и точный прогноз овуляции для естественного планирования семьи: Когда вы пытаетесь забеременеть, самое важное — это время. Однако подсчитать точное время овуляции практически невозможно.

Как распознать плодородные дни?

Перво-наперво: без специальных тестов или экзаменов это невозможно. Даже компьютеры для беременных, которые определяют температуру и консистенцию цервикальной слизи, могут только приблизительно определить дни фертильности.

Как протекает беременность?

Чтобы забеременеть, сперма должна соединиться с яйцеклеткой в ​​маточной трубе. В этом контексте самая важная дата — это сама овуляция. В этот момент у женщины происходит овуляция, что означает, что одна или несколько яйцеклеток выходят из одного из яичников женщины. Проблема в том, что овуляцию нельзя определить со 100% точностью. Например, в 28-дневном цикле овуляция происходит между 13 и 17 днями. К сожалению, очень немногие женщины имеют циклы постоянной длины.

Сперма может выжить от 3 до 5 дней. Само яйцо может выжить от 12 до 18 часов. Это означает, что фертильные дни в 28-дневном цикле выборки лежат между 8-м и 18-м днем.

В какой день становится возможной беременность?

После овуляции начинается лютеиновая фаза: яйцеклетка может оплодотворяться всего от 12 до 18 часов. Для сравнения, сперма живет намного дольше: от 3 до 5 дней. В целом это дает около 6 фертильных дней (день овуляции и пять дней до нее).

Поскольку точное время овуляции определить невозможно, вам следует ожидать несколько безопасных дней, если вы не хотите забеременеть.

Цикл

Длина цикла — это не что иное, как интервал между двумя циклами. Первый день менструации — начало нового цикла. К сожалению, легко определить только один момент в цикле: начало (из-за менструации).

Нормальная длина цикла

«Нормального» стандартного цикла не существует! У каждой женщины есть уникальный цикл, который также может меняться от месяца к месяцу.Кроме того, продолжительность цикла может меняться на протяжении всей жизни. Очень немногие женщины имеют постоянную длину цикла. Нерегулярные циклы — не повод для беспокойства; они считаются нормальными.

Изменение длины цикла

Общие сведения о циклах сложны. Во-первых, фертильные и бесплодные дни у разных женщин различаются. Кроме того, продолжительность цикла варьируется для каждой женщины. По этим причинам для определения фертильных дней лучше наблюдать за телесными изменениями, чем использовать вычисления. Это может сделать врач или пройти индивидуальное обучение.

Средняя длина цикла

Согласно исследованиям, предположительно общий 28-дневный цикл встречается гораздо реже, чем ожидалось. Только 12,8% всех циклов длятся 28 дней. Кроме того, у взрослых женщин 28-дневные циклы чаще, чем у подростков.

Наиболее частая продолжительность цикла у женщин от 20 до 45 лет составляет 27 дней. Все циклы от 23 до 35 дней считаются нормальными с медицинской точки зрения (!). Еще один факт: более длинные циклы встречаются чаще, чем короткие. Каждый 6-й цикл длится 33 дня и более.Каждый 10-й цикл длится 24 дня или меньше. Пять процентов циклов у здоровых женщин длятся более 35 дней.

Расчет фертильных и бесплодных дней

Колебания продолжительности цикла совершенно нормальны. Для определения деления фертильных и бесплодных дней наиболее целесообразна индивидуальная консультация гинеколога.

Овуляция

Овуляция обычно происходит между 12-м и 16-м днем ​​до следующей менструации. За этот короткий период возможно зачать ребенка.

Менструальные циклы и фертильность

Первые пять дней менструации считаются бесплодными. Но это верно только без гормонального воздействия (таблетки!) И если овуляция действительно произошла в предыдущем цикле. С шестого дня цикла фертильность возможна, по крайней мере, теоретически.

Остерегайтесь ловушек: мифы о плодородных днях

К сожалению, до сих пор существуют учебники и учебные брошюры, которые распространяют ложную информацию или значительно упрощают работу.Некоторые люди изначально используют презервативы для контрацепции. Но поскольку они воспринимаются как раздражающие, эти люди не используют их в начале или в конце цикла, потому что это якобы безопасные дни. К сожалению, такое мышление ошибочно!

Следующие общие утверждения неверны

• Рождаемость самая высокая на середине стандартного цикла.
• Лучшее время для зачатия — ровно посередине между двумя менструальными периодами.
• Сперма может выжить не более 2–3 дней.
• Беременность во время менструации невозможна.
• Противозачаточные средства не нужны до 7-го дня цикла.
• Стандартный цикл составляет 28 дней.
• Овуляция всегда происходит на 14-й день цикла.
• Дни сразу после менструации (с 7-го по 9-й дни цикла) все еще относительно безопасны.
• После овуляции, которая происходит не позднее 18-го дня цикла, забеременеть невозможно.
• Неделя перед менструацией (с 22 по 28 дни цикла) на 100% безопасна.

Предупреждение: этот расчет неверен

Часто указывается продолжительность цикла в 28 дней. Вывод (ложный) состоит в том, что овуляция происходит примерно на 14-й день. Это также считается самым плодородным днем. Если вы объедините эти крайние упрощения с ошибочным убеждением, что сперма живет всего 2–3 дня, вы получите идеальную формулу хаоса. В результате делается ошибочный вывод о том, что фертильный период — так называемая лютеиновая фаза, во время которой возможно зачатие — находится между 11 и 15 днями цикла.

Многие женщины знают, что период менструации может меняться. Однако они часто связывают это с ранним или поздним началом менструации, а не с фертильными или бесплодными днями!

Быстро забеременеть: это помогает при попытке зачать ребенка.

Самое важное, что нужно знать, — это точная дата овуляции. При этом следующие советы помогут воплотить вашу мечту о детях в реальность.

Самое очевидное действие — заняться сексом в нужное время.Чтобы точно рассчитать количество фертильных дней, ваш цикл должен вернуться к своему естественному ритму. Прием таблеток и всех других гормонов следует прекратить. Затем дайте вашему циклу время, чтобы выровняться!

Овуляция происходит за 12-16 дней до следующей менструации. Яйцеклетку можно оплодотворить через 12-18 часов после овуляции. Сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до шести дней. При этом фертильный период начинается не только с овуляции, но и за шесть дней до нее. Калькулятор выше можно использовать для определения вашего фертильного периода.

Будьте осторожны: метод Кнауса-Огино ненадежен

Календарный метод (иногда называемый методом ритма) назван в честь врачей Кнауса и Огино. В этом методе информация о циклах записывается не менее шести месяцев. Затем математически определяются фертильные дни.

Метод Кнауса-Огино считается ненадежным, поскольку он игнорирует физические признаки (температура и гормоны). Лучшие методы включают симптотермальный метод и тесты на овуляцию.

Симптотермальный метод, тесты на овуляцию, компьютеры для беременных

Симптотермальный метод значительно более надежен, чем расчет даты. Регистрируются температура и текстура цервикальной слизи. Как вариант, вы можете использовать тесты на овуляцию или специальный компьютер для беременных. Они измеряют овуляцию с помощью ежедневной температуры бодрствования, уровня гормонов и / или анализа цервикальной слизи.

Быстро забеременеть

Самый приятный и эффективный способ быстро забеременеть — это регулярный секс.Если вы занимаетесь сексом каждые два дня в течение всего цикла, если вам повезет, вы сможете избежать подробных анализов для определения фертильных дней. Однако некоторые методы относятся к сфере фантастики. Например, существует миф о том, что определенные сексуальные позы, такие как собачий стиль или миссионерская поза, сокращают путь сперматозоидов к яйцеклетке. Другой миф заключается в том, что поддержка таза подушкой способствует оплодотворению.

Всегда хорошая идея: прием к гинекологу и правильное питание

Хотите сделать еще больше, чтобы забеременеть? Посетите гинеколога.Он может определить, есть ли физические условия, необходимые для беременности.

Здоровое и сбалансированное питание также открывает путь к успеху. Это верно как для вас, так и для вашего партнера (вредные привычки в еде также влияют на качество спермы!). Если возможно, вам обоим следует избегать кофе, курения и алкоголя. Полезны продукты, содержащие кальций, фолиевую кислоту, цинк и витамин С (шпинат, цельнозерновой хлеб, йогурт, жиры омега-3, такие как те, которые содержатся в лососе, манго, яйцах, молоке, ананасах).

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Что нормально?

Не волнуйтесь, если вы не можете забеременеть, несмотря на несколько месяцев регулярного секса. Даже при правильной диете вероятность забеременеть в течение цикла составляет всего около 20 процентов. Стресс из-за этого делает беременность еще менее вероятной. Избежать стресса. Постарайтесь наслаждаться жизнью. Упражнение. Подышите свежим воздухом. Просто расслабьтесь!

Врачи используют термин «неспособность зачать ребенка» только после двух лет незащищенного полового акта.Будьте уверены и проконсультируйтесь со своим гинекологом, прежде чем принимать другие меры.

После того, как вам удастся забеременеть, вы можете использовать этот калькулятор, чтобы определить день рождения ребенка. Вы также можете проверить, в каком триместре ребенок.

Компьютеры и тесты: определение овуляции, фертильных и бесплодных дней

Пытаетесь ли вы зачать ребенка или избежать беременности, существует ряд мини-компьютеров, которые определяют время овуляции. С его помощью легко определить фертильные дни.Результаты можно использовать либо для предотвращения беременности, либо для планирования зачатия. В конечном итоге все устройства оценивают изменения температуры тела или уровня гормонов, измеренные в моче или слюне.

Обратите внимание: велокомпьютеры (гормональные компьютеры, температурные компьютеры или микроскопы слюны) не рекомендуются в качестве единственного метода контрацепции.

Гормональные компьютеры

Такие устройства, как «Persona» (контрацепция) или «Clearblue» (зачатие), помогают определить дни фертильности.Устройства состоят из двух частей: одноразовых тест-полосок и небольшого портативного монитора. Тест-полоски считываются портативными компьютерами, и отображается результат.

Гормональные компьютеры следует использовать с первого утра менструации. Каждое следующее утро компьютер показывает, какой сегодня день: безопасный (красный свет) или плодородный (зеленый свет). Желтый свет указывает на неясное состояние, что означает, что необходимо провести анализ мочи.

Важно: Анализ мочи необходимо проводить ежедневно в течение определенного периода времени.Это требует немного дисциплины.

Компьютеры температуры

Компьютеры температуры чрезвычайно просты в использовании. По сути, это термометры, которые также сохраняют и интерпретируют предыдущие измерения температуры. После пробуждения женщины должны примерно в течение минуты измерять свою температуру (базальную температуру). Затем устройство покажет, является ли этот день плодородным, очень плодородным или бесплодным.

Результат становится более точным при повторных измерениях. Преимущество температурных компьютеров в том, что их можно использовать с нерегулярными циклами.Однако есть риск недооценить количество дней бесплодия. Более серьезным недостатком температурных компьютеров является то, что температура мешает результатам.

Микроскопы слюны и слизи

Микроскоп можно использовать для проверки высушенной цервикальной слизи или слюны на определенные гормоны. Они проявляются в виде кристаллических узоров. По словам производителя, вы должны иметь возможность идентифицировать их независимо от болезни или образа жизни. Однако неспециалистам трудно интерпретировать результаты.По этой причине врачи не рекомендуют этот метод.

Быстрые ссылки

Методы отслеживания фертильности и овуляции

Знаете ли вы, что отслеживание фертильных дней может увеличить ваши шансы забеременеть? Или даже помочь вам выяснить, в какие дни следует избегать полового акта, чтобы вы не забеременели?

Если вы только начали свой путь к зачатию, какое-то время безуспешно пытались или еще не совсем готовы создать семью, может помочь отслеживание дней, когда вы наиболее фертильны (так называемое понимание фертильности).Все дело в том, чтобы узнать свое тело и его естественный ритм, чтобы вы могли лучше предсказать, когда произойдет овуляция.

Существует множество различных методов, приложений и устройств, которые можно использовать для отслеживания фертильности. Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые работают лучше всего в сочетании с другими методами. Мы разбили каждый метод для вас, чтобы вы могли определить лучший метод определения фертильности для вас и вашего тела. Мы также составили список наших любимых приложений и инструментов для отслеживания фертильности, с помощью которых можно легко забеременеть (или не забеременеть).

Что такое осведомленность о фертильности?

Осведомленность о фертильности (также обычно называемая отслеживанием фертильности, отслеживанием овуляции, естественным планированием семьи или составлением графиков фертильности) — это знание и распознавание того, что вы вошли в период фертильности своего менструального цикла. Это фертильное окно включает в себя пять дней до того, как яичники выпустят яйцеклетку каждый месяц, и день овуляции. Это шесть дней, когда вы, скорее всего, забеременеете, исходя из того, что сперматозоиды могут жить в матке до пяти дней, а яйцеклетка — через 12-24 часа после овуляции.

Методы, основанные на осведомленности о фертильности (FABM) — это методы, используемые для естественного отслеживания того, когда ваше тело входит в окно фертильности. FABM можно использовать для прогнозирования того, когда у вас наиболее вероятно зачатие каждый месяц, или в качестве естественной формы контроля над рождаемостью, указывая, в какие дни вам следует избегать полового акта или использовать барьерный метод, такой как презерватив.

(Важно отметить, что использование FABM в качестве средства контроля рождаемости не так эффективно для предотвращения беременности, как другие формы контроля рождаемости, такие как таблетки или ВМС.)

Каковы преимущества отслеживания рождаемости?

Поскольку в месяц вы можете забеременеть всего шесть дней, FABM могут помочь вам не гадать, когда у вас произойдет овуляция. Клинические рекомендации предполагают, что ваше фертильное окно приходится на 10-17 день обычного 28-дневного менструального цикла. Однако, согласно исследованию, проведенному в 2000 году, у 70% женщин овуляция произошла вне этого периода времени. То же исследование также показало, что для женщин с регулярным циклом день овуляции был очень непредсказуемым.В довершение всего, другое исследование 2006 года показало, что такие факторы, как стресс, диета и сон, могут влиять на продолжительность вашего цикла, а также на время овуляции.

Вот где появляются FABM. Ваше тело естественным образом обеспечивает признаки вашего статуса фертильности на протяжении всего менструального цикла. Когда вы будете знать, что искать и как отслеживать эти признаки, вы научитесь определять свою индивидуальную закономерность с течением времени.

При правильном использовании FABMs имеют точность 76-88% в определении вашего фертильного окна.Их эффективность можно еще больше повысить, если у вас будет дисциплина ежедневно проверять и наносить на карту свои признаки фертильности, а также работать со специалистом в области здравоохранения, который поможет вам правильно их составить. FABM также более эффективны, если вы комбинируете несколько методов.

Общие признаки овуляции

Это все признаки того, что ваше тело входит в свое плодородное окно. Методы, которые мы рассмотрим ниже, помогут вам отследить и заметить эти признаки, чтобы лучше всего определить, на какое место в месячном цикле попадают ваши периоды плодородия.

• Положительный результат теста на предиктор овуляции
• Устойчивое повышение базальной температуры тела
• Слизь шейки матки плодородного качества
• Модель фертильного оплодотворения слюны — названа в честь кристаллов в форме папоротника, которые образуются в вашей слюне во время овуляции
• Плодородное шейное положение
• Боль Mittelschmerz (боль при овуляции) — боль в области таза и внизу живота, которую некоторые женщины испытывают во время овуляции
• Повышенное сексуальное желание
• Нежность груди

Методы, основанные на осведомленности о фертильности, которые вы можете использовать для отслеживания ваших фертильных дней

Календарный метод (метод стандартных дней)

Календарный метод или метод стандартных дней использует типичную продолжительность вашего менструального цикла и дату вашего последнего периода, чтобы предсказать, когда у вас наиболее вероятно наступление овуляции.Этот метод предполагает, что типичный менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, а средняя лютеиновая фаза — 14 дней. Лютеиновая фаза — это время между овуляцией и первым днем ​​следующей менструации. Как и продолжительность вашего менструального цикла, ваша лютеиновая фаза варьируется и может длиться от 10 до 15 дней.

Рекомендуется отслеживать продолжительность менструального цикла не менее шести периодов, чтобы получить точное представление о средней длине цикла. Построив график вашей средней продолжительности цикла, продолжительности вашей лютеиновой фазы (если вы ее не знаете, используйте 14 дней) и первую дату вашего последнего периода в бумажном календаре или используя онлайн-календарь или приложение, вы можете затем предскажите, когда, скорее всего, упадет ваше плодородное окно.

Поскольку этот метод в значительной степени полагается на средние значения, он не всегда точен на 100%. Если вы какое-то время составляли график своего цикла, ваш цикл и дата овуляции могут варьироваться от цикла к циклу, даже если у вас довольно регулярные периоды. Если вы нерегулярны, рассчитайте среднюю продолжительность цикла, а затем дайте себе более широкий интервал фертильности, чем обычные шесть дней, чтобы учесть любые неточности в графиках вашего календаря. Вы можете найти дополнительную информацию и инструкции по использованию календарного метода здесь.

Вот несколько онлайн-календарей овуляции, которые вы можете попробовать:

Метод базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) — это ваша внутренняя температура, когда вы впервые просыпаетесь утром. Ваш BBT изменяется на протяжении менструального цикла и обычно ниже перед овуляцией (между 96-98 ° F) и выше после того, как овуляция произошла (между 97-99 ° F). Это повышение температуры вызвано повышенным уровнем прогестерона, связанным с овуляцией.Измеряя температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, вы можете обнаружить изменения в вашем BBT, которые могут сигнализировать об овуляции.

Ваш BBT будет оставаться высоким в течение двух недель после овуляции, а затем снова упадет перед следующей менструацией. Если повышение температуры сохраняется не менее трех дней, это хороший признак того, что овуляция произошла.

Рекомендуется составлять график BBT как минимум на три месяца, чтобы получить точный прогноз своего периода фертильности.Вы можете найти более подробную информацию об измерениях BBT в нашем блоге «Базальная температура тела и овуляция».

Метод определения цервикальной слизи

Цервикальная слизь (выделения из влагалища) выделяется железами, находящимися в шейке матки и вокруг нее, и служит двум целям: 1. предотвращать попадание предметов в матку через шейку матки за пределами вашего фертильного окна; и 2. для питания и транспортировки спермы через шейку матки в матку во время вашего фертильного периода.

Метод цервикальной слизи (также называемый методом овуляции Биллингса®) пытается отслеживать изменения цвета, текстуры и количества цервикальной слизи на протяжении менструального цикла, чтобы определить, когда у вас наступит овуляция.В целом, более сухая и липкая цервикальная слизь обычно означает менее плодородную, в то время как более влажная и жидкая слизь указывает на фертильность. Примерно во время овуляции ваша цервикальная слизь начнет разжижаться и становиться прозрачной, как консистенция сырого яичного белка. Это позволяет сперматозоидам проходить через шейку матки и обеспечивает им более щелочную среду для выживания.

В течение менструального цикла слизь из шейки матки проходит следующие стадии:

• Нет овуляции — Слизь сухая или липкая
• Может наступить овуляция — Слизь кремовая
• Овуляция очень близка — Слизь влажная и водянистая
• Произошла овуляция — Слизь очень влажная, эластичная и напоминает сырые яичные белки

При использовании этого метода для определения своего фертильного окна вы должны проверять уровень слизи каждый день (кроме периода менструации) и записывать результаты в диаграмму.Хотя это может вызвать у вас брезгливость, помните, что это естественный способ вашего организма помочь вам забеременеть. Лучше всего начать использовать этот метод с помощью врача, так как самостоятельно определить разницу в консистенции слизи может быть сложно. Имейте в виду, что лекарства, средства женской гигиены, спринцевание, половой акт, кормление грудью или обследование органов малого таза с использованием смазки могут изменить внешний вид цервикальной слизи.

Этот метод наиболее точен в сочетании с методом BBT.По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), метод определения цервикальной слизи является точным на 97%.

The TwoDay Method ®

TwoDay Method® — это разновидность метода цервикальной слизи. Используя этот метод, вы должны проверять свою цервикальную слизь два раза в день, а затем задавать себе два вопроса:

1. Заметили ли вы сегодня выделения цервикальной слизи?
2. Вы заметили вчера выделения цервикальной слизи?

Если ответ на эти два вопроса «да», вы, скорее всего, плодовиты.Если вы не замечали выделений два дня подряд, скорее всего, вы находитесь за пределами своего фертильного окна. Исследования показали, что при правильном использовании двухдневный метод с точностью до 96% определяет, фертильны ли вы.

Симптотермальный метод

Симптотермальный метод (STM) представляет собой комбинацию методов BBT, цервикальной слизи и календарного метода. В сочетании эти три метода имеют эффективность 99,6%.

STM считается наиболее точным методом, основанным на осведомленности о фертильности, потому что каждый из трех методов полагается на разные признаки для прогнозирования вашего фертильного окна.Это поможет вам еще больше сузить ваши фертильные дни и дает вам резервные методы, которым вы можете доверять, если ваша температура или цервикальная слизь не в порядке в течение нескольких дней из-за стресса или болезни.

Метод шейки матки

Положение, плотность и открытость шейки матки меняются на протяжении менструального цикла. Эти три характеристики называются вашим положением шейки матки и могут использоваться, чтобы определить, находитесь ли вы в пределах своего фертильного окна.

В начале менструального цикла шейка матки более плотная, закрытая и находится ниже во влагалище.Однако по мере приближения к овуляции шейка матки поднимается выше, слегка открывается и становится более мягкой на ощупь.

Отслеживая свое положение шейки матки, вы можете понять, когда вы приближаетесь к овуляции, чтобы соответствующим образом подготовиться. Узнайте больше о том, как проверить положение шейки матки здесь.

Наборы для прогнозирования овуляции

Наборы

для прогнозирования овуляции считаются одним из самых точных методов прогнозирования овуляции. Подобно домашнему анализу мочи на беременность, тест-полоски на овуляцию измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) и показывают определенный цвет, когда эти уровни резко возрастают.ЛГ отвечает за то, что ваши яичники выпускают яйцеклетки во время овуляции, а всплеск уровня ЛГ обычно указывает на то, что овуляция наступит в течение 12–36 часов.

Возможно, вам придется проходить тест ежедневно в течение нескольких дней, чтобы точно определить выброс ЛГ. Если вы используете тест-полоску в течение пяти дней, шанс предсказать овуляцию составляет 80%. Если вы проведете тестирование в течение 10 дней, вероятность возрастет до 95%. Если тест предсказывает овуляцию, рекомендуется заниматься сексом ежедневно в течение следующих двух-трех дней, если вы пытаетесь зачать ребенка.

Вы можете купить наборы для прогнозирования овуляции разных производителей, которые различаются по цене. Некоторые из наших фаворитов — это тестовая система на овуляцию Clearblue®, легко читаемый тест на овуляцию First Response ™, современный тест на овуляцию на фертильность, одноступенчатые тест-полоски на овуляцию Wondfo и тесты на овуляцию Pregmate®.

Тесты ферментации слюны

Знаете ли вы, что ваша слюна также может сигнализировать об овуляции? Химические изменения происходят во время вашего фертильного окна, и когда высушенные, похожие на папоротник кристаллы (откуда и произошло название ферринг) появляются в вашей слюне.Наборы для слюноотделения включают линзу, на которую вы помещаете каплю слюны. Через пять минут все, что вам нужно сделать, это использовать прилагаемый обзор, чтобы увидеть, присутствуют ли характерные кристаллы, похожие на папоротник.

Овуляция, вероятно, произойдет через 24–72 часа после первого обнаружения кристаллических образований. Примеры тестов ферментации слюны включают Ovatel® и микроскоп овуляции слюны Fertile-Focus®.

Приложения, упрощающие отслеживание фертильности

Хотя отслеживание всех этих сигналов овуляции может показаться ошеломляющим, существует множество различных приложений и ресурсов, которые упрощают отслеживание всего.Ваш врач в Walnut Hill может предоставить инструменты для построения графиков календаря, или вы можете использовать одно из следующих приложений для одновременного отслеживания нескольких FABM.

• Fertility Friend
  • Доступно на iPhone и Android
  • Функции: Помогает отслеживать менструацию, BBT, цервикальную слизь и многое другое. Предлагает календарь овуляции, менструальный календарь, график фертильности и трекер менструации.
  • Стоимость: бесплатно или вы можете заплатить за премиальное членство в размере 45 долларов в год, которое включает VIP-доступ к доскам сообщений и расширенные функции.

• Glow
  • Доступно на iPhone и Android
  • Функции: Включает календарь фертильности, ежедневный журнал здоровья, который позволяет отслеживать 40 различных сигналов о состоянии здоровья, информацию о состоянии здоровья и возможность делиться своими данными с вашим партнером.
  • Стоимость: бесплатно или вы можете заплатить 47,99 долларов за один год Glow Premium, который включает в себя сравнительную аналитическую информацию, обмен личными сообщениями, возможность создания собственного профиля, доступ к премиальной библиотеке статей и многое другое.

• Kindara
  • Доступно на iPhone и Android
  • Функции: Нанесите на карту свой период, BBT, цервикальную слизь, положение шейки матки, половой акт, результаты анализов, симптомы ПМС и многое другое. Включает прогнозы фертильности и менструации на основе данных, которые вы регистрируете.
  • Стоимость: бесплатно или вы можете платить 49,99 долларов в год за Kindara Premium, которая включает неограниченные пользовательские данные, возможности отслеживания вагинальных ощущений и настроения, прямой обмен сообщениями и группы только по приглашениям и многое другое.

• Modern Fertility
  • Доступно на iPhone (скоро появится Android)
  • Функции. Предскажите, в какие два дня у вас наиболее вероятно забеременеть, отслеживая периоды, результаты тестов на овуляцию и половую жизнь. Включает возможность сканирования результатов теста на овуляцию для мгновенного определения уровня ЛГ.
  • Стоимость: бесплатно

Другие гаджеты и инструменты для отслеживания фертильности

Помимо приложений, вы можете купить другие гаджеты и инструменты для отслеживания ваших сигналов о фертильности.

• Ava
  • Ava — это браслет, который вы носите ночью, который отслеживает температуру вашей кожи, коэффициент вариабельности сердечного ритма, уровень дыхания, частоту пульса в состоянии покоя и перфузию. Затем он определяет пять ваших самых плодородных дней по мере их прохождения, чтобы вы могли правильно рассчитать время полового акта.
  • Стоимость: Вы можете приобрести Ava Basic за 279 долларов США или перейти на Ava Plus или Ava Premium для получения гарантированных результатов через шесть или 12 месяцев.

• OvuSense
  • OvuSense — это датчик, который вы вводите во влагалище на ночь (как тампон).Устройство измеряет температуру вашего тела каждые пять минут и записывает ваши данные в подключенном мобильном приложении. OvuSense может предсказать овуляцию за 24 часа с точностью 99%.
  • Стоимость: 299 долларов — вы получаете устройство OvuSense и 12-месячную подписку на приложение.

• Priya (Скоро)
  • Priya — это устройство в форме кольца, которое вы вставляете во влагалище, которое непрерывно измеряет внутреннюю температуру вашего тела, чтобы точно определить ваше фертильное окно и спрогнозировать овуляцию.

Уолнат-Хилл OBGYN имеет более чем 100-летний совместный опыт работы с врачами, которые являются специалистами в различных областях, от повседневной гинекологической и акушерской помощи до диагностики и лечения серьезных заболеваний. Если вам нужна помощь в создании семьи, мы также предлагаем комплексные услуги по лечению бесплодия.

Поговорите сегодня с одним из наших врачей о том, подходят ли вам методы, основанные на осведомленности о фертильности.

Калькулятор овуляции Fertile Tracker & Calendar OC в App Store

Калькулятор овуляции (OC) помогает парам зачать ребенка в 3 раза быстрее, чем в среднем по стране.Когда вы пытаетесь забеременеть, вам нужно знать, когда вы наиболее фертильны, а когда заниматься сексом! OC рассчитывает два ваших самых фертильных дня в каждом цикле, анализируя ваш уникальный менструальный цикл, данные о состоянии здоровья и образе жизни.

Калькулятор овуляции также предоставляет огромный объем знаний о фертильности через наш образовательный портал. А также доступ к сети онлайн-поддержки тысяч других женщин, пытающихся зачать ребенка.

Приложение «Калькулятор овуляции» можно загрузить и использовать бесплатно.

КЛЮЧЕВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
— Прогнозы, основанные на анализе данных цикла
— Калькулятор овуляции
— Календарь овуляции
— Обзор цикла
— Средство просмотра фертильного окна и вероятности зачатия
— График фертильности и BBT
— Отчеты цикла
— Daily Insights
— Знание о фертильности
— Советы, предупреждения и напоминания о фертильности
— Простая регистрация данных цикла
— Быстрая регистрация периодов

ПОСМОТРЕТЬ, ЧТО ДРУГИЕ ГОВОРЯТ О OC:
• «Это было самое полезное приложение.В нем есть вся необходимая информация, а также он помогает удовлетворить ваши личные потребности при попытке зачать ребенка ». Автор: Drhbzgjxs

•« Таким образом, вы можете делать столько или меньше, сколько хотите, чтобы отслеживать свои циклы и это поможет вам их предсказать. Я также люблю форумы, женщины очень полезны и поддерживают !! Спасибо за создание этого веб-сайта и приложения !!!! «Автор: Dontlikehardlyworkingverymuch

•» Я скачал много приложений для отслеживания овуляции и очень требователен к тому, как мне видеть календарные дни, если мой цикл и данные, которые я зарегистрировал, — это приложение делает это хорошо, И оно предоставляет много дополнительной информации бесплатно, которая действительно кажется персонализированной для меня на основе информации, которую я ввел.Я использовал этот инструмент с их веб-сайта, но очень рад, что они наконец-то превратились в приложение! Спасибо !! »от Ovulateismygame

. Дополнительные обзоры здесь: https://www.reviews.io/company-reviews/store/ovulation-calculator

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВАШ УНИКАЛЬНЫЙ ЦИКЛ:
— Ежедневный журнал прогресса для записи ваших ежедневных сигналов, таких как в виде BBT, цервикальной слизи, положения шейки матки, результатов OPK, симптомов, настроения и т. д.
— Журнал периодов, позволяющий легко добавлять ваши периоды и тип течения в одном месте.
— Диаграммы фертильности, дающие подсказки и понимание вашего цикла и фертильности.
— Просмотр календаря и циклический просмотр ваших фаз, фертильного окна и овуляции.

CONNECT:
Интернет: https://www.ovulationcalculator.comFacebook: https://www.facebook.com/ovulationcalculatordotcomTwitter: https://twitter.com/OvCalcGoogle+: https://plus.google.com/+ Ovulationcalculatordotcom

Калькулятор овуляции — потому что точность имеет значение

Калькулятор овуляции — Лучшее время для беременности

Если вы активно пытаетесь зачать ребенка, это стоит делать, когда вы наиболее плодовиты, так вы увеличиваете свои шансы на зачатие.Если вам нужна помощь в поиске лучших свиданий для романтики, попробуйте наш удобный калькулятор овуляции.

Календарь овуляции не может предсказать движения ваших яйцеклеток за пределами следующих пяти месяцев, поэтому, если вы сейчас просто прикидываетесь, у нас есть для вас множество информации, связанной с зачатием. И вы, и ваш партнер можете понять, как подготовить свое тело к тому, что время действительно будет подходящим.

Что такое овуляция?

Это слово означает, что яйцеклетка или яйцеклетка покидает яичник и спускается в маточные трубы.Если яйцеклетка встречается здесь со спермой, она может оплодотвориться.

После того, как яйцеклетка выходит из яичника, она остается полезной только в течение примерно одного дня, в то время как сперма может жить в организме до 7 дней.

Непросто точно узнать, когда у вас овуляция, поэтому стоит проверить наш календарь овуляции.

Что нужно знать об овуляции

Как мы упоминали в предыдущем абзаце, на самом деле существует лишь небольшое окно возможностей для зачатия ребенка в каждом цикле — фактически всего несколько дней.День овуляции обычно является наиболее вероятной датой для зачатия, но это возможно, если вы попытаетесь сделать это за несколько дней до овуляции. Это потому, что сперма может жить несколько дней и ждать, пока яйцеклетка не попадет в маточные трубы.

Попытка завести ребенка — отличный повод для частого секса. Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в те дни, когда яйцеклетка выходит, но попытки каждые два или три дня в течение месяца того стоит. Даже если это просто снимает напряжение и заставляет вещи чувствовать себя менее упорядоченными.

У меня овуляция?

Есть способы определить, когда у вас овуляция. Если у вас регулярные месячные, овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями вашего цикла. С помощью калькулятора овуляции можно измерить длину вашего цикла, отсчитывая от первого дня менструации до дня начала следующей менструации. Средний цикл составляет 28 дней, но у многих людей менструации случаются чаще или реже.

У вас также может быть более чистая и влажная цервикальная слизь и больше гормонов в моче.Комплект детектора овуляции может обнаружить присутствие лютеинизирующих гормонов, которые, как правило, обнаруживаются при высвобождении яйцеклетки.

Есть еще несколько признаков овуляции, но эти менее надежны. Ваша базовая температура тела может упасть во время овуляции и снова подняться, когда у вас нет. То, что вы носите больше слоев, не означает, что это надежно — иногда действительно немного холодно. Некоторые женщины также испытывают болезненные ощущения в груди или животе во время овуляции.

Отслеживание овуляции

Вот немного науки: в вашем цикле четыре фазы. Менструальная фаза — первые несколько дней менструации. Фолликулярная фаза, которая также начинается в первый день менструации, но длится немного дольше, обычно примерно до 13 дня. Фаза овуляции, за которой следует следить, начинается сразу после фолликулярной фазы. И, наконец, лютеиновая фаза, то есть время от овуляции до следующей менструации.

Если это звучит немного сложно, когда все, что вы хотите сделать, это зачать ребенка, наш простой калькулятор овуляции поможет вам лучше понять свой цикл.

Если вы вообще беспокоитесь или думаете, что у вас могут возникнуть проблемы с беременностью, обратитесь к врачу.

Калькулятор зачатия беременности | Объятия в Уичито, KS

Овуляция

Первый способ узнать дату зачатия — определить дату последней овуляции.

В общем, женщины могут зачать ребенка только после овуляции, то есть когда их яичники выпускают новую яйцеклетку в маточные трубы для оплодотворения.

Овуляция обычно происходит примерно через две недели после менструации. Это означает, что иногда вы можете определить, когда вы зачали, основываясь на циклах овуляции — в общем, определите, когда был ваш последний менструальный цикл, и добавьте примерно две недели.

Однако этот метод не всегда точен. Не у всех женщин одинаковые циклы менструации и овуляции. У некоторых женщин менструальные циклы нерегулярны. У других периоды овуляции ближе к менструальному периоду или дальше от него.Некоторые женщины просто не знают, когда у них была последняя менструация. Другими словами, вычислить зачатие, основываясь только на циклах вашего тела, может быть сложно.

половой акт

Еще один способ узнать дату вашего зачатия — это попытаться определить последний раз, когда у вас был половой акт. К сожалению, этот метод тоже не совсем точен. Зачатие — это процесс, который требует времени, и мужская сперма может оставаться в вашем теле до 72 часов после секса.

Это может затруднить определение того, когда вы зачали, особенно если у вас было более одного партнера с момента последней менструации.Кроме того, помните, что вы можете забеременеть, даже если вы или ваш партнер использовали противозачаточные средства, поскольку ни один из методов контрацепции не может на 100% предотвратить беременность.

УЗИ

Лучший способ определить дату зачатия — провести ультразвуковое исследование для подтверждения беременности. Ультразвук во время беременности позволяет непосредственно определить развитие вашего растущего ребенка и определить его возраст и время, вероятно, зачатия. В Embrace мы бесплатно проводим акушерские УЗИ в ограниченном количестве для проверки доказательства беременности.Этот метод намного более точен, чем расчет на основе даты, и может дать очень точную оценку даты вашего зачатия.

Если вы заинтересованы в получении бесплатного ультразвукового исследования для подтверждения беременности, вы должны сначала пройти бесплатный тест на беременность в нашем центре по адресу Wichita, KS или предоставить подтверждение положительного результата теста на беременность от вашего врача или клиники. Для проведения тестов на беременность прием не требуется. Посетите нас сегодня или позвоните, чтобы получить дополнительную информацию о дате зачатия.

Калькулятор овуляции — BabyCenter Australia

Наш калькулятор овуляции подскажет вам, когда вы с наибольшей вероятностью станете фертильными в течение следующих шести месяцев.

Чтобы увеличить ваши шансы на беременность, просто сообщите нам первый день последней менструации и продолжительность вашего цикла (от 20 до 45 дней). Мы создадим персональный калькулятор овуляции, который точно покажет вам, когда у вас наиболее вероятно овуляция и когда вы станете наиболее плодородными в ближайшие месяцы.

Что такое овуляция?

Овуляция — это когда яичники ежемесячно выделяют яйцеклетку.Обычно это происходит примерно за две недели до начала менструации.

Как только яйцо выпущено, оно готово к оплодотворению. Когда вы занимаетесь сексом, сперма может жить в вашем теле, ожидая выхода яйцеклетки, до недели. Таким образом, занятия сексом в дни перед овуляцией и в день овуляции дают вам наилучшие шансы забеременеть.

Узнайте больше об овуляции и о том, как работает ваш менструальный цикл.

Как работает калькулятор овуляции?

У большинства людей овуляция наступает примерно за две недели до первого дня менструации.Наш калькулятор рассчитывает, когда ваш цикл закончится, и отсчитывает две недели назад, чтобы оценить, когда у вас может быть овуляция. Затем он показывает ваше полное фертильное окно (дни, предшествующие овуляции, а также сам день). Это лучшее время месяца для секса, если вы пытаетесь зачать ребенка.

Калькулятор овуляции также показывает вам все предстоящие фертильные дни, а также дату, когда ваш ребенок должен родиться, если вы все же забеременеете. Таким образом, у вас будет вся необходимая информация, чтобы начать планировать беременность.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот инструмент предоставляет только приблизительные даты и предполагает регулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл, у вас могут возникнуть проблемы с определением дня овуляции только на основе этого календаря. Узнайте о наборах для прогнозирования овуляции (OPK).

Как я узнаю, когда я наиболее плодовит?

Вы будете плодородны в дни, предшествующие овуляции, а также в течение самого дня. Наш калькулятор даст точную оценку того, когда это может произойти, но вы также можете проверить признаки и симптомы овуляции, например:

Базальная температура тела
Базальная температура тела (BBT) — это ваша температура в первую очередь. утро.Многие люди заметят скачок температуры вскоре после овуляции, поэтому это может быть признаком овуляции. Узнайте больше о построении диаграммы BBT.

Цервикальная слизь
Цервикальная слизь (CM) — это естественные выделения из влагалища. Цвет и текстура могут меняться в течение месяца. Во время овуляции слизь из шейки матки может быть прозрачной и скользкой, немного похожей на сырой яичный белок. Посмотрите, как выглядит плодородная цервикальная слизь.

Изменения шейки матки
В течение месяца положение и текстура шейки матки меняются.Это также может дать вам некоторое представление о том, когда у вас овуляция. Во время овуляции шейка матки часто бывает короткой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ). Узнайте, что это означает, в нашем экспертном руководстве по проверке шейки матки на овуляцию.

Следует ли мне заниматься сексом только тогда, когда я наиболее плодороден?

Планирование секса на период фертильного периода может быть полезным, если вам трудно заниматься регулярным сексом, например, если ваш партнер часто работает вдали.