Как прожить в месяц на 30000 рублей в месяц: можно ли хорошо прожить на 30 тыс/мес
Как протянуть на 28 620 тенге в месяц. Часть III. Завершающая
Этот текст, завершающий материал эксперимента «Прожиточный минимум, или как протянуть на 28 620 тенге в месяц», писался долго. Собиралась с мыслями и силами. Последних не осталось после вынужденной диеты.
Но обо всем по порядку. Ранее, месяц назад, 7 ноября, я решила провести эксперимент и попытаться прожить на 28 620 тенге в месяц — именно такой сумме был равен прожиточный минимум. И сейчас расскажу об итогах.
Но сначала — спасибо всем тем, кто прочитал часть II и высказал свое мнение в комментариях. Очень полезно иногда выслушать критику в свой адрес — приняла к сведению все замечания. Спасибо тем, кто писал слова поддержки.
Перед началом второй недели я встряхнулась, взяла себя в руки (спасибо читателям) и решила подойти более серьезно. Сходила в магазин, купила макарон, сосисок, немного курицы, картофеля, соль, яйца, лук. На все ушло 6040 тенге. Готовила по вечерам, брала на завтрак и обед на работу. Одной порции стандартного пластикового контейнера хватало на весь день.
Перед началом третьей недели на покупки ушло чуть больше 7 тысяч тенге — кроме уже сказанного, взяла подсолнечное масло и сахар. Не смогла отказаться от сладких булочек. На них уходило по 350 тенге. За две недели было съедено примерно 7 булочек (2450). Можете бросать в меня камни, но это были светлые моменты.
За первую неделю потратила 10040, за вторую неделю на продукты — 6040, за третью 7210. Итого — за три недели 23 290 тенге. Плюс 2450 за «вкусняшки». Напомню, что в месяц на питание отводила 25 420 тенге. Я потратила 25 740 за три недели. Не получилось прожить на ПМ весь месяц.
Меня предупреждали, что попытка протянуть на 28 620 тенге может плохо отразиться на здоровье. Продюсер нашего сайта меня отговаривала: «При твоем весе (44 килограмма), Зарина, не стоит в это ввязываться». Старшие — мудрые, Юлия Владимировна была права.
Я из тех счастливых людей, кто любит свою работу. Однако после начала эксперимента, уже к концу первой недели, резко упала работоспособность. К исходу третьей ситуация ухудшилась. Стало сложно писать статьи, мысли стали «ватными», мозг будто затянуло пеленой. По итогу трех недель:
- снизилась работоспособность
- начались головные боли
- появились сонливость и слабость
- ухудшились настроение и самочувствие
- появились раздражительность и невнимательность
- пропало желание работать
Возможно, сказывался осенний авитаминоз, а возможно — опыты над своим организмом, в частности смена режима, отсутствие привычных продуктов питания, фруктов, особенно яблок.
Распорядок дня выглядел примерно так:
- будильник
- душ
- прогулка до автобусной остановки
- поездка на работу
- время в офисе, там же завтрак
- в 13.00-14.00 обед
- в 18.00 поездка домой
- готовка еды
- иногда ужин, иногда нет
- сон. Глубокий и без сновидений. Как будто в голове свет выключают
Если бы в первую неделю ушло не 10, а шесть тысяч тенге, то сэкономленные деньги плюс сумма за отказ от булочек — этого хватило бы на 4-ю неделю. Итого: «протянуть» на 28 620 тенге почти можно. Подчеркну — «почти» и именно что «протянуть», чтобы с голоду не умереть. Но тоже при условиях, что:
- в эту сумму не будут входить коммунальные услуги и у человека не будет жилищных проблем (сумму за аренду квартиры я не считала)
- питаться самыми недорогими (читай — дешевыми и некачественными) продуктами
- отказаться от говядины, баранины, конины (без вариантов) и рыбы. В качестве альтернативы — сосиски. Часто не очень вкусные и, возможно, даже опасные для здоровья, и курица — окорочка, крылышки и прочее. На гарнир макароны (чаще всего) и, возможно, картофель. Чай, сахар, хлеб тоже можно себе позволить
- есть нужно очень мало (моя порция — это половина порции среднестатистического человека)
- зубную пасту и порошок можно покупать самые недорогие. Использовать экономно
- о развлечениях и посиделках с друзьями речи не идет, как стоит забыть и о милых женскому сердцу радостях — маникюре, педикюре и прочем
- нельзя болеть. О сторонних покупках (например, о лекарствах) можно забыть
При таких условиях нормально жить не получится, получится только существовать. Следовательно , продуктивно работать, создавать семью тоже не выйдет.
Вывод — необходимо повышать прожиточный минимум в Казахстане. Если мне, девушке весом 44 килограмма, этих денег не хватило, то что говорить о здоровых мужчинах, у которых повышенный аппетит и чей организм требует больше калорий?
С 2019 года в Казахстане повысят прожиточный минимум до 42 тысяч тенге. Почему именно 42? Почему не больше? Те, кто проводил исследования, пытались прожить на этот минимум? Высчитывали, сколько нужно еды взрослому человеку? На 42 тысячи, наверное, прожить можно. Оговорюсь — если сюда не будет входить оплата коммунальных услуг и аренда жилья. Хотя откладывать на ипотеку, конечно, тоже не получится.
Однако если в ПМ будут входить как продовольствие, так и комуслуги, то депутатам и специалистам, которые отвечают за этот вопрос, стоит задуматься о большем повышении ПМ, как минимум до 50 тысяч тенге.
В свою очередь, отправлю корреспондентский запрос, чтобы в профильном министерстве объяснили, каким образом высчитывается сумма минимального прожиточного минимума. И вопрос читателям — много здесь таких, которые выживают на 28 тысяч тенге?
Еще быстрее, чем на сайте! Читайте наши новости в Telegram. Подписывайтесь на @tengrinews.
Лучшие публикации за сутки / Хабр
Zextras
Блог компании Zextras Системное администрирование *
SAML является одним из самых распространенных протоколов аутентификации, который используется для реализации технологии единого входа. Сотрудник предприятия, который авторизовался в корпоративном приложении SAML впоследствии может буквально в один клик входить в другие корпоративные приложения, не запоминая множество сложных паролей и без необходимости постоянно их менять. Это делает аутентификацию пользователей более простой, удобной и безопасной. В данной статье мы расскажем о том, как интегрировать Carbonio с корпоративным приложением SAML.
Читать далее
Всего голосов 1: ↑1 и ↓0 +1
Просмотры
215
Комментарии
0
dmitriizolotov
Блог компании OTUS Управление персоналом *
Дайджест
Команда похожа на живой организм и в ней есть свои внутренние механизмы регулировки и адаптации к окружающей среде. А также как любой организм она требует непрерывного обновления и соблюдения баланса между приходящими участниками команды и ростом существующих клеток, составляющих организм. И здесь, если не предусмотреть механизмы адаптации и поддержки эволюции членов команды, может возникнуть и аллергическая реакция (когда новый участник команды не принимает или не принимается командой) и даже деградация всей команды из-за отсутствия единого понимания и принятия процессов и ценностей. Поэтому такое большое внимание в работе teamlead’а уделяется созданию комфортной обстановки для роста сотрудников и для онбординга новых участников. В этой статье мы поговорим про разные механизмы интеграции новых клеток в слаженный организм, которые помогут им максимально быстро приносить пользу и чувствовать себя комфортно.
Читать далее
Всего голосов 3: ↑2 и ↓1 +1
Просмотры
485
Комментарии
0
MaxRokatansky
Блог компании OTUS Сетевые технологии *
Перевод
Крупные поставщики контента создают точки присутствия по всему миру, каждая из которых подключена к десяткам или даже сотням сетей. В идеале такая сетевая доступность должна позволять провайдерам обслуживать пользователей лучше, но провайдеры не всегда способны обеспечить достаточную пропускную способность на всех предпочтительных пиринговых маршрутах для обработки пикового трафика. Эти ограничения пропускной способности в сочетании с колеблющимися трафиком и производительностью, а также ограничениями протокола BGP, которому уже больше двадцати лет, затрудняют оптимальное использование этих сетевых возможностей.
Для решения такого рода задач мы в Facebook создали и развернули Edge Fabric — систему на основе SDN (программно‑конфигурируемая сеть), которая обслуживает более двух миллиардов пользователей из десятков точек присутствия на шести континентах. В этой статье мы впервые предоставляем публичную информацию о сетевых возможностях провайдера такого масштаба, а также связанные с этим потенциал и сложности. Мы постарались описать, как Edge Fabric работает в режиме почти‑реального времени, чтобы избежать перегрузки каналов связи в сетевой периферии Facebook.
Читать далее
Всего голосов 3: ↑2 и ↓1 +1
Просмотры
283
Комментарии
0
Санкции против России сокращают поступление твердой валюты в Северную Корею
ВАШИНГТОН —
Поскольку международные санкции против Москвы вызвали снижение стоимости рубля, северокорейские рабочие в России изо всех сил пытаются выполнить квоты на денежные переводы, установленные Пхеньяном, согласно многочисленным источникам в России и официальным северокорейским документам, полученным Корейской службой «Голоса Америки».
Считается, что Северная Корея использует твердую валюту для финансирования разработки своего оружия.
Северокорейцам, работающим на структурах Пхеньяна и подставных фирмах, работающих по контракту с предприятиями в России, платят в рублях. По данным МИД России, по состоянию на 2020 год в России работало 1000 северокорейцев.
Поскольку режим предпочитает доллары рублям, северокорейцы конвертируют свои рубли, прежде чем перевести их в Пхеньян. Резкое падение рубля сократило количество долларов, которые северокорейские рабочие могут отправить обратно в Пхеньян. Когда 24 февраля Россия вторглась в Украину, 1 доллар стоил 84,05 рубля. 4 марта 1 доллар стоил 106,47 рубля.
Корейская служба «Голоса Америки» находится в постоянном контакте с несколькими источниками в России, которые знакомы с положением северокорейских рабочих там. Только самым доверенным северокорейцам разрешено работать в России и других странах за пределами своей страны.
Рабочие «испытывают сильное давление со стороны своего начальства» на северокорейских предприятиях, работающих в России, сказал один из источников, который сказал, что рабочие опасаются дальнейшей девальвации рубля и в панике спешат конвертировать рубли в доллары.
Служба проверила достоверность источников в России и в целях защиты их личности не может раскрывать дополнительную информацию о них. Источники предоставили несколько документов, в том числе список ежемесячных квот на денежные переводы и инструкции по их выполнению.
Девальвация рубля
Рубль упал ниже 0,01 доллара на этой неделе после того, как США и европейские страны 26 февраля ввели санкции против России, чтобы финансово изолировать и наказать Москву за вторжение в Украину.
Санкции включали запрет нескольким российским банкам на доступ к глобальной банковской платежной системе SWIFT.
Стремясь получить иностранную валюту, Пхеньян уже давно отправляет северокорейских рабочих в Россию, чтобы заработать деньги. По оценкам США, 30 000 человек находились в России до того, как в декабре 2017 года ООН ввела санкции, запрещающие странам выдавать разрешения на работу северокорейцам. Многие остаются в России и работают по студенческой или туристической визе.
Северокорейцы работают в различных секторах, но большинство из них занято на строительных или лесозаготовительных работах.
С января по август 2022 года каждый северокорейский строитель должен был перевести 6500 долларов США в соответствии с ежемесячным списком квот, установленным Пхеньяном и полученным Корейской службой «Голоса Америки».
Это было эквивалентно 710 000 рублей по текущему курсу 110 рублей за доллар. В октябре 2021 года 6 500 долларов были эквивалентны 460 000 рублей при обменном курсе 70 рублей за доллар.
Это означает, что северокорейцы теперь должны зарабатывать на 30-40% больше, чтобы выполнить требуемые квоты на денежные переводы.
Северная Корея «не нуждается в рублях и требует платежей только в долларах», — сказал источник. «Это не уменьшит суммы квот, которые было приказано внести безоговорочно», несмотря на падение рубля.
Копия документа, полученного Корейской службой «Голоса Америки», содержала инструкции для рабочих «безоговорочно» выполнять квоты.
В дополнение к деньгам, предназначенным для Пхеньяна, каждый рабочий должен зарабатывать примерно 30 000 рублей в год, чтобы платить российским университетам за получение студенческой визы.
Финансовое давление
В декабре США подвергли остракизму базирующийся в Москве университет European Institute Justo и его ректора за спонсирование студенческих виз для северокорейских рабочих, чей доход, по данным министерства финансов, поддерживал программу вооружения Пхеньяна.
Кроме того, запрет SWIFT на российские банки ограничил северокорейских рабочих от отправки денег в Пхеньян. Глобальная сеть обмена сообщениями SWIFT, основанная на долларах, используется более чем 11 000 финансовых учреждений в более чем 200 странах для отправки и получения информации о трансграничных транзакциях.
Северокорейские рабочие в России теперь «не могут отправлять деньги» своим старым методом, сказал Хо Кан Иль, бывший менеджер северокорейского ресторана в Китае, в беседе с корейской службой «Голоса Америки».
Хео сказал, что северокорейские субъекты в России переводили свои доходы в северокорейские банки, тайно работающие в России. Затем банки переводили деньги в глобальную систему онлайн-платежей, используя онлайн-счета, созданные под псевдонимами в Китае. Оттуда деньги были отправлены в Пхеньян.
Корейская служба «Голоса Америки» связалась с северокорейским представительством в ООН, чтобы узнать позицию Пхеньяна об экономическом воздействии падения курса рубля на Пхеньян, но не получила ответа.
Уильям Браун, бывший аналитик ЦРУ, который внимательно следит за экономикой Северной Кореи, сказал, что трудности, с которыми столкнулись страны, находящиеся под жесткими санкциями, такие как Северная Корея и теперь Россия, могут привести их к установлению более тесных торговых и финансовых отношений.
«Они собираются создать что-то вроде острова из стран, находящихся под санкциями — Северной Кореи, теперь России и Ирана», — сказал Браун.
«Итак, чем больше будет становиться этот остров, тем больше они будут торговать и инвестировать в эту группу», — сказал он. «В эпоху холодной войны мы не вели особых дел ни с одним из блоков, [состоящих] из Китая, России, Восточной Европы и всех этих стран. Фактически существовали две отдельные финансовые системы. Они много занимались торговым финансированием между собой».
Брэдли Бэбсон, бывший советник Всемирного банка и нынешний член консультативного совета Корейского экономического института Америки, сказал, что Пхеньян теперь будет налаживать еще более тесные экономические связи со своим главным торговым партнером Китаем.
Северокорейцам «придется почти полностью полагаться на Китай в отношении любых экономических выгод, которые они могут получить от открытия своих торговых отношений, и любых денежных переводов, которые они могли бы получать от северокорейцев, работающих в Китае, а не в России. ».
Шестьдесят процентов российских врачей зарабатывают менее 360 евро в месяц – The Russian Reader
hecksinductionhour
экономика, здравоохранение, путинизм, supah powah, дух времени
4 минуты
Трудно сказать, чему так радуются эти якобы русские врачи, ведь шестьдесят процентов из них зарабатывают меньше 360 евро в месяц. Может быть, они не настоящие врачи, а платные актеры. 11 декабря 2017 г. 360 евро ] в месяц. Только 8,4% из них получают среднемесячную заработную плату свыше 50 000 рублей в месяц.
РБК сообщает об опросе, проведенном Российским народным фронтом и фондом мониторинга здравоохранения «Зродовое», согласно которому 59,4% врачей зарабатывают менее 25 000 рублей в месяц. 21,4% респондентов отметили, что их доход с одной зарплаты [ Российские врачи часто работают более чем в одной поликлинике или больнице, чтобы свести концы с концами — т.р. ] составляет менее 15 000 рублей в месяц. 21,7% из них сообщили, что зарабатывают от 15 000 до 20 000 рублей в месяц, а 16,3 % сообщили о ежемесячном доходе от 20 000 до 25 000 рублей.
13% врачей сообщили, что их заработная плата колеблется от 35 000 до 50 000 рублей в месяц; 11%, от 25 000 до 30 000 рублей в месяц; и 8,5%, от 30 000 до 35 000 рублей в месяц. Только 8,4% сделали более 50 000 рублей [ ок. 720 евро ] в месяц.
По данным Росстата, текущая средняя заработная плата врачей составляет 53 100 рублей в месяц. Эдуард Гаврилов, сотрудник Общероссийского народного фронта и директор фонда «Здоровье», утверждает, что разница между реальностью и статистикой связана с большим количеством подрабатывающих врачей. Из-за низкой заработной платы врачи вынуждены работать на двух работах или на неполный рабочий день в дополнение к своей основной работе.
Среди медицинского вспомогательного персонала — медсестер, акушерок, фельдшеров и др. — почти 80% сотрудников зарабатывают 25 000 рублей в месяц. Только два процента зарабатывают больше 50 000 рублей в месяц.
Согласно указам президента Путина от мая 2012 г., к 2018 г. врачи должны получать двойную среднемесячную заработную плату в своих регионах. Для достижения этой цели потребуется затратить 266 млрд руб. 3,85 млрд евро ], но чиновники не знают, где найти деньги.
В марте аналитики Академии труда и социальных отношений установили, что по состоянию на конец 2016 года среднемесячная заработная плата врачей по основным местам работы составляет 21 700 рублей в месяц. С учетом неполного рабочего дня врачи получали в среднем 28,5 тыс. руб. в месяц.
За последние четыре года зарплата выросла менее чем у трети медицинских работников, и только у четырех процентов наблюдался значительный рост заработной платы. Треть респондентов заявили, что ощутили падение доходов, а пятая часть сообщила о значительном падении заработной платы.
Перевод русского читателя . Фото предоставлено Смоленским государственным медицинским университетом
P.S. Когда вы читаете статью, подобную приведенной выше, вы, естественно, представляете, что действующему президенту будет трудно убедить избирателей переизбрать его на пятый срок, учитывая его жалкий послужной список, когда речь идет об улучшении жизни людей, включая доходы высокообразованных специалистов, таких как врачи.
Но если вы это вообразите, вы забудете кое-что.
Во-первых, исправление уже сделано, поэтому Путин будет «переизбран» в марте 2018 года, независимо от того, сколько обещаний, которые он нарушил в течение своих первых четырех сроков, или «указов», которые он не выполнил.
Во-вторых, несмотря на новую школу неосмысления, утверждающую, что Путин не всемогущ, и нам (кто бы это ни был) не стоит его так бояться, приписывая ему силы, которых у него нет даже в тылу , проблема здесь не имеет ничего общего со старой парадигмой «хороший царь против плохих бояр».
Все намного проще. Путин и его приспешники — гангстеры, озабоченные только собственным обогащением и усилением того, что они считают политической властью. Для них политическая власть не имеет ничего общего с созданием хороших вещей для как можно большего числа людей или решением более конкретных, неотложных вопросов. Они рассматривают политическую власть как средство лишения прав простых людей и всех возможных избирателей, кроме их собственной клики, поэтому у них есть полная свобода действий, чтобы делать со страной все, что они захотят.
В связи с этим так называемые майские указы Путина (2012 г.) так сильно ударили по лицу россиян, что ослепили их от основных фактов жизни в их стране, о которых они вряд ли могли не знать.
Примерно в то же время было возбуждено так называемое Болотное дело, чтобы показать всей стране, что путинская мафия делала с людьми, которым не нравилось, когда им постоянно пинают песок в лицо.
Как назло, неделю назад мне пришлось пройти экстренную проверку зрения в довольно сомнительной частной клинике на Невском. Поскольку я лично знаком с несколькими российскими врачами и много писал на этом сайте о гнилом состоянии здравоохранения в России, включая оплату и условия труда российских врачей, а также о зарождающихся попытках врачей в Москве и других местах организовать боевые профсоюзы и прекратить безудержное закрытие и слияние больниц, я осмелилась спросить у своего нового (потрясающего) офтальмолога, нравится ли ей крутая клиника и хорошо ли ей платят.
Она полностью избегала второго вопроса, признаваясь только в том, что ей нравились хорошие рабочие отношения в частной клинике, где она проработала три года.
Суть в том, что Владимир Путин действительно очень влиятельный человек, возможно, самый влиятельный человек в мире. Но так будет только до тех пор, пока россияне не решат, что с них достаточно деградации, которой Путин и его банда подвергают их и их страну в течение семнадцати лет, и не примут меры, чтобы коллективно положить этому конец. TRR
Нравится:
Нравится Загрузка…
Посмотреть все сообщения от hecksinductionhour
Опубликовано
- Ведение блога в России (почему и как я это делаю)
- Говори, спикер (империалистическое мышление)
1 февраля 2023 г. - Рукописи не горят (проект Тамиздат)
1 февраля 2023 г. - Кто такой Роман Насрыев?
31 января 2023 г. - «Фокус»: урок Шиеса
30 января 2023 г. - Ответственность?
29 января 2023 г. - Возьмите ребенка за уши
27 января 2023 г. - Агроном Юрри: Песни чувашей из Сибири
26 января 2023 г. - Маленькая песенка о физике Сахарове
24 января 2023 г. - Красные углы
23 января 2023 г. - Кувалды
21 января 2023 г. - Бег: цифры
21 января 2023 г. - Вы не приглашены на нашу вечеринку с коктейлем Молотова
19 января 2023 г. - Что мобилизация сделала со Свердловской областью
16 января 2023 г. - Дмитрий Голынко-Вольфсон, 1969-2023 гг.
14 января 2023 г. - «Наши люди не террористы»
13 января 2023 г.
TopicsSelect Categoryacademicsantifascismartcapitalismcensorshipeconomyeditorialeducationenvironmentfashionfeminismfilmfoodhealthcarehistoryinternationalislamjournalismlaborlanguageleftistslgbtliteraturemigrantsmusicnationalismobscurantismpetrogradphilosophyphotographspoetrypoliticspost-sovietprotestpseudoscienceputinismrandomregimeregionsreligionrightsruralsciencesocial mediasocietysolidaritysovietsportssupah powahtheaterurbanwar and peaceyouthzeitgeist
Елена Осипова: «Россия — птица, а не медведь»
Лена и Катя, авторы книги «Лето в пионерском галстуке»
Speak Speech, Speaker (Империалистическое мышление)
Рукописи не горят (Проект Тамиздат)
Любовь в пионерском галстуке
Айхал Аммосов: «Якутский панк против войны»
Экстремизм наизнанку
Использование России в качестве оружия: полемика вокруг Гасана Гусейнова
Кто такой Роман Насрыев?
Кувалды
Введите свой адрес электронной почты, чтобы следить за этим блогом и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.
Адрес электронной почты:
Присоединиться к 1692 другим подписчикам
аввакум (ат) pm.me
12.8.22 AM $100
11.5.22 AA $60
10.28.22 SG $100
10.9.22 SU $5
10.5.22 RU $50
9.1.22 BPK $ 3
8.10.22 MJ $ 50
7,18,22 NS $ 20
7,15,22 SG $ 150
6.2.22222222222200 $ 3 9000 9000 ,33019.22222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222.20020202019 3,304 . 3.24.22 50 кронских долларов
3.10.22 KH $50
3.6.22 VS $100
3.5.22 PL $3
3.2.22 LR $10
3.2.22 BPK $3
3. 1 .22 VB $ 50
2,27,22 RM $ 50
2,27,22 SG $ 500
2,25,22 MJ $ 50
11.21.211 $ 1000020
9 10,21,211,21,21,211020209
10,21,21,21,21,21,100209
10,21,211,21,21,211020209
11.21.211.0020
4.19.21 MM $18
3.2.21 AS $48
2.14.21 MK $50
2.1.21 SU $3
1.31.21 WM $5
1.27 .21 см $ 25
1,17,21 RB $ 100
8,26,20 ES $ 8
8.2.20 RB $ 100
8.2.20 YF 100
9004 7,26.26.2.2.20 $ 100
9004 7,26.26. 2,2.20.0020
7.23.20 AT $5
7. 16.20 JB $75
7.3.20 MG $10
5.28.20 DH $30
12.22.19 RB $100
12.20 .19 MJ $ 21
12.7.19 VB $ 5
9.30.19 RB $ 100
9.2.19 JM $ 15
6.19.19 DV $ 25
6.19.19 DV $ 25
6.19.19 DV $ 25 3 9004
6.19.19 DV $ 25 3
.0020
6.11.19 RB $ 100
6.5.19 MJ $ 12
3,21,19 № 25
2.5.19 VK $ 50
1,1919.19 ML $ 500020
1,1919.19 ML $ 500020
1,1919.19.19 ML $ 500020
1,1919 ML $ 500020
1,1919 ML $ 500020
1,1919 M.5.19. .19 SC $ 100
12.