Какое нормальное давление у подростков и у детей?

Содержание

• Нормальное давление для детей по возрастам
• Как точно измерить АД ребенку
• Причины отклонений от нормы АД у подростков
• Симптомы гипертензии и гипотензии у подростков

В последнее время у родителей все чаще возникает вопрос, каким должно быть нормальное давление у подростка, поскольку значительно участились несчастные случаи с детьми, особенно на уроках физкультуры. Отклонения от норм давления для детей могут иметь такие же серьезные последствия, как и для взрослых, поэтому игнорировать проблему нельзя. Чем раньше найти причину такого явления, тем большая вероятность того, что впоследствии ребенку удастся избежать проблем со здоровьем.

Нормальное давление для детей по возрастам

Начиная с рождения, артериальное давление считается важным показателем правильного функционирования детского организма, в том числе и работы сердца, поскольку показывает соотношение силы сокращения сердечной мышцы и сопротивляемости ему стенок сосудов. Таким образом, АД характеризуется двумя показателями:

• систолическое (верхнее) давление, которое показывает силу тока крови в момент сокращения сердца;
• диастолическое (нижнее) давление, которое показывает силу кровяного тока во время паузы между сокращениями.

При измерении АД врачи обращают внимание не только на гранично-допустимые нормы для того или иного возраста, но и на разницу этих двух показателей: она должна быть не слишком большой и не очень маленькой. Норма артериального давления у детей грудного возраста — от 66 до 71 мм рт. ст. для систолического давления и 55 мм рт. ст. — для диастолического. Эти показатели медленно возрастают в процессе взросления ребенка и до окончания переходного возраста (приблизительно 18 лет) выравниваются со «взрослыми» показателями — 110-140/60-90 мм рт. ст.

Отклонения чаще всего наблюдаются, начиная с 6 лет, а наибольшего пика достигают именно в период полового созревания, когда происходит гормональная перестройка организма. Скачкам давления подвержены в равной степени мальчики и девочки. Специалисты пользуются специальной формулой для определения нормального давления для подростка. Она известна почти всем родителям, которые уже хоть раз столкнулись со скачками давления у сына или дочки. Но необходимо уметь определить давление у подростков, норма которого зависит не только от возраста, но и от пола, комплекции ребенка, активности его жизни.

Итак, систолическое АД определяется по формуле: 1,7 × возраст + 83, а диастолическое по формуле: 1,6 × возраст + 42. Сопоставив полученные результаты с нормами в таблице, можно говорить об отклонениях со здоровьем. Но показатель, вычисленный по формуле, получится средним без учета пола, возраста, индивидуальных особенностей организма. Особенно родителей должны насторожить, когда скачет артериальное давление у детей, норма которого определяется в каждом конкретном случае.

В таблицы показана норма давления по возрастам, начиная с 6 лет, то есть с того возраста, когда больше всего вероятны отклонения:

Как видим, нормальные показатели АД с возрастом становятся такими, какими они должны быть у взрослых, поскольку к 12 годам полностью заканчивается формирование сосудистой системы, а причины отклонений от нормы могут быть самыми разнообразными: от долгого сидения за компьютером до высоких нагрузок в учебных заведениях.

https://www.youtube.com/watch?v=0ZthaUvK858

Как точно измерить АД ребенку

Какое оборудование необходимо для определения АД у ребенка? Артериальное давление детям, как и взрослым, измеряется инвазивным и неинвазивными способами. Первый используется при оперативных вмешательствах посредством введенных в артерию зонда и датчика. Все другие способы предусматривают использование компрессора. Самый древний метод — пальпаторный, при котором пальцами прижимается артерия с целью поймать момент максимального и минимального пульса. Этот метод требует определенных навыков и не считается точным. Используется тогда, когда другие способы недоступны.

Аускультативный метод, предложенный хирургом Коротковым в 1905 году, используется и сегодня. Он сводится к одновременному применению стетоскопа, тонометра и манометра. В основе работы автоматических тонометров лежит осциллометрический способ, который дает возможность применения на запястье, плече или колене.

Использования ультразвука требует допплерографический метод, при котором существует возможность измерять лишь систолическое давление. Он широко используется для новорожденных и грудных детей. Современные сверхчувствительные тонометры дают возможность измерять давление детям даже в домашних условиях, но следует придерживаться некоторых рекомендаций. Наиболее достоверной будет информация, полученная утром, поскольку тогда исключаются любые нагрузки. Если такая возможность упущена, то подождите с измерениями до того времени, пока не пройдет минимум час после еды. Важно, чтобы ребенку не было жарко и он не замерз. Более точный результат будет получен, когда перед процедурой малыш сходит в туалет. До 2 лет АД ребенку измеряют в лежачем расслабленном положении, дальше можно проводить измерения и сидя, удобно расслабив руку.

При первичной диагностике замеры делают на обеих руках, чтобы для последующих процедур выбрать ту конечность, где показатели были выше. Между плечом и кистью должен быть прямой угол, а ножки не должны висеть (можно использовать приставной стульчик). В детских лечебных заведениях используют специальные детские манжетки, но для подростков вполне приемлемы взрослые тонометры. Родители должны тщательно изучить инструкцию к механизму, которая может отличаться для каждой конкретной модели.

Причины отклонений от нормы АД у подростков

Скачки артериального давления у детей зависят от множества факторов, как внешних, так и внутренних. Большое значение имеет комплекция ребенка. Многие мамы, обсуждающие здоровье своих детей со знакомыми, не учитывают этого момента и настораживаются, если у их худого и высокого чада давление ниже, чем у более упитанных сверстников. А ведь у взрослых то же самое: высокому давлению больше подвержены тучные люди. Это связанно с большей нагрузкой на организм. Кроме гормональной перестройки организма, которая имеет место в подростковом возрасте, дети 12-16 лет подвергаются стрессам, связанным с учебным процессом, сложными отношениями с родителями, а компьютеры отнимают у них часы сна и отдыха. Девочки в этом возрасте любят увлекаться диетами, что тоже может спровоцировать скачки давления, а значит, и быструю утомляемость, обмороки.

В любом случае нужно контролировать давление у подростка, а если опасные симптомы повторяются, лучше провести полное обследование, поскольку могут иметь место почечные или эндокринные патологии, нарушение тонуса сосудов, интоксикация организма, поражение мозга, в том числе и онкология. Чаще всего это приводит к повышенному давлению, но есть случаи и низкого давления у детей.

Гипотензию у подростков могут спровоцировать тренировки, длительное пребывание в душном помещении, переедание или наследственность. Многих родителей тревожит миф о том, что низкое давление в юношеском возрасте обязательно откликнется гипертензией в зрелом возрасте. Это скорее нет, чем так. При правильном образе жизни по истечении переходного возраста давление нормализуется.

Важно заметить, что и низкое, и высокое давление подростки переносят намного легче, чем взрослые. Если у одних детей умственное перенапряжение и стрессы, гормональные перемены, чрезмерная или недостаточная физическая активность, частые инфекционные заболевания провоцируют высокое давление, то у других реакция организма может оказаться противоположной. Причиной гипотензии могут быть и травмы при родах, когда имело место сдавливание головного мозга.

При наличии симптомов низкого давления следует немедленно показать ребенка врачу, поскольку могут возникнуть такие осложнения, как анемия, авитаминоз, сахарный диабет. Возможно, потребуется специальное лечение.

Симптомы гипертензии и гипотензии у подростков

Некоторые из симптомов высокого и низкого давления у детей могут быть идентичными, а другие точно указывают на патологию. При повышенном давлении подростки часто жалуются на головную боль и головокружения. Родители спешат списать это на нежелание учиться, но использование тонометра в данном случае заменит вам детектор лжи. Особенно должны насторожить родителей носовые кровотечения, сопровождающие головные боли. Подростки с гипотензией быстро утомляются, у них могут быть нарушения сна, нервозность. Слезы без причины — тоже повод для беспокойства, ведь нельзя все списывать на переходный возраст.

Когда имеют место серьезные патологии, подростки часто теряют сознание, у них возникают тошнота и рвота. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу и провести полное обследование организма.

При гипотензии дети тоже быстро устают, они постоянно хотят спать, снижается физическая и интеллектуальная активность из-за головокружения, невозможности сконцентрироваться. Иногда подростки жалуются на ломоту в мышцах, спазмы со стороны ЖКТ. Они вдруг мерзнут даже в жаркую погоду или, наоборот, их бросает в жар, особенно при большом скоплении людей. На дефицит кислорода указывает учащенное дыхание. Эти симптомы могут быть просто спутниками переходного возраста, но и способны указывать на серьезные заболевания, одним из симптомов которых является низкое давление.

Гипертония: начало – Олимп Здоровья

– Если родители страдают гипертонической болезнью, я обречен?

– Нет, не обречены, хотя наследственная предрасположенность существует. Например, если у ребенка оба родителя имеют гипертоническую болезнь или другие кардиологические заболевания, то в 80% случаев эти заболевания могут проявиться и у ребенка. Если у одного родителя, то риск составляет примерно 40-50%. Но это не значит, что с заболеванием не нужно или невозможно бороться.

– Какое давление считается нормальным и при каких показателях человек должен забеспокоиться и пойти на прием к кардиологу?

– Существуют национальные рекомендации, согласно которым для основной популяции нормальным считается давление ниже 140/90. То есть до 139/89 мм. рт. ст. – норма. Но! Есть определенные ограничения. Если у пациента сахарный диабет, для него норма давления 130 на 85 и ниже. Или если пациент старше 80 лет, для него допустимое давление 150 на 90.

Если вы самостоятельно измерили давление и обнаружили у себя цифры 140/90 или выше – это первый звонок. Я бы рекомендовала как минимум посещение терапевта. Важно обратиться к врачу как можно раньше, пока повышенное давление не стало поражать органы-мишени (мозг, глаза, сердце, почки, сосуды).

Поводом пойти к кардиологу может быть и такой показатель. После физической активности (занятий спортом) восстановление пульса должно происходить в течение 15 минут. Если это время увеличивается – значит, сердце испытывает повышенную нагрузку. Это ненормально. Нужно выяснять причины.

– Гипертония не лечится?

– Если мы говорим о начальной стадии, без поражения органов-мишеней (сердца, почек, сосудов), то гипертония очень даже лечится. Для этого необходимо провести анализ и коррекцию привычного образа жизни.

В большинстве своем кардиологические заболевания – это хронические патологии. Но когда мы достигаем долгосрочной ремиссии, то сводим к минимуму риски развития осложнений, угрожающих здоровью и жизни; значительно улучшаем качество жизни.

– Что меняем в образе жизни в первую очередь?

– Бросаем курить. На своем опыте могу сказать, что вред от курения для сердечно-сосудистой системы недооценен даже врачами-кардиологами.

Уменьшаем дозы алкоголя и кратность приема. В идеале – отказываемся.

Худеем. Избыточный вес связан с нарушением обмена веществ. Обменом глюкозы, холестерина, мочевой кислоты. Эти вещества вызывают более быстрое развитие атеросклеротических проявлений и кардиологических заболеваний.

Правильно питаемся (один из лучших вариантов – средиземноморская диета).

Даем организму физическую нагрузку. Нельзя похудеть, только уменьшив количество пищи, т.к. с возрастом в организме замедляется обмен веществ.

***

Как правильно измерять артериальное давление (АД)?

В целях самоконтроля необходимо измерять давление в течение трех дней утром и вечером. Утром – после туалетных процедур (без горячего душа или ванной) и 15-минутного покоя, до завтрака и физической активности. Вечером – не сразу после прихода с работы, а после отдыха. Или через час-полтора после ужина. В любом случае также необходимы 10-15 минут покоя перед измерением.

Ольга Былина, врач-кардиолог высшей категории (стаж – 12 лет) Центра семейной медицины «Олимп Здоровья»:

В ритме жизни

Вам еще нет сорока, но иногда вы чувствуете перебои в работе сердца? Сердце может замереть и начать биться с ощутимого толчка? «Выскакивает из груди»? «Клокочет» или «трепыхается»? При этом вы ощущаете, что не хватает воздуха, появляется страх, общая слабость, кружится голова?

Если вы обнаружили у себя хотя бы один такой или похожий симптом – это веское основание посетить кардиолога. Потому что, вполне возможно, мы имеем дело с экстрасистолией – одним из вариантов нарушения сердечного ритма.

Насколько она опасна?

Ни сам человек, ни врач не сможет сразу точно ответить на этот вопрос, так как необходимо проведение холтеровского мониторирования. (Кстати, данные холтера далеко не всегда совпадают с ощущениями пациента.)

Причин у заболевания может быть много, назову лишь несколько основных. Первая причина – патология щитовидной железы. Вторая – нарушение самой структуры сердца. Третья – наличие рефлюксной болезни. Это то, что касается патологий со стороны органов и систем. Но зачастую экстрасистолию вызывают «безобидные» на первый взгляд причины.

Во-первых, это воздействие сильного продолжительного стресса, хронической усталости. Во-вторых, длительная работа за компьютером (да-да, молодые люди, моя практика это подтверждает). В-третьих, психологические проблемы (например, заболевание встречается у пациентов, подверженных паническим атакам).

Как видите, нарушение ритма сердца часто бывает связано с нарушением ритма жизни. Что нужно делать в таких случаях? Воздействовать на причину.

Обязательно необходима физическая активность, аэробные нагрузки на свежем воздухе. Не можете бегать – не бегайте, просто больше ходите пешком (30-40 мин./день). Плавайте. Катайтесь на велосипеде. В питании должно быть больше овощей и фруктов, содержащих калий и магний.

Таким образом, у молодых людей, не имеющих структурных изменений сердца, лечение включает в себя изменение образа жизни, о котором я сказала выше, и витаминотерапию (препараты, содержащие калий и магний).

И такое лечение приносит хорошие результаты. Главное – не затягивать. Нельзя относиться к своему сердцу по принципу «боль прошла – и забыли до следующего раза».

Полное руководство по нормальному кровяному давлению для детей в возрасте от 5 до 12 лет

Как родитель, важно следить за здоровьем своего ребенка, в том числе за его кровяным давлением. Высокое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и инсульт, в более позднем возрасте. В этом руководстве мы обсудим нормальные диапазоны артериального давления для детей в возрасте от 5 до 12 лет и то, как Nao Medical может помочь контролировать здоровье вашего ребенка.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий. Измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.) и состоит из двух чисел: систолического и диастолического. Систолическое давление является верхним числом и измеряет силу крови в ваших артериях, когда ваше сердце бьется. Диастолическое давление — это нижнее число, и оно измеряет силу крови в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Нормальные диапазоны артериального давления для детей в возрасте 5–12 лет

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальные диапазоны артериального давления для детей в возрасте 5–12 лет составляют:

• Систолическое: 80–120 мм рт.ст.
• Диастолическое: 50-80 мм рт.ст.

Важно отметить, что диапазоны артериального давления могут варьироваться в зависимости от возраста, роста, веса и общего состояния здоровья ребенка. Если вас беспокоит артериальное давление вашего ребенка, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Чем может помочь Nao Medical

В Nao Medical мы предлагаем всестороннюю педиатрическую помощь, включая мониторинг артериального давления. Наша команда опытных медицинских работников может помочь убедиться, что артериальное давление вашего ребенка находится в пределах нормы, и предоставить рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Мы предлагаем встречи в тот же день, минимальное время ожидания, исключительный и чуткий персонал, потрясающую обстановку в клинике, технологичный подход с комплексным приложением и обширную виртуальную помощь в нерабочее время. Запишитесь на прием к нам сегодня, чтобы убедиться, что здоровье вашего ребенка под контролем!

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает высокое кровяное давление у детей?

Высокое кровяное давление у детей может быть вызвано различными факторами, в том числе ожирением, семейным анамнезом высокого кровяного давления и некоторыми заболеваниями.

Можно ли лечить высокое кровяное давление у детей?

Да, высокое кровяное давление у детей можно лечить путем изменения образа жизни, такого как здоровое питание и физические упражнения, а также при необходимости с помощью лекарств.

Как часто следует проверять артериальное давление у детей?

Детям следует измерять кровяное давление не реже одного раза в год во время регулярных осмотров у поставщика медицинских услуг.

Заключение

Отслеживание артериального давления вашего ребенка имеет решающее значение для его общего состояния здоровья и благополучия. Нормальные диапазоны артериального давления для детей в возрасте 5-12 лет: систолическое: 80-120 мм рт.ст. и диастолическое: 50-80 мм рт.ст. Если вас беспокоит артериальное давление вашего ребенка, запишитесь на прием в Nao Medical сегодня, чтобы убедиться, что его здоровье находится под контролем!

Записаться на прием

Источники: Американская кардиологическая ассоциация, клиника Майо

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для общих информационных целей и не должна рассматриваться, толковаться или интерпретироваться как юридический или профессиональный совет, руководство или мнение.

Есть ли у детей высокое кровяное давление?

Существует распространенное мнение, что высокое кровяное давление встречается только у взрослых, но оно может затронуть любого человека в любом возрасте. В последнее время поставщики услуг обращают внимание на состояние здоровья детей, в том числе на их артериальное давление, чтобы определить, кто может подвергаться наибольшему риску развития тяжелых заболеваний в будущем. Вимал Джайсвал, доктор медицинских наук, PPG – детская кардиология, отвечает на наши вопросы об этой растущей проблеме со здоровьем и делится своим мнением о том, что родители и опекуны могут сделать, чтобы их дети были успешными.

Что такое высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление, или гипертония, обычно относится к тому, насколько сильно кровь давит на стенки артерий. У людей с высоким кровяным давлением показания будут повышены. У детей существует два основных типа гипертонии, в том числе:

• Первичная гипертензия: Также известная как эссенциальная гипертензия, этот тип высокого кровяного давления похож на то, что мы наблюдаем у взрослых. Это обычно идиопатическое заболевание и редко связано с наличием в анамнезе члена семьи первой степени родства.
• Вторичная гипертензия: Этот тип высокого кровяного давления чаще встречается у детей младшего возраста из-за определенных состояний, таких как проблемы с почками, такие как рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей (ИМП), проблемы со щитовидной железой или прием некоторых лекарств и тревога.

Кроме того, существует еще одна форма гипертонии, которую мы часто наблюдаем у детей. Это происходит, когда показатели артериального давления у ребенка высокие в кабинете врача, потому что они беспокоятся, но возвращаются к норме после выхода из кабинета.

Как обычно измеряют артериальное давление у детей?

Медицинские работники основывают нормальные значения артериального давления для детей и подростков на основании возраста, пола и роста ребенка. Правильно подобранная манжета необходима для точного измерения. Кроме того, у ребенка должны быть три повышенных показателя в трех разных условиях, прежде чем диагностировать гипертензию, гипертензию 2 стадии или симптоматическую гипертензию.

Как правило, мы определяем предгипертонию как кровяное давление в 90-м процентиле, но ниже 9-го процентиля.5-й процентиль (для детей младше 12 лет) или 120/80 мм рт.ст. или выше (для детей старше 12 лет). Гипертония определяется как артериальное давление, превышающее 95-й процентиль для определенного возраста, пола и роста ребенка.

Насколько распространена артериальная гипертензия у детей?

К сожалению, в связи с продолжающейся пандемией и ростом ожирения из-за снижения физической активности, увеличения времени, проводимого перед экраном, и выбора нездоровой пищи мы диагностируем все больше и больше детей с высоким кровяным давлением в более раннем возрасте.

Какие предупреждающие признаки высокого кровяного давления у детей?

Как правило, признаки и симптомы высокого кровяного давления неспецифичны и, как правило, бессимптомны. Таким образом, родители и опекуны могут ничего не заметить до визита к врачу или осмотра ребенка. При этом показаниями могут быть некоторые неспецифические симптомы, в том числе головная боль, непереносимость физических нагрузок, одышка при физической нагрузке и, очень редко, боли в груди.

Какие риски для здоровья представляет высокое кровяное давление для детей?

Гипертония является важным фактором, на который следует обратить внимание, поскольку она является предвестником ранних сердечных заболеваний или инсульта. Давайте посмотрим на пример. Возьмем, к примеру, 14-летнего подростка с избыточным весом и высоким кровяным давлением. Когда им 35, может быть, 40 лет, они, скорее всего, будут подвержены повышенному риску сердечного приступа, инсульта или апноэ во сне. Долгосрочные последствия могут иметь серьезные последствия для сердечно-сосудистой системы, инсульт или проблемы с мозгом. Кроме того, большинство гипертоников менее активны, что приводит к увеличению веса и предрасполагает к диабету. Все это взаимосвязано и часто идет рука об руку.

Как диагностируется и лечится заболевание у детей?

Американская академия педиатрии рекомендует измерять артериальное давление у детей, когда им исполняется три года. Однако, чтобы точно диагностировать у ребенка повышенное артериальное давление, нужно также смотреть на его причину. Золотым стандартом диагностики артериальной гипертензии у детей является так называемый амбулаторный мониторинг артериального давления (СМАД). Мы просим ребенка носить монитор в течение 24 часов, чтобы получить точные измерения артериального давления, когда ребенок бодрствует, спит, в школе, активен, отдыхает и т. д. Оттуда мы можем оценить, повышается ли артериальное давление ребенка в течение всей жизни. доски или только в определенное время, что также позволяет нам различать гипертонию белого халата и подлинный случай гипертонии.

Лечение артериальной гипертензии у детей вначале носит консервативный характер и в первую очередь направлено на изменение образа жизни. Например, если у нас есть пациент с избыточным весом и слегка повышенным кровяным давлением, то в течение первых шести месяцев основная форма лечения будет заключаться в том, чтобы быть более активным, выбирать здоровую пищу и следовать программе 5210. Эта программа поощряет детей:

• Потреблять 5 фруктов и овощей в день
• Ограничить развлекательное время перед экраном до 2 часов или менее в день
• Провести не менее 1 часов активной игры
• Напиток 0 сладкие или подслащенные напитки

При этом некоторым детям могут потребоваться лекарства для лечения гипертонии, которые будут частью плана лечения, который родители и опекуны обсуждают с лечащим врачом своего ребенка.