Правила поведения в семье: как быть хорошим мужем и отцом

1. Не будьте занудой

Не грузите своего ребенка, не контролируйте каждый шаг, не ругайте за то, что он не выговаривает твердый знак, и не повторяйте без конца, как вы в его годы уже что-то там собой представляли. То же самое с остальными членами семьи – пощадите их, они же вам отдают лучшие годы. И даже этот бестолковый кот, который ободрал дверь шкафа. А, не только ободрал? Ну-ка, иди сюда!

2. Давайте родным отдохну­ть от себя

И сами берите паузу в общении. Излишняя опека вызывает только раздражение – а поводов для него в любой семье и так достаточно. То посуду кто-то не помоет, то придет поздно, то в прихожей наследит. Чем реже коммуникация, тем больше шансов соскучиться. Совместные завтраки и ужины милы и уместны только в рекламе майонеза и средств от вздутия живота. У членов семьи должно быть свое личное пространство. Психологи утверждают, что каждому из нас нужно оставаться в одиночестве на двадцать минут в день. В следующий раз можете привести этот аргумент через дверь туалета, в которую будет ломиться нетерпеливая родня.

3. Проявляйте уважение к младшим

Общайтесь с ребенком, как будто вы оба взрослые. Материться и сплевывать через щель в зубах совсем не обязательно, просто говорите уважительно и позволяйте высказывать мнение в ответ. Он оценит ваше отношение к нему как к равному собеседнику. В двадцать три года дети уже почти все понимают.

4. Сохраняйте в семье­ здоровую атмосферу

Демократия, конечно, худший способ управления, но совсем уж тиранию в семье разводить не стоит. Уважать деспота никто не будет, а вот настроить против себя родных сможете моментально. Но не впадайте и в другую крайность – чтобы не сели на шею. Нужен баланс: все должны помнить, что власть у вас, но при этом пусть чувствуют свою важность и сопричастность. И выпустите уже бабушку с балкона.

5. Делайте подарки

Родные должны постоянно чувствовать вашу заботу. Не ту, которую вы проявляете, платя за свет и отопление. А ту, что приходит к ним в виде сюрпризов в формате «просто так». Подарки на праздники – это само собой разумеется­.

6. Не ссорьтесь при детях

Если вы будете выяс­нять отношения на глазах у ребенка­ (или даже при его ушах за стеной в другой комнате), то мальчик вырастет женоненавистником, а дочка – стерво­й-феминисткой. Даже если вы уже перешли на новый уровень отношений, в котором пора друг друга ненавидеть, при ребенке изображайте дружбу.

7. Не бейте детей

Нет, аргумент, что не вы первый начали, не годится. Будьте умнее и сдержаннее. В насилии нет силы. Если ребенок это не поймет вовремя, вырастет слабаком. Жену тоже бить стои­т реже, а может, пора с этим и совсем завязать. По крайней мере, пока она не доготовила ужин. А там уж смотрит­е по результатам.

8. Хвалите близких, но не перехвалива­йте

Нельзя хвалить за каждую ерунду и восхищаться обычными вещами: «Мы пописали, мы покакали, какие мы умнички!» Захваленный и залюбленный ребенок будет в шоке, когда узнает, что в реальной жизни никто не оценит его вроде бы уникальных способностей, а похвалу еще надо заслужить. Хвалите супругу за удавшиеся шпроты, но не ребенка – за то, что он съел их целую банку. Создавайте ситуации, в которых поощрение нужно заработать: например, попросите ребенка собрать кровать, связать пуловер или положить кафель в ванной – посмотрим, чего он стоит­ в свои три года семь месяцев.

9. Не стройте из себя взрослого при родителях

Для родителей вы всегда ребенок. Пусть это иногда вас раздражает. Пусть всегда. Но изменить положение дел не получится, поэтому придется смириться. Если мама присылает эсэмэс с вопросом, тепло ли вы оделись, это не значит, что она считает вас умственно отсталым, не способным оценить, насколько жарко будет в футболке при минус десяти. Она просто заботится. И вы проявите заботу – пришлит­е в ответ улыбающи­йся смайлик, а не тот, что закатывает глаза.

10. Звоните родителям

Супружеская жизнь, может, и избавляет вас от друзей, но от родителей все-таки не избавит. Им тоже нужно внимание. Особенно если никакой супружеской жизни у вас нет. Уделите немного времени тем, кто посвятил вам жизнь. И, между прочим, даже выделил отдельную комнату с раскладывающимся диваном.

Бабушкам и дедушкам тоже звоните. Но лучше на домашний.

11. Если можно избежат­ь ­частых встреч с родней, то ­сделайте это

Невозможно отделаться от чувства неловкости, которое почти всегда возникает, когда в одном пространстве собирается больше трех родст­венников. И чем дальше родство, тем ближе провал всей этой затеи. И здесь главное – думать о ближайшем вам члене семьи. Если жена приглашает погостить своих родителей – согласитесь ради нее, а не из-за них.

12. Будьте примером

Глава семьи должен источать уверенность, силу, надежду и энергию. Еще можно по мере сил быть воплощением успеха, красоты и мудрости. Вы должны быть авторитетом для своих домочадцев (и по возможности не обзывать их этим дурацким словом). Отец-нытик­, муж-тряпка, сын-слабак не могут устанавливать правила в доме и требовать уважения к себе. Только мощная личность имеет право на уважение. Даже если вы в душе плюшевый и расхлябанный, в семье вы обязаны быть жестким и цельным! Ну-ну, не расстраивайтесь. Плюшевый – это не приговор.

13. Берите в поручители только надежных родственников

А лучше вообще по возможности никогда не влезайте в кредиты. Любая задолженность перед кем бы то ни было висит над каждым членом семьи. Все начинают переживать, дергаться и напрягаться. От этого микроклимат в семье страдает, вы чувствуете себя неполноценным. Да и все вокруг, честно говоря, вас рано или поздно начнут считать таковым, если вопрос кредита станет обсуждаться чаще, чем отдых за границей.

14. Принимайте помощь только от близких

Никогда не отказывайте родителям и супруге в их желании вам в чем-то помочь. Им хочется чувствовать себя нужными. Если ваша мама передала вам ящик алычи, не огрызайтесь, что вам и до Хануки это все не съесть. Принимайте спокойно всю входящую доброту. Но если она бескорыстна и по любви. А вот к палке колбасы или настенным часам, преподнесенным седьмой водой на киселе из далеких районов, относитесь настороженно. Явно от вас чего-то хотят. И явно что-то серьезное – потому что такие подарки так просто не делают.

15. Вникайте в проблем­ы члено­в семьи

Вовлечение совсем не обязывает вас эти проблемы решать (хотя все только на это и рассчитывают). Большинство неурядиц, конечно, будет казаться вам ерундой, но все же вы должны знать, что происходит в семье. Чтобы какая-то мелочь не переросла в катастрофу, держите руку на пульсе как минимум самых тревожных членов семьи – врод­е брата жены, новой любовницы отца или собственного ребенка.

16. Не забывайте о семейных праздниках

Вспоминая официальный повод собраться за семейным столом, вы тем самым освобождаете себя от повинности делать это без повода – когда кому-то вдруг вздумается организовать совместное поедание бабушкиного холодца под просмотр тонны детских фотографий.

17. Не бойтесь говорить «нет»

Мужчина в окружении родственников разной степени близости постоянно слышит просьбы и получает запросы. Надо завести детей, надо забрать родителей с дачи, надо сделать ремонт в спальне, надо встретить брата на вокзале, надо купить жене сапоги, надо поехать отдыхать, надо больше зарабатывать, надо подстричь собаку, надо положить носки в стирку. Всем что-то надо, все чего-то просят, все чего-то хотят. Чем старше эти «все», тем больше им нужно. Удовлетворить всех невозможно, поэтому уверенно, но не грубо отказывайте в совсем уж нелепых просьбах. Но сапоги все-таки купить придется.

18. Цените семейные реликвии

Вещи с историей полезны. Если речь не о радиоточке или пишущей машинке, то их можно передарить. Или заложить. Или вообще перепродать. В некоторых случаях ими можно оформить интерьер. Ну, или когда-нибудь наконец избавиться от них с огромным облегчением – и радоваться самому факту их отсутствия. Главное, не выбросить что-то действительно ценное. Так что лучше всего для начала свезти старье в родительский дом. Там оно и сохранится лучше, и раздражать будет меньше.

19. Научитесь пользоваться­ техникой и инструмента­ми

Семьянин, который не может настроить каналы на новом телевизоре или не способен починить выключатель, похож скорее на ребенка, который еще не держит голову. Можно не уметь подключать трубы к стояку, но с элементарными техническими вопросами все-таки надо уметь справляться. В конце концов, нужно подавать пример ребенку. И показывать родителям, что они не зря вас растили, – теперь у них прекрасно показывают ТВ-3 и канал «Че».

20. Хорошо подумайте, прежде чем заводить семью

Семья – это ответственность. И есть только два варианта развития событий: или вы сделаете другого человека счастливым, или сломаете ему судьбу. Это касается и родителей: либо вы осчастливите их появлением в вашей жизни прекрасной женщины, либо заставите их ненавидеть невестку и бесконечно приговаривать: «А мы тебя предупреждали!» Если вы решили оставаться холостяком (или, выражаясь языком матери, бобылем), то постарайтесь максимально рано слезть с родительской шеи и стать их полноценной надеждой и опорой. А то до старости можно провести жизнь на том самом раскладывающемся диване в детской.

Материал был впервые опубликован в номере GQ за январь 2018 года.

Фото: иллюстрации: Mitt Roshin

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

15 правил поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь

Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются, свекрови обожают невесток, а зятья — тещ. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания. Согласитесь, это уже что-то.

AdMe.ru собрал для вас 15 главных правил поведения в семье, которые хорошо бы знать каждому. Ведь все мы мечтаем о доме, где не будет ссор и разногласий.

1. Не подсматривайте в чужой телефон

Заглянув на тематические семейные форумы, можно очень сильно удивиться: десятки людей делятся способами слежки за второй половиной — обсуждают, как незаметно проверить телефон мужа или почитать личные сообщения жены в социальных сетях. Похоже, этот вопрос действительно волнует многих.

Кажется, мы стали забывать, что счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении всех сторон. Если вам все равно, как будут складываться ваши отношения после того, как вы залезете в личную переписку супруга, то вперед. Если вы что-то найдете, вам придется сказать об этом супругу (жить с такими знаниями мало кто может), а потом признаться, что шарились в его вещах. Обычно такое признание вызывает две вещи: либо поток извинений, либо агрессию. В любом случае о нормальных отношениях можно будет забыть, потому что оба варианта плохи.

Как бы ни извинялся ваш супруг, вы больше не сможете ему доверять. Его извинений вам всегда будет мало, будет казаться, что он что-то скрывает. Скорее всего, так и будет, просто скрывать он будет лучше. Второй вариант означает, что ваш партнер уже давно не дорожит отношениями. Вам придется уйти или смириться. Поэтому не лезьте в чужие переписки, а старайтесь приумножать любовь партнера.

2. Устройте час без гаджетов

Наверное, у всех бывают ситуации, когда после напряженного рабочего дня очень хочется прийти домой и просто поиграть в любимую компьютерную игру, почитать новости в интернете или посмотреть пару эпизодов нового сериала. В результате семейные вечера стали действительно тихими: мамы, папы, бабушки и дети сидят со своими гаджетами.

Но послушайте, жизнь проходит стороной и мы уже не в курсе, как дела у детей и что новенького произошло у тещи. Попробуйте ввести вечерний час без гаджетов, и вы удивитесь: с домочадцами есть о чем поговорить. Можно играть в настольные игры, устроить вечер чтения вслух или просто поболтать — именно так сохраняется настоящая семейная близость.

3. Не приносите работу домой

Так или иначе наша профессиональная деятельность составляет значительную часть жизни. И как бы ни поглощала вас любимая работа, как бы ни был велик соблазн сбежать туда от бытовых дел, не стоит этого делать или хотя бы не стоит этого делать часто.

На работе вы играете другую социальную роль, чем дома, поэтому выглядите немного чужим для тех, кто не видит вас таким. Превращение из супруга и родителя в работника автоматически создает некоторую дистанцию между вами и домочадцами. И это точно не то, что они хотели бы получить, вернувшись домой со своих работ и школ и ожидая от вас тепла и близости.

4. Заведите семейное хобби

Что ни говори, но совместная деятельность способна сплотить любой коллектив, а уж если вы семья, то общее увлечение превратит вас в настоящую команду. Сейчас очень популярен здоровый образ жизни — отличный повод для всех членов семьи научиться кататься на велосипеде, роликах или самокате. Если вы не фанаты спорта, то клейте модели самолетов, ходите в кино, пеките, вышивайте или раскрашивайте, семейный тимбилдинг — отличная штука.

Совместные занятия помогают родителям по-новому взглянуть на своих детей, а дети, в свою очередь, узнают родителей лучше. Время, проведенное вместе, бесценно, особенно если оно проходит в радостной и непринужденной обстановке. Однако и здесь не стоит перегибать палку — в выборе общего хобби нужно прислушиваться ко всем членам семьи и находить баланс между своими интересами и увлечениями родных, не требовать от детей того, что они не могут сделать просто в силу возраста, а также сохранять терпение и спокойствие.

5. Живите отдельно от родителей

Как бы мы ни любили маму жены или мужа, но жить лучше врозь. Многие пары, недавно создавшие семью, уверены, что супружеская жизнь вдали от родителей сохраняет отношения внутри всего клана. Мало того что самостоятельная жизнь позволяет создать необходимую интимность брака, она вдохновляет молодоженов на личностный рост и развитие.

Однако необходимо учитывать все обстоятельства, ведь пожилые родственники часто нуждаются в опеке и заботе. Стареющим родителям необходимо знать, что они важны и любимы. Не теряйте связи: звоните маме и папе, сходите куда-нибудь вместе и никогда не отказывайте в помощи и поддержке. В любом случае, живете ли вы под одной крышей или отдельно, сепарация от большой семьи — необходимое условие становления полноценной и счастливой ячейки общества.

6. Не заставляйте супруга разделять ваши увлечения

Бытует мнение, что супруги должны быть неразлучны и необходимо разделять все увлечения своей второй половины. Как часто мы видим парней, томящихся у раздевалок торговых центров в ожидании, пока любимая закончит примерять 10-ю по счету юбку? А женщины, героически переносящие все тяготы рыбалки? Примеров множество. Давайте просто признаем, что некоторые люди не выносят длительные блуждания по магазинам, ночевку в палатке или походы в театр. Вряд ли отвращение к шопингу или поездкам означает нелюбовь именно к вам. Ничего личного, просто предпочтения.

Будьте гибкими, разрешите мужу или жене не любить то, чем увлечены вы сами. Этот подход открывает целое море возможностей для саморазвития, а еще освобождает кучу свободного времени.

7. Воспринимайте детей как равных

Дети растут более ответственными и уверенными в себе, если имеют право голоса и могут участвовать в жизни семьи наравне со взрослыми. Общение с детьми часто сводится к минимуму: родители отдают приказы, а дети повинуются (или не повинуются — тут как повезет). Мамы и папы часто путают воспитание и назидание, предпочитая вместо общения на равных вколачивать в детские головы наборы постулатов и догм. Однако самый простой разговор по душам способствует становлению доверительных отношений. Это ли не идеал семьи, к которому стремятся многие?

Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что мозг детей, которые самостоятельно планируют свое время, ежедневно ставят собственные цели и оценивают результаты проделанной работы, имеет более высокие показатели работы префронтальной коры. Эти навыки помогают детям избежать проблем с самодисциплиной и отвлекающих факторов.

8. Участие бабушки в воспитании — это хорошо

Множество исследований показывают невероятные преимущества участия старшего поколения в воспитании внуков. Дети, которые проводят больше времени в обществе бабушек и дедушек, более социализированы, лучше учатся в школе и знают, как заботиться о ближнем.

Любовь бабушек и дедушек к внукам совершенно особенная, существует поговорка, что «внуки — это последние дети». Кроме того, бабушка не связана родительской ответственностью и на многие проделки внуков смотрит проще, чем мама. Конечно, часто это вызывает разногласия, родители жалуются, что бабушка и дедушка слишком балуют детей, но в этом и заключается секрет бабулиного воспитания: безусловная любовь и принятие. Дети, взращенные в атмосфере любви, чувствуют себя более уверенными.

Метаанализ 66 исследований доказал, что помощь бабушек снижает стресс и у матерей, которые принимают их помощь. К тому же кто, как не бабуля, накормит пирожками?

9. Устраивайте совместный прием пищи и заведите семейные ритуалы

Семейные обеды и ужины постепенно уходят в прошлое, в условиях постоянной нехватки времени трудно выделить полчаса на ежевечерние посиделки за столом. Однако психологи в один голос твердят, что семья должна проводить за общим столом не менее 20 минут ежедневно. Совместное принятие пищи может повысить успеваемость детей, снизить вероятность пищевых расстройств у девочек и значительно уменьшить показатели депрессии у всех членов семьи. Но главный бонус от вечерних посиделок — это, конечно же, общение.

Однако обеды и ужины не должны быть строгими и формальными — смейтесь, шутите и болтайте (только не с набитым ртом, конечно). Юмор сближает людей как ничто другое.

10. Прекратите борьбу за деньги

К сожалению, мир таков, что без денег никуда. А неразрешенные финансовые споры входят в первую тройку причин разводов. Бремя бытовых конфликтов мешает семейному счастью, но все проблемы разрешимы.

Что же делать? Вам придется договориться о финансовой стороне брака еще «на берегу». Проще говоря, кто-то зарабатывает больше и помощь по дому от него незначительна, а кто-то, наоборот, уделяет семейному очагу большую часть времени. И не обязательно этим вторым будет женщина, в последние годы растет тенденция активного участия мужчин в домохозяйстве и воспитании детей. Главное — не нужно требовать от главного кормильца семьи исполнения равных обязанностей по дому. Разве это справедливо?

11. Помогите супругу в родительстве

Поначалу приходит любовь, затем брак, а потом рождаются дети и начинается… хаос. Родительство — естественное продолжение брака, но статистика показывает, что после рождения первенца 69 % супругов не удовлетворены своей семейной жизнью.

Это происходит не только из-за финансовых разногласий и стрессов, но еще и потому, что родители по-разному видят свои обязанности. Папы устают на работе, а мамы хотят от них помощи. Разумеется, большинство пап все-таки любят своих детей и хотят проводить с ними время. Но ровно до тех пор, пока не вмешивается мама.

«Ты не так держишь, ты не так делаешь, это не та кофта, надо надеть другую. Не надо сегодня ходить на улицу, того гляди дождь пойдет. Мы купим другие штанишки, эти мне не нравятся». И мало какой папа может сказать: «Я буду делать так, как сам решу». Стоит ли говорить, что подобное командование быстро убивает желание что-то делать с ребенком, кроме пятиминутных обнимашек? Поэтому если вы хотите помощи от папы не из-под палки, а искренней, пусть делает свою часть обязанностей как хочет. В конце концов, если б вас не было, думаете, ваш ребенок бы умер с ним? Вряд ли.

12. Не обсуждайте супруга ни с кем

Когда в нашей жизни случаются неприятности, поделиться с кем-то своими переживаниями — первое, что приходит в голову. И это вполне объяснимо: мы ждем сочувствия, поддержки или совета. Однако подобная откровенность не работает, если вы решили делиться подробностями своей личной жизни. Более того, имеющиеся проблемы можно запросто усугубить, потому что далеко не все готовы услышать вас и дать дельный совет.

Кому не стоит рассказывать о проблемах в семье:

• Родителям. Конечно, для многих мама — лучшая подруга. Но родители любят так сильно, что вряд ли когда-нибудь простят тех, кто обидел их детей. И вы-то простите нерадивого супруга, возможно, еще во время разговора, а мама будет помнить очень долго.
• Коллегам. Наверняка сослуживцы не горят желанием знать все подробности вашей личной жизни. Рабочие отношения должны оставаться вежливо-нейтральными.
• Малознакомым людям. Иначе ваши тайны и проблемы могут стать достоянием широкой общественности.

Будьте более сдержанны и помните, что существуют темы, не предназначенные для чужих ушей. И ваша личная жизнь — одна из них.

13. Принимайте родственников такими, как есть

Старое утверждение гласит, что родственников не выбирают. И даже в одной семье все люди разные и подчас совершают странные поступки и принимают неверные решения. Совет очень прост: принимайте родственников такими, какие они есть, не требуйте от них согласия с вами. Установите границы на своей территории и не пускайте туда никого, даже родителей. И сами к ним не лезьте, пусть живут как знают. Иначе все это рискует превратиться в клубок зависимостей, который будет очень трудно распутать.

14. Не выясняйте отношения при детях

Не каждая семья может похвастаться тем, что в ней отсутствуют ссоры и разногласия. К сожалению, это часть семейной жизни. А некоторые родители и вовсе не могут себе представить выяснение отношений без громких криков и ругани — такие вот итальянские страсти. Однако необходимо помнить о том, что перебранка при собственных детях — зло, которого необходимо избегать.

Стрессы родителей влияют на самочувствие детей — это уже давно доказано психологами. Громкие крики, обвинения и семейные драмы не предназначены для детских ушей. Дом должен быть нерушимой крепостью, оплотом спокойствия, куда хочется возвращаться. Тем более что дети часто чувствуют свою вину за разногласия родителей.

15. Общайтесь с друзьями

Не замыкайтесь на семье, общайтесь с друзьями, соседями и сослуживцами. Дружба занимает в жизни человека совершенно особенное место — от настоящей дружбы нет выгоды, она может начаться или прекратиться в любой момент, и никаких юридических обязательств по отношению к друзьям у нас просто нет. Только в компании старых друзей можно быть самим собой, расслабиться и не тревожиться об обязательствах, которые связывают нас в обычной жизни. Товарищ может дать дельный совет и выручить в беде.

Создав семью, не стремитесь закончить старые дружеские отношения. Просто будьте частью чего-то большего, чем ваша маленькая ячейка общества. Главное, чтобы это общение приносило только положительные эмоции, а друзья были позитивными людьми.

А у вас есть собственные секреты счастливой семейной жизни? Поделитесь ими в комментариях.

Правила семьи для семейного счастья. Советы семейного психолога

Правила семьи. Это статья для того,что как важно озвучивать и устанавливать правила в начале создания семейных отношений, как важно их придерживаться, и как может пострадать семья без семейных правил.Когда меня спрашивают: «Как сделать свой брак счастливым?», отвечаю встречным вопросом: «Как сделать так, чтобы двигаясь на своем автомобиле, вы избежали аварии?» Обычно, мне отвечают: Нужно правильно выбрать автомобиль (не битый, исправный и т.д.) и четко соблюдать правила дорожного движения!» Тогда я говорю: «Ровно тоже самое следует делать и в семейной жизни: нужно разумно отнестись к выбору партнера по браку и четко соблюдать правила семейной жизни». Мне тут же говорят: «Разве есть какие-то общие для всех правила семьи? Разве каждая пара не устанавливает свои собственные, уникальные, правила и традиции?» Отвечаю: «А почему тогда автолюбителям не позволяют ездить по дорогам по своим собственным правилам? Ведь автолюбители – ровно те же самые мужья и жены. Вот и позволили бы трем миллиардам автовладельцев ездить, каждому по своим правилам… Но этого же в реальности нет, и не будет! Так, почему мы требуем от них на дороге подчинение правилам, а в их семейной жизни – нет?!» Мне говорят: «Дорожные правила нужны, чтобы люди могли прогнозировать поведение друг друга, предсказывать его и избегать опасных пересечений. Если этого не делать, это приведет к столкновениям и авариям. А это больно, смертельно опасно, плюс материальный ущерб». Тогда я говорю: «А что, конфликты в семьях, измены и разводы – разве это не опасные столкновения, разве это не больно, не смертельно опасно и не материальный ущерб И разве в семейных отношениях супругам не нужно прогнозировать и предсказывать поведение друг друга? Или может быть, вы желаете сказать, что мужья и жены всего мира очень сильно хотят, чтобы каждый день у них были новые правила семьи?! Очень сильно в этом сомневаюсь: разумные люди, обычно, стремятся все-таки к стабильности…»

Только после этого люди начинают допускать мысль, что несколько миллиардов семей просто математически не могут создать такое же число уникальных правил семьи. И чтобы все они были правильными и работали. Так же как на дороге, проверенных миллионами трагедий правил правильного вождения не может быть много, так и в семейной жизни: правила все-таки есть, их сравнительно немного, они равно применимы для всех. Тех же, кто желает выделяться от всех и двигаться в семейной жизни по собственным правилам, какие бы они не проявляли своеобразие и уникальность, ждет судьба аналогичная, что у тех, кто уникально чудит на автомобильной дороге:

Вариантов экстравагантности много – итог один: авария и трагедия.

Каковы же эти правила счастливой семьи в самом общем виде? Примерно такие же, как и на автомобильной дороге. Их философия, их суть – проста: Взаимное уважение, прозрачность намерений, понятность и предсказуемость всех действий для близких людей, равный набор прав и обязанностей.

Не претендуя на полноту изложения, приведу хотя бы те сорок правил, которыми я всегда руководствуюсь при улучшении отношений в тех кризисных семьях, что обращаются ко мне на семейное консультирование за психологической помощью.

40 правил счастливой семьи (по Зберовскому):

Семья является семьей в полном смысле этого слова при наличии жилищной, финансовой и психологической независимости от родственников, друзей и иных лиц, при полной физической и психологической комфортности в общении. Соответственно, базовые цели семьи должны быть направлены на достижение полной независимости семьи от других лиц и полноты комфортности в общении между супругами (в дальнейшем – и с их детьми).

 

 💡 1.Правила семьи -Супруги полностью равны в своих правах и обязанностях перед семьей.

 💡 2.Правила семьи- Супруги обязаны всегда и везде подчеркивать свою любовь и уважение друг к другу: ласково обращаться, делать комплименты, дарить подарки, обнимать и целовать друг друга, быть на контакте (созваниваться, списываться) в течение дня, делать друг другу приятные пожелания и т. д. Извинения за мелкие проступки и оплошности делаются быстро, а принимаются без обид еще быстрее.

 💡 3. Правила семьи -Статус «Глава семьи» не предполагает неравенства в семье, не дает каких-то льгот, кроме уважения. Это лишь показатель активности человека и его эффективности в сфере решения тех важных задач, что стоят перед семьей. Статус главы семьи приобретается как результат многочисленных и постоянных заслуг перед семьей. Это – инструмент для упрощения и оптимизации принятия новых решений в семье.

 💡 4. Правила семьи — Обсуждение любых целей, задач, проблем и решений семьи проводится только в трезвом состоянии, без эмоций, на основе понятных аргументов. Если кто-то из супругов не готов к обсуждению дискуссионного вопроса, он может корректно попросить перенести его обсуждение на другой момент времени, но не более, чем на сутки. Инициатор обсуждения обязан уважать просьбу о переносе обсуждения проблемы не готовым партнером и не давить на свою «половину». Иначе именно отсюда будет происходить обострение отношений в паре.

 💡 5. Правила семьи -При самом остром семейном споре запрещено оскорблять и унижать друг друга, применять любые угрозы (насилия, ухода, развода и т.д.), физическое насилие, выгонять из семейного жилья или уходить самому(ой). Запрещено оскорблять друг друга за глаза, в присутствии детей, родственников и т.д.

 💡 6.Правила семьи -В семейных спорах запрещено привлекать к конфликту третьих лиц – родственников, друзей, коллег и т.д. Если конфликт приобретает опасные формы, следует привлечь полицию. Но в этом случае, уже доводить дело до административного или судебного решения.

 💡 7.Правила семьи — Конфликтные диалоги в семье желательно проводить с глазу на глаз, в отсутствии детей, родственников, друзей.

 💡 8. Правила семьи- Наличие обид в семье не должно останавливать обычный порядок жизни семьи: порядок финансирования, покупок, питания, решения бытовых вопросов, отцовско-материнского поведения, интимной жизни и т. д.

 💡 9. Правила семьи  Муж и жена могут советоваться со своими родственниками, друзьями и коллегами, но принимают важные решения только вместе. После принятия решения, желательно, чтобы оно оставалось неизменным. Если появляются какие-то чрезвычайно важные обстоятельства, которые могут отменить или изменить принятое семейное решение, они должны быть открыто озвучены и обсуждены.

💡 10. Правила семьи- Если у супругов нет единства в принятии решения, оно откладывается до тех пор, пока в паре не будет принято общее решение.

 💡 11. Правила семьи-Никто не имеет права единолично принимать решения и осуществлять их, если для подобных действий не было получено специальных полномочий. (Типа: «смотри сам, на месте, я тебе доверяю».

💡 12.Правила семьи -При принятии семейных решений, прежде всего, учитываются интересы детей, их благополучия, развития, образования, безопасности, ухода и т.д.

 💡 13.Правила семьи -Супруги обязаны уважать членов семей друг друга, корректно общаться с ними, заботиться о родителях друг друга и детях от прошлых браков.

 ➡ 14. Правила семьи-Создав семью, супруги не имеют права сохранять или приобретать игровую, наркотическую или алкогольную зависимость: все это несовместимо с безопасностью семьи и ее счастьем. Супруги обязаны в короткие сроки избавиться от любых форм зависимости.

 💡 15.Правила семьи -Супруги обязаны избегать криминального круга общения и/или криминальной деятельности, так как это всегда создает риски и проблемы для семьи в целом.

 💡 16.Правила семьи- Супруги обязаны прилагать усилия, чтобы сохранять внешнюю физическую и сексуальную привлекательность друг для друга, учитывать пожелания и требования партнера в данном вопросе.

 💡 17.Правила семьи- В семье должны быть исключены любые формы тунеядства и паразитизма. Отказ кого-то от ведения трудовой деятельности должен иметь место по уважительным причинам и только с согласия «второй половины».

💡 18.Правила семьи- Если кто-то из супругов оказался в сложной жизненной ситуации (потеря работы, инвалидность, тяжелая болезнь, уголовное или иное преследование и т.д.), партнер обязан всеми силами поддержать его/ее. При этом, сам оказавшийся в трудной жизненной ситуации человек обязан занимать активную позицию по преодолению своих трудностей.

 💡 19. Правила семьи-В решении экстренных и текущих бытовых вопросов семьи должны быть задействованы она супруга. Чистота жилья, его обустроенность, наличие продуктов питания, уборка помещений, стирка и глажка белья, приготовление пищи, уход за детьми – задачи, равно касающиеся обоих супругов. Желательно, чтобы хозяйственно-бытовые и родительские функции супругов были четко определены и закреплены. В семье нет и не может быть супруга/и, полностью освобожденного от данных функций.

💡 20.Правила семьи-Супруги обязаны защищать друг друга от обид со стороны других людей, включая своих родственников и друзей. Им следует вывести из своего круга общения тех посторонних людей, что позволяют себе незаслуженно критиковать членов их семьи.

 💡 21.Правила семьи-Проживание родственников, друзей и детей от прошлых браков на жилплощади семьи, их финансирование в значительном объеме, возможно только на условиях консенсуса в паре, с общего согласия.

 💡 22.Правила семьи-Супруги имеют право знать место, должность, условия работы, уровень доходов и расходов, круг общения друг друга, отчитываются друг перед другом о том, как проходит та часть их дня, когда они не вместе.

 💡 23.Правила семьи-Супруги совместно участвуют в формировании семейного бюджета, накоплении средств и их расходовании, финансовая отчетность и обоснование значительных трат обязательны.

 💡 24.Правила семьи-Оптимально, общегодовые затраты на каждого из супругов (одежда, обувь, досуг, различные процедуры и т.д. ) должны быть примерно одинаковыми, во всяком случае – сопоставимыми. При этом, в каждом конкретном месяце суммы данных затрат на супругов могут заметно отличаться. Главное, чтобы за год не было обидных для чьего-либо самолюбия значительных перекосов в сторону партнера.

 💡 25.Правила семьи-Супруги должны стремиться проводить свой досуг (вечера, выходные и праздничные дни, отпуск, корпоративные мероприятия) обязательно вместе. Как в рамках компаний друзей, так и вдвоем. Планирование досуга должно осуществляться совместно, заранее и с учетом интересов обоих супругов.

 💡 26.Правила семьи — Супруги имеют право доступа к мобильным телефонам, социальным сетям, банковским картам друг друга; право знать, с кем общается их половина.

 💡 27.Правила семьи- Супруги обязаны хранить сексуальную верность друг другу, отказываться от флирта и личного общения с представителями противоположного пола, вносить коррективы в свое поведение, в случае ревности со стороны партнера по браку. В случае навязчивого внимания со стороны каких-то третьих лиц, следует незамедлительно сообщать об этом второй половине.

 💡 28.Правила семьи -Супруги обязаны как минимум еженедельно проявлять сексуальную инициативу друг к другу, исключен отказ друг другу в интиме без уважительной причины. Супруги обязаны поддерживать все сексуальные инициативы друг друга, которые не противоречат их нравственным установкам и Уголовному кодексу.

 💡 29.Правила семьи-Супруги обязаны терпимо относиться к общению своего партнера с родственниками и детьми от прошлых отношений, разумным финансовым затратам на данное общение.

 💡 30-.Правила семьи -Супруги открыто обсуждают планируемое количество детей в семье, создают комфортные условия для планирования и осуществления беременности, исключают возможность аборта (исключение: по медицинским показателям или вследствие сексуального насилия).

 💡 31.Правила семьи абота и воспитание детей – равная обязанность обоих супругов. Супруги обязаны иметь общие педагогические подходы (на основе гуманизма).

 💡 32.Правила семьи -Супруги обязаны всеми силами поддерживать карьерный, финансовый, образовательный и социальный рост друг друга. В том числе – давать согласие на обучение, повышение квалификации, командировки друг друга, на переезд с повышением по работе в другие города, регионы и страны. Тот супруг, чья карьера развивается особенно быстро, обязан создавать условия, чтобы возможности карьерного и личностного развития оставались и у его/ее семейной половины.

 💡 33.Правила семьи-В случае ведения кого-то из супругов собственного бизнеса, «вторая половина» обязана интересоваться всеми его аспектами, а успешный бизнесмен – создавать возможности для участия в данном бизнесе своей «второй половины», а в будущем – детей.

 💡 34.Правила семьи-Супруги не должны допускать длительного проживания врозь. Важно уходить от сложного режима работы, длительных командировок, вахтовых режимов работы, длительного раздельного проживания в различных населенных пунктах, режима «кто-то – в городе, кто-то – за городом/на даче», «кто-то в одной стране – кто-то в другой» и т.д. Такой режим супружества ведет к разводам.

 💡 35.Правила семьи -Супругам желательно разделять досуговые пристрастия и хобби друг друга, заниматься этим вместе. Также важно создавать новые совместные увлечения.

 💡 36.Правила семьи -Супруги обязаны с должным вниманием относиться к собственному здоровью и здоровью всех членов семьи.

 💡 37.Правила семьи-Супруги обязаны быть внимательными к критике и замечаниям друг друга. Сама критика и замечания должны производиться в корректной и необидной форме.

 💡 38. Правила семьи -Если семейные отношения перестают быть комфортными и становятся дискомфортными, это должно быть обсуждено в семье до возникновения измен или иных личных отношений с представителями противоположного пола.

 💡 39.Правила семьи -В случае тяжелых ошибок кого-то из супругов (запои, насилие, измены, уходы из семьи и т.д.), виновный обязан максимально быстро признавать свою вину и пытаться реабилитироваться в глазах семьи. Вторая сторона обязана, как минимум, один раз давать шанс на восстановление семейных отношений в полном объеме. Провинившаяся сторона обязана любой ценой исполнять то, что было обещано в интересах сохранения семьи, в том числе – давать письменные обязательств и заключать брачный контракт, выгодный для остальных членов семьи.

 💡 40. Правила семьи -В случае развода, имущество и финансовые ресурсы семьи должны делиться честно и поровну, в соответствии с Семейным Кодексом. Развод супругов не отменяет необходимости их корректного общения друг с другом, взаимопомощи, общей ответственности по воспитанию и обеспечению детей.

Как видите, это – далеко не самый полный, а лишь некий базовый список правил семейной жизни. Но, поверьте мне: уже даже его, обычно, оказывается достаточным, чтобы семья двигалась к супружеской гармонии!

Если желаете, можете расширять это список своими пунктами и высылать мне на электрнную почту [email protected]. Но, еще важнее, было бы обсуждение данных пунктов и принятие их в вашей семейной паре!

Потому что, уверяю вас, как специалист со стажем работы семейным психологом в долгие двадцать пять лет:

Большая часть семейных проблем возникает из-за того,

что супруги имеют различное представление о правилах семьи,

правах и обязанностях в ней самих себя и второй половины,

или признавая их на словах, по факту просто не выполняют.

Если вы не будете повторять этих чужих ошибок, вы уже точно примете курс на свое стабильное семейное счастье. Очень вам этого желаю.

Подробнее о своем браке вы можете прочитать в книге Как оценить прочность вашего брака?

Так же вы можете приобрести  Полное собрание сочинений Андрея Зберовского из 17 электронных книг

Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2019г https://xn—-dtbbbhscewqobbiixl5d. xn--p1ai/currenttop100.asp

Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь, буду рад дать советы семейного психолога Зберовского на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520

С уважением, семейный психолог, д.к, профессор Андрей Зберовский

5 простых правил для построения дружной семьи

Не бывает одинаковых семей, все семьи очень индивидуальны. Каждая хорошая и плохая семья хороша и плоха по-своему.

Невозможно и этически некрасиво «подсматривать» за семьями через «замочную скважину», то есть проявлять любопытство, расспрашивая у людей, как складываются у них семейные отношения. Но результат этих отношений проявляется наглядно, и его можно увидеть по тому, какими вырастают дети из этих семей: законопослушными или нарушающими моральные устои людьми.

В течение 20 постсоветских лет многое было пущено на самотёк. В том числе канули в забвение сложившиеся семейные ценности и воспитание детей в духе семейно-нравственной морали. Но с возрождением духовности всё чаще стали возникать вопросы об утраченной нравственности, о необходимости возрождения понимания каждым человеком культурных, духовных, моральных и семейных ценностей, об укреплении семьи.

Семья – начальное звено, из которого выстраивается и складывается любое общество. Именно с семьи начинаются истоки врастания корней человека в родовую почву и возникновения любви к тому месту, где люди родились и выросли, иначе они становятся «перекати-поле» без любви к своей семье, без веры и духовности.

Если не начать наставлять молодых родителей, не учить их азам мусульманской семейно-воспитательной этики, не закреплять в их сознании всё хорошее, что было наработано в семьях их родителей и других показательных семьях, тому, как воспитывались дети праведных асхабов, то это хорошее растворится и не оставит следа в душах детей. Это значит, что не будет ничего хорошего и в будущем, когда дети и подростки вырастут, достигнут совершеннолетия и захотят создать свои семьи.

Дети, как губка, впитывают в себя всё хорошее и плохое. Но чаще всего всё хорошее смывается, а плохое оседает в сознании и начинает доминировать в мыслях и судьбе ребёнка. Для того чтобы оградить детей и их будущее от плохого, я предлагаю родителям следующие пять правил, помогающих в воспитании как детей, так и самих матерей и отцов.

Эти правила просты в понимании и исполнении, их желательно принять и сделать первый шаг в применении.

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ:

Родители должны осознать свою доминирующую роль в семье, а дети – понять, что хозяин в доме – отец, а хозяйка – мать. Отец выполняет все мужские, отцовские обязанности, мать – женские, материнские. Но это не означает, что мать одна должна нести всю физическую нагрузку в выполнении своих обязанностей, ей в этом обязательно должны помогать подрастающие дети. Отцу нужно уделять больше внимания своим сыновьям, направлять их внимание на то, чтобы они росли крепкими и здоровыми детьми, занимались спортом, умели защищать младших, помогали матери в быту. Мать должна укоренять в их сознании знание семейных традиций и обрядов. Именно матери нужно внушать детям любовь друг к другу, чувство взаимопомощи и поддержки, знание родного языка и уважение к старшим родственникам со стороны и отца, и матери. Дети должны знать, откуда идут корни их родового дерева, должны ощущать неразрывную связь с этим местом, с этой землёй, со своим домом. Именно это ощущение слитности всегда будет давать им мощную подпитку в будущем. Именно оно не даст оторваться и уехать в неведомые дали далеко от родных, близких и от того места, где они родились и жили многие годы своей жизни.

ПРАВИЛО ВТРОЕ:

В семье между родными братьями и сёстрами не должно быть соревнования: ни в получении оценок в школе, ни в выполнении домашних обязанностей, ни в проявлении особых талантов и способностей. Они должны знать, что каждый может сделать лучше и в чём может проявить себя, не ущемляя достоинства другого брата или сестры. Они должны научиться помогать друг другу и гордиться не собой и своими успехами, а тем, что есть замечательного в его брате и сестре. Именно это помогает детям обрести чувство взаимопонимания и поддержки друг друга.

Родители должны проявлять одинаковое внимание ко всем своим детям, но если кто-то из них болен или ещё не может самостоятельно ходить и исполнять свои обязанности – эти дети должны быть в центре внимания всей семьи, и каждый должен научиться проявлять к такому члену семьи особую поддержку и заботу. Именно так в семье не будет ревности оттого, что кому-то из детей уделяют больше внимания: они будут знать и понимать, почему так происходит. Дети должны быть уверены в том, что каждый из них желанен, любим и необходим как отцу, так и матери.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ:

В семье нежелательны отдельные наказания и поощрения.

Ребёнка нельзя выгонять из дома за провинность. Нельзя отказывать ему в пище и питье. Нельзя оставаться суровыми и равнодушными при виде ран и ушибов ребёнка, потому что всё это наносит серьёзную травму душе ребёнка и отчуждает его от родителей. Как бы ни провинился ребёнок, родителям надо осознать, что это не только его беда, но и вина самих родителей, которые упустили что-то в его воспитании. Это родительское упущение и привело ребёнка к совершению проступка. Каждый такой случай нужно обсуждать в кругу семьи и принимать совместное решение, как помочь в будущем оступившемуся ребёнку. Это поможет больше не возвращаться к этой теме. Понять и простить, забыть о плохом проступке и помнить всё хорошее – именно так воспитывается позитивное в детях.

Отдельные поощрения в виде суммы денег за хорошие отметки, выполнение помощи по дому, за спортивные достижения, успехи в творчестве и других областях также не должны приветствоваться и не должны стать обязательными в кругу семьи. Это может разжечь в детях дух превосходства и соперничества. Дети должны понимать, что не все могут одинаково учиться, творить, сочинять, быть первыми в спорте и где-нибудь ещё. Первое место всегда бывает одно, а желающих его занять – огромное множество, и именно это должны объяснить своим детям родители. И если их дети могут честно и достойно достигнуть пьедестала почёта, то это должно стать результатом упорного труда и желания проявить себя среди достойных соперников. Их таланты и способности должны развиваться в правильном русле. И это не должно поощряться дополнительным денежным вознаграждением со стороны отца или матери, но отметить успех ребёнка за праздничным семейным столом должно и нужно.

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ:

В кругу семьи желательны душевные разговоры, совместные обсуждения, анализ прожитого дня. Это сближает и объединяет семью: каждому есть что рассказать, что показать, о чём спросить, чем поделиться.

Дети в таких случаях с удовольствием рассказывают о своих отметках, спортивных достижениях и, если у них есть проблемы, пытаются с помощью родителей понять, почему они возникли и как справиться с ними.

В таких семьях и проблемы и радости – всё общее. Дружная семья вместе радуется, и от этого радость становится большой. А когда они вместе огорчаются, то оттого, что огорчение разделяется всеми членами семьи, негативные переживания уменьшаются и вскоре совсем исчезают с семейного горизонта.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ:

Детям нельзя лгать. Они очень чутко воспринимают тонкую грань между правдой и ложью.

Родители сколько угодно могут говорить своим детям о правилах поведения и о том, что нужно им следовать, но все их разговоры и призывы могут оказаться напрасными. Взрослые должны помнить, что прежде всего им нужно самим быть такими, какими стать они призывают своих детей.

Если родители будут говорить одно, а сами всё делать точно наоборот, то дети запомнят не их слова, а поступки.

Если отец будет говорить, что пить и курить вредно, а сам на глазах своих чад будет проделывать всё это, то дети вряд ли поверят ему, видя, что он сам нарушает принципы правильного поведения.

Если мать любит посплетничать и позлословить с соседками, если она не уделяет должного внимания порядку и уюту в доме, может ли она требовать противоположного от своих детей?

В душах детей останется осадок недоверия к таким родителям.

В каждой семье не должно быть двойных стандартов и норм поведения. Иначе дети просто повторят судьбу своих родителей, а доверие к родителям будет утрачено. Поэтому родители должны в первую очередь исправляться сами и таким образом будут исправлять судьбу своих собственных детей. Разве родители могут желать плохой участи для своих детей или хотеть, чтобы дети повторяли их грехи?

Для изменения своего поведения и правильного воспитания детей нужны сила духа и огромное терпение. В Священном Коране Всевышний Аллах призывает людей к терпению и твёрдости духа, которые помогают людям не сойти с верного пути, а милость Создателя ведёт их дорогой Истины.

В заключение следует отметить, что жить по вышеуказанным правилам хорошо потому, что в таком случае жизнь становится правильной, и это делается во благо вас самих и счастливого будущего ваших детей.

Пожелание

Желаю, чтобы каждый это твёрдо знал:

Пусть даже слышит все слова впервые.

Для всех семья – начало всех начал.

Когда семья становится мерилом

Богобоязненности и веры, как одно,

Единое, вобравшее всё слово.

Когда семья – ячейка и звено,

Начало веры, рода и всего родного.

Не совершайте зла, не рвите нить семьи.

Намеренно не разрывайте с ней все связи.

Не даст Создатель благ тому, кто вопреки

Так поступает против Божьего наказа.

Крепите крепче родственную нить.

Свою семью любите, узы берегите.

Сумейте счастье в доме сохранить.

Живите с миром и семью храните!

В семье бывают правила и принципы? Какие?

Продолжение (часть 3)

Семья хоть и не фирма, но тут тоже очень уместно вспомнить о планах. Задайте себе и своей половине вопрос — где мы находимся сейчас?, и где мы хотим очутиться через 3-5-10 лет? Психологи называют этот момент целевыми отношениями. именно подобные вопрос максимально выявляют сходство или различие целей. И самым крепкими будут те семьи, где есть общие цели. Причем, как оказалось, совершенно не важно в каком ракурсе они поставлены — материальном, духовном или творческом. Главное чтобы они были и совпадали у каждого члена семьи. 

Исходя из целей начинают формироваться роли, в любой семье они неизбежны. Это супруг/супруга, хозяин/хозяйка, мать/отец, друг/подруга, ответственный по уходу за младенцем, добытчик материальных благ, сексуальный партнер, организатор семейных развлечений, организатор семейной субкультуры, ответственный за поддержание общения с родственниками, семейная «жилетка для сбора слёзок» и т.д. В семье есть те же роли и функции, что и в государстве, пусть чуть меньше, пусть не все ярко выражены, но они есть. Значит есть и ответственность, и избежать её невозможно.

Ещё одним важным моментом будет то, как мы исполняем эти роли. Например, жена решила организовать семейный отдых на выходные. Решение отличное, вот только жена хочет поехать к маме, а муж хочет на рыбалку. Конфликт? Или будем искать компромисс? Семья, которая следует принципам равноправия всегда найдёт выход, который будет устраивать всех, без ущемления интересов и достоинства каждого.

И ещё один не менее заковыристый вопрос — «Как мы будем реагировать на раздражающие факторы из вне?». Хочется верить, что наша семья — это команда, у которой есть общая цель и все невзгоды, радости, успехи и поражения она превратит в жизненней опыт и станет сильнее. Насколько каждый из членов семьи готов вложиться в эту команду, способствовать её процветанию и успеху?

Заключение нашей статьи. Мы прекрасно понимаем, что можно просто пробежаться глазами по тексту и ничего не менять в отношениях, но если вы используете хотя бы 50% из преложенного, мы уверены, что ваша семья станет счастливее и крепче.

Нормы и правила в семье

С чем сталкивается ребёнок в семье? Со сводом из семейных правил и норм, которые мы иногда и сами слабо осознаём. Хаос, к которому приводит отсутствие правил и норм, представляет на самом деле серьезную опасность для психического здоровья членов семьи.

• В хаотичных семьях вырастают подростки с серьёзными нарушениями поведения.
• Нечеткость правил и норм, их непроговоренность способствует росту тревоги и сбивает с толку всех членов семьи.
• Нередко дефицит правил, их непонимание становятся главным источниками обид и конфликтов в семье.


Самый распространенный пример: мать, которая жалуется на то, что дети и муж мало помогают ей и отказываются выполнять её просьбы. В таких семьях всегда отсутствуют четкие, принятые всеми членами семьи правила, регулирующие обязанности. Для ребенка важно ощущение того:

• что его чувства и интересы значимы для взрослых и учитываются при принятии каких-либо решений;
• что он может говорить о своих потребностях, и они будут по возможности удовлетворяться.

Очень важно, чтобы замещающие родители были последовательны в своем поведении и отношении к ребенку.

Для того чтобы ребенок мог лучше контролировать свое поведение, необходимо помочь ему в этом: установить постоянные границы дозволенного. Важно, чтобы эти границы были, с одной стороны, доступны для понимания и выполнения ребёнка, а с другой стороны – ставили рамки его поведению, которое, по мнению родителей, недопустимо. Если выдвигаемые родителями требования противоречивы, они порождают у ребенка внутренние конфликты.

Краткий перечень правил, которые могут быть приняты в семье:

1. Правило договора.
   Основой эмоционального благополучия семьи является правило договора, которое позволяет гибко реагировать на изменения, справляться с каждодневным стрессом и кризисным ситуациями. Договор может касаться любых сторон жизни семьи, особенно тех, которые вызывают разногласия у её членов. Желательно отвести специальное время и место, чтобы обсудить проблемы и идеи каждого. При этом важно поощрять высказывание ребенка и не критиковать его. Для приемных детей это очень важно. Возможно, ранее у них не было подобной возможности, они только накапливали свои негативные переживания, что мешало их полноценному развитию.
2. Правило новизны.
   Это правило может быть связано как с новой атмосферой, взаимодействием, так и с пищей. Не нужно заставлять ребенка съедать все и хвалить то, что приготовила мама. Ощущение самоценности матери связано с пищевым поведением детей. Приёмные дети имеют, как правило, своеобразные стереотипы пищевых предпочтений и пищевого поведения. Они, как и все дети, едят то, к чему привыкли. Требование съедать всё будет связано с излишними конфликтами и обидами. Детей необходимо постепенно приучать к новым вкусам.
3. Распорядок дня.
   Кушать нужно в чётко отведенное для этого время. У детей, воспитывающихся в неблагополучных условиях, плохо сформированы саморегуляция и самоконтроль. Лучше выделить им время на отдых, занятия и питание, чем обижаться и ругать за несоблюдение правила. При этом детям трудно соблюдать четкие временные рамки, поэтому черезмерно экспрессивное реагирование матери на опоздания будет способствовать использованию детьми «лжи во имя спасения себя и матери».
4. Семейные обязанности.
   Домашние дела должны быть распределены между всеми членами семьи. Зачастую почти все обязанности выполняет мама, всё время жалуется, как на неё «все сели и поехали». Жертвенная позиция матери в выполнении домашних обязанностей связана с неумением членов семьи договариваться о распределении обязанностей. Она может подпитывать у детей стремление к иждивенчеству.
5. Правило границ.
   Все двери в доме должны быть всегда распахнуты. Ребенок должен чувствовать, что в семье есть доверие и в любую комнату можно войти без предупреждения. При этом ему необходимо иметь свое пространство в доме. Правило соблюдения границ дает возможность получить необходимую автономию, формирует чувство ответственности у детей, способствует их взрослению. Очень важно, чтобы в приемной семье, особенно в первые два года, не создавались условия для недоверия и провоцирования воровства у ребенка. Желательно наиболее ценные вещи спрятать, не разбрасывать деньги по дому, точно знать, сколько их хранится в доме.
6. Не нужно сразу требовать от ребенка успехов в учебе.
   Связывание престижа семьи и оценок детей в школе может негативно повлиять на принятие приёмных детей, так как практически все они имеют различные задержки в развитии. Самооценка приемного ребенка ещё в большей степени, чем родного, зависит от того, что говорят о нем другие, особенно те, кого он считает для себя значимым. В своей жизни он слышал крайне много высказываний по поводу негативных сторон своей личности, поэтому его образ «Я» часто отрицателен. Выражение вербальной и невербальной поддержки позволяет ему скорректировать самооценку.

Способы обсуждения норм и правил в семье:

• Лучше всего это сделать за сладким столом (сладкое снимает напряжения).
• Если ребенок маленький, то желательно продемонстрировать правила в игре, где в качестве членов семьи выступают игрушки.
• Если ребенок левша, то правила лучше объяснять любому другому ребенку, сидящему с ним рядом. Левше очень сложно усвоить правила, ему легче следовать в их соблюдении за другими.
• С подростком необходимо обсудить разумность правил, договориться о возможности совместной коррекции требований к нему, заключить контракт об их выполнении.
  Сами члены семьи должны следовать этим правилам. Двойной стандарт в их исполнении способствует дезадаптации ребенка. Для того чтобы в семье царила гармония и понимание, должны быть совместно приняты нормы и правила общения в семье.

ПРИМЕРЫ СЕМЕЙНЫХ ПРАВИЛ — Для педагога-психолога — Каталог статей

1 В нашей семье есть правило, что члены семьи собираются вместе (едят, отдыхают, решают важные проблемы).

2 В нашей семье есть правило, что гости заранее договариваются о своем приходе.

3 В нашей семье есть правило, что, если в дверь в комнату закрыта, то нужно в нее постучать перед тем, как войти.

4 В нашей семье есть правило, что любой член семьи предупреждает о том, что он задержится.

5 В нашей семье есть правило хранить вещи на своей полке и в своей комнате.

6 В нашей семье есть правило, что у каждого есть свои обязанности по домашнему хозяйству, соответствующие его возможностям.

7 В нашей семье есть правило, что каждый член семьи принимает участие в решении важных проблем.

8 В нашей семье есть правило, позволяющее каждому члену семьи высказать свою позицию в конфликте.

9 В нашей семье есть правило, запрещающее оскорблять и унижать кого-либо даже во время конфликта.

10 В нашей семье есть правило не молчать длительное время даже после конфликта.

11 В нашей семье есть правило договариваться друг с другом в сложной ситуации.

12 В нашей семье есть правило, исключающее физическое наказание ребенка.

13 В нашей семье есть норма любить и ценить ребенка не за его успехи и достижения, а за то, что он есть.

14 В нашей семье есть норма поддерживать самостоятельность ребенка.

15 В нашей семье есть норма ожидать от ребенка только возможного.

16 В нашей семье есть норма учитывать интересы каждого члена семьи.

17 В нашей семье есть норма в требованиях к детям придерживаться предсказуемости и последовательности.

18 В нашей семье есть норма не обижаться друг на друга, а пытаться понять причины поступков.

19 В нашей семье есть норма доверять и поддерживать друг друга.

20 В нашей семье есть норма обращаться к специалиста (например, к психологу), если нужно справиться со сложными проблемами.

21 В нашей семье есть норма разделять обязанности по воспитанию детей между родителями.

22 В нашей семье есть норма доверять себе при решении проблем, а не думать каждый раз6 «Что скажут люди?»

23 В нашей семье есть норма выражать свои чувства (радостные, печальные и т.д.), а не прятать за маску пристойного поведения.

24 В нашей семье есть норма поддерживать детей после их совершеннолетия.

25 Звонить домой, если где-то задерживаешься.

26 Последний — моет посуду.

27 Если взял вещь общего пользования — верни ее на место.

28 Не звонить по телефону после 23.00 и просить знакомых, не звонить после этого часа.

29 Каждую субботу семейный ужин: все члены семьи должны быть, поэтому стараться не назначать встречи на это время.

30  Утром первым встает папа, он всех будит.

31. С собакой всегда гуляет сестра Света.
32.  Кормит рыб и чистит аквариум брат Ваня.
33. Хлеб всегда покупает мама.
34. Ужин всегда в 18.00.
35. Вечером обязательно проветривают комнаты.
35. Свет во всем доме выключают в 23.00.
37. В воскресенье вся семья едет на дачу.
38. Новый год отмечаем дома всей семьей.
39. Нельзя кипятить воду в чайнике второй раз, надо налить свежую!

Примеров домашних правил для всей семьи

Если вы похожи на большинство родителей, вы можете с трудом перечислить свои домашние правила. Хотя вы знаете, какое поведение приемлемо (а какое нет), обозначить свои ожидания может быть немного сложно. Вот почему так важно составить письменный список правил домашнего хозяйства.

Со списком правил каждый член семьи понимает ваши ожидания. Правила также помогают детям чувствовать себя в безопасности.Когда ваши правила ясны, у вас меньше шансов попасть в борьбу за власть. Попытки вашего ребенка сказать: «Но мама, я не знал!» не будет эффективным, если вы напомните ему список правил.

Советы по созданию домашних правил

Домашние правила должны включать правила, которым должны следовать все в доме, включая родителей. Так что не включайте: «Время ложиться спать в 19:00», если вы также не планируете ложиться спать в это время. Ваши домашние правила также должны соответствовать потребностям и ценностям вашей семьи.

Вы также можете обнаружить, что вам нужно время от времени пересматривать свой список. Работайте вместе всей семьей над решением конкретных проблем. Например, если вы замечаете, что несколько членов семьи не следят за собой, поговорите об этом и посмотрите, что вы можете сделать, чтобы лучше соблюдать это правило. По мере того, как ваши дети растут и повзрослеют, поведение, которое вы хотите изменить, также изменится. При необходимости добавьте новые правила.

Примерный перечень правил домашнего хозяйства

Длинный список правил может оказаться слишком сложным и запутанным, поэтому составляйте его кратким и простым.Вот примерный список домашних правил.

С уважением относиться к людям и собственности

Эти правила могут включать:

• Спросите разрешения одалживать чужие вещи.
• Не причинять вреда телу (не бить, не толкать и не пинать).
• Не обижайте чьи-либо чувства (не кричите, не унижайте и не обзывайте).

Реализуйте немедленные последствия, если это правило будет нарушено. Тайм-аут или потеря привилегий могут помочь детям научиться делать лучший выбор.Это хорошее правило как для родителей, так и для детей, поскольку вам нужно моделировать соответствующее поведение и контролировать гнев.

Стучите в закрытые двери перед входом

Научите детей уединению, установив правило, согласно которому перед входом нельзя стучать в закрытые двери. Это может помочь укрепить идею о том, что вы должны уважать пространство других людей.

Забери после себя

Объясните, что значит забрать после себя. Скажите ребенку, чтобы он мыл посуду в посудомоечной машине, когда она закончила есть.Или объясните, что вы ожидаете, что ваши дети заберут свои игрушки, прежде чем они достанут новые игрушки. Это правило повышает безопасность и чистоту в доме и развивает хорошие привычки, когда ваши дети будут жить самостоятельно.

Электроника Комендантский час

Многие семьи устанавливают правила в отношении электроники. В то время как некоторые семьи ограничивают экранное время парой часов в день, другие устанавливают правила о том, в какое время электроника должна быть отключена. Установка комендантского часа для электронных устройств перед сном может помочь развить хорошую гигиену сна как для детей, так и для родителей, что позволит вам лучше спать ночью для здоровья.

Загладить вину, когда вы обидели кого-то

Научите детей брать на себя ответственность за свое поведение, создав правило, как реагировать, если они причинили кому-то боль. Иногда может быть достаточно извинений, а в других случаях вам может потребоваться возмещение ущерба.

Говори правду

Подчеркивание важности честности будет эффективным только в том случае, если вы станете примером для подражания. Если вы говорите своим детям всегда говорить правду, но заявляете, что вашему 13-летнему только 12, чтобы вы могли купить билет в кино по более низкой цене, ваши слова не подействуют.Дети не могут отличить «ложь во всяком случае» от другой лжи, поэтому, если вы хотите подчеркнуть важность честности, покажите, что вы честны.

Соблюдайте правила гигиены полости рта и тела

Для хорошего здоровья необходимо мыть руки, чистить зубы и купаться. Установите их как правило, чтобы у ваших детей развились хорошие привычки, и сами не уклоняйтесь от них.

Посещайте семейные встречи

Регулярное проведение семейных встреч по расписанию может помочь вам пересмотреть правила, обсудить расписание и внести необходимые изменения.В то время как некоторые семьи могут захотеть назначить встречу раз в неделю, для других семей достаточно, чтобы встречи раз в месяц было достаточно.

Единственные 2 семейных правила, которые вам нужны, которые сделают вас лучшим родителем

Внутри: Вам сложно заставить своих детей слушать вас? Вы отчаянно хотите, чтобы ваши дети были добрее? Вы хотите применять единые семейные правила, но не знаете, с чего начать? Все, что вам нужно, это два семейных правила.

Я хочу с гордостью объявить о воззвании.Я отвез своих детей в школу вовремя, не крича на них, чтобы они торопились и собирались.

Это большое дело, ребята.

Я либо спокоен, и мы опаздываем, либо мы вовремя, и я кричал.

На самом деле не было школьного утра, которое было бы одновременно спокойным и своевременным.

Но мы начали внедрять некоторые новые процедуры, которые помогают нашим детям лучше соблюдать наши семейные правила . И это сработало.

Нельзя сказать, что он будет работать каждый раз. Еще.

Но если мы продолжим, я знаю, что у нас будет больше спокойных утра, чем нет.

И я знаю, что это в основном потому, что мои дети знали, что мне нужно от них делать. Они знали, чего я от них ожидал. Они знали, что наши два семейных правила не подлежат обсуждению . И сегодня они следовали нашим правилам.

Что привело нас в школу вовремя и в хорошем настроении.

Почему детям НУЖНЫ правила:

Как первенец-одаренный человек, выздоравливающий, перфекционист, я люблю правила.Мне нравится знать правила, чтобы потом им следовать. Потому что правила говорят мне, нахожусь ли я в хороших отношениях с обществом, друзьями и семьей.

Но вот почему нашим детям тоже нужны правила:

1. Правила дают моим детям столь необходимых границ . Поначалу дети могут сопротивляться им, но исследования снова и снова показывают, что дети жаждут правил. Им нужны правила. (Они могут этого не знать, но они знают).

Потому что детям нужно знать, что в их жизни есть взрослый или несколько взрослых, которые заботятся о них достаточно, чтобы устанавливать и обеспечивать соблюдение правил.

2. Мои детей будут процветать , когда будут соблюдаться правила. Последовательно.

Они процветают, когда знают, чего ожидать, потому что тогда они с большей вероятностью смогут оправдать наши ожидания.

Когда они знают, какого поведения я от них ожидаю, они чувствуют, что контролируют свой день и свою жизнь. Они будут чувствовать себя успешными, независимо от того, насколько мал успех был для них.

Положите грязную одежду в корзину, они это сделают, удачи!

Пожалуйста, перестаньте мочиться на сиденье унитаза, они это делают, удачи!

Будьте добрее к сестре, вставьте сестре сладкий, искренний комплимент, успехов!

3. Правила защиты моих детей .

Моя работа номер один как мамы — обеспечивать безопасность моих детей и помогать им делать выбор, который обеспечит им безопасность, когда они станут старше и более независимыми.

Мои дети знают, что они не могут перейти улицу, не глядя в обе стороны, и знают, как безопасно нести ножницы, а также о неоспоримых достоинствах держать меня за руку на загруженной парковке.

4. Правила не дают моим детям быть злыми .

Это моя вторая по важности работа как мамы.Хочу вырастить добрых, заботливых, заботливых детей. Границы и правила учат социальным навыкам и придают большое значение тому, что мы ценим как семья .

Связанные: Как вырастить добрых детей

Мы делаем упор на помощь кому-то, а не на смех, когда они падают, придерживая дверь для людей позади вас и неся посуду в раковину, потому что у горничной выходной. .

Правила делают моих детей людьми, с которыми я хочу проводить время.

Почему слишком много правил для детей подавляет:

У меня есть масса правил для моих детей, чтобы они оставались в безопасности и были добрыми людьми:

• без ударов,
• без толчка,
• не прикасаться к пенису брата,
• без слов «глупый», «ненавижу» или «мне все равно»
• без обзыва,
• не бегать по дому голой,
• Никаких конфет в твою комнату
• слейте воду в туалете, когда закончите,
• вымойте руки после школы,
• печенье не закуски,
• нет экранного времени не спрашивая,
• домашнее задание на первом месте,
• и, из любви ко всему, перестаньте принимать чужие вещи.

Список семейных правил можно продолжать и продолжать, если мы им позволим. Потому что наша работа — сделать так, чтобы наши дети были в безопасности и стали лучшими людьми, какими они могут быть.

Но этот список был бы огромным. И непослушный. И поэтому трудно уследить, потому что невозможно все запомнить.

Который настраивает их на неудачу, а не на успех. И это настраивает меня на разочарование и крик, а не на спокойствие и счастье.

Использование пустословия, чтобы сделать семейные правила более позитивными:

Детский мозг запрограммирован на то, чтобы слышать мелкие кусочки того, что вы говорите.И то, что вы говорите снова и снова, останется неизменным. В конце концов.

Хорошо это или плохо, мы станем внутренним голосом наших детей. Выбранные нами слова будут помнить, когда они будут сидеть на кушетке терапевта. Так что моя миссия — дать им возможность услышать что-то положительное как можно чаще.

Когда мы говорим «не бей», наши двухлетние дети слышат «бей». Но если мы скажем «держи руки при себе», они услышат это и однажды вспомнят.

Это требует некоторой практики, но есть положительные способы сформулировать любое правило, которое придумает ваша семья:

• без ударов становится только нежных прикосновений,
• не оставляйте игрушки на полу становится убирайте игрушки, когда закончите играть,
• без дополнительного экранного времени становится запрашивает экранное время,
• нет бега становится мы заходим внутрь,
• плевать отвратительно, перестань сейчас становится плевать мы только когда чистим зубы,
• не будь таким злым становится мы говорим с добротой,
• не снимайте одежду становится и мы остаемся одетыми перед гостями.

СВЯЗАННЫЙ: Вы хотите быть более позитивным родителем, но не знаете, что это такое?

Вам понадобятся только 2 семейных правила:

Поскольку наши дети слышат только отрывков из того, что мы говорим, вместо тонны правил в длинном списке, мы сузили все эти положительные правила до двух семейных правил.

Всего два.

Их легко запомнить. И о них легко говорить. И что еще более важно, они просты в использовании.

Когда я отвожу детей в школу или на вечеринку, я напоминаю им о наших семейных правилах. Когда мы заходим в библиотеку, место поклонения или ресторан, я, , напоминаю им о наших семейных правилах . И это занимает менее 10 секунд.

Все трое моих детей могут рассказать вам два наших семейных правила и объяснить их в любое время, когда вы спросите.

Они всегда следуют за ними? Нет. Над этой частью мы все еще работаем. Но они знают, чего мы от них ждем.

Потому что эти два правила охватывают все.

1. Будьте добры

2. Первое прослушивание

Прежде чем вы начнете скептически относиться к тому, что эти два правила действительно могут заменить длинный список правил, которым вы, возможно, хотите, чтобы ваши дети следовали, давайте разберемся с ним.

Be Kind Rule:

Правило «Будь добрым» охватывает все, что связано с их взаимодействием с миром, своими друзьями и семьей.

Так как моя цель — вырастить добрых детей, это правило необходимо в нашем доме.

Правило Be Kind Rule включает:

• обратный разговор,
• сарказм,
• средних слова,
• средний тон,
• «плохие» слова или ненормативная лексика,
• дразня,
• игнорируя меня, братьев и сестер,
• физические повреждения любого вида,
• очередность,
• обмена,
• помогает кому-то,
• думают о других,
• не обижающие чувства,
• задумчивость,
• комплиментов,
• добрых взаимоотношений между братьями и сестрами,
• включая братьев и сестер, участвующих в играх или мероприятиях,
• стоя для братьев и сестер,
• в манерах: пожалуйста, спасибо, нет, спасибо, пожалуйста, извините и благословите вас.

Это действительно включает в себя все, что нужно для сделать моих детей лучше, сделать людей добрее , с которыми другим было бы приятно находиться рядом.

Правило прослушивания в первый раз:

Первое прослушивание — это процесс, когда слышит, как я что-то говорю, и слушает в первый раз, прежде чем мне придется сказать это снова.

Это применимо ко всему: от ношения обуви утром до отказа от телевизора по утрам в школе и до того, что шлемы не подходят для езды на велосипеде.

Что еще более важно, это работает для вещей Я повторяю до тошноты и, честно говоря, устал говорить. Это правила, которые обеспечивают им безопасность, здоровье и облегчают жизнь.

Связанный: Как заставить детей ХОТЯТЬСЯ слушать

Правило первого прослушивания охватывает все это, но определенно не ограничивается:

• жевать с закрытым ртом,
• вымойте руки после туалета,
• прикрывайте чихание и кашель,
• держи меня за руку на стоянке,
• посмотрите, прежде чем перейти улицу,
• положите грязную посуду в раковину,
• продукты на полу выброшены, а не съедены,
• спроси до экранного времени,
• Грязная одежда отправляется в корзину,
• вешаются мокрые полотенца,
• напишите благодарственные письма без жалоб,
• гаснет, когда спрашивают,
• закажите закуски и сладости,
• сядьте на кушетку, так как прыжки на нашем батуте в помещении,
• Держите входную дверь закрытой, когда слышите стук,
• сидим пока жуем,
• шлемы не являются обязательными,
• ед. На кухне,
• закончили домашнее задание

Для детей младшего возраста, которые действительно испытывают трудности с прослушиванием в первый раз, мы используем этот проверенный и проверенный прием, чтобы заставить их ХОТИТЕ слушать.Это что-то вроде волшебства.

И если подумать, эти два правила пересекаются: хорошо для ваших родителей быть слушателем в первый раз, и, поскольку я сказал это тысячу раз, это будет первый раз, когда вы прислушаетесь к своим братьям и сестрам с добротой.

Но это может быть немного слишком сокращено.

На данный момент мы будем придерживаться этих двух правил. Так что, надеюсь, у нас будет больше комплиментов братьям и сестрам, более чистый дом и более спокойное школьное утро без криков.

И меньше писи на сиденье унитаза.

Присоединяйтесь к сообществу Raising Kind Kids Community Группа в Facebook:

9 семейных правил, которые должен соблюдать каждый родитель, по мнению терапевтов

Идея наличия определенного набора семейных правил звучит как тирания — последнее, чего родители хотят от своих детей.Но когда все сделано правильно, правила дома для детей обеспечивают необходимую структуру и предсказуемость. Члены семьи понимают существование и цель правила. Рутина сохраняется. Дети чувствуют себя в большей безопасности, и стресс у всех, особенно у вас, снижается.

Есть большая разница между любым правилом и правилом right . Итак, чтобы узнать, какие семейные правила стоит соблюдать для детей в возрасте от 3 до 7 лет, мы обратились к различным детским психологам и терапевтам, которые были счастливы внести несколько предложений.Некоторые правила дома предназначены для детей, а некоторые — для родителей. Но, по правде говоря, все правила должны следовать взрослым и брать на себя инициативу.

Во-первых, одно предостережение: список, прикрепленный к холодильнику, не всемогущ. «С помощью правил не справиться», — говорит доктор Лаура Кастнер, семейный и детский психолог и автор книги Getting to Calm, the Early Years. «Необходим контекст, справедливость и понимание». Другими словами, семейные правила должны быть ясными. Более того, исполнитель указанных правил (т.е. вы и ваш супруг) должны быть понятными, чтобы поведение могло стать автоматическим. Придерживайтесь этого, и вы увидите результаты. Итак, вот правила, которые родители должны соблюдать в своем доме.

Семейное правило №1: используйте меньше слов

Это не для детей. Вы хотите, чтобы они говорили. Это для тебя. Потому что, по Кастнеру, взрослые слишком много говорят — примерно на 80 процентов. Происходит то, что они начинают лепетать, и пятилетний ребенок говорит что-то вроде «Я ненавижу тебя», отвлекая разговор и снимая с себя всякую ответственность.Помогает использование меньшего количества слов. Использование меньшего количества слов также применимо к похвале. «Хорошая работа» означает, что ничего не сказано однажды. Говорят постоянно, это значит еще меньше. Лучше всего приберечь комплименты для тех вещей, с которыми дети борются. Ваш ребенок стал лучше пристегиваться? Скажите: «Вы действительно разобрались с ремнем безопасности. Я впечатлен!» Это конкретно и конкретно. Это показывает вашему ребенку, что вы замечали его усилия.

Семейное правило №2: не мешать

Дети верят двум вещам. Во-первых, вы всегда на связи.И второе: их потребности превыше всего. Часто они сливаются, когда вы разговариваете по телефону или звоните в Zoom и вас прерывает ребенок. Когда это произойдет, скажите: «Подожди еще одну секунду», а затем «Большое спасибо за ожидание» с полной искренностью. И все, что вам нужно сделать, это закончить фразу. Это правило может занять некоторое время, но оно требует терпения и импульсивного контроля. Более того, говорит доктор Джанет Сассон Эджетт, детский и подростковый психолог из Экстона, штат Пенсильвания. Она учит их, что они не единственные люди в семье, у которых есть дела. Не ваши, спрашивайте разрешения

Захваты — популярный вид спорта среди детей от 4 до 7 лет.Простое «Могу я использовать ваш грузовик?» это урок границ. Но поскольку дети — это сгусток импульсов, они постоянно не попадают в цель. Тем не менее, это хорошая концепция, поскольку, по словам Кастнера, в конечном итоге речь идет о согласии. Вы спрашиваете, прежде чем прикоснуться к кому-то, и когда она говорит «Стоп», вы останавливаетесь. «Одно дело услышать эти фразы. Другое дело — пережить это, — говорит Элисон Смит, тренер по воспитанию детей из Нью-Брансуика, Канада. Одна область, которая позволяет вам обеспечить это должным образом? Щекотка. Автоматический смех не означает автоматического удовольствия.Как только вы начнете, спросите, хотят ли они большего. Они понимают, будет ли это продолжаться.

Семейное правило №4: Просите решения, когда возникают проблемы

Происходят несчастные случаи. Вместо того, чтобы спрашивать: «Почему вы продолжаете это делать?» лучший ответ: «Ух ты, посмотри, что ты сделал. Что мы делаем дальше?» Это удерживает родителей от постоянной реакции и, как следствие, стресса у детей. «Они всегда ждут, когда ты взорвешься», — говорит Брайан Р. Кинг, социальный работник и коуч по воспитанию детей. Вы также не пытаетесь решить проблему.Согласно этому правилу, вашего ребенка просят быть находчивым и изобретательным, что не является проблемой. Если такой подход вас беспокоит, просто подумайте, как ребенок что-то строит. Их не обременяет то, что не работает. Возможно, их решение и не одно, но они сотрудничают и решают проблемы — два навыка с долгосрочными преимуществами. Вот что дает это правило.

Семейное правило №5: наведите порядок в своем доме

Дети не торопятся складывать вещи, но они научатся терпимо относиться к разочарованию, если будут владеть тем, что создали.Это довольно простое правило … пока они не заглохнут. Когда это произойдет, спокойным голосом скажите: «Я оставлю это на ваше усмотрение, но если вы решите не делать этого, я не смогу разговаривать с вами прямо сейчас». «Вы не даете ей никакой реакции, чего она хочет, но вы даете ей дорогу обратно, а это действительно то, чего она хочет», — говорит Джуд Карриер, лицензированный психотерапевт из Амхерста, Нью-Гэмпшир. Сначала может быть крик, но в конце концов она увидит, что эта тактика не работает, и когда она выполнит задание, она почувствует некоторую независимость и чувство собственного достоинства.

Семейное правило №6: сарказм запрещен

Ваш ребенок идет наверх, пока компания закончилась. Когда он возвращается, вы приветствуете его словами: «Так мило, что вы присоединились к нам». Включите звук зуммера. Сарказм приходит с резкостью и снисходительностью. «Никому от этого не стало легче», — говорит Сассон Эджетт. Вы можете думать, что знаете, почему ваш ребенок ведет себя определенным образом, но невозможно всегда помнить обо всем. Простое «Ты в порядке?» много. Вам любопытно. Вы ничего не предполагаете. Есть приглашение поговорить, и вы можете услышать объяснение.Если это действительно так, подтвердите его. Если это не так, вы можете сказать: «На самом деле это не работает». В любом случае, вы понимающий парень.

Семейное правило №7: Сначала дела, потом играй

Таков мир. Вы делаете тяжелую вещь, , затем получаете награду. Долго, кофе. Работа, зарплата. Общая цель — создать счастливых и компетентных людей. Иногда это означает, что вас не любят, — говорит Кастнер. Но это твоя работа. Если вам нужно убрать блоки, скажите это, вернитесь к правилам, а затем отключитесь.

Семейное правило №8: позвольте им размышлять

Это касается вашего контроля над импульсами. Когда, скажем, случилась истерика или брошена игрушка, вместо непродуктивного ответа «Какого черта?» просто спросите сухо: «Почему вы решили это сделать?» Вы не стремитесь остановить их эмоции или заставить их чувствовать себя плохо. Вы просто заставляете их осознать, что у них есть выбор, чего дети не сразу понимают. По словам Кинга, это не изменит пятилетнего ребенка, но идея о существовании альтернативы уже используется.Эта тактика также помогает детям понять свои чувства и помочь развить столь важный эмоциональный словарный запас.

Семейное правило №9: сначала успокойся

Это всеобъемлющее семейное правило. Ничего нельзя обсуждать, если люди нервничают. «Вам нужно держать все под контролем, поэтому сделайте паузу на долю секунды, прежде чем что-то сказать или сделать», — говорит Смит. Для детей сделайте это игрой. Играйте в статуи — запустите ее до того, как вам придется ее использовать, чтобы они знали, как реагировать на «Заморозить.«Смех снижает накал, и тогда вы можете исследовать исходную проблему без реакции. Дети увидят родителей, которые не нервничают, знают, что такое отсутствие хаоса, и могут продвигать это вперед.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Правила семейного дома в реальной жизни

Создание правил семейного дома — отличный способ установить соответствующие границы и ожидания для каждого члена семьи.Хотя дети и подростки могут предложить некоторые идеи для правил, очень важно, чтобы родитель (и) или опекун (и) в конечном итоге установили правила и установили структуру домашнего хозяйства.

Правила семейного дома

Правила семейного дома могут помочь:

• Создайте структуру домашнего хозяйства
• Установите соответствующие границы и ожидания
• Создайте любящую и поддерживающую домашнюю среду
• Помогите своему ребенку или детям узнать об ответственности и доверии
• Создайте безопасную домашнюю среду
• Научите своего ребенка или детей действиям, последствия и подотчетность

Статьи по теме

Имейте в виду, что если родитель (и) и / или опекун (и) не соблюдают свои собственные правила и не могут подавать пример, когда дело доходит до подотчетности, то их ребенок или дети усвоят такое поведение и могут не поверить, что им нужно соблюдать правила домашнего хозяйства.Это может привести к замешательству у ребенка или детей и к усилению конфликта в семье.

Правила дома для малышей

Примеры домашних правил для вашего малыша:

• Убери свои игрушки.
• Скажите пожалуйста и спасибо.
• Будьте нежны с другими людьми, в том числе с домашними животными.
• При переходе улицы держаться за руки.
• Используйте свой внутренний голос в доме.
• Уберите посуду, когда закончите есть.

Когда домашние правила нарушены, не забудьте спокойно объяснить, почему это правило действует, чтобы ваш ребенок понял, почему это важно.Например, если ваш ребенок грубо обращается с домашним животным в доме, вы можете сказать, что ему больно, и он чувствует себя так, как будто у вас что-то делает (вставьте пример). Затем скажите: «Мы любим своих питомцев и хотим нежно прикасаться к ним». Вы можете показать им пример этого и попросить их сделать то же самое и извиниться (если они достаточно взрослые для этого). Сразу после того, как они нежно прикоснутся к питомцу, похвалите его, чтобы закрепить этот хороший выбор.

Правила дома для детей дошкольного возраста

Примеры домашних правил, применимых к семьям с малолетними детьми:

• Помогите накрыть стол.
• Очистите тарелку после еды.
• Будьте вежливы, когда о чем-то просите.
• Заправьте кровать.
• Держите свою комнату в чистоте.
• Уважайте друг друга.
• Будьте честны.
• Слушайте свое тело.
• Выражайте свои эмоции здоровыми способами.

Правила дома для подростков

Примеры правил для подростков:

• Соблюдайте комендантский час и свяжитесь с родителями или опекуном, если вы опоздаете.
• Будьте честны.
• Сохраняйте доверие.
• При необходимости обратитесь за помощью.
• Уважайте свой эмоциональный процесс.
• Помощь по хозяйству (накрытие и уборка стола, уборка в комнате, помощь со стиркой).
• С уважением относитесь друг к другу.
• При необходимости вежливо попросите место.
• Разрешите конфликт соответствующим образом.
• Уважайте границы.

Какие примеры правил?

Хотя примеры правил могут быть полезной отправной точкой, важно создать правила, которые будут работать в вашем конкретном доме.Примеры домашних правил:

• Будьте добры.
• Будьте честны.
• Сохраняйте доверие.
• Уважайте других.
• Слушайте друг друга.
• Помогите по хозяйству.
• Позаботьтесь о своих вещах и содержите комнату в чистоте.
• При необходимости обратитесь за помощью.
• Разрешите конфликт соответствующим образом.

Зачем нужны домашние правила?

Домашние правила создают безопасную среду, в которой родитель (и) или опекун (и) устанавливают соответствующие правила и границы, направленные на:

• Помогите детям понять свое собственное поведение и выбор
• Научите ребенка тому, что независимо от того, какие ошибки он совершает, их родитель (и) или опекун (и) будут рядом с ними с любовью
• Обучайте за- социальное поведение
• Дать структуру детям и подросткам
• Уменьшить количество конфликтов в семье

Каковы некоторые семейные ожидания?

Вот некоторые примеры семейных ожиданий:

• Будьте добры к другим.
• Будьте честны друг с другом.
• Спокойно разрешайте конфликты.
• Слушайте друг друга.
• Уважайте границы друг друга.
• Старайтесь как можно лучше.
• Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится.
• Слушайте свое тело.
• Выразите свои эмоции.

Семейные правила и последствия

Соответствующие последствия будут зависеть от возрастной группы. Имейте в виду, что если ваши последствия будут чрезмерно суровыми, это может привести к тому, что ваш ребенок будет скрывать от вас информацию, еще больше конфликтов, а также к тому, что ваш ребенок будет чувствовать, что он не может полностью доверять вам и / или быть самим собой с вами.Обсуждая поведение, никогда не называйте своего ребенка плохим или непослушным. Вместо этого сосредоточьтесь на их выборе (не лучший выбор). Примеры соответствующих последствий:

• Для малыша: может потерять любимую игрушку на несколько минут, спокойно сидеть и думать о своем выборе, пока не успокоится и не будет готов к разговору
• Для малолетнего: может потерять права на просмотр экрана или пикник, подумайте о своем выборе и сообщить родителю или опекуну, когда они будут готовы к разговору
• Для подростка: может потерять свой телефон, мероприятие или пособие на время в зависимости от обстоятельств, обсудить мыслительный процесс с родителем или опекуном

Лучший способ рассказать ребенку о последствиях — поговорить с ним на языке, соответствующем его возрасту.Отнимать у них что-то — временно, а не учить их принимать правильные решения. В идеале, когда ваш ребенок совершает ошибку, вы учите его определять свои эмоции, успокаиваться, а затем обсуждать с вами, что произошло. Малыши, дети и подростки пытаются проверить границы и понять, какой у них контроль. С точки зрения развития, также нормально для каждой возрастной стадии (малыш, дети, подростки) бунтовать, что на самом деле означает, что они лучше понимают свою личность, не привязанную к вашей.Это важный аспект развития детей в здоровых взрослых.

Советы по созданию соответствующих домашних правил

Для создания соответствующих правил дома:

• Учитывайте возраст вашего ребенка.
• Подумайте, какие ценности наиболее важно привить вашему ребенку.
• Подумайте, сможете ли вы реализовать каждое установленное вами правило и обеспечить его соблюдение.
• Будьте гибкими, когда дело доходит до изменения правил по мере того, как ваш ребенок или дети стареют.
• Старайтесь вообще не делать правила отрицательными (используйте нежные прикосновения, а не «не ударяйте»).
• Не включайте последствия в таблицу правил, поскольку они будут различаться в зависимости от ситуации.

Таблица домашних правил

Использование шаблона правил семейного дома может помочь вам составить список правил, наиболее важных для вашей семьи. Разместите таблицу семейных правил на хорошо видном месте, чтобы у всех в доме был доступ к ней. Для самых маленьких вы можете также подумать о добавлении картинок или наклеек, воплощающих конкретное правило. Если вам нужна помощь в загрузке, воспользуйтесь Руководством по Adobe Printables.

Что такое семейные правила?

Семейные правила могут помочь установить соответствующие границы, чтобы все знали, чего от них ждут. Обязательно измените свои семейные правила в соответствии с возрастом вашего ребенка или детей и помните, что правила будут работать только в том случае, если они подходят для возраста вашего ребенка и соблюдаются надлежащим образом.

© LoveToKnow, Corp., 2006-2021, если не указано иное. Все права защищены.

6 семейных правил, необходимых для дисциплинированной и гармоничной жизни

Приехав в дом моего друга, я заметил, что он был спокойным, аккуратным, все на своих местах, и дети в своей спальне играют в настольную игру на игровой коврик.Было приятно наблюдать такую ​​атмосферу. Чисто, спокойно, дисциплинированно и просто идеально! В этом прелесть семейных правил.

Не волнуйтесь, если вы еще не определили свои семейные правила, поскольку MomJunction расскажет вам об общих правилах, которые должна соблюдать каждая семья, о важности таких правил и советах, чтобы члены вашей семьи следовали этим правилам.

Что такое семейные правила?

Семейные правила — это определенные утверждения или инструкции о поведении, которое ожидается от членов, особенно детей.Семейные правила могут быть специфичными для конкретной ситуации, например, правила питания и безопасности, а также определенные основные правила, такие как отказ от насилия.

Если вам интересно, почему дома должны быть правила, место, где мы можем быть самими собой, не беспокоясь о своем поведении, то давайте объясним необходимость наличия правил в семье.

[Прочитано: Цитаты о семье ]

Почему в семье должны быть правила?

Часто мы слышим, как люди говорят: «Он из хорошей семьи.Итак, что же делает «хорошую семью»? Правила — одна из основ хорошей семьи.

Семья, у которой есть набор правил, скорее всего, будет успешной. Более того, правила распространяются не только на детей, но и на взрослых. Когда у нас есть правила, установленные государством и нашим местом работы, почему бы нам не иметь несколько таких дома?

Вот почему все члены семьи должны знать правила и соблюдать их:

• Когда все члены следуют правилам, это помогает им вести гармоничную жизнь, а также каждый человек знает о своей ответственности перед другими членами семьи.

• Правила помогут вам иметь дисциплину в жизни и сделать ваш распорядок дня предсказуемым и плавным.

• Следование правилам дома поможет вам и вашим детям следовать им и в других местах.

• Дети понимают, какое поведение «нормально», а какое «нет».

• Дети склонны нарушать правила; Обратной стороной является то, что они понимают последствия нарушения правил, чтобы не нарушать их в будущем.

• Правила должны применяться в равной степени ко всем членам семьи, иначе

• Ваш ребенок получит о них неоднозначные мнения. Например, у вас есть правило «не кричать», но вы кричите на своих детей; у вас есть правило «не ешьте на диване», но иногда вы едите на диване. Это неправильный сигнал для вашего ребенка.

Итак, убедились в необходимости семейных правил? Тогда давайте перейдем к правилам, которые вы могли бы установить для своей семьи.

[Читать: Blended / Step Family ]

Общие семейные правила

Независимо от типа семьи, вот общие семейные правила, которые могут у вас быть:

1.Обедайте вместе:

«Семья, которая ест вместе, остается вместе». Еда вместе в семье помогает вам объединяться и делиться своими впечатлениями друг с другом. Однако соблюдайте следующие правила во время еды:

• Ешьте за обеденным столом, а не на диване.

• Убедитесь, что телевизор выключен, пока вы едите.

• Держите мобильные телефоны подальше от обеденного стола, иначе у вас будет искушение продолжать их проверять.

• Поручите своим детям накрыть стол.

• Посоветуйте своим детям сосредоточиться на еде и пережевывании пищи, а не на играх во время еды.

• Скажите детям, чтобы они не разговаривали, когда их рот полон.

• Подавайте столько еды, сколько вы хотите съесть, не тратьте зря. Это также поможет вашим детям осознать важность еды.

• Не торопитесь с ужином; это время, когда вы можете обсудить то, что произошло в течение дня, поэтому не торопитесь.

• Если у вас нет возможности обедать с семьей каждый день, устраивайте его как можно чаще в неделю.

• Пропуск приема пищи не допускается, если нет уважительной причины, например, плохого состояния здоровья.

• Очистите тарелку после еды.

• Поместите тарелки в посудомоечную машину после очистки.

2. Соблюдайте правила безопасности дорожного движения:

Лучше перестраховаться, чем сожалеть. Независимо от того, насколько срочно ваша работа, вы должны соблюдать следующие правила безопасности:

• Пристегните ремни безопасности перед тем, как начать движение.

• Убедитесь, что двери заперты и замок от детей работает.

• Не отвечайте на телефонные звонки или текстовые сообщения во время вождения.

• Если вы путешествуете с младенцем, закрепите его в автокресле с пристегнутым ремнем.

• Скажите детям, чтобы они не отвлекали вас во время вождения, слишком шумно и ссорясь.

• Скажите всем членам семьи, чтобы они остерегались друг друга; если кто-то нарушит правила дорожного движения, другие об этом напомнят.

Эти правила безопасности необходимо соблюдать всегда, независимо от того, путешествуете ли вы на собственном автомобиле или с кем-то другим.

[Читать: Как неучастие родителей влияет на детей? ]

3. Будьте вежливы, уважительны и сострадательны:

Возьмите за правило разговаривать вежливо, будь то с членами вашей семьи или посторонними. Запомните следующие моменты:

• Может быть трудно говорить тихо, когда вы злитесь, но не кричите, несмотря ни на что. Сделайте для этого сознательное усилие и выполняйте дыхательные упражнения, чтобы успокоиться.

• Научите своих детей лучше справляться со своим гневом и разочарованием, например дать им перерыв, нарисовать, чтобы выразить свой гнев, или считать числа до десяти.

• Объясните своим детям важность трех золотых слов, пожалуйста, спасибо и извините.

• Помогите им направить свою энергию и эмоции через полезные занятия.

• Самый простой способ научить детей говорить вежливо — это показать пример.Родители — первые учителя для детей, поэтому, когда они увидят, что вы говорите вежливо, они научатся этому.

• Научите своих детей уважать старших, заботиться о них и проявлять сострадание к нуждающимся и животным.

4. Делитесь домашними делами:

Убирать в доме после утомительного дня — утомительный процесс. Разделение работы по дому облегчит бремя.

• Разделите задачи по уборке; один может пылесосить, другой мыть посуду, а остальные менять простыни или стирать.

• Держите такие вещи, как ключи, пульт дистанционного управления и посуду, на своих местах, чтобы избежать хаоса на следующий день.

• Не торопитесь на следующий день. Подготовьте такие продукты, как нарезанные овощи, выглаженную одежду и обувь, на следующий день.

5. Получите разрешение или сообщите, прежде чем выходить:

Вам необходимо определить границы и убедиться, что все остаются в них. Вот некоторые из них:

• Научите детей информировать вас или получать ваше разрешение, прежде чем выходить на улицу.

• Скажите им, что они могут выходить на улицу только тогда, когда вы или ваш супруг разрешаете им; оттуда они не могут пойти куда-нибудь еще. Если они планируют это сделать, они должны сообщить вам об этом.

• Убедитесь, что у вас есть контактные телефоны родителей / опекунов друзей ваших детей.

• Передайте свои номера детям, прежде чем они уйдут, или, что еще лучше, дайте им знать их наизусть.

• Если у вас есть дети младшего возраста, посоветуйте им не развлекать незнакомцев и звать на помощь, если они почувствуют опасность.

[Читать: Авторитарный стиль воспитания ]

6. Гигиена:

Гигиена начинается дома. Соблюдение этих правил гигиены поможет вашим детям оставаться в безопасности, а также впитывать их в повседневной жизни:

• Попросите их мыть руки до и после еды и после посещения туалета.

• Держите дезинфицирующее средство для рук, пока вы путешествуете, и пусть ваши дети несут его в школу. Они могут использовать дезинфицирующее средство перед перекусом и обедом.

• Научите своих детей прикрывать нос и рот, когда они чихают или кашляют, чтобы предотвратить распространение инфекции.

• Очищайте мусорные баки каждый день.

• Промойте унитаз после использования.

Другие общие семейные правила:

• Выключайте свет, когда выходите из комнаты.
• Сушите полотенца после использования.
• Выключите телевизор, если не смотрите.
• Положите одежду в корзину для белья.
• Положите обувь в стойку для обуви.
• Проверьте, заперта ли дверь, прежде чем уходить.
• Уберите вещи в предназначенные для них места, например ключи, сумки и книги.
• Заведите игрушки или игры после игры.
• Дождитесь своей очереди, чтобы поговорить во время разговора с родителями или группой.

Правила наводят порядок в нашей жизни. Но как вы подойдете к определению семейных правил? Давайте поможем вам разобраться в этом процессе:

Этапы определения правил семейства

Для определения любого правила необходимо надлежащее планирование и выполнение.Семейные правила не исключение. Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют следующие шаги для определения ваших семейных правил:

1. Определите правила: Сядьте со своим партнером и определите правила. Список может быть бесконечным, но отдавайте предпочтение таким правилам, как безопасность, время ужина или правила гигиены. Это также может быть связано с неприемлемым поведением, например проливанием воды, ударами, кусанием, бросанием или прыжками на кровати. Начните с проблемного поведения, которое вы хотите решить.

2. Объясните правила: После того, как вы определите правило, объясните его и убедитесь, что ваш ребенок понимает правило. Если у вас есть правило «не шлепать», вы должны объяснить, что такое шлепки. Скажите им, почему они не должны шлепать.

3. Обеспечьте соблюдение последствий за нарушение правил: Когда правила установлены, вы также должны решить последствия за нарушение правила. Если правила нарушены, последствия должны быть применены немедленно, чтобы правило вступило в силу.Например, если ваш ребенок ударил своего брата или сестру, то он получает тайм-аут на пять минут или теряет определенную привилегию.

4. Соблюдайте правила: Дети учатся путем подражания. Итак, вы должны подавать пример в своем поведении, чтобы ваши дети были такими же. Например: когда вы уважаете других, ваши дети склонны уважать своих старших.

[Читать: Родительские стили ]

Обратите внимание, что правила не могут быть жесткими. Они могут быть расслаблены при определенных обстоятельствах.Кроме того, их нужно менять по мере роста ваших детей. Правила для малышей могут отличаться от правил для детей старшего возраста. Итак, начните с определения того, когда вы можете устанавливать правила для своего ребенка.

Когда начинать создавать правила?

Вы можете начать определять правила, когда ваш ребенок приобретет языковые навыки и начнет понимать ваш тон речи и общение в семье. Давайте посмотрим, как вам нужно составлять правила на двух важных этапах жизни ребенка:

Малыш (2–5 лет):

Малышам не хватает самоконтроля, и они все еще находятся на стадии обучения.Чаще всего они в игривом настроении и склонны забывать о правилах. Им нужна поддержка и напоминания, чтобы они соблюдали правила. С ними нужно быть строгим и осторожным, особенно с правилами безопасности, такими как «держаться подальше от огня и электричества» .

Детям с особыми потребностями может потребоваться дополнительная поддержка и помощь, чтобы понять и запомнить правила.

Дети школьного возраста / старшего возраста (6-12 лет):

По мере взросления детей вам необходимо разработать новые правила, соответствующие их возрасту.Не возлагайте большие надежды, им может быть трудно следовать. Вовлечение их в создание новых правил помогает им лучше понять правила.

Вы можете закрепить эту привычку, награждая их за соблюдение правил. Не используйте карательные методы как наказание за нарушение правил, поскольку дети еще маленькие. Отказ от привилегий должен стать хорошим последствием в этом возрасте.

Подростки (13–18 лет):

Вовлечение подростков в создание правил помогает им нести ответственность за свое поведение.Они хотят свободы и независимости во всем, что они делают, а когда их свобода ограничена, они восстают и пытаются нарушить правила. Кроме того, они могут быть зажаты между семейными правилами и давлением сверстников. Это представляет собой серьезную проблему для родителей.

Чтобы убедиться, что ваш подросток следует правилам, вовлеките его в создание семейных правил. Поощряйте их участие, чтобы они понимали цель наличия правил.

Должны быть введены правила о комендантском часе, при этом необходимо обсудить вопросы секса и алкоголя.

В некоторых семьях даже есть договоры о безопасности — письменное соглашение, в котором перечислены правила, которым должен следовать ребенок.

Правила развиваются по мере того, как ваш ребенок растет от малыша до подростка, и вы, как родитель, должны убедиться, что они действуют на всех этапах жизни вашего ребенка.

Эффективность правил

Правила столь же эффективны, как и вы, и поддерживаете их. Создавая правила, вы также должны определить последствия нарушения правила и убедиться, что все члены семьи согласны с этим.Например, когда ваш ребенок нарушает правило, не давайте ему просто еще один шанс; вместо этого заставьте его столкнуться с последствиями нарушения правила.

Вам нужно начинать реализовывать последствия уже с трех лет, чтобы, когда ваш ребенок станет подростком, было достигнуто соглашение о правилах и последствиях их нарушения.

Простое участие членов вашей семьи в создании правил может не гарантировать их соблюдения. Вам нужно сделать больше, чтобы заставить их следовать правилам.

[Прочитано: Дисфункциональные семейные отношения ]

Советы, как заставить вашу семью следовать правилам

Заставить свою семью соблюдать правила не так сложно, как вы думаете. Следующие советы могут помочь вам мотивировать их:

1. Сядьте и обсудите, прежде чем формировать правила. Не устанавливайте так много правил, чтобы ваша семья чувствовала себя подавленной. Не позволяйте «не делать» перевешивать «можно».

2. Помните, что малыши и дошкольники могут усвоить только два-три правила одновременно.Начните с одного и добавляйте правила по мере их роста. Это дает им возможность выучить правило и понять, как работают семейные правила.

3. Подготовьте таблицу с правилами с одной стороны и последствиями их нарушения с другой. Используйте картинки, чтобы представить их, чтобы ваши дети могли легко их понять. Вовлеките ребенка в составление диаграммы и объясните ему.

4. Прикрепите таблицу правил в таком месте, как холодильник или дверь комнаты, где ваш ребенок может их видеть.

5. Если у вас есть разногласия с вашим партнером относительно правил, устраните разногласия до того, как они перерастут в конфликт.

6. Правила для всех в семье, не используйте свое положение, чтобы их нарушать.

7. Установите правила, соответствующие возрасту ваших детей и которым легко следовать.

8. Избегайте двусмысленных правил, таких как «говорите правильно», которые могут означать многое, и ребенку может быть трудно их понять.Вместо этого используйте четкое правило «говорите, пожалуйста, спасибо, добро пожаловать, когда разговариваете с другими».

9. Дети пытаются воспользоваться бабушками и дедушками и опекунами и нарушают правила. Убедитесь, что все в семье соблюдают правила.

10. Когда вы видите, что ваш ребенок соблюдает правила, вы можете подкрепить его поведение, поощряя или хваля его.

Когда вы поймете, что наличие правил облегчает вашу жизнь, у вас появится стимул их придерживаться.

Семейные правила — отличный способ проникнуться уважением и дисциплиной в доме. Объясните детям, что они представляют вашу семью, куда бы они ни пошли. Также убедитесь, что все члены семьи знают правила.

Установили ли вы какие-нибудь общие семейные правила? Кто они такие? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев.

Рекомендованные статьи:

23 старомодных родительских «домашних правила», которые заслуживают возвращения

Спросите сегодня обычного ребенка о правилах в его доме, и вы, скорее всего, получите только смущенный взгляд.Домашние правила, кажется, ушли в прошлое. В конце концов, трудно провести линии и установить границы, когда у детей 21 века мир на кончиках пальцев. Но вся эта свобода, которую мы даем детям, возможно, на самом деле не приносит им никакой пользы. Согласно Гвен Дьюар , доктору философии веб-сайта Parenting Science, дети, которые правят своим домом без родительского вмешательства, с большей вероятностью будут развивать агрессивное поведение, будут менее активными, имеют более высокий индекс массы тела и более подвержены зависимости.Так что те «старомодные» правила дома, которые заставили нас закатить глаза назад, могут оказаться не такими уж плохими. Вот 23 примера руководств старой школы, которые раньше были распространены в домашних хозяйствах в США. Родители, обратите внимание!

Shutterstock

Когда недельное пособие стало тем, что дети просто получали, несмотря на то, что не делали тяжелой работы, чтобы его заработать? Ожидать пособия без работы по дому — все равно что ожидать, что каждые выходные будут Рождеством только потому, что вы хотите больше подарков! Жизнь так не устроена, как и ваши отношения с детьми.Кроме того, вознаграждение за работу выходит за рамки небольшой дополнительной наличности. Исследование, проведенное в 2014 году Университетом Миннесоты, показало, что выполнение домашних дел в молодом возрасте — один из лучших предикторов успеха в дальнейшей жизни.

Shutterstock

Телефоны за столом? Точно нет! И даже не думай есть перед телевизором. Ужин давал возможность всей семье собраться вместе, посмотреть друг другу в глаза и поговорить о своем дне. И есть веская причина вернуть это старомодное домашнее правило: согласно исследованию 2006 года, опубликованному в журнале Новые направления развития детей и подростков , дети, которые разговаривают за обедом со своими семьями, развивают более продвинутый словарный запас.Более того, в 2018 году исследователи из Монреальского университета также обнаружили, что семейное питание делает детей более здоровыми как физически, так и эмоционально.

Shutterstock

Нет более важного признака того, что вы имеете дело с избалованным ребенком, чем их постоянное разочарование из-за того, что вещи, предоставленные их родителями, просто недостаточно хороши. У них нет идеальных игрушек, им не хватает конфет или просто несправедливо, что они единственные в своем классе, у кого еще нет игровой приставки.Правда в том, что жизнь не всегда справедлива — и это отличный урок для детей, который нужно усвоить с самого начала. Чем раньше ваши дети научатся быть благодарными за то, что у них есть, а не только за то, что они хотят, тем лучше.

Shutterstock

Послушайте, как родители, мы это понимаем. Иногда все, что вам нужно, — это чтобы ваш ребенок перестал ныть или топтаться по дому, как смерч. Но поощрение истерики просто сигнализирует детям, что они нашли выигрышную стратегию. Если вы не хотите постоянных эмоциональных срывов, лучшее, что вы можете сделать, — это не делать вид, будто это такой легкий путь к получению именно того, чего они хотят.

Shutterstock

Научиться на самом деле слушать, а не использовать шанс поговорить — это навык, который пригодится вашим детям в долгосрочной перспективе. Перебивать кого-то, особенно взрослого, — это не просто неуважительно. Это демонстрирует, что вы изначально не обращали внимания.

iStock

Вашим детям не нужно привлекать внимание, как будто они служат в армии, а генерал только что вошел в комнату. Но когда ребенок встает со своего места, когда входит взрослый, это знак уважения.Иногда все дело в небольших жестах.

Shutterstock

Когда пришло время выключить свет и лечь спать, дети могут стать похожими на крошечных юристов, спорить о том, почему их несправедливо наказывают, и привести доводы в пользу более позднего отхода ко сну. Слишком часто родители уступают место детям и позволяют детям не ложиться спать, просто чтобы избежать ссоры. Но не позволяйте им так легко побеждать — это для их же блага!

В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за 2018 год было обнаружено, что 73% старшеклассников из 30 университетов США вызывают тревогу.С. заявляет, что не высыпается, что может серьезно повлиять на их психическое и физическое здоровье и успеваемость в школе. «Дети и подростки, которые не спят рекомендуемое для их возраста количество сна, подвергаются повышенному риску хронических состояний, таких как диабет, ожирение и плохое психическое здоровье, а также травм, проблем с вниманием и поведением, а также плохой успеваемости», Согласно отчету .

Shutterstock

Родители не должны вести переговоры со своими детьми.Заключение сделки с вашими детьми, чтобы они съели овощи, или обещание им конфет или игрушек в обмен на хорошее поведение, ставит их в положение власти. Вы — босс, вы устанавливаете правила, а они должны им следовать, нравится им это или нет.

Shutterstock

Согласно данным исследований культуры и молодежи, 97 процентов молодых людей учатся манерам, не выходя из дома. Так что, если «пожалуйста» и «спасибо» не являются обычными словами в словаре вашего ребенка дома, их не будет в школе или где-либо еще.

Shutterstock

Поскольку у вас так много дел, чтобы подготовиться к утру, заправить кровать — это шаг, который большинство современных детей пропускают. Но этого на самом деле не должно быть. Как объяснил автор Чарльз Дахигг в своем бестселлере The Power of Habit , ритуал заправки постели каждое утро «коррелирует с более высокой продуктивностью, большим чувством благополучия и более сильными навыками при соблюдении бюджета. » Как отмечает Дахигг, «каким-то образом эти начальные сдвиги запускают цепные реакции, которые помогают закрепиться другим хорошим привычкам.«

Shutterstock

Да, в том числе и ваша любимая бейсболка. Как отмечают эксперты по этикету из Института Эмили Пост, «даже в сегодняшней повседневной культуре мужчины и женщины по-прежнему снимают шляпы в знак уважения». Так что, если ваши дети сохранят эту традицию, даже в вашем собственном доме, они обязательно не забудут следовать ей в другом месте.

Shutterstock

Как родители, мы упорно работаем, чтобы купить наши ребенок красивую одежду для школы, и мы не хотим, чтобы они уничтожили после грязной игры сенсорного футбола в парке или шероховатого-жилье с друзьями на заднем дворе.Если вы позаботитесь о том, чтобы ваши дети нашли несколько дополнительных минут и переоделись в какую-нибудь игровую одежду, когда они вернутся домой — желательно в ту, на которой уже есть пятна от травы и разрывы на коленях, — это научит их ценить особые предметы одежды, которыми они владеют, и обращайтесь с ними осторожно.

Shutterstock

И мы не имеем в виду «опустите руки в теплую воду на две секунды». Министерство сельского хозяйства США обнаружило в исследовании 2018 года, что в 97% случаев люди не моют руки должным образом (то есть мытье с мылом и горячей водой в течение как минимум 20 секунд).Поэтому, если ваши дети думают, что они достаточно тщательно вымыли руки, вероятность того, что они действительно вымыли, составляет всего три процента. Поощряйте детей уделять время тому, чтобы как следует убраться перед ужином, — это привит им хорошую гигиену и хорошие привычки. В конце концов, нет лучшего способа предотвратить распространение микробов за обеденным столом!

Shutterstock

Если ваш ребенок «слишком наелся», чтобы дотронуться до овощей на тарелке, у него в желудке нет места для мороженого или торта.Позволить детям побаловать себя, когда они отказались есть пищу с реальной питательной ценностью, создает плохой прецедент, который останется с ними на всю оставшуюся жизнь. Никто не должен получать вознаграждение только за то, что явился.

Shutterstock

Это может показаться наименее важным правилом в этом списке, но на самом деле для этого есть очень веская причина. Когда ваши локти оторваны от стола, вы, естественно, садитесь прямее. А когда ваша осанка становится лучше, вы представляете себя человеком с большим авторитетом, и люди с большей вероятностью будут слушать то, что вы хотите сказать.Как родители, запрещение стоять локтями по столу на самом деле является способом подготовить детей к тому, чтобы они стали людьми, к которым следует относиться серьезно. И кто может с этим поспорить?

Shutterstock

Никто не просит их надевать на завтрак галстук. Но время от времени, на празднике или особом семейном собрании, приятно видеть, что все собрались за столом в чем-то более красивом, чем мятая одежда, в которой они были весь день

Shutterstock

На вашей семейной кухне нет меню, потому что родители не являются поварами ресторана и не готовят еду по чьим-либо конкретным запросам.Если мама или папа решат, что спагетти на ужин, то спагетти на ужин . Принятие этого правила — еще один способ убедиться, что ваши дети благодарны за то, что им дают.

Shutterstock

Дети, которые внезапно решают, что они закончили ужин, и вскакивают со своих мест, как будто у них есть дела поважнее, оставляют у родителей чувство, будто они управляют рестораном, а не наслаждаются семейной трапезой. Просить прощения — это, конечно, проявление уважения, но это также настраивает детей на хорошие манеры.Они также не должны покидать свидание или общественное мероприятие, не узнав хозяина, верно?

Shutterstock / HTeam

Любой родитель слышал классику: «Я обещаю быть осторожным на этот раз». Но все мы знаем, чем это закончится: простыни, покрытые крошками, и мама или папа будут заниматься сопутствующим ущербом. Нет, спасибо!

Shutterstock

Это старомодное домашнее правило давало детям некоторую свободу, но в определенных пределах. И такая структурированная независимость может быть именно тем, что доктор прописал в наши дни.В отчете Американской психологической ассоциации за 2018 год было обнаружено, что слишком пристальное наблюдение за детьми может иметь негативные последствия для их эмоционального и поведенческого развития. Доверять детям заботиться о себе, пока не светит солнце, для них гораздо лучше, чем наблюдать за каждым их движением.

Shutterstock

Дети должны знать, что позвонить маме или папе и прервать свидание — это нормально, но только в случае крайней необходимости. Если вы отвечаете на эти звонки о том, где находится пульт от телевизора, или прислушиваетесь к жалобам на то, что их младший брат не перестанет их беспокоить, вы не помогаете им научиться решать проблемы самостоятельно.

Shutterstock

И мы говорим не только о ванной. Будь то вход в спальню, домашний офис или любую другую комнату в доме с дверью, это обычная вежливость — объявить о своем прибытии перед тем, как ворваться внутрь. Опять же, все дело в границах между вами и вашими детьми.

Shutterstock

Наказание «тайм-аут» в наши дни получает плохую репутацию, но, согласно некоторым исследованиям, таким как это обширное 30-летнее исследование, опубликованное в 2010 году в Education and Treatment of Children , тайм-ауты действительно эффективны для изменения поведения , даже для детей с особыми потребностями.Американская академия педиатрии отмечает в своем руководстве по эффективной дисциплине, что «игнорирование, устранение или удержание внимания родителей с целью уменьшения частоты или интенсивности нежелательного поведения» «особенно важно для поощрения позитивного поведения ребенка». Так что отправлять своих детей на перерыв, когда они плохо себя ведут, — это не бесчеловечно — это то, как вы добиваетесь результатов.

Определение семейных правил — FamilyEducation

Определение семейных правил

Как ценности вашей семьи претворяются в жизнь? Через личные ограничения и через семейные правила.Семейные правила определяют, что можно, а что нельзя в вашей семье. Они применимы ко всем. (Ожидание чего-то, что говорит, что только Джои не может самостоятельно перейти улицу? Это личный предел.)

Определение семейных правил может быть полезным, особенно если у вас есть дисциплинарные проблемы. Это не обязательно. Некоторые семьи не верят в особые семейные правила. Если все сделано правильно, заявление о семейных ценностях (каким бы коротким оно ни было) должно охватывать всю территорию. Если поведение не укладывается в ценностное заявление вашей семьи, оно противоречит правилам, и этим все сказано.Другие семьи полагаются на четко определенные семейные правила. Это вопрос подхода вашей семьи к жизни.

Веди себя хорошо!

Слишком много семейных правил, и ваша семья начнет больше сосредотачиваться на том, что не может сделать , а не на том, что может, , и это сейчас не очень хорошо, не так ли?

Умеренно используйте семейные правила

Луанн Джонсон, автор книги «Школа — не слово из четырех букв», рассказывает историю своих первых нескольких лет преподавания: множество правил, за которые она и ее ученики постоянно боролись, и забывая.В конце концов она разорвала лист правил и написала новый, в котором было всего два правила:

1. Уважай себя и других людей в комнате.
2. Никаких оскорблений против расы, религии, цвета кожи, этнического происхождения, пола или сексуальных предпочтений.

Джонсон подчеркивает, что правило номер два включено в правило номер один, но она хотела подчеркнуть это. Поведение в ее классе оценивалось по этим двум правилам. Плевать — это неуважительно, поэтому это было против правил.Благодаря такому упрощенному подходу к поведению изменилась динамика всей аудитории Джонсона.

Если вы присмотритесь, правило номер один Джонсона — это утверждение значения, а правило номер два, которое является более явным и точным, является правилом.

Семейные правила — это ваши семейные ценности в действии

Семейные правила более конкретны, чем ценности, выраженные в заявлении о ваших семейных ценностях. Это то, как общие ценности выражаются в реальном мире. Чтобы определить семейные правила для вашей семьи, сядьте со своим партнером (да, только вы двое для этого обсуждения; это не для детей) и просмотрите список предложенных тем ниже.