10 вещей, которые делает успешная женщина каждый день

Карьера

#1.To-do list

Записывайте все, что планируете сделать за день. Не стоит недооценивать силу такого списка — не надейтесь на собственную память, особенно во время цейтнота. «Совсем вылетело из головы!» Знакомая фраза? Проверка, поставленных задач — отличный способ отслеживать и держать под контролем даже самые мелкие дела, которые вы запланировали на день. К тому же емкая формулировка часто помогает точнее определиться с будущими действиями. Вы в в любой момент можете убедиться, что следуете намеченному плану. Придумайте собственную систему записей, распределив задания по времени, степени срочности или важности. Это поможет правильно расставить приоритеты на день. К тому же, просто записав дело, вы уже начинаете его выполнять — по крайней мере, ученые утверждают, что наш мозг воспринимает это именно так. Устанавливайте дедлайны и не забывайте делать короткие передышки.

#2. Чаще смотрите на часы

Всегда приходите вовремя! Пунктуальность — еще одна особенность преуспевающих женщин. И не важно, идет ли речь о деловой встрече или обеду с подругами. Пунктуальность — это знак уважения. И это одна из самых лучших хороших привычек в вашей жизни.

#3. Будьте добры

Некоторые женщины уверены: чтобы достигнуть карьерной вершины нужно стать похожей на Миранду из «Дьявол носит Prada». Но мы позволим себе с этим утверждением не согласиться. Самых успешных женщин, с которыми мы встречаемся на интервью и в повседневной жизни, отличает любезность, дружелюбный настрой и поддержка.

#4. Не забывайте общаться

Вопреки еще одному стереотипу, успешные женщины не привязаны к своему рабочему столу 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Триумфаторы по жизни именно те, кто регулярно берет хотя бы небольшой тайм-аут в течение занятого дня, чтобы просто поболтать с коллегами или устроить небольшой кофе-брейк. Это абсолютно нормально: оставить работу на несколько минут ради непринужденного общения. Более того, вернувшись за рабочий стол, вы почувствуете себя более вдохновленной.

#5. Систематизируйте информацию

Если вы работаете на компьютере, очень рекомендуем завести специальную систему файлов и папок. Будь то офисный контент, информация по датам или фотографии из Facebook (запрещенная в России экстремистская организация). Любая организованная структура позволяет легко и быстро найти все, что душе и начальнику угодно. Поверьте, ничтожно малое количество успешных женщин способны властвовать над хаосом.

#6. Уважайте свое тело

Если вы хотите, чтобы ваша голова функционировала должным образом, не забывайте правильно заботиться о своем организме. Это еще один ключ к успеху. Найдите время для регулярных тренировок, правильного питания и выспитесь наконец! Ваша работа будет страдать, если вы не будете следить за собой.

Фото

Asa Tallgard

#7. Застелите кровать

Вы не ослышались. Мы уверены, есть множество успешных женщин с неубранной кроватью. Но! На наш взгляд, чистое пространство обеспечивает нам более ясный ум. Приведите в порядок кровать утром и получите совершенно другой настрой на весь день. Сияющая кухня и офисный стол работают так же эффективно.

#8. Найдите время для себя

Это может показаться парадоксальным для многих людей, но если вы хотите быть успешным, очень важно ежедневно делать что-то, совершенно не связанное с вашей работой. Маникюр, общение с друзьями или хобби — все что угодно, но, что вам очень нравится. Разносторонняя занятость в течение дня поможет во время отдохнуть, сохранить бодрость и получить заряд вдохновения для вполне рутиной работы.

#9. Продолжайте обучение

Важная черта успешных женщин — они стараются ежедневно узнавать что-нибудь новое и моментально впитывают полезную информацию. Принимайте участие в бизнес-конференциях, лекциях и мастер-классах, а затем, не откладывая, применяйте новые навыки в своей рабочей практике.

#10. Не переставайте идти к цели

Сделайте ваши цели, как можно более конкретными, и обращайтесь к поставленным горизонтам каждый день. Создайте карту желаний или просто напишите список всего самого заветного, держите его там, где вы будете видеть его каждое утро. Мечтайте по-крупному, и вы добьетесь большего!

Теги

• Работа

Успешная женщина — кто она?

Каким образом в мире бизнеса с его темпами и конкуренцией сделать так, чтобы удача всегда была благосклонна и улыбалась каждый день?

Главный редактор

Серф

Твитнуть

Согласитесь, этот вопрос вы в той или иной форме задавали себе много раз.

Вам особенно повезло, так как мы собрали основные слагаемые успеха в одной статье, распечатайте их и повесьте на стену или прямо рядом с рабочим местом:)

Превратить мечту в реальность проще, чем кажется.

А помните эту цитату, обошедшую все соц.сетях: «Многие выбирают что-то себе мечтой всей жизни, в то время как способны получить это уже до конца недели» ?

Итак, что же делает женщину успешной?

— Желание пробовать новое, идти на риск, быть в действии, открывать для себя новые возможности, воспринимая временные неудачи, как опыт, являющийся ступенькой к дальнейшему восхождению к заветным целям!

— Ежедневное гармоничное саморазвитие в разных сферах — культура, общество, инновации, техники повышения эффективности, ораторское искусство, тайм-менеджмент, вне семинаров и мастер-классов; постоянное впитывание знаний, развивающих интуицию. Ведь именно знание и интуиция формируют силу, являющуюся секретом успешных женщин.

— 100% уверенность в своих силах, 100% уверенность в достижении своих целей, без даже секундного размышления «получится или нет».

— Открытость для новых возможностей и полное освобождение от «груза» прошлого, которое осталось от вчерашнего дня. Успешная женщина четко осознает, что сегодня новый день, новые перспективы, они здесь и сейчас, соответственно, действовать нужно именно сейчас, не сокрушаясь над тем, что было вчера, не растрачивая свою драгоценную энергию.

— Позитивное мышление, способность радоваться каждому дню, замечать позитивные мелочи во всех сферах жизни. Улыбка, оптимизм и открытость — еще одна слагаемая секрета успешной женщины.

— Способность иметь свое собственное мнение, не взирая на точки зрения окружающих.

— Умение выстраивать деловые отношения на доверии и уважении в любой сфере бизнеса. Не забывая о деятельности, полезной обществу, бескорыстной помощи и благотворительной деятельности. Безусловно, деятельность, побуждаемая вашим сердцем, принесет гораздо более ценные плоды, нежели исключительно коммерческий интерес.

— Успешная женщина, безусловно упорна и настойчива в достижении своих целей, умея также быть достаточно гибкой  на пути к ней без потери собственного достоинства.

— Успешна та женщина, которая осознает важность совмещения работы и отдыха, она знает, что пауза в работе идет на пользу в достижении лучших результатов, помогая накапливать энергию. Причем под отдыхом, порой подразумевается просто смена деятельности.

— Умение быть ответственной за принятые решения, зная, что фортуна награждает ответственных и смелых.

Главный редактор

Серф

Твитнуть

Теги

полезный список
успех
бизнес

Также интересно

Управление временем

Почему не стоит переводить будильник еще на 10 минут?

После того как прозвенел будильник особенно сильно хочется поспать еще 10 минут. Узнайте, к чему это может привести и как от этого избавиться.

5

Знаете ли вы?

5 необычных массажных техник

Расслабление — дело нужное и очень приятное. Профессиональный массаж бывает разный, в этой статье мы расскажем о самых нескучных экзотических методиках массажа, ведь необычное исполнение привычных вещей всегда привлекает внимание.

1

Питание

Фитнес-меню: Ореховые миксы

Орехи — идеальный вариант для перекуса дома, также их можно взять с собой и лакомиться где угодно. Особенно полезно употреблять орехи в дни активных физических нагрузок, потому что они дают организму необходимые белки, пищевые волокна, аминокислоты, минералы и витамины.

3

Написать комментарий

Написать комментарий можно после авторизации.

10 вещей, которые успешные женщины делают по-другому. Основы Бекка

Успешные женщины успешны не просто так. Они поступали иначе, чем другие люди, и они знают, что нужно, чтобы достичь того, чего они хотят в жизни. В этой статье мы обсудим 10 важных вещей, которые успешные женщины делают иначе, чем другие, и привычки успешных женщин, которые делают их такими.

Следующий список не является исчерпывающим, а лишь выделяет некоторые из ключевых черт поведения, которые демонстрируют удивительные и успешные женщины:

1. Ценят себя

Успешные женщины знают себе цену и не боятся брать за нее деньги. Они инвестируют в себя, они идут на риск, который окупается, и они не принимают меньше, чем лучшее, в любом аспекте своей жизни, включая отношения или работу.

Взгляните на пример успешного предпринимателя Лизы Куан: «Я знала, что могу зарабатывать на этом деньги… и мне было все равно, что думают люди».

Успешная женщина знает, что она ценна, даже когда другие пытаются принизить ее из-за того, кто она или откуда. У нее сильное чувство собственного достоинства, которое позволяет ей добиваться успеха, несмотря на препятствия, возникающие на ее пути из-за чьего-то невежества или эгоизма.

2. У них есть план

Успешные женщины знают, чего они хотят, и просчитывают шаги, которые необходимо предпринять, чтобы добиться этого логическим и продуманным образом. Они ставят перед собой цели и создают план действий, в котором описывается, как они собираются их достичь.

Они принимают во внимание всю эту информацию, прежде чем браться за какую-либо новую задачу или ответственность, зная, что для того, чтобы их план был успешным, все должно работать вместе, чтобы ничто не было проигнорировано.

Они следят за тем, чтобы у каждого аспекта их жизни была цель, что значительно упрощает планирование!

Успешные люди больше не откладывают важные дела на потом, потому что сегодня наши приоритеты меняются изо дня в день.

3. Они делают вещи, которые их пугают (часто)

Успешные женщины не боятся сделать шаг за пределы своей зоны комфорта и попробовать что-то новое. Они делают вещи, в которых, возможно, были слишком напуганы или неуверенны в прошлом, но затем успешные женщины используют этот опыт как возможность стать сильнее, достигая большего.

Успешная женщина находит время для себя, своих друзей и самых важных людей.

4. Они никогда не сравнивают себя с другими

Успешные женщины успешны благодаря тому, кто они есть и что они делают, а не благодаря успехам или неудачам других.

Успешная женщина знает, что она отличается от всех остальных, и принимает свою индивидуальность, оставаясь верной себе всеми возможными способами. Она сосредотачивается на том, чтобы быть счастливой с тем, где она находится, а не на том, чтобы довольствоваться посредственной жизнью просто ради сравнения.

Чего не знают успешные женщины: успешные люди следят за своей наградой (а не за другими). Они остаются сосредоточенными на достижении любых целей, которые ставят перед собой, вместо того, чтобы сравнивать себя с чьей-то историей успеха.

5. Они находят время для себя

Успешные женщины находят время для себя. Они не позволяют ничему мешать их счастью и считают важным заботиться о себе как физически, так и эмоционально.

У успешных людей вы заметите обычную закономерность: они всегда находят время в течение дня, чтобы сделать что-то хорошее для себя.

6. Они уверены в том, кто они есть

Успешные женщины уверены в том, кто они есть. Они не пытаются быть похожими на кого-то другого или извиняться за свой успех, и обладают глубоким чувством самосознания, которое позволяет им понимать свои сильные и слабые стороны, чтобы они могли работать над созданием областей, в которых они нуждаются в улучшении.

Успешные люди достаточно ценят себя, чтобы не только постоять за себя, но и постоять за то, что правильно, когда это важнее всего.

Они знают, что хорошее настроение заставляет других чувствовать себя хорошо! Это включает в себя ежедневную практику уверенности в себе, находя то, чем вы гордитесь, будь то большое или маленькое дело, и выделяя время в своем расписании каждую неделю, чтобы делать то, что вам нравится (даже если это просто просмотр телевизора), потому что это поможет вам сохранять позитивный настрой.

7. Они не боятся просить о помощи

Успешные женщины знают, что они не могут сделать все сами и не боятся просить о помощи.

Они также ищут наставников, которые имеют те же цели, увлечения или интересы, что и они, чтобы оставаться успешными и мотивированными

8. Они заботятся о своем здоровье

Успешные женщины знают, что их здоровье важно. Они не пропускают свое ежегодное физическое или любое другое медицинское обследование и делают все возможное, чтобы позаботиться о себе.

Они едят здоровую пищу, пьют много воды, регулярно занимаются спортом, высыпаются каждую ночь.

9. Они расставляют приоритеты в том, что важно

Успешные женщины знают, что для них важно, и они не позволяют ничему и никому мешать. Они активны в отношении своих целей, увлечений, интересов и ценностей.

Для успешной женщины все имеет значение: время, проведенное с семьей, время, посвященное увлечениям, рабочее время – они следят за тем, чтобы все это было сбалансировано, чтобы добиться успеха в жизни

10. Они вкладывают в себя

Успешные женщины вкладывают в себя. Они не ждут, чтобы освоить новый навык или получить дополнительное образование; успешные женщины будут делать все, что нужно, чтобы быть успешными: они преследуют свои интересы, они читают книги, которые учат их чему-то и расширяют их мировоззрение, они заботятся о себе, высыпаясь каждую ночь и занимаясь физическими упражнениями. Успешные женщины находят время для творчества и всего, что для них важно.

Заключительные мысли

Не всегда легко быть женщиной, но мы надеемся, что эти привычки успешных женщин вдохновили вас.

Узнайте, как добиться наилучшей жизни, следуя этим советам для достижения успеха! Кто-нибудь из них резонирует с вами? Что вы будете делать по-другому сегодня из-за них? Дайте нам знать и расскажите, что еще делают успешные женщины, которые помогают им оставаться на вершине с течением времени.

14 черт успешной женщины, которые отличают ее от всех остальных

Исследовательский центр Pew Research Center провел исследование гендерных различий руководителей компаний из списка Fortune 500 в 2020 году.

Они обнаружили, что женщины составляют 7,4% списка; на 0,8% больше, чем годом ранее.

По мере того, как наша культура меняется и возможности становятся более доступными для разных людей, все больше и больше женщин показывают, что успех не зависит от пола, а больше от характера.

Женщины, которые поднялись по карьерной лестнице или были избраны на должность, обладают схожими чертами, которым каждый может научиться, чтобы стать более успешным.

Если вы чувствуете стремление и вдохновение подняться над культурными традициями, вот 12 черт, характерных для успешных женщин.

1. У нее есть четкая цель

Успешная женщина не стремится ни к чему.

Будь то помощь менее удачливым, расширение прав и возможностей окружающих или предоставление услуги, облегчающей чью-то жизнь, успешная женщина точно знает, почему она это делает.

Учитывая ее успех, ей пришлось столкнуться с бесчисленными трудностями и трудностями.

Наличие конкретных причин для того, что она делает, помогает ей найти в себе силы продолжать упорствовать и преодолевать препятствия.

Перефразируя немецкого философа Ницше: «Тот, у кого есть зачем жить, может вынести почти все.

2. Она точно знает, чего хочет достичь

Некоторые люди имеют лишь смутное представление о том, что для них означает успех.

Они видят в Интернете, что общее представление об успехе — это большое богатство, путешествия на пляж и владение большими домами.

Итак, они принимают это определение успеха, независимо от того, чувствуют ли они на самом деле удовлетворение от этого или нет.

Но успешная женщина имеет четкое представление о том, чего она хочет достичь.

Она не стремится к какой-то смутной цели вдалеке.

Возможно, она хочет, чтобы ее компания была на вершине своей отрасли в определенной стране к определенной дате.

Может быть, это возможность работать с конкретным человеком или опубликовать определенное количество книг.

Это не расплывчатые цели, что облегчает ей в конечном итоге попадание.

3. Постановка малых целей

Не зря их называют успешными. Если они музыканты, они не из тех, кто довольствуется только контрактом на запись и несколькими продажами альбомов.

Они стреляют в луну: они воображают, что выиграли Грэмми.

Другие могут уже сказать, что они уже добились успеха.

Они будут выступать на различных концертах и ​​шоу в течение года.

Но успешные женщины никогда не перестают карабкаться; они всегда стремятся к большему.

Они делают это, понимая общую картину, а затем устанавливая маленькие в течение определенного периода времени для достижения этой картины.

Это позволяет им двигаться дальше и не застревать в рутине.

Я узнал об этом из Life Journal, созданного очень успешным лайф-коучем и учителем Жанетт Браун.

Видите ли, сила воли заводит нас так далеко… ключ к тому, чтобы превратить вашу жизнь во что-то, чем вы увлечены и полны энтузиазма, требует изменения мышления о том, какова ваша настоящая цель, и эффективной постановки цели.

И хотя это может показаться сложной задачей, благодаря руководству Жанетт это оказалось проще, чем я мог себе представить.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Life Journal.

Вы можете задаться вопросом, чем курс Жанетт отличается от всех других программ личного развития.

Все сводится к одному:

Жанетт не заинтересована в том, чтобы быть вашим личным тренером.

Вместо этого она хочет, чтобы ВЫ взяли бразды правления в создании жизни, о которой вы всегда мечтали.

Итак, если вы готовы перестать мечтать и начать жить своей лучшей жизнью, жизнью, созданной на ваших условиях, жизнью, которая наполняет и удовлетворяет вас, не стесняйтесь заглянуть в Life Journal.

Вот еще раз ссылка.

4. Она остается ученицей

Неважно, насколько высока ее должность, сколько лет опыта у нее за плечами, она может никогда не увидеть себя выше, чем ученица.

Одним из факторов, отличающих успешную женщину от неуспешной, является то, что она готова принять новые эффективные стратегии, а не закрыть свой разум и придерживаться устаревших идей.

Поскольку общество постоянно меняет свое мнение о том, что эффективно, а что нет, успешная женщина способна быть ловкой и быстро понимать, чего хотят люди сейчас.

Она всегда старается приобретать новые навыки и учиться новому, благодаря чему она более гибкая и адаптируется к любой ситуации.

5. Она доверяет своим навыкам и способностям

Короче говоря, она уверена в себе.

Если в ее компании что-то пойдет не так, она достаточно доверяет себе, чтобы найти хорошее решение.

Для некоторых женщин это не всегда естественно.

Возможно, в детстве они стеснялись демонстрировать свои навыки и делиться своими способностями.

Но с годами она научилась быть более уверенной в себе и доверять себе.

Она постоянно совершенствует свои навыки.

Вот почему она не боится испытаний.

Какими бы пугающими ни были некоторые испытания, она также знает, что это шанс для нее вырасти и проверить свои навыки.

Она не впадает в отчаяние из-за неудач, потому что знает, что всегда может стать лучше.

Это то, что психолог Кэрол Двек называет «установкой на рост».

6. Она страстная

Успешные женщины не были бы там, где они есть, если бы им не нравилось то, что они делают.

Наличие этой страсти, получение удовольствия от того, что она делает, имеет решающее значение, особенно во времена сильного стресса и трудностей.

Бывают моменты, когда трудно встать с постели и пойти на работу.

Но страстная, успешная женщина может не успеть достаточно быстро встать с постели.

Она часто благодарна за возможность, предоставленную ей в жизни, за возможность работать с опытными людьми во имя великой цели.

Это качество, как правило, также является ее самым вдохновляющим.

7. Она может спокойно справляться со стрессовыми ситуациями

Как успешная женщина, она вынуждена сталкиваться с ситуациями, которые проверят ее эмоционально и умственно. Финансы могут быть не гарантированы или продажи замедляются.

В такие моменты другим легко увязнуть в тревоге по поводу того, что может произойти.

Они начинают прыгать по наихудшему сценарию и становятся парализованными в своей работе.

Но успешная женщина умеет сохранять спокойствие и сосредоточиться на поиске решения.

Как лидер, она знает, что если она начнет терять его, ее участники тоже начнут беспокоиться.

Вот почему ей нужно быть сильной для других, чтобы она могла эффективно ими управлять.

8. Она ставит высокие цели

Она не была бы там, где она сейчас, если бы не стремилась к высоким целям.

У других могут быть скромные цели, но у успешной женщины глобальные мечты.

Сначала она может начать с предоставления наилучшего предложения в своем районе.

Затем она медленно переходит в свой город, штат, страну, а затем в мир.

У нее большие планы на то, какой жизнью она хочет жить и какого успеха хочет достичь.

В то время как другие люди могут бояться ставить перед собой слишком большие цели, может быть, из-за того, что они боятся, что они могут не достичь цели, успешная женщина идет на это.

Это может даже пугать ее до сих пор, но она действует, несмотря на страх, и изо всех сил старается воплотить свои цели в жизнь.

9.

Она нажимает на ногу, когда ей нужно

Будут времена, особенно в компаниях, где доминируют мужчины, когда ей придется отстаивать свою позицию и позицию по определенной теме.

Хотя она, как правило, в меньшинстве, когда дело доходит до корпоративного лидерства, она также может быть самым влиятельным и властным голосом в комнате.

Она не боится призывать кого-то к неэффективной политике или мандату, если знает лучшую альтернативу.

10. Они используют свою личную силу

Успешные женщины берут на себя ответственность за свою жизнь и используют свою личную силу. Они не позволяют неуверенности взять над собой верх.

Я знаю, в лучшие времена может быть трудно не думать о своей неуверенности.

Но успешные люди знают, что преодоление неуверенности начинается с осознания своих сильных сторон.

Они есть у всех нас, даже если мы не всегда о них знаем.

Здесь вы начинаете по-настоящему раскрывать свою личную силу. Это процесс, который требует времени, но чем больше вы над ним работаете, тем сильнее вы себя чувствуете — и тем сильнее он сможет вам помочь.

Видите ли, у всех нас есть невероятная сила и потенциал внутри нас, но большинство из нас никогда не использует их.

Мы погрязли в неуверенности в себе и ограничивающих убеждениях. Мы перестаем делать то, что приносит нам истинное счастье.

Я узнал об этом от шамана Руды Янде. Он помог тысячам людей совместить работу, семью, духовность и любовь, чтобы они могли открыть дверь к своей личной силе.

У него уникальный подход, сочетающий традиционные древние шаманские техники с современным подходом.

Это подход, который использует только вашу внутреннюю силу — никаких уловок или фальшивых заявлений о расширении возможностей.

Потому что истинное могущество должно исходить изнутри.

В своем прекрасном бесплатном видео Руда объясняет, как создать жизнь, о которой вы всегда мечтали, и повысить привлекательность своих партнеров, и это проще, чем вы думаете.

Итак, если вы устали жить в отчаянии, мечтать, но никогда не достигать, и жить в неуверенности в себе, вам нужно проверить его судьбоносный совет.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

11. Она развивает важные отношения

Как лидер, она знает, что ее успех зависит не только от ее навыков и решимости.

Она полагается на группу людей, чтобы вместе добиться чего-то большого.

Для этого она налаживает хорошие отношения со всеми, с кем работает.

Хотя она может часто высказывать свое мнение, она также понимает ценность того, чтобы действительно слушать то, что говорят другие.

Таким образом, она вовлекает своих членов в глубокие и содержательные разговоры, чтобы лучше узнать друг друга и более эффективно работать вместе.

12. Она откладывает часы

Люди могут смотреть на определенные цифры и думать, что они были достигнуты за одну ночь.

Хотя, да, возможно, потребовалась ночь, чтобы их узнали, особенно в эпоху Интернета, успешная женщина знает, что все это ложь.

Настоящего мгновенного успеха не бывает.

Реальность такова, что быстрые успехи строятся на часах, днях, месяцах напряженной работы.

Ей нужно было научиться что-то делать, получить новые навыки, вырасти как личность.

После нескольких месяцев работы, мир наконец узнает ее.

13. Она преодолевает провалы

Если она генеральный директор, она знает, что не каждый день или месяц будет солнечным и ясным небом.

Несмотря на то, что в определенный месяц могут быть всплески продаж продукции из-за праздников, обязательно будут месяцы в году, когда продажи будут намного меньше.

Любому генеральному директору может быть трудно справиться с такими моментами. Это может подтолкнуть компанию к краю пропасти.

Но успешные женщины умеют руководить своей командой, а также доверяют своим способностям.

14. Она решается столкнуться с трудностями

Когда другие сталкиваются с трудностями и проблемами, становится намного легче отступить и вернуться к комфортной жизни.

Другие хотят разбогатеть, но не готовы тратить на это часы.

Успешные женщины, как правило, обладают тем, что психолог Анджела Дакворт называет «твердостью». Это способность преодолевать боль, смущение и разочарование, чтобы добиться успеха.

Будучи частью меньшинства, успешная женщина может преодолеть слой сомнений, которые другие склонны испытывать к ней.

Она преодолевает недооценки, доказывает, что они ошибочны, и дает другим женщинам возможность пойти по ее стопам.

Стать успешной женщиной

Чтобы стать успешной женщиной, нужно больше, чем просто сказать, что ты одна. Это стиль жизни. Все начинается с постановки целей, а затем их достижения.

Проблема в следующем:

Многие из нас чувствуют, что наша жизнь идет в никуда.

Каждый день мы следуем одному и тому же старому распорядку, и хотя мы стараемся изо всех сил, нам просто не кажется, что наша жизнь движется вперед.

Так как же преодолеть это ощущение «застрявшего в колее»?

Ну, вам нужна не только сила воли, это точно.

Я узнал об этом из Life Journal, созданного очень успешным лайф-коучем и учителем Жанетт Браун.